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情緒價值：消除內耗，把情緒變得有價值，跟誰都能自在相處
★☆★你能提供情緒價值，等於解決人生大多數的煩惱！★☆★適用家人、朋友、同事、客戶建立進退自如的人際關係【必讀3大重點！能提供情緒價值的人能利己且利他】重點1→清楚自己的價值，善用「第一次」、「我從來沒有」、「為了你」，為對方帶來真誠的鼓舞和快樂，創造「越喜歡，越投入；越投入，越喜歡」的正面循環。本書推薦想要提升自我價值、消除內耗，並對人際關係主題有所關注的讀者。重點2→為自己提供情緒價值，用健康的方式處理負面情緒，發掘自我價值與自我提升；為他人提供情緒價值，擁有恰當的情緒表達與精準的情緒回應，在人際關係中進退自如。重點3→情緒價值是滋養關係的重要養分，也是難以替代的隱性價值。【真正的情緒價值，建立好關係無往不利】-積極傾聽，讓你覺得受到重視-和你交談時，從不隨便讓話落地-在你需要時，總能給予安慰和支持-說清楚在想什麼，而不是期待你猜對擁有這些特質的人，就是高情緒價值的人。為何他們不僅讓人信任、依賴，還從不內耗？首先，你得知道——◎真正的情緒價值是什麼？-是在關係裡「利他也利己」的最佳武器！簡單來說就是讓人情緒變好的能力，也就是「共情」的能力。真正的情緒價值是「雙方」都為自己的情緒負責（而不是膚淺的虛情假意），並將之轉化成可利用的力量，達到「雙贏」的效果。◎提升情緒價值有什麼好處？-能創造「雙向滋養」的正面循環！低情緒價值的人總是一味索取，不懂得修補關係；高情緒價值的人則相反，不僅握有主動權，還能讓一段關係的容錯率提高，相互滋養，創造讓彼此「越喜歡，越投入關係」的正向循環。當一個人的價值越高，就越不容易被取代，在任何關係中都能遊刃有餘！【從5大面向跟著做，滋養關係立即有效】-從「表達」、「投入」、「屏蔽」、「回應」、「自渡」5面向行動！【情緒表達】勇敢表達需求，就是滋養關係的良性溝通愛你的人不一定「懂」你，好默契都是反覆磨合出來的。作者教你：*利用「故事溝通法」，走進對方心裡*理性結合感性＋新鮮感，拉近兩性溝通的距離*5個訣竅，一開口就收穫好關係【情感投入】有分寸的付出，才能換來最理想關係感情是丟接球般的「合作」，得讓彼此都獲得安全感和幸福感。你將學到：*「有效投入」，輕鬆管理情感帳戶*3個步驟，調整情感失衡狀態*5個條件，為自己贏得愛與尊重【情緒屏蔽】遠離會耗損你的負能量，找回自我意識 「捨不得」的代價往往很大，再善良都要守住底線。你該試著：*辨識5種特質，遠離道德綁架慣犯*自問「你需要他嗎」，不落入被PUA陷阱*利用「第三視角」綜觀全局【情緒回應】精準接住情緒背後的需求，讓交流更深入 好的關係是雙方不只當聽眾，還能調動彼此的表達欲望。關鍵在於：*共情式傾聽，將重心放在對方身上*三段式溝通，創造互動性*三維度誇讚，拉滿好感度【情緒自渡】做自己的情緒價值提供者，在關係中進退自如關係要建立在隨時能「離開」的基礎上，這是成年人的必修課。本書分享：*1張清單，學會做情緒的主人*3個方向，打造自己的稀缺價值*5個重點，成就無可取代的自己讀者好評推薦：★ 情緒價值，首先要提供給自己，才有餘力去惠及他人。★ 這本書讓我了解，成年人的情緒價值是自己給的。★ 我更加珍惜與他人的每一次交流，也更加懂得如何用自己的情緒去影響和感染他人。★ 真正的情緒自由不是沒有情緒，而是能夠自如地表達和管理情緒。★ 翻開這本書，就像有一位專業的心理諮詢師在身邊。本書金句分享：★ 戀愛不是一個結果，而是讓對方一次又一次怦然心動的過程。★ 感情的經營本質其實是一種「合作」。★ 有時並不是因為遇人不淑，而是因為自己根本不會溝通。★ 想要學會聊天，就要先學會閉嘴。★ 想讓別人喜歡你，最好的方法不是幫助他們，而是學會「麻煩」對方。★ 聰明的人，從不幻想無條件的愛。★ 你對關係的不捨，是對方得寸進尺的本錢。★ 你不是因為喜歡而投入，而是因為對方的投入而投入。★ 不是所有闖進你生命的人，都值得善待和珍惜。★ 想經營好一段關係，首先要做的並不是瞭解對方，而是瞭解自己。★ 搭錯車不可怕，捨得下車才是智慧。★ 真正的高情商是既能成全自己，也能成全別人。
北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事
《北歐時間》的文字，令人留意起近在身邊的美好， 大量如詩如畫的風景照，更讓北歐之光躍然紙上， 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福，不在更快，而在過得剛剛好 ✦ 本書以「北歐人的五種時間」為軸，帶領讀者在日常裡放慢腳步，陪你一起找到專屬的節奏： ➤暫停充電── 練習停下腳步，在繁忙步調裡按下暫停鍵，學會真正休息。 ➤我就是我── 回到本心，擁抱自己的節奏，不去迎合、不必比較。 ➤逐事而行── 一次只專注一件事，擺脫多工焦慮，把注意力放回當下。 ➤多點玩心── 在日常裡加入小小巧思，點亮生活，創造驚喜。 ➤療癒陪伴── 在與人相處與獨處間，都能感受到安心與支持。 ⊹ 作者以移居北歐後自身的「轉念」，搭配最簡單也最有效的「日常提案」，示範在台灣也能複製的「剛剛好的舒心時光」。點一盞燭光、喝杯咖啡、看一場夕陽、出去散個步……這些微小卻真實的片刻，都能讓幸福更靠近。 ⊹ 讓「幸福」不再遙遠！本書提供的不是奢侈的逃離，而是每個人都隨手實踐的幸福配方。 ⊹ 所有照片皆出自北歐在地攝影師之手，搭配作者溫柔如詩的文字，一翻開書頁，便彷彿身在北歐，親自體驗那份光影、氣氛與安定。 ◤如果你是…… ╣想在繁忙節奏中「找回步調」的社畜或斜槓工作者 ╣渴望建立「可長久持續」的健康生活習慣 ╣喜歡北歐文化、美學與「質感圖文」敘事風格的人 ╣想擺脫「多工焦慮」、培養專注力、減少分心 ……的話，絕不可錯過本書！◢ 》 》 》慢下 腳步，感受 幸福 》 》 》 ◤王旭亞Jelly Wang｜C-IAYT瑜伽療癒師：「也許放下現有生活、移居其他城市是一件遙不可及的事，但你卻可以透過作者的故事，重新審思『自己想要什麼樣的生活？』然後根據現有的資源，創造自己想要的人生！」 ◤王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師：「在時間的流動裡，如何細膩運用、感受、品味、展演屬於自己的內外生活，終將構築人生的這齣戲是否活得精采。」 ◤吳敏恩｜空間整理師：「透過北歐人的時間哲學，學會自我照顧、專注與感恩，在日常中找回身心平衡，擁抱自在從容的人生。」 ◤芬蘭可可豆 Coco：「在芬蘭住了一陣子，越來越覺得「平凡就是幸福」。北歐的生活或許跟台灣比較起來更平淡了些，但是每一步都很踏實，每一刻都過得充實。這本書讀著讀著，就帶給了我這份恬靜、紮實的感受。」 【本書特色】 ▌五大時間×日常實踐 本書不是抽象的幸福指南，而是具體可行的生活提案。它談的不只是「慢」，而是教你在現實裡找到專屬的呼吸節奏。 ▌影像×文字的雙重觸動 由北歐在地攝影師捕捉真實風景，再由作者以溫柔文字細細鋪陳，帶來的不只是美感，而是一份能融入日常的安定與踏實。 ▌幸福的真相，簡單又有力量 「幸福，不在更快，而在過得剛剛好」不只是口號，而是一種能陪伴我們走得更長久的生活態度──少一點匆促，多一點安定，就能活得更自在。
給存股族的ETF實驗筆記：從金融股、高股息ETF出發，以錢養錢，晉升買房族的完整分享
幫助理財小白成功踏上投資第一步、 暢銷書《給存股新手的財富翻滾筆記》作者最新作品！ 分享過去兩年的金融股、ETF實驗之旅中， 如何將資產從475萬增加至713萬元、 成長率50.1%，並將年化報酬提高至18.4%， 還加碼以獨創的「存股流程系統圖」， 助投資人迅速找到自己的投資組合！ 當金融股的殖利率優勢不再，該如何讓資產持續增加？ 「小車X存股實驗」在2021年尾，面臨金融股受到的升息影響而價格起漲後，擔心中斷持續投入資金的複利效果，決定展開一場「ETF實驗」之旅。 本書將分享小車在這趟旅程中，如何在當前大環境局勢不明之下，依然能讓資金藉由「ETF」以及「個股、金融股」取得豐碩的成果。 除了公開「ETF的4大挑選原則」、「ETF存股清單」 也公開最新版的「金融股&ETF買進方法」！ ▍小車的ETF實驗室 ‧高股息ETF該存元大高股息（0056）還是國泰永續高股息（00878）？ ‧為什麼富邦台50（006208）長期持有優勢更勝元大台灣50（0050）？ ‧一段持有美股ETF統一FANG+（00757）的心路歷程。 ‧為何將國泰全球品牌50（00916）納入衛星持股清單？……etc. ▍小車的ETF「4大挑選原則」！ 【原則1】選股邏輯 【原則2】ETF的規模和流動性 【原則3】投資市場屬性 【原則4】一年以上觀察期 ▍這樣投資，不受股市漲跌影響！ ‧殖利率一定要5%以上 ‧妥善配置核心持股和衛星持股 ‧大盤下跌時，「4個自問」堅定持續投入的決心 ‧當存股變飆股，如何判斷持有或賣出 ‧存股實戰補充包：關於年配、季配、繳稅、抽股與借劵 ▍其他精彩內容！ ★存股版「原子習慣」：小車理財觀不藏私大公開 ★你依然能用「5-4-3規律」繼續存金融股！ ★為什麼要幫孩子存股？如何為孩子開戶？ ★小車VS.小車先生的股票資產大PK ★最新「存股小語」，堅定你累積資產的決心 ★靠存股，40歲前買到夢想宅 ▏贈品▕ 獨創「存股流程系統圖」，幫你找到適合的投資組合！ 小車與小車先生共同研發了一套「存股流程系統圖」，不論你是保守型或積極型，都能透過這套系統圖，找到最適合自己的投資組合，加快資產累積腳步！ 本書特色 1.如何用「4大挑選原則」找出最划算的ETF！ 2.公開小車的金融股、個股和ETF的清單和存股方式。 3.獨創「存股流程系統圖」找到最適合自己的投資組合。 4.小車最新存股小語，讓財富自由之路走得更踏實。 專文推薦 大俠武林｜財經作者 王鉢仁｜「小資族的存股翻身記」版主 孫太｜《存股輕鬆學》系列財商作者、「孫悟天存股-孫太」版主 歐陽立中│「Life不下課」主持人 點讚推薦 小資女艾蜜莉｜理財作家 股海老牛｜價值投資達人 洪仲清│臨床心理師 郝旭烈│企業知名財務顧問 陳重銘｜財經作家 愛瑞克│TMBA 共同創辦人、《內在原力》系列作者 葉芷娟｜財經主持人 詹璇依｜財經主播／主持人 ┥大俠武林｜投資達人、《全息人生》作者：「書中吸收到作者多年的存股方式，此方式還不用天天看盤殺進殺出，更不需要為了一個波動就心驚膽跳，這真的是全世界最幸福的事了。」 ┥王鉢仁｜「小資族的存股翻身記」版主：「相信可以為踏入存股的朋友們，指引正確的方向，從而增加被動收入現金流，並達成財務自由的最終目標。」 ┥股海老牛｜價值投資達人：「投資是一個學習的過程，成果會反映在資產上。」 ┥洪仲清│臨床心理師：「在交易市場中，恐慌情緒很容易造成誤判，並且損失辛苦賺來的血汗錢。追蹤小車的紛絲團好一段時間，她總能在關鍵時刻安撫投資人，讓人回歸理性，從投機心態回歸投資的本質。小車建議的做法相對穩健，最主要是能讓人安心，這對我來說是非常珍貴的價值！」 ┥孫太｜《存股輕鬆學》系列財商作者、「孫悟天存股-孫太」版主：「把許多投資人，實際進入投資市場前幾年時所面臨的困境心情和轉折，以及從金融股轉而嘗試ETF的心境和感想，全都如實的分享在書裡，這真的不太容易。」 ┥郝旭烈│企業知名財務顧問：「多一個學習，多一個選擇，讓實驗與修正成為投資的幸福依歸。」 ┥愛瑞克│TMBA 共同創辦人、《內在原力》系列作者：「巴菲特曾說：『投資很簡單，但卻很難做得好。』關鍵原因在於人們想要盡快致富，而非慢慢致富。此書指導之方法簡單卻實用，幫助新手實現『做得好』。」 ┥詹璇依｜財經主播／主持人：「這兩三年金融市場如雲霄飛車，小車用自己的存股實驗證明她非但沒有睡公園，總市值還翻了1.5倍，越存越有錢！」 ┥葉芷娟｜財經主持人：「一場貼地氣可複製的ETF實戰之旅」 ┥歐陽立中│「Life不下課」主持人：「這不是一本鼓吹你靠股票致富的書，卻是一本誠懇鼓勵你留在市場，讓股票成為你生活後盾的書。」
墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！（令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南）
☆☆橫掃各大排行榜，暢銷百萬冊心理指南☆☆ 當當網45萬則讀者五星盛讚： 「只要一開始閱讀，便想多買一本。」 「如果有可能出錯，那就一定會出錯！」──墨菲定律 20世紀西方三大發明之一， 沒有僥倖的億分之一，只要你是地球人， 墨菲定律人人中招！ 那些無數不在，左右你生活的心理、管理學效應…… 別懷疑，這本書真的可以解釋困擾你的人生問題！ ☆《墨菲定律》將助你高效而深入── 拓展認知心理；改變思維方法；提升生活、工作格局 「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說，怕什麼，來什麼。「墨菲定律」說，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，若能在事前盡量思考周全，對出現問題時，能承擔及即時應對才重要，而非去掩蓋。 本書從自我認知、經濟管理角度切入，作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現，對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。 ☆68則心理學經典，全方位適用的溝通、商業法則！ 想探索自己、了解他人，必讀經典！ 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕！ 這些你全部不知道？ ‧為什麼想討他人的喜歡，最好的方法是反駁他？ ‧為什麼不懂社交技巧，保持微笑也好？ ‧為什麼越在意的，就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界，其實就是內心的世界？ 那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後，都藏著好玩又古怪的心理效應…… 讓心理學來解答你心中的困惑 【認識真正的自我】 突破思維界線，認識真正的自我 → 鏡子效應：我們是什麼樣的人，很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤：我很優秀，而你只是運氣好 → 瓦倫達效應：愈在意的就愈容易失去，不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應：人看到的世界，其實是自己內心世界的投影而己。 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應：良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應：壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象：最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應：做別人眼中「不完美的人」 【職場良方】 到底是做事重要，還是做人重要 → 路徑依賴法則：「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律：沒有恰當的沉默，就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應：要做好一件事的最好辦法，是立刻去做。 → 雷尼爾效應：用「心」留人，勝過用「薪」留人。 【商業談判技巧】 共好利他，讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則：說服力不是說出來的，而是做出來的 →承諾一致性原理：讓對方自己說服自己 →登門檻效應：步步為營，走進對方內心 →禁果效應：越「禁止」越「誘惑」  →超限效應：越說服，越反感 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇 →馬蠅效應：如何把壓力轉化為動力 →布里丹毛驢效應：選擇之前不猶豫，選擇之後不後悔 →貝勃定律：幸福本質上是種「敏感度」 →鱷魚效應：關鍵時刻的取捨之道 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗，讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱，或是談判技巧，有助讓讀者運用自如，你更懂得應對人生各式挑戰，展開豐盈充實的未來。 本書特色 ★一本好玩又實用的日常行為心理指南。 ★「20世紀西方文化三大發現」之一，突破思維界限，認識真正的自我。 ★助讀者了解潛藏在你生活的心理學秘密，原來，那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後，都藏著好玩又古怪的心理效應…… ★別懷疑，這本書真的可以解釋一切！
一直盈 股市必勝法：30年王牌分析師第一次系統化親授，8堂股市操作大法✖42篇獨門祕訣✖3階段進出場節奏，人人都可滿載而歸！
||||上萬粉絲敲碗期待 |||★歷經股海30年，實戰淬煉精華一次看★高手用「策略」代替「猜測」，自創424股票買賣法，買股不會盲目追高；賣股也能安穩下莊！．．．從營「益」率、「殖」利率、「營」收找出優質股，讓投資可以一直盈，成為股市贏家！ ▍股市趨勢大師鍾國忠，外號「鍾大膽」 憑藉逆市場心態的推理，一次次鐵口直斷、大膽預判的表現下，預測貼近大盤，吸引大批粉絲，因此被取名為「鍾大膽」。歷經股海30年，從股市4,500點至48,000點，走過多空循環，不畏市場高低起伏，堅守信念，用平均風險、高勝率、保有進退彈性的方式投資，因為穩健的投資法深受股民的認同。 他強調進入股市必須有「策略」，而非「猜牌」或盲目守著價位，靠著多年經驗，累積一套讓高手或從零開始買股的人，都可以安心投資的選股及買賣股票。 ▍獨創424股票買賣法，上漲一起賺、股災也能及時止損 ◎將總資金分成 10等分，依40％、20％、40％分批操作。 ◎避免一次壓滿，也避免盲目攤平，幫助投資人在震盪中兼顧獲利與風險控制。【424買股三階段】Step1. 謹慎研究個股再進場，第一次布局4單位。Step2. 當基本面與趨勢未變，股價回檔就加碼2單位。Step3. 走勢如預期，重新向上，再加碼4單位。【424賣股三階段】Step1. 獲利5～10％就先賣出4單位，落袋為安。Step2. 失守5日線賣2單位，先減碼，此時已經賣出6單位，勝率大幅提高。Step3. 失守20日線，全數獲利了結，再重新以424買股三階段精挑個股、布局。 ▍用「益殖營」篩選出「一直贏」的優質股 ◎觀察營「益」率：了解公司本業賺錢的能力是否有逐年提高。 ◎確認「殖」利率：公司股息殖利率至少約有5％，建議至少觀察五年。 ◎觀看年「營」收：觀察年營收、月營收是否呈現成長趨勢，建議至少觀察三年，但越長越好，因為時間拉長才能看出企業跨越景氣循環高低的穩定度。▍真正贏過市場的8大技巧，穩定致富、滿載而歸 ◎技巧1→→買5％殖利率百元股列舉高股息股票，小資族也能輕鬆入手，不投資美債也能享受如同債券般的現金流。 ◎技巧2→→每個月7、11日觀察市場重點優質上市櫃公司會在5、6日公布上月營收，財經報紙會在7日刊登營收表；11日則會刊登所有上市櫃公司的營收變化，藉此找出潛力股。 ◎技巧3→→從MSCI、0050找出投資方向MSCI、0050為台股產業風向球， MSCI 生效後，接下來若有入選0050，表示該股還有續漲能力；相反地，如果MSCI 生效，接下來沒有入選0050，則不一定有續漲能力。 ◎技巧4→→跟著法人了解市場多空訊號多數法人喜歡買個股，因為漲停時有機會獲利10％，但若不買個股卻買0050，可能表示法人對個股輪動過快沒有把握。 ◎技巧5→→判斷真假漲跌停板根據成交量、股本大小與股性，判斷真假漲跌停板，避免盲目追高、掌握布局時機。（更多技巧詳見書中）▍高手最想看！一年四季股市操作心法 ◎第一季：作夢行情，應選當年度明星產業股。 ◎第二季：漲多修正的賣股季節，應選高股息利率個股。 ◎第三季：走勢大好或大壞，建議選擇資深績優公司與金融股。 ◎第四季：拉抬績效需求來襲，最大特色是作帳，可選擇風險型資產與指數型ETF。▍股民最愛！台積電也有最好賺的持股季節觀察台積電上市上櫃32年以來，第四季上漲機率高達8成，2019年後上漲機率更來到100％，如果持有台積電從第四季到次年第一季，累積平均漲幅約有15％，而不管從長時間或近10 年來看，年化投資報酬率約有30％，因此穩健投資者，可以在第四季到隔年第一季投資台積電。▍30年王牌分析師鍾大膽的真心話：「股市是貪婪與恐懼兩大人類天性交錯而成的市場，迷人且讓人又愛又恨，學會紮實的投資技巧，配合穩定的心性，就能提高股市勝率。」★☆YouTube鐵粉好評認證★☆「用鍾董教學方式來操作很踏實，抱股也抱得很安心，心態也做了許多調整，感謝鍾董惠我良多。」 ─JackYang「回頭看這波鍾董太準了！」 ─pe82213「鍾董畫線給大盤走XD。」 ─Porter729「觀察一陣子，鍾大膽指數好準。」 ─kuosunsun「鍾大膽的週報是我每週開新週前的必看，資訊量含金量爆表，讚啦！」─hc6842本書特色作者為投資正規軍出身，擁有30年市場經驗。具專業法人視野，分析貼近大盤。整理多份優質股財報重點、指數資料，免去查詢時間，輕易抓住投資重點。
你好，我是書店員：今天想找哪本書？59則和買書有關的讀者故事，還有職人的工作日常與推書清單【隨書附 書店日常彩色透卡（兩款隨機出貨）】
★IG 25,000粉絲熱烈期待，最會說故事的書店員★不只給喜歡閱讀的愛書人，更想給每一位努力過好生活的普通人。安慰打氣、會心一笑、感受幸福──書本就是可以享受獨處，也能表達心情、共享時光的神奇道具。★☆★隨書附─「書店日常」彩色透卡 （兩款隨機）★☆★59則買書人的故事X 100多本好書推薦X 10張書店員日常插圖一本看完之後，讓你好想立刻走進書店的職人工作紀實！「在找哪本書？」「今天想看什麼書呢？」猜書名是基本功、感應客人想法是平常業務，想做好書店員的工作，「愛看書」只是必備條件之一。（作者說，腰痛復發的頻繁程度，和工作的熟悉度呈正比喔～）☆日本亞馬遜讀者＋IG粉絲 相揪好評推薦！☆「敲碗改編漫畫和影集！」「在實體書店才有機會看到的各種故事～」「超有趣的散文，也買了書中推薦的好幾本書，好好看。」「真希望我家附近也有這種書店員。」★每天，在書店裡發生各種關於買書和閱讀的日常──★‧《報上名來》到底是哪本書？原來是《你的名字》。‧以為是幫孫輩買的《海賊王》，是奶奶自己迫不及待想看香吉士的劇情。‧史蒂芬金的小說不是爸爸要看，是小五的男孩。‧媽媽來幫小孩找「很容易寫成讀書心得」的書。‧老太太一次總是買兩本同樣的漫畫雜誌？因為那一期有孫子的作品。‧當常客說累到連看書都沒力氣時，要推薦他哪本書呢？◆那些不知道該怎麼說出口的，就用書來表達吧！森田惠笑稱自己是全世界最愛和客人搭話的現職書店員，才工作沒多久，就已經理解「不知道書名、也不知道作者是誰」這種詢問，其實是家常便飯（笑）。所有來買書的讀者和顧客，無論是基於什麼目的、想買哪一種書給誰，都是希望透過這本書來表達自己的感受──‧求婚的時候想和戒指一起送出去的書‧想買本書給住院中的太太解悶，但是她平常不看書‧給順利考上大學、即將搬出去住的女兒的一本書‧一本很容易寫閱讀心得的書（？！）‧讓先生可以下廚的一本書◆書店員大小事！有時溫馨、有時痠痛、有時傻眼貓咪的實境插圖～─經常被問的問題，除了買書之外，就是問路。（xx店在哪／捷運怎麼走／廁所在？）─書店員有高機率都戴眼鏡，以及100%隨身帶筆。─最常見的職業傷害：閃到腰。─每天在店裡日行超過1萬步是小意思。（2萬步也是稀鬆平常）【書店職人串聯好評大推！】‧將哭笑不得的問題，美妙的轉為溫暖的回憶，或許那時推薦的某本書，改變了某位顧客的人生也說不定……──HyRead電子書店行銷企劃｜Winnie‧簡單的職位、不簡單的工作，在書店員的名牌後方也是個普通人。不吝給予批評的同時，也別忘給予鼓勵。──三民書局門市店員｜徐偉齊‧在閱讀這本書時，彷彿搭上名為書店的時光機一樣，每個人都能在書店空間裡找到屬於自己的感動處方箋。能夠在這個感動的時刻，與您同在書籍世界裡參與其中，我想這就是成為書店店員幸福的瞬間吧！──本屋書店門市店員｜mars‧本書以溫暖筆觸呈現50多篇有趣的人事物彼此在書店交會的故事，深刻展現書店的珍貴價值，是喜愛書店文化的人不容錯過的作品。森田惠老師以溫暖又輕鬆的筆觸，跟我們分享了這些有趣的人、有趣的事和書店之所以為書店的可貴。──企鵝不捨小書房｜企鵝爸爸戴志豪‧喜歡逛書店，喜愛實體書店、紙本書，收集多樣的書類，與書本有很深刻的緣份，閱讀可以超越時間與空間與作者產生對話，更令人興奮的是與作者產生共鳴，「我們是同類人呀！」能從事這份工作，是與讀者結善緣，很快樂的工作！──南紡書店書區店員｜鄭心榕‧買書不用出門，還願意走進書店的你，肯定愛上那位傾聽又暖心的書店員—小心，書遞過來，他可能已經偷偷了解你！──書蜜生活店長｜吳秉勵‧每段文章都是一幀生活縮影，於客於主，都能讓人會心一笑。您好，我是書店員，期待我們也能透過書籍相會，也請推薦我一本書吧！──**南西書店圖書管理專員｜Abby★☆★—‧─‧─★☆★現在，你有特別想看的書嗎？（小說散文、漫畫？還是理財或健康呢？）有想特別讓誰看哪一本書嗎？這本書，想要立刻分享給誰呢？來讀一本書吧！或是，現在就去書店吧！
喜歡自己就夠了：【隨書附 終結內耗金句卡3張一組】不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習
你不需要變得更好，因為現在已經夠好了。 不必做到和大家一樣，最該努力改變的，是學著接納原本的自己。 停止事事檢討、學會課題分離的5大情緒支援提案。 【隨書附贈】終結內耗金句卡─3張一組 Ｘ平台追隨者超過100,000，超人氣身心科暖男醫生的療癒續作 以為「應該要」的過度努力，只是白白的內耗！ 成為接住自己的那個人，讓每一天過得比昨天更棒的覺醒過程。 【是不是常在自我檢討，還可以做得更好？】 ◆工作上出錯或失敗，讓同事來幫忙善後，感到很愧疚。 ◆和朋友聊天時總是當句點王或說錯話，想成為很會聊天的人。 ◆忍不住對孩子發脾氣時，覺得自己是失格的爸媽。 ◆心情低落的樣子好糟，想要馬上振作起來。 ◆只要周圍的人不高興，立刻就覺得是自己的錯。 ■「學會求助」，比「不斷努力」更重要！ 「就算不會游泳，我可以用游泳圈；更何況，我本來就不想參加長跑。我發現自己不需要為了和別人一樣，去做那些自己不想做的事。」 日本人氣身心科醫師藤野智哉從小就因為先天的心臟問題，無法和其他同學一樣跑跳，他很討厭跟大家不一樣的自己，不過他最後發現，之所以不能和同學一起游泳跑步，是因為生病，跟他這個人無關。 他想告訴許多「想要加油」或「想做出改變」的人，想要努力的心情很棒，但不需要為了比較而努力，更不必為了做到「和大家一樣」而勉強。把自己擺回第一位，是需要練習的，你想要的，才是最重要的── ‧當想要改變的時候，建議要反過來、先休息一下。 ‧比起「該做的事」，更應該要找到「可以不做的事」。 ‧「我覺得」和「應該要」，是兩件不同的事情。 ‧「普通」、「常識」和「慣例」，不過某些人的個人觀點罷了。 ‧不要把獲得認同或得到讚美當成努力的目標。 ■你的改變，是要變成自己喜歡的樣子。專業醫師提出5個降低內耗的課題── （1）放下必須「盡全力」的迷思，就算做不到，也不要貶低自己的價值。 （2）不必活得人見人愛，別委屈自己迎合其他人的標準。 （3）別人的課題，不值得你總是放在心上，保護自己的情緒最優先。 （4）聽從自己的心聲不是自私，珍惜每一個會感到幸福的小事。 （5）想要改變很棒，重要的是用自己的步調和喜歡的方式做出改變。 ■用舒服的方式發現想要成為的自己！4個簡單書寫問答練習 （1）對什麼事情會感到幸福？不想失去的事情什麼？ （2）你認為「應該」要做的事，然後問問自己：「真的這麼想嗎？」 （3）介意別人怎麼說你？覺得被刺傷的話語是什麼？ （4）覺得好像要改掉、但改了就不像自己的地方？ 「我們常常理所當然地認為，大家都活在相同的世界、使用相同的語言、看見相同的風景；但事實上，每個人對世界的觀點、感受和表達方式都大不相同。」當急著想要改變之前，先了解自己內心深處真正的想法，別為了討厭現在的自己而做出改變，每一天平凡無奇的日常，都不是理所當然。別輕忽自我的價值，你真的已經很努力了。
退休後，錢從哪裡來？掌握兩大養老現金流，搭配「4%比例」花費原則，打敗未來高齡化又高通膨的財務計
上班族最怕的，是錢不夠花的下流老後！ 給「不是富二代、又沒中樂透」的普通人── 一堂餘生有錢花、人生有目標的退休理財課。 想要FIRE之前，先問問自己：「多少錢才夠？投資在哪裡？可以花多少？」 〈2大現金流X 4步驟費用估算X 5道財務關卡〉 提早準備很好、但理財晚鳥也不遲！ 打造可以實踐的退休金計畫，安排自己想要的退休時程。 【隨書附】退休準備試算表單＋實用連結 ‧投資報酬率換算／退休金額計算／退休金目標達成試算／退休後每年花費支出估算／每年可用的退休金／勞保勞退請領標準／勞退試算／年金試算／投資標的總報酬率查詢…… ★各界理財專家，誠心推薦！★ 「人生需要導師指引方向，退休更得靠教練指導方法。快跟隨著嫺人老師的理財心法邁開大步，安心享受不焦慮的退休生活！」──Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練 「嫺人告訴大家透過勞保、勞退、年金險等工具打造現金流，也透過投資讓長期投資和資產配置讓資產成長。」──李柏鋒｜台灣ETF投資學院創辦人 「本書以實際的經驗以及詳實的理據資料，清楚說明各種退休與金錢相關的問題，並破除許多的投資迷思！」──張遠｜ffaarr投資理財部落格格主 「就算你現在才開始準備退休金，也不用擔心，書中提供很多實用的建議，讓你對退休生活更有信心！」──陳逸朴｜《一年投資5分鐘》作者 「跟著嫺人做好準備，退休生活將成為最期待的美好。」──詹璇依｜財經主播/主持人 【上班族關於「退休理財」的大哉問集合！】 ─不是富二代，要多少錢才能安心退休？ ─30多歲就規劃退休，會太早嗎？40幾歲才想到理財，太遲了嗎？ ─現在的投資組合，適合自己嗎？（存股／高股息ETF／債券／海外投資…etc.） ─該參加勞退自提嗎？不自提又該投資什麼？ ─為什麼別用定存累積退休金？（利率少，但是安心啊～） ◎退休教練‧嫺人 分享踩過的雷、流過的淚，還有希望自己早該開始做的理財準備！ 歷經7年「被退休」的第三人生，嫺人開了部落格、成為暢銷書作者、更受邀上各大節目談熟齡理財；她的初衷原本是擔心錢不夠養老，卻意外地成為退休規劃的講師。 嫺人以為已經把關於退休的說明講得差不多了，不過，隨著應邀演講和看到網友們的提問，比起「怎麼做才對」，她更想分享自己過往「做錯的決定」，以及在這幾年如何修正理財心態和投資內容；希望準備開始退休規劃的上班族們，除了確認自己關於退休財務的想法，面對高齡化和高通膨的未來，更要重視工作帶來的主動收入。 【給上班族（不管幾歲都必看！）的退休理財重點整理】 ‧無論是哪種風格的退休理財，一定要考慮「通膨」。 ‧投資前先理債，特別是高利率的卡債！ ‧40歲的你，資產配置可以給股票60~70%的空間。（但這不是一定的） ‧不要小看勞退，搞懂領取年齡和月退金額，會成為叫醒你上班的動力。 ‧要買高股息ETF，千萬別解定存解保單ALL-IN。（真的想買，請不要超過股票投資的20%） ‧退休金理財晚鳥的藍圖大公開！存到千萬不容易，但絕不是妄想！ ■退休金理財第1課：理財的基礎知識 理財的基礎三件事：賠多少可以接受？目標是什麼？資產怎麼配置？ 在選擇投資商品時，一定要預想到「通膨」。訴求穩定2%的報酬率，扣掉通膨的話，不是保本，是蝕本！過度的保守和等待，只會消耗機會成本，長期投資並將複利持續投入，才能漸漸養大退休金。 ■退休金理財第2課：(1)把握勞保和勞退的退休金送分題。(2)現在就開始指數型投資！ ◎安全型的退休金來自勞退，讓雇主和政府一起幫你存退休金。 如果你沒什麼理財規劃、常常月光，更要好好看完這個章節，包含勞退提撥的比例、如何計算還要做幾年才能退休？月退金額是多少？ 〈重點摘要〉（1）哪種人適合勞退自提？4種考量評估看看。（2）建議選擇月退，為不工作後的基本生活費打好基礎。（3）現金是緊急預備金，不建議用來投資，但一定要準備了再投資。 ◎機運型的退休金流，跟著大盤走就對！ 嫺人分享自己過去投資過的股票、基金、高股息ETF，和最後為什麼選擇指數化投資的經驗；當然，以上方式都可以嘗試看看，但嫺人表示自己「不賭了」，一一列表給你看，這些知名基金、當紅個股（包含金融股）和ETF，十年來的績效，有贏過大盤指數嗎？ 〈重點摘要〉如果還不想嘗試指數型投資，先檢視以下三點：（1）投資報酬率有沒有比指數型好？（2）是否太集中某個產業？（3）有沒有考慮風險分散性？ ■退休金理財第3課：多少錢才能退休？先算出一年的收支是多少 4個步驟＋「4%法則」，簡單就能估算出退休目標。 算算看，你需要多少錢才可以安心退休？參考美國最常用來計算退休金的「4%法則」，也就是退休第一年，花費最好控制在退休金總額的4%，之後再隨通膨逐年增加。 善用兩種退休金流，安全型的勞退打底，機運型的投資提升生活水平，「可支應基本生活所需」是最重要的。 〈重點摘要〉愈早算出退休金目標，愈早面對它，就能愈早為將來做準備！ ◎不只理財、更理心！網友們最常提的煩惱，一一解答！ 意外退休，該如何盤點財務狀況？是否要重回職場？可以做什麼工作？ 累積退休金的路上，面對家人之間的相處和金錢界線，如何重整劃分？ 已經退休了，老後照顧問題如何解？不用工作的人生，怎麼感覺少了什麼？ 「不要小看自己的人力資本、不要小看退休年金。『退休後多少錢才夠』是可以計算、也有確切答案的。」﹝退休教練﹞嫺人希望帶給讀者的，並不是「如何短時間投資翻身狠賺Ｘ千萬」或「現在投資馬上幫自己加薪」，而是如何為退休做好準備的理財課，也是如何過好人生下半場的寬心提案。
深度關係：一切美好都是深度關係的產物
「我靠這本書重新再活了一次！」 ★網友按讚淚推 當當網5顆星好評★ 從業20多年，心理學者武志紅幫助數百萬人活出自我的又一重磅巨作！ 你將重新認知自我、擺脫情感操控、建立清晰邊界、成就更自信的自己。 百萬暢銷書作者繼《為何家會傷人》後再一經典 ——如何從自戀走到自信、活出真正的自我—— \ 第1本深度剖析「全能感」的大眾心理學 / 如果你總是焦慮、易怒、脆弱、易失控、被PUA、不耐煩、難以專注、活得很累、 缺乏行動力、害怕與人產生衝突、無法維持親密關係、覺得被現實世界拒絕…… 就是處在連自己都未察覺的「全能感」中。 唯一解套就是——建立「深度關係」！ 1. 「全能感」無所不在，到底是什麼？ ■總是被有魅力、活得夠精彩的人吸引。 （……但是，結婚還是得找聽話、適合過日子的。） ■政府無能，活該官員遭民眾包圍、追打。 （……這麼做只是替天行道，剛剛好而已。） ■又發生醫病糾紛了，非要加害人（院方）還被害人（病人）一個公道。 （……不管有多少專業人士跳出來解釋，都是在護航。） ■我被國家機器監控著，處處受打壓。 （……對，這一切都是×××的陰謀。） 這些場景你一定不陌生，都是人性很自然的情感反應， 皆來自「全能感」的四種變化： 全能自戀>>>>>>全能暴怒>>>>>>徹底無助>>>>>>被害妄想 簡單來說就是：我一動念，世界就要照我想的運轉。（全能自戀） 無法如願就會動怒，向外便形成了毀滅欲。（全能暴怒） 若擔心被懲罰，便轉向自我壓制，感覺快被摧毀了。（徹底無助） 此時，這些明明是自己產生的想像，卻被投射成由外部力量造成， 因此無助的人都成了受害者。（被害妄想） 2. 自戀不是錯的，而是要去接納、認識 自戀是人類最原始心理，發生在嬰兒時期很正常， 但如果長大後仍是如此，就成了自我感脆弱的「成年巨嬰」。 自戀是一個人成長的原始推動力， 但成長同時又是一步步自戀受損，是從想像進入真實、從自戀邁向依戀的過程。 只有當自戀被撕開時，才能有光進來，於是得到了滋養； 只有當走進關係，真實地活著，才會體驗到生命本身。 如此一來，你會越來越喜歡、越來越能接納不完美世界， 更重要的是，你會越來越喜歡自己。 3. 現實具有療癒性，能滋養生命 自戀是沒有時空感、開始和過程的想像； 但現實從念頭的發想到完成，需要漫長過程，會挫敗一個人的全能感。 深受全能感支配的人，大多無法區分兩者，所以容易深陷情緒內耗。 本書將教你自我訓練，擴大感知， 你將學會享受過程，接納不如意的事發生，感受生命的流動， 變得更容易專注與投入，更能體驗自信、心流、鬆弛感等美好狀態。 4. 自戀的對立面不是不自戀，而是活在關係中 一直孤獨的人很容易陷入內耗， 只有活在關係中才能看見彼此，感受存在。 關係中有利用、誘騙、私心、嫉妒等不好的一面， 但是當關係能真正建立時，人性的光明面也會產生。 比起壓制自戀，不如在深度關係中自然而然地馴服， 你會感受到心靈被拓寬了，充滿創造性、熱情和愛， 變得既可以強大，也可以弱小； 既可以對別人好，也可以表達攻擊性，保護自己。 拿出真實的「我」，去和真實的「你」碰撞。 你的內在心靈與外在現實會一同被照亮。 深度關係就是人生的答案，也是一種最根本的療癒。 【本書金句】 ■關係就是一切，一切都是為了關係。 ■巨嬰的戀愛，就像在找媽。 ■選擇一個活得不夠精采的人，其實是在選擇好控制的人。 ■逼孩子聽話，相當於給孩子餵毒。 ■一個人的成長歷程，不就是「翅膀變硬」的過程嗎？ ■真實的世界，本身就是有療癒性的。 ■懂事，可能是深度無助。 ■所有旁觀者眼裡的壞人，都認為自己是好人。 ■尊重規律，而不是活在自戀想像中，這就是智慧。 ■孤獨，會製造最大的黑暗。 ■我們需要藉助關係來活出自己。 ■有毒的關係也勝過沒有關係。 ■當你全然、徹底地投入任何一種關係時，每一個當下本身就是完美的。 ■不要只追求精神生活，人生中那些充滿煙火氣的俗事，藏著深刻的意義。 ■當自戀被撕開時，才能有光進來，於是你得到了滋養。 本書特色 ■集結作者20多年、上萬小時心理諮詢經驗， ■系統性剖析情緒內耗的根源，解決問題治標又治本。 ■結合真實案例與心理學說，深入淺出分析易引起共鳴。 ■引導讀者與自己、他人、具體事物和世界建構真正的關係。 ■幫助修煉自己的攻擊性、擺脫情感操控、建立清晰邊界感，活出自我。 獨創「人性座標體系」，有助認知自我、理解人格形成的脈絡及行為背後的邏輯。 專業推薦 文森說書∣YouTuber 王意中∣王意中心理治療所 所長、臨床心理師 吳若權∣作家、廣播主持、企管顧問 周志建∣山隱中的療癒師、故事療癒作家 洪仲清∣臨床心理師 洪培芸∣臨床心理師、作家 雪力（夏瑄澧）∣《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》YT頻道主持人 黃之盈∣諮商心理師、心理勵志暢銷作家 鄧善庭∣諮商心理師 盧美妏∣人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師 謝玉蓮∣繪星心理治療所體系 院長 蘇益賢∣臨床心理師 鐘穎∣心理學作家、愛智者書窩版主 （按姓氏筆畫排列） 各界讚譽 ■當世界無法順應內心轉動，就微調、修正、改變我們的全能自戀。引領自己覺察生命中，相遇人事物的深度關係。——王意中（王意中心理治療所 所長、臨床心理師） ■讓我們痛苦的，常是脫離現實的想像。事實本身，通常慈悲得多。在靜觀中，讓感官不加分別，收納世間萬象，可得真實與自由。看見真實的我與你，才有活在當下的自由，以及深刻的愛。期盼我們都能藉著武志紅老師的書，在如此深度關係中，獲得根本性的療癒。——洪仲清（臨床心理師） ■確實，好多人都把自己的情緒及能量投射到他人及外界，長年卡在痛苦的情緒及外在困境裡。若能擴展心靈與感知，生命都會從而不同，也找回自己的力量及方向。透過深度關係，澈底療癒自己，更活出充滿力量、美好的自己。——洪培芸（臨床心理師、作家） ■在大疫時代之後，每個人在自我隔離之下，以身心安全為優先、以滿足自我為優先、沒有什麼比生存更重要，與外界隔離的時間空間感，意外餵養人們擴大與現實失聯的全能支配自戀狀況，反倒與真實人際失聯，這本書將幫助我們看見現況，並重新找回與現實的連結，找回真正的親密！——黃之盈（諮商心理師、心理勵志暢銷作家） ■擺脫難以控制的焦慮、憂鬱、憤怒與極端情緒，治癒全能自戀，成就自信的自己。——盧美妏（人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師） 讀者佳評 ■我靠這本書重新再活了一次。 ■漫不經心的振聾發聵，讓我開始真正審視自己。 ■這是看過的心理學相關，閱讀性最強的一本。 ■深深體會，只有深度關係可以帶來真正的療癒。 ■透過深度關係，我體驗到正念、心流、鬆弛感、靈動……。 ■更能專注與投入真正喜愛的事物，實現自我改變與成長。
小車X存股實驗套書：《給存股族的ETF實驗筆記》＋《給存股新手的財富翻滾筆記》
☆存股新手老手皆適用☆ 找到最適合自己的投資組合，以錢養錢！ ●《給存股族的ETF實驗筆記》 幫助理財小白成功踏上投資第一步、 暢銷書《給存股新手的財富翻滾筆記》作者最新作品！ 分享過去兩年的金融股、ETF實驗之旅中， 如何將資產從475萬增加至713萬元、 成長率50.1%，並將年化報酬提高至18.4%， 還加碼以獨創的「存股流程系統圖」， 助投資人迅速找到自己的投資組合！ 當金融股的殖利率優勢不再，該如何讓資產持續增加？ 「小車X存股實驗」在2021年尾，面臨金融股受到的升息影響而價格起漲後，擔心中斷持續投入資金的複利效果，決定展開一場「ETF實驗」之旅。 本書將分享小車在這趟旅程中，如何在當前大環境局勢不明之下，依然能讓資金藉由「ETF」以及「個股、金融股」取得豐碩的成果。 除了公開「ETF的4大挑選原則」、「ETF存股清單」 也公開最新版的「金融股&ETF買進方法」！ ▍小車的ETF實驗室 ‧高股息ETF該存元大高股息（0056）還是國泰永續高股息（00878）？ ‧為什麼富邦台50（006208）長期持有優勢更勝元大台灣50（0050）？ ‧一段持有美股ETF統一FANG+（00757）的心路歷程。 ‧為何將國泰全球品牌50（00916）納入衛星持股清單？……etc. ▍小車的ETF「4大挑選原則」！ 【原則1】選股邏輯 【原則2】ETF的規模和流動性 【原則3】投資市場屬性 【原則4】一年以上觀察期 ▍這樣投資，不受股市漲跌影響！ ‧殖利率一定要5%以上 ‧妥善配置核心持股和衛星持股 ‧大盤下跌時，「4個自問」堅定持續投入的決心 ‧當存股變飆股，如何判斷持有或賣出 ‧存股實戰補充包：關於年配、季配、繳稅、抽股與借劵 ▍其他精彩內容！ ★存股版「原子習慣」：小車理財觀不藏私大公開 ★你依然能用「5-4-3規律」繼續存金融股！ ★為什麼要幫孩子存股？如何為孩子開戶？ ★小車VS.小車先生的股票資產大PK ★最新「存股小語」，堅定你累積資產的決心 ★靠存股，40歲前買到夢想宅 ▏贈品▕ 獨創「存股流程系統圖」，幫你找到適合的投資組合！ 小車與小車先生共同研發了一套「存股流程系統圖」，不論你是保守型或積極型，都能透過這套系統圖，找到最適合自己的投資組合，加快資產累積腳步！ ●《給存股新手的財富翻滾筆記》 文科生、平凡30歲世代小資上班族， 用獨創的「金融股543規律」及持股配置， 買在低點、迅速累積股票張數，4年內讓資產成長近40%！ 目標是靠存股滾出「有選擇」的人生！ ★每省下1萬元，未來都能翻漲5倍！ ★堅持「只領股利」，上班族也能靠月薪創造買房現金流！ ★最務實的「選股+持股比例」策略，享受生活無後顧之憂。 價差族常質疑存股族是不是因為不會操作價差，才來存款？ 小車很誠實地告訴你：「是的，我不會，而且也不想。」 穩健投資、專注本業，才是小資族的致富王道！ ▎為什麼「金融股」是小資族的最佳選擇？ ＼＼殖利率高、波動極小，最重要的──價格起伏有慣性、不受炒作影響！／／ 只要掌握除息日，搭配小車獨創的「543規律」，就能買在低點，輕鬆累積張數，降低持有成本、加快資產累積速度。 ▎掌握金融股的「543規律」，輕鬆為自己加薪！ 投資不該佔據太多時間，如果你是領死薪水的平凡上班族，工作忙起來連上廁所都沒空的話，哪有額外心力看盤買股做價差呢？ 只要按照543規律，提前規畫，每天只要花不到5分鐘關心股市，剩下的時間就能專注本業，享受生活。 【前置期5個月】4月～8月：按兵不動，鎖定除息日，存錢並規畫買進張數。 【買進期4個月】8月中～12月：除息當月買完規畫張數，逢低再加碼。 【加碼期3個月】1月～3月：坐領股利，年終獎金最後加碼。 ▎5大選股策略「放心買、安心存」，不受漲跌操弄！ 景氣循環股好時，股利足以讓人笑不攏嘴，但如果你的目標是未來靠股利生活，付房貸、房租……，就必須選對優質股，並長期持有。除非「獲利表現下滑」、「基本面改變」，否則別輕易換股。以下為5大「放心買、安心存」的選股原則： Rule.1穩定配息超過10年以上。 Rule.2每年配息落差不要太大。 Rule.3股價波動小，可安心持有。 Rule.4股息殖利率5%以上，累積資本更容易。 Rule.5盈餘分配率70％以上，公司夠大方。 ▎小車的真心不騙存股小語，堅定你的實踐意志！ 存股，就是惦惦吃三碗公 優質股是資產，不是低買高賣的商品 能讓自己「持續買進」就是最好的方法 可以當一時的佃農，但不要當一輩子 一招足夠走遍天下 ◤隨書附贈專為0基礎新手設計、絕對實用的：「存股SOP懶人包」◥ ◣除了入門Know-How，以及QR Code錦集，一旦卡關馬上解決！◢ 一步一步帶你走上財務自由之路！ 套書特色 ‧《給存股族的ETF實驗筆記》：公開小車最新的金融股、個股和ETF的清單和存股方式，以及如何用「4大挑選原則」找出最划算的ETF！並加碼附贈獨創的「存股流程系統圖」，助人找到最適合自己的投資組合。 ‧《給存股新手的財富翻滾筆記》：從開戶、基本投資觀念、選股準則，甚至為何金融股是穩健獲利的選擇，最適合想投資又怕受傷害的股市小白。
華爾街頂尖操盤手的黃金投資法：7大獲利商品、2大操作手法，金融危機下的致富之鑰【附贈入門別冊：市場先生─台灣黃金投資，第一次操作就上手！】
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高效休息：結合腦科學與自我覺察，頂尖運動員與矽谷菁英高產出、身心不內耗的能量復原指南
世界頂尖人士都知道：「休息是對自己最值得的投資」！懂得讓能量恢復的人，才能持續創造漂亮成果懂得好好休息的人，得以在人生路上贏得長久＊＊你如何安排休息，影響了你怎麼工作＊＊等工作完就好好休息 （Ｘ） 精疲力盡……邊工作邊「高效休息」（○） 能量不枯竭！！//// 你知道嗎？有效率的休息，能讓大腦活動提升20倍之多 ///日本首位取得史丹佛大學認證的同理心／慈悲大使（全球僅400多位）透過本書親授──在資訊過多的社會裡，人人需要的全方位休息指南讓工作有動力、生活有品質，擺脫焦慮又內耗的「過度努力」！作者鈴木亞佐子是日本首位取得史丹佛大學Compassion Ambassador認證的同理心／慈悲大使，在美國體壇從事人資工作多年、長期接觸各界頂尖人士的她，將過往在矽谷擔任HR的經驗結合腦科學、心理學、正念訓練等專業，提出「高效休息、策略性休息」的概念，幫助眾多企業中的高壓工作者「在適當時機恢復自我能量」，提供他們各種讓身心快充或短充的有效策略，作者認為：「休息，並不是逃避。而是為了讓你回到『真正的自己』，所進行的靜謐助跑。」★累了才休息、週末睡到自然醒、下班狂滑手機……也是你的日常嗎？無論工作或人際應對都很疲倦，是因為身心能量「未恢復到最佳狀態」★工作累積的身心疲勞、情緒疲勞無法緩解，使得「假性上班」的人與日俱增，你也是其中之一嗎？世界上的頂尖人士都把「休息當成重要環節預先管理」，讓自己擁有清晰的判斷力、穩定的專注力，以及充沛的創造力。本書結合腦科學、心理學、知名商界人士的工作習慣，解析如何實踐「一邊休息，一邊維持高能量工作」的技巧。★主動式的「高效休息」是提升績效及工作表現的投資；優先善待自己的身心需要，能量就不會在下班前全都耗盡！★◤1．工作時，能使用的「微型充電法」◢▋利用碎片時間使用「非睡眠深度休息」（NSDR），能減輕壓力、讓大腦重置。▋矽谷人用「STOP」重整情緒：停下腳步→深呼吸→觀察狀況→繼續前進。▋刻意營造工作空檔，進行「10分鐘小睡」，或用午休進行「30分鐘咖啡覺」。▋運用物理切換開關（儀式感）阻斷工作思緒，放鬆過度緊繃的「局部注意力」。▋在任何需要的時候，即刻使用4-7-8呼吸法、箱式呼吸法，調節自律神經。▋需要長時間工作有專注力時，可使用番茄鐘短休息四次，再進行長休息。◤2．需要靈感時，能使用的「完全休息法」◢▋刻意給自己一段「冥想時間」，無論是閱讀、品茗、放下手機吃飯、短時間步行、專注於呼吸調整，都算是冥想。▋在室內或室外行走，或使用「全景式散步」15～20分鐘放鬆大腦，提升專注力。▋找尋讓自己沉浸其中的興趣嗜好、好好哭一場，都是療癒心靈的靈魂修復裝置。▋有意識地讓大腦發呆、開啟心靈漫遊模式，創造力和靈感才會被激發出來。▋思路乾涸時，很適合做點不用過度思考的簡單家事，重整大腦進入心流狀態。◤3．休假前、假期中，能使用的「離線休息法」◢▋週五下午不安排高壓工作，先列出週一待辦清單，以消除懸念效應，有助於提升週末休息品質。▋週末的「白紙時間」非常重要，放下手機和平板，讓自己在兩小時內只做想做的事，如此能重新與自我連結，點燃內在熱情與動機。▋找一項自己喜歡、想嘗試的運動，若能成伴同行，身心能量恢復效果會更好。▋「腸道的疲勞，就是大腦與心靈的疲勞」，在假日嘗試適度的斷食，有利於調節腸道狀態及身體運作。▋到大自然走走，完整感受被身心被溫柔接住、被洗滌的療癒感，藉此重拾感性。▋書寫煩惱、藝術創作、看一場感人的電影，甚至是追星，都能讓心靈排毒。★有休息，卻還是覺得累？因為你的大腦未確實關機！「身體」、「情感」、「思考」、「精神」能量都滿格，休息才有感★明明休了假，上班日卻依然提不起精神，想著未完成的事情還那麼多……許多人以為只要多睡一點就能恢復，然而「大腦停不下來」才是影響休息品質的關鍵。作者分享「七個自我照護法」，讓你輕鬆培養──不把疲勞與不適留到明天的正向習慣。◎身體的自我照護──給明明有睡卻覺得累的你◎思考的自我照護──大腦無法休息是有原因的◎感官的自我照護──給過度暴露在資訊中的大腦充分休息◎情緒的自我照護──珍視自己的情緒◎社交的自我照護──為了不在「人際關係」中消耗殆盡◎創造力的自我照護──用「沉浸」與「心動」讓大腦重新開機◎靈性的自我照護──與看不見的「重要事物」連結世界頂尖人士都有自己的「休息之道」，因為這是通往理想人生的必要條件，作者提倡「休息不是偷懶，而是為了持續產出高效能的策略性投資」。跟著本書，重新傾聽身體試圖傳達的微小訊息，與身心和好、輕盈迎接明天。你不需要再多努力一點，在能量耗盡前先停下來，好讓自己以更充沛、更穩定的狀態，迎接下一次全力以赴。
【電子書】高效休息
世界頂尖人士都知道：「休息是對自己最值得的投資」！懂得讓能量恢復的人，才能持續創造漂亮成果懂得好好休息的人，得以在人生路上贏得長久＊＊你如何安排休息，影響了你怎麼工作＊＊等工作完就好好休息 （Ｘ） 精疲力盡……邊工作邊「高效休息」（○） 能量不枯竭！！//// 你知道嗎？有效率的休息，能讓大腦活動提升20倍之多 ///日本首位取得史丹佛大學認證的同理心／慈悲大使（全球僅400多位）透過本書親授──在資訊過多的社會裡，人人需要的全方位休息指南讓工作有動力、生活有品質，擺脫焦慮又內耗的「過度努力」！作者鈴木亞佐子是日本首位取得史丹佛大學Compassion Ambassador認證的同理心／慈悲大使，在美國體壇從事人資工作多年、長期接觸各界頂尖人士的她，將過往在矽谷擔任HR的經驗結合腦科學、心理學、正念訓練等專業，提出「高效休息、策略性休息」的概念，幫助眾多企業中的高壓工作者「在適當時機恢復自我能量」，提供他們各種讓身心快充或短充的有效策略，作者認為：「休息，並不是逃避。而是為了讓你回到『真正的自己』，所進行的靜謐助跑。」★累了才休息、週末睡到自然醒、下班狂滑手機……也是你的日常嗎？無論工作或人際應對都很疲倦，是因為身心能量「未恢復到最佳狀態」★工作累積的身心疲勞、情緒疲勞無法緩解，使得「假性上班」的人與日俱增，你也是其中之一嗎？世界上的頂尖人士都把「休息當成重要環節預先管理」，讓自己擁有清晰的判斷力、穩定的專注力，以及充沛的創造力。本書結合腦科學、心理學、知名商界人士的工作習慣，解析如何實踐「一邊休息，一邊維持高能量工作」的技巧。★主動式的「高效休息」是提升績效及工作表現的投資；優先善待自己的身心需要，能量就不會在下班前全都耗盡！★◤1．工作時，能使用的「微型充電法」◢▋利用碎片時間使用「非睡眠深度休息」（NSDR），能減輕壓力、讓大腦重置。▋矽谷人用「STOP」重整情緒：停下腳步→深呼吸→觀察狀況→繼續前進。▋刻意營造工作空檔，進行「10分鐘小睡」，或用午休進行「30分鐘咖啡覺」。▋運用物理切換開關（儀式感）阻斷工作思緒，放鬆過度緊繃的「局部注意力」。▋在任何需要的時候，即刻使用4-7-8呼吸法、箱式呼吸法，調節自律神經。▋需要長時間工作有專注力時，可使用番茄鐘短休息四次，再進行長休息。◤2．需要靈感時，能使用的「完全休息法」◢▋刻意給自己一段「冥想時間」，無論是閱讀、品茗、放下手機吃飯、短時間步行、專注於呼吸調整，都算是冥想。▋在室內或室外行走，或使用「全景式散步」15～20分鐘放鬆大腦，提升專注力。▋找尋讓自己沉浸其中的興趣嗜好、好好哭一場，都是療癒心靈的靈魂修復裝置。▋有意識地讓大腦發呆、開啟心靈漫遊模式，創造力和靈感才會被激發出來。▋思路乾涸時，很適合做點不用過度思考的簡單家事，重整大腦進入心流狀態。◤3．休假前、假期中，能使用的「離線休息法」◢▋週五下午不安排高壓工作，先列出週一待辦清單，以消除懸念效應，有助於提升週末休息品質。▋週末的「白紙時間」非常重要，放下手機和平板，讓自己在兩小時內只做想做的事，如此能重新與自我連結，點燃內在熱情與動機。▋找一項自己喜歡、想嘗試的運動，若能成伴同行，身心能量恢復效果會更好。▋「腸道的疲勞，就是大腦與心靈的疲勞」，在假日嘗試適度的斷食，有利於調節腸道狀態及身體運作。▋到大自然走走，完整感受被身心被溫柔接住、被洗滌的療癒感，藉此重拾感性。▋書寫煩惱、藝術創作、看一場感人的電影，甚至是追星，都能讓心靈排毒。★有休息，卻還是覺得累？因為你的大腦未確實關機！「身體」、「情感」、「思考」、「精神」能量都滿格，休息才有感★明明休了假，上班日卻依然提不起精神，想著未完成的事情還那麼多……許多人以為只要多睡一點就能恢復，然而「大腦停不下來」才是影響休息品質的關鍵。作者分享「七個自我照護法」，讓你輕鬆培養──不把疲勞與不適留到明天的正向習慣。◎身體的自我照護──給明明有睡卻覺得累的你◎思考的自我照護──大腦無法休息是有原因的◎感官的自我照護──給過度暴露在資訊中的大腦充分休息◎情緒的自我照護──珍視自己的情緒◎社交的自我照護──為了不在「人際關係」中消耗殆盡◎創造力的自我照護──用「沉浸」與「心動」讓大腦重新開機◎靈性的自我照護──與看不見的「重要事物」連結世界頂尖人士都有自己的「休息之道」，因為這是通往理想人生的必要條件，作者提倡「休息不是偷懶，而是為了持續產出高效能的策略性投資」。跟著本書，重新傾聽身體試圖傳達的微小訊息，與身心和好、輕盈迎接明天。你不需要再多努力一點，在能量耗盡前先停下來，好讓自己以更充沛、更穩定的狀態，迎接下一次全力以赴。
【電子書】一直盈 股市必勝法
||||上萬粉絲敲碗期待 |||★歷經股海30年，實戰淬煉精華一次看★高手用「策略」代替「猜測」，自創424股票買賣法，買股不會盲目追高；賣股也能安穩下莊！．．．從營「益」率、「殖」利率、「營」收找出優質股，讓投資可以一直盈，成為股市贏家！ ▍股市趨勢大師鍾國忠，外號「鍾大膽」 憑藉逆市場心態的推理，一次次鐵口直斷、大膽預判的表現下，預測貼近大盤，吸引大批粉絲，因此被取名為「鍾大膽」。歷經股海30年，從股市4,500點至48,000點，走過多空循環，不畏市場高低起伏，堅守信念，用平均風險、高勝率、保有進退彈性的方式投資，因為穩健的投資法深受股民的認同。 他強調進入股市必須有「策略」，而非「猜牌」或盲目守著價位，靠著多年經驗，累積一套讓高手或從零開始買股的人，都可以安心投資的選股及買賣股票。 ▍獨創424股票買賣法，上漲一起賺、股災也能及時止損 ◎將總資金分成 10等分，依40％、20％、40％分批操作。 ◎避免一次壓滿，也避免盲目攤平，幫助投資人在震盪中兼顧獲利與風險控制。【424買股三階段】Step1. 謹慎研究個股再進場，第一次布局4單位。Step2. 當基本面與趨勢未變，股價回檔就加碼2單位。Step3. 走勢如預期，重新向上，再加碼4單位。【424賣股三階段】Step1. 獲利5～10％就先賣出4單位，落袋為安。Step2. 失守5日線賣2單位，先減碼，此時已經賣出6單位，勝率大幅提高。Step3. 失守20日線，全數獲利了結，再重新以424買股三階段精挑個股、布局。 ▍用「益殖營」篩選出「一直贏」的優質股 ◎觀察營「益」率：了解公司本業賺錢的能力是否有逐年提高。 ◎確認「殖」利率：公司股息殖利率至少約有5％，建議至少觀察五年。 ◎觀看年「營」收：觀察年營收、月營收是否呈現成長趨勢，建議至少觀察三年，但越長越好，因為時間拉長才能看出企業跨越景氣循環高低的穩定度。▍真正贏過市場的8大技巧，穩定致富、滿載而歸 ◎技巧1→→買5％殖利率百元股列舉高股息股票，小資族也能輕鬆入手，不投資美債也能享受如同債券般的現金流。 ◎技巧2→→每個月7、11日觀察市場重點優質上市櫃公司會在5、6日公布上月營收，財經報紙會在7日刊登營收表；11日則會刊登所有上市櫃公司的營收變化，藉此找出潛力股。 ◎技巧3→→從MSCI、0050找出投資方向MSCI、0050為台股產業風向球， MSCI 生效後，接下來若有入選0050，表示該股還有續漲能力；相反地，如果MSCI 生效，接下來沒有入選0050，則不一定有續漲能力。 ◎技巧4→→跟著法人了解市場多空訊號多數法人喜歡買個股，因為漲停時有機會獲利10％，但若不買個股卻買0050，可能表示法人對個股輪動過快沒有把握。 ◎技巧5→→判斷真假漲跌停板根據成交量、股本大小與股性，判斷真假漲跌停板，避免盲目追高、掌握布局時機。（更多技巧詳見書中）▍高手最想看！一年四季股市操作心法 ◎第一季：作夢行情，應選當年度明星產業股。 ◎第二季：漲多修正的賣股季節，應選高股息利率個股。 ◎第三季：走勢大好或大壞，建議選擇資深績優公司與金融股。 ◎第四季：拉抬績效需求來襲，最大特色是作帳，可選擇風險型資產與指數型ETF。▍股民最愛！台積電也有最好賺的持股季節觀察台積電上市上櫃32年以來，第四季上漲機率高達8成，2019年後上漲機率更來到100％，如果持有台積電從第四季到次年第一季，累積平均漲幅約有15％，而不管從長時間或近10 年來看，年化投資報酬率約有30％，因此穩健投資者，可以在第四季到隔年第一季投資台積電。▍30年王牌分析師鍾大膽的真心話：「股市是貪婪與恐懼兩大人類天性交錯而成的市場，迷人且讓人又愛又恨，學會紮實的投資技巧，配合穩定的心性，就能提高股市勝率。」★☆YouTube鐵粉好評認證★☆「用鍾董教學方式來操作很踏實，抱股也抱得很安心，心態也做了許多調整，感謝鍾董惠我良多。」 ─JackYang「回頭看這波鍾董太準了！」 ─pe82213「鍾董畫線給大盤走XD。」 ─Porter729「觀察一陣子，鍾大膽指數好準。」 ─kuosunsun「鍾大膽的週報是我每週開新週前的必看，資訊量含金量爆表，讚啦！」─hc6842本書特色作者為投資正規軍出身，擁有30年市場經驗。具專業法人視野，分析貼近大盤。整理多份優質股財報重點、指數資料，免去查詢時間，輕易抓住投資重點。
有些事根本不配佔有你的情緒：現在停止你的內心戲！沒有人能讓你不開心！(人氣心理師停止內耗的66個轉念練習)
☆超過45000 則好評共鳴推薦！ ☆讀者盛讚：「讓你內心強大、應對未知的從容之書！」 ☆隨書附贈【好心情彩色書籤兩張】（尺寸4 x13cm） 「大部分的事根本不配佔有你的情緒！」 請跟著說三遍 緩解不安、焦慮立即有用！ 現在就停止你的內心戲，沒有人能讓你不開心 \\ 你所擔心的事，80%都不會發生 // 當狀態放鬆了，做事就會更順， 生活的幸福感愈強！ 如果你總是會有以下的情況── ☑為了還沒發生的事輾轉反側 ☑想法很多，卻無法開始行動 ☑感覺又忙又累，但回頭看一事無成 ☑總是在意別人的看法 ☑因為某種完美主義，而導致事情拖延 只要有一項的答案答「是」， 那麼你一定要看看這本重塑強大內心的誠意之作── ●停止焦慮最快的方式是專注於當下的自己， 把你的精力，留給「2小時內能完成」和「8公里內能做到」的事， 除此之外，都先放下， 煩躁的心，瞬間得到安靜。 「2小時」： 是即將發生的事，代表能解決。 就像即將開始的比賽、即將入場的面試， 我們只需專注眼前，過好當下，堅信凡事發生必將有利於我。 「8公里以外」： 是較遠的事，代表與我無關， 拒絕無用的社交和消耗你人和事， 不要過度在乎別人的態度和想法， 生活是取悅自己的過程， 真正要在意的是自己內心的感受。 ●當你覺察內耗時，可以這樣跟著人氣心理師這樣做： ☆★生活不過是「見招拆招」， 不要一邊做一邊懷疑，允許一切發生，存在即合理，接納即消散。 ☆★放輕鬆！ 你對懸而未決的耐受度愈高， 內心就會愈平靜從容， 也就愈少被結果牽引。 ☆★你無須向任何人證明自己值得被愛、被尊重。 面對有毒的環境， 最有力的回答不是「你看，我能行」， 而是「我不需要你的認可」。 ☆★建立屬於自己的生活秩序， 不斷進行能量補充，讓自己處於一個穩定的狀態。 ☆★再忙也一定要安排自己的愛好， 比如旅行、閱讀、手作、運動。 ☆★不要用力走向任何人， 好的關係是互相吸引，不是單方面追逐。 書中人氣心理師運用66個轉念及強大內心的練習， 幫我們把注意力拉回當下，專注做真正重要的事。 並時時感受自己的豐盈及自信！ ●隨時鬆綁緊張的疲累感，陪你安心卸下重擔，溫柔且堅定的句子： •學會在無數次選擇中走向自己 •不要在有毒的環境中證明自己 •真正的勇敢，往往與恐懼並肩同行；我們可以一邊害怕，一邊勇敢 •不要向別人解釋自己的選擇 •無論你在生活中想做什麼，嘗試10次，就有可能成功 •不要放自己鴿子 •遠離那些吹滅你燈的人 •不要陷入自證的陷阱 •盡早學會堅定地站在自己這邊 •放下對外界的控制，允許他人成為他人，允許自己成為自己 ◆下次當焦慮來襲，不妨問問自己：「這件事真的值得我現在就擔心嗎？」◆ 本書特色 ★社群平台熱議話題，光是書名就能引起讀者共鳴 ★ 超過45000則讀者好評，瞬間緩解不安焦慮的情緒 ★心理師的66個轉念練習，狀態放鬆了，做任何事都順
【電子書】有些事根本不配佔有你的情緒
☆超過45000 則好評共鳴推薦！☆讀者盛讚：「讓你內心強大、應對未知的從容之書！」☆隨書附贈【好心情彩色書籤兩張】（尺寸4 x13cm）「大部分的事根本不配佔有你的情緒！」 請跟著說三遍 緩解不安、焦慮立即有用！ 現在就停止你的內心戲，沒有人能讓你不開心 \\ 你所擔心的事，80%都不會發生 // 當狀態放鬆了，做事就會更順， 生活的幸福感愈強！如果你總是會有以下的情況──☑為了還沒發生的事輾轉反側☑想法很多，卻無法開始行動☑感覺又忙又累，但回頭看一事無成☑總是在意別人的看法 ☑因為某種完美主義，而導致事情拖延只要有一項的答案答「是」，那麼你一定要看看這本重塑強大內心的誠意之作──●停止焦慮最快的方式是專注於當下的自己，把你的精力，留給「2小時內能完成」和「8公里內能做到」的事，除此之外，都先放下，煩躁的心，瞬間得到安靜。「2小時」：是即將發生的事，代表能解決。就像即將開始的比賽、即將入場的面試，我們只需專注眼前，過好當下，堅信凡事發生必將有利於我。「8公里以外」：是較遠的事，代表與我無關，拒絕無用的社交和消耗你人和事，不要過度在乎別人的態度和想法，生活是取悅自己的過程，真正要在意的是自己內心的感受。●當你覺察內耗時，可以這樣跟著人氣心理師這樣做：☆★生活不過是「見招拆招」，不要一邊做一邊懷疑，允許一切發生，存在即合理，接納即消散。☆★放輕鬆！你對懸而未決的耐受度愈高，內心就會愈平靜從容，也就愈少被結果牽引。☆★你無須向任何人證明自己值得被愛、被尊重。面對有毒的環境，最有力的回答不是「你看，我能行」，而是「我不需要你的認可」。☆★建立屬於自己的生活秩序，不斷進行能量補充，讓自己處於一個穩定的狀態。☆★再忙也一定要安排自己的愛好，比如旅行、閱讀、手作、運動。☆★不要用力走向任何人，好的關係是互相吸引，不是單方面追逐。書中人氣心理師運用66個轉念及強大內心的練習，幫我們把注意力拉回當下，專注做真正重要的事。並時時感受自己的豐盈及自信！●隨時鬆綁緊張的疲累感，陪你安心卸下重擔，溫柔且堅定的句子：•學會在無數次選擇中走向自己•不要在有毒的環境中證明自己•真正的勇敢，往往與恐懼並肩同行；我們可以一邊害怕，一邊勇敢 •不要向別人解釋自己的選擇•無論你在生活中想做什麼，嘗試10次，就有可能成功•不要放自己鴿子•遠離那些吹滅你燈的人•不要陷入自證的陷阱 •盡早學會堅定地站在自己這邊•放下對外界的控制，允許他人成為他人，允許自己成為自己◆下次當焦慮來襲，不妨問問自己：「這件事真的值得我現在就擔心嗎？」◆本書特色★社群平台熱議話題，光是書名就能引起讀者共鳴★ 超過45000則讀者好評，瞬間緩解不安焦慮的情緒★心理師的66個轉念練習，狀態放鬆了，做任何事都順
你的人生，可以活在答案之外：韓國百萬學子信賴的「讀書之神」寫給迷惘世代──如何用學習打造人生選擇權
『AI時代的我們，還要讀書學習嗎？』 YT近百萬訂閱、累積3億6千萬次觀看的韓國「讀書之神」 讓眾多學子、青年高度共鳴，重新看待『學習意義』的引路之作！ ☆韓國網路書店YES24讀者滿分好評，出版即登上百大排行榜☆ 「這個世界，終究是你了解多少、學習多少，就能看見多少」 ★把「被動讀書」變成「主動學習」，是自由選擇權，更是不貶值的資產★ ───獻給在人生轉彎處焦慮、迷惘、不安，不分年紀想找到方向的你 #不說教 #不是雞湯 用剛剛好的陪伴，覓得你的閃光點✧✧ 在AI快速改變世界的現今，讓人懷疑「努力有用嗎？」、「成績真的能決定未來嗎？」、「既然有AI，那讀書的意義是什麼？」。韓國知名線上教育平台創辦人姜聲泰是CEO、明星講師、自媒體創作者、著作超過百萬冊的暢銷作家，更被媒體譽為「讀書之神」。身兼多元身分並深受莘莘學子們信賴的他，想透過這本書，傳達「在令人不安的時代裡，我們仍然需要學習的原因與意義」。 作者姜聲泰從小並非高材生，他是不被旁人看好的「魯蛇」，對讀書沒興趣、廢寢忘食熬夜打電玩，曾在學校被霸凌到懷疑人生。然而，他憑著『主動學習』走出自己的路，成為百萬訂閱的自媒體創作者、創辦了韓國百萬學子信賴的「讀神網」，這一路上有無數冷嘲熱諷，但他終究打造出「讓自己保有選擇未來的生存能力」。 ★★★韓國網路書店YES24的學生讀者、青年讀者一致好評！★★★ 「如果我在青少年時期就讀過這本書，我的人生也許會完全不同。這本書不是逼人讀書，而是讓人重新想努力一次。」 「這不只是一本讓人重新想讀書的書，更是一本讓人重新學會愛自己的書。」 「我希望孩子知道自己是珍貴的，自己的未來也是珍貴的，現在正在經歷的每一天，也都很重要。」 「這不只是一本教人如何把書讀好的書，而是一本讓我開始思考，自己為什麼活著、又想創造什麼樣未來的書。」 ★在這個分秒都在變動的時代，作者用他的切身經驗分享： 若你現在感到焦慮，代表正身處在「改變的入口」！！ 除了讀書機器和躺平放棄，關於學習，我們還有哪些選擇？★ 正在面對考試壓力，或對當下及未來感到迷茫、高敏感或容易內耗、害怕落後、努力到懷疑自我、對於社群上的比較感到疲累的人，都適讀此書。作者以他的人生故事開場，在學生時期碰到的無數挫折、低潮及缺乏自信，和大多數人走過的求學路相似，他嘗試過各種讀書方式、安排新的學習路徑；在這段披荊斬棘的路上，他終於遇見了理想的自己，也對讀書學習有了新的定義。 「讀書的目的，從來不在於取得優異的「成績」， 而是要以「自己」作為最終考量。 我希望你們明白，人生不必因讀書而焦頭爛額， 學習應該是用來打造更幸福的生活。」 \\ 本書分成四章 // PART1讀書的決心──讀書，從承認自己的珍貴開始 PART2讀書的理由──要不要，試著用功一次看看？ PART3讀書的方法──既然避不掉，怎麼做才能把書讀好？ PART4讀書的喜悅──學習，終將讓你的未來閃閃發光 ★把自己當成公司來經營，學習就是你能累積的資產， 是守護自己的強大底氣，包含了視野、跨域力、競爭力、思辨力； 不必和誰比較，主動選擇讀書學習的「我」，才是令人最敬畏的對手！★ 在AI時代的我們，許多職業都可能被取代，早已無法一份工作從年輕做到老，然而，這也是個「凡事皆有可能」的黃金時代。無論是哪個領域的學習，都是有方法的，得用技巧去管理的，更是開放給任何人的機會，只要你願意開啟這一步，人生選擇權的廣度就得以展開。作者這麼說： 『讀書與寫作業，其實就是職場與社會生活的「預演」； 讓你學會「心態管理」、「時間管理」、「練就專注力」， 請記得，所有偉大的征途，都是由微小的步伐累積而成。』 ●學習說到底，就是對於成功的預演。等自己搞懂了，就會覺得一切都很有趣，如果不懂，便覺得索然無味，你學習多少，就能看見多少，會打開一個全新的有趣世界。 ●現在的讀書是為了擁有「思辨力」，這個能力可以讓你跟未來有所連結。無論是學習哪一個科，過程永遠比結果更重要。因為學習，更能駕馭AI使用，因為這是一個凡事皆有可能的新時代。 ●所謂的「心態管理」，是如何重整旗鼓、穩住心神，同樣是學習法中重要的一環。因為追根究柢，世上所有的成敗，其實都取決於自己的心。 ●讀書不只是為了通過考試，也不只是為了實現夢想，更是為了「生存」。這是最基本的武裝，也是讓我們能夠獨當一面的根基。透過學習，才能獲得與世界抗衡的力量、為了往後能獨自闖蕩世界。 ●體驗過「有效學習」的人，在接觸AI相關知識時，不僅吸收得更快，理解得也更深。因為他們曾透過學習技巧、自我管理與心態調整，同時掌握了各類學科，自然能把相同的方式套用在新領域上。 ★韓國讀書之神分享──他親身實證有助益的學習法！ 尋找符合自身個性及習慣進行的學習方法，才最適合你； 學習不是為了考贏別人，而是藉此得知你為此用了多少心力， 不怕天生鈍才，怕的是「不願意為自己突破極限」★ 課業其實與智商無關，讀書真正用到的不是「腦」，而是「心」。換言之，成績的好與壞，取決於你用什麼樣的心態來面對。在這世界上，沒有一件事是不靠學習就能達成的。因此，找出適合自己、能長期實踐的學習法極為重要，它將延伸成為往後在社會上工作的各種能力，同時也是你探索自己無限可能性的絕佳機會。 【錯題筆記】反覆琢磨自己做錯的題目是非常重要的，這過程難免既枯燥又乏味，但集中處理這些錯題、增加複習的次數能大大避免下次的出錯率。 【心態管理】答題時錯得越多，代表你未來能答對的題目就越多──只要你沒有半途而廢。自己明確地知道「該讀什麼」，本身就蘊含了補強弱點的意志。因此，接下來便會實際付諸行動，成績自然也隨之提升。 【模仿學霸】為了自己的夢想而必須挑戰某個新領域時，請務必先去「觀摩」該領域的優秀人才，並且積極、徹底地效法對方。我曾經厚著臉皮請益，一定要掌握那些高手的訣竅，向成功的人學習。 【粗心筆記】觀察自己在準備考試的過程中，失誤大多源自於什麼原因，是注意力、時間分配、身體狀態或生活習慣，避免重蹈覆轍。 【驚嘆筆記】某些困難的數學題，往往會有好幾種解法，有的題目只要選對切入點，就會簡單到令人驚嘆。每當我發現這種解法，就會特別把它記錄下來，而那本筆記，就成了專屬於我的解題寶庫。 【白紙複習】不翻閱任何資料，僅憑記憶將學過的內容默寫在一張白紙上──可能是一個全新的概念、一段重新釐清的觀點，當然也包括解題時的邏輯與思路等。其中最重要的部分，在於將當天的學習成果完整「輸出」。凡是寫不清楚、交代模糊的部分，都得揪出來重新研讀，直到順利通過白紙複習為止。 【用番茄鐘加強專注力】使用碼表輔助讀書，測量你可以專注的時間長短，安排時間更得心應手。只要進入專注狀態，就按下碼表的開始鍵到專注力用光為止。 【從最簡單的開始做】買了許多參考書卻總是沒寫完？挑一本最薄、看起來最簡單的，碰到不懂的題目，先不斷練習與背誦。你會發現，不必把題目和解法一字不漏地硬背下來，針對解題過程中原本不懂的概念，或是沒想到的「破題關鍵」進行記憶，將其內化於心。 【看五遍是基本】由我編撰的英語教材扉頁都印著一句話：「一本書只看一遍，不如乾脆別翻開！」在那句話下方，我設計了一個表格，讓讀者能從買書的那一刻起，自己規劃何時完成五次閱讀，並記錄每一次重讀的日期。
你的人生需要新收入！：25堂揭露財富和人生真相的商業洞察課，用51分的勇氣，專心快樂發展自己！
★打開財富視野，讓金錢自然流向你！★ 「除了薪水，還能怎麼辦？ 看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開，馬上想行動。」 \\超過 30,000 則讀者好評推薦必讀！// 最具影響力的商學院教授、職場專家錢婧，年度商業力作， 重新建構你的財富認知── ★1.只會上班的人，很難真正實現財務自由★ 建立人生的財富階梯，每個人都需要創造新收入！ ★2.不是沒錢可賺，而是遊戲規則變了！★ 只靠薪水翻身的年代已經過去， 清醒的上班族，都在靠「新收入」為自己開路。 ★3.創造「新收入」，就是快樂發展自己★ 不僅是增加收入，而是自我價值重新盤點， 啟發個人的生命力，快樂發展自己！ ●關於目前的收入，你是否也有金錢焦慮？ ☑ 公司沒紅利，努力也看不到回報 ☑加薪遙遙無期，物價卻步步進逼 ☑每天忙到爆，回頭一看卻好像沒累積什麼 ☑日子一天過一天，出路到底在哪裡？ 這些困境的根源，其實是你對財富的認知還停留在上一個時代。 錢婧教授以二十餘年商業領域的觀察與沉澱，看穿這個時代真正的價值邏輯，提出全新財富解方──創造新收入，徹底顛覆「努力上班＝穩定收入」的舊觀念。 在成長空間有限的環境裡，靠「新收入」能為自己創造財富增量，讓你重新擁有源源不絕的能量與底氣。 因為，沒有一種人生，可以只靠一份月薪來定義。 ●25堂財富成長課，帶你從「想賺錢」走到「真的賺到錢」，本業、副業雙軌並行，「雙賽道」才能愈賺愈穩！ 【STEP1內核：點燃你的新收入引擎】 迎接職業定義的顛覆性變革， 認清「錢是從真人口袋」賺到的， 先建立理清金錢3個步驟，開啟對財富的認知。 【STEP2資源：讓新收入落袋的財富方法論】 高能量的行動哲學，51分就開始， 不必追求完美，開始時不需要B計畫， 一人決策，一個人就可以做！ 【STEP3認知：洞察價值真相的商業心維】 打造你的網路熟人社會， 個人IP的成功祕密──不要完美，要漏洞百出。 利潤是重中之重，銷售的品質是對抗人性的自私。 【STEP4聯結：從人脈經營到對應的大環境】 選立好聲譽，等於有最高效的價值交換籌碼， 利他和利己可以相輔相成， 用現在的進行趨勢，賺現在的紅利。 ●經營個人IP，本業技能無縫遷移，興趣愛好也能輕鬆變現。 「如果有一條賽道值得你做一輩子，那就是成為你自己！」拒當職場螺絲釘，教你養成野蠻創富個體──從橫跨本業拓展、副業經營、輕創業、個人IP等多條路徑，把自己已經擁有的知識、資源、能力和興趣重新盤點活用。 ●本書融合經典商業案例 + 真實職場故事 + 一針見血的商業洞察，每一堂課都在挑戰你對金錢的既定想像，句句不廢話，字字都是財富密碼： ●AI時代，有哪些能穿越景氣循環的變現能力 ●一開始，沒有必要準備B計畫 ●一個人做，賺錢不需要與人同行 ●夠瘋狂才會成功 ●利潤為王，發展財富的重中之重 ●從銷售產品到銷售自己 ●別忘了，是從真人口袋中賺到錢 ●選對賽道，擁抱時代紅利 ★這是一場激活生命能量的奇妙之旅★ 跟隨書中的指引，一步步奪回對財富和人生的主體性和掌控感， 以穩定的內核應對世界的風雲變化。 ●讀者好評搶先看： 「《你的人生需要新收入》真心推薦每個人都該看一次！」 「想財富自由，光靠死薪水真的不夠。」 「除了薪水，還能怎麼辦？看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開，馬上想行動。」 「今年顛覆我金錢觀最深的一本書。」 本書特色 ■這是一本人人必讀的財富覺醒之書，特別適合： ☑ 剛出社會的新鮮人——創造新收入，是你快速融入社會的捷徑 ☑資深職場人與商務人士——這是一條突破事業瓶頸、創造財富增量的破局之路 ☑對金錢與未來感到焦慮、不甘於現狀的人——這是一場重新點燃生命能量的奇妙旅程 ☑任何想擺脫舊財富觀、迎向新時代的你——這本書，就是你的第一步
【電子書】你的人生需要新收入！
★打開財富視野，讓金錢自然流向你！★ 「除了薪水，還能怎麼辦？看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開，馬上想行動。」\\超過 30,000 則讀者好評推薦必讀！//最具影響力的商學院教授、職場專家錢婧，年度商業力作，重新建構你的財富認知──★1.只會上班的人，很難真正實現財務自由★建立人生的財富階梯，每個人都需要創造新收入！★2.不是沒錢可賺，而是遊戲規則變了！★只靠薪水翻身的年代已經過去，清醒的上班族，都在靠「新收入」為自己開路。★3.創造「新收入」，就是快樂發展自己★不僅是增加收入，而是自我價值重新盤點，啟發個人的生命力，快樂發展自己！●關於目前的收入，你是否也有金錢焦慮？ ☑ 公司沒紅利，努力也看不到回報☑加薪遙遙無期，物價卻步步進逼☑每天忙到爆，回頭一看卻好像沒累積什麼☑日子一天過一天，出路到底在哪裡？這些困境的根源，其實是你對財富的認知還停留在上一個時代。錢婧教授以二十餘年商業領域的觀察與沉澱，看穿這個時代真正的價值邏輯，提出全新財富解方──創造新收入，徹底顛覆「努力上班＝穩定收入」的舊觀念。在成長空間有限的環境裡，靠「新收入」能為自己創造財富增量，讓你重新擁有源源不絕的能量與底氣。因為，沒有一種人生，可以只靠一份月薪來定義。●25堂財富成長課，帶你從「想賺錢」走到「真的賺到錢」，本業、副業雙軌並行，「雙賽道」才能愈賺愈穩！【STEP1內核：點燃你的新收入引擎】迎接職業定義的顛覆性變革，認清「錢是從真人口袋」賺到的，先建立理清金錢3個步驟，開啟對財富的認知。【STEP2資源：讓新收入落袋的財富方法論】高能量的行動哲學，51分就開始，不必追求完美，開始時不需要B計畫，一人決策，一個人就可以做！【STEP3認知：洞察價值真相的商業心維】打造你的網路熟人社會，個人IP的成功祕密──不要完美，要漏洞百出。利潤是重中之重，銷售的品質是對抗人性的自私。【STEP4聯結：從人脈經營到對應的大環境】選立好聲譽，等於有最高效的價值交換籌碼，利他和利己可以相輔相成，用現在的進行趨勢，賺現在的紅利。●經營個人IP，本業技能無縫遷移，興趣愛好也能輕鬆變現。「如果有一條賽道值得你做一輩子，那就是成為你自己！」拒當職場螺絲釘，教你養成野蠻創富個體──從橫跨本業拓展、副業經營、輕創業、個人IP等多條路徑，把自己已經擁有的知識、資源、能力和興趣重新盤點活用。●本書融合經典商業案例 + 真實職場故事 + 一針見血的商業洞察，每一堂課都在挑戰你對金錢的既定想像，句句不廢話，字字都是財富密碼：AI時代，有哪些能穿越景氣循環的變現能力一開始，沒有必要準備B計畫一個人做，賺錢不需要與人同行夠瘋狂才會成功利潤為王，發展財富的重中之重從銷售產品到銷售自己別忘了，是從真人口袋中賺到錢選對賽道，擁抱時代紅利★這是一場激活生命能量的奇妙之旅★跟隨書中的指引，一步步奪回對財富和人生的主體性和掌控感，以穩定的內核應對世界的風雲變化。●讀者好評搶先看：「《你的人生需要新收入》真心推薦每個人都該看一次！」「想財富自由，光靠死薪水真的不夠。」「除了薪水，還能怎麼辦？看完《你的人生需要新收入》整個認知都被打開，馬上想行動。」「今年顛覆我金錢觀最深的一本書。」本書特色 ■這是一本人人必讀的財富覺醒之書，特別適合： ☑ 剛出社會的新鮮人——創造新收入，是你快速融入社會的捷徑☑資深職場人與商務人士——這是一條突破事業瓶頸、創造財富增量的破局之路☑對金錢與未來感到焦慮、不甘於現狀的人——這是一場重新點燃生命能量的奇妙旅程☑任何想擺脫舊財富觀、迎向新時代的你——這本書,就是你的第一步
【電子書】你的人生，可以活在答案之外
『AI時代的我們，還要讀書學習嗎？』YT近百萬訂閱、累積3億6千萬次觀看的韓國「讀書之神」讓眾多學子、青年高度共鳴，重新看待『學習意義』的引路之作！☆韓國網路書店YES24讀者滿分好評，出版即登上百大排行榜☆「這個世界，終究是你了解多少、學習多少，就能看見多少」★把「被動讀書」變成「主動學習」，是自由選擇權，更是不貶值的資產★───獻給在人生轉彎處焦慮、迷惘、不安，不分年紀想找到方向的你#不說教 #不是雞湯 用剛剛好的陪伴，覓得你的閃光點✧✧在AI快速改變世界的現今，讓人懷疑「努力有用嗎？」、「成績真的能決定未來嗎？」、「既然有AI，那讀書的意義是什麼？」。韓國知名線上教育平台創辦人姜聲泰是CEO、明星講師、自媒體創作者、著作超過百萬冊的暢銷作家，更被媒體譽為「讀書之神」。身兼多元身分並深受莘莘學子們信賴的他，想透過這本書，傳達「在令人不安的時代裡，我們仍然需要學習的原因與意義」。作者姜聲泰從小並非高材生，他是不被旁人看好的「魯蛇」，對讀書沒興趣、廢寢忘食熬夜打電玩，曾在學校被霸凌到懷疑人生。然而，他憑著『主動學習』走出自己的路，成為百萬訂閱的自媒體創作者、創辦了韓國百萬學子信賴的「讀神網」，這一路上有無數冷嘲熱諷，但他終究打造出「讓自己保有選擇未來的生存能力」。★★★韓國網路書店YES24的學生讀者、青年讀者一致好評！★★★「如果我在青少年時期就讀過這本書，我的人生也許會完全不同。這本書不是逼人讀書，而是讓人重新想努力一次。」「這不只是一本讓人重新想讀書的書，更是一本讓人重新學會愛自己的書。」「我希望孩子知道自己是珍貴的，自己的未來也是珍貴的，現在正在經歷的每一天，也都很重要。」「這不只是一本教人如何把書讀好的書，而是一本讓我開始思考，自己為什麼活著、又想創造什麼樣未來的書。」★在這個分秒都在變動的時代，作者用他的切身經驗分享：若你現在感到焦慮，代表正身處在「改變的入口」！！除了讀書機器和躺平放棄，關於學習，我們還有哪些選擇？★正在面對考試壓力，或對當下及未來感到迷茫、高敏感或容易內耗、害怕落後、努力到懷疑自我、對於社群上的比較感到疲累的人，都適讀此書。作者以他的人生故事開場，在學生時期碰到的無數挫折、低潮及缺乏自信，和大多數人走過的求學路相似，他嘗試過各種讀書方式、安排新的學習路徑；在這段披荊斬棘的路上，他終於遇見了理想的自己，也對讀書學習有了新的定義。「讀書的目的，從來不在於取得優異的「成績」，而是要以「自己」作為最終考量。我希望你們明白，人生不必因讀書而焦頭爛額，學習應該是用來打造更幸福的生活。」\\ 本書分成四章 //PART1讀書的決心──讀書，從承認自己的珍貴開始PART2讀書的理由──要不要，試著用功一次看看？PART3讀書的方法──既然避不掉，怎麼做才能把書讀好？PART4讀書的喜悅──學習，終將讓你的未來閃閃發光★把自己當成公司來經營，學習就是你能累積的資產，是守護自己的強大底氣，包含了視野、跨域力、競爭力、思辨力；不必和誰比較，主動選擇讀書學習的「我」，才是令人最敬畏的對手！★在AI時代的我們，許多職業都可能被取代，早已無法一份工作從年輕做到老，然而，這也是個「凡事皆有可能」的黃金時代。無論是哪個領域的學習，都是有方法的，得用技巧去管理的，更是開放給任何人的機會，只要你願意開啟這一步，人生選擇權的廣度就得以展開。作者這麼說：『讀書與寫作業，其實就是職場與社會生活的「預演」；讓你學會「心態管理」、「時間管理」、「練就專注力」，請記得，所有偉大的征途，都是由微小的步伐累積而成。』●學習說到底，就是對於成功的預演。等自己搞懂了，就會覺得一切都很有趣，如果不懂，便覺得索然無味，你學習多少，就能看見多少，會打開一個全新的有趣世界。●現在的讀書是為了擁有「思辨力」，這個能力可以讓你跟未來有所連結。無論是學習哪一個科，過程永遠比結果更重要。因為學習，更能駕馭AI使用，因為這是一個凡事皆有可能的新時代。●所謂的「心態管理」，是如何重整旗鼓、穩住心神，同樣是學習法中重要的一環。因為追根究柢，世上所有的成敗，其實都取決於自己的心。●讀書不只是為了通過考試，也不只是為了實現夢想，更是為了「生存」。這是最基本的武裝，也是讓我們能夠獨當一面的根基。透過學習，才能獲得與世界抗衡的力量、為了往後能獨自闖蕩世界。●體驗過「有效學習」的人，在接觸AI相關知識時，不僅吸收得更快，理解得也更深。因為他們曾透過學習技巧、自我管理與心態調整，同時掌握了各類學科，自然能把相同的方式套用在新領域上。★韓國讀書之神分享──他親身實證有助益的學習法！尋找符合自身個性及習慣進行的學習方法，才最適合你；學習不是為了考贏別人，而是藉此得知你為此用了多少心力，不怕天生鈍才，怕的是「不願意為自己突破極限」★課業其實與智商無關，讀書真正用到的不是「腦」，而是「心」。換言之，成績的好與壞，取決於你用什麼樣的心態來面對。在這世界上，沒有一件事是不靠學習就能達成的。因此，找出適合自己、能長期實踐的學習法極為重要，它將延伸成為往後在社會上工作的各種能力，同時也是你探索自己無限可能性的絕佳機會。【錯題筆記】反覆琢磨自己做錯的題目是非常重要的，這過程難免既枯燥又乏味，但集中處理這些錯題、增加複習的次數能大大避免下次的出錯率。【心態管理】答題時錯得越多，代表你未來能答對的題目就越多──只要你沒有半途而廢。自己明確地知道「該讀什麼」，本身就蘊含了補強弱點的意志。因此，接下來便會實際付諸行動，成績自然也隨之提升。【模仿學霸】為了自己的夢想而必須挑戰某個新領域時，請務必先去「觀摩」該領域的優秀人才，並且積極、徹底地效法對方。我曾經厚著臉皮請益，一定要掌握那些高手的訣竅，向成功的人學習。【粗心筆記】觀察自己在準備考試的過程中，失誤大多源自於什麼原因，是注意力、時間分配、身體狀態或生活習慣，避免重蹈覆轍。【驚嘆筆記】某些困難的數學題，往往會有好幾種解法，有的題目只要選對切入點，就會簡單到令人驚嘆。每當我發現這種解法，就會特別把它記錄下來，而那本筆記，就成了專屬於我的解題寶庫。【白紙複習】不翻閱任何資料，僅憑記憶將學過的內容默寫在一張白紙上──可能是一個全新的概念、一段重新釐清的觀點，當然也包括解題時的邏輯與思路等。其中最重要的部分，在於將當天的學習成果完整「輸出」。凡是寫不清楚、交代模糊的部分，都得揪出來重新研讀，直到順利通過白紙複習為止。【用番茄鐘加強專注力】使用碼表輔助讀書，測量你可以專注的時間長短，安排時間更得心應手。只要進入專注狀態，就按下碼表的開始鍵到專注力用光為止。【從最簡單的開始做】買了許多參考書卻總是沒寫完？挑一本最薄、看起來最簡單的，碰到不懂的題目，先不斷練習與背誦。你會發現，不必把題目和解法一字不漏地硬背下來，針對解題過程中原本不懂的概念，或是沒想到的「破題關鍵」進行記憶，將其內化於心。【看五遍是基本】由我編撰的英語教材扉頁都印著一句話：「一本書只看一遍，不如乾脆別翻開！」在那句話下方，我設計了一個表格，讓讀者能從買書的那一刻起，自己規劃何時完成五次閱讀，並記錄每一次重讀的日期。
這世界很煩，但你要很可愛【暢銷25萬本！精美雙面書衣收藏版】：為努力到此刻的自己乾一杯啦！（特贈《可愛語錄防水貼紙》）
★☆★ 暢銷版25萬冊．雙面彩色書衣珍藏版 ★☆★（白日清新版 / 煙火夜慶版）可隨自己的心情，將書衣換成喜歡的那一面！ ★☆★ 特贈手寫《可愛語錄防水貼紙》1張 ★☆★ 「 世間最好的愛，都是先學會愛自己！」「只有你不斷強大，世界才會變得柔軟」引起讀者無數共鳴、台灣讀者書評熱烈串流的金句，獻給每一位需要「活得開心」的大人！ ▇ 各大通路銷售佳績紀錄 ▇ **2020年暢銷總榜TOP1***2020年暢銷總榜TOP2霸榜**排行榜130週以上 ☆橫掃各大排行榜的「毒雞湯」☆27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作！在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行，擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義！這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，面對職場、愛情、成長等多重難題，該如何「毫不費力」做自己？當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出，如何重新審視這段關係？在人生的路途中，一直披荊斬棘、磕碰前行，你有隨時自我更新，無畏向前的能力嗎？我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？所追求的無非是有資格說一句：「我就是自己的依靠」！ ☆☆不取悅旁人也不討好世界，擁有安寧明亮的目光，也要有抵禦人生無常的金剛心，這種「接地氣」的美，就叫做「可愛」！☆☆這本書是27位過來人，經歷一場又一場的成長試煉，送給正走在「大人」路上的我們，人生並不完美，你所要做的是「擺好姿態」，活得既「凶猛又可愛」！☆☆抵抗喪、窮、衰、醜，這些準則你不能不懂！☆☆→可愛準則1：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！不是只有內心強大可以成為武器，美麗也是一種武器，代表你對人生的某種堅持和對優雅的執念。那些在意外表的人，都是狠角色！ →可愛準則2：重視金錢並不俗氣，千萬別假裝不愛錢。當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！ →可愛準則3：你可以有糟糕的愛情，但你不能放縱自己過一個爛透的人生。得不到回應的付出，就要趁早離開！ →可愛準則4：失敗就是失敗，它不是成功之母。對於人生頻繁的厭世，是因為你的格局太小，多去探索這世界的樂趣，不再覺得人生無趣。→可愛準則5：脾氣這東西多了不行，沒有也不行。別輕易辜負自己，你要勇敢為自己發聲，說「不」，說「我需要」、「我不願意」。該得體的時候必須得體，該理直氣壯維護自己的時候，半點都不要怯懦。因為心不怕苦難，它怕委屈。 本書精彩金句： 這些早知道，人生或許會不一樣，希望儘早告訴你的「毒雞湯」： ▌關於人生 ˙今天一定要過好，因為明天會更老。 ˙真正讓人遺憾的，其實不是遊樂園的門關上了，而是它向你敞開時，你沒有痛痛快快地享用它。 ▌金錢 ˙我能想到最浪漫的事，就是和你一起發財。 ˙對一個人最好的愛，就是你有陪伴他或者帶她去看世界的能力。 ▌愛情 ˙讓你熬夜想念的人，都是混蛋。 ˙人生有三大錯覺：手機振動、有人敲門和他很愛你。 ˙「我養你」這種話，除非是老爸說的，否則聽聽就算了。 ▌婚姻 ˙能被愛被呵護是非常幸運的，但你要明白，愛情是相互扶持，不是扶貧。 ˙婚姻是愛情的佳釀，不是物質的枷鎖，男人固然要有擔當，女人也不能逃避成長。 ˙希望你有伸手向上的資本，也有伸手向下賺錢的能力，只有這樣，才會在擁有幸福生活的候心安理得。 ▌愛美 ˙把一件五百元的衣服得有品味，那是你的本事；把一件白T恤穿得驚豔，更是美麗女人的本事。 ▌成長 ˙當你做到又瘦又好看，錢包裡裝著自己賺來的錢，克服從前不能克服的東西，你的人生才開始真正地美好起來。 ▌視野 ˙你的生活應該是精選之後的樣子，別急著把太多人和事請進生命裡，要學會專注、挑選，甚至學會捨棄和拒絕，並為此負責。本書特色你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。
為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為
覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向***～韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」～帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！***認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作&金錢認知，擺脫焦慮 )))★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的？跟著本書，一同拆解、讀懂工作與金錢的認知心理學。★為何你工作愈來愈無力？──從認知心理學探討個人、職場現象到領導者【個人心理篇】無論是工作、生活，人們容易受到既有思維、習慣及情緒影響，導致設定新目標卻總是失敗、把心力放在錯的地方而過忙過累或決策疲勞，此章節幫助你記取失敗點、恢復個人能量及強化執行力。▋#規劃謬誤：別把「目標」當「計畫」，你需要設立的是可執行的節點。▋#頻率比難度更重要：改變不一定是做困難的事，大腦喜歡重複簡單的事。▋#歸因的差異性：獲得成長的人不是一味努力，而是能為自己解讀失敗結果。▋#如何建立新習慣：好行為要被情境觸發，而不是單靠薄弱的意志力。▋#羨慕的反面是自卑：擁有懂得羨慕的智慧，才能成為最終的贏家。【職場現象與領導者心理篇】從受雇者角度分析，面對人事、任務挑戰、獎酬制度時，如何調整心態，好讓自己工作更有動力；也從領導者角度解讀，面對整合、溝通、授權時，如何靈活且掌握人性，以培養良性正向的職場風氣。▋#將對方視為好對手：用勢均力敵的正向目標，取代壓力式目標，表現更佳。▋#團隊中的獎勵機制：固定薪資與獎酬不如設定階段式成長，讓人願意挑戰解鎖。▋#變革幅度的設定：與其小步調整流程，不如打破舊模式，換一套全新制度。▋#領導者思維：真正優秀的領導者，必須同時具備「聰勤」與「聰懶」的特質。▋#誠實的人不一定利他：當誠實可以成為「替自己爭取更多利益的正當理由」時，人們會非常積極地利用這個機會。★為什麼你與金錢的距離愈來愈遠？──從認知心理學探討消費、投資到良性循環【消費行為模式篇】聰明花錢是和我們一生相關的事，如何花錢反映了一個人的心理狀態。讓金錢成為一面鏡子，作者從消費行為解讀諸多心理狀態，到底錢是怎樣被我們花掉的？▋#因匱乏而生的消費：亂買和爆買，不是因為你多需要，而是心裡想被填滿。▋#想像未來的自己：唯有當我們將「當下的自己」與「未來的自己」視為同一個人，才不至於總是被當下的衝動購物牽著鼻子走。▋#讓人掏錢的心理學：別在心理最弱的時候做抉擇，當下的渴望會讓你分不清是否具有長期價值。如果需要決策的時刻近在眼前，我們就需要將自己置於一個能清楚看見自我的環境裡。▋#認清商人做生意的圈套：當你竊喜殺價成功了，其實是賣家誘導你提出某個讓他不賠的價格。【金錢認知、投資心理篇】金錢賦予了人生選擇權，但是認知、情緒、思維決定了我們與錢的距離，認清表象、取代舊有認知，才能迎向財富，並建立起對於財富的尊重與自豪感。▋#激發動機法：當儲蓄金額已經達到設定目標的一半後，就必須改變策略，將焦點轉向「距離目標還差多少」，能有效避免「差不多就夠了」的自滿心態。▋#重新審視時間這份禮物吧：比金錢更被低估的獎勵是時間，因為時間才是生活的本體。以時間作為激勵的方式，甚至能帶來比金錢更強烈的滿足感。▋#金錢是一場信任賽局：容易聽信他人的人，是因為焦慮和不安勝過了理性判斷。▋#小幸運帶來的極度樂觀：小賺的人會認為「運氣還沒用完」，以至於可能賠掉更多。透過投資或投機賺到的錢愈少，反而會讓人覺得自己還沒用到的好運愈多，容易導致魯莽的投資行為。
召喚錢錢來我家：從失業零存款到30歲FIRE！以斷捨離原則重整生活和財務的全方位創富提案
──◇簡單、乾淨，是招財的最佳裝潢！◇──YouTube頻道點閱數 突破9,300萬次系列作品於日本亞馬遜超過2,200則4星好評6年內從失業欠債，到成功財務自由！不只是空間的整理提案，更是全方位重整人生的財務計畫。整理的過程，就是不斷的「找出浪費」。以極簡的「不堆積、不亂買」原則檢視理財計畫，立刻發現會漏財的消費慣性，存款增加、資產累積超有感！【跨界專家熱烈好評】「乾淨整齊的家，真的會吸引金錢！落實極簡生活並整理好居家空間，並持續投入指數ETF與健康，身心跟口袋會一起豐盛！」──RYAN爸爸｜理財作家、存股達人「作者的想法與做法，簡直像另一個我！大量斷捨離、降低支出後，我也在短短幾年達成財務自由！這本書再次證明：財富自由的起點，不一定是賺更多，而是先停止不必要的消耗。」──小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者、整理鍊金術師「極簡主義是最強省錢妙招，同時又能聚焦於你真正想要的生活：不用拮据，又更有餘裕打造理想中的自己。」──愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◆只是開始整理空間、減少物品，竟然就擺脫月光、還成功FIRE！24歲因病失業，度過了沒存款、借錢度日的人生最低點，原本是被迫用最低限度的方式生活，Takeru卻意外地在過上極簡生活後，發現「極簡」的心態和做法，不只讓居住空間變得簡單清爽，也讓他對於金錢的看法有所改觀。Takeru開始推廣以極簡為原則的全方位生活方式，除了整理收納物品的基本心法，更進一步透過簡單生活的心態、來重整家庭財務計畫：從判斷必要或多餘的物品開始，檢視支出中可以不必花或少花一點的消費。在開始過極簡理財生活後，Takeru不只成功脫貧，更藉由推廣以極簡原則來理財，成功達到財富自由。 ▍開始整理收納後，錢錢就這樣跑來家裡了！ ▍一邊清理生活空間，一邊重新檢視財務計畫的3步驟。〈1〉察覺改變>>【節流】從整理中發現許多沒在用和很少用的物品，檢視過去沒有計畫的購物行為和心態，提升對消費（特別是浪費）的敏感度。〈2〉精準取捨>>【儲蓄】明確知道自己的想要和需要，減少臨時起意的無謂花費。當支出有效減少後，儲蓄率自然能漸漸提高。〈3〉製造餘裕>>【投資】當物品減少、需要整理的時間也減少，省下許多心力，就能專注在規劃未來、建立有安全感的理財計畫上。◎開始練習結合「極簡」的生活原則來理財：什麼是需要、優先、真心喜歡的？‧「想要v.s需要」：決定哪些要留、哪些要丟；哪些該花、哪些只是一時衝動。‧「不跟風、不膨風」：別為了面子就花錢在超過負擔的東西上，你會後悔！‧「不想要的，就說不」：沒有很想去的邀約聚會，不為了湊免運多買可有可無的東西 ※以上的極簡原則，重點在讓學會思考什麼是「你真正想要的」，包含有形的物品，以及生活的方式。 ◆立刻開始！極簡理財家的整理X財務重點改善提案◆【整理】 ‧兩種可以立刻清理掉的物品：一年以上沒用到／使用頻率最低的 ‧六個家中空間和角落的清空建議：客廳、玄關、浴廁、廚房、衣櫃、壁櫥 ‧用三大關鍵打造召喚錢錢的家：空間有餘裕（地板牆壁乾淨無物、收納櫃七分滿）／有住在飯店的舒適放鬆感／錢包裡、工作桌上乾淨整齊〈特別收錄〉現在就檢查！只要家裡有、就存不了錢的17件物品清單。【財務】 ‧每個月和每一年要固定檢查的三個數字：收支（是否有盈餘）／儲蓄率（從10%開始）／資產總額（是否穩健成長） ‧每個月檢討一項（最多三項）可以再減少的支出。（TIPS：從上個月支出最多的項目開始） ‧每個月一號就要統計當月的固定支出總額。（從月初就明確知道這個月能動用的錢只剩多少）〈特別收錄〉以極簡原則自然養成的節約習慣和不亂買的消費原則。◎錢錢會自己流進來的房間，有以下三個特徵：（1）家裡最多六分滿：床上有除了寢具以外的東西嗎？牆壁上掛了多少東西？收納櫃是爆滿的嗎？（2）像舒服的飯店房間：乾淨、整齊、動線佳、待著就能放鬆。（3）和「錢」有關的物品都很整齊：沒有亂塞的收據、沒有爆掉的錢包、銀行用的印章好好的收著、書房（工作桌）乾淨整齊。【注意！】不知道從哪開始？「2種可以馬上丟的東西」：（1）「一年以上」沒用到的東西。（2）把家中物品依照使用頻率分成三大類，頻率最低的就淘汰掉。※可以馬上丟的東西，表示沒有必要再買。※ ◎用極簡生活的判斷力和執行力，訂出適合自己的財務計畫！【開始存得了錢】檢視每個月最高的前幾項支出，是否可以減少？從收入的10%開始，慢慢提升儲蓄率。每個月要同時有現金儲蓄和資產投資。〈達人建議〉最好每個月都要檢討一項支出。（例：飲食、娛樂、交通……）【3帳戶理財法】帳戶依照不同用途，分別為儲蓄用、投資用和當月一般消費用。〈達人建議〉最好只用一張信用卡就好。【長期投資一個世界型指數標的】管理成本低，投資內容包含全世界，且基於歷史數據，長期會往上；最重要的是投資策略簡單、有安心感，要賣出也簡單。從清理一個抽屜、一個櫥櫃、一個角落開始，整理了空間和生活，更整理出一條讓錢不斷滾進來的財富之道。
【電子書】召喚錢錢來我家
──◇簡單、乾淨，是招財的最佳裝潢！◇──YouTube頻道點閱數 突破9,300萬次系列作品於日本亞馬遜超過2,200則4星好評6年內從失業欠債，到成功財務自由！不只是空間的整理提案，更是全方位重整人生的財務計畫。整理的過程，就是不斷的「找出浪費」。以極簡的「不堆積、不亂買」原則檢視理財計畫，立刻發現會漏財的消費慣性，存款增加、資產累積超有感！【跨界專家熱烈好評】「乾淨整齊的家，真的會吸引金錢！落實極簡生活並整理好居家空間，並持續投入指數ETF與健康，身心跟口袋會一起豐盛！」──RYAN爸爸｜理財作家、存股達人「作者的想法與做法，簡直像另一個我！大量斷捨離、降低支出後，我也在短短幾年達成財務自由！這本書再次證明：財富自由的起點，不一定是賺更多，而是先停止不必要的消耗。」──小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者、整理鍊金術師「極簡主義是最強省錢妙招，同時又能聚焦於你真正想要的生活：不用拮据，又更有餘裕打造理想中的自己。」──愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◆只是開始整理空間、減少物品，竟然就擺脫月光、還成功FIRE！24歲因病失業，度過了沒存款、借錢度日的人生最低點，原本是被迫用最低限度的方式生活，Takeru卻意外地在過上極簡生活後，發現「極簡」的心態和做法，不只讓居住空間變得簡單清爽，也讓他對於金錢的看法有所改觀。Takeru開始推廣以極簡為原則的全方位生活方式，除了整理收納物品的基本心法，更進一步透過簡單生活的心態、來重整家庭財務計畫：從判斷必要或多餘的物品開始，檢視支出中可以不必花或少花一點的消費。在開始過極簡理財生活後，Takeru不只成功脫貧，更藉由推廣以極簡原則來理財，成功達到財富自由。 ▍開始整理收納後，錢錢就這樣跑來家裡了！ ▍一邊清理生活空間，一邊重新檢視財務計畫的3步驟。〈1〉察覺改變>>【節流】從整理中發現許多沒在用和很少用的物品，檢視過去沒有計畫的購物行為和心態，提升對消費（特別是浪費）的敏感度。〈2〉精準取捨>>【儲蓄】明確知道自己的想要和需要，減少臨時起意的無謂花費。當支出有效減少後，儲蓄率自然能漸漸提高。〈3〉製造餘裕>>【投資】當物品減少、需要整理的時間也減少，省下許多心力，就能專注在規劃未來、建立有安全感的理財計畫上。◎開始練習結合「極簡」的生活原則來理財：什麼是需要、優先、真心喜歡的？‧「想要v.s需要」：決定哪些要留、哪些要丟；哪些該花、哪些只是一時衝動。‧「不跟風、不膨風」：別為了面子就花錢在超過負擔的東西上，你會後悔！‧「不想要的，就說不」：沒有很想去的邀約聚會，不為了湊免運多買可有可無的東西 ※以上的極簡原則，重點在讓學會思考什麼是「你真正想要的」，包含有形的物品，以及生活的方式。 ◆立刻開始！極簡理財家的整理X財務重點改善提案◆【整理】 ‧兩種可以立刻清理掉的物品：一年以上沒用到／使用頻率最低的 ‧六個家中空間和角落的清空建議：客廳、玄關、浴廁、廚房、衣櫃、壁櫥 ‧用三大關鍵打造召喚錢錢的家：空間有餘裕（地板牆壁乾淨無物、收納櫃七分滿）／有住在飯店的舒適放鬆感／錢包裡、工作桌上乾淨整齊〈特別收錄〉現在就檢查！只要家裡有、就存不了錢的17件物品清單。【財務】 ‧每個月和每一年要固定檢查的三個數字：收支（是否有盈餘）／儲蓄率（從10%開始）／資產總額（是否穩健成長） ‧每個月檢討一項（最多三項）可以再減少的支出。（TIPS：從上個月支出最多的項目開始） ‧每個月一號就要統計當月的固定支出總額。（從月初就明確知道這個月能動用的錢只剩多少）〈特別收錄〉以極簡原則自然養成的節約習慣和不亂買的消費原則。◎錢錢會自己流進來的房間，有以下三個特徵：（1）家裡最多六分滿：床上有除了寢具以外的東西嗎？牆壁上掛了多少東西？收納櫃是爆滿的嗎？（2）像舒服的飯店房間：乾淨、整齊、動線佳、待著就能放鬆。（3）和「錢」有關的物品都很整齊：沒有亂塞的收據、沒有爆掉的錢包、銀行用的印章好好的收著、書房（工作桌）乾淨整齊。【注意！】不知道從哪開始？「2種可以馬上丟的東西」：（1）「一年以上」沒用到的東西。（2）把家中物品依照使用頻率分成三大類，頻率最低的就淘汰掉。※可以馬上丟的東西，表示沒有必要再買。※ ◎用極簡生活的判斷力和執行力，訂出適合自己的財務計畫！【開始存得了錢】檢視每個月最高的前幾項支出，是否可以減少？從收入的10%開始，慢慢提升儲蓄率。每個月要同時有現金儲蓄和資產投資。〈達人建議〉最好每個月都要檢討一項支出。（例：飲食、娛樂、交通……）【3帳戶理財法】帳戶依照不同用途，分別為儲蓄用、投資用和當月一般消費用。〈達人建議〉最好只用一張信用卡就好。【長期投資一個世界型指數標的】管理成本低，投資內容包含全世界，且基於歷史數據，長期會往上；最重要的是投資策略簡單、有安心感，要賣出也簡單。從清理一個抽屜、一個櫥櫃、一個角落開始，整理了空間和生活，更整理出一條讓錢不斷滾進來的財富之道。
【電子書】為何我們這樣工作，那樣花錢？
覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向***～韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」～帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！***認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作&金錢認知，擺脫焦慮 )))★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的？跟著本書，一同拆解、讀懂工作與金錢的認知心理學。★為何你工作愈來愈無力？──從認知心理學探討個人、職場現象到領導者【個人心理篇】無論是工作、生活，人們容易受到既有思維、習慣及情緒影響，導致設定新目標卻總是失敗、把心力放在錯的地方而過忙過累或決策疲勞，此章節幫助你記取失敗點、恢復個人能量及強化執行力。▋#規劃謬誤：別把「目標」當「計畫」，你需要設立的是可執行的節點。▋#頻率比難度更重要：改變不一定是做困難的事，大腦喜歡重複簡單的事。▋#歸因的差異性：獲得成長的人不是一味努力，而是能為自己解讀失敗結果。▋#如何建立新習慣：好行為要被情境觸發，而不是單靠薄弱的意志力。▋#羨慕的反面是自卑：擁有懂得羨慕的智慧，才能成為最終的贏家。【職場現象與領導者心理篇】從受雇者角度分析，面對人事、任務挑戰、獎酬制度時，如何調整心態，好讓自己工作更有動力；也從領導者角度解讀，面對整合、溝通、授權時，如何靈活且掌握人性，以培養良性正向的職場風氣。▋#將對方視為好對手：用勢均力敵的正向目標，取代壓力式目標，表現更佳。▋#團隊中的獎勵機制：固定薪資與獎酬不如設定階段式成長，讓人願意挑戰解鎖。▋#變革幅度的設定：與其小步調整流程，不如打破舊模式，換一套全新制度。▋#領導者思維：真正優秀的領導者，必須同時具備「聰勤」與「聰懶」的特質。▋#誠實的人不一定利他：當誠實可以成為「替自己爭取更多利益的正當理由」時，人們會非常積極地利用這個機會。★為什麼你與金錢的距離愈來愈遠？──從認知心理學探討消費、投資到良性循環【消費行為模式篇】聰明花錢是和我們一生相關的事，如何花錢反映了一個人的心理狀態。讓金錢成為一面鏡子，作者從消費行為解讀諸多心理狀態，到底錢是怎樣被我們花掉的？▋#因匱乏而生的消費：亂買和爆買，不是因為你多需要，而是心裡想被填滿。▋#想像未來的自己：唯有當我們將「當下的自己」與「未來的自己」視為同一個人，才不至於總是被當下的衝動購物牽著鼻子走。▋#讓人掏錢的心理學：別在心理最弱的時候做抉擇，當下的渴望會讓你分不清是否具有長期價值。如果需要決策的時刻近在眼前，我們就需要將自己置於一個能清楚看見自我的環境裡。▋#認清商人做生意的圈套：當你竊喜殺價成功了，其實是賣家誘導你提出某個讓他不賠的價格。【金錢認知、投資心理篇】金錢賦予了人生選擇權，但是認知、情緒、思維決定了我們與錢的距離，認清表象、取代舊有認知，才能迎向財富，並建立起對於財富的尊重與自豪感。▋#激發動機法：當儲蓄金額已經達到設定目標的一半後，就必須改變策略，將焦點轉向「距離目標還差多少」，能有效避免「差不多就夠了」的自滿心態。▋#重新審視時間這份禮物吧：比金錢更被低估的獎勵是時間，因為時間才是生活的本體。以時間作為激勵的方式，甚至能帶來比金錢更強烈的滿足感。▋#金錢是一場信任賽局：容易聽信他人的人，是因為焦慮和不安勝過了理性判斷。▋#小幸運帶來的極度樂觀：小賺的人會認為「運氣還沒用完」，以至於可能賠掉更多。透過投資或投機賺到的錢愈少，反而會讓人覺得自己還沒用到的好運愈多，容易導致魯莽的投資行為。
【電子書】召喚錢錢來我家：從失業零存款到30歲FIRE！以斷捨離原則重整生活和財務的全方位創富提案
──◇簡單、乾淨，是招財的最佳裝潢！◇──YouTube頻道點閱數 突破9,300萬次系列作品於日本亞馬遜超過2,200則4星好評6年內從失業欠債，到成功財務自由！不只是空間的整理提案，更是全方位重整人生的財務計畫。整理的過程，就是不斷的「找出浪費」。以極簡的「不堆積、不亂買」原則檢視理財計畫，立刻發現會漏財的消費慣性，存款增加、資產累積超有感！【跨界專家熱烈好評】「乾淨整齊的家，真的會吸引金錢！落實極簡生活並整理好居家空間，並持續投入指數ETF與健康，身心跟口袋會一起豐盛！」──RYAN爸爸｜理財作家、存股達人「作者的想法與做法，簡直像另一個我！大量斷捨離、降低支出後，我也在短短幾年達成財務自由！這本書再次證明：財富自由的起點，不一定是賺更多，而是先停止不必要的消耗。」──小印｜《財富自由的整理鍊金術》作者、整理鍊金術師「極簡主義是最強省錢妙招，同時又能聚焦於你真正想要的生活：不用拮据，又更有餘裕打造理想中的自己。」──愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 ◆只是開始整理空間、減少物品，竟然就擺脫月光、還成功FIRE！24歲因病失業，度過了沒存款、借錢度日的人生最低點，原本是被迫用最低限度的方式生活，Takeru卻意外地在過上極簡生活後，發現「極簡」的心態和做法，不只讓居住空間變得簡單清爽，也讓他對於金錢的看法有所改觀。Takeru開始推廣以極簡為原則的全方位生活方式，除了整理收納物品的基本心法，更進一步透過簡單生活的心態、來重整家庭財務計畫：從判斷必要或多餘的物品開始，檢視支出中可以不必花或少花一點的消費。在開始過極簡理財生活後，Takeru不只成功脫貧，更藉由推廣以極簡原則來理財，成功達到財富自由。 ▍開始整理收納後，錢錢就這樣跑來家裡了！ ▍一邊清理生活空間，一邊重新檢視財務計畫的3步驟。〈1〉察覺改變>>【節流】從整理中發現許多沒在用和很少用的物品，檢視過去沒有計畫的購物行為和心態，提升對消費（特別是浪費）的敏感度。〈2〉精準取捨>>【儲蓄】明確知道自己的想要和需要，減少臨時起意的無謂花費。當支出有效減少後，儲蓄率自然能漸漸提高。〈3〉製造餘裕>>【投資】當物品減少、需要整理的時間也減少，省下許多心力，就能專注在規劃未來、建立有安全感的理財計畫上。◎開始練習結合「極簡」的生活原則來理財：什麼是需要、優先、真心喜歡的？‧「想要v.s需要」：決定哪些要留、哪些要丟；哪些該花、哪些只是一時衝動。‧「不跟風、不膨風」：別為了面子就花錢在超過負擔的東西上，你會後悔！‧「不想要的，就說不」：沒有很想去的邀約聚會，不為了湊免運多買可有可無的東西 ※以上的極簡原則，重點在讓學會思考什麼是「你真正想要的」，包含有形的物品，以及生活的方式。 ◆立刻開始！極簡理財家的整理X財務重點改善提案◆【整理】 ‧兩種可以立刻清理掉的物品：一年以上沒用到／使用頻率最低的 ‧六個家中空間和角落的清空建議：客廳、玄關、浴廁、廚房、衣櫃、壁櫥 ‧用三大關鍵打造召喚錢錢的家：空間有餘裕（地板牆壁乾淨無物、收納櫃七分滿）／有住在飯店的舒適放鬆感／錢包裡、工作桌上乾淨整齊〈特別收錄〉現在就檢查！只要家裡有、就存不了錢的17件物品清單。【財務】 ‧每個月和每一年要固定檢查的三個數字：收支（是否有盈餘）／儲蓄率（從10%開始）／資產總額（是否穩健成長） ‧每個月檢討一項（最多三項）可以再減少的支出。（TIPS：從上個月支出最多的項目開始） ‧每個月一號就要統計當月的固定支出總額。（從月初就明確知道這個月能動用的錢只剩多少）〈特別收錄〉以極簡原則自然養成的節約習慣和不亂買的消費原則。◎錢錢會自己流進來的房間，有以下三個特徵：（1）家裡最多六分滿：床上有除了寢具以外的東西嗎？牆壁上掛了多少東西？收納櫃是爆滿的嗎？（2）像舒服的飯店房間：乾淨、整齊、動線佳、待著就能放鬆。（3）和「錢」有關的物品都很整齊：沒有亂塞的收據、沒有爆掉的錢包、銀行用的印章好好的收著、書房（工作桌）乾淨整齊。【注意！】不知道從哪開始？「2種可以馬上丟的東西」：（1）「一年以上」沒用到的東西。（2）把家中物品依照使用頻率分成三大類，頻率最低的就淘汰掉。※可以馬上丟的東西，表示沒有必要再買。※ ◎用極簡生活的判斷力和執行力，訂出適合自己的財務計畫！【開始存得了錢】檢視每個月最高的前幾項支出，是否可以減少？從收入的10%開始，慢慢提升儲蓄率。每個月要同時有現金儲蓄和資產投資。〈達人建議〉最好每個月都要檢討一項支出。（例：飲食、娛樂、交通……）【3帳戶理財法】帳戶依照不同用途，分別為儲蓄用、投資用和當月一般消費用。〈達人建議〉最好只用一張信用卡就好。【長期投資一個世界型指數標的】管理成本低，投資內容包含全世界，且基於歷史數據，長期會往上；最重要的是投資策略簡單、有安心感，要賣出也簡單。從清理一個抽屜、一個櫥櫃、一個角落開始，整理了空間和生活，更整理出一條讓錢不斷滾進來的財富之道。
【電子書】為何我們這樣工作，那樣花錢？：從認知心理學角度觀察職場、情緒與消費行為
覺得上班無力、目標又沒達成、賺的錢都不知花去哪裡？因為大腦及情緒影響了你的職場生活、花錢習慣、決策方向***～韓國各大節目熱邀、網路影片破3億次觀看的「國民心理導師」～帶你秒懂認知心理學，了解關於「工作」和「金錢」的真相！***認知決定了你的財富水位，做對決策，拉近你與錢的距離！((( 64個短篇分析人性痛點，重新校準工作&金錢認知，擺脫焦慮 )))★★甫出版即登上韓國網路書店YES24百大排行榜★★在韓國超高人氣、堪稱收視率代表的認知心理學家金景一，被媒體封為「國民心理導師」，他針對金錢相關的實驗及文獻進行長期研究而寫下此書。分類成「個人心理」、「職場現象與領導者心理」、「消費行為模式」、「金錢認知、投資心理」，共64個短篇，分析人們面對職場、生活、消費的心理成因。這些認知深刻地影響了日常工作效率、職場生活中的平衡，當我們面對消費、投資時，內心狀態是什麼？又是如何一步步做錯決策的？跟著本書，一同拆解、讀懂工作與金錢的認知心理學。★為何你工作愈來愈無力？──從認知心理學探討個人、職場現象到領導者【個人心理篇】無論是工作、生活，人們容易受到既有思維、習慣及情緒影響，導致設定新目標卻總是失敗、把心力放在錯的地方而過忙過累或決策疲勞，此章節幫助你記取失敗點、恢復個人能量及強化執行力。▋#規劃謬誤：別把「目標」當「計畫」，你需要設立的是可執行的節點。▋#頻率比難度更重要：改變不一定是做困難的事，大腦喜歡重複簡單的事。▋#歸因的差異性：獲得成長的人不是一味努力，而是能為自己解讀失敗結果。▋#如何建立新習慣：好行為要被情境觸發，而不是單靠薄弱的意志力。▋#羨慕的反面是自卑：擁有懂得羨慕的智慧，才能成為最終的贏家。【職場現象與領導者心理篇】從受雇者角度分析，面對人事、任務挑戰、獎酬制度時，如何調整心態，好讓自己工作更有動力；也從領導者角度解讀，面對整合、溝通、授權時，如何靈活且掌握人性，以培養良性正向的職場風氣。▋#將對方視為好對手：用勢均力敵的正向目標，取代壓力式目標，表現更佳。▋#團隊中的獎勵機制：固定薪資與獎酬不如設定階段式成長，讓人願意挑戰解鎖。▋#變革幅度的設定：與其小步調整流程，不如打破舊模式，換一套全新制度。▋#領導者思維：真正優秀的領導者，必須同時具備「聰勤」與「聰懶」的特質。▋#誠實的人不一定利他：當誠實可以成為「替自己爭取更多利益的正當理由」時，人們會非常積極地利用這個機會。★為什麼你與金錢的距離愈來愈遠？──從認知心理學探討消費、投資到良性循環【消費行為模式篇】聰明花錢是和我們一生相關的事，如何花錢反映了一個人的心理狀態。讓金錢成為一面鏡子，作者從消費行為解讀諸多心理狀態，到底錢是怎樣被我們花掉的？▋#因匱乏而生的消費：亂買和爆買，不是因為你多需要，而是心裡想被填滿。▋#想像未來的自己：唯有當我們將「當下的自己」與「未來的自己」視為同一個人，才不至於總是被當下的衝動購物牽著鼻子走。▋#讓人掏錢的心理學：別在心理最弱的時候做抉擇，當下的渴望會讓你分不清是否具有長期價值。如果需要決策的時刻近在眼前，我們就需要將自己置於一個能清楚看見自我的環境裡。▋#認清商人做生意的圈套：當你竊喜殺價成功了，其實是賣家誘導你提出某個讓他不賠的價格。【金錢認知、投資心理篇】金錢賦予了人生選擇權，但是認知、情緒、思維決定了我們與錢的距離，認清表象、取代舊有認知，才能迎向財富，並建立起對於財富的尊重與自豪感。▋#激發動機法：當儲蓄金額已經達到設定目標的一半後，就必須改變策略，將焦點轉向「距離目標還差多少」，能有效避免「差不多就夠了」的自滿心態。▋#重新審視時間這份禮物吧：比金錢更被低估的獎勵是時間，因為時間才是生活的本體。以時間作為激勵的方式，甚至能帶來比金錢更強烈的滿足感。▋#金錢是一場信任賽局：容易聽信他人的人，是因為焦慮和不安勝過了理性判斷。▋#小幸運帶來的極度樂觀：小賺的人會認為「運氣還沒用完」，以至於可能賠掉更多。透過投資或投機賺到的錢愈少，反而會讓人覺得自己還沒用到的好運愈多，容易導致魯莽的投資行為。
82歲，我們環遊世界！：閨密阿嬤遊遍七大洲80天，活出自在人生的幸福密碼
兩位外國阿嬤相約環遊世界80天，慶祝她們81歲的生日！『我們兩個加起來快200歲又怎樣？？人生是自己的！』現在就出發，用平價旅行玩遍七大洲！無論埃及金字塔、非洲大草原、南極冰原都要去★ TikTok加上Instagram社群近88萬人追蹤的活力阿嬤！★亞馬遜書店讀者好評4.4顆星！一段充滿喜悅、冒險與友誼的旅程阿嬤們各有一對人工關節、一個旋轉肌腱支撐帶，還換了新的髖關節即便如此，也無法使她們停下腳步，盡情擁抱、恣意記錄人生！旅途中的對話不僅活在當下，更有著面對未知的睿智與熱情這是一對80多歲的高年級旅伴──珊蒂與艾麗，都來自於德州鄉下。珊蒂34歲才唸大學，43歲從醫學院畢業，是長年義診的老年醫學專家；艾麗是尚比亞醫療宣教團的共同負責人，也是足跡踏遍全球的攝影家。兩個好友閨密相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的生日，為自己留下美好的冒險經驗，她們以影像記錄的過程中，美國、英國、澳洲知名媒體紛紛爭相邀約採訪，在TikTok加上Instagram社群，有將近88萬人追蹤的超級活力阿嬤！「年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。」──這就是珊蒂與艾麗的人生哲學。她們打算走遍七大洲，自己規劃行程和訂票，安排想要的平價旅行，如實體驗各國當地生活。在80天內攜手走遍十大奇蹟美景的她們，大呼過癮！不管是大小飛機、大船小船、臥舖火車、嘟嘟車、三輪車、公車、橡皮艇、窄軌纜車、阿拉伯式帆船、全速奔馳的哈士奇犬雪橇都搭過，就連駱駝、大象也騎了。一路上遇到許多趣事和奇事、還被求婚搭訕不只一次（笑），差點沒命的驚險插曲更是不斷……但還好，每次都有溫暖天使們前來相助。本書不只是旅遊記事，更想分享她們瀟灑自在的人生智慧。人生就這麼一次，別害怕踏出舒適圈！準備好和活力阿嬤們一起踏上旅程了嗎？Here we go！\\\ 美國媒體讚譽！她倆活出令人振奮的人生第三幕///「書中生動活潑的敘述語氣、鼓舞人心的章節標題，以及精心挑選的軼事，讓這本書讀起來不像是教材，更像是朋友間的對話。」──《科克斯書評Kirkus Reviews》「這是一本充滿活力的處女作指南，旨在激勵讀者活得更加精彩。」──《出版人週刊Publishers Weekly》本書分成三部：第一部【心懷感恩，就是重啟人生的魔法】2001到2018年，兩位阿嬤的友誼因為尚比亞的宣教工作而加深，因為她們都愛火車旅行，曾結伴從俄羅斯旅行到中國、星馬，再到柬埔寨與越南，甚至是有內戰陰影的敘利亞與約旦。懷抱感恩之心與不同人產生美好連結，讓她們的遊歷精采而深刻。第二部【人人都能成為冒險家】珊蒂與艾麗來自德州鄉下並不富裕的家庭，長大後的她們都有美好的婚姻，但在80歲之前，她們先後失去了摯愛的先生，並陷入了極大的低潮。然而，這卻成為她們攜手遊遍七大洲的契機，決定規畫旅程、穿上自己設計的T恤，在2023年一起從世界盡頭出發，遊遍世界十大奇蹟美景，並用社群記錄了一段段冒險故事。第三部【環遊世界80天──我們不是旅行，而是冒險】兩位阿嬤去了南極、復活島、阿根廷、馬丘比丘、羅馬、坦尚尼亞外海的群島、尚比亞、埃及、印度、尼泊爾、西藏……實在細數不完，她們除了生動地描途沿途美景及在地生活，更從兩人的旅程對話裡，看到充滿人生智慧的言語。\\ 旅途中的阿嬤智慧1 // 無論年紀多大，都無所畏懼活出想要的人生不論是爬進狹窄的金字塔內部、被暴怒的犀牛追逐、莫名進了西伯利亞的監獄、在陷入火海的敘利亞街頭奔走、一訪喜馬拉雅山的絕景、到大堡礁浮潛……兩位八旬高年級生沒在怕，哪裡都去，冒險犯難的精神毫不輸年輕人，就算身上的「零件」換過，也無法讓她們停下腳步。想做什麼就把握時間去做，隨時都是出發的好時機。\\ 旅途中的阿嬤智慧2 // 沒有人是一座孤島，要適時依賴他人珊蒂和艾麗的個性南轅北轍，卻是相伴數十年的知心摯友，相處祕訣在於：不要求兩人節奏相同，像拼圖般互補反而更好，經常欣賞彼此優點。旅途不會總是平安順遂，但她們認為，世間最美的風景就是「人」，常懷感恩之心、開放心胸與他人連結，事情多半會轉往好的方向發展。\\ 旅途中的阿嬤智慧3 // 在好奇心中保持尊重，謙卑才能看得更遠更廣世界各國都有獨特的風俗民情，阿嬤說，別以自己的看法為標準，敬畏天地、尊重文化差異，是旅途中最大的無價收穫和回憶。即使語言不通，微笑與真誠態度也足以成為最好的回應，讓人隨時隨地開啟好緣分。★覺得生活心累嗎？活力阿嬤的人生智慧金句給你滿滿勇氣！★．感恩可以成為重建人生的核心。看見生活中依然存在的其他福氣。．人們看見你享用他們喜歡的東西時，他們也會很開心。人與人之間就是這樣形成連結的。．有時我們並不清楚，但也許真的有一雙看不見的手（或誰的慈悲之手）在背後默默地掌握這一切。．要拉近人與人之間的距離，尊重是不可或缺的。．恐懼是一團疑雲，而非實質的陷阱。．很多時候，你偏離軌道時，反而會來到比自己想像中更好的地方。．我們唯一需要的是好奇心，保持心胸開放，並勇於面對種種不定數與不舒適。．人生是一張拼圖，由優點與缺點、喜悅與悲傷、體驗與遺憾、成就的達成、發現的敬畏，以及其他許多元素所組成。要如何完成所有拼圖，一切端看我們自己。．從沙發起身，走出你的舒適圈，無論你的年紀為何，訂定計畫，享受人生吧！「82歲，但我們還沒玩夠！」是這對活力阿嬤的最新座右銘。希望這本書，成為你為自己訂機票開啟冒險的Enter鍵～阿嬤們下一站要去哪裡呢？請大家拭目以待！
【電子書】82歲，我們環遊世界！
兩位外國阿嬤相約環遊世界80天，慶祝她們81歲的生日！『我們兩個加起來快200歲又怎樣？？人生是自己的！』現在就出發，用平價旅行玩遍七大洲！無論埃及金字塔、非洲大草原、南極冰原都要去★ TikTok加上Instagram社群近88萬人追蹤的活力阿嬤！★亞馬遜書店讀者好評4.4顆星！一段充滿喜悅、冒險與友誼的旅程阿嬤們各有一對人工關節、一個旋轉肌腱支撐帶，還換了新的髖關節即便如此，也無法使她們停下腳步，盡情擁抱、恣意記錄人生！旅途中的對話不僅活在當下，更有著面對未知的睿智與熱情這是一對80多歲的高年級旅伴──珊蒂與艾麗，都來自於德州鄉下。珊蒂34歲才唸大學，43歲從醫學院畢業，是長年義診的老年醫學專家；艾麗是尚比亞醫療宣教團的共同負責人，也是足跡踏遍全球的攝影家。兩個好友閨密相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的生日，為自己留下美好的冒險經驗，她們以影像記錄的過程中，美國、英國、澳洲知名媒體紛紛爭相邀約採訪，在TikTok加上Instagram社群，有將近88萬人追蹤的超級活力阿嬤！「年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。」──這就是珊蒂與艾麗的人生哲學。她們打算走遍七大洲，自己規劃行程和訂票，安排想要的平價旅行，如實體驗各國當地生活。在80天內攜手走遍十大奇蹟美景的她們，大呼過癮！不管是大小飛機、大船小船、臥舖火車、嘟嘟車、三輪車、公車、橡皮艇、窄軌纜車、阿拉伯式帆船、全速奔馳的哈士奇犬雪橇都搭過，就連駱駝、大象也騎了。一路上遇到許多趣事和奇事、還被求婚搭訕不只一次（笑），差點沒命的驚險插曲更是不斷……但還好，每次都有溫暖天使們前來相助。本書不只是旅遊記事，更想分享她們瀟灑自在的人生智慧。人生就這麼一次，別害怕踏出舒適圈！準備好和活力阿嬤們一起踏上旅程了嗎？Here we go！\\\ 美國媒體讚譽！她倆活出令人振奮的人生第三幕///「書中生動活潑的敘述語氣、鼓舞人心的章節標題，以及精心挑選的軼事，讓這本書讀起來不像是教材，更像是朋友間的對話。」──《科克斯書評Kirkus Reviews》「這是一本充滿活力的處女作指南，旨在激勵讀者活得更加精彩。」──《出版人週刊Publishers Weekly》本書分成三部：第一部【心懷感恩，就是重啟人生的魔法】2001到2018年，兩位阿嬤的友誼因為尚比亞的宣教工作而加深，因為她們都愛火車旅行，曾結伴從俄羅斯旅行到中國、星馬，再到柬埔寨與越南，甚至是有內戰陰影的敘利亞與約旦。懷抱感恩之心與不同人產生美好連結，讓她們的遊歷精采而深刻。第二部【人人都能成為冒險家】珊蒂與艾麗來自德州鄉下並不富裕的家庭，長大後的她們都有美好的婚姻，但在80歲之前，她們先後失去了摯愛的先生，並陷入了極大的低潮。然而，這卻成為她們攜手遊遍七大洲的契機，決定規畫旅程、穿上自己設計的T恤，在2023年一起從世界盡頭出發，遊遍世界十大奇蹟美景，並用社群記錄了一段段冒險故事。第三部【環遊世界80天──我們不是旅行，而是冒險】兩位阿嬤去了南極、復活島、阿根廷、馬丘比丘、羅馬、坦尚尼亞外海的群島、尚比亞、埃及、印度、尼泊爾、西藏……實在細數不完，她們除了生動地描途沿途美景及在地生活，更從兩人的旅程對話裡，看到充滿人生智慧的言語。\\ 旅途中的阿嬤智慧1 // 無論年紀多大，都無所畏懼活出想要的人生不論是爬進狹窄的金字塔內部、被暴怒的犀牛追逐、莫名進了西伯利亞的監獄、在陷入火海的敘利亞街頭奔走、一訪喜馬拉雅山的絕景、到大堡礁浮潛……兩位八旬高年級生沒在怕，哪裡都去，冒險犯難的精神毫不輸年輕人，就算身上的「零件」換過，也無法讓她們停下腳步。想做什麼就把握時間去做，隨時都是出發的好時機。\\ 旅途中的阿嬤智慧2 // 沒有人是一座孤島，要適時依賴他人珊蒂和艾麗的個性南轅北轍，卻是相伴數十年的知心摯友，相處祕訣在於：不要求兩人節奏相同，像拼圖般互補反而更好，經常欣賞彼此優點。旅途不會總是平安順遂，但她們認為，世間最美的風景就是「人」，常懷感恩之心、開放心胸與他人連結，事情多半會轉往好的方向發展。\\ 旅途中的阿嬤智慧3 // 在好奇心中保持尊重，謙卑才能看得更遠更廣世界各國都有獨特的風俗民情，阿嬤說，別以自己的看法為標準，敬畏天地、尊重文化差異，是旅途中最大的無價收穫和回憶。即使語言不通，微笑與真誠態度也足以成為最好的回應，讓人隨時隨地開啟好緣分。★覺得生活心累嗎？活力阿嬤的人生智慧金句給你滿滿勇氣！★．感恩可以成為重建人生的核心。看見生活中依然存在的其他福氣。．人們看見你享用他們喜歡的東西時，他們也會很開心。人與人之間就是這樣形成連結的。．有時我們並不清楚，但也許真的有一雙看不見的手（或誰的慈悲之手）在背後默默地掌握這一切。．要拉近人與人之間的距離，尊重是不可或缺的。．恐懼是一團疑雲，而非實質的陷阱。．很多時候，你偏離軌道時，反而會來到比自己想像中更好的地方。．我們唯一需要的是好奇心，保持心胸開放，並勇於面對種種不定數與不舒適。．人生是一張拼圖，由優點與缺點、喜悅與悲傷、體驗與遺憾、成就的達成、發現的敬畏，以及其他許多元素所組成。要如何完成所有拼圖，一切端看我們自己。．從沙發起身，走出你的舒適圈，無論你的年紀為何，訂定計畫，享受人生吧！「82歲，但我們還沒玩夠！」是這對活力阿嬤的最新座右銘。希望這本書，成為你為自己訂機票開啟冒險的Enter鍵～阿嬤們下一站要去哪裡呢？請大家拭目以待！
【電子書】82歲，我們環遊世界！：閨密阿嬤遊遍七大洲80天，活出自在人生的幸福密碼
兩位外國阿嬤相約環遊世界80天，慶祝她們81歲的生日！『我們兩個加起來快200歲又怎樣？？人生是自己的！』現在就出發，用平價旅行玩遍七大洲！無論埃及金字塔、非洲大草原、南極冰原都要去★ TikTok加上Instagram社群近88萬人追蹤的活力阿嬤！★亞馬遜書店讀者好評4.4顆星！一段充滿喜悅、冒險與友誼的旅程阿嬤們各有一對人工關節、一個旋轉肌腱支撐帶，還換了新的髖關節即便如此，也無法使她們停下腳步，盡情擁抱、恣意記錄人生！旅途中的對話不僅活在當下，更有著面對未知的睿智與熱情這是一對80多歲的高年級旅伴──珊蒂與艾麗，都來自於德州鄉下。珊蒂34歲才唸大學，43歲從醫學院畢業，是長年義診的老年醫學專家；艾麗是尚比亞醫療宣教團的共同負責人，也是足跡踏遍全球的攝影家。兩個好友閨密相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的生日，為自己留下美好的冒險經驗，她們以影像記錄的過程中，美國、英國、澳洲知名媒體紛紛爭相邀約採訪，在TikTok加上Instagram社群，有將近88萬人追蹤的超級活力阿嬤！「年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。」──這就是珊蒂與艾麗的人生哲學。她們打算走遍七大洲，自己規劃行程和訂票，安排想要的平價旅行，如實體驗各國當地生活。在80天內攜手走遍十大奇蹟美景的她們，大呼過癮！不管是大小飛機、大船小船、臥舖火車、嘟嘟車、三輪車、公車、橡皮艇、窄軌纜車、阿拉伯式帆船、全速奔馳的哈士奇犬雪橇都搭過，就連駱駝、大象也騎了。一路上遇到許多趣事和奇事、還被求婚搭訕不只一次（笑），差點沒命的驚險插曲更是不斷……但還好，每次都有溫暖天使們前來相助。本書不只是旅遊記事，更想分享她們瀟灑自在的人生智慧。人生就這麼一次，別害怕踏出舒適圈！準備好和活力阿嬤們一起踏上旅程了嗎？Here we go！\\\ 美國媒體讚譽！她倆活出令人振奮的人生第三幕///「書中生動活潑的敘述語氣、鼓舞人心的章節標題，以及精心挑選的軼事，讓這本書讀起來不像是教材，更像是朋友間的對話。」──《科克斯書評Kirkus Reviews》「這是一本充滿活力的處女作指南，旨在激勵讀者活得更加精彩。」──《出版人週刊Publishers Weekly》本書分成三部：第一部【心懷感恩，就是重啟人生的魔法】2001到2018年，兩位阿嬤的友誼因為尚比亞的宣教工作而加深，因為她們都愛火車旅行，曾結伴從俄羅斯旅行到中國、星馬，再到柬埔寨與越南，甚至是有內戰陰影的敘利亞與約旦。懷抱感恩之心與不同人產生美好連結，讓她們的遊歷精采而深刻。第二部【人人都能成為冒險家】珊蒂與艾麗來自德州鄉下並不富裕的家庭，長大後的她們都有美好的婚姻，但在80歲之前，她們先後失去了摯愛的先生，並陷入了極大的低潮。然而，這卻成為她們攜手遊遍七大洲的契機，決定規畫旅程、穿上自己設計的T恤，在2023年一起從世界盡頭出發，遊遍世界十大奇蹟美景，並用社群記錄了一段段冒險故事。第三部【環遊世界80天──我們不是旅行，而是冒險】兩位阿嬤去了南極、復活島、阿根廷、馬丘比丘、羅馬、坦尚尼亞外海的群島、尚比亞、埃及、印度、尼泊爾、西藏……實在細數不完，她們除了生動地描途沿途美景及在地生活，更從兩人的旅程對話裡，看到充滿人生智慧的言語。\\ 旅途中的阿嬤智慧1 // 無論年紀多大，都無所畏懼活出想要的人生不論是爬進狹窄的金字塔內部、被暴怒的犀牛追逐、莫名進了西伯利亞的監獄、在陷入火海的敘利亞街頭奔走、一訪喜馬拉雅山的絕景、到大堡礁浮潛……兩位八旬高年級生沒在怕，哪裡都去，冒險犯難的精神毫不輸年輕人，就算身上的「零件」換過，也無法讓她們停下腳步。想做什麼就把握時間去做，隨時都是出發的好時機。\\ 旅途中的阿嬤智慧2 // 沒有人是一座孤島，要適時依賴他人珊蒂和艾麗的個性南轅北轍，卻是相伴數十年的知心摯友，相處祕訣在於：不要求兩人節奏相同，像拼圖般互補反而更好，經常欣賞彼此優點。旅途不會總是平安順遂，但她們認為，世間最美的風景就是「人」，常懷感恩之心、開放心胸與他人連結，事情多半會轉往好的方向發展。\\ 旅途中的阿嬤智慧3 // 在好奇心中保持尊重，謙卑才能看得更遠更廣世界各國都有獨特的風俗民情，阿嬤說，別以自己的看法為標準，敬畏天地、尊重文化差異，是旅途中最大的無價收穫和回憶。即使語言不通，微笑與真誠態度也足以成為最好的回應，讓人隨時隨地開啟好緣分。★覺得生活心累嗎？活力阿嬤的人生智慧金句給你滿滿勇氣！★．感恩可以成為重建人生的核心。看見生活中依然存在的其他福氣。．人們看見你享用他們喜歡的東西時，他們也會很開心。人與人之間就是這樣形成連結的。．有時我們並不清楚，但也許真的有一雙看不見的手（或誰的慈悲之手）在背後默默地掌握這一切。．要拉近人與人之間的距離，尊重是不可或缺的。．恐懼是一團疑雲，而非實質的陷阱。．很多時候，你偏離軌道時，反而會來到比自己想像中更好的地方。．我們唯一需要的是好奇心，保持心胸開放，並勇於面對種種不定數與不舒適。．人生是一張拼圖，由優點與缺點、喜悅與悲傷、體驗與遺憾、成就的達成、發現的敬畏，以及其他許多元素所組成。要如何完成所有拼圖，一切端看我們自己。．從沙發起身，走出你的舒適圈，無論你的年紀為何，訂定計畫，享受人生吧！「82歲，但我們還沒玩夠！」是這對活力阿嬤的最新座右銘。希望這本書，成為你為自己訂機票開啟冒險的Enter鍵～阿嬤們下一站要去哪裡呢？請大家拭目以待！
