\日本暢銷熱賣20萬冊/ =漫畫版全新登場= ★★★★★ 日本亞馬遜商業暢銷榜TOP10 .存款零、負債多,覺得自己這輩子與富翁無緣? .每天辛苦工作領薪水,卻發現資產增加的速度慢得嚇人? .想投資卻怕賠錢,覺得股票、外匯像賭博一樣危險? 其實,一無所有的人,更有機會成為億萬富翁, 本書將徹底翻轉你的窮人思維,帶你變身「永續資產階級」! ►從文字到漫畫,讓學習投資變得更輕鬆! 戶塚真由子學會了「實體投資法」,讓她在短時間內躋身億萬富翁。 她將這套方法完整公開,幫助更多人掌握財務自由的關鍵。 為了讓這套方法更平易近人,她與知名漫畫家蒼井アオ攜手合作, 推出漫畫版,透過視覺故事帶你輕鬆學會致富法則 ►從垃圾堆到億萬富翁的驚人逆襲 35歲的萬年打工族潤,存款掛零, 在阿媽臨終前,竟連趕往醫院的交通費都付不出。 在被朋友背叛、痛扁倒在垃圾堆上的絕望時刻,他遇見了神祕女富豪神崎。 神崎沒有給潤半毛錢,而是丟出一個挑戰: 「想不想在一年內變成億萬富翁?」 透過隱形富豪們的指引,潤從「零」開始挑戰, 短短1年內,潤從加油站員工搖身一變成為執行長, 成功複製了「負債3,400萬翻身為億萬富豪」的致富公式 ! 這不是遙不可及的傳說,而是你也能實踐的「致富機制」! 【本書特色】 .顛覆「努力工作存錢」的認知,揭開富人靠「調度資金」致富的真相 .將複雜的資產負債表(BS)與損益表(PL)概念,透過漫畫輕鬆消化 .收錄多位身無分文、負債累累,最後逆轉人生,成為億萬富翁的真實案例 .提供從個人到法人的多種籌資管道,讓沒錢的人也能找到投資的第一桶金
Netflix全球現象級理財實境節目 《致富攻略》原著 \風靡190國、數千萬觀眾熱議推薦/ 結合「金錢心理學」、「行為科學」與「致富系統」的刻意練習, 讓你的財務願景, 從紙上談兵變成具體行動! ★★★★★ Amazon.com理財類暢榜TOP 1 超過5,000名讀者實證大推 《財富》雜誌讚譽:「新一代的投資理財大師!」 ◎《從0開始的致富攻略》 ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 ★全球暢銷10年理財經典,與時俱進全新修訂改版 ★《漫步華爾街》作者墨基爾、行銷大師高汀、《經濟時報》、《舊金山紀事報》盛讚推薦 ►暢銷十年,讓百萬人變有錢 美國平民理財網紅、暢銷作家拉米特.塞提, 成立理財部落格「我教你變成有錢人」,獨創自動投資與存錢的「系統理財法」, 每月超過25萬人在他的部落格交流,一起實踐這套理財法,省下超過1,530,000美元。 2009年,他把這套方法寫成書,教人如何有效理財,自動成為千萬富翁, 收到成千上萬讀者的真心回饋,改善他們的財務狀況、實現理想生活、邁向財務自由。 然而,經過十年,金融市場、經濟環境、工作技術都有所改變, 塞提與時俱進,重新思考「系統理財法」如何發揮功效。 他認為,理財不只是要處理一堆數字,更牽扯到心理因素、人際關係、社會價值觀…… 因此,他在這本最新增修版把「系統理財法」分成「無形系統」與「有形系統」── ►無形系統:破除迷思、建立正確理財觀 許多人覺得沒錢怎麼理財,必須要有一筆錢才能開始, 甚至會找各種理由和藉口,把金錢問題歸咎於別人, 這些都是讓你無法致富的枷鎖,必須一一破除── .不深陷受害者情節,不再抱怨薪資低,仇富也不會變有錢 .就算學校和父母沒教理財知識,也能自學 .害怕虧損是人之常情,但如果怕賠錢而不理財,財富永遠不會變多 .不必做到完美,開始行動比沒起步好,只要做到85%正確就好 .別採取防守方式,而是要進攻 ►有形系統:從0開始,在每個財務環節,六週打造自動生財系統 .信用卡不只消費,也能生財:善用刷卡回饋金、每月按時繳費建立信用評分 .選擇好銀行,贏在起跑點:提高儲蓄利息、免除一堆手續費 .建立儲蓄與投資帳戶:讓錢妥善分配到正確的地方 .規劃消費意識計畫:設定具體的儲蓄與投資目標,就能放心花錢 .打造自動化金錢系統:連結所有帳戶、設定資金流向,不耗費時間與精力,讓錢滾錢 .懶人投資:不只有選股,還有ETF與生命週期基金,有效分散投資風險、穩穩獲利 本書會幫你弄清楚錢都花到哪裡去,把錢重新導向你想要的地方, 也會教你選擇一個低成本的自動投資組合,並持續投資, 讓你不必積極管理,你的錢財便會自動累積, 還提供許多金錢問題的具體解答,包括買車、籌措婚禮費、談判薪資…… 讀完本書,你會比其他99%的人更會理財,打造邁向財務自由與理想人生的致富系統! ◆收錄上千名讀者實證回饋,分享本書如何讓他們打造理想人生 「拉米特教導我們,節儉不是『什麼都不花』,而是盡情花在我們所喜愛的事物上,這改變了我們的人生觀。我和妻子分別在33歲和35歲時從全職工作上退休,開著Airstream RV露營車周遊美國。我們每天早上醒來都很興奮、精力充沛,因為能全然掌控我們的生活。」──史蒂夫.阿德科克(Steve Adcock) 「我在2010年讀過你的書,當時25歲的我,只是在一家小型圖書出版社擔任行政助理,年收入28,000美元。目前我在舊金山領導一支完整的作家團隊,一年賺155,000美元。」──克雷爾.皮科克(Claire Peacock) 「本書一開始有關債務的章節把我嚇壞了,怎麼可能這麼快就擺脫債務!後來我理解到要賺更多的錢並非艱鉅之事,而是非常可行。我在公司的月薪從4,000美元增加到8,000美元。我欠的4,500美元債務現在已經降到900美元(很快就會全部償清)。」──麗娜.班薩利(Reena Bhansali) 「我採用本書教的原則,在兩年內還清了40,000美元的債務,方法就是協商加薪,並採納『1,000美元外快』的建議,開始承接我的第一個兼職專案。在自動化原則的指導下,我和妻子自給自足,在過去2年裡存了將近20萬美元。」──肖恩.威爾金斯(Sean Wilkins) 「我25歲時有85,000美元信用卡負債和3,000美元的其他債務。本書教我可行的步驟來擺脫困境,更有效地使用我的信用卡,生活不再拮据,也還清了債務,並且開始儲蓄。我現在28歲,擁有50,000美元存款,沒有債務,財務管理自動化,今年打算買一棟房子。」──愛麗森.雷諾茲(Allison Reynolds) ◎《致富攻略【互動式手帳】》 Netflix全球現象級理財實境節目《致富攻略》 =官方指定實踐手帳= ★★★★★ Amazon.com理財類暢榜 超過1,000名讀者實證大推 ★ 8大關鍵主題 × 96項致富練習,為自己設計你的富裕人生 ★ 寫出真正讓你快樂、自由、安心的「富足人生藍圖」! ►風靡190國Netflix理財實境節目《致富攻略》指定實踐工具 美國理財大師拉米特.塞提暢銷10年的理財系統, 以突破框架的致富觀點,帶領無數人擺脫金錢焦慮。 為了讓這套心法更容易實踐,他設計出引導行動的「互動式手帳」, 成功幫助無數讀者將觀念轉化為具體財富。 這股理財革命隨後被Netflix改編成實境節目《致富攻略》, 播出後風靡190國、獲得數千萬觀眾共鳴。 節目中,塞提經常引用手帳的方法, 帶領大家從金錢心理學出發, 透過行動,打造屬於你的富足人生藍圖。 ►不必記帳、無須節流的致富練習 塞提不談預算表、不教節流,而是從「你真正想過的人生」反推財務規劃, 鼓勵你把錢花在最重視的事上,並運用自動化系統持續累積財富—— .設計你的富裕人生 .打掉重練金錢觀 .改寫你的財務規則 .不糾結小錢,花大錢深思熟慮 .怎麼花錢買到快樂? .人際關係中的金錢管理術 .培養出你的財務信心 .十年後,過上更富裕的致富人生 這不是別人教你的致富方法, 而是你親手寫下、定義的理想生活。 不需要成為記帳達人,也不需要整天看盤投資, 你需要的只是每天花一點時間,把錢花在真正重要的地方。 拿起筆,透過這本互動式手帳, 帶你一步步打造專屬的自動化理財系統,設計你的富裕人生! 【本書特色】 .不是預算工具書,是實現有錢生活的練習場 .從「錢怎麼花」開始,重新定義你的人生方向 .每天只要15分鐘,帶你練習「如何用錢創造快樂與自由」
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現,日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫;運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,仍感到緊繃不適……動或不動都會感到疲勞不堪、欲振乏力,讓許多人感到困擾。想要透過按摩、伸展、充足睡眠來消除疲勞,效果卻是短暫又有限,如何才能徹底擺脫疲勞感呢?❙透過「疲勞恢復訓練」,打造超強恢復能力❙本書作者中野崇,過去是一名運動員,現在身為體能教練與治療師,深知不斷累積的疲勞,不僅會影響一般人的日常生活,更會對運動員的職業生涯帶來巨大變化。他發現,想要徹底擺脫疲勞、恢復體能,不能完全休息不動,也不能繼續做重訓等負荷訓練,而是要透過「疲勞恢復訓練」,消除疲勞的同時,打造超強的恢復體質。❙4階段✕28組動作,建立疲勞恢復系統❙「疲勞恢復訓練」簡單來說,就是透過訓練動作,調理身體的循環,消除各種僵硬,讓深層肌肉變柔軟。先檢視自己的疲勞狀態、確認僵硬部位,再透過呼吸和動作調整,一步步建立個人的疲勞恢復系統。不但有具體方法,還有練習的心法,強化實踐效果。這套訓練系統不僅幫助一般人解除疲勞,更提升了許多職業運動員的運動表現!【本書特色】1、動作圖解:彩色頁面、真人示範,照著步驟更易練習。2、影片示範:全書附28支影片示範,更能掌握訓練重點。3、循序漸進:從觀念、心法到訓練功法,詳實解說。--日本爸媽、幼兒園老師最想送給孩子的禮物書--每個人身上都有一顆小星星,發出只屬於你的亮光只要你發出亮光,世界就會跟著發亮帶孩子找到獨特的自己!我跟你們說喔,老師看得見唷!大家身上都有一顆好閃亮的星星喔!畫圖的時候,小夢的星星就會發亮;賽跑的時候,小陸的星星會一直閃耀……。小空,是一個內向害羞的孩子,同學找他玩時,他會嚇得躲起來;表演的時候,也總是躲在後頭。這樣的小空,也會有星星嗎?他的星星也會發光嗎?★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆這是一本鼓勵孩子,幫助孩子找尋專長與優點的繪本。每個孩子都有獨特的天賦,而父母們也都支持孩子找尋自我的天賦才能,但對年幼的孩子來說實在難理解,天賦是什麼?又有何意義呢? 百萬暢銷書作者菊田眞理子,運用具體的比擬,將天賦、專長這個抽象的概念,比擬成天上的星星,透過星星會發光發亮的特質,孩子能清楚且深刻的感受到,潛藏在自己心裡,有個與眾不同的能力與力量。★與孩子一起找出自己的小星星「我的星星是什麼呢?」當孩子在閱讀之時,心中必定會產生這樣的疑惑,而此時正是父母與孩子一起討論、一起找尋的最好時機。「我的心裡也有星星嗎?是什麼呢?別人的星星又是什麼呢?」那些孩子擅長的事、和別人相比做起來特別厲害的事,很可能就是讓孩子閃亮的星星。也許閃閃發亮的星星,並不是大家眼中所看到某種才藝。就像書裡的小空一樣,和其他同學相比,看似毫無專長,卻有一顆溫暖體貼的心。像這樣不容易被看見的內在特質,也是一種能讓自己發光的獨特能力。就算現在還没有發現,也没關係喔!因為就像書中的老師說的:「總有一天在你心中的星星能散發出耀眼的光芒!」★書末附有:「我的小星星」珍藏頁書末附有讓孩子貼上自己的照片並寫下「心中星星」的精心設計,是一份很棒的成長禮物。【家長一致好評】「這是一本溫柔的圖畫書,好像在擁抱你、鼓勵著你,當女兒再大點時,我想送她當作禮物。」「孩子聽完故事後,眼睛都發亮,我知道他開始在思考自己的星星是什麼,而我也是。」「這是一本值得所有孩子都一讀再讀的書。」「看似沒有亮點的孩子,也有他能發光的地方。在媖感動推薦。」——吳在媖,兒童文學作家「每位孩子都像一塊寶石,有些寶石非常幸運,無須拋光就能綻放光彩。而有些寶石,是需要大人們的等待、觀察、打磨後才能大放異彩。在這本繪本裡的老師,就像一位富有耐心的觀察家、雕刻師般,等待著、觀察著並打磨孩子的優點和潛能。增加孩子對自身的認同,重視自我的優點,最後引導孩子將自己的星星散發出去。這些優點和潛能也並非只有認知、動作、或是技能、技巧,而可能是耐心、同理心或挫折忍受力。因此,重視孩子每一項的特質,尊重、支持、引導、鼓勵,讓孩子在未來,能成為一顆能照亮他人的大星星。」——何振豪,職能治療/親職教養專家「除了看到孩子的星星,也當個閃閃發亮的大人吧!」——婉霖老師,蘋果樹語言治療師
★★★★★日本亞馬遜暢銷總榜No. 1熱銷突破200,000冊「股票」、「外匯」、「虛擬貨幣」⋯⋯如果想學這些投資法,請闔上這本書!先放下「先入為主」,這套方法將顛覆你的金錢觀,卻是真正有錢人致富的關鍵思維,成功改變1,700位學員的命運,從負債晉升億萬身價!►不懂錢滾錢,就算努力工作,也無法致富日本資產理財顧問戶塚真由子,出生在貧窮的家庭,因此她從小一心想成為有錢人,長大後努力工作,當上頂尖業務,但她體悟到,就算收入再高,不懂錢滾錢,也算不上「真正的有錢人」。►成為億萬富翁的關鍵——「實體投資法」在因緣際會之下,戶塚真由子認識一位擁有數億美元的億萬富翁,受到對方的啟發和親自指導操作,徹底翻轉她的人生,短短3個月,實現財務自由的目標。後來,走訪全球38個國家,跟超過100位億萬富翁交流,向他們學習生活哲學、致富思維和投資方法,再過4個月,不到一年的時間,資產超過1億日元,晉升億萬富翁。她發現,這些有錢人的致富關鍵,不是炒股、外匯或虛擬貨幣,而是「實體投資法」。►協助超過1,700人實現FIRE、74%成為億萬富翁讓戶塚真由子成功翻身的恩師,指導超過1,700名學員實現FIRE目標,有人卡債超過3,000萬元,成功起死為生;有人白手起家,順利創業⋯⋯其中有74%的人成為億萬富翁。►6大領域 × 55條致富法則,翻轉你的金錢觀為了幫助更多有財務困擾的人,不為金錢而受罪,經過不斷累積經驗和實踐,戶塚真由子決定首次公開寫成書,把成為億萬富翁的方法系統化,歸納出55條致富法則,在日本上市後,榮登暢銷榜,銷量突破18萬冊,甚至改編成漫畫,此系列熱銷超過20萬冊——.擺脫成為窮人的12種思維:養金雞母、善用BS思維、優良債務⋯⋯.不浪費時間的8個致富習慣:權衡利弊、割捨破壞夢想的3大元凶、放下勞工思維⋯⋯.勇敢籌到資金的11項策略:16種入門方法、16種進階方法、成立公司、尋找好會計⋯⋯.實體投資的10項工具:房屋、農業投資、海外不動產、名錶⋯⋯.別讓錢被騙走的7種方法:阻礙致富的3大天敵、辨識詐騙的5原則、小心高利率產品⋯⋯.活得像富人的9個日常習慣:早起兩三小時、靈活安排行程、關注飲食健康⋯⋯本書還有更多作者的精采故事和有錢人的世界觀,讓你學會脫貧思維和實體投資法,不再為錢而受苦,快速實現FIRE,掌握財富和心靈的自由,成為真正的億萬富翁!
★《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》作者池上彰新作重磅登場!★ 日本系列熱銷突破60萬冊! 全新視角的人生理財書!看見比金錢更重要的事! 深入思考影響未來生活的金錢觀念, 擁有金錢,就能擁有幸福嗎? ──獻給想活出自我,好好規劃人生的你── 「錢是好東西?還是壞東西?」 「一不小心借了錢,生活就會變得困苦?」 「有錢就一定會變幸福?」 當你聽到「錢」這個字時,腦中會浮現什麼呢? 有人腳踏實地的賺錢,有人開口閉口都是錢, 但是,你真的知道該如何賺錢、用錢、存錢嗎?或許,我們都該好好思考這些事。 對於金錢的支配運用並沒有所謂的標準答案, 縱使我們無法定論錢的好壞, 但我們能做的是,探討如何「和錢相處」以及「如何運用錢」。 在思考與做出決定的過程中,學習掌握金錢的重要意義,並感受到幸福。 中倉美帆是一位高中生,對未來的目標感到迷惘, 甚至連將來想要唸什麼大學科系也不確定, 正好媽媽工作的銀行與大學合作開設暑期特別課程, 美帆透過這項課程學習到多面向的金錢知識, 她是否能夠因此對社會運作更加清楚? 對未來人生努力的方向,也能夠設定更明確的目標呢? 人生的選擇沒有標準答案,金錢的使用也是, 但是我們可以透過每一筆金錢的使用,選擇讓自己的生活更美好,也讓社會獲得幫助。 ▍唯有了解金錢的意義,我們才能成為金錢的主人 本書共分為六大篇章,96個主題,引導讀者深入了解金錢的意義,並學習更好的金錢使用方式。透過了解金錢的各項議題與制度,我們也更加了解這個世界運轉的規則,無論是賺錢、存錢、消費、投資、保險……等等,這些生活中一定會遇到的習題,本書都能提供思考的方向。 ★透過學習金錢概念,也能了解世界是如何運作的。 ★工作在社會中創造出價值,付錢也代表著感謝。 ★消費就像選舉投票,甚至會改變城市的面貌! ★我們努力工作賺錢是為了什麼? ★賺來的錢該如何支配,才能因應當下與未來? ▍全新視角!擁有一輩子的幸福事物與獲取未來知識的希望 本書能幫助孩子提早建構因應時代變化的金錢觀、價值觀、人生觀,更能幫助及鼓勵他們長遠的思考並了解自我,規劃未來的人生。同時也能讓成年人對「錢」的認知更加清晰,進而在「消費、家計、工作、投資」等大大小小的金錢問題上做出更明智的決策。 科技進步帶來便利的生活,同時也堆積了不少社會及環境問題,世界的進步與危機,不再與我們無關,面對快速變化的社會,我們越來越難找到「正確」的生活方式和思維模式。這時,支撐我們應該往哪一個方向走的就是「教養」。因此,本書以「新時代教養」為出發點,希望迎接未來生活的大人和孩子們都能了解並思考,從新興的主題到看似老生常談的主題,閱讀本書,將得以豐富及踏實讀者們的心靈。 延伸思考: ✔有錢人的生活一定很幸福嗎? ✔金錢對我們的生活,甚至於我們的人生選擇具有什麼意義? ✔究竟是我們掌握金錢的運用?還是金錢掌控我們的人生? ✔錢是好東西?還是壞東西?原來每個人對金錢的想法與看法都不一樣。 ✔商品和服務都是經由人的勞動而創造出來的,因此每個人的工作都有其價值存在。 ✔金錢的流通情況也代表著社會繁榮程度。 ✔消費者的想法與通貨膨脹或緊縮息息相關。 ✔稅金與保險對我們的生活具有什麼意義? ✔景氣的好壞跟我們的金錢使用有關係嗎? 雖然有了金錢,就能擁有更多的生活選擇。然而,相較於對金錢執著的生活, 轉個彎,往前踏出一步的生活或許會比較快樂! 反思與學習金錢的意義與重要性,能讓我們更加理性的運用財富。 ▍誰適合讀這本書? ✔想了解金融理財基本概念的國中生、高中生、大學生及上班族 ✔想要啟發學生了解社會結構,將個人規劃與社會連結思考的教育工作者 ✔家有青少年,想要引導孩子積極探索未來並進行生涯規劃的父母 ✔每天努力工作賺錢,想找到生活意義,想知道如何設定和實現生活目標的你 ✔對社會保障制度、金融局勢、投資、理財等概念一知半解,想開始徹底了解的你 ✔不想被金錢支配,想運用金錢讓生活更美好的每一個人! 本書特色 1、緊扣生活情境,長遠思考未來──以生活化情境漫畫呈現,跟主角一起學習並尋找答案 2、成長必知!牽動全球的議題──深入淺出說明枯燥難懂的金融議題,提高社會參與感 3、多向化思考──從不同的國家社會制度裡,思考國際經濟對我們個人理財的影響 4、數據圖像化,親切易讀好理解──介紹各種關於投資的財經用語及社會數據,輔以全彩圖 表,讓複雜概念更好懂! 【專業審訂】江季芸|理財教育作家、臺大國際企業博士 名人推薦 ★各界職人‧作家‧老師 強力讚聲推薦! 子欣|孩子的理財力教練 Howwork X 六指淵|Youtuber 洪仲清|臨床心理師 洪進益|《星空STAR數學教學法》創辦人、暢銷作家 粉紅人妻CPU|喜舖創辦人 張森凱(BRIAN) |布萊恩兒童商學院 創辦人 陳詩慧|《闖出人生好業績》作家 陳怡嘉|金石堂愛書大使、作家、講師 陳重銘|不敗教主 莊奕琦|國立政治大學經濟學系特聘教授 張寶玲|104人力銀行集團行銷長 愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 楊禮軒|算利教官 鄭涵睿|綠藤生機共同創辦人暨執行長 鄭俊德|閱讀人社群主編 (以上依首字筆畫排列) ★各界學者專家佳評如潮! 一講到錢,很多人腦海中便會浮現「錢不是萬能,但是沒有錢卻萬萬不能」這句話。我們生活在一個無法和金錢脫離關係的世界,懂得運用金錢的人,可以讓生活過得更順利,但卻也有人身陷金錢的泥沼中,無法脫離被金錢擺布的命運。金錢教育刻不容緩,這本書以深入淺出的方式,描繪金錢與生活、投資理財、社會結構、全球經濟脈動等各種層面的關係,讓讀者能以全方位的角度,了解金錢的有形與無形影響力。其中有些讓人倍感沉重的經濟或社會結構問題,雖然我們無法透過一己之力去改變,但卻能藉由書中的提點讓自己朝更好的方向前進。本書雖然是以日本為範例,但與台灣有很多相似之處,值得我們引以為鑑。此外,出版社也貼心的將與台灣對應的補充資料彙整列於附錄中。相信透過閱讀這本書,可以改變你對金錢與人生的看法。(江季芸/理財教育作家、臺大國際企業博士) 「金錢」是一種生存的工具,就像 AI 科技一樣,善用工具,就能展現人類優勢,讓你的人生更幸福美滿。賺錢、存錢、花錢的背後,蘊含了許多生活意義,一起透過本書來發掘吧!(子欣/孩子的理財力教練) 俗話說得好:「錢不是萬能,但是沒有錢是萬萬不能。」 如果要出門看電影,車票、電影票、零食、飲料……樣樣都是錢,如果沒有錢,你只能躲在家裡面看電視喔!從本書可以看出,有了金錢你會有更多的選擇,以及更大的自由。 「錢」是我們生活中做出各種選擇的關鍵,努力的賺錢跟存錢後,有了金錢的支持,你可以不用再為五斗米折腰,把時間拿來過自己想要的生活,像是旅遊來認識世界,讓人生更有意義。但是賺錢跟存錢並非叫你當守財奴,本書要告訴你金錢的意義,讓你成為金錢的主人。有了財富之後,你不僅可以改變自己的未來;也可以藉由慈善捐贈,來改變別人的未來。金錢,其實是改變未來的力量,你一定要好好的賺錢跟存錢。(陳重銘/不敗教主) 若能在孩子求學階段,建立良好的金錢觀和理財知識,不僅可受用一輩子,甚至好幾代都因此受惠。此書將是最好的開始!(愛瑞克/《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人) 多數人嚮往財富自由,我也是。越早建立正確的金錢觀念,應該有機會越早實現這個夢想!快來閱讀這本精彩的書吧!(張寶玲|104人力銀行集團行銷長) 本書不僅是對於金錢深入淺出的解讀,也是一次對人類生產力和成就象徵的探索,引導你思考那些超越金錢價值的重要事物。(鄭涵睿|綠藤生機共同創辦人暨執行長) 金錢教育應該從小開始,從小培養孩子養成良好的理財觀念非常重要,除了要讓孩子從小有儲蓄的意識,也要讓孩子學習金錢的規劃和運用!等到未來孩子自己工作賺錢之後,才會有正確的金錢使用觀,本書將能教導孩子許多正確的金融教育概念。(洪進益/《星空STAR數學教學法》創辦人、暢銷作家) ★讀者一致共鳴推薦 ‧一本開啟積極教導孩子「金錢教育」的好書!(朝日小學生新聞編輯部) ‧閱讀後能發現世界的不同之處,是一本想在學生時期時就遇見的書。(教育系youtuber 葉一) ‧豐富的情報、多面的切入口、能體會到「和金錢面對面的是自己」的架構,全部都很優秀。(暢銷作家 坂本綾子) ‧讓我了解能夠享受無憂無慮的生活,感恩於父母親的努力。(14歲 高中生) ‧閱讀這本書後,不僅改變了我對社會的看法,也讓我了解到存錢固然重要,但我們的生活卻會因為用錢方法的不同,而出現很大的改變。(15歲 高中生) ‧很難在學校、家庭教道關於「金錢」的事情,在這本書都能看到,自己也因此學習很多東西,作為親子思考共讀書籍也非常推薦。(40代 書店店員) ‧我讀到最後流下了眼淚,裡面有許多對成年人來說受益良多的內容,推薦給各個世代的讀者。(50代 個人公司老闆) ‧如果沒有閱讀這本書的話,也許就會因為存錢而失去了快樂的「時間」和「經驗」,能遇到這本書真是太好了!(17歲 高中生)
●漢字美妙又富有意涵,但是外表抽象,對孩子來說僅僅像個「符號」,無法領略其意涵及不能快速有效的認知與學習。 ●寶盒的一字一圖記憶卡;藉由生動又具有故事性的圖像化,讓孩子在認識字符外貌的同時,也能理解字詞背後的意思,更容易加深印象。 【學習特色】 1. 小手翻翻漢字記憶圖卡,圖像認字+遊戲組字好記又好玩! 2. 專為學齡前寶寶設計的120張一字一圖漢字記憶卡,圖像連結抽象漢字,透過遊戲,讓認識文字變得好有趣。 3. 遊戲手冊裡的漢字思維圖表可幫助幼兒激發聯想,進而延伸學習組合300字,擴增字彙效果更加倍! 4. 「圖字連結認知」、「翻牌記憶」、「拼字對對碰」、「圖像化字的演變」、「邏輯式字詞延伸」五部曲讓孩子沉浸在奇妙有趣的漢字探險之旅! 【產品內容】 1. 小巧方形好拿好操作字卡:15張雙面「變形」卡、11張雙面「數字」卡、110張雙面「圖像」卡,單面字符翻面部首變形、文字圖像化,透過翻翻玩法提升趣味性。 2. 認識漢字的遊戲手冊:漢字的圖像化加上字義說明,還有結構化圖表的延伸學習。 3. 部首字的圖表海報:運用部首進行主題式聯想,同樣部首的漢字一起學會。 【設計重點】 1. 字卡分成「變形卡」和「圖像卡」,將常使用的部首字,及其變化形態做成翻面;讓字卡之間可以相互組合變成新的文字。 2. 手冊內除了有圖像化的介紹、可愛插畫、常用語詞,還有透過圖表呈現部件之間組合的新字,可延伸擴充認識更多漢字。 好評推薦 1. 林用正老師 2. 溫美玉老師 3. 賴秋江老師
\專為害怕厚重工具書的讀者設計/ ★日本亞馬遜「試算表書籍」暢銷榜No.1★ 看漫畫,無痛學會活用Excel, 搭配常見窘境,加快學習速度和深度, 短短七天,只要按圖索驥, 讓你從菜雞變達人, 令主管和同事刮目相看,無形提升職場價值! ★ Excel,是處理表格、數據、視覺化圖表的商用語言 ★ 行政、業務、行銷、會計、助理、老師……各行各業都適用 ★ 「熟不熟」的程度,讓一個人的工作能力和效率,高下立見 ★ 本書附有範例檔,練習驗證自己的學習成效 ◎ 終結土法煉鋼,讓文書處理效率翻倍 無論是報價單、請款單、業績報表、通訊錄、資料圖表分析…… Excel是各類表格文件的通用軟體,每個人都有機會接觸到相關檔案。 雖然對Excel不熟、似懂非懂,可以用土法煉鋼的方式操作: .輸入資料後,格式無法統一,要每個表格逐一設定 .每次數據更新,都得重頭手動計算一遍 .重複剪貼資料,為了製作不同數據的圖表 .列印出來的資料,跟螢幕上看到的不同,常常浪費很多紙 只要學會必備的文書處理技巧,就能解決這些困擾, 讓你省下許多跟軟體消磨的時間! ◎ 漫畫圖解的形式,降低閱讀和學習門檻 市面上,有不少Excel的工具書,但通常很厚重, 就算初學者有心想學,也容易打退堂鼓或半途而廢。 因此,日本Excel培訓師羽毛田睦土和日本知名職場漫畫家Akiba Sayaka攜手合作, 以漫畫的形式,搭配情境和步驟式的圖解,讓技巧淺顯易懂, 降低閱讀和學習門檻,任何人都能輕鬆學會! ◎ 七天25大主題、40種常見情境,循序漸進成為Excel達人 透過各種使用Excel常見的情境漫畫,只要按圖索驥, 拆解學習,從基礎到進階的功能,只要短短七天的時間,讓你從菜雞變達人── DAY 1:Excel的四大功能,是工作上的超強幫手 DAY 2:五大基本操作、讓效率多3倍的快速鍵 DAY 3:處理各種類別的資料、設定篩選資料的條件、製作資料庫 DAY 4:了解公式的基本用法、處理四則運算、避免公式出現錯誤、七大必學函數 DAY 5:做出易讀、有美感、有溝通力的表格和圖表,需要掌握哪些訣竅? DAY 6:怎麼設定格式,才能避免列印失敗? DAY 7:利用範例檔案,不斷複習,讓技巧內化成實力 本書利用全彩圖解,帶你輕鬆學會Excel文書處理術, 讓你現學現用、不再求助同事幫忙, 令主管和同事刮目相看,無形提升職場競爭力和效率!
該長期持有領股利,還是技術操作賺價差? 其實,投資不必選邊站, 存股、波段,雙管齊下,更能加速獲利! ★《鏡週刊》、風傳媒、雲端最有錢、MomoTv等多家媒體專訪 ★ 波段存股法打造股市開心農場,5年300萬變1,300萬 ★ 2大選股方向 ╳ 4大買股準則 ╳ 3成波段價差策略,加速獲利 ◎ 為轉換跑道做準備,超前部署退休金,目標設定股利年領100萬 2015年,43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸, 開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響, 以及對教育界未來無可避免的衝擊。 她的危機意識引發預做準備的念頭, 於是擬定了一個「離開校園10年計畫」,決定超前部署退休金, 目標是「10年後離開校園,每年領到100萬元的股利,當作退休金」。 ◎ 股市,是一座打造被動收入的開心農場 近年來,存股蔚為風潮,江老師也期待自己能「存」到一籃子的股票, 為了執行打造被動收入的計畫,她把股市當作是一座「開心農場」。 投入股市的第一年,她買進穩定配息、配股的金融股,也是存股族的最愛。 隔年,185張股票變200張,讓她覺得如果持續複利成長,就能順利實現目標。 但沒 想到,第三年股利政策改成配息、不配股,股利縮水,股價波動也讓資產起伏, 原本的計畫趕不上變化,為了確保她的10年退休計畫能成功, 她稍稍調整了作法,讓她 提高了目標達成率! ◎ 波段存股法,5年300萬變1,300萬 身為股市開心農場的主人,她了解農作物與養殖業具有生產週期, 一旦發生供需失衡的狀況,連帶就會引發市場價格的波動, 因此,她把投資方法調整成「波段存股法」, 也就是「雙管齊下」的策略:「波段價差」+「股利再投入」, 5年的投資成效,300萬元變成1,300萬元,提早滾出千萬退休金, 2020年,股利年領60萬元,朝向股利年領100萬元的目標邁進—— .2大選股方向:生活、產業發產 .利用報章雜誌、新聞媒體、免費股市APP挑出好公司 .好公司的股價,每隔2~3年一個循環週期 .以週線和月線為基礎、KD值為輔,設定買賣時機點 .股價漲3成,賺取波段價差,留下零成本股票 .賺取價差的獲利,買進其他好公司的股票 .善用Excel,成為你的財務管家 本書還有更多如何評估企業體質、設定買賣價格、累積零成本股票、記帳等詳細步驟, 也會分享如何讓子女成為小小農夫,從生活中落實親子理財教育, 最後,說明參不參加除權的優劣,以及常被大家忽略的交易成本, 幫你打造一座專屬自己的股市開心農場,給自己10年的時間實現財務自由的目標。
「你是對的。」 「你的心情怎麼樣?」 「原來你是這樣想的啊!」 用三句話的時間,打造好關係 ★韓國媒體《朝鮮日報》、《東亞日報》、《中央日報》及最大網路書店Yes24年度選書 ★強勢佔領Yes24、教保文庫、阿拉丁韓國三大書店暢銷榜 ●任何時候,任何人的痛苦都值得被好好對待 日常對話中,你是不是常常聽到這種回應:「別再糾結了,那對你沒有任何幫助。」、「往好的方面想想看吧。」、「雖然不好聽,但他也是為你好啊。」、「你是不是太敏感了啊?」、「越是這樣,你就應該越努力啊。」 為何我們知道那是再正確不過的道理,但聽聞時總不是滋味,甚至有被指責的感覺? ──因為我們都希望自己的痛苦能被好好對待。 沒有察覺到這種心情,只把重點放在表面的抱怨上,就是讓我們的回應失去溫度的最大原因。因此,面對他人的痛苦,我們也常常不曉得該怎麼回應,「不想說這些話,但還能說什麼呢?」 「如果當時能夠好好回話,是不是就能得到真正的安慰呢?」 ●用三句話的時間表達共感力,瞬間拉近關係 本書作者鄭惠信為精神科醫師,曾與一萬兩千多顆心對話。她將三十多年累積的經驗與功力濃縮為三句話,並提出許多諮商案例,實際展示奇蹟般的效果。 如果能深刻了解這三句話的真正意義以及使用方式,就能幫助你找到人生中的溫暖依靠,建立成熟的好關係。 #傳達「你是對的」的訊息,是支撐對方的力量 一個人不會沒來由生氣,也不會沒事憂鬱。所以無論如何,都必須先肯定他們的心情。「你是對的」代表著「我無條件相信你的感受,我會站在你這邊」,是一股穩穩撐住對方的力量。 #提問「你的心情怎麼樣」關心對方的內在感受 開始一段對話時,可以先邀請對方說出個人心情和感受。看似不起眼,卻是一句關心對方存在本身而非外在身分的問候。當存在被關懷與關注時,提問前後的對話內容也將出現顯著差異。 #以「原來你是這樣想的啊」來回應對方的心情 在「對方有對方的想法和情緒,我也有我的」的前提下理解對方,與此同時,我也掏出自己的心情和感受,與他一起分享、交流。從此開始,才是一段成熟關係的起點。 【隨堂測驗】 Q:你的孩子因為打人,被老師罵了一頓,不知該如何安慰他? A:「被老師罵很不好受吧。你會打人肯定有你的原因吧,是為什麼呢?」 →說任何話之前,必須先好好傳達「你是對的」的訊息給孩子,再來處理後續。 Q:面對完全不認識的陌生人,不知該如何打開話題? A:「最近你的心情怎麼樣?」 →用關心個人心情的話語做為開場白,不僅可以聊到近況,也可以深入了解對方。 Q:對痛苦到想去死的朋友,不知道該如何調解他的煩惱? A:「原來你是這麼難過,難過到想去死了啊。」 →不必急著想緩解,而是先承認對方的感受和心情是真實的,再與他分享你的感受。 ●不認同對方的行為時,還要假裝認同嗎? 但是,從頭到尾點頭同意對方的話,就是同理嗎?不認同對方的行為時,也要假裝認同嗎? 答案是兩者皆非。人的心情永遠是對的,但引發的行為則不一定。 大家都是受過傷的人,當明白你我都是必須同時受到尊重、獲得同理的獨立存在後,就不會有情緒勞動或濫情的情況發生。 說到底,你該成為的不是和所有人相處融洽的人,而是「認知到自己對情況了解有限,並且最能優先保護自我」的成熟大人。當你成為成熟的大人,成熟關係也將隨之而來。 作者曾多次在第一線現場親眼見到,真誠的行動和態度所帶來的療癒效果,比專家的理論更有效。僅僅只是「好好回話」,就能有溫暖他人的力量,最終更能體會到:通過「被他人看見」,自己才能清晰看見「自我存在」,那將幫助你在自己的人生或與他人的關係中,都邁向更好的階段。
臉書「#愛上氣炸第xx天」系列專欄人氣團媽 料理祕笈首次完整公開 用在地新鮮食材 做出少油.酥脆.美味的氣炸料理 「我不是大廚,我只是個幾乎天天用、餐餐用氣炸鍋做料理的地方媽媽。這100道氣炸料理,都是我們家一上桌就秒殺的美味,即使是零廚藝的人,跟著做也一定能成功」──本書作者「人愛柴」 ◎破解氣炸鍋常見疑問,帶你快速入門── Q:氣炸鍋只能做肉料理嗎?蔬菜料理、甜點也可以嗎? 統統都可以,你想得到的料理,都可以交給氣炸鍋處理,而且美味不減。 Q:家裡已經有瓦斯爐、烤箱了,還需要氣炸鍋嗎? 氣炸鍋免預熱、免顧爐,只要將食材丟進去,就能坐等美味出爐了,大大縮短料理時間。 Q:氣炸鍋的配件很多,哪些是必買的呢? 擁有氣炸鍋的專屬配件,當然可以幫助料理更順手,不過利用家中大小合適的耐熱容器或是烤模,也是可以的喔! ◎從早餐到宵夜,都交給氣炸鍋吧! 元氣早午餐:法式吐司、薯餅、洋蔥圈、鮭魚香酥飯糰等,輕鬆做出人氣咖啡店的早午餐。 一日三餐:肉類、海鮮、蔬菜料理,各種食材都可以交給氣炸鍋,做出美味三餐。不管你是想吃鹹豬肉、破布子炒水蓮、皮蛋地瓜葉等台味料理,或是想來份日式起司豬排、泰式椒麻雞,氣炸鍋都能滿足你的心願! 銷魂宵夜:半夜肚子餓又不想出門,來份孜然七里香、五香雞皮、鹽酥雞;不想外出人擠人,,自己氣炸烤玉米、糯米腸等美味夜市小吃。 美味甜點:戚風蛋糕、蛋塔,蝴蝶酥、奶油酥條,不管有沒有烘焙基礎,都可以利用氣炸鍋做出讓人一口接一口的甜點。 ◎ 不藏私!氣炸撇步大公開 1.這樣做,肉料理更酥脆 沾上酥炸粉或地瓜粉兩次,靜置反潮後再氣炸,讓口感更酥脆,例如韓式炸雞、脆皮雞排等。 2.這樣做,蔬菜料理滋味好 氣炸蔬菜料理時,記得都要先抹油再氣炸,避免葉菜過乾。還可利用氣炸肉料理後多餘的油來氣炸蔬菜,省油不浪費。 3.這樣做,魚料理不乾柴 帶皮類或裹粉類食材,氣炸前最好都要刷上一層油,才能讓口感滋潤不乾柴,例如鯖魚、香魚、柳葉魚等等。 4.這樣做,料理更好吃 氣炸期間,可以拉開氣炸鍋攪拌一下再繼續,讓食材受熱更均勻,料理更好吃! 本書特色 1、最實用!100道家常菜,天天變出吃不膩的菜色 2、最貼心!氣炸肉類、海鮮、蔬菜時的重點不同,一一列出、快速掌握。 3、零失敗!溫度、時間表清楚列出,廚藝新手也能立即上手。 4、最全面!有五分鐘快速上桌的小菜,也有點需要功夫的料理,讓你的廚藝更精進!
Netflix全球現象級理財實境節目《致富攻略》\風靡190國、數千萬觀眾熱議推薦/=官方指定實踐手帳=結合「金錢心理學」、「行為科學」與「致富系統」的刻意練習,讓你的財務願景,從紙上談兵變成具體行動!★★★★★Amazon.com理財類暢榜TOP 1超過1,000名讀者實證大推★ 《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書★ 8大關鍵主題 × 96項致富練習,為自己設計你的富裕人生★ 寫出真正讓你快樂、自由、安心的「富足人生藍圖」!►風靡190國Netflix理財實境節目《致富攻略》指定實踐工具美國理財大師拉米特.塞提暢銷10年的理財系統,以突破框架的致富觀點,帶領無數人擺脫金錢焦慮。為了讓這套心法更容易實踐,他設計出引導行動的「互動式手帳」,成功幫助無數讀者將觀念轉化為具體財富。這股理財革命隨後被Netflix改編成實境節目《致富攻略》,播出後風靡190國、獲得數千萬觀眾共鳴。節目中,塞提經常引用手帳的方法,帶領大家從金錢心理學出發,透過行動,打造屬於你的富足人生藍圖。►不必記帳、無須節流的致富練習塞提不談預算表、不教節流,而是從「你真正想過的人生」反推財務規劃,鼓勵你把錢花在最重視的事上,並運用自動化系統持續累積財富——.設計你的富裕人生.打掉重練金錢觀.改寫你的財務規則.不糾結小錢,花大錢深思熟慮.怎麼花錢買到快樂?.人際關係中的金錢管理術.培養出你的財務信心.十年後,過上更富裕的致富人生這不是別人教你的致富方法,而是你親手寫下、定義的理想生活。不需要成為記帳達人,也不需要整天看盤投資,你需要的只是每天花一點時間,把錢花在真正重要的地方。拿起筆,透過這本互動式手帳,帶你一步步打造專屬的自動化理財系統,設計你的富裕人生!【本書特色】.不是預算工具書,是實現有錢生活的練習場.從「錢怎麼花」開始,重新定義你的人生方向.每天只要15分鐘,帶你練習「如何用錢創造快樂與自由」
=熱銷20國現象級暢銷書==牌卡中英對照.全球獨家授權=\歐普拉:「新時代靈性運動領袖!」/1書+52張超級顯化神諭卡超值組合隨時校準頻率,讓你成為吸引奇蹟的超強磁鐵!◎《打造超級顯化體質:從「用力過猛」到「自然顯化」的靈性法則,不費力踏上豐盛之路》每天祈禱、冥想、寫願望板、說肯定句⋯⋯但為什麼還是無法顯化想要的人生?其實,問題有可能就是——「過度執著」!★ 《紐約時報》第1名暢銷書★ Amazon.com超過6,914則好評、高人氣討論★ IG粉絲超過155.7萬,X(twitter)必追蹤的11位生命啟發者►從毒癮低谷到新時代靈性領袖20年前,嘉布莉.波斯坦沒錢、沒朋友、沒工作,甚至深陷毒癮與酗酒深淵。2005年年底,她在絕望中臣服,那一刻成為人生轉捩點。20年後,她榮獲歐普拉盛讚為「新時代靈性運動的領袖」,社群媒體超過百萬粉絲,成為《紐約時報》暢銷作家,作品熱銷超過20國。她怎麼辦到的?►為什麼越「瘋狂顯化」越無效?很多人照著方法做卻沒效果,是因為陷入了「瘋狂顯化」模式。這種用力過猛的行為源自恐懼與控制,相信做得越多得到越多,卻反而阻礙顯化發生。►人生困境,是靈性功課,成功顯化的過程很多人誤以為懂得顯化後,人生就一帆風順。然而,波斯坦主張,挫折與不順,不代表顯化失敗,這些困境是靈性的功課,讓我們成長和蛻變,進而顯化真正值得擁有的豐盛人生 。►如何喚醒與生俱來的超級顯化體質?為了更多人成為吸引奇蹟的超強磁鐵,不費力顯化理想人生,波斯坦根據自己脫胎換骨的成功經驗,淬煉出一套人人可簡單上手的方法 :.11條靈性法則:循序漸進找回自己的內在力量.3步驟重選法:當狀況不好時,可以馬上校準自己回到正軌.打通7大阻礙:檢視心理陷阱,釋放被恐懼堵塞的顯化力量.撥開迷霧冥想法:啟動內在的光明視野,跳脫負能量.如何快速提升能量頻率,不讓焦慮壞了好事?本書收錄更多快速顯化的技巧與作者的經驗分享,幫你輕鬆實踐,不費力踏上豐盛之路。只要停止強求、學會放手,理想人生就會在恰當時機成真。你要相信,你,生來就是超級顯化體質!◎《超級顯化神諭卡:52張豐盛卡牌,隨時校準頻率,讓你成為吸引奇蹟的超強磁鐵》=牌卡中英對照.全球獨家授權=放下恐懼和煩惱,讓宇宙為你提供指引!你,天生就是「超級顯化體質」!這套神諭卡是你與宇宙溝通的橋梁,幫你點破真相、讓你重新思考、給你突破盲點的勇氣,甚至在你需要時給予療癒。從此以後,你就能揮別「人生好難」,因為那些不想面對的焦慮與壓力,都有了傾聽與回應的對象。★52幅迷人的療癒水彩創作由澳洲療癒系藝術家米凱拉.以斯拉操刀,將靈性能量轉化為具象的視覺療癒,每張牌卡都蘊含強大的顯化力。★隨時校準能量頻率每當你需要引導,只要隨心洗牌、抽出一張,對接收到的訊息保持信心,帶領你進入豐盛的生命之流。★鍛鍊不費力的顯化力量透過每日抽牌,學習靈性覺察。當你學會臣服與放手,奇蹟自然發生。現在,就讓自己成為吸引奇蹟的超強磁鐵!=熱銷20國現象級暢銷書==牌卡中英對照.全球獨家授權=\歐普拉:「新時代靈性運動領袖!」/1書+52張超級顯化神諭卡超值組合隨時校準頻率,讓你成為吸引奇蹟的超強磁鐵!◎《打造超級顯化體質:從「用力過猛」到「自然顯化」的靈性法則,不費力踏上豐盛之路》每天祈禱、冥想、寫願望板、說肯定句⋯⋯但為什麼還是無法顯化想要的人生?其實,問題有可能就是——「過度執著」!★ 《紐約時報》第1名暢銷書★ Amazon.com超過6,914則好評、高人氣討論★ IG粉絲超過155.7萬,X(twitter)必追蹤的11位生命啟發者►從毒癮低谷到新時代靈性領袖20年前,嘉布莉.波斯坦沒錢、沒朋友、沒工作,甚至深陷毒癮與酗酒深淵。2005年年底,她在絕望中臣服,那一刻成為人生轉捩點。20年後,她榮獲歐普拉盛讚為「新時代靈性運動的領袖」,社群媒體超過百萬粉絲,成為《紐約時報》暢銷作家,作品熱銷超過20國。她怎麼辦到的?►為什麼越「瘋狂顯化」越無效?很多人照著方法做卻沒效果,是因為陷入了「瘋狂顯化」模式。這種用力過猛的行為源自恐懼與控制,相信做得越多得到越多,卻反而阻礙顯化發生。►人生困境,是靈性功課,成功顯化的過程很多人誤以為懂得顯化後,人生就一帆風順。然而,波斯坦主張,挫折與不順,不代表顯化失敗,這些困境是靈性的功課,讓我們成長和蛻變,進而顯化真正值得擁有的豐盛人生 。►如何喚醒與生俱來的超級顯化體質?為了更多人成為吸引奇蹟的超強磁鐵,不費力顯化理想人生,波斯坦根據自己脫胎換骨的成功經驗,淬煉出一套人人可簡單上手的方法 :.11條靈性法則:循序漸進找回自己的內在力量.3步驟重選法:當狀況不好時,可以馬上校準自己回到正軌.打通7大阻礙:檢視心理陷阱,釋放被恐懼堵塞的顯化力量.撥開迷霧冥想法:啟動內在的光明視野,跳脫負能量.如何快速提升能量頻率,不讓焦慮壞了好事?本書收錄更多快速顯化的技巧與作者的經驗分享,幫你輕鬆實踐,不費力踏上豐盛之路。只要停止強求、學會放手,理想人生就會在恰當時機成真。你要相信,你,生來就是超級顯化體質!◎《超級顯化神諭卡:52張豐盛卡牌,隨時校準頻率,讓你成為吸引奇蹟的超強磁鐵》=牌卡中英對照.全球獨家授權=放下恐懼和煩惱,讓宇宙為你提供指引!你,天生就是「超級顯化體質」!這套神諭卡是你與宇宙溝通的橋梁,幫你點破真相、讓你重新思考、給你突破盲點的勇氣,甚至在你需要時給予療癒。從此以後,你就能揮別「人生好難」,因為那些不想面對的焦慮與壓力,都有了傾聽與回應的對象。★52幅迷人的療癒水彩創作由澳洲療癒系藝術家米凱拉.以斯拉操刀,將靈性能量轉化為具象的視覺療癒,每張牌卡都蘊含強大的顯化力。★隨時校準能量頻率每當你需要引導,只要隨心洗牌、抽出一張,對接收到的訊息保持信心,帶領你進入豐盛的生命之流。★鍛鍊不費力的顯化力量透過每日抽牌,學習靈性覺察。當你學會臣服與放手,奇蹟自然發生。現在,就讓自己成為吸引奇蹟的超強磁鐵!
★★★★★日本亞馬遜健康醫療暢銷榜TOP 1❝休息=投資❞有策略的休息,是你必備的生存能力!休息從來不是偷懶,而是最有生產力的投資!★醫師×企業經營者,唯一從職場與醫學雙視角設計的休息指南★針對現代人常見的疲勞陷阱,一一拆解原因與對策★結合最新醫學研究,每招可獨立操作,隨翻隨用,今天就能見效這本書,專為這樣的你而寫——.每天都很累,睡再多還是沒睡飽.頸肩僵硬、眼睛痠澀,已成為日常.年過30、40,體力明顯大不如前.壓力大、情緒低落,卻找不到原因►錯誤休息的方式,反而讓人更累每到下班或休假,你是不是也這樣:.睡前滑手機、追劇、玩手遊.假日補眠,睡到自然醒.靠酒精放鬆、幫助入睡.安排滿滿的活動和出遊……這些你以為是在「休息」的方式,其實正是讓你越休越累的元凶!►休息,不只是睡覺而已身兼創業家的日本眼科醫師加藤浩晃,每天要在醫療、AI開發、MBA課程之間忙碌奔波。年輕時,以為只要有睡就好,但年過30歲,他發現自己陷入惡性循環:身體的疲勞、眼睛的痠澀、腦中轉不停的思緒⋯⋯就算睡著了,體力和身心都無法真正恢復。►100招,帶你重新認識「真正的休息」加藤浩晃決定,運用最先進的醫療知識解決問題,系統化實驗各種休息方法,反覆試錯、親身驗證,最終整理出這套任何人都能執行的「科學休息法」。你以為對的,其實可能剛好相反——.睡不著,繼續躺著等睡意?→錯!愈躺大腦愈清醒,睡眠治療的第一步是立刻離開被窩。.心情低落、提不起勁,是心態問題?→錯!可能是荷爾蒙失調或身體過度疲勞的生理訊號。.膝蓋痛就要少動、多休息?→錯!醫學實證:愈不動愈退化,膝蓋痛更應該這樣動。.認真堅持每天同樣的休息習慣?→不一定對!理想的休息法是「試出來的」,彈性調整才最佳本書涵蓋12大主題×100招休息攻略,不需要全部實踐,可以根據當下狀態挑選最適合自己的方法,讓你用最短時間快速恢復專注力、體力和身心健康。
★★日本當代藝術家──六角彩子繽紛繪本‧親繪中文書名★★\ 日本新銳藝術家六角彩子 x 日本詩人小說家禰寝正一 /與孩子經歷一場充滿想像力的成長旅程!《我想要妹妹》★★想要一個妹妹嗎?小心她吃掉整個家!★★想要妹妹的丫丫,自己去尋找「好多好多的妹妹」,「妹妹們」吃光了家裡的點心還不滿足,還吃起了牆壁、玻璃、電視機!丫丫一直很想擁有一個妹妹,但媽媽只是笑了笑不以為意。於是她跑到公園,邀請正在玩耍的幾個女孩扮演自己的「妹妹」。在為「妹妹們」準備點心的過程中,丫丫完全沉浸在當姐姐的喜悅之中。然而,這些食量驚人的「妹妹們」不僅把丫丫家的餅乾、布丁、麵包、番茄全部吃光,甚至開始隨意品嚐家中各種東西……《感冒的月亮》今晚是滿月,可是月亮看起來有點不太對勁。於是,丫丫跑上夜空階梯,發現月亮竟然發燒感冒了!為了讓月亮好起來,丫丫在天空和家之間來來回回,拿水給月亮喝、貼上退熱貼,還幫月亮蓋上了雲朵被子。等到月亮完全降溫了,丫丫還和媽媽一起煮了一碗特製月見烏龍麵,月亮把麵吃光光後,居然變成了…… 禰寝先生的文字充滿節奏與趣味,主人公丫丫可愛又帶點頑皮氣息。圖畫則由當代藝術家六角彩子操刀,她以鮮明的色彩與充滿力度的筆觸,將故事的節奏感進一步放大。現代詩與現代美術在此交會,孕育出充滿活力與動感的繪本佳作。● 適讀年齡:3~6歲。● 文字附注音。適合親子共讀,也適合孩子自己練習閱讀。
★★日本當代藝術家──六角彩子繽紛繪本‧親繪中文書名★★\ 日本新銳藝術家六角彩子 x 日本詩人小說家禰寝正一 /與孩子經歷一場充滿想像力的成長旅程!【套組限量贈品】日本授權「藝術明信片」一起感受六角彩子恣意繽紛的創作世界!(尺寸:寬14.8✕高10.5cm/共2入) 《我想要妹妹》★★想要一個妹妹嗎?小心她吃掉整個家!★★想要妹妹的丫丫,自己去尋找「好多好多的妹妹」,「妹妹們」吃光了家裡的點心還不滿足,還吃起了牆壁、玻璃、電視機!丫丫一直很想擁有一個妹妹,但媽媽只是笑了笑不以為意。於是她跑到公園,邀請正在玩耍的幾個女孩扮演自己的「妹妹」。在為「妹妹們」準備點心的過程中,丫丫完全沉浸在當姐姐的喜悅之中。然而,這些食量驚人的「妹妹們」不僅把丫丫家的餅乾、布丁、麵包、番茄全部吃光,甚至開始隨意品嚐家中各種東西……《感冒的月亮》今晚是滿月,可是月亮看起來有點不太對勁。於是,丫丫跑上夜空階梯,發現月亮竟然發燒感冒了!為了讓月亮好起來,丫丫在天空和家之間來來回回,拿水給月亮喝、貼上退熱貼,還幫月亮蓋上了雲朵被子。等到月亮完全降溫了,丫丫還和媽媽一起煮了一碗特製月見烏龍麵,月亮把麵吃光光後,居然變成了…… 禰寝先生的文字充滿節奏與趣味,主人公丫丫可愛又帶點頑皮氣息。圖畫則由當代藝術家六角彩子操刀,她以鮮明的色彩與充滿力度的筆觸,將故事的節奏感進一步放大。現代詩與現代美術在此交會,孕育出充滿活力與動感的繪本佳作。● 適讀年齡:3~6歲。● 文字附注音。適合親子共讀,也適合孩子自己練習閱讀。
★幼兒情商教育的啟蒙學習遊戲書 ★由英國幼兒情緒教育專家-珍妮.蘿絲博士專業導讀書中附有「情緒量表」及各種有趣的互動設計,移動拉桿,用小手翻一翻、轉一轉,覺察並表達自己現在的情緒。幫助孩子與父母認識情緒反應培養正向思考與情緒和平共處「開心、生氣、關心」是孩子最常感受到的日常情緒。從小開始學習管理自我情緒的能力,不只認識情緒,更要了解情緒的變化多寡,學會正確抒發情緒的方法。閱讀時,配合書中給予家長的專業導讀,一步步引導孩子分享正向與負面情緒,讓孩子和每種情緒都能好好相處。《我超級開心》你喜歡和朋友一起開心的做些什麼呢?自己獨處時,做哪些事情會讓你感到開心?你知道嗎?快樂是有感染力的喔!讓我們一起來保持快樂心情吧!讀這本書時,爸媽可以這麼做: 幫助孩子辨識快樂的感覺 讓孩子知道,讓自己開心是很重要的事。 教導孩子如何正向思考。《我有點擔心》你最常擔心什麼事情呢?當你在擔心的時候,你的身體會有什麼感覺?要怎麼做,才能消除煩惱,不再擔心害怕?一起來學會解決自己的煩惱,舒緩擔心的情緒吧!讀這本書時,爸媽可以這麼做: 當孩子有煩惱時,教孩子積極做好準備以減少煩惱。 認真看待擔心煩惱時身體反應,並試著好好控制。與孩子一起解決煩惱,並分辨問題:是孩子可以自己解決,還是需要幫助?《我也會關心》當別人有困難時,你會願意主動幫忙嗎?你知道嗎?當你對別人體貼,別人也會變得體貼喔!哪些行為能表示對他人關心與體貼?觀察看看,別人如何做出表現關心與體貼的好事。讀這本書時,爸媽可以這麼做: 鼓勵孩子對人表現體貼,建立良好的社交基礎。 表現體貼的行為,能幫助孩子發展同理心。 對孩子表達你的感覺:擁抱能鼓勵孩子成為體貼的人。--------------------------------------------▍特別收錄:情緒自我檢測量表書中附有「情緒量表」移動拉桿,讓孩子了解自己的情緒指數!讓孩子自己動動手,拉動拉桿,覺察並表達自己現在的情緒。懂得表達自己快樂的情緒,好心情就能持續更久喔!本書運用各種有趣的互動遊戲設計,幫助孩子認識情緒與其帶來的感受,並學習自我調整情緒。珍妮.蘿絲博士也在書中給予家長更詳盡的教育規畫,讓孩子從小就開始學習管理自我情緒──學習分享正向情緒,能幫助孩子讓正向情緒延展。學習表達負面情緒,能幫助孩子讓負面情緒轉移。▍特色與功能: 認識情緒:認識情緒帶來的生理與心理反應,學習辨識自己與他人的情緒狀態。 學習平復情緒:讓孩子嘗試找方法來化解負面情緒,例如深呼吸或轉移注意力等。 訓練感覺統合:翻翻頁、旋轉盤、移動滑桿等設計,訓練孩子感覺統合與手眼協調。 評估情緒量表:獨特設計情緒滑桿,讓孩子自我評估情緒指數,也可輔助緩和情緒。 親子共讀:書末有專為家長設計的單元,提供家長對孩子情緒問題的支援與協助。【適讀年齡】▲ 適讀年齡:3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀 。▲ 文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀。
AI時代,最廉價的是「資訊」,最有價值的是「觀點」!★ 日本亞馬遜暢銷書,一上市緊急再刷,熱銷突破2.7萬冊★ 早稻田商學院教授、BCG資深董事、世界最具影響力的25位顧問之一►AI比人更會蒐集與整理,「資料」不再是優勢在資訊隨手可得的時代,當所有人都在Google搜尋、用ChatGPT整理摘要,產出的內容自然大同小異,你的價值也隨之被稀釋。►懂得「把輸入最小化、輸出最大化」,才是AI時代所需的人才BCG頂尖顧問、早稻田大學榮譽教授內田和成指出,真正的頂尖人才,不是成為資訊蒐集狂,而是懂得「把輸入最小化,把輸出最大化」的思考高手。►只要掌握3成資訊,就能脫穎而出內田和成首度公開自己實踐超過40年、被譽為「腦筋轉得快」的OUTPUT思考術,讓你不再盲目蒐集資訊,還能用少數情報和資訊,產出好成果和決策——. 1換10的高槓桿:與其用10分努力換1分成果,不如用1的輸入達成10的成果. 顛覆「輸出邏輯」:反轉「輸入 輸出」慣性,先設定目的,再精準搜尋必要資訊. 3成決斷力:優秀人才只要掌握3成資訊時,就能果斷精準決策. 20個思考抽屜:不整理、不搜尋、不死記,在腦中建立虛擬抽屜,關鍵時刻激發靈感. 善用「類比思考」:運用讓人有共鳴的「類比法」,產出AI無法取代的獨特觀點本書還有更多作者分享的思考祕訣和方法,學會不過度依賴AI的「OUTPUT思考術」,用自己的觀點表達,讓你的想法、文章、提案、企劃和決策脫穎而出,成為AI永遠無法取代的人才!
★風靡日本的情緒教育繪本,開啟孩子的「情緒詞彙庫」★五段勇氣與成長的冒險,一次收藏! 跟著小副櫛龍、小翼龍、小霸王龍、小劍龍、小三角龍,穿越時空,展開一場場情緒之旅,學習自我認同、同理表達、勇敢自信,培養情緒掌控力!《害怕的時候,該怎麼辦?》♥♥找回根本的需求,讓孩子在滿滿的安全感裡長大小副櫛龍──帕芙一旦專注於某件事,她就會對周圍毫無察覺。她的頭上有個非常大的冠狀突起,特色是可以發出巨大的聲音。有一天,當帕芙專心尋找果實時,不小心和家人走散了。帕芙對著著天空大聲鳴叫,因為為媽媽教過,萬一不小心迷路的話,就可以這麼做!因為擔心害怕而哭泣的帕芙,遇到了小厚頭龍巴奇,他們一起玩耍,帕芙暫時忘記了迷路的恐懼。到了傍晚,巴奇被媽媽接走了,燦爛的星空下,孤獨又害怕的帕芙,感覺比遇到巴奇之前更害怕了……《緊張的時候,該怎麼辦?》 ♥♥幫助孩子把勇敢內化為自己的一部分!小翼龍男孩普特拉擁有細長的翼及沒有牙齒的長喙,將來的夢想是能用各種各樣的姿勢飛行!今天,小翼龍普特拉第一次學習飛行,站在高聳的岩山往下看,深不見底的海浪,讓他覺得非常緊張害怕,「我還是不敢。」普特拉緊緊貼著爸爸說。一陣疾風吹來,爸爸輕盈的先飛走了!「我也要飛!」普特拉鼓起勇氣,展開翅膀,只聽到巨大的風聲,就在這一瞬間……《生氣的時候,該怎麼辦?》♥♥思考孩子生氣的原因,陪伴孩子正向表達與發展情緒霸王龍男孩拉諾,堅固的粗牙、寬大有力的下顎是他的特徵。拉諾喜歡花朵,而其他小霸王龍喜歡打來打去的相撲遊戲,他們還會故意去抓拉諾的尾巴,故意搔癢咬他,而拉諾總是一直忍耐著,也因此焦躁不安,有一天,他終於忍不住大聲吼叫!拉諾每次大吼大叫之後,總是感到很難過、很沮喪,「我不想要生氣,為什麼大家總是要做我不喜歡的事情呢?」然而,有一天拉諾發現了某件事情……《孤單的時候,該怎麼辦?》♥♥引導孩子將孤單的經驗轉化為同理心,以照顧的行為孕育責任感小劍龍男孩天武,出生後就孤單一人,即使如此,天武還是很堅強,並擁有照顧弱小的同理心。天武一直獨自覓食、生活,有一天,他發現了一顆恐龍蛋,突然而至的大雨和烈日中,天武都守護著這顆恐龍蛋,而在趕走兩隻爭奪恐龍蛋的迅猛龍後,他更覺得不能放任這顆蛋不管。這時候,蛋殼中蹦出了「天天」,天武心中湧上一股溫暖想念的感覺,他已經不再孤單一人了!《不敢說的時候,該怎麼辦?》♥♥幫助孩子勇於表達自己的想法!小三角龍莉克拉的體型比其他恐龍小,說話也輕聲細語。內向害羞的她,在叢林探險時,意識到真實的想法必須大聲說出來。甲龍安奇是大家的領導者,對他的提議,大家總是附和贊成。嬌小害羞的莉克拉害怕被大家排擠,所以不敢提出異議。有一天,安奇提議玩試膽遊戲,前往有怪物傳說的侏羅叢林探險!莉克拉雖然很害怕,還是跟著安奇一起往叢林出發,直到真正的危險出現時,莉克拉終於鼓起勇氣,第一次大聲說出了自己的想法!【暖心推薦】邱瓊慧/國立臺北護理健康大學幼保系助理教授陳志恆/ 諮商心理師、暢銷作家【套書特色】當孩子的情緒湧上心頭,卻還不太會表達時,往往只能以大哭或退縮來宣洩。這是因為孩子的大腦尚在發育,雖然能感受到強烈情緒,卻缺乏對應的詞彙,內心的混亂容易轉化為尖叫或哭泣。日本人氣繪本作家入山智繼《小雞球球》後,再度推出全新溫暖力作,陪伴孩子展開一場穿越時空的情緒之旅。3~6歲是孩子情緒成長的關鍵期,也是最需要大人理解與陪伴的階段。《恐龍寶貝情緒繪本套書》正是為孩子量身打造的一套「情緒詞彙庫」,對應孩子情緒發展的五大關卡──孤單、害怕、緊張、生氣、不敢說,進而認識更多變複雜的情緒。★結合故事的「情緒詞彙庫」,把抽象情緒化為具體故事與行動。★引導孩子學習關心別人、勇敢嘗試、獨立思考、控制情緒、勇於表達等。★親子共讀的最佳選擇,不僅閱讀故事,更能增進心理與情感的連結。★情緒教育首選繪本,邱瓊慧老師(國立臺北護理健康大學幼保系助理教授)及吉永安里(幼兒語言發展專家)共同導讀。【適讀年齡】▲3~6歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。▲文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀。▲附錄幼兒語言發展專家的「親子共讀指南」及「恐龍小檔案」
誰說裙子只能代表束縛?當你拒絕被世界定義,就能抵達任何想去的地方。獻給每一個夢想探索世界的小女孩以及勇於突破舊思維的大女孩一場打破性別框架的藝術饗宴★布拉提斯拉瓦國際插畫雙年展「BIB金蘋果獎」★「這件裙子能拉到世界的盡頭嗎?」故事始於一個天真卻巨大的提問。小女孩為了尋找答案,帶著好奇與勇敢踏上旅程。她穿過草原、走進森林、潛入大海,詢問遇到的每一個生物——青蛙、老虎、月亮的裙子會是什麼模樣?在作者的想像力下,裙子跳脫既優雅又束縛的印象,這一次,化為一片荷葉、一座大山,甚至一個夜晚。在看過世界的廣袤後,小女孩是否能找到那件只屬於自己的「最大的裙子」呢?● 裙子不再是束縛,而是通往自由的路徑本書靈感源自作者姪女的天真提問,透過「鋪滿全世界的裙子」這個意象,延伸出一趟自我認同之旅。當小女孩反覆詢問裙子是否足夠大時,本質上是在問:「我是否能活出最好的人生?我的幸福是什麼樣子?」作者以紅色工筆細緻描繪,將自然萬物化為瑰麗繽紛的裙襬。裙子不再是一種服飾,而是我們走過的路、看過的海、經歷過的那一晚。我們羨慕老虎的山巒裙大氣優雅,也偏愛瓢蟲的果實裙小巧精緻,雖然都不是最大、最美的裙子,卻都是最獨一無二的樣式。原來,我們不需要追求跟別人一樣的裙子,因為每個人的人生,都有屬於自己的剪裁與花色。正如同我們無須符合誰的定義、活成誰誰誰希望的樣子。當我們理解這點,並且不再執著那件「最完美」的裙子時,世界便會對我們展現無限的可能。● 本書特色翻轉裙襬意象、打破性別框架本書打破「裙子代表柔弱、被動」的偏見,將裙襬轉化為「生命經驗」的象徵。書中的裙子不再只是裝飾,而是主角的人生故事和體悟。藏在每一頁的女性多樣性作者巧妙揉合了各國神話、童話與文學意象,將經典女性意象隱藏於裙子之中。既是尋找遊戲,也致敬多元且強大的女性角色。榮獲國際藝術大獎的視覺饗宴作者以細膩且具想像力的筆觸,將大自然風景幻化為各具特色的裙襬,每一頁都是一場視覺饗宴,更是一本值得珍藏的作品。
★送給喜歡車車的孩子,第一本專屬操作書★帶著孩子認識外型、功能各不同的常見車種,一邊滑動機關,在書中開車兜風,一邊完成指引任務,學習車子相關的一切。⊙本書收錄:混凝土攪拌車、傾卸卡車、挖土機、推土機和爸爸、媽媽出遊時,路邊大大小小的車車是什麼車子呢?電視、卡通出現的車子,又是什麼?為什麼和我們家的不一樣?卡車上的大滾筒是做什麼用的?車子前方裝著奇怪的「手」,該怎麼稱呼?不同的卡車各有什麼功能? 所有答案只要翻開書,就能輕鬆找到啦!專為喜愛車車的孩子們所設計,從車種與零件,分門別類的介紹,邊玩邊學,陪伴孩子一一認識。☆設計重點1:淺顯易懂的相關說明,加強大腦認知力介紹四種車子,以簡單、易理解的文字,說明車種名稱、用途及配件名稱,經由圖像連結進而辨別生活中的車輛,也能滿足孩子旺盛的好奇心。☆設計重點2:玩滑動軌道,訓練手指小肌肉全書搭配地圖式的場景,讓小讀者用手控制車子,奔馳在各場所道路,增添遊戲時間,同時增強手眼協調力!☆設計重點3:多項任務指引,促進孩子思考力書中不斷針對圖片,提出各種問題與任務,培養孩子養成觀察與思考的習慣,家長領讀時,也能進行不同的互動閱讀,發現更多親子共讀的樂趣!【適讀年齡】▲ 2~6歲,學齡前。▲ 文字附注音,適合親子共讀,也適合孩子自己讀!