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BLACKPINK:從練習生到全球最強女團,看Jisoo、Jennie、Ros?、Lisa 如何征服世界,創造K-pop傳奇!

時報文化  出版
2025/10/14 出版

◢ 正反雙封面設計◣ BLACKPINK IN YOUR AREA 必收! 一本關於BLACKPINK最詳實的傳記 全球最頂尖的女團 出道近10年 一步步登上世界顛峰 她們究竟如何辦到? 全球最受歡迎的女子團體BLACKPINK,全面席捲世界 ──本書將一次滿足你對這股K-pop旋風的好奇! Jisoo、Jennie、Ros?與Lisa無疑是當今流行樂壇最炙手可熱的人物──她們才華洋溢、魅力無可挑剔,集唱功、舞蹈、饒舌於一身,表演時總是霸氣十足,難怪連同為天后級歌手的亞莉安娜?格蘭德(Ariana Grande)與女神卡卡(Lady Gaga)都成了BLINK! 從擔綱「科切拉音樂節」(Coachella)重點演出,到坐上「巴黎時裝週」(Paris Fashion Week)第一排,她們達成了一項又一項重大成就,永遠以最華麗的姿態現身。她們的MV在YouTube達到突破10億次觀看,世界巡演更是一票難求。 想瞭解BLACKPINK從練習生時期、正式出道到持續朝世界舞台邁進的全過程嗎?本書介紹了她們的歌曲、編舞、時尚造型、MV、明星好友及跨界合作,更分析這4人獨一無二的故事與個性……所有你想知道的內容都在這裡──對任何BLINK而言,這都是一本不可或缺的全方位指南。

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活動全身肌肉,開始北歐式健走:重拾肌耐力、改善行走能力,比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身運動

時報文化  出版
2024/07/23 出版

第一本北歐式健走全書 圖解示範北歐式健走的基礎技巧 從暖身、健走到舒緩,完整訓練模式不藏私 推薦適合健走的路線、景點,策劃自己的健走旅行 離開熱愛的保險業轉職成為北歐式健走教練,林士聘曾被戲稱為「被保險耽誤的士官長」,熱愛運動的他在運動休閒產業找到人生第二個目標。他從自己的運動、教練經驗出發,透過對運動效益、運動風險評估後,他認為比跑步不傷膝蓋,比徒手走路更能燃燒脂肪的北歐式健走是相當適合全民的運動。 北歐式健走運動只是在健走時加上手持雙杖前後擺動的動作,不僅能夠幫助穩定走路的姿勢和動作,更能運用到全身80%的肌肉,增強肌耐力、降低三高、增加身體的協調與平衡性,改善個人的行動力與身體健康;也能夠根據個人的體能和需求,藉由調整健走的步伐和速度,改變訓練強度,達到運動保健目的。 本書從個人的健走訓練,到融合健走運動的旅遊計畫,詳細圖解北歐式健走的正確姿勢、注意事項,一步步跟著自主練習、校正姿勢,並搭配持杖暖身操、持杖肌耐力及平衡操,也能幫助訓練上下肢體和核心肌群。除了運動訓練,帶著健走杖出行,展開更豐富的人生體驗。 開始北歐式健走,享受健走的效益與樂趣! 專文推薦 宋文琪(前臺北101董事長) 夏韻芬(財經節目主持人、作家) 北歐式健走在歐洲國家已經是時尚運動,步驟簡單易行。士官長在本書第三章裡對於執行步驟有詳細的說明,只要按表操課,很快就能上手,享受北歐式健走的樂趣與好處!──宋文琪(前臺北101董事長) 士官長把北歐式健走的學習要領、訓練技巧以及注意事項等一一為文敘述,並且增加真人示範,讓初學者可以輕鬆學習。書中也有很多加強行動能力的實例分享,經過練習之後可以增加自己的肌力與耐力,成為健康趴趴走的快樂一族,不管上下階梯、坐捷運公車或是國內外旅行不會氣喘吁吁,而且快樂自在。──夏韻芬(財經節目主持人、作家) 各界推薦 方怡堯|王清峰|林士懿|洪雪珍|許佐夫|劉冷紅|戴瑞宏|羅于婷 ── 各界好評推薦(按姓氏筆畫排序) 林士聘老師是芬蘭ONWF原創北歐式健走聯盟在臺灣首批認證的「金質教練」。士官長不但專精北歐式健走技術,並且擅長北歐式健走教學及活動辦理,更難得的是將其學習、推動北歐式健走運動的心得,悉心撰寫成為北歐式健走專業書籍。本書是學習北歐式健走必備的工具書。──方怡堯(臺灣ONWF原創北歐式健走聯盟總教練博士) 今年三月初兩位好友極力的推薦,我參加了士官長的北歐式健走,滿心歡喜接受訓練。遺憾的是,0403花蓮地震使我忙上加忙,責任感害我經常缺課,最後乾脆輟學。但在這短短的學習過程中,我完全體會到士官長的熱忱、專業、敬業,讓每個學員都可以開心的學習,當然也收穫滿滿,自信又健康。歡迎大家多來學習,好好的安頓自己的身心。──王清峰(中華民國紅十字會會長) 金庸曾經提過,武功集各家之長的張無忌是他心中的武林第一高手。士官長林士聘悟性極高,登山、跑步、體適能訓練無一不通,並且不斷精進,持續研究姿勢跑法、北歐式健走,是我心中的張無忌。除此之外,他還善良敦厚,樂於助人,廣泛開設課程幫助大量學員走出一個新世界,找回健康和笑容。──林士懿(登山家、專業教練) 在我教導過的斜槓學員中,士官長是讓我相當難忘的一位。他們班上人才濟濟,士官長則是一位溫暖的班長。在士官長身上,我看到了激勵人心的領導特質,他的成功讓人毫不意外,因為他身上自帶光芒,這個光芒並非商業競爭所擦出的火花,更是來自人性的溫暖光輝。──洪雪珍(第二曲線學院創辦人、斜槓教練) 在我的服務機構中有堂課非常受歡迎,課堂上總是傳來笑聲和鼓勵的聲音,那就是林士聘老師(士官長)的「北歐式健走課」。看到士官長出書,我感到非常開心且相當支持。他不僅是北歐式健走的「金質教練」,更把豐富的教學經驗撰寫成易學易懂的「健康寶典」,書中的動作都能促進身體健康,健走跨出的每一步也是對健康生活的承諾。──許佐夫(多扶事業執行長) 研華科技孝親感恩月特別邀請士聘士官長為同仁及父母親規劃「北歐式健走」行程,大獲好評。真的很高興士聘士官長這麼結構化整理「北歐式健走」一書,並佐以清楚圖示,讓大家一書在手,可以不斷練習、不斷校準姿勢。──劉冷紅(研華股份有限公司資深總監) 林士聘學長帶著學員到福隆進行兩天一夜的健走旅行,不僅從事戶外運動也能夠放鬆身心,達到「運動度假」的效果。北歐式健走是一種不容易受傷,又能活動全身肌肉的新型態運動,團體學習的方式又相當有趣,能夠幫助許多人安全運動,保持健康。士聘學長出版新書和大家分享自己用心整理的北歐式健走技巧,是一件非常棒的事情。推薦大家一起齊步走,一起動起來,一起享受健康的生活。──戴瑞宏(福容大飯店福隆駐店總經理) 林士聘老師的「北歐式健走」是大安社大獨具特色課程。在此除了恭喜這門課已通過「臺師大非正規教育課程」認證,特別推薦也感謝林老師鉅細靡遺地分享他的教學內容與個人第三人生翻轉經驗,對大多數社大學員來說,無疑是一本提供運動處方與活躍人生的重要參考書。──羅于婷(臺北市大安社區大學校長)  

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答應你:林岱縈寫真(隨書加贈:珍藏海報-兩款隨機一款投入)

林岱縈  著
時報文化  出版
2023/12/05 出版

超人氣職棒啦啦隊零死角女神、TC Candler全球百大美女 林岱縈 個人寫真 答應,是我的影子,在星辰下搖曳光芒,在大海上擁抱雲彩。 答應,是勇氣的糖衣,是遺憾的漣漪,是夢想的紙飛機。 答應你,是時光的深情,可以走過荒蕪,可以守護期待。 答應你,是勾勾手約定,是我心之所向的證明。 _______________林岱縈 ※隨書加贈:收藏海報(二款隨機一款)尺寸:30cm X 42cm 本書特色 由近年最受矚目的人像攝影師KRIS KANG掌鏡, 一同走進女神的魅力世界,感受愛的深情承諾。 本書是愛的凝視,是愛的觸摸,是愛的瞬間,是林岱縈的無聲誓言。  

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GOOD BOY:晏人物男子寫真×卞慶華(隨書加贈:收藏寫真卡;二款隨機一款)

時報文化  出版
2023/09/12 出版

※本書建議18歲以上閱讀。 ※隨書加贈:收藏寫真卡(二款隨機一款)尺寸:10.5cm × 15cm   『遇到任何挑戰,去做就對了。 不要太多藉口,趁著年輕衝刺一下,讓自己的人生不留白。』   出演《HIStory3-圈套》後廣受注目的卞慶華, 一直以來在節目與社群中都是呈現陽光爽朗大男孩的一面。   不甘被定型、求新求變的他,多次與攝影師晏人物合作拍攝作品,創造出截然不同的「反派形象」。除了一路擅長的可愛清新、斯文優雅,也讓大家看到他成熟性感的反差魅力。   可鹹可甜,毫不費力地融入在不同的造型裡, 並創造了社群史上最高寫真讚數的紀錄。   「想做不一樣的寫真集。」 接下晏人物的邀約後,卞慶華在企畫階段中反覆這麼強調。   擺脫對裸露的陰霾,要變,就變得徹底。 一般男偶像寫真內容,這次書裡都有, 而那些「不會有」的,書裡竟然也全有了。   不安於只做個陽光乖乖牌, 多一些潮濕、凌亂與色氣, 挑釁敏感底線的極致邀約, 將最完全赤裸的變化呈獻給你--   本書特色   ●台灣男性攝影第一品牌「晏人物」全新實體珍藏本 ●晏人物貼文讚數最高紀錄保持人卞慶華首部個人寫真集 ●不可能在藝人寫真裡看到的超「誠意」尺度,只有卞慶華能挑戰的極致界線 ●全書頁增加水耐光防護,避免油墨互相染印,提高收藏簡易度 ●採裸背線裝設計,支持平攤書頁    

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骨架分析X基因色彩=史上最強最美穿搭術(暢銷新裝版)

二神弓子  著
時報文化  出版
2023/04/18 出版

從日本到台灣,席捲各大排行版,累積銷售超過十萬本! 各種體態都可以透過一本書找出真正客製化的穿衣風格 隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」! 時尚面前,人人平等! 不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一種體型, 都可以透過不花錢、不費力的方法成為天生衣架子! 透過骨架分析,找出時尚實穿的命定服裝; 透過基因色彩,找出量身訂做的獨家色系! ♥    什麼是骨架診斷? 骨架診斷依肌肉、脂肪的分佈,分為「直筒型」、「波浪型」、「自然型」三種類型,能幫助我們找出適合的穿搭!與胖瘦、年齡、身高無關,藉由骨架診斷,每個人都能從身體與生俱來的「質感」、「線條特色」,找出讓自己的體態最漂亮的設計與材質。 ♥    什麼是基因色彩診斷? 基因色彩診斷就是透過與生俱來的膚色與眼睛的顏色,找出適合妳的色彩。診斷結果分為「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」。基因色彩能調和肌膚、眼睛、頭髮的色澤,將妳的優點突顯出來。相同的膚色配上不同色彩,印象就會有所改變! 兩大準則3X4,讓妳輕鬆成為「無死角美人胚子」! 骨架分析              基因色彩 「直筒型」、「波浪型」、「自然型」 ↓ 「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」 好設計→創造「時髦感」 好材質→營造「女人味」 好色系→打造「元氣顏」 ↓ 透過骨架分析+基因色彩,掌握「真正適合」的服裝款式與色調, 提昇挑衣服的眼光,晉升優雅從容的好感美人。 ♥    選對「設計」、「材質」與「顏色」,每個人都能很美! 有些看起來很漂亮的衣服,穿在自己身上就顯得不美了,妳有過這樣的經驗嗎?這是因為沒有挑到適合自己體態的「設計」、「材質」、「色彩」。透過骨架分析與基因色彩診斷,掌握「適合的款式」,就能提昇挑衣服的眼光,當個優雅的時尚美女。 ♥    解決一個月的穿搭煩惱! 許多人明明衣櫃塞得滿滿,卻想不到每天該穿什麼……針對三種體型,利用衣櫃現有的【15款基本單品】+【6款變化單品】,搭配至少24種穿搭,解決一個月的穿搭煩惱!真正時尚的人,即便衣服很少,也能聰明搭配,穿出新鮮感。關鍵在於是否擁有「適合自己」且「實穿百搭」的衣服。善用骨架分析與基因色彩診斷,找到合適又實用的服飾,讓衣櫃裡的每一件衣服都能派上用場,穿出時尚。 擺脫厭世的穿衣煩惱 →怎麼穿都很胖 →缺乏穿搭靈感 →怎麼穿都差不多 →老是穿同樣的衣服 →衣櫃塞爆卻有一半沒穿出門 晉升怎樣都美的滿分衣品 →不必再買多餘的衣服 →衣服少也能穿得美 →早上挑衣服好輕鬆 →重拾自信,愛上穿搭 名人推薦 賴庭荷|衣櫥醫生 陳南西|潮流編輯 西 喜|個人色彩形象諮詢師 公主覃正萱|時尚KOL、作家 Nikki小閃|時尚部落客、作家 Stella小美人|美妝時尚部落客 各骨架美人好感強推 (以上依姓名筆劃排序)  

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四季天然手工皂:30多種天然素材,24款四季皂方,DIY專屬你的日本療癒系抗菌親膚皂

Hono  著
時報文化  出版
2022/08/16 出版

──四季全面呵護肌膚,好簡單!── 春.夏.秋.冬,DIY專屬你的親膚皂   本書介紹的製皂方式稱為「冷製法(Cold Process)」,你對「冷製皂」瞭解多少? 冷製皂可完整保留草本植物營養成分,完全無化學添加,溫和又保濕,是最健康、最適合全家大小的親膚皂。   日本手工皂療癒系達人依四季需要設計皂方,根據多年製皂與教學經驗,獨創6大皂款的分類,適合乾燥肌膚的皂、適合敏感肌膚刺激性低的皂,或是夏天好用洗感清爽的皂,都可以藉由選擇適合個人膚質的基本油脂,自由調整變化。包括洗感、材料的挑選,針對需求做調整,30多種天然素材、24款手工皂,四季全面呵護肌膚!   本書特色   ★輕鬆學會6大皂款,量身訂做專屬你的親膚皂 學會「基本款」、「寶寶款」、「滋潤款」、「彈性款」、「洗髮款」、「家事款」6大款,從此手工皂輕鬆變化。不管是乾燥肌、敏感肌、一般肌、油性肌,可自由地調整與變化,每一種皂款都適用。再搭配春夏秋冬四季所喜歡的材料,一年四季都可以做全身肌膚的呵護與保養。洗髮皂、沐浴皂,還有洗碗盤、打掃、洗服的居家生活皂。   ★美白、保濕、修復、防皺、抗菌,30多種天然素材,呵護肌膚無添加 草莓、酪梨、紅蘿蔔、柚子、橘皮、檸檬皮、生薑、竹炭、乳清、優格、豆漿、黑糖、蜂蜜、米糠、酒粕、鹽、昆布粉、椰奶、艾草、金盞花、罌粟籽、蘆薈、洋甘菊、綠茶、洋甘菊茶、葡萄酒、日本酒等等,配合時令與美白、保濕、修復、防皺、抗菌等等肌膚保養的需要,30多種天然素材安心使用。   ★量身訂做,針對肌膚問題的需求,一年四季24款手工皂 有刮鬍除毛不傷肌膚、具修復力的「金盞花刮鬍皂、除毛皂」;皮膚乾燥、濕疹、異味性皮膚炎適用的「艾草皂」;洗去皮脂、殺菌的「青春期β胡蘿蔔素修復皂」;改善頭皮血液循環、具生髮效果的「生薑黑糖蜜洗髮皂」;可去角質、磨砂且具保溼力的「去角質柚子米糠皂」等等24款手工皂,不再為肌膚問題煩惱。   ★附加肌膚保養品、居家生活用品天然製作法 本書附有金盞花刮鬍水、香草化妝水、體香噴霧、防蚊軟膏、除蟲噴霧、橘皮清潔劑、布類除臭噴劑、米糠酒粕泡澡粉、生薑沐浴油等等的天然製作法,善用天然草本植物與食材,創造最無害的四季保養守護健康居家生活。   ★呈現最佳的「視覺.嗅覺.觸覺」技法,送禮自用兩相宜 教授分層、渲染、漸層、鑲崁、粉類添加、酒入皂技法,以及自製濃縮液、酵素、蘆薈液、白酒濃縮液、乳清、草莓天然酵母等訣竅,呈現夢幻、繽紛手工皂! 【*本書為《四季天然皂方帖:四季手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案》改版書】  

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決戰前:大迫傑東奧訓練紀事(附大迫傑跑步訓練日誌)

大迫傑  著
時報文化  出版
2021/12/21 出版

大迫傑﹐做為一名特立獨行的馬拉松武士,他的所思所為勢必在跑者之間流傳! 大迫傑: 「不只運動員,每個人都必須找到屬於自己的劇本和目標,然後全心全意投入。」 「我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很累,但是不做的話, 我的未來一定會有風險。因此,我才決定這一年要拼盡全力, 努力跑步,同時也挑戰各種我不熟悉的事物。」 延續自早期寫(訓練)日誌的習慣﹐大迫傑在東京奧運前開始寫日誌。原本預計一月到肯亞,直到奧運前都要在海拔二千四百公尺的伊滕(Iten)集訓。然而,因為肯亞封城被迫回到美國。日誌裡﹐記載著他在東京奧運前五個月期間搖擺不定的思緒。 本來要逃避周遭的各種雜音而前往肯亞,但事情並沒有他想像中的順利。社群媒體帶來的壓力、比賽之外的煩惱等等,大迫傑將一切都赤裸裸地寫在日誌中。本書原汁原味地呈現日誌內容。 為什麼這本日誌讓人一讀就欲罷不能?是因為作者是田徑選手,還是因為作者是奧運選手?都不是!只因作者是大迫傑。閱讀本書可以近距離感受到大迫傑的魅力,也會更加尊敬他。 每個人都要面對自己人生中的「決戰」。無論何時,閱讀這本書能為自己帶來勇氣。   本書將贈送大迫傑練跑海報(B4尺寸),三種款式每本隨機附贈一張﹔另可參加「購好書,抽耐吉(Nike)跑鞋」的回函抽獎活動。

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一起出發,一起到達﹗

趙心屏  著
時報文化  出版
2021/09/28 出版

沒有跑不下去的賽道,只有不怕困難的自己; 就是一種挑戰、一份執著、一個給自己的承諾; 怕一個人跑不遠、跑不久,那就和一群人一起跑吧...... 由北京行知探索公司舉辦的「玄奘之路戈壁挑戰賽」是一場沙漠超馬大考驗,賽事地點位在新疆與甘肅交界的「莫賀延磧戈壁」—史稱「八百里流沙」,四天三夜的賽程直線距離一百一十二公里,主辦單位只提供每日起終點座標,沒有路線圖;參賽者面對的是「朝穿皮襖,午穿紗」的氣溫變化,晝夜溫差經常高達40度,腳下則是滿佈礫石的荒漠、崎嶇多變的地勢,和足以刺穿鞋底的野生沙漠植物駱駝刺,挑戰隊伍每日必須以GPS判斷方位和實際可行的路線,每晚則在荒漠中紮營。   至今已舉辦十六屆的戈壁挑戰賽,台灣參賽者多為就讀商學院的EMBA學生,這群學生年紀都不小,以本書作者趙心屏參加的2016年「台大EMBA戈十一挑戰隊」來說,全體隊員平均年齡為四十六歲;這群EMBA學生都是征戰職場多年的企業主和高階經理人,在事業上都已有所成就,但多數沒有運動習慣的他們何以自討苦吃、挑戰戈壁,冒險在荒涼大漠考驗自己體能和心志的極限?   《一起出發,一起到達!—一個人可以跑很快,但一群人可以跑更遠……》一書記錄了這群中壯年台大EMBA學生在這場團體賽事中一起熱血、一起勇敢、一起瘋狂的挑戰過程,他們體驗了玄奘當年理想、行動、堅持、超越的精神,當吃盡苦頭抵達終點後,卻發現戈壁是人生的另一個起點,他們繼續跑下去,從此生命展開新頁,將人生跑成了一場前所未料的奇幻之旅。

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50歲的女力逆襲!打破年齡迷思,一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線,增強身心防疫力

時報文化  出版
2020/06/02 出版

50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸! 一條彈力帶,打造終極S曲線 視覺體重瞬間減少5KG 無論是上班族還是中年婦女都能瘦   久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你 你知道嗎?下背和腿後,都是堆積脂肪的隱形危機 千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻! 利用彈力帶,打薄下背、消除腿後橘皮 打造出全方位的九頭身Model身材 在家健身又健心,提高身體免疫力! │內附動作教學影片,輕鬆掃描QRCode,跟著老師動一動│   迎接好身材,打破錯誤觀念:   X鏡子裡的我100分!但背影卻…… O下背關鍵│消除下背、臀腿脂肪 看著鏡子裡的自己,覺得一切完美100分,卻不知道脂肪悄悄地囤積在下背和腿後,多做下背和腿後的訓練,能讓你整個人打薄,衣服都買S號!   X肌肉可有可無,我只要看起來瘦就好 O肌肉之重要│不可不知的肌少症 你知道年過40歲,肌肉量會以每十年減少8%的速度流失嗎?70歲後肌肉量更是以每十年減少15%加速流失。老年人最常因為肌少症而重心不穩、跌倒。生活中不可或缺的肌肉,需要多加鍛鍊才不會悄悄溜走。   X減肥一定是要餓肚子的,不然一定不會成功! O減重不挨餓│減脂餐也能好豐盛 誰說減肥一定要餓肚子!減脂餐大公開,教你怎麼吃!選對食物,減重過程中也能吃得飽飽飽!身體鍛鍊加上飲食控制,減重效果翻倍,不只身體線條出來了,氣色更是美麗動人。   X減重、練肌肉,這一定是不可能任務 O全方位居家瘦身法|在家也能變身成為美魔女 只要一個瑜珈墊、一條彈力帶,一步一步循序漸進,無論是家庭主婦,還是朝九晚五的上班族,都能在家、在辦公室,練出動人的肌肉線條,讓後背、臀腿成為你比別人年輕的關鍵!   學員有感見證: ●謝謝Linda老師,讓患有類風濕性關節炎的我,也能享受運動帶來的美好。 ●我終於可以穿較合身的衣服了,這些改變讓我變得更有自信,這一切都要感謝Linda老師 ●Linda老師的教導,讓我重生,邁向人生的另一個青春! ●感謝Linda老師,讓我在生完三個孩子後,終於真正告別產後肥胖,8個月狂瘦18.5公斤! ●運動釋放的正能量,真的比什麼都快樂、值得!這一切一切都應該感謝我的啟蒙老師─Linda老師 ●很感謝也很開心在36歲時遇見Linda老師,用最健康最有效的方法,讓我迎接新的人生。 ●認識Linda老師後,減肥不再是艱難的任務,我成功減掉12公斤! ●運動真的是最神奇的魔術,我整個人小了好幾號,這一切都要感謝Linda老師!

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用純棋10分鐘學會圍棋

王銘琬  著
時報文化  出版
2020/01/21 出版

▌3-100歲都能玩!腦力活性化,跨世代交流的桌遊!▌   圍棋不僅在對對弈之中,富涵人生的哲理。溝通和妥協身藏在圍棋中深厚的棋理。圍棋也有強化專注力,與抗失智的潛在功能。同時也是流傳很久、有歷史又不退潮流的的桌遊。   但是許多人覺得圍棋不容易學,一般圍棋是19路(縱橫各為19條線)的棋盤。巨大的盤面,讓想學棋的人退縮。而一般的計分法,讓初學者不容易理解遊戲目的,不知道如何開始。   ▌從純棋開始,其實圍棋一點都不難!▌   純棋用「子多為勝」的最容易懂的計分法,讓讀者一目了然,理解遊戲目的,可以立刻開始對局.並使用七路,或九路棋盤,最適合初學者用純棋的計分法對弈。透過圍棋本因坊王銘琬的純棋教學,可以很快學到圍棋的菁華,更進一步享受圍棋樂趣.   本書由王銘琬企劃撰寫,他自2014年擔任趨勢科技圍棋軟體「Go Trend」顧問,是全球唯一發起圍棋AI(人工智慧)開發團隊的職業棋士!   歡迎進入圍棋的世界!   本書特色: ■10分鐘就能理解圍棋的精髓 ■隨書搭配圍棋工具,實戰更有趣! ■超強名師教學,學成後走路更有風!   本套書內含: ■本因坊棋士王銘琬純棋精湛教學 ■七路與九路棋盤 ■精美棋袋一組(兩個) ■棋子一組(黑子、白子各50顆)

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貓咪最大照顧寶典:漫畫圖解貓奴必學養護知識

時報文化  出版
2026/01/16 出版

60個關於貓主子的大小事,用漫畫教你成為合格的貓奴。一部用漫畫圖解教導你如何照護貓咪的實用指南從領養準備、疫苗驅蟲、絕育照護,到挑食、亂尿、焦慮、打架等行為問題。沒有艱澀的專業用語,以輕鬆幽默的插畫搭配最易懂的用詞解說,讓艱澀的養護知識變得親近60篇最實用最詳盡的內容,解答新手與資深貓奴最常遇到的難題--讓飼主不再焦慮,而能在笑聲中學會與貓幸福生活。書中以生動可愛漫畫形式,讓複雜的貓咪飼養知識變得容易理解和記憶,是貓奴書架上的必備書。●初見面之前,準備迎接貓的日常:領養前須知、用品準備、環境安全檢查●健康貓生活,疫苗、驅蟲、絕育全攻略:基礎照護流程 × 常見誤區說●貓主子的日常規矩,吃、睡、玩、抓:行為觀察與習慣建立●情緒管理,貓的焦慮、恐懼與信任:如何安撫與陪伴●貓奴生存筆記,常見困擾建議這樣做:亂尿、打架、出門、剪指甲、看獸醫……●陪牠到老,幸福共生:老貓照護與多貓相處

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【電子書】貓咪最大照顧寶典

時報文化  出版
2026/01/16 出版

60個關於貓主子的大小事,用漫畫教你成為合格的貓奴。一部用漫畫圖解教導你如何照護貓咪的實用指南從領養準備、疫苗驅蟲、絕育照護,到挑食、亂尿、焦慮、打架等行為問題。沒有艱澀的專業用語,以輕鬆幽默的插畫搭配最易懂的用詞解說,讓艱澀的養護知識變得親近60篇最實用最詳盡的內容,解答新手與資深貓奴最常遇到的難題--讓飼主不再焦慮,而能在笑聲中學會與貓幸福生活。書中以生動可愛漫畫形式,讓複雜的貓咪飼養知識變得容易理解和記憶,是貓奴書架上的必備書。●初見面之前,準備迎接貓的日常:領養前須知、用品準備、環境安全檢查●健康貓生活,疫苗、驅蟲、絕育全攻略:基礎照護流程 × 常見誤區說●貓主子的日常規矩,吃、睡、玩、抓:行為觀察與習慣建立●情緒管理,貓的焦慮、恐懼與信任:如何安撫與陪伴●貓奴生存筆記,常見困擾建議這樣做:亂尿、打架、出門、剪指甲、看獸醫……●陪牠到老,幸福共生:老貓照護與多貓相處

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【電子書】貓咪最大照顧寶典:漫畫圖解貓奴必學養護知識

時報文化  出版
2026/01/16 出版

60個關於貓主子的大小事,用漫畫教你成為合格的貓奴。一部用漫畫圖解教導你如何照護貓咪的實用指南從領養準備、疫苗驅蟲、絕育照護,到挑食、亂尿、焦慮、打架等行為問題。沒有艱澀的專業用語,以輕鬆幽默的插畫搭配最易懂的用詞解說,讓艱澀的養護知識變得親近60篇最實用最詳盡的內容,解答新手與資深貓奴最常遇到的難題--讓飼主不再焦慮,而能在笑聲中學會與貓幸福生活。書中以生動可愛漫畫形式,讓複雜的貓咪飼養知識變得容易理解和記憶,是貓奴書架上的必備書。●初見面之前,準備迎接貓的日常:領養前須知、用品準備、環境安全檢查●健康貓生活,疫苗、驅蟲、絕育全攻略:基礎照護流程 × 常見誤區說●貓主子的日常規矩,吃、睡、玩、抓:行為觀察與習慣建立●情緒管理,貓的焦慮、恐懼與信任:如何安撫與陪伴●貓奴生存筆記,常見困擾建議這樣做:亂尿、打架、出門、剪指甲、看獸醫……●陪牠到老,幸福共生:老貓照護與多貓相處

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適當的人:李昌燮首部散文集〔附∣台灣版獨家授權小卡2張〕

李昌燮  著
時報文化  出版
2026/01/13 出版

*隨書附贈 台灣版獨家授權 印簽 & 中文卡背|小卡2張_55 x 85mm ______GURI ver. & 隨機LIKE ver.(Random 1 out of 3) / |李昌燮首部散文集| 身兼偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人…… 出道至今,走過了十數年漫長的歲月 現在的我,是一個「適當的人」嗎? 最困難的,就是找到那條「適當」的界線── 讓所有事物不多不少、恰到好處、完美契合於當下的狀態。 我只希望能以一種剛剛好的方式,「適當地存在」就好。 / ▍「適當」不是妥協 而是歷經無數次挫折與努力後獲得的自由與平衡 偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人……在不同領域皆有活躍表現的李昌燮,首度出版個人隨筆,以平實而細膩的文字,寫下他在工作與日常中的思索,也收錄了過去少有機會表達的真實心境。 初踏入音樂劇領域時,苦惱於表現不夠完美,有位前輩曾如此建議:「就輕鬆做吧。」乍聽之下隨性,但昌燮隨即領悟到,這是徹底掌握每一處細節,於萬全準備之後才能在舞台上獲得的餘裕。在此之前,必須不斷練習、反覆思考,直到一切都抵達「適當」的狀態為止──不多不少、恰到好處、完美契合於當下。 這本書,正是昌燮滿懷「想把每件事做好」的心意,為了抵達「適當」所經歷的歲月與淬鍊。 他邀請讀者進入他的日常──與狗狗Guri相伴的生活、喜愛的電影、清涼的啤酒與冰美式、靜謐的夜晚……是這些看似重複而微小的片刻,成為他表演及創作的靈感來源,也支持著他克服內在的恐懼,迎接新的挑戰。 《適當的人》是關於一個想好好唱歌的人,至為真誠的內在探索之旅。透過這本書,回望我們走過的歲月,也能將自己經歷的點點滴滴,在昌燮的故事中獲得共鳴,也獲得力量。 / 「我就是這樣生活的。你呢?」 希望我的故事,能以這樣的提問方式,走近那些尚未停下腳步、仍努力前行的人。 雖然我沒辦法一一與各位對話、分享彼此的人生歷程,但如果能透過這本書,讓我們各自正在進行的故事產生一點點連結,那我就已經心滿意足了。 ──李昌燮

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【電子書】適當的人

李昌燮  著
時報文化  出版
2026/01/13 出版

*隨書附贈 台灣版獨家授權 印簽 & 中文卡背|小卡2張_55 x 85mm ______GURI ver. & 隨機LIKE ver.(Random 1 out of 3) / |李昌燮首部散文集| 身兼偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人…… 出道至今,走過了十數年漫長的歲月 現在的我,是一個「適當的人」嗎? 最困難的,就是找到那條「適當」的界線── 讓所有事物不多不少、恰到好處、完美契合於當下的狀態。 我只希望能以一種剛剛好的方式,「適當地存在」就好。 / ▍「適當」不是妥協 而是歷經無數次挫折與努力後獲得的自由與平衡 偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人……在不同領域皆有活躍表現的李昌燮,首度出版個人隨筆,以平實而細膩的文字,寫下他在工作與日常中的思索,也收錄了過去少有機會表達的真實心境。 初踏入音樂劇領域時,苦惱於表現不夠完美,有位前輩曾如此建議:「就輕鬆做吧。」乍聽之下隨性,但昌燮隨即領悟到,這是徹底掌握每一處細節,於萬全準備之後才能在舞台上獲得的餘裕。在此之前,必須不斷練習、反覆思考,直到一切都抵達「適當」的狀態為止──不多不少、恰到好處、完美契合於當下。 這本書,正是昌燮滿懷「想把每件事做好」的心意,為了抵達「適當」所經歷的歲月與淬鍊。 他邀請讀者進入他的日常──與狗狗Guri相伴的生活、喜愛的電影、清涼的啤酒與冰美式、靜謐的夜晚……是這些看似重複而微小的片刻,成為他表演及創作的靈感來源,也支持著他克服內在的恐懼,迎接新的挑戰。 《適當的人》是關於一個想好好唱歌的人,至為真誠的內在探索之旅。透過這本書,回望我們走過的歲月,也能將自己經歷的點點滴滴,在昌燮的故事中獲得共鳴,也獲得力量。 / 「我就是這樣生活的。你呢?」 希望我的故事,能以這樣的提問方式,走近那些尚未停下腳步、仍努力前行的人。 雖然我沒辦法一一與各位對話、分享彼此的人生歷程,但如果能透過這本書,讓我們各自正在進行的故事產生一點點連結,那我就已經心滿意足了。 ──李昌燮

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【電子書】適當的人

李昌燮  著
時報文化  出版
2026/01/13 出版

*隨書附贈 台灣版獨家授權 印簽 & 中文卡背|小卡2張_55 x 85mm ______GURI ver. & 隨機LIKE ver.(Random 1 out of 3) / |李昌燮首部散文集| 身兼偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人…… 出道至今,走過了十數年漫長的歲月 現在的我,是一個「適當的人」嗎? 最困難的,就是找到那條「適當」的界線── 讓所有事物不多不少、恰到好處、完美契合於當下的狀態。 我只希望能以一種剛剛好的方式,「適當地存在」就好。 / ▍「適當」不是妥協 而是歷經無數次挫折與努力後獲得的自由與平衡 偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人……在不同領域皆有活躍表現的李昌燮,首度出版個人隨筆,以平實而細膩的文字,寫下他在工作與日常中的思索,也收錄了過去少有機會表達的真實心境。 初踏入音樂劇領域時,苦惱於表現不夠完美,有位前輩曾如此建議:「就輕鬆做吧。」乍聽之下隨性,但昌燮隨即領悟到,這是徹底掌握每一處細節,於萬全準備之後才能在舞台上獲得的餘裕。在此之前,必須不斷練習、反覆思考,直到一切都抵達「適當」的狀態為止──不多不少、恰到好處、完美契合於當下。 這本書,正是昌燮滿懷「想把每件事做好」的心意,為了抵達「適當」所經歷的歲月與淬鍊。 他邀請讀者進入他的日常──與狗狗Guri相伴的生活、喜愛的電影、清涼的啤酒與冰美式、靜謐的夜晚……是這些看似重複而微小的片刻,成為他表演及創作的靈感來源,也支持著他克服內在的恐懼,迎接新的挑戰。 《適當的人》是關於一個想好好唱歌的人,至為真誠的內在探索之旅。透過這本書,回望我們走過的歲月,也能將自己經歷的點點滴滴,在昌燮的故事中獲得共鳴,也獲得力量。 / 「我就是這樣生活的。你呢?」 希望我的故事,能以這樣的提問方式,走近那些尚未停下腳步、仍努力前行的人。 雖然我沒辦法一一與各位對話、分享彼此的人生歷程,但如果能透過這本書,讓我們各自正在進行的故事產生一點點連結,那我就已經心滿意足了。 ──李昌燮

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你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台(隨書贈禮:羅志祥寫真小卡5張 & 心情筆記本乙本)

羅志祥  著
時報文化  出版
2025/11/18 出版

莎士比亞說過世界是一個舞台, 但不是每個人都能從低潮走回舞台。 曾跌倒、也不怕重來的羅志祥,選擇笑著登場。 【隨書贈禮】收錄羅志祥專為本書拍攝的影像週邊: 1.《讓故事繼續…心情筆記本》乙本(尺寸:14cm*21.3cm) 2.羅志祥寫真小卡/每本書投入5張(尺寸:5.5cm× 8cm/張) 出道30年,他站過舞台中央,也蹲過人生邊角。 曾經如日中天,後來也跌進過最暗的舞台角落——這不是悲情,而是一種男子的幽默生存術。 這本書不談成功學,也不求辯解, 而是想陪你,在覺得「迷失和迷惘」的時候,找到屬於自己的轉場方式。 他寫後悔、寫失敗,寫媽媽的病、養狗的陪伴、時間管理的自嘲, 也寫給那些在人情冷暖中,還不肯下台的靈魂。 他用他最拿手的節奏——嘴賤又帶點哲理——說出他對「人生這場戲」的看法。 寫給不管在台上還是台下的你, 寫給還不想輕易放棄的我們。

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【電子書】你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台

羅志祥  著
時報文化  出版
2025/11/18 出版

莎士比亞說過世界是一個舞台, 但不是每個人都能從低潮走回舞台。 曾跌倒、也不怕重來的羅志祥,選擇笑著登場。 【隨書贈禮】收錄羅志祥專為本書拍攝的影像週邊: 1.《讓故事繼續…心情筆記本》乙本(尺寸:14cm*21.3cm) 2.羅志祥寫真小卡/每本書投入5張(尺寸:5.5cm× 8cm/張) 出道30年,他站過舞台中央,也蹲過人生邊角。 曾經如日中天,後來也跌進過最暗的舞台角落——這不是悲情,而是一種男子的幽默生存術。 這本書不談成功學,也不求辯解, 而是想陪你,在覺得「迷失和迷惘」的時候,找到屬於自己的轉場方式。 他寫後悔、寫失敗,寫媽媽的病、養狗的陪伴、時間管理的自嘲, 也寫給那些在人情冷暖中,還不肯下台的靈魂。 他用他最拿手的節奏——嘴賤又帶點哲理——說出他對「人生這場戲」的看法。 寫給不管在台上還是台下的你, 寫給還不想輕易放棄的我們。

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【電子書】你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台

羅志祥  著
時報文化  出版
2025/11/18 出版

莎士比亞說過世界是一個舞台, 但不是每個人都能從低潮走回舞台。 曾跌倒、也不怕重來的羅志祥,選擇笑著登場。 【隨書贈禮】收錄羅志祥專為本書拍攝的影像週邊: 1.《讓故事繼續…心情筆記本》乙本(尺寸:14cm*21.3cm) 2.羅志祥寫真小卡/每本書投入5張(尺寸:5.5cm× 8cm/張) 出道30年,他站過舞台中央,也蹲過人生邊角。 曾經如日中天,後來也跌進過最暗的舞台角落——這不是悲情,而是一種男子的幽默生存術。 這本書不談成功學,也不求辯解, 而是想陪你,在覺得「迷失和迷惘」的時候,找到屬於自己的轉場方式。 他寫後悔、寫失敗,寫媽媽的病、養狗的陪伴、時間管理的自嘲, 也寫給那些在人情冷暖中,還不肯下台的靈魂。 他用他最拿手的節奏——嘴賤又帶點哲理——說出他對「人生這場戲」的看法。 寫給不管在台上還是台下的你, 寫給還不想輕易放棄的我們。

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半分はんぶん:阿部瑪利亞寫真(隨書加贈:寫真收藏卡1張;共2款,隨機投入1款)

時報文化  出版
2025/11/11 出版

阿部瑪利亞‧首部寫真隨書加贈:寫真收藏卡1張(共2款,隨機投入1款)尺寸:10.5cm × 15cm海風把家鄉神奈川的鹹味帶進畫面;她把步伐放慢,讓光停在肩上。熟悉的海岸線、轉角的小巷、AKB48 出道的城市——這一次,她把鏡頭帶回夢想啟程的地方,讓城市與記憶一起入鏡。十五年的舞台旅程,從偶像到主持,從日本到台灣,她把努力與專注緊緊握在手裡。不是要回望成績單,而是把所有歷練,化成此刻的眼神與從容。她懂得掌舵,也懂得把強悍藏在溫柔裡;懂得亮相,也懂得在日常裡慢慢發光。翻開這本寫真集,你會看見陽光落在她肩上的溫度、海邊被風拂動的笑、街角回頭的一瞬;也會聽見那些只屬於她的安靜心跳——關於堅持、關於熱愛、關於一次次重新出發的勇氣。這不只是一場拍攝,更是一封寫給起點的情書,也是給每一位喜歡她的你的一次近距離對話。【攝影特色】本書由攝影師 KRIS KANG 掌鏡,以細膩的光影與留白,將人物與場景自然串連:清晨的海面、傍晚的街燈、行走中的呼吸感,讓每一張照片都像一段能回放的記憶。不是堆疊姿態,而是捕捉狀態——真實、從容、耐看。

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【電子書】半分 はんぶん:阿部瑪利亞寫真

時報文化  出版
2025/11/11 出版

阿部瑪利亞‧首部寫真隨書加贈:寫真收藏卡1張(共2款,隨機投入1款)尺寸:10.5cm × 15cm海風把家鄉神奈川的鹹味帶進畫面;她把步伐放慢,讓光停在肩上。熟悉的海岸線、轉角的小巷、AKB48 出道的城市——這一次,她把鏡頭帶回夢想啟程的地方,讓城市與記憶一起入鏡。十五年的舞台旅程,從偶像到主持,從日本到台灣,她把努力與專注緊緊握在手裡。不是要回望成績單,而是把所有歷練,化成此刻的眼神與從容。她懂得掌舵,也懂得把強悍藏在溫柔裡;懂得亮相,也懂得在日常裡慢慢發光。翻開這本寫真集,你會看見陽光落在她肩上的溫度、海邊被風拂動的笑、街角回頭的一瞬;也會聽見那些只屬於她的安靜心跳——關於堅持、關於熱愛、關於一次次重新出發的勇氣。這不只是一場拍攝,更是一封寫給起點的情書,也是給每一位喜歡她的你的一次近距離對話。【攝影特色】本書由攝影師 KRIS KANG 掌鏡,以細膩的光影與留白,將人物與場景自然串連:清晨的海面、傍晚的街燈、行走中的呼吸感,讓每一張照片都像一段能回放的記憶。不是堆疊姿態,而是捕捉狀態——真實、從容、耐看。

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【電子書】半分 はんぶん:阿部瑪利亞寫真

時報文化  出版
2025/11/11 出版

阿部瑪利亞‧首部寫真隨書加贈:寫真收藏卡1張(共2款,隨機投入1款)尺寸:10.5cm × 15cm海風把家鄉神奈川的鹹味帶進畫面;她把步伐放慢,讓光停在肩上。熟悉的海岸線、轉角的小巷、AKB48 出道的城市——這一次,她把鏡頭帶回夢想啟程的地方,讓城市與記憶一起入鏡。十五年的舞台旅程,從偶像到主持,從日本到台灣,她把努力與專注緊緊握在手裡。不是要回望成績單,而是把所有歷練,化成此刻的眼神與從容。她懂得掌舵,也懂得把強悍藏在溫柔裡;懂得亮相,也懂得在日常裡慢慢發光。翻開這本寫真集,你會看見陽光落在她肩上的溫度、海邊被風拂動的笑、街角回頭的一瞬;也會聽見那些只屬於她的安靜心跳——關於堅持、關於熱愛、關於一次次重新出發的勇氣。這不只是一場拍攝,更是一封寫給起點的情書,也是給每一位喜歡她的你的一次近距離對話。【攝影特色】本書由攝影師 KRIS KANG 掌鏡,以細膩的光影與留白,將人物與場景自然串連:清晨的海面、傍晚的街燈、行走中的呼吸感,讓每一張照片都像一段能回放的記憶。不是堆疊姿態,而是捕捉狀態——真實、從容、耐看。

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YUNA林真亦2026寫真掛曆(驚喜加贈:性感寫真卡2張:共4款,隨機投入)

時報文化  出版
2025/10/14 出版

微笑女神 林真亦|2026 限定寫真掛曆遠赴泰國取景 × 攝影大師黃天仁掌鏡以一年的光影,收藏她的每一面當真亦再次走進鏡頭前,她不只拍下歲月的風景,更留住屬於「此刻」的自己。從晨光初現到夜色沉靜,她或清透、或張揚,有時溫柔凝視,也有時俏皮俐落。這是一場以影像展開的時光旅行,也是專屬於你的日常儀式感--讓每一頁翻過的日子,都有她陪伴。年度限定,一次收藏:◆2026年掛式寫真月曆(尺寸:直式 21 cm×29.7cm)"封面+12個月份共收錄25張精美寫真,每月正反各一款風格圖。"厚磅高級卡紙,全彩印刷,附掛鉤設計,隨時掛上妝點空間。◆驚喜加贈:性感寫真卡2張(尺寸:10.5 m*15cm)共4款,隨機投入2款,是專屬於粉絲的年度典藏。讓林真亦,陪你走過 2026 年的每一日。每一次翻頁,都是一次心動重啟。

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【電子書】BLACKPINK

時報文化  出版
2025/10/14 出版

◢ 正反雙封面設計◣ BLACKPINK IN YOUR AREA 必收! 一本關於BLACKPINK最詳實的傳記 全球最頂尖的女團 出道近10年 一步步登上世界顛峰 她們究竟如何辦到? 全球最受歡迎的女子團體BLACKPINK,全面席捲世界 ──本書將一次滿足你對這股K-pop旋風的好奇! Jisoo、Jennie、Ros?與Lisa無疑是當今流行樂壇最炙手可熱的人物──她們才華洋溢、魅力無可挑剔,集唱功、舞蹈、饒舌於一身,表演時總是霸氣十足,難怪連同為天后級歌手的亞莉安娜?格蘭德(Ariana Grande)與女神卡卡(Lady Gaga)都成了BLINK! 從擔綱「科切拉音樂節」(Coachella)重點演出,到坐上「巴黎時裝週」(Paris Fashion Week)第一排,她們達成了一項又一項重大成就,永遠以最華麗的姿態現身。她們的MV在YouTube達到突破10億次觀看,世界巡演更是一票難求。 想瞭解BLACKPINK從練習生時期、正式出道到持續朝世界舞台邁進的全過程嗎?本書介紹了她們的歌曲、編舞、時尚造型、MV、明星好友及跨界合作,更分析這4人獨一無二的故事與個性……所有你想知道的內容都在這裡──對任何BLINK而言,這都是一本不可或缺的全方位指南。

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【電子書】BLACKPINK:從練習生到全球最強女團,看Jisoo、Jennie、Rosé、Lisa 如何征服世界,創造K-pop傳奇!

時報文化  出版
2025/10/14 出版

◢ 正反雙封面設計◣ BLACKPINK IN YOUR AREA 必收! 一本關於BLACKPINK最詳實的傳記 全球最頂尖的女團 出道近10年 一步步登上世界顛峰 她們究竟如何辦到? 全球最受歡迎的女子團體BLACKPINK,全面席捲世界 ──本書將一次滿足你對這股K-pop旋風的好奇! Jisoo、Jennie、Ros?與Lisa無疑是當今流行樂壇最炙手可熱的人物──她們才華洋溢、魅力無可挑剔,集唱功、舞蹈、饒舌於一身,表演時總是霸氣十足,難怪連同為天后級歌手的亞莉安娜?格蘭德(Ariana Grande)與女神卡卡(Lady Gaga)都成了BLINK! 從擔綱「科切拉音樂節」(Coachella)重點演出,到坐上「巴黎時裝週」(Paris Fashion Week)第一排,她們達成了一項又一項重大成就,永遠以最華麗的姿態現身。她們的MV在YouTube達到突破10億次觀看,世界巡演更是一票難求。 想瞭解BLACKPINK從練習生時期、正式出道到持續朝世界舞台邁進的全過程嗎?本書介紹了她們的歌曲、編舞、時尚造型、MV、明星好友及跨界合作,更分析這4人獨一無二的故事與個性……所有你想知道的內容都在這裡──對任何BLINK而言,這都是一本不可或缺的全方位指南。

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球場上的救贖:當運動賽事變成信仰

時報文化  出版
2025/09/23 出版

「作者帶來深入且專業的運動分析和報導……既有娛樂性又發人深省,勢必吸引廣大讀者的歡迎。」--Booklist「運動能啟迪人心、傳遞教育和提升大眾的精神……本書值得運動愛好者一讀。」--Kirkus Reviews戈森是世界知名的心靈導師狄帕克.喬布拉之子。從小,父親就教他各種祈禱和冥想的方法,但戈森反而癡迷於在波士頓花園廣場看著大鳥博德打球、在芬威球場守著紅襪拿下世界冠軍的那一天。根據這些人生經歷,他大膽地提出:運動是當代的信仰。練球就像修行、去看球就像朝聖、歡呼就像祈禱、明星球員宛如眾神、而決賽就像聖戰一樣。在本書中,讀者可以看到傳奇四分衛湯姆.布雷迪的自律精神、史蒂芬.柯瑞投三分球時體會到的心流、雷霸龍.詹姆士沉著還有小飛俠科比的掙扎。此外,還有各項運動如滑雪、長跑、體操和格鬥選手其令人難忘的拚戰時刻。作者製作過無數知名的紀錄片,包括《王者之路》(Greatness Code)、《傳奇四分衛》(Man in the Arena: Tom Brady)等。本書是他身為老球迷的回憶錄,也是他近身觀察球星多年的第一手筆記。也因此,本書就像一場朝聖之旅,讀者可以從中看到他們為了追求榮耀和自我價值所付出的努力,以及走過的人生歷程。

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亦如初見:YUNA林真亦寫真(隨書加贈:珍藏海報;二款隨機一款)

林真亦  著
時報文化  出版
2025/09/23 出版

微笑女神-林真亦寫真※隨書附贈全新未曝光性感海報(共2款隨機隨書投入1款)異國的風,輕輕撩動衣角;金色的日光,灑落在她眼底。真亦走進熱帶的光影裡,將自己交給海潮、濕潤的風與夜晚的星空。她的微笑,如初見般清新;她的凝望,卻多了一份成熟與堅定。在陌生的國度,她重新與自己相遇,也邀請你--翻開每一頁,再次感受那份悸動,彷彿初次看見她。《亦如初見》,不只是寫真,更是一段光影寫下的旅程,一場心跳與目光交會的奇遇。本書為林真亦與攝影師黃天仁的二次合作。團隊遠赴泰國,擇取隱秘海灣與旅宿光影,交織出自然景致與人文氣息。自晨曦初露至黃昏金光,真亦在鏡頭前的每一次凝望與姿態,皆綻放獨屬於她的光彩。黃天仁以獨到視角,不僅捕捉形象,更掬起她內裡的情感與氣質;翻頁之間,柔軟與力量並行,靜謐而撩動心弦。攝影特色:‧黃天仁以細膩用光與節奏感,呈現真亦多面魅力;每一張皆如畫作。‧從海風、街道到夜色,泰國的熱帶質地為畫面添上獨特溫度。‧不僅是寫真,更是一封關於女性優雅、自信與能量的情感告白。

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【電子書】球場上的救贖

時報文化  出版
2025/09/23 出版

「作者帶來深入且專業的運動分析和報導……既有娛樂性又發人深省,勢必吸引廣大讀者的歡迎。」--Booklist「運動能啟迪人心、傳遞教育和提升大眾的精神……本書值得運動愛好者一讀。」--Kirkus Reviews戈森是世界知名的心靈導師狄帕克.喬布拉之子。從小,父親就教他各種祈禱和冥想的方法,但戈森反而癡迷於在波士頓花園廣場看著大鳥博德打球、在芬威球場守著紅襪拿下世界冠軍的那一天。根據這些人生經歷,他大膽地提出:運動是當代的信仰。練球就像修行、去看球就像朝聖、歡呼就像祈禱、明星球員宛如眾神、而決賽就像聖戰一樣。在本書中,讀者可以看到傳奇四分衛湯姆.布雷迪的自律精神、史蒂芬.柯瑞投三分球時體會到的心流、雷霸龍.詹姆士沉著還有小飛俠科比的掙扎。此外,還有各項運動如滑雪、長跑、體操和格鬥選手其令人難忘的拚戰時刻。作者製作過無數知名的紀錄片,包括《王者之路》(Greatness Code)、《傳奇四分衛》(Man in the Arena: Tom Brady)等。本書是他身為老球迷的回憶錄,也是他近身觀察球星多年的第一手筆記。也因此,本書就像一場朝聖之旅,讀者可以從中看到他們為了追求榮耀和自我價值所付出的努力,以及走過的人生歷程。

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【電子書】亦如初見:YUNA林真亦寫真【數位典藏豪華增量版】

林真亦  著
時報文化  出版
2025/09/23 出版

微笑女神-林真亦寫真※隨書附贈全新未曝光性感海報(共2款隨機隨書投入1款)異國的風,輕輕撩動衣角;金色的日光,灑落在她眼底。真亦走進熱帶的光影裡,將自己交給海潮、濕潤的風與夜晚的星空。她的微笑,如初見般清新;她的凝望,卻多了一份成熟與堅定。在陌生的國度,她重新與自己相遇,也邀請你--翻開每一頁,再次感受那份悸動,彷彿初次看見她。《亦如初見》,不只是寫真,更是一段光影寫下的旅程,一場心跳與目光交會的奇遇。本書為林真亦與攝影師黃天仁的二次合作。團隊遠赴泰國,擇取隱秘海灣與旅宿光影,交織出自然景致與人文氣息。自晨曦初露至黃昏金光,真亦在鏡頭前的每一次凝望與姿態,皆綻放獨屬於她的光彩。黃天仁以獨到視角,不僅捕捉形象,更掬起她內裡的情感與氣質;翻頁之間,柔軟與力量並行,靜謐而撩動心弦。攝影特色:‧黃天仁以細膩用光與節奏感,呈現真亦多面魅力;每一張皆如畫作。‧從海風、街道到夜色,泰國的熱帶質地為畫面添上獨特溫度。‧不僅是寫真,更是一封關於女性優雅、自信與能量的情感告白。

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【電子書】球場上的救贖:當運動賽事變成信仰

時報文化  出版
2025/09/23 出版

「作者帶來深入且專業的運動分析和報導……既有娛樂性又發人深省,勢必吸引廣大讀者的歡迎。」--Booklist「運動能啟迪人心、傳遞教育和提升大眾的精神……本書值得運動愛好者一讀。」--Kirkus Reviews戈森是世界知名的心靈導師狄帕克.喬布拉之子。從小,父親就教他各種祈禱和冥想的方法,但戈森反而癡迷於在波士頓花園廣場看著大鳥博德打球、在芬威球場守著紅襪拿下世界冠軍的那一天。根據這些人生經歷,他大膽地提出:運動是當代的信仰。練球就像修行、去看球就像朝聖、歡呼就像祈禱、明星球員宛如眾神、而決賽就像聖戰一樣。在本書中,讀者可以看到傳奇四分衛湯姆.布雷迪的自律精神、史蒂芬.柯瑞投三分球時體會到的心流、雷霸龍.詹姆士沉著還有小飛俠科比的掙扎。此外,還有各項運動如滑雪、長跑、體操和格鬥選手其令人難忘的拚戰時刻。作者製作過無數知名的紀錄片,包括《王者之路》(Greatness Code)、《傳奇四分衛》(Man in the Arena: Tom Brady)等。本書是他身為老球迷的回憶錄,也是他近身觀察球星多年的第一手筆記。也因此,本書就像一場朝聖之旅,讀者可以從中看到他們為了追求榮耀和自我價值所付出的努力,以及走過的人生歷程。

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