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安娜塔羅的人生藍圖課：78個塔羅覺察練習，讀懂牌義，聽見內在的聲音，找到自己真正想走的路
塔羅不只是預測未來的占卜工具，更是一面鏡子，讓你看清自己此刻站在哪裡、又能往哪裡去。★YouTube觀看次數破千萬，人氣塔羅頻道創作者「安娜（Anna）」最新力作。★結合基礎牌義X自我對話，用78張塔羅牌，做自己的人生藍圖設計師。「我 35 歲了，還很茫然，不知道自己想要什麼，怎麼辦？」這是安娜在塔羅頻道上，經常收到的觀眾問題。面對穩定的教職與未知的夢想，安娜也曾像站在懸崖邊的「愚者」，想要出發，卻對前方充滿不確定。透過一次次與塔羅對話，她重新聽見內在的聲音，毅然跳出舒適圈，辭去 14 年的教職，最終走出一條屬於自己的創作道路。從國文與輔導老師轉職為塔羅教學者，安娜結合親身經歷，把塔羅從神祕學拉回我們都會經歷的人生課題──從「愚者」看見想出發、卻遲遲沒有踏出的那一步；從「魔術師」發現早已握在手中、卻被忽略的資源；從「惡魔」照見內心的空虛與執念……原來塔羅不只是占卜，更是一場認識自己的練習。在本書中，你會學到：◆破解常見塔羅迷思學塔羅會不會影響運氣？沒有靈性天賦也能學嗎？塔羅牌真的有牌靈嗎？正確認識塔羅，並學會將它運用於自我探索。◆78張偉特牌義完整解析拆解正逆位牌義，穿插作者親身經歷或案例，從日常情境理解每張牌，建立扎實的牌義基礎。◆「直指核心牌陣」的運用結合 22 張大阿爾克納，從核心課題、障礙、對策到優勢，梳理困境，也看見被忽略的內在資源。◆延伸互動練習 × 自我探索從「三張牌／三個圓」當下地圖，到「48 小時顯化實驗」、「火花筆記」、「快樂清單」等多元練習，透過書寫、塗鴉與自我提問，把塔羅帶進生活，更靠近真實的自己。此外，每張牌最後還附有「安娜的溫柔叮嚀」，彷彿為你點亮一盞燈，讓你在人生道路上走得更踏實。★愚者：你要找的其實不是「完美的你」，而是「開始出發的勇氣」。★權杖六：之前的努力已有小小收成，先為自己慶祝一下再重新出發，會有更多的能量。★寶劍侍者：慢慢把一件事做深，你的能力會展現得更明顯。跟著一張張牌提問、書寫、塗鴉，把說不清的感受寫下來，把模糊的渴望慢慢畫出來。當你更清楚自己此刻站在哪裡，也就更能看見，下一步可以往哪裡走。塔羅牌沒有標準答案，人生也是。本書陪你做的，不是找到唯一正確的路，而是重新拿回選擇的勇氣。就像愚者一樣，帶著好奇與天真，往懸崖踏出自由的那一步，你會發現，原來自己一直都有力量，走出屬於自己的路。【感心推薦】孟小靖／塔羅事典館主哲寬／塔羅老師辰緣／高雄救國團塔羅講師、《塔羅應用指南》作者我一直相信，學塔羅真正重要的，不是背下78張牌義，而是透過每一張牌，看懂自己正在經歷什麼。安娜老師將牌義、生活故事與覺察練習整理得溫柔又清楚，讓塔羅不只用來預測未來，也能陪我們理解當下、找到下一步。這是一本適合慢慢閱讀，也適合在人生迷惘時，重新翻開來與自己對話的書。──哲寬／塔羅老師教了這麼多年塔羅，我意識到真正好的塔羅，不是把未來算得多準，而是當一個人卡在人生十字路口時，能不能透過78張牌，看懂自己在害怕什麼、執著什麼，真正想選的是什麼？這也是本書最打動我的地方。它沒有把塔羅留在神祕學的高塔裡，而是把每張牌重新翻譯成人生現場──權杖十，是你扛了太多不屬於自己的責任；寶劍九，是深夜裡那個不停責怪自己的聲音；戀人牌談的不只是愛情，是每一次選擇都在決定你會成為誰。牌可以告訴你現在站在哪裡，卻不該替你決定要去哪裡，因為人生真正的藍圖，絕非抽牌那一刻就寫好了。塔羅真正重要的核心，不在於預言或宿命論，是當你終於看懂自己之後，準備如何重新選擇人生。──辰緣／高雄救國團塔羅講師、《塔羅應用指南》作者
坐禪之道：禪定的理論與實踐（暢銷40年，當代最具代表性的坐禪教科書經典）
禪定法門是開發智慧的重要基礎，佛法依於禪觀的修證，開出各法門的花朵。*傳禪五十年禪學泰斗洪啟嵩禪師首部著作，1986年迄今暢銷10萬冊，當代坐禪教科書經典，全新增訂，重磅現身！--禪定的修習，是開發潛意識的方法。禪定的修持，最重要的是要能改造內在的心靈。禪定是心靈境界的提升現象，並不是斷除一切知覺。禪定是人類心靈文明的瑰寶，不僅能喚醒生命本具的活力，提升心智功能，轉化僵化的性格，更能幫助我們開放心靈，敏銳地學習與體悟新知，進而達成現實人生的多重目標。這門古老而未來的珍貴生命技術，正是現代人所迫切需要的修習法門。禪定是轉化人類生命的關鍵，也是人類未來社會的新希望。在這個身心劇烈衝擊的時代，科技文明雖為我們帶來前所未有的便利，卻也同步加劇了生活壓力，導致人類與生俱來的身心潛能逐漸衰退，甚至遭受嚴重損害。靜坐用於健身之道，是極為單純、有效，而且極少有副作用的。靜坐能引發並增強我們生命原有的能力，來防治現代人身心可能引起的疾病，是一種較為根本的健身之道。學習禪定能夠增強我們的心智能力，使我們心靈更專注，記憶力增強，反應力與理解力也提高。禪定實在是現代最需要學習的身心自我調適方法，也是每一個想獲得生命進化的人所必須修學的。唯有提升人類的內心世界，並依此不斷地改善外在的世界，使之趨於圓滿、至善，這才是人類進化的正常途徑。本書是當代禪學泰斗洪啟嵩禪師於1986年所著，也是其首部著作，原為禪定教學課程所編寫，文辭曉暢，內容清晰。禪師畢生真修實證，對於禪定的理論架構、修行方法與實修境界，皆有系統而深入的闡述。此書自出版以來，被譽為當代最具代表性的坐禪教科書經典，堪稱學習禪定者不可或缺的典範之作，暢銷10萬冊！如今全新增訂，重磅現身！
【電子書】坐禪之道
禪定法門是開發智慧的重要基礎，佛法依於禪觀的修證，開出各法門的花朵。*傳禪五十年禪學泰斗洪啟嵩禪師首部著作，1986年迄今暢銷10萬冊，當代坐禪教科書經典，全新增訂，重磅現身！--禪定的修習，是開發潛意識的方法。禪定的修持，最重要的是要能改造內在的心靈。禪定是心靈境界的提升現象，並不是斷除一切知覺。禪定是人類心靈文明的瑰寶，不僅能喚醒生命本具的活力，提升心智功能，轉化僵化的性格，更能幫助我們開放心靈，敏銳地學習與體悟新知，進而達成現實人生的多重目標。這門古老而未來的珍貴生命技術，正是現代人所迫切需要的修習法門。禪定是轉化人類生命的關鍵，也是人類未來社會的新希望。在這個身心劇烈衝擊的時代，科技文明雖為我們帶來前所未有的便利，卻也同步加劇了生活壓力，導致人類與生俱來的身心潛能逐漸衰退，甚至遭受嚴重損害。靜坐用於健身之道，是極為單純、有效，而且極少有副作用的。靜坐能引發並增強我們生命原有的能力，來防治現代人身心可能引起的疾病，是一種較為根本的健身之道。學習禪定能夠增強我們的心智能力，使我們心靈更專注，記憶力增強，反應力與理解力也提高。禪定實在是現代最需要學習的身心自我調適方法，也是每一個想獲得生命進化的人所必須修學的。唯有提升人類的內心世界，並依此不斷地改善外在的世界，使之趨於圓滿、至善，這才是人類進化的正常途徑。本書是當代禪學泰斗洪啟嵩禪師於1986年所著，也是其首部著作，原為禪定教學課程所編寫，文辭曉暢，內容清晰。禪師畢生真修實證，對於禪定的理論架構、修行方法與實修境界，皆有系統而深入的闡述。此書自出版以來，被譽為當代最具代表性的坐禪教科書經典，堪稱學習禪定者不可或缺的典範之作，暢銷10萬冊！如今全新增訂，重磅現身！
【電子書】坐禪之道：禪定的理論與實踐
禪定法門是開發智慧的重要基礎，佛法依於禪觀的修證，開出各法門的花朵。*傳禪五十年禪學泰斗洪啟嵩禪師首部著作，1986年迄今暢銷10萬冊，當代坐禪教科書經典，全新增訂，重磅現身！--禪定的修習，是開發潛意識的方法。禪定的修持，最重要的是要能改造內在的心靈。禪定是心靈境界的提升現象，並不是斷除一切知覺。禪定是人類心靈文明的瑰寶，不僅能喚醒生命本具的活力，提升心智功能，轉化僵化的性格，更能幫助我們開放心靈，敏銳地學習與體悟新知，進而達成現實人生的多重目標。這門古老而未來的珍貴生命技術，正是現代人所迫切需要的修習法門。禪定是轉化人類生命的關鍵，也是人類未來社會的新希望。在這個身心劇烈衝擊的時代，科技文明雖為我們帶來前所未有的便利，卻也同步加劇了生活壓力，導致人類與生俱來的身心潛能逐漸衰退，甚至遭受嚴重損害。靜坐用於健身之道，是極為單純、有效，而且極少有副作用的。靜坐能引發並增強我們生命原有的能力，來防治現代人身心可能引起的疾病，是一種較為根本的健身之道。學習禪定能夠增強我們的心智能力，使我們心靈更專注，記憶力增強，反應力與理解力也提高。禪定實在是現代最需要學習的身心自我調適方法，也是每一個想獲得生命進化的人所必須修學的。唯有提升人類的內心世界，並依此不斷地改善外在的世界，使之趨於圓滿、至善，這才是人類進化的正常途徑。本書是當代禪學泰斗洪啟嵩禪師於1986年所著，也是其首部著作，原為禪定教學課程所編寫，文辭曉暢，內容清晰。禪師畢生真修實證，對於禪定的理論架構、修行方法與實修境界，皆有系統而深入的闡述。此書自出版以來，被譽為當代最具代表性的坐禪教科書經典，堪稱學習禪定者不可或缺的典範之作，暢銷10萬冊！如今全新增訂，重磅現身！
覺不離身！地球文明的新覺醒心靈：覺不離身三論，是佛法的根本、實踐和妙用，是你和宇宙的真實關係
佛法的成就者，是自覺而覺他者。只有大家自身覺悟，才能成就地球的新文明。＊【覺不離身】法門，是洪啟嵩禪師畢生最精要教授！也是佛法的究竟核心。佛法就是──自覺、自覺、自覺。「無明必不可得，大覺絕不離身。」我們會看不到我們的「覺」，是因為我們緊抓無明、緊抓煩惱。「覺」其實從來沒有離開。【覺不離身】建構願力的人生；【覺不離身】也是無畏的人生。當你真正走進【覺不離身】，你會發覺你的心變得勇敢了──勇敢地面對自己的煩惱，勇敢地允許自己快樂。而真正的勇敢，是敢讓別人快樂。自覺，是生命中最究竟的核心；唯有自覺，才能使我們脫離纏縛與煩惱，活出真正自由、喜樂、觀自在的人生。本書分為三論：「根本論」說明什麼是【覺不離身】。這個法門的作者，並不是某一個個人，而是每一個人。當我們放下對「我」的執取，便能體會無得無成、平等現前的實相理趣；當心念正確，生命便自然放出清淨光明的頻率與力量。「實踐論」則說明【覺不離身】與一切佛法的關係。佛法並不是離開生活的玄遠道理，而是在每一念、每一行之中，讓我們回到自心。「妙用論」進一步開展【覺不離身】與修行、人生及地球文明的關係。當一個人能在行、住、坐、臥中安住於「覺」，能在每一念中生起慈悲與菩提心，便能把自己的生命，轉化為利益眾生、照亮世界的力量。因此，「覺」，不是新的東西，也不是從外面得到的成就，而是本來具足的如實顯現。今日的人類文明，科技迅速發展，資訊爆炸，但人心卻常陷於焦慮、孤獨與迷失。如果文明只是一味向外擴張，而不向內覺醒，則越進步，越可能失去方向。因此，地球文明真正的新未來，必須建立在覺醒的心靈之上。只有大家的覺悟，才能成就地球的新文明；只有人人點亮自心的燈，地球才會成為宇宙中光明的覺性星球!
【電子書】覺不離身！地球文明的新覺醒心靈
佛法的成就者，是自覺而覺他者。只有大家自身覺悟，才能成就地球的新文明。＊【覺不離身】法門，是洪啟嵩禪師畢生最精要教授！也是佛法的究竟核心。佛法就是──自覺、自覺、自覺。「無明必不可得，大覺絕不離身。」我們會看不到我們的「覺」，是因為我們緊抓無明、緊抓煩惱。「覺」其實從來沒有離開。【覺不離身】建構願力的人生；【覺不離身】也是無畏的人生。當你真正走進【覺不離身】，你會發覺你的心變得勇敢了──勇敢地面對自己的煩惱，勇敢地允許自己快樂。而真正的勇敢，是敢讓別人快樂。自覺，是生命中最究竟的核心；唯有自覺，才能使我們脫離纏縛與煩惱，活出真正自由、喜樂、觀自在的人生。本書分為三論：「根本論」說明什麼是【覺不離身】。這個法門的作者，並不是某一個個人，而是每一個人。當我們放下對「我」的執取，便能體會無得無成、平等現前的實相理趣；當心念正確，生命便自然放出清淨光明的頻率與力量。「實踐論」則說明【覺不離身】與一切佛法的關係。佛法並不是離開生活的玄遠道理，而是在每一念、每一行之中，讓我們回到自心。「妙用論」進一步開展【覺不離身】與修行、人生及地球文明的關係。當一個人能在行、住、坐、臥中安住於「覺」，能在每一念中生起慈悲與菩提心，便能把自己的生命，轉化為利益眾生、照亮世界的力量。因此，「覺」，不是新的東西，也不是從外面得到的成就，而是本來具足的如實顯現。今日的人類文明，科技迅速發展，資訊爆炸，但人心卻常陷於焦慮、孤獨與迷失。如果文明只是一味向外擴張，而不向內覺醒，則越進步，越可能失去方向。因此，地球文明真正的新未來，必須建立在覺醒的心靈之上。只有大家的覺悟，才能成就地球的新文明；只有人人點亮自心的燈，地球才會成為宇宙中光明的覺性星球!
【電子書】覺不離身！地球文明的新覺醒心靈：覺不離身三論，是佛法的根本、實踐和妙用，是你和宇宙的真實關係
佛法的成就者，是自覺而覺他者。只有大家自身覺悟，才能成就地球的新文明。＊【覺不離身】法門，是洪啟嵩禪師畢生最精要教授！也是佛法的究竟核心。佛法就是──自覺、自覺、自覺。「無明必不可得，大覺絕不離身。」我們會看不到我們的「覺」，是因為我們緊抓無明、緊抓煩惱。「覺」其實從來沒有離開。【覺不離身】建構願力的人生；【覺不離身】也是無畏的人生。當你真正走進【覺不離身】，你會發覺你的心變得勇敢了──勇敢地面對自己的煩惱，勇敢地允許自己快樂。而真正的勇敢，是敢讓別人快樂。自覺，是生命中最究竟的核心；唯有自覺，才能使我們脫離纏縛與煩惱，活出真正自由、喜樂、觀自在的人生。本書分為三論：「根本論」說明什麼是【覺不離身】。這個法門的作者，並不是某一個個人，而是每一個人。當我們放下對「我」的執取，便能體會無得無成、平等現前的實相理趣；當心念正確，生命便自然放出清淨光明的頻率與力量。「實踐論」則說明【覺不離身】與一切佛法的關係。佛法並不是離開生活的玄遠道理，而是在每一念、每一行之中，讓我們回到自心。「妙用論」進一步開展【覺不離身】與修行、人生及地球文明的關係。當一個人能在行、住、坐、臥中安住於「覺」，能在每一念中生起慈悲與菩提心，便能把自己的生命，轉化為利益眾生、照亮世界的力量。因此，「覺」，不是新的東西，也不是從外面得到的成就，而是本來具足的如實顯現。今日的人類文明，科技迅速發展，資訊爆炸，但人心卻常陷於焦慮、孤獨與迷失。如果文明只是一味向外擴張，而不向內覺醒，則越進步，越可能失去方向。因此，地球文明真正的新未來，必須建立在覺醒的心靈之上。只有大家的覺悟，才能成就地球的新文明；只有人人點亮自心的燈，地球才會成為宇宙中光明的覺性星球!
一生當中一定要讀懂的阿彌陀經
如果明天就是下一生……你準備好了嗎？佛教世界最普及的經典，普攝利鈍，身心安頓。 佛陀在耆闍羅山說《無量壽經》，在王舍城說《觀無量壽經》，在祇樹給孤獨園說《阿彌陀經》，宣說阿彌陀佛因位時的願行，果位的利益，以及眾生一心念佛往生淨土的法門。淨土易行法門，依彌陀的大願力，生起菩提心、厭離心和欣求心，眾善奉行，專念無量壽佛，一心不亂，求生極樂世界而漸次修行得證佛果，從此成為佛教不分宗派最為普及的法門。《無量壽經》、《觀無量壽佛經》、《阿彌陀經》是關於淨土思想三部最重要的經典，合稱「淨土三經」。其中的《阿彌陀經》其中，《阿彌陀經》言簡意賅，是佛陀少數不問自說的法義，也說是佛教世界流傳最廣的經典。經中宣說阿彌陀佛佛號的由來與意義，以及西方極樂世界的種種莊嚴；闡明及勸導眾生誦念阿彌陀佛名號以往生西方極樂世界；更以六方諸佛勸導眾生相信阿彌陀佛及其極樂世界作為印證。其要旨為對於淨土世界心生欣求，誦念阿彌陀佛以至於一心不亂，即得往生西方極樂世界。《阿彌陀經》描述西方極樂世界的依正妙果的種種殊勝，讓讀者生信、發願、執持佛名而求生淨土。信、願、行是淨土法門的綱領宗旨，具此三資糧，不論是畢生執持而現生就得「一心不亂」，或臨終方聞或稱念，都得以蒙佛接引，往生西方。彌陀經攝受力甚廣，是佛教世界最普及的大乘經典。所有叢林寺院，晚課必念此經。宗門教下四眾弟子，無一不歸心淨土。《一生當中一定要讀懂的阿彌陀經》以黃智海居士的《阿彌陀經白話解釋》以及徐珂的《佛說阿彌陀經註釋會要》為底本重新編排整理，俾使念佛人深入淨土佛法要義。黃智海居士（1875-1961）中年皈依佛教，為淨土宗印光大師的弟子，他以淺顯通俗的白話文講述了淨土五經，其中的《阿彌陀經白話解釋》流傳更廣，雖為解說《阿彌陀經》，其實業已概述了佛法大意。初機學者對於種種名相不明所以的，可以先讀內文中「解」和「釋」的部分。《阿彌陀經》歷代各家註疏浩如煙海，不勝枚舉。清末民初學者徐珂（1868-1928）博覽群籍，採擷諸家注疏，寫成《佛說阿彌陀經註釋會要》，讀者意欲深研經意，可以仔細閱讀會要當中的各家解說，思惟領略淨土思想「信、願、行」的深意，以及一心不亂、念佛往生的要旨。 【本書特色】•白話解釋阿彌陀經，完全沒有接觸佛法的讀者也可以讀懂。•歷代大德諸家注疏會要，值得讀者精讀。
【電子書】一生當中一定要讀懂的阿彌陀經
如果明天就是下一生……你準備好了嗎？佛教世界最普及的經典，普攝利鈍，身心安頓。 佛陀在耆闍羅山說《無量壽經》，在王舍城說《觀無量壽經》，在祇樹給孤獨園說《阿彌陀經》，宣說阿彌陀佛因位時的願行，果位的利益，以及眾生一心念佛往生淨土的法門。淨土易行法門，依彌陀的大願力，生起菩提心、厭離心和欣求心，眾善奉行，專念無量壽佛，一心不亂，求生極樂世界而漸次修行得證佛果，從此成為佛教不分宗派最為普及的法門。《無量壽經》、《觀無量壽佛經》、《阿彌陀經》是關於淨土思想三部最重要的經典，合稱「淨土三經」。其中的《阿彌陀經》其中，《阿彌陀經》言簡意賅，是佛陀少數不問自說的法義，也說是佛教世界流傳最廣的經典。經中宣說阿彌陀佛佛號的由來與意義，以及西方極樂世界的種種莊嚴；闡明及勸導眾生誦念阿彌陀佛名號以往生西方極樂世界；更以六方諸佛勸導眾生相信阿彌陀佛及其極樂世界作為印證。其要旨為對於淨土世界心生欣求，誦念阿彌陀佛以至於一心不亂，即得往生西方極樂世界。《阿彌陀經》描述西方極樂世界的依正妙果的種種殊勝，讓讀者生信、發願、執持佛名而求生淨土。信、願、行是淨土法門的綱領宗旨，具此三資糧，不論是畢生執持而現生就得「一心不亂」，或臨終方聞或稱念，都得以蒙佛接引，往生西方。彌陀經攝受力甚廣，是佛教世界最普及的大乘經典。所有叢林寺院，晚課必念此經。宗門教下四眾弟子，無一不歸心淨土。《一生當中一定要讀懂的阿彌陀經》以黃智海居士的《阿彌陀經白話解釋》以及徐珂的《佛說阿彌陀經註釋會要》為底本重新編排整理，俾使念佛人深入淨土佛法要義。黃智海居士（1875-1961）中年皈依佛教，為淨土宗印光大師的弟子，他以淺顯通俗的白話文講述了淨土五經，其中的《阿彌陀經白話解釋》流傳更廣，雖為解說《阿彌陀經》，其實業已概述了佛法大意。初機學者對於種種名相不明所以的，可以先讀內文中「解」和「釋」的部分。《阿彌陀經》歷代各家註疏浩如煙海，不勝枚舉。清末民初學者徐珂（1868-1928）博覽群籍，採擷諸家注疏，寫成《佛說阿彌陀經註釋會要》，讀者意欲深研經意，可以仔細閱讀會要當中的各家解說，思惟領略淨土思想「信、願、行」的深意，以及一心不亂、念佛往生的要旨。 【本書特色】•白話解釋阿彌陀經，完全沒有接觸佛法的讀者也可以讀懂。•歷代大德諸家注疏會要，值得讀者精讀。
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如果明天就是下一生……你準備好了嗎？佛教世界最普及的經典，普攝利鈍，身心安頓。 佛陀在耆闍羅山說《無量壽經》，在王舍城說《觀無量壽經》，在祇樹給孤獨園說《阿彌陀經》，宣說阿彌陀佛因位時的願行，果位的利益，以及眾生一心念佛往生淨土的法門。淨土易行法門，依彌陀的大願力，生起菩提心、厭離心和欣求心，眾善奉行，專念無量壽佛，一心不亂，求生極樂世界而漸次修行得證佛果，從此成為佛教不分宗派最為普及的法門。《無量壽經》、《觀無量壽佛經》、《阿彌陀經》是關於淨土思想三部最重要的經典，合稱「淨土三經」。其中的《阿彌陀經》其中，《阿彌陀經》言簡意賅，是佛陀少數不問自說的法義，也說是佛教世界流傳最廣的經典。經中宣說阿彌陀佛佛號的由來與意義，以及西方極樂世界的種種莊嚴；闡明及勸導眾生誦念阿彌陀佛名號以往生西方極樂世界；更以六方諸佛勸導眾生相信阿彌陀佛及其極樂世界作為印證。其要旨為對於淨土世界心生欣求，誦念阿彌陀佛以至於一心不亂，即得往生西方極樂世界。《阿彌陀經》描述西方極樂世界的依正妙果的種種殊勝，讓讀者生信、發願、執持佛名而求生淨土。信、願、行是淨土法門的綱領宗旨，具此三資糧，不論是畢生執持而現生就得「一心不亂」，或臨終方聞或稱念，都得以蒙佛接引，往生西方。彌陀經攝受力甚廣，是佛教世界最普及的大乘經典。所有叢林寺院，晚課必念此經。宗門教下四眾弟子，無一不歸心淨土。《一生當中一定要讀懂的阿彌陀經》以黃智海居士的《阿彌陀經白話解釋》以及徐珂的《佛說阿彌陀經註釋會要》為底本重新編排整理，俾使念佛人深入淨土佛法要義。黃智海居士（1875-1961）中年皈依佛教，為淨土宗印光大師的弟子，他以淺顯通俗的白話文講述了淨土五經，其中的《阿彌陀經白話解釋》流傳更廣，雖為解說《阿彌陀經》，其實業已概述了佛法大意。初機學者對於種種名相不明所以的，可以先讀內文中「解」和「釋」的部分。《阿彌陀經》歷代各家註疏浩如煙海，不勝枚舉。清末民初學者徐珂（1868-1928）博覽群籍，採擷諸家注疏，寫成《佛說阿彌陀經註釋會要》，讀者意欲深研經意，可以仔細閱讀會要當中的各家解說，思惟領略淨土思想「信、願、行」的深意，以及一心不亂、念佛往生的要旨。 【本書特色】•白話解釋阿彌陀經，完全沒有接觸佛法的讀者也可以讀懂。•歷代大德諸家注疏會要，值得讀者精讀。
佛門正論：禪學大師帶你領會正念、正解、正論的佛法
＊禪學大師洪啟嵩帶領，正念、正解、正論的佛法入門書＊佛法助你增長自覺的力量，不再隨著生命的慣性起舞透過智慧觀察判斷，成為一個真正自主、自由的生命佛教是「精進論者」不是「命定論者」，佛法是為了讓人學習、體悟以增長智慧。煩惱是傷害生命的大敵，而智慧是煩惱的唯一剋星。智慧並非聰明才智，而是對生命真理的確切掌握；只有對生命真相的完全掌握，才能離開無明煩惱的糾纏。本書從「為什麼要學佛」談起，讓你認識佛法對生命的意義。確立了正確的學佛心態，進而談佛法中修行的主體方法：戒、定、慧三學，及三十七解脫品、八正道。經由如法的修持，則能達到解脫的境界。但依於發心及行持不同，而產生了聲聞、緣覺聖者，及菩薩、佛，小乘、大乘不同的果位。接著針對現代人的問題，佛法如何幫助我們達到世間的幸福？如何與家人相處？如何在愛情中昇華？如何創造最佳的親子關係？佛法的智慧如何幫助我們解決環保問題？如何幫助我們以平等、溫和的心靈來面對宗教？佛法的經濟觀帶給現代人什麼啟示？在毒品日益氾濫的時代，佛法如何幫助我們遠離身體與心靈的毒品？面對現代人生命的困局，佛法的智慧宛若暗夜中的明燈，為我們照亮前程，避開生命中的險途，走向幸福的康莊大道。佛法經過長遠的流傳，而產生了不同的宗派。佛法中的許多法門，能強健我們的身心，讓我們的主體增強，提升我們的免疫力。以坐禪為例，坐禪能自然增進我們身體的各種解毒能力，幫功我們防禦空氣、水、食品、噪音等各種現代的汙染。而現在越來越多的研究報告，在在都說明坐禪在解除身心壓力的驚人效果。面對變化越來越快速的未來世紀，加上AI時代的來臨，在如幻難分真偽的時空中，現代人身心受到前所未有的挑戰，讓我們更加迫切需要生命的智慧與技術。佛法的智慧甘露，正是幫助我們向上昇華、解脫苦惱的心藥良方；也能讓我們立足於最佳的生命戰略位置，從自我生命的內省、修鍊，擴大到家庭、社會的良善互動，乃至世界、宇宙的和諧圓滿。
【電子書】佛門正論
＊禪學大師洪啟嵩帶領，正念、正解、正論的佛法入門書＊佛法助你增長自覺的力量，不再隨著生命的慣性起舞透過智慧觀察判斷，成為一個真正自主、自由的生命佛教是「精進論者」不是「命定論者」，佛法是為了讓人學習、體悟以增長智慧。煩惱是傷害生命的大敵，而智慧是煩惱的唯一剋星。智慧並非聰明才智，而是對生命真理的確切掌握；只有對生命真相的完全掌握，才能離開無明煩惱的糾纏。本書從「為什麼要學佛」談起，讓你認識佛法對生命的意義。確立了正確的學佛心態，進而談佛法中修行的主體方法：戒、定、慧三學，及三十七解脫品、八正道。經由如法的修持，則能達到解脫的境界。但依於發心及行持不同，而產生了聲聞、緣覺聖者，及菩薩、佛，小乘、大乘不同的果位。接著針對現代人的問題，佛法如何幫助我們達到世間的幸福？如何與家人相處？如何在愛情中昇華？如何創造最佳的親子關係？佛法的智慧如何幫助我們解決環保問題？如何幫助我們以平等、溫和的心靈來面對宗教？佛法的經濟觀帶給現代人什麼啟示？在毒品日益氾濫的時代，佛法如何幫助我們遠離身體與心靈的毒品？面對現代人生命的困局，佛法的智慧宛若暗夜中的明燈，為我們照亮前程，避開生命中的險途，走向幸福的康莊大道。佛法經過長遠的流傳，而產生了不同的宗派。佛法中的許多法門，能強健我們的身心，讓我們的主體增強，提升我們的免疫力。以坐禪為例，坐禪能自然增進我們身體的各種解毒能力，幫功我們防禦空氣、水、食品、噪音等各種現代的汙染。而現在越來越多的研究報告，在在都說明坐禪在解除身心壓力的驚人效果。面對變化越來越快速的未來世紀，加上AI時代的來臨，在如幻難分真偽的時空中，現代人身心受到前所未有的挑戰，讓我們更加迫切需要生命的智慧與技術。佛法的智慧甘露，正是幫助我們向上昇華、解脫苦惱的心藥良方；也能讓我們立足於最佳的生命戰略位置，從自我生命的內省、修鍊，擴大到家庭、社會的良善互動，乃至世界、宇宙的和諧圓滿。
【電子書】佛門正論：禪學大師帶你領會正念、正解、正論的佛法
＊禪學大師洪啟嵩帶領，正念、正解、正論的佛法入門書＊佛法助你增長自覺的力量，不再隨著生命的慣性起舞透過智慧觀察判斷，成為一個真正自主、自由的生命佛教是「精進論者」不是「命定論者」，佛法是為了讓人學習、體悟以增長智慧。煩惱是傷害生命的大敵，而智慧是煩惱的唯一剋星。智慧並非聰明才智，而是對生命真理的確切掌握；只有對生命真相的完全掌握，才能離開無明煩惱的糾纏。本書從「為什麼要學佛」談起，讓你認識佛法對生命的意義。確立了正確的學佛心態，進而談佛法中修行的主體方法：戒、定、慧三學，及三十七解脫品、八正道。經由如法的修持，則能達到解脫的境界。但依於發心及行持不同，而產生了聲聞、緣覺聖者，及菩薩、佛，小乘、大乘不同的果位。接著針對現代人的問題，佛法如何幫助我們達到世間的幸福？如何與家人相處？如何在愛情中昇華？如何創造最佳的親子關係？佛法的智慧如何幫助我們解決環保問題？如何幫助我們以平等、溫和的心靈來面對宗教？佛法的經濟觀帶給現代人什麼啟示？在毒品日益氾濫的時代，佛法如何幫助我們遠離身體與心靈的毒品？面對現代人生命的困局，佛法的智慧宛若暗夜中的明燈，為我們照亮前程，避開生命中的險途，走向幸福的康莊大道。佛法經過長遠的流傳，而產生了不同的宗派。佛法中的許多法門，能強健我們的身心，讓我們的主體增強，提升我們的免疫力。以坐禪為例，坐禪能自然增進我們身體的各種解毒能力，幫功我們防禦空氣、水、食品、噪音等各種現代的汙染。而現在越來越多的研究報告，在在都說明坐禪在解除身心壓力的驚人效果。面對變化越來越快速的未來世紀，加上AI時代的來臨，在如幻難分真偽的時空中，現代人身心受到前所未有的挑戰，讓我們更加迫切需要生命的智慧與技術。佛法的智慧甘露，正是幫助我們向上昇華、解脫苦惱的心藥良方；也能讓我們立足於最佳的生命戰略位置，從自我生命的內省、修鍊，擴大到家庭、社會的良善互動，乃至世界、宇宙的和諧圓滿。
倪端生命靈數全書：重新認識自我×開發內在天能×創造豐盛未來(暢銷修訂版)
華文經典‧重磅登場！生命靈數鉅作《倪端生命靈數全書》一本讀懂天賦結構、看清命運節奏的人生系統書！∞探索生日數字能量奧祕，定位天賦校準生命方向∞你是誰？你了解自己的天賦能量嗎？你想知道這一生到底所為何來？ 這是一部完整結合思想深度、系統架構與生活應用的人生哲學命理指南。為你找到如何改變命運的路徑和方法，讓生命更具豐富意義和人生價值。 ※【暢銷修訂版】期間限定！隨書附贈《靈數隨身解讀小冊》& 2026、2027年【倪端365占數開運曆】兌換序號P《靈數隨身解讀小冊》——匯集快速學習活用心法，方便隨身攜帶，不只有助學習，更是解讀靈數時的好幫手P【倪端365占數開運曆】——32項專屬指引，每日查詢，讓你隨時把握人生最佳時機從自我認識到人生定位，從天賦辨識到命運解讀，全球華文讀者進入生命靈數世界的重要座標——《倪端生命靈數全書》！……看懂自己，是人生必備的能力，也是一生最重要的職業。……生命靈數是探照自我的鏡子，將天賦與人生位置重新對齊。……本書受到讀者們推崇，並為業界培訓講師廣泛使用的參考， 被視為重新建立「生命靈數」命運節奏與應用高度的範本。……書中從數字基礎概念，層層展開生命靈數完整架構與解讀， 數字不再只是神祕符號，而是理解自我與人生的次序語言。本書案例豐富，你將學習到：․你是幾號人？——了解個人性格特質與職業方向․畢氏三角黃金數——掌握個性、天賦與生命路徑․生命三大週期——預測命運走勢及人生週期發展․人生四大高峰期——各階段挑戰與達成目標任務․固定數的影響——揭示成功方向與人際關係模式․畢氏三角能量——開發你顯性與隱性力量的運用․四大氣質層次——展現你外在與內在的性靈本質․生命靈數命盤——解讀人生發展定位的命運地圖․名字靈數命盤一一彌補原生能量，改造後天命運閱讀《倪端生命靈數全書》，你將收穫：․定錨你的核心性格與先天優勢․適合發展的關鍵天賦定位方向․人生中不同階段的高峰與考驗․人際關係與情感模式的內根源․反覆出現人生課題與成長任務․命運的節奏與生命地圖的校準
寵物能量療癒【二版】：透過精微能量，加強與寵物的連結，守護寵物身心健康
暢銷書《脈輪療癒全書》作者、精微能量權威－－辛蒂‧戴爾（Cyndi Dale）最新力作！ 最扎實、完備的寵物能量療癒專書！靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通……所有自然療法的理論根源。你與寵物之間所有的疑難雜症，都能透過精微能量獲得改善！ 也許動物能給我們最大的禮物，就是永遠提醒我們去覺知自己到底是誰。 無論你的寵物會經歷什麼樣的生命旅程，你都可以從旁協助陪伴，並在過程中慢慢讓自己走向「真正的自我」。這段旅程之所以能夠實現，是因為我們藉由最基本簡單的視角——「能量」來看待一切。 萬物都由能量構成，粗分為兩種類型──物質能量和精微能量。如果寵物生病了，一本以物質能量導向的書可能會概述病癥、推薦藥物，然而現實的物質世界——包括所有寵物的問題，通常肇因於精微能量的問題。精微能量不但影響寵物的基因程式設計，還決定了寵物會吸引到哪種人類共同生活，哪些食物可以滋養身體、如何對危機作出反應，以及哪些心理因素可能吸引特定的致病微生物。如果想讓寵物的生活產生實質的改變，那麼飼主就必須知道分析和引導精微能量的方法。 閱讀本書，你可以學到：學習精微能量（脈輪）相關領域知識，找出寵物生病或行為不良的原因。透過了解寵物的「能量簽名」，學習用直覺與牠們溝通。學會如何使用花精、精油、礦石來淨化你與寵物之間的能量與負面因素，提高寵物健康狀態。 真心推薦────Sunny 晶荷花精創辦人｜白育萁 動物溝通師‧療癒師｜黃孟寅 台灣動物溝通中心理事長 各界好評────辛蒂有一份真正的天賦，她把自己的心和靈魂投入到寵物的能量療癒中，而現在這個世界比以往更需要這本書。她的目標和我一樣：終止受苦，不再傷害。──Dr. Stephen R. BlakeDVM, CVA, CVH, Usui Reiki Master Shaman 辛蒂的指導將為你和你的動物同伴——無論牠們是毛茸茸的、有羽毛的還是無脊椎動物，帶來更多的健康、幸福和緊密的羈絆。──Joan Ranquet動物溝通師、治療師、作者、全生命溝通大學（Communication with All Life University）創始人 辛蒂發自心底細述並分享她個人的故事，透過各種示範練習，本書的內容將深深地影響你。老實說，我無法放下這本書......任何有寵物的人必讀。──Melissa Alvarez《Animal Frequency》和《Llewellyn’s Little Book of Spirit Animals》作者 辛蒂‧戴爾的精彩著作，教讀者如何熟練地運用能量的概念和技術，來改善寵物的情緒以及身體和靈性的健康……強烈推薦給所有動物愛好者！──Madisyn Taylor「DailyOM」聯合創始人
【電子書】寵物能量療癒【二版】
暢銷書《脈輪療癒全書》作者、精微能量權威－－辛蒂‧戴爾（Cyndi Dale）最新力作！ 最扎實、完備的寵物能量療癒專書！靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通……所有自然療法的理論根源。你與寵物之間所有的疑難雜症，都能透過精微能量獲得改善！ 也許動物能給我們最大的禮物，就是永遠提醒我們去覺知自己到底是誰。 無論你的寵物會經歷什麼樣的生命旅程，你都可以從旁協助陪伴，並在過程中慢慢讓自己走向「真正的自我」。這段旅程之所以能夠實現，是因為我們藉由最基本簡單的視角——「能量」來看待一切。 萬物都由能量構成，粗分為兩種類型──物質能量和精微能量。如果寵物生病了，一本以物質能量導向的書可能會概述病癥、推薦藥物，然而現實的物質世界——包括所有寵物的問題，通常肇因於精微能量的問題。精微能量不但影響寵物的基因程式設計，還決定了寵物會吸引到哪種人類共同生活，哪些食物可以滋養身體、如何對危機作出反應，以及哪些心理因素可能吸引特定的致病微生物。如果想讓寵物的生活產生實質的改變，那麼飼主就必須知道分析和引導精微能量的方法。 閱讀本書，你可以學到：學習精微能量（脈輪）相關領域知識，找出寵物生病或行為不良的原因。透過了解寵物的「能量簽名」，學習用直覺與牠們溝通。學會如何使用花精、精油、礦石來淨化你與寵物之間的能量與負面因素，提高寵物健康狀態。 真心推薦────Sunny 晶荷花精創辦人｜白育萁 動物溝通師‧療癒師｜黃孟寅 台灣動物溝通中心理事長 各界好評────辛蒂有一份真正的天賦，她把自己的心和靈魂投入到寵物的能量療癒中，而現在這個世界比以往更需要這本書。她的目標和我一樣：終止受苦，不再傷害。──Dr. Stephen R. BlakeDVM, CVA, CVH, Usui Reiki Master Shaman 辛蒂的指導將為你和你的動物同伴——無論牠們是毛茸茸的、有羽毛的還是無脊椎動物，帶來更多的健康、幸福和緊密的羈絆。──Joan Ranquet動物溝通師、治療師、作者、全生命溝通大學（Communication with All Life University）創始人 辛蒂發自心底細述並分享她個人的故事，透過各種示範練習，本書的內容將深深地影響你。老實說，我無法放下這本書......任何有寵物的人必讀。──Melissa Alvarez《Animal Frequency》和《Llewellyn’s Little Book of Spirit Animals》作者 辛蒂‧戴爾的精彩著作，教讀者如何熟練地運用能量的概念和技術，來改善寵物的情緒以及身體和靈性的健康……強烈推薦給所有動物愛好者！──Madisyn Taylor「DailyOM」聯合創始人
【電子書】寵物能量療癒：透過精微能量，加強與寵物的連結，守護寵物身心健康
暢銷書《脈輪療癒全書》作者、精微能量權威－－辛蒂‧戴爾（Cyndi Dale）最新力作！ 最扎實、完備的寵物能量療癒專書！靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通……所有自然療法的理論根源。你與寵物之間所有的疑難雜症，都能透過精微能量獲得改善！ 也許動物能給我們最大的禮物，就是永遠提醒我們去覺知自己到底是誰。 無論你的寵物會經歷什麼樣的生命旅程，你都可以從旁協助陪伴，並在過程中慢慢讓自己走向「真正的自我」。這段旅程之所以能夠實現，是因為我們藉由最基本簡單的視角——「能量」來看待一切。 萬物都由能量構成，粗分為兩種類型──物質能量和精微能量。如果寵物生病了，一本以物質能量導向的書可能會概述病癥、推薦藥物，然而現實的物質世界——包括所有寵物的問題，通常肇因於精微能量的問題。精微能量不但影響寵物的基因程式設計，還決定了寵物會吸引到哪種人類共同生活，哪些食物可以滋養身體、如何對危機作出反應，以及哪些心理因素可能吸引特定的致病微生物。如果想讓寵物的生活產生實質的改變，那麼飼主就必須知道分析和引導精微能量的方法。 閱讀本書，你可以學到：學習精微能量（脈輪）相關領域知識，找出寵物生病或行為不良的原因。透過了解寵物的「能量簽名」，學習用直覺與牠們溝通。學會如何使用花精、精油、礦石來淨化你與寵物之間的能量與負面因素，提高寵物健康狀態。 真心推薦────Sunny 晶荷花精創辦人｜白育萁 動物溝通師‧療癒師｜黃孟寅 台灣動物溝通中心理事長 各界好評────辛蒂有一份真正的天賦，她把自己的心和靈魂投入到寵物的能量療癒中，而現在這個世界比以往更需要這本書。她的目標和我一樣：終止受苦，不再傷害。──Dr. Stephen R. BlakeDVM, CVA, CVH, Usui Reiki Master Shaman 辛蒂的指導將為你和你的動物同伴——無論牠們是毛茸茸的、有羽毛的還是無脊椎動物，帶來更多的健康、幸福和緊密的羈絆。──Joan Ranquet動物溝通師、治療師、作者、全生命溝通大學（Communication with All Life University）創始人 辛蒂發自心底細述並分享她個人的故事，透過各種示範練習，本書的內容將深深地影響你。老實說，我無法放下這本書......任何有寵物的人必讀。──Melissa Alvarez《Animal Frequency》和《Llewellyn’s Little Book of Spirit Animals》作者 辛蒂‧戴爾的精彩著作，教讀者如何熟練地運用能量的概念和技術，來改善寵物的情緒以及身體和靈性的健康……強烈推薦給所有動物愛好者！──Madisyn Taylor「DailyOM」聯合創始人
為什麼有錢人家裡都有觀葉植物？：實現一輩子好運旺財的觀葉植物，打造旺財綠角落！
【開春招財好運必看！！】日本亞馬遜暢銷榜「民間信仰」、「居家與健康」、「花卉園藝‧栽培」3冠王！「廁所×植物×財運」YouTube影片累積播放超過220萬次！善用觀葉植物「生氣」的強大特性──調節氣場、吸引旺氣、抵擋煞氣，任何人都可以顯著提升自己的運勢。新手也能養，不怕黑手指。招財旺運就從小小一盆觀葉植物開始！●一生最強招財開運觀葉植物‧黃金葛接收到別人帶來的財運‧常春藤工作運、求職運超旺‧馬拉巴栗升職加薪、生意興隆‧香龍血樹有助於挑戰與成長，掌握財運‧虎尾蘭發揮強力驅邪效果，守護財運‧富貴竹以積極正面的能量獲得巨額財富 花少少的錢，從一個便宜盆栽開始就好！ 不費時費力，每隔幾天照顧一次！ 超簡單，水耕栽培也OK！ 買哪些？放哪裡？怎麼養？最完整的綠植開運指南。更多讓財運進家門的觀葉植物就在這一本！觀葉植物的葉子，這是重點！‧葉片尖銳的觀葉植物（如虎尾蘭、香龍血樹等）葉片末端細長尖銳，是其驅邪效果的象徵。這類植物會從葉尖釋放銳利的能量，阻擋外來的不良氣場。適合想避免阻礙財運的麻煩，或者希望在工作上獲得成功、增加收入的人。‧圓形葉片的觀葉植物（如翡翠木、椒草等）圓形的葉片散發調和之氣，有助於促進人際關係的和諧，從而提升財運。如果因工作中的人際關係感到困擾，或希望改善與合作夥伴的關係，不妨將這類植物擺放在工作區域或辦公室。‧心形葉片的觀葉植物（如黃金葛、龜背芋等）對人際關係有正向影響，但更偏重於親密關係，如伴侶間的和諧或戀愛運。如果想提升伴侶的財運，或希望自己能邂逅高收入的對象，可以考慮藉助這類植物來提升財運。‧葉片垂直向下生長的觀葉植物（如常春藤等）具有放鬆心情的效果，特別適合忙碌或過勞的家庭成員。將它擺放在家人聚集的客廳中，可以幫助全家人放鬆身心、促進健康。
【電子書】為什麼有錢人家裡都有觀葉植物？
【開春招財好運必看！！】日本亞馬遜暢銷榜「民間信仰」、「居家與健康」、「花卉園藝‧栽培」3冠王！「廁所×植物×財運」YouTube影片累積播放超過220萬次！善用觀葉植物「生氣」的強大特性──調節氣場、吸引旺氣、抵擋煞氣，任何人都可以顯著提升自己的運勢。新手也能養，不怕黑手指。招財旺運就從小小一盆觀葉植物開始！●一生最強招財開運觀葉植物‧黃金葛接收到別人帶來的財運‧常春藤工作運、求職運超旺‧馬拉巴栗升職加薪、生意興隆‧香龍血樹有助於挑戰與成長，掌握財運‧虎尾蘭發揮強力驅邪效果，守護財運‧富貴竹以積極正面的能量獲得巨額財富 花少少的錢，從一個便宜盆栽開始就好！ 不費時費力，每隔幾天照顧一次！ 超簡單，水耕栽培也OK！ 買哪些？放哪裡？怎麼養？最完整的綠植開運指南。更多讓財運進家門的觀葉植物就在這一本！觀葉植物的葉子，這是重點！‧葉片尖銳的觀葉植物（如虎尾蘭、香龍血樹等）葉片末端細長尖銳，是其驅邪效果的象徵。這類植物會從葉尖釋放銳利的能量，阻擋外來的不良氣場。適合想避免阻礙財運的麻煩，或者希望在工作上獲得成功、增加收入的人。‧圓形葉片的觀葉植物（如翡翠木、椒草等）圓形的葉片散發調和之氣，有助於促進人際關係的和諧，從而提升財運。如果因工作中的人際關係感到困擾，或希望改善與合作夥伴的關係，不妨將這類植物擺放在工作區域或辦公室。‧心形葉片的觀葉植物（如黃金葛、龜背芋等）對人際關係有正向影響，但更偏重於親密關係，如伴侶間的和諧或戀愛運。如果想提升伴侶的財運，或希望自己能邂逅高收入的對象，可以考慮藉助這類植物來提升財運。‧葉片垂直向下生長的觀葉植物（如常春藤等）具有放鬆心情的效果，特別適合忙碌或過勞的家庭成員。將它擺放在家人聚集的客廳中，可以幫助全家人放鬆身心、促進健康。
【電子書】為什麼有錢人家裡都有觀葉植物？：實現一輩子好運旺財的觀葉植物，打造旺財綠角落！
【開春招財好運必看！！】日本亞馬遜暢銷榜「民間信仰」、「居家與健康」、「花卉園藝‧栽培」3冠王！「廁所×植物×財運」YouTube影片累積播放超過220萬次！善用觀葉植物「生氣」的強大特性──調節氣場、吸引旺氣、抵擋煞氣，任何人都可以顯著提升自己的運勢。新手也能養，不怕黑手指。招財旺運就從小小一盆觀葉植物開始！●一生最強招財開運觀葉植物‧黃金葛接收到別人帶來的財運‧常春藤工作運、求職運超旺‧馬拉巴栗升職加薪、生意興隆‧香龍血樹有助於挑戰與成長，掌握財運‧虎尾蘭發揮強力驅邪效果，守護財運‧富貴竹以積極正面的能量獲得巨額財富 花少少的錢，從一個便宜盆栽開始就好！ 不費時費力，每隔幾天照顧一次！ 超簡單，水耕栽培也OK！ 買哪些？放哪裡？怎麼養？最完整的綠植開運指南。更多讓財運進家門的觀葉植物就在這一本！觀葉植物的葉子，這是重點！‧葉片尖銳的觀葉植物（如虎尾蘭、香龍血樹等）葉片末端細長尖銳，是其驅邪效果的象徵。這類植物會從葉尖釋放銳利的能量，阻擋外來的不良氣場。適合想避免阻礙財運的麻煩，或者希望在工作上獲得成功、增加收入的人。‧圓形葉片的觀葉植物（如翡翠木、椒草等）圓形的葉片散發調和之氣，有助於促進人際關係的和諧，從而提升財運。如果因工作中的人際關係感到困擾，或希望改善與合作夥伴的關係，不妨將這類植物擺放在工作區域或辦公室。‧心形葉片的觀葉植物（如黃金葛、龜背芋等）對人際關係有正向影響，但更偏重於親密關係，如伴侶間的和諧或戀愛運。如果想提升伴侶的財運，或希望自己能邂逅高收入的對象，可以考慮藉助這類植物來提升財運。‧葉片垂直向下生長的觀葉植物（如常春藤等）具有放鬆心情的效果，特別適合忙碌或過勞的家庭成員。將它擺放在家人聚集的客廳中，可以幫助全家人放鬆身心、促進健康。
量子轉念的效應3：啟動高維意識量子場
「知道了」≠「經驗到了」， 升級思惟，才能創造你要的實相。＊本書為《啟動高維意識量子場》（2021年）之修訂改版。 2020年，Covid-19 疫情讓全球經濟瞬間崩塌，人們奉行已久的「弱肉強食」、「利益至上」信念體系，如同多米諾骨牌般倒塌。我們親眼見證生離死別在身邊上演，卻依然習慣將責任推給他人——個人推給社會，社會推給政府，政府推給他國。 我們總是相信，只要有名校學歷、高薪工作、昂貴房車、理想伴侶，就能證明自己的價值；只要攀附權勢、累積財富，就能獲得安全感。 但當災難來臨，這些外在支撐為何如此不堪一擊？ 或許，問題從來不在外面，而在我們的意識本身。 你是否想過：這些看似巨大的外在事件，可能與我們內在的信念有關？ 當我們堅信「我是受害者」，就永遠看不見「我是創造者」的真相。 量子物理學早已證實：觀察者的意識會改變現實。 那麼，是時候讓人類的意識模式，進化到高維意識模式了。◎什麼是「高維意識」？ 「高維意識」就像人類社群模式的社會、有著高度的文明和規則。它是宇宙中神祕又具權威的存在？還是虛構杜撰出來的傳說？ 其實無需把它想得過於玄奧或神祕，以現代科學的用詞來理解它，它就是── 高於原本我們自身所認識、已知的三維度空間以上，任何一個維度時空都可以稱為「高維」（High dimensionalit）。 高維並非只存在於外在的宇宙裡，而是宇宙自己本身就是多維的狀態存在，只是我們人類只能感知到三維空間。 根據瑞士的「藍腦計畫」（Blue Brain Project）研究發現，人腦是由「多維度的幾何結構和空間」構成的。大腦中存在數千萬個幾何結構，它們可達到七維空間，甚至達到十一維空間。 而「意識」就充斥在這些高維時空裡。◎為什麼要啟動高維意識？ 為了要更擴大我們的視野與心念。 我們的本源訊息場──「集體潛意識」，是反射集體意識的鏡子，跨越物理時空，匯集過去、現在、未來在地球上覺者們的高維智慧意識。 而人類現在面臨一場重大的人生選擇，這項「選擇」不是只在善、惡二元對立的層次中選邊站，而是還要超越「善」、「惡」的兩端，去體會「慈悲心」的境界，這就是拉高意識維度。 這「慈悲心」不僅僅是對待我們周遭的人，更重要的是對待自己的心念── 你正在以什麼樣的意識來對待你自己，以及周遭與你有關的一切人事物？ 就算我們習慣「看表象為事實」，卻依舊無法壓抑自己想要覺醒的心。 因為甦醒心靈的感知力，是想自己為自己承擔負責，透過明白透析生命宇宙的實相，來取回自己本質上的力量。 這本書便是因此緣故而成的── 集體潛意識應允了真正下決心想要離苦得樂的人，轉念的關鍵在於改變舊有的「經驗」，而不僅是表層的「知識」。 本書以量子力學結合意識、心靈層次的【量子轉念引導技術】作為工具，是一本輔助讀者由慣性二維式觀點，按圖索驥進入高維智慧意識觀點的指南。 透過實踐本書裡的指引，幫助你破除人生中關於愛、金錢、成功、健康等方面的迷思與困境，為你的心靈帶來更寬廣、平靜、清澈、喜悅、豐盛的體驗，開啟意識的真正覺醒。
我在．生生世世（暢銷增修版）：超越輪迴的靈性劇本，回歸自性本體以實踐人生目的
《還我本來面目》作者力作暢銷增修版新增：〈暢銷增修版序〉、佛法對「世界／宇宙」的分類（並有圖表說明）、臨終中陰更詳細說明、《中陰聞教救度大法》各種版本說明等內容。你在，生生世世；不僅，此生此世。何謂死？何謂生？不知死，焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的，有他此生的「人生藍圖」，培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力，才能在肉體消亡之後，認出自性的「明光」，揚升到最高維度，便能回歸自性本體，從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐，正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的三中陰，希望能引領讀者還我本來面目，回歸自性本體。為什麼「死」是一件值得恭喜的事？因為在醫生宣告死亡之後約20分鐘，人將會見到自己四個身體之中最美麗高貴的一個，作者稱祂為「自性本體」。如果你有能力認得出祂並緊緊跟隨祂，那麼恭喜，祂可以讓你從人類所在的第三維度馬上跳躍到高階維度(至少第五以上的維度)，這在佛教徒稱之為「即身成佛」，基督宗教則稱為「永生」──永遠與上帝在一起。許多人在回溯瀕死體驗（Near-Death Experience）時，都會提到經過一個漆黑的隧道，之後會見到許多「明光」，在光之中，你可能會見到家族裡的親人或是生前所信仰的神，比如耶穌、阿彌陀佛、真主阿拉……，其實，那個「光」很可能就是在你意識中乍現的「自性本體」，如果你認不出祂，祂將瞬間消失。可惜的是，對大多數人來說，「光」根本就沒出現過，因為多數人生前從來不知道有「光」，死後怎麼可能認出？如果你有幸認出祂來，請緊緊跟隨,並想辦法融入祂，與祂合而為一，就可以揚升到更高維度，那時就可以「還我本來面目」了。本書除了解釋《中陰聞教救度大法》書中三大中陰階段（臨終中陰、實相中陰和投生中陰）的重要觀念、臨終者內外相、臨終者所見和如何走過中陰而不下墮之外，並說明如何回歸自性本體，完成每個人此生此世的人生三大目的──提升自己的振頻、提升他人的振頻，以及提升世界的振頻。這些重點加在一起，就涵蓋人的出生前、生時及死後之事，橫跨人的過去、現在與未來，成為一個完整的過程。【好評推薦】看這本書的很大好處之一，是打破過去知識和經驗的限制。許多讀者一定和我一樣，對書中部分內容好奇、卻無法納入原有認知系統。沒關係，你可以跟我一樣，把暫時無法消化的內容「存檔」，先吸收自己有感受並且可以實踐的部分，必將獲益無窮！因為這本書，事關重大！──《商業周刊》創辦人 金惟純
【電子書】量子轉念的效應3
「知道了」≠「經驗到了」， 升級思惟，才能創造你要的實相。＊本書為《啟動高維意識量子場》（2021年）之修訂改版。 2020年，Covid-19 疫情讓全球經濟瞬間崩塌，人們奉行已久的「弱肉強食」、「利益至上」信念體系，如同多米諾骨牌般倒塌。我們親眼見證生離死別在身邊上演，卻依然習慣將責任推給他人——個人推給社會，社會推給政府，政府推給他國。 我們總是相信，只要有名校學歷、高薪工作、昂貴房車、理想伴侶，就能證明自己的價值；只要攀附權勢、累積財富，就能獲得安全感。 但當災難來臨，這些外在支撐為何如此不堪一擊？ 或許，問題從來不在外面，而在我們的意識本身。 你是否想過：這些看似巨大的外在事件，可能與我們內在的信念有關？ 當我們堅信「我是受害者」，就永遠看不見「我是創造者」的真相。 量子物理學早已證實：觀察者的意識會改變現實。 那麼，是時候讓人類的意識模式，進化到高維意識模式了。◎什麼是「高維意識」？ 「高維意識」就像人類社群模式的社會、有著高度的文明和規則。它是宇宙中神祕又具權威的存在？還是虛構杜撰出來的傳說？ 其實無需把它想得過於玄奧或神祕，以現代科學的用詞來理解它，它就是── 高於原本我們自身所認識、已知的三維度空間以上，任何一個維度時空都可以稱為「高維」（High dimensionalit）。 高維並非只存在於外在的宇宙裡，而是宇宙自己本身就是多維的狀態存在，只是我們人類只能感知到三維空間。 根據瑞士的「藍腦計畫」（Blue Brain Project）研究發現，人腦是由「多維度的幾何結構和空間」構成的。大腦中存在數千萬個幾何結構，它們可達到七維空間，甚至達到十一維空間。 而「意識」就充斥在這些高維時空裡。◎為什麼要啟動高維意識？ 為了要更擴大我們的視野與心念。 我們的本源訊息場──「集體潛意識」，是反射集體意識的鏡子，跨越物理時空，匯集過去、現在、未來在地球上覺者們的高維智慧意識。 而人類現在面臨一場重大的人生選擇，這項「選擇」不是只在善、惡二元對立的層次中選邊站，而是還要超越「善」、「惡」的兩端，去體會「慈悲心」的境界，這就是拉高意識維度。 這「慈悲心」不僅僅是對待我們周遭的人，更重要的是對待自己的心念── 你正在以什麼樣的意識來對待你自己，以及周遭與你有關的一切人事物？ 就算我們習慣「看表象為事實」，卻依舊無法壓抑自己想要覺醒的心。 因為甦醒心靈的感知力，是想自己為自己承擔負責，透過明白透析生命宇宙的實相，來取回自己本質上的力量。 這本書便是因此緣故而成的── 集體潛意識應允了真正下決心想要離苦得樂的人，轉念的關鍵在於改變舊有的「經驗」，而不僅是表層的「知識」。 本書以量子力學結合意識、心靈層次的【量子轉念引導技術】作為工具，是一本輔助讀者由慣性二維式觀點，按圖索驥進入高維智慧意識觀點的指南。 透過實踐本書裡的指引，幫助你破除人生中關於愛、金錢、成功、健康等方面的迷思與困境，為你的心靈帶來更寬廣、平靜、清澈、喜悅、豐盛的體驗，開啟意識的真正覺醒。
【電子書】我在．生生世世（暢銷增修版）
《還我本來面目》作者力作暢銷增修版新增：〈暢銷增修版序〉、佛法對「世界／宇宙」的分類（並有圖表說明）、臨終中陰更詳細說明、《中陰聞教救度大法》各種版本說明等內容。你在，生生世世；不僅，此生此世。何謂死？何謂生？不知死，焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的，有他此生的「人生藍圖」，培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力，才能在肉體消亡之後，認出自性的「明光」，揚升到最高維度，便能回歸自性本體，從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐，正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的三中陰，希望能引領讀者還我本來面目，回歸自性本體。為什麼「死」是一件值得恭喜的事？因為在醫生宣告死亡之後約20分鐘，人將會見到自己四個身體之中最美麗高貴的一個，作者稱祂為「自性本體」。如果你有能力認得出祂並緊緊跟隨祂，那麼恭喜，祂可以讓你從人類所在的第三維度馬上跳躍到高階維度(至少第五以上的維度)，這在佛教徒稱之為「即身成佛」，基督宗教則稱為「永生」──永遠與上帝在一起。許多人在回溯瀕死體驗（Near-Death Experience）時，都會提到經過一個漆黑的隧道，之後會見到許多「明光」，在光之中，你可能會見到家族裡的親人或是生前所信仰的神，比如耶穌、阿彌陀佛、真主阿拉……，其實，那個「光」很可能就是在你意識中乍現的「自性本體」，如果你認不出祂，祂將瞬間消失。可惜的是，對大多數人來說，「光」根本就沒出現過，因為多數人生前從來不知道有「光」，死後怎麼可能認出？如果你有幸認出祂來，請緊緊跟隨,並想辦法融入祂，與祂合而為一，就可以揚升到更高維度，那時就可以「還我本來面目」了。本書除了解釋《中陰聞教救度大法》書中三大中陰階段（臨終中陰、實相中陰和投生中陰）的重要觀念、臨終者內外相、臨終者所見和如何走過中陰而不下墮之外，並說明如何回歸自性本體，完成每個人此生此世的人生三大目的──提升自己的振頻、提升他人的振頻，以及提升世界的振頻。這些重點加在一起，就涵蓋人的出生前、生時及死後之事，橫跨人的過去、現在與未來，成為一個完整的過程。【好評推薦】看這本書的很大好處之一，是打破過去知識和經驗的限制。許多讀者一定和我一樣，對書中部分內容好奇、卻無法納入原有認知系統。沒關係，你可以跟我一樣，把暫時無法消化的內容「存檔」，先吸收自己有感受並且可以實踐的部分，必將獲益無窮！因為這本書，事關重大！──《商業周刊》創辦人 金惟純
【電子書】我在．生生世世：超越輪迴的靈性劇本，回歸自性本體以實踐人生目的
《還我本來面目》作者力作暢銷增修版新增：〈暢銷增修版序〉、佛法對「世界／宇宙」的分類（並有圖表說明）、臨終中陰更詳細說明、《中陰聞教救度大法》各種版本說明等內容。你在，生生世世；不僅，此生此世。何謂死？何謂生？不知死，焉知生。每個人來到人間都有其前世未竟的人生目的，有他此生的「人生藍圖」，培養最根本的慈悲、智慧與情緒管理能力，才能在肉體消亡之後，認出自性的「明光」，揚升到最高維度，便能回歸自性本體，從而完成此生的靈性人生目的。人生目的之實踐，正是驅動輪迴的根本動力。作者闡述三大人生目的、生死輪迴與《中陰聞教救度大法》的三中陰，希望能引領讀者還我本來面目，回歸自性本體。為什麼「死」是一件值得恭喜的事？因為在醫生宣告死亡之後約20分鐘，人將會見到自己四個身體之中最美麗高貴的一個，作者稱祂為「自性本體」。如果你有能力認得出祂並緊緊跟隨祂，那麼恭喜，祂可以讓你從人類所在的第三維度馬上跳躍到高階維度(至少第五以上的維度)，這在佛教徒稱之為「即身成佛」，基督宗教則稱為「永生」──永遠與上帝在一起。許多人在回溯瀕死體驗（Near-Death Experience）時，都會提到經過一個漆黑的隧道，之後會見到許多「明光」，在光之中，你可能會見到家族裡的親人或是生前所信仰的神，比如耶穌、阿彌陀佛、真主阿拉……，其實，那個「光」很可能就是在你意識中乍現的「自性本體」，如果你認不出祂，祂將瞬間消失。可惜的是，對大多數人來說，「光」根本就沒出現過，因為多數人生前從來不知道有「光」，死後怎麼可能認出？如果你有幸認出祂來，請緊緊跟隨,並想辦法融入祂，與祂合而為一，就可以揚升到更高維度，那時就可以「還我本來面目」了。本書除了解釋《中陰聞教救度大法》書中三大中陰階段（臨終中陰、實相中陰和投生中陰）的重要觀念、臨終者內外相、臨終者所見和如何走過中陰而不下墮之外，並說明如何回歸自性本體，完成每個人此生此世的人生三大目的──提升自己的振頻、提升他人的振頻，以及提升世界的振頻。這些重點加在一起，就涵蓋人的出生前、生時及死後之事，橫跨人的過去、現在與未來，成為一個完整的過程。【好評推薦】看這本書的很大好處之一，是打破過去知識和經驗的限制。許多讀者一定和我一樣，對書中部分內容好奇、卻無法納入原有認知系統。沒關係，你可以跟我一樣，把暫時無法消化的內容「存檔」，先吸收自己有感受並且可以實踐的部分，必將獲益無窮！因為這本書，事關重大！──《商業周刊》創辦人 金惟純
【電子書】量子轉念的效應3：啟動高維意識量子場
「知道了」≠「經驗到了」， 升級思惟，才能創造你要的實相。＊本書為《啟動高維意識量子場》（2021年）之修訂改版。 2020年，Covid-19 疫情讓全球經濟瞬間崩塌，人們奉行已久的「弱肉強食」、「利益至上」信念體系，如同多米諾骨牌般倒塌。我們親眼見證生離死別在身邊上演，卻依然習慣將責任推給他人——個人推給社會，社會推給政府，政府推給他國。 我們總是相信，只要有名校學歷、高薪工作、昂貴房車、理想伴侶，就能證明自己的價值；只要攀附權勢、累積財富，就能獲得安全感。 但當災難來臨，這些外在支撐為何如此不堪一擊？ 或許，問題從來不在外面，而在我們的意識本身。 你是否想過：這些看似巨大的外在事件，可能與我們內在的信念有關？ 當我們堅信「我是受害者」，就永遠看不見「我是創造者」的真相。 量子物理學早已證實：觀察者的意識會改變現實。 那麼，是時候讓人類的意識模式，進化到高維意識模式了。◎什麼是「高維意識」？ 「高維意識」就像人類社群模式的社會、有著高度的文明和規則。它是宇宙中神祕又具權威的存在？還是虛構杜撰出來的傳說？ 其實無需把它想得過於玄奧或神祕，以現代科學的用詞來理解它，它就是── 高於原本我們自身所認識、已知的三維度空間以上，任何一個維度時空都可以稱為「高維」（High dimensionalit）。 高維並非只存在於外在的宇宙裡，而是宇宙自己本身就是多維的狀態存在，只是我們人類只能感知到三維空間。 根據瑞士的「藍腦計畫」（Blue Brain Project）研究發現，人腦是由「多維度的幾何結構和空間」構成的。大腦中存在數千萬個幾何結構，它們可達到七維空間，甚至達到十一維空間。 而「意識」就充斥在這些高維時空裡。◎為什麼要啟動高維意識？ 為了要更擴大我們的視野與心念。 我們的本源訊息場──「集體潛意識」，是反射集體意識的鏡子，跨越物理時空，匯集過去、現在、未來在地球上覺者們的高維智慧意識。 而人類現在面臨一場重大的人生選擇，這項「選擇」不是只在善、惡二元對立的層次中選邊站，而是還要超越「善」、「惡」的兩端，去體會「慈悲心」的境界，這就是拉高意識維度。 這「慈悲心」不僅僅是對待我們周遭的人，更重要的是對待自己的心念── 你正在以什麼樣的意識來對待你自己，以及周遭與你有關的一切人事物？ 就算我們習慣「看表象為事實」，卻依舊無法壓抑自己想要覺醒的心。 因為甦醒心靈的感知力，是想自己為自己承擔負責，透過明白透析生命宇宙的實相，來取回自己本質上的力量。 這本書便是因此緣故而成的── 集體潛意識應允了真正下決心想要離苦得樂的人，轉念的關鍵在於改變舊有的「經驗」，而不僅是表層的「知識」。 本書以量子力學結合意識、心靈層次的【量子轉念引導技術】作為工具，是一本輔助讀者由慣性二維式觀點，按圖索驥進入高維智慧意識觀點的指南。 透過實踐本書裡的指引，幫助你破除人生中關於愛、金錢、成功、健康等方面的迷思與困境，為你的心靈帶來更寬廣、平靜、清澈、喜悅、豐盛的體驗，開啟意識的真正覺醒。
覺燈日光：道次第講授 成滿智者所願（全新修訂版，三冊不分售）
宗喀巴大師為藏傳佛教一代祖師，被藏族人認為是文殊菩薩的化身，他依據阿底峽尊者（982-1054）所著的《菩提道炬論》，撰述《菩提道次第廣論》，此為三藏十二部經精要，藏傳佛教最重要的經典。由於世間有情的根器各自不同，且從凡夫到成佛的道路相當漫長，修行時，應有究竟的目標，也該有暫時的目標，依照暫時目標與究竟目標的不同，在修行時就有不同的層次。《菩提道次第廣論》主要便在引導學人進入大乘，成就佛果，透過菩提道次第的法門，可以將具善凡夫慢慢引導到佛地，一步步循序漸進，成就佛果。《覺燈日光——道次第講授 成滿智者所願》的書名乃第十四世達賴喇嘛尊者所賜予，意譯為「成滿智者所願」，音譯為「覺燈日光」。一九八七年，達賴喇嘛尊者於印度達蘭薩拉講授《廣論》，共計十八天的所有講授內容，由達賴喇嘛尊者的首席中文翻譯蔣揚仁欽進行翻譯，並由財團法人達賴喇嘛西藏宗教基金會的義工們，歷時四年，編輯完成。全書不僅摘引《菩提道次第廣論》原文，並有達賴喇嘛尊者的講授，並加上科判，權威性與完整性兼具。本書封面藏文書名及達賴喇嘛尊者簽名乃法王親筆
【電子書】覺燈日光
宗喀巴大師為藏傳佛教一代祖師，被藏族人認為是文殊菩薩的化身，他依據阿底峽尊者（982-1054）所著的《菩提道炬論》，撰述《菩提道次第廣論》，此為三藏十二部經精要，藏傳佛教最重要的經典。由於世間有情的根器各自不同，且從凡夫到成佛的道路相當漫長，修行時，應有究竟的目標，也該有暫時的目標，依照暫時目標與究竟目標的不同，在修行時就有不同的層次。《菩提道次第廣論》主要便在引導學人進入大乘，成就佛果，透過菩提道次第的法門，可以將具善凡夫慢慢引導到佛地，一步步循序漸進，成就佛果。《覺燈日光——道次第講授 成滿智者所願》的書名乃第十四世達賴喇嘛尊者所賜予，意譯為「成滿智者所願」，音譯為「覺燈日光」。一九八七年，達賴喇嘛尊者於印度達蘭薩拉講授《廣論》，共計十八天的所有講授內容，由達賴喇嘛尊者的首席中文翻譯蔣揚仁欽進行翻譯，並由財團法人達賴喇嘛西藏宗教基金會的義工們，歷時四年，編輯完成。全書不僅摘引《菩提道次第廣論》原文，並有達賴喇嘛尊者的講授，並加上科判，權威性與完整性兼具。本書封面藏文書名及達賴喇嘛尊者簽名乃法王親筆
【電子書】覺燈日光：道次第講授 成滿智者所願（全3冊）
宗喀巴大師為藏傳佛教一代祖師，被藏族人認為是文殊菩薩的化身，他依據阿底峽尊者（982-1054）所著的《菩提道炬論》，撰述《菩提道次第廣論》，此為三藏十二部經精要，藏傳佛教最重要的經典。由於世間有情的根器各自不同，且從凡夫到成佛的道路相當漫長，修行時，應有究竟的目標，也該有暫時的目標，依照暫時目標與究竟目標的不同，在修行時就有不同的層次。《菩提道次第廣論》主要便在引導學人進入大乘，成就佛果，透過菩提道次第的法門，可以將具善凡夫慢慢引導到佛地，一步步循序漸進，成就佛果。《覺燈日光——道次第講授 成滿智者所願》的書名乃第十四世達賴喇嘛尊者所賜予，意譯為「成滿智者所願」，音譯為「覺燈日光」。一九八七年，達賴喇嘛尊者於印度達蘭薩拉講授《廣論》，共計十八天的所有講授內容，由達賴喇嘛尊者的首席中文翻譯蔣揚仁欽進行翻譯，並由財團法人達賴喇嘛西藏宗教基金會的義工們，歷時四年，編輯完成。全書不僅摘引《菩提道次第廣論》原文，並有達賴喇嘛尊者的講授，並加上科判，權威性與完整性兼具。本書封面藏文書名及達賴喇嘛尊者簽名乃法王親筆
用正念擁抱恐懼
你老是擔憂著事情可能出錯，你害怕說不對、做不好？你怕失去這個那個，你怕再好的關係終將分離？你老是擔憂著事情可能出錯，你害怕說不對、做不好？你怕失去這個那個，你怕再好的關係終將分離？請記得，恐懼的情緒就只是情緒，它來，停留一段時間，然後離去。你可以好好覺察它，照顧它。最慈悲的柔軟語，輕安自在的智慧一行禪師寫給每一個不想擔心害怕的人人們的擔心害怕，就像父母對子女的擔憂一般，連綿不絕。擔心他吃不飽、穿不暖，擔心他跟不上別人又怕他壓力太大，捧在手心怕他依賴長不大，放了手又時時憂心他被帶壞或傷害。一輩子憂心忡忡，你累了嗎？轉化心中的恐懼種子在佛教裡，我們說心識就像一塊田地，埋著各式各樣的種子，有慈、悲、喜、捨的種子；也有憤怒、恐懼、焦慮的種子；還有正念種子。把平安、喜悅和慈愛的種子帶到你的意識裡，讓它們形成能量，轉化你心中的恐懼種子。本書提供具體方法：釋放身心恐懼的八項正念修習、呼吸練習、放鬆禪、慈心禪。每刻都是一個機會，讓你與內在和好，重建平安和諧。多一點平安，少一點害怕每當恐懼、憤怒或妒忌這樣的強烈情緒生起時，我們要去照顧這些負面能量，否則它們就會將我們摧毀。無須以一種能量去對抗另一種能量，我們唯一需要做的是去照顧它們，轉化它們。對待我們的苦惱、痛苦和恐懼，需要抱持一種非暴力的態度。通過行禪、坐禪、呼吸、微笑和正念進食來接觸這顆正念種子，正念的能量就會不斷增長。而當我們需要正念能量時，只需碰觸那顆種子，正念能量就會產生，我們就可以用它去擁抱內心的強烈情緒。如此成功地修習一次，當強烈情緒再次生起時，我們就會有多一點的平安，少一點的害怕。覺知心中的恐懼，足以令人釋懷。了解恐懼從何而來，就能放下。無有畏懼，心便能輕安自在。
