「康卓仁波切在這裡所闡述的四大醒示,建立了佛教修行的基礎。她巧妙結合了宗教養成的背景與西式教育的優勢,使她的闡釋別具有一種清新而現代的透徹。」第十四世達賴喇嘛「康卓仁波切對人生四大真相──人身難得、諸法無常、六道之苦以及業力因果──以直觀及生動的方式,呈現佛陀簡明深奧的智慧。」《心的導引》作者 薩雍米龐仁波切「《色身難得》是心性四種修鍊的真實教導,不僅能啟迪心靈,而且透徹清晰,深奧而富有意義,為所有有心學習佛教者必備之書。」《無盡的療癒:身心覺察的禪定練習》作者 東杜法王「透過四大醒示,康卓仁波切非凡而清明地闡述藏傳禪修的精髓,她透徹的觀察力及清明的闡述,生動地展現佛陀的教導。我們應珍惜寶貴的人生,而不視之為理所當然!」《達克尼之溫暖的呼吸》作者 茱蒂斯.西門.布朗「康卓仁波切清晰、溫煦及喜樂的性情充分流露於字裏行間,她照亮我們心靈最深處最困頓的深淵,警醒我們輪迴的生起及其誘惑,提醒我們自在與覺悟的喜樂。這是一本珍貴且極具力量的書。」《不滅的實相與金剛乘的奧秘》作者 雷金納德.雷
每個人都是一顆種子,他的生命擁有四種可能性:首先,那顆種子可能永遠保持是顆種子,不與存在共享。那顆種子住在它自己的墳墓裡,它還沒有與大地、天空、空氣、風、太陽、星星互相溝通。第二種可能是,種子可能夠勇敢,願意讓自我死亡,他成為一株植物,開始和存在的一切共享。這需要非凡的冒險與勇氣,這就是成為門徒的意義。第三種可能性更為稀少--成為一朵花,你需要愛。花朵意謂著樹正在打開它的心,釋放它的香氣,獻出它的靈魂,將生命傾注給存在的一切。第四個是香氣的階段。香氣非常微妙,它幾乎是某種非物質性的存在,你只能聞得到,卻捉不住。人必須有非常敏感的了解性,才能與香氣對話。香氣消散後進入宇宙,與宇宙合一。*生命應該一飲而盡,唯有如此,你才會知道它的滋味。當你知道的時候,就沒有什麼可說的了。生命無法被歸類在某個範疇內,悲慘與幸福都在範疇中--生命應當跳出所有範疇之外。人應該整體地去知道生命,如果你們真想知道,喝個夠再跳舞,這是唯一的方式
只差那麼一吋,你就迷失了,你找不到自己。每一個念頭、感覺與感傷,都試著要讓你迷失自己,你的頭腦所具備的每種特質,都是你的敵人,它們不斷地要將你向外和向前推--「讓自己成功、讓自己更有力量和權勢」。 但是,你的內在依舊飢渴。 你不斷將能量放在外在世界,但外在世界不是你真正的家,真正的生命已經在你的內在飢渴地等待好幾輩子了,希望有一天你能夠回頭。真不知道你還能繼續錯過多久? 本書中的每一篇演講,都有一則關於禪在很早期的典型故事,你必須用你安靜的本質去聆聽。「突來的經驗」需要等待,奧修不像其他禪完師父,不同突然一聲吼叫或用禪杖打在光頭的弟子頭上來幫助弟子,他通常示意尼維德諾擊舍多鼓,然後七千個意識開始往內進入那隱密的路徑。 人們首先發出瘋狂的聲音,然後安靜下來,這安靜比任何地面上的一切都還要深 就在這安靜中,佛陀瞥見他們自己。
覺知不是禪所談論的東西,因為禪就是覺知。禪和任何談論無關。哲學可以談論覺知,思想家可以談論覺知,但禪就是覺知。我們所知道的死亡,發生在別人的身上。一旦我們知道了自己的死,穿越過它,你就會升起一種了解,知道死亡是最大的幻象,這個了解稱為「大死」。只有非常幸福的人才有機會大死,他們帶著完全的覺知而死,看著身體和頭腦從他們的意識中分離出來。但是他們的意識,生命實體的火焰,是永恆不滅的。它會進入新的形體中,最終進入無形無相。奧修在本書中引領讀者進入古代禪師玄妙的世界,那些看似不可解的謎,都變成一道通往永恆的大門。透過這一系列的演講,一種全新的治療法--無念靜心--誕生了。若要了解禪宗的無念,奧修說,我們必須徹底去除壓抑。無念靜心包含了一個小時的亂語,以及接下來一個小時的靜默,慢慢地,來到一種深沉的空無,在這個空無之中,就是覺知的火焰。進入這本書,就等於瞥見了無念之境。
你覺得自己處在生與死之間嗎?不,兩者都不是。如果你讓自己面對現實,不要執著於生命,也不要害怕生命,如此一來,生和死對你而言就是一體的好像雙翼段--這就是隱藏的和諧。隱藏的和諧勝於明顯的和諧,對立之中會產生調和,從不調和中會來到最公平的和諧。本書是奧修大師與赫瑞克利特斯--二十五世紀以前的一位希臘神秘家--的跨時空對談,一首充滿活力的雙重奏。對於人世生活所充滿的二元性,頭腦會機伶地將諸事概分,永無止盡地進行分類剖析。奧修大師的洞見則是同時活出兩端,不要執意要抓住任何一端,「觀照」就是這曲神秘音樂的真諦。
人應修習五種力量:第一種力量是「強烈和全然」。如果你真的想要轉化生命,想要成為自己生命的光,想知道存在最終的奧秘、生命最終的狂喜的話,第一個力量就是需要你的強烈和全然。 做任何事都要全然地去做,做到最極限--如果你要舞蹈,就全然地進入舞蹈,直至舞者消失,只餘舞蹈,則它將會是一次蛻變的轉化;如果你要愛,就全然地愛,愛到沒有你這個人的存在。只有當你仍有所隱藏的時候,愛人才會存在。 全然才會轉化,人們要有一百度的強烈意願,才有可能從物質昇華至精神靈性,從大地進入天堂。 第二種力量是「熟練」。做你真正想做的,或成為你想成為的。如果你的想成為那不一樣的,就讓自己先熟識它。你對自己的生命有目標和期許,就讓自己不斷吸收和蒐集相關的訊息,並且丟掉那些與它違背的。 第三種力量是「白色的種子」。白色的種子是一種隱喻,阿底峽的意思是放下那些黑色的種子--憤怒、嫉妒、憎恨、占有、操控等。每當你發現它們出現時,觀照覺知,將它們納入你的心底,然後將它們轉化為白色的種子。所謂白色種子,就是愛、慈悲、服務、真誠、敏感、細膩和覺知。如果你期待未來的生命中會出現白色的種子,你就必須先播種白色的種子。 第四個力量是「斥責」,完全棄絕自我取向的想法。每當你發現自我詭計出現時,馬上與它分離,甚至稍微停留一下都是危險的,停留會創造更多能量。每個人都很清楚自己的詭計,它不需要學習,它是天生的。縱使你明知故犯,但你是知道的--馬上出手,把頭斬斷。 第五個力量是「願力」,將所有的美德貢獻到他人的福祉上。任何時刻,感覺或好事發生,馬上分享出去--這是佛教最基本的教義。如果你找不到人分享,你可以與樹木、石頭分享;但如果你將它屯積起來,它就會變成毒藥,會變酸,變苦。你分享得越多,就會有越多來自未知的能源降臨到你身上,慢慢地,你會發現這是內在經濟學的模式。依外在世界的經濟學法則,如果你想要擁有東西,你必須屯積;但內在經濟學正好相反,藉由給予與分享,你會擁有的更多。 這五種力量的彰顯,需要你依循它們的法則去行動,如果你只是用頭腦沉思,它們就無法產生意義。請將這五種力量融入生活中,實際付諸行動。
靜心會釋放出你的聰明智慧,你越是靜心,越是聰明。但請謹記,我所謂的聰明,並非頭腦上的小聰明,它其實是愚蠢的。 聰明是種完全不同的現象,它與頭腦無關,它來自你的心中,從你的內在湧現出來。隨著它的湧現,你會變得更快樂、更有創造力、更叛逆、更喜歡冒險。你開始喜歡上生命中的不安全感,開始進入未知的旅程,開始危險地過生活,因為你知道那是生活的唯一方式。 聰明給予你孤獨的勇氣,它給予你創造的知見。你因為聰明而在內心升起一股極大的創造渴望,只有在創造之後,很自然地,你會感到快樂和充滿喜樂。
記住,只有一種方法可以更正所有的錯誤,這種方法就是覺知。你要如何才能知道自己已經達到了呢?覺知是某種非常內在、非常深邃的狀態,沒有人可以看得見。但如果你變得有覺知,那些稍微清醒的人,那些有眼睛的人,他們就會知道。因為當覺知在你的內在發生後,慈悲和愛就會開始傳送它們的能量。 佛陀說:「點燃你心中的火焰,你整個人的存在就會散發出慈悲的能量。慈悲就是證明之物。除非你的慈悲展現,否則你將可能只是在欺騙你自己;你可能只是在練習其他的方式,而不是覺知。」
我們無法看見美,是因為我們的盲目;我們無法聽見音樂,是因為我們封閉了雙耳。音樂一直在那裡,美就環繞在你周圍。只是,你必須提升一個層次,才能經驗到它。就像身體要食物一樣,靈魂需要愛,它是必需的。但是,你可以生產食物,你可以創造,你可以播種,但對於愛,你必需學習一種全新的技巧,一種放鬆、打開、將自己交出去的技巧。本書所提供的,不是宗教的教條,也不是信仰的約束,而是一種自由自在融入生活的引領。在每天清晨澄淨你的頭腦,消弭你的憂慮,藉由奧修人性化的真知灼見,好好地愛你自己,愛周圍的人,愛這個世界。這本書可以單獨閱讀,也可以配合《每日晚課》一起閱讀。每天都有一個主題,是這兩本書的設計模式,而且早晨和夜晚的主題具有互補作用。
宗薩欽哲仁波切為華人弟子所寫的第一本必讀佛學啟蒙書。馬英九市長、賴聲川、丁乃竺發自感佩,誠摯推薦。不論在佛教徒或非佛教徒的眼中,宗薩欽哲仁波切都是一個響亮的名字。對佛教徒而言,宗薩欽哲仁波切以其清新、幽默、高證量的說法方式,吸引了全世界眾多信徒的追隨,其爽潔而又帶剛強之氣的獨特形象,為新一代的修行人樹立了典範。對非佛教徒而言,他是全世界唯一的「喇嘛導演」。他曾隨貝托魯奇學習電影,並且協助拍攝「小活佛」;他所拍攝的第一部電影「高山上的世界盃」,曾經是票房黑馬,因此取得拍攝「旅行者與魔術師」的資金,在去年的金馬影展掀起一陣旋風。宗薩欽哲仁波切的電影蘊含驚人的能量及豐富的人文精神,猶如一股清流,在世界各大影展屢獲佳評、獲獎連連,更培養出一群追隨的工作人員及影迷。同時身為佛教上師與電影導演,二者角色看似衝突,但仁波切以一句:「電影可以視為現代的唐卡(傳統西藏佛教繪畫)。」說明了他的理念,也充分表現了仁波切不為傳統及名相所縛的風格。本書是宗薩欽哲仁波切為華人子弟所寫的第一本佛學啟蒙書,書中承襲仁波切一貫清新、思辯的說法風格,以深入淺出之例子與文字,精簡地對佛法作全面之通論,並帶出西藏佛教的正確觀念,並糾正扭曲不純的一般觀念。此書既適合初學者,亦帶給資深佛學者啟示與提醒。
胖胖戴樂瑪想飛平凡的戴樂瑪先生一個人住在南部,不為幸福而生也從未讓不幸折磨,平凡到我們快不記得有這號人物的存在。除了他的身體,他的身體具有實在的重量,同時提醒自己孤單而笨拙的存在。一個雨天的夏日午后,戴先生走著走著,在一家店門口看到安格爾(Ingres)美術館弗龍(FOLON)畫展的海報,海報下方畫有一隻長著人頭的鳥,正以奇異的眼神望著他。幾番掙扎,他來到擁擠的美術館重溫與母親一同看畫的時光。未曾領略畫之美的他排開人群在一幅水彩畫前停下來。出神凝視,久之嘈雜聲似淡若離,這樣他入了畫裡的桃花源。暈眩感一陣舒然襲上,喧譁隱約,身後駐足的方圓闊展開來。朦朧中一隻善意的手伸探向他,身體悠飄緩步……這個時候戴樂瑪先生突然懂得了存在的意義,他不再困窘,可以想像身體搖飄向天的輕風箏似。然而一切的輕盈,只有自己飛翔才能體會。只有自己飛翔時才能感受毫無桎梏、完整的解放,以及「輕盈」。屋檐似乎在呼喚他。 星期三的盧可斯戲院每個星期三在盧可斯戲院,皮歐先生會放映所謂的「真正電影」以饗影迷。這一天小海和馬蒂爾因著影片《西城故事》故障意外展開交談。戲院倒數的第三排第七個位置成為他們固定的老地方,他們約定每個星期三在這裡「見面」「看電影」。然後,你看見他們用氣味與聲音共同摸索影片與音樂,以及彼此。但是所謂的秘密都會被揭穿,所謂的不安終究要面對,小海和馬蒂爾最後要如何面對這樣一個美好的星期三呢?
一個不快樂的年輕人,在公路的路肩與一個中國老人相遇,從此展開十個探尋快樂的秘密之旅。 在本書中,有10個關於快樂秘密的故事;看了本書後,你也將有1個屬於自己追求快樂秘密的故事。 人生太短又太珍貴了,你沒時間浪費在覺得倒楣上。 你知道人類的平均壽命是76歲嗎? 這只不過是3952個禮拜, 而其中有1317個禮拜會花在睡覺上,那就只剩下2635個禮拜, 也就是63240個小時可以活了!你幾歲了? 快樂的秘密箴言 *我的人生充滿了可怕的不幸.... 然而,大部分從未發生。 *蕭伯納說:「你想要悲慘一點嗎? 秘訣就是沒事時想想你是否快樂。」 別花時間在那兒想東想西的, 站起來就是了。 *我們不只從食物中得到精力, 尤其重要的是從心裡的一股熱誠來獲得精力, 而這股熱誠是來自目標, 對事物有所企求,有所期待。
一個屢屢超支的年輕人,在公園裡與一個中國老人相遇,從此展開十個探尋財富的秘密之旅。在本書中,有10個關於財富秘密的故事;看了這本書後,你也將有1個屬於自己追求財富秘密的故事。人生太短又太珍貴了,你沒時間浪費在想如何賺更多的錢。你知道人類的平均壽命是76歲嗎?這只不過是3952個禮拜,而其中有1317個禮拜會花在睡覺上,那就只剩下2635個禮拜,也就是63240個小時可以活了!你幾歲了? 財富的秘密箴言*富裕的人和窮苦的人最大的不同,不在於他們的財產有多少,而在對自己和金錢有非常清楚的信念。*戰勝的人,是那些認為他們可以戰勝的人。*如果你要找到正確的答案,你得先問出個正確的問題。《聖經》上說:「去尋找,你就會找到,去問,你就會有答案。」 故事是這樣開始的,始於一個年輕人的夢想....。當他經過那間獨立大洋房的時候,他欽羨地想著,能有足夠的財富住這種大別墅就好了。如果他能住在這種房子裡,那不是太棒了嗎?他出神地想著,有那麼幾秒鐘,住在這房子裡的幻想在他腦中忽隱忽現。柔和的燈光,舒適的房間,還有空的雙人房可供朋友或家人來暫住,陽光普照的日子坐在花園裡曬太陽,更是他理想中的天堂景象。 他走過這排最後一間洋房時,他的白日夢也回到現實了。事實是,他的財富連一間小小的連棟洋房都買不起,更別說是這種獨立大別墅了;除非他中了樂透大獎,否則買這種大房子的夢也甭作了。反正,生活就是、總是、可能永遠都是─一場磨難。 年輕人走上公園裡一條新的小徑,走著走著,突然深切地感覺到,命運根本是在跟他作對。如果他出生在一個富有的家庭裡,如果他夠幸運,或有別人那種成功的機會....。 這年輕人的問題其實跟一般大眾的問題沒有兩樣,每到月底他一定超支,到哪裡都有帳單在等著他,天知道他是怎麼活過來的,反正,他就這麼生存下來了。過去幾個月,隨著經濟蕭條,他的日子越來越難過了;工作時間加長,所得卻不見增加,他可預見的未來恐怕是很難翻身了,那些他曾經夢想過的事,現在都只能丟在一邊。 他曾經想要成為有名的作家,有自己的房子和家庭,但他現在的處境跟那個夢想差了十萬八千里,他幾乎覺得這個夢想沒有實現的一天了。如果他再年輕一點,就有可能離開這個工作,去做一些他有興趣的事。然而,隨著帳單越積越多,他已經不可能沒有這份工作了。 他被困住了,被困在一個不但薪水不高,他也沒什麼興趣和企圖心的工作裡。辦公室裡的許多同事似乎都對工作沒什麼勁,對他們來說,一如對他而言,工作的意義只不過是餬口罷了。 就這樣,幾年之後,年輕人放棄童年的夢想了,他現在只敢希望日子能繼續過下去。他在公園裡不停地往前走,祈禱著如果真的有天使,總該有一個對他吹吹口哨吧!只要一個小點子、一點小刺激,也可能對他的命運有或多或少的改變。 年輕人想得失神了,完全沒有注意到陽光已爬到公園東邊的橡樹上,也沒有聽見知更鳥的歌聲,更沒有發現有個老人正走在他身旁。(未完待續) 情節是這樣起伏的,老人與年輕人相遇,激迸出致富的智慧火花....。 這個故事曾經感動激勵許多人,現在我們將秘密公開,和讀者分享財富,以及,富裕人生的愉悅。