-
排序
- 圖片
- 條列
微詭畫事件簿
挑戰勇氣極限X最強靈魂啟示 傳說中的超人氣詭王──微疼，強勢現身！ 這一回，你需要按著心臟，小心翼翼翻開這本書…… 如果有一天，和平行時空的另一個自己見面，會是怎樣的局面？ 那些詭譎萬分、難以預料的怪奇故事，或許將決定你的人生！ 最擅長說「詭故事」的微疼，這回發揮奇想，讓原本分屬五個平行時空的微疼，在那個二十一歲車禍事件的命運交叉點相遇。此時五個分身遇到了一位地獄使者，開啟一場決定未來命運的遊戲！ 五個來自不同時空的微疼，該如何使出渾身解數贏取勝利？而最後的判決又會如何進行呢？ 讓我們一起看下去…… 超有事推薦 阿慢｜《百鬼夜行誌》作者、恐怖圖文作家 洋蔥｜圖文YouTuber 許榮哲｜華語首席故事教練 鹿人｜圖文作家 啾啾鞋｜超人氣知識YouTuber 瑪麗｜廣播女神 歐馬克｜「馬克信箱」主持人 鬧著玩娛樂 霸軒｜圖文作家 久違的新書，原本以為會是個輕鬆溫馨的可愛故事路線，沒想到畫風一轉，根本是本恐怖搞笑的鬼故事漫畫書啊！！（興奮） 五個平行時空的分身，每個人都要說好一個故事，只有一個能夠活下來，有夠天馬行空，每段故事也都很有吸引力，不論是軍中的都市傳說，或者是山裡的妖怪，恐怖之間又保留了微疼擅長的搞笑，讓人一頁接著一頁，完全停不下來～ 說故事的重要性，也一直在本部作品裡傳達。最喜歡巧妙的解釋平行宇宙的地方，難怪微疼的故事一直讓人津津樂道。 當年出車禍的微疼，是否真的因為這樣獲得能力，也讓人有更多的遐想空間，或許現實中的微疼，並不是當年那個也說不定呢……（突然說起鬼故事了！） 總而言之，這是一部充滿驚喜的漫畫，腦洞大開，完全猜不到結局，恐怖又有趣，我愛死這種說故事的方法啦！ ──阿慢（《百鬼夜行誌》作者、恐怖圖文作家） 記得當初開始看微疼時，是被他的WEBTOON校園漫畫所吸引。他筆下的角色人物線條刻畫簡單，卻富有靈魂，故事裡敘述著許多我們常經歷的生活小事，但他總能靠著循序漸進的鋪陳、誇張的表情呈現讓觀眾身歷其境，讓讀者發自內心的一笑，就這樣一集又一集閱讀下去。不管這故事讀者有沒有經歷過，總能從細節中找到共感。 微疼不論任何故事的題材都能駕馭得有趣，這是我一直佩服他的地方，不愧是把一生奉獻給畫畫的男人呢！ 這次也是他第一次挑戰多重宇宙的長篇題材，相信以微疼的功力，絕對是精彩絕倫的作品。 ──洋蔥（圖文YouTuber） 世界上有兩個你：第一個你，聽平凡人的話；第二個你，聽微疼的話。 平凡人說：你要好好活下去，然後把自己的故事說出來。 微疼說：把自己的故事好好說出來，你才能活下去。 於是第一個你，成了下一個平凡人；第二個你，成了一則到處流傳的故事。 一開始，我以為這是一本KUSO故事大全集，看到最後一頁才發現，它根本就是哲學之書──你是你自己說出來、最好的那一個故事，其餘的，都會死。 ──許榮哲（華語首席故事教練） 平常微疼的作品我只敢在早上看，因為我膽小，不過這次作品有種奇幻的感覺，題材也非常有趣，才看完前面幾頁，就一直很想知道後續的劇情。 推薦大家來看看這部好看的漫畫！ ──鹿人（圖文作家） 不知不覺就看完了！ 一直都很喜歡微疼的故事，尤其是鬼故事系列更是每次都有意想不到的展開！ 《微詭畫事件簿》以說故事比賽決定生存命運的方式開場，每一個主角的故事都大不相同，每一則故事都有獨特的魅力，讓你以為要猜到結局了結果又來個反轉！ 我想微疼的故事之所以吸引人，就是因為非常貼近日常生活，讓人有種「好像真的會發生在我或周遭朋友身上」的感覺！ 最喜歡書中說到：「人終有一死，但留下的故事卻可以世代流傳。」每天都努力深刻的活著、創造屬於你的最特別的故事吧！ ──啾啾鞋（超人氣知識YouTuber） 微疼我兄弟，他的故事不用多說，就是讚！ ──瑪麗（廣播女神） 希望在每個時空的微疼、每個時空的你／妳，都能注意行車安全，走路小心、開車注意，然後磨練自己的說故事跟表達能力。 好好說話的能力在這個時空被嚴重低估了；只要能學會好好說話，你的人生會過得舒服許多。而且說不定，把故事說好，還能幫你爭取到第二人生唷。 ──歐馬克（「馬克信箱」主持人） 你有想過在其他平行宇宙有另外四個你嗎？ 或，你相信自己存在於其他宇宙嗎？ 如果這是真的，不同的你會上演怎樣不同的人生劇場？ 最會說鬼畫鬼的鬼才──微疼，睽違三年終於出新書啦（掌聲先催落去）！ 這本書告訴你，要說好一個故事，才能換來活下去的機會。 你的人生夠精彩、夠瘋狂嗎？哪個你才能笑到最後呢？ 5個不同宇宙的他╳5個奇幻玄妙的故事，腦洞開到最大，這是只有微疼能想像出來的神祕世界。 故事就要開始囉～ ──鬧著玩娛樂 在這個宇宙，一場車禍讓微疼變成了圖文作家，而書中的一場車禍造就五個微疼不同的故事線…… 大家都知道，微疼說故事肯定是大拇指的！ 好了不說了，我要去問我媽當時幫我取幾個名字了。 如果真的有命中註定，希望平行宇宙的霸軒們都可以遇見微疼！ ──霸軒（圖文作家）
賣瓜的人【文壇年度耀眼新星】
只有把自己誠實剖開，才知道是甜、是苦澀，還是偽裝堅強。 ★★ 「哈哈台」主持人傑尼 aka 「林榮三文學獎」得主洪倪 ★★ ★★ 無數人踮腳尖盼望 首部散文創作 ★★ 「這是我的三十歲回憶錄，一些不寫會忘，又說不出口的事情。」——洪倪 ▌ 以為那裡什麼都沒有，卻孕養出獨一無二的記憶寶藏。「得回到那些巷口才行。回憶跟家鄉不需被證明，沒有名字也沒關係，它就在那裡。」——〈鄉間失格〉「有個女人正一針一線織捕魚網努力工作。是不是我想快活，她就得幹活。」「提醒著我：你可不能太快樂。」——〈旅行的意義〉YouTube頻道「HahaTai 哈哈台」主持人傑尼，以洪倪為名書寫的首部散文作品。出身彰化海線芳苑的洪倪，記述在那個看似「什麼都沒有」的偏鄉漁村，荒索的鐵皮柑仔店、李舵仙廟前的布袋戲、巷口無名炸蚵嗲、自製的鹹粿饅頭等家常滋味……，點點滴滴，皆成為時間的印記，情感的原鄉。作者同時刻繪與親人間深沉的牽絆。寫在多口之家，劬勞一生補魚網、仍咬牙送五個孩子去補習的母親，如此不易，而自己與她那「使盡全力又笨拙的樣子」如此相像；面對長期缺席仿如遠房親戚的父親，在複雜矛盾心情中試著與自己和解；說話鋒利如刃的阿媽，有狼性生命力，更有滿溢的愛。 ▌ 是一部成長紀實錄，也是世代青年掙扎為生的切片。「其實我挺喜歡只有自己在這座城市的茫然感。因為茫然，所以也無所畏。」——〈白手持家〉「我總是要來回確認附近沒有人後，才敢看鏡子裡的那個人，每當覺得鏡中人有點模樣時，鍍膜便會氧化剝落，顯現出叫作羞恥的東西。」——〈訪到心坎〉北上就學工作後，作者折返於老家與異鄉間，同時面對現實生活的關卡考驗，一路磕碰跌撞，試著蟬蛻出屬於自己的小宇宙。自嘲如一根「歪扭小黃瓜」的她，在生活裡，跑步、打鼓、料理、打遊戲；在工作中，街頭採訪、暗自觀察眾生群像。慢慢地，她學會祝自己與身邊的人生日快樂，學會坦率承認那些忍抑好強的謊話、看懂妥瑞症帶給自身的醒覺，並自許成為一個也能滋養他人的「高級大人」。透過文字，作者誠實地剖開自己，直視內在的壓抑、脆弱、欲望、匱乏感，以及各種偽裝。語言機靈，敘事節制中有犀利，憂傷裡時而不經意流露幽默與荒謬。 書中收錄〈麵包超人〉（林榮三文學獎散文獎）、〈西瓜甜不甜〉（林榮三文學獎小品文獎）、〈訪到心坎〉（九歌113年散文選）、〈少年維生的煩惱〉（新北市文學獎成人組散文獎）等篇章。 名家推薦王盛弘 ∣ 作家李屏瑤 ∣ 作家、劇作家吳曉樂 ∣ 作家房慧真 ∣ 作家孫梓評 ∣ 作家許俐葳 ∣ 作家陳栢青 ∣ 作家楊富閔 ∣ 作家蓋 瑞 ∣ 哈哈台主持人劉梓潔 ∣ 作家、編劇顏 訥 ∣ 作家——推薦（依姓氏筆畫排序）觸動好評孫梓評：「若傑尼任務是『訪到心坎』，洪倪充滿當代語感的說話，便是『寫到心坎』，讀著，眼睛跟李舵仙鎮海廟旁邊海水一樣會漲潮。……賣瓜的人一刀剖開，把最裡面，最在乎，最糾纏的，都亮出來，『有時我對一切事物失去感受，有時我對快樂感到罪惡，有時我非常討厭自己。』吃西瓜的時候，我喜歡那些籽。我喜歡把黝黑的籽一顆顆排列在雪白盤子上。就像這些從書中用叉子剔出來的字，暗示著果肉裡還有等待長成的故事。」 楊富閔：「作者勇於凝視仿若失格的鄉間、謎一般的公車路線，從中定錨群體與個人的座標──無論是在新生地的鐵屋、在北漂的航圖、在某次離鄉或者歸鄉的途中。《賣瓜的人》將自我推到了第一排。我訪問我自己。書中有些段落讀來令人心疼，面對如此活蹦亂跳的一本書，《賣瓜的人》討論的更是關於生存。字裡行間住著一群心事重重的人。……也告訴了我們寫作不單只是記下來怕忘了，寫作原來可以讓人學會照顧自己。」 劉梓潔：「一個彰化海線來的人，北漂之後成為街訪的人。從芳苑蚵田到永和公園，什麼是土地？什麼是移動？家鄉是養分，離鄉也是養分。寫字的人洪倪踩進寫作田野的沃土，就算那裡什麼都沒有，她仍開出了滿園的大西瓜。讀著，我回到了大學時端午連假的北返列車，那天，我在搖晃的車廂上吃著粽子，想著未來。」
勝出99%人的零壓力學習法：學霸親授科學化備考密技，讓你無痛養成學習腦，面對大考不失常！
★告別死背與拖延， 用最科學的方法贏過大多數人。 頂尖學霸親授、最新腦科學實證有效 贏過99.99%人的高效學習密技！ 明明努力唸書，成績還是沒有起色？ 當心，是「壓力」拖垮了你的學習。 學習壓力越大，學習效率就越低；學習心態越輕鬆，大腦就越管用。 ◆週末念不下書？ →先去摸一下圖書館牆壁，學習力直接變3倍！ ◆回家只會滑手機？ →換衣服前加減看10分鐘，就能讀超過1小時！ ◆萬年拖延症？ →睡前把書攤開放在桌上，隔天保證無痛開讀！ ──以上都是透過科學方法，成功「零壓力」內化學習習慣的案例。 本書作者為日本頂尖學霸、頭腦競技冠軍，並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他結合15年來指導超過1,000人學習的經驗，淬鍊超過1500本書籍與論文精華，提供一套無須門檻、立即見效的「零壓力學習法」，讓你花最小的力氣，達到最大的學習效果。 ★8大零壓力學習技巧，輕鬆打造學霸體質 ■SMART法則：定義具體目標，提升達成率。 ■間隔效應：把握黃金時機，強化長效記憶。 ■交替學習：交叉切換科目，保持大腦靈活。 ■雙重編碼：圖文同步記憶，成效翻倍。 ■精緻化提問：透過提問，深化理解層次。 ■自我解釋：用自己的話說，徹底鞏固知識。 ■自我效能：建立自信心，激發內在動力。 ■後設認知：反思學習過程，滾動式修正。 無論是升學大考、證照考試還是自我進修，為學習受苦的時代已經結束。本書讓你告別死背與拖延，用最科學的方式贏過大多數人。
今晚有貓伴身邊7
與你之間早已超越了言語，盡在不言中的相伴、相知與相惜 眾所矚目的貓咪圖文第7集！ 日本全系列紙本、電子書銷售共計突破85萬冊！ 本作是描述可愛又圓滾滾的曼赤肯小貓．咕嚕加，與身為飼主的兄妹檔：哥哥-風太和妹妹-小Ｐ，日日與貓相伴的生活趣事。咕嚕加一雙汪汪大眼，時而像麻糬般鬆軟圓胖，時而又像液體的體態動作，以及日常與貓互動時，各種莫名又爆笑的奇特習性。帶讀者一同感受貓咪那變化莫測又可愛到直擊內心的千姿百態。 在最新一集故事中增加了更多的角色（和貓咪）交流。風太與同樣飼養貓的職場前輩相約聚餐，兩人分享自家貓咪的生活趣事，一窺前輩家中與咕嚕加個性截然不同的三花貓與黑貓，兩貓一人過著怎麼樣的生活？小P的好友再次登門拜訪，為了想跟始終對陌生人保持距離的咕嚕加打好關係，又會想出什麼方法呢？以及某天窗外傳來了不明的貓叫聲，難道是野貓受困需要救援嗎？本集共計收錄37篇的有貓日常，以及超過30頁以上未曾公開的加筆新繪篇章。
依附：親密關係是如何運作的？辨識自己與伴侶的依附風格，建立更理想的關係［新修版］
★美國亞馬遜書店兩性關係．人際關係類暢銷NO.1★一本解答親密關係中所有「為什麼」的書 我們是否註定要在愛情中掙扎，還是有一種科學的方法能讓我們找到理想的伴侶？在這本具開創性的情感指南中，精神醫學暨神經科學專家阿米爾‧樂維（Amir Levine）與心理師瑞秋‧赫勒（Rachel Heller）將為你解釋：為什麼有些人能輕鬆地建立關係，而有些人卻在情感中飽受煎熬。 渴望「依附」是我們的本能，也是所有人共通的情感語言。本書以心理學家約翰‧鮑比（John Bowlby）的「依附理論」為基礎。該理論指出，人類在親密關係中的行為表現主要可分為三種「依附風格」：◆焦慮型：經常擔心伴侶是否愛自己，並總是對關係感到極度不安。◆逃避型：將親密關係視為失去自由，並總是試圖與伴侶保持距離。◆安全型：在親密關係中感到自在，且通常表現得溫暖而充滿愛意。書中將引導你如何判斷自己（以及潛在伴侶）屬於哪一種依附風格，並提供指引，讓你運用這些知識來尋找合適的對象，或改善現有的關係。 ◆這本書能為你帶來的幫助：解讀伴侶的行為：為什麼他／她總是忽冷忽熱？避免常見的陷阱：為什麼焦慮型的人總是深深吸引逃避型的人？溝通技巧：如何在關係中有效表達自己的需求，而不讓伴侶感到壓力。尋找對的人：識別哪些人具有「安全型」的人格特質，能為你帶來穩定的幸福。透過本書提供的科學化方法與實證，你將能找回與生俱來「愛與被愛」的能力，進而建立一段更有保障、更長久且更幸福的關係。
癮行時代（限量親簽版）：諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」
在這個「癮」力全開的時代，你，真的自由嗎？癮，就是一種隱，隱藏著沒被看見的需求與逃避。諮商心理師的30堂終結癮行課，帶你進入離癮的起點，並練習告訴自己：癮，不是敵人，而是訊息！ ❖一起床就急著拿起手機，想看看臉書、LINE 或 IG？❖明知道抖音的短影音都是廢片，卻一部接一部地看到半夜兩點才睡？❖沒喝杯手搖飲或吃點洋芋片，就覺得今天少了點什麼？❖明明已經過了下班時間，還是捨不得離開辦公室？❖逛購物網站時，不買個幾樣東西就渾身不對勁？ 上癮算是一種病嗎？或許可以這樣說，有些習慣，就是成癮的起點，當某種行為或狀態變成癮，它會轉為難以自控的強迫行為，讓你明明知道不好，卻怎麼樣都停不下來。關於成癮這件事，不需要感到絕望，它其實是一種驅動自己變更好的提醒。面對成癮，我們需要更開放的視野；避免成癮，需要對自己有意識與覺察；已經成癮，我們要做的是學會如何跟癮保持距離。跟著蘇琮祺諮商心理師，透過心理學的觀點，看見那些深藏在癮底下的「隱」，無論是依附關係的缺口，或是內心的匱乏。一起探究並認清你在各種癮頭背後擱放了哪些內在需求，才有機會真正開始照顧好自己。
學霸作文2（國中篇）：建中臺大高材生，教你會考作文拿滿分（搭贈課堂實作學習單）
會考生注意！新世代作文高分神書，你專屬的12招高分祕笈！ ────《學霸作文2》強勢來襲！──── 【搭贈課堂實作學習單＋操作方法進度表】 ★ 學生實作有感回饋：「舉例秒懂，考前必讀，第一次感覺自己會寫作文了！」 ★ 教師研習會後分享：「從教學現場困境拆解步驟，省力有效，不愧第一線內行人。」 ★ 家長粉絲專頁留言：「才聽哥哥說高中篇很強，現在有國中篇，妹妹也可以看了！」 詹佳鑫老師為國中會考作文量身打造《學霸作文2》，依據評分標準整理出「會考作文專屬12招」＋「歷屆考題破解」，是最貼合會考趨勢的實戰規劃！ ★ 給同學：高分跳級12招 1.開頭卡關，學霸來引路：本書統整會考作文評分重點，將常見的寫作難題，拆解成12個單元。從審題、立意、取材、結構到文采，一步步教你如何下筆，奪得高分。 2.思路混亂，用步驟口訣：本書主打按步驟、用方法、舉實例、講白話，整理好用的步驟、句型與口訣，讓你上考場也不慌張。 3.缺乏材料，老師教你找：從常見的四大取材面向：自我成長、人際互動、社會議題、閱讀筆記，再延伸出「16種小主題材料包」，幫助你蒐集個人化素材，作文更有料。 ★ 給老師：作文教學神助攻 1.團訂當講義，彈性好操作：本書結合歷屆會考題、課本選文與生活實例，學生15分鐘能閱讀完畢，且可依進度彈性調整，或根據段考課文挑選單元操作。 2.學習單評量，教學更有效：每單元皆設計「重點整理」與「有感進步小練習」，搭贈別冊「寫作練習簿」，可作為課堂演練或回家作業。透過形成性評量檢視學習成效，批閱更容易。 ★ 給家長：看見孩子獨特的光 1.國小高年級到國中皆適用：每單元由淺入深，從生活經驗、圖表閱讀到議題初探，透過好用的作文句型，從照樣造句開始，有效提升孩子們的寫作信心。 2.圖表吸睛，引導思辨表達：本書以「範例→步驟→小練習」架構呈現，語言淺顯、指令明確，搭配圖表，能具體引導孩子閱讀、思考與表達。
一年投資5分鐘：打造每月3萬被動收入，免看盤、不選股的最強小資理財法
★選對方式，讓你投資賺錢就像呼吸一樣自然 ★365天錢滾錢全攻略，睡覺時也能自動進帳 ★超越通膨，讓你不用擔心資產貶值 ★擁有更多時間享受生活，追求夢想 找飆股、看線圖，投資何必那麼累？ 免看盤、不選股，還能勝出專業經理人！ 一年投資5分鐘，小資也能變富翁 主動享受生活，被動指數投資 用財富的力量，讓自己擁有更多選擇！ 巴菲特曾說：「如果你沒辦法找到在睡覺時也能賺錢的方法，你將工作到死。」 面對人生珍貴的每分每秒，你不需要深奧的投資技巧、不需要每天盯著股市的數字，一年只需要花費5分鐘時間，用指數化投資就能實現小資族千萬美夢。 「指數化投資」是一種無關你的背景、資金大小，任何人都可以採取的投資方法，你只需要理解指數化投資的理念，就能始終如一地投資。 這本指數化投資全指南，將大大顛覆你的投資刻板印象： ▓只要選中飆股，就能躺著賺？ ──集中單一個股投資，讓你落後大盤整整10%！ ▓牛市上漲再觀望、熊市下跌不敢買？ ──有錢就買、堅持持續買入才是王道！ ▓被動投資，永遠賺得比人少？ ──獲取市場報酬，你就能贏過85%主動投資者！ 準備好告別韭菜人生了嗎？ 本書專為想要懂理財、想要改善未來生活、或曾在投資中失利的每位讀者而寫，從觀念、理論以及實作層面，協助你建立一套長期的資產計劃，邁向財富自由的人生。 透過本書，你將能達成以下目標： l 即使是小資族，也能翻倍滾出千萬資產。 l 為自己打造每個月3萬以上的被動收入。 l 為人生最大的財務課題「退休金」做好準備。 ↓↓↓ l 提前加速你達成以上目標的時間！ 那些別人說不清、你搞不懂的，一本書幫你整理到好： ▓打造理財鐵三角 緊急備用金＋保險＋投資，理財就是把自己放在第一位！ ↓ ▓資產配置馬上懂 台股、美股、英股ETF怎麼買、買什麼？一次看好免煩惱！ ↓ ▓實戰操作立刻GO 小資投資台灣市場／全球市場，海外券商加複委託全攻略！ ▓指數化投資實戰5大步驟 - 第一步 確立投資目標 - 第二步 決定投資市場 - 第三步 資產配置與標的 - 第四步 購買頻率 - 第五步 一直買，就對了！ 特別收錄 ◎「找出適合你的資產配置」樹狀圖 ◎「財務獨立需要多久（年）？」對照表 一位懂得讓錢滾錢的小資族，不但能獲得退休生活的期待，還能提前退休甜蜜點，擁有更多人生選擇。這種每年只要5 分鐘的投資法，也不會因為花費的時間太少，就讓賺錢效果大打折扣，反而還能讓你獲得更卓越的結果。 現在，你只需要閱讀一本書的時間； 未來，你只需要付出耐心等待； 日常，你只需要享受美好生活。
療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
這是一份邀請，邀請你來感受情緒 唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖 為了前進，你必須回到過去 而復原的路，沒有人可以替你走…… 我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。我們習慣以壓抑來隱藏情緒，卻忘了當這些情緒層層堆疊於心，總有一天會成為滿滿的岩漿，隨著傷痛與情緒的火山爆發。 諮商師留佩萱以溫暖動人的筆觸剖析情緒的本質，透過實際諮商案例與知名創傷事件，引導你更全面且有深度地認識與覺察情緒。從解讀自我防衛機制，到直視個人核心情緒，全面學會真切感受情緒的方法，帶你走過情緒的暴風雨。 除了自助，還能學會如何幫助需要走過傷痛的朋友，一起建立一個能夠理解情緒、包容情緒的友善社會。 「情緒，其實是一種能量，也是一種指引， 當它向浪潮一般撲襲而來，你能做的就是任它流淌而過， 只有感受過，你才得以在人生大海中繼續航行。」
機智人類的自然生活公約：從城市到山川海洋，不可不知的法律規則
動物很可愛，有時卻也讓人很頭痛。看漫畫就會！和動物打交道其實沒那麼難！近年社群媒體與 YouTube 普及，以寵物或生物為主題的內容十分受歡迎，但有時常出現出自好意卻遭炎上的風波……趣味漫畫故事 ✕ 知識圖文解說 ✕ 地球公民素養●餵食野鴿有什麼問題？●公園裡可以隨意採集昆蟲嗎？●我們可以飼養野生動物嗎？ ●發現受傷的鳥獸該怎麼辦？●山裡的野菜、蕈菇可以自由採摘嗎？●隨處都能露營或捕魚嗎？●釣魚線可以丟在水邊不管它嗎？●網購外來生物可能會有哪些風險？小心！別讓你的善意，成為違反法律的肇事者！無論是登山、露營、釣魚、海邊遊玩或昆蟲採集、養育寵物等，跟著日本超人氣自然觀察漫畫家「一日一種」，透過生動故事與插圖解說，介紹與大自然互動時需要留意的法律，不僅讓嚴肅的規範變得直覺又好懂，也讓我們清楚掌握「可以怎麼做」的實用知識與提醒。與自然和平共處是個看似簡單、實則不易回答的問題，但正因如此，才需要我們多加理解並且實踐。讓我們每一次親近自然的行動，成為學習與尊重生命的機會！ 【本書特色】●與自然環境共生的「班級公約」，唯有理解這些規範，才能在親近自然的同時，不傷害生物；並讓觀察、採集或戶外活動等變得安全又有趣。●逗趣漫畫讓大小讀者一看就懂，也更容易在現實生活中做出正確選擇。●最實用校外教學！培養戶外活動的「責任感」，成為一個懂得尊重環境與生命的行動者。【名家機智推薦】吳珈瑩｜野生動物獸醫師、台灣野生動物救傷與保育學會祕書長林大利｜臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授阿鏘｜生態圖文創作者張東君｜臺北動物保育教育基金會研究員、金鼎獎科普作家黃文山｜國立自然科學博物館館長黃一峯｜金鼎獎科普作家、城市生態觀察者黃仕傑｜金鐘外景節目主持人、科普書籍作者黃貞祥｜清華大學生命科學系暨醫學院分子與細胞生物研究所副教授盧俊良｜「阿魯米玩科學」粉專版主、岳明國中小自然老師原來在日本移除鳥巢須申請！在看這本書的時候，內心有許多的「居然是這樣！」，這是一本用活潑漫畫講述跟日本野生動物法律的書，從書中我們透過法規，能瞭解當地人類和動物的關係，在學會尊重生命並於制度中實踐友善共存時，才能達成真正的和諧共生。──吳珈瑩｜野生動物獸醫師、台灣野生動物救傷與保育學會祕書長法規背後的自然法則：人類是早已脫離野生環境的生物，接觸和取用自然資源時，便需要諸多規範，以避免過度傷害大自然。雖然是日本的法規，但也鼓勵讀者思考法規背後的生態知識與脈絡，並嘗試與臺灣比較，磨出人與自然更加和諧共存的制度。──林大利｜臺灣大學生態學與演化生物學研究所助理教授「人類與生物每天都和睦地共同生活——才怪！」是的，才怪。我們這些連自己法律都搞不清楚的人類，面對各式各樣的生物，有太多「你以為的才不是你以為的」盲點。在一日一種特有的對生物透徹觀察轉化出幽默感前，真是看著笑著笑著就想哭了。當生活周遭出現生物時，你會思考牠是誰，為什麼在這裡嗎？對待生命，每個人有自己的價值觀，不過在科學和法律之前，還真不是自己說了就算呢。──阿鏘｜生態圖文創作者在我還是小學生的時候，我們學校很重視《國民生活須知》，在食衣住行，坐圓桌方桌時、搭計程車私家車時的主位客位應該在哪都要我們記清楚。我以為這是所有學校都上，長大以後才發現並不是。即使連我們日常生活待人接物該知道的「須知」都是這樣了，身處自然界時應該如何做、注意哪些事情更是沒人教就不行。一日一種的這本《機智人類的自然生活公約》就是以他一貫的手法，藉由漫畫形式簡單明瞭地讓我們一看便知。最重要的，只是即知要即行。而在那之前，就是打開這本書，看熟、記住、和周圍的親朋好友分享內容，一起守護自然和野生動植物。──張東君｜臺北動物保育教育基金會研究員、金鼎獎科普作家親近自然是人類的本能，但真正與環境共存需要智慧，本書以幽默圖文將繁瑣的法規與生態倫理轉化為生活常識，正如科博館一直致力於深化公眾對生物多樣性的認識，這部作品更提供具體的實踐準則，誠摯推薦給城市中的自然觀察者，讓知識與行動在生活裡相互呼應。──黃文山｜國立自然科學博物館館長這本書的作者用有趣的漫畫方式記錄他所見的自然，也討論城市自然的議題，許多部分與長年在觀察與紀錄城市裡的自然生態變化的我所見略同，相信這本書能夠帶給大家更多在城市裡與野生動物相處的方法與正確的知識，希望動物跟人類都能夠好好的生活在一起！──黃一峯｜金鼎獎科普作家、城市生態觀察者阿傑對自然的熱血，是從小家門口的公園開始累積的，現在已是跑遍全球的生態探險家。透過觀察發現，自然界有一套自己的「規律」，只要靜下心就能體會其中的奧妙。這本書最棒的地方，是帶領讀者從城市、山林、溪流一路探索到海洋。特別是書中探討「餵食野生動物」或「救助小動物」的觀點非常紮實：我們太容易將人類情感投射在野生動物身上，過度干預往往是問題的開始，卻忘了「保持距離」才是最好的保護。這本《機智人類的自然生活公約》由我大利兄親自審定把關，各種名詞與科學知識準確且內容生動，透過作者有趣的漫畫插圖，能讓大人小孩一起學會如何與地球生物和諧相處。──黃仕傑｜金鐘外景節目主持人、科普書籍作者大自然裡除了人類之外，還有許多動物、植物跟我們一起生活、生長著。人類常以「萬物之靈」自居，卻往往忽略了與自然的共生關係，守護生態平衡，留住萬物生機，以謙卑取代破壞，以共生延續生命，才是我們與萬物的相處之道，而這本《機智人類的自然生活公約》正好提供了我們省思與指引的方向。──盧俊良｜「阿魯米玩科學」粉專版主、岳明國中小自然老師
SEL社會情緒閱讀素養1+2：國語文‧連續性文本+非連續性文本（套書）
新世代教育關鍵詞「SEL」透過閱讀，同時培養高EQ+思維整合力！ 多元選文大集合╳自我挑戰讀完即測╳關鍵短文引導寫作 ❖❖❖ 搭配12年國教課綱 語文 & 綜合活動 領域 ❖❖❖ 《SEL社會情緒閱讀素養》特以「社會情緒學習」為選文主題，結合深度閱讀引導，培養孩子擷取訊息、統整解釋的基礎閱讀力，更將文本化為「情緒的練習場」，協助孩子同步完成內在成長與閱讀的素養。上冊精選20篇「連續性文本」，文類涵蓋散文、書信、說明文等形式，當然也包含了孩子心中的閱讀大魔王──文言文！搭配SEL五大核心主題，讓孩子在閱讀的過程中，自然而然的學習自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧，以及負責任的決策，最終落實於真實生活中。下冊精選20篇「非連續性文本」，這類文本包含了圖表、清單、流程圖、說明宣導圖文等訊息，與文字組合成多元的閱讀素材。書中內容以SEL五大核心分類，涵蓋自我認同、與壓力共處和建立同理心等學習重點，就像是一份陪伴孩子成長的「生活導航圖」，在面對紛雜、零碎且充滿情緒的資訊環境中，幫助孩子保持清晰的判斷力，理解自己與他人的感受，並能安頓自己的情緒。期盼透過本書的引導，讓孩子們在具備拆解文本能力的同時，也能長出一顆柔軟而堅定的心。翻開書，在文字與圖表間穿梭，看見資訊的邏輯，也聽見情緒的脈動，陪伴孩子從中找到安定的力量；在理解人的過程中，也深刻的看見自己。 【系列閱讀亮點】☀ 上下兩冊不同文章類型，訓練不同閱讀能力→上冊是「連續性文本」，選文為單篇純文字長文，強調文章脈絡連貫閱讀，是我們生活中最習以為常的文章形式。培養孩子學會掌握文章結構、邏輯發展，與探究作者的寫作意圖。文類涵蓋散文、小說、說明文等各種形式，當然也有文言文！→下冊為「非連續性文本」，選文以概念性較強的片段文字搭配表格或圖像來呈現的資訊為主，例如圖表、廣告、地圖、說明書等。培養孩子觀察與連結比對、提取關鍵與搭配分析圖例等方法，學會獲得有效及有意義的資訊與知識。 ☀ 第一線北中南東國中國文教師選文並編寫試題與延伸訓練→對孩子閱讀程度最有感的第一線教師，針對現今孩子的閱讀問題，提出有效的選文與檢驗方法，結合PISA閱讀指標與國中會考素養試題方向，讓孩子不僅能應用在學校考試與大考上，更期望培養出孩子一生受用的閱讀思辨力！ ☀ 選文涵蓋市面上實際出版書籍與雜誌媒體文章，多元多樣選文遍及現今書市可見之優秀作品，以及媒體網站的優質文章，讓孩子們吸收現今多元的見解，培養新世代應有的智識。更有甚者，期待以此勾起孩子對閱讀的興趣，進而願意讀完整本書，或進一步汲取更深更廣的內容與學問，邊讀邊成長。 ☀ 模擬試題演練即戰力，短文應答強化思辨力每篇選文閱讀後可以牛刀小試，簡單測驗對文章的理解狀況。每篇也設計了問答回應的短文寫作，學會先思維再寫作的有意義寫作模式，同時強化思辨力與寫作力！ ☀ 搭配參考資料或延伸閱讀資訊，將學習向度加深加廣每篇選文後皆附上教師建議的推薦閱讀或延伸知識，讓孩子可以接觸到不同類型的文本，以同主題方式增加思辨視角，也同時提升知識的深度與廣度。
好感影響力：讓願景為你指路，行動幫你開路
影響力，不再靠努力堆疊，而要靠好感累積。發好願、說好話、做好事，3步驟讓你的影響力自然發生。 好感，全新的影響力起點真正持久的影響力，不是說服他人，而是與自己內在對齊。 這個時代，努力不再保證被看見，討喜也不再等於有影響力。真正能讓人願意靠近、信任、支持，與你同行的是——你身上散發的好感能量。 本書不會要你「更努力」，因為你已經夠努力了。本書提供的是一種更輕盈、更持久、更有穿透力的影響力方式。學會3步驟，讓你的影響力自然發生： ★第一步是「發好願」：當願景清晰，世界會靠近你。願景不是目標清單，而是關於「我想成為什麼樣的人」的內在召喚。當你願意為更好的自己發願，能量就開始聚焦。清晰的願景會形成磁場，使資源、機會與貴人逐漸靠攏。你不需要到處追逐，世界會主動向你靠近。 ★第二步是「說好話」：當語言真誠，世界會回應你。語言是能量的載體，也是最具長期影響力的播種器。你說的每一句話，都在塑造你與世界的關係。當語言能對齊願景，帶著善意與清晰表達時，不需強求，影響力就會開始流動。 ★第三步是「做好事」：當行動一致，世界會成全你。行動是願景落地的橋樑。當你能以善意與一致性行動，不急於控制結果，不執著於立即回報，世界往往會以超出預期的方式回應你。真正的影響力，不是用力量推動，而是用一致性吸引。當願景、語言與行動三者對齊，你便能進入一種無需用力說服、存在本身即具影響力的狀態。 《好感影響力》是一套結合能量管理、吸引式影響力與可落地行動法則的實踐指南。適合渴望成為有影響力、但不願失去真誠與溫度的人；適合希望成功、但不想再以內耗換取成果的人；適合願意帶動他人變好、而非只追求個人成就的人。如果你也相信，影響力不該是一場耗竭自己的競賽，而是一種讓自己與他人都變得更好的過程，這本書就是為你而寫的。——梁哲維 ★本書將帶給讀者的 3 大改變： 1.從「一個人很努力」變成「一群人願意支持你」我們已經很努力，問題不是不夠拼，而是太常一個人扛、一個人撐、一個人累。本書讓讀者從「孤軍奮戰」轉向「團隊共好」。讀者將學會：✔ 用好感吸引人，而不是用力經營人脈✔ 讓對的人自動靠近，而不是用力追趕✔ 合作、資源、支持者會自己出現 2.從「努力表現自己」變成「做自己就有影響力」我們最怕要刻意才能表現自己，做自己卻沒人買單。本書教讀者不靠討喜、不靠完美、不靠強撐，也能被喜歡、被信任、被支持。讀者將學會：✔ 怎麼樣不失去自己，卻能讓人願意聽✔ 不內耗、不委屈、不討好也能有影響力✔ 就算不強勢，也能讓人尊敬與願意跟隨 3.從「成功要很累」變成「有影響力也活得很舒服」本書教讀者可以一邊成功，一邊保持優雅、自由、有餘裕。而不是年年成長卻越來越累。讀者將學會：✔ 不再燃燒自己才能帶動別人✔ 能量先對齊，再行動，所以效率更高、阻力更小✔ 成功不再是壓力，而是一種自然流動
不要擔心2小時和8公里以外的事
★ 專治焦慮、迷茫、胡思亂想和宇宙級內耗的解壓圖文書！ ★ 老楊的貓頭鷹2026年給讀者的特別獻禮！ ．書中包含200幅負責喚醒你的插畫搭配小語。 ．穿插30篇值得你珍視的人生導航精鍊文章。 ．隨書附贈兩張「心靈防禦工事」小卡！ ★ 資訊超載時代的精神節能指南，將地理半徑轉化為心靈防禦工事！ 清醒、扎心、好玩，又很治癒。 解壓、解愁、解膩，還能解惑。 卸載未來、卸載過去、卸載遠方，順帶卸載老闆畫的大餅。 不是心靈雞湯，而是給大腦裝的電子圍欄。 它可以隨時替你警告糟心的事和麻煩的人： 你們這些遠方的暴雨，請原路返回！ 真正讓人辛苦的，不是已經塵埃落定的事實或者懸而未決的麻煩，而是過多、過度、過早冒出來的「壞念頭」。 真正讓人生辛苦的，也不是失敗或者倒楣，而是一直活在「根本就沒有發生的事情裡」。 壞事還沒發生，你就提前焦慮，就等於壞事發生了兩次。糟心的事已經塵埃落定，你總是耿耿於懷，就等於糟糕了三、四回。 當你發現自己正在為一個尚未發生的事情提前操心時，請反覆提醒自己： 不要擔心2小時和8公里以外的事。 這不是讓你變得目光如豆或者活成井底之蛙， 而是讓你在不確定的喧囂世界裡，先安頓好自己── 不讓情緒早退，也不讓心事加班。 ★ 希望每一位讀完這本書的你，都能熟記關於生活的「三大真相」 一，你擔心的事情，99%都不會發生；已經發生的事情，99%都沒有你想像得那麼嚴重；以前覺得很嚴重的事情，99%都在你能夠承受的範圍之內。 二，能夠對抗消極的不是假裝積極，而是「專注於某處」；能夠對抗焦慮的不是尋求安慰，而是「具體到某事」；能夠對抗迷茫的不是練習高瞻遠矚，而是「別老躺著」。 三，不必急著要結果，你只需做好手頭上的每一件小事，邁好腳下的每一小步，就會自動解鎖某項技能，自動呈現某個難題的解決方案，自動生成某種兩難境地之下的最優選擇。
換個方式說，把壞事變好事：你不必改變世界，只需要改變表達方式
54種情境，立刻派得上用場的對話技巧。「直覺式」學習把壞事變好事的表達方式！ 【半年狂銷突破20萬冊】讀者盛讚：此書行得通！ ✽ 學習將不利的情況，轉化為展示自我、建立聯繫的機會 職場上，你是否經常因為詞不達意而溝通不暢？生活中，你是否總是因為不善拒絕而吃盡悶虧？與人交往時，你是否常常因為心直口快而被人討厭？……要解決這些困擾，就必須從改變你的說話方式開始。 ✽ 循序漸進練習溝通，就算是I人也能輕鬆應用 換個方式說，意味著我們可以打破常規，跳出傳統溝通模式的框架，用一種全新的視角來看待溝通，探索新的方法和技巧：如何將不利的情況轉化為展示自我的機會？如何用簡單的語言表達複雜的想法？如何用恰當的肢體語言傳遞自己的情感？如何用真誠的態度，贏得他人的信任？…… 在逐步嘗試的過程中，你會發現，與人交流原來如此簡單，也如此有趣。內向的人也不必害怕，因為會溝通不是看誰的聲音大，而是看誰更用心。即使是壞事，只要學會用正確的方式去表達和處理，也能成為促進理解和信任的契機。 ✽ 帶你走進一個個職場和生活中的實際場景 從日常對話到工作交流，從線上聊天到公開簡報，逐一羅列你經常遇到的溝通難題，細膩分析其中常常被忽略的細節，教會你如何在不同的情境下用不同的方式表達，進而發現一個更加自信、從容，懂得如何運用話語影響世界的自己。 你不用改變世界，只需要試著改變表達模式。用語言創造奇蹟，解鎖溝通新境界。
身體記憶52講(重拾記憶版，加贈「是身如燄」金屬書籤)
是身如燄，從渴愛生告別荒涼、重拾身體美學的經典雋永之作 愛是身體的記憶，是觸覺、嗅覺、味覺、視覺全部的記憶。一本不能被遺忘的書，如同，我們不能遺忘自己的身體，不能遺忘去愛。 大腦的記憶會遺忘，而身體的記憶卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。──蔣勳 此身難得──我們的身體是上天賜予的最大禮物；但是，你有好好和自己的身體做朋友嗎？52，是一年的週數總和，也意味著，一年365天都要愛自己的身體，無論內外，身心，動靜。我的身體有一種嚮往：是埃及的均衡紀律，希臘的肌力動感，印度的柔軟伸展；是佛朗明哥的收緊，肚皮舞的放鬆；還是西方的向上飛揚，或東方的下沉踏實？我的身體有一種渴望：我用呼吸感覺氣的流動，以重心穩定著自我；在每一次摔倒後再站起來，從每一天行走中學習從容；然後，以手掌相觸的喜悅、擁抱環護的祝福，傳遞體溫，告別荒涼。懂得時時做身體的功課，充分地活出自己，在不同的年齡感受生命的美好可能，在收放之間找到平衡與圓滿，終會知道，自己身體的美是他人不可取代的。「是身如燄，從渴愛生」，此書獻給所有渴望身體美麗的朋友！ 【書籍特色】──蔣勳的身體筆記跟著蔣勳老師的文字與思緒，觀看不同文化的身體美學，再從身體的外在旅行到身體的內裡，找回從容自信的人生。 ──身體出發的處世觀從文化與日常的哲思中，學習一套身體的處世觀，不再害怕逃避身體，「我們的身體如火燄，熾熱燃燒，渴望愛，渴望另一個身體依靠擁抱。」 ──愛的最初的記憶我們的身體銘刻了種種記憶，從母親的體溫到執子之手，我們不只擁有身體，而且在與身體相遇的過程中，在所有關於愛的記憶裡，相知相交。 ──做身體的功課反思儒家文化中受到制約的身體，從呼吸、行走、站立……，重新省視自己身體的慣性，繼而珍愛已身，那是一種更內在的美的探求，一種更豐潤的生活姿態。 【限量收藏】──「是身如燄」金屬書籤「這個身體，像熾烈的火燄，渴望愛。」尺寸：5 x 4.3cm 厚度：0.4mm 材質：不鏽鋼 每一天耕耘身體，就能聽見生命最真實的聲音，也給另一個身體多些依靠。
責備孩子的勇氣：父母不迴避親子衝突，堅定地給予指正，並溫和接住孩子的情緒，才能培養成長所需的心理韌性。
【內容簡介】我們真的幫孩子逃離了壓力，還是讓他們更無力面對現實？ ★日本教育現場第一手紀錄，直指「讚美取代責備」、「怕孩子不開心」的教養危機。★現象級暢銷書！出版不到半年即突破兩萬冊，雄踞分類暢銷榜前三名！★引發家長、教師、輔導老師等教育界熱烈討論、口碑推薦！★韓國版本即將共鳴上市！＊＊＊＊ 「或許有人看到這個書名，會感到疑惑。畢竟現今社會提倡『以讚美取代責備』，許多人一聽到『責備孩子』就直接聯想到負面情緒。 事實上，我以輔導老師的身分與家長面談時，也常常得到這樣的回應： 『現在不是都不能罵小孩嗎？』 當然，肯定與讚美孩子是必要的。只是若把『讚美』當成萬靈丹，反而可能造成反效果。 我認為：『讚美對某些孩子有效，但對有些孩子卻不見得有用。』 換句話說，責備若用得恰當，也能成為孩子成長的助力。」 ▎ 日本作家藪下遊，身為學校的資深輔導老師，在多年來與學生、家長的互動中，敏銳地察覺到——當「責備」在教養中被避開、而過度依賴「讚美」時，孩子反而更難學會面對現實、承受挫折。於是他與心理學家高坂康雅合作，結合教育現場的深入觀察與心理學洞見，以一個個具體的真實案例，探討當今學校與家庭所面臨的教養困境： ▎ 拒學、霸凌、關係退縮…… 其實在這些問題的背後，往往都藏著大人對衝突的恐懼。藪下遊指出，親子之間產生衝突並非壞事。關係的穩固，也不在於是否總是快樂、和諧，而是能否一起面對那些不快與不安。如果父母不迴避衝突，能夠誠實堅定地指出問題，並在孩子情緒爆發後，仍以互動關係接納他、安撫他，「責備」就不再是傷害，而是修復與成長的契機。 ▎ 《責備孩子的勇氣》是寫給在教養中感到猶豫的大人。當我們一心想做「讓孩子開心的大人」，很可能反而失去了誠實的勇氣。這本書可以讓我們重新理解： 「責備」不是情緒的發洩，而是一種信任關係裡的誠實與勇氣，也是一種能讓孩子變得更堅強的愛。 【本書特色】◎ 從日本拒學問題出發的教育現場記錄：面對超過三十萬名不到校學生的現象，作者藪下遊以多年輔導經驗指出：當大人害怕責備時，孩子反而更容易陷入不安與逃避。 ◎ 揭開「不責備」教養風氣的盲點：從心理發展的角度說明，孩子需要適度的「阻力」與「指正」，才能培養內在的穩定與韌性。 ◎ 重新思考「讚美」與「責備」的平衡：提醒大人反思：真正重要的不是讓孩子永遠開心，而是幫他學會面對挫折與情緒。 ◎ 以真實案例呈現親子衝突的成長契機：透過學校輔導現場的故事，讓讀者看見「責備」在理解與信任中，如何轉化為愛與引導。 ◎ 給父母與教師的實用溝通指南：提供具體方法，幫助大人既能堅定表達立場，又能讓孩子感受到被理解與信任。 ◎ 重拾「責備」的原點──愛與成長：讓我們重新理解，責備不是情緒的發洩，而是陪伴孩子面對現實、學會成長的勇氣。 【真實輔導案例節選】◆ 小學四年級的男孩，在和同學互動時，只要遇到自己的要求沒有被接受，或是在團體中被拒絕時，就會說自己「被霸凌」。例如他不能玩想玩的遊戲，或是在玩躲避球時被同學打中，就會這樣說。父母一聽到，就認為兒子被欺負，立刻跑去要求學校採取處置或道歉。 ◆ 一個幼稚園大班的孩子，只要活動不是他喜歡的，就會離開教室。如果老師出面阻止，他便會大聲哭鬧，甚至出現失控的暴怒行為，而且情緒一發作就停不下來。只有順著他的意思，他才會慢慢平靜下來。不過這也意味著老師得時刻緊盯著，非常辛苦。有一天，輪到爸爸來接他，他卻堅持說：「我要媽媽來接。」結果爸爸只好先帶妹妹回家，過了一會兒，媽媽才過來把他接走。 ◆ 一個三十幾歲的父親，雖然在三歲小孩做錯事時會責罵，但孩子總是不認錯。這個父親覺得管教得很累，所以責罵時就打開「鬼來電」的應用程式，用請鬼打電話的方式讓孩子害怕、認錯。 ◆ 這是某個麵包店裡發生的事。孩子不聽話，一直想摸還沒結帳的麵包，母親不停阻止說：「別亂碰，店員會生氣喔。」店員雖然認同父母應該制止小孩，但是心裡不免嘀咕：「幹嘛說我會生氣啊！」 ◆ 一位小學五年級女生的母親，在學校選舉運動會副隊長時，女兒其實也有意願參選，但當下沒有舉手。回家後，她告訴媽媽：「其實我很想當副隊長。」母親聽了之後立刻聯絡學校，帶著不滿的語氣表示：「我女兒說她想當副隊長，為什麼學校當時沒問她的意願？希望能重新選過。」 ◆ 一個小學四年級的男孩，雖然沒有需要特別擔心的問題，但卻長期不寫作業。孩子和家長都知道這種情形，可是班導竟然整整兩年都沒有提出指正。家長對這位導師印象極好，覺得「老師很了解我兒子的狀況」。而當男孩因為對低年級生有粗暴行為，引發問題時，校方要求導師介入指導，班導卻以「問題沒那麼嚴重」為由婉拒。升上新學年後換了導師，新導師對所有學生一視同仁，也同樣會提醒男孩、要求他交作業。從此以後，男孩開始出現拒學的行為，家長則指責新導師的教法有問題。 ◆ 小學一年級女生，沒有任何智力障礙的問題。某天測驗，老師在寫錯的答案上打了一個「X」，卻接到家長的電話說，孩子回家大哭，不知該怎麼辦。要求老師「不要打X」，導師只好在寫錯的答案改成打「✓」。後來家長回報：「孩子看到✓很高興」。 ◆ 一名高一女生在課堂上被科任老師依序點名時，輪到她卻完全答不出來。下課後，她走到老師面前說：「請不要再點我名。」老師跟她解釋，因為課堂上是依序提問，其他同學也一樣被點名，如果只有她例外，會很奇怪，對其他人也不公平。女學生聽了之後沒再回話，便離開了。但就在當天傍晚，女學生的母親打電話到學校要求：「請不要再點我女兒回答問題。」 （書中還有更多真實案例，待藪下遊老師一一提出解方。） 【老師 ∣ 父母 讀者好評推薦】✦ 作者以臨床經驗，深入分析近年來孩子越來越不想上學，翹課人數逐年增加的嚴重現象，並提供教師與家長可立即運用的具體建議。我相當推薦這本書，認為它十分值得指定為教員必讀書目。——Sa, 高中老師 ✦ 自從有小孩後，我有感覺到「容易受傷的孩子變多了」，還有他們父母「過分保護孩子」……我本來以為這只是我的偏見，看了這本書，才知道原來是有其真實根源。我很感謝作者提出了很多有用的方法與心理建設，讓我不害怕去面對教養這件事。——YOYO ✦ 在標榜不責罵孩子的風潮中，令人相當有共鳴的一本書。書名雖然用「責備」來表現，但是它要說的是，向孩子懇切說明將來進入社會終究會遇到的阻力、不如意，是多麼的重要。我們要尊重性格或自主性，每個人各有特色，沒有對錯。在這種環境中長大，我認為真的很好。但是，再怎麼說，現實社會的容許範圍會越來越窄，某種程度將自己收斂在社會框架中的經驗，會成為孩子的力量。——焦慮的國二生的母親 ✦ 會有很多人曾經像我一樣不敢責罵小孩嗎？現在大家都說要正向教養，多鼓勵孩子就會聽……但許多時候我真的很迷惘，該怎麼做對孩子才是對的？這本書為我指引了清楚的一條路，我已經越來越清楚該怎麼做了，謝謝作者。——Marrrr ✦ 因為這本書，我與孩子的互動變得「輕鬆了」，這是我最真實的感受……看到書中提出「來自世界的阻力」，我深刻理解到這正是孩子所需要的。於是，我開始能夠面對孩子的「不開心」，也不再害怕會變成孩子討厭的大人。——紀藤 ✦ 在讀完書的那一刻，我心裡突然湧現一種感動，很幸運自己在這個時刻遇到這本書，它像給予溺水者的救命繩……我終於理解了，讓孩子隨心所欲，並不是愛。——Just do it ✦ 書裡很多案例讓我很有感觸，其實不必羨慕別人說他們「親子關係融洽」，而你家卻有親子衝突……看了這本書，你會更瞭解，原來衝突是這麼回事，它很可能是你和孩子關係修復的開始。一定要推薦有跟孩子打交道的所有人來閱讀。」——赤久
夢想微微疼（夢想新裝版）
廢柴勇者逆襲！新裝再出發！爬著夢想這座山啊，即使微微疼，還是要繼續……雖然偶爾遭遇微不幸，也要為人生寫下勵志（搞笑）金句！ 號稱「沒人比我衰」的微疼，如何拋開微不幸，成為粉絲爆多的網路知名漫畫家？ 知名網漫插畫家與YouTuber微疼，想告訴你他成就自己夢想的坎坷歷程！一樣那麼的微不幸、微微衰、微可憐……用這些微微疼的故事，告訴你不論遇到啥事，還是可以成就非凡的自己！書中有大家熟悉熱愛的微疼漫畫，娓娓述說這青春10年間遭遇的大小關卡，還有微疼獻給你的人生金句，幫助你從低低低到不能再低的人生谷底爬起。 ◎遇到阻礙或困境，微疼說：★當你的世界真的崩壞一次，你才有機會做自己的上帝。★你想被問題解決，還是想解決問題，一切都由自己決定！★如果沒有犯過那些錯，就不會知道自己有多麼渺小與不足……★當你確定了目標，就算現在只能坐在路邊吃飯糰，那也終究是一個過程。★想做的事如果被人三言兩語就動搖，那也只是證明，不是別人唱衰你，而是你也沒那麼有心！
反PUA生存指南：每一次說「不」，都是勇敢的練習
全面解析PUA反職場、情感、家庭、校園、社交操控4種應對方法 ╳ 6大回話技巧 ╳ 14類人際關係 ╳ 268則情境範例教你勇敢對不合理說「不」！ PUA，是「Pick-up Artist」（搭訕藝術家）的英文字首縮寫。原指戀愛技巧，如今已默默滲入職場、家庭、校園，甚至日常的人際互動中。剛開始可能是一些看似無關緊要的行為，隨著時間推移，操控者會蠶食你的信任與判斷，讓你厭棄自己、質疑自己的感受。 他們可能會說： 「大家都在加班，就你不配合，你也太沒有團隊精神了。」 「連這麼重要的紀念日都沒表示，你好像沒有把我放在心上。」 「你不借我抄作業，就是不把我當朋友！」 「你怎麼都不關心小孩呢？你應該多陪陪孩子。」 「如果你現在不決定，我就要找別人了。」 「我之所以找你借錢，是因為我知道你是個很有同情心的人。」 ……夠了！ 面對這類指責與質問，你該怎麼應對？如何保護自己的自主權和自尊心，明確個人邊界？本書提出4種應對方法、6大回話技巧，更深入14類人際關係，羅列268則情境範例，陪你實戰演練。走出別人為你設計好的情緒，掌控屬於自己的生活。請記得：你有權說出自己的感受，你的界線值得被尊重。 本書特色● 從覺察到應對，一次搞懂PUA全貌── 全書以「理解PUA核心思維→拆解常見操控模式→學會具體應變技巧」為架構，是當前最全面解析PUA手法，也是最完整建構應對方法的一本書。● 揭露職場、感情、家庭、校園等各領域的PUA現象── 要求加班、無理勸酒、貶低自尊、打壓夢想、社交孤立、干擾育兒、恐懼行銷……拆解PUA如何滲入生活，教你看清操控者背後的意圖。● 不只是理解PUA，還要學會「回嘴」！── 書中模擬各種常見PUA語句，針對日常會話中最難啟齒的那一瞬間，幫助你練習即時反應。當你能夠將拒絕內化為直覺，就有可能在步步進逼的言語中全身而退。● 回歸自我價值，重建內在力量與邊界感── PUA傷害的不僅是一段關係，更會讓人長期質疑起自己的能力。我們需要的不是裹著糖衣的毒蘋果，從現在開始，從內而外重建邊界，掌控屬於自己的生活。
執行力的20個槓桿：從下定決心、採取行動到堅持下去，全面提升執行力，實現理想人生
★★★「老高與小茉」說書推薦：這將徹底改變你的人生★★★韓國百萬暢銷作家、心理學教授透過三階段、二十個槓桿，全面提升你的執行力！ 執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。缺乏執行力並非意志力的問題，只是還沒學會有效的方法。 目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者，必須具備適用於這三個階段的槓桿，才能將想法化為成果，成功實現目標。 本書從心理學角度剖析難以執行的原因，並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿，全面提升你的執行力，實現理想人生！ 【決心階段】1.繪製夢想路徑圖2.確實掌握問題3.反向排程4.準備B計畫5.將目標昭告天下6.找到迫切的理由 【行動階段】7.現在就行動8.從小事開始9.設定最後期限10.抱持實驗精神11.請求他人協助12.觀察並記錄13.減少熱身時間 【維持階段】14.改變自我定義15.懂得拒絕他人16.切斷退路17.做有價值的事18.視線緊盯目標19.多往前一步20.教導他人執行 「選一件小事，然後今天馬上實踐。明天、後天、大後天，每天都只實踐一件小事。所有的變化都發生在不斷進行微小實踐的人身上。」──作者李珉圭 ◎執行力金句－想決心堅持到最後實現目標，不僅要有樂觀的態度，也必須兼備悲觀意識。預測在此過程中可能出現的問題，制訂對策。 －成功其實一點都不難，關鍵在於培養以反向排程選擇現在行動的習慣。 －光想卻無法好好實踐的人，總是有數千種無法執行的理由，但他們真正需要的，只是一個迫切去做的理由。 －最佳實踐的日子就是「今天」，最佳實踐的時間就是「現在」。 －雖然很多人說還沒準備好，所以無法開始，但實際上大多數都是因為不想開始，所以才沒有準備。 －當你猶豫著「做？還是不做？」時，就做吧。當你遲疑著「去？還是不去？」時，就去吧。 －如果想突破目前的生活面貌，只要把自己定義為「想成為的樣子」就行。這個「自我定義的內容」，會以強大的力量督促我們成為那樣的人。 －如果有不該做的事情，就切斷那個方向的退路。如果有必須要做的事，就設置一道圍籬，迫使自己不得不做。 －後悔無論多早都已經太晚，而開始無論多晚都不會太遲。永遠不要忘記，是行動才能帶我們去想去的地方，不是想法。
一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！ ☑總是不到最後一刻無法採取行動？ ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？ 本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！ 事事拖延的主角櫻，在神祕樹懶的指引下，從此改變了人生……。 透過日本職場漫畫故事，傳授你終結拖延症的祕訣！ 腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！ 【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】 大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。 【腦科學再加上心理學，行動力UP！】 運用定錨效應、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵－保健理論等心理學基礎，提升行動能量！ 【實用方法搶先看】 1.初步決定、初步行動：先增加「行動量」，再提升「行動品質」 2.10秒行動：先試著從10秒就能做到的事情開始動起來 3.把時間以15分鐘為單位切分：只要設定時限，就能增加專注力 本書特色 1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關 2.超好懂！先以漫畫故事提供終結拖延的祕訣，再輔以文字說明做重點提要 3.超好讀！漫畫故事節奏明快，拖延症患者也能無壓力輕鬆讀完 4.超實用！提供能立即去做的具體方法，看完就能馬上開始行動
彼岸的真相：超過100人可信的天堂與地獄親身經歷，使你永遠改變對於來生的想像，預知天堂是什麼樣子
據統計，每25個人當中，就有一位曾有瀕死經驗 他們看見了什麼關於天堂與地獄的事？ 本書收入超過100則在臨床上死亡、接近死亡後復活並帶回很多驚奇細節的故事，都來自作者超過35年的親身訪問或閱讀蒐集。 這些瀕死經驗（Near-Death Experiences, NDEs）跨越不同地域、文化、宗教，卻擁有驚人的共同因素：大光、強烈的喜悅與平靜、超凡的敏捷移動能力、脫離肉身從上俯視、被詢問「你這一生做了什麼」並觀看人生跑馬燈等等。 書中故事有如一部3D高畫質+環場音效的電影，傳遞了「天堂並不是虛構的，而是比我們所知的這個世界更真實」的寶貴訊息。這些故事告訴我們： ‧天堂在哪裡？有多大？已經有人住了嗎？誰？可以養寵物嗎？ ‧在天堂裡我們要做什麼？穿什麼？說哪種語言？有東西吃嗎？ ‧上帝長什麼樣子？天使呢？我有專屬天使嗎？ ‧一生犯罪沒關係，只要死前悔悟，就可以上天堂嗎？ ‧瀕死經驗者見到的地獄是什麼樣子？ ‧為什麼不讓所有人直接上天堂？為什麼我們有自由意志，可決定接不接受天堂？ 本書指引我們重新思考「我想成為什麼樣的人」這個問題。作者指出，我們對天堂的想法會改變我們的眼界，也改變我們現在過生活的方法： ‧人生對你最重要的是什麼？ ‧你把「愛」放在哪個位置？ ‧你是否願意為了長遠目標而犧牲現在？ ‧你對苦難的看法是什麼？ ‧你怕什麼？不怕什麼？ 這些令人嘖嘖稱奇的故事證明，我們未來將擁有有一個更美的、在天上的、已經預備好的家鄉。本書可幫你根據來生而規劃今天的人生，確保我們日後有一天可以安抵天堂。 溫暖推薦 朱竹元╱優樂地永續公司董事長 李安琪╱《打擾了，我是大體化妝師》作者 柳子駿╱台北復興堂主任牧師 郭憲鴻（小冬瓜）╱人氣YT頻道「單程旅行社」 黃明鎮╱更生團契總幹事 舒夢蘭╱金鐘獎紀實節目主持人 楊右任╱舊鞋救命國際基督關懷協會創辦人 詹怡宜╱TVBS新聞部副總經理、一步一腳印節目製作主持人 劉清彥╱教會資深主日學老師、童書作家與金鐘獎兒少節目主持人 （按筆畫） 佳評不絕 ■瀕死體驗探索：多角度故事，如偵探遊戲般迷人。輕鬆深刻，引發深思。李安琪╱《打擾了，我是大體化妝師》作者 ■你對死後世界感到好奇嗎？這本書帶你探索死後世界的可能。郭憲鴻（小冬瓜）╱人氣YT頻道「單程旅行社」 ■天堂是我家！有人彌留時，見到耶穌叫他先回去，把虧欠人的事處理好再來！王雪紅說她母親見到天堂有黃金街、碧玉城，「美得無比」！黃明鎮╱更生團契總幹事 ■如果能用永恆的眼光來看待世上的短暫事物，我們所做的每個選擇必定不再一樣。楊右任╱舊鞋救命國際基督關懷協會創辦人 ■我相信書中每一個生動的個人體驗，也相信有一天終會有屬於我自己的故事，希望它是信仰、是盼望、是愛。詹怡宜╱TVBS新聞部副總經理、一步一腳印節目製作主持人
我有一個關於不倫的，小問題
▍ 「洗練、鏗鏘、技藝純熟的一流小說。」——張亦絢 ▍ 許俐葳（筆名神小風）睽違數年最新創作 【一段相互觸摸的關係】 「查理不要玩，『我要認真的。』……但認真的偷情，那是什麼呢？要我來說，偷情不是最致命的。認真才是。那句話像磁鐵一樣，比任何性愛都更牢牢吸住我。那是一切的開始。那是地獄。」 起初，「我」以為自己強壯、理智，可以控制這一切。 我與查理，歷經了一個又一個的小房間， 在只有廁所與床的空間裡，沒有早安，也不會有晚安，能做的只有一件事。 我們談著充滿好奇的戀愛，同時體驗必須非常「節儉」的身體。 慢慢才發現，原來被關在那片黑暗裡的，始終只有我自己。 【一個充滿問題的小房間】 「你什麼時候思考『婚姻』這件事思考最多次？」「偷情的時候。」 小說以第一人稱敘事。 「我」對查理、對自己、對身陷不倫者以及這個世界，舉手發問， 提出關於性、愛、婚姻、家庭種種處境與悖論的困惑不解—— 要求身體的撫慰，可以視作一種求愛嗎？ 「我對妳是真的」，若是真的，一切就沒問題了嗎？ 出軌這種事，到底是要熟練還是生手好？ 有一個家，是有什麼好處嗎？ 我是巨大社會結構裡的一個bug嗎？ 【一部既黑暗又透明的小說】 「看著查理的時候，我腦中常常會出現另一個聲音。可能是另一個我——站在性的另一端，一個顯然比較理性、敏捷有智慧，而且以女性主義為傲的我。簡單說，是一個有腦子的女人。」 許俐葳是備受矚目、深具潛力的寫作者。 她透過水晶般，既透明又銳利如刃的語言，描述世間的邊緣經驗， 劃破名之為「愛」的薄膜，撥開情感以及人性的皺摺。 捕捉無數難以言喻的時刻，看見底下的焦灼、空虛、憤怒與孤單。 寫下新世代的所謂第三者（們）， 如何在社會結構與情愛關係裡，在彷彿無止盡的自我鬥爭中，泅泳掙扎。 小說摘句 ✽ 不可能有任何肌膚接觸的機會但，那樣的沒有身體， 不斷不斷不斷的讓我好想要有身體。 ✽ 身體真的不能節儉，尤其對戀愛中的人來說，後果是引發了我對於他的強大飢渴，像一個在沙漠裡渴水的人，情願走很多很多的路去找一口井。 ✽ 戀愛的魔法正一吋吋消失，但性慾卻以一種彷彿是救援投手的方式抵達。 ✽ 要我來說，偷情不是最致命的。認真才是。那句話像磁鐵一樣，比任何性愛都更牢牢吸住我。那是一切的開始。那是地獄。 ✽ 每一件小事的根本都在於我「不是」，每一件小事的發生都提醒了我「不是」，我可以避開，但就會一直避開避開直到避開他的生命。 ✽ 我的生命，永遠被關在對方的生命外頭，找不到一張適當的椅子坐下。 ✽ 一個類哲學的問答：「你什麼時候思考『婚姻』這件事思考最多次？」 「偷情的時候。」 ✽ 夢是我們另一種消化器官。它正在把妳過不去的事情分解。 ✽ 所謂的愛自己，究竟是什麼意思呢？一個人，要能愛自己的一個前提是，你得要知道你自己是誰。你得要是你自己。你得要在你自己裡面。 ✽ 這世界上最可怕的是，比妳有才華的人，比妳還努力。 ✽ 在我失去判斷力之前，我的求生本能啟動了，我必須有自己版本的故事才行。更簡單的說法是：我得寫點什麼。 ✽ 書寫是為了奪回。不是留下，而是取回，取回自己的性與自由。
勝出99%人的成癮式學習法：同步提升邏輯思維、記憶力和專注力，輕鬆成為「會學習的人」
★日本最強金頭腦密技大公開！讓學習，像沉迷遊戲一樣專注！ ★頂尖學霸．頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣★ 本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧， 讓你學習就像上了癮，像溜滑梯一樣停不下來！ 無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標， 或是其他必須學習的項目、必須記住的東西， 你都能夠透過最短捷徑到達終點。 大多數人覺得學習就像爬山登階梯，困難又辛苦；但那些會學習的人，總是能夠輕鬆抓住學習的竅門，讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。 作者為日本頭腦競技冠軍，並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣，整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法，從各層面出發，幫助讀者克服學習困難，達到高效學習、持續學習。 透過本書，你將能達到以下的目標： 1. 從「被迫學習」變成「主動想學」，告別學習拖延症。 2. 讓學習可以變得像沉迷賭博、電玩一般專注又有趣。 3. 讓你的學習力和腦力達到極致，在最短時間內獲得成果。 4. 養成聰明人都有的快樂學習習慣，學習起來毫不費力。 5. 學習成效勝過99.99%的人，無論學習新技能、考試或晉升都無往不利！ 人人都有「學習」的能力。只要用對方法，讓學習變成一件快樂的事情，就能自然而然地堅持下去，獲得最好的效果。本書透過相關方法的深入介紹，向追求主動學習的讀者傳授有效的學習法。 學習高手都在用！從被動學習到主動思考的11個高效學習法 ■回顧學習法－5分鐘輕鬆固化記憶 ■立場轉換法－迅速提升邏輯思維能力 ■散步鍛鍊法－提升記憶力、專注力 ■自問自答法－隨時隨地都能自動複習 ■睡前檢查法－一張A4紙飛速提升記憶固化率 ■愛因斯坦法－提升記憶效率，消除睡意 ■音效激勵法－體驗成就感，穩定進步 ■反覆誦讀法－輕鬆記憶複雜內容 ■秘密基地法－打造超專注學習空間 ■速讀捕捉法－輕鬆提升閱讀速度 在這個時間極度碎片化的時代，我們必須知道如何將時間充分應用於提升自己價值的系統化學習，讓學習變得自動化。這本書將能幫助你提升學習成績，無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標，或是其他必須學習的項目、必須記住的東西，你都能夠透過最短捷徑到達終點。 「學習也好，人生也罷，唯有樂在其中的人才能笑到最後。」 本書特色 PART1 如何打造沉浸學習、學習成癮的「心態」。 PART2 提升邏輯思考力和記憶力的具體方法 PART3 建立沉浸學習的機制。消除抗拒感，打造全心沉浸學習的狀態。 PART4 讓你持續樂於學習的訣竅。
太陽神試煉：混血新兵事件簿
神殿信箱驚見神祕紙條，是新兵試煉或災難警告？ 菜鳥學員警戒備戰！ ★亞馬遜網路書店暢銷排行榜 ★第一本新學員視角，朱比特營內幕大公開！ ★最強混血人終極生活指南，混血新兵入營必備！ 在大地之母蓋婭與天神的那場大戰，多虧朱比特營出手相助才拯救了世界。但朱比特營卻自此接連出現怪事，而且一切都發生在第四分隊觀察生克勞蒂亞入營之後。 克勞蒂亞意外拿到一張寫了羅馬數字「XII」的紙條，開始四處追查，然而破壞事件頻傳，眾人直指禍端來源正是克勞蒂亞，因為她進入羅馬營後不久便到處惡作劇，而且她是小偷和騙子之神摩丘力的女兒。 克勞蒂亞究竟會無罪脫身，還是成為代罪羔羊？透過她的第一手觀察記錄，將揭發一連串奇異事件的案發現場，以及一個與朱比特營，新羅馬的安危有密切關聯的古老祕密……
發聲什麼事？4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己
你的過去和未來，都藏在聲音裡！ 跟著「聲心修繕師」魏世芬老師，一起解鎖你未曾發現的潛能 ★特別收錄示範音檔及影片QR Code， 在練習的路上，有著溫暖的陪伴★ 你是否曾經一聽到某個人開口講話，就下意識感到厭惡，不想深交？或是一聽見聲音，就覺得對方好值得信賴，想進一步認識？這些都是我們的生物本能，透過聽覺去判斷一個人，因為，聲音裡傳達了太多的訊息。 你可能覺得自己又不是公眾人物，會說話就好，有必要對聲音的使用有更深一層的了解嗎？ 其實不管是在職場或日常生活中，每一個角色所使用的聲音線條、用氣、聲調都不盡相同。面對不同的對象時，我們就在扮演不同的角色，想讓每個角色都事半功倍，掌握自己的聲音絕對比用字遣詞更加關鍵。 同時，每個人的聲音裡，或多或少都藏著看不見的傷。為什麼聲音微弱含糊、容易啞、或是氣短，甚至講話沒人要聽，往往都與你的內在世界緊緊相扣。 本書不僅告訴你如何從改善聲音的問題去修補及釋放內在，還有許多祕訣為聲音化妝，變成自己想要的角色，包括公開演講或簡報等場合，都可以使用聲音製造優勢與能量。 透過聲心修繕師魏世芬的帶領，相信每個人都能找回自我的聲音，為自己而說，也為愛而說。 本書特色 ★告訴別人「你是誰」和找回「我是誰」的關鍵，就掌握在你的聲音裡！ ★創造效率溝通和質感交談，「聲音」都是不可或缺的大功臣
牠不在，但都懂：如何解讀離世寵物的靈魂訊息
一本離世寵物溝通之書， 也是一本給寵物家長的療癒之書。 憑藉我們和毛小孩的默契， 我們一定能夠接收到牠們的愛。 許多人將自己養的寵物視為家中的「毛小孩」，一旦寵物離世，往往會伴隨著巨大的衝擊與傷痛。失去寵物的人經常會問：離世的毛孩去了哪裡？萬一我們搬家，牠們還找得到我們嗎？答案是：毛孩的靈魂，會以不同形式繼續陪伴在我們身邊。 溝通的連結需要雙方共同投入才能成立——靈魂，和你。 每個人都能夠解讀動物靈的語言，不需要具備通靈的天賦。本書即是教你如何辨識出來自忠心夥伴的訊息，這些訊息可能會改變你的生命。訊息大多時候是很細微的跡象，但即使是最微小的信號，也意義重大——每個都有非常特定的目的，是專為接收的那個人而存在。 感知離世寵物的靈魂現象，包括… 臥房探訪——你在臥室時可能會感覺到床的一角突然陷下去，或是寵物踩在你身上、依偎著你的觸感。 物品移動——某些對你和毛孩有特殊意義的物品可能會移動，例如：毛孩的照片、原本已經收好的玩具。 天使數字——在你視線所及之處會重複出現特定數字，而這些都有其背後意涵。 靈魂蒙蔽——還在世的寵物可能會跟已過世的寵物產生連結或溝通，突然表現出跟牠一模一樣的行為。 解讀自然中的訊息與符號，包括… 瓢蟲——代表愛、保護、幸運，是動物靈非常喜歡的一種符號。毛孩想要藉由瓢蟲表達的是「我隨時保護著你」。 鴿子——是靈魂脫離塵世的象徵，代表深沉的平靜與安寧。毛孩想要藉由鴿子表達的是「可以哀悼過往，但也要對未來保持希望」。 羽毛——天使來拜訪時，就會在經過的地方留下羽毛。 當寵物看見我們的心靈成長，看到我們對於另一個世界的新生活有更多了解，牠們會非常高興能夠幫助我們辨識牠們從另一個世界帶來的禮物。 知道我們和毛小孩的關係在這段生命結束後還能持續下去，是非常幸福的事，也是一份很棒的禮物。每件事情的發生，或許都有個原因，但有時候換個角度，就可以看見我們擁有什麼……而不是失去了什麼。 各界感動推薦 我是白吉／吉媽 肚臍是隻貓 喜多／小冰 柯基犬のCoffee Time 柴犬Nana和阿楞的一天 養了兩條狗的圖文作家 寶總監 ---- Rouya （動物溝通師） 白育萁 （動物溝通師） 杜莉德 （寵物心理諮詢師） 星亞 （動物溝通師） 姜怡如執行長（社團法人台灣防止虐待動物協會） 春花媽 （動物溝通者） 維尼 （寵物溝通師） 蜜喜露露（動物溝通師） （依姓名筆劃排列） 好評推薦 面對深愛動物夥伴的離開，這本書會是個溫柔舒心的陪伴。——Rouya／動物溝通師 用愛才能感受到靈魂真實存在的意義。——白育萁／動物溝通師 或許，在我們每個人心中都有一個屬於自己的幸運物象徴 可能是家人、朋友、甚至是一片葉子、一件衣服、一個數字 但當這個幸運來自你的狗、你的貓、或是一隻鳥，他們給予的意義可能更加地強烈 人與動物之間的關係，既是朋友又是家人，甚至是生命的導師～ 當有那麼一天，不得不與深愛的毛小孩告別 你以為的永別，並不存在 因為祂們會用各種方式來表達自己仍在身邊、一直在身邊 只為讓我們感到平靜與安心 想念與愛會讓我們感應到彼此～——我是白吉／吉媽 在我幫寵物諮商的數十年裡，只有一個結論，就是寵物的世界裡只有「愛」，「愛」牠們的主人及主人的一切。 哪怕是到了另一個世界，只要有「愛」，這份情緣會一直繫著，還有「正面的能量」。 這本書，非常值得一看，因為這本書充滿了「愛」，充滿了正面的能量，宇宙萬物，只有「愛」、正面的能量，能讓靈魂得到救贖，能永恆不滅。——杜莉德／寵物心理諮詢師 許多毛孩告訴我，他們離世不是消失了，而是化成天使，飛向光了。——星亞／動物溝通師 每個字句都說明著，所有生命都值得被尊重，因為他們與我們一樣，都有感知的能力。——姜怡如執行長／社團法人台灣防止虐待動物協會 愛在，你就在。——春花媽／動物溝通者 狗狗是非常特別的物種 像似上帝精心放於世界 好讓那寂寞失落的人類 能在遇見一隻狗的時候 感受到毫無歧視的忠愛 狗狗從來分辨不出美貌 他們只能看見人的良善 #狗狗有項超能力 #能看見人類的良善——柯基犬のCoffee Time 每每與往生動物做溝通，家長最想知道的問題便是動物現在過得好嗎？有沒有回來家裡看看呢？當我說出動物的肯定回答，家長也表示其實早已收到某些徵兆或夢境，只想確認自己收到的是否為真。這本書除了娓娓道出許多溫暖人心的案例故事外，也提供如何判斷往生動物從未真正離開消失的多種徵兆，對於尚未從失去中釋懷的人來說，相信都能藉由此書得到莫大的安慰與療癒。——維尼／寵物溝通師 每件事，每個靈魂都有最合適的安排。而我們是翻譯，動物的翻譯，幫助人類跟動物做更好的相處。——蜜喜露露／動物溝通師
滌這個不正常的人
金石堂強力推薦書 ! ★「第20屆台北文學獎－台北文學年金」得主 ★一場無例可循的艱難對話，一部近身拍攝繭居族的紙上紀錄片 ★「這或許是張愛玲散文〈私語〉以來最冒犯的家庭書寫了。」——盧郁佳 ∣ 他是所謂的繭居族、啃老族。 ∣ 他十多年來倚賴家人供養，像一尊佛那樣。 「我用『滌』來代稱這個弟弟，我都叫他『ㄉ一ˊ』，不是弟弟的意思，只是一個發音。還有因為他怕髒，他覺得這個世界很髒。」 滌大學畢業後失業在家十餘年。鎮日關在房間裡，只在固定時刻走出。 他的感官異常敏感。只要客廳有人，連去廚房倒杯水，都是艱鉅的工程。 他無法走在人群裡，不坐電梯、不搭大眾交通工具，永遠走路。 他因為敏銳執著而飽受折磨。他是別人口中所謂的繭居族、啃老族， 以及高敏感、強迫症、控制狂、完美主義者…… 滌不跟爸媽交談，沒有朋友，姐姐是他唯一說話的對象。 ∣ 他是我弟弟，父母唯一的兒子。 ∣ 書寫，是為了他，更是為了媽媽。 一個長年為家庭犧牲忍抑的母親，對兒子的現狀自責，「都是我這個媽媽不好。」 一個性情溫和卻難以言愛的父親，一生拚搏，對兒子有許多不解與不諒解。 一個離家在外的姐姐，回轉過身，敲叩弟弟滌的房門，試圖展開對話。 作者廖瞇如實記錄下與弟弟的互動，同時一點一滴追溯成長過程，直面與父母的關係。這部作品，不僅是對弟弟幽闇如謎心靈的探索，更是對母親、對父親，以及對自己的挖鑿深掘。對話，打開了一個個黑盒子；書寫，將她帶到一個從未想過的地方。 ∣ 不只是長篇紀實散文， ∣ 更是一部近身拍攝的紙上紀錄片。 這是一篇描繪家庭情感的長散文，一份記錄困難關係的報導，一部近身拍攝的紙上紀錄片。 作者書寫時，沒有預設，無從計畫，她不知道會如何發展，更不知道終點在哪裡，只能「且走且看」的記錄下這一切，並盡可能誠實。或許正因為如此，才更顯真實。 不雕鏤文字，卻總是精準切中；不渲染情感，反因為節制而動人；沒有高潮起伏，仍引領讀者一路讀下去。 那些層疊細碎的家庭日常，讓我們無比熟悉；每個家人的現實處境，與我們這般接近。 ∣ 我們與「不正常」的距離。 ∣ 每個人都有可能變成「怪物」。 近年，繭居族與啃老族等社會現象愈益引發討論，這部作品，是對相關情狀的第一手觀察記錄。 書中不僅深入探觸被視為「不正常的人」的內在心理，同時剖視其家人遭遇的困境。 作者並透過自學，以及尋求心理學專業人士的建議，持續與家人進行一場場對話，試著慢慢靠近，相互感受，彼此理解，自我療癒。 究竟，每個人是如何走到這一步的？那真的是滌自己的選擇嗎？還是，他面前的選擇太少？ 而有沒有可能，自己也會是「不正常」的那個人？有沒有可能，一切會「好」起來？ 書中摘句 ✽在書寫的時候，滌變成一個謎，滌的爸媽變成一個謎，她自己變成一個謎。但不書寫的時候，他們變回一個一個的人。 ✽為什麼我一邊說「不正常並非不正確」，但同時又希望他是個正常的人呢？ ✽我有時候想，如果我早一點開始跟他說話，那麼他有沒有可能「正常」一點？所以我也只是希望他平平凡凡，正正常常就好了？我根本沒有打算了解他真正在抗拒的是什麼？ ✽有次有個朋友問她，你寫是因為你弟嗎？她點頭。但她現在想，好像是為了媽媽。 ✽一部分的我跟自己說，這是滌自己的選擇；但另一部分的我想著，這真的是滌自己的選擇嗎？有沒有可能，他面前的選擇太少？ ✽「在房間裡是他自己的選擇。」「不要變成怪物就好了。」「不要去傷害別人就好了。」我這樣想著，然後一天度過一天，一年度過一年。 ✽我更在意的似乎是，我擔心我沒有注意到他在房間裡發出的訊號。我擔心連他自己都不知道自己有發出訊號。 ✽滌說，如果心理醫生就只是聽他說話，我來聽他說話就好了。 ✽只是我社會化了，我有斌跟我一起；只是滌沒有社會化，沒有人跟他一起。 ✽我很想說，如果變得稍微正常對你來說也比較好喔，但我說不出來。因為滌變「正常」最大的影響是─對他的家人比較好，說得更實際一點，我們比較輕鬆。 ✽忽視他的困難就像對憂鬱症的人說那你就快樂起來啊。 ✽羅哲斯說每個人都有積極入世的那一面，但當我與滌相處時，我卻感覺不到，我覺得他想要的就是走一條沒有人的路。 ✽聽著媽媽說話，跟媽媽說話的當下，我感覺著這些正發生在我們之間的事──我發現，書寫將我帶到一個從未想過的地方。 ✽「我現在看著我的姐姐，覺得她很可愛。沒有人像你這樣跟我講話。」滌看著我說。 關於封面設計 美術設計朱疋，以全黑底色呈現此書所探觸的心靈困境，以及艱難家庭關係。也譬喻白畫幾乎足不出戶的滌，獨自繭居在他的小房間裡。 手工拼貼感的球形，是作者扔進滌房間、試圖開啟對話的布球；萌發長出的枝枒，呼應全書結尾那段動人的描述。帶點螢光的綠色雨滴／水痕，不唯有洗滌之意，也隱喻療癒的可能，宛如為黑闇小房間帶來生機。
當身體說不的時候：過度壓抑情緒、長期承受壓力，身體會代替你反抗
你無法說出口的﹑壓抑自己的， 身體會代替你說不。 為什麼有人不菸、不酒，注重健康，卻還是罹癌？ 是什麼削弱人體的防禦機制，喚醒原本存在的癌細胞，使其激增？ 為什麼即使是同樣的病症，有些人的治療結果比較差？ 現代醫學中許多病症的原因依然成謎，難以解釋即使有相同罹病基因，某些人會發病，其他人還是十分健康，或者有些人會受到某種細菌或病毒襲擊，有些人卻能倖免。 本書作者在數十年的行醫經驗中，發覺所遇到的重症患者，幾乎都有類似的行為與情緒感受模式，為自己帶來過度龐大的壓力。自我壓抑、無法拒絕他人、缺乏憤怒的自覺，這些特質也使個人更容易陷入情緒無法表達、需求被忽視、善良被濫用的情境。 不論有沒有意識到，這些情況都會誘發個人壓力，多年來一再發生、程度倍增之下，可能會傷害身體內在的衡定狀態與免疫系統，最後直接反映在身體上！ 假如不找出失衡的壓力來源，只是繼續壓抑或忽略這些長年累積、未被解決的情緒，壓力將會迫使身體代替我們起而反抗。 身體的病症，直接反映我們的心理狀態。當身體開始出現明顯的症狀，就是一種強烈的警訊，告訴我們：已經承擔太多。 找回感知實際情緒的能力，學習認識自己感到壓力時會出現什麼徵兆，瞭解當我們忽視壓力源時，身體是如何向我們傳遞訊息，不要讓隱性壓力危及健康。 情緒能力包含： 能感受自己的情緒，才能察覺自己是否正處於壓力中。 能有效表達情緒，才能確認自己的需求和維護自己的心理界限完整。 能分辨自己的心理反應是否切合當下情境，還是反映了過去遺留的影響。我們的所欲所求應符合當下的需要，而不是從童年而來的無意識、未獲滿足的需求。如果過去和現在分野模糊，我們會在無損的地方誤以為自己有所損失，或以為自己面臨損失的風險。 能察覺真正該滿足的需求，不會為了得到接納或認可而壓抑自己。 我們需要重拾與提升情緒能力，照顧好自己，如此不僅能讓我們邁向健康，也可能是疾病最佳的預防針，阻絕疾病的生成。 本書特色 ☆深入探討壓力如何影響健康，剖析心理、壓力與身體的連動關係。 ☆案例引人共鳴，全面解析患者的生命經歷、情緒感知與行為模式。 ☆說明壓力反應的因素與生理機制 ☆歸納出療癒自己的七A法
英國長銷經典水晶能量療癒萬用書：改善氣場x緩解疼痛x穩定身心x增加財富x促進人緣
要讓生命出現奇妙的轉變，就從接觸水晶開始！ 長銷12年，英美讀者★★★★★評價 收錄多達250種常見水晶 特殊雙向查詢，是初學者和達人們的最佳工具書 人類透過水晶能量來進行身心療癒已有長久的歷史，近年更是於全球重新掀起一股熱潮，連歐美的重量級明星或健康達人都深感著迷。 本書作者為英國資深療癒師，鑽研水晶能量長達數十年，書中涵蓋250種常見水晶，詳細介紹能量特性，以及可療癒、平衡的日常狀況，幫助我們在身、心、靈任一層面失衡時，找回平靜、無憂的人生。 本書特別設計雙向查詢指南，讀者可分別從「水晶種類」或「欲療癒之問題」搜尋所需資訊，不僅適合初學者閱讀，也適合有經驗的療癒師作為常備工具書，進一步發現水晶能量的奧秘。 ［生活大小事，水晶都可以助你一臂之力］ ◆戀愛關係：粉晶、綠松石可以招桃花；紫龍晶有助於放下舊戀情；纏絲瑪瑙能為關係帶來正面幫助。 ◆緩解疼痛：綠螢石可改善喉嚨痛；石英水晶、天青石可舒緩一般性疼痛；螢石能改善3C產品帶來的疲勞。 ◆減重美容：玉髓、石英水晶、綠碧璽有助於減重；透石膏、月光石、藍寶石可以改善膚質，讓外表顯得年輕。 ◆舒緩不安和緊張：瑪瑙、拉長石能帶來安全感；白色方解石、蘇打石可以鎮定心神；考前緊張則可同時使用天河石、雪白石英緩解。 ◆實現夢想：琥珀、鮑文玉可以讓你的生活更圓滿；蛻變石英、紫水晶、阿帕契淚石能促進生活所需的改變；碧璽可賦予力量和勇氣。 本書特色 ☆長銷12年，英美讀者★★★★★評價 ☆收錄水晶種類多達250種 ☆雙向索引設計，方便使用者從「水晶本身」或「欲解決的情況」查詢
讓傷痕說話：一位精神科醫師遇見的那些彩虹人生
我是一個精神專科醫師， 特別的是，我專門傾聽那些彩虹病人的苦惱。 對他們來說，彩虹是一個繽紛的祝福，卻也是深受痛苦的詛咒…… 在門診中，我承接著每個裂解的生命，拼湊受難的地圖。 彌補創傷的方式，不是蠻橫地縫合， 而是讓傷痕開口說話，讓游離的心靈選擇自己的處方。 這個門診，終究不是為了治療誰， 只不過是為了讓彼此，多一點點溫度。 「開設同志諮詢門診的目的，就是希望有一天，再也不需要這個門診！」 帶著這樣的冀盼，徐志雲醫師寫下了診間看到的彩虹人生。這14篇故事，有些驚心動魄，有些啼笑皆非，更多的是於心不忍。故事的主角或許不特別，就在你我身邊，有男同志、女同志、跨性別；故事的話題或許不有趣，講家暴、宗教、藥物、性文化、變裝癖，還有更多自我認同與社會認同的問題。以及，他自己的出櫃故事。 診間不過是社會的一隅。我們在此看到了片段的事件、濃縮的情節、拓印之後的憂鬱。外面世界的人生，卻是更連綿不斷的驚心動魄。生命總會有傷，但在傷痕過後，期望能保有最基本的公義，讓每個人相信自己值得被愛，並且，願意愛自己…… 【特別附錄】 「同志親友的考古題」Q&A →從醫學、遺傳學等科學角度，解答同志親友在診間最常見的提問。而這些問題，很可能也是你我身邊最常聽到的質疑與問題。
