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情緒時鐘：從腸道、脊椎、皮膚到荷爾蒙，10個身體系統決定你的情緒狀態
遠流 出版
2026/07/30 出版
——情緒不是想出來的，而是身體運作出來的。————你以為是心理問題，其實是身體節律失調。——✦✧✦ 每一次心跳——都是情緒的節奏。透過身體的感知，才能重新理解情緒的流動。 清晨莫名憂鬱、突然陷入不安，閒來無事卻感到失落空虛……我們以為情緒飄忽不定，多半因為外在事件或壓力，其實你所感受到的每一種情緒，都來自於身體節奏的波動。 首爾大學精神科權威姜度瑩博士歷時20年研究，提出「情緒時鐘」的概念：情緒就像時鐘遵循著特定模式在運轉，而我們身體內的10組發條，包括腸道、心臟、皮膚、脊椎、杏仁核、海馬迴、松果體、生殖腺、島葉，協同驅動了情緒的生成。 當生理節律不協調，情緒時鐘就會忽快忽慢、或卡住、或鬆弛，例如—— ＠腸道是生成95％血清素的第二大腦，腸壁發炎或菌群失調會導致憂鬱、焦慮與疲憊感。＠心臟是情緒第一位聽眾，心率變異性與情緒穩定度有關，心跳僵固或不規則，都會讓你情緒不穩和過度敏感！＠皮膚是情緒最初始的偵測器。許多皮膚疾患都牽涉到特定的情緒模式，所以護膚秘訣就是管理情緒和壓力！＠脊椎是支撐情緒的物理框架，掌管專注力與自信。姿勢蜷縮會讓感官萎縮，而挺起胸膛能暢通迷走神經，讓心情變開朗。＠島葉處理細微敏銳的內部感覺與自我感知，讓你能夠與人建立真實的連結，而那正是幸福感的來源…… 所有喜怒哀樂，都是身體節奏譜寫的情感交響曲。一旦身體亂了套，情緒就跟著走鐘。因此，真正有效的情緒修復，需要回到身體校時。 情緒就是我們生活的方式！本書透過簡單的日常習慣和感官冥想，DIY校準你的情緒時鐘：曬太陽重啟松果體的節律；喝溫水喚醒腸胃；拉伸脊椎幫身體找回重心，專注力歸位；用冷水洗臉喚醒感官、刺激自律神經：用「痛苦儲蓄」讓杏仁核不再隨便拉警報；用腹式呼吸舒緩心跳、帶走焦慮；髖關節伸展釋放累積一天的壓力……要擁有好心情不需努力轉念，也不必枯燥修行，每天只要幾分鐘的感官小遊戲，就能重建內心平和，活出最有「人味」的生命節律。 ──✦書末附錄「一個月/24小時情緒時鐘觀測記錄表」✦──本書特色▍以身體運作模式來理解情緒失調的全新觀點。▍作者具備權威專業背景與深厚的研究基礎。▍提供可輕鬆實踐的身心節律調節方式。▍為AI時代人類量身打造的身心整合科學。✦✧✦ 【身心專業領域 — DIY好心情推薦】沈邑穎／醫師芳喵／《芳喵的自律神經失調康復全攻略》作者張家銘／精準預防醫學學會理事長、元萃診所院長黃貞祥／國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主廖泊喬／精神科醫師蘇益賢／臨床心理師（※推薦人按姓名筆畫序排列）
79折
特價332元
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真希望我早就懂的好運法則：史丹佛創新教育家18堂行動課，創造意想不到的人生機會
遠流 出版
2026/07/30 出版
《真希望我20歲就懂的事》暢銷作者婷娜．希莉格最新力作！從心態、技能、人脈到資源，用18個行動方針，打造好運實作系統！運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？ 運氣不是隨機，它是一套可以熟練並且實踐的技能！主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）菁英培訓多年的婷娜．希莉格認為，好運並非憑空而來，它源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握的技能。她形容幸運就像風，而要捕捉幸運之風有三個關鍵步驟： ● 打造你的船──做好準備的心態。包括核心價值觀、風險概況、獨特技能、目標設定、如何講述自己的故事。● 募集你的船員──連結他人、建立信任關係、組成你的團隊。你的朋友、師長、合作夥伴，都是幫助你辨識和捕捉機會的船員。● 揚起你的風帆──抓住機會，精準行動。包括適時挺身而出、承擔風險、跨出舒適圈，並從無可逃避的失敗中重新站起。 3大關鍵步驟╳18個行動方針╳55個問題思維希莉格透過行為科學研究及各種真實案例故事，證明「好運」是你創造出來的機會，是刻意行動與持續努力的結果。書中用18個具體可控的行動方針，深入剖析「好運」的運作機制，引領我們重塑思維，看見隱藏在日常生活中的契機，掌握運氣的底層邏輯。【跨界名家 齊聲推薦】Mr. 6劉威麟｜網路趨勢觀察家NeKo嗚喵｜說書人、YouTuberVito大叔｜重啟人生教練、人氣播客、圖文作家火星爺爺｜作家、創意講師吳靜吉｜政治大學名譽教授&創造力講座主持人吳家德｜NU PASTA & 天利食堂總經理、職場勵志作家林揚程｜太毅國際顧問公司執行長洪培芸｜臨床心理師、《十倍放大》作者郝旭烈｜《郝聲音》頻道主持人張國洋｜大人學共同創辦人梁哲維｜《好感影響力》作者、《OHMYBOOK｜哲維說書》Podcaster陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家陳鳳馨｜資深媒體人、News98《財經起床號》主持人程世嘉｜iKala 共同創辦人暨董事長黃之盈｜諮商心理師愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人趙胤丞｜知名企業講師劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者鄭俊德｜閱讀人社群主編蔡淇華｜臺中市立惠文高中圖書館主任、作家蘇益賢｜臨床心理師如果你也想擺脫被動等待「命」的無助，渴望主動駕馭「運」的微風，這本書就是你夢寐以求的羅盤。──Vito大叔（重啟人生教練、人氣播客、圖文作家） 很多人以為，好運是天上掉下來的禮物，婷娜．希莉格提醒我們，好運其實是你主動創造出來的結果。……這本書不是教你求好運，而是教你成為一個準備好的人。──林揚程（太毅國際顧問公司執行長） 我也希望自己能夠早一點懂！……透過這本好書擴充你對好運的認知，持續改寫你的行動，讓好運持續光臨，豐富你的全人生。──洪培芸（臨床心理師、《十倍放大》作者） 閱讀的過程，就像一位經驗豐富的長者輕聲提醒我們：不要把希望寄託在偶然降臨的幸運，而要把時間花在成為一個準備好迎接幸運的人。──黃之盈（諮商心理師） 這是我首次讀到將「機運管理」闡述得如此系統化、科學化的著作，令我由衷讚嘆！……真希望二十歲的我就能讀到這本書啊！──愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人） 人生別只是守株待兔，與其等待運氣，不如主動建立習慣。花若盛開，蝴蝶自來，讓系統為自己一輩子時刻添好運！──趙胤丞（知名企業講師） 讀完這本書我大呼精彩，因為作為知識自雇者這些年來所經歷的幾次重大突破，可以說正是這套好運法則的真實印證。──劉奕酉（《自律到自由的本事》作者） 拜讀大師的最新作品，內心湧現了無比的共鳴。這絕對是成功學與幸福學拼圖中，最關鍵也最令人豁然開朗的一塊拼圖！──鄭俊德（閱讀人社群主編） 這本書值得放在你的書桌上，並且一讀再讀。它教會你的，不只是如何遇見好運，更是如何成為那個讓好運願意停留的人。──蔡淇華（臺中市立惠文高中圖書館主任、作家） 無論你處於無風帶或低谷，在書中工具的引導下，你將能主動張開風帆，去捕捉那無所不在的幸運之風。──蘇益賢（臨床心理師）
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全方位解讀《塔羅超上手》限定套組（「不用硬背，看圖就會！」雙書＋彌彌告原創塔羅牌卡）
遠流 出版
2026/07/30 出版
✨ 狂銷破萬！日本代官山超人氣占術師 MiMiKO 完整塔羅宇宙降臨 ✨塔羅超上手 全方位解讀套組輕鬆掌握完整78張牌！「不用硬背，看圖就會！」（《塔羅超上手》雙書 ╳ 原創牌卡）✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 一次擁有 3 大夢幻逸品： ❶ 《塔羅超上手》第一集（輕鬆搞定 22 張大牌！） ❷ 《塔羅超上手 2》（暫名）全新續作（56 張小牌完全解碼！） ❸ 同步引進！MiMiKO占術師 X omiso插畫家 原創絕美塔羅牌卡（78 張完整牌卡）✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ 塔羅小白也能一秒看懂： 首創「矩陣圖表解讀法」，不用硬背，靈感自動湧現！ ✨ 實戰案例全解析： 戀愛、求職、人際關係，連「到底該選A還是選B」都能算！ 🎁 【限量搶先預購】 日版絕美原創塔羅牌！新手、進階皆必備的完美收藏！ ___________________________________________東京代官山「最難預約」的傳奇占術師——彌彌告（MiMiKO）在東京代官山、惠比壽經營占卜沙龍超過14年，預約往往要等上數個月。客戶涵蓋日本企業主、演藝人員與媒體名流，諮詢經驗突破10,000人次！彌彌告曾榮獲日本女性雜誌特刊票選「最受占卜愛好者認可、真正算的準的算命師」。獨創「免背誦、憑直覺」的矩陣圖表解牌法。她深信，當心靈與牌卡共鳴時，內心浮現的故事就是最準確的解答。
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塔羅超上手之小阿爾克納降臨.全方面解讀
遠流 出版
2026/07/30 出版
代官山超人氣占術師 彌彌告（MiMiKO）獨創「直覺解讀法」。只要掌握魔杖、硬幣、劍、聖杯四大屬性，搭配數字1到10與宮廷牌的能量，看圖就能立刻激發靈感，找出解答。 延續前作《塔羅超上手》的溫暖繪本風格，占術師彌彌告（MiMiKO）這次帶領讀者深入「小阿爾克納」的神祕世界。本書不僅補齊了塔羅牌剩餘的56張知識，更透過圖表化與視覺化的方式，讓讀者不需死背艱澀牌義，就能輕鬆解讀日常生活的細瑣煩惱。從元素的流動到數字的意涵，這是一本能讓讀者與內心對話、找回生活主控權的暖心工具書。 大牌看命運，小牌看日常！不用死背，結合「四大屬性 ╳ 數字能量」，直覺秒解你的每日煩惱！ 本書教你徹底告別死背牌義的痛苦。 只要掌握構成小阿爾克納的四大元素： 🔥 魔杖（火）：充滿熱情、幹勁與挑戰精神。 🌱 硬幣（土）： 腳踏實地、物質富足與穩健基礎。 🌪️ 劍（風）： 知性冷靜、變化與策略。 💧 聖杯（水）： 生命泉源、溫柔與愛情。 將屬性結合數字的變化，或是搭配侍衛、騎士、皇后、國王等宮廷牌的人物特性，就能瞬間在腦海中勾勒出清晰的故事與答案。無論是令人迷惘的感情糾葛、停滯不前的工作專案，還是複雜難解的人際關係，這本書都能為你精準指引方向 。
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可可寶拉：怪奇科學研究所 1 死掉的鯨魚為什麼會爆炸？
遠流 出版
2026/07/30 出版
這不是死板的教科書，而是一場專治「稀奇古怪好奇心」的科學大冒險！由充滿好奇心的行動派「可可」，與博學多聞的理智派「寶拉」攜手組團！他們將帶領小讀者進入《可可寶拉：怪奇科學研究所》，透過節奏明快、誇張爆笑的漫畫，加上親自下海的「科學實測」，驗證世界上各種讓人跌破眼鏡的奇葩問題。全書收錄 18 話腦洞大開的科學挑戰，涵蓋生物、化學、物理與人體奧秘。從生態驚悚，到客廳就能做的神奇理化實驗，一步步帶領孩子打破直覺，重新認識這個充滿驚奇的世界！【內容精華】18 個反直覺的震撼真相🧬 生態驚悚與生物冷知識巨型生物炸彈： 死掉的鯨魚為什麼會爆炸？領域大作戰： 為什麼河馬大便要像螺旋槳一樣瘋狂旋轉噴射？人體與動物奧祕： 啄木鳥的舌頭竟然會繞過大腦？千萬別看的恐怖寄生蟲（鐵線蟲、麥地那龍線蟲）暗黑真相！🧪 突破想像的神奇理化課會騙人的溫度： 放在手上就會融化的神祕金屬「鎵」、放進微波爐也不會融化的冰淇淋（液態氮實驗）！生活科學魔術： 透明的水也能影印嗎？為什麼噴完乾洗手，發票上的字跡會一秒消失？💥 極限流言終結者物理學的詛咒： 一張普通的 A4 紙，真的不能對折 8 次嗎？神功護體還是科學原理： 把手伸進滾燙的熔爐，或是極低溫的液態氮裡，真的會安然無恙嗎？（揭密萊頓弗羅斯特現象！） ＿＋＿＋＿＋＿＋＿＋＿＋＿ 【特別收錄】從「看熱鬧」到「看門道」的學習深度知識漫畫不只要好看，更要學得扎實！《可可寶拉》每話漫畫結束後，特別企劃「搭配圖片多了解一點」單元。提供真實照片與深入淺出的原理解說，幫助孩子將漫畫中的搞笑實測，轉化為大腦裡的科學知識點。有效激發主動探索的求知慾，實現真正的 STEAM 素養教育！
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燒杯君和他的化學實驗：這個步驟是有道理的！
遠流 出版
2026/07/30 出版
燒杯君和他的夥伴們領銜主演，講解超過20種化學實驗！看燒杯君在搞什麼鬼！ ● 實驗器材擬人化， 依實驗類型分成5個章節，共介紹超過 20 種化學實驗。● 把化學實驗變有趣。幫助你在進行實驗時，輕鬆設計出合理的實驗步驟，事半功倍！● 引發你對化學的興趣，喚起對實驗的回憶，讓你重新愛上科學。 實驗器材角色們再次集合！繼《燒杯君和他的夥伴》告訴你，這些實驗器材的形狀都是有道理的，《燒杯君和他的化學實驗》接下來要告訴你的是，這個實驗步驟是有道理的！這次同樣用可愛幽默的漫畫和插圖，搭配對白介紹，合力一起做超過20種的化學實驗。看燒杯君和他的夥伴們如何將枯燥又繁瑣的實驗變成有趣又好記的操作流程，讓你自然而然的愛上做實驗！
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現在開始卸力訓練就不累：5個目標+3個等級+7種習慣，打造短時間消除疲勞的體質！
遠流 出版
2026/07/30 出版
✽ 暢銷作家、日本國家級教練中野崇又一力作！ 為忙碌而沒時間運動或休息的你所寫，練習鬆開身體「無意識的緊繃」，減輕身心不適！ ✽ 就算想努力，身體也快撐不住？學會「卸力」，就能成功跨越這道「體力之牆」。 為什麼有人每天都很忙碌，卻總是看起來精神奕奕？這是因為這些人懂得有效率地消除疲勞，提升恢復力！ 日本國家級運動訓練師和物理治療師中野崇說：「無意識的緊繃」正是造成疲勞的原因！ 他提倡以「卸力訓練」幫助你「節能省力」，學會不易疲勞、合理的身體活動方式，透過短暫的休養就能消除疲勞，當天的疲勞當天就能消除！ ．你只需要關注5個目標部位。 1．腳部──以武道的「三點支撐」，輕鬆站立。2．腰部周圍──透過「腰腹呼吸」，提高腹壓，讓軀幹穩定。3．髖關節──確保雙腳、軀幹能夠自由活動。4．肩膀周圍──提升肩膀周圍以及肋骨與胸椎的柔軟性。5．調整坐姿──能夠將對腰部和肩膀的負擔降到最低。 ．按照「卸力訓練3個等級」，打造不容易疲勞的體質。 等級1．重置──重獲柔軟性，為提升恢復機能來打底。等級2．重啟──改善骨骼錯位與循環狀況，重新啟動身體。等級3．訓練──從深層促進循環，讓該用力的部位運作。 依序完成等級1、2、3，卸力訓練效果就會提升。不要急，慢慢來，只要循序漸進地實踐，就會確實地學會卸力。就算你不愛運動、不愛重訓，也能無壓力做到！ ．不易疲勞的「7個習慣」與「身心不分」。 中野崇以Q&A的形式，在書後分享「不易疲勞的7個習慣」，請挑選「感覺自己也做得到」的部分，嘗試看看。此外，中野崇更秉持「身心不分」的基本方針，他認為內心與身體密不可分，互相影響。例如：負面情緒→經絡變得僵硬→身體變得僵硬→引發身體問題。因此他將東方醫學的經絡（身體裡的能量通道），融入卸力訓練中，幫助讀者改善身體。 ．教你「傾聽身體的聲音」。身體哪裡用力？哪裡變得僵硬，怎麼呼吸？內心深處感受到什麼？……只要持續面對這些問題，身體就會誠實回應你。幫助你減壓，獲得神清氣爽、活力充足的每一天！
79折
特價331元
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ADHD不被卡住的人生：為什麼你很聰明卻總是做不到？拆解成人注意力缺陷過動症的大腦與情緒（暢銷經典版）
遠流 出版
2026/07/30 出版
為什麼他們明明這麼聰明，卻總是「卡」在關鍵時刻？11個聰明、高智商、潛力無窮的青少年和成年人，卻因為拖延、健忘、社交恐懼，和情緒問題，在人生的路上「卡」住了。成人ADHD權威布朗博士，帶領患者和家屬從理解到治療，從適應到接納。 ◆ 資優而叛逆的女高中生——蘇從小成績優異，上中學後卻失去了讀書的動機。一身全黑的打扮，老師和家人對她束手無策，連她對自己都失去了希望。◆ 智商頂標的天才大學生——邁可父親總是說他很聰明，但就是懶惰。進入大學後因為適應不良而被退學，連他自己都開始相信爸爸的話了。◆ 身兼多職的優秀記者——莎拉年輕時能衝鋒陷陣追新聞，但從更年期開始，憂鬱和專注力的問題找上門，她無法依計劃完成事情，總是趕不上工作進度。 你擁有過人的天賦，卻常被嚴重的拖延、健忘或情緒失控，困在「明明可以更好，卻總是做不到」的絕望迴圈中嗎？作者布朗博士告訴你，這不是意志力問題，而是你的大腦需要一套不同的操作系統。這本書將幫助你：l 拆解隱形障礙：以 11 個真實成人ADHD案例，帶你洞悉大腦運作機轉。l 走出自我否定：破除「我不夠努力」的迷思，從醫學角度理解情緒失調的根源。l 重拾控制權：從理解到治療，從適應到接納，找回屬於你的無限潛力。 湯馬士．布朗博士是國際知名ADHD權威，強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症（ADHD）所扮演的重要角色。不只是負面的情緒，布朗說，ADHD患者有時在處理正面情緒時，如某些興趣和活動，也會有困擾；就好像無法因當下情境的需要或責任，順利的換擋。布朗提供一個了解ADHD的新視角，說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住，痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上，可以如雷射般精準的聚焦，但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的，布朗提供了方法，幫助患者走向更有效和值得的人生。
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特價355元
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讓傷痕說話【光芒重現版】：一位精神科醫師遇見的那些彩虹人生
遠流 出版
2026/07/30 出版
曾經，在門診中，我承接著每個裂解的生命彌補創傷的方式，是讓傷痕開口說話，讓游離的心靈，選擇自己的處方。不是為了治療誰，只不過是想讓彼此，多一點點溫度...... 開設同志諮詢門診的目的，就是希望有一天，再也不需要這個門診！帶著這樣的冀盼，徐志雲醫師寫下了診間看到的彩虹人生。這14篇故事，有些驚心動魄，有些啼笑皆非，更多的是於心不忍。故事的主角或許不特別，就在你我身邊，有男同志、女同志、跨性別；故事的話題或許不有趣，講家暴、宗教、藥物、性文化、變裝癖，還有更多自我認同與社會認同的問題。以及，他自己的出櫃故事。診間不過是社會的一隅。我們在此看到了片段的事件、濃縮的情節、拓印之後的憂鬱。外面世界的人生，卻是更連綿不斷的驚心動魄。生命總會有傷，但在傷痕過後，期望能保有最基本的公義，讓每個人相信自己值得被愛，並且，願意愛自己…… 【特別附錄】「同志親友的考古題」Q&A→從醫學、遺傳學等科學角度，解答同志親友在診間最常見的提問。而這些問題，很可能也是你我身邊最常聽到的質疑與問題。
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解身體的痛：美國疼痛名醫的非藥物減痛指南，從抗發炎飲食到正念自癒，5步驟邁向無痛人生
遠流 出版
2026/07/30 出版
從日常生活建立疼痛管理的「原子習慣」免服藥、免開刀，只需4周、5步驟，奪回被疼痛綁架的人生！ 美國疼痛醫學權威實證有效「5R紓緩方案」，終結背部、肌肉與關節疼痛，找回不受限的身體。 你是否覺得生活正被無止盡的慢性疼痛一點一滴地蠶食？那些原本熱愛的活動、工作的專注、甚至與家人的歡聚，是否都因疼痛而蒙上陰影？ 身體處於受傷或發炎的狀態時，疼痛就是大腦發出的訊號，告訴我們「該解決問題了！」但若只靠藥物阻斷疼痛感，只能暫時紓緩、無法深入，還常會伴隨不良反應，包括器官損傷、潰瘍、腦霧、成癮……。 擁有十多年疼痛治療經驗、診治過數千名患者的雙專科權威——莎羅尼‧夏瑪醫師（Saloni Sharma, MD），將其臨床精華濃縮成一套創新的「五R紓緩方案」。這套計劃將帶你釐清個人的疼痛因素、在日常生活中建立減痛路徑，讓你揮別慢性疼痛、迎向美好生活。 何謂五R紓緩方案？ 這套計劃由五大減痛支柱組成，透過簡單的「微動力（Microboosts）」，將巨大的康復目標拆解成微小、好上手且能長久持續的習慣： 精選燃料（Refuel）： 透過抗炎飲食，打造不易疼痛的體質。注入活力（Revitalize）： 在日常中自然活動，釋放身體自帶的神經化學止痛藥。充飽電力（Recharge）： 優化睡眠與修復機制，讓身體擁有自癒的能量。恢復元氣（Refresh）： 運用正念與減壓，重塑大腦對疼痛的感知與觀點。連結你我（Relate）： 建立支持性的社交關係，讓身心得以充電與修復。 讀者只需要給自己四週的時間，嘗試五R紓緩方案，看著那些「微動力」如何累積成巨大的康復奇蹟。現在就翻開地圖，找回那個曾經充滿活力、不受限制的自己！
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項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史（全二冊）【風靡30年暢銷新版】
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2026/07/30 出版
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價！ 只要有一人死，天下就太平！項羽－－名門貴公子，如獅子般有勇有謀，劉邦－－草根江湖味，如狐狸般無賴靈活，兩個敢於做大夢的男人，展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手，莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐，他們以截然不同的創業風格逐鹿天下，塑造出最具影響力的爭霸大業！司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史》，風靡無數東瀛讀者，終被譽為同類書中的絕佳定本，至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外，本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」，如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」，劉邦、項羽的「領導統御學」，韓信、章邯、彭越的「跳槽學」，范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說！秦濤｜陳文德｜洪維揚｜激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中，提煉出如此大巧不工的歷史之道，再以樸素易讀的語言平平表出，正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤｜中國法律史學者．《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為，如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家，一個應屬開創羅馬帝國的凱撒，另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德｜知名作家．《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家：劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容，還親自走訪楚漢相爭的大部分地點，配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說，被譽為是絕佳定本，即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚｜《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組：幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
75折
特價720元
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項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史（上）【風靡30年暢銷新版】
遠流 出版
2026/07/30 出版
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價！ 只要有一人死，天下就太平！項羽－－名門貴公子，如獅子般有勇有謀，劉邦－－草根江湖味，如狐狸般無賴靈活，兩個敢於做大夢的男人，展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手，莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐，他們以截然不同的創業風格逐鹿天下，塑造出最具影響力的爭霸大業！司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史》，風靡無數東瀛讀者，終被譽為同類書中的絕佳定本，至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外，本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」，如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」，劉邦、項羽的「領導統御學」，韓信、章邯、彭越的「跳槽學」，范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說！秦濤｜陳文德｜洪維揚｜激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中，提煉出如此大巧不工的歷史之道，再以樸素易讀的語言平平表出，正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤｜中國法律史學者．《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為，如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家，一個應屬開創羅馬帝國的凱撒，另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德｜知名作家．《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家：劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容，還親自走訪楚漢相爭的大部分地點，配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說，被譽為是絕佳定本，即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚｜《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組：幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
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項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史（下）【風靡30年暢銷新版】
遠流 出版
2026/07/30 出版
司馬遼太郎唯一以中國歷史為主題的小說顛覆大眾對項羽與劉邦的評價！ 只要有一人死，天下就太平！項羽－－名門貴公子，如獅子般有勇有謀，劉邦－－草根江湖味，如狐狸般無賴靈活，兩個敢於做大夢的男人，展開一場軍事戰術與領導風格的世紀對決。中國歷史上最偉大也最具啟發性的競爭對手，莫過於項羽與劉邦──一個是勇猛威武之獅、一個是智謀多端之狐，他們以截然不同的創業風格逐鹿天下，塑造出最具影響力的爭霸大業！司馬遼太郎以縱橫過人的史識與文才寫成《項羽對劉邦：楚漢雙雄爭霸史》，風靡無數東瀛讀者，終被譽為同類書中的絕佳定本，至今暢銷不墜。除歷史小說的趣味之外，本書幾乎可以當做現代人的「生涯經營教科書」，如蕭何從小吏到宰相的「夥計學」，劉邦、項羽的「領導統御學」，韓信、章邯、彭越的「跳槽學」，范增、張良的策略規劃……等──這是為「敢做大夢的人」而為的實用歷史小說！秦濤｜陳文德｜洪維揚｜激賞推薦在《史記》東一句西一句的瑣碎軼事之中，提煉出如此大巧不工的歷史之道，再以樸素易讀的語言平平表出，正是《項羽對劉邦》歷久不衰、常讀常新的魅力所在。——秦濤｜中國法律史學者．《權謀至尊司馬懿》作者 英國大史學家湯恩比認為，如果要從世界史上找出兩位最卓越的大政治家，一個應屬開創羅馬帝國的凱撒，另一個便是創建大漢帝國的劉邦了。——陳文德｜知名作家．《曹操爭霸經營史》《弱勢大贏家：劉邦大傳》作者 作者不僅詳讀《史記》的相關內容，還親自走訪楚漢相爭的大部分地點，配合史料及親自探勘寫下這部令人動容的著作。《項羽對劉邦》在日本自不用說，被譽為是絕佳定本，即便是在中文世界裡相信也罕有匹配的著作。——洪維揚｜《南海隽傑坂本龍馬傳》、《新選組：幕府鷹犬與尊王攘夷之間》作者
79折
特價379元
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請不要在這裡吃炸雞便當
遠流 出版
2026/07/30 出版
傳說中的日本爆紅自費出版書以200本為起點，在獨立書店熱賣超過10000本！加入17篇後商業出版，銷量再突破50000本！ 生活再怎麼狼狽不堪，也能閃耀著光彩與尊嚴以東京生活為核心，療癒心靈的散文集拯救那個迷惘、疲憊、不被理解的你！ ✶⋆ 打動文壇前輩又吉直樹、吉本芭娜娜的慧黠文字 因自費出版爆紅，而成為日本近年極具代表性的獨立文化現象之一。芥川賞作家又吉直樹盛讚小原晚捕捉「日常挫敗感」的能力；在二十多歲寫出經典作品《廚房》的吉本芭娜娜也表示，雖然生於不同世代，經歷的東京樣貌亦不同，卻能從《請不要在這裡吃炸雞便當》中看見，那能在孤獨與絕望中生存下來的相似特質。 ✶⋆ 誠實到近乎任性，引發年輕世代強烈共鳴 雖然小到不值得心痛的變化根本沒什麼大不了，但也不想就這樣成為一個無聊的大人。以獨特視角和幽默文筆，描寫高中畢業後的第一份工作、一邊說教一邊照料的前輩、珍藏的盪鞦韆紓壓方法、初次面對至親的死亡……將二十歲的疲憊與煩躁寫得極其鮮明，這也正是千禧世代與GEN Z的集體感受。 ✶⋆ 覺得人生搞砸了嗎？讀讀小原晚吧 因為崇拜母親而嚮往成為美髮師，懷抱著期待上京工作。棲身之處是公司十二人一間的同居宿舍；月薪十二萬日圓，扣掉雜支、住宿、水電費後，只剩下五萬五千日元，窮得苦哈哈；從早做到晚，睡眠時間只剩四小時。 忍耐這些不便，但實際上的工作不是學藝，而是上街「狩獵」拉客？ 前輩說，總之，就是這麼一回事。 前輩說，吸麵吸得太大聲，這樣很丟臉喔。 雖然很笨拙，但努力學習成為一個大人。 懂得偷閒後，習慣到建築物之間的縫隙吃炸雞便當，沒想到有一天，那裡貼了一張告示：請不要在這裡吃炸雞便當。 以自己獨特的觀點和語言，描寫工作、家人、朋友、戀愛的散文集。有的溫馨，有的光怪陸離，有的令人小鹿亂撞。 獻給所有愈是拚命生活，愈覺得徒勞無功的人。
79折
特價284元
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島群峰：走進臺灣的心臟
遠流 出版
2026/07/30 出版
臺灣山岳書寫的一塊里程碑。——詹偉雄╱文化評論人 若不踏上山徑，便無法真正認識臺灣。從山的視角，重新理解這座小小而多山的島。 「只需抬頭，山，一直都在。」「山，並不需要我們。可我們，卻總忍不住向山走去。」 臺灣不只是海島，更是山之島。群峰刻畫這座島嶼的形貌與命運。 本書從南投山村的童年記憶出發，過去遙望的山陵與現在的山行交錯書寫，視角也從腳下的步伐逐漸延伸至從天空俯瞰群峰。作者以十餘年的山行為經，以島嶼的山岳為緯，在漫長的步行與凝視之中，將個人生命與山的時間、尺度彼此交織。 在他的筆下，山是島嶼生成的記憶，是溪流切割出的時間，是原住民族世代生存與行走的空間，也是歷史靜默留存之地。關門古道、馬博橫斷、北大武山、玉山、南湖、奇萊、秀姑巒、雪山，不是等待征服的名峰，而是融合地質、生態、氣候、原住民文化與歷史記憶共同形塑的生命場域。這本山海書寫的文集兼具詩的凝鍊、散文的抒情、哲學的思辨深度，重新描繪一座我們以為熟悉卻未曾真正了解的島嶼。 「雪山圈谷的聖堂氣象如此神聖恢宏；冷杉挺拔，凜冽山風，圓柏在雪地中扭曲、盤旋，成一具具被雕琢的白色枯骨。我像闖入了另一個次元；一切的一切，巨大的冰河孑遺岩石與壯麗山體，粗礫肌理與刀削的稜線，讓人彷彿置身於異星球外太空。我心中恍惚敬畏：此處，並非臺灣吧？抑或是，我從未見識過的島嶼內核？」——吳懷晨 ◎精彩摘句他寫溪流——丹大溪靜靜流淌，月光如銀緞鋪展其上。裸露的溪石在水波的映襯下泛起柔和的光澤，溪床被點綴成一片夢幻的銀河，恍若置身於另一個星球。 他寫雲海——我們上山時，四周茫茫一片，濃霧籠罩，四野白氣緩緩將萬象吞沒，樹木化作灰影，山嶺失其雄峻稜角，萬物皆隱於一縷縷懸浮的影中——那未能展開的壯觀，反倒教人心生出一種恬靜的念想，思索著。 他寫玉山圓柏——這四株圓柏姿態蒼勁：每一株樹幹都略帶彎曲，如老者佇立。枝椏向四周斜張，流露出歷經滄桑後的祥和。那空間所圍繞出的靜謐氣息，彷彿結界之中，萬有都是不變動的。 他寫南湖大山——挺拔參天的鐵杉與冷杉，株株走過百年光陰。每一顆石頭，都在風霜間磨礪了數萬年。日落、星升，則更是億萬年的尺度。溪流從山間輕快過，每一道彎曲、每一處河道，年歲之沖刷無可測量。地景在我內在藹藹如光微芒閃耀。
79折
特價316元
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有一種田野報告叫植物獵人
遠流 出版
2026/07/30 出版
我走進雨林的門票，從來就不是文憑，而是身體。 我願意把整個人生都獻給植物。願意到世界想阻止，也阻止不了。這是一本什麼樣的書？是小說，是散文，是自傳，是工作日誌，是田野記錄，是科研筆記，也是一名植物獵人一段長時間與森林、與自己相處之後留下來的刻痕。從索羅門群島的火山雨林，到蘭嶼的濕熱海風，再回到台灣的山林現場──他在採集標本，也在採集自己。儘管只有高中肄業，他卻與一群博士專家們工作，被同事稱為「介神」。很多植物學家想做卻做不到的事，他通通包辦了：他能輕鬆地從一棵樹跳到另一棵樹，眼睛像掃描機般，能一眼辨識出植物的種類狀態。他在山巔水涯採集瀕臨絕種的植物，讓那些可能將消失的物種，有了重生並被記得的機會。阿改就這樣「被植物牽著走」，在一座一座島上，一次又一次，把自己活成某種介於職業、情感、執念與行為藝術之間的東西。這本書裡的每一篇，都是一次現場。有些是高壓的，有些是混亂的，有些甚至帶點荒謬。但都在嘗試回答一個根本的問題：當一個植物獵人長期待在森林裡，他的判斷、感知，甚至存在本身，會發生什麼變化？如果有一天你也想當「植物獵人」，記得，帶上你的好奇心，還有一顆能笑著面對混亂的心。 【這本書，為什麼好看？】☆一支影片的爆紅！以前都是別人談他，現在他書寫自己──2018年，從《國家地理頻道》到《一条》，台灣植物獵人「阿改」手中揮著「草格仔」、背上背著茄芷袋，幾個呼吸間就爬上樹梢採集的身影，讓他一夕爆紅「名利雙收」。主播陳雅琳曾跟著他上山涉水，錄製「有一種Style叫植物獵人」；導演楊力州為他拍攝《怪咖系列：花開富貴》紀錄片；《天下雜誌》的專訪〈從小過動，只有國中學歷，卻成為國家地理頻道認證植物獵人〉只是眾多媒體報導的其中一文。阿改，台灣最典型的草根味人物，僅高中肄業，44歲前的人生顛沛流離，卻能辨識數千種台灣植物，參與世界級植物保育計畫、深入荒野守護稀有物種，成為台灣山林的傳奇。如今，我們終於等到，在鎂光燈後面的他，如何自我解讀這個「有點意思」的自己。 ☆可以這麼說？一個「非正常」的植物獵人，寫了本「非正常」的書？──一本植物獵人寫的田野報告，你會想像／期待看到什麼？這本書記錄了阿改在三個地理跨度：南太平洋的索羅門群島，以及蘭嶼、台灣，帶著相機、採集簿、標本袋，走進森林的田野調查工作。但就像阿改說的：「植物的知識，採集和製作標本的成果，那是植物學家要寫的。」於是，我們可以如同看小說般，跟著他登上「每次呼吸都像抽籤，不知道會吸進哪種氣味」的跳島逃難船，吃著食人族揹工烤的「猴尾蜥」野味而慶幸不是烤自己；體驗「健身房叫太陽，器材叫重力，教練叫中午」的蘭嶼的炙熱；還有，窺看他為了拍一朵蘭花，從嶺南青剛櫟上摔下時的念頭：「山沒有惡意，也沒有善意，這才公平。」……我們會不時讀到笑出來，因為阿改的臭屁或自嘲，是讓人喜歡的；他那帶點無厘頭的「內心小劇場」，是他對自然、人際、生活、探險的冷眼細膩觀察，我們卻意想不到的被深深打動了。 ☆這本書滿足你對「全台灣最危險的工作：植物獵人」的好奇──早在17年前，在小蘭嶼發現已被認為絕跡的「桃紅蝴蝶蘭」的人，是阿改；在索羅門雨林，一株長在25公尺樹上的世界最長葉石松，即使祭出重賞仍讓當地好手卻步時，有個人已爬了上去，是阿改。被青竹絲咬過兩次，被羌蟲叮過、黃喉貂攻擊過、虎頭蜂追趕過、深山迷路過，負重超過20公斤的行李走林鑽山是家常便飯。面對可能是全台灣最危險的工作，他說：「有些事總是要有人去做！」在採集過程中，他所感受到的某一段濕氣、某一種光、某一種踩下去會滑的地面……，那些不會被寫進採集簿裡的，都留在了這本書中。我們或許無法成為植物獵人，但我們學到了面對世界的勇氣，和面對自己的坦然。 ☆別懷疑，我們自以為親近，卻最缺乏理解與認識的，就是植物──植物界在全球現存大約有45萬個物種。身為植物獵人，阿改卻最怕別人丟張圖給他，劈頭就問：「這是什麼植物？」這本書並非植物圖鑑，但在每一篇冒險故事之後，阿改都精挑了一張圖照，也有他用原子筆一筆筆暈染的植物科學繪圖，訴說著自然界的神奇與美麗：「遠古樹蕨嫩葉與廉價泡麵」、「科隆班加拉火山島的橘紅苔林」、「樹冠層羞避」、「蟹爪般的南海鐵角蕨葉」……。他們是在森林裡，把世界一片一片，壓成可以留下來的證據；而我們才得以用新的眼光，跟隨他們的腳步，體會並敬畏著自然與生態展現的「生命的密度」。
79折
特價434元
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有一種田野報告叫植物獵人【首刷限定贈品：植物獵人手繪珍稀植物珠光貼紙＋戀花書卡】
遠流 出版
2026/07/30 出版
我走進雨林的門票，從來就不是文憑，而是身體。 我願意把整個人生都獻給植物。願意到世界想阻止，也阻止不了。這是一本什麼樣的書？是小說，是散文，是自傳，是工作日誌，是田野記錄，是科研筆記，也是一名植物獵人一段長時間與森林、與自己相處之後留下來的刻痕。從索羅門群島的火山雨林，到蘭嶼的濕熱海風，再回到台灣的山林現場──他在採集標本，也在採集自己。儘管只有高中肄業，他卻與一群博士專家們工作，被同事稱為「介神」。很多植物學家想做卻做不到的事，他通通包辦了：他能輕鬆地從一棵樹跳到另一棵樹，眼睛像掃描機般，能一眼辨識出植物的種類狀態。他在山巔水涯採集瀕臨絕種的植物，讓那些可能將消失的物種，有了重生並被記得的機會。阿改就這樣「被植物牽著走」，在一座一座島上，一次又一次，把自己活成某種介於職業、情感、執念與行為藝術之間的東西。這本書裡的每一篇，都是一次現場。有些是高壓的，有些是混亂的，有些甚至帶點荒謬。但都在嘗試回答一個根本的問題：當一個植物獵人長期待在森林裡，他的判斷、感知，甚至存在本身，會發生什麼變化？如果有一天你也想當「植物獵人」，記得，帶上你的好奇心，還有一顆能笑著面對混亂的心。 【首刷限定贈品：植物獵人最獨一無二的植物科學畫作】內含：1.珠光貼紙一張。繪有桃紅蝴蝶蘭、寶石盔蘭、台灣野牡丹藤、台灣喜普鞋蘭。尺寸：105x148mm，材質：亮面珠光合成紙。2.戀花書卡一張。繪有台灣野牡丹藤。尺寸：108x140mm，材質：細紋紙。以各色水性原子筆、水性色鉛筆勾勒線條，層層暈染，繪出兼具美感和精準科學繪圖的植物畫作，每一張圖都耗費數月完成。這些植物畫作亦曾受邀於2022年德國卡賽爾文件展和法國亞洲藝術展、2025年西班牙巴塞隆納藝術展中展出。 【這本書，為什麼好看？】☆一支影片的爆紅！以前都是別人談他，現在他書寫自己──2018年，從《國家地理頻道》到《一条》，台灣植物獵人「阿改」手中揮著「草格仔」、背上背著茄芷袋，幾個呼吸間就爬上樹梢採集的身影，讓他一夕爆紅「名利雙收」。主播陳雅琳曾跟著他上山涉水，錄製「有一種Style叫植物獵人」；導演楊力州為他拍攝《怪咖系列：花開富貴》紀錄片；《天下雜誌》的專訪〈從小過動，只有國中學歷，卻成為國家地理頻道認證植物獵人〉只是眾多媒體報導的其中一文。阿改，台灣最典型的草根味人物，僅高中肄業，44歲前的人生顛沛流離，卻能辨識數千種台灣植物，參與世界級植物保育計畫、深入荒野守護稀有物種，成為台灣山林的傳奇。如今，我們終於等到，在鎂光燈後面的他，如何自我解讀這個「有點意思」的自己。 ☆可以這麼說？一個「非正常」的植物獵人，寫了本「非正常」的書？──一本植物獵人寫的田野報告，你會想像／期待看到什麼？這本書記錄了阿改在三個地理跨度：南太平洋的索羅門群島，以及蘭嶼、台灣，帶著相機、採集簿、標本袋，走進森林的田野調查工作。但就像阿改說的：「植物的知識，採集和製作標本的成果，那是植物學家要寫的。」於是，我們可以如同看小說般，跟著他登上「每次呼吸都像抽籤，不知道會吸進哪種氣味」的跳島逃難船，吃著食人族揹工烤的「猴尾蜥」野味而慶幸不是烤自己；體驗「健身房叫太陽，器材叫重力，教練叫中午」的蘭嶼的炙熱；還有，窺看他為了拍一朵蘭花，從嶺南青剛櫟上摔下時的念頭：「山沒有惡意，也沒有善意，這才公平。」……我們會不時讀到笑出來，因為阿改的臭屁或自嘲，是讓人喜歡的；他那帶點無厘頭的「內心小劇場」，是他對自然、人際、生活、探險的冷眼細膩觀察，我們卻意想不到的被深深打動了。 ☆這本書滿足你對「全台灣最危險的工作：植物獵人」的好奇──早在17年前，在小蘭嶼發現已被認為絕跡的「桃紅蝴蝶蘭」的人，是阿改；在索羅門雨林，一株長在25公尺樹上的世界最長葉石松，即使祭出重賞仍讓當地好手卻步時，有個人已爬了上去，是阿改。被青竹絲咬過兩次，被羌蟲叮過、黃喉貂攻擊過、虎頭蜂追趕過、深山迷路過，負重超過20公斤的行李走林鑽山是家常便飯。面對可能是全台灣最危險的工作，他說：「有些事總是要有人去做！」在採集過程中，他所感受到的某一段濕氣、某一種光、某一種踩下去會滑的地面……，那些不會被寫進採集簿裡的，都留在了這本書中。我們或許無法成為植物獵人，但我們學到了面對世界的勇氣，和面對自己的坦然。 ☆別懷疑，我們自以為親近，卻最缺乏理解與認識的，就是植物──植物界在全球現存大約有45萬個物種。身為植物獵人，阿改卻最怕別人丟張圖給他，劈頭就問：「這是什麼植物？」這本書並非植物圖鑑，但在每一篇冒險故事之後，阿改都精挑了一張圖照，也有他用原子筆一筆筆暈染的植物科學繪圖，訴說著自然界的神奇與美麗：「遠古樹蕨嫩葉與廉價泡麵」、「科隆班加拉火山島的橘紅苔林」、「樹冠層羞避」、「蟹爪般的南海鐵角蕨葉」……。他們是在森林裡，把世界一片一片，壓成可以留下來的證據；而我們才得以用新的眼光，跟隨他們的腳步，體會並敬畏著自然與生態展現的「生命的密度」。
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有一種田野報告叫植物獵人【作者親簽＋首刷限定贈品：植物獵人手繪珍稀植物珠光貼紙＋戀花書卡】
遠流 出版
2026/07/30 出版
我走進雨林的門票，從來就不是文憑，而是身體。 我願意把整個人生都獻給植物。願意到世界想阻止，也阻止不了。這是一本什麼樣的書？是小說，是散文，是自傳，是工作日誌，是田野記錄，是科研筆記，也是一名植物獵人一段長時間與森林、與自己相處之後留下來的刻痕。從索羅門群島的火山雨林，到蘭嶼的濕熱海風，再回到台灣的山林現場──他在採集標本，也在採集自己。儘管只有高中肄業，他卻與一群博士專家們工作，被同事稱為「介神」。很多植物學家想做卻做不到的事，他通通包辦了：他能輕鬆地從一棵樹跳到另一棵樹，眼睛像掃描機般，能一眼辨識出植物的種類狀態。他在山巔水涯採集瀕臨絕種的植物，讓那些可能將消失的物種，有了重生並被記得的機會。阿改就這樣「被植物牽著走」，在一座一座島上，一次又一次，把自己活成某種介於職業、情感、執念與行為藝術之間的東西。這本書裡的每一篇，都是一次現場。有些是高壓的，有些是混亂的，有些甚至帶點荒謬。但都在嘗試回答一個根本的問題：當一個植物獵人長期待在森林裡，他的判斷、感知，甚至存在本身，會發生什麼變化？如果有一天你也想當「植物獵人」，記得，帶上你的好奇心，還有一顆能笑著面對混亂的心。 【首刷限定贈品：植物獵人最獨一無二的植物科學畫作】內含：1.珠光貼紙一張。繪有桃紅蝴蝶蘭、寶石盔蘭、台灣野牡丹藤、台灣喜普鞋蘭。尺寸：105x148mm，材質：亮面珠光合成紙。2.戀花書卡一張。繪有台灣野牡丹藤。尺寸：108x140mm，材質：細紋紙。以各色水性原子筆、水性色鉛筆勾勒線條，層層暈染，繪出兼具美感和精準科學繪圖的植物畫作，每一張圖都耗費數月完成。這些植物畫作亦曾受邀於2022年德國卡賽爾文件展和法國亞洲藝術展、2025年西班牙巴塞隆納藝術展中展出。 【這本書，為什麼好看？】☆一支影片的爆紅！以前都是別人談他，現在他書寫自己──2018年，從《國家地理頻道》到《一条》，台灣植物獵人「阿改」手中揮著「草格仔」、背上背著茄芷袋，幾個呼吸間就爬上樹梢採集的身影，讓他一夕爆紅「名利雙收」。主播陳雅琳曾跟著他上山涉水，錄製「有一種Style叫植物獵人」；導演楊力州為他拍攝《怪咖系列：花開富貴》紀錄片；《天下雜誌》的專訪〈從小過動，只有國中學歷，卻成為國家地理頻道認證植物獵人〉只是眾多媒體報導的其中一文。阿改，台灣最典型的草根味人物，僅高中肄業，44歲前的人生顛沛流離，卻能辨識數千種台灣植物，參與世界級植物保育計畫、深入荒野守護稀有物種，成為台灣山林的傳奇。如今，我們終於等到，在鎂光燈後面的他，如何自我解讀這個「有點意思」的自己。 ☆可以這麼說？一個「非正常」的植物獵人，寫了本「非正常」的書？──一本植物獵人寫的田野報告，你會想像／期待看到什麼？這本書記錄了阿改在三個地理跨度：南太平洋的索羅門群島，以及蘭嶼、台灣，帶著相機、採集簿、標本袋，走進森林的田野調查工作。但就像阿改說的：「植物的知識，採集和製作標本的成果，那是植物學家要寫的。」於是，我們可以如同看小說般，跟著他登上「每次呼吸都像抽籤，不知道會吸進哪種氣味」的跳島逃難船，吃著食人族揹工烤的「猴尾蜥」野味而慶幸不是烤自己；體驗「健身房叫太陽，器材叫重力，教練叫中午」的蘭嶼的炙熱；還有，窺看他為了拍一朵蘭花，從嶺南青剛櫟上摔下時的念頭：「山沒有惡意，也沒有善意，這才公平。」……我們會不時讀到笑出來，因為阿改的臭屁或自嘲，是讓人喜歡的；他那帶點無厘頭的「內心小劇場」，是他對自然、人際、生活、探險的冷眼細膩觀察，我們卻意想不到的被深深打動了。 ☆這本書滿足你對「全台灣最危險的工作：植物獵人」的好奇──早在17年前，在小蘭嶼發現已被認為絕跡的「桃紅蝴蝶蘭」的人，是阿改；在索羅門雨林，一株長在25公尺樹上的世界最長葉石松，即使祭出重賞仍讓當地好手卻步時，有個人已爬了上去，是阿改。被青竹絲咬過兩次，被羌蟲叮過、黃喉貂攻擊過、虎頭蜂追趕過、深山迷路過，負重超過20公斤的行李走林鑽山是家常便飯。面對可能是全台灣最危險的工作，他說：「有些事總是要有人去做！」在採集過程中，他所感受到的某一段濕氣、某一種光、某一種踩下去會滑的地面……，那些不會被寫進採集簿裡的，都留在了這本書中。我們或許無法成為植物獵人，但我們學到了面對世界的勇氣，和面對自己的坦然。 ☆別懷疑，我們自以為親近，卻最缺乏理解與認識的，就是植物──植物界在全球現存大約有45萬個物種。身為植物獵人，阿改卻最怕別人丟張圖給他，劈頭就問：「這是什麼植物？」這本書並非植物圖鑑，但在每一篇冒險故事之後，阿改都精挑了一張圖照，也有他用原子筆一筆筆暈染的植物科學繪圖，訴說著自然界的神奇與美麗：「遠古樹蕨嫩葉與廉價泡麵」、「科隆班加拉火山島的橘紅苔林」、「樹冠層羞避」、「蟹爪般的南海鐵角蕨葉」……。他們是在森林裡，把世界一片一片，壓成可以留下來的證據；而我們才得以用新的眼光，跟隨他們的腳步，體會並敬畏著自然與生態展現的「生命的密度」。
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老派少女購物路線【暢銷紀念版】
遠流 出版
2026/07/30 出版
【出版五週年】全球實體書熱銷逾120,000冊，已授權日文、簡體中文、韓文、英文等多種語言。【獲多項肯定】台灣文學金典獎、Openbook年度中文創作、**閱讀職人大賞三冠王、***年度選書、金石堂年度十大影響力好書、讀墨年度華文大獎人氣作家等。【暢銷紀念版】全新書封、內文修訂、新版推薦序、新版後記、大事紀、珍藏手繪扉頁。【重量級序文】詹宏志新版序；舒國治、馬世芳專序；蔡珠兒推薦短文。 這位善於捕捉人生一瞬的作者是深懂文章藝術的。——詹宏志〈新版序〉洪愛珠不只是寫吃寫得好，她是──寫得好。——舒國治〈專序〉 ▍ 沿路線，看見生活的來處與底氣 ▍《老派少女購物路線》是洪愛珠首部散文作品。出身地方大家族的她，自小看著有頭家娘風範的外婆與母親，進出廚房，起灶架鍋，張羅數十家人員工日常吃食，宴請東南亞與中東等地賓客，哄嚷熱烈，人情深重。作者寫下與外婆、媽媽一起走過的大稻埕與永樂市場，採買鮑參翅肚、麵龜椪餅、胡椒肉桂，見識老鋪的講究，練就一套對古早物什的擇選標準。同時熟稔蘆洲湧蓮寺周邊，在旺鋪裡食切仔麵、黑白切與米苔目，飲青草涼茶，組織三代人共有的老派購物路線。 ▍ 藉食事，重返與親愛之人難再有的光陰 ▍「恍惚間她們鬆手，長長的百年的大街上，四顧僅餘我一人。」然當至親家人一一遠行，她最終成為了一個自擁廚房的女子。她做起家族老菜，滷肉、紮粽、炸芋棗、包高麗菜捲……。尋覓香港老茶行的鐵觀音；從曼谷買齊各尺寸的猴桃標白藥油；自檳城拎回一口像似外婆「烏鼎」的印度黑鐵鍋。循著廚房記憶與購物路線，她返回那仿如傳說盛世的家族過往，再現早輩人的心志與作風，更以此學會照顧自己，做人待人，好好過日子。 ▍ 以文字，給時間塗上最溫暖的顏色 ▍洪愛珠對老食、老物、老鋪與老市場，嫻熟鍾愛，提筆一一記下。她以古雅凝鍊的文字，時而雍容、時而輕俏的敘事，「給時間塗上一種最溫暖的顏色。」2021年，《老派少女購物路線》出版，旋即備受矚目，引起諸多共鳴，長居銷售榜。獨到的情致文風，被視為「橫空出世」，並有「洪愛珠現象」之稱。 視覺構成、繪圖設計／洪愛珠【新版書衣・回憶的蒸煙】作者手繪母親的老砂鍋，以記家人圍桌吃飯的舊時日。【珍藏手繪扉頁】工筆描摹大稻埕壽桃、龍月堂鹹梅糕、蘆洲切仔麵與麵簍、彰化黃有信師傅冰勺、香港福建茶行鐵盒、泰國猴桃標白藥油等物件，既是文章的再現，兼富造形的古趣。 段落摘選〈老派少女購物路線〉：「龍月堂的綠豆糕和鹽梅糕這類小姐點心，製得極細，以印著紅字的油紙包裝，內有六枚綠豆糕，每片僅指甲大小，化口沙碎精緻非常。將綠豆糕放舌尖，再抿口茶，就在口中化成一團芬芳的煙霧。」〈粥事〉：「這種糜，是以碗就口，以筷子撥著吃的。手曲成弓形，拇指勾碗緣，食指撐在碗足，臉湊近，先啜一口泔，再食粥米。長輩餵嬰兒吃糜時，將糜舀在匙尖上， 送入小口前，臉湊近，頭輕搖，來回吹涼。吃糜時候，人垂眉斂目，神態最溫柔鬆軟。」〈滷肉之家〉：「母後至今，如遇困難，無端端孤兒意識滋長起來的時候，就滷肉。慢慢切件、翻炒、滷一大鍋。趁熱下肚，以治心堵。當香氣開始流瀉在小公寓裡，就回去和兒時那個完整無缺的家族團圓。」〈吃麵的兆頭〉：「憑藉吃麵，看清彼此的參差，有我趨吉避凶的直覺，和頻繁進出本地寺廟，可能的庇蔭。總之見識過不少感情成災的事，是從生活裡的碎石細沙開始崩塌的。事先有兆，不必自欺欺人。」〈居家隔離式吃飯〉：「災難迫使太平盛世中的嬌人，重新面對生活基本技能，也算禍福相倚，實用的預習。人實在渺小，須盡量自強。煮飯即自強，餵飽自己照顧他人，以應人生萬變，一直一直來。」 重量級推薦詹宏志 ∣ 作家舒國治 ∣ 作家馬世芳 ∣ 作家蔡珠兒 ∣ 作家──推薦（按序文順序排列）
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哆啦A夢天才小達人7：藝術世界大解密
遠流 出版
2026/07/30 出版
美術館的展覽很難看懂嗎？那些經典名畫背後有什麼創作故事？藝術作品有哪些風格與類型？建築物與雕塑品要怎麼欣賞？這是一本帶你認識藝術文化的入門書。你可以從四十七幅經典藝術作品中，認識世界藝術的歷史與藝術家，包含了繪畫、雕塑、工藝品和建築等類型。更重要的是，帶你練習如何透過藝術的思維來解決問題，並學會欣賞不同創作者多元且獨特的表達方式。和哆啦A夢一同來探索多采多姿的藝術世界吧！ 【哆啦A夢天才小達人系列特色】★以熟悉的哆啦A夢漫畫開啟學習力：人生路上的各種興趣與專長，讓最親切可愛的哆啦A夢，帶你親手體驗與認識！短篇漫畫精選自藤子‧F‧不二雄原作《哆啦A夢大全集》，勾起家長懷舊回憶，附上深入淺出的解說，讓大小讀者都能藉此學習到新的專長或培養新的興趣。 ★一本一主題，從科學到藝術、從自然到生活：一本一個有趣的題目，引領孩子在現今選擇多樣反倒無所適從的狀態下，練習選定自己有興趣的專題做全面的研習，且能認識多種學校社團可能接觸到的相關知識。透過解說與介紹，進一步動手、動腳、動眼，達到全方位的五感體驗式學習！★台日專家學者審訂：書中的解說部分皆由日方與台灣邀請專家審訂，確保知識的正確性，並能引導有特殊興趣或專門才能的孩子，更加深入發展個人志趣。★小學課程也通用的學習方向12年國教課綱強調多元素養與多元學習，其中如何帶動孩子的「體驗」與「實作」，常讓師長不知該從何引導起。本系列透過不同主題，可以搭配不同領域課程一起學習，透過漫畫與解說，師長可以實際引導孩子動手試試看，把學問從書本中提取出來成為烙印在腦中的常備知識。國小中年級以上皆適讀。
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