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平靜的第一堂課：觀呼吸
2003年出版至今，長銷不墜！2012年全新改版！當情緒發號施令，你突然失去了平靜，成為煩惱的奴隸時，就讓南傳佛教的內觀禪修法，教你如何重新作主！這是一本用最簡單的語言，一步一步引導你進入南傳佛教內觀禪修的實用手冊。作者簡單明瞭地指出每一種禪修的方法，告訴我們它的作用，以及運作的方式。 所謂的「內觀」（vipassana）禪修，是南亞與東南亞佛教教學與修行的主題。vipassana是巴利文，意思就是「內觀」，這個修持方式的目的是要讓修行者洞見事物的本質，清楚了解每一樣事物真實的運作方式。 本書將介紹如何透過單純覺察與清楚掌握整個呼吸的過程，達到正念。以呼吸為專注的焦點後，禪修者可以進而觀察他所認知的整個世界。禪修者可以按照書中的指導，學習觀看一切身體經驗、感受與思想的變化，並且學習研究自己的心理活動與意識轉變，而這就是一切修行的基礎。 ◎ 你在對什麼生氣？當我們對某人生氣時，通常只是針對一些特定的事、幾句粗魯的話、一個特殊的眼神，或是一個無心的行為，時間一般都很短暫。在我們的心裡，那個人的其他部分都不見了，只剩下啟動我們心中按鈕的那個部分。當我們這麼做時，其實是將整個人很小的一部分抽離出來加以放大，然後予以無限上綱。我們並沒有看見事件背後其他的因素與力量，我們只將焦點放在那個人的局部，也就是會讓我們生氣的那個部分上。◎ 你能改變另一個人嗎？對別人傳送慈心，真的可以改變那個人嗎？修慈可以改變這個世界嗎？當你傳送慈心給遠方的人，甚至陌生人時，你當然無法得知效果如何，但是你可以注意修慈對你自己內心平靜的影響。關鍵在於你自己祝福他人的誠意。事實上，效果是立即的。唯一發現它的方法就是你親自去嘗試。◎ 你會對生病的人生氣或失望嗎？為什麼人會殘忍或刻薄？也許那個人是在不幸的環境下長大的，或者也許那個人有隱情，才造成他或她行為殘酷。佛陀要求我們把他們想像成被惡疾纏身的人，我們會對生病的人生氣或失望嗎？或者我們會同情與悲憫他們？我們的敵人也許比我們所愛的人更需要我們的慈心，因為他們的痛苦相對而言要大得多。◎ 仇恨能平息仇恨嗎？如果別人傷害你呢？如果別人侮辱你呢？你會想報復，那是正常的人性反應。不過，那會把我們帶到哪裡去呢？「仇恨永遠無法被更多的仇恨所平息……以暴制暴的反應是一種制式的反應，它是學習而來的，並非與生俱來。如果我們從小就被訓練成要忍耐、仁慈與溫柔，那麼慈愛就會變成我們生命的一部分。」
一行禪師正念的奇蹟套書
二十年長銷經典 × 職場實踐指南 這套書邀請每個人開始「真正地活著」，學會在此時此刻，溫柔地回到自己身邊。 別讓忙碌掏空了你：從洗碗到開會，奪回心的主控權 你是否覺得，大腦像開了五十個分頁，身體在工作，心卻在趕路？這套書會為你在混亂的日常與高壓的職場中，蓋起一座隨身攜帶的「隔音牆」。 ★套書特色亮點： 「生活 × 工作」雙軌修習： 完整收錄一行禪師影響全球的兩部正念經典，涵蓋家庭與職場。 最溫柔的實戰訓練： 零門檻、無艱深佛學術語，無論信仰背景皆能上手。 即刻操作的練習清單： 從呼吸法到步行禪，將破碎的時間化為定心的時刻。 二十年長銷經典： 經過時間驗證的心靈指南，陪讀者在每一刻，回到自己的生命現場。 📙給被生活瑣事纏身的你：《正念的奇蹟》 正念不在深山，而是在洗碗、喝茶、走路的瞬間。本書提醒我們：洗碗時只是洗碗，發現「存在本身」就是奇蹟。 ‧呼吸的覺察： 簡單的吸氣與呼氣，就是阻絕焦慮入侵的防線。 ‧情緒轉化： 當憤怒生起，練習像母親抱著孩子般，溫柔擁抱自己的痛苦。 ‧日常生活禪： 在刷牙、家事等平凡時刻找回專注，建立內在平靜。 📙給因為工作壓力喘不過氣的你：《一行禪師談正念工作的奇蹟》 如果生活是修行，職場就是最好的道場。這本書專為上班族設計，將正念化為具體的生存技術： ‧正念通勤： 停止奔向焦慮，讓踏出的每一步都帶領你回到當下，而非奔向壓力。 ‧正念溝通： 學習用「愛語」與「用心聆聽」化解辦公室的對立。 ‧重新定義效率： 練習在多工環境中保有專注品質，讓忙碌不再是無謂的體力消耗。
靈魂出體之旅：對「生命」根本真理的探索記錄
你即將閱讀的這本書非常罕見， 它是一個人經歷數百次靈魂出體的第一手記錄， 更是此一非凡現象的權威著作。 你是否懷疑自己曾經靈魂出體？出體後我還回得來嗎？ 坦率、真誠、幽默的真實故事，帶你探究第二世界的奇妙經歷！ 出版至今五十餘年，經典長銷不斷！ Amazon 4.6顆星好評！超過千則讀者評論！ 羅伯特‧門羅是維吉尼亞州的一名商人，他的首次靈魂出體發生於五十年代，在非自願的情況下，門羅發現他離開了自己的肉體，通過「第二身體」旅行到遠離原本生活的世界。他與其他科學家進行研究，用實驗和科學數據進一步證明這個「第二身體」的存在，與獨立於自身肉體的運動能力。 出體會去到哪裡？這是意識的改變或生理的實際變化？是否代表人死後會去到另一個「現場」？帶著我們的「指導者」又是誰？本書用日記型式紀錄了門羅上百次的靈魂出體經歷，他用坦率、詼諧和真誠的描寫，闡述其他世界的樣貌，帶讀者ㄧ步步探索人類未知的場域和人生意義。 也許你對「靈魂的存在」還持懷疑態度，但未知的世界就在這裡，在你的「無意識」這片浩瀚海洋之中。
海奧華預言：第九級星球的九日旅程‧奇幻不思議的真實見聞
成書三十餘年、出版十五種語言，暢銷世界多國！ 全新完整中文翻譯，全球華人期待！ 這不是科幻小說 是地球人真實的外星遊記！ 比外星電影還要驚奇的非比尋常之旅 超乎想像卻歷歷在目的平行時空體驗 一道神秘的天外之光 即將引領世人朝向心靈醒覺 作者米歇受到外星人「濤」的神秘邀請 去到比夢境還虛幻、卻真實存在的金色星球「海奧華」 他必須將此見聞如實記錄成書並廣為流傳 以幫助地球上的人類走向覺醒！ 【內容介紹】 書中透過作者米歇受外星人「濤」之邀請、遊歷金色星球「海奧華」的親身見證，帶領我們俯瞰綜觀地球的古往今來，不僅揭露了地球史前文明、因果報應、生命輪迴、基督來歷、黃種人起源、地軸變遷、金字塔的來源和用途、地球上的第一個人、平行宇宙……等等的神秘面紗，更闡明我們雖然身處看似進步的科技文明時代，但這些科學技術卻沒有成為人類靈性提升的助力、反而促使人們耽溺於金錢系統和物質世界裡，從而缺少對生命的深度內省與靈性面向的發展，結果終將不可避免地走向末路……。 然而，如同「濤」告訴米歇的，這本書不是為了告訴我們什麼「答案」，也不僅僅是給我們一些啟示，更重要的是──擦亮我們的「心」、讓我們覺醒，去看看周圍發生了什麼！ 書中的一切倘若不是作者真正身歷其境過，恐怕連他也會當成是夢境；但是誠如米歇所言，此書並非精心編排的科幻小說，而是他實實在在、眼見為憑的「遊記」，若能反覆閱讀至少三遍，那麼心誠之人必能從米歇所捎回的訊息中找到「真相」。 「相信還不夠，你需要知道。」 對細心的讀者來說 書中的每個句子都有可能為之打開嶄新世界！
原諒的禪修
這本書中包含許多名人的智慧語錄，同時提供十二種簡單實際的禪修練習，可以幫助你獲得真正的原諒、慈愛與平靜。本書作者是擁有臨床心理學博士學位，並曾在阿姜查、馬哈希等大師座下學習佛法的傑克‧康菲爾德。身兼佛學老師與心理治療師兩職的傑克，以生動活潑的文筆，貼近生活經驗的角度，加上一些現代的故事，名人們的智慧珠璣，用簡單的文字敘述深刻的真相，告訴我們——放下其實並不難，隨時隨地保持心中的平靜，安住在當下是有可能的。 ◎與心對話，安住當下／心，常如潮水般忽起忽落，是難以控制與捉摸的。作者從原諒開始，邀請讀者靜靜的觀察自己，藉由原諒開始，和自己的心對話，原諒自己也原諒他人，漸入慈悲與愛的包容裡，放下與平靜會隨之而來，原來，安住當下並不難。◎三大禪修主題—原諒、慈悲、平靜／透過原諒的禪修、慈悲的禪修、平靜的禪修三大禪修主題，每一主題下又有各種不同的練習，如悲傷的禪修、放下的禪修、和解的禪修、慈愛的禪修、悲憫的禪修等等共十二個練習。針對不同的課題，讓我們真正面對傷痛，並癒合心的傷口。◎文字簡潔易懂／本書文字淺顯易懂又饒富深意，有作者簡潔有力的療癒話語，也有作者引述從各心靈傳統中收集諸多有關於內觀的智慧箴言，將原諒、慈悲與平靜帶入日常生活中。這本書中的教導，提供了一些簡單而直接的練習，幫助您在心中培養慈悲的特質。這樣的智慧對所有生活在現代的人們而言，是很重要且不可或缺的。
一行禪師 你可以不怕死【暢銷23週年紀念版】
暢銷23年不敗經典，全新改版！- Amazon 4.7星，好評超1200則！-- Goodreads評分超6400則！-一行禪師──最具影響力的正念導師，探究生命本質的不朽之作死亡，一切就終結了嗎？當你看見雨水落下，那只是雲換了一種面貌。人類最深的恐懼往往源自對「失去」與「終結」的不安。一行禪師在本書中以他一貫簡潔、詩意且充滿慈悲的筆觸，溫柔地帶領我們穿越恐懼的迷霧，看見死亡的真相。 一行禪師邀請我們深觀修持，以便為我們輕柔地掀開幻象──誤把「生」「死」和「自我」當真的面紗，讓我們有機會認清：生、死、來、去，都只是我們製造出來的概念，而這些幻象也就是我們苦難的源頭。一旦洞察萬事萬物皆是「不生，不滅；無來，無去；無同，無異；無存在，無不存在」，就能體認到自己無法被摧毀，因而也就能「重生般」地享受和欣賞人生了。一行禪師也分享了簡易而有效的「觸摸大地」修持方式，來破除所有人為概念的束縛： 觀想自己站在時間的縱軸上，會發現你的精神導師、祖先和未來的子孫，全都是你的一部分。你就是他們，他們就是你。一旦解除你與祖先、子孫是「分開」的錯覺，就能捨棄時間的概念。 接著，觀想自己站在空間的橫軸上，與諸佛菩薩相應，你發現他們就在你的體內，而你就是他們在時空中的化身。當你不再認為自己和諸佛菩薩、受苦的眾生、動植物及其他事物是分開的，你也就捨棄了空間的概念。 最終，你不再認為你就僅只是自己的身體，你也就不再受制於生死的概念。 本書以生死為主題，但沒有枯燥的哲理。一行禪師透過一張紙、一朵雲、一場雨等再平凡不過的日常事物，向我們揭示深刻的「不生不滅」之理。當你看見雨水落下，若懂得深觀，便會發現雲並沒有消失，它只是換了一種形式，在雨水中對著你微笑。 ★各界盛讚：「他讓我們看見個人內在的平靜，與世界和平之間的連結。」──達賴喇嘛「簡單卻深刻。」──《丹佛郵報》「一部大師級作品……一行禪師為我們做出了無比珍貴的貢獻，開啟了我們的心靈與思想。」──《Spirituality & Health》「在人生中的某個時刻，大多數人都會被『死後會發生什麼事？』這個問題所困擾。深受愛戴的老師、詩人與行動者一行禪師，正面回應了這個問題。他教導我們如何理解死亡，並停止對生命的恐懼……他的建議建立在親身經驗之上，而書中的引導式冥想，則幫助讀者面對摯愛離世、直視自己的死亡，並盡可能充實地活好每一天。」──《Tricycle: The Buddhist Review》
【電子書】一行禪師 你可以不怕死【暢銷23週年紀念版】
暢銷23年不敗經典，全新改版！- Amazon 4.7星，好評超1200則！-- Goodreads評分超6400則！-一行禪師──最具影響力的正念導師，探究生命本質的不朽之作死亡，一切就終結了嗎？當你看見雨水落下，那只是雲換了一種面貌。人類最深的恐懼往往源自對「失去」與「終結」的不安。一行禪師在本書中以他一貫簡潔、詩意且充滿慈悲的筆觸，溫柔地帶領我們穿越恐懼的迷霧，看見死亡的真相。 一行禪師邀請我們深觀修持，以便為我們輕柔地掀開幻象──誤把「生」「死」和「自我」當真的面紗，讓我們有機會認清：生、死、來、去，都只是我們製造出來的概念，而這些幻象也就是我們苦難的源頭。一旦洞察萬事萬物皆是「不生，不滅；無來，無去；無同，無異；無存在，無不存在」，就能體認到自己無法被摧毀，因而也就能「重生般」地享受和欣賞人生了。一行禪師也分享了簡易而有效的「觸摸大地」修持方式，來破除所有人為概念的束縛： 觀想自己站在時間的縱軸上，會發現你的精神導師、祖先和未來的子孫，全都是你的一部分。你就是他們，他們就是你。一旦解除你與祖先、子孫是「分開」的錯覺，就能捨棄時間的概念。 接著，觀想自己站在空間的橫軸上，與諸佛菩薩相應，你發現他們就在你的體內，而你就是他們在時空中的化身。當你不再認為自己和諸佛菩薩、受苦的眾生、動植物及其他事物是分開的，你也就捨棄了空間的概念。 最終，你不再認為你就僅只是自己的身體，你也就不再受制於生死的概念。 本書以生死為主題，但沒有枯燥的哲理。一行禪師透過一張紙、一朵雲、一場雨等再平凡不過的日常事物，向我們揭示深刻的「不生不滅」之理。當你看見雨水落下，若懂得深觀，便會發現雲並沒有消失，它只是換了一種形式，在雨水中對著你微笑。 ★各界盛讚：「他讓我們看見個人內在的平靜，與世界和平之間的連結。」──達賴喇嘛「簡單卻深刻。」──《丹佛郵報》「一部大師級作品……一行禪師為我們做出了無比珍貴的貢獻，開啟了我們的心靈與思想。」──《Spirituality & Health》「在人生中的某個時刻，大多數人都會被『死後會發生什麼事？』這個問題所困擾。深受愛戴的老師、詩人與行動者一行禪師，正面回應了這個問題。他教導我們如何理解死亡，並停止對生命的恐懼……他的建議建立在親身經驗之上，而書中的引導式冥想，則幫助讀者面對摯愛離世、直視自己的死亡，並盡可能充實地活好每一天。」──《Tricycle: The Buddhist Review》
一行禪師 寫給你愛與信任的書信：佛手在吾手，給每一位行走於世界的你，最溫柔的正念陪伴
｜一行禪師百歲誕辰紀念｜一行禪師不僅是當代禪宗大師，更是位慈悲且真實的朋友。對他而言，書寫是一門覺照與連結的修行；在創立梅村僧團的漫長歲月中，文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導，呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡，一封一封，宛如他正跨越時空，坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語，寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的， ……有機會去理解和愛，是人生最大的幸事。而如果我們想要理解，就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人，有遺憾和懷念某些事物的權利，但我們還可以更進一步。我們可以問自己：「我懷念這或那，是因為它已不復存在，但當它還在的時候，我是否全心全意地珍惜過它？」對我們大多數人來說，我們的不足在於，沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時，我們才懊悔於失去的一切，卻為時已晚：那個人已經離去或死去，那個地方已不復存在。……愛與信任，一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌，收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信，不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源，更是對佛法最真摯的人性化實踐：‧師徒間的傳奇約定：收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉，訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀：無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅，他總是不忘提醒：「要安穩於每一步，正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐：從「讓佛陀呼吸，讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」，他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景：見證他如何引領來自不同國籍的追隨者，透過深度聆聽與重新開始，建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開｜珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿，直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札：禪師於2020年親自確認，寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思：收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶，見證大師最真實的人性光輝。
業力神諭占卜卡──遇見你自己‧透過占星指引未來！（精裝書盒+36張業力神諭卡+卡牌收藏袋+說明書）
—翻譯成十四種語言，暢銷全球逾三十多萬套—★成千上萬的人依循業力神諭占卜卡的指引，解決愛情、財務、家庭等人生難題★ 一套結合高我及占星學重要三元素「行星、星座、宮位」之智慧精華的工具！每個人內在都有自我引導潛能，稱之為「高我」，可以提供我們非理性的直覺與靈感。業力神諭占卜卡不只可以引導我們探索自身的潛力，更是結合了占星學中重要的三元素：行星、星座、宮位之智慧精華的工具，為我們的人生提供更精確的指引！一套提供2種面向、3種層次答覆的牌卡，跟隨它的訊息找到未來的正確方向！依照占星學的三元素分類，每個元素各有12張牌卡，每張牌卡均有代表兩種面向（結果與行動）與三種層次（靈性、心智與身體）的簡短詞彙，依序連結各元素牌卡上的詞彙才能得到答覆，這也正是此套牌卡與常見塔羅牌最為不同之處。藉由牌卡上的訊息，讓讀者在面對愛情、職業或是財務等問題時，不僅能讓自己勇於面對挑戰，更可以遇見更為深廣的自我。每個答案都蘊藏在業力神諭占卜卡中，它如同海上的燈塔引導你前進的方向、帶你聽見來自內心深處「身、心、靈」的訊息。請注意！業力卡的答案只屬於你自己！請相信看到答案時你的第一直覺。不管遇到什麼疑問，只要誠心地向業力卡發問並抽選牌卡，都能開啟這趟遇見你自己的旅程！
【電子書】一行禪師 寫給你愛與信任的書信
｜一行禪師百歲誕辰紀念｜一行禪師不僅是當代禪宗大師，更是位慈悲且真實的朋友。對他而言，書寫是一門覺照與連結的修行；在創立梅村僧團的漫長歲月中，文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導，呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡，一封一封，宛如他正跨越時空，坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語，寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的， ……有機會去理解和愛，是人生最大的幸事。而如果我們想要理解，就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人，有遺憾和懷念某些事物的權利，但我們還可以更進一步。我們可以問自己：「我懷念這或那，是因為它已不復存在，但當它還在的時候，我是否全心全意地珍惜過它？」對我們大多數人來說，我們的不足在於，沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時，我們才懊悔於失去的一切，卻為時已晚：那個人已經離去或死去，那個地方已不復存在。……愛與信任，一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌，收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信，不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源，更是對佛法最真摯的人性化實踐：‧師徒間的傳奇約定：收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉，訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀：無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅，他總是不忘提醒：「要安穩於每一步，正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐：從「讓佛陀呼吸，讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」，他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景：見證他如何引領來自不同國籍的追隨者，透過深度聆聽與重新開始，建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開｜珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿，直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札：禪師於2020年親自確認，寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思：收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶，見證大師最真實的人性光輝。
【電子書】一行禪師 寫給你愛與信任的書信：佛手在吾手，給每一位行走於世界的你，最溫柔的正念陪伴
｜一行禪師百歲誕辰紀念｜一行禪師不僅是當代禪宗大師，更是位慈悲且真實的朋友。對他而言，書寫是一門覺照與連結的修行；在創立梅村僧團的漫長歲月中，文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導，呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡，一封一封，宛如他正跨越時空，坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語，寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的， ……有機會去理解和愛，是人生最大的幸事。而如果我們想要理解，就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人，有遺憾和懷念某些事物的權利，但我們還可以更進一步。我們可以問自己：「我懷念這或那，是因為它已不復存在，但當它還在的時候，我是否全心全意地珍惜過它？」對我們大多數人來說，我們的不足在於，沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時，我們才懊悔於失去的一切，卻為時已晚：那個人已經離去或死去，那個地方已不復存在。……愛與信任，一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌，收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信，不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源，更是對佛法最真摯的人性化實踐：‧師徒間的傳奇約定：收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉，訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀：無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅，他總是不忘提醒：「要安穩於每一步，正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐：從「讓佛陀呼吸，讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」，他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景：見證他如何引領來自不同國籍的追隨者，透過深度聆聽與重新開始，建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開｜珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿，直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札：禪師於2020年親自確認，寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思：收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶，見證大師最真實的人性光輝。
神聖塔羅：來自世界各地的神靈、民間傳說及童話故事(78張精美塔羅牌+指導手冊+精裝硬殼收藏盒)
│專業推薦│ ★王乙甯/《敘事塔羅》作者、斜槓塔羅Podcast主理人 ★丹尼爾/塔羅教父 ★孟小靖/塔羅事典館主 ★安格斯/占星專家、星星教授 ★陳豪兒/《塔羅靈數》作者 ★艾菲爾/塔羅牌老師 ★鐘穎/心理學作家、愛智者書窩版主 （依姓名筆畫排序） 全世界塔羅牌玩家、收藏者共同盛讚!! 中文版讀者熱烈敲碗，強勢回歸!! 以華麗插圖頌揚神靈、民間傳說和世界各地的童話！ 來自40多個國家的故事，體驗與眾不同的精神之旅！ 精心挑選的78個寓言、神話和歷史傳說X 78張超精美塔羅牌 除了精巧的短篇故事，更有長篇的史詩片段，包括小美人魚、阿拉丁、鶴妻、亞瑟王等。 當我們對未來感到困惑、對當下感到迷茫，翻開這副牌，把牌面的圖像連結記憶中的故事，搭配塔羅牌的神祕能量及意涵，便能得到最適合解牌者的特殊意義！ *指導手冊會列出每個故事的名稱和起源地，更會深入介紹每張塔羅牌的意象和主題。 ★★各界共同盛讚★★ 說故事、聽故事，《神聖塔羅》是故事的寶庫。這副結合了各地傳說與神話的塔羅牌打開了我們的心胸與視野，讓人抽出卡牌的同時又迫不及待地想瞭解牌面中的有趣傳說。我在這裡看見了作者的巧思，也領略了集體心靈的智慧。 ──鐘穎/心理學作家、愛智者書窩版主 倘若每次翻牌是明瞭當下人生旅程的整理，這回讓你我跟著神聖塔羅的腳步，搭上欣賞各國文化所蘊藏民間童話、神話傳說的列車，配合一張張牌卡之中的故事，悠然地看著主角們的情節發展，體會不同立場所帶出的觀點、經歷內心轉變的成長課題，透過對應塔羅牌的指引建議後，用領略到的感觸來舖陳屬於自己的全新篇章。未來將由你決定，看向窗外是怎樣的風景！ ──孟小靖/塔羅事典館主 《神聖塔羅》把每一張充滿神祕象徵的塔羅圖像，轉化成了充滿啟發性的各國神話與民間傳說，搭配童趣又充滿東方色彩的畫風，讓解牌變得像是在說故事。除了教我們認識牌義之外，也幫助我們認識不同文化與各地的民俗信仰，用更趣味的方式去探索每張牌的訊息！抽出來的牌卡除了揭示你的運勢與能量，也意味著你的潛意識與這張牌所引用的故事有了強大的連結，不妨靜下心來聆聽故事中的主角有什麼話要對你說吧！ ──陳豪兒/《塔羅靈數》作者 神話或傳說故事會拓展人的想像力，但並不是做白日夢或逃避現實，而是每個人透過故事中的矛盾與衝突，讓無助的生命處境獲得另一層理解或領悟。在這個時代，我們不斷在神話中找到豐富靈感，將老生長談的故事持續挖掘出不同的新意。 猶如《神聖塔羅》中78張圖卡的創作，從世界神話與傳說故事中獲取靈感，再透過圖像重新展現這時代的新意象。認識每張牌卡上的故事，能夠幫助我們拓展、思考生命的視野；再加上占卜應用，就能把這些故事中的力量帶入生活，為平凡的日常注入豐富的圖像與故事意涵。 ──王乙甯/《敘事塔羅》作者、斜槓塔羅Podcast主理人 作為一位資深的塔羅牌老師，我看完吉吉谷的新作《神聖塔羅：來自世界各地的神靈、民間傳說及童話故事》（Tarot of the Divine）後激動不已。這本書以其豐富多彩的藝術風格和對傳統塔羅的敏銳理解，將我們帶入了一場神奇的文化之旅。 在這套塔羅牌中，作者吉吉谷深受世界各地文化的啟發，將中國、日本、祕魯、挪威等地的神話故事與民間傳說巧妙地融入78張塔羅牌的世界觀中。每張牌都是一幅生動的畫面，如同一幅富有故事性的插畫，讓人彷彿能夠聽見古老傳說的聲音，感受到不同民族、不同文化對於神祕學的探知與發掘。這套塔羅牌不僅僅是占卜的工具，更是一個跨越時空的窗口，讓我們能夠窺見不同文化的神話與智慧。而在指導手冊中，對於每張牌的背後故事及意象都有詳盡的解說，這不僅有助於初學者理解塔羅的含義，也為有經驗者提供了更深層次的思考。 當你感到困惑或迷茫時，翻開這套塔羅牌，就像是啟動了一個神祕的通道，讓你能夠與文化的智慧對話，找到內心的答案。因此，我誠摯推薦《神聖塔羅：來自世界各地的神靈、民間傳說及童話故事》，這將是一場探索文化之旅，一個啟迪心靈的旅程。 ──艾菲爾/塔羅牌老師 ★★收藏者好評如潮★★ 這副牌的神奇之處在於出色的插畫、畫中呈現的意義和背後的故事，這些都有助我記得每一張牌的內容，比我用過的其他塔羅牌都更好記。──P.S. 配色顯然是我在所有塔羅牌當中看過最好的。插圖很美，我最愛的是每張牌都還保有象徵意義。每張牌都是一個來自不同文化的民間故事，每個都很迷人，每個也都經過深思。──Olivia 我想要一副更多元、平衡陰陽兩種能量又富有象徵意義的牌卡。這副牌超越了我的期待！我也喜歡它既能用來做直覺式的解牌，也能用來做更深度的解讀。──Kaylie 真的是一副很全球化的牌卡！故事和人物遍及古今中外。我之所以很愛這副牌，尤其是因為它們不是那種老掉牙的、刻板的、迪士尼式的故事，而是複雜的人性故事，有許多都是古老的人類遺產。人生是黑暗與光明的織錦，而古老的故事反映了這一點。塔羅牌就算不古老，至少也是很傳統的東西，而且一樣反映出人生與人性的複雜。我很高興藝術家在創造這套令人深有共鳴的美麗牌卡時既忠於塔羅牌的精神，也忠於這些故事。毫不保留地推薦！──nofixedstars 太美了！而且，來自世界各地的故事真的有我從未聽過的。說明書上的解釋很清楚，所以，如果你是身心靈之旅的新手，這套牌很適合你。它也美到很適合當禮物。──S.S. 我是專業的塔羅師，我都用這副牌來為客戶解牌。超愛每張牌卡的意象和背後的故事。這些意象和故事為牌卡賦予了不可或缺的象徵意義，對詳細、精確的解牌真的很有幫助。──A.A.
別擔心，即使佛陀也曾為家庭苦惱：別讓親人的「業」束縛你一生！解綁窒息關係，終止代代相傳的痛苦循環
「謝謝你，如此堅強地活到現在。」 家，明明該是溫暖的避風港，為什麼關起門來，卻成了一場精疲力竭的「生存遊戲」？ 別再責怪自己了，這一切的背後，其實是「業」在作祟。 「業」，不是宿命或詛咒，而是深藏心中的習氣與反應模式。這些習氣像隱形的「負面程式」，從上一代傳承下來。日本佛教僧侶草薙龍瞬以現代語言重新解讀佛陀智慧，帶領讀者學習： 如何理解親人與自己的「業」 如何與家人建立健康的距離 如何停止重複同樣的衝突與痛苦 佛陀曾說：「人生伴隨著痛苦。但只要理解其『原因』，並實踐正確的方法，就一定能夠克服。」 無論你選擇與家人修復關係，或是勇敢走出新的道路，當看清「業」的那一刻──你的人生，將重獲自由。 ‧ 真心推薦「如果我們能看清這些期待與控制是家人的業，我們是可以『把對方的業交還給對方』的。」──歐馬克｜「聲藝」創辦人、《馬克信箱》主持人、《原生家庭》作者
【電子書】別擔心，即使佛陀也曾為家庭苦惱
「謝謝你，如此堅強地活到現在。」 家，明明該是溫暖的避風港，為什麼關起門來，卻成了一場精疲力竭的「生存遊戲」？ 別再責怪自己了，這一切的背後，其實是「業」在作祟。 所謂的「業」，不是宿命或詛咒，而是深藏在我們心中的習氣與反應模式。這些習氣像隱形的「負面程式」，從上一代傳承到我們身上。日本佛教僧侶草薙龍瞬以現代語言重新解讀佛陀智慧，帶領讀者看見家庭痛苦背後的結構，並學習： 如何理解親人與自己的「業」 如何與家人建立健康的距離 如何停止重複同樣的衝突與痛苦 佛陀曾說：「人生伴隨著痛苦。但只要理解其『原因』，並實踐正確的方法，就一定能夠克服。」無論你選擇與家人修復關係，或是勇敢走出新的道路，當看清「業」的那一刻──你的人生，將重獲自由。
【電子書】別擔心，即使佛陀也曾為家庭苦惱：別讓親人的「業」束縛你一生！解綁窒息關係，終止代代相傳的痛苦循環
「謝謝你，如此堅強地活到現在。」 家，明明該是溫暖的避風港，為什麼關起門來，卻成了一場精疲力竭的「生存遊戲」？ 別再責怪自己了，這一切的背後，其實是「業」在作祟。 「業」，不是宿命或詛咒，而是深藏心中的習氣與反應模式。這些習氣像隱形的「負面程式」，從上一代傳承下來。日本佛教僧侶草薙龍瞬以現代語言重新解讀佛陀智慧，帶領讀者學習： 如何理解親人與自己的「業」 如何與家人建立健康的距離 如何停止重複同樣的衝突與痛苦 佛陀曾說：「人生伴隨著痛苦。但只要理解其『原因』，並實踐正確的方法，就一定能夠克服。」 無論你選擇與家人修復關係，或是勇敢走出新的道路，當看清「業」的那一刻──你的人生，將重獲自由。 ‧ 真心推薦「如果我們能看清這些期待與控制是家人的業，我們是可以『把對方的業交還給對方』的。」──歐馬克｜「聲藝」創辦人、《馬克信箱》主持人、《原生家庭》作者
噶舉三祖師《密勒日巴傳》從復仇到證悟，傳奇一生的偉大瑜伽士
◆他戲劇化的人生造就偉大的佛教傳奇，◆從犯下殺業到精進苦修，一生即得證悟；◆他在深山岩洞的修行，艱困中安樂自在，◆珍貴的體悟化為「十萬道歌」傳唱至今；◆他的故事如此迷人，值得我們一讀再讀，無比激勵！ 密勒日巴尊者之所以卓越非凡，即是由於他的證量與泰然自若。他猶如你所驚訝的老者那般苦難而精進苦修；猶如你所敬佩的尊者那般逍遙自在而遊戲人間；猶如你渴仰的上師那般慈憫大悲而傳奇不斷。在西藏佛教史上，密勒日巴絕對是修行最好的典範，並令大手印等教法代代傳承、利益無數的修行者。 密勒日巴留下了十萬道歌，可說是您我非常珍貴的遺產。而本書的緣起來自創古仁波切於尼泊爾寺院的開示。在一九九八年的「南無布達研討會」中，仁波切傳授了關於《密勒日巴十萬歌頌》的一系列十次教學。這些道歌蘊涵著對佛法非常詳細的闡釋，展現出瑜伽士的任運自然了悟。在尼泊爾各寺院中，依然聽得到有人唱誦這些密勒日巴道歌。 《密勒日巴十萬歌頌》有三部分：授予非人眾生的教法、授予主要弟子的教法、授予一般弟子的共通教法。本書的內容主要是創古仁波切所講述的十首道歌為主：從思念上師、修持拙火安住雪山洞、岩洞中教化岩魔女、藥磨雪山教化善弟子、向具緣女孩巴達朋傳授甚深法教、在岡底斯山以神通力教化苯教徒、對加德滿都國王之迎請回應，以及調伏惹瓊巴驕心「進入犛牛角」與納受岡波巴為弟子，到戰勝四魔。故事生動描寫密勒日巴的艱苦修行與神通調伏歷程，令人讚嘆與敬佩；而道歌則一再地揭露從基本禪修到究竟見地的實修心要，極具啟發作用。 或許有人認為這些鬼、神、魔與神通力的故事不過是民間傳說，但今日於某些地區仍可親眼見到這類神妙事蹟。當然，這些故事最重要的層面就是「佛法」，佛法告訴我們應該如何生活，使我們能夠為了利益一切眾生而獲得證悟。
【電子書】噶舉三祖師《密勒日巴傳》
◆他戲劇化的人生造就偉大的佛教傳奇，◆從犯下殺業到精進苦修，一生即得證悟；◆他在深山岩洞的修行，艱困中安樂自在，◆珍貴的體悟化為「十萬道歌」傳唱至今；◆他的故事如此迷人，值得我們一讀再讀，無比激勵！ 密勒日巴尊者之所以卓越非凡，即是由於他的證量與泰然自若。他猶如你所驚訝的老者那般苦難而精進苦修；猶如你所敬佩的尊者那般逍遙自在而遊戲人間；猶如你渴仰的上師那般慈憫大悲而傳奇不斷。在西藏佛教史上，密勒日巴絕對是修行最好的典範，並令大手印等教法代代傳承、利益無數的修行者。 密勒日巴留下了十萬道歌，可說是您我非常珍貴的遺產。而本書的緣起來自創古仁波切於尼泊爾寺院的開示。在一九九八年的「南無布達研討會」中，仁波切傳授了關於《密勒日巴十萬歌頌》的一系列十次教學。這些道歌蘊涵著對佛法非常詳細的闡釋，展現出瑜伽士的任運自然了悟。在尼泊爾各寺院中，依然聽得到有人唱誦這些密勒日巴道歌。 《密勒日巴十萬歌頌》有三部分：授予非人眾生的教法、授予主要弟子的教法、授予一般弟子的共通教法。本書的內容主要是創古仁波切所講述的十首道歌為主：從思念上師、修持拙火安住雪山洞、岩洞中教化岩魔女、藥磨雪山教化善弟子、向具緣女孩巴達朋傳授甚深法教、在岡底斯山以神通力教化苯教徒、對加德滿都國王之迎請回應，以及調伏惹瓊巴驕心「進入犛牛角」與納受岡波巴為弟子，到戰勝四魔。故事生動描寫密勒日巴的艱苦修行與神通調伏歷程，令人讚嘆與敬佩；而道歌則一再地揭露從基本禪修到究竟見地的實修心要，極具啟發作用。 或許有人認為這些鬼、神、魔與神通力的故事不過是民間傳說，但今日於某些地區仍可親眼見到這類神妙事蹟。當然，這些故事最重要的層面就是「佛法」，佛法告訴我們應該如何生活，使我們能夠為了利益一切眾生而獲得證悟。
【電子書】噶舉三祖師《密勒日巴傳》：從復仇到證悟，傳奇一生的偉大瑜伽士
◆他戲劇化的人生造就偉大的佛教傳奇，◆從犯下殺業到精進苦修，一生即得證悟；◆他在深山岩洞的修行，艱困中安樂自在，◆珍貴的體悟化為「十萬道歌」傳唱至今；◆他的故事如此迷人，值得我們一讀再讀，無比激勵！ 密勒日巴尊者之所以卓越非凡，即是由於他的證量與泰然自若。他猶如你所驚訝的老者那般苦難而精進苦修；猶如你所敬佩的尊者那般逍遙自在而遊戲人間；猶如你渴仰的上師那般慈憫大悲而傳奇不斷。在西藏佛教史上，密勒日巴絕對是修行最好的典範，並令大手印等教法代代傳承、利益無數的修行者。 密勒日巴留下了十萬道歌，可說是您我非常珍貴的遺產。而本書的緣起來自創古仁波切於尼泊爾寺院的開示。在一九九八年的「南無布達研討會」中，仁波切傳授了關於《密勒日巴十萬歌頌》的一系列十次教學。這些道歌蘊涵著對佛法非常詳細的闡釋，展現出瑜伽士的任運自然了悟。在尼泊爾各寺院中，依然聽得到有人唱誦這些密勒日巴道歌。 《密勒日巴十萬歌頌》有三部分：授予非人眾生的教法、授予主要弟子的教法、授予一般弟子的共通教法。本書的內容主要是創古仁波切所講述的十首道歌為主：從思念上師、修持拙火安住雪山洞、岩洞中教化岩魔女、藥磨雪山教化善弟子、向具緣女孩巴達朋傳授甚深法教、在岡底斯山以神通力教化苯教徒、對加德滿都國王之迎請回應，以及調伏惹瓊巴驕心「進入犛牛角」與納受岡波巴為弟子，到戰勝四魔。故事生動描寫密勒日巴的艱苦修行與神通調伏歷程，令人讚嘆與敬佩；而道歌則一再地揭露從基本禪修到究竟見地的實修心要，極具啟發作用。 或許有人認為這些鬼、神、魔與神通力的故事不過是民間傳說，但今日於某些地區仍可親眼見到這類神妙事蹟。當然，這些故事最重要的層面就是「佛法」，佛法告訴我們應該如何生活，使我們能夠為了利益一切眾生而獲得證悟。
中觀勝義諦：大乘佛法最核心的思想
佛教認為一切現象「緣起性空」緣起緣滅這個道理人人都聽過，但甚麼是「空性」？它是空的？還是圓的？為什麼證悟空性者能了脫生死煩惱？讀懂《中觀》就能了解「空性」的奧秘！讀懂《中觀》就掌握了大乘佛法的精髓！ 世間宗教信仰都提倡慈悲大愛，但佛教不只講慈悲，最重要的是講「緣起性空」：一切隨因緣生、亦隨因緣滅，故沒有獨立的自性可言。正因為如此，我們才有「改變」的可能性，才能夠福慧雙修，了脫生死煩惱。所以空性，絕非空空如也。 「緣起性空」是「中觀」思想的根基。而「中觀」是由有「佛陀第二」美名的印度大師──龍樹菩薩，依據《般若經》等貫通上述義理並闡發其義，成為大乘佛法千年來度眾解脫的關鍵。 【欲了解「空性」必讀經典】 本書講述的是龍樹菩薩著作《中觀論頌》，為闡析空性教理之經典。其透過各種提問（立）與回答（破）的反覆辯證中，發現一切萬象都是互相依存，沒有一個獨立不變的自性存在，以此破除自他的執著。 透過聞思修，聞即聆聽《中論》的解說、閱讀其文字，而思、修即是「中觀」的觀照法門，如此才能將我們偏向常（實有）或偏向斷（空無）的慣性慢慢轉為「中道」，最終證得中道不二法門。本書特色 ●講者見解精闢：果煜法師推崇並深究「中觀」思想多年，獨特見解精采可期。 ●內容白話講述：避免艱澀難懂文字，加上善用生活實例，更適於現代人研讀。 ●次第重新整理：由簡入繁的層次，對欲深入認識中觀者，更容易理解與學習。 ●出版機緣難逢：中國大乘佛教各宗對《中觀》研究不多，綜合上述特點，故本書出版機緣千載難逢。
【電子書】中觀勝義諦：大乘佛法最核心的思想
佛教認為一切現象「緣起性空」緣起緣滅這個道理人人都聽過，但甚麼是「空性」？它是空的？還是圓的？為什麼證悟空性者能了脫生死煩惱？讀懂《中觀》就能了解「空性」的奧秘！讀懂《中觀》就掌握了大乘佛法的精髓！ 世間宗教信仰都提倡慈悲大愛，但佛教不只講慈悲，最重要的是講「緣起性空」：一切隨因緣生、亦隨因緣滅，故沒有獨立的自性可言。正因為如此，我們才有「改變」的可能性，才能夠福慧雙修，了脫生死煩惱。所以空性，絕非空空如也。 「緣起性空」是「中觀」思想的根基。而「中觀」是由有「佛陀第二」美名的印度大師──龍樹菩薩，依據《般若經》等貫通上述義理並闡發其義，成為大乘佛法千年來度眾解脫的關鍵。 【欲了解「空性」必讀經典】 本書講述的是龍樹菩薩著作《中觀論頌》，為闡析空性教理之經典。其透過各種提問（立）與回答（破）的反覆辯證中，發現一切萬象都是互相依存，沒有一個獨立不變的自性存在，以此破除自他的執著。 透過聞思修，聞即聆聽《中論》的解說、閱讀其文字，而思、修即是「中觀」的觀照法門，如此才能將我們偏向常（實有）或偏向斷（空無）的慣性慢慢轉為「中道」，最終證得中道不二法門。本書特色 ●講者見解精闢：果煜法師推崇並深究「中觀」思想多年，獨特見解精采可期。 ●內容白話講述：避免艱澀難懂文字，加上善用生活實例，更適於現代人研讀。 ●次第重新整理：由簡入繁的層次，對欲深入認識中觀者，更容易理解與學習。 ●出版機緣難逢：中國大乘佛教各宗對《中觀》研究不多，綜合上述特點，故本書出版機緣千載難逢。
當和尚遇到鑽石 瑜伽X種子法則 三部曲
兩本跨時代的冒險故事，一本最權威的智慧解密。瑜伽真的有用嗎？麥可‧羅區格西親自解密，掌握改寫現實的種子法則。這不只是一套關於瑜伽的書，更是一場跨越千年的心靈追尋 。故事始於一千年前喜馬拉雅高原上一位名叫「星期五」的少女 。在那個女性被禁止碰觸智慧的黑暗年代，她不甘於命運的禁錮，獨自踏上追尋傳說大師「Katrin」的險途 。這場冒險從高原延續到了印度邊境的陰暗牢房，少女僅憑著一袋裝有古老《瑜伽經》的紅毛布包，不僅治癒了獄卒肉體的痛楚，更點亮了無數乾涸的心靈 。當你跟隨少女的足跡，感受那份溫柔卻強大的覺醒力量後，我們為你準備了這場傳奇最完美的「智慧原典」──《瑜伽經的智慧》 。本書將兩本小說中關於生命、種子與現實的隱喻，全數對應回帕坦伽利大師兩千年前的經典原意。如果說前兩本書是精彩的冒險導覽，這本《瑜伽經的智慧》就是那張「通往解脫的地圖」。格西親自解開帕坦伽利大師的《瑜伽經》，告訴你少女星期五如何轉化現實的祕密。讀完故事，你會看見希望；讀完原典，你會掌握力量。 ‧第一部 傳奇起點──《Katrin：女孩可以做得到》揭開「種子法則」的源頭。看一個手無寸鐵的女孩，如何靠著對智慧的渴望，翻轉一千年前的社會限制。這是每個渴望改變現狀的人必讀的勇氣之書。‧第二部 實踐歷險──《瑜伽真的有用嗎？》《當和尚遇到鑽石》系列最暢銷的小說傑作。它將深奧的瑜伽哲學化為牢獄中的對話，教你如何用身體的每一個動作，去種下成功與療癒的種子。這本書解決了現實生活中的病痛與衝突。‧第三部 真理解密──《瑜伽經的智慧》它是這套傳奇的靈魂與終極解答。格西以現代語言譯解兩千年前的《瑜伽經》，讓你在讀完少女的傳奇後，能親手握住那把開啟內在智慧、轉化外在世界的鑰匙。
一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式
◆暢銷書《正念的奇蹟》工作版，讓你在工作裡找到成功＋快樂的模式！ 彷彿開啟自動導航的模式， 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過， 這也是你的工作狀態嗎？你以為這就是高效率、高產能嗎？ 一行禪師說，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好！ 有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時，總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓，他總是專注地走路，覺知自己的吸氣和呼氣，路過的人都對他報以微笑，因為他在匆忙人群中顯得如此平靜。這位男士說，自從開始了正念修習之後，縱使在會議上遇到刁難的人，他應付起來也較為容易、愉快得多了。 這位男士的經驗呼應了一行禪師的主張：生活與工作是不能分割的，若不能把正念帶到日常生活中，便不能全然專注當下所做的事，而將會在個人及專業上付出代價──所以，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好。 ●將正念融入工作，工作氣氛與績效就會開始善轉 在本書中，一行禪師依循著上班族的日常作息：起床、梳洗、吃早餐、通勤、做簡報、開會，以及一天之內輪番生起的內在情緒：開心、煩躁、羨慕、憤怒……等等，給予一系列、可實際操作的正念修習與偈語。 舉例來說，在吃早餐的時候，一行禪師提醒，早餐並不只是為身體提供食物，早餐時間是讓我們享受食物，獲得營養、培育感恩心與覺察力的機會。我們手中的一小片麵包承載著陽光、雲彩、大地、雨水的滋養，以及麵包師傅的用心與耐心。當你把麵包放進口中咀嚼的時候，請單純地咀嚼麵包，不要把你的計劃、擔憂、恐懼或憤怒吞下肚。這就是一種正念飲食。 當你內心揚起憤恨、恐懼、失落的時候，電話鈴聲響起的時候，進洗手間的時候，透過正念呼吸來幫助放鬆，擁抱身體各部位、給予愛和感謝，把自己的思緒引導回不偏不倚、純粹的狀態，好讓自己在與同事溝通、開會、設想策略的時候，有一顆清晰又富有正念的腦袋可以運用。 ●透過正念修習，拒絕成為工作壓力的受害者 我們總是匆忙，總是急著完成手上的工作，這已成為習慣。透過正念呼吸，你能發現這個習氣。正念能幫助你停下來，不被倉促的習慣捲走。如果懂得活在日常生活中的每一刻，我們就不會成為壓力的受害者。 有時候，我們在工作環境中感到不安，不被接納，害怕受到拒絕。我們需要學習接納自己的本來面目，整個宇宙聚在一起幫助我們這樣顯現，我們如此就很美了。變得美麗的意思是「成為你自己」。 一行禪師提醒我們，唯有在自己的內在建立和諧、愛與快樂，我們才能在自己所處的位置上、對我們的事業產生真正的幫助！
【電子書】一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式
◆暢銷書《正念的奇蹟》工作版，讓你在工作裡找到成功＋快樂的模式！ 彷彿開啟自動導航的模式， 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過， 這也是你的工作狀態嗎？你以為這就是高效率、高產能嗎？ 一行禪師說，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好！ 有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時，總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓，他總是專注地走路，覺知自己的吸氣和呼氣，路過的人都對他報以微笑，因為他在匆忙人群中顯得如此平靜。這位男士說，自從開始了正念修習之後，縱使在會議上遇到刁難的人，他應付起來也較為容易、愉快得多了。 這位男士的經驗呼應了一行禪師的主張：生活與工作是不能分割的，若不能把正念帶到日常生活中，便不能全然專注當下所做的事，而將會在個人及專業上付出代價──所以，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好。 ●將正念融入工作，工作氣氛與績效就會開始善轉 在本書中，一行禪師依循著上班族的日常作息：起床、梳洗、吃早餐、通勤、做簡報、開會，以及一天之內輪番生起的內在情緒：開心、煩躁、羨慕、憤怒……等等，給予一系列、可實際操作的正念修習與偈語。 舉例來說，在吃早餐的時候，一行禪師提醒，早餐並不只是為身體提供食物，早餐時間是讓我們享受食物，獲得營養、培育感恩心與覺察力的機會。我們手中的一小片麵包承載著陽光、雲彩、大地、雨水的滋養，以及麵包師傅的用心與耐心。當你把麵包放進口中咀嚼的時候，請單純地咀嚼麵包，不要把你的計劃、擔憂、恐懼或憤怒吞下肚。這就是一種正念飲食。 當你內心揚起憤恨、恐懼、失落的時候，電話鈴聲響起的時候，進洗手間的時候，透過正念呼吸來幫助放鬆，擁抱身體各部位、給予愛和感謝，把自己的思緒引導回不偏不倚、純粹的狀態，好讓自己在與同事溝通、開會、設想策略的時候，有一顆清晰又富有正念的腦袋可以運用。 ●透過正念修習，拒絕成為工作壓力的受害者 我們總是匆忙，總是急著完成手上的工作，這已成為習慣。透過正念呼吸，你能發現這個習氣。正念能幫助你停下來，不被倉促的習慣捲走。如果懂得活在日常生活中的每一刻，我們就不會成為壓力的受害者。 有時候，我們在工作環境中感到不安，不被接納，害怕受到拒絕。我們需要學習接納自己的本來面目，整個宇宙聚在一起幫助我們這樣顯現，我們如此就很美了。變得美麗的意思是「成為你自己」。 一行禪師提醒我們，唯有在自己的內在建立和諧、愛與快樂，我們才能在自己所處的位置上、對我們的事業產生真正的幫助！
異界探訪：揭開日本精神風土最深層的祕密交界，走向你以為不存在的「另一個世界」。
地圖上找不到的異界，卻決定了你如何活著。 在那能量場的最深處，有扇通往異界之門…… 所謂異界，是自然深處最安靜，也最強大的能量場── 現實與未知在此交會，你能觸到大地的記憶，也能開啟平常感受不到的思維層次。 日本比較宗教學大師町田宗鳳，以一生的見證， 揭開日本精神風土最深層的祕密「異界」。 這不是一則則獵奇的靈異故事，更非走馬看花的觀光指南。 這是學者親身踏入山林、巨石、瀑布、火山、古寺與神社後，所體驗的神聖顯現。 跟隨町田宗鳳，你將走進： ‧青木原樹海的沉默、富士山的巨大氣場。 ‧比叡山黑谷的孤寂修行、夏威夷火山的原初能量。 ‧在巨石、瀑布、洞窟中沉睡數千年的記憶。 ‧甚至──你自我「無意識」的深處。 這些地方是人類精神與自然記憶交會的入口，是日本人自繩文時代便依存、敬畏、對話的自然之靈所在之地。 ☆特別收錄：台灣──超越觀光的「能量點」巡禮 町田宗鳳多次造訪台灣，將其視為一塊充滿活力與古老記憶的土地。 本書獨家收錄作者在台的親身經歷： ‧太魯閣峽谷： 感受溪谷巨石所散發出，肉身可察覺的物理性「氣之力」。 ‧黑森林與媽祖： 在鮮為人知的台北山區，與守護台灣的高神格神祇──媽祖娘娘進行靈性對話與虔誠祈願。 ‧陽春石的啟示： 河床上一塊平凡的石頭，竟透過突發的噴嚏症狀，輕易跨越了無意識、生死與物質的界線。 為何現代人需要「異界」？ 在資訊爆炸、理性霸權的時代，人們過度依賴大腦，卻遠離了生命的本質。 町田宗鳳指出：「只有卸下常識的鎧甲，我們才有可能聽見無意識的聲音。」 這場異界探訪不是逃離現實，而是找回我們失落已久的：直覺、想像力、靈性、生命力與自由的精神。 一本橫跨宗教、自然、哲學、心靈的紀實文學 本書融合了町田宗鳳行走世界的真實奇遇、深刻的宗教學洞察，以及對現代文明的犀利叩問。 跟隨作者穿越歷史與精神的層層門扉，感受「看不見的力量」如何存在於世界的每個角落，也存在於你未曾注視過的內心深處。 給每一個感到生活令人窒息、渴望重新感受生命、尋求心靈療癒與精神自由的你。
【電子書】異界探訪
地圖上找不到的異界，卻決定了你如何活著。 在那能量場的最深處，有扇通往異界之門…… 所謂異界，是自然深處最安靜，也最強大的能量場── 現實與未知在此交會，你能觸到大地的記憶，也能開啟平常感受不到的思維層次。 日本比較宗教學大師町田宗鳳，以一生的見證， 揭開日本精神風土最深層的祕密「異界」。 這不是一則則獵奇的靈異故事，更非走馬看花的觀光指南。 這是學者親身踏入山林、巨石、瀑布、火山、古寺與神社後，所體驗的神聖顯現。 跟隨町田宗鳳，你將走進： ‧青木原樹海的沉默、富士山的巨大氣場。 ‧比叡山黑谷的孤寂修行、夏威夷火山的原初能量。 ‧在巨石、瀑布、洞窟中沉睡數千年的記憶。 ‧甚至──你自我「無意識」的深處。 這些地方是人類精神與自然記憶交會的入口，是日本人自繩文時代便依存、敬畏、對話的自然之靈所在之地。 ☆特別收錄：台灣──超越觀光的「能量點」巡禮 町田宗鳳多次造訪台灣，將其視為一塊充滿活力與古老記憶的土地。 本書獨家收錄作者在台的親身經歷： ‧太魯閣峽谷： 感受溪谷巨石所散發出，肉身可察覺的物理性「氣之力」。 ‧黑森林與媽祖： 在鮮為人知的台北山區，與守護台灣的高神格神祇──媽祖娘娘進行靈性對話與虔誠祈願。 ‧陽春石的啟示： 河床上一塊平凡的石頭，竟透過突發的噴嚏症狀，輕易跨越了無意識、生死與物質的界線。 為何現代人需要「異界」？ 在資訊爆炸、理性霸權的時代，人們過度依賴大腦，卻遠離了生命的本質。 町田宗鳳指出：「只有卸下常識的鎧甲，我們才有可能聽見無意識的聲音。」 這場異界探訪不是逃離現實，而是找回我們失落已久的：直覺、想像力、靈性、生命力與自由的精神。 一本橫跨宗教、自然、哲學、心靈的紀實文學 本書融合了町田宗鳳行走世界的真實奇遇、深刻的宗教學洞察，以及對現代文明的犀利叩問。 跟隨作者穿越歷史與精神的層層門扉，感受「看不見的力量」如何存在於世界的每個角落，也存在於你未曾注視過的內心深處。 給每一個感到生活令人窒息、渴望重新感受生命、尋求心靈療癒與精神自由的你。
【電子書】異界探訪：揭開日本精神風土最深層的祕密交界，走向你以為不存在的「另一個世界」。
地圖上找不到的異界，卻決定了你如何活著。 在那能量場的最深處，有扇通往異界之門…… 所謂異界，是自然深處最安靜，也最強大的能量場── 現實與未知在此交會，你能觸到大地的記憶，也能開啟平常感受不到的思維層次。 日本比較宗教學大師町田宗鳳，以一生的見證， 揭開日本精神風土最深層的祕密「異界」。 這不是一則則獵奇的靈異故事，更非走馬看花的觀光指南。 這是學者親身踏入山林、巨石、瀑布、火山、古寺與神社後，所體驗的神聖顯現。 跟隨町田宗鳳，你將走進： ‧青木原樹海的沉默、富士山的巨大氣場。 ‧比叡山黑谷的孤寂修行、夏威夷火山的原初能量。 ‧在巨石、瀑布、洞窟中沉睡數千年的記憶。 ‧甚至──你自我「無意識」的深處。 這些地方是人類精神與自然記憶交會的入口，是日本人自繩文時代便依存、敬畏、對話的自然之靈所在之地。 ☆特別收錄：台灣──超越觀光的「能量點」巡禮 町田宗鳳多次造訪台灣，將其視為一塊充滿活力與古老記憶的土地。 本書獨家收錄作者在台的親身經歷： ‧太魯閣峽谷： 感受溪谷巨石所散發出，肉身可察覺的物理性「氣之力」。 ‧黑森林與媽祖： 在鮮為人知的台北山區，與守護台灣的高神格神祇──媽祖娘娘進行靈性對話與虔誠祈願。 ‧陽春石的啟示： 河床上一塊平凡的石頭，竟透過突發的噴嚏症狀，輕易跨越了無意識、生死與物質的界線。 為何現代人需要「異界」？ 在資訊爆炸、理性霸權的時代，人們過度依賴大腦，卻遠離了生命的本質。 町田宗鳳指出：「只有卸下常識的鎧甲，我們才有可能聽見無意識的聲音。」 這場異界探訪不是逃離現實，而是找回我們失落已久的：直覺、想像力、靈性、生命力與自由的精神。 一本橫跨宗教、自然、哲學、心靈的紀實文學 本書融合了町田宗鳳行走世界的真實奇遇、深刻的宗教學洞察，以及對現代文明的犀利叩問。 跟隨作者穿越歷史與精神的層層門扉，感受「看不見的力量」如何存在於世界的每個角落，也存在於你未曾注視過的內心深處。 給每一個感到生活令人窒息、渴望重新感受生命、尋求心靈療癒與精神自由的你。
【當和尚遇到鑽石7】《瑜伽經》的智慧：世界並非外在獨立，而是心中種子的顯現。
瑜伽不只是墊子上的伸展，當你專注於動作的極限，是否忽略了心的根源？超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》系列作者──麥可‧羅區格西帶你重新理解什麼是「瑜伽」！ 2000年前至今的不朽經典，指引當代人內在覺醒之光。生活的萬象就像銀幕上的虛影，我們習慣去追逐，卻不知那只是心識投射出的幻象與錯誤解讀。這部經典將引領你走進心識的放映室，教導你如何不再以傷還傷，透過善行與對空性的理解，在關照他人中種下轉化的契機。《瑜伽經》以四個修行階段，鋪陳一條通往覺醒與解脫的地圖三摩地品 → 修行品 →神通品→ 解脫品 循序帶領讀者穿越痛苦、修習、洞見與圓滿的內在旅程。
揚唐仁波切 教言選集：蓮師法要‧觀音心寶
一代大圓滿上師，留給現代修行者的完整修行指引你需要的不是更多的法門，而是一條能走到底的解脫之路本套書集結了藏傳佛教大師──多芒揚唐仁波切的智慧結晶，將蓮師與觀音的殊勝法要化為現代修行者可實踐的指南，適合所有渴望培養菩提心、邁向究竟解脫的人。《蓮師法要：揚唐仁波切教言選集（一）》◎ 揚唐仁波切的心中，總是有著滿滿的蓮師本書由〈蓮師心咒要義〉揭開序幕，這是仁波切數十年傳法生涯中，針對蓮師心咒內涵和功德利益留下的唯一講授紀錄。 開示中精要闡述了蓮師心咒與了悟心性本質的關聯，也說明了如何實際透過念誦蓮師心咒來獲得加持、取得悉地，乃至去除疾疫、饑荒、戰亂和人與非人的危害。◎ 珍貴及唯一講授紀錄──兩部上師瑜伽教授〈龍欽寧體上師瑜伽教授〉及〈格薩爾王上師瑜伽講授〉兩章皆為揚唐仁波切在世上的唯一講授記錄。對於希欲實修大圓滿和獲得上師加持者，上師瑜伽乃是必備的首要修持法門。「山淨煙供」亦是歷年來利眾最廣的法門之一，在〈山淨煙供講解〉中，他直指「山淨煙供」外、內、密的扼要處，實為珍貴的實修指導。★本書特別恭錄：1. 六篇揚唐仁波切所著的蓮師祈請文，帶領我們以全然的信心向蓮師祈求。2. 重新翻譯的上師瑜伽等儀軌，希望有志之士依照仁波切闡釋的內容如理修持。 《觀音心寶：揚唐仁波切教言選集（二）》這本殊勝的開示集，收錄了揚唐仁波切唯一一次公開講授大圓滿傳承祖師巴楚仁波切《前中後三善法語》的完整開示。仁波切講授此論時不參照任何註釋，而以自身深厚體悟直解心要，使讀者得以直聽上師毫無保留的真實教誨。本書的核心，在於為現代修行者提供一條簡潔而務實的解脫之道。揚唐仁波切強調修行須以出離心與純正動機攝持，並詳細闡述將唸誦六字大明咒融入大圓滿見地的方法，指導行者在煩惱與逆境中檢視自心，於日常生活中讓菩提心自然增長，同時說明三殊勝的實際運用。本開示集著重回歸檢視自心與真實不欺的行持，而非逐一收集法門。在資訊爆炸、法門繁多的當代，本書教法直接而明確，能幫助修行者專注於一念持誦、一心淨修，避免在多法門間徘徊，走向究竟的解脫。★本書特色：唯一珍貴開示：本書是揚唐仁波切唯一一次公開講授巴楚仁波切《前中後三善法語》的完整紀錄。專一實修指南：以六字大明咒為核心，提供現代行者清晰、可行的專注修持道路。修行要點提醒：大師諄諄教誨中，強調出離心、純正動機、三殊勝與自心檢視的重要性，直指修行的要點。 ⭐套書亮點珍稀的教言紀錄：本套書恭錄的皆為揚唐仁波切在世時，唯一且完整留下的公開講授，具不可取代的傳承價值。以實修為核心的教法指引：兩冊皆不著重概念或理論，而是提供給讀者心咒和日常修持的提點，引導修行者建立穩定而可持續的實修方法。
