一位西方女性尋求證悟的故事 多次來台弘法的佛教傳奇人物 著有《活在微笑中:回到生命該有的自然》《心湖上的倒影》等經典之作 長年熱銷書,時隔22年全新翻譯! 全身心跟隨東方佛教,進入喜馬拉雅山洞穴尋求證悟的首位西方女性。 這是一個關於女性尋求證悟的故事。本書講述一位英國女子,以西方人的身分前往東方尋求佛教教義,在徹底與世隔絕的情況下進行修行的故事。主角丹津‧葩默在十八歲皈依為佛教徒,並成為有累世緣分的康祖仁波切的弟子。為尋求證悟,在二十出頭,於海拔一萬三千多呎的雪洞中開始了十二年的閉關修行,其中更有近三年時間沒見到任何人、沒說一句話。「我可以告訴你一件事,我從來不曾感到無聊。」這就是她對閉關生活的回答。丹津‧葩默展示其堅定的決心,並給所有有志求道的人們帶來莫大的鼓勵和希望。 在父系社會下以溫和而堅定的姿態改變佛教,創辦尼寺。 這本書在女性的觀點上著墨良多,除了講述她求道過程中親歷的諸多不平等、提出並回應了許多女性在禪修與生活平衡上的困惑,也表達了對於兩性在禪修時面臨不同難題的看法。她從找尋自己身為女性的解脫之道開始,直至幫助其他女性到達相同的目標。為了創辦讓每個人的修行都能成熟綻放的和諧之地,閉關十二年的她開始於世界各地演講募款。這些年來,她成了一個傳奇和楷模,是許多女性行者的模範和傳遞知識的啟蒙者,成為了有志尋求佛教的西方人和女性修道者的一盞明 燈。
古老智慧+成功之道+成功故事=美夢成真業力管理法則教你美夢成真之道,要做什麼夢,由你決定!本書是《當和尚遇見鑽石》作者麥可.羅區格西最新力作!《當和尚遇到鑽石》講的是紐約市史上最成功的一家公司的成功故事,現在《業力管理法則》將告訴你成功之道。作者麥可.羅區格西與事業伙伴一起建立的安鼎國際鑽石公司,受到投資之神巴菲特的讚賞,在2009年5月宣佈以高價將安鼎國際鑽石公司,加入巴菲特波克夏的事業體旗下…承認吧,生命是由一長串的工作組成的。我們需要一個把工作做好的方法,需要一個必能獲得成功的訣竅。我們當然希望事業飛黃騰達──這就是本書的主題。但是同時,我們也要做人成功:當個好人、真正快樂的人、身心健康的人。如果我們做得正確,也會同時幫助到周圍所有人,也就是全世界。這本小書將教導你一個全新的方法來完成任務和計畫。你以前從沒聽過這種方法,但是很有效,屢試不爽,請試試看。你所要投入的,只是一個小時。我們相信一個想法若是正確,簡單幾句就能解釋清楚;至於要不要身體力行,就看你了。我們會讓你瞭解業力管理學的八大法則,證明在事業和生命這兩方面,的確是「做善得福,做惡得禍」。每項法則的一開始,我們都會引用古老智慧典籍的一句話。這些典籍是業力管理學的源頭,來自許多不同的地方,但是最終都流傳到西藏,一千年來幫助西藏建立無價的智慧文化。我們教導的是一個歷經千年考驗而依然存在的嶄新經商之道。~引自本書內文
☆暢銷紀念版☆ 老高與小茉深度解析,引爆華文圈熱議! 當UAP解密、星際天體與末世預言再度引爆話題, 這本風靡世界三十餘年的外星文明經典,終於全新改版回歸! 這不是科幻小說,而是一場震撼世界的真實外星遊記。 比任何外星電影更不可思議,一段跨越星際、平行時空與人類文明起源的親身見聞。 一道神祕的天外之光,即將引領世人朝向心靈醒覺── 作者米歇受到外星人「濤」的神祕邀請, 去到比夢境還虛幻、卻真實存在的金色星球「海奧華」。 他必須將此見聞如實記錄成書並廣為流傳, 以幫助地球上的人類走向覺醒! 【解密大推薦】 台灣外星人研究所所長/生物科技專家 江晃榮博士 用科學證實靈界存在/台大電機系教授 李嗣涔博士 【內容介紹】 本書記錄作者米歇.戴斯馬克特受外星人「濤」邀請,親身前往金色星球「海奧華」的完整歷程。透過這場超越想像的星際之旅,他以一名地球旅人的視角,帶領我們俯瞰綜觀地球的古往今來,不僅揭露了地球史前文明、因果報應、生命輪迴、基督來歷、黃種人起源、地軸變遷、金字塔的來源和用途、地球上的第一個人、平行宇宙……等等的神祕面紗,更闡明我們雖然身處看似進步的科技文明時代,但這些科學技術卻沒有成為人類靈性提升的助力,反而促使人們耽溺於金錢系統和物質世界裡,從而缺少對生命的深度內省與靈性面向的發展,結果終將不可避免地走向末路…… 然而,如同「濤」告訴米歇的,這本書不是為了告訴我們什麼「答案」,也不僅僅是給我們一些啟示,更重要的是──擦亮我們的「心」、讓我們覺醒,去看看周圍發生了什麼! 書中的一切倘若不是作者真正身歷其境過,恐怕連他也會當成是夢境;但是誠如米歇所言,此書並非精心編排的科幻小說,而是他實實在在、眼見為憑的「遊記」,若能反覆閱讀至少三遍,那麼心誠之人必能從米歇所捎回的訊息中找到「真相」。 「相信還不夠,你需要知道。」 對細心的讀者來說,書中的每個句子都有可能為之打開嶄新世界! 【好評推薦】 《海奧華預言》這本書內容非常精彩豐富,對一位從1975年就研究UFO外星人迄今的我來說,本書內容似乎又可以把我過去出版的UFO外星人書籍融合起來,又可以將我所知的種種宇宙奧秘做個總整理。包括:遠古文明與失去的科學、耶和華是外星人太空船指揮官、通靈與超心理學、振動頻率等等,甚至和遠古中國的關係。令我也不禁拍案叫絕。 對於不相信外星人的人來說,建議可以先當做科幻小說看看,遇到覺得精彩的地方,用筆畫下來標注起來,當你們看完書之後,有時間再翻閱標注之處,再仔細思索,是不是有產生一些難言的情懷。 當然對於相信飛碟外星人的人,這是獲取宇宙知識的大好資料庫,從裡面豐盛的各個主題內容,又可以讓你們進一步深入探索,提升宇宙認知。 星際無邊,一切來自你的心,祝福閱讀《海奧華預言》的人。 ──呂應鐘 自然醫學博士 台灣UFO研究教父 靈心身合醫學提倡人 出版書籍達120部,《外星研究權威的第一手資料》是最新一本,包括中國五千年古籍中的不明天象記錄,值得譯成英文給西方研究者參考。 ********* 「我會推薦戴斯馬克特的《海奧華預言》,是因為他建議我們採取的行動和想法。他在書中講到『相信是不夠的……你需要知道』,並在序言中寫下這幾句話:『我收到指令,奉命寫下這本書。書中記錄了我親身經歷的一系列事件,沒錯,我確認是我的真實經歷。』 就我作為一名醫生的經歷而言,我知道的是,當你不害怕與別人分享自己經歷的時候,別人也會分享給你他們自身的真相。很多患者來找我,是因為他們知道我不是一名普通的醫生,他們可以對我敞開心扉,講出他們的故事,而不用擔心因為缺乏科學解釋而遭到批評。 雖然我個人是受到爭議的,但並不意味著這本書中的內容或者我本人書中的內容並非真相。 那麼,就請懷著開放的態度,打開這本書,去瞭解關於生命與存在的真正本質吧。」 ──伯尼·西格爾(Bernie Siegel),醫學博士 《愛·醫藥·奇蹟》(Love, Medicine & Miracles)和《三個人和六條命》(Three Men and Six Lives)作者 ********* 「在我們心中,我們知道人生的意義便是學習和愛。我們是永恆的,這個地球上曾存在大大小小的文明。這本書的作者米歇·戴斯馬克特於1987年在外星人陪同下去參觀了海奧華星球,如果他所得知和見證的細節都是真的呢? 首先,我相信米歇所說的外星經歷是真實發生的。我也曾有過與來自其他地方的生物接觸的經歷,不過不是那種可怕的經歷。不過,米歇的故事比我個人經歷過的要精彩得多。 我們知道基督、姆大陸和亞特蘭提斯,還有我們的靈體。但最重要的,作者邀請我們打破歷史和知識的局限,去擁抱將我們結為一體的神靈。 我們會傾聽嗎?我們會留意嗎?我們會將技術用於精神發展,來拯救我們的星球和我們自身嗎?我們是擁有自由意志的。如果問我的意見,我會說,讓我們來聽聽米歇那充滿智慧的故事和資訊吧。」 ──辛蒂·戴爾(Cyndi Dale) 著名直覺療癒師,著有三十餘本關於能量藥物的書籍,包括《精微體》(The Subtle Body)和《進階脈輪療癒》(Advanced Chakra Healing) ********* 「我在童年時期也有過與UFO相關的經歷。這些經歷在很多方面塑造了我人生,並影響了我的世界觀。比如,我認為我這一生最要緊的,就是盡我所能,讓這個世界變得更好——具體來講就是為人們提供那些通常被媒體、政府和大公司封鎖的資訊。 我在90年代就讀過這本書,讀完之後我將它暫放一旁,等待著進一步調查。三十年過去了,我意識到,這本書中所蘊含的真理和智慧比我最開始領略到的還要多。我認為,這本書非常經得住時間的考驗。它對於當下的意義和實用性超出以往……浩瀚宇宙中,人類並不孤單。對心態開放的讀者,我會毫不猶豫推薦這本書。」 ──鄧肯·羅茲(Duncan Roads),NEXUS雜誌編輯 ********* 「《海奧華預言》這本書令人著迷,也很發人深省。作者米歇·戴斯馬克特生動地描繪了他在海奧華上令人陶醉的經歷。海奧華是一個格外美麗的星球,上面有非凡的技術和高度發達的文化。這本書會讓你不禁發問,『我們在地球上所取得的成就究竟達到什麼樣的高度?』 米歇有機會近距離觀察到地球歷史上最先進的文明。他看到這些文明的榮耀崛起和末日般的倒塌。他給我們傳遞的終極訊息非常明顯。地球很宏偉,人類的精神進化最為關鍵。愛、和平、同情和其他高尚的品格在全宇宙範圍內都是值得尊敬。我們可以接受來自具有更高知識和更偉大經歷者的教導,但是,我們仍需要向自身尋求真相和答案。 《海奧華預言》會提升你的個人生活並使之充滿動力。這本書是對行動的召喚。你是否想阻止地球走向不可挽回的毀滅之路?你是否願意為了子孫後代讓地球走在可持續發展的道路上?如果是這樣,我極力推薦《海奧華預言》,這是一本絕對必讀的書籍。不過,不管出於什麼理由,能讓你拿起這本不同尋常的書就足夠了。」 ──傑夫‧佩克曼(Jeff Peckman) 《動起來─如何在100天內打造基於解決方案的世界》(Power Up – How to Create a Solution-Based World in 100 Days)作者
讓花仙子為你送上38封貼心的信;讓牌卡手繪、文字滿滿的祝福能量,為當下抽到卡的你帶來溫暖的鼓勵、愛的支持。它將是屬於你個人的療癒與指引。《巴哈花精情緒指引卡》是作者經由多年使用花精的經驗,擔任花精師為個案諮詢的心得,以及長期與植物連結所得到的啟發。作者衷心期望──這套花卡能陪伴在每一位巴哈花精的愛用者和喜歡巴哈花卡的讀者朋友們身邊,成為情緒覺察與療癒時,一份溫柔且貼近的個人指引。每張卡片上的手繪、文字都有滿滿的祝福能量,期望能為當下抽到卡的讀者帶來溫暖的鼓勵與愛的支持。你可以與卡片上花朵的能量連結,也可以將卡片上的花語當作肯定語提醒自己。附上的小手冊(說明書)以「個人化信箋」的方式表達,就好像是花仙子特地為你送上38封貼心的信,帶來屬於你個人的療癒與指引。希望每位《巴哈花精情緒指引卡》的讀友,不但從花卡找到對應自己情緒狀態的花精,也能從信箋中得到花仙子親切、撫慰又直指核心的提醒與練習。▍如何使用花卡?1 你可以每天抽取花卡,閱讀小冊中相應的信箋,當作情緒的智慧語錄,作為對自己的日常鼓勵。2 若你已經開始使用花精,可以多閱讀正在使用的那幾種花卡與信中的內容,協助自己覺察,幫助情緒轉化。3 當你不確定自己該用什麼花精時,可以抽卡詢問,往往抽選中的花,呼應我們潛意識的情緒狀態,正是你此刻需要的支持(有時我們隱約知道,有時或許自己還意識不到),不妨敞開心接納、深入覺察。4 當你練習為家人、朋友、個案選擇花精,卻出現疑惑、不確定的時候,可以參考38封信中的描述來辨識、挑選。在諮詢討論的最後,也可以加入抽卡,作為避免盲點的提醒。5 搭配作者另一本專書《透過花精療癒生命:巴哈花精的情緒鍊金術》,完整認識自己與他人的情緒模式,深入療癒自己的生命議題,理解每一個花精的意涵,以及如何使用花精,一點一滴學習全面的愛自己。6 搭配冥想,你可以手握抽選出來的花卡,並與牌面上花朵、文字的能量連結,你可以觀想自己擴展並連結到植物的自然能量,或許會有屬於你個人的直覺領悟。
●聖誕節前夕,一向健康的母親突然過世,女兒瑪莎至今仍未從哀慟中走出來 ●唐娜17歲的愛女自殺後,不論時間過了多久,自責、愧疚、憤怒仍一路緊緊尾隨著她 ●泰蕊的哥哥在一場車禍中喪生,她形容自己不僅失去了一個親密的手足,同時也失去了一部分自己 一切發生得那麼突然,我們毫無準備,卻被迫非接受不可,而世界依然若無其事的運轉,這,太不公平了! 面對心愛的人驟逝,悲傷無助之餘,我們還可以有其他選擇嗎? 儘管我們都知道生離死別是人生必經的過程,卻很少人對死亡作好真正的準備,更別提面對摯愛驟逝的打擊了。這些遽變令人措手不及,而社會或我們所受的教育卻很少告訴我們,當面臨這樣的狀況時,可以向誰求助?除了無盡的悲傷之外,我們還會有什麼樣的情緒轉折?喪禮過後,我們該如何自我療癒,面對未來的人生?在我們的餘生中,還有可能重拾快樂嗎? 本書兩位作者都曾經歷過喪親的痛楚,她們在這段悲不可抑的漫漫長路上摸索,試圖尋找活下去的勇氣及力量。而今,她們以過來人的經驗,帶著同理心與悲憫心,對哀痛逾恆的喪親者伸出援手,扶持他們走過這段人生黑暗期。 本書的原文初版已經撫慰了成千上萬的讀者,在第二版中則增加了許多喪親案例和訪談,每個真實故事讀來都令人鼻酸,包括失去父母或摯友、喪偶、痛失愛子或手足、年幼的孩子失去父母等。作者藉由這些實例,提供了極為重要的輔導資訊以及療癒方法,諸如:事情剛發生時的注意事項、可以向哪些人尋求協助、後續的情緒及身體反應、如何重新正常生活等等。 在人生最幽暗的時刻,痛苦與折磨不可避免,但生者依然可以記著逝者的美好,擁抱彼此珍貴的回憶,走出哀慟深淵,好好活下去。
吃「健康的食物」,就一定能「吃出健康」嗎?比吃什麼更重要的,是了解──現在的我,適合什麼。日本正食食養的發展可追溯至明治時期「食養之祖」石塚左玄,其後由櫻澤如一承繼並推廣至歐美。百餘年來,以身土不二、一物全體、陰陽調和為核心,累積出一套「從飲食理解生命與健康」的完整智慧。作者磯貝昌寬師承正食醫學大師大森英櫻,從事食養指導近三十年,累積超萬人實踐經驗。他從陰陽出發,教你讀懂體質、每日變化的體調,以及食材的陰陽,重新找回身體的感覺與判斷力:‧吃得健康,身體卻沒有變好? 高蛋白、少油少糖、大量蔬菜……即使健康飲食,若不適合當下的身體狀況,也可能造成失衡。‧面對難治疾病,只有吃藥、開刀一條路? 慢性病、癌症,甚至憂鬱症,也能透過調整飲食與生活習慣來改善。從一日三餐、咀嚼、斷食,到掃除及生薑熱敷,作者將食養落實於日常生活。不必勉強遵循固定的健康法,學會觀察身體、順應變化,找到適合自己的飲食與生活方式,就能喚醒與生俱來的自然治癒力。
吃「健康的食物」,就一定能「吃出健康」嗎?比吃什麼更重要的,是了解──現在的我,適合什麼。日本正食食養的發展可追溯至明治時期「食養之祖」石塚左玄,其後由櫻澤如一承繼並推廣至歐美。百餘年來,以身土不二、一物全體、陰陽調和為核心,累積出一套「從飲食理解生命與健康」的完整智慧。作者磯貝昌寬師承正食醫學大師大森英櫻,從事食養指導近三十年,累積超萬人實踐經驗。他從陰陽出發,教你讀懂體質、每日變化的體調,以及食材的陰陽,重新找回身體的感覺與判斷力:‧吃得健康,身體卻沒有變好? 高蛋白、少油少糖、大量蔬菜……即使健康飲食,若不適合當下的身體狀況,也可能造成失衡。‧面對難治疾病,只有吃藥、開刀一條路? 慢性病、癌症,甚至憂鬱症,也能透過調整飲食與生活習慣來改善。從一日三餐、咀嚼、斷食,到掃除及生薑熱敷,作者將食養落實於日常生活。不必勉強遵循固定的健康法,學會觀察身體、順應變化,找到適合自己的飲食與生活方式,就能喚醒與生俱來的自然治癒力。
☆暢銷紀念版☆ 老高與小茉深度解析,引爆華文圈熱議! 當UAP解密、星際天體與末世預言再度引爆話題, 這本風靡世界三十餘年的外星文明經典,終於全新改版回歸! 這不是科幻小說,而是一場震撼世界的真實外星遊記。 比任何外星電影更不可思議,一段跨越星際、平行時空與人類文明起源的親身見聞。 一道神祕的天外之光,即將引領世人朝向心靈醒覺── 作者米歇受到外星人「濤」的神祕邀請, 去到比夢境還虛幻、卻真實存在的金色星球「海奧華」。 他必須將此見聞如實記錄成書並廣為流傳, 以幫助地球上的人類走向覺醒! 【解密大推薦】 台灣外星人研究所所長/生物科技專家 江晃榮博士 用科學證實靈界存在/台大電機系教授 李嗣涔博士 【內容介紹】 本書記錄作者米歇.戴斯馬克特受外星人「濤」邀請,親身前往金色星球「海奧華」的完整歷程。透過這場超越想像的星際之旅,他以一名地球旅人的視角,帶領我們俯瞰綜觀地球的古往今來,不僅揭露了地球史前文明、因果報應、生命輪迴、基督來歷、黃種人起源、地軸變遷、金字塔的來源和用途、地球上的第一個人、平行宇宙……等等的神祕面紗,更闡明我們雖然身處看似進步的科技文明時代,但這些科學技術卻沒有成為人類靈性提升的助力,反而促使人們耽溺於金錢系統和物質世界裡,從而缺少對生命的深度內省與靈性面向的發展,結果終將不可避免地走向末路…… 然而,如同「濤」告訴米歇的,這本書不是為了告訴我們什麼「答案」,也不僅僅是給我們一些啟示,更重要的是──擦亮我們的「心」、讓我們覺醒,去看看周圍發生了什麼! 書中的一切倘若不是作者真正身歷其境過,恐怕連他也會當成是夢境;但是誠如米歇所言,此書並非精心編排的科幻小說,而是他實實在在、眼見為憑的「遊記」,若能反覆閱讀至少三遍,那麼心誠之人必能從米歇所捎回的訊息中找到「真相」。 「相信還不夠,你需要知道。」 對細心的讀者來說,書中的每個句子都有可能為之打開嶄新世界! 【好評推薦】 《海奧華預言》這本書內容非常精彩豐富,對一位從1975年就研究UFO外星人迄今的我來說,本書內容似乎又可以把我過去出版的UFO外星人書籍融合起來,又可以將我所知的種種宇宙奧秘做個總整理。包括:遠古文明與失去的科學、耶和華是外星人太空船指揮官、通靈與超心理學、振動頻率等等,甚至和遠古中國的關係。令我也不禁拍案叫絕。 對於不相信外星人的人來說,建議可以先當做科幻小說看看,遇到覺得精彩的地方,用筆畫下來標注起來,當你們看完書之後,有時間再翻閱標注之處,再仔細思索,是不是有產生一些難言的情懷。 當然對於相信飛碟外星人的人,這是獲取宇宙知識的大好資料庫,從裡面豐盛的各個主題內容,又可以讓你們進一步深入探索,提升宇宙認知。 星際無邊,一切來自你的心,祝福閱讀《海奧華預言》的人。 ──呂應鐘 自然醫學博士 台灣UFO研究教父 靈心身合醫學提倡人 出版書籍達120部,《外星研究權威的第一手資料》是最新一本,包括中國五千年古籍中的不明天象記錄,值得譯成英文給西方研究者參考。 ********* 「我會推薦戴斯馬克特的《海奧華預言》,是因為他建議我們採取的行動和想法。他在書中講到『相信是不夠的……你需要知道』,並在序言中寫下這幾句話:『我收到指令,奉命寫下這本書。書中記錄了我親身經歷的一系列事件,沒錯,我確認是我的真實經歷。』 就我作為一名醫生的經歷而言,我知道的是,當你不害怕與別人分享自己經歷的時候,別人也會分享給你他們自身的真相。很多患者來找我,是因為他們知道我不是一名普通的醫生,他們可以對我敞開心扉,講出他們的故事,而不用擔心因為缺乏科學解釋而遭到批評。 雖然我個人是受到爭議的,但並不意味著這本書中的內容或者我本人書中的內容並非真相。 那麼,就請懷著開放的態度,打開這本書,去瞭解關於生命與存在的真正本質吧。」 ──伯尼·西格爾(Bernie Siegel),醫學博士 《愛·醫藥·奇蹟》(Love, Medicine & Miracles)和《三個人和六條命》(Three Men and Six Lives)作者 ********* 「在我們心中,我們知道人生的意義便是學習和愛。我們是永恆的,這個地球上曾存在大大小小的文明。這本書的作者米歇·戴斯馬克特於1987年在外星人陪同下去參觀了海奧華星球,如果他所得知和見證的細節都是真的呢? 首先,我相信米歇所說的外星經歷是真實發生的。我也曾有過與來自其他地方的生物接觸的經歷,不過不是那種可怕的經歷。不過,米歇的故事比我個人經歷過的要精彩得多。 我們知道基督、姆大陸和亞特蘭提斯,還有我們的靈體。但最重要的,作者邀請我們打破歷史和知識的局限,去擁抱將我們結為一體的神靈。 我們會傾聽嗎?我們會留意嗎?我們會將技術用於精神發展,來拯救我們的星球和我們自身嗎?我們是擁有自由意志的。如果問我的意見,我會說,讓我們來聽聽米歇那充滿智慧的故事和資訊吧。」 ──辛蒂·戴爾(Cyndi Dale) 著名直覺療癒師,著有三十餘本關於能量藥物的書籍,包括《精微體》(The Subtle Body)和《進階脈輪療癒》(Advanced Chakra Healing) ********* 「我在童年時期也有過與UFO相關的經歷。這些經歷在很多方面塑造了我人生,並影響了我的世界觀。比如,我認為我這一生最要緊的,就是盡我所能,讓這個世界變得更好——具體來講就是為人們提供那些通常被媒體、政府和大公司封鎖的資訊。 我在90年代就讀過這本書,讀完之後我將它暫放一旁,等待著進一步調查。三十年過去了,我意識到,這本書中所蘊含的真理和智慧比我最開始領略到的還要多。我認為,這本書非常經得住時間的考驗。它對於當下的意義和實用性超出以往……浩瀚宇宙中,人類並不孤單。對心態開放的讀者,我會毫不猶豫推薦這本書。」 ──鄧肯·羅茲(Duncan Roads),NEXUS雜誌編輯 ********* 「《海奧華預言》這本書令人著迷,也很發人深省。作者米歇·戴斯馬克特生動地描繪了他在海奧華上令人陶醉的經歷。海奧華是一個格外美麗的星球,上面有非凡的技術和高度發達的文化。這本書會讓你不禁發問,『我們在地球上所取得的成就究竟達到什麼樣的高度?』 米歇有機會近距離觀察到地球歷史上最先進的文明。他看到這些文明的榮耀崛起和末日般的倒塌。他給我們傳遞的終極訊息非常明顯。地球很宏偉,人類的精神進化最為關鍵。愛、和平、同情和其他高尚的品格在全宇宙範圍內都是值得尊敬。我們可以接受來自具有更高知識和更偉大經歷者的教導,但是,我們仍需要向自身尋求真相和答案。 《海奧華預言》會提升你的個人生活並使之充滿動力。這本書是對行動的召喚。你是否想阻止地球走向不可挽回的毀滅之路?你是否願意為了子孫後代讓地球走在可持續發展的道路上?如果是這樣,我極力推薦《海奧華預言》,這是一本絕對必讀的書籍。不過,不管出於什麼理由,能讓你拿起這本不同尋常的書就足夠了。」 ──傑夫‧佩克曼(Jeff Peckman) 《動起來─如何在100天內打造基於解決方案的世界》(Power Up – How to Create a Solution-Based World in 100 Days)作者
☆暢銷紀念版☆ 老高與小茉深度解析,引爆華文圈熱議! 當UAP解密、星際天體與末世預言再度引爆話題, 這本風靡世界三十餘年的外星文明經典,終於全新改版回歸! 這不是科幻小說,而是一場震撼世界的真實外星遊記。 比任何外星電影更不可思議,一段跨越星際、平行時空與人類文明起源的親身見聞。 一道神祕的天外之光,即將引領世人朝向心靈醒覺── 作者米歇受到外星人「濤」的神祕邀請, 去到比夢境還虛幻、卻真實存在的金色星球「海奧華」。 他必須將此見聞如實記錄成書並廣為流傳, 以幫助地球上的人類走向覺醒! 【解密大推薦】 台灣外星人研究所所長/生物科技專家 江晃榮博士 用科學證實靈界存在/台大電機系教授 李嗣涔博士 【內容介紹】 本書記錄作者米歇.戴斯馬克特受外星人「濤」邀請,親身前往金色星球「海奧華」的完整歷程。透過這場超越想像的星際之旅,他以一名地球旅人的視角,帶領我們俯瞰綜觀地球的古往今來,不僅揭露了地球史前文明、因果報應、生命輪迴、基督來歷、黃種人起源、地軸變遷、金字塔的來源和用途、地球上的第一個人、平行宇宙……等等的神祕面紗,更闡明我們雖然身處看似進步的科技文明時代,但這些科學技術卻沒有成為人類靈性提升的助力,反而促使人們耽溺於金錢系統和物質世界裡,從而缺少對生命的深度內省與靈性面向的發展,結果終將不可避免地走向末路…… 然而,如同「濤」告訴米歇的,這本書不是為了告訴我們什麼「答案」,也不僅僅是給我們一些啟示,更重要的是──擦亮我們的「心」、讓我們覺醒,去看看周圍發生了什麼! 書中的一切倘若不是作者真正身歷其境過,恐怕連他也會當成是夢境;但是誠如米歇所言,此書並非精心編排的科幻小說,而是他實實在在、眼見為憑的「遊記」,若能反覆閱讀至少三遍,那麼心誠之人必能從米歇所捎回的訊息中找到「真相」。 「相信還不夠,你需要知道。」 對細心的讀者來說,書中的每個句子都有可能為之打開嶄新世界! 【好評推薦】 《海奧華預言》這本書內容非常精彩豐富,對一位從1975年就研究UFO外星人迄今的我來說,本書內容似乎又可以把我過去出版的UFO外星人書籍融合起來,又可以將我所知的種種宇宙奧秘做個總整理。包括:遠古文明與失去的科學、耶和華是外星人太空船指揮官、通靈與超心理學、振動頻率等等,甚至和遠古中國的關係。令我也不禁拍案叫絕。 對於不相信外星人的人來說,建議可以先當做科幻小說看看,遇到覺得精彩的地方,用筆畫下來標注起來,當你們看完書之後,有時間再翻閱標注之處,再仔細思索,是不是有產生一些難言的情懷。 當然對於相信飛碟外星人的人,這是獲取宇宙知識的大好資料庫,從裡面豐盛的各個主題內容,又可以讓你們進一步深入探索,提升宇宙認知。 星際無邊,一切來自你的心,祝福閱讀《海奧華預言》的人。 ──呂應鐘 自然醫學博士 台灣UFO研究教父 靈心身合醫學提倡人 出版書籍達120部,《外星研究權威的第一手資料》是最新一本,包括中國五千年古籍中的不明天象記錄,值得譯成英文給西方研究者參考。 ********* 「我會推薦戴斯馬克特的《海奧華預言》,是因為他建議我們採取的行動和想法。他在書中講到『相信是不夠的……你需要知道』,並在序言中寫下這幾句話:『我收到指令,奉命寫下這本書。書中記錄了我親身經歷的一系列事件,沒錯,我確認是我的真實經歷。』 就我作為一名醫生的經歷而言,我知道的是,當你不害怕與別人分享自己經歷的時候,別人也會分享給你他們自身的真相。很多患者來找我,是因為他們知道我不是一名普通的醫生,他們可以對我敞開心扉,講出他們的故事,而不用擔心因為缺乏科學解釋而遭到批評。 雖然我個人是受到爭議的,但並不意味著這本書中的內容或者我本人書中的內容並非真相。 那麼,就請懷著開放的態度,打開這本書,去瞭解關於生命與存在的真正本質吧。」 ──伯尼·西格爾(Bernie Siegel),醫學博士 《愛·醫藥·奇蹟》(Love, Medicine & Miracles)和《三個人和六條命》(Three Men and Six Lives)作者 ********* 「在我們心中,我們知道人生的意義便是學習和愛。我們是永恆的,這個地球上曾存在大大小小的文明。這本書的作者米歇·戴斯馬克特於1987年在外星人陪同下去參觀了海奧華星球,如果他所得知和見證的細節都是真的呢? 首先,我相信米歇所說的外星經歷是真實發生的。我也曾有過與來自其他地方的生物接觸的經歷,不過不是那種可怕的經歷。不過,米歇的故事比我個人經歷過的要精彩得多。 我們知道基督、姆大陸和亞特蘭提斯,還有我們的靈體。但最重要的,作者邀請我們打破歷史和知識的局限,去擁抱將我們結為一體的神靈。 我們會傾聽嗎?我們會留意嗎?我們會將技術用於精神發展,來拯救我們的星球和我們自身嗎?我們是擁有自由意志的。如果問我的意見,我會說,讓我們來聽聽米歇那充滿智慧的故事和資訊吧。」 ──辛蒂·戴爾(Cyndi Dale) 著名直覺療癒師,著有三十餘本關於能量藥物的書籍,包括《精微體》(The Subtle Body)和《進階脈輪療癒》(Advanced Chakra Healing) ********* 「我在童年時期也有過與UFO相關的經歷。這些經歷在很多方面塑造了我人生,並影響了我的世界觀。比如,我認為我這一生最要緊的,就是盡我所能,讓這個世界變得更好——具體來講就是為人們提供那些通常被媒體、政府和大公司封鎖的資訊。 我在90年代就讀過這本書,讀完之後我將它暫放一旁,等待著進一步調查。三十年過去了,我意識到,這本書中所蘊含的真理和智慧比我最開始領略到的還要多。我認為,這本書非常經得住時間的考驗。它對於當下的意義和實用性超出以往……浩瀚宇宙中,人類並不孤單。對心態開放的讀者,我會毫不猶豫推薦這本書。」 ──鄧肯·羅茲(Duncan Roads),NEXUS雜誌編輯 ********* 「《海奧華預言》這本書令人著迷,也很發人深省。作者米歇·戴斯馬克特生動地描繪了他在海奧華上令人陶醉的經歷。海奧華是一個格外美麗的星球,上面有非凡的技術和高度發達的文化。這本書會讓你不禁發問,『我們在地球上所取得的成就究竟達到什麼樣的高度?』 米歇有機會近距離觀察到地球歷史上最先進的文明。他看到這些文明的榮耀崛起和末日般的倒塌。他給我們傳遞的終極訊息非常明顯。地球很宏偉,人類的精神進化最為關鍵。愛、和平、同情和其他高尚的品格在全宇宙範圍內都是值得尊敬。我們可以接受來自具有更高知識和更偉大經歷者的教導,但是,我們仍需要向自身尋求真相和答案。 《海奧華預言》會提升你的個人生活並使之充滿動力。這本書是對行動的召喚。你是否想阻止地球走向不可挽回的毀滅之路?你是否願意為了子孫後代讓地球走在可持續發展的道路上?如果是這樣,我極力推薦《海奧華預言》,這是一本絕對必讀的書籍。不過,不管出於什麼理由,能讓你拿起這本不同尋常的書就足夠了。」 ──傑夫‧佩克曼(Jeff Peckman) 《動起來─如何在100天內打造基於解決方案的世界》(Power Up – How to Create a Solution-Based World in 100 Days)作者
吃「健康的食物」,就一定能「吃出健康」嗎?比吃什麼更重要的,是了解──現在的我,適合什麼。日本正食食養的發展可追溯至明治時期「食養之祖」石塚左玄,其後由櫻澤如一承繼並推廣至歐美。百餘年來,以身土不二、一物全體、陰陽調和為核心,累積出一套「從飲食理解生命與健康」的完整智慧。作者磯貝昌寬師承正食醫學大師大森英櫻,從事食養指導近三十年,累積超萬人實踐經驗。他從陰陽出發,教你讀懂體質、每日變化的體調,以及食材的陰陽,重新找回身體的感覺與判斷力:‧吃得健康,身體卻沒有變好? 高蛋白、少油少糖、大量蔬菜……即使健康飲食,若不適合當下的身體狀況,也可能造成失衡。‧面對難治疾病,只有吃藥、開刀一條路? 慢性病、癌症,甚至憂鬱症,也能透過調整飲食與生活習慣來改善。從一日三餐、咀嚼、斷食,到掃除及生薑熱敷,作者將食養落實於日常生活。不必勉強遵循固定的健康法,學會觀察身體、順應變化,找到適合自己的飲食與生活方式,就能喚醒與生俱來的自然治癒力。
(本書舊書名:《創作,是心靈療癒的旅程》)◆長銷不墜、長踞前茅!突破創作瓶頸的永恆經典◆熱烈迴響!全球數百萬讀者擁戴的創意魔法 ——百萬暢銷書作者與知名導演一致推薦—— 「如果沒有這部作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。」——伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)/《享受吧!一個人的旅行》作者「書中話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。」——娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)/《心靈寫作》作者「這本書談的是一個細膩而複雜的主題。對於實際運用它的人來說,本書是一項珍貴的工具,能幫助你重新連結自己的創造力。」——馬丁・史柯西斯(Martin Scorsese)/《華爾街之狼》《神鬼玩家》《計程車司機》導演 ▎經典增修.獨家收錄◎國外二十五週年出版紀念序◎全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)特別推薦序 ▎內容簡介靈感究竟從何而來?當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心?如何療癒我們內在小小的藝術家,重新開啟創造潛力?. 晨間隨筆+藝術之約:讓你的創造力重現生機。. 重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤。. 和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養。. 不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗!. 別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引!. 創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。 本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。 ▎AMAZOM讀者好評以往在公司上班過得苦不堪言,外加放棄自己的創意;如今蟄伏多年的內在藝術家終於覺醒了。自從我開始發揮創意,精神、情緒、生理各方面都大有改善。即使你從不認為自己是藝術家,本書仍有助於自我探索,也許能幫助你發掘出自己從不知道的那一面。——J. D.此書是使我重拾創意的「聖經」。因為卡麥隆女士對創意的智慧和洞見,我每天都有所領悟。這些年來,每天寫三頁晨間隨筆,每週在自己的藝術工作室或其他地點赴一次藝術家之約,是我持續創意生活的法寶。 ——J. H.本書才進行到第二章,我對創意的看法和態度已經有了三百六十度的轉變。這不僅是一本療癒書籍,也是發掘的工具。我向想釋放生命創意的人推薦這本書。 ——N. P.卡麥隆女士的書促使我創作劇本、創造演戲機會!我只能說:果真見效!我就是活生生的見證!對於陷入困境的人,長年運用這些工具能創造出強而有力的後盾,作為創意作品的基礎。 ——J. B.
連你的狗都希望你讀的書!狗狗的世界,比你想像的更大、更「混」、更可愛!只有人分品種,狗從不歧視!這不只是一本狗狗圖鑑,更是一趟重新認識狗的旅程。每一隻狗都有自己的故事、個性與天賦,而牠們最大的共同點,就是都值得被理解、被尊重、被愛。超過600種狗狗 × 數百張插畫 × 犬類專家審訂從耳熟能詳的純種名犬,到陪伴無數家庭的米克斯;從各地獨特的地方犬,到世界各地形形色色的狗狗,本書以鮮明可愛的插畫,收錄超過600種狗狗,帶你認識牠們豐富多元的世界。《狗狗想要說什麼》《貓咪想要說什麼》作者程莉蓮,結合犬類歷史、行為學與獸醫專業,帶你了解狗狗的演化歷史、工作角色、品種形成、健康風險、性格特質,以及血統DNA的祕密,更打破許多我們對「品種犬」與「混種犬」的既定印象,重新理解狗與人共同演化的故事。狗狗沒有品種歧視。品種、血統、比賽、標準,都是人類建立的分類;對狗而言,重要的從來不是自己屬於哪個品種,而是眼前的人是否值得信任。翻開這本書,你會認識更多的狗;闔上這本書時,你會更懂得愛每一隻狗。愛狗人暖心推薦(依姓名筆劃排序)毛孩陪伴者|邵庭我家阿邁Nuts陳堅果一家Vicki響片訓練講師|Vicki 黃薇菁狗狗訓練師|維君蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人推薦好評《狗狗宇宙博物館》用可愛的插畫,帶我們看狗狗的演化史,還有不同品種狗狗的特性跟來源,不論是品種犬,或是像阿邁、小嘿這樣的米克斯,都是有豐富故事且獨一無二的珍貴生命,跟我們一起透過這本書,來挖掘狗狗的祕密吧!──我家阿邁「這是一本將艱澀硬知識轉化為輕鬆閱讀的專業傑作!書中梳理犬種歷史,並客觀揭示健康隱憂,展現對動物福祉的重視。從訓練師角度看,書中介紹的犬隻職務,能確實幫助準家長評估心儀品種是否適合自身生活,讓新手或資深家長也能更加了解自己的小狗。誠摯推薦給所有毛家長與寵物產業朋友——這絕對是兼具可愛、深度與教育意義的必收藏好書!」──狗狗訓練師|維君每個人都是獨一無二的,狗狗也是。當我們開始了解牠們的品種歷史與演化過程,就更容易理解牠們的行為,也能找到最適合彼此的相處方式。這本書用可愛又療癒的插圖,帶著我認識狗狗一路走來的故事,也讓我更珍惜牠們在人類生活中不可取代的陪伴。如果你愛狗,這本書一定值得一讀。──Nuts陳堅果一家「每一個生命,都值得被善待;當牠成為家人的那一刻起,終養不棄養。」《狗狗宇宙博物館》透過可愛的插畫圖鑑,帶領讀者認識狗的演化、品種形成,以及世界各地犬隻的文化故事,同時探討純種犬、混種犬與地方犬的差異,提醒我們重視犬隻的健康與福利,而非只以血統衡量牠們的價值。不只是一本圖鑑,更是關於生命、陪伴與責任的大寶藏。 ──蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人「如果你以為自己已經很了解狗,那就再想想吧!Lili Chin 的《狗狗宇宙博物館》將帶你踏上一段迷人的旅程,探索共同演化與選擇性繁殖如何造就今日數百種犬種。Chin 精彩的插畫讓這個浩瀚且複雜的主題變得生動有趣、易於理解,而你絕對會在其中發現一些你從未聽過的犬種。這是一本連你的狗都會希望你讀的書!」──維多利亞・史提維爾(Victoria Stilwell),犬隻行為專家、作家與電視節目主持人「既俏皮又紮實,《狗狗宇宙博物館》不只把狗視為不同的品種,更將牠們看作世界的公民。從過去因功能而被飼養的古老犬種,到今天千姿百態、華麗混血的米克斯,Chin 的插畫彷彿對著你微笑,愉快地陪你翻閱每一頁。這本書是對所有犬種圖鑑的重要補充與全新視角。」──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz ),《嗅聞高手》作者國際讀者一致好評★「非常喜歡這本書!內容有趣、插畫精美、製作精良!我收藏了很多關於狗的書,而這本是我看過最有趣、最獨特的一本。它詳細介紹了世界上各種犬種的歷史,其中有許多我從來不知道的品種!強力推薦!」──JCG★「大人小孩都適合的一本好書。即使是自認為對狗非常了解的人(像我,專業的狗行為顧問!)也會從中學到新知識。而且,Chin 的插畫超可愛 ★「就像有些小孩迷上恐龍、卡車或火車,我從小迷的是狗的品種!我小時候只會在圖書館借狗狗圖鑑,如果當時有這本書,我一定會珍藏!我太喜歡了!它好可愛、好容易閱讀,還包含好多很酷、很獨特的小知識!也很喜歡裡面收錄的那些少見犬種!」──Sophia T★「對愛狗的人來說是一本很棒的書,女兒收到後很喜歡,我們一起查了好多不同品種,玩得很開心。」──dog girl★「我真的從中學到很多關於不同犬種起源的知識。非常資訊豐富,呈現方式也很棒。」──Denise A. Bouschor
你知道嗎? ● 睡覺打鼾、嘴巴開開,問題不一定出在鼻子,而可能出在舌頭? ● 舌頭擺放的位置不對,竟然會影響呼吸、姿勢,甚至脊椎平衡? ● 舌頭肌肉一旦退化,臉部鬆弛、吞嚥困難、睡眠品質下降等問題可能接連出現? 日本耳鼻喉科權威桂文裕醫師,揭示被大眾忽略的醫學真相: 舌頭,不只是口腔的一部分,而是影響全身健康的核心關鍵。 現代人吃得太軟、長時間低頭滑手機,加上口呼吸、壓力等生活習慣,讓舌頭逐漸失去力量。當舌頭下垂,不只會影響臉部外觀,更會一路牽動橫膈膜、脊椎與全身肌肉,造成各種身體的不適。 舌頭既是器官,也是可以鍛鍊的肌肉。和身體其他肌肉一樣,只要透過正確的方法持續訓練,就能重新找回力量,改善舌位與口腔功能。本書收錄簡單易學的舌頭伸展操,讓你的舌頭越練越有力,進而改善全身健康狀態。 【專家好評推薦】 ◆舌頭不僅關乎味覺,也是咀嚼吞嚥、呼吸與維持全身姿勢的相關肌肉。在臨床復健中,我們發現舌壓不足與口腔衰弱、睡眠打鼾及吞嚥障礙息息相關。本書除了深入剖析舌力對健康的影響,並提供簡單又容易執行的「舌頭伸展操」,完美契合「生活型態醫學」的精神,提倡以日常習慣的微小改變來預防並逆轉疾病。誠摯推薦您跟著本書從鍛鍊舌力開始,預防老化與疾病,啟動全身的健康循環! ──葉書銘醫師 |羅東博愛醫院吞嚥機能重建中心主任
連你的狗都希望你讀的書!狗狗的世界,比你想像的更大、更「混」、更可愛!只有人分品種,狗從不歧視!這不只是一本狗狗圖鑑,更是一趟重新認識狗的旅程。每一隻狗都有自己的故事、個性與天賦,而牠們最大的共同點,就是都值得被理解、被尊重、被愛。超過600種狗狗 × 數百張插畫 × 犬類專家審訂從耳熟能詳的純種名犬,到陪伴無數家庭的米克斯;從各地獨特的地方犬,到世界各地形形色色的狗狗,本書以鮮明可愛的插畫,收錄超過600種狗狗,帶你認識牠們豐富多元的世界。《狗狗想要說什麼》《貓咪想要說什麼》作者程莉蓮,結合犬類歷史、行為學與獸醫專業,帶你了解狗狗的演化歷史、工作角色、品種形成、健康風險、性格特質,以及血統DNA的祕密,更打破許多我們對「品種犬」與「混種犬」的既定印象,重新理解狗與人共同演化的故事。狗狗沒有品種歧視。品種、血統、比賽、標準,都是人類建立的分類;對狗而言,重要的從來不是自己屬於哪個品種,而是眼前的人是否值得信任。翻開這本書,你會認識更多的狗;闔上這本書時,你會更懂得愛每一隻狗。愛狗人暖心推薦(依姓名筆劃排序)毛孩陪伴者|邵庭我家阿邁Nuts陳堅果一家Vicki響片訓練講師|Vicki 黃薇菁狗狗訓練師|維君蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人推薦好評《狗狗宇宙博物館》用可愛的插畫,帶我們看狗狗的演化史,還有不同品種狗狗的特性跟來源,不論是品種犬,或是像阿邁、小嘿這樣的米克斯,都是有豐富故事且獨一無二的珍貴生命,跟我們一起透過這本書,來挖掘狗狗的祕密吧!──我家阿邁「這是一本將艱澀硬知識轉化為輕鬆閱讀的專業傑作!書中梳理犬種歷史,並客觀揭示健康隱憂,展現對動物福祉的重視。從訓練師角度看,書中介紹的犬隻職務,能確實幫助準家長評估心儀品種是否適合自身生活,讓新手或資深家長也能更加了解自己的小狗。誠摯推薦給所有毛家長與寵物產業朋友——這絕對是兼具可愛、深度與教育意義的必收藏好書!」──狗狗訓練師|維君每個人都是獨一無二的,狗狗也是。當我們開始了解牠們的品種歷史與演化過程,就更容易理解牠們的行為,也能找到最適合彼此的相處方式。這本書用可愛又療癒的插圖,帶著我認識狗狗一路走來的故事,也讓我更珍惜牠們在人類生活中不可取代的陪伴。如果你愛狗,這本書一定值得一讀。──Nuts陳堅果一家「每一個生命,都值得被善待;當牠成為家人的那一刻起,終養不棄養。」《狗狗宇宙博物館》透過可愛的插畫圖鑑,帶領讀者認識狗的演化、品種形成,以及世界各地犬隻的文化故事,同時探討純種犬、混種犬與地方犬的差異,提醒我們重視犬隻的健康與福利,而非只以血統衡量牠們的價值。不只是一本圖鑑,更是關於生命、陪伴與責任的大寶藏。 ──蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人「如果你以為自己已經很了解狗,那就再想想吧!Lili Chin 的《狗狗宇宙博物館》將帶你踏上一段迷人的旅程,探索共同演化與選擇性繁殖如何造就今日數百種犬種。Chin 精彩的插畫讓這個浩瀚且複雜的主題變得生動有趣、易於理解,而你絕對會在其中發現一些你從未聽過的犬種。這是一本連你的狗都會希望你讀的書!」──維多利亞・史提維爾(Victoria Stilwell),犬隻行為專家、作家與電視節目主持人「既俏皮又紮實,《狗狗宇宙博物館》不只把狗視為不同的品種,更將牠們看作世界的公民。從過去因功能而被飼養的古老犬種,到今天千姿百態、華麗混血的米克斯,Chin 的插畫彷彿對著你微笑,愉快地陪你翻閱每一頁。這本書是對所有犬種圖鑑的重要補充與全新視角。」──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz ),《嗅聞高手》作者國際讀者一致好評★「非常喜歡這本書!內容有趣、插畫精美、製作精良!我收藏了很多關於狗的書,而這本是我看過最有趣、最獨特的一本。它詳細介紹了世界上各種犬種的歷史,其中有許多我從來不知道的品種!強力推薦!」──JCG★「大人小孩都適合的一本好書。即使是自認為對狗非常了解的人(像我,專業的狗行為顧問!)也會從中學到新知識。而且,Chin 的插畫超可愛 ★「就像有些小孩迷上恐龍、卡車或火車,我從小迷的是狗的品種!我小時候只會在圖書館借狗狗圖鑑,如果當時有這本書,我一定會珍藏!我太喜歡了!它好可愛、好容易閱讀,還包含好多很酷、很獨特的小知識!也很喜歡裡面收錄的那些少見犬種!」──Sophia T★「對愛狗的人來說是一本很棒的書,女兒收到後很喜歡,我們一起查了好多不同品種,玩得很開心。」──dog girl★「我真的從中學到很多關於不同犬種起源的知識。非常資訊豐富,呈現方式也很棒。」──Denise A. Bouschor
你知道嗎? ● 睡覺打鼾、嘴巴開開,問題不一定出在鼻子,而可能出在舌頭? ● 舌頭擺放的位置不對,竟然會影響呼吸、姿勢,甚至脊椎平衡? ● 舌頭肌肉一旦退化,臉部鬆弛、吞嚥困難、睡眠品質下降等問題可能接連出現? 日本耳鼻喉科權威桂文裕醫師,揭示被大眾忽略的醫學真相: 舌頭,不只是口腔的一部分,而是影響全身健康的核心關鍵。 現代人吃得太軟、長時間低頭滑手機,加上口呼吸、壓力等生活習慣,讓舌頭逐漸失去力量。當舌頭下垂,不只會影響臉部外觀,更會一路牽動橫膈膜、脊椎與全身肌肉,造成各種身體的不適。 舌頭既是器官,也是可以鍛鍊的肌肉。和身體其他肌肉一樣,只要透過正確的方法持續訓練,就能重新找回力量,改善舌位與口腔功能。本書收錄簡單易學的舌頭伸展操,讓你的舌頭越練越有力,進而改善全身健康狀態。 【專家好評推薦】 ◆舌頭不僅關乎味覺,也是咀嚼吞嚥、呼吸與維持全身姿勢的相關肌肉。在臨床復健中,我們發現舌壓不足與口腔衰弱、睡眠打鼾及吞嚥障礙息息相關。本書除了深入剖析舌力對健康的影響,並提供簡單又容易執行的「舌頭伸展操」,完美契合「生活型態醫學」的精神,提倡以日常習慣的微小改變來預防並逆轉疾病。誠摯推薦您跟著本書從鍛鍊舌力開始,預防老化與疾病,啟動全身的健康循環! ──葉書銘醫師 |羅東博愛醫院吞嚥機能重建中心主任
(本書舊書名:《創作,是心靈療癒的旅程》)◆長銷不墜、長踞前茅!突破創作瓶頸的永恆經典◆熱烈迴響!全球數百萬讀者擁戴的創意魔法 ——百萬暢銷書作者與知名導演一致推薦—— 「如果沒有這部作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。」——伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)/《享受吧!一個人的旅行》作者「書中話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。」——娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)/《心靈寫作》作者「這本書談的是一個細膩而複雜的主題。對於實際運用它的人來說,本書是一項珍貴的工具,能幫助你重新連結自己的創造力。」——馬丁・史柯西斯(Martin Scorsese)/《華爾街之狼》《神鬼玩家》《計程車司機》導演 ▎經典增修.獨家收錄◎國外二十五週年出版紀念序◎全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)特別推薦序 ▎內容簡介靈感究竟從何而來?當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心?如何療癒我們內在小小的藝術家,重新開啟創造潛力?. 晨間隨筆+藝術之約:讓你的創造力重現生機。. 重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤。. 和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養。. 不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗!. 別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引!. 創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。 本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。 ▎AMAZOM讀者好評以往在公司上班過得苦不堪言,外加放棄自己的創意;如今蟄伏多年的內在藝術家終於覺醒了。自從我開始發揮創意,精神、情緒、生理各方面都大有改善。即使你從不認為自己是藝術家,本書仍有助於自我探索,也許能幫助你發掘出自己從不知道的那一面。——J. D.此書是使我重拾創意的「聖經」。因為卡麥隆女士對創意的智慧和洞見,我每天都有所領悟。這些年來,每天寫三頁晨間隨筆,每週在自己的藝術工作室或其他地點赴一次藝術家之約,是我持續創意生活的法寶。 ——J. H.本書才進行到第二章,我對創意的看法和態度已經有了三百六十度的轉變。這不僅是一本療癒書籍,也是發掘的工具。我向想釋放生命創意的人推薦這本書。 ——N. P.卡麥隆女士的書促使我創作劇本、創造演戲機會!我只能說:果真見效!我就是活生生的見證!對於陷入困境的人,長年運用這些工具能創造出強而有力的後盾,作為創意作品的基礎。 ——J. B.
連你的狗都希望你讀的書!狗狗的世界,比你想像的更大、更「混」、更可愛!只有人分品種,狗從不歧視!這不只是一本狗狗圖鑑,更是一趟重新認識狗的旅程。每一隻狗都有自己的故事、個性與天賦,而牠們最大的共同點,就是都值得被理解、被尊重、被愛。超過600種狗狗 × 數百張插畫 × 犬類專家審訂從耳熟能詳的純種名犬,到陪伴無數家庭的米克斯;從各地獨特的地方犬,到世界各地形形色色的狗狗,本書以鮮明可愛的插畫,收錄超過600種狗狗,帶你認識牠們豐富多元的世界。《狗狗想要說什麼》《貓咪想要說什麼》作者程莉蓮,結合犬類歷史、行為學與獸醫專業,帶你了解狗狗的演化歷史、工作角色、品種形成、健康風險、性格特質,以及血統DNA的祕密,更打破許多我們對「品種犬」與「混種犬」的既定印象,重新理解狗與人共同演化的故事。狗狗沒有品種歧視。品種、血統、比賽、標準,都是人類建立的分類;對狗而言,重要的從來不是自己屬於哪個品種,而是眼前的人是否值得信任。翻開這本書,你會認識更多的狗;闔上這本書時,你會更懂得愛每一隻狗。愛狗人暖心推薦(依姓名筆劃排序)毛孩陪伴者|邵庭我家阿邁Nuts陳堅果一家Vicki響片訓練講師|Vicki 黃薇菁狗狗訓練師|維君蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人推薦好評《狗狗宇宙博物館》用可愛的插畫,帶我們看狗狗的演化史,還有不同品種狗狗的特性跟來源,不論是品種犬,或是像阿邁、小嘿這樣的米克斯,都是有豐富故事且獨一無二的珍貴生命,跟我們一起透過這本書,來挖掘狗狗的祕密吧!──我家阿邁「這是一本將艱澀硬知識轉化為輕鬆閱讀的專業傑作!書中梳理犬種歷史,並客觀揭示健康隱憂,展現對動物福祉的重視。從訓練師角度看,書中介紹的犬隻職務,能確實幫助準家長評估心儀品種是否適合自身生活,讓新手或資深家長也能更加了解自己的小狗。誠摯推薦給所有毛家長與寵物產業朋友——這絕對是兼具可愛、深度與教育意義的必收藏好書!」──狗狗訓練師|維君每個人都是獨一無二的,狗狗也是。當我們開始了解牠們的品種歷史與演化過程,就更容易理解牠們的行為,也能找到最適合彼此的相處方式。這本書用可愛又療癒的插圖,帶著我認識狗狗一路走來的故事,也讓我更珍惜牠們在人類生活中不可取代的陪伴。如果你愛狗,這本書一定值得一讀。──Nuts陳堅果一家「每一個生命,都值得被善待;當牠成為家人的那一刻起,終養不棄養。」《狗狗宇宙博物館》透過可愛的插畫圖鑑,帶領讀者認識狗的演化、品種形成,以及世界各地犬隻的文化故事,同時探討純種犬、混種犬與地方犬的差異,提醒我們重視犬隻的健康與福利,而非只以血統衡量牠們的價值。不只是一本圖鑑,更是關於生命、陪伴與責任的大寶藏。 ──蔡定洋(肥肥)柴犬七仙女|時刻影像工作室負責人「如果你以為自己已經很了解狗,那就再想想吧!Lili Chin 的《狗狗宇宙博物館》將帶你踏上一段迷人的旅程,探索共同演化與選擇性繁殖如何造就今日數百種犬種。Chin 精彩的插畫讓這個浩瀚且複雜的主題變得生動有趣、易於理解,而你絕對會在其中發現一些你從未聽過的犬種。這是一本連你的狗都會希望你讀的書!」──維多利亞・史提維爾(Victoria Stilwell),犬隻行為專家、作家與電視節目主持人「既俏皮又紮實,《狗狗宇宙博物館》不只把狗視為不同的品種,更將牠們看作世界的公民。從過去因功能而被飼養的古老犬種,到今天千姿百態、華麗混血的米克斯,Chin 的插畫彷彿對著你微笑,愉快地陪你翻閱每一頁。這本書是對所有犬種圖鑑的重要補充與全新視角。」──亞歷山德拉‧霍洛維茨(Alexandra Horowitz ),《嗅聞高手》作者國際讀者一致好評★「非常喜歡這本書!內容有趣、插畫精美、製作精良!我收藏了很多關於狗的書,而這本是我看過最有趣、最獨特的一本。它詳細介紹了世界上各種犬種的歷史,其中有許多我從來不知道的品種!強力推薦!」──JCG★「大人小孩都適合的一本好書。即使是自認為對狗非常了解的人(像我,專業的狗行為顧問!)也會從中學到新知識。而且,Chin 的插畫超可愛 ★「就像有些小孩迷上恐龍、卡車或火車,我從小迷的是狗的品種!我小時候只會在圖書館借狗狗圖鑑,如果當時有這本書,我一定會珍藏!我太喜歡了!它好可愛、好容易閱讀,還包含好多很酷、很獨特的小知識!也很喜歡裡面收錄的那些少見犬種!」──Sophia T★「對愛狗的人來說是一本很棒的書,女兒收到後很喜歡,我們一起查了好多不同品種,玩得很開心。」──dog girl★「我真的從中學到很多關於不同犬種起源的知識。非常資訊豐富,呈現方式也很棒。」──Denise A. Bouschor
(本書舊書名:《創作,是心靈療癒的旅程》)◆長銷不墜、長踞前茅!突破創作瓶頸的永恆經典◆熱烈迴響!全球數百萬讀者擁戴的創意魔法 ——百萬暢銷書作者與知名導演一致推薦—— 「如果沒有這部作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。」——伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)/《享受吧!一個人的旅行》作者「書中話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。」——娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)/《心靈寫作》作者「這本書談的是一個細膩而複雜的主題。對於實際運用它的人來說,本書是一項珍貴的工具,能幫助你重新連結自己的創造力。」——馬丁・史柯西斯(Martin Scorsese)/《華爾街之狼》《神鬼玩家》《計程車司機》導演 ▎經典增修.獨家收錄◎國外二十五週年出版紀念序◎全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)特別推薦序 ▎內容簡介靈感究竟從何而來?當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心?如何療癒我們內在小小的藝術家,重新開啟創造潛力?. 晨間隨筆+藝術之約:讓你的創造力重現生機。. 重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤。. 和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養。. 不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗!. 別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引!. 創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。 本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。 ▎AMAZOM讀者好評以往在公司上班過得苦不堪言,外加放棄自己的創意;如今蟄伏多年的內在藝術家終於覺醒了。自從我開始發揮創意,精神、情緒、生理各方面都大有改善。即使你從不認為自己是藝術家,本書仍有助於自我探索,也許能幫助你發掘出自己從不知道的那一面。——J. D.此書是使我重拾創意的「聖經」。因為卡麥隆女士對創意的智慧和洞見,我每天都有所領悟。這些年來,每天寫三頁晨間隨筆,每週在自己的藝術工作室或其他地點赴一次藝術家之約,是我持續創意生活的法寶。 ——J. H.本書才進行到第二章,我對創意的看法和態度已經有了三百六十度的轉變。這不僅是一本療癒書籍,也是發掘的工具。我向想釋放生命創意的人推薦這本書。 ——N. P.卡麥隆女士的書促使我創作劇本、創造演戲機會!我只能說:果真見效!我就是活生生的見證!對於陷入困境的人,長年運用這些工具能創造出強而有力的後盾,作為創意作品的基礎。 ——J. B.
你知道嗎? ● 睡覺打鼾、嘴巴開開,問題不一定出在鼻子,而可能出在舌頭? ● 舌頭擺放的位置不對,竟然會影響呼吸、姿勢,甚至脊椎平衡? ● 舌頭肌肉一旦退化,臉部鬆弛、吞嚥困難、睡眠品質下降等問題可能接連出現? 日本耳鼻喉科權威桂文裕醫師,揭示被大眾忽略的醫學真相: 舌頭,不只是口腔的一部分,而是影響全身健康的核心關鍵。 現代人吃得太軟、長時間低頭滑手機,加上口呼吸、壓力等生活習慣,讓舌頭逐漸失去力量。當舌頭下垂,不只會影響臉部外觀,更會一路牽動橫膈膜、脊椎與全身肌肉,造成各種身體的不適。 舌頭既是器官,也是可以鍛鍊的肌肉。和身體其他肌肉一樣,只要透過正確的方法持續訓練,就能重新找回力量,改善舌位與口腔功能。本書收錄簡單易學的舌頭伸展操,讓你的舌頭越練越有力,進而改善全身健康狀態。 【專家好評推薦】 ◆舌頭不僅關乎味覺,也是咀嚼吞嚥、呼吸與維持全身姿勢的相關肌肉。在臨床復健中,我們發現舌壓不足與口腔衰弱、睡眠打鼾及吞嚥障礙息息相關。本書除了深入剖析舌力對健康的影響,並提供簡單又容易執行的「舌頭伸展操」,完美契合「生活型態醫學」的精神,提倡以日常習慣的微小改變來預防並逆轉疾病。誠摯推薦您跟著本書從鍛鍊舌力開始,預防老化與疾病,啟動全身的健康循環! ──葉書銘醫師 |羅東博愛醫院吞嚥機能重建中心主任
當前投資網紅中,資歷最完整、績效最穩健的代表人物──長年平均投資報酬率超過18%,20年總報酬累積突破20倍。從職業投資圈走向人生教練,累積千人深度對話與數千小時實戰經驗,帶你重建長期致富的思維藍圖,揭開投資與人生真正的關鍵。「真正決定一個人能否長久致富的,往往不是技巧,而是內在狀態。」多數人習慣追逐短線資訊,卻忽略了真正重要的,是看懂市場背後的長線規律。本書從供需循環、原物料趨勢與企業興衰切入,帶你學會辨識價值,也學會在眾人恐懼時,看見真正的機會。★投資從來不只是市場問題,更是人性的考驗──‧你是容易貪心的人嗎?‧你願意一週花五小時研究投資嗎?‧你能在市場崩跌時靜坐十分鐘嗎?作者透過教練式提問,引導你重新理解自己的欲望、恐懼與投資動機,帶你直視內心的真實需求,從根本釐清投資的動機與邊界,讓每一個決策都建立在清醒而穩固的自我認識之上。★修煉心性,打造內在定力結合多年習武、正念與心理學修煉經驗,作者也進一步揭露投資人最難跨越的門檻──性格與貪念。當學會覺察內心、放下速成焦慮,才能在不確定的市場裡,建立真正長久的投資系統。本書透過真實案例與深度反思,帶你重新思考:財富自由之後,你想過的是什麼樣的人生?這不只是一本投資書,更是一趟重新認識自己、重建人生選擇的旅程。當你開始往內看,也將真正踏上穩健致富之路
當前投資網紅中,資歷最完整、績效最穩健的代表人物──長年平均投資報酬率超過18%,20年總報酬累積突破20倍。從職業投資圈走向人生教練,累積千人深度對話與數千小時實戰經驗,帶你重建長期致富的思維藍圖,揭開投資與人生真正的關鍵。「真正決定一個人能否長久致富的,往往不是技巧,而是內在狀態。」多數人習慣追逐短線資訊,卻忽略了真正重要的,是看懂市場背後的長線規律。本書從供需循環、原物料趨勢與企業興衰切入,帶你學會辨識價值,也學會在眾人恐懼時,看見真正的機會。★投資從來不只是市場問題,更是人性的考驗──‧你是容易貪心的人嗎?‧你願意一週花五小時研究投資嗎?‧你能在市場崩跌時靜坐十分鐘嗎?作者透過教練式提問,引導你重新理解自己的欲望、恐懼與投資動機,帶你直視內心的真實需求,從根本釐清投資的動機與邊界,讓每一個決策都建立在清醒而穩固的自我認識之上。★修煉心性,打造內在定力結合多年習武、正念與心理學修煉經驗,作者也進一步揭露投資人最難跨越的門檻──性格與貪念。當學會覺察內心、放下速成焦慮,才能在不確定的市場裡,建立真正長久的投資系統。本書透過真實案例與深度反思,帶你重新思考:財富自由之後,你想過的是什麼樣的人生?這不只是一本投資書,更是一趟重新認識自己、重建人生選擇的旅程。當你開始往內看,也將真正踏上穩健致富之路
當前投資網紅中,資歷最完整、績效最穩健的代表人物──長年平均投資報酬率超過18%,20年總報酬累積突破20倍。從職業投資圈走向人生教練,累積千人深度對話與數千小時實戰經驗,帶你重建長期致富的思維藍圖,揭開投資與人生真正的關鍵。「真正決定一個人能否長久致富的,往往不是技巧,而是內在狀態。」多數人習慣追逐短線資訊,卻忽略了真正重要的,是看懂市場背後的長線規律。本書從供需循環、原物料趨勢與企業興衰切入,帶你學會辨識價值,也學會在眾人恐懼時,看見真正的機會。★投資從來不只是市場問題,更是人性的考驗──‧你是容易貪心的人嗎?‧你願意一週花五小時研究投資嗎?‧你能在市場崩跌時靜坐十分鐘嗎?作者透過教練式提問,引導你重新理解自己的欲望、恐懼與投資動機,帶你直視內心的真實需求,從根本釐清投資的動機與邊界,讓每一個決策都建立在清醒而穩固的自我認識之上。★修煉心性,打造內在定力結合多年習武、正念與心理學修煉經驗,作者也進一步揭露投資人最難跨越的門檻──性格與貪念。當學會覺察內心、放下速成焦慮,才能在不確定的市場裡,建立真正長久的投資系統。本書透過真實案例與深度反思,帶你重新思考:財富自由之後,你想過的是什麼樣的人生?這不只是一本投資書,更是一趟重新認識自己、重建人生選擇的旅程。當你開始往內看,也將真正踏上穩健致富之路
砸下一億五千萬日圓,卻買不到成功?人生最崩潰時,印度上師只說了一句──「你要成為坐賓士的佛陀。」我一直把卡內基的《如何停止憂慮,開創人生?》和《人性的弱點》奉為人生愛書,但這本書帶來的智慧更勝一籌!──Amazon讀者強力推薦曾站上成功巔峰的作者,因事業崩盤、婚姻破裂與憂鬱低潮,投入一億五千萬日圓尋找幸福,卻始終徒勞無功。直到遠赴印度,遇見改變他一生的上師,才明白:真正的問題不在外在成就,而在內在狀態。上師傳授給他的,是一套改變內在狀態的書寫方法。每天只需5分鐘書寫,便能讓讓痛苦浮現、讓理想成形、讓行動有了方向;人生,也將開始朝你真正渴望的方向前進。➤一起來製作屬於自己的「上師筆記」吧!【把筆記本一分為四,分成四個象限】右上:「心念」→先覺察並寫出自己當下的痛苦與情緒右下:「願景」→決定自己想活出的狀態與理想的一天左上:「預想感受」→提前體驗理想實現後的情緒左下:「天命」→帶著那份情感,採取與理想一致的行動〔讀者真實回響〕「關於筆記術的書很多,但本書結合了作者的親身體驗,讀來格外真實且深具啟發。」「內容具體實用、容易實踐,即使不常閱讀的人也能輕鬆讀完;在人生卡關時,更會想一再翻閱。」「看似帶有哲學與靈性思維,卻不說教、不壓迫,反而讓人。愈讀愈平靜,重新思考人生的本質。」
砸下一億五千萬日圓,卻買不到成功?人生最崩潰時,印度上師只說了一句──「你要成為坐賓士的佛陀。」我一直把卡內基的《如何停止憂慮,開創人生?》和《人性的弱點》奉為人生愛書,但這本書帶來的智慧更勝一籌!──Amazon讀者強力推薦曾站上成功巔峰的作者,因事業崩盤、婚姻破裂與憂鬱低潮,投入一億五千萬日圓尋找幸福,卻始終徒勞無功。直到遠赴印度,遇見改變他一生的上師,才明白:真正的問題不在外在成就,而在內在狀態。上師傳授給他的,是一套改變內在狀態的書寫方法。每天只需5分鐘書寫,便能讓讓痛苦浮現、讓理想成形、讓行動有了方向;人生,也將開始朝你真正渴望的方向前進。➤一起來製作屬於自己的「上師筆記」吧!【把筆記本一分為四,分成四個象限】右上:「心念」→先覺察並寫出自己當下的痛苦與情緒右下:「願景」→決定自己想活出的狀態與理想的一天左上:「預想感受」→提前體驗理想實現後的情緒左下:「天命」→帶著那份情感,採取與理想一致的行動〔讀者真實回響〕「關於筆記術的書很多,但本書結合了作者的親身體驗,讀來格外真實且深具啟發。」「內容具體實用、容易實踐,即使不常閱讀的人也能輕鬆讀完;在人生卡關時,更會想一再翻閱。」「看似帶有哲學與靈性思維,卻不說教、不壓迫,反而讓人。愈讀愈平靜,重新思考人生的本質。」
砸下一億五千萬日圓,卻買不到成功?人生最崩潰時,印度上師只說了一句──「你要成為坐賓士的佛陀。」我一直把卡內基的《如何停止憂慮,開創人生?》和《人性的弱點》奉為人生愛書,但這本書帶來的智慧更勝一籌!──Amazon讀者強力推薦曾站上成功巔峰的作者,因事業崩盤、婚姻破裂與憂鬱低潮,投入一億五千萬日圓尋找幸福,卻始終徒勞無功。直到遠赴印度,遇見改變他一生的上師,才明白:真正的問題不在外在成就,而在內在狀態。上師傳授給他的,是一套改變內在狀態的書寫方法。每天只需5分鐘書寫,便能讓讓痛苦浮現、讓理想成形、讓行動有了方向;人生,也將開始朝你真正渴望的方向前進。➤一起來製作屬於自己的「上師筆記」吧!【把筆記本一分為四,分成四個象限】右上:「心念」→先覺察並寫出自己當下的痛苦與情緒右下:「願景」→決定自己想活出的狀態與理想的一天左上:「預想感受」→提前體驗理想實現後的情緒左下:「天命」→帶著那份情感,採取與理想一致的行動〔讀者真實回響〕「關於筆記術的書很多,但本書結合了作者的親身體驗,讀來格外真實且深具啟發。」「內容具體實用、容易實踐,即使不常閱讀的人也能輕鬆讀完;在人生卡關時,更會想一再翻閱。」「看似帶有哲學與靈性思維,卻不說教、不壓迫,反而讓人。愈讀愈平靜,重新思考人生的本質。」
|一行禪師百歲誕辰紀念|一行禪師不僅是當代禪宗大師,更是位慈悲且真實的朋友。對他而言,書寫是一門覺照與連結的修行;在創立梅村僧團的漫長歲月中,文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導,呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡,一封一封,宛如他正跨越時空,坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語,寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的, ……有機會去理解和愛,是人生最大的幸事。而如果我們想要理解,就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人,有遺憾和懷念某些事物的權利,但我們還可以更進一步。我們可以問自己:「我懷念這或那,是因為它已不復存在,但當它還在的時候,我是否全心全意地珍惜過它?」對我們大多數人來說,我們的不足在於,沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時,我們才懊悔於失去的一切,卻為時已晚:那個人已經離去或死去,那個地方已不復存在。……愛與信任,一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌,收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信,不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源,更是對佛法最真摯的人性化實踐:‧師徒間的傳奇約定:收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉,訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀:無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅,他總是不忘提醒:「要安穩於每一步,正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐:從「讓佛陀呼吸,讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」,他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景:見證他如何引領來自不同國籍的追隨者,透過深度聆聽與重新開始,建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開|珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿,直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札:禪師於2020年親自確認,寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思:收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶,見證大師最真實的人性光輝。
—翻譯成十四種語言,暢銷全球逾三十多萬套—★成千上萬的人依循業力神諭占卜卡的指引,解決愛情、財務、家庭等人生難題★ 一套結合高我及占星學重要三元素「行星、星座、宮位」之智慧精華的工具!每個人內在都有自我引導潛能,稱之為「高我」,可以提供我們非理性的直覺與靈感。業力神諭占卜卡不只可以引導我們探索自身的潛力,更是結合了占星學中重要的三元素:行星、星座、宮位之智慧精華的工具,為我們的人生提供更精確的指引!一套提供2種面向、3種層次答覆的牌卡,跟隨它的訊息找到未來的正確方向!依照占星學的三元素分類,每個元素各有12張牌卡,每張牌卡均有代表兩種面向(結果與行動)與三種層次(靈性、心智與身體)的簡短詞彙,依序連結各元素牌卡上的詞彙才能得到答覆,這也正是此套牌卡與常見塔羅牌最為不同之處。藉由牌卡上的訊息,讓讀者在面對愛情、職業或是財務等問題時,不僅能讓自己勇於面對挑戰,更可以遇見更為深廣的自我。每個答案都蘊藏在業力神諭占卜卡中,它如同海上的燈塔引導你前進的方向、帶你聽見來自內心深處「身、心、靈」的訊息。請注意!業力卡的答案只屬於你自己!請相信看到答案時你的第一直覺。不管遇到什麼疑問,只要誠心地向業力卡發問並抽選牌卡,都能開啟這趟遇見你自己的旅程!
|一行禪師百歲誕辰紀念|一行禪師不僅是當代禪宗大師,更是位慈悲且真實的朋友。對他而言,書寫是一門覺照與連結的修行;在創立梅村僧團的漫長歲月中,文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導,呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡,一封一封,宛如他正跨越時空,坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語,寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的, ……有機會去理解和愛,是人生最大的幸事。而如果我們想要理解,就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人,有遺憾和懷念某些事物的權利,但我們還可以更進一步。我們可以問自己:「我懷念這或那,是因為它已不復存在,但當它還在的時候,我是否全心全意地珍惜過它?」對我們大多數人來說,我們的不足在於,沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時,我們才懊悔於失去的一切,卻為時已晚:那個人已經離去或死去,那個地方已不復存在。……愛與信任,一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌,收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信,不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源,更是對佛法最真摯的人性化實踐:‧師徒間的傳奇約定:收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉,訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀:無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅,他總是不忘提醒:「要安穩於每一步,正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐:從「讓佛陀呼吸,讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」,他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景:見證他如何引領來自不同國籍的追隨者,透過深度聆聽與重新開始,建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開|珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿,直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札:禪師於2020年親自確認,寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思:收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶,見證大師最真實的人性光輝。
|一行禪師百歲誕辰紀念|一行禪師不僅是當代禪宗大師,更是位慈悲且真實的朋友。對他而言,書寫是一門覺照與連結的修行;在創立梅村僧團的漫長歲月中,文字成了他交付身心、傳遞全然關注的重要渠道。本書有別於以往的開示與教導,呈現了一行禪師最柔軟、也最貼近人心的身影。在這些從未公開的信件裡,一封一封,宛如他正跨越時空,坐在你身旁為你提筆。他用最深沉的慈愛與輕柔卻智慧的話語,寫給弟子、朋友、流亡者、病中之人……親愛的, ……有機會去理解和愛,是人生最大的幸事。而如果我們想要理解,就必須放下先入為主的觀念和執著。我們是人,有遺憾和懷念某些事物的權利,但我們還可以更進一步。我們可以問自己:「我懷念這或那,是因為它已不復存在,但當它還在的時候,我是否全心全意地珍惜過它?」對我們大多數人來說,我們的不足在於,沒有珍惜並全心全意地對待我們已經擁有的人、地方或機會。當無常降臨時,我們才懊悔於失去的一切,卻為時已晚:那個人已經離去或死去,那個地方已不復存在。……愛與信任,一行關於愛與信任的私人訊息這部作品首度揭開了禪師最坦誠直率的樣貌,收錄他寫給出家眾、在家居士、和平運動盟友以及求道友人的珍貴手札。這些動人的往來書信,不僅揭示了他教導背後深刻的人文起源,更是對佛法最真摯的人性化實踐:‧師徒間的傳奇約定:收錄感人至深的長詩〈老師在尋找他的學生〉,訴說著超越輪迴、永不分離的深切承諾。‧日常修行的溫柔叮嚀:無論是在繁忙禪營或遠赴歐美的弘法之旅,他總是不忘提醒:「要安穩於每一步,正念於每次呼吸。」‧生活化的佛法實踐:從「讓佛陀呼吸,讓佛陀刷牙」到「與疾病共處」,他親身示範如何將痛苦轉化為療癒的能量。‧構建「摯愛社群」的願景:見證他如何引領來自不同國籍的追隨者,透過深度聆聽與重新開始,建立充滿手足情誼的淨土。 ★本書特色【首度公開|珍貴影像】收錄多幅一行禪師親筆原稿,直觀感受書寫時的正念能量。【全球中文版特別收錄】最後的信札:禪師於2020年親自確認,寫給每一位學生的生命叮嚀。 弟子的追思:收錄日常生活中與老師相處的珍貴回憶,見證大師最真實的人性光輝。