【本書特色】打破「哪裡痛按哪裡」的死循環!重新認識身體張力平衡 你是不是也有這些困擾?✦肩頸緊繃去按摩放鬆,當下感到舒緩,隔天卻又硬得像石頭?✦認真跟著影片練核心,肚子還沒變緊實,腰卻感覺越來越痠痛?✦常覺得「腦袋很累」、呼吸很淺,明明沒做什麼卻整個人很緊繃? 這些困擾一直無法改善,可能是因為「問題出現的位置,不一定是問題根源!」 身體是一套環環相扣的張力系統。當其中一段失去承接時,其他地方就必須代償過勞。這本書將帶你跳脫傳統「治標」的思維,幫身體把力量找回正確的路。帶你看懂身體代償的邏輯,重建完整的身體活動度。 肩頸、關節、腰背……這些現代人常見的痠痛緊繃問題,作者都在書中分析原因,提出解方,一起再次找回輕鬆、健康的體態! 這本書適合徒手調理工作者、運動按摩與教練、相關教育者,以及任何想要理解自己身體的人! 透過觀察、測試、檢查與調理,為你提供一套日常動作的徒手調理策略。
【本書特色】可愛爆笑 × 保險圖文書 × 揮灑汗水與金錢 = 賠錢人生! 立志成為說最有趣保險故事的人,從保險理賠案件審核員,到理賠系統規劃員、理賠部法令遵循人員,作者用在理賠部摸爬打滾4年的經驗寫出這本書,記錄那些在保險公司理賠部灰頭土臉匍匐前行的日子。 我們在理賠部用專業與無限耐心,和你們買的保險糾纏奮鬥,經歷超大量的生老病死,審案審到快吐血了……嗚喔喔喔要被理賠案件淹沒了!賠錢就是我的人生! 76 篇圖文完整記錄,真實呈現笑中帶淚,又有點荒謬的保險理賠職場日常:◇理賠成精的資深同事◇保戶來電要拿理賠金去還債◇因為對方是個好人,就跟他買保險? 搞笑暖心的血汗精華,只求有買保險的你們看完本書後,高抬貴手:「喂?我的理賠金咧?......好啦,書很好看,你們辛苦了!」
買房是人生大事,別讓法律盲點成為你後悔的開始! 你以為買房只是簽個約、交個屋?其實,從簽約前的坑、交屋時的雷,到入住後的鄰里糾紛與裝潢陷阱,處處都是「踩雷區」!本書用淺白、實用又帶點幽默的方式,帶你看懂那些藏在契約、廣告、不動產買賣流程與鄰居日常裡的法律眉角。 本書特色與優點:.買房陷阱全揭露:從預售屋、中古屋到法拍屋,讓你一步步避開雷建商、假廣告、爛裝潢的坑。.真實糾紛案例改編:內容來自第一線法律實務經驗,都是你我身邊真實發生的故事。.生活化主題分類:情侶買房、單身買房、朋友合購、鄰居糾紛……你遇到的狀況,書裡都有解方。.圖文輕鬆好讀:不是硬梆梆的法條解說,而是用口語化、故事感,讓你一看就懂、馬上能用。.實用法律行動建議:遇到問題怎麼談?怎麼提告?如何保障自己的權益?書中都有行動指引,不只是知識,更是工具書! 不動產世界有太多潛規則與沒有說的真相,這本書,就是你對抗不公平、保障自身權益的最強靠山! 律師教你買對房,守住每一分權益。