國際營養大會提出:食物是最好的藥物你真正懂得吃嗎???這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好,而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
癌症剋星 中西合壁 癌症絕跡附防癌抗癌:清熱解毒軟堅散結中藥彩色圖譜◎防癌抗癌飲食基本法 ◎致癌及促癌的食物◎防癌抗癌營養基本法 ◎癌症患者飲食宜忌◎防癌抗癌日常的食物 ◎癌症患者服藥須知◎常見癌症中西有效治療法
國際營養大會提出:食物是最好的藥物 你真正懂得吃嗎??? 這是一套當今最實用、食物最齊、項目最多、內容最豐富、功效最好,而且每個家庭必備的天然有機日常食物養生保健及藥膳食療事典。
本書集具抗癌防癌作用的藥膳之大成,其中一部分是從經典著作中精選出來的,一部分是作者根據一些臨床醫生的經驗總結出來的,分為藥膳飯麵、藥膳菜餚、藥粥、藥湯、藥茶、藥酒、六大類。每類藥膳都對原料、製法、食法、功效、適應症作了詳細介紹,十分方便患者選用。
什麼叫亞健康? 在日常生活中,難免會遇到有些人自覺疲乏、胃口不好、失眠、情緒不穩、體力下降等全身不舒服的微狀。可是,去醫院檢查,查來查去,就是查不出毛病來。在很長的一段時間,人們對這種現象不認識,還以為是醫生沒有本事,或是病人調,無病呻吟。現下人們對這種狀況漸漸認識清楚了。這種〞自感不適,檢查無病〞,是介於健康和疾病之間的一種狀態(即不完全健康,又達不到疾病的診斷標準和程度),叫做亞健康。亞健康又稱為第三狀態,或被稱為〞次健康狀態〞。 世界衛生組織(WHO)指出〞21世紀威脅人類健康的頭號殺手是生活模式病,特別是〞亞健康狀態〞。亞健康已引起廣大群眾的警覺和重視。人們渴求獲得亞健康防治等方面系統的知識,本著這種情況我們編寫了這一手冊。 本書從健康教育著手,既講述膳食、運動、生活模式習慣、心態平態等最基本的健康知識;也介紹神經心理免疫學,免疫營養近代新知識。而且系統地介紹了〞亞健康〞、〞亞健康狀態〞的概念、亞健康產生的內外原素、亞健康的種種表現、亞健康評估及綜合防治措施等基礎知識,對亞健康作一個較全面的闡述,本書以問答的模式編寫更能幫助讀者理解和闆讀。
都市常見病:高血壓、冠心病、腰酸背痛、鼻炎、鼻竇炎、頸‧面部神經痛(5本套書)1.《高血壓》本書系統性地分析,深入淺出地簡明扼要敘述了讀者想要知道的具體問題。2.《冠心病》本書通俗易明,深入淺出地介紹了冠心病防治知識,內容新穎,具有較深的知識性和實用性。3.《腰酸背痛》本書讓您了解自己的腰椎和椎間盤,了解發病的誘因和發病先兆,以及各種不同的治療手段;掌握自我檢查和判斷該病的方法,以及正確的運動和鍛煉的方法。4.《鼻炎、鼻竇炎》本書主要作者曾在著名的醫科大學,眼耳鼻喉科醫院工作40多年,以豐富的臨床經驗和實踐,按不同的病例,從具體病因、症狀體徵、現代各種治療方法包括目前實用的許多中西藥物,以及預防措施等,以淺白易懂的語言,作了全面的詳細敘述。5.《頸、面部神經痛》本書對三叉神經的解剖生理病因、診斷和治療均作了詳盡的敘述。這是了解和診治疾病的基礎。
1.《如何預防疾病》要保持身體健延緩衰老,延年益壽,是保健醫學所要達到的根本目的,疾病使人們受到病魔的困擾,導致生命質量下降和早衰減壽,因此,對疾病的防治是養生學的一個種要組成部份,正所謂防患未燃。本書以春、夏、秋、冬為綱,祛病養生為目,熔古今中外知識精華於一爐,具科學性、實用性、可讀性;願廣大讀者能順應四季更迭,適應四季陰陽變化,在人生的康莊大道上一路平安。2.《如何飲食進補》要保持身體健康,增強人體免疫力,當然離不開健康又有效的飲食常識,和習慣及合理的進補宜忌事項。本書以春、夏、秋、冬為綱,健康飲食,進補為目,熔古今中外知識精華一爐,具科學性、實用性、可讀性。3.《如何補充維他命》本書遵循科學性、實用性、可讀性的特點,對維他命的種類,食物中維他命的來源,及缺乏維他命之種種疾病表現、飲食防治和藥物治療的方法;都一併作了詳述。4.《如何養生長壽》全面介紹科學養生和衛生保健常識。詳細地講述膳食營養、食補、食療的知識;概述科學健身的方式、方法及其注意事項;推薦三步曲(回環)健身操併附圖。5.《如何房事養生》該書圖文並茂,內容深入淺出,將中西、古今房事技巧、損益、禁忌、保健養生術熔於一爐。精煉出適合現代人修煉的方法:給你神奇效果、使您意外驚喜、讓您身心暢快,這確實是不可不讀的房事聖經。6.《如何現場急救》本書注重通俗性、貫用性、科學性。燒傷如何處理?小兒腹痛應怎樣救治?食用變質食物發生中毒,怎樣急救等等?只要您熟讀本書,或許您可成為全能救護高手。
兒童保健事典、食療良方兒童保建必需營養元素、兒童食療保健一、二(4本套書)1.《兒童保健必需營養元素》本書以問的形式介紹了對兒童健康有顯著影響的基本常識,力求簡明扼要、通俗易懂。我們希望本書的出版能對兒童的健康成長有所裨益。2.《兒童食療保健一、二》孩子健康成長是每位父母的期望,但人患病是不可避免的,積極防治是唯一可取的對策。本書分外科、皮膚科、五官科、新生兒科,介紹了多種嬰幼兒疾病,每種疾病均介紹了發病症狀和對症治療的秘方6個,每個秘方均收錄有材料、用法、功效等內容。書中內容十分豐富,秘方選藥精良,製作方便,療效甚佳。3.《兒童耳、鼻、咽、喉保健》本書旨在傳授有關兒童耳鼻咽喉常見病的臨床特點及防治方面的保健知識。全書在介紹耳鼻咽喉常見病的同時,對耳鼻咽喉病的常見症狀和外傷、耳鼻咽喉和氣管食管異物及對兒童健康成長影響較大的耳聾方面作了專題闡述。這些內容既有助於普通讀者了解如何保護兒童耳鼻咽喉諸器官的功能,也可供基層衛生保健人員工作時參考。
孕產婦保健事典+食療良方:孕產婦必需之營養元素、孕婦保健食療、產婦保健食療(3本一套)《孕產婦必需之營養元素》孕產婦是一個特殊的生命個體,體內的內分泌改變、生理活動及新陳代謝等均有其特殊性。人體的微量元素不僅影響孕產婦自身的健康,更重要的還影響其胎兒及出生後嬰兒的體格發育和智能發育,直接關係到兩代人的健康,必須引起足夠重視。《孕婦保健食療》妊娠合併嘔吐、異位妊娠、妊娠合併尿道感染、妊娠失音……等。《產婦保健食療》產後子宮復不全、產後發熱、產後頭痛、產後腹瀉……等等。扼要介紹了各種常見疾病的概述、病因、症狀、診斷、預防措施及中醫藥治療妙方。而各方均有材料、製法、服法、功效、禁忌等內容。食療秘方如:藥粥、藥茶、藥羹、藥湯、藥膳、菜餚。此外還提供了一些行之有效的自然療法如:針灸、拔罐、運動、按摩、刮痧、敷貼、藥枕、藥浴等。並就一些讀者關心的熱點問題作了簡要回答。
女事解讀:月事保健及茶療、乳腺保健及治療、更年期保健知識(6本一套)《月事保健天書(二冊)》本書深入淺出精簡易明,於一問一答的形式,解讀妳對月經的煩惱事及其有關病因、症狀、診斷、預防、禁忌……。按各種常見的症狀,為妳提供實用、簡易、有效的藥茶方,而且每方都有詳細列明:材料、製法、服法、功效、主治、禁忌、備注……,希望這充實的內容能帶給你喜悅。《乳腺保健天書(二冊)》本書深入淺出精簡易明,於一問一答的形式,解讀妳對乳腺的煩惱事及其有關病因、症狀、診斷、預防、禁忌……。《更年期保健天書(二冊)》分析更年期的生理和病理,介紹HRT性激素補充治療的國內外動態。以臨床為主,提出五篇更期對策。包括:HRT篇、中醫篇、心理篇、運動篇、營養篇等。更年期典型疾病診斷和防治。包括:1.女性更年期疾病的鑒別診斷。2.骨質疏鬆、心血管、腫瘤的診斷和防治措施。
都市常見病(二)(鼻.心理.耳.常見肺炎.乳腺常見疾病防治典)5本套書1.《鼻常見疾病防治事典》書中對鼻子常見疾病的起病原因、症狀、檢查、治療、預防及保健等多方面作了詳細和深入淺出的敘述,解決患者的的問及掌握實用的知識,使病情早日得到控制及康復。2.《心理常見疾病防治事典》本書對心理常見的疾病如抑鬱、焦慮、驚恐、恐懼、情緒、分裂、多動症等作了系統性分析和識別及處理,同時教導患者如何自我克服、自我調節、建立自信、與人交往、適應社會等有效方法。3.《耳常見疾病防治事典》本書對身部常見疾病的檢查、症因、症狀、診斷、治療、預防、保健都作了全面闡述。讓讀者清楚認識了解耳疾的實用理論知識。4.《常見肺炎疾病防治事典》本書扼要介紹了肺炎的分類、症因、症狀、診斷、治療、預防、預防及保健的問題作了詳述。還對非典型肺炎的中醫防治方法作了一些歸納性的介紹。5.《乳腺常見疾病防治事典》本書共為6方面內容全面系統地介紹了乳腺疾病和保健知識。希望通過閱讀本書,使女性更加關注自己的乳房,保持乳房的健美,及時發現疾病,早期得到有效的治療。
都市常見病(三)(乙型(B型)肝炎.高脂血症.男性更年期.食物)4本套書1.《乙型(B型)肝炎預防與治療事典》據〞世界衛生組織〞WHO統計:全球有2億多乙型肝炎病毒(HBV)攜帶者。全球每四名乙型肝炎患者中有三名為華人。中國人比歐美人士染上肝炎及肝癌的機會高出5-10倍。全中國有1億3千萬乙型肝炎帶菌者。每年死於肝炎後肝硬化人數達40萬,死於肝癌達10萬。廣東、香港等華南地區,約有15%人口為乙型肝炎帶菌者,全香港乙型肝炎帶菌者的人數達80萬,乙肝病毒攜帶者經若干年後,患上肝癌的機會是普通人的200倍,估計80萬香港乙肝病毒攜帶者約有15%~25%(12萬~20萬人)最終死於乙肝造成的肝硬化肝癌.了解乙型肝炎,刻不容緩!全面認識各類型乙型肝炎的病發特徵,預防與治療方法。揉合西方醫學與傳統中醫療方,以最有效的方法控制病情。提供乙型病人詳盡的生活守則,包括工作休息安排、婚姻、性生活以至生育問題,確保自己與親友得到最安全保護。認識乙型肝炎有機會帶來的各類併發症。勇敢面對肝炎的挑戰:肝炎者不但要與親友隔離,更要面對漫長的療程,在患得患失之間,難免會失去抗病的鬥志。本書幫助肝炎患者及親友對乙型肝炎有全面認識,從而打消憂慮,樹立信心,配合治療。2.《高脂血症防治保健事典》高脂血症俗稱高血脂,就是現代〞富貴病〞之一。由於人們攝入高蛋白、高脂肪增多,加上活動量減少,使發病率逐年上升,發病年齡也越來越年輕。35歲以上成年人中,約有23.5%的血膽固醇超過了正常標準值。本書以方便閱讀、簡明實用的原則,幫助你認識什麼是高脂血症?高膽固醇有哪些信號?血脂異常與哪些疾病有關?怎樣自我調整血脂?選擇甚麼方法?高血脂的診斷依據是甚麼?血脂檢查前應注意甚麼?等等。3.《男性更年期保健事典》根據人體生理功能變化規律,無論男女都必須經過一個生理逐漸衰退的過程,這個衰退過渡期是更年期階段。然而有些人在度過這段時期時顯得十分不順利,因此就出現了更年期綜合症。本書面對一般讀者,用通俗易懂、簡明實用的文字,介紹男性更年期的生理、心理、性知識、臨床表現、診斷方法以及行之有效的中西醫治療、預防方法以及飲食調養等。總之,希望通過閱讀本書對男性更年期綜合症有一個正確的認識,並在醫生指導下盡快戰勝疾病,恢復健康。4.《食物中毒解救事典》食物中毒是指因吃了不潔或有毒的食物而引致的急性疾病如:食了含有毒素的魚、蔬果、水果;感豬鏈球菌、大腸杆菌、手足口病及其它等等的中毒本書都有詳列其中毒後有哪些徵狀,診斷及有效解救方法,是每個家庭必備的防毒解毒手冊。
本書透過一些精簡扼要的安全用藥知識,幫助病患者既能藥到病除又不發生藥源性疾病。由於一藥多名的現象普遍存在,為避免病人重復用藥,甚至用錯藥,本書在最後附有常用藥物名稱對照表,以方便讀者查對。了解安全用藥守則,確保家宅健康平安。無論是處方用藥,還是家庭非處方自購藥物,都既要考慮治療效果,又要保證用藥安全。因為許多藥物的治療量與中毒量沒有明顯區別。即使人們公認最安全、最常用的藥物,使用不當也可能出現不良後果。
對抗疾病是一場與時間的競賽!人的身體,本來就有一套完善的預警系統,當〞外敵〞來襲時,即時會發出適當的警報。本書集合一群病理學家及醫護人員的寶貴經驗,教導普通大眾認識身體的各類小毛病中,何者是重大疾病的先兆,從而第一時間清楚身體的狀況,即時作出有效的治療。本書分別類,述說各類疾病病發前的先兆,包括在:呼吸系統、消化系統、泌尿系統、神經系統、內分泌系統內中潛伏的疾病,協助患者在病發前,能成功控制病情。