第一冊:MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 [暢銷修訂版]:──破解16型性格密碼,輕鬆溝通、適性教養 孩子是I人?還是E人?了解彼此不同,建立親密關係不心累! 孩子的性格是與生俱來,不是教導而來也不易改變,透過練習,了解性格差異,辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導!高中(含) 以下學生家長及老師必看!引導孩子表現真實自我,啟動天生的潛能,提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI?性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念,所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具,用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法,有了這些具體的參考框架之後,就能擁有一把人際溝通的鑰匙,開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格?MBTI將性格類型分成4個維度(8種傾向),外向/內向、實感/直覺、思考/感性、果斷/隨性,從每個維度中的2個對立,找出優勢性格! 如何使用MBTI來找出16型性格密碼?將4個維度各取一個性格傾向,歸納出16種性格類型,找出自己的優勢性格,就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣! 1. 拼命三郎型 (ISTJ)追求完美,認真實踐、重視精確細節和事實。2. 生活觀察家型(ISTP)安靜,細心務實,重視理性邏輯,待人直率隨和。3. 關懷照顧型(ISFJ) 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人,對團體展現忠誠度。4.藝術家型 (ISFP) 體貼隨和,具藝術天份,總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 (INTJ) 聰慧,足智多謀,極富創意與想像力,很容易想出好點子。6.好奇分析型(INTP) 喜歡單獨工作,善於邏輯思考,雖不善交際,但聰明伶俐。7.知心好友型(INFJ) 沒人比他們重視生活、家人、朋友,往往被視為知心好友。8.夢想家型(INFP) 天馬行空,充滿創意和夢想,相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 (ESTJ) 執行力強,需要標準程序,實事求是,常成為領導人物。10.開心果型(ESTP) 平易近人,喜歡享受環境中的樂趣,喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型(ESFJ) 敏於執行且可靠,總把最好的獻給別人,以他人之樂而樂。12.自我表現型 (ESFP) 喜歡社交生活和體驗事物,能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者(ENTJ) 果斷行動派,能迅速在腦中把可能性變成計畫,實現目標。14.創新分析型(ENTP) 聰明機智,充滿好奇,富有創意,喜歡分析,發想新概念。15.心靈導師型(ENFJ) 熱情友愛,樂於助人,願意花時間和別人建立密切的關係。16.自由樂活型(ENFP) 頑皮有活力,會在日常生活中找趣味,愛自由善交際。本書特色1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵,列舉每種性格的類型指標,透過評估題,讓父母師長更能判斷孩子的差異,理解行為背後的原因與意義。2. 透過操作練習,達到自我察覺,欣賞並同理他人。3. 透過本書認識性格指標類型MBTI,找出適合親子或師生溝通的方法,因材施教,輕鬆解決教養困擾,也讓親子或家人關係更親密。特別收錄家庭成員教養不同調,溝通有訣竅!關於孩子性格特徵的40個為什麼? 專業推薦(依來稿時間排序)APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成前教育部政務次長 范巽綠圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬台灣師範大學名譽教授 林福來暢銷親子作家 彭菊仙中國人壽業務經理 楊桂英前新北市文化局長 李斌親子教育講師 林靜霞台南市仁德文賢國中校長 陳麗如APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成中國文化大學社會科學院院長 郭靜晃社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真社團法人中華青山春社會福利協進會理長事 李錦雲台北市立格致國中校長 詹馨怡小兒科醫師、新光醫教學部主任 穆淑琪插圖繪者介紹何心妤/國立臺灣師範大學美術系,純度超高的天秤座林劭禹/貓般的詩意與傭懶 第二冊史賓塞的快樂教育 培養正向特質──自主學習、獨立思考、情緒穩定、同理他人、積極向上英國著名哲學家、社會學家、教育理論家經典鉅作風靡世界、暢銷多國、父母/師長力推的教養寶典教育不是放任或強迫,父母要努力讓自己成為一個樂觀、快樂的人,營造正向、鼓勵,不放任也不強迫的家庭氛圍,讓孩子成為自主快樂、熱愛生命與學習的人!寫給大人──不要在不耐煩時教育孩子。不要在孩子情緒不佳時強迫他學習。【尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案】關於品格:不是大人要求或斥責的結果,而是那些在沒有大人意見干預時,孩子自己行為的結果。學習動機:不但要經常分析孩子及自己的動機。區分哪些想法是出自於身為父母的關懷,而不是出於好面子與衝動。情緒穩定:親子情緒不穩定,隨意發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子,才能發現孩子不快樂的原型。獨立自主:教會孩子如何選擇、如何放棄。讓孩子明白生活是自己的事,但也要讓他感受到被愛和信任。親子互動:親子間要頻繁互動。孩子內心像秘密寶盒,如果不經常打開來看,也許會從裡面跑出一隻老鼠來……樂於學習:不要讓分數毀了孩子,硬塞知識更加有害,沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特.史賓塞(Herbert Spencer)以半自傳札記模式出版,出版後獲得各界高度評價,影響英美百年來的教育發展。這本書被譽為繼盧梭(Jean-Jacques Rousseau)《愛彌兒Emile》之後,最實用、最深刻的教育著作。此外,史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞,也是早期教育的實踐者與研究者。【他們這樣談論史賓賽】許多科學家、教育家:「人類歷史上的第二個牛頓!」美國哈佛大學校長艾略特:「一位真正的教育先鋒。」美國著名哲學家、教育家杜威:「教育史上的一座紀念碑!」英國劍橋大學奎克教授:「他預示著教育的未來!」
第一冊:玩轉科普腦:科學實驗x闖關遊戲x陶藝創作,探索體驗28招,培養STEAM未來力 面臨科技大爆發、一變再變的世界,唯有STEAM全人素養,才能在AI世代不被AI取代!【科學實驗】激盪科普腦,思考力爆發【闖關遊戲】不畏懼挑戰,自信心爆棚【陶藝創作】手腦並用,美感創新兼具還在找孩子具備的特質與優點嗎?還在擔心孩子不夠自信、沒有獲得肯定嗎?還在煩惱孩子缺乏問題解決的能力嗎?還在思考如何提升孩子的挫折忍受力嗎?…有時候,孩子只是缺乏表現的機會,位置放對了,每一個人都能所向無敵!幼兒科學教育專家總策畫,第一線教學現場教師聯合著作,累積多年以來實務教學經驗,設計3系列遊戲與活動,創造學習契機,還能玩出競爭力、培養STEAM全人素養!桃裡陶器/藝術想像與創作無限創意就此爆發,捏塑的是興趣與夢想樂在其中/感覺統合探險透過動作執行建立自信,提升專注力,強化學習效果絲如湧泉/科學思考遊戲體驗科學現象的有趣,培養問題解決力與挫折忍受力【專文推薦】張旭愷(兒童職能治療師)陳宜男(兒童職能治療師)陳素月(幼兒教育專題講師)許翠瑞(幼兒發展專家)趙季薇(嘉北國小校長)【玩很大推薦】楊淑朱(幼教遊戲設計專家)盧美貴(亞洲大學幼教系教授)許永和(竹崎文藝基金會董事長)賴建源(推動科技教育、東吳高職校長)賴旭星(東吳高職創辦人)蘇明宏(吳鳳大學前校長第二冊和孩子一起玩藝術感統遊戲:動一動,揉捏撕刷塗剪,玩出孩子的 七感統合力╳肢體協調力╳情緒表達力╳創造想像力╳親子互動力 對孩子來說,創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界,用藝術創作來引導孩子的內在情緒,以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案,促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材,讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中,運用視覺、觸覺、動覺等多種感官,促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料,藝術╳感統╳親子互動全方位活動,刺激手部觸覺與大小肌肉,提升孩子肢體協調,增進親子互動。〔本書適用〕2~10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴,再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯,給予尊重與接納,是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材,讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落,讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後,跟孩子一起聊作品,學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品,共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心,別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師/藝術治療師 吳芊儀 (花花園長)三之三生命教育基金會姜春年 (春捲老師)藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑(小傑老師)
日本最專業、暢銷的懷孕、生產百科~教準爸媽健康安心待產&有效安撫新生寶寶 最受準爸媽肯定信任的懷孕生產指南 最實用、正確、好讀的懷孕育兒常識詳實圖解準媽咪280天孕期健康及日常生活須知,讓準爸媽輕鬆掌握懷孕、生產、產後、新生兒大小事,並有效解決準媽咪孕期飲食、睡眠、保養、用藥、併發症等疑慮,讓準爸媽安心、快樂迎接新生兒。【本書特色】 以週為單位,好讀易懂:以週為單位,詳細解說每個時期可能發生在孕媽咪身上的身心變化,讓媽咪安心掌握孕期大小事。 搭配精美圖解,方便對照:清楚的胎兒及母體圖解,搭配超音波照片,讓準爸媽快速掌握孕期健康生活重點。 準爸爸小叮嚀,了解需求:奶爸專用章節,貼心提醒各種照顧事項,讓準爸爸也能立即掌握孕期及育兒知識,更體貼準媽咪。 孕婦小錦囊,快樂當媽咪:身心靈健康小提醒,讓媽咪無憂無慮渡過待產期間,快樂迎接新生命。
第一冊:我們都是孩子的引導師:ADHD也是一種天賦,每個生命都有獨特的魔法,值得被溫柔點亮 每個孩子都是獨一無二的存在,比在意分數更重要的,是學習欣賞他天生的模樣。打造適合彼此的交流方式,激發孩子內在、持續前進的動力。我們是父母,也是孩子生命中的引導師。小馬: 「媽媽,為什麼妳想要寫一本書? 」媽媽: 「因為每一本你拿到手上的書就像一份禮物一樣,媽媽想要送禮物給很多人。」小馬: 「哇,那妳送給我什麼禮物?」媽媽: 「我送給你什麼啊? 我送給你一本等你到30年後看到它都還會笑的魔法書!」小馬: 「真的嗎? 這本書真的有魔法?」孩子啊! 這本書真正的魔法是愛。你可以不要送人任何實質的禮物,但是你不能不學會怎麼在生活中分享和表達愛。你正在經歷教養焦慮嗎?這本書,不只懂孩子,更懂身為父母的你,為你帶來方向。⊙本書章節Part 1正視孩子的不同,從覺察他的困難開始Part 2理解孩子的問題,背後是一個需求Part 3打開孩子的心門,說故事勝於講大道理Part 4放膽讓孩子探索,生活中處處可學習Part 5滋養孩子的內在,用家裡溫暖流動的愛Part 6點燃孩子的動力,以正向鼓勵提升自信Part 7穩固自己的神光,才能引導孩子發光Part 8培養親子自癒力,十個讓親情加溫的魔法儀式⊙本書特色-從同理孩子的家長視角寫作,引領父母親重新覺察孩子的內心世界。-跨越ADHD教養主題,不限於特殊兒教養,章節主題適用於每個家庭。-結合真實故事與探索建議,實例能引起反思,並從建議練習中獲益。-注重全家身心的整合照護,書末提供十個親子魔法儀式為減壓妙方。我相信養育特殊兒這條路上不是只有凱西一家人,她的親身經歷一定能照亮更多的家庭。我誠摯地推薦您打開本書,學習ADHD家庭相處的苦辣與酸甜。 - 企業講師、作家、主持人 謝文憲這不是一本告訴你「該怎麼做才對」的書,卻能深深觸動我們—那些在育兒路上曾迷惘、自我懷疑,卻依然努力向前的媽媽們,帶來溫暖與力量。 - 女人進階 To be a better me 粉絲頁主理人 Eva凱西是少數能持續書寫的媽媽,一字一句記錄著她如何解讀出孩子的「特殊才華」與背後意涵。她以當事人的第一視角,寫下陪伴的不易,以及背負親友意見的難處,值得讓在親子教養上疲累不已的家長細細翻閱。 - 《減法教養》作者 K老師 (柯書林心理師)凱西在書裡,為我們示範了什麼叫做「帶著愛的陪伴」。如果你家裡也有「特殊」的孩子,這本書會帶給你滿滿的療癒和力量。 - 啟點文化 內容製作人 劉彥廷 第二冊圖解 適齡教養 ADHD、亞斯伯格、自閉症[暢銷修訂版] ‧幼兒期 ‧學齡期 ‧青春期 ‧成年期理解與陪伴,引導孩子發揮其特質與潛能,有效提升專注力、人際力及生活自理能力!ADHD注意力不集中 靜不下心、注意力煥散無法集中精神亞斯伯格 不擅長與人互動、難以維持人際關係 自閉症 無法與人眼神接觸、過度執著的行為了解孩子的特質、聆聽孩子的煩惱,給予適當的應對,正向教養很重要!﹡ADHD孩子的教養良方孩子總是注意力不集中、忘東忘西、不擅長等待、容易過動該怎麼辦?‧可以使用沙漏或碼表計時,訓練孩子感受時間,並練習等待。‧運用備忘錄與便條紙記下待辦事項,貼在顯眼處幫孩子記憶。‧規劃日程表,擅用鼓勵與獎勵,訓練孩子集中精神完成目標。 ﹡亞斯伯格孩子的教養良方孩子總是不擅長處理人際關係、不會表達情緒、開不起玩笑該怎麼辦?‧以圖畫或書寫的方式,告訴孩子日常生活或與人相處的禮節。‧教導孩子練習說謝謝、對不起、沒關係等,並依場合做回應。‧製作心情卡片,訓練孩子表達感受,並藉此聆聽孩子的煩惱。﹡自閉症孩子的教養良方孩子總堅持一定的順序、無法接受意外或改變、討厭被觸摸該怎麼辦?‧對孩子下指示要簡單明確、一次只講一件事,不要同時傳達。‧將步驟依序劃分,以插圖提示內容,張貼於顯眼處教導孩子。‧孩子對肌膚感覺敏銳討厭被觸碰,留意相處時不要隨意觸碰。面對ADHD或ASD孩子,台灣權威醫師的溫暖建議!除了孩子與家庭的努力,外界的接納與支持同時扮演著重要角色。期待有更多人一起守護這群比較特別的人們,透過正向循環,讓世界更美好。 ──黃雅芬 醫師調適自己對孩子的期待,了解孩子的特質,用寬容的心和孩子相處,一起去學習接受新的事物,並接受不同的挑戰。 ──翁菁菁 醫師家長永遠是孩子最好的後盾,一但我們失去對孩子的信心,孩子也會放棄了自己,和孩子一起努力,用勇氣嘗試和解決問題。 ──陳玉蘭 職能治療師本書特色 1、【全書圖解】 以插畫圖解說明專業知識,讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義,輕鬆了解相關知識與教養方式,提升親子相處品質。 2、【多元對應方法】 針對孩子不同的狀況,並依年齡階段分成幼兒期、學齡期、青春期,提出不同對應及解決辦法,讓父母更懂得如何教養孩子。 3、【成人問題也可以解決】 父母、成人也可能會有ADHD、亞斯伯格等症狀,本書提出建議、方法,職場更順利,親子及夫妻關係更融洽。
第一冊:1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃(最新修訂版) 孩子吃飯時老是──把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著;很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜,依據孩子的腦部、動作發展,改變食物的型態及大小,成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食,吃出營養不偏食。圖解 考量1~3歲孩子大腦及手部的成長及發育,幫助父母製作,用手拿、叉子&匙湯舀、筷子挾等方便「一口吃」的食物,照著煮,成功踏出飲食養成第一步,孩子不偏食超好養。◎依成長階段設計,訓練孩子動手吃也啟發大腦及五感發育。◎食譜貼心份量拍攝,照著食譜圖製作,份量、營養嘟嘟好。◎提供幼兒每日營養食譜範例,協助父母重新擬定家庭菜單。◎依孩子各種飲食狀況製作專屬食譜,輕鬆解決父母的煩惱。本書重點提示:1~3歲孩子咀嚼能力發展及食材挑選◎1歲啃咬期 帶有厚度的軟塊狀,方便用手拿起。◎2歲咬碎期 薄片及塊狀,大小要能放在湯匙上。◎3歲嚼碎期 稍硬的長條狀,大小可用筷子挾起。容易用手拿的調理秘訣◎可用手拿的長條,易咬成一口大小。◎可用手指壓碎的小丁狀,方便一口吃。◎外硬內軟的小塊狀,不沾手不易碎。容易用湯匙◎叉子吃的調理秘訣◎切成4公分左右方便用叉子吃的長度。◎勾薄芡,讓食物容易舀起、容易吞嚥。◎方便用湯匙舀起及以叉子叉起的小塊。容易用筷子吃的調理秘訣◎方便用筷子挾取的厚度與大小。◎熟煮成軟硬度較易挾取的程度。◎選擇不易滑動、易挾取的食材。 第二冊貞穎媽嬰幼兒手指食物暢銷增訂版:104道低糖.低油.低敏,副食品點心提案 貞穎媽獨家副食品配方,為嬰幼兒飲食把關具健康、巧思的貞穎媽「偽零食」,好抓.好入口.用舌頭就能化開的美味小點心.6個月以上寶寶手指食物,從嬰兒期開始提供適當的手抓食物,訓練寶寶愉快地自己動手吃。.適合不同月齡寶寶的觸覺、味覺、嗅覺,有助培養寶寶養成健康飲食習慣、不挑食。.運用簡單的工具、步驟,製作出可愛、好入口的手指食物,吸引寶寶一口接一口。.不使用色素、色粉,以天然蔬果及根莖澱粉類,創造營養健康的寶寶彩虹飲食。全新增訂:6道美味手指點心陳治宇.石雅欣/審定〔貞穎媽手指點心製作小巧思〕.粉類材料盡量存放於密封罐,並標示保存期限。.根莖類蔬果可存放於陰涼處,待農藥消散。.食用草酸含量較高的蔬菜時,可先汆燙再入菜。.魚肉類盡量少量購買,趁新鮮食用,避免冷凍過長時間。.少量嘗試易致敏食材,有助減緩寶寶過敏的機率。〔專欄目錄〕貞穎媽烹飪心得.冰磚盒.塑膠容器選購建議.烘焙請勿選用植物奶油來取代動物性奶油.寶寶不適合食用滴雞精.使用全麥麵粉的風險.貞穎媽烘焙基本公式:總粉量.貞穎媽烘焙基本公式:酵母的使用.粉類材料的保存方式.陰涼處存放,消散農藥.冷藏.冷凍可以保存的期限.寶寶不一定適合用低鈉鹽.食用草酸含量較高的蔬菜可先汆燙.水果不宜攝取過量.食物中隱藏的高脂肪、高熱量陷阱.高熱量食物可能影響發育.1歲以下寶寶不建議喝優酪乳.肉比肉湯更有營養
收錄診間父母最關心的嬰幼兒疾病.意外.居家照顧方法,提供正確、系統性的照護建議與就醫指引,帶養嬰幼兒超輕鬆!最有趣:以「小怪獸」比喻,將令人焦慮的病症轉化為可理解、可面對的對手。最齊全:涵蓋30種嬰幼兒常見疾病與處理方式, 幫助快速應對常見病症。最易懂:症狀、急症、用藥安全詳解,是父母必備的用藥安全+家庭醫療百科。最好讀:嬰幼兒居家照護方式詳解,搭配音頻QRcode,立即解答,減輕緊張。適用 0~3歲最直接、隨讀隨用的照護指引,幫助父母建立科學、穩定的育兒心態。【本書內容重點】 .寶寶初登地球:從新生兒照護,到早產、黃疸、母乳與配方奶的實用指引,以及嬰兒睡眠、腸絞痛與猝死症的預防,幫助爸媽掌握初階段的照護。 .兒科常識與新知:揭開家庭醫藥箱的祕密,如:用藥安全、抗生素迷思、疫苗接種與成長發展解析,協助爸媽成為孩子的健康守門人。 .常見小怪獸症狀:發燒、腸病毒、中耳炎、過敏、氣喘等,從症狀到處理一一拆解,讓爸媽懂得判斷何時居家照護、何時應就醫。 .居家照顧快速檢索:熱傷害、流鼻血、異物吞入、燒燙傷等生活中突發的大小意外,協助爸媽及時採取正確行動,避免恐慌與錯誤處理。【本書特色】★解決新手父母育兒問題的健康工具書主題多元,囊括嬰幼兒0~3歲日常照顧、常見疾病的症狀、處置及意外處理等,方便嬰幼兒主要照顧者及相關人員檢索,筆法輕鬆、閱讀門檻低,非醫學背景的家長也能理解,是實用的育兒枕邊工具書。★專科醫師撰寫,資訊最正確,內容可信度高作者長期經營Podcast,將艱澀、專業的醫學知識以幽默方式呈現,書中節選Podcast 較受歡迎的精彩重要內容,以簡單的語言解釋複雜醫學概念,搭配音頻QRcode,好讀、易了解,深受讀者好評。★提供照顧圖解,便於立即運用版面輔以圖表、插圖,可立即翻閱、對照所需的疾病知識,提供系統性的照護建議與就醫指引,幫助父母更好理解,是每位父母必備的用藥安全+家庭醫療百科,減輕父母的育兒緊張感。【推薦】曹伯年 國立臺灣大學醫學院附設醫院兒童醫院小兒部新生兒科主任
收錄診間父母最關心的嬰幼兒疾病.意外.居家照顧方法,提供正確、系統性的照護建議與就醫指引,帶養嬰幼兒超輕鬆!最有趣:以「小怪獸」比喻,將令人焦慮的病症轉化為可理解、可面對的對手。最齊全:涵蓋30種嬰幼兒常見疾病與處理方式, 幫助快速應對常見病症。最易懂:症狀、急症、用藥安全詳解,是父母必備的用藥安全+家庭醫療百科。最好讀:嬰幼兒居家照護方式詳解,搭配音頻QRcode,立即解答,減輕緊張。適用 0~3歲最直接、隨讀隨用的照護指引,幫助父母建立科學、穩定的育兒心態。【本書內容重點】 .寶寶初登地球:從新生兒照護,到早產、黃疸、母乳與配方奶的實用指引,以及嬰兒睡眠、腸絞痛與猝死症的預防,幫助爸媽掌握初階段的照護。 .兒科常識與新知:揭開家庭醫藥箱的祕密,如:用藥安全、抗生素迷思、疫苗接種與成長發展解析,協助爸媽成為孩子的健康守門人。 .常見小怪獸症狀:發燒、腸病毒、中耳炎、過敏、氣喘等,從症狀到處理一一拆解,讓爸媽懂得判斷何時居家照護、何時應就醫。 .居家照顧快速檢索:熱傷害、流鼻血、異物吞入、燒燙傷等生活中突發的大小意外,協助爸媽及時採取正確行動,避免恐慌與錯誤處理。【本書特色】★解決新手父母育兒問題的健康工具書主題多元,囊括嬰幼兒0~3歲日常照顧、常見疾病的症狀、處置及意外處理等,方便嬰幼兒主要照顧者及相關人員檢索,筆法輕鬆、閱讀門檻低,非醫學背景的家長也能理解,是實用的育兒枕邊工具書。★專科醫師撰寫,資訊最正確,內容可信度高作者長期經營Podcast,將艱澀、專業的醫學知識以幽默方式呈現,書中節選Podcast 較受歡迎的精彩重要內容,以簡單的語言解釋複雜醫學概念,搭配音頻QRcode,好讀、易了解,深受讀者好評。★提供照顧圖解,便於立即運用版面輔以圖表、插圖,可立即翻閱、對照所需的疾病知識,提供系統性的照護建議與就醫指引,幫助父母更好理解,是每位父母必備的用藥安全+家庭醫療百科,減輕父母的育兒緊張感。【推薦】曹伯年 國立臺灣大學醫學院附設醫院兒童醫院小兒部新生兒科主任
台大資深兒科醫師完全解答父母 0〜1歲育兒疑難喝奶 喝水解蛋白奶較健康?飲食 吃海鮮副食品易過敏?睡眠 如何讓寶寶一夜好眠?保健 吃益生菌可改善脹氣?發育 如何檢視發展是否正常?全彩圖解 從便便看健康 皮膚紅疹照顧最新修訂 寶寶全方位發展指標 維生素、礦物質添加 安全泡奶、疫苗施打【專文推薦】(依姓氏筆畫排列)沈仲敏 國泰綜合醫院兒童醫學部部長、國泰綜合醫院一般兒科主任黃亮迪 萬芳醫院兒科部專任主治醫師【本書特色】資深兒科醫師+三個奶娃的爸爸撰寫,實用好用!完整囊括0至3歲寶寶,食、衣、住、行等疑問!簡單的QA問答型式,方便爸媽找尋問題及答案!清楚的疾病圖解模式,讓爸媽媽一看就了解安心!【媽媽好用推薦】Hiedy媽咪讃嘆,「這么實用的書籍,若是早幾年出版該有多好?」佩玉媽媽說,「有幼兒的爸媽們有福了!讓您輕鬆享受育兒生活!」庭甄媽咪按讚,「種種讓我束手無策的問題,終於在書裡找到解答。」
第一冊: 幼教老師不用數到3的秘密 全美最優秀幼教老師,讓你輕鬆教出自信、有禮、守秩序、自律、主動學習的好小孩!嚴選全美12位最優秀幼教老師的高效率教養秘訣,不需要用具、不需要訓練、不需要準備,只要學會運用老師的魔法語句、魔法鐘聲,就可以讓孩子在家像在學校一樣守規矩、乖巧、聽話。最優秀的老師輕鬆讓家中小霸王變成:肯輪流、肯聆聽別人說話、肯幫忙打掃,守規矩、會輪流、有組織、有紀律、有邏輯,會口語表達、解決紛爭及調節情緒的好小孩。【媽媽感動推薦】「唯一值得留存的教養書,從2歲到8歲都適用,一本就夠了。」、「如果孩子在家裡也能夠像在幼兒園一樣聽話,那育兒會是多輕鬆啊!」「孩子終於不會再拖拖拉拉說『等一下』或討價還價說『可是』了。」、「運用這套方法不僅孩子的適應力良好,還是一個非常快樂的孩子。」※最輕鬆、好玩的教養寶典,不論你的孩子多皮、多難搞,幼教老師的教養法寶通通可以搞定!※撫養快樂、健康和成功的孩子是門科學,聰明幼教老師的魔法語句、魔法鐘聲,幫你搞定家中的2至8歲難纏小孩!.有效使用肢體語言:將手指放在耳朵上面彎起來說,「戴上象耳朵的時間到了!」效果遠比大吼:「安靜,聽我說」好。.避免給孩子太多選擇權:「準備出門了,請穿上你的外套和鞋子。」會比:「你可以穿上外套嗎?我們準備要去商店了。」來得清楚。.巧妙運用時間制約:設定2分鐘的鬧鐘,在出門前告訴孩子:「在鈴聲響完前,我們必須進入車子。」會比吼叫:「動作快一點!」有效。.從遊戲中學習人際:「你們認為老鼠家族會怎麼打掃牠們的鼠洞?」用好玩的打掃遊戲讓孩子自然學習互助合作、樂於整理環境。.引導孩子遵守規矩:用「過來!跟著媽媽,我們一起去刷牙。」取代「我數到3,你最好乖乖刷牙,否則就去罰站。」確保由你掌控局面。.目標明確且有步驟:「跟別人要求某樣東西時一定要說『請』,接受別人的東西時一定要說『謝謝』。」清楚告訴孩子你所期待的行為。【崩潰爸媽教養急救包,6秘訣幫助孩子聽話、遵從指示】TIPS1:提供清楚一致的指示,有具體的肢體動作更好TIPS2:一致、清楚的活動交替提示,有助孩子度過混亂TIPS3:設計專屬的「聽我說」指示,以吸引孩子的注意TIPS4:給孩子的指示要簡單、有趣、易了解且易達成TIPS5:發揮幽默感,將出門、等待、上床、洗澡變有趣TIPS6:給足孩子安全感及信任感,是度過分離焦慮的良藥【本書特色】跟著做,不用數到3,就可以輕鬆搞小孩1.協助父母建立教養風格:尊重並相信自己,從中找出適合你家裡使用的工具和技巧,建立自己的風格。2.順應孩子的大腦發育:所有的技巧都符合各年齡層孩子的大腦特色,具有引導孩子的加乘效果。3.幫助幼兒開始發展人際:教導2~8歲幼兒學會聆聽、學習與合作,並學習表現尊重與責任等社會化過程。4.「幼教老師的小叮嚀」專欄:每個主題均搭配實際應用時的小技巧,教導父母更精準的運用每個訣竅。5.「幼教老師的錦囊妙計」遊戲:每個教養技巧後面都附有幼兒園老師實際運用的有效遊戲,輔助父母在家使用。 第二冊動出孩子的專注力增訂版:簡單.安全.有效的兒童居家注意力運動訓練計畫 孩子老是坐不住,無法專心?每天15分鐘,給予安全、有效、省時、系統式的「三部份十階段注意力運動訓練計畫」,讓孩子──活化大腦.增強學習功能、加強記憶.提升學習成效、改善過動.愈活動愈專心。掌握4~10歲注意力發展關鍵,每天15分鐘,陪孩子動一動,用運動改善過動!.提升「警覺性」注意力的動作──維持注意力處在不斷警覺的狀態 原地快跑.超級瑪莉跳.蓋房子.左右開弓.竹子舞.向前跳圈圈.左右跳圈圈.伏地快跑.鴨子走路.屁股走路.提升注意力「控制」的動作──在吵雜混亂的環境中專心的能力 對側手拍肩.對側手拍膝.對側手拍腳.對側手拍腳跟.勾腳手拍肩.企鵝走路.企鵝展翅.仙女散花.綠野仙蹤.膝下接球.大象鼻子.手背手心.八仙過海.蜘蛛揹氣球.激發注意力「靈敏度」的動作──提升對訊息的察覺能力、擷取重要資訊 順向蓮花指.逆向蓮花指.大拇哥與小指妹.正/逆向棉花糖轉手臂.神槍手.雙指爬樓梯.巴黎鐵塔.金雞獨立.禮尚往來〔維持孩子動出專注力的5方法〕.分段完成:若孩子無法連續執行15分鐘,可將動作重複的組數減半。.完成後給予獎勵:可用積分貼紙、健康蔬果或是玩耍時間作為獎勵孩子的方式。.正面話語:當孩子完成時鼓勵他,「你好棒!已經完成了這些動作了,繼續加油!」.親子競賽:爸媽一同參與活動,與孩子做相同的動作並比賽誰可以先完成,同時相互鼓勵和打氣。.練習時聽輕快音樂:選定一首輕快的歌曲更有激勵的效果,讓孩子知道歌曲結束後動作也要完成。.依孩子的能力調整:依據孩子的能力從初階再慢慢進行到高階,並視孩子的狀況調整。適用:4歲以上,可依孩子的狀況來調整
第一冊:懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法:根據醫學實證&臨床經驗,提供家長最正確飲食知識,為孩子的健康打底!東大兒科醫師的飲食指南!日本銷售突破10萬本!.提升免疫力更健康.調整腸胃狀態.改善過敏體質.穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展,取決於飲食攝取,只要掌握關鍵營養,就能輕鬆準備孩子的健康飲食!孩子挑食怎麼辦?哪些是該吃、不該吃的食物?總是煩惱孩子各式飲食問題,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食!.打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎,建議多攝取富含鋅的食材.提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材,促進大腦發展,也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素,動、植物性鐵一起攝取很重要.穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素,能讓情緒更穩定。.調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材,促進腸道免疫細胞運作,腸道健康身心更健康。.預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等,都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食,輔以實證,跟著吃也能吃得安心!◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯,也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議,輔以插圖說明,易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師 第二冊100道最受幼兒歡迎的超人氣食譜暢銷修訂版 餐桌上的食育──向日本幼兒園學習珍惜食物、不挑食!全書收錄可以讓孩子一口接一口的日本幼兒園人氣餐點,簡單美味.營養均衡,使父母不必再為孩子胃口不佳及偏食問題傷透腦筋!即使是最不受歡迎的蔬菜、魚等,都可以透過切法、煮法來反轉,讓孩子開心大口吃下!只要吃一口,就會露出笑顏稱讚:「真的好好吃,再來一碗。」想要孩子健康成長,飲食就成了父母應該要關注的重要焦點了。希望孩子能不挑食、快快樂樂吃下所有食物,邊吃邊喊著:「好好吃喔!」「我最喜歡吃這個了!」想必是所有照護幼兒的父母、長輩、老師們最想看到的事情!然而,上了幼兒園的孩子,已經有了自我主張以及個人喜好了。媽媽在與幼兒園老師的溝通討論中會發現:原來孩子們喜歡吃的食物,其實有許多共通處。尤其當父母聽到小孩在幼兒園吃飯表現良好,但回家吃飯總是拖拖拉拉,扒了三兩口飯就說吃不下、不想吃、不好吃時,必然很好奇:到底小孩在幼兒園都吃些什麼呢?為什麼在學校都吃得好好的,回家吃飯卻像是非常難過的事情?難道幼兒園的餐食,真的有過人之處嗎?本書收錄了日本多所幼兒園,訪查介紹最受孩子歡迎的100道營養午餐菜單,系統化的整理出許多在家即可輕鬆模仿的烹飪小技巧,將孩子不愛吃的食材自然地融入食譜中,此外,也有各式容易製作的甜點,方便媽媽輕鬆、簡單、快速完成孩子愛吃的超美味點心!幼兒時期是「憑自己力量吃東西」的意識開始逐漸萌芽的時期,正適合開始培養孩子的味覺發展以及加強孩子對用餐的興趣與關心。書中教您如何進行餐桌上的食育,向日本幼兒園學習珍惜食物、不挑食,利用小技巧將各種孩子不愛吃的食材融入菜單中,提升孩子的用餐興趣:.讓孩子自己盛飯、取菜,引導對食材的興趣、培養自理能力。.由孩子自己決定份量,不強迫矯正偏食,以快樂的態度用餐。.依孩子的年齡、咀嚼方式將食材處理成適合一口吃下的大小。.發揮巧思,花一點時間設計令孩子心花怒放的可愛擺盤圖案。有了本書,父母不再為了孩子胃口不佳及偏食問題傷透腦筋!!〔本書特色〕.[避免過敏的作法]食譜中若出現容易引發食物過敏的食材,都會列出建議採取的避免過敏對策,過敏兒也適用。.[適當的建議分量]每一道正餐與點心的食譜,都是以成人2人份、小朋友2人份的分量為基礎所設計,方便運用。.[明確的營養標示]將營養機能分為紅、黃、綠三種區分法。如果想要改變菜色,只要注意保持均衡營養配置即可。.[烹調的關鍵步驟]在本書中也會特別介紹在食材的保存方式及料理步驟外的關鍵訣竅,不需要複雜技巧也可料理。
暢銷超過 50,000 個家庭,爸媽為孩子命(改)名的首選參考書!好名字讓孩子的一生健康快樂,好命格讓孩子的未來平安又順遂。口碑相傳的隱藏版老師親自傳授,教爸媽命名的基礎、觀念與格局,幫孩子取最好名字,贏在起跑點!【隨書附贈獨家豪禮】2026年度運勢預測寶典&簡易命名互動程式投資運勢、生肖運勢、居家開運法、年度命名須知 隨key隨算、一目了然,「幫孩子取個好名字」變成簡單事 好名字讓孩子一生健康快樂,好命格讓孩子未來平安順遂。每個人都有一個專屬的稱號-名字,沒意外的話,將跟隨主人一輩子。名字影響無遠弗屆,不僅學業、人際、財富,還有性格與思想,甚至親子關係。取個好聽、好用,能帶來好運財運的好名字,將是身為父母或長輩的您,送給孩子與自己的第一份大禮!本書集結作者多年的命(改)經驗,能幫助父母找到正確的命名方向,讓孩從出生就擁有一世好運,時時「遠小人,有貴人」;比別人多一點福氣,和比較順暢的機運。好名字與好命格對孩子未來運勢的影響超過70% 學習 事業 人際 婚姻 家庭 健康 個性 財富你知道嗎?人一生都有一次更改姓氏,及三次更改名字的機會。審慎姓名好壞後,一定要好好把握讓你重新擁有「好命格、好運勢」的機會!【好的命名原則這樣看】01_身體健康:搭配生肖用字,讓孩子健康成長。02_學習能力:留意五行元素,提高孩子學習力。03_個性穩重:宏觀姓名格局,讓孩子性格穩重。【十大該避免的命名格局】01_『剋父剋母』的格局:父母宮有「傷官」「劫財」02_『名字剋姓氏』格局:父母的身體差、意外事故多03_『婚姻路狹窄』格局:男生「無財」、女生「無官」04_『爛桃花纏身』格局:男生「劫財」、女生「傷官」05_『沒有安全感』格局:命名有「無官」,受環境影響大06_『多小人』格局:「傷官」加「劫財」一輩子是非不斷07_『憂躁鬱症』格局:五行集中(一項三個以上)最容易08_『生肖用字不恰當』,小孩容易有病痛、不好醫09_『用字不看先天八字喜忌神』,易有隱藏性疾病10_『只注重筆劃吉祥數』,命到不好名字的機率高【口碑分享,專文推薦】狄志為(資深媒體工作者)林怡汝(展欣眼科醫療集團總院長)林昆鋒(年代〈年代高峰會〉主持人)洪秀瑛(資深媒體工作者)黃文華(東森新聞主播)*以上推薦人或其子女、友人之命改名,曾請作者黃逢逸老師協助(依姓氏筆畫排列)
全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法‧英國《獨立報》票選10大複習指南!‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法!‧各科、學習領域都適用的超強記憶法!1枝筆+1張紙,就能實踐的超強記憶法,1張心智圖記住10張圖=記住11000字,利用圖案來幫助想像,利用聯想來幫助記憶。誰需要這本書?.想激發孩子潛能的父母 .想金榜題名、得高分的考生.想提升教學效率的老師 .想擁有職場競爭力的上班族如何開始? 這方法,簡單極了,任何人都可以使用心智圖。 只需要準備:一張紙、彩色筆,還有你的大腦!範例圖說:第1步:用橫向全白紙張,進行思考更專注。第2步:中央畫上主圖,開始全神貫注聯想。第3步:以色筆畫上分支,想像力無限延伸。第4步:重要資訊加插圖,重點凸顯不忘記。當你能牢記所有事,將帶來更多意想不到的好處!.苦讀成績沒起色>>更專注花一半時間效果加倍.考試時一片空白>>緊張時還是能正確運用資訊.碰到數理就投降>>輕鬆理解原理、數字與公式.史地知識記不牢>>複雜資訊能快速系統化儲存觀察孩子花了多少時間,準備以下科目?‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會(歷史、地理)‧自然一般人的答案,通常是幾千個小時(以上)吧,好驚人!但是運用心智圖法,只需要「幾個小時」就能準備完成。〔複利記憶內容〕要領1 不可思議的記憶力 要領2 記憶的心智圖要領3 複習與休息,記性會更好要領4 牢記事物的小訣竅 要領5 動動你的大腦
第一冊:備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題!★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利!【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】第1步:養卵備孕 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。第2步:養胎不養肉 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。第3步:坐月子養生 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。第二冊一天10分鐘,孕動超EASY:物理治療師團隊精心設計,緩解孕期不適應&加速產後瘦身力的43個特別企劃國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的4大煩惱:【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信!*充實內容讓(準)媽咪一書在手希望無窮* 【孕期14招-改善不適】不再一痛未平一痛又起! ‧小腿抽筋 ‧下肢水腫 ‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病 ‧筋骨緊繃 ‧腰背不適 【產後17招-保養瘦身】不怕卸貨之後難瘦想哭! ‧傷口修復 ‧美胸美背 ‧預防尿失禁 ‧乳腺阻塞 ‧腹臀曲線 ‧預防媽媽手 【未來12招-凍齡抗老】肌力好體態也好的養成班! ‧避免骨鬆 ‧增強體適能 ‧體態雕塑 ‧鍛鍊平衡 ‧加強柔軟度 ‧強化肌耐力 【特別收錄】健康寶貝的養成先修班 1嬰幼兒知覺動作發展里程碑 2嬰兒按摩的要領與貼心叮嚀*讓(準)媽咪媽咪安心動、零壓力的4個特色* 特色1【專業背景】 團隊以專業知識為核心、臨床經驗為參考,傳授最 佳物理治療方案,協助媽咪走過孕期與產後的不適 特色2【簡單實用】 每招按摩運動3步驟以下,對症設計,一做就見效 特色3【隨時開始】 每次零碎三、五分鐘,積少成多,忙碌媽咪也適用 特色4【隨地執行】 徒手做,或搭配寶特瓶或桌椅,不出門就能動起來 (坐月子期間也適用喔!)專文推薦 郭守仁 彰化基督教醫院院長 簡文仁 國泰綜合醫院物理治療師 鄭素芳 臺灣大學物理治療學系教授 陳秀珠 彰化基督教醫院行政副院長
對孩子來說,創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界,用藝術創作來引導孩子的內在情緒,以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案,促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材,讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中,運用視覺、觸覺、動覺等多種感官,促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料,藝術╳感統╳親子互動全方位活動,刺激手部觸覺與大小肌肉,提升孩子肢體協調,增進親子互動。〔本書適用〕2~10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴,再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯,給予尊重與接納,是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材,讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落,讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後,跟孩子一起聊作品,學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品,共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心,別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師/藝術治療師 吳芊儀 (花花園長)三之三生命教育基金會姜春年 (春捲老師)藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑(小傑老師)(依姓氏筆畫排列)
對孩子來說,創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界,用藝術創作來引導孩子的內在情緒,以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案,促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材,讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中,運用視覺、觸覺、動覺等多種感官,促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料,藝術╳感統╳親子互動全方位活動,刺激手部觸覺與大小肌肉,提升孩子肢體協調,增進親子互動。〔本書適用〕2~10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴,再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯,給予尊重與接納,是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材,讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落,讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後,跟孩子一起聊作品,學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品,共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心,別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師/藝術治療師 吳芊儀 (花花園長)三之三生命教育基金會姜春年 (春捲老師)藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑(小傑老師)(依姓氏筆畫排列)
第一冊:366天營養主副食品照著做就對了!250道冰磚+手指食物+親子共食料理,主食、副食、配菜、點心快速上桌!比1年份還多的366天主副食品清單,從開始吃,到脫離副食品期都不用煩惱!以寶寶的月齡、成長發育來組合搭配菜單依食材的營養、顏色搭配均衡好吃的菜色5大類食材的處理.烹調.營養成分分析一次備好7天份,寶寶想吃時可立即完成規劃一整年的副食品,解決媽媽備餐煩惱【貼心特色】食譜圖皆為實際尺寸且為一餐所需的份量、食材形狀及大小,一看就能掌握。只要依食譜製作剛剛好的份量,不用強迫進食,創造美好的飲食經驗。以黃、綠、紅營養來標記食材營養,方便將食材分類搭配出均衡菜色。提供1週每餐的主食+副食+點心搭配法,方便重新組合第二或第三餐。附餐點日曆讓生長所需的營養一目了然,只需複製就可輕鬆平衡營養。貼心偷懶時的食譜,運用現成、容易購買的食材來製作親子共食料理!規畫手指食物食譜,讓孩子用手吃,自然開發孩子的大腦和感官經驗。【讀者好評】「書中附有實際尺寸的照片,對廚房新手來說很容易理解,真的非常簡單。」「設計整週的食譜,只要跟著做就能準備完一週的寶寶餐食,相當方便。」「雖然購買前很猶豫,但很我高興我買了。書中的食譜相當美味,不是隨處可見的菜單,我相當滿意。」「5顆星!使用起來非常方便,無需動腦思考菜單,只要跟著書中的食譜就能完成具巧思的美味營養餐點。」「這本書非常令人驚豔,因為它列出了每天寶寶所需的營養成分及份量。菜單分有初期、中期、後期,我只需提前翻閱,照著購買食材,接著端上餐桌即可。」「在照片中很容易看到食材的份量,即使是第一次做,也很容易懂,非常方便。」〔適用0至2歲〕【營養推薦】蔡幸芳 營養師媽媽K力.K力s 幸福芳程式第二冊一週副食品,140道冰磚食譜暢銷修訂版一次做好7天份.加熱即可食用.寶寶想吃時輕鬆完成最受日本媽媽肯定,簡單.輕鬆.方便的副食品書!針對寶寶所設計的一星期冰磚副食品食譜 !以寶寶的「月齡」及「一週」來組合.搭配 !五大類食材的處理.烹調.冷凍保存.解凍方法 . 5 ~6個月寶寶初期離乳食:2週飲食示範. 7 ~8個月寶寶中期離乳食:4週飲食示範.9 ~11個月寶寶後期離乳食:4週飲食示範.12~24個月寶寶過度期斷乳食:4週飲食示範〔本書特色〕 以週為主題,示範例一餐份介紹每週適合初次挑戰的食材、料理小秘訣。提供每天一餐的菜色,及三餐的冷凍食材組合法,方便媽媽重新組合喜歡的菜色用於第二或第三餐。 一週食材處理與冷凍方法先決定主食(米飯、麵包或麵),再搭配適合或想嘗試的蔬菜、魚或肉等,每週冷凍4~6種。 既有食材與調味料將容易取得的蔬菜,或是大人也想要多加攝取的豆腐等,與家中既有調味料搭配,讓一次冷凍作業不會太麻煩。 以顏色區別食材分類以熱量、維生素、礦物質、蛋白質含量及顏色來區分食材,方便媽媽參考3種食品的顏色分類,來搭配出營養均衡的菜色
第一冊:戒吃、戒抓,告別異位性皮膚炎(暢銷修訂版):台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享癢癢癢,惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療?過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念,讓孩子告別敏感肌,好吃、好,提高生活品質。1勤保養:做好保濕及環境控制,不依賴類固醇。2黃金期:掌握1歲半治療黃金期,副食品小心吃,不接觸食物過敏原。3改環境:善用手套、抗組織胺,兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎,飲食+生活重點! 【飲食常識3重點】0-6個月 .優先哺餵母乳。.哺乳媽注意飲食,避免過敏食物。.哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。.四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 .米類先於麵粉類。.葉菜類先於根莖類。.豬肉先於雞肉和牛肉。.有殼海鮮、蛋、堅果最後。.芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 .避免高油高熱量的致發炎食物。.攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 .將指甲修平、戴手套入眠。.較嚴重傷口包紮及覆蓋。.睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 .控制溫度於26℃、濕度於60~65%。.使用保養品,保持皮膚水分。〔專業推薦〕(依姓氏筆畫排序)何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長第二冊兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關!兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食欲,吃飽吸收好‧治標也治本,過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好,睡覺零困擾‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方【中醫育兒原則QA先知道!】Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中醫育兒法。Q2_幾歲的孩子才可以看中醫?年齡不是問題,中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態,所以不能視為成人的縮小版,而是要針對小兒體質偏性,使用適應的對證治療方式。Q3_孩子不敢吃中藥粉,就只能和中醫治療說掰掰?!兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味,讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話,也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔!【內容豐富,養兒育女不漏拍!】一‧好體質養成計畫!判斷孩子的「體質偏性」/不用靠惡補的後天體質養成法/中藥的正確煮法&補法/小兒捏脊法/遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」/牙齒有問題要追根究柢二‧食育,促進好食欲!如何照顧好孩子的「脾胃系統」?/每吃必拉的孩子怎麼辦?/打敗小兒厭食症的開脾妙方/「嗯嗯順利」的日常處方/跟宿便說掰掰的推拿法/避免養出胖小孩的關鍵三‧救救「過敏兒」!惱人擾人的過敏疾病有哪些?/那些過敏兒最好要留意的事/噴嚏連連的「過敏性鼻炎」/咳不停,小心是氣喘發作/穴位敷貼療法(三伏貼&三九貼)/異位性皮膚炎四‧「疹」的問題大條了!又癢又腫的「蕁麻疹」/一再復發的「尿布疹」/聞病色變的「腸病毒」/其他常見的「出疹」疾病/為什麼孩子一天到晚破嘴巴?五‧吾家兒女初長成!人生兩個長最快的黃金期照護/如何不讓哈比人基因延續?/骨齡與生長板和長高的關係/「成長痛」的成因與緩解法/「性早熟」危機/青春痘/女孩的青春期/男孩的青春期六‧這些問題,中醫有解!孩子的「睡眠問題」/發燒咳嗽小感冒,看中醫嘛吔通?!/中醫扮演治療「過動症」的輔助角色/妥瑞症/推拿取代刮痧,解暑有一套/中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分/小兒遺尿的日常療法【名人爸媽‧喊讚推薦】(依姓氏筆畫數排序)Eva(張怡婷) 「女人進階」粉絲團版主王永福(福哥) 上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人朱為民 臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者余懷瑾 高中老師、2016TEDxTaipei講者許皓宜 人氣諮商心理師樂 爸 「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主謝文憲(憲哥) 知名講師、作家、主持人顏宏融 融會中西醫的兒童體質調理專家
培養正向特質──自主學習、獨立思考、情緒穩定、同理他人、積極向上 英國著名哲學家、社會學家、教育理論家經典鉅作 風靡世界、暢銷多國、父母/師長力推的教養寶典教育不是放任或強迫,父母要努力讓自己成為一個樂觀、快樂的人,營造正向、鼓勵,不放任也不強迫的家庭氛圍,讓孩子成為自主快樂、熱愛生命與學習的人!寫給大人── 不要在不耐煩時教育孩子。 不要在孩子情緒不佳時強迫他學習。【尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案】 關於品格:不是大人要求或斥責的結果,而是那些在沒有大人意見干預時,孩子自己行為的結果。 學習動機:不但要經常分析孩子及自己的動機。區分哪些想法是出自於身為父母的關懷,而不是出於好面子與衝動。 情緒穩定:親子情緒不穩定,隨意發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子,才能發現孩子不快樂的原型。 獨立自主:教會孩子如何選擇、如何放棄。讓孩子明白生活是自己的事,但也要讓他感受到被愛和信任。 親子互動:親子間要頻繁互動。孩子內心像秘密寶盒,如果不經常打開來看,也許會從裡面跑出一隻老鼠來…… 樂於學習:不要讓分數毀了孩子,硬塞知識更加有害,沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特.史賓塞(Herbert Spencer)以半自傳札記模式出版,出版後獲得各界高度評價,影響英美百年來的教育發展。這本書被譽為繼盧梭(Jean-Jacques Rousseau)《愛彌兒Emile》之後,最實用、最深刻的教育著作。此外,史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞,也是早期教育的實踐者與研究者。【他們這樣談論史賓賽】 許多科學家、教育家:「人類歷史上的第二個牛頓!」 美國哈佛大學校長艾略特:「一位真正的教育先鋒。」 美國著名哲學家、教育家杜威:「教育史上的一座紀念碑!」 英國劍橋大學奎克教授:「他預示著教育的未來!」
東大兒科醫師的飲食指南!日本銷售突破10萬本!.提升免疫力更健康.調整腸胃狀態.改善過敏體質.穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展,取決於飲食攝取,只要掌握關鍵營養,就能輕鬆準備孩子的健康飲食!孩子挑食怎麼辦?哪些是該吃、不該吃的食物?總是煩惱孩子各式飲食問題,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食!.打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎,建議多攝取富含鋅的食材.提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材,促進大腦發展,也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素,動、植物性鐵一起攝取很重要.穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素,能讓情緒更穩定。.調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材,促進腸道免疫細胞運作,腸道健康身心更健康。.預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等,都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食,輔以實證,跟著吃也能吃得安心!◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯,也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議,輔以插圖說明,易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
控制良好,超過2/3的孩童症狀明顯改善,80%以上的人在持續控制良好下可以停藥!過敏不會好,嚴重發作時再尋求治療即可?錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境!臨床超過40年的過敏專家分享100則有關過敏的困擾:經實證的過敏兒保養指引,從生活中做起,可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎,居家環境、飲食、運動,全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風,減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳,增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第1步,減少家中塵蟎的 5 個方法1)家徒四壁:儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2)適當通風:讓房子的通風良好,能有效地降低屋內過敏原的總量。3)使用空氣清淨機:空氣品質不好時,空氣清淨機就可以派上用場。4)善用吸塵器:徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5)高溫清洗:換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單,用 52℃的水燙過 再清洗。