化身小偵探，啟動反毒任務本書主角「小偵探」代表每一位孩子，將面對四個看似日常卻暗藏危機的事件，透過觀察細節、破解線索，學會辨識毒品誘惑與保護自己的方法。故事化情節 × 圖像化呈現 × 遊戲化互動以孩子喜愛的故事書與圖像繪本為出發點，將艱澀的毒品預防知識巧妙轉化為孩子能理解、願意主動參與的推理任務。
現代人的生活步調緊湊，體內也不知不覺累積許多毒素， 記憶力衰退、容易疲倦、膚質變差、便祕、情緒抑鬱…… 不止身體不輕鬆，心情也不輕鬆。 吃對天然的食材，就能為你的身體大掃除，迎接煥然一新的生活！ 透過飲食，也能讓身體變得更健康！ 本書透過營養師的專業審定， 精選具排毒、紓壓功效的26種天然食材， 由烹飪專家程安琪老師設計128道食譜， 讓你吃得健康、吃得美味，讓身體無負擔，心情更輕鬆！ 本書由專業營養師審定，從五穀雜糧、根莖瓜果、肉類、海帶與海鮮、蔬菜類、蕈類、豆腐與雞蛋等七大類食物，精選其中26種健康食材，除介紹了每樣食材的功效，更有名廚教你超簡單的128道食譜，自己為食安和健康把關，更對烹飪新手非常實用。 本書特色 ．26種天然食材，專業營養師報你知功效！ 「紅豆」能舒緩壓力、「苦瓜」能降血糖和減肥、「雞肉」可活血調經……，讓專業營養師告訴你各種食材功效，教你怎麼吃最健康！ ．128道料理，程安琪老師教您做得好吃又不單調！ 讓程安琪老師教你以健康食材入菜，在家就能做出清爽美味的料理，多變菜色讓您每餐都新鮮。 ．7大類食物，均衡飲食的指標！ 飲食要均衡人人都知道，但外食就很難做到！書中料理包含五穀雜糧、根莖瓜果、肉類、海帶與海鮮、蔬菜類、蕈類、豆腐與雞蛋，讓你輕鬆做、輕鬆吃、打造輕體質！
零基礎也OK！寫給巴赫花精初學者的入門書， ｜基礎觀念｜從療癒概念、分類方法認識巴赫花精系統， ｜知識詳解｜從七類情緒、適用時機快速理解39種花精， ｜進階運用｜從諮商觀察學會對人、寵物、植栽的應用， 讓你更懂得覺察身心狀態，與情緒共存，活出正向人生！ {巴赫花精是什麼？} 花精是一種保存花朵能量的溶液，通常是以花朵能量、水和保存劑組成，而保存劑可能是酒、醋或甘油等。英國的愛德華‧巴赫醫生是最早以人工量產方式製作花精的人，他一共發明38支單方花精及1支複方花精（急救花精），因此這些花精被稱為巴赫花精。 {巴赫花精的用途？} 巴赫花精適合用來療癒自己、他人、寵物及植物的負面情緒，以幫助使用者在釋放、轉化負面情緒後，重新回到健康的狀態。 本書特色 ✿各式花精基礎必知Know-How全揭密 從花精成分、種類、型態、製作方法、分類方式、療癒理念等基礎概念，帶你一次搞懂巴赫花精的新手必備知識，為進入巴赫花精療癒的領域打下堅實基礎！ ✿超詳細解析，初學者也能秒懂巴赫花精 以七類情緒分類法，介紹38支單方花精及1支複方急救花精，透過適用者的正負面狀態描述、適用時機、相似花精比較的詳細說明，帶你迅速學會分辨全部花精！ ✿巴赫花精的實戰必修課，進階應用全收錄 對自己、他人、寵物、植物的巴赫花精療癒運用一應俱全！從判別個案狀態、挑選花精配方、建議使用方法到不同的個案實例分享，帶你輕鬆學會巴赫花精療癒，從此將負面情緒視為成長轉機，隨時可以重新出發！
療癒粉彩-日常手繪輕鬆學 + 前進16座義大利經典酒莊 一次滿足學習粉彩手繪以及獨具風格的手繪插圖搭配生動的文字， 引領你進入威士忌和葡萄酒的迷人國度 原價＄758特價＄598 粉彩，只要手、粉彩筆就能輕鬆暈染出柔和作品， 水彩，手繪插圖搭配文字，帶你進入酒的迷人國度， 讓你粉彩、水彩兩個主題，同時擁有、同時學習！ 《療癒粉彩：日常手繪輕鬆學》 給想畫畫卻不知如何進入的你： 只要擁有粉彩筆和手指，就能暈染出柔和作品， 無規則×不用高難度繪畫技巧，隨時都可輕鬆創作， 想玩繪出超療癒手感作品？就從這本開始！ 粉彩是一種色彩繁多的繪畫媒材，既方便安全，也容易操作，運用手和粉彩就能輕鬆塗繪出專屬作品，並可以繪畫中療癒自己，讓自己能達到靜心的效果。 運用美工刀將粉彩刮出色粉，在紙張上塗繪出各式的色彩，再搭配模板製作出各式圖案，讓不會畫畫的你，也能輕鬆駕馭，畫出專屬的作品！ ★動態影片X繪製步驟Step by step 「基礎圖案繪製」章節附動態影片QRCODE，讓你能跟著動態影片操作，建立粉彩操作的基本概念，再進階進入紙製品製作時，能更輕鬆上手！ ★模板製作X顏色搭配 從製作模板到實際繪製作品，並將使用的配色一一列出，以圖文步驟帶領操作者進入療癒的粉彩世界！ ★創意紙製品製作 粉彩除了能畫在方形的紙張上，也能畫在圓形等不規則的紙張上，製作出杯墊、明信片、書籤不同的紙製品，帶你點綴你的日常生活，分享身旁的每一個人！ 《Salute!前進16座義大利經典酒莊：跟著Peggy邊繪邊玩》 本書以獨具風格的手繪插圖搭配生動的文字， 引領你進入威士忌和葡萄酒的迷人國度。 認識關於種植葡萄品種、當地釀酒習慣與風味， 以及許多饒富趣味的酒知識等等。 讓我們一同高舉酒杯，喝遍義大利！ 從托斯卡尼到翁布里亞，從威尼斯到羅馬，Peggy用畫筆描繪義大利酒莊的風土人文、威士忌和葡萄酒的釀酒方式，還有當地的人物風景、美酒佳肴……邀請喜愛品嘗美酒的你，一同徜徉在酒香縈繞的迷人國度。 ★以繪本介紹義大利酒莊，輕鬆又有趣！ 主題之旅是許多讀者所喜愛的旅遊方式，透過繪本以圖為主文為輔的介紹方式，可以輕鬆地學習到威士忌和葡萄酒相關知識，了解義大利的風景及民情。 ★16座經典酒莊，一次到位！ 去義大利可以不只血拚，在行程中安排作者推薦的經典酒莊，就能來一趟深度酒莊之旅，每座酒莊主人的個性、該地區的風土、釀造的葡萄酒風格等等，本書一次告訴你。 ★內附酒莊地圖，安排行程更順暢！ 作者貼心繪製的酒莊地圖，幫助旅人掌握酒莊的地理位置，在安排行程時更有效率，輕鬆將酒莊景點排入難忘的義大利之行。
別再為自己的眼睛誤診！ 從0～100歲都需要的一本眼睛保健書。 早上起來眼睛又紅又腫，大概是昨天沒睡好？ 最近眼睛老是看不清楚，可能是近視又加深？ 眼睛出毛病的原因有百百種，可能不是你想的那一種。 根據研究，愈正確的描述病情，對於診斷與治療愈有幫助。 本書讓你了解自己的眼睛， 並且可以跟眼科醫師做最正確的描述， 確保眼睛健康，隨時擁有好眼光！ 本書特色 ★專業醫師圖文解說 作者蕭裕泉為專業的眼科醫師，對眼部疾病再熟悉不過，本書集結他多年來的看診經驗，是本絕佳的眼疾預防工具書。 ★一般民眾也看得懂 以淺顯易懂的文字敘述及講解，讓大眾對於簡單的眼疾可以自己療護，且能更深入的明白眼疾的治療過程及意義。 ★章節區分清楚好查找 以年齡層作為章節區分，無論男女老幼都可以輕鬆了解自己可能會有的眼疾問題，進一步有效的保健眼睛。 ★居家保健你也能做到 兼具介紹眼部常見疾病和治療原則的視力保健書，一般民眾都可以從中了解自己的眼睛，力行「簡單疾病自我療護」。
送禮自用兩相宜的絕美花禮，帶你巧手做！ 基礎鐵絲加工，帶你步步處理各式花材、葉材， 海綿裁切及素材組合插入，讓你零失敗做出花禮， 初學也能輕鬆上手，圖文步驟帶你Step by step操作！ 不凋花（Preserved Flowers），又稱永生花、保鮮花，是將真花脫色後，再染色後製成，可延長花朵的保存期限，也因為製成的不凋花在形狀、色澤、觸感幾乎和真花相同，但不需要灌溉水、養分等，只需放在陰涼、乾燥處，相對來說，會較好保存。 這次選用天使玻璃罩，能隔絕空氣中的水分對不凋花的影響，更能加長不凋花的保存時間，讓觀賞期更長，讓你能輕鬆妝點家裡，擺設出浪漫空間。 ※內含「天使玻璃罩花禮」材料包 盒子裡的材料 1. 天使玻璃罩 2. 玫瑰 3. 索拉花 4. 繡球花 5. 葉材 6. 花材 7. 苔蘚 8. 珠飾 9. 鐵絲 10. 海綿 本書特色 ✲圖文步驟帶你step by step操作 從切海綿、花材加工等，step by step帶你操作不NG，一步步做出天使玻璃罩花禮！ ✲超簡單不凋花入門作品 運用簡單插花原理，插入主花、配花、裝飾小物，讓你新手入門不苦手，超輕鬆做出浪漫花禮。 ✲材料包內容 天使玻璃罩、不凋玫瑰、索拉花等材料，讓你可以跟著步驟操作，製作出專屬的天使玻璃罩花禮。
零基礎也OK！技法圖文步驟X動態影片讓你輕鬆入門， 選材、滴膠、固化3步驟，帶你一次學會UV膠技法， 調色、鑽洞、勾入飾品，讓你進階創造個人風格小物， 快使用UV膠，親手作出各式飾品，享受美好的手作時光！ UV膠可經由紫外線照射，在短時間內固化，呈現出透明、光亮的質感，也可以經由調色液染色，將UV膠染成各式顏色，讓作品有更多不同風格的展現，不管是浪漫的紫色、可愛的粉色、清澈的藍色等，都能運用UV膠製作出來。 在書中，也運用不凋花、紙膠帶等各式異素材，搭配UV膠做出各式飾品，讓你能輕鬆變換新花樣，做出獨具個人特色的作品。 ※內含「UV膠基本使用」動態影片QRcode 本書特色 ✲基礎Ｘ進階技巧TIP 在基礎及進階技巧旁邊，附上貼心小提醒，讓大家在操作時，能降低失敗率，輕鬆做出UV膠作品。 ✲「UV膠基本使用」動態影片QRcode 書中附上UV膠基本使用動態影片QR code，讓初學者能跟著影片操作，零死角學習UV膠技巧！
人生70才開始，旅行正好。 78歲的退休教授，帶你遊遍世界。 莊肇基先生在卸下公務人員身分、教職後， 抱持著「讀萬卷書，行萬里路」的精神， 足跡遍及世界各地。 看遍中國山水風光、澳洲的自然景致、 親自體驗印度的另類風情、馬來西亞的人文景觀， 旅行中的點點滴滴， 都是莊肇基先生，退休後的生活。 你也可以，讓旅行替你的老後，更添精采。 本書特色 ◎詳實記錄旅行細節，讓人如親臨現場 旅途的每一天，作者皆詳細記錄過程、食宿，景點背景與介紹，讓讀者即便不在現場，也能清楚了解行程的美好及各地的風土民情。 ◎旅遊當地資訊，特闢專欄介紹 曾經擔任歷史、地理老師的作者，也在書中詳盡介紹各地區的概況，讓未曾到過當地旅行的人，能對當地有基本的了解，更是規劃旅行的最佳參考資料。 ◎旅遊感受，無私分享 作者更寫下每趟旅程的感受。不論是行程中受到的啟發、當地民俗的體驗感受等等，都無私分享。
秤重、揉麵團→基本發酵→ 分割、滾圓→中間發酵→ 整形、包餡→最後發酵→ 裝飾→烘焙、冷卻。 老師帶您輕鬆進入手揉麵包的世界， 體會與人分享的愉悅。 學做麵包，就從最基本的手揉麵包開始！除了直接法，更結合萬用、全麥、優格三大麵種，做出楓糖維也納、山形白吐司、北海道乳酪司康、肉桂甜甜圈、墨魚總匯比薩⋯⋯等50款美味麵包，從麵團、麵種製作，到分割、整形、包餡等步驟示範，跟著本書，在家做零失敗的手揉麵包！ 本書特色 ★作者實務教學經驗豐富，照著做一學就會 作者不只是烘焙麵包坊主廚，並曾在救國團、學校開班授課，實務教學經驗豐富，讓你即使沒有機器協助，一樣可以輕鬆做出漂亮的麵團。 ★運用直接法+三大麵種，變化出50款美味麵包 除了直接法與萬用、全麥、優格麵種，還教你如何綜合麵種，做出富含層次、口感的多樣化麵包。 ★先學會麵包的基本製作流程，新手也能零失敗 從麵包的基本製作流程開始學起，揉麵團、發酵、分割滾圓、整形包餡、烘烤……等基本步驟示範，step by step，新手也能輕鬆完成！
18個經典名方，調養常見病。 無論是視力減退、小腿抽筋、消化不良、神經衰弱， 或是失眠、濕熱、尿頻、頭痛等，均可輕鬆獲得改善。 失眠心煩、消化不良、神經衰弱、偏頭痛…… 你是否也常被這些小毛病煩擾？ 千萬不要小看這些症狀，它們可能是身體發出的訊號，提醒你要及早調養治療！ 本書針對日常小病小痛，介紹18個千古流傳的名方，用輕鬆易明的語言，詳解病症成因和相關治療保健方法。 助你輕鬆擺脫常見病，擁有健康好身體！
專家建議的烹調方法搭配簡單步驟菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你用自然的食療方式，以健康飲食擊退高血壓！200道降壓、通血食譜，以天然的食材搭配中藥方入菜，讓高血壓患者的居家調養和自療，以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的！讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀，減少或延緩併發症的發生。
最夯的話題，最熱門的點閱率， 只要跟文創有關，大家爭相搶閱。 本書以各國文創發展歷程， 帶您覽讀文創發源及近期熱門話題。 另有文創行銷企劃師術科認證資訊， 想從事文創產業的您，千萬不可錯過！ 本書特色 ★從國際看文創經驗 以世界個國為例，帶您進入國際文創產業的歷程，從各國前例看文創產業的發展。 ★兩岸文創產業前景 從台灣的懷舊故事起緣，至現今的文創產業的復興，並帶您一窺中國文創產品設計及實例。 ★翻轉商品設計與行銷 以技術面切入，帶您直接進入商品設計流程，並傳授行銷企劃的技巧。
7大類 111種食物的養生檔案！ 南瓜加紅豆有助瘦身；容易失眠，不妨吃些堅果；炎炎夏日，吃粥最好；電腦族要多補充維生素A、C…… 由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同，提供最實用的相宜相剋飲食知識；以互補、強化及相宜相配原則，搭配出營養價值最高的食物組合。 日常飲食搭配的黃金法則，輕鬆吃出好體質。 居家生活最佳飲食指南，讓你愈吃愈健康！
索拉紙的絕妙創意，用蒲公英做出萌寵系花栗鼠， 自用送禮都OK，初心者也能零失敗的療癒手作， 用索拉紙、QQ線就能輕易做出可愛飾品， 當動物變成配飾，瞬間萌翻你的少女心！ Sola 是一種一年生草本植物，常與水稻一同栽植於田間，目前在泰國及印度都有栽種。 一般在採收後，會用刀具將Sola的莖部刨成片狀來使用，就稱為Sola Paper（索拉花紙），而使用Sola Paper（索拉花紙）製成的花，稱為Sola Flower（索拉花）。 想送特別的禮物給朋友嗎？想親手DIY出卡哇伊的萌寵嗎？運用索拉紙就可以製作出與眾不同的花栗鼠吊飾！新手別擔心手殘難上手，盒中附圖文步驟外，還貼心附上動態影片QRcode，讓你能選擇喜愛的方法step by step做出可愛且獨特的花栗鼠別針！ ※附「花栗鼠別針」材料包 本書特色 ‧圖文步驟X動態影片QRcode 跟著書中圖文步驟和動態影片Qrcode，帶你零死角操作，一步步做出超萌的花栗鼠別針！ ‧親手做出可愛小物，送禮自用兩相宜 運用索拉紙和QQ線就能做出超萌又吸睛的花栗鼠，跟著步驟，就能輕鬆上手，帶你做出獨特的萌感可愛小物！ ‧隨書附贈材料包組 別擔心材料難找，盒內將索拉紙、鐵絲等材料都備好，操作者只需要跟著步驟操作，就能輕鬆做出萌寵小物！ 盒子裡的材料 1.索拉紙 2.QQ線 3.鐵絲 4.眼睛 5.鼻子 6.緞帶 7.別針夾
初學者也可以輕鬆上手の獨特花禮， 索拉花X康乃馨吊飾、胸針， 圖文步驟X動態影片，帶你操作不NG， 快來一起用手作的溫度溫暖收禮者的心！ Sola是一種植物，一般在採收後，會使用刀具將Sola的莖部刨成片狀來使用，就為Sola Paper（索拉花紙），而使用Sola Paper（索拉花紙）製成的花，稱為Sola Flower（索拉花）。 在充滿著感謝的日子裡，想親手做禮物送給特別的他／她嗎？用索拉花紙製作成的康乃馨吊飾、胸針，心意和實用性兼具的花禮，讓你送給想傳遞溫款感謝的人。 初學者也別擔心苦手難操作，盒中除了附圖文步驟說明外，還有康乃馨吊飾和胸針的動態影片QRCode，零藏私帶你step by step做出美麗的康乃馨花禮！ ※附「康乃馨吊飾、胸針」材料包 本書特色 ‧步驟全圖解X動態影片QRcode 新手、熟手在操作時，可依照個人習慣選擇跟著步驟圖操作，或是用手機掃QRcode，立即看操作影片，帶你step by step做出專屬索拉花禮。 ‧送禮、自用都OK 想用手作傳遞心意的人、想做出專屬飾品的人，都可以跟著步驟做出康乃馨吊飾、胸針！ ‧隨書附贈材料包組 別擔心找不到材料，沒辦法跟著步驟操作，隨書附贈材料包，讓你輕鬆做出索拉花X康乃馨花禮。 盒子裡的材料 ‧康乃馨吊飾 1.索拉紙 2.扇形金屬片 3.白色花片 4.金色鍊條 5.鐵絲 6.花邊蕾絲 ‧康乃馨胸針 1.索拉紙 2.淺粉紗花 3.深粉紗花 4.胸針
想讓貴賓狗爬上你的包，伴你同行嗎？ 跟著圖文步驟X動態影片，新手也能輕鬆上手， 快一起用索拉紙、QQ線做出超卡哇伊的貴賓狗吊飾， 讓你走在街上，也能散發你的可愛萌力，創造100%回頭率！ Sola 是一種一年生草本植物，常與水稻一同栽植於田間，目前在泰國及印度都有栽種。 一般在採收後，會用刀具將Sola的莖部刨成片狀來使用，就稱為Sola Paper（索拉花紙），而使用Sola Paper（索拉花紙）製成的花，稱為Sola Flower（索拉花）。 想親手做出超卡哇伊的貴賓狗嗎？想做出吸睛的吊飾嗎？新手別擔心失敗，盒中除了有步驟全圖解外，還附動態影片Qrcode，讓操作者能跟著影片DIY做出超萌寵物。 ※附「貴賓狗吊飾」材料包 本書特色 ‧圖文步驟X動態影片QRcode 跟著步驟和動態影片，讓新手熟手都能輕鬆上手，運用索拉紙和QQ線做出萌寵吊飾！ ‧萌系寵物DIY，送禮自用好選擇 自製禮物正流行！親手做出貴賓狗吊飾，讓你在特別的日子，送出DIY萌物，傳遞滿滿的祝福心意！ ‧隨書附贈材料包組 別擔心材料難找，盒內將索拉紙、鐵絲等材料都備好，操作者只需要跟著步驟操作，就能輕鬆做出萌寵小物！ 盒子裡的材料 1.索拉紙 2.鐵絲 3.眼睛 4.鼻子 5.緞帶 6.麂繩
清楚圖解，簡單易學，看了就會， 文青手帳不可錯過的可愛插畫。 想學畫畫，無論幾歲都不嫌晚， 第一次畫畫，也可以輕鬆上手。 本書特色 ★簡單易學 跟著步驟畫，秒懂水彩畫基本技巧。。 ★留白的運用 顏色間保留反光白線及白點，增加立體感。 ★多層次變化教學 運用顏色濃淡及水分多寡，展現同色系多層次變化。
羊毛氈初學者學習基礎的絕佳入門書！ 新手必學技法零藏私，讓你成功率瞬間UP， 熟手進階技能大蒐羅，帶你挑難植毛、混毛的方法， 快一起來戳羊毛，讓羊毛氈小動物，療癒你的心！ 羊毛氈是透過羊毛纖維間的摩擦、勾纏，讓纖維變得緊密、紮實，也可以藉此製作出不同的形狀，這樣的過程稱為「氈化」。而讓羊毛氈氈化的方法有針氈和濕氈，可以交替使用，也可以獨立操作，而書中作品使用技法以針氈為主。 而羊毛氈的基礎技巧包含，羊毛擷取、部位結合、鋪毛、植毛等，讓初學者可以逐步進入羊毛氈的手作世界，再運用圖文步驟和動態影片，讓初學者零死角建構基礎。 基礎打穩後，再進階挑戰戳出可愛小動物，不管是貓咪、柴犬、兔子等動物，跟著步驟Step by step，就能輕鬆戳出羊毛氈作品並應用於吊飾、鑰匙圈上，快來享受手作的療癒時光吧！ ※附「基礎技巧」動態影片QR code 本書特色 ‧圖文步驟Ｘ動態影片 羊毛擷取、針氈基礎、部位結合、混羊毛、鋪毛、植毛的方法，以及異材質的結合運用，基礎技巧皆有詳細圖文說明及動態影片QR code，讓初學者也能輕鬆上手。 ‧針氈Ｘ濕氈入門比較 「針氈」與「濕氈」兩種氈化方法入門介紹，讓初學者也能一次搞懂羊毛氈技法！ ‧不再只是裝飾品，讓手作小物充滿生活空間 羊毛氈作品可以變身為別針、鑰匙圈，讓Q軟的羊毛氈小萌寵可以天天陪在你身邊，讓你天天擁有好心情！
