★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中~小學的話題作品▍﹝冒險動作類型故事﹞+﹝非日常世界觀設定﹞▍▍同時滿足熱血和想像,書單必收系列▍﹝好看強推﹞故事想要表達「如果我成了世界祕密機構的間諜,會執行什麼樣的任務呢?」。你覺得呢?小說非常讓人期待。──黃愛真‧教育部閱讀推手奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生,這是一間位在機密地點、專門培育優秀間諜的學校。他們沒有5歲之前的記憶,只記得自己的本名,和那位從爆炸和一片混亂中救了他們的「世界最強間諜」。決定也要成為世界第一間諜而努力的他們, 先是意外的成為出正式任務最年輕的間諜學員,接著發現他們的身世之謎,竟然和世界最邪惡的犯罪組織有關!?──間諜‧任務‧解謎‧搏鬥‧陰謀──地點超機密的間諜學校,發生建校史上最大危機!8個小時內,要從逃犯集團手中奪回學校祕寶!升學考沒過的萬年D級生+過目不忘的超級天才,兩個總是見面就吵架的搭檔,可以順利完成第一次的任務嗎?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】:攔下凶惡的逃犯、拿回學校的重要祕寶【任務人員1】:奈諾,代號N,間諜學園升學考不及格【任務人員2】:雷歐,代號L,間諜學園百年一遇超級天才 【時間倒數】:8小時 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾‧翡翠,今年12歲,就讀位於美國某處機密地點的間諜學校──梅花學園。奈諾在得知自己升學考沒通過、無法升上中學部的惡耗時,學園也陷入了大危機:全校師生在早餐後紛紛陷入昏迷,還醒著的人除了校長贊恩之外,只剩下奈諾和雷歐這對冤家對頭。贊恩隨即發現,學園內的重要祕寶遭竊,必須在8個小時內找回來,否則會發生大災難!情況緊急之下,贊恩只能把這個尋回任務交給天才學生雷歐,和小學部唯一升學考不及格的奈諾……這兩個人雖然從小一起長大,但卻老是見面就吵個沒完、互看不順眼:奈諾覺得雷歐老是擺出一副「我最聰明」的跩樣,雷歐則覺得奈諾總是拳頭比腦袋快、靠蠻力行動。雖然接受過基本的間諜訓練,但是他們要面對的是凶惡、有計畫的逃獄犯,這兩個人能夠順利完成奪回學校祕寶的任務嗎?【主要人物介紹】奈諾‧翡翠─12歲,梅花學園小學部六年級。興趣是蒐集不可思議的新聞,例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─12歲,梅花學園小學部六年級。成績異常優秀,特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。贊恩─梅花學園的校長,相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。看起來隨意又放任兩個孩子,但很清楚他們各自面對的難題,相信他們能完成任務。▍來自國小、國中和高中讀者們的熱烈好評看到翼文庫的官方line介紹,這本書太有趣了!我要存下一筆零用錢把整套買齊。(國一,小說迷)喜歡看到奈諾和其他人一次次的成長,愈來愈接近他們心中所認為的「正義」。(六年級,CHIERI)出乎意料的情節發展,超有趣、好好看!期待下一集。(四年級,saria)人物個性鮮明、出人意料的劇情反轉,讓我忍不住想一直看下去。(國二,鯖念ㄑㄧㄥ)文字傳達了特務電影的刺激感,動作場面描寫得很精彩……。這本書讓我明白,每個人都有屬於自己的正義,也沒有絕對的對錯。我想和奈諾他們一起找到我的「正義」。(高中生,龍也)☆「最高機密」系列─陸續推出,敬請期待!☆《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》《最高機密2:新成員是兩位天才少女》《最高機密3:有夠難考的間諜測驗》(2026.3)《最高機密4:決戰前夕的表現時間》(2026.3)《最高機密5:混亂的寒假》(2026.6)《最高機密6:約好的職業任務》(2026.6)《最高機密7:來到忍者國度的戶外教學旅行》(2026.9)《最高機密8:記得懷抱正義!危險的臥底任務》(2026.9)《最高機密9:完成任務,拯救世界吧!》(完)(2026.10)(以上副標為暫定)▍書籍特色◇全書共6萬多字,適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明,情節有反轉、有伏筆,可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題,引導青少年讀者反思自身狀況。▍適讀年齡:10~15歲,無注音‧《最高機密2:新成員是兩位天才少女》+【最高機密〈1〉+〈2〉】套書,同步上市‧★套書限定附贈 「間諜小隊大集合!」透卡/2張★
★系列銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞作品△套書限定附贈 「間諜小隊大集合!」透卡/兩張△▍﹝冒險動作類型故事﹞+﹝非日常世界觀設定﹞▍▍同時滿足熱血和想像,書單必收系列▍﹝好看強推﹞故事想要表達「如果我成了世界祕密機構的間諜,會執行什麼樣的任務呢?」。你覺得呢?小說非常讓人期待。──黃愛真‧教育部閱讀推手奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生,這是一間位在機密地點、專門培育優秀間諜的學校。他們沒有5歲之前的記憶,只記得自己的本名,和那位從爆炸和一片混亂中救了他們的「世界最強間諜」。決定也要成為世界第一間諜而努力的他們, 先是意外的成為出正式任務最年輕的間諜學員,接著發現他們的身世之謎,竟然和世界最邪惡的犯罪組織有關!?▲《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》地點超機密的間諜學校,發生建校史上最大危機!8個小時內,要從逃犯集團手中奪回學校祕寶!升學考沒過的萬年D級生+過目不忘的超級天才,兩個總是見面就吵架的搭檔,可以順利完成第一次的任務嗎?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】:攔下凶惡的逃犯、拿回學校的重要祕寶【任務人員1】:奈諾,代號N,間諜學園升學考不及格【任務人員2】:雷歐,代號L,間諜學園百年一遇超級天才 【時間倒數】:8小時 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾‧翡翠,今年12歲,就讀位於美國某處機密地點的間諜學校──梅花學園。奈諾在得知自己升學考沒通過、無法升上中學部的惡耗時,學園也陷入了大危機:全校師生在早餐後紛紛陷入昏迷,還醒著的人除了校長贊恩之外,只剩下奈諾和雷歐這對冤家對頭。贊恩隨即發現,學園內的重要祕寶遭竊,必須在8個小時內找回來,否則會發生大災難!情況緊急之下,贊恩只能把這個尋回任務交給天才學生雷歐,和小學部唯一升學考不及格的奈諾……這兩個人雖然從小一起長大,但卻老是見面就吵個沒完、互看不順眼:奈諾覺得雷歐老是擺出一副「我最聰明」的跩樣,雷歐則覺得奈諾總是拳頭比腦袋快、靠蠻力行動。雖然接受過基本的間諜訓練,但是他們要面對的是凶惡、有計畫的逃獄犯,這兩個人能夠順利完成奪回學校祕寶的任務嗎?▲《最高機密2:新成員是兩位天才少女》──和討厭自己的隊友,要怎麼一起完成任務啦!──好不容易升上中學部,立刻又出現大危機! 這支成員們心思各異的隊伍,可以順利完成跨校研習活動嗎?還有,雖然名字不同,但他就是「那個人」沒錯!他混進跨校活動有什麼陰謀?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務地點】:法國‧巴黎【任務目標】:在間諜學園跨國交流活動中獲勝【特別須知】:此任務為升級評分的重要參考 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─升上中學部的奈諾,和兩位新加入學園的天才少女成為室友──毒舌的超級駭客‧夏爾,和完全活在自己世界的機械天才‧真希。新學期一開始,馬上就要到巴黎的玫瑰學園進行跨校交流活動,但是,夏爾討厭奈諾,而奈諾更火大夏爾瞧不起梅花學園的態度。就在互相抱持反感之下,兩人在前往跨校交流活動中,還被分到同一組!加上雷歐和真希,四個人要想辦法在活動中獲勝,以取得分級晉級的資格。雷歐也對不按牌理出牌的真希感到頭痛;他們沒想到,居然這麼懷念兩人拌嘴吵架、卻默契十足的相處。不只如此,奈諾發現在學園祕寶失竊事件中的關鍵人物‧提爾,用假身分混進跨校活動中!「只要解開謎題,我就把___還給妳。不過,沒有夥伴的幫忙,妳應該辦不到吧?(笑)」可惡!挑戰接受~!!奈諾決定,不只要贏得交流活動,還要靠自己的力量,拿回之前被提爾偷走的東西!【主要人物介紹】奈諾‧翡翠─梅花學園學生。興趣是蒐集不可思議的新聞,例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園學生成績異常優秀,特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾.駭客─被挖角來學園的特殊菁英,專長是電腦駭客、情報蒐集。真希.愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英,專長是製作各式各樣的機械。(包含有殺傷力的)贊恩─梅花學園的校長,相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。看起來隨意又放任兩個孩子,但很清楚他們各自面對的難題,相信他們能完成任務。提爾─神祕的金髮少年,拿走了奈諾的某個重要物品,並對她非常有興趣。▍來自國小、國中和高中讀者們的熱烈好評看到翼文庫的官方line介紹,這本書太有趣了!我要存下一筆零用錢把整套買齊。(國一,小說迷)喜歡看到奈諾和其他人一次次的成長,愈來愈接近他們心中所認為的「正義」。(六年級,CHIERI)出乎意料的情節發展,超有趣、好好看!期待下一集。(四年級,saria)人物個性鮮明、出人意料的劇情反轉,讓我忍不住想一直看下去。(國二,鯖念ㄑㄧㄥ)文字傳達了特務電影的刺激感,動作場面描寫得很精彩……。這本書讓我明白,每個人都有屬於自己的正義,也沒有絕對的對錯。我想和奈諾他們一起找到我的「正義」。(高中生,龍也)我喜歡角色、情節、謎團、伏筆……都喜歡!賭上生命危險的任務、緊張刺激的決鬥、大雨中的決戰、奈諾的抉擇和正義。……期待下一集!(國三,桃花)情節超吸引人的,印象最深刻的是奈諾認為的正義,讓我不禁也思考,我的正義是什麼。(小六,YURI)第一集是心血來潮買的,沒想到這麼好看,終於出第二集了!希望這一集可以找到奈諾的OO(防雷)。(小四,柚子)「正義常在我心。」自己認為的正義是什麼呢?在有趣的故事情節中藏了重要的主題。(亞馬遜書店讀者,happy)☆「最高機密」系列─陸續推出,敬請期待!☆《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》《最高機密2:新成員是兩位天才少女》《最高機密3:有夠難考的間諜測驗》(2026.3)《最高機密4:決戰前夕的表現時間》(2026.3)《最高機密5:混亂的寒假》(2026.6)《最高機密6:約好的職業任務》(2026.6)《最高機密7:來到忍者國度的戶外教學旅行》(2026.9)《最高機密8:記得懷抱正義!危險的臥底任務》(2026.9)《最高機密9:完成任務,拯救世界吧!》(完)(2026.10)(以上副標為暫定)▍適讀年齡:10~15歲▍書籍特色◇各書約6萬多字,適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明,情節有反轉、有伏筆,故事情節精采,可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題,引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同,讀者們在閱讀的同時,也能跟著主角群一起成長。
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中~小學的話題作品▍﹝冒險動作類型故事﹞+﹝非日常世界觀設定﹞▍▍同時滿足熱血和想像,書單必收系列▍﹝好看強推﹞故事想要表達「如果我成了世界祕密機構的間諜,會執行什麼樣的任務呢?」。你覺得呢?小說非常讓人期待。──黃愛真‧教育部閱讀推手奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生,這是一間位在機密地點、專門培育優秀間諜的學校。他們沒有5歲之前的記憶,只記得自己的本名,和那位從爆炸和一片混亂中救了他們的「世界最強間諜」。決定也要成為世界第一間諜而努力的他們, 先是意外的成為出正式任務最年輕的間諜學員,接著發現他們的身世之謎,竟然和世界最邪惡的犯罪組織有關!?──和討厭自己的隊友,要怎麼一起完成任務啦!──好不容易升上中學部,立刻又出現大危機! 這支成員們心思各異的隊伍,可以順利完成跨校研習活動嗎?還有,雖然名字不同,但他就是「那個人」沒錯!他混進跨校活動有什麼陰謀?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務地點】:法國‧巴黎【任務目標】:在間諜學園跨國交流活動中獲勝【特別須知】:此任務為晉級評分的重要參考 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─升上中學部的奈諾,和兩位新加入學園的天才少女成為室友──毒舌的超級駭客‧夏爾,和完全活在自己世界的機械天才‧真希。新學期一開始,馬上就要到巴黎的玫瑰學園進行跨校交流活動,但是,夏爾討厭奈諾,而奈諾更火大夏爾瞧不起梅花學園的態度。就在互相抱持反感之下,兩人在前往跨校交流活動中,還被分到同一組!加上雷歐和真希,四個人要想辦法在活動中獲勝,以取得分級晉級的資格。雷歐也對不按牌理出牌的真希感到頭痛;他們沒想到,居然這麼懷念兩人拌嘴吵架、卻默契十足的相處。不只如此,奈諾發現在學園祕寶失竊事件中的關鍵人物‧提爾,用假身分混進跨校活動中!「只要解開謎題,我就把___還給妳。不過,沒有夥伴的幫忙,妳應該辦不到吧?(笑)」可惡!挑戰接受~!!奈諾決定,不只要贏得交流活動,還要靠自己的力量,拿回之前被提爾偷走的東西!【主要人物介紹】奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級。興趣是蒐集不可思議的新聞,例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級。成績異常優秀,特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾.駭客─被挖角來學園的特殊菁英,專長是電腦駭客、情報蒐集。真希.愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英,專長是製作各式各樣的機械。贊恩─梅花學園的校長,相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。看起來隨意又放任兩個孩子,但很清楚他們各自面對的難題,相信他們能完成任務。提爾─神祕的金髮少年,拿走了奈諾的某個重要物品,並對她非常有興趣。☆「最高機密」系列─陸續推出,敬請期待!☆《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》《最高機密2:新成員是兩位天才少女》《最高機密3:有夠難考的間諜測驗》(2026.3)《最高機密4:決戰前夕的表現時間》(2026.3)《最高機密5:混亂的寒假》(2026.6)《最高機密6:約好的職業任務》(2026.6)《最高機密7:來到忍者國度的戶外教學旅行》(2026.9)《最高機密8:記得懷抱正義!危險的臥底任務》(2026.9)《最高機密9:完成任務,拯救世界吧!》(完)(2026.10)(以上副標為暫定)▍書籍特色◇全書共7萬多字,適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明,情節有反轉、有伏筆,故事情節精采,可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題,引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同,讀者們在閱讀的同時,也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡:10~15歲▍來自讀者們的熱烈好評我喜歡角色、情節、謎團、伏筆……都喜歡!賭上生命危險的任務、緊張刺激的決鬥、大雨中的決戰、奈諾的抉擇和正義。……期待下一集!(國三,桃花)情節超吸引人的,印象最深刻的是奈諾認為的正義,讓我不禁也思考,我的正義是什麼。(小六,YURI)第一集是心血來潮買的,沒想到這麼好看,終於出第二集了!希望這一集可以找到奈諾的OO(防雷)。(小四,柚子)「正義常在我心。」自己認為的正義是什麼呢?在有趣的故事情節中藏了重要的主題。(亞馬遜書店讀者,happy)‧【最高機密〈1〉+〈2〉】套書,同步上市‧★套書限定附贈「間諜小隊大集合!」透卡/2張★
「在小吃店度過的每一天,有時像辣炒年糕般辛辣刺激,有時又像熱騰騰的泡麵那樣撫慰人心。正是這些味道匯聚在一起,成就了現在的我。」***韓國版《深夜食堂》《朝鮮日報》、《東亞日報》感動報導韓國網路書店Yes24.com 9.6顆星好評【隨書附贈】勇敢面對生活書籤「一開始他會說:『請給我兩份辣味魚板紫菜飯捲。』但時間久了,就變成:『兩份』。現在更是進化成,當這位客人來到櫃檯前,我會先開口說:『今天也是兩份嗎?』然後用手指比出『V』的手勢。」──〈謝謝你,今天也再次光臨〉「即使是用牙籤叉著吃的這種小事,也可以哈哈大笑。如果制服不小心被辣炒年糕的醬汁沾到了,我們還會互相指著對方咯咯笑不停。『你是麥年糕派,還是米年糕派?』我們總是為這種事鬥嘴。」──〈承載美好時光的辣炒年糕〉「一份辣炒年糕不放年糕」「我不要套餐附贈的飲料,那你退錢給我」「招待一點麻油蕎麥麵吧,我會寫好評」「……」和形形色色的人打交道,正是小吃店的日常。因生子育兒中斷職涯10年,當時的我認為做出了最好的選擇;然而,全心投入家庭的那段經歷,竟成了履歷上的「工斷期」,復出之路遙遙無期。還好,路是人走出來的,就算是從光鮮亮麗的大企業轉戰小吃店,一樣是值得學習的寶貴經歷,一樣也要盡己所能,讓人留下美好的回憶。廚房裡一如往常煮著辣炒年糕,剛捲好的紫菜飯捲也飄出陣陣芝麻油香,販售「心靈食物」的溫馨小吃店,今天也開張了!今天,你想怎樣填寫自己的人生食譜呢?「工斷女」的大逆襲!\一開始不是我的路,走著走著,終會找到自己的路。/【感動分享】「江南站小吃店裡,一盤盤小吃,是生活的縮影;一段段故事,是人生的百味。」──李家雯(海蒂)諮商心理師「作者大學畢業後曾在本土大企業及外商公司工作,但因生育及育兒中斷職涯十年,從企業職場轉身,偶然間進入了江南小吃店的賽道,每天和形色人等打交道,以真誠服務與細膩觀察,寫下與客人間的溫暖互動。每道料理都藏著故事,每份服務都是蘊藏哲思,讓讀者暖胃暖心,一同品味人生。」──林佳樺作家【廣大讀者暖心推薦】★ 這是許多讀者都能產生共鳴的人生故事。★ 帶有小說色彩的真實故事,既貼切又有趣。★ 每次去江南車站附近,我一定會去這家小吃店,嚐嚐陳年泡菜鮪魚紫菜飯捲。我可以向作者索取簽名嗎?★ 作者描繪日常生活中的微小經歷,如同溫柔的海浪那般,向讀者傳達同情、安慰和勇氣,這讓我感到溫暖,也讓我微笑。★ 這本書會讓你回顧忙碌生活中錯過的和認為理所當然的事情。這是一本適合在疲憊而艱難的一天裡閱讀的書,尤其是當你需要一個新的視角來看待生活時。★ 與其說是極其濃烈或深刻的事物,不如說是大家一起享用、一起回憶的小吃;與其說是令人驚嘆的菜餚,不如說是美味、享受、療癒的小吃。我覺得這本書的魅力就在於會讓你開懷大笑,並且在笑中成長。
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中~小學的話題作品▍﹝冒險動作類型故事﹞+﹝非日常世界觀設定﹞▍▍同時滿足熱血和想像,書單必收系列▍﹝好看強推﹞故事想要表達「如果我成了世界祕密機構的間諜,會執行什麼樣的任務呢?」。你覺得呢?小說非常讓人期待。──黃愛真‧教育部閱讀推手奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生,這是一間位在機密地點、專門培育優秀間諜的學校。他們沒有5歲之前的記憶,只記得自己的本名,和那位從爆炸和一片混亂中救了他們的「世界最強間諜」。決定也要成為世界第一間諜而努力的他們, 先是意外的成為出正式任務最年輕的間諜學員,接著發現他們的身世之謎,竟然和世界最邪惡的犯罪組織有關!?──間諜‧任務‧解謎‧搏鬥‧陰謀──地點超機密的間諜學校,發生建校史上最大危機!8個小時內,要從逃犯集團手中奪回學校祕寶!升學考沒過的萬年D級生+過目不忘的超級天才,兩個總是見面就吵架的搭檔,可以順利完成第一次的任務嗎?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務目標】:攔下凶惡的逃犯、拿回學校的重要祕寶【任務人員1】:奈諾,代號N,間諜學園升學考不及格【任務人員2】:雷歐,代號L,間諜學園百年一遇超級天才 【時間倒數】:8小時 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─奈諾‧翡翠,今年12歲,就讀位於美國某處機密地點的間諜學校──梅花學園。奈諾在得知自己升學考沒通過、無法升上中學部的惡耗時,學園也陷入了大危機:全校師生在早餐後紛紛陷入昏迷,還醒著的人除了校長贊恩之外,只剩下奈諾和雷歐這對冤家對頭。贊恩隨即發現,學園內的重要祕寶遭竊,必須在8個小時內找回來,否則會發生大災難!情況緊急之下,贊恩只能把這個尋回任務交給天才學生雷歐,和小學部唯一升學考不及格的奈諾……這兩個人雖然從小一起長大,但卻老是見面就吵個沒完、互看不順眼:奈諾覺得雷歐老是擺出一副「我最聰明」的跩樣,雷歐則覺得奈諾總是拳頭比腦袋快、靠蠻力行動。雖然接受過基本的間諜訓練,但是他們要面對的是凶惡、有計畫的逃獄犯,這兩個人能夠順利完成奪回學校祕寶的任務嗎?【主要人物介紹】奈諾‧翡翠─12歲,梅花學園小學部六年級。興趣是蒐集不可思議的新聞,例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─12歲,梅花學園小學部六年級。成績異常優秀,特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。贊恩─梅花學園的校長,相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。看起來隨意又放任兩個孩子,但很清楚他們各自面對的難題,相信他們能完成任務。▍來自國小、國中和高中讀者們的熱烈好評看到翼文庫的官方line介紹,這本書太有趣了!我要存下一筆零用錢把整套買齊。(國一,小說迷)喜歡看到奈諾和其他人一次次的成長,愈來愈接近他們心中所認為的「正義」。(六年級,CHIERI)出乎意料的情節發展,超有趣、好好看!期待下一集。(四年級,saria)人物個性鮮明、出人意料的劇情反轉,讓我忍不住想一直看下去。(國二,鯖念ㄑㄧㄥ)文字傳達了特務電影的刺激感,動作場面描寫得很精彩……。這本書讓我明白,每個人都有屬於自己的正義,也沒有絕對的對錯。我想和奈諾他們一起找到我的「正義」。(高中生,龍也)☆「最高機密」系列─陸續推出,敬請期待!☆《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》《最高機密2:新成員是兩位天才少女》《最高機密3:有夠難考的間諜測驗》(2026.3)《最高機密4:決戰前夕的表現時間》(2026.3)《最高機密5:混亂的寒假》(2026.6)《最高機密6:約好的職業任務》(2026.6)《最高機密7:來到忍者國度的戶外教學旅行》(2026.9)《最高機密8:記得懷抱正義!危險的臥底任務》(2026.9)《最高機密9:完成任務,拯救世界吧!》(完)(2026.10)(以上副標為暫定)▍書籍特色◇全書共6萬多字,適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明,情節有反轉、有伏筆,可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題,引導青少年讀者反思自身狀況。▍適讀年齡:10~15歲,無注音‧《最高機密2:新成員是兩位天才少女》+【最高機密〈1〉+〈2〉】套書,同步上市‧★套書限定附贈 「間諜小隊大集合!」透卡/2張★
★系列作銷售超過130,000冊★角川「翼」文庫小說賞─金賞獲獎★日本讀者橫跨高中~小學的話題作品▍﹝冒險動作類型故事﹞+﹝非日常世界觀設定﹞▍▍同時滿足熱血和想像,書單必收系列▍﹝好看強推﹞故事想要表達「如果我成了世界祕密機構的間諜,會執行什麼樣的任務呢?」。你覺得呢?小說非常讓人期待。──黃愛真‧教育部閱讀推手奈諾和雷歐是間諜學校「梅花學園」的學生,這是一間位在機密地點、專門培育優秀間諜的學校。他們沒有5歲之前的記憶,只記得自己的本名,和那位從爆炸和一片混亂中救了他們的「世界最強間諜」。決定也要成為世界第一間諜而努力的他們, 先是意外的成為出正式任務最年輕的間諜學員,接著發現他們的身世之謎,竟然和世界最邪惡的犯罪組織有關!?──和討厭自己的隊友,要怎麼一起完成任務啦!──好不容易升上中學部,立刻又出現大危機! 這支成員們心思各異的隊伍,可以順利完成跨校研習活動嗎?還有,雖然名字不同,但他就是「那個人」沒錯!他混進跨校活動有什麼陰謀?─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─【任務地點】:法國‧巴黎【任務目標】:在間諜學園跨國交流活動中獲勝【特別須知】:此任務為晉級評分的重要參考 ─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─‧─升上中學部的奈諾,和兩位新加入學園的天才少女成為室友──毒舌的超級駭客‧夏爾,和完全活在自己世界的機械天才‧真希。新學期一開始,馬上就要到巴黎的玫瑰學園進行跨校交流活動,但是,夏爾討厭奈諾,而奈諾更火大夏爾瞧不起梅花學園的態度。就在互相抱持反感之下,兩人在前往跨校交流活動中,還被分到同一組!加上雷歐和真希,四個人要想辦法在活動中獲勝,以取得分級晉級的資格。雷歐也對不按牌理出牌的真希感到頭痛;他們沒想到,居然這麼懷念兩人拌嘴吵架、卻默契十足的相處。不只如此,奈諾發現在學園祕寶失竊事件中的關鍵人物‧提爾,用假身分混進跨校活動中!「只要解開謎題,我就把___還給妳。不過,沒有夥伴的幫忙,妳應該辦不到吧?(笑)」可惡!挑戰接受~!!奈諾決定,不只要贏得交流活動,還要靠自己的力量,拿回之前被提爾偷走的東西!【主要人物介紹】奈諾‧翡翠─梅花學園中學部一年級。興趣是蒐集不可思議的新聞,例如外星人等。特殊能力為運動神經異常發達。雷歐‧藍鑽─梅花學園中學部一年級。成績異常優秀,特殊能力是過目不忘。和奈諾一起長大。夏爾.駭客─被挖角來學園的特殊菁英,專長是電腦駭客、情報蒐集。真希.愛迪生─被挖角來學園的特殊菁英,專長是製作各式各樣的機械。贊恩─梅花學園的校長,相當於是奈諾和雷歐的爸爸一般。看起來隨意又放任兩個孩子,但很清楚他們各自面對的難題,相信他們能完成任務。提爾─神祕的金髮少年,拿走了奈諾的某個重要物品,並對她非常有興趣。☆「最高機密」系列─陸續推出,敬請期待!☆《最高機密1:第一個任務就是最高機密而且超危險!》《最高機密2:新成員是兩位天才少女》《最高機密3:有夠難考的間諜測驗》(2026.3)《最高機密4:決戰前夕的表現時間》(2026.3)《最高機密5:混亂的寒假》(2026.6)《最高機密6:約好的職業任務》(2026.6)《最高機密7:來到忍者國度的戶外教學旅行》(2026.9)《最高機密8:記得懷抱正義!危險的臥底任務》(2026.9)《最高機密9:完成任務,拯救世界吧!》(完)(2026.10)(以上副標為暫定)▍書籍特色◇全書共7萬多字,適合中年級以上練習長文閱讀。◇主角們個性鮮明,情節有反轉、有伏筆,故事情節精采,可看性十足。◇內容包含自我成長與認同、人際關係等議題,引導青少年讀者反思自身狀況。◇每一集的隱含主題各自不同,讀者們在閱讀的同時,也能跟著主角群一起成長。▍適讀年齡:10~15歲▍來自讀者們的熱烈好評我喜歡角色、情節、謎團、伏筆……都喜歡!賭上生命危險的任務、緊張刺激的決鬥、大雨中的決戰、奈諾的抉擇和正義。……期待下一集!(國三,桃花)情節超吸引人的,印象最深刻的是奈諾認為的正義,讓我不禁也思考,我的正義是什麼。(小六,YURI)第一集是心血來潮買的,沒想到這麼好看,終於出第二集了!希望這一集可以找到奈諾的OO(防雷)。(小四,柚子)「正義常在我心。」自己認為的正義是什麼呢?在有趣的故事情節中藏了重要的主題。(亞馬遜書店讀者,happy)‧【最高機密〈1〉+〈2〉】套書,同步上市‧★套書限定附贈「間諜小隊大集合!」透卡/2張★
「在小吃店度過的每一天,有時像辣炒年糕般辛辣刺激,有時又像熱騰騰的泡麵那樣撫慰人心。正是這些味道匯聚在一起,成就了現在的我。」***韓國版《深夜食堂》《朝鮮日報》、《東亞日報》感動報導韓國網路書店Yes24.com 9.6顆星好評【隨書附贈】勇敢面對生活書籤「一開始他會說:『請給我兩份辣味魚板紫菜飯捲。』但時間久了,就變成:『兩份』。現在更是進化成,當這位客人來到櫃檯前,我會先開口說:『今天也是兩份嗎?』然後用手指比出『V』的手勢。」──〈謝謝你,今天也再次光臨〉「即使是用牙籤叉著吃的這種小事,也可以哈哈大笑。如果制服不小心被辣炒年糕的醬汁沾到了,我們還會互相指著對方咯咯笑不停。『你是麥年糕派,還是米年糕派?』我們總是為這種事鬥嘴。」──〈承載美好時光的辣炒年糕〉「一份辣炒年糕不放年糕」「我不要套餐附贈的飲料,那你退錢給我」「招待一點麻油蕎麥麵吧,我會寫好評」「……」和形形色色的人打交道,正是小吃店的日常。因生子育兒中斷職涯10年,當時的我認為做出了最好的選擇;然而,全心投入家庭的那段經歷,竟成了履歷上的「工斷期」,復出之路遙遙無期。還好,路是人走出來的,就算是從光鮮亮麗的大企業轉戰小吃店,一樣是值得學習的寶貴經歷,一樣也要盡己所能,讓人留下美好的回憶。廚房裡一如往常煮著辣炒年糕,剛捲好的紫菜飯捲也飄出陣陣芝麻油香,販售「心靈食物」的溫馨小吃店,今天也開張了!今天,你想怎樣填寫自己的人生食譜呢?「工斷女」的大逆襲!\一開始不是我的路,走著走著,終會找到自己的路。/【感動分享】「江南站小吃店裡,一盤盤小吃,是生活的縮影;一段段故事,是人生的百味。」──李家雯(海蒂)諮商心理師「作者大學畢業後曾在本土大企業及外商公司工作,但因生育及育兒中斷職涯十年,從企業職場轉身,偶然間進入了江南小吃店的賽道,每天和形色人等打交道,以真誠服務與細膩觀察,寫下與客人間的溫暖互動。每道料理都藏著故事,每份服務都是蘊藏哲思,讓讀者暖胃暖心,一同品味人生。」──林佳樺作家【廣大讀者暖心推薦】★ 這是許多讀者都能產生共鳴的人生故事。★ 帶有小說色彩的真實故事,既貼切又有趣。★ 每次去江南車站附近,我一定會去這家小吃店,嚐嚐陳年泡菜鮪魚紫菜飯捲。我可以向作者索取簽名嗎?★ 作者描繪日常生活中的微小經歷,如同溫柔的海浪那般,向讀者傳達同情、安慰和勇氣,這讓我感到溫暖,也讓我微笑。★ 這本書會讓你回顧忙碌生活中錯過的和認為理所當然的事情。這是一本適合在疲憊而艱難的一天裡閱讀的書,尤其是當你需要一個新的視角來看待生活時。★ 與其說是極其濃烈或深刻的事物,不如說是大家一起享用、一起回憶的小吃;與其說是令人驚嘆的菜餚,不如說是美味、享受、療癒的小吃。我覺得這本書的魅力就在於會讓你開懷大笑,並且在笑中成長。
★百萬暢銷作家「老楊的貓頭鷹」首部漫畫★ 小貓「不晚」的爆笑日常,療癒登場── 對錯在愛面前不值一提,成敗在快樂面前微不足道! 【隨書附贈】小貓不晚金句書籤2款 ◆關於這本書 身為超級貓奴的百萬作家「老楊的貓頭鷹」首次闖入小貓「不晚」的世界,把牠作妖、闖禍、氣媽媽、講義氣的可愛瞬間,改編成一格格爆笑漫畫!這本漫畫集不只是娛樂,更是一帖高壓生活下的精神解藥。 世上沒有真正的成年人,我們只是長大的小朋友。這本書獻給每一位「冒牌的大人」,提醒你:即使生活不完美,也能笑著擁抱它。 ◆書中亮點 4~10格短篇漫畫,篇篇好笑,秒解壓! 暖萌畫風 × 犀利對白,笑點密集,梗梗到肉。 小貓「不晚」就是我們: 小時候的我們──天真、貪玩、好奇! 長大後的我們──熱情、犯錯、還是軟硬不吃! 因為確定自己值得被愛,才能像貓一樣,永遠快樂! 別忘記自己也擁有有趣的靈魂! 本書透過小貓V.S.媽媽笑中帶暖的鬥嘴日常,娓娓道出生活智慧小語:不跟不講理的人講道理、不和沒規矩的人講規矩、不與缺教養的人比教養!帶你從「蠢事」中找回自己──原來我們的「亂」與「傻」,都是與生活對抗的小勇氣。 ☆「不晚的小貓跩跩的日常」,告訴你讓自己開心才是最重要的事! 這是一部專屬於年輕人與「冒牌成年人」的爆笑漫畫, 讓你在日常的荒唐裡,重新找到快樂! ◆讀者好評 「老楊的貓頭鷹最治癒的一本書,讀完意猶未盡!」 「太搞笑了,根本是解壓神器!」 「本來是買來自己看的,結果小孩卻看得愛不釋手。」 「和孩子一起看的,我倆都笑出來了。哈哈哈哈哈哈!」
▌人生谷底是我儲備能量之所,溫柔是我逆襲的武器!▌▪️▫️▪️▫️▪️▫️>>柔美卻堅定、獨立又自信貝姬Becky,本名宋可欣,創業家,育有一兒。長年深耕品牌行銷領域,對寢具、家飾與香氛皆有專業研究與實踐,更對美感有獨特且敏銳的見解。在這本書中,她希望呈現的不只是創業者的堅韌與專業,更是一種「柔美卻堅定、獨立又自信」的生活姿態。透過她的文字,讀者能看見她如何在挑戰中保持優雅,如何在逆境裡找到力量,也能汲取她那份不畏困境、勇於突破的精神。這本書不僅是她人生故事的分享,更是一份獻給每位正在追尋自我價值與內在力量讀者的靈感與啟發。∇不完美,是種自由 跨出去:不讓焦慮設限,從小步開始,立刻去做才能突破。 翻盤契機:學會自我和解、接受不完美,才能汲取力量成長。 創造好運:整理空間,用心照顧生活細節,自然吸引好運。∇在壓力中,找到與自己和解的智慧 Set boundary:為自己設下界線,與過去劃清分野。 自然入眠:找回生活節奏、減壓、建立安心心境。 與自己和解:接納過去,才能獲得真正自由。∇在關係中,學會用真心與人品相處 放下糾結:主動靠近家人,透過小行動累積信任,迎來好運。 愛出者愛返:即使忙碌也重視親子互動,無私的愛會自然回到自己身上。 獨立:女性從掌握經濟自主開始,學會為自己做決定,才能主導人生。∇在快節奏裡,學會慢下來,珍惜當下 儀式感:用一杯咖啡練習「慢」。 慢旅行:與空間、光線、花草共處,找到生活節奏。 相信的力量:充分準備,開啟勇敢前行的道路。▌CEO 的人生美學:柔美卻堅定,優雅卻有力量。▌這不是一本說教的雞湯,而是一份真實又溫柔的生活書寫。Becky以自身經歷告訴我們:力量,不在於把人生演得完美,而是帶著傷口繼續前行。從關係裡的真心,到行動翻盤的勇氣;從壓力中的智慧,到慢生活的安定,她以柔美卻堅定的姿態,寫出屬於每個人都能實踐的翻盤心法。▌書中金句分享▌「人生最重要的,不是去計較放棄了什麼,而是去珍惜選擇了什麼。」「過得像個人,才能看到美。」 「人際關係的本質不在於說服,而在於共鳴。」「愛出者,愛返,這就是生活中最美好的循環。」
以阿媽製作的粿粄味道和文化傳遞為起點~ 如實記錄三合院裡的米食技藝與情感 ~⬩⬩⬩灶邊升起的裊裊白煙裡,滿是做粿縛粽的香氣從年頭到年尾、從節慶到祭祀,米食參與了每一代臺灣人的生活⬩⬩⬩順著節氣,我們想把上一輩的味道、情感保留下來透過飲食交流,讓更多人、外國人了解臺灣米食滋味((( 隨書附.復古版畫+水彩手繪藏書票 2款一組 )))這是藏身於桃園大溪南興的一間三合院,就像許多臺灣人記憶中的阿媽家,有著紅磚牆、木製窗框、木桌木椅、菜櫥……以及一口餵飽全家人的重要大灶。三合院的主理人夫婦,把內外空間打造成文化交流的場域,隨著季節和節慶更迭,七年來,接待過三千多位國內外學員,用授課和圖文方式,踏實地記錄臺灣米食文化並且傳遞出去,他們是「雙口呂文化廚房」。「雙口呂文化廚房」的主理人──佩儀和騰威在以往的遊歷過程中,每到異地初識的外國人最常問他們:「有什麼食物能代表臺灣?」這個看似隨意的閒聊,讓佩儀和騰威的心裡慢慢起了漣漪。回臺後的他們,開始上料理課、田野調查,也跟著自家阿媽做粿綁粽,燃起探索臺灣米食的好奇心與使命感……最後,在自家廚房找到了尋覓許久的答案,在過程中更遇見了一間等待他們用米食說故事的美麗三合院。◆臺灣米食是──以碗就口,品嚐先人的敬穀謝天,走讀節慶的豐饒◆臺灣以農立國,在我們的飲食記憶裡、舌尖上都有著對於米食的熟悉,可能來自於家中很會下廚的長輩,或和節慶、土地有關,米食餵養了好幾代的臺灣人。春耕、夏耘、秋收、冬藏 ,過往人們順著大自然的節氣走,挺過烈日和風雨,將期待許久才得以收割的米,變化成各式各樣,既能填飽家人肚腹,又能表達敬天謝天心意的食物。甜粿、發粿、菜頭粿、紅龜粿、草仔粿、端午粽、米篩目、芋粿曲、番薯粿、菜包、圓仔……其中有些已成為好久沒吃的味道,只待追憶,但也有些仍存在於日常飲食中。作者跟著阿媽和長輩們一項項學做、一字一句細聊,將這些手製米食的美好,梳理成富有畫面的圖文,獻給同樣關心這片土地和下一代的你。書中收錄了阿媽口述的家傳做法、年節點滴,蘊藏著珍貴的惜食之心、先人的料理智慧、虔誠信仰、為兒孫祈福的心願,還有屬於臺灣獨有的米之味。◆傳統米食製作費心繁瑣,卻是阿媽們燃燒小宇宙並順應土地生活的方式◆▌甜粿(做粿,食甜甜好過年)甜粿是得安安靜靜、恭恭敬敬製作的年節米食,阿媽會在農曆年前指派任務給家人們準備前置作業,選在晚上泡米、清晨磨米,特意選沒人打擾的時刻全心製作,一起來看看炊粿禁忌、「南煡北炊」的甜粿以及各種吃法,還有小琉球的「灰燼甜粿」。▌發粿(發粿發財,來年運勢預測就靠你了)「甜粿好過年,發粿發財銀」,除了甜粿,發粿也是重要的年節食物之一,蒸炊後的發粿綻放成三片、五片的花瓣,對長輩來說,越開越旺就代表著未來一年運勢能如繁花似錦、興盛富足。 ▌菜頭粿(冬季著時的清甜美味)農曆年後已是臺灣白蘿蔔產季的尾聲,阿媽們認為在白蘿蔔「大出」時做菜頭粿最划算、做出來最好吃。就像每年冬季與土地的約定,期望著「食菜頭,好彩頭」,過年食菜頭會有好的吉兆,也是過年或拜拜用的應景米食;除了能嚐到純粹米香的版本,還有加了蒜苗、豬肉和香菇的料多版本。▌紅龜粿(紅龜好兆享龜年,一食全家福壽延)烏龜是長壽的象徵,龜的臺語「ku」音似「久kú」,將粿做成龜的形狀,向神明與祖先祈求幸福圓滿、生命綿長,期許人的生命如同龜 一樣「久久長長」。除了龜,將同樣的粿印成或製成不同形狀,就有不同名稱和用途;除了紅豆、花豆的甜口味,還有包著煡(khi̍t)乾的綠豆,加入鹽巴和薑末炒香當成餡的「鹹龜粿」 。▌米糕龜(土地公伯生日快樂!)每年元宵節,客家人吃菜包和鹹粄圓,當地人稱「上元節」。農曆正月二十之後,接著是二月二土地公生,阿媽家的土地公廟會熱烈慶祝、準備拜拜,在廟裡能看到各式各樣的「米糕龜」,是農家春祈秋報使用的重要米食。▌草仔粿(宜雨宜晴三月三,糖漿草粿列先龕)草仔粿的樣貌不只一種,用青草入粿製作的米食都能稱為「草仔粿」。像是加入鼠麴草並且包入菜脯米的版本,還有中部人熟悉、有著香蕉葉氣息的「包仔粿」、放了艾草的客家「艾粄」、氣味特殊但美味的「雞屎藤粿」。▌端午粽(做粽縛粽,迎接夏日來臨)北部粽和南部粽最大的差異在於「烹煮方式」,因應米種不同而出現「北炊南煮」。包粽子是種修行,得坐在椅上數個小時,讓人全神貫注進入心流狀態的米食!一顆講究的好粽如何做?從處理粽葉與粽繩,接著備料、炒餡到縛粽,每個步驟都是眉角!以及粽子家族的鹼粽、粄粽、粿粽、鼠麴粿粽,各有千秋。▌米篩目(六月六礤米篩目,食點心)製作米篩目不繁複,卻需要至少三人合力、忍耐大灶旁陣陣的高溫熱氣,一斤的在來米能做出兩斤以上的米篩目,能煮甜也能煮鹹,是以往的農忙點心、遶境米食。作者分享米篩目的「世代差異」,以及與臺灣米篩目相似又不同的Cendol!▌芋粿曲、番薯粿(虔誠祭拜好兄弟)芋頭和番薯是過往臺灣人再熟悉不過的食材,將在來米將加上番薯泥製作成「番薯粿」是以前下雨天時婦女們會做的油煎點心,在不同地區還有各自的番薯餅、番薯粿版本;使用蓬萊米製作的「芋粿曲」則有著紅蔥酥的迷人香氣,芋頭番薯各有所好。▌菜包粿(好彩頭,好兆頭)將鹹香的蘿蔔絲包進純白色的粿皮,收合餡料,在漂亮光滑的那面捏出一條微微隆起的脊線,最後放上柚子葉,就是閩客族群稱呼的「客家菜包」或「菜包粿」。離島澎湖有「菜繭」、遠在印尼則有「菜粿」,這兩項米食和「菜包粿」有著能夠相通卻又各自不同的有趣交流。▌湯圓(將喜悅和煩惱都揉進冬節圓裡)冬至當天,阿媽會將挲好的圓仔煮甜湯,準備祭拜祖先神明,還會加肉絲、香菇、蝦米煮成「鹹圓仔湯」。將紅白圓仔浮起後再盛入高湯的過程,既溫暖又療癒,最後放上芹菜珠、香菜、蒜苗、當季茼蒿,是色香味俱全的冬節米食!書中詳細收錄不同月份的臺灣米食紀實、在家也能做的小食譜,隨著作者書寫勾勒出的米食故事,能嚐到滿滿回憶、飲食脈絡、做法講究、親切的飲食語彙,從中了解臺灣米食的真滋味。【跨界好評推薦!】(依筆畫排序)「溫暖細膩的米食文化,是台灣人都應該品嚐閱讀的生活好滋味。」──毛奇 飲食作家 「以阿媽的語彙與經驗串聯四季臺灣的米食多樣性,以三合院凝聚『家』與『信仰』的文化餐桌,字字句句真切的帶你我感動這傳統的當代力量。」──吉士博 國立屏東科技大學助理研究員「這些可說是大家從小吃到大的米食,一年四季經常會出現在餐桌上的各類多變的米食,也是臺灣重要的飲食文化,我們對這些米食都有深刻情感與記憶。」──施振榮 宏碁集團創辦人、智榮基金會董事長「在米香與蒸氣之間,我們聽見土地的呼吸與家族的記憶。這本書讓人重新理解,如何以一顆米,訴說屬於台灣飲食文化的根與魂。」──島嶼上的飯桌「《三合院裡的米食記憶》不只是一本家族回憶錄,更像一份給未來的文化宣言,成為我們重新認識臺灣的一種方式。」──徐仲 台灣飲食文化研究者「復刻阿媽的粿,以科學的實證態度,鍥而不捨的行動力,讓快邊緣化的台灣粿,從回憶裏走出來,重新發出耀眼的光芒。」──陳淑華 《灶邊煮語》作者 「《三合院裡的米食記憶》不僅記錄了製作粿、包粽、搓湯圓的過程,更保存了人與土地之間的情感記憶。它是一部記錄傳統、傳遞情感的作品,也是一場屬於米食文化的深情復興。」──陳榮坤 農業部臺南區農業改良場 研究員兼分場長、稻米栽培育種者 「雙口呂一路以來就像翻譯家,透過米食,成為傳統與現代的譯者,台灣與外國人的連結節點。」──陳靜宜 飲食作家 「書中忠實地記錄臺語詞和俗語,還整理成表,可知『雙口呂』對傳統文化的探索之徹底。不只是看見,更是實踐;找回原初的生活,是回家真正的路。」──鄭順聰 臺文作家「在雙口呂筆下和手中,米食與情意,都是如此熱呼呼、軟綿綿。」──蘇凌 《菜場搜神記》作者
以阿媽製作的粿粄味道和文化傳遞為起點~ 如實記錄三合院裡的米食技藝與情感 ~⬩⬩⬩灶邊升起的裊裊白煙裡,滿是做粿縛粽的香氣從年頭到年尾、從節慶到祭祀,米食參與了每一代臺灣人的生活⬩⬩⬩順著節氣,我們想把上一輩的味道、情感保留下來透過飲食交流,讓更多人、外國人了解臺灣米食滋味((( 隨書附.復古版畫+水彩手繪藏書票 2款一組 )))這是藏身於桃園大溪南興的一間三合院,就像許多臺灣人記憶中的阿媽家,有著紅磚牆、木製窗框、木桌木椅、菜櫥……以及一口餵飽全家人的重要大灶。三合院的主理人夫婦,把內外空間打造成文化交流的場域,隨著季節和節慶更迭,七年來,接待過三千多位國內外學員,用授課和圖文方式,踏實地記錄臺灣米食文化並且傳遞出去,他們是「雙口呂文化廚房」。「雙口呂文化廚房」的主理人──佩儀和騰威在以往的遊歷過程中,每到異地初識的外國人最常問他們:「有什麼食物能代表臺灣?」這個看似隨意的閒聊,讓佩儀和騰威的心裡慢慢起了漣漪。回臺後的他們,開始上料理課、田野調查,也跟著自家阿媽做粿綁粽,燃起探索臺灣米食的好奇心與使命感……最後,在自家廚房找到了尋覓許久的答案,在過程中更遇見了一間等待他們用米食說故事的美麗三合院。◆臺灣米食是──以碗就口,品嚐先人的敬穀謝天,走讀節慶的豐饒◆臺灣以農立國,在我們的飲食記憶裡、舌尖上都有著對於米食的熟悉,可能來自於家中很會下廚的長輩,或和節慶、土地有關,米食餵養了好幾代的臺灣人。春耕、夏耘、秋收、冬藏 ,過往人們順著大自然的節氣走,挺過烈日和風雨,將期待許久才得以收割的米,變化成各式各樣,既能填飽家人肚腹,又能表達敬天謝天心意的食物。甜粿、發粿、菜頭粿、紅龜粿、草仔粿、端午粽、米篩目、芋粿曲、番薯粿、菜包、圓仔……其中有些已成為好久沒吃的味道,只待追憶,但也有些仍存在於日常飲食中。作者跟著阿媽和長輩們一項項學做、一字一句細聊,將這些手製米食的美好,梳理成富有畫面的圖文,獻給同樣關心這片土地和下一代的你。書中收錄了阿媽口述的家傳做法、年節點滴,蘊藏著珍貴的惜食之心、先人的料理智慧、虔誠信仰、為兒孫祈福的心願,還有屬於臺灣獨有的米之味。◆傳統米食製作費心繁瑣,卻是阿媽們燃燒小宇宙並順應土地生活的方式◆▌甜粿(做粿,食甜甜好過年)甜粿是得安安靜靜、恭恭敬敬製作的年節米食,阿媽會在農曆年前指派任務給家人們準備前置作業,選在晚上泡米、清晨磨米,特意選沒人打擾的時刻全心製作,一起來看看炊粿禁忌、「南煡北炊」的甜粿以及各種吃法,還有小琉球的「灰燼甜粿」。▌發粿(發粿發財,來年運勢預測就靠你了)「甜粿好過年,發粿發財銀」,除了甜粿,發粿也是重要的年節食物之一,蒸炊後的發粿綻放成三片、五片的花瓣,對長輩來說,越開越旺就代表著未來一年運勢能如繁花似錦、興盛富足。 ▌菜頭粿(冬季著時的清甜美味)農曆年後已是臺灣白蘿蔔產季的尾聲,阿媽們認為在白蘿蔔「大出」時做菜頭粿最划算、做出來最好吃。就像每年冬季與土地的約定,期望著「食菜頭,好彩頭」,過年食菜頭會有好的吉兆,也是過年或拜拜用的應景米食;除了能嚐到純粹米香的版本,還有加了蒜苗、豬肉和香菇的料多版本。▌紅龜粿(紅龜好兆享龜年,一食全家福壽延)烏龜是長壽的象徵,龜的臺語「ku」音似「久kú」,將粿做成龜的形狀,向神明與祖先祈求幸福圓滿、生命綿長,期許人的生命如同龜 一樣「久久長長」。除了龜,將同樣的粿印成或製成不同形狀,就有不同名稱和用途;除了紅豆、花豆的甜口味,還有包著煡(khi̍t)乾的綠豆,加入鹽巴和薑末炒香當成餡的「鹹龜粿」 。▌米糕龜(土地公伯生日快樂!)每年元宵節,客家人吃菜包和鹹粄圓,當地人稱「上元節」。農曆正月二十之後,接著是二月二土地公生,阿媽家的土地公廟會熱烈慶祝、準備拜拜,在廟裡能看到各式各樣的「米糕龜」,是農家春祈秋報使用的重要米食。▌草仔粿(宜雨宜晴三月三,糖漿草粿列先龕)草仔粿的樣貌不只一種,用青草入粿製作的米食都能稱為「草仔粿」。像是加入鼠麴草並且包入菜脯米的版本,還有中部人熟悉、有著香蕉葉氣息的「包仔粿」、放了艾草的客家「艾粄」、氣味特殊但美味的「雞屎藤粿」。▌端午粽(做粽縛粽,迎接夏日來臨)北部粽和南部粽最大的差異在於「烹煮方式」,因應米種不同而出現「北炊南煮」。包粽子是種修行,得坐在椅上數個小時,讓人全神貫注進入心流狀態的米食!一顆講究的好粽如何做?從處理粽葉與粽繩,接著備料、炒餡到縛粽,每個步驟都是眉角!以及粽子家族的鹼粽、粄粽、粿粽、鼠麴粿粽,各有千秋。▌米篩目(六月六礤米篩目,食點心)製作米篩目不繁複,卻需要至少三人合力、忍耐大灶旁陣陣的高溫熱氣,一斤的在來米能做出兩斤以上的米篩目,能煮甜也能煮鹹,是以往的農忙點心、遶境米食。作者分享米篩目的「世代差異」,以及與臺灣米篩目相似又不同的Cendol!▌芋粿曲、番薯粿(虔誠祭拜好兄弟)芋頭和番薯是過往臺灣人再熟悉不過的食材,將在來米將加上番薯泥製作成「番薯粿」是以前下雨天時婦女們會做的油煎點心,在不同地區還有各自的番薯餅、番薯粿版本;使用蓬萊米製作的「芋粿曲」則有著紅蔥酥的迷人香氣,芋頭番薯各有所好。▌菜包粿(好彩頭,好兆頭)將鹹香的蘿蔔絲包進純白色的粿皮,收合餡料,在漂亮光滑的那面捏出一條微微隆起的脊線,最後放上柚子葉,就是閩客族群稱呼的「客家菜包」或「菜包粿」。離島澎湖有「菜繭」、遠在印尼則有「菜粿」,這兩項米食和「菜包粿」有著能夠相通卻又各自不同的有趣交流。▌湯圓(將喜悅和煩惱都揉進冬節圓裡)冬至當天,阿媽會將挲好的圓仔煮甜湯,準備祭拜祖先神明,還會加肉絲、香菇、蝦米煮成「鹹圓仔湯」。將紅白圓仔浮起後再盛入高湯的過程,既溫暖又療癒,最後放上芹菜珠、香菜、蒜苗、當季茼蒿,是色香味俱全的冬節米食!書中詳細收錄不同月份的臺灣米食紀實、在家也能做的小食譜,隨著作者書寫勾勒出的米食故事,能嚐到滿滿回憶、飲食脈絡、做法講究、親切的飲食語彙,從中了解臺灣米食的真滋味。【跨界好評推薦!】(依筆畫排序)「溫暖細膩的米食文化,是台灣人都應該品嚐閱讀的生活好滋味。」──毛奇 飲食作家 「以阿媽的語彙與經驗串聯四季臺灣的米食多樣性,以三合院凝聚『家』與『信仰』的文化餐桌,字字句句真切的帶你我感動這傳統的當代力量。」──吉士博 國立屏東科技大學助理研究員「這些可說是大家從小吃到大的米食,一年四季經常會出現在餐桌上的各類多變的米食,也是臺灣重要的飲食文化,我們對這些米食都有深刻情感與記憶。」──施振榮 宏碁集團創辦人、智榮基金會董事長「在米香與蒸氣之間,我們聽見土地的呼吸與家族的記憶。這本書讓人重新理解,如何以一顆米,訴說屬於台灣飲食文化的根與魂。」──島嶼上的飯桌「《三合院裡的米食記憶》不只是一本家族回憶錄,更像一份給未來的文化宣言,成為我們重新認識臺灣的一種方式。」──徐仲 台灣飲食文化研究者「復刻阿媽的粿,以科學的實證態度,鍥而不捨的行動力,讓快邊緣化的台灣粿,從回憶裏走出來,重新發出耀眼的光芒。」──陳淑華 《灶邊煮語》作者 「《三合院裡的米食記憶》不僅記錄了製作粿、包粽、搓湯圓的過程,更保存了人與土地之間的情感記憶。它是一部記錄傳統、傳遞情感的作品,也是一場屬於米食文化的深情復興。」──陳榮坤 農業部臺南區農業改良場 研究員兼分場長、稻米栽培育種者 「雙口呂一路以來就像翻譯家,透過米食,成為傳統與現代的譯者,台灣與外國人的連結節點。」──陳靜宜 飲食作家 「書中忠實地記錄臺語詞和俗語,還整理成表,可知『雙口呂』對傳統文化的探索之徹底。不只是看見,更是實踐;找回原初的生活,是回家真正的路。」──鄭順聰 臺文作家「在雙口呂筆下和手中,米食與情意,都是如此熱呼呼、軟綿綿。」──蘇凌 《菜場搜神記》作者
★百萬暢銷作家「老楊的貓頭鷹」首部漫畫★ 小貓「不晚」的爆笑日常,療癒登場── 對錯在愛面前不值一提,成敗在快樂面前微不足道! 【隨書附贈】小貓不晚金句書籤2款 ◆關於這本書 身為超級貓奴的百萬作家「老楊的貓頭鷹」首次闖入小貓「不晚」的世界,把牠作妖、闖禍、氣媽媽、講義氣的可愛瞬間,改編成一格格爆笑漫畫!這本漫畫集不只是娛樂,更是一帖高壓生活下的精神解藥。 世上沒有真正的成年人,我們只是長大的小朋友。這本書獻給每一位「冒牌的大人」,提醒你:即使生活不完美,也能笑著擁抱它。 ◆書中亮點 4~10格短篇漫畫,篇篇好笑,秒解壓! 暖萌畫風 × 犀利對白,笑點密集,梗梗到肉。 小貓「不晚」就是我們: 小時候的我們──天真、貪玩、好奇! 長大後的我們──熱情、犯錯、還是軟硬不吃! 因為確定自己值得被愛,才能像貓一樣,永遠快樂! 別忘記自己也擁有有趣的靈魂! 本書透過小貓V.S.媽媽笑中帶暖的鬥嘴日常,娓娓道出生活智慧小語:不跟不講理的人講道理、不和沒規矩的人講規矩、不與缺教養的人比教養!帶你從「蠢事」中找回自己──原來我們的「亂」與「傻」,都是與生活對抗的小勇氣。 ☆「不晚的小貓跩跩的日常」,告訴你讓自己開心才是最重要的事! 這是一部專屬於年輕人與「冒牌成年人」的爆笑漫畫, 讓你在日常的荒唐裡,重新找到快樂! ◆讀者好評 「老楊的貓頭鷹最治癒的一本書,讀完意猶未盡!」 「太搞笑了,根本是解壓神器!」 「本來是買來自己看的,結果小孩卻看得愛不釋手。」 「和孩子一起看的,我倆都笑出來了。哈哈哈哈哈哈!」
▌人生谷底是我儲備能量之所,溫柔是我逆襲的武器!▌▪️▫️▪️▫️▪️▫️>>柔美卻堅定、獨立又自信貝姬Becky,本名宋可欣,創業家,育有一兒。長年深耕品牌行銷領域,對寢具、家飾與香氛皆有專業研究與實踐,更對美感有獨特且敏銳的見解。在這本書中,她希望呈現的不只是創業者的堅韌與專業,更是一種「柔美卻堅定、獨立又自信」的生活姿態。透過她的文字,讀者能看見她如何在挑戰中保持優雅,如何在逆境裡找到力量,也能汲取她那份不畏困境、勇於突破的精神。這本書不僅是她人生故事的分享,更是一份獻給每位正在追尋自我價值與內在力量讀者的靈感與啟發。∇不完美,是種自由 跨出去:不讓焦慮設限,從小步開始,立刻去做才能突破。 翻盤契機:學會自我和解、接受不完美,才能汲取力量成長。 創造好運:整理空間,用心照顧生活細節,自然吸引好運。∇在壓力中,找到與自己和解的智慧 Set boundary:為自己設下界線,與過去劃清分野。 自然入眠:找回生活節奏、減壓、建立安心心境。 與自己和解:接納過去,才能獲得真正自由。∇在關係中,學會用真心與人品相處 放下糾結:主動靠近家人,透過小行動累積信任,迎來好運。 愛出者愛返:即使忙碌也重視親子互動,無私的愛會自然回到自己身上。 獨立:女性從掌握經濟自主開始,學會為自己做決定,才能主導人生。∇在快節奏裡,學會慢下來,珍惜當下 儀式感:用一杯咖啡練習「慢」。 慢旅行:與空間、光線、花草共處,找到生活節奏。 相信的力量:充分準備,開啟勇敢前行的道路。▌CEO 的人生美學:柔美卻堅定,優雅卻有力量。▌這不是一本說教的雞湯,而是一份真實又溫柔的生活書寫。Becky以自身經歷告訴我們:力量,不在於把人生演得完美,而是帶著傷口繼續前行。從關係裡的真心,到行動翻盤的勇氣;從壓力中的智慧,到慢生活的安定,她以柔美卻堅定的姿態,寫出屬於每個人都能實踐的翻盤心法。▌書中金句分享▌「人生最重要的,不是去計較放棄了什麼,而是去珍惜選擇了什麼。」「過得像個人,才能看到美。」 「人際關係的本質不在於說服,而在於共鳴。」「愛出者,愛返,這就是生活中最美好的循環。」
「彈性界限」是讓你不被他人左右,守護內心的良方!\\\ 並非拒絕外界,而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習,設立身心舒適的範圍!⬩⬩⬩了解人際關係、責任感、工作與休息、情緒、理想與現實等五大界限韓國網書YES 24、阿拉丁,讀者好評高達9.7顆星!!在資訊過載且人們總是身肩多重身分的現今,許多「界限」變得越來越模糊,包含人際關係、責任感、工作與休息、情緒照護、理想與現實等等,無法守護界限的人,會排擠掉自己重視的價值與想做的事,進而陷入倦怠和無力感,影響人生的方方面面。「所謂的『界限』是一塊得以從時間、心理和物理空間層面上,幫助我們守護自己的安全地帶,是為了活出最真實的自己與最豐饒的人生,自行定義出來的內在空間。」──本書作者 金賢本書作者是長期研究腦科學、心理學的專家及臨床心理師,她認為這時代的我們需具備保護心靈屏障的重要能力,擁有「健康且舒適的界限」讓自己好好生活。設立界限並非「斷絕關係」,而是不為他人、重拾自我意識而打造的安全地帶,妥善管理自己與外界的連結。《彈性界限》獻給每位身心俱疲的你──為了滿足他人、為了更好的將來,每天努力奮鬥,卻忽略了照顧「此時此刻的自己」。【「彈性界限」能為你的身心、生活帶來什麼益處和改變?】.辨別自己的需求,不被外界聲音、內心情緒牽著走.在軟弱的任何時刻,能夠溫柔以對並且給自己予支持.設立最適合自己的界限,即使瓦解了也沒關係,隨時可以重建.有效分配時間、體力與情緒等維持生活所需的資源.清楚知道要付出多少情感給別人、留下多少能量給自己.幫助你重拾做選擇,以及主導人生決策的判斷能力.讓大腦獲得有品質的休息,提升工作效率、思緒更清晰【深入了解五種界限並維護它,守護最重要的自己!】◆探討「人際關係」的界限──面對他人的越線,如何保護自己傾聽內心聲音、找到自己的核心和價值觀,和內在重新建立建結,將外界對你的過度要求視為雜音,作者在書中舉例並建議可應用的話術+表達語氣,伴你堅定面對總是踩線越界的人們。心態養成1:我的行為來自於我的價值觀 心態養成2:分辨言語中的內容和態度 心態養成3:駕馭總是愛看人臉色的大腦 ▌實際練習:「自我表達與溝通」的6步驟建議(書中金句)為了不讓自己執著在關係上,我們必須把關係的開始和結束,當成如四季更迭般的一場人生插曲,因為關係的樣子與熱絡的程度,會自然而然發生變化,甚至連我們內心的感受也會有所改變。◆探討「責任感」的界限──不管怎麼努力,都覺得自己不夠好嘗試擺脫過度的責任感(例如長女病)、慣性自責、完美主義的束縛,這些長期犧牲自己、配合他人所帶來的倦怠感非常內耗!你怎麼對待重要的人,就用同樣的方式對待自己,持續練習自我疼惜,有助於調節情緒、包容自己,並且讓大腦產生變化,有效減少情緒毒素。心態養成1:正念覺察,用客觀角度觀察自己的內心心態養成2:修正大腦的錯誤,停止自責 心態養成3:用愛與溫柔擁抱自己的冥想練習 ▌實際練習:幫自己的角色排出優先順序 (書中金句)自責的時候,大腦常常會產生錯誤,出現「非黑即白」與「災難化」的思維。 ◆探討「工作與休息」的界限──真正的休息才能為疲憊人生注入活力寫給因忙碌的日常而筋疲力盡的人們,以及害怕「休息會讓自己落後」的族群。現代人因為3C和網路的便利,缺乏「真正有品質的休息」,希望思緒清晰、提升工作效率、增加創造力的你,需要短暫、頻繁、專注到趨近於「零」的形式,才能讓大腦有效充電,並且重新開機。心態養成1:找到自己喜歡的樂趣心態養成2:聚焦於目的地的「車站冥想練習」 心態養成3:提升工作效率的5個建議▌實際練習:為忙碌的日常創造呼吸空間(書中金句)我們只是藉由「上網休息」的名義,漫無目的滑著手機,來逃避當下的無聊和壓力。真正的休息,是我們明確知道自己需要充電,把時間花在當下,專注於眼前的這個目標,跟現在的自己深度連結。◆探討「情緒」的界限──總是情緒激動且無法自拔的人人們習慣演好自己的社會角色,總是試圖迴避憤怒、不安、絕望和自責等,這些通常被大眾認為是「負面」的情緒。作者以心理學、大腦科學角度解讀情緒機制,正視情緒並讓它成為你的好夥伴,不再被情緒的渲染所控制。心態養成1:安撫情緒4步驟心態養成2:有助於理解情緒的「剝洋蔥法」 ▌實際練習:用行動撫平情緒焦慮 (書中金句)安撫情緒的第一步,要從接受自己的情緒波動開始。不要誤會你的情緒,也不要討厭你的情緒,你要做的是──察覺它就在哪裡。◆探討「理想與現實」的界限──找回日常的幸福為了未來而犧牲生活品質、時間、關係,而無法好好享受當下的人。作者以認知行為治療角度切入,解析「毒性正能量」帶來的壓抑和逃避,幫助讀者如何辨別和對齊真實我、理想我、應該我,建立起現實與理想之間的界限。心態養成1:在現實生活中築起幸福心態養成2:讓幸福不斷延續的感恩日記心態養成3:分辨什麼是「有建設性的想法」心態養成4:全然接納人生的所有面向▌實際練習:想像暴露法+現場暴露法【界限從日常小事開始,重拾內心平靜、保有能量!】.從打造休息的片刻開始.從預留空白時間開始.從理清思緒開始.從結束無效休息開始.從放鬆肌肉開始.從適度逃避開始.與情緒保持距離開始.從學習分離開始.總之先做點什麼開始作者列舉能實際行動的練習,利於改變大腦迴路,每做一件就會逐漸讓界限越穩定、越明確!以「自我」作為出發點做選擇,讓界限變得健康舒適、充滿彈性,進而成為內心最堅實的力量,打造「彈性界限」是一段與自我對話的旅程,認識和接納自己,踏實握緊人生的方向盤!【好評推薦!】「我們的痛苦,往往源於界限不清。透過本書,學習重新釐清自己、畫出健康的界限,找回自在與平衡的關係。」──呂宜芳|諮商心理師、《婚姻教我們的事》作者 「有智慧地調整界限,就能不內耗,擁有豐沛的心靈能量,活出你真心嚮往的人生。」洪培芸|臨床心理師、作家 「如何在過度刺激與連結的世界裡,找到剛剛好的界限,是每個現代人都需要的學習跟練習,而這本書就是個最適合的起點。」──蘇琮祺|四季心心理諮商所 所長「界限的設立不是死的,也不是冷漠切割,而是能在內心安穩平靜下的智慧選擇。本書提供一些實用且具有啟發性的引導,是學習設立健康界限的好書。」蘇絢慧|璞成心遇空間心理諮商所所長
「彈性界限」是讓你不被他人左右,守護內心的良方!\\\ 並非拒絕外界,而是為自己打造心靈屏障、保有豐盈能量 ///⬩⬩⬩結合腦科學、心理學、認知行為治療、精神健康醫學搭配「改變大腦迴路」的行動練習,設立身心舒適的範圍!⬩⬩⬩了解人際關係、責任感、工作與休息、情緒、理想與現實等五大界限韓國網書YES 24、阿拉丁,讀者好評高達9.7顆星!!在資訊過載且人們總是身肩多重身分的現今,許多「界限」變得越來越模糊,包含人際關係、責任感、工作與休息、情緒照護、理想與現實等等,無法守護界限的人,會排擠掉自己重視的價值與想做的事,進而陷入倦怠和無力感,影響人生的方方面面。「所謂的『界限』是一塊得以從時間、心理和物理空間層面上,幫助我們守護自己的安全地帶,是為了活出最真實的自己與最豐饒的人生,自行定義出來的內在空間。」──本書作者 金賢本書作者是長期研究腦科學、心理學的專家及臨床心理師,她認為這時代的我們需具備保護心靈屏障的重要能力,擁有「健康且舒適的界限」讓自己好好生活。設立界限並非「斷絕關係」,而是不為他人、重拾自我意識而打造的安全地帶,妥善管理自己與外界的連結。《彈性界限》獻給每位身心俱疲的你──為了滿足他人、為了更好的將來,每天努力奮鬥,卻忽略了照顧「此時此刻的自己」。【「彈性界限」能為你的身心、生活帶來什麼益處和改變?】.辨別自己的需求,不被外界聲音、內心情緒牽著走.在軟弱的任何時刻,能夠溫柔以對並且給自己予支持.設立最適合自己的界限,即使瓦解了也沒關係,隨時可以重建.有效分配時間、體力與情緒等維持生活所需的資源.清楚知道要付出多少情感給別人、留下多少能量給自己.幫助你重拾做選擇,以及主導人生決策的判斷能力.讓大腦獲得有品質的休息,提升工作效率、思緒更清晰【深入了解五種界限並維護它,守護最重要的自己!】◆探討「人際關係」的界限──面對他人的越線,如何保護自己傾聽內心聲音、找到自己的核心和價值觀,和內在重新建立建結,將外界對你的過度要求視為雜音,作者在書中舉例並建議可應用的話術+表達語氣,伴你堅定面對總是踩線越界的人們。心態養成1:我的行為來自於我的價值觀 心態養成2:分辨言語中的內容和態度 心態養成3:駕馭總是愛看人臉色的大腦 ▌實際練習:「自我表達與溝通」的6步驟建議(書中金句)為了不讓自己執著在關係上,我們必須把關係的開始和結束,當成如四季更迭般的一場人生插曲,因為關係的樣子與熱絡的程度,會自然而然發生變化,甚至連我們內心的感受也會有所改變。◆探討「責任感」的界限──不管怎麼努力,都覺得自己不夠好嘗試擺脫過度的責任感(例如長女病)、慣性自責、完美主義的束縛,這些長期犧牲自己、配合他人所帶來的倦怠感非常內耗!你怎麼對待重要的人,就用同樣的方式對待自己,持續練習自我疼惜,有助於調節情緒、包容自己,並且讓大腦產生變化,有效減少情緒毒素。心態養成1:正念覺察,用客觀角度觀察自己的內心心態養成2:修正大腦的錯誤,停止自責 心態養成3:用愛與溫柔擁抱自己的冥想練習 ▌實際練習:幫自己的角色排出優先順序 (書中金句)自責的時候,大腦常常會產生錯誤,出現「非黑即白」與「災難化」的思維。 ◆探討「工作與休息」的界限──真正的休息才能為疲憊人生注入活力寫給因忙碌的日常而筋疲力盡的人們,以及害怕「休息會讓自己落後」的族群。現代人因為3C和網路的便利,缺乏「真正有品質的休息」,希望思緒清晰、提升工作效率、增加創造力的你,需要短暫、頻繁、專注到趨近於「零」的形式,才能讓大腦有效充電,並且重新開機。心態養成1:找到自己喜歡的樂趣心態養成2:聚焦於目的地的「車站冥想練習」 心態養成3:提升工作效率的5個建議▌實際練習:為忙碌的日常創造呼吸空間(書中金句)我們只是藉由「上網休息」的名義,漫無目的滑著手機,來逃避當下的無聊和壓力。真正的休息,是我們明確知道自己需要充電,把時間花在當下,專注於眼前的這個目標,跟現在的自己深度連結。◆探討「情緒」的界限──總是情緒激動且無法自拔的人人們習慣演好自己的社會角色,總是試圖迴避憤怒、不安、絕望和自責等,這些通常被大眾認為是「負面」的情緒。作者以心理學、大腦科學角度解讀情緒機制,正視情緒並讓它成為你的好夥伴,不再被情緒的渲染所控制。心態養成1:安撫情緒4步驟心態養成2:有助於理解情緒的「剝洋蔥法」 ▌實際練習:用行動撫平情緒焦慮 (書中金句)安撫情緒的第一步,要從接受自己的情緒波動開始。不要誤會你的情緒,也不要討厭你的情緒,你要做的是──察覺它就在哪裡。◆探討「理想與現實」的界限──找回日常的幸福為了未來而犧牲生活品質、時間、關係,而無法好好享受當下的人。作者以認知行為治療角度切入,解析「毒性正能量」帶來的壓抑和逃避,幫助讀者如何辨別和對齊真實我、理想我、應該我,建立起現實與理想之間的界限。心態養成1:在現實生活中築起幸福心態養成2:讓幸福不斷延續的感恩日記心態養成3:分辨什麼是「有建設性的想法」心態養成4:全然接納人生的所有面向▌實際練習:想像暴露法+現場暴露法【界限從日常小事開始,重拾內心平靜、保有能量!】.從打造休息的片刻開始.從預留空白時間開始.從理清思緒開始.從結束無效休息開始.從放鬆肌肉開始.從適度逃避開始.與情緒保持距離開始.從學習分離開始.總之先做點什麼開始作者列舉能實際行動的練習,利於改變大腦迴路,每做一件就會逐漸讓界限越穩定、越明確!以「自我」作為出發點做選擇,讓界限變得健康舒適、充滿彈性,進而成為內心最堅實的力量,打造「彈性界限」是一段與自我對話的旅程,認識和接納自己,踏實握緊人生的方向盤!【好評推薦!】「我們的痛苦,往往源於界限不清。透過本書,學習重新釐清自己、畫出健康的界限,找回自在與平衡的關係。」──呂宜芳|諮商心理師、《婚姻教我們的事》作者 「有智慧地調整界限,就能不內耗,擁有豐沛的心靈能量,活出你真心嚮往的人生。」洪培芸|臨床心理師、作家 「如何在過度刺激與連結的世界裡,找到剛剛好的界限,是每個現代人都需要的學習跟練習,而這本書就是個最適合的起點。」──蘇琮祺|四季心心理諮商所 所長「界限的設立不是死的,也不是冷漠切割,而是能在內心安穩平靜下的智慧選擇。本書提供一些實用且具有啟發性的引導,是學習設立健康界限的好書。」蘇絢慧|璞成心遇空間心理諮商所所長
☆☆\獻給年輕人的能量恢復語錄/☆☆只要你快樂,人生怎麼走都沒事;只要你敢發瘋,生活就沒辦法逼瘋你。翻開每一頁,或讓你輕鬆微笑,或笑到眼淚直流。快樂與發瘋,一次擁有!《首先你要快樂,其次都是其次》──★☆可以看、可以寫、可以撕、可以畫、可以弄髒☆★★☆鼓勵你把它玩壞的解壓書☆★【隨書附贈】療癒書籤4款+防水貼紙●快樂才是人生最重要的事,其次都是其次!用超級可愛的插圖和值得反覆閱讀的文字來打敗煩惱,這本小書它真的做到了!★100件快樂的小事,幫你擊退焦慮★100件快樂的建議,幫你趕走無聊★100個有趣的問題,幫你打敗不開心每天至少做一件讓自己開心的事,你一直都有讓自己開心的能力,只是你忘記了而已。找回鬆弛感的你,睡前請跟自己說三句話:1.沒關係的。2.會過去的。3。我是被愛的。書摘精彩語錄──*愛自己就是明白自己的能力有限、時間有限、精力有限。*你無法衡量某個瞬間的價值,直到它成為回憶。*世界上之所以有這麼多條條框框,就是為了告訴你不必格格都入。*無所事事的時候,不要有罪惡感,要允許自己放空一下。*人生是曠野,不是軌道。*不要試圖改變誰,尤其是親近的人。*不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。*不要熬夜、不要熬夜,凌晨三點不是試圖理清人生的時間。*人生是曠野,不是軌道。*不要試圖改變誰,尤其是親近的人。*不要欺騙自己,更不要幫別人欺騙自己。*保護好自己的與眾不同,不管是身體上、習慣上,地球有八十億人,就意味有八十億種正常。就算生活偶爾可惡,願意你能永遠可愛!記得,要快樂。《無所謂,沒必要,不至於》──無所謂就是「我不要了!」沒必要就是「我不演了!」不至於就是「隨便你!」【隨書附贈】快樂發瘋造型書籤2款․只要你先主動「發瘋」,生活就沒辦法再把你逼瘋。這本書專治各種不爽、不安、不願意和不知道該怎麽辦,解决99%的內耗和100%的外耗,清理焦慮暫存,讓自己無時無刻都感到快樂!道理講不通、邏輯走不通的時候,和作者一起「發瘋」吧!敢和生活爭長短的人,沒有一個是軟柿子。 ․本書宗旨是:★搞砸了的時候要允許自己慌張失措☆努力沒結果的時候要允許自己唉聲嘆氣★走錯路的時候要允許自己大聲駡娘☆傷心難過的時候要允許自己痛哭流涕★得意的時候要允許自己笑出聲來 ․這本書裡有:100條讓人神清氣爽的發瘋語錄,你有多奇怪,就有多可愛。100個讓你笑到抽筋的靈魂問答,是不太正經,但絕對正點。100件可愛到冒泡的小事,人生最珍貴的,就是臨時起意。45句讓人心花怒放的浮誇讚美,可以把任何人吹得洋洋得意。 ․這是一本最懂年輕人的書: 我們不能真的瘋了,但在這本書裡可以隨便瘋。 「發瘋」不是情緒失控的說明書,是靈魂反擊的備忘錄。不是冷漠,只是不裝好人。不是暴躁,只是不當受氣包。不是沒脾氣,只是不再浪費力氣。 生活到處都是層層規範,犯規就犯規吧,大不了吐吐舌頭。世界到處都是透明的牆,撞就撞吧,大不了兩敗俱傷。 祝所有打破規則的人、拒絕人云亦云的人、唱反調的人和惹事精們一切順利。祝所有敢堅持不同觀點的人、敢活得與他人不一樣的人、敢說出真心話的人和討厭鬼們一切順利。 宇宙不會獎勵乖巧的人,就用這本書給靈魂鬆綁吧!
☆★《Lonely Planet》指南作者的真情告白★☆「只要循著喜歡的方向前進,無論走的是平坦的康莊大道,又或是曲折狹小的土路,我們終有機會在自己喜歡的領域,閃爍屬於自己的光芒」—獻給每一個圓夢踏實,勇於為人生負責的你—※ 就算發現此路不通,至少也看過了路上風景偶然間踏上不期而遇的遠方,卻意外發現終點之外的其他可能。這是一本關於成為想望的大人、關於追逐現實作為夢想的基礎、關於在每一次出發與抵達之間,將生活與工作過成喜歡的模樣的書。※ 一旦抵達嚮往的地方,一切終將值得「通往理想的路罕見花團錦簇,更多時候,我們都得披荊斬棘。但一旦抵達嚮往的地方,一切終將值得。」頂著高學歷光環,卻選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,作者不僅成為背包客聖經《Lonely Planet》的指南作者,還將喜歡做的事做到成功變現!多數人看待「活成自己嚮往的樣子」,只見到浪漫的表象,但旅遊作家就如同其他自由業,只有讓自己的能耐被「買單」,路才能走得遠。無論你是正掙扎於要跳脫常軌、已經踏上嚮往的路,或選擇了放棄,都願你能從本書分享中,看見不一樣的人生風景。※ 著手去做,而不是放手追夢沒有現實支撐的夢想,對作者而言只能稱為幻想。有抱負敢做夢固然很好,但量力而為、追逐現實來作為夢想的基礎,也同樣重要。就像作者在扎根路上所做的努力:關於心態建立→世上永遠有灰色地帶,「尊重」才是旅遊作家的視角關鍵字。關於築夢踏實→再完美的「工作」,都是交織著快樂與辛苦,不管有多接近興趣。關於專業素養→把不同讀者的需求放心上,而不是羅列google上的必買必逛。關於技能培育→平時就要培養自己的軟硬實力,以備大展身手的那天到來。關於時間變現→自律才能自由,專業必須有價,讓自己值得擁有談判條件的空間。……成為想成為的人,是需要代價的,各行各業都一樣。或許可以進一步思考,為了更靠近理想,我們願意付出多少?【推薦短語】「我們永遠無法轉生變成史萊姆,但可以轉生成自己嚮往的樣子。小心這本書,翻閱後可能有轉生的風險。」—藍白拖「她用腳步丈量世界,也用文字尋回自己。《慢旅世界,再帶個故事回來》不只聊旅行指南,而是一封寫給自由靈魂的情書。」—波卡Poca【金句分享】☆我發現我開始期待未知的風景。更重要的是,我開始喜歡旅途中那個彷彿能解決任何問題的自己。☆只要知道自己真正在意的事物,那麼其他的不愉快,就只是追求理想生活的副作用。☆他人口中的百里路,遠不如自己踏過的一小步。☆人生就是有些課題,只能問努力,不能問結果。☆沒有什麼路非得走到底,放棄永遠是選項。☆沒有時間、沒有資源都很正常,問題是,你願意為了靠近理想付出多少?☆從出發到抵達之間,充斥的不是夢想與熱情這類浪漫詞彙,而是無數現實與困難。☆請為自己築一處避風港,自己消化自己的情緒,自己陪自己走過低谷。
最會書寫妖怪眾生相、讓讀者從小追到大的我推作家──◇◆◇‧廣嶋玲子‧◇◆◇──〈江戶時代歷史風情〉+〈神怪奇幻精彩物語〉☆這隻藍眼,可以看見「那個世界」的線索☆繼柑仔店、圖書館、旅行社、托顧所之後,跟著「失物協尋師」阿百,一起找出失落的事物,來委託的除了人,還有「不是人」?【何敬堯|奇幻小說家 無雷超好評!】眼裡見到的是妖怪,抑或可怕的人心?失物是自我的初心,抑或世道善良之心?新作中,協尋師再次出擊,跟著女主角爽朗快意的笑聲前行,還有可愛的狸貓怪在一旁打鬧說笑,如此趣味盎然的旅程,就算前方是陰森森的暗夜,也不足為懼!◆寫給喜歡妖怪物語的讀者們,一看就入坑的全新奇幻故事續集◆住在「怪物長屋」的阿百,有著與生俱來的藍色左眼,可以看見一般人看不到的「東西」;她利用這個特殊能力作為謀生利器,專門接受委託尋找各種有形或無形的物品。有天,阿百意外地在家門口救下了狸貓精焦茶丸,才知道原來是山神散落在人間的鱗片附著在左眼裡、也讓她有了特異的能力。阿百打定主意要用藍眼的能力賺到一千兩,焦茶丸想為山神取回鱗片,也只好努力當阿百的協尋助手兼小管家,但是,這個千兩箱到底要多久才能填滿啊!?─‧◇◎◇◎◇◎◇◎‧─人類,果然比妖怪可怕多了!特別是看起來正常又普通的那種。還有啊,一開始就不存在的東西,是找不回來的───‧◇◎◇◎◇◎◇◎‧─和去而復返的焦茶丸一起度過了愉快的(?)新年後,協尋的委託一件接一件的出現了,怎麼一件比一件更難解決、也更危險?【委託人】地方同心(巡警)岩田,很受貓咪歡迎,綽號「木天蓼」發生了三起砍頭殺人案,目擊者宣稱自己看到兇手是沒有頭的妖怪?!命案的頻率是四天一次,眼看著下一次的命案又要發生了,希望能在下一個被害人出現之前找到兇手。◇「無頭怪殺人」還不是最離奇的,阿百居然願意用兩分錢的低價接受委託,其中一定有鬼吧!?(還真的有……)【委託人】房東銀子婆婆(女閻魔)的棋友,老牌和菓子店遊手好閒的次男可以無視銀子婆婆的威壓、若無其事和她下棋的年輕人仙次郎,最近老是重複做同一個怪夢:在海邊出現一個滿臉傷痕的女孩,似乎在求救,但仙次郎卻一直無法靠近她……希望能解開為什麼總是做同一個怪夢的謎。◇銀子婆婆突然叫雙胞胎姪子去把阿百帶到棋館,把阿百嚇得魂飛魄散,結果原來是幫別人下委託案啊(汗)~。以及,其實仙次郎幾年前意外落水,好不容易保住性命、卻喪失了部分的記憶,難道夢中的女孩和失去的記憶有關?【委託人】怪物長屋的房客──人偶師左近次有人趁左近次外出時,溜進他家偷走一具剛做好的人偶,對他來說,人偶比自己的性命還重要!是誰膽子這麼大、敢跑來怪物長屋偷東西?而且,左近次家裡真的有夠可怕:不明的骨頭、可疑的皮面、濃重的臭味……就算人偶做得非常逼真、俊美帥氣,敢偷走它的人,也不簡單耶。◇左近次的人偶很危險,做得太栩栩如生了,對心裡有強烈執著的人來說,他們會把自己內心深沉的欲望假託是人偶的要求。【委託人】怪物長屋的另一位住戶,醫術頂尖、擅長用藥用毒的「毒尼姑」亂惠有渣男在欺騙年輕女孩的感情,這些女孩們的家長不敢聲張,因此渣男更加肆無忌憚──反正他不會被揭穿。亂惠希望能找出這個人,以免讓更多女孩被騙。◇雖然阿百和亂惠頻率不太合,但她更討厭騙女孩感情的渣男。這一次,阿百沒用藍眼的能力,而是有個意外的幫手和焦茶丸一起找出了這個人,也狠狠地給了他一個教訓。【委託人】船運商的大老闆,他的女兒好像遺失了「某個東西」這位大老闆右衛門客客氣氣地和阿百約在一間不錯的店家,還支付了飯錢。他想請阿百找回女兒平時可愛溫順的那一面──右衛門深信,女兒只是莫名地會偶爾喪失神智,才會做出他看到的可怕行為……◇難得有阿百根本不想接的委託,一開始就沒有的東西,就算是使用眼睛的能力,也找不回來,能找到的,只有委託人不想面對的真相而已。 ─‧‧─‧‧─‧‧─‧‧─‧‧─焦茶丸已經習慣這些委託都有出乎意外的結局(而且一個比一個可怕、危險),但更沒想到的是,阿百那隻附著山神鱗片的藍眼,還有其他人(妖)想要,而這些人可不像他這麼老實又好說話……──‧【失物協尋師〈1〉+〈2〉】套書,同步上市‧──★套書限定附贈 「遺失的真相」透卡書籤/乙張★
最會書寫妖怪眾生相、讓讀者從小追到大的我推作家──◇◆◇‧廣嶋玲子‧◇◆◇──〈江戶時代歷史風情〉+〈神怪奇幻世界觀〉+〈結局翻轉精采物語〉★套書限定附贈──「遺失的真相」透卡書籤★繼柑仔店、圖書館、旅行社、托顧所之後,跟著「失物協尋師」阿百,一起找出失落的事物,來委託的除了人,還有「不是人」?住在「怪物長屋」的阿百,有著與生俱來的藍色左眼,可以看見一般人看不到的「東西」;她利用這個特殊能力作為謀生利器,專門接受委託尋找各種有形或無形的物品。有天,阿百意外地在家門口救下了狸貓精焦茶丸,才知道原來是山神散落在人間的鱗片附著在左眼裡、也讓她有了特異的能力。焦茶丸一心想為侍奉的蛇神主人找齊鱗片,不過,阿百另有打算:在她用藍眼的能力賺到一千兩、足夠下半生衣食無憂之前,蛇神就慢慢等吧!試圖偷偷取回鱗片卻失敗的焦茶丸,決定幫阿百一起賺到千兩,習慣獨來獨往的阿百發現這隻狸貓精根本不怕她的臭臉,只好無奈地接受這個「助手」。尋找一般的失物沒什麼,像是走失的貓或被老婆擅自賣掉的春畫;但是那種有「因果」的失物,才是最危險的……而焦茶丸想為山神取回鱗片,也只好努力當阿百的協尋助手兼小管家,一起接下各種失物協尋的委託──病危叔叔無意間透露藏在家裡的寶物、溺水而亡的少女遺落在河中的髮簪、適合嫁入有惡婆婆家庭的新娘、玩捉迷藏時躲進倉庫卻再也沒出來的弟弟。還有還有,過了新年之後,協尋的委託還是一件接著一件的來──被偷走的人偶、連續砍頭犯的殺人真凶、出現在夢境中滿臉傷痕的陌生女孩、年輕女子失去的正常神智、欺騙好幾個女孩感情的渣男……人類,果然比妖怪可怕多了!特別是看起來正常又普通的那種。「阿百姐,為什麼來的都是這種可怕的委託啊?!」焦茶丸常常忍不住嘀咕……他已經習慣這些委託都有出乎意外的結局,但更沒想到的是,阿百那隻附著山神鱗片的藍眼,還有其他人(妖)想要,而這些人可不像他這麼老實又好說話……
《口袋神探》作者──「故事大王」凱叔 超人氣兒童冒險故事系列最新力作《神奇圖書館》科普版,結合大冒險旅程+有意思的科學知識★~此系列故事收聽次數超過20億次!!陪伴千萬孩子成長的讀物~★翻開書,搭上能變身的「神書飛船」,這次前進宇宙去看所有星球啦收錄「我的科學筆記」,讓孩子進一步了解有趣又有料的小知識包含月球和太陽系的形成、星團與銀河、科普Q&A、科學家小故事【故事附注音、科學筆記附詳細圖解,中高年級適讀】◎『宇宙追擊戰』故事源起:有著長長白鬍子的凱糊塗老師上知天文、下知地理,孩子們最愛問他「為什麼?」,他班上的學生──吳天天、董曉雨、張小胖、鄭大海還有一隻名叫「括括」的貓咪,常搭乘老師的「神書飛船」到處探險。這天,空中突然降下「貓爪飛船」,喵星人不知為何把貓咪「括括」抓走了,科學小組趕緊搭上飛船到宇宙,展開拯救貓咪行動!慌亂之中,凱糊塗老師不小心開啟時空隧道,他們竟然到了火星基地,發現當下是2098年!科學小組為了追貓爪飛船,造訪宇宙所有的行星,過程驚險有趣……最後到達喵星人所在的卡特茲星球,那是個什麼樣的地方,他們能救回貓咪括括嗎?◆人類是如何搭火箭上太空的?來認識火箭的構造吧。◆宇宙的起源是什麼?恆星的顏色、亮度為何不同?◆火星、土星、天王星、海王星、水星上有哪些有趣的小祕密?◆極其神祕的蟲洞、黑洞的科學原理分別是什麼?◆月球是如何形成的?對於地球的巨大影響和周期性變化為何?◆來認識銀河系!包含恆星、星雲、星團以及暗物質的構成。《神奇圖書館-科普版》是集結冒險故事和科學知識的系列,專門為小學生量身打造生動又有趣的情節,加上圖文並茂的小知識單元,能激發孩子們對於科普的探索慾及好奇心,第三冊帶大家去廣闊的宇宙冒險。【我的科學筆記──認識星球的祕密、Q&A、科學家小故事】你是否好奇過,天上的星星藏著什麼樣的祕密呢?在附錄的科學筆記裡,把宇宙奧祕全都記錄下來啦。快來一起看看!人類是怎麼坐火箭上太空的、月球怎麼形成和進行周期性變化、太陽活動的進行、太陽系的形成、宇宙誕生和演化,在書中圖解說明。還收錄了科普Q&A,以及恆星天文學之父的科學家小故事。▌神奇圖書館(科普版)系列,共四冊 ▌1. 神奇圖書館(科普版):人體冒險隊2. 神奇圖書館(科普版):穿越恐龍世紀3. 神奇圖書館(科普版):宇宙追擊戰4. 神奇圖書館(科普版):變異植物危機▌書籍特色 ▌.畫風及場景生動,翻開書,隨時來場紙上大冒險!.故事附注音,孩子自己讀很容易,家長陪讀更好玩。.流暢又驚險的故事情節,讓小朋友很快就能記住科學知識。.收錄豐富的Q&A,能滿足孩子愛問「為什麼」的好奇心。.從故事學生活教育!了解浩瀚宇宙的源起,又如何和諧運作。【審訂】林郁梅/臺北市立第一女子高級中學 地科教師