新書
彭大家族癮食篇2：沖繩還可以這樣玩--餐食名店、登山祕境、季節花海、溫泉舒療
時報文化 出版
2025/09/30 出版
吃得上癮，玩得上癮，美景也上癮跟著「彭大家族」一起吃喝玩樂，沖繩好玩到停不下來隨書附贈〔彭大家族沖繩口袋地圖〕（30 × 40 公分）你是否也曾遇過這些情境──翻找旅遊資訊盲選卻踩雷、大排長龍的餐廳卻只覺普普、想找在地美食卻毫無頭緒、行程塞滿景點卻忘了停下來感受？郭妹與彭大，用十年實地探索，分享專屬沖繩的「癮式玩法」。沒有浮誇評分，只有走過、吃過、愛過後留下的真心分享。────────「吃＋喝＋走＋品＋看」一次蒐羅────────吃──41家在地美食，從海陸空運送到居酒屋的帝王蟹、斑節蝦、生魚片、和牛以及阿古豬，到地方料理的古民家食堂。喝──37家咖啡與甜點，從晨光咖啡到午後鬆餅。走──11條必訪街區與市場，從熱鬧小店到無敵海景休息站。品──5家精選素食餐廳，連肉食主義者都會愛上的清新美味。看──38項季節限定活動，櫻花、繡球花、花火祭，到溫泉星空與消暑祕境。每一次翻頁，都是下一次旅行的靈感。不必踩地雷，不必人擠人，不必走馬看花。現在，就跟著郭妹與彭大的踩點路線，解鎖一個全新的沖繩。──────────沖繩，為什麼會讓人上癮？─────────｜海鮮居酒屋各類魚鮮現撈即煮，蟹肉鮮甜在口中綻開。｜古宇利大橋直直通向遠方，像車子被引進蔚藍大海中央。｜萬座毛斷崖，大象鼻岩像神獸，鎮守翻湧浪濤。｜斑節蝦活跳上桌，生的脆爽清甜，熟的彈牙多汁。｜備瀨崎步道夕陽墜下，海面瞬間被燒成金紅。｜沖繩蕎麥麵，豬腳與軟骨燉到軟爛，膠質黏唇卻不膩。｜嘉津宇岳山頂，360度藍海環繞，像走進天空的中央。｜夏日海灘花火祭，煙火齊放，夜空亮得人心顫動。｜比地大瀑布，白瀑直落，沁涼感一秒竄進全身。｜羽地水壩，孩子追水大人乘涼，清涼笑聲回盪藍天。｜海鮮食堂的生魚片蓋飯，紅白厚切魚肉，滿口都是海的鮮甜。｜九重葛花海綻放，萬朵色彩翻湧，春天就此炸裂登場。｜大泊海灘透明海，魚群繞腿清晰得像漂浮在空氣裡。｜高空滑索穿越森林，尖叫聲比風還快。｜蔬菜起士塔可飯，一口下去，酸鮮脆響全在嘴裡炸開。｜古民家食堂，彷彿回到炒豆腐白飯香的老家廚房。｜炭火鰻魚飯，醬香直滲米粒，醇厚甘甜在口中爆發。
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特價379元
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What The 法 Ⅱ：法律誰說了算？若你是法官，你會怎麼判？
時報文化 出版
2025/09/23 出版
《What The法》第二輯，重磅登場！你曾覺得法官做出的判決，總是違背民意嗎？你是否納悶，法律究竟是保障好人還是壞人？而哪些法律常識，是當我們在生活中遇到麻煩問題時，最好要先有概念的？ ★精神疾病可以假裝嗎？只要說自己有精神病，就可以不被判死刑嗎？隨機殺人案的兇手，說自己想被判死刑才去殺人。如此荒唐的念頭讓一條無辜的生命殞落，卻因為兇嫌有精神病史，最終只被法院判處有期徒刑，這樣合理嗎？精神疾病到底要如何驗證，才能讓人信服？★一廂情願的追求演變成跟蹤騷擾，法律該如何保護受害者？瘋狂私訊、打電話、跑到人家的公司和住處附近徘徊……明明只是點頭之交，卻用各種超出界線的行為，讓受害者深受其擾，甚至生活在恐懼中。《跟蹤騷擾防制法》能夠發揮什麼作用，懲罰這樣的恐怖追求者？★車禍肇逃被判刑，為何聲請釋憲後被大法官宣判違憲？只是一場小擦撞，竟被判處一年徒刑，肇逃者憤而聲請釋憲，結果大法官宣判刑法185-4條違憲。究竟「肇事」和「刑度」有什麼問題，使得立法院著手修法？ ★台灣為何詐騙猖獗？詐欺之島是如何養成的？一宗詐騙案，讓兩名當事人深陷網羅：一位遇到愛情騙子，導致人財兩失；一位莫名淪為車手，最後遭到判刑。詐欺案件中弱弱相殘的情況屢見不鮮，法律該如何斬斷這樣的惡性循環？ ★WHAT THE法？法律到底是誰說了算？(°?°) !由最敢討論社會議題的公共電視「青春發言人」與法學界青年組成的專業法普媒體社群--「法律白話文運動」，帶領大家從爭議的議題思考法律問題，並從法律概念反思議題，讓你在這個媒體與資訊爆炸的時代，培養出獨立思考的能力！
79折
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換框思維力：把OS轉成SO，不內耗不糾結，重啟人生只需改變視角
時報文化 出版
2025/09/23 出版
你不是沒有選擇，只是還沒看見另一種可能。善用8大換框心法，鬆動卡住的信念，重啟你的內在自由。世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變，但你的世界會！當你換一種看法，就能換一種活法。領導力教練賴婷婷再次汲取二十多年的親身經驗，分享最有效的轉念心法。當你了解自己心理的運作框架，就能一次次撬開空間、離開原地，而大腦神經系統會記住這種處理負面念頭的路徑，接下來每一次便能比較迅速通過，使你的能量不會被不必要地消耗。本書列出人們面對難題時的內心OS，並以「SO？所以呢？」的心法來對照，經由作者親自實證的策略，教你更有意識地選擇更有效的想法與做法，鍛鍊思維的彈性與靈敏度，使糟糕的事變得沒那麼糟糕。你不需立刻學會換框，而是可以用一次次微小但真實的行動，打造越來越自由的內在風景。▌換框Reframing五大關鍵步驟1. 承認框架──先意識到自己是被哪些想法或信念框住。2. 看懂框架──深入了解這些框架運作的方式、來源及影響。3. 重新詮釋──鬆動既有的解釋與信念，嘗試賦予事件新的意義。4. 做出選擇──從新的視角中選擇對自己有益的解釋方式。5. 做出行動──真正的改變來自實際行動，而非僅僅停留在認知或情緒層面。★時間的換框──與過去和解，與未知共處當你學會不對過去說「如果」，不對未來說「不可能」，便不會被過往的失誤困住，也無須恐懼未來的不確定性。★空間的換框──距離代表物理上的差距，也是情感的稀釋劑拉遠距離在某些情境中是最佳解法，你可以善用「推論階梯」：我是對的，不代表別人是錯的。懂得區分自己的思維、情緒與行為模式，就能更清晰地辨識事實與一廂情願的假設。★角度的換框──角度改變，意義跟著翻轉，情緒便能轉移當我們從不同的立場、功能、定義、方向來看待同一件事，就可能引發不同的詮釋與行動抉擇。有時只需一句話或一個提問，就能讓人從受害者轉為行動者。★視覺的換框──面子與裡子並不互斥，而是可以相輔相成的雙引擎透過改變視覺切角，讓眼睛帶領大腦重新看見。你無須變成全新版本，只要讓他人或世界換個角度看你，便足以讓理解與創造有機會進場。★系統的換框──靠意志力會累，靠系統力才會穩我們都崇尚英雄，但英雄畢竟難求，而系統是可以打造的，組織的責任便是打造一套「能讓普通人做出優秀的事」的系統。看得到現象的人很多，但唯有看得懂系統的人，才能真正解決問題。
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滅絕生物研究所
時報文化 出版
2025/09/23 出版
日本生物爺爺今泉忠明透過化石帶領大家一探滅絕生物之謎！化石裡蘊含著許多不可思議的謎團和科學知識，本書將這些知識以插畫和文字形式，並且穿插有豐富的知識小專欄，傳達對科普知識有熱切興趣的大小朋友。專業修訂楊子睿 現任國立自然科學博物館地質學組副研究員與科學教育組主任發現動物化石真的不是件簡單的事！活著的動物能成為化石的機率，大概只有百萬分之一。而那些化石要再被人類發現的機率，又是只有百萬分之一！本書以研究所的報告形式，添加新資訊，將那些如今已經滅絕，再也無法目睹牠們存活時姿態的古生物介紹給大家。一點一滴的揭開過往曾存在地球上那些生物的神祕面紗，而這個過程仍持續進展，新的發現也不斷出現。每當你翻閱這本書，請想像這是過去那些古生物學家在荒野中一步一腳印的探尋化石，所帶來的珍貴成果，或許，你會因此動念想要親自去體驗挖掘化石、探索奧祕的樂趣！搶先看！＊地球上的大陸其實一直不斷在移動著！＊過去有種生物長得像蜘蛛，卻不是蜘蛛！？＊現代鱷魚的正式祖先，其實是一位快速短跑選手唷！＊異特龍有時候甚至會吃掉自己的同伴！？
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百六：第一卷 北部山中起風雲(限量送出外護身五嶽真形符)
時報文化 出版
2025/09/23 出版
粉絲、讀者口碑好評不斷，IG「A某的命理問答集」首部原創小說再度帶你進入不可思議的道門玄幻世界限量贈送【五嶽真形符】符卡一份（此為出外護身，上山下海平安，增加防禦的頂級大符）如果有一天末劫來臨，你願不願意挺身守護人間？天搖地動，眾神沉默，台灣，成為「百六」降臨的戰場。道人，以命為代價，對抗天道。一個交織靈異與道門、神與人，撼動你我靈魂的故事。一段關於犧牲、信念與人性，比神話更真實的東方史詩！地虧謂之百六，天厄謂之陽九。當災劫降臨，神說：天道不可違。道人說：我偏要以血肉之軀，為人類爭一線生機……在台灣北部的某山區，一場看似尋常的山難事件，卻牽引出籠罩於現代都市之下的超自然帷幕。當警方不得不求助於一支隱於市的道士團體時，年輕的道士清玄在其中脫穎而出。他意外地捲入了一場超越生死的試煉，在九死一生的淬煉中，逐步揭露了山難背後的故事。然而，解決了眼前的危機，卻引出了更令人不安的真相：天地間的眾神正陸續陷入沉睡，對人間事務袖手旁觀，留下了一個巨大的權力真空與未知的隱憂。在眾神退隱之際，清玄被賦予代理神職，肩負起守護一方安寧的重責。他將與團隊一同面對這股日益擴散的迷霧，以及其中不斷滋生的怪異現象，為這場即將席捲全台的超自然浩劫，拉開了序幕。本書特色1.史上最有梗的東方魔法書》之後，最會講故事的道人 A某帶來全新玄幻小說，延續那份「妙不可言」的閱讀體驗。2.融合台灣道門文化，營造滿溢儀式感與強烈視覺張力的東方奇幻世界。特別適合喜歡懸疑靈異、東方神秘、民俗志怪題材的讀者。3.故事不僅描繪奇幻，更深刻連結社會文化與人性創傷，細緻探討人類的信念與責任。4.特別收錄以180年前台灣「六七水災」為背景的番外篇，在歷史與感嘆中，窺見道人內心的真實與溫度。
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詹惟中2026開運農民曆：保證讓你整年好運、財源快馬加鞭一直來！【首刷限量馬上有錢五帝錢吊飾】
時報文化 出版
2025/09/23 出版
2026馬年，保證一打開這本書， 就能馬上發財享好運！ 詹惟中──開創東方命理新格局的大師 年年皆神準預言全球趨勢， 更年年都為大家準備開運農民曆。 公開補財運、招桃花、迎貴人的方法， 還提供能預知血光、災厄與防破財運勢…… 只需要掌握出生年月日，再搭配流年命盤，便能趨吉避凶！
79折
特價356元
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詹惟中2026開運農民曆：保證讓你整年好運、財源快馬加鞭一直來！
時報文化 出版
2025/09/23 出版
2026馬年，保證一打開這本書，就能馬上發財享好運！詹惟中──開創東方命理新格局的大師年年皆神準預言全球趨勢，更年年都為大家準備開運農民曆。公開補財運、招桃花、迎貴人的方法，還提供能預知血光、災厄與防破財運勢……只需要掌握出生年月日，再搭配流年命盤，便能趨吉避凶！全書收錄：國際情勢精準預言錄＋八大運勢詳細分析＋簡明宮位圖表＋開運祕訣更附上12生肖每月運勢、宜忌清楚羅列的農民曆，讓你如同馬的象徵一般：智慧、勇猛、美麗。本書特色★最準確的個人專屬運勢解析書！以獨創的出生年月時辰來做個人命盤分析，準確度更高，也更簡單易懂。★八大運勢查找方便、簡單易懂！只要對照自己的出生年、月、時辰，就能馬上得知個人的流年運勢，運勢高低立即掌握。★補運、開運建議，不藏私公開！配合個人流年提供居家風水建議，公開提升好運、避開厄運的妙法，讓你整年都平安。★最實用的開運必備工具書！個人運勢、12生肖年月運勢、開運農民曆，都在這本書，讓你每一天都能輕鬆掌握運勢吉凶。
79折
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命運藏畫中Ⅲ：人生總是悲喜交集
時報文化 出版
2025/09/23 出版
命運不會使我們幸或不幸，它只是提供材料和種子。 在藝術中，命運既是題材，也是靈感的源泉--它塑造了畫筆下的故事與人物，也在每一幅作品中留下回應與質問：命運，究竟是選擇，還是無法逃避的安排？ 本書從法國大革命時期大衛描繪的〈馬拉之死〉，揭開全書序幕。革命家馬拉浸泡在浴缸中，已氣絕傷亡，他被寫信向他救助的年輕女子所刺殺，胸口的血漬未乾，下垂的手上還握著鵝毛筆，這些栩栩如生的描繪讓死亡成為永恆的定格。 接著是〈良心的覺醒〉，畫中一名女子正從情人的腿上起身，彷彿打算終結這段關係，但貓兒卻在一旁玩弄籠中鳥，畫家藉此隱晦地告訴觀畫者：「妳恐怕還不能逃離這場關係。」 作者中野京子以獨特視角切入，帶領讀者細細咀嚼三十一幅歷史名畫中的細節、隱喻與情緒，逐層揭開畫布下潛藏的愛與恨、生與死、選擇與犧牲。每幅畫都不只是靜止的影像，而是一段故事的開場、一場命運的爆發點，最終成為畫中不朽的瞬間。 畫中的命運並非虛無的玄學，而常是「選擇」與「代價」的別名，它誠實示範著：在不得不的情境裡，人依然可以選擇姿態。在與命運的搏鬥中，人類找到屬於自己的價值，而藝術則是幫助我們理解並超越命運的重要力量。在本書中，你將看到：■人類如何在命運的枷鎖中掙扎、反抗，甚至妥協；■不同文化對命運的多樣詮釋；■命運如何塑造了藝術，藝術又如何回應命運。★德拉羅什〈斷頭臺〉十六位修女走上斷頭台，她們臉色平靜，只以歌聲回應死亡。畫面靜謐如聖樂，卻是宗教迫害的血腥紀錄。★列賓〈手術室中的外科醫師巴夫洛夫〉彼時的醫護人員都沒有戴手套與口罩，甚至還用木槌取代醫療器具！★林布蘭〈盧克麗霞的肖像〉她用自盡的方式改變了羅馬共和國的歷史，卻也成為後世「女性貞節」的道德綁架象徵。精彩推薦郭怡汝 不務正業的博物館吧 Junie Wang 東西縱橫記藝Heng Hsiao 和你一起看畫的人_藝術YouTuber 王健安、戴郁文 「祝大家文藝復興！」Podcast節目主持人高素寬 藝術開開門知名 Youtuber頻道、專職藝術家張志龍 敦南藝術講堂 創辦人Eli Lin 依萊 漫畫、插畫家
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球場上的救贖：當運動賽事變成信仰
時報文化 出版
2025/09/23 出版
「作者帶來深入且專業的運動分析和報導……既有娛樂性又發人深省，勢必吸引廣大讀者的歡迎。」--Booklist「運動能啟迪人心、傳遞教育和提升大眾的精神……本書值得運動愛好者一讀。」--Kirkus Reviews戈森是世界知名的心靈導師狄帕克．喬布拉之子。從小，父親就教他各種祈禱和冥想的方法，但戈森反而癡迷於在波士頓花園廣場看著大鳥博德打球、在芬威球場守著紅襪拿下世界冠軍的那一天。根據這些人生經歷，他大膽地提出：運動是當代的信仰。練球就像修行、去看球就像朝聖、歡呼就像祈禱、明星球員宛如眾神、而決賽就像聖戰一樣。在本書中，讀者可以看到傳奇四分衛湯姆．布雷迪的自律精神、史蒂芬．柯瑞投三分球時體會到的心流、雷霸龍．詹姆士沉著還有小飛俠科比的掙扎。此外，還有各項運動如滑雪、長跑、體操和格鬥選手其令人難忘的拚戰時刻。作者製作過無數知名的紀錄片，包括《王者之路》（Greatness Code）、《傳奇四分衛》（Man in the Arena: Tom Brady）等。本書是他身為老球迷的回憶錄，也是他近身觀察球星多年的第一手筆記。也因此，本書就像一場朝聖之旅，讀者可以從中看到他們為了追求榮耀和自我價值所付出的努力，以及走過的人生歷程。
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焦慮是禮物：24個練習，培養自我修復力，溫柔擁抱內在的自己（長銷新版）
時報文化 出版
2025/09/23 出版
學習自我治癒，擺脫情緒困境，傾聽內在療癒師的聲音，找回那個最真實的自己。每個人偶爾都會有焦慮的經驗--但對某些人而言，焦慮是長期的磨耗。在《焦慮是禮物》中，作者教你如何看穿焦慮的表面，去發現它從潛意識捎來的重要訊息。你將學到如何轉向，而不是逃避焦慮，並挖掘你不適感的起源，以在其中尋得豐沛的自知。焦慮不是敵人，而是一場邀請，讓我們走進內在、靠近自己。全球有超過2.6億人被診斷為焦慮症患者，還有更多人從未被發現。焦慮，是我們這個時代的共同語言。你是否常在深夜問自己：「我是不是撐不下去了？」「如果我永遠無法好起來呢？」--這些你心裡常常響起的問題，其實很多人也正在經歷，你不是一個人。本書以24個溫和實用的練習，引導你認識、接納、並與焦慮和平共處。這是一趟無需靠藥物、也不需要壓抑或逃避的療癒旅程。當你願意轉身擁抱它，焦慮就會成為通往內在力量的禮物。?不靠藥物，也能跨越焦慮暗夜?從轉折中的不安，找回自己的路?24個練習，溫柔陪伴你走過情緒風暴，走向平靜與韌性誠摯推薦 依首字筆劃排列林萃芬 諮商心理師 盧美妏 人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 各界好評 在這本充滿智慧的書中，雪瑞兒?保羅為現今普遍的焦慮觀點引發了撼動人心的轉變，轉而朝向一個更和平、更慈悲的世界。當我們被焦慮、憂鬱、無助感及無望感癱瘓的時候，《焦慮是禮物》這本書，就是通向真實的道路，告訴我們自己是誰，以及如何在人生中找尋方向；這是我們確切回歸至完整性的宣言。 --艾拉妮絲o莫莉塞特Alanis Morissette /創作歌手論據穩固的罕見之作，將為你帶來從內而外的徹底改變。書中充滿會讓你開懷大笑的實用智慧與洞察，《焦慮是禮物》是我們這個時代的書，是我們現在最需要的。--猶太教祭司得撒?費爾史東 Rabbi Tirzah Firestone, PhD /《創傷的智慧》與《在天堂紮根》作者
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百六：第一卷 北部山中起風雲
時報文化 出版
2025/09/23 出版
粉絲、讀者口碑好評不斷 講道法的IG「A某的命理問答集」首部原創小說再度帶你闖入不可思議的玄幻世界***如果有一天末劫來臨，你願不願意挺身守護人間？天搖地動，眾神沉默，台灣，成為「百六」降臨的戰場。道人，以命為代價，對抗天道。一個交織靈異與道門、神與人，撼動你我靈魂的故事。一段關於犧牲、信念與人性，比神話更真實的東方史詩！地虧謂之百六，天厄謂之陽九。當災劫降臨，神說：天道不可違。道人卻願以血肉之軀，為人類爭一線生機……在台灣北部的某山區，一場看似尋常的山難事件，卻牽引出籠罩於現代都市之下的超自然帷幕。當警方不得不求助於一支隱於市的道士團體時，年輕的道士清玄在其中脫穎而出。他意外地捲入了一場超越生死的試煉，在九死一生的淬煉中，逐步揭露了山難背後的故事。然而，解決了眼前的危機，卻引出了更令人不安的真相：天地間的眾神正陸續陷入沉睡，對人間事務袖手旁觀，留下了一個巨大的權力真空與未知的隱憂。在眾神退隱之際，清玄被賦予代理神職，肩負起守護一方安寧的重責。他將與團隊一同面對這股日益擴散的迷霧，以及其中不斷滋生的怪異現象，為這場即將席捲全台的超自然浩劫，拉開了序幕。本書特色1.《史上最有梗的東方魔法書》之後，最會講故事的道人 A某帶來全新玄幻小說，延續那份「妙不可言」的閱讀體驗。2.融合台灣道門文化，營造滿溢儀式感與強烈視覺張力的東方奇幻世界。特別適合喜歡懸疑靈異、東方神秘、民俗志怪題材的讀者。3.故事不僅描繪奇幻，更深刻連結社會文化與人性創傷，細緻探討人類的信念與責任。4.特別收錄以 180 年前台灣「六七水災」為背景的番外篇，在歷史與感嘆中，窺見道人內心的真實與溫度。
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亦如初見：YUNA林真亦寫真（隨書加贈：珍藏海報；二款隨機一款）
時報文化 出版
2025/09/23 出版
微笑女神－林真亦寫真※隨書附贈全新未曝光性感海報(共2款隨機隨書投入1款)異國的風，輕輕撩動衣角；金色的日光，灑落在她眼底。真亦走進熱帶的光影裡，將自己交給海潮、濕潤的風與夜晚的星空。她的微笑，如初見般清新；她的凝望，卻多了一份成熟與堅定。在陌生的國度，她重新與自己相遇，也邀請你--翻開每一頁，再次感受那份悸動，彷彿初次看見她。《亦如初見》，不只是寫真，更是一段光影寫下的旅程，一場心跳與目光交會的奇遇。本書為林真亦與攝影師黃天仁的二次合作。團隊遠赴泰國，擇取隱秘海灣與旅宿光影，交織出自然景致與人文氣息。自晨曦初露至黃昏金光，真亦在鏡頭前的每一次凝望與姿態，皆綻放獨屬於她的光彩。黃天仁以獨到視角，不僅捕捉形象，更掬起她內裡的情感與氣質；翻頁之間，柔軟與力量並行，靜謐而撩動心弦。攝影特色：‧黃天仁以細膩用光與節奏感，呈現真亦多面魅力；每一張皆如畫作。‧從海風、街道到夜色，泰國的熱帶質地為畫面添上獨特溫度。‧不僅是寫真，更是一封關於女性優雅、自信與能量的情感告白。
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特價537元
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你為什麼一直在害怕？
時報文化 出版
2025/09/23 出版
你的每一次膽怯，都是自我能量的「限縮」我們所害怕的事情，其中高達90%都不會發生……很多時候，恐懼只是虛張聲勢，是我們內心的擔憂在作祟，並非真實存在的威脅。本書可以幫助你戰勝心中的恐懼，成為更好的自己。…………………………………………………………………………………恐懼是人們正常的情感反應，是本能在發出求救信號，提醒我們即將面臨的危險或未知的挑戰。你可以害怕，但絕不能越想越怕，因為恐懼一旦在腦海中肆意蔓延，就會如同陰影一般不斷擴大，逐漸吞噬你、我的勇氣與信心，無端陷入無止盡的焦慮與自我設限中。
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特價277元
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每天一小步，迎向理想人生套書：《1天1件事改變人生》＋《丟吧！成為更好的自己》
時報文化 出版
2025/09/16 出版
生活中的小小改變，也能大大改變人生《「1天1件事」改變人生：打造幸福心態，邁向理想生活的100個挑戰》＼日本熱銷話題書／SNS相關影片點閱數突破2億次一上市就再版！100個簡單實踐的行動指南，打造強大心態，過上你想要的生活！每天一個小挑戰，100天後遇見全新的自己！‧總覺得自己沒能好好活著。工作老是失敗、出包。‧人際關係不佳，動不動就陷入負面情緒。‧討厭自己的外表！‧沒辦法跟喜歡的人結緣……這一切都是自己的錯。極度討厭這樣的自己…。為什麼努力了這麼久，生活還是不如預期？你是不是覺得「我之所以不順遂，是因為努力不夠」？所以要更加努力？？？──請停止這種想法──停止苛責自己！人生，其實不需要這麼努力！事實上，已經卯足全力的你應該做的事真的又小又簡單。改變，從來不需要驚天動地，只要從每天的一個小行動開始！本書精選了100個簡單卻神奇的小挑戰，?5分鐘就能做到的小事?10秒內完成的微行動?每天練習想像「理想的自己」書中的100個挑戰，在你的日常生活中隨時都可以輕鬆實踐，例如：?嘴角上揚：在心情低落時，試著揚起嘴角，讓思維變得積極正向。?感恩日記：每天寫下三件讓你感激的事情，培養感恩的心態。?擁抱自己：給自己一個擁抱，感受內心的溫暖與力量。無論從哪一天開始都可以！只做感覺對的事情就可以了，這些都能為生活帶來正面的改變。規則是在你做了一件事之後盡可能多地讚揚自己。＼立即展開你的100天幸福挑戰，讓生活煥然一新／100天後，你將發現一個更快樂、更自信的自己。無須拚命努力當你變得喜歡自己，人生就會好轉《丟吧！成為更好的自己（暢銷新裝版）》從環境到心境，39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術促進價值觀的新陳代謝，磨練自己的美學意識，心想事成的美好人生，不再是夢想。適度篩選物品，讓思考與心境隨之轉變；整頓生活空間，讓工作與人生都更順心；檢視自己與物品之間的關係，進而規劃美好未來的願景。不管是環境、心境、人際關係，從無形到有形，實踐斷捨離哲學，變化馬上看得見……***************************************************************實踐斷捨離，人生從此不一樣
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特價608元
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打開衛武營管風琴的祕密
時報文化 出版
2025/09/16 出版
管風琴以其迷人且震撼的聲響，被譽為「樂器之王」！這台坐落於衛武營國家藝術文化中心的管風琴，不但是亞洲最大，而且極為獨特。◎它擁有多少支音管？◎一位管風琴演奏家如何能獨自駕馭這麼龐大的樂器？◎它是在哪裡，又是如何建造的？本書將透過許多生動又訊息豐富的圖片，來為你解答這些疑問，並帶你深入探索管風琴的奇妙世界！獻給所有想要探索管風琴祕密的孩子和家長們。◆本書與衛武營國家藝術文化中心合作出版，為《打開管風琴的祕密》修訂改版書。The pipe organ is truly the King of Instruments with its fascinating and powerful sound. The organ in the National Kaohsiung Center for the Arts (Weiwuying) is the biggest in Asia and is very special. How many pipes does it have, how can one man play such a big instrument alone, where and how was it built? All of this and much more will be explained in this book accompanied with many colourful and informative pictures.For all children and parents who would like to discover the secrets of the pipe organ.
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特價284元
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我不和死者說話：一位司法精神科醫生的奇妙經歷
時報文化 出版
2025/09/16 出版
「這世上，總要有人願意走進黑暗，才有人能走得出來。」她見過最孤絕的靈魂、最混亂的思緒，卻始終選擇傾聽、理解與陪伴。一位司法精神科醫師的真實故事，幽默、溫柔、帶著震撼。她不是在法庭審判罪人，也不是在驗屍房剖析遺體；她的工作，是深入最黑暗的心靈深處，找出被遺忘的那個人。她說：有時候，最需要被看見的，不是病，而是那個被病吞沒的人。司法精神科醫師羅娜?莫里森，在英國國家醫療體系工作超過三十年。她的病人，有人犯下暴行，有人讓社會避之唯恐不及--但她始終選擇看見「人」，而非「標籤」。這些真人真事可能會使你意外又吃驚，但他們的故事也強力挑戰著我們對精神疾病患者的刻板印象。在這本坦率又動人的回憶錄中，莫里森以幽默與誠實，帶領我們走進精神醫療與司法交會的灰色地帶，直擊關閉在醫院、監獄和法庭門扉後面的世界。你會看到莫里森醫師與殺人犯、跟蹤狂和其他危險罪犯令人瞠目結舌的交手經驗，與她一起試圖釐清那些最異乎尋常的狀況。還有那些學習和重大精神疾病共存的勇者，他們的真實故事讓人深受啟發。《我不和死者說話》散放出的耀眼光芒意外地觸動人心，超越聳動的新聞頭條，讓我們看見一名司法精神科醫師以及她在工作上接觸到的生命故事。
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名畫之謎：日本最高人氣YouTube頻道「山田五郎大人的文化素養講座」，帶你破解世界一流西洋繪畫的神級祕密
時報文化 出版
2025/09/16 出版
╫ 名畫之謎 ╫ ＿▂▃▄ 史上最卓越的藝術八卦冷知識 ▄▃▂＿ ？？？知識與笑點一次滿足？？？ 日本最高人氣YouTube頻道「山田五郎 大人的文化素養講座」 帶你破解世界一流西洋繪畫的神級祕密 ◎大畫家馬西斯為何畫了「醜女」肖像？！ ◎雷諾瓦畫裡的純情少女，過著怎樣情路坎坷的人生？ ◎楓丹白露畫派的不可思議捏乳頭畫作是在暗示懷孕？ ◎哥雅畫中的史上首位裸體女模，是故意嗆教會？ ◎拉斐爾的神作，竟拿達文西＋米開朗基羅的臉當素材？ ◎瑪麗‧安東妮皇后鄉村風穿搭畫作，她是Cosplay始祖？ ◎英國畫家席克特竟被懷疑是「開膛手傑克」本人？！ ◎中世紀繪畫中的貓咪襲擊老鼠構圖超奇妙！ ※ ◎橫跨13至20世紀，帶你快速看懂西洋美術史的演變！ 從哥德時期至近代，西方社會的主要歷史大事件，所對應的偉大藝術家與畫派有哪些？ ◎介紹17大畫派，各畫派之間的人物關係圖，一次看懂！ 從文藝復興、巴洛克到印象主義，洞悉各派別關鍵人物的血緣、師徒、夫妻、朋友關係圖！ ◎收錄近40位偉大藝術家的畫作，逐一比對、完整解剖，有夠精彩！ 拉斐爾、哥雅、雷諾瓦、高更、莫迪里亞尼……有哪些祕密藏在畫中，他們為什麼要這樣畫？ 由日本最會說故事的藝術學者網紅山田五郎主持，最高人氣藝術YouTube頻道「山田五郎 大人的文化素養講座」，深受所有喜愛藝術與繪畫，卻苦於找不到入門方法的日本讀者與觀眾喜愛。作者藉由「名畫之謎」和「藝術八卦冷知識」的趣味解說，為你徹底解剖藝術史上的驚人懸案和祕密，被譽為「邊笑邊學的藝術通識」神級代表！ 本書採視覺化圖文設計，搭配精美的畫作和圖表，深入淺出、清晰易懂，其中廣受好評的「人物關係圖」和「西洋美術史年表」，提供完整的時代脈絡，不僅讓你輕鬆學習西方繪畫的演變，更揭開畫家與畫家之間的關係，帶你看懂畫家之間的恩怨情仇、師徒傳承、時代風格的演化與傳遞，一目了然。 本書特色 ◎採視覺化圖文＋圖表設計 ☆ 廣受好評的「人物關係圖」與「西洋美術史年表」 ☆ 西洋繪畫史的重點演變 × 畫家間的交錯關係 ◎最清晰易懂的西洋美術史演變 ☆西方歷史大事件＋美術史演變 ☆畫派代表人物的生命期及其影響力 ◎畫派與畫家之間的人物關係圖 ☆文藝復興→馬西斯和達文西是互換作品的好友？ ☆印象主義→雷諾瓦被指名為卡玉伯特的遺囑執行人？ ☆後印象主義→高更和梵谷曾經一起生活9個禮拜？ ☆巴黎畫派→莫迪里亞尼和尤特里羅互為損友？
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輕鬆當爸媽，孩子更健康【最新增修版】
時報文化 出版
2025/09/16 出版
超過150,000冊，暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南！ 史上最大幅度更新、增量修訂 收錄最新科學照護知識，爸媽最安心！ 從新生兒呱呱墜地那一刻起，一連串挑戰即將展開！嬰兒床要怎麼買？副食品何時給？無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？ 新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽更要看，黃瑽寧醫師將給您最專業的解答！本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！ 2025年最新增修版搶先看 ★自費疫苗要不要打？ 市面上自費疫苗琳瑯滿目，本書收錄8種自費疫苗，詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機，並結合黃醫師的專業建議，幫助家長全面掌握資訊！ ★如何幫助孩子對抗炎熱？ 炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑，但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大！書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法，教父母正確判斷。 ★兒童口腔保健全攻略 塗氟、吃氟錠、含氟牙膏，到底安不安全？牙刷與牙線的正確使用方法？倘若孩子會磨牙、張口呼吸又該怎麼辦？小朋友的牙齒保健知識全收錄，從小守護口腔健康！ ★更多不可錯過的最新資訊 「肺炎黴漿菌」有哪些錯誤迷思？需不需要照骨齡？兒童扁平足、O型腿與X型腿，是發育時的正常狀況，還是需要矯正的疾病？家長最關心的問題，這本書統統找得到！
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倒數計時！學科男孩（1-10）【特別套書版】
時報文化 出版
2025/09/16 出版
風靡日本小學生界，本本暢銷，大小讀者引頸期盼！ 課本如果化身成品學兼優、運動全能的同學， 那是多麼夢幻神奇的事情呀！ 動漫插畫，奇幻兒童小說，華麗登場！ ＊＊＊ 學科男孩們的壽命，居然是由我的考試分數決定的！ ㄟ！？等一下啦！這麼說…… 小計不就只剩7天就會死了嗎？（其他人也不太妙呀！） 解開生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況？ 我叫花丸圓。讀書雖然超超超超級弱的， 但為了我最喜歡的媽媽，我每天都還是打起精神努力讀書。 可是－－媽媽過世了。我的心好痛。 算了，不要唸書了…… 「我才不需要這些東西！」 我把自己的課本丟到垃圾桶，然後隔一個禮拜－－ 這些課本居然變成四個人類男孩回來了？！ 而且，他們的壽命居然是由我的考試分數決定的？！ 也就是說……如果我不好好唸書的話，我就會變成， 殺‧人‧犯？！哪有這種事啦？！ 現在家裡寄住了四個課本化身而成的男孩， 為了不讓小詞（國語）、小計（數學）、小歷（社會）、小理（自然）消失， 小圓跟學科男孩們經歷了種種難關和在學業上做了各種努力， 小圓體認到唯有讓他們成為真正的人類，才能讓大家永遠在一起！ 最新一集的小圓和學科男孩們要到動物園尋找生命關鍵人：今井， 當然，也要在動物園大玩特玩囉！ 只不過，動物園裡的調查好像進展得不太順利， 而且還有動物逃脫了－－！？ 但是無論是什麼事件或難關，我都相信能平安度過的！ 【本書特色】 1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。 2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。 3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。 4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。 5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
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倒數計時！學科男孩（10）：祕密近在眼前的動物園（5款學科少年角色徽章，隨機贈送乙款）【限量贈品版】
時報文化 出版
2025/09/16 出版
★☆5款學科少年角色徽章，隨機贈送乙款，數量有限送完為止！☆★★☆最受歡迎的兒童小說，堂堂進入第10集啦！☆★逐步逼近的生命之謎以及爸爸媽媽留下的線索……小圓與學科男孩們是否能憑著一張照片，在茫茫人海中找到過世的爸爸媽媽的友人，從而克服種種困難以及解決突發狀況，解開生命之謎、課業的困擾、忽然出現的新狀況？我是花丸圓！現在正跟由課本誕生的五個學科男孩一起生活喔！我不要自己最重要的朋友消失。所以......為了讓他們成為真正的人類，我要去動物園尋找握有關鍵資訊的「今井」！只是，在這之前我居然有一科小考不·及?格！因為如此，在去動物園之前，我先得努力念自然科。當然，等到考試結束，我也要在動物園大玩特玩！只不過，動物園裡的調查好像進展得不太順利，而且還有動物逃脫了－－！？但是無論是什麼事件或難關，我都相信能平安度過的！【本書特色】1.故事順暢、有趣，校園場景讓國小、國中生共感十足。2.學科學習融入故事中，讀完本書，不知不覺就學會上課內容。3.學科男孩與主角小圓的趣味互動，正是小學生的日常。4.全套書符合全球學生學習趨勢：素養。5.國語、數學、社會、自然、英語，任何科目都沒有缺席。
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