★ 入圍金海豚獎——海峽之星漫畫獎!★ 全書彩色印刷!本書有3段故事,把認識情緒的方法,用童話故事表演出來。˙ 第一回:王子的皇冠——自大古董皇冠會放大人性格上的缺點,有大頭症的小熊比比戴著皇冠要去演校慶話劇,然後悲劇就發生了。比比該怎麼處理?˙ 第二回:小灰熊的心事——壓抑小灰熊有心事,比比跟巫師去探望他,巫師不小心把小灰熊心裡的黑洞放出來,造成大災難,神仙出來剖析小灰熊心事的結構,小灰熊才找到方法,發現自己心裡真正的想法。˙ 第三回:氣死我了——生氣北極熊小白貪睡,等到快遲到了卻發現沒人送他上學,他氣瘋了!一肚子的氣讓小白浮起來了,小白發現了自己能飛起來,為了要趕時間看卡通,他就每天發脾氣讓自己飛回家,搞到自己都快沒朋友了,我可以生氣一輩子嗎?情緒來了該怎麼解決?書裡有簡單的方法可以學習喔!讓讀者認識:面對問題時,你會有正向情緒,你是挑戰者。你可以快速處理所有事情。不面對問題時,你抱著負向情緒,你就會是個受害者。你就推、拖、拉、欠,一件事永遠卡住、做不完。心想會事成,你可以選擇你要的。本書英文副標是Say No To Ogre意思是:向情緒怪物、負面情緒說不。Ogre[,ogɚ]怪物長得像史瑞克的怪物,情緒這字眼太抽象,用ogre來比喻情緒化的怪物,對小朋友來說比較具相。