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生活可以選擇另一種方式
留住當下美好，珍惜手上的幸福 在這個物慾橫流的現代都市叢林中， 種種壓力致使人們活得煩累，空虛與無聊， 如果我們試著學會在平淡的日子裡尋找一些素色的感受， 沉定一些簡單的基調，淡化一些無謂的雜質，我們才能癒合傷痕， 完美微笑，不讓快樂的生活從手中丟失，不讓人生的軌跡出現偏離。 人的一生看似漫長實則短暫，在這個短暫的生命過程中，總會有很多的幸福與悲傷，快樂與哀愁。然而，過去已經成為了昨日的煙雲，未來還停留在明日的期望中，只有當下才是我們可以把握的幸福。所以我們應當珍惜當下，活在當下，讓人生輕鬆一點。 讓人生輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫，讓人生輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己，他們不會為了昨日而困苦，也不會為了明日而神傷，他們不斷的努力在當下，相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好，珍惜自己的擁有，讓自己充實快樂的過好每一天。 讓人生輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言，能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。他們知曉得饒處且饒人的智慧，不會在得失上斤斤計較，因為他們知道吃虧在當下，享受在未來。 讓人生輕鬆一點的人能夠正視逆境，笑嘗人生苦辣。面對挫折，他們能勇敢的面對，心有韌勁則百折不屈，因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程，嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦，他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境，到達成功彼岸。 讓人生輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。在簡約的生活中，他們用一顆平常心去看待當下生活，用感恩的心看待世界，他們拒絕杞人憂天，也不預知明天的煩惱；只是體味平淡中的從容、享受著當下家庭、集體、朋友帶來的溫暖。 讓人生輕鬆一點的人並不會碌碌無為，他們會甩掉依賴，做主未來，用自己當下的努力規劃未來的方向，描繪著美好的未來藍圖。 讓人生輕鬆一點的人能夠保持善良的本性，守住誠信的人格，正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。他們懂得識別善惡，為人處事能夠把握好分寸，拿捏好尺度。因而他們能順勢而為，將自己置身在安全地帶。 只有享受在當下的人才能活的更輕鬆，才能體會生命的美妙和人生的精彩，你何不也學著做一個享受在當下的人呢？
別在未來打自己一記耳光
把每一步路，都走成自己的人生 成長的路從來都不是坦途。 自己的人生自己做主，沒有人能決定你的人生。 更不要讓沒有自我的人生， 成為未來的一記耳光。 想要什麼樣的人生，我們不止一次地這樣問著自己。 那些人生最美妙的樣子，曾經在心裏一次又一次被反覆描繪過，想像著未來的某一天，自己想要的人生會在生活的角落裏盛開如花，幸福的感覺便如電流般酥酥麻麻地穿過心靈。 想著想著，臉上就泛起了甜蜜的笑容。 可是，曾經憧憬的那些想要的生活，卻一直沒有到來…… 我們知道，不是生活的現實磨礪了初心，而是每走一段路，總有人告訴我們，想像抵不過現實，想像裏的美好等不上現實瞬息萬變的腳步，所以，該是夢醒的時候了。 於是，我們追著現實賽跑，彷彿不跑快點就會慘遭蹂躪，漸漸地，我們把曾經的初心一片片吹散在急速流逝的時光機器裏，心靈失去了慢下來的能力，就像被上了發條不停旋轉的陀螺，機械式的快速飛馳，來不及問一聲自己要去那裏。 似乎，已經習慣了順從那些被安排的人生。學生時代我們為了在每一次的考試裏脫穎而出，為了做別人眼裏永遠的第一，我們將自己桎梏在固定的模式裏，做著別人喜歡的自己。我們不敢與眾不同，也不敢劍走偏鋒。因為稍不留意就會成為跑題的「怪胎」，偏離正確的人生答案。 大學聯考時，自己喜歡的志願，在別人的意願中如風而去。我們遵從家長的意願，為了他們認為將來更美的安排，報考了別人認為更有前途的專業。 工作後，事業不是為了自己喜歡而去做，是為了成為別人眼裏的精彩而去做。 愛情和婚姻，家庭和孩子，每一步該路歸何處，似乎也是在別人的意見和安排裏，一步步走過那些因為不情願而湧出的人生暗流裏，每一步都走得那麼艱難。 這一生，似乎沒有那一刻是完全屬於自己的，那些在別人意想中盛開的人生，綻放著不屬於自己花朵。採一朵輕輕聞一聞，卻是自己都讀不懂的苦澀，只嗆到淚流滿面，而那些被剝奪和被交付的人生，似乎都是為了規避未來的種種風險。就像年少時家人在為我們做出每一個決定後都會說的一句話：我這樣做，是為了讓你的未來更美好。 原來，一直以來，是那些被我們妖魔化了的、還沒有發生的事情操縱恐嚇了自己的生活，於是莫須有的擔心焦慮緊緊盤繞於心，桎梏了心靈的輕鬆和自由，也撼動了曾經堅不可摧的初心。未來那麼遙遠，誰知道會發生什麼？與其擔憂，不如閒閒走過，也許，驀然回首，幸福就那麼自然地，在燈火闌珊處閃爍。 一個女孩說，那是一次愛情終決選的關鍵時刻，兩個男孩同時喜歡上她，她只能選擇一個。自己將兩個人的優劣分別列出來，左右對比，認真權衡，可還是無法最後做出決定。於是給自己最好的朋友打電話問詢，到底要選哪個人？後來想想，別人又不是我，情感是秘而不宣的事情，愛與不愛，也是只有自己才知道的事情，換作別人問我，我又要怎麼回答。 即使關係夠鐵，幫我分析利弊權衡，但最終做決定的人還是我啊，不然選錯了，誰能為誰負責，誰能幫誰重新開始。 有時候，當我們把困惑和疑慮告訴身邊的人，凡是聰明的人們，他們總是認真地聆聽我們的心聲，時不時地幫我們抽絲剝繭的分析，引導我們正確思考。可是，最終都會讓我們自己做出決定，他們從來都不會告訴我們應該怎樣，不應該怎樣。 因為，每個人的家庭背景不同，思維方式不同，成長環境不同，追求認知不同，人生目標不同，我不是你，我又怎能以我自己認為對的方式，來要求你未來的人生應該做出什麼樣的選擇呢？一個男孩遭遇情感和工作的雙重問題。情感上他不知道該聽從家人還是聽從內心，他不知道是堅持「有愛就是一切」，還是堅持「物質是愛情的基礎」。 工作上，他內心希望做一直以來自己喜歡的職業，卻不願意違背職場生存規則，放棄自己不喜歡卻被別人看好的工作。 其實，他不需要在自己和別人之前徘徊，他只需要知道三件事：你自己到底想要什麼？你希望過什麼樣的生活？你能接受每一種選擇後的結果嗎？ 想清楚，把每一步路，都走成自己的人生，無論最終收穫的是傷痛或者歡悅，終究都是只有自己才懂的似錦繁華。 成長的路從來都不是坦途。 誰不曾站在人生的十字路口糾結。 自己的人生自己做主，沒有人能決定你的人生。 更不要讓沒有自我的人生，成為未來的一記耳光。 只需要走下去，在自己最美的人生裏，閃耀……
說的藝術
出言不凡，就要給人信任感 我們追隨和查閱了500多位明星的大量採訪資料，編寫了該書。 將明星口語表達的真實案例還原並提煉技巧精華。 讓本書：更簡單｜更易學｜更實用｜ 大千世界，芸芸眾生，為何有人能夠平步青雲，扶搖直上？而有的人卻懷才不遇，鬱鬱而終？答案或許只有一個，那就是：單憑自身的知識與智慧，並不足以讓你揚名天下，立取成功。 在這個交往日益頻繁，關係日趨複雜，競爭日漸激烈的資訊社會中，成功必須以良好的人際關係作為前提和保證。而要想擁有好人緣，建立良好的人際關係就要有一張能言善辯的嘴。事實上，很多時候的成功並不是依靠什麼特殊的法力，憑的只是行為得體，言談恰當，處理各方面的關係得心應手，得到更多人的支持而已。 在日常生活、工作中都離不開說話，口才的好壞無疑已成為一個人生活和事業優劣勝敗的重要因素。 在社交場上，你也許由於不能隨機應變和出言不敏而被弄得言屈詞窮、窘態百出；在大庭廣眾的演講中，你也許未能訴之以理、動之以情而無法收到預期的效果；在談判中，你也許無驚人之語和擊敗對手的絕招而不能夠取勝；在激烈的商場競爭中，你也許無美言和動人的外表而失去成為富翁的機會；甚至在婚姻、戀愛、家庭上，你也許因為沒有甜言蜜語而得不到對方的垂青或者無法讓自己的家庭幸福美滿。總之，假如你注意觀察的話，就會發現：生活中，出言不當，會令你四面楚歌；用語妥貼則能使你左右逢源。 或許你嘆服那些左右逢源的名人張口就來談笑風生的表達，你固執地認定這些明星就是上天的寵兒。其實，他們的招招式式，都是有套路可循、有方法可練，妙語生花的口才並非天生，而是經過日復一日的訓練得來。 世界是由人組成的，贏得了人心便贏得了一切。用自身的魅力感染人，用親切的話語說服人，用發自肺腑的真誠打動人，你的人生才會陡然增色，你的形象也將會變得越來越高大，你社交的路子也會越走越寬。 我們追隨和查閱了五百多位明星的大量採訪資料，編寫了該書。本書，力邀全國專門研究說學理論的專業期刊《演講與口才》雜誌社的專業團隊親自操刀，將明星口語表達的真實案例還原並提煉技巧精華，讓本書接地氣，更簡單、簡潔、實用。
上帝的禮物：聖經教會我的人生哲理
生活的舞臺上，不幸和幸運，接踵而至， 使我們依次體味悲傷和快樂。 人生要想永遠快樂，你必須做一件重要的決定， 就是善用聖經所教導你的一切， 包括善於使用你的時間努力工作。 二○一二年NBA崛起了一名全球的華人巨星——林書豪，他的奮鬥故事深深感動人們造就了「林來瘋」，聖經就是造就「林來瘋」的——重要關鍵。林書豪的故事激勵我們，他的積極感染我們，不只因為他和我們同樣擁有東方臉孔，更是因為他的態度、人生觀與信仰。其中聖經更是伴隨他成長過程中，經歷的喜怒哀樂重要的導師，更是他成功的重要關鍵。 林書豪是基督徒，從小在矽谷的山景城基督徒會堂長大，所以他有信念。他曾經歷三次被球團釋出，當時他心中非常害怕，害怕自己一無所有，從小到大的夢想工作就要落空。那是他第一次發現他的快樂心繫於他的表現。他決定改變，以信仰為唯一的依靠。每當焦慮不安時，他會默念聖經中的羅馬書八章二十八節：「萬事互相效力，叫愛神的人得益處、就是按他旨意被召的人。」 林書豪深知，成名之後會有更多的誘惑與試煉。但他說：「我現在所想的是如何更相信上帝，如何帶給祂更多的榮耀？」在他的成功裡面，是因為經歷過很多、很多次失敗，但不管什麼樣的打擊，每次失敗他都想盡辦法站起來繼續往前走，往他的夢想走，才會有今天這樣的成功。 因為聖經的關係，使得這位年僅二十五歲的哈佛小子能有這麼穩健內斂的修為。最難得的是擁有自省、謙卑的心。吉羅德‧甘迺迪主教說：「當一個人意識到是信念、夢想和希望使他的生活中的一切成為可能的時候，他越偉大，就會越謙遜。」 在現實生活中，很多人都盼望「生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦」，殊不知，這樣的生活根本就不是生活。生活是由悲傷和喜悅構成的，而喜悅正是因為有了悲傷才顯得珍貴。《聖經》上也說：「你們不要為明天憂慮，因為明天有明天的憂慮，一天的苦足夠一天受得了。」 《聖經》上也說： 神貧的人是有福的，因為天國是他們的。 哀慟的人是有福的，因為他們要受安慰。 溫良的人是有福的，因為他們要承受土地。 饑渴慕義的人是有福的，因為他們要得飽餉。 憐憫人的人是有福的，因為他們要受憐憫。 心靈潔淨的人是有福的，因為他們要看見天主。 締造和平的人是有福的，因為他們要成為天主的子女。 為義而受迫害的人是有福的，因為天國是他們的。 一夜雖有哭泣，早晨便必歡呼。生活的舞臺上，不幸和幸運，接踵而至，使我們依次體味悲傷和快樂。人生要想永遠快樂，你必須做一件重要的決定，就是善用聖經所教導你的一切，包括善於使用你的時間努力工作。如果你確實明白自己努力的目標、如果你真願意奮力去做、如果你知道什麼方法有效、如果你能適時調整做法並好好運用上天給你的一切，那麼你的人生就沒有做不到的事。
如果你是老師你會如何教自己上一堂勵志課
失敗都是執著於與「必須」所造成 庸人自擾，自尋煩惱；愚人自縛，自綁天足。 這是世間不斷上演的悲劇。 我們常常像蠶蛹一樣， 忙碌地為自己編織一個精緻難破的繭。 用一個成語來形容，就是「作繭自縛」。 我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活，處理應付著各種各樣的事情，對於每個人來講，無論是工作、愛情或婚姻，實現自我價值，滿足內心深處的快樂渴求，都是決定你人生是否幸福快樂的指標之一。 然而，生活中煩心事、傷心事、痛心事、苦心事卻常相伴左右。現實生活中如意的事情總是很少，較多的卻是失意、苦痛。 人生是由酸甜苦辣所組成，我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難，我們執著於一段感情，卻帶來刻苦銘心的痛苦；我們執著於追求理想生活，卻帶來重重壓力與困難的痛苦；我們執著於找一份高薪工作，卻帶來上班憂鬱的痛苦迷惑……。 小時候，大人總是告訴我們，要執著地追求夢想。只有執著，才能取得成功。一直到我們長大了，身邊也總能聽到這樣的勸誡。要堅持，要執著，不要半途而廢，否則之前付出的努力就都前功盡棄了。於是我們也勸自己要執著，相信著自己的這份執著會得到回報。可是事實卻似乎不是這樣，種種的執著，換來的卻是多數的痛苦，難道執著於自己的理想有錯嗎？ 其實執著沒錯，我們做人做事是要有所執著，否則做人豈不是沒原則？做什麼事情都三心二意，沒有目標，這又何能成事呢？但我們卻往往把執著擺錯位置，放到了對「結果」的執著，執著於目標是否達到、執著於慾望是否完成、執著於個人樂見的結果，就讓執著變成了愚癡，無理的固執自己的見解或習性，不僅替自己產生壓力，更使自己無法變通，無法客觀和虛心，讓自己生活增加更多的痛苦。 看看現實生活中，有多少人為了達到某個目標而費勁心機，百般算計，也許他有他的理由，但是這份固執的心理卻成了肩頭的重擔。背著它走越久，就越累。當他喊累的時候，卻仍然不肯放手，總相信再執著一會兒，就能成功。可是卻不知道，很多如他一樣背負重擔的人，在走到中途的時候，就因承載不了重負被壓倒，再也起不來了。 人的本性不應該是在痛苦裏絕望，而是要懂得在絕望裏找到希望，所以我們必須對「結果」放棄執著，不要讓自己的心糾結在未能如願的遺憾、失望當中。 我希望你能夠坐下來，手裡有一支筆和一張紙，寫下生活中哪些執著對你產生好的影響，哪些執著卻對你產生不好的結果，相信這會是你一生中最寶貴的時光。
如果你是老師你會如何教自己上一堂財富課
你一定要讓自己富有 社會現實就是如此， 無論你通過何種手段來拓展自己， 其中包括強健體魄、愉悅心靈、淨化靈魂， 你都必須支付足夠的金錢才能滿足自己的慾望與需求。 在這個以金錢為導向的時代， 一個人要想在各個方面都獲得提高和進步， 首先必須掌握致富的法則。 目前，人們的生活水平在逐步提高，生活的內容和形式也日趨繁冗和複雜，這就使得幸福生活的成本大大增加，即使衣食住行等基本保障也需要大量的財富作為支撐。 人人都渴望擁有足夠多的財富，以此讓生活更加充裕甚至是接近富足與美滿。這種渴望是與生俱來的，是人類固有的天性，我們無法抑制內心深處渴望成為「真我」的那種意念。 每一個人對生活寄予的夢想都不盡相同，但是渴望將夢想變為現實的出發點卻是相同的。夢想的實現是有前提條件的，即必須具備足夠的金錢才能獲取這些條件所需要的資源。這樣，如何獲取財富就成了關鍵的要素。 想要變得富有，這是值得稱讚的事情。富有的生活其實就是一種更加富足、充實、美滿的生活，這樣的生活是值得人們為之追求的，這也應該是每個人與生俱來就該擁有的願望。一個不想擁有足夠多的金錢、不想擁有自己喜歡的東西、不想讓自己過上幸福生活的人，我認為是不正常的。 一個人總是身處貧寒之中，就永遠也過不上美滿而幸福的生活。除非能夠擁有足夠多的金錢，否則我們永遠也不能隨心所欲地做自己想做的事情。 儘管人們可以用盡各種華麗的辭藻來美化和讚揚生活的貧寒，但有這樣一個事實自始至終都是無法改變的：因為要充分發揮自身的天賦與才能，需要應用許多東西，除非我們擁有購買它們的金錢，否則就永遠也無法擁有它們。 社會現實就是如此，無論你通過何種手段來拓展自己，其中包括強健體魄、愉悅心靈、淨化靈魂，你都必須支付足夠的金錢才能滿足自己的慾望與需求。在這個以金錢為導向的時代，一個人要想在各個方面都獲得提高和進步，首先必須掌握致富的法則。 如果你想擁有自己想要的東西，如果你想做自己想做的事情，那麼，你就要讓自己變得足夠富有。至此，致富的學問也就成為每一個人必須掌握的知識。 本書會帶你走向致富之路，摒棄那些華麗的修飾，用最為通俗易懂的語言為你講述財富的獲取之道。 真正的富足，並不是心甘情願地去接受自身的匱乏或是滿足於眼前的蠅頭小利。如果一個人具備使用和享受更多的權利，他就不應該安於現狀，滿足於現有的財富。 自然的終極目標就是讓所有的生命都能獲得充分的進步和拓展，使得他們可以在自我發展的過程中，體味到生活的美好和富足。貧窮，是人本身的罪過；安貧樂道，不過是為自身開脫的一個冠冕堂皇的藉口。
生活茫然怎麼辦
不論目前您多風光。多有成就， 在您心中是否畫得出十年後的你？靜心思考！ 我們現在所有努力的目的不就是為了父母、另一半、小孩？ 生命是世界上最寶貴的財富，因為所有的財富都可以失而復得， 而生命只有一次。我們都要好好活著，用心活著，我們的生活就每天充滿新鮮的希望。 最後，希望大家每天讀上幾分鐘，讓你的生活迎來新的改變。 人生是如此的多姿多彩，人生的經歷是那麼的跌宕起伏，也許你已攀登到事業的巔峰，卻茫然失去了進取的目標；也許你徘徊於人生的低谷，情緒低迷不知所措；也許你滿腹才華，卻抑鬱不得志，抱負不得施展……我們生活在一個充滿機遇而又價值多元化的社會，最需要一種清醒的判斷能力，從而不斷在現實中對自身進行定位，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。 人生道路上，並非每件事情都有空間、時間可以深思熟慮，並非每段感情都能挽回；也許有人會說「身不由己」或「情勢所逼」，但其實都只是自己的選擇罷了。選錯了，可以從來的話就修正這個錯誤吧；可惜，許多事情不見得可以從來；別讓「早知道」，變成了我們每個人的口頭禪，不要隨意讓自己做出後悔的事；每一個決定都是一個念頭，所以，審慎認清每一個自我的念頭，或許可以讓人生少走些回頭路。 定位人生，就是要為自己選定一個恰當的位置，從而為人生做出長遠規劃，謀求長久的發展策略。 它需要深刻認識自我，立足現實，揚長避短，從自身實際出發，做到知己知彼。「駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟。」人各有志，貴在適合自己，關鍵是能夠選擇有自己特色的實現途徑。不邯鄲學步，不東施效顰，而有自己真正崇尚的行事方式。不刻舟求劍，不緣木求魚，真正把握客觀規律。 俗話說：一個人最大的敵人莫過於自己。要戰勝自我、瞭解自我這個最大的敵人，就是讀懂自己，客觀的評價自己。歌德曾經說過：「一個目光敏銳，見識深刻的人，倘若又能承認自己的局限性，那他離完人就不遠了。」如果一個人不認識自己的缺點，很容易因自負而失敗；優點可能會受到缺點的影響；只看優點不看缺點，就會導致自己根本聽不進去別人的一點點意見和批評；過分的驕傲，只退不進，甚至會失去最寶貴的尊嚴……。 大丈夫立在天地間當問心無愧。很多事情的不成功我們總是把原因歸結給別人，但卻忽視了最重要的因素，那就是自己。 俗話說：「讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如緊跟成功人的腳步，緊跟成功人的腳步不如睡前自悟。」當我們忙碌了一天，拖著疲憊的身軀回到家中，躺在沙發上回想今天所發生的一切，心中總是會泛起一些漣漪，我們覺得有些事情其實我們可以做的更好。然而我們又不知道真正可以提升的地方在哪裡！ 假如成長和進步是一棵樹。自我和定位就是構成這棵樹的土壤，在這一組關鍵字裡，自我和定位是最基礎的，統領著其他關鍵字語，如果你不能準確地認識自我，判斷自我，超越自我，你就不會有前進的方向和目標。成長需要不間斷地自我思考和重新定位，需要始終保持良好的心態，需要始終不懈地去探索和追求，只有這樣，你才能保持職業生涯之樹常青。 同時，在自我思考和重新定位的過程中，一個人只有有了與時俱進的思想做指導，人的認識才會提高，思想才能淨化，行為也才能與時代同步，與社會同步，與發展同步，也才能成為社會發展的推動者、作為者。 我們拒絕平庸，即使我們終將平凡。 有的人俯首甘為孺子牛，有的人蠟炬成灰淚始乾，有的人希望轟轟烈烈過一生，有的人認為平平淡淡才是真。人生在世，我們都應該找到自己適當的位置，發出自己應有的光亮。準確的人生定位，踏實的人生實踐，將有助於我們闖出一條真正屬於自己的人生之路。 全書通篇用最簡單最真實的案例闡述每一個人心靈經歷的不同時期，但簡單的語句中總是能衝擊我們的心靈。只有不斷的讀懂自己才能讓更多的人認識你！生命是世界上最寶貴的財富，因為所有的財富都可以失而復得，而生命只有一次。我們都要好好活著，用心活著，我們的生活就每天充滿新鮮的希望。最後，希望大家每天讀上幾分鐘，讓你的生活迎來新的改變。
帶上好心情，我在幸福的路上等著你
世界上只有兩種人：平庸的人和卓越的人。 成功卓越者活得充實、自在、瀟灑， 失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。 安東尼．羅賓有句名言：你有什麼樣的感覺， 你就有什麼樣的生活。只有糟糕的心情， 沒有糟糕的事情，百分之一的壞心情會導致百分之百的失敗。 安東尼．羅賓有句名言：你有什麼樣的感覺，你就有什麼樣的生活。的確，人感覺到的，就是所擁有的，人感覺到的越多，所擁有的也就越多。 心態決定一切，這是生活的哲理。擁有好心情，就是勝利的保證，樂觀的態度能指引我們更上一層樓，挑剔和抱怨不是我們面對生活的態度。每個人今天的命運狀況，或許都是自己昨天心情的結果。 的確，心情好壞對我們的生活和命運具有決定意義的影響。它會引導我們以現實、恰當的方法做事，但有時也會讓我們做錯事而追悔莫及。 成功首先來自於自我情緒的完善，而非才能。美國心理學家南迪•南森指出：一般人的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態，每個人都不可避免地要與消極情緒做持久的鬥爭。 世界上只有兩種人：平庸的人和卓越的人。成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。 究其原因，僅僅是因為這兩類人的心態不同，特別是在關鍵時刻的心態，往往會決定一個人的命運。或者更準確地說，是自己控制心情的能力有所不同。 只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情，百分之一的壞心情會導致百分之百的失敗。成功者並不是獲得了上蒼更多的恩賜，也不是他們的能力有多麼的超群，而只是因為他們善於控制自己的心情，能在絕望的時候看到希望，能在黑暗的時候看到光明，所以他們心中永遠燃燒著激情和樂觀的火焰，永遠擁有樂觀向上、不斷奮鬥的不竭動力。相反，失敗者也並不是真的像他們所抱怨的那樣缺少機會，或者是資歷淺薄，甚至抱怨上天不公，虧待自己，失敗者之所以失敗只因為他們沒有學會控制自己的心情，失意時一味抱怨不思東山再起，落後時不想奮起直追，消沉時只會借酒消愁，得意時又會忘乎所以。一個連自己的心情都控制不了的人還能控制其他的東西嗎？ 我們不可避免地會受到現實生活的種種磨難和衝擊，我們都會經歷痛苦都會遭受失敗，人生不如意事十之八九，我們不能改變過去，但我們可以把握未來，我們不能左右事情，但我們可以左右心情。 不管生活的泥潭多麼齷齪，不管世俗的眼光多麼陳腐，用一雙天真的眼睛去看待事情，用一顆平常心去體味人生，為人常思己過，處事知足常樂，珍視自己、獎勵自己，給心靈洗個澡，清爽的面對人生。工作中，與人友善，助人為樂，做好工作才有享受生活的資本；生活中，享受寧靜與平和，找到自己的興趣，享受每一天。 我們不僅僅是因為有值得快樂的事情才快樂，更重要的是，我們要為自己創造能夠讓自己快樂的事情。學會愛自己、照顧自己，擁有健康的體魄，用全部的愛來構建快樂的家庭、給自己的家人快樂，用真心和誠意與人相處、對人友善，以從容的姿態對待生活、享受生活。 快樂的方法其實很簡單，你對大山問一聲好，山也就向你問好；你對河水綻放一個微笑，河水也給你一個微笑，你用美妙的心情對待生活，生活自然會回報給你更多的美妙。擁有好心情，才能做好事情；擁有好心情，才能有快樂人生。心情好，才能為你帶來更多好運氣！
幸福，就要讓自己感覺到快樂
幸福是什麼？幸福就是發自自己內心的快樂。 快樂，是人類生理或精神方面的感覺， 一種人生感受，一種生命的常規體驗。 如何能使我們內心發出自然的快樂呢？ 很簡單，只要讓我們身邊的人感覺幸福，我們自然就會感染快樂。 幸福是什麼？幸福就是發自自己內心的快樂。快樂，是人類生理或精神方面的感覺，一種人生感受，一種生命的常規體驗。然而，如何能使我們內心發出自然的快樂呢？很簡單，只要讓我們身邊的人感覺幸福，我們自然就會感染快樂。 誰是這個世界上最幸福快樂的人？如果有人問你這個問題，你會如何回答呢？是腰纏萬貫的富翁？還是像拿破崙一樣叱吒一時的帝王？且慢作答，一位英國人提出這個問題後，宣佈向能給出最佳答案的人頒發獎品。讓我們先來看看這份獲獎名單，也許會讓你大吃一驚。 以下是獲獎者：一位整日勞碌的母親；站在自己剛剛完成的作品前吹著口哨不修邊幅的藝術家；在海邊堆沙子的小孩；一位完成高難度外科手術，挽救了一位病人的醫生。 這份獲獎名單是否讓你若有所思呢？你是否會感歎原來幸福與快樂和物質財富之間並沒有太直接的聯繫？其實我們每個人都可以在這份獲獎名單上加上更多的名字，就像一場快樂的接力賽。比如，一個人做某一件事情，成功地逃過了他人的監視；一位老師看著自己的學生逐漸成熟起來；一位政治家發起或實行了一項對人類福祉有益的計畫……。 想想我們自己的人生經歷，我們辛辛苦苦在外面工作，無非就是為了養家糊口，雖說工作很辛苦，但看到家人不愁吃穿，滿足的生活，你是否覺得這一切都是值得的，再辛苦的工作你也能做的很快樂，因為你讓你身邊的人得到了幸福；為人父母者，含辛茹苦的拉拔孩子成長，過程中嘗盡所有的酸甜苦辣，然而，只要孩子在你耳邊說一句：爸媽，我愛你們！相信所有父母都會很享受這一路走來的艱辛，因為它是值得的……。 家人對你有多重要，不需贅述。其實你每天辛苦打拼，很大一部分原因是為了他們，因為你希望他們都能生活的更幸福、更快樂。家人的快樂，絕對是你人生最大的幸福，一個家庭若是整天吵吵鬧鬧、鬥來鬥去，親人不像親人、家不像家，即使你有多大的成就，你都不會擁有一顆幸福快樂的心。 人生的價值，就是體現在這「被別人的需要」之中，人生的幸福與快樂也是由此產生：做孩子的需要父母的照顧與關愛，這樣的孩子才幸福，父母親也因「被孩子的需要」而得到快樂；做夫妻的需要對方的支持與理解，這樣的夫妻生活才快樂，夫妻間也因「被對方的需要」而得到幸福；做父母的需要孩子健康成長與成才，這樣的辛苦才值得，孩子們也因「被父母的需要」而得到幸福……。 被別人需要，是人的一種天性，也最能使一個人得到幸福與快樂。在某些特定情況下，一個人如果不被別人需要，生存也就失去了意義。所以，你不妨大聲的告訴你的親人和朋友：我們需要你。 我們應該發自內心地去感激身邊的人和事，因為我們需要他們，我們還要感謝生活，無論生活亦苦亦甜，因為我們需要生活。 被他人需要，你就有了一份責任，滿足他人的需要，就是一個不斷承擔責任的過程，而當承擔責任成為你的做事態度和習慣時，你的身上就會煥發出無窮的人格魅力，你的生活也將過的幸福與美麗。 有句話說得好：「幸福並不取決於財富、權利和容貌，而是取決於你和周圍人的相處。」你想做個幸福快樂成功的人嗎？那麼就從善待自己關愛他人開始，慷慨的獻出自己的愛，你會收穫更多的幸福！ 愛因斯坦說：「生命的意義在於設身處地替人著想，憂他人之憂，樂他人之樂。」為別人多考慮一點是一種偉大的博愛，這種愛的形式可以拉近人於人之間的距離，讓幸福的溫暖充滿你的人際圈。有的人或許有這樣的疑問，我總是為別人考慮，總是吃虧。我只想告訴你的是，吃虧有時候並不是一件壞事情，如果你吃了一點虧，但是獲得了更多的朋友，何樂而不為呢？ 善待他人就是要多為他人考慮，人總是習慣站在自己的立場上考慮問題，有時候那種自私的天性總是讓自己忽略了對方的感受，因此誤會就由此產生。面對這種情況，每一個人都要學會體諒他人，在他人需要幫助的時候，及時送上一隻扶持的手。 偉大詩人莎士比亞是這樣詮釋的：凡是能站在別人的角度上為他人著想，這個就是慈悲。慈悲不是出於勉強，它是像甘露一樣從天上降下塵世；它不但給幸福於受施的人，也同樣給幸福於施與的人。
發揮女性價值，享受幸福的另一種滋味
人生最大的遺憾莫過於擁有巨大的潛能 卻選擇了草草度過一生；而女人一生中最大的遺憾則莫過於 將自己與生俱來的優勢拋諸腦後，而與精彩的人生擦肩而過。 心理學家發現，一個人的成功與否很少取決於智商，人類其實只發揮了所擁有的百分之五到百分之十的智力。我們每個人生命中還蘊藏著巨大的精神財富就是潛能，潛能的動力蘊藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的百分之九十，在適當的時候，採用適當的方式，這種能量就會發揮出無窮的力量，創造出驚人的奇蹟。 農耕、狩獵的時代生存必須靠體型與力量，女人天生不如男人，也因此被設下許多教條告訴女人妳是男人的附屬品；但是那已經過去了。時至今日，男人的體力也逐漸退化而被機器取代；女人，除了體型、力量不如男人，其實上天給了妳諸多優勢，正視它吧。 在女人身上，由於歷史、教育等因素的影響，女人有較於男人更多為開發獨特的優勢；具體而言，每個女性都有屬於自己獨特的優勢。 這是一個因為有女人的存在而多彩多姿的世界，時尚而智慧的女人是每個女性追求的目標。在這個女性崛起的世界，如何讓自己變得更加出色也是每個女性越來越迫切去尋求的答案。其實，答案就在自己身邊，一直以來就隱藏著那些與生俱來的優勢。 百分之九十的失敗者不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望。成功者與失敗者最大的區別在於能否以最積極的思考掌控自己的人生。 人生最大的遺憾莫過於擁有巨大的潛能卻選擇了草草度過一生；而女人一生中最大的遺憾則莫過於將自己與生俱來的優勢拋諸腦後，而與精彩的人生擦肩而過。女人應該有這種突破自身限制的能力，不要為一時的得失而困頓，應充分發揮自己多方面的潛能。或許一次新的嘗試將會使妳發現一個全新的自己。 發掘女人生來就有獨特的優勢吧！這些並不僅是人們傳統眼光中的漂亮、姿色、風情等，而來自於女性強大的內在潛能和人格魅力。 本書將關於女人與生俱來的優勢向妳娓娓道來，希望它能幫助妳重新審視自己，發現自己以往不曾發現，或是不夠重視的潛能優勢；女人，當你認真的面對真實自我，不難發現這些優勢其實就在你身上，當你重新評估自我時，妳會找到屬於自己與眾不同之處，你將做的比任何人都成功。
自己變好事情就會好
曾經聽到過一個故事：有兩隻青蛙是鄰居，一隻住在深井裏，另一隻住在路邊的水溝裏，深井裏的青蛙勸另一隻青蛙搬到井裏和自己一起住，路邊的青蛙謝絕了邀請，沒過多久，它就被路過的一輛汽車壓死了。而住在深井裏的青蛙，後來又遇到一隻海蟹，認識到了自己的渺小，搬到更廣闊的水域去居住，從此改變了自己的命運。這個故事讓我感慨頗多。 安於現狀的人有兩種 一種是無力改變尋找藉口安慰自己，以達到心理上的平衡；另一種人雖然有能力改變，但長時間的懈怠，讓他喪失了鬥志。無論哪一種都是在沉默中滅亡。 其實，在很多時候，一個人能否實現理想倒不在於個人能力，而是因為他們在實現理想的過程中發現理想距離現實太遠而不再堅持。那些從一開始就沒有理想和目標的人，大都生活在下層社會；有短期目標而沒有長遠目標或實現長遠目標的過程中懈怠，只取得階段性成功就滿足的人，大都生活在中層社會；有長遠目標而堅持奮鬥的人，都生活在上層社會。這個現象說明，那些永不安於現狀的人才是最終的成功者。永遠不要忘記，安於現狀是人生最大的悲哀。 我們每天都在忙忙碌碌於自己的生活，處理應付著各種各樣的事情。或許你處在一個尷尬的年紀，你感到生活的壓力和不可控制，漸漸失去了往日的笑容。家庭，工作，親情，友情，愛情。你的生活是怎樣的呢？ 人生十有八九不如意，煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。常言道：「家貧百事哀」。生活之路總是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，憂愁與傷痛常伴隨左右。本該幸福的生活卻被無情的現實擊碎，化為無法觸及的泡影，生活的主題成了苦難，生活的歷程成了苦旅，無法知道彼岸在何方，無法看到出口在何處。問上蒼，能給我一個苦苦追尋的答案嗎？可惜，人世間最大的悲哀莫過於愛莫能助！無奈，生活的答案只能自己找尋，在失意的生活中找尋希望，找尋出路，找尋生命中微微點點的光茫。堅強，唯有堅強面對苦難的生活，回應苦難的生活，才能從迷霧重重的生活中走出來，走進原本充滿陽光、雨露的生活去。 在這樣一個功利社會，在這樣一個以成敗論英雄的時代，事業是人生的追求，是人生的夢想，是人生價值的體現。可為何我總是在追求事業的路上坎坎坷坷？雖然並不是每個人都能如願成就夢想，除了不懈努力，艱苦付出，思想上還得做好承受一次又一次失敗的準備。現實是無法抗拒的，環境是無法改變的，事業上的突破，除了自己要具備成就事業所必須的素質外，還得遇到人生中的伯樂，還得適應、融進你所處的環境中去，天時、地利、人和缺一不可。 人只活一次，在自己的生命中，你想過什麼樣的人生，想要什麼樣的生活，都取決於你自己。如果確定了自己的人生目標，剩下的就是堅定地去行動，去實現。當中難免困難，但當你遭遇困難時，需要勇敢面對，不懈努力，與恒久忍耐。不論年紀多大，都不晚。只要你去努力實現你想要的生活，努力去做你想做的事情，努力去尋找你想要的，什麼時候都不晚，只要你有一顆年輕而進取的心。 在人生的競賽場上，沒有確立明確目標的人，是不容易得到成功的。許多人並不乏信心、能力、智力，只是沒有確立目標或沒有選準目標，所以沒有走上成功的途徑。這道理很簡單，正如一位百發百中的射手，如果他漫無目標地亂射，也不能在比賽中獲勝。
枕邊療癒書
療癒疲憊的身心，消除疲勞，解除壓力睡前十分鐘，安撫一下浮躁的心靈，修復一下疲憊受傷的心靈，仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景，每一段重逢再離別的緣分，充分享受個中的滋味。不必耿耿於懷曾經的得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶酸楚，始終保持心情的平和，感受生命中那溫暖柔和的色彩，你對生活將會有不一樣的體會與領悟。幸福之於人，就像小狗身後的尾巴，怎麼轉圈都咬不到，但是只要你向前走，它就會乖乖地跟在後面。有人說，生活就像剝洋蔥，總有一層會讓人流淚，可是，倘若剝洋蔥時把洋蔥放在水裏，眼睛就不會再受到那麼強烈的刺激，也不會落淚。很少有人能夠生活得一帆風順，多少都會遇到一些意外，流淚、心痛在所難免，然而，如果我們能擁有一汪名為「樂在其中」的心湖，就不會再因生活的坎坷鬱鬱寡歡了。人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！其實，當你碰到低潮時，看你好戲的人多，真正能為你打氣的人少！看不得別人好是人的天性，因此你也不必對人性的這種現象感歎。或許你的老師、長輩會為你打氣，但他們也沒法子天天拍你肩膀。我們並不否定別人的作用，事實上，別人的介入會讓你有「畢竟我不孤單」感覺，於是產生一股奮起的力量；所以，當你碰到低潮時，當你要昂首向前的時候，要自己撫慰自己，自己勇敢的向前走！有個窮苦的婦人帶著年幼的兒子逛商場。當他們走到一架快照攝影機旁，孩子拉著媽媽的手說：「媽媽，讓我照一張相吧。」媽媽彎下腰，把孩子額前的頭髮攏在一旁，慈祥地說：「不要照了，你的衣服太舊了。」孩子沈默了片刻，抬起頭來說：「可是，媽媽，我會面帶微笑的。」生活固然不易，但我們不能總以苦臉回應苦臉。生活艱苦如何，衣衫破舊又如何，只要有一束發光的微笑，這些灰暗的色調就會全部被照亮。苦與不苦，端看你是以怎樣的心情去看待。人們總是像逃避瘟疫一樣躲避苦難，其實苦難並沒有那麼可怕。苦難如鹹鹽，有了它的調劑，生活的滿漢全席才不會顯得缺少滋味，苦難如烈酒，麻木過後的人會體驗到釋放的快樂，醉酒之後方知清醒的可貴。人道茫茫，天道渺渺，人生是一種修行。昨天的路即使不堪回首也回味無窮，現在的路縱然疲憊不堪卻也義無反顧，未來的路雖是曲折坎坷卻任重而道遠……不要為自己的職業、容貌、出生、選擇感到悲哀，淡淡地品味生活，靜靜地修好一顆心，就可創造圓滿的人生。靜心不是什麼高深的佛教密法，而是非常有效的放鬆身心的好方法。你不需要瞭解什麼佛法奧義，只要擺一個最舒服的姿勢，讓自己安靜地坐下來或躺下來，什麼都不用想，緩緩數著自己的呼吸，你便已經開始靜心的修行了。靜心是一種狀態，是一種很高的生命覺悟。心靜了，便能化解所有的喧囂與無奈，活在一個無比清澈的世界裏；心靜了，幸福便不再遙遠，無需跋山涉水、上下求索，它存在於每個人的心中，體現在日常生活中最平常的事物裏。靜心中有美，有善，有笑，有各種言語無法表達的內涵。靜心是清明，靜心也是覺悟。隨時靜下心，整理自己的心情，校定方向，再從容起程，便能走出一個嶄新的自我。睡前十分鐘，安撫一下浮躁的心靈，修復一下疲憊受傷的心靈，仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景，每一段重逢再離別的緣分，充分享受個中的滋味，不必耿耿於懷曾經的得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶酸楚，始終保持心情的平和，感受生命中那溫暖柔和的色彩，你對生活將會有不一樣的體會與領悟。不必耿耿於懷曾經的得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶酸楚，始終保持心情的平和，感受生命中那溫暖柔和的色彩，你對生活將會有不一樣的體會與領悟。
其實，你真的可以更幸福：1%距離的真幸福
學會享受生活，經營心靈的自由與和諧 幸福應該是一種情境，一種感覺，一種不相對又不對襯的意念。 人生需要感悟，有感悟的人生才能變得睿智， 才能變得快樂、幸福，才能變得完美無憾。 「幸福」一個我們多麼耳熟能詳的字眼，一個我們多麼夢寐以求的目標，一個我們多麼渴望擁有的名詞。 可是，有誰能回答，幸福到底是什麼？幸福可以經由什麼樣的過程而產生？相信很多人都難以清楚表達，應該也沒有人能清楚描述出來，因為每個人對於幸福的定義不盡然相同，但這卻是所有人共同的追求。然而，幸福是一樣能夠經由追求而得到的東西嗎？ 坐擁萬貫家財者、生活無虞也無閒餘者、三餐不繼勉強度日者，三者相比何者幸福？ 終日忙碌只為追求者、日出而作日落而息者、整日閒散無所事事者，三者相比何者幸福？妻妾成群左擁右抱者、一夫一妻平淡無奇者、孤家寡人了無責任者，三者相比何者幸福？ 幸福無從比較，因為，每一種人都有自己的難處，每一種人也都有自己渴望獲得的幸福。可惜的是，我們大家似乎都忽略了已經存在的幸福，轉而去追求別人擁有的幸福，卻永遠得不到。 幸福應該是一種情境，一種感覺，一種不相對又不對襯的意念。每個人的幸福是屬於個人所特有的，無法取代，不是經由廝殺、掠奪、經營、追求或買賣而來，而是由發現、看見與感受、體會而來。 對於生活，不同的人從來都有著不同的要求和理解。同樣的境遇，有些人覺得是天堂，而有些人卻覺得不是天堂。 一個農夫躺在麥草垛裡呼呼大睡，一個讀書人見了，可能會覺得那個農夫非常的不幸，家裡沒有地方躺，只好將就在這裡湊合一下。那個農夫卻未必這樣看，他可能會覺得，自己在這裡呼呼大睡，說明自己無憂無慮，妻賢子孝，又無衣食之憂慮，這不是天堂這是什麼？ 而這個讀書人呢，有好衣服穿，有好飯吃，還有聖賢的書可讀，家裡又不愁吃不愁穿，照農夫對生活的標準，應該是非常幸福的了。那個書生卻不這樣看，因為他覺得，有好飯吃，好衣服穿，有好書讀，這些都還不夠，要讀書，得有紅袖添香才好夜讀書，那才是真正的幸福生活。 所以說，對於我們的生活，以及我們是否幸福，從來都有著不同的衡量標準。 應該說，人們對於生活的要求是無止境的，甚至人對物質的追求也是無止境的，但是這些東西最終帶給我們的是患得患失的憂慮、壓力和令人疲憊不堪的混亂情緒。所以說，人們追求複雜的生活，其實是得不償失的，因為外界的誘惑和對物質的追求，使我們失去了內心世界的平靜。 與我們內心的東西以及需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不計的。因為生活是我們的內心生活，我們對於生活的感受其實比生活本身更重要。 在我們周圍，所有的人都在緊張地忙碌著，而且這種忙碌是一種莫名其妙的忙碌，但是許多人並不知道自己是為什麼而忙碌，或許，我們是擔心在競爭的壓力下我們失去了內心的安全感，於是，就產生了無事可做的恐懼感，所以，人們才急急忙忙地找事情做。 一些雞毛蒜皮的小事能使一個思想狀況不佳的人煩惱不已，卻根本無法影響一個心靈陽光的人。即使是出了大事，即使是恐慌、危機、失敗、火災、失去財物或 朋友，以及各種各樣的災難，都不可能使他的心理失去平衡，因為他找到了自己生命的支點——心靈自由與和諧的支點，因此他不再在希望和絕望之間搖擺。他已經 發現，自己是通行於整個宇宙的偉大法則的一部分。 人生需要感悟，有感悟的人生才能變得睿智，才能變得快樂、幸福，才能變得完美無憾。換一種活法，改變一下自己，我們也許就會找到生活的幸福和快樂。學會享受生活，經營心靈的自由與和諧，你就能夠感受生命的偉大。
零誤解溝通
消除人際間的隔閡，避開人際溝通中誤解的「暗礁」。 ▼許多時候，詞不達意、不擅長表達是誤解產生的原因。 ▼鍛鍊自己的口才和表達能力是避免誤解的基礎。 我們想要說的意思，在對方聽來，卻可能是別的意思。 有人說，我們在日常生活、工作，或結交朋友中，最大的煩惱是被別人誤解。這句話有一定道理。如果說人際關係本來是一條水流暢通的小溪，誤解則是致其不再歡暢的「暗礁」。 被人誤解確實是痛苦的，但是從某種意義上說，又是人生中難以完全避免的。真正不被人誤解或誤解別人的情況恐怕是沒有的。即使雙方都很努力讓對方明白自己的真正意圖，還是很容易在不經意間發生誤解。 有些誤解是由表達不準確造成的。二十世紀八○年代初，聯合國秘書長瓦爾德海姆到伊朗，希望通過中間斡旋，爭取美國人質的獲釋。抵達德黑蘭後，他第一時間通過伊朗國家廣播電臺和電視臺發表講話，但是翻譯成波斯語後意思卻錯誤地變為「我此行的目的，是以愛管閒事者的身份找到有損於你們原則的辦法」。此番講話播出不到一個小時，憤怒的伊朗人就用石頭砸了瓦爾德海姆的車，結果導致他在伊朗的努力嚴重受挫。 還有許多誤解是由人的思維特點造成的。一些對人腦的研究結果表明，普通人的大腦只能逐字逐句地理解對方表達的思想。而每一個人頭腦當中都會有一個假定，就是同一順序或者時間出現的表達內容，必然在邏輯上存在某種聯繫。在對話過程當中，無論你事先有無說明，他或她大腦裏的雷達都會自動開啟，逐一掃描你的話語——或者關注開頭和結尾（注意力容易渙散者），或者捕捉關鍵詞（律師較為常見），或者根據音調高低和語氣（女性尤為多見），然後從中尋找和總結共同點，對你的一大段話提煉出當中的邏輯關係。就像在水裏拉起一張大網，將網裏的水都漏掉，剩下的「魚」，就是他認為重要或者關鍵的資訊。然後，他把打上來的「魚」——你所要傳達的資訊，貼上自己事先已經設計好的邏輯標籤，歸入到同一類當中去。由於每個人的知識背景、理解力和資訊系統千差萬別，因此很少有人能夠對你的表達作出完全正確的解讀，正所謂「一千個人就有一千個哈姆雷特」！結果，我們想要說的意思，在對方聽來，卻可能是別的意思。 此外，溝通中的誤解還有許多種原因，比如，身體語言的誤讀、文化背景的差異、不為對方著想、知識水準的不對稱、對語境缺乏瞭解，缺少足夠的反饋等。 那麼，我們在溝通中怎樣預防誤解的產生呢？其實，在許多情況下，如果自己說話準確些，考慮周到些，行事大方些，就可能會避免許多誤解，也避免了由於誤解產生的委屈、傷心、焦躁…… 本書就是解答這個問題的。書中比較全面地列舉了生活中經常遇到的誤解情況，分析了其中的原因，闡述了避免這種誤解需要注意的問題。總的來說，包括以下三個方面。 一，學會明白地表達。許多時候，詞不達意、不擅長表達是誤解產生的原因，因此，鍛鍊自己的口才和表達能力是避免誤解的基礎。 二，溝通要具備一定的心理品質。參與溝通的雙方，應該事先樹立某些正確的溝通態度，才不容易使對方產生誤解。 三，還需要瞭解一些人情世故。在許多情況下，只有瞭解一定的人情世故，才能跟對方達到默契和共鳴。 雖然把話說明白和聽明白都不是容易的事情，但是閱讀本書，可以幫助你避開人際溝通中誤解的「暗礁」，使你聽得更加清楚，說得更加明白，消除你與他人之間的隔閡，實現真正的心的交流。
為什麼男人愛發誓，女人愛相信？
◎男人是靠不住的樹，女人要自己hold住。 ◎用身體去談情說愛，愚蠢的女人沒有未來。 ◎女人可以誘惑男人上床，但上床不一定能俘獲男人的心！ 男人不當真，就是瀟灑；女人太當真，就是真傻。 我不是教你「戒男人」，而是教你「做女人」。 一本男人不能看的「壞話」書，一本女人必須看的「實話」書。 世界上有三樣東西不能信：男人的承諾、男人的感情、男人的理由。 讀大學那年我十八歲。離家前夜，爸爸支支吾吾了半天，說了一句話：「外面的男人都很壞，你要多加小心。」 我乖巧地回答：「嗯。」心裏忍不住偷笑：「您想太多了，你女兒上課偷偷看了那麼多課外書，男人有多壞，我當然知道了。」再說，表姐堂姐加起來十多個，有離婚的，有自殺的，雖沒經歷過，我看得也實在不少了。 多年之後的今天，回想起當年那一幕，才明白爸爸當年的擔憂。是的，男人有多壞，一個十多歲的少女永遠不會明白，因為她是那麼的憧憬愛情。直到她眼中帶著一抹滄桑，胸中滿是溝壑的時候，才能明白男人和愛情，到底是怎樣的。 可即便如此，那天讀到《瑪麗式愛情》時，還是忍不住悲從中來：女人這一生，要多麼小心，才能不被男人欺騙，不被男人傷害，才能找到幸福？ 「朋友公司的女總監，英文名字叫瑪麗；有一張精緻迷人的臉龐，淡淡的香水；散發得體的幽香。名校畢業，氣質高雅；四英寸的高跟鞋，將她的職場人生；挺拔得卓爾不群。工作拼命，酒桌上；千杯不醉，或者醉了，到廁所摳出；面不改色，接著喝。直到對手；露出破綻。一筆筆生意，就此達成；我承認，我有些傾慕她；有一次酒後，借著醉意，我對她的老闆；我的朋友說：你真有福氣，這麼好的員工；一個大美女，幫你賺錢；朋友哈哈大笑『豈止是我的員工；還背著她老公，當了我的秘密情人；任何時候，我想睡她，就可以睡；你想一想，一個大美女，驢一樣給我工作；母狗一樣讓我睡，還不用多加工資；這事是不是牛吹大了？』我聽得目瞪口呆，問他怎麼做到的；朋友莞爾一笑：『很簡單，我一遍遍告訴她；我愛她，然後她信了！』」一首男人寫的詩，告訴女人，有些愛情和有些男人，是這樣的。 而這本書，是一本女人寫的心情，告訴女人，有些愛情和有些男人，是那樣的。 叔本華說：「我們結婚不幸福，不結婚也不幸福。獨居不幸福，群處也不幸福……我們像一群聚在一起取暖的刺蝟，擠的太近了不舒服，然而分開了又很可憐。」 可是，我們誰也不願自己的人生是一宗得不償失的交易。而不管男人可能有多麼可惡，愛情可能會多麼不堪，對女人而言，他們永遠都有吸引力。我不想讓你戒了男人，只是很想告訴有些女孩：「醒醒吧，人都是思變的動物，天仙美眷也留不住完整一世的愛。請立刻為自己的愛情設立一個停損點，我們沒有理由一再被可惡的男人傷害。」 作為聰明的女人，無論你的決定是什麼，最重要的都是「好好愛自己」。你的歡喜悲傷不是掌握在另一個男人的手裏，尤其是諸如用情不專的可惡男人手裏。如果能讓你牢記這一點，也就實現了這本書的初衷。
送給女人的7堂哲學課
男人女人都在這世界上為對方痛苦快樂著，並因此構築著世界上最美麗的風景，締造著世界上最偉大的奇蹟。讓女人看清、讀懂男性的行為哲學男人是由尊嚴，愛情，權利，金錢和朋友組合成的動物，男人生命的一切，都與之相連。洞悉男人的組成構造，才能看透男人的行為哲學。有人說男人是理性的生物，而女人是感性的生物，男人不可能百分百瞭解女人，而女人也不可能百分百瞭解男人。有時候，男人看女人，就像看怪物，而女人亦然。然而，這種不瞭解並不是說全然負面的，不然也不會有「因瞭解而分開」這種說法，所以，對於不瞭解的東西，我們也不需要像求證什麼數學定律一樣，去邏輯認證，我們可以從互相理解開始，去體會什麼是愛，什麼是被愛。男人是由尊嚴，愛情，權利，金錢和朋友組合成的動物，男人生命的一切，都與之相連，雖然女人也大多如此，但是男人和女人在這些雷同中仍然有巨大的差異，差異之大，讓男人女人永遠對異性感到痛並快樂著。女人總是看到男人的冷酷，殊不知正是那目空一切的冷酷，才讓多少個心高氣傲的女人瞧得起他，甚至跪倒在他膝下。如哈巴狗般趴在女人腳邊的男人。縱然一個男人再有七十二般武藝，卻很難叫女人提的起重視的心，只因男人少了一樣關鍵的東西——氣概。男人明明不能什麼都給予女人，但是女人總是可笑的以為男人能給她們拿來一個星球。女人把男人逼成了火箭，呼嘯著飛向另一個美麗女人的懷抱，而原來的女人還會罵那男人消失到全球探測系統都找不著他的蹤跡。男人常常自卑，女人常常自憐。男人借煙酒來發散心底的陽剛氣，女人借化妝品來展現虛構的美麗。男人要管理女人，但不要太煩，如種著一個瓜，偶爾灑灑水施施肥，自然成長，收穫時肯定拿一個大瓜，可能順便還被瓜主附送一大片瓜地。女人管理男人，就得管理他的一切，除了交朋友、花錢、喝酒、上俱樂部之外的全得仔細算計，半個傭人的名分就是老婆。女人愛男人，但愛的不對路，總喜歡往男人的翅膀上搭，所以男人總覺得自己像隻背著母雞的公雞，因此急於甩掉女人這包袱。男人愛女人，愛的也不是地方，總是愛著皮囊，很少考慮到心臟裡面有「鑽石」沒有。所有的男人都在乎女人的相貌，即使自己醜得要死，他對自己那一半的要求絲毫不會鬆懈。對女人而言，不注重外貌可以，畢竟女人好色還算淺顯，但不注重男人才情的女人卻很少。不過現在的社會，才情倒是由男人的工作房車等等條件構架起來。所以男人和女人追求異性的目標都是明確的。成熟的男人更多考慮女人的頭腦，當然最基本的條件還是得有像樣的外貌。成熟的女人倒開始考慮男人下半輩子可不可以養老，找到一個好男人，養前夫兒子到老都沒問題了。如果沒有男人，女人不會下狠工夫減肥，因為來自同性的刺激終究不夠大。好不容易才長成了這麼一身圓，一瘦身連帶還讓嘴巴受了多少委屈。但是心愛的男人的眼光一旦在其他女人身上聚焦，立刻會擬出長跑計劃去。原因是怕被男人拋棄，是想討男人歡心。男人最大的悲哀是，必須承受他所不能承受的所有人給他的壓力。女人最大的悲哀：就是把自己懸在某一個男人身上，成了男人最後一重過不去的關卡。男人女人都在這世界上為對方痛苦快樂著，並因此構築著世界上最美麗的風景，締造著世界上最偉大的奇蹟。
問心
大丈夫立在天地間當問心無愧。很多事情的不成功我們總是把原因歸結給別人，但卻忽視了最重要的因素，那就是自己。俗話說：「讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如緊跟成功人的腳步，緊跟成功人的腳步不如睡前自悟。」當我們忙碌了一天，拖著疲憊的身軀回到家中，躺在沙發上回想今天所發生的一切，心中總是會泛起一些漣漪，我們覺得有些事情其實我們可以做的更好。然而我們又不知道真正可以提升的地方在哪裡！人生下來就是為了活著。生命不因碌碌無為而羞恥，不因虛度年華而悔恨；但要活得有質有量，因為我們被賦予了生命，這本身就值得思考的過程，在人生的道路，生命與我們一路同行。無論生活是多麼的艱辛，現實是多麼的殘酷，一切都將平淡無奇。任何苦難都可以默默承受，都可以慢慢的去改變。因為活著本身就是在不斷的解決一個又一個的問題。不斷的在嘗試，不斷的在自我突破，不斷的完善自己。本書從人類生存的意義為開篇，通過一年四季的短暫輪迴引導世間的每一個人應當珍愛生命，感謝世間賜予了我們生命！當然每個人生存的同時其實都是賦予了某種責任和理想。借勢而上，逆勢而下。環境改變人的同時更多的是自我的醒悟。第二部分則是讓我們認清你現在所處的狀態和環境，分析導致我們每個人今天不同差別的原因，暢想未來自己的夢想。通過前面兩章對人生的解讀和領悟，第三章則是教給我們更多，能夠提升自己，實現成功的方式和方法。從個人、社會、家庭、知識等方面逐步的給我們做深層次的剖析。第四章通過一種人生假設的方式，當我們的生命剩最後一天了，我們應該如何渡過剩下的日子。而後做了第二次假設，如果我們把生命裡最後的生活態度和方式運用到現在的生活裡，我們的人生將會怎樣呢？最後，展望未來，做一些力所能及切合實際的計劃，讓人生活得更精彩。全書通篇用的是很樸實的語句，就像一個老者和年輕人的對話。用最簡單最真實的案例闡述每一個人心靈經歷的不同時期，但簡單的語句中總是能衝擊我們的心靈。只有不斷的認清自己才能讓更多的人認識你！生命是世界上最寶貴的財富，因為所有的財富都可以失而復得，而生命只有一次。我們都要好好活著，用心陪生命。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，卻可以安排好當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。活著，我們的生活就每天充滿新鮮的希望。最後，希望大家每天讀上幾分鐘，讓你的生活迎來新的改變。
