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幹嘛有壓力？找到你的壓力源，不再心煩的22個實用處方箋

★請問，你在煩什麼？★每天早上起床，眼睛還沒睜開就發煩？「煩」不是病，但煩起來要人命！要解決「煩」唯一的辦法是搞定根源的「壓力」！本書將協助你找到自己的壓力根源根治你的「煩」，擺平你的壞心情！

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