2026丙午馬年,奇門遁甲為你指引趨吉避凶之道!結合易經智慧 × 開運風水 × 命理趨勢,帶你開啟勝利人生!◆新春開財運行事曆送神、迎神、接財神,一步到位,開年好運自己來。◆奇門遁甲 × 易經論股預測台股產業趨勢,放眼國際市場,掌握投資先機。◆奇門基因風水九宮流年吉凶圖解,對應流年能量,讓家宅、事業同步旺。◆奇門基因 × 十二生肖運勢全解事業、財運、情緣精準剖析,附專屬開運風水祕訣。◆陶文東方古星座陶文老師獨家解析,揭開流年運勢與關鍵月份,幫助你洞悉先機。◎隨書附贈 陶文老師親自開光加持 2026「鳳馬騰飛迎富貴」錢母 / 擺件 【材質】金色/鋅鋁合金+壓克力+絨布袋【尺寸】錢幣含壓克力底座高約5cm,絨布袋寬7x高9.5cm2026丙午年「鳳馬騰飛」,寓意富貴臨門、前程萬里!限量「開運錢母」,由陶文老師開光加持,助您開啟財氣、旺運強磁場。雙面設計:鳳馬圖騰「迎富貴」、另一面「財源廣進」,象徵財氣循環、貴人加持。可擺放錢包、保險箱、財位、辦公桌、車內,或隨身攜帶,達到聚財鎖運、護體轉運之效。
無價的投資智慧與人生洞見 引領每個人邁向成功與富足的經典之作! 長期鑽研巴菲特投資理念的全球頂尖權威 ╳ 暢銷作家 「巴菲特線上學院」創辦人|瑪麗.巴菲特Mary Buffett 《窮查理的智慧語錄》作者|大衛.克拉克David Clark 繼《和巴菲特同步買進》後再度攜手 全新精選135則巴菲特語錄 涵蓋近二十年來投資環境的重大變化 完整呈現巴菲特締造驚人財富的投資策略 與他充滿智慧和幽默感的人生哲學 / 如果你投資在自己身上,沒有人可以奪走你的投資成果。 If you invest in yourself, no one can take it away from you. ──華倫.巴菲特Warren Buffett / 《巴菲特的人生之道》是暢銷作家瑪麗.巴菲特與大衛.克拉克精心彙編的全新精選語錄集,收錄巴菲特針對當代經濟情勢的精闢見解,涵蓋加密貨幣、氣候變遷等近二十年來投資環境的重大變化;同時更揭示巴菲特締造波克夏驚人財富的投資策略,以及他充滿智慧與幽默感的人生哲學。 巴菲特的成就無與倫比。他的成功來自勤奮、正直與誠信,與看似平凡卻難能可貴的特質──活用「常識」。本書兩位作者為長期鑽研巴菲特理念的全球頂尖權威,已出版多部與巴菲特相關之重要著作,包括《和巴菲特同步買進》、《巴菲特的真本事》等暢銷書;瑪麗並創辦秉持價值投資理念的「巴菲特線上學院」。在本書中,兩位作者再次攜手,為讀者精選巴菲特最睿智、風趣,也最令人難忘的真知灼見。 全書精選135則語錄,引述來源涵蓋巴菲特的私人對話、企業報告、人物專訪與各類媒體資料。每則語錄皆附有簡要解析或商業操作實例,展現巴菲特一貫務實的投資思維,不僅為所有投資人提供具體而實用的建議,也蘊含對人生的深刻體悟,完整呈現巴菲特如何將其智慧落實於市場與人生之中。 鼓舞人心、發人深省,充滿無價的投資智慧與人生洞見──《巴菲特的人生之道》將是指引每個人邁向成功與富足的經典之作。
醫者治病,帶領病患逃避死亡, 但許多病人卻忘了許多未圓滿的心願; 忘了道謝、道歉、道別;忘了道愛,忘了神。 假若一輩子就這樣生個病死了,我們有學到什麼呢? 死亡是人生的必然,是很大的功課,可以學習很多。 人生的目標在於有沒有把功課做好,而不是風光一輩子。 癌症是老化的細胞壞了,突變了。人類在二十一世紀的心靈是否也突變了?面臨更多的新科技,更普及的人工智慧,將來的醫療生態更加多元化,人類互信互愛的美德將因此更加面臨嚴峻的挑戰,因為人性、靈性不見了,被科技取代了。世界的事情跟環境都發生突變或巨大的變革,更多元,步調更快,我們應該如何對應。 醫者在治病同時帶領病患逃避死亡,卻無奈斷送了病患與家人和好、與神親近的契機,這是未好好解決的議題。許多病人因得到了復發或難治型的絕症,總是搜尋有什麼新藥?健保有沒有給付?有沒有最新的臨床試驗可以參與?能不能存活更久。因此看了電腦上的谷歌卻忘了親人,忘了許多未圓滿的心願。忘了道謝、道歉、道別、忘了道愛,忘了神。 因為這些醫生不會告訴你,這些大部分的話題仍然是新藥? 多少錢可以換多少生命?有沒有私人保險等等。至於生活品質好壞?是否仍然會死亡?有多少剩餘生命?都很少有醫生會討論。 政府也顯得無力,因為好死不是議題,眾人追求的是平均壽命的數字。假若一輩子就這樣生個病死了,我們有學到什麼呢?死亡是人生的必然,是很大的功課,可以學習很多。聖經腓立比書的名言,活著是基督,死了必得著益處。我們學到益處了嗎? 本書特色 ◆希望在風雨如晦的當下做出提醒世人的忠告,別在人生的十字路口選錯方向,浪費一生的時間,到頭來人生功課也沒有完成。 ◆將闡明人生的苦、空、無、常,讓即將辭世的病人看得更寬心,更豁達,適時完成心願,不會再執著於還有很多任務尚未完成。 ◆希望本書能幫助受苦的病者照亮回家的正確道路,像路燈、燈塔一樣,忠誠地陪伴著。 真誠推薦 這是值得看的一本好書,可傳世益人,還不知道人生功課的人要看,已知道人生功課為何,但尚未完成或仍悠悠忽忽的人也要看。——台北馬偕醫院前心臟科主任 郭任遠 張醫師博覽深思,將先哲的智慧與自己的體悟融貫成書,為迷航者點起一盞指路明燈。—— 聖約翰科大退休副教授 蕭淑貞
★百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學漫畫暖心上市!生活中充滿無力感,被各種負面情緒包圍……但是,當你累了、難過了、受傷了,肥貓和胖狗都會緊緊抱住你!●情緒就像海浪,你無法平息海浪,但你可以學會衝浪。●你可以失敗,也可以悲傷,因為我們都有屋頂漏雨的日子。●不認同一個人的觀點,不妨礙我喜歡他。●我想要的關係是允許「好好生氣」。●對你最壞的人其實是你自己。●熬不下去的時候,就混日子吧!
駿馬奔騰踏曉光,萬象更新啟瑞年! 2026躍馬年局勢多變、機會湧現, 雨揚老師以專業命理角度,全方位剖析國運趨勢與個人機遇。 國運八字:分析年度大勢 紫微四化:剖析能量流向 九宮飛星:布局居家風水 生肖運勢:掌握個人機遇 助你未雨綢繆、先機在握,避開凶星攪局、是非陷阱, 迎向健康、財福、人際圓滿的一年! 馬迎春風千里路,花木陽光萬家春! 2026躍馬年,局勢雖有變動卻充滿轉機, 只要沉穩應對、掌握流年契機,就能走得更穩、收穫更多。 「傳統命理 × 身心靈養生 × 心理學觀點 × MBTI個性分析」 雨揚老師首度跨界,融合四大領域, 讓開運指引更貼近現在生活,成為你全年最實用的開運指南。 更有2026年完整年度農民曆,宜忌吉日一翻即知。 【12生肖總運全覽】 鼠/負重前行年 牛/養精蓄銳年 虎/精彩可期年 兔/天賜好運年 龍/腳踏實地年 蛇/厚植實力年 馬/韜光養晦年 羊/喜慶豐收年 猴/低調沉潛年 雞/逢凶化吉年 狗/大鳴大放年 豬/揚眉吐氣年 【隨書贈品‧雨揚老師虔心加持‧鴻運當頭紅繩手鍊】 出入隨身,避邪安神,打造旺運迎財好磁場! 【加碼附贈‧丙午馬年破煞迎福太歲符】 一紙太歲符在手,遠離災病凶厄,福星高照! 不只是一冊工具書,更是2026年度最值得收藏的時尚開運寶典!
人終將一死,但當死亡迫近時,我們才會開始學習如何好好活著。*蟬聯亞馬遜書店長銷榜的經典動人之作。*榮獲紐約時報暢銷書。*入選普立茲獎決選名單、比爾.蓋茲2017年推薦書單。 「這本小書擁有非常多層次的意義及諸多的對比關係,比如生與死、病人與醫生、兒子與父親、工作與家庭、信仰與理智。 在保羅短暫的一生中,他透過書籍、寫作、醫學、手術、科學等各種方式探尋生命的意義。我非常有幸能閱讀這本書,得以見證這段旅程的一小部分。」??比爾.蓋茲 ?患病後,棘手之處在於,你的價值觀不斷在變……你決定要把時間花在當神經外科醫師,可是兩個月後,你不那麼想了。再過兩個月,你也許想去學吹薩克斯風,或想全心服事教會。死亡是個單一事件,可是身罹絕症地活下去,卻是個歷程。???保羅.卡拉尼提即將攀上充滿希望的人生巔峰,死亡的陰影卻突然橫亙身前,一位三十七歲的天才神經外科醫師勇敢直視死亡,在所剩時間不多的急迫中,奮力一探生命的最根本價值。二○一四年,三十六歲的卡拉尼提準備完成十年之久的神經外科醫師訓練,其研究還獲得美國神經外科學會最高研究獎,即將獲得史丹佛醫學院外科教授職位並主持自己的研究室。他的人生正邁向生命的高峰,卻被診斷出患有第四期肺癌。前一天他是醫生,還在治療瀕死的病人,第二天他變成病人,掙扎求生。他跟妻子原先設想的未來,就此完全蒸發。在確診自己罹患末期疾病後,這位才華洋溢的年輕神經外科醫師從醫師、病人、兒子、伴侶與父親等不同身分,審視自己三十七年的生命歷程,思索生命與死亡的意義。面對未知與隨時可能降臨的人生終點,他寫道:「我起碼已經了解,醫師的職責不是峻拒死亡,也不是使病人回復舊有生命,而是敞開雙臂,擁抱生命已經分崩離析的病人及家屬,努力幫他們重新站起,去面對、去弄清楚他們本身存在的意義。」卡拉尼提最後於二○一五年三月過世,留下這本深刻且令人感動的書。《當呼吸化為空氣》飽含文學、醫學與哲學的省思,引領我們思考自己的人生價值與有限的生命。各界感動暖心推薦(依姓氏筆畫排序):Pinko(卵巢癌部落客)、米娜(花漾女孩GOGOGO創辦人)、星希亞(知名抗癌部落客)、黃達夫(和信治癌中心醫院院長)、詹宏志(網路家庭董事長)、葉北辰(諮商心理師)、賴其萬(和信治癌中心醫院醫學教育講座教授)、蔡康永(作家、主持人)、魏國珍(新北市土城醫院副院長)
每個卡住的情緒與關係,都源自你曾經歷的事。 理解苦痛的根源,就能做出真正的改變。★全球熱銷16國版權★IG、TikTok擁有40多萬名粉絲的心理學博士傾心力作 如果你不知道自己哪裡受了傷,就無法療傷;只要你願意開始理解自己,改變就會發生。 我們的行為、模式與習慣存在都有意義,它們很可能是潛意識中壓抑的事物所造成,而這些通常與童年經驗有關。過去的經驗會形塑現在的自己,在問題表象的背後,都是可以深入瞭解自我的機會。 心理師的工作就像偵探,需要設法從患者提供的片段資訊中,勾勒出事情的全貌,進而探究內心的冰山下究竟隱藏了什麼。本書作者是心理學博士,也是在IG、TikTok等社群媒體擁有40多萬名粉絲的人氣心理師。出身心理師家族的她,亦曾為暴食症與憂鬱所苦,而求助於心理諮商。書中結合她自身的經驗與諸多諮商者的故事,將心理學的概念,轉化為簡單易懂的知識與日常的實用練習。 本書就是你專屬的心理師,從改變自我、改善親密關係,到建立人際連結的種種人生難題,陪你依循探索、認識、感受、採取行動、反覆實行等五步驟,深入內心的內在小孩,包括: ★發現情緒背後的真相:焦慮、憂鬱、成癮、拖延、自我批判等是「表面的問題」,實則源於童年的不安全感,這些負面情緒是潛意識為了想保護你而發出的求救訊號。★壓抑內心感受:大多數的心理問題,都源自「未被感受到的感覺」,以及我們從小就學會壓抑、逃避或忽略的內在經驗。★「療癒」不等於「受苦」:要真正釋放痛苦,就必須去感受並放下它。「放下」並非放棄控制,你對於「控制」的執著,才是問題所在。 面對真實的自己,與自己和解,需要「慢慢來」的勇氣。只要願意從新的觀點,去看待那些我們覺得已經「受夠了」,卻又難以擺脫的行為模式,而後逐步前行,就是走在正確的療癒之路上。療癒推薦 王意中 王意中心理治療所 所長、臨床心理師蘇益賢 臨床心理師洪仲清 臨床心理師洪培芸 臨床心理師、作家楊雅筑 諮商心理師劉仲彬 善言心理治療所所長呂宜芳 諮商心理師、《婚姻教我們的事》作者本書金句 ■ 所有的改變都需要經歷失去,而大多數人都不願面對失去。■ 當你痛苦時,願意「放下」很重要。讓情緒流動,療癒才會開始。■ 你害怕去做、但內心知道應該做的事,很可能就是會徹底改變你人生的那件事。
★心有缺憾,就重養自己! ★暢銷作家梁爽全新力作,一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書! ★作家/丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人/諮商心理師 盧美妏 感動推薦 如果36歲的我能給23歲的自己一句話,那就是:多謝自己的「重養」之恩。 ──梁爽 心理學家阿德勒說:「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」 在原生家庭陰影中長大的你,敏感又自卑;走進婚姻後,你努力扮演好妻子、好母親的角色,卻從未是自己;面對被各種標籤束縛的人際關係,你學會討好他人,卻不懂得取悅自己,累人又累己。 梁爽說,其實你不用那麼懂事,不是所有人都看得見你的好;你需要的不是被愛,而是好好愛自己。人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出想要的樣子。她結合自身的經歷和實踐心得,從認知提升、氣質養成、情緒管理、自我投資等方面切入,提供如何「重養自己」的教戰手冊,幫助你重塑獨立又清醒、平靜而堅定的自己,迎向閃閃發亮的第二人生! ●首先你要健康,其次都是其次。把喪氣轉化為靜氣,收回情緒主導權。 ●擁抱「沉浸式生活」,狀態好時,縱情揮灑;狀態不好時,蓄勢待發。 ●跟隨內心去做人生中的每一次決定,永遠保持快樂和天真。 ●神經大條不是情商低,而是拒絕被他人操控情緒。 ●因材施「美」,讓有趣的靈魂成為顏值提升器。 ●把錢用在對的地方,追求「微掌控」的生活。 ●女人生孩子是一個外借自己的過程,當自己被還回來時,一定要驚為天人才行。
★心有缺憾,就重養自己!★暢銷作家梁爽全新力作,一本令你豁然開朗、重啟人生的醒腦之書!★作家/丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、人生設計心理諮商所共同創辦人/諮商心理師 盧美妏 感動推薦如果36歲的我能給23歲的自己一句話,那就是:多謝自己的「重養」之恩。 ──梁爽心理學家阿德勒說:「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」在原生家庭陰影中長大的你,敏感又自卑;走進婚姻後,你努力扮演好妻子、好母親的角色,卻從未是自己;面對被各種標籤束縛的人際關係,你學會討好他人,卻不懂得取悅自己,累人又累己。梁爽說,其實你不用那麼懂事,不是所有人都看得見你的好;你需要的不是被愛,而是好好愛自己。人生很長,無論幾歲,你都能選擇用自己喜歡的方式,活出想要的樣子。她結合自身的經歷和實踐心得,從認知提升、氣質養成、情緒管理、自我投資等方面切入,提供如何「重養自己」的教戰手冊,幫助你重塑獨立又清醒、平靜而堅定的自己,迎向閃閃發亮的第二人生!●首先你要健康,其次都是其次。把喪氣轉化為靜氣,收回情緒主導權。●擁抱「沉浸式生活」,狀態好時,縱情揮灑;狀態不好時,蓄勢待發。●跟隨內心去做人生中的每一次決定,永遠保持快樂和天真。●神經大條不是情商低,而是拒絕被他人操控情緒。●因材施「美」,讓有趣的靈魂成為顏值提升器。●把錢用在對的地方,追求「微掌控」的生活。●女人生孩子是一個外借自己的過程,當自己被還回來時,一定要驚為天人才行。
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ▌日常生活中,你是否曾經歷下列情況? .明明不餓,但就是嘴饞想吃東西 .無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西 .若眼前有你最愛的食物,就算不餓也會吃掉 .無意識地吃零食,一不小心就吃完整包餅乾 .吃飯時經常吃到很撐,甚至飽到不舒服 .擔心體重數字,瘋狂計算食物熱量 →其實,你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後! 你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已,下一次美食當前卻又放肆大吃?我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取,便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界,社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。 事實上,面對食物時,無聊、壓力、焦慮、疲累,或者僅僅是一個炸雞廣告,都可能讓我們失控。我們吃東西時甚至不知道自己餓不餓,而這種持續掙扎的結果形成了有毒的羞愧和自我批判。 一直以來,我們以為要靠意志力節食,但這其實無法解決問題的真正根源:無益的習慣。錯不在你,而在你的習慣。 布魯爾博士將教你善用改變習慣的科學及正念練習,修復你跟自己的關係。你將學習自我疼惜,打破情緒性進食與愧疚的迴圈。本書中的21天挑戰能幫助你鬆綁飲食焦慮,讓你重新與身體連結,傾聽身體裡的浩瀚智慧;你將不再被食物主宰,能夠擁有空間好好過自己的人生。 ◤三步驟助你打破自責與愧疚的壞習慣循環: 1. 找出你的飲食習慣模式; 2. 善用覺察(而不是意志力)去打斷模式; 3. 運用大腦的力量跨出舊習慣,打造能滋潤身心的新習慣。 .覺察:讓大腦專注評估食物的獎勵價值,便能改變狼吞虎嚥的習慣。覺察是我們改變行為所需的一切。 .好奇心:興趣型好奇心會開啟體驗,讓我們走出熟悉安全的舒適圈,進入開放與學習的成長圈。 .自我疼惜:善待自己,就像穿著最柔軟的毛衣,感受撫慰。我們既對自己付出善意,亦從我們自己收到善意。 .與身體重新連線:練習傾聽身體訊號,就能分辨自己是不是真的餓了,或者只是無聊、壓力大而想吃東西。 .愉悅高原:找出自己的愉悅高原,也就是吃飽的最適狀態。你將能盡情品嚐美味食物,又能得到剛剛好的滿足感。 本書透過神經科學的實證研究,教你與大腦合作以克服不健康的飲食習慣,永久改變自己與食物的關係。布魯爾博士數十年的臨床研究有助我們治癒飲食方面的罪惡感和挫敗感,你不需再與自己對抗,而是能學習與心靈和身體交朋友,重新找回你的生活。 ▶▶過去與未來相遇的唯一地方就是現在。 此時此地是我們唯一能夠利用過去以改變未來的機會。◀◀ 各界專家一致推薦 Angela|營養師 王明勇|食療養生專家 王雅涵|心理師 洪培芸|臨床心理師、講師、作家 高敏敏|高人氣營養師 楊月娥|資深媒體人 嫚嫚營養師|「營養嫚嫚說」 版主 黎慧芝|中央廣播電台「健康知識家」主持人、資深媒體工作者 蕭捷健|運動營養專家及減重醫師 蘇益賢|臨床心理師 (以上依姓名筆畫順序排列) 國際讚譽 「停止與食物之間的抗爭,讀這本書!」──雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),《紐約時報》冠軍暢銷書《從容的力量》(Thrive)作者 「如果你想要修復與食物的關係,解決方案不僅止於改變你吃的東西。賈德森.布魯爾賦予我們力量,放下毫無助益的習慣,並用先進的神經科學、實用的正念、有共鳴的故事和實例,將它們轉換為有益且持久的習慣。這本書的主題不是關於限制性飲食或相關困擾——而是尋找希望、賦予力量,以及真實且持久的復原過程。」──茉莉.卡梅爾(Molly Carmel),《與糖分手》(Breaking Up With Sugar)作者 「賈德森.布魯爾提供了強大的方案,用於治癒不健康的飲食習慣:融合了我們對於大腦如何運用覺察本身力量的理解。對於為渴望所苦的無數人來說,這本書充滿了不可或缺的見解和工具!」──塔拉.布萊克(Tara Brach),《全然接受這樣的我》(Radical Acceptance)與《全然慈悲這樣的我》(Radical Compassion)作者 「本書是一項顛覆傳統的計畫,有助改變你與食物的關係。賈德森.布魯爾透過建議、分析以及基於科學實證但充滿同理心和理解的故事,深入探討了我們的核心問題。這是我們現正需要的書!」──安妮.格雷斯(Annie Grace),《赤裸心靈》(This Naked Mind)作者 「本書透過一種截然不同的全新方式來理解飲食過量。它透過強調我們的大腦如何在我們的意識之外形成習慣,以反駁我們對飲食過量的羞愧。更重要的是,它向讀者展示如何更有意識、自我疼惜地看待正在發生的事情,並學習全新的、更健康的飲食習慣。這是一項重要貢獻,有助理解如何對抗飲食過量。」──克莉絲汀.娜芙(Kristin Neff)博士,《自我疼惜》(Self-Compassion)作者
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不管生命對你多殘酷,你都會對自己如是說。 每一次與逆境的抗爭, 都讓我們的生命更有重量。 一本父親寫給孩子的生命之書, 記錄著一個名叫查理的 109 歲人生, 他不是超級英雄,只是努力回應人生給予的功課, 把握操之在己的、放下其他的,活出快樂版本的自己。 ———一個樂觀的人並不是否認黑暗的存在,只是不願沉淪於其中 查理出生於無線電之前,卻活到了智慧手機的年代; 他在盤尼西林問世前就開始行醫, 也在缺乏輸血必須血型相符觀念的當時, 把自己的血液注入一名黑幫分子的體內; 他經歷過 1930 年重創生計的大蕭條,還有兩次世界大戰。 他看透生活是一連串喜劇與悲劇、歡樂與憂傷、膽識與恐懼的綜合體, 每個人都是用這些相互衝突的音符譜寫自己的生命曲調。 當他講述自己的故事,可以高調、也可以低調; 可以強調挫折、也可以強調成功; 當人生進入最終章,他選擇記住的是一個「快樂的版本」。 ———查理的人生哲學,是一次次與命運抗爭的積累 他 8 歲時,一場電梯操作不當的意外,讓他失去父親;9 歲時,他從戀童癖者主辦的夏令營返家,逃下火車徒步走了好幾英里;他 16 歲駕車橫越半個美國,然後又跳上貨運火車偷渡返家;他藉由收音機自學成為了一位樂手,將這個小小的事業發展成大學教育和環遊半個地球的資金;當他當上醫生,他見證生命的誕生,也看著生命嚥下最後一口氣…… ———各國讀者最有感的查理金句 ﹡面對消沉與焦慮,踏出堅定的一步也勝過毫無作為。 一個行動會促成更多行動,一個決定會產生更多決定,生活才能創造人生。 ﹡享受當下、把握機會與專注於重要的事情。 更難能可貴且更加困難的是———放下其他的一切。 ﹡儘管人生飽含辛酸、沮喪、失落、甚至殘酷,依然有值得我們細細品味之處。 在每一刻,我們都可以選擇去看見它的美麗。 ﹡進步,來自於知道自己可以一步一步向前,未必是巨大的飛躍, 但向前踏出的每一步都在幫助下一步成為可能。 ﹡如果心態消極,你的整個身體都會受累,因為無法得到樂觀養分的餵養, 一個樂觀的人並不是否認黑暗的存在,只是不願沉淪於其中。 ﹡犯錯也是一種收穫,它顯示我們正在竭盡所能、努力過活。 ﹡世事從來不若我們想像中的那般篤定,但也不會是表面看來的那般絕望。 名人推薦 田定豐|心靈作家、「安眠書店」podcast主持人 瓦基|「閱讀前哨站」站長 林經甫|臺原藝術文化基金會董事長 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 秦嗣林|大千典精品執行長 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 許庭韶|人生設計心理諮商所所長 盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 ———感動推薦——— 我一定要推薦這本書,它充滿了歷史、智慧、常識與歡聲笑語。我真希望我是住在查理的對面,而且活到一百零九歲。———湯姆.漢克(Tom Hank),國際影星 在生命的前半段,我們會使用「加法」——在其上累積許多體驗,擁有許多財物,結交朋友,成長我們的能力。在生命的後半段,我們會使用「減法」——因為我們知道只留下必要的,可以讓我們活得更輕鬆,並且留下空白等待著驚喜現身。 查理的人生豐富,單單只是直白的描述,就已經給了讀者異常珍貴的禮物。世界變動太快,我們容易陷入茫然,偶爾不知道要前往何方。但查理的智慧,讓我們懂得踏踏實實地活在每天的生活裡,活得專注投入、不負摯愛,並且保持對明日的盼望。 查理一個人,就活出了好幾代的歷史。我願跟著讀者一起進入這座難得的寶山,展開雙手滿載而歸!———洪仲清,臨床心理師 《一切都會好轉的》是一部偉大的成就,拜一位普通人在他的時代中的經歷所賜。在這個令人震驚的真實故事中,一百年的歷史成為驚嘆,歷史也變得個人化;一位鄰居化身成為具有貴族氣息的大人物,你再也不會以同樣的眼光來看待鄰居了。———莎莉.詹金斯(Sally Jenkins),《真正的美國人》(The Real All-Americans)作者 就和查理本人一樣真實,這本書所有的不僅是善良,還有毅力;不僅是慈愛,還有勇氣。《一切都會好轉的》是一個絕佳範例,展現一位說故事大師以其深刻的探究精神發掘一個具有迷人潛力的主題,其中包括了學習、探索與成長。說《一切都會好轉的》鼓舞人心,還是低估了這本書,我讀了之後成為一個更好的人。———甘迪絲.米拉德(Candice Millard),《眾神之河》(River of the Gods)作者 在每一個時代,都會有一位作家能夠寫出真正具有原創性、打破常規的作品。大衛.馮.德雷爾在《一切都會好轉的》中就做到了這一點,敘述了過去一百年的重大歷史。這本書是藉由查理的個人故事來記錄這段歷史,一位在堪薩斯無意間認識的鄰居,從他身上找到了快樂與其他重要的事情。———鮑伯.伍華德(Bob Woodward) 《一切都會好轉的》不僅是對一百一十年來生活的審視,它也是對我們自己的審視。———瑞克.萊利(Rick Reilly),《作弊指揮官》(Commander in Cheat)作者 棒極了……大衛.馮.德雷爾藉由回顧過去,把生活之道告訴了他的孩子、其他小孩與一般大眾。希望提醒讀者現在的生活有多好,同時也是最好的。讀了《一切都會好轉的》就能了解原因。———《富比世》雜誌
無需技巧、沒有壓力,最能釋放負能量、召喚正向磁場的心靈寫作法 匈牙利科學家、未來學大師拉胥羅(Ervin Laszlo)專文推薦 自動書寫是一種歷史悠久的靈性技巧,許多古文明都有記載,修行者透過無意識地書寫,以接受神的訊息與指導。在東方世界,道教也有所謂的「扶鸞」占卜。到了十九世紀末,精神分析學派的佛洛伊德跟榮格則是用自動書寫來探索潛意識的奧祕。近年來,在許多新時代運動者的提倡下,自動書寫成為結合冥想、祈禱的療癒工具。 本書作者麥可‧山德勒曾是卓越的自行車與馬拉松選手,但發生了兩次致命的意外後,運動生涯被迫中斷,經濟狀況也陷入瓶頸。在接觸過阿卡西的心靈書寫後,他轉化成更容易入門的自動書寫法,並時時徵求靈性的指引,於是人生開始從谷底回彈。 特別的是,這套簡易版的自動書寫法,不管有無宗教信仰的人都適用。你可以選擇跟天使、指導靈、宇宙、佛祖任何一種高等存在對話,也可以尋求自己內在智慧的洞見。方法如下: 1.盡可能在天亮前早起,並保持空腹。 2.獨自找個不受打擾的幽暗處冥想十分鐘。 3.拿出紙筆,寫下你的禱告話語,並祈請你的靈性導師或夥伴前來。 4.寫下問題,並且不中斷、不加思考地開始書寫十五分鐘。 5.最後得出自己意想不到答案或深埋已久的線索。 平常我們習於動腦寫作,所以一開始會手足無措,而這就是擺脫慣常思考模式的練習。在書中,作者會先提供三個關鍵的問題:今天該知道什麼、我是誰、今天的任務為何,讓讀者當作入門的練習題,也有提供三十天挑戰計畫。除了療癒創傷、調整身心之外,你還能夠透過自動書寫賺進八種財富:時間、健康、金錢、友情、心靈、職涯、創意和家庭。最重要的是,你會成為心靈開放的生命勇士,不只改善自己的生活,還因為能放下小我,而能找出更有效的方法去幫助身邊的人。放手寫就對了!
人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書! 有意思比有意義更重要,讓有趣的生命撲面而來! ●你是否缺少安全感? ●你會不會經常覺得疲累? ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼? ●你認為堅持到底就一定會成功? ●你總是忍不住與他人比較? 你看事情的角度,決定了你的人生廣度! 人與人之間,為什麼差距和差異越來越大?是因為天賦、環境不同?還是運氣不佳、選擇不對?問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶,建構出一個自我的世界。 也許,你不曾意識到許多人生困惑的背後,往往藏著一堵堵思維裡的牆,因而被慣性思考框住,不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則!》作者古典在本書中拆解了人生7大問題:怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突,刷新你的認知,升級你的人生。 名人推薦 新東方教育科技集團董事長/俞敏洪、獵豹移動CEO/傅盛 專文推薦! 【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登 一致盛讚! 好評推薦 生活中很多人常問我什麼是成長,我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話:「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距,本質是由心智模式不同造成的,當你拆掉思維裡的牆,你的前路才會無限寬敞,才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登 非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」,並且由於他的職業背景,這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課,真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬 新東方老師一般的著作都是英語學習讀物,能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書,我能夠一口氣讀完,表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪
最受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄對「衰老」的看法 「衰老」不管對誰來說,都是「未知的世界」;「衰老」這檔事「明天就會發生在自己身上」;任何人都必須思考,關於自身的生存之道和新的「活」法! 面對「衰老」這個日益受到關切的議題,河合隼雄如是說: 正因老人什麼也不做,所以才顯出他們的存在價值。 「就算上了年紀也要追求進步」,不要說「已經上了年紀就別……」之類的話。 「上了年紀」的意思,就是指「這是再好不過的年紀了」。 不要只因為衰老,就盡想到「結束」;練習「開始」,就會比較容易坦然迎接死亡。 大人們認定自己的想法是絕對正確的並強加在孩子身上,總想著當「教育家」;但是老人從容不迫地一邊守護著小孩一邊引導他們,卻成為了他們的「導師」。 不要把「衰老」想成像手扶梯般一步步進階走到死亡的「疾病」,而是要去探索到死亡為止這中間的未知之路。…………… 本書是由日本第一位榮格學派精神分析師,也是廣受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄先生應日本讀賣新聞的邀請,撰寫關於「衰老」這個主題的專欄文章集結、修潤而成。透過書中的110篇短文,他以看似簡單的文字深入探討「衰老」這個任何人都會面臨關乎自己或身邊之人的迫切課題;打破過去以往的老年觀,他不談對策也不談方法,而是從自身的生命經驗和日常觀察出發,讓讀者對於自身的「衰老」去開展出各自的想法。 這些短文時而寫感受、時而寫想法,並沒有特別的順序可言,內容上也不是採取「直截了當來討論議題」的寫法。河合先生竭誠地希望讀者把每篇短文當作一個啟發,對於每個人在面對「衰老」這個議題接下來該怎麼做,各自去做各種想像。
市面上有一種由樹脂、金屬與水晶製成的「奧根塔」,據說能吸收環境中的負能量,轉化為正能量。作者透過本書分享許多做人做事的智慧與經驗,這無異就是一座無形的奧根塔,默默為許多人帶來轉變與啟發……。 4大管理心法+30則成功案例分享 無論是一名「打雜」的小螺絲釘,剛升任的小主管,還是被工作壓得喘不過氣的職場上班族,請相信自己都有能力重新認識自我,找到正確的做事方法,擁有解決問題的能力,成為快樂且有自信的工作者。 作者在書中所提供的每則案例,都是他多年來在管理工作中體會出來的「眉角」,這些看似細微卻深具力量的竅門,也是他總能夠輕鬆解決問題的關鍵。
|最 實 用 的 內 在 小 孩 自 癒 指 南|專業靈性教練教你如何培養內在成人/內在父母充分地支持、理解並滋養自我★「非常感激這本書!」「對日常的幸福感非常有幫助。」「這是我讀過關於內在小孩療癒最棒的一本書」「實用、有支持性、貼近人心。」「改變人生的書!」「有效幫助我緩解焦慮與過度警覺。」────眾多AMAZON讀者好評回饋────▍如果你能觸及自己內在最純真的部分──內在小孩並以慈愛對待這個最本質的存在,會是什麼樣的感覺?內在小孩代表你的直覺──從最痛苦與最具挑戰性的,到最快樂、最有創意與最喜悅的感受。痛苦的感受來自你受傷的過往;但快樂的感覺卻是你當下的自我表達,是超越了創傷或痛苦童年設定的,你的真實自我。本書將引導你找到內在小孩,學會了解並照顧這個最脆弱的自我。透過消除錯誤的負面自我認同、建立滋養的內在聲音,你可以療癒過往創傷,帶著對自己的理解和寬容活在當下。本書將探討幾個關鍵議題,例如:‧功能失調的父母/照顧者會如何影響我們?‧如何充分感到被愛,正視自我價值?‧如何與內在小孩溝通?‧如何建立堅強的內在成人/內在父母,充分理解、滋養並好好照顧自己?你不一定要有明顯受創的童年成長背景,也能從內在小孩療癒中受益。創傷是無法比較的,凡你苦痛的所有感受都必然真實。即使是成年人,也可能因為現實的種種挑戰,而導致內在小孩有受迫、不被愛、無安全感、焦慮、匱乏……等非來自童年傷痛的感受需要被看見,被療癒。本書作者娜塔莎.萊文格為專業靈性教練與靈性療癒師,多年來成功協助許多個案走出創傷,活出真實自我。萊文格是這趟修復之旅最合適的引導者,她在書中以自身生命故事與個案經驗為例,提供了完整的知識性內容,並透過實用的練習、策略與引導,陪伴每一位讀者與內在小孩相遇,重拾生命的平靜與喜悅。
繼《原子習慣》後,又一實用又貼合人性的成長思維與學習架構,教你善用零碎時間,將滴水穿石的精神發揮到極致!還記得每年的新目標嗎?無論是學習語言或培養運動習慣,總是不知不覺地虎頭蛇尾就沒有進展。學習策略達人史蒂芬.蓋斯在多年的研究後發現:這都是因為我們設下了過度僵化的目標。史丹佛大學的研究也指出,「可達成率」與「行為動力」成正比,越簡單的事,就越能激起行為動力。基於此一概念,蓋斯發起「每天做一下伏地挺身」的挑戰。唯有化整為零、不執著於太嚴苛的計畫,才能培養運動習慣。因此,透過彈性習慣的學習法,我們就能根據生活節奏調整步伐,無痛地不斷趨近理想中的目標。這些心智原理不只獲得西方研究印證,也是東方人的古老智慧。正如老子的名言「柔弱勝剛強」,以及孫子的教誨「兵無常勢,水無常形;能因敵變化而取勝,謂之神」。除了心態分析,本書也提供了簡明的圖表以及以及操作案例,讓讀者知道如何劃分目標、自由練習並定期自我檢核。作者提醒,雖然家人跟朋友能提供外在跟心理上的支持,但我們也要懂得從內在支持自己,而這個力量就來自於習慣。壞習慣會讓人陷入惡性循環,好習慣能陪我們走過艱難的時刻,掌握生命的主導權。而彈性習慣正是能令你一輩子受用的絕佳策略工具! *名家推薦「本書讓我想到敏捷精神與OKR原則的運用。將一個目標拆解為多個小目標,即便不能完成所有的目標,也能確實地往前推進、持續實踐,慢慢地往目標前進。」劉奕酉,鉑澈行銷顧問策略長「看完書後,我才發現我要管理的不是目標,而是執行時的動力。在書中提到,動力有三個方向,我們的目標其實是可以被達成,而且可以讓自己得到滿足,並且有價值。」張忘形,溝通表達培訓師「過去的你來不及改變,但現在的你要改變也不會太晚,好好按著這本書的步驟,你一定可以看見『改變』能從好習慣養成開始。」鄭俊德,閱讀人社群主編
你是不是也常常這樣--外表看起來堅強,笑容常掛在臉上,心裡卻隱隱覺得疲憊?明明很努力生活,卻還是會焦慮、不安……o為什麼快樂常常只是表面?o焦慮背後,隱藏著什麼需求?o我們因何生氣?又該如何修復?o缺愛與不安全感,如何影響我們的親密關係?o怎麼在自卑與比較中,重新找到真實的自己?本書藉由輕鬆有趣的心理測驗帶你一起讀懂內心的悄悄話。這不是一本冰冷的心理學理論,也不是一份心理診斷報告,而是一場指引你與自己對話的心靈探索。本書的25個測試,涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具。每一個測驗,都是對自己的一次溫柔提問;每一段剖析,都是對心靈的一次療癒回應。願這本書,成為你生活裡一個小小的休息角落。當你感到疲憊的時候,翻開它,讓測驗和文字陪你笑一笑、想一想,再溫柔地回到自己身邊。
兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子,不是誰看顧了誰,而是生命影響生命,我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞,受到海外宣教士的啟蒙,願我的一生也成為禮物,如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我!」是少年阿川曾經的哭喊,也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年,吳方芳因一位少年法庭法官的請託,開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面,他總是氣焰囂張、言談無禮,讓她幾乎想放棄,然而,她始終信守約定,從「陪他吃一碗麵」的會面開始,她選擇陪伴而非說教,用傾聽接住叛逆,漸漸走進孩子的生命。直到某一次,遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤,對長期守候的她哭道,長久以來,「從來沒有人等過我。」二〇一〇年,吳方芳在台東創辦「家立立基金會」,不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽,以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇,在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是,她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中,她在花東山村投入救援雛妓行動,除了屢屢受挫,更遭人口販子暴力痛毆,事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女,她與全家遠赴異地,多年後又因對上帝的信諾而返鄉,投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路,描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時,擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆,在家長住兩年;父親則叮囑她,助人千萬不要求報答,他們用寬厚的愛與身教,教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜(Dr. Roland Peter Brown)醫師與公衛護士魏海蓮(Helen Willms),看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病,並隨他們擔任志工,影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護,承接孩子的困頓與悲傷,「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中,獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆,書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章,近年經歷罹癌衝擊,更學習無畏面對人生終局,從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧,亦袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春(中研院社會學研究所兼任研究員)黃台芬(前台灣世界展望會董事長、國際商務律師)▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴(門諾會花蓮善牧中心執行長)松慕強(iM行動教會主任牧師)唐旭忠(沛盛資訊有限公司董事長)張文瀚(馬偕紀念醫院總院長)張光斗(點燈文化基金會董事長)張南冀(陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授)張振華(江子翠行道會牧師)陳怜燕(台東健康家庭基金會董事長)黃健庭(前台東縣長)賴史忠(台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長)羅榮岳(阿瘦實業股份有限公司董事長)(依姓名筆畫排序)
兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子,不是誰看顧了誰,而是生命影響生命,我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞,受到海外宣教士的啟蒙,願我的一生也成為禮物,如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我!」是少年阿川曾經的哭喊,也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年,吳方芳因一位少年法庭法官的請託,開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面,他總是氣焰囂張、言談無禮,讓她幾乎想放棄,然而,她始終信守約定,從「陪他吃一碗麵」的會面開始,她選擇陪伴而非說教,用傾聽接住叛逆,漸漸走進孩子的生命。直到某一次,遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤,對長期守候的她哭道,長久以來,「從來沒有人等過我。」二〇一〇年,吳方芳在台東創辦「家立立基金會」,不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽,以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇,在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是,她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中,她在花東山村投入救援雛妓行動,除了屢屢受挫,更遭人口販子暴力痛毆,事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女,她與全家遠赴異地,多年後又因對上帝的信諾而返鄉,投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路,描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時,擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆,在家長住兩年;父親則叮囑她,助人千萬不要求報答,他們用寬厚的愛與身教,教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜(Dr. Roland Peter Brown)醫師與公衛護士魏海蓮(Helen Willms),看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病,並隨他們擔任志工,影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護,承接孩子的困頓與悲傷,「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中,獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆,書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章,近年經歷罹癌衝擊,更學習無畏面對人生終局,從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧,亦袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春(中研院社會學研究所兼任研究員)黃台芬(前台灣世界展望會董事長、國際商務律師)▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴(門諾會花蓮善牧中心執行長)松慕強(iM行動教會主任牧師)唐旭忠(沛盛資訊有限公司董事長)張文瀚(馬偕紀念醫院總院長)張光斗(點燈文化基金會董事長)張南冀(陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授)張振華(江子翠行道會牧師)陳怜燕(台東健康家庭基金會董事長)黃健庭(前台東縣長)賴史忠(台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長)羅榮岳(阿瘦實業股份有限公司董事長)(依姓名筆畫排序)
兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子,不是誰看顧了誰,而是生命影響生命,我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞,受到海外宣教士的啟蒙,願我的一生也成為禮物,如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我!」是少年阿川曾經的哭喊,也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年,吳方芳因一位少年法庭法官的請託,開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面,他總是氣焰囂張、言談無禮,讓她幾乎想放棄,然而,她始終信守約定,從「陪他吃一碗麵」的會面開始,她選擇陪伴而非說教,用傾聽接住叛逆,漸漸走進孩子的生命。直到某一次,遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤,對長期守候的她哭道,長久以來,「從來沒有人等過我。」二〇一〇年,吳方芳在台東創辦「家立立基金會」,不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽,以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇,在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是,她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中,她在花東山村投入救援雛妓行動,除了屢屢受挫,更遭人口販子暴力痛毆,事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女,她與全家遠赴異地,多年後又因對上帝的信諾而返鄉,投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路,描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時,擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆,在家長住兩年;父親則叮囑她,助人千萬不要求報答,他們用寬厚的愛與身教,教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜(Dr. Roland Peter Brown)醫師與公衛護士魏海蓮(Helen Willms),看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病,並隨他們擔任志工,影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護,承接孩子的困頓與悲傷,「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中,獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆,書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章,近年經歷罹癌衝擊,更學習無畏面對人生終局,從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧,亦袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春(中研院社會學研究所兼任研究員)黃台芬(前台灣世界展望會董事長、國際商務律師)▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴(門諾會花蓮善牧中心執行長)松慕強(iM行動教會主任牧師)唐旭忠(沛盛資訊有限公司董事長)張文瀚(馬偕紀念醫院總院長)張光斗(點燈文化基金會董事長)張南冀(陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授)張振華(江子翠行道會牧師)陳怜燕(台東健康家庭基金會董事長)黃健庭(前台東縣長)賴史忠(台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長)羅榮岳(阿瘦實業股份有限公司董事長)(依姓名筆畫排序)
2026丙午馬年,奇門遁甲為你指引趨吉避凶之道!結合易經智慧 × 開運風水 × 命理趨勢,帶你開啟勝利人生!◆新春開財運行事曆送神、迎神、接財神,一步到位,開年好運自己來。◆奇門遁甲 × 易經論股預測台股產業趨勢,放眼國際市場,掌握投資先機。◆奇門基因風水九宮流年吉凶圖解,對應流年能量,讓家宅、事業同步旺。◆奇門基因 × 十二生肖運勢全解事業、財運、情緣精準剖析,附專屬開運風水祕訣。◆陶文東方古星座陶文老師獨家解析,揭開流年運勢與關鍵月份,幫助你洞悉先機。◎隨書附贈 陶文老師親自開光加持 2026「鳳馬騰飛迎富貴」錢母 / 擺件 【材質】金色/鋅鋁合金+壓克力+絨布袋【尺寸】錢幣含壓克力底座高約5cm,絨布袋寬7x高9.5cm2026丙午年「鳳馬騰飛」,寓意富貴臨門、前程萬里!限量「開運錢母」,由陶文老師開光加持,助您開啟財氣、旺運強磁場。雙面設計:鳳馬圖騰「迎富貴」、另一面「財源廣進」,象徵財氣循環、貴人加持。可擺放錢包、保險箱、財位、辦公桌、車內,或隨身攜帶,達到聚財鎖運、護體轉運之效。
幽默如同正念是與人溝通、將心連心,最好的連結佛洛伊德認為幽默是我們在逆境中轉化為快樂的工具,每當我們與危機不期而遇,都能告訴自己去改變心念,勇敢跨越,大步往前。許多傑出的思想家、哲學家,像柏拉圖、亞里斯多德、笛卡兒、霍布斯、康德、叔本華、達爾文、柏格森等人,都從多重面向去定義幽默。近年來,一些心理學家、生理學家、教育學家、社會學家,以「幽默」作為科學研究的理論超過一百多種。幽默在我們的日常生活中,在面對生、老、病、死的生命週期,不時地發揮著它的力量。它可以將各種負面的能量,轉化為樂觀的正向力量。當我們受到負面的壓力時,可以放鬆自我、䆁放壓力,是面對生活,最好的防禦機制與應變機制。擁有幽默感不只是擁有知識,更是讓你擁有智慧。在職場上創造輕鬆氣氛,促進創造力,向心力,人際關係與領導力;在婚姻生活扮演最佳的潤滑劑,增加生活情趣,化解婚姻危機。每個成長與生命階段,都會面對不同的困境。從高度來看,我們每個人都不是唯一的,因為每個人生都是不容易的。我們應該如何面對?>>幽默的功效是創造一個和諧的想像空間去轉移情緒,它的方法可以包括氣球、魔術、音樂、戲劇、語言、肢體、畫畫等等,就像我指向天空、指向光地創造了一個想像空間,目的是爲了轉移情緒。>>聆聽、覺察,將心比心的連結,是放之四海皆準的最佳溝通方法,它可以使用於人際關係、婚姻關係、職場競爭、醫護系統、慈善機構等等。>>在人際關係、婚姻關係、職場競爭等場合與對方發生衝突,你試著聆聽、覺察,分折對方為什麼跟你吵,易位思考,對吵架的事由是不是產生了同情心/同理心,然後將心比心地去解開吵架的結,和諧地共同解開僵局。作者提出19個生命叩問,從生老病死、情緒壓力、哲思智慧、人際關係、婚姻生活、職場、退休生活……,以幽默的療癒力解,以幽默的日常生活智慧答。〡專文推薦〡平路〡李正雄〡施昇輝〡曾文誠〡盧建彰(依姓氏筆畫排序)
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★百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學漫畫暖心上市!生活中充滿無力感,被各種負面情緒包圍……但是,當你累了、難過了、受傷了,肥貓和胖狗都會緊緊抱住你!●情緒就像海浪,你無法平息海浪,但你可以學會衝浪。●你可以失敗,也可以悲傷,因為我們都有屋頂漏雨的日子。●不認同一個人的觀點,不妨礙我喜歡他。●我想要的關係是允許「好好生氣」。●對你最壞的人其實是你自己。●熬不下去的時候,就混日子吧!
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父母的遠見,成就孩子的未來孩子的發展空間是無法限量的,關鍵在於是否讓他飛鼓勵孩子勇於挑戰不同,培養孩子自主選擇,孩子的未來究竟要選擇哪一條路,需依據其不同的個性與能力而定,給予充分的支持並培養孩子自主選擇未來方向才是最重要的。培養孩子的挫折感、忍耐力及堅持力,因為人生無法永遠順遂,定會遭遇各種困難與打擊,教導孩子學會與挫折相處,從失敗中學習,轉換為正向的進步動力。如何規劃及栽培下一代?父母如何成就孩子的未來?孩子如何選擇未來,面對挑戰?>>做為洛杉磯知名資深移民律師,在美國、中國、台灣的華人地區都享有盛譽和知名度的方孝偉律師,以培養出頂尖的網球明星兒子家恩、全方位的資優生女兒家柔,分享自身的教養經驗。>>梳理彙整多年教養和栽培傑出子女的經驗與法則,以幫助為人父母者破除迷思,選對正確路線,內容可說字字珠磯,句句箴言。其陪伴子女經歷成長的每個過程,如何融合中華傳統文化的思想底蘊,以及西方開放式教育的精髓,費盡心思、籌謀劃策、步步謹慎,為孩子的未來作有系統的規劃與準備這本書裡對於各學程所會遭遇到的問題都能找到適當的處理方法,不但是一本觀念啟發的書,更是可以參照的工具書。〡專文推薦〡中華民國第13屆總統府國策顧問〡施郭鳳珠前駐洛杉磯台北經濟文化辦事處〡朱文祥大使前東吳大學校長〡潘維大
父母的遠見,成就孩子的未來孩子的發展空間是無法限量的,關鍵在於是否讓他飛鼓勵孩子勇於挑戰不同,培養孩子自主選擇,孩子的未來究竟要選擇哪一條路,需依據其不同的個性與能力而定,給予充分的支持並培養孩子自主選擇未來方向才是最重要的。培養孩子的挫折感、忍耐力及堅持力,因為人生無法永遠順遂,定會遭遇各種困難與打擊,教導孩子學會與挫折相處,從失敗中學習,轉換為正向的進步動力。如何規劃及栽培下一代?父母如何成就孩子的未來?孩子如何選擇未來,面對挑戰?>>做為洛杉磯知名資深移民律師,在美國、中國、台灣的華人地區都享有盛譽和知名度的方孝偉律師,以培養出頂尖的網球明星兒子家恩、全方位的資優生女兒家柔,分享自身的教養經驗。>>梳理彙整多年教養和栽培傑出子女的經驗與法則,以幫助為人父母者破除迷思,選對正確路線,內容可說字字珠磯,句句箴言。其陪伴子女經歷成長的每個過程,如何融合中華傳統文化的思想底蘊,以及西方開放式教育的精髓,費盡心思、籌謀劃策、步步謹慎,為孩子的未來作有系統的規劃與準備這本書裡對於各學程所會遭遇到的問題都能找到適當的處理方法,不但是一本觀念啟發的書,更是可以參照的工具書。〡專文推薦〡中華民國第13屆總統府國策顧問〡施郭鳳珠前駐洛杉磯台北經濟文化辦事處〡朱文祥大使前東吳大學校長〡潘維大