有好心態,就有好人生健康的心態,比100種智慧更有力量!人生沒有完美無缺的選擇,然而選擇抱持何種生活態度,卻在無形中左右著我們的人生。我們總是為了過更理想的生活而盲目地像陀螺般埋頭苦幹,卻只是在原地旋轉著走不出生命的困境,而逐漸地陷入了生活的泥淖,越是掙扎著向前,就越是失去生命中最純粹、最樸質的姿態和心態……哈佛大學的一項關於成功就業的研究發現,一個人若想得到一份自己喜愛的工作,85%取決於他的心態,而只有15%取決於他的智力和能力。成功者之所以成功,並非因為他們具有驚才絕豔的天賦和才能,而是因為他們有著良好的心態,並且善於運用它來提高自己的工作效率、拓展自己的人際關係,進而提高自己的生活品質。用你健康的心態去面對並改變景氣吧!這是在所有人都處於同樣惡劣的環境時,讓你率先突圍的最大關鍵!對每一個渴望展成功並獲得幸福的有心人來說,好心態就是幫助他搏扶搖而直上青天、鵬程萬里的那雙翅膀。
圓夢從心開始每個人都希望過好日子,如何才能過好日子呢?不是想過好日子,說要過好日子,就能過好日子。只有不斷努力付出的人,才有能力過好日子。思想產生信仰,信仰產生力量,圓夢從心開始。只要你願意,只要你相信,只要你堅持,你就能成功。所謂生命的價值,是不斷創造生命價值的人,做個有用的人,做個能幫助別人的人,做個對國家、社會、全人類有貢獻的人,就是有價值的人,信心、愛、希望是生命的動力。
歸園田居訴衷情真心深情才能換得幸福歸,唯有認真生活,才能寫出動人的文章。從初中就外出求學就業飄泊二十多年,終能在故鄉將自己的身心安頓下來,陪伴著父母、家人,是一種幸運,也是一種福氣。退休,對別人而言是小事,對自己則是大事:它是人生未來重要的里程碑─也是迎接另一個途程的開始。從此才算是真正的過生活,真實的面對自己的生命和未來。『歸園田居訴衷情--飄泊.回歸.安頓』,那是人生返璞歸真最圓滿的歲月。做一位忘機素心的人,有一份孺慕聖情,才能咀嚼純真,享受生命的芳華。
生命要發光發熱到最後閻羅王大筆一揮,年輕女子轉世成為一隻與老作家作伴的寵貓,牠聽得懂人話,又會識字。作者透過這隻貓的眼光,娓娓道出老作家一生的經歷。老作家是個學校專任的心理輔導老師,退休後就從事心理輔導志工的工作,喜歡寫作,也開設心靈寫作班,教導大家來緩和生活壓力與撫平心理創傷。作者也透過老作家洞悉世事的敏銳心思,以及悲天憫人的情懷,用簡短樸實的文字,將週遭的人情事物編寫在淺白生動的情節中,時以論理、時以妙喻的方式,告訴讀者如何面對人生的無常。對於中年以後的孤寂、父母與子女的關係、憂鬱症的成因等,都有十分犀利獨到的見解─現代人想要快樂,就要學習放下,努力讓自己活得快樂、活得好。
「痛苦時間愈長,我們的要求愈低,愈容易得到快樂。」「一個人不訴苦,不代表他不苦,不是人人都像一本書般翻給所有人看。」作者以親切直率的文筆,帶你逃離痛苦的深淵,品味生活中的甘美,了解真實的世界,做個有智慧的人。作者希望藉?這本書安撫失意中的人。千萬不要認為自己一無所有,如莊子所說,一些人在某些方面無用,可是在另一方面或是從不同的角度看,卻很重要,不要瞧不起自己。本書記載了作者處於多年人生低潮下所悟出的道理,希望藉此幫助失意中的人,讓他們重拾希望。此外,作者亦希望藉由這108則智慧人生的小品文與讀者分享其人生哲理,走正確的道路,活得真實且有意義。
平凡人生要做的50件事 享受平凡,是因為在平凡中才能體會到生活的幸福和可貴,幸福是對平凡生活的一種感悟,只要經歷了平凡,就會發現:平凡才是人生的真境界。 做平凡人是一種享受:享受平凡,勤耕苦作有收穫,不求名利少煩惱;享受平凡,看海闊天空,飛鳥自在翱翔;看山清水秀,無限風光在眼前。享受平凡,不是消極,不是沉淪,不是無可奈何,不是自欺欺人。 世界上真正出類拔萃的人並不多,我們大多數人都是平凡的,但平凡的人生同樣可以光彩奪目,因為任何生命——平凡的生命和偉大的生命,都是從零開始的。 本書教您的平凡人生要做的50件事,均為日常生活中隨時可學、可用的,這些簡單的事理都是由作者的經驗累積而來,如果對你有所助益,那就是出版本書的最大意義了。
逆著光感受愛 心理學家弗洛姆(E.Fromm)在他的名著《愛的藝術》中有這麼一句名言:「不成熟的愛是『因為我需要你,所以我愛你』,而成熟的愛是『因為我愛你,所以我需要你』」。 是不是順著陽光的方向走去,就能感受到心中的陽光,並找到心中的它?但越走越遠之後,才猛然發現,陽光總在遙不可及的前方,你可以感受到它,卻永遠也捉不住它。 人們往往喜歡追逐著遙不可及的星星,想要用雙手去摘下那顆星,以為那才是真正的『幸福』。殊不知,我們只是在追逐著永無止盡的失落與痛苦。 作者數十年裡由實際生活中發覺,擁有愛心之人,才能用更樂觀的態度去面對人生;並且身體力行地去長期推廣「愛的智慧」。
儘管每個人的才智不同,但是人生要學的是智慧,亦是生活的道理與方式。有位朋友曾告訴我:「隨手可得幸福」的道理,也就是人必須常常去珍惜、也感謝自己所擁有的,對我來說真是受益無窮!後來我把它運用在「生命教育」與「自我覺察」的課堂上,卻發現這個寶物其實展現了一個人的生命態度與品質,能夠很廣泛地被推行。每天睜開眼睛的一剎那,我都很感謝上天又多給我一天活著去感受、去珍惜世界的時間。能夠活著,可以體驗生命,可以完成許多自己夢想中的事,是一種幸福。走過藝廊或櫥窗,不需要去佔有,也可以從心靈去享受擁有之樂!因為「欣賞」也是一種擁有,而且是生活「豐富」的道理。◆幸福,其實就是願意去體會、去努力、去思考、也去感謝。幸福不需要「太多」或是「努力經營」,只要預設的不多,即將隨手可得!
撫慰人類的精神和心靈健康,學會調整自己懂得健康生活。安妮.佩森.考爾的每部作品都短小精悍、主題鮮明,雖是大蕭條時期的作品,但結合當下我們經歷的經濟危機,重溫其作品,將能給迷茫中的人們帶來一些寬慰和找到生活的本真。她告誡人們在經濟社會裡,追求成功的同時,一定不要忘記我們追求成功的目的:即讓生活變得更美好,懂得關愛自己和身邊的人、事、物,注重心靈和精神的修煉。學會靜心、養心,注重奮鬥的過程;懂得調整自己、欣賞生活。個性受到制約,共性得以擴張。一旦身體徹底康復,就獲得了充沛的體力,就可以輕鬆的心情、高效地完成工作。這時,身體完全可以與表現力豐富的樂器媲美,與人產生共鳴,讓人回味無窮。
從生活中觀察生命的故事,這些都是人生的美麗與哀愁,雖然有時候會不免抱怨與憤慨,但畢竟還可從中學習生命的姿彩。 生命這一所學校所傳授的課程有許多,有些可以以觀察學習、有些卻是要親身經歷,不管痛或不痛,都是生命體驗與豐富的收穫。 生命需要付出熱情去對待,教育是塑造生命、醫學是維護生命,如果可以每一方面都多做一點點,就可以讓情況有所改觀。 生命就是體會,體會就是美、就是意義的衍生,多付出一些,不僅會驚訝於生命的真相,也可能讓其他人也這麼做,這就是點燃生命與愛的延續。
學習博弈論,你會瞭解到,談判並非總是「你輸多少、我就贏多少」的「零和博弈」,還有大量的對雙方都更有利的協議存在;學習博弈論,不僅僅限於戰勝對方,同時也要學會如何建立合作。學習博弈論,就是學習「戰爭與和平」的藝術。每一個中國人對博弈都不會感到陌生,從經典到民諺,從戰場到麻將桌。全世界都承認中國人是善良的,也是老練的。人生無處不博弈,博弈論就存在於你的身邊、你的生活中。世事如棋局,善弈者才能生存。博弈遊戲是每個對弈者在決定採取何種行動時,不但要根據自身的利益行事,也要考慮他的決策對其他人的影響,透過選擇最佳計劃,來尋求收益的最大化。你可以把你的整個一生看成一個漫長的博弈過程,你和與你有關的任何人都是其中的對弈者,你的所有選擇都是策略,所有得失都是支付,可以加減起來,算算自己在這場遊戲的成績。
快樂其實是一種心情,一種柳暗花明的豁然開朗,一種重負頓釋的輕鬆愜意,一種撥雲見日的驚喜,一種洞悉人生真諦的大智慧。搬開別人的石頭很容易,因為我們可以從外表上就將這些石頭辨別出來,難就難在搬開那些自己製造的石頭。使人生快樂的哲理其實就在我們的身邊,只是我們沒有注意而已。所以從這些我們精心蒐集的故事中,我們希望能夠把這些淨化我們心靈的哲理故事,快樂的植入我們的心中,使我們放下塵世的煩惱,獲取人生的快樂。據統計「人生中百分之九十的煩惱,其實不太會發生」,一切均為庸人自擾之,因此我們要學會「放下即是快樂」的簡單道理。本書挑選的小故事,說明擁有快樂的法則,人生的真諦是帶著快樂過一生的,希望讀者能從這些小故事中,建立出打造快樂生活的智慧,真正的去面對人生遇到的挫折。
圓滿才是人生的真境界趨勢大師大前研一提出的《M型社會》中說過:「未來的機會越來越少,如果不能向上走,就是往下沉淪。」然而不僅當前的社會現況是M型,我們的心靈世界也是M型的。通往心靈潛層的軌道,其實是一條永無止盡的道路。本書作者數十年裡由實際生活中發覺,擁有健康心靈之人,才能用更樂觀的態度去面對人生;並且身體力行地去長期推廣他心靈健康與安定的智慧。如何讓心靈遠離煩惱痛苦,找回內心的平靜,進而尋獲幸福的生活,啟動心靈的智慧?本書是作者多年經驗累積而成的成果,當你看完此書後,你將對你心靈的健康有更多的改善之道。
境由心生,快樂就在你心中順境逆境全在你心中,讓我們:在不幸與遺憾之間找到幸福 在傲慢和自卑之間找到自信在急進與拖沓之間找到適度 在貪婪和虛榮之間找到豁達在重壓與忙碌之間找到從容 在逸樂和懶惰之間找到節制在欲望與紛爭之間找到淡泊 在恐懼和沮喪之間找到平靜在憤怒與焦躁之間找到溫和 在世故和冷淡之間找到真愛美麗的心靈永存於心,只有擁有樂觀的心態,才能得到人生最美的風景。讓自己掌控好自己的心靈之舵,把握好自己的欲望之韁,掌握好自己人生中的每一個機遇。佛說:「一念成佛,一念成魔。善惡皆在拈花一笑之間,是否能悟得,就看個人的慧根吧!」
莎士比亞的一句話,可以影響你的一生,追隨莎士比亞的足跡。找到屬於自己的人生智慧。本書精選了莎士比亞作品中最經典的台詞,內容涉及人生的各個層面,並在點評之中,引入現代觀念進行全新的詮釋,希望藉此能令此書更貼近人們的現實生活,閱讀後能獲得更大的受益。由於東、西方文化的差異及翻譯者對莎士比亞作品的理解不同,中文的莎士比亞作品有許多不同的譯本,本書所引用的作品原文乃是盡可能選擇最切合莎士比亞原意的譯本,這可能與你手中的版本有些差異。希望每一位讀者都能因讀完本書,而學會像莎士比亞一樣深刻地思考問題,培養出莎士比亞所具有的誠實、寬容、謙虛、美德等偉大特質,享受美好的人生。四百餘年來,莎士比亞的作品一直是除了《聖經》之外印刷最多、發行最廣的英語作品,莎士比亞不屬於一個時代,而應屬於世世代代。
教你如何把話說得恰到好處好口才決定人生成功的一半有些人常因言語說錯話,而身陷泥淖之中,以至於無法有效達到溝通的目地,獲得良好的成效。因此,若能掌握行之有效的說話技巧,在第一時間做好溝通效果,就能迎刃而解所有外來問題。口才是成功的第一步,語言是用來應付這個社會的一種利器,一個好的口才工具,會讓我們獲得更多成果,想要贏得百萬財富,必須擁有一流口才,擁有好口才,你就是大贏家。擁有一張能說善道的嘴,就如同擁有一筆取之不盡的財富,口才的好壞將決定你成功的一半。讀完本書將使你在說話藝術上更上一層樓,並能把話說的滴水不漏,到處左右逢源。好口才是人成功的推進器,好口才可以化解人生危機,好口才可以使人左右逢源,好口才可以使人少走彎路。只要你能把握書內箇中技巧,因時、因地、因人、運用不同的話術,或許你將可以把話說得四面逢迎、八面來風,做個最成功的現代人。