天際系列 書系 ,共計36
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讀懂古人的痛,就能跳過現代的坑:史上最潮的國學經典

圓神  出版
2024/08/01 出版

★會考學測出題方式越來越新穎,讀透課文背後的故事才能活用解題得分!本書用最潮的網路用語及角度重新詮釋國學奧妙,精闢說書讓你拍案叫絕,隨手皆可應用! ★詩詞歌賦都是古人的人生經歷與智慧,以古鑑今,讀通古文才能通透人生使用方式!   白居易是癡情暖男也是厭世社畜;學霸蘇軾超迷星座又愛嘴老闆; 〈諫逐客書〉是地表最強「非自願離職書」;元稹與白居易堪稱大唐好基友…… 古文裡多得是職場高級酸,多得是同儕互爭兩相厭。 以古文為鑑,照亮的不僅是國文成績,更是你的人生!   國文讀的不只是字詞音律,更是文學背後所透露抒發的人生。作者出身清大中文系,曾任網站主編,以活潑現代的觀點切入,用幽默口語說書,讓古文與國學常識變得生動可親,更把文字沒寫出的時代背景與幽微心境一一闡明,帶著讀者穿越古代,和古人交朋友,聊心事。 歷史不斷重演,你有的喜怒哀樂古人一樣也沒少。讀通古文不光能轉化為考試分數,更是讓古人摔過的跤、流過的淚,陪伴你、教會你,照亮人生的路。 本書以官場與職場、愛情、親情與友情、人生態度四個面向切入,以杜甫、李白、白居易、蘇軾等數十位眾所熟知的古人故事為引,並於每篇文末附上「詞語百寶袋」與「國學小常識」小單元,兼具趣味與知識性,是國文分數大補帖,更是透過歷史所學到的人生使用手冊。  

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健康到最後:預防臥床,無憾善終的本事

胡廷岳  著
圓神  出版
2025/07/01 出版

一人臥床拖垮全家!台灣每人平均臥床8年,退休後健康餘命僅有短短數年! 當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊,你一定要看的書。 從「不敢說」到「願意談」,「自願」變健康,就能翻轉臥床餘命! 逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的暖心減藥藥師, 提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具, 從現在開始,和家人一起理解、一起準備, 成為全家健康善終的引路人。 2025年,每10人就有1人考慮辭職照顧; 2040年,近70%老人有慢性病,其中超過一半失能; 2070年,全台將近一半都是老人! 預防家人臥床、討論善終議題,你不是沒試過,只是找不到「家人願意接受」的方法。 減藥藥師曾因家人罹癌、罹患糖尿病,深切體會家人臥床與長照之苦。故發願環島演講,將經驗擬成一套接地氣、有效而讓人自願行動的預防失能提案,提供無數實用資訊: ◆引導家人與長輩,自願變健康的溝通法。 ◆如何與家人聊死亡?老一輩喜歡怎樣的開頭? ◆你需要提早知道的失能早期徵兆&現在就開始行動的事。 ◆放棄急救或預立醫囑?斷食善終或安寧緩和?光清楚交代還不夠,你忘了哪些關鍵? ◆不麻煩家人收尾的「五大離世準備」清單。 ◆算出你的「健康餘命」! 【本書特色】 把健康善終放進人生規劃,慢慢變老,無憾離世! ★提供容易導致臥床的六大疾病預防&控制措施,挽救並延長「健康餘命」,縮短可能臥床的時間。 ★分享親身經歷,認知「家中一人臥床,拖垮全家生產力與行動力:若全台300萬戶以上臥床家庭,社會資源將瓦解」,引導你「自願變健康」,進而影響全家人。 ★提供「與家人溝通的技巧」與「做得到的健康建議」,捨棄老生常談,拯救家庭危機、徹底落實全家人的善終計畫。

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走人少的路:連加恩的非典型旅程

連加恩  著
圓神  出版
2025/05/01 出版

★將挑戰化為改變世界的力量!繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後,睽違多年經典力作!★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主,多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講,並擔任臺大畢典演說嘉賓,演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。我踏上的路,沒有太多前例,而且不太容易回頭。我喜歡挑戰自己、質問自己:為什麼要選擇安逸的路?內在有一股動力,讓我去選擇非典型的路徑,去抵抗人性所趨。我確實感謝這股驅使我跳出去的力量,讓我不停留原地,人生能夠不斷前進擴張……這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程!做對選擇,追尋真正重要的事!連加恩最膾炙人口、引發無數迴響的作品,是2004年出版的《愛呆西非連加恩》,那之後的20年,他有了更多驚險、有趣、獵奇、深受啟發的經歷:成為一個在非洲到處飛的醫療外交官、親身經歷血鑽石的真實故事、在世界衛生大會被抓去當口譯的奇遇、在南非國道上被警察搶劫、在新罕布夏州跟州長夜宿街頭為街友募款、在哈佛商學院被挑戰打破成規、在MIT被價值數百億的新藥衝擊、在高端疫苗跟WHO的互動,以及想使用人工智慧來實現全球衛生的理想……每一次面對人生的十字路口,他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路;面對迎面而來的挑戰,他總是挺身而進,回歸助人與利他的初衷!人生只有回頭看才能明白,但人生路只能往前走。不僅是他,你我人生的每一步也都有意義,願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵,蓄積繼續向前走的能量!

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世局︰借鏡猶太史,走出台灣自己的路

黃文局  著
圓神  出版
2024/11/01 出版

★ 全球台灣研究中心創辦人、暢銷書《大局》作者黃文局,聯手金鼎獎作家藍弋丰——寫給台灣人的勵志書! ★ 作者精研猶太人數十年,借鏡其歷史與智慧,激勵台灣人認同自己的國家、走出自己的康莊大道。要有一群人為台灣站出來!那就是你跟我!猶太人能,台灣人就能,以色列能,台灣一定能。猶太史就是一部世界史;不了解猶太史等於不了解世局。不了解世局就無法布局,更無法掌控大局。以色列跟台灣有很多相似之處,例如重視教育、科技高度發展、強敵環伺、曾是國際孤兒等,然而猶太人在經歷千年大流亡與希特勒大屠殺的慘痛經驗後,終於理解只有獨立建國才能真正掌握自己的命運,擁有安身立命的地方。猶太人深知影響力來自人脈、錢脈與關鍵知識,世界史上的多次重大事件都與猶太人有關,例如開啟大航海時代、工業革命、結束二次世界大戰等。但歷史經驗告訴他們,就算能影響他人的國運,也改變不了自己寄人籬下的命運。痛定思痛之後,他們開始凝聚全球猶太人的共識並取得國際強權支持,終於在一九四八年成功建國。猶太人的曲折經歷與以色列的奮鬥過程,告訴台灣人為何要有自己的國家,如何建立、如何保衛、如何取得強權的信任與支持,以及如何發展為軍事經濟科技情報均世界一流,令人羨慕又敬畏的國家。猶太人改造並創造自己的命運,靠的是累積實力與借力使力。以色列的經驗告訴我們,獨立建國成功的三大要件是「國人強烈的意識、全民的奉獻努力、國際大國的支持」。有人說台灣人的個性是「見風轉舵」,若能從猶太史學習,台灣能「見風使舵」駕馭自己的命運,必能成為世人不敢小覷的國家。

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改寫你的金錢心靈帳簿(附金錢覺察卡隨身版+週記本):解讀金錢記憶,預約財富自由

張瑜芬  著
圓神  出版
2024/02/01 出版

一週一練習!寫下來就能重建自己和金錢的關係! 解讀金錢記憶 × 打通金錢能量 × 創造財富自由的幸福人生 聽過上萬人訴說金錢煩惱、美國17年企業財務經驗,引領你: ◆理解「金錢身心靈學」,建立正面的金錢觀及信念,打通金錢能量。 ◆喚起你的金錢記憶,為你的金錢困境解套。 ◆寫下過去、現在、未來的「金錢心靈帳簿」,找到豐盛的真相。   1書+1金錢覺察魔法週記,找出金錢盲點; 附贈「金錢覺察卡隨身版」,揮別 48 道金錢陰影。 透過「金錢覺察魔法週記」,訓練日常生活中的金錢覺察力; 利用「金錢覺察卡隨身版」,挖掘出48種潛意識的金錢盲點,解決每天大大小小的金錢困擾!   作者曾在美國擔任17年企業財務工作 × 12年金錢心靈導師,她將帶你喚醒你的金錢記憶,以心理和能量層面覺察自己的金錢信念和情緒,釐清你與金錢的關係,學習一生受用的金錢人生學分。   富足推薦: 李欣頻/創意文案、作家;李昆霖/提提研創辦人;洪培芸/臨床心理師、作家; 高堯楷《養氣》作者、中醫師;許景泰/大大學院執行長;蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家;柚子甜/心靈作家(按姓氏筆畫排序)

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每天一分鐘對話,0~5歲孩子腦部發展大躍進

圓神  出版
2025/05/01 出版

◆ 附3~60個月語言發展量表,檢視孩子現況,選用最有效的語言刺激◆ 收錄嬰幼兒基本詞彙表,按表操課,就能說出增進親子情感、幫助腦部發展的話語◆ 學齡前的語言刺激,不僅能有效開發大腦,更是奠定理解力、情緒調節力與社交力的重要關鍵!學齡前一天一分鐘,遠勝學齡後每天補習或諮商日常對話,也能成為鍛鍊孩子腦部發展的精準對話!作者兼具美國語言發展治療師,以及兩個學齡前孩子母親雙重身分,以最新研究與實務經驗,提出有效提升孩子腦部發展的專業指引,帶你有效檢視、現學現用,成為孩子最佳的腦力推進者!身為父母,或許你十分注重孩子所攝取的營養,但這本書將帶給您腦部與心靈的養分,透過補充「語言營養」,增強親子情感連結,更能開發腦部潛能,讓孩子身心健康成長。哈佛大學研究顯示,出生前期的大腦迴路比學齡後更容易接收刺激,有效且影響持久。作者為美國認證的語言治療師和兩個學齡前孩子的母親,在紐約、華盛頓、德克薩斯等地執業超過十一年,經歷過無數臨床個案,提供語言發展測試、治療和諮詢,幫助孩子克服語言障礙。而身為三歲與五歲孩子的母親,她也能切身運用於日常生活中,同理父母的問題與困難。本書是其所學與經驗的結合。她以親和易懂的方式,讓父母透過實際建議與練習,用對話引導孩子,提升孩子的反應、思考與表達能力,奠定孩子IQ與EQ的穩固發展基礎,一生獲益。★讀者好評推薦★.照著這本書做,就好像按下了讓周歲孩子變成話匣子的按鈕。.雖然孩子的語言發展已經不錯了,但這本書讓我知道如何幫孩子變得更好。.我本來以為語言發展是自然而然不需要引導的,但當我發現孩子語言遲緩時才知道事實並非如此,這本書幫助了我。.我參加過兒童語言治療,但40分鐘的課堂成效顯然是有限的,而當我跟著書中所寫的方式做時,發現孩子很開心地跟著我一起說話、一起唱歌了。 .我的孩子24個月大,才剛開始說話,很多時候我都懷疑自己是否做對了,對自己沒有信心,但這本書讓我放心,因為它詳細的介紹與說明,對我很有幫助。◆當孩子正在尋找喜愛的娃娃時,您知道以下哪種方式最能刺激孩子腦部發展嗎?A. 觀察孩子的眼神和行動就知道他在找什麼,很快幫忙找到並拿給孩子。B. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,找到後拿給孩子。C. 先問孩子在找什麼,孩子回答後接著詢問:「娃娃去哪裡了?」然後陪著一起尋找,並且問孩子:「在床上嗎? 」孩子回答:「不在床上。」再問:「在遊戲室嗎? 」孩子回答:「不在遊戲室。」……一直到找到為止。*請翻開本書,答案就在第121頁,還有更多精采內容等您發現!

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【作者親簽】走人少的路:連加恩的非典型旅程

連加恩  著
圓神  出版
2025/05/01 出版

【本書特色】 ★網書限量作者親簽版,數量有限,值得珍藏! 【內容簡介】 ★將挑戰化為改變世界的力量!繼《愛呆西非連加恩》破11萬本後,睽違多年經典力作! ★獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主,多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講,並擔任臺大畢典演說嘉賓,演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。 我踏上的路,沒有太多前例,而且不太容易回頭。 我喜歡挑戰自己、質問自己:為什麼要選擇安逸的路? 內在有一股動力,讓我去選擇非典型的路徑,去抵抗人性所趨。 我確實感謝這股驅使我跳出去的力量, 讓我不停留原地,人生能夠不斷前進擴張…… 這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程! 做對選擇,追尋真正重要的事! 連加恩最膾炙人口、引發無數迴響的作品,是2004年出版的《愛呆西非連加恩》,那之後的20年,他有了更多驚險、有趣、獵奇、深受啟發的經歷: 成為一個在非洲到處飛的醫療外交官、 親身經歷血鑽石的真實故事、 在世界衛生大會被抓去當口譯的奇遇、 在南非國道上被警察搶劫、 在新罕布夏州跟州長夜宿街頭為街友募款、 在哈佛商學院被挑戰打破成規、 在MIT被價值數百億的新藥衝擊、 在高端疫苗跟WHO的互動, 以及想使用人工智慧來實現全球衛生的理想…… 每一次面對人生的十字路口,他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路; 面對迎面而來的挑戰,他總是挺身而進,回歸助人與利他的初衷! 人生只有回頭看才能明白,但人生路只能往前走。 不僅是他,你我人生的每一步也都有意義, 願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵, 蓄積繼續向前走的能量!

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他們就是我們:犯罪心理學家的人性思辨

戴伸峰  著
圓神  出版
2025/04/01 出版

【內容簡介】台灣超人氣犯罪心理學家親身觀察、動人記敘,犯罪邊緣的曖昧、扭曲之心,以及機微難解的人性!犯意只在一念之間!為什麼他有罪、我無罪?銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故事,在善惡之間每個人都有苦衷。受刑人、受害者與家屬們的命運交纏,我們該如何看待犯罪以前、贖罪之後的罪與罰、抉擇與原諒?◆關於在柵欄後老去……每一個銀髮犯罪人,都是一本縱貫生命的敘事書。坐牢就像是生命中最後的蓋棺論定,徹底否定了高齡初犯一生的努力與付出。更殘酷的是,時間並不會站在他們那邊,隨著收監期間的持續,這些高齡初犯要面對老死在監獄中,或是無法出監參與至親好友離世的緬懷過程。這些心理上與人際上的剝奪,才是高齡初犯心中難以承受的重擊。◆關於那些與性別有關的事……性犯罪除了對被害者的身體帶來傷害外,對於被害者的心理更是形成難以復原的貶低與自責,加上來自社會炎涼的責備被害者歸因,讓性犯罪成為最接近惡魔,也最接近人性極惡的重大犯罪。沒有人希望自己深陷犯罪漩渦,也極力避免自己變成犯罪被害人,努力「明哲保身」。這種心態反過來就變成責備被害者,成為壓垮被害者最重的那根稻草:「妳一定是沒有做好自我防備……難怪妳會遇害!」聽起來似乎是關心提醒,但每句話其實都是嚴厲責備、情緒勒索,讓被害者陷入自我苛責、自我毀棄的漩渦中。◆關於「我回來了!」如果人生可以重開機……事實就是,現行的矯正制度下,幾乎所有受刑人都會回歸社會,成為更生人,重新成為社會的一份子!對你來說,與其知道如何承接或協助更生人,你一定更想知道:更生人會不會再次犯罪?這種降級標籤讓我們在面對更生人的時候,不禁懷疑:「他以前會這樣犯罪,現在會不會呢?」【本書特色】那些不應該發生,卻真實發生,不該被遺忘的事。★人生為何走到這一步?最具臨場感的犯罪紀實:身為犯罪防治學系教授,比一般人有更多機會近距離接觸犯罪收容人及更生人。作者和犯罪人互動,將他們的人生歷程如跑馬燈般呈現,娓娓道來的同時也不免好奇唏噓,他們為什麼會走到這等境地?★犯罪是本性?發人深省的反思:犯罪之心只有一念之差,柵欄兩端誰才是真正的罪人?你我都可能理智斷線或踩線犯罪:被陷害背黑鍋成了金融罪犯、為了讓子女返鄉探視故意犯案、更生人得不到家人信任賭氣再犯、校園中不起眼的男大生竟是偷拍狼佯裝悔過……此外,如果鄰居或親友中有更生人,你願意接納他、再相信他嗎?本書描繪罪的樣貌、犯罪的本質,以及犯罪故事中沒說完的事,帶給讀者不同的視角與思考。犯罪,這些偏離常軌的心跳聲,是平穩社會中的異端,是社會慢性病的延伸,當然,也可能是你我未來最無奈的境遇。好評推薦蔡宇哲 《哇賽心理學》創辦人兼總編輯黃致豪 資深律師/司法心理學研究者唐福睿 律師/導演法律白話文運動

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創意細物指南:行銷時代讓你脫穎而出的關鍵能力

圓神  出版
2025/03/01 出版

★ 廣告業23年資歷,一手催生無數百大品牌媒體廣告的企畫總監,告訴你在這個時代生存必備的關鍵能力——創意!★ 創意並不是特定產業才需要的特殊能力,而是一種在固定框架內,找出最大與最多可能的關鍵思維模式!★ 電商人妻、李宗柱、楊子江、孫治華、陳思傑、林育聖、Ryan Hong、仙女老師余懷瑾、Neko嗚喵、邱韜誠Frank、朱楚文、張忘形、Lynn、洪婉蒨、徐慧玲、小虎老師羅鈞鴻、思葒、Grace Li——各界創意達人聯合推薦創意,是最具說服力與感染力的溝通。在創意的世界裡,成就大事的不是大道理,而是用心堆砌出的細節。而細物,則是細節延伸出的點線面,更是一切創意的基礎。創意是甚麼?不從事廣告業,當個普通上班族也需要創意嗎?你可能不知道,所有外在內在的總和,就是你個人創意的最佳展現。不管溝通方式、個人形象、工作方式,甚至個人自媒體,如臉書或IG、YT經營,都與創意息息相關。創意是一種工具、態度、思考方式、能力、技術、底蘊、習慣……不論你想怎麼稱呼它,當從陌生到熟悉、從熟悉找到樂趣,就能從中發現成就感,進而改變你身邊的大小事。創意並非屬於少數有天賦的人,只要你會蒐集資料,透過適當的引導和練習,也能成為一個充滿創意的人。本書將陪伴你剖析細節,避開誤點,從聆聽者視角出發,擁有說服力與感染力,用創意脫穎而出。不論工作、學習、人際關係、自我行銷各領域都適用,讓你展現潛力,發揮關鍵影響力!∕一秒突破盲點的創意金句∕•創意是一把平時隱身不現,關鍵時刻卻讓你攻無不克的絕佳武器!•魔鬼不一定都藏在細節,但學會細節可以避開很多魔鬼。•要解決問題先學會問問題,好的問題必定包含了一定程度的答案。•創意不是空想或玄學,是尋找定義並解決正確問題的過程。•共鳴也是共情。我懂你。就是這簡單的三個字。•創意的價值不僅在於解決大問題,而是透過無數細節的堆疊來實現個人成長。∕各界創意達人聯合推薦∕電商人妻(社群玩家)李宗柱(夢之怪物創意總監暨創辦人)楊子江(不來梅創意長)孫治華(策略思維商學院院長)陳思傑(只要有人社群顧問執行長)林育聖(文案專家)Ryan Hong(就曰設計負責人)仙女老師余懷瑾(講師、作家)Neko嗚喵(說書人)邱韜誠Frank(行銷顧問、講師)朱楚文(科技主播、主持人)張忘形(溝通表達培訓師)Lynn(三分鐘|行銷在學中創辦人)洪婉蒨(鏡頭表達教練)徐慧玲(作家)小虎老師羅鈞鴻(正向關係與溝通培訓師)思葒(自媒體事業顧問)Grace Li(BetweenGos創辦人)

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10萬次互動、6年苦練,終於發現的思維複製寫作術

多米  著
圓神  出版
2025/03/01 出版

★作者粉專3.7萬人追蹤,熱門發文屢創上千人按讚,數百甚至上千則分享的高互動內容!★市面上的文字相關課程多為表層知識,本書則是作者鑽研多年實證有效的寫作底層邏輯。當我認識到寫作的重要性,並打算認真對待時,遇到了難處。根本沒人教過我怎麼寫作。於是我開始土法煉鋼,閱讀大量相關書籍、創作超過500篇社群文章、累積了10萬次互動後,才真正摸索到了寫作的底層邏輯。透過這本書,我真心誠意地傳授這些寫作的祕訣,讓你不走冤枉路,一次就學會寫作!‧寫作不是作文課,不會教你華麗詞藻!‧寫作不是小編課,不會教你套路模板!‧寫作不是文案課,不會教你文案框架!寫作是學「說服」,是用文字影響他人。寫作是最古老的思維複製術:當我們在閱讀時,就是在重現作者當時的思考過程。如果你能組織自己的觀點——把你頭腦中的訊息,有條理、有邏輯、有說服力地傳達給對方。那麼,你能在多大的程度上說服別人,甚至讓他採取行動,你就能獲取多大的資源——人們會給你錢,給你機會,你會有影響力。你幾乎能獲得你想要的任何東西!「溝通對焦」的真相:如果想要做到「說服他人」……將你的思維,完好無損的複製或者是灌輸到他人的腦袋裡。那你就必須要了解……怎麼完好無損的把你想說的論點表達出來,又怎麼讓這些論點以一種別人能讀懂,損耗極小的方式,鑽進讀者的腦中。傳播路徑損耗:寫作是一種傳播行為,中間的每個傳遞過程——「作者腦子→編碼→媒介→解碼→讀者腦子」——都會有訊息損耗。因此,寫作不是寫就完事了,它所涉及的是系統性問題……要想寫出好文章,就要有效地降低每個環節的系統損耗!一般人訊息的交換效率可能連1%都沒有,但優秀的作者卻能將「編碼」和「解碼」的損耗都降到最低。寫作是最好的投資,而你需要知道:‧寫作本質上是一種傳播行為——將你腦海中的訊息,有條理、有邏輯、有說服力地傳達給對方,使他理解並採取你期望的行動。‧事實是,我們從未真正學習過寫作。我們所接受的教育,往往是披著寫作外衣的「偽寫作」。‧我們得先知道讀者是如何解碼的,才能有效地編碼。這就是所謂的「逆向編碼」——先解碼,後編碼。‧寫作就是在為讀者鋪設一條平坦的閱讀之路。你需要精心設計每一個環節,從視覺呈現、內容組織,再到論點表達,都要以降低讀者的「閱讀衝突」作為目標。‧結論先說所能收穫的,就只有對方的抵觸而已。‧不同平台所偏好的內容形式是不同的。因此,當你經營不同平台時,同樣的內容不能無腦地複製貼上,而是得根據該平台的特性,去客製化內容。‧同樣的內容發布在不同的平台上,會傳遞出不同的價值——當你選擇更「昂貴」的傳遞方式時,你就能提升接收者對內容的重視程度。【各界推薦】歐陽立中|「Life不下課」節目主持人 愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人武敬凱|企業行銷顧問 峰哥|臉書粉專「峰言峰語」作者 Jemmy Ko|《讓你一下筆就能變現》作者王家揚|美極品創辦人 路隊長|Podcast 節目「好女人的情場攻略」主持人小黃窩窩|人氣甜點師郭淳佑|究識設計創辦人──跨界口碑推薦■你不是不會寫作,而是誤解了寫作的本質。而這本書會讓你重新理解寫作的真正邏輯!——歐陽立中■做行銷工作這麼多年,唯一參加過的講座就是多米辦的。他是少數敢冒著被討厭的風險,義無反顧說真話的作者。——武敬凱■毫不誇張地說,多米關於寫作的見解,是我認為現今台灣最具洞見力且深刻的。——峰哥■超敢寫!不留情面打爆寫作爛觀念。這本書像一把思考金鑰匙,你讀完,就能解開對別人大腦的「溝通限速器」。——Jemmy Ko■多米的邏輯和思維時常讓我腦洞大開,不管是洞察還是應用都受益良多!——王家揚■學校不會教,小編課不會教,文案課更不會教你寫作的底層邏輯都在這裡!——路隊長

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孩子長大,你的說話方式也要跟著成長:召喚奇蹟的青春期對話法

圓神  出版
2025/02/01 出版

◆ 為什麼進入青春期後,跟孩子好好說話這麼難?這不是你的錯,而是孩子逐漸成長的副作用! ◆ 擁有30年中學教師實戰經驗的教育博士,用充滿實境、實例與具體步驟的12種對話模式,陪你改善親子關係,還能進一步套用到夫妻、職場關係上! 親職中最困難的其實是對話。對話不僅傳達訊息和想法而且具有力量。本書帶你成為即使青春期也能和孩子愉快對話的父母,並一起成長為更成熟的成年人! 難以跟青春期孩子對話嗎?總是熱臉貼冷屁股,問十句話只換到一個嗯字,不久前可愛撒嬌的孩子去哪了呢?問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古代無法溝通,明明天天相處、近在眼前的孩子,距離卻彷彿天地之遙…… 其實,這並不表示孩子不愛你了,只是因為青春期是人生中最特殊的一段時期。他們不是孩子,也不是大人,更確切地說,是人類擺脫孩子的框架,成長爲大人的「蛻變」時期。 本書作者為教育學博士,擔任中學教師三十多年,也有已成年的孩子。從職場與自身經驗中,她透澈觀察父母與孩子關係中最難解的習題,用關係的變化、青春期的特性、自尊心的上升、感情的表達等12種對話方法,讓父母透過實用的步驟與方法,一步步走進青春期孩子的心房。 ★改善親子關係的12種奇蹟對話法★ → 改變關係的對話法 疑問型對話法∕直接對話法∕事實中心對話法 → 反映青春期孩子特質的對話法 青春期是思想的春季∕我人生的主人是我自己∕朋友比較好 → 提高自尊的對話法 熱愛自我存在的對話法∕成為自己主人的對話法∕尊重反對意見才是穩定的關係 → 坦率表達情感的對話法 慢一拍對話法∕用積極的對話表達感情∕解讀情感 ★Yes24讀者五星好評★ •我家有三個青春期孩子,青春期本身就已經很艱難了,每個人的性別、氣質、個性又是如此不同。幸好有這本書提供如何與青春期孩子溝通的詳細指導。化解了親子危機 •這本書不僅改善了我和兩個孩子的關係,也幫助了我們夫妻間的關係,對話的原則可以用在各種關係裡,所以我認為任何人都該讀讀這本書。

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找回愛與不愛的底氣:國民閨密Megan教你打造吸引寶藏男體質,渣男慢走不送

圓神  出版
2025/02/01 出版

有些事不要等跌倒了才知道! 給為愛徬徨、在愛中卡關、為情所苦的你-- 從開發自己的戀愛魅力、避開感情誤區,到一眼辨識寶藏男…… Megan教你聰明戀愛,找到對的人,成為更好的自己! 愛情需要勇氣,更需要看穿寶藏男與渣男的眼力! 愛情需要底氣,更需要了解自己、珍惜自己的能力! Megan一路走來,感情路上跌跌撞撞,曾擁抱多采多姿的戀情,也曾因為情傷一度以為無法再恢復愛的能力。即便如此,她依然沒有對愛絕望、與愛絕緣,反而因為這些在愛裡受過的傷、走過的冤枉路或嘗過的愛情冷暖,悟出成熟的愛情觀,並且相信即使愛情的多巴胺停止,她也不會停止愛自己。 在本書中,Megan與你談「情」說「愛」,也藉由解析戀愛體質&性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感、經營愛的日常,以及各種對愛的潛力&依戀量表……帶你認識更接地氣的愛情真相。她加持你在愛裡來去自如的底氣,讓你安然度過情關滿血復活,重繪愛情藍圖,找到理想情人。 /有愛推薦/ 「Megan對愛情有自己獨到的見解,總是可以一針見血的點出重點,讓人一秒人間清醒!期待她的書籍,能夠給大家更多的啟發!」——暢銷財經作家 蕾咪 「在學會愛別人之前,務必找到愛自己的自信,於是,愛與不愛就有了底氣。」——IG梅根說故事 梅根 YouTube創作者/阿滴 暢銷財經作家/蕾咪 MoneyMap財商學院創辦人/Ms.Selena 兩性作家&社群KOL/Queenie 心靈成長型YouTuber/福爾思庭 IG梅根說故事/梅根 /Megan’s Talk 愛情語錄/ ◆真正愛你的人,會把你喜歡的事看得比自己重要。 ◆「暈船」常常不是因為對方真的「對你有多好」,而是你自以為「他有多好」。 ◆談戀愛並不是在追求「正確」,而是要讓兩個人擁有比自己一個人時更加分的人生。 ◆如果有男生跟你說:「我還沒準備好」,請你相信他,他真的還沒準備好!然後離開他。 ◆不要因為孤單寂寞覺得冷,將就食之無味棄之可惜的關係。只相信男生表現出來的行為,不要輕易相信他們說的話。 ◆當男生向你傾訴時,你需要敏銳地判斷,此時他是需要情感支持還是實際建議。有時候,男生並不需要解決方案,只是需要一個能理解他的人。 ◆示弱不代表你真的很「弱」,或是你真的可以完全依賴他人,需要對方來拯救你。示弱只是讓對方知道你不是所向無敵的神力女超人,並且給他機會在你的生活中成為一個「有用的男生」。 ◆無論是一句謝謝、一個親吻或擁抱,這些細微的互動,其實都在為兩人的關係注入更多愛的滋潤。就像心理學中的互惠原則:人們往往會對那些對自己好的人回報善意。當我們回應對方的善意、表達感謝時,也是不斷強化彼此的正向互動,讓關係更加穩固和幸福。感情中的付出和反饋,是一個雙向的交流,無論男女都需要在這種互動中找到平衡,才能保持愛情的溫度。

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用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子:有寬容,也有堅持的彈性教養練習

陳志恆  著
圓神  出版
2024/09/01 出版

★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母!★ 陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是!★ 從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒!★ 專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧!總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。∕彈性教養練習搶先看∕◆ 當你的情緒瀕臨爆炸……情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責)◆ 當你忍不住想要碎念……正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方)◆ 當孩子卡關想放棄時……提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感)∕專家學者一致推薦∕◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺,更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中,我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)◆ 這本新書裡,我們可以透過他與孩子每個真實故事,找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)◆ 透過志恆老師的文字,我學到:對自己的情緒容忍度,決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你,翻開這本書與自己的情緒連結,就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師(羅鈞鴻)|正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者◆ 接納自己也接住孩子,專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子,而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾(作家、講師)◆ 志恆用輕鬆易懂的文字,軟化我們在教養裡,因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂(諮商心理師)◆ 志恆老師的觀察總是細膩,而對幼兒,從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程,也是每個家長必經的歷程。──林怡辰(閱讀推廣人、作家)◆ 成為父母,你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折,而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥(諮商心理師)◆ 互動的過程,我們教孩子學的或許是情緒接納與調節,但最終這些養分與成長,一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師|幼思職能治療所負責人◆ 孩子從我們身上學著長大,我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威(數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授)

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【溫暖親簽版】用愛軟化尖刺,用心讀懂孩子:有寬容,也有堅持的彈性教養練習

陳志恆  著
圓神  出版
2024/09/01 出版

★ 接住兩萬個家庭親子困境的《擁抱刺蝟孩子》兒少銜接版,寫給家有2~10歲孩子的父母! ★ 陳志恆心理師最貼近教養現場,從覺察到引導的彈性教養守則!帶刺的不僅僅是青少年,學齡前幼兒到幼小銜接期更是! ★ 從自我意識發展的不要不要反抗期,到國小中低年級幼小銜接期,30個兼具同理與實用步驟的正向練習,撫慰新手父母的挫敗,理解孩子說不出口的情緒! ★ 專文共感導讀──何翩翩(牧村親子共學教室負責人)、黃之盈(恆溫教養系諮商心理師)、羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家) ★ 暖心短語分享──小虎老師羅鈞鴻、王意中、仙女老師余懷瑾、李家雯(海蒂)、林怡辰、尚瑞君、胡展誥、星星哥哥王伯源、徐慧玲Lynn、張榮斌、許恆嘉、陳品皓、陳雪如Ashley、童童老師、蔡宇哲、蔡宜芳、賴以威 ★ 齊聲按讚推薦──沈雅琪(神老師)、許峰源、郭葉珍、曾培祐、瑪那熊、館長小編(彭冠綸)、魏瑋志(澤爸)、羅怡君 有時候帶刺的不是孩子,而是蠟燭多頭燒,總是焦慮不安的父母 擁抱孩子之前,請先軟化身上的尖刺,好好擁抱自己吧! 總是細膩觀察,貼近青少年心事,再溫柔傳達給父母們的志恆老師,成為新手爸爸後竟也面臨忍不住對女兒怒吼,自我否定過往教養原則,甚至想推掉所有親職演講的挫敗時刻。然而,諮商心理師的專業讓他能在負面情緒前踩住剎車,穩定內心、自我接納。先把正向聚焦運用在自己身上,在一次次與女兒的過招中看見孩子的需要,進而在堅定的教養原則中融入寬容與創意,淬鍊出可有效運用於學齡前幼兒及幼小銜接期孩子的彈性教養。 本書從三個面向切入:教養中身為父母的自我覺察、教養中理解孩子的內在、正向引導孩子面對人生挑戰。每個篇章後都附有實用的「為愛練習」,讓忙碌的父母快速掌握重點,跟著專業步驟引導,輕鬆運用於教養現場。 面對尖刺,不是設法拔除而是軟化,而最好的軟化劑就是「愛」。志恆老師用親身經歷同理陪伴父母走過每一個慌亂、失序與懊惱的育兒時刻。讓孩子感受到理解與支持,最終長成堅定正向,勇於追尋夢想的孩子。 ∕彈性教養練習搶先看∕ ◆ 當你的情緒瀕臨爆炸…… 情緒調節技巧︰踩煞車(暫時不做反應,好讓理智線有時間能夠接回去)+自我接納(你可以有情緒,無須自責) ◆ 當你忍不住想要碎念…… 正向聚焦萬用句型︰我知道……(聚焦在孩子的正面表現),你可以……(引導可以改善的地方) ◆ 當孩子卡關想放棄時…… 提供可行的策略(呵護孩子熱情,不冷眼旁觀)+最少協助(讓孩子體驗到自己完成的成就感) ∕專家學者一致推薦∕ ◆ 這本書不但軟化孩子的尖刺,更是夫妻間最好的默契寶典。──何翩翩(牧村親子共學教室負責人) ◆ 在這親子對話的分分秒秒、時時刻刻、一來一往的彼此對待中,我們正翻新改寫整個家庭根深蒂固的模式。──黃之盈(恆溫教養系諮商心理師) ◆ 這本新書裡,我們可以透過他與孩子每個真實故事,找到「正向教養」的準則與拿捏。──羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家) ◆ 透過志恆老師的文字,我學到:對自己的情緒容忍度,決定了我們容忍他人情緒的胸襟。邀請你,翻開這本書與自己的情緒連結,就像幫助靈魂照鏡子。──小虎老師(羅鈞鴻)|正向關係與溝通講師、《有溫度的溝通課》作者 ◆ 接納自己也接住孩子,專家與一般人都需要練習好好陪伴孩子,而愛是最佳解方。──仙女老師余懷瑾(作家、講師) ◆ 志恆用輕鬆易懂的文字,軟化我們在教養裡,因為一路跌跌撞撞所累積的硬繭與結痂。──李家雯∕海蒂(諮商心理師) ◆ 志恆老師的觀察總是細膩,而對幼兒,從崩潰、怒吼、自我否定到打掉重練的歷程,也是每個家長必經的歷程。──林怡辰(閱讀推廣人、作家) ◆ 成為父母,你可以挫折但不要自責。我們在生氣中遇見自己的挫折,而挫折是我們努力投入教養的證明。──胡展誥(諮商心理師) ◆ 互動的過程,我們教孩子學的或許是情緒接納與調節,但最終這些養分與成長,一定也會灌溉著自己心中的內在孩子。」──童童老師|幼思職能治療所負責人 ◆ 孩子從我們身上學著長大,我們也從孩子身上學到如何變成一個更同理、細緻、溫暖的大人。──賴以威(數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授)

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成功9步驟【長銷20年經典】︰誰都能做到!一生富足的終極秘訣

圓神  出版
2024/07/01 出版

★    蟬聯亞馬遜商業書榜首25週,長銷20年不墜 ★    百萬追隨者的成功學教父、地表上最具影響力人物之一 ★    《與成功有約》作者史蒂芬.柯維、《心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾 強力推薦 這本書是地圖,引導你通往一直夢想的人生; 這本書也是羅盤,指引你邁向富足的理想人生。 它將帶領你認識,成功者默默在做的「帶來不同的不同」! 不要遲疑,現在就翻開本書實踐你的想法, 獲得改變的驚人成果。 他指導全球不計其數的國際知名企業,會見世界級領袖,成功翻轉自己與他人的人生,在領導力和個人教練領域成果卓著。 他清楚點出成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是歷久不衰的經典,「帶來不同的不同」,已改變千百萬人的生活,幫助他們創業並實現財務自由,找到健康,擁有愛情;最重要的是,找到了生命的深刻意義。 《成功9步驟》是《與成功有約》的作者史蒂芬.科維極度讚嘆的實踐顯化版,作者從量子力學、能量學、心理學等機制分析刻畫出獲得成功的關鍵因素,只要抓住竅門做出蛻變、實踐,你就能通往成功之路,活出富足人生。 各界推薦 海內外強力推薦 史蒂芬.柯維 《與成功有約》作者 傑克.坎菲爾 《心靈雞湯》作者 莎朗.萊希特 《富爸爸‧窮爸爸》合著者 布萊恩.崔西 頂尖商業演說家 許瑞云 「心能量管理中心」創辦人暨執行長 高堯楷 《養氣》系列作者 陳瀅妃 諮商心理師、婚姻家庭治療暨前世今生催眠專家 許景泰 商戰CXO 執行長 愛瑞克 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 洪瀞 成大教授、《自己的力學》作者 郭家齊 連續創業家、作家 林長揚 簡報教練、懶人包設計師 知識出類拔萃。詹姆斯的演講讓人驚訝。——史蒂芬.柯維 如果我是美國總統,我會讓他擔任我的高級顧問。——傑克.坎菲爾 詹姆斯為數百萬人帶來靈感!——莎朗.萊特絲 他是一個奇人,各行各業他都有研究,對於身心靈也有很深入的體會跟了解。最珍貴的是,他能將這些身心靈的感悟化作現實生活的靈感,幫助追尋財務自由的人獲得自由。——高堯楷 詹姆斯是個幽默的超級夢想實踐狂人,擅長種下奇蹟與巧合的顯化種子。感謝他帶我積極突破不可思議的限制性信念,不斷飛躍性地體驗理想的美好人生!——陳瀅妃 他指引我們通往真正幸福的道路。——高野登 前日本麗思卡爾頓酒店CEO 詹姆斯是通向無限可能的光榮典範!——Joseph McClendon III 東尼.羅賓教育機構首席講師 他是這個時代最傑出的商業潮流引導者。——Roice Krueger 富蘭克林.柯維集團創始人之一 令人驚訝的能量,他的理論和方法是將人引向成功的本源與理念。——Hyrum Smith  富蘭克林時間管理發明人  

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絲路新娘︰自古以來,婚姻都是一場冒險

謝金魚  著
圓神  出版
2024/07/01 出版

★    全國高中職師長力推,學生狂讚!囊括文化部推薦、各大通路暢銷榜肯定,眾多讀者引頸期盼的《崩壞國文》,作者謝金魚睽違七年推出新作! ★    Hazel/《時間的女兒:八卦歷史》Podcaster、李文成/臺灣公構創辦人、神奇海獅/歷史作家、陳茻/與點堂創辦人、黃震南/文史作家、厭世國文老師/高中教師──真情推薦 ★    本書用最引人共鳴的婚姻史,融合史地、經濟、文化、局勢,帶你走進絲路兩千年,讀史更趣讀人生! ★    沒有結婚真的不會死,跟不對的人結婚絕對生不如死。婚姻此路風險極高,不亞於徒步勇闖絲路,上路前請認真評估! 超有哏的歷史作家謝金魚,透過絲路上的新娘 寫出隱藏在課本中,既人性卻悲傷的真實人生 用婚姻讀懂歷史,卻也不只是歷史 從西元前二世紀到十九世紀,兩千多年來,有無數的新娘從絲路進入中國或離開中國,她們揮別故國,走進未知的婚姻、也走進了陌生的國度。有人可以白首偕老,有人痛失愛侶,也有人一生困在婚姻附加的枷鎖中不得離開,但不管是哪一種,最終都成了「某母某夫人」,她們的名字大多被歷史遺忘。 她們曾經惶恐嗎?曾經害怕嗎?又是為了什麼走入婚姻?走過漫長的人生路,又是如何回望當初的決定呢?她們的生活年代有時相去甚遠,但在那片熾熱的大陸上咬牙活下來的女人,都不簡單。 這本書中紀錄的只是她們漫漫人生中的片段,透過那片傳絲公主圖、那封虎妻恨意滿滿的信、那本英國夫人的小書,讓我們看見壓在黃沙中的絲路新娘們,並看見當時當代最真實的面貌。歷史不再是生硬的年代地名,而是無數個有血有肉的人生。 透過和親、聯姻、異族通婚種種型態的婚姻,你將更深入看見兩千年來的政治、經濟、戰爭與外交;透過走在絲路兩千年的女性們,你將重新認識這條貫通亞歐兩端,影響中西文化甚鉅的交流孔道,因而,真正讀懂了歷史。 ◆    從婚姻看絲路歷史 》西元八世紀就出現「婚前契約」?小三出現時還明訂賠償金額? ◆    從經濟看絲路歷史 》人口販賣在人類歷史上層出不窮,我們的祖先都可能是奴隸 ◆    從文學看絲路歷史 》元稹〈葬安氏誌〉、白居易〈琵琶行〉以及李白筆下的「胡姬」寫的也都是穿越絲路的女子們 口碑推薦 ●    在絲路這條串起無數文化圈與不同背景的路徑上,無數女孩在婚姻裡展開不亞於沙漠旅行的冒險。在豐富史料裡,金魚讓這些被埋沒在歷史沙塵中的故事,重新換上溫柔且堅毅的臉孔,出現在大眾的眼前。(李文成/臺灣公構創辦人) ●    針尖般精準的文字,細膩刻畫;段落間又相互交織,運筆流暢──讀金魚的文字,簡直就像在欣賞一幅精緻的刺繡品。(神奇海獅/歷史作家) ●    異國婚姻是「人與人的連結」,也是「文化與文化的連結」;謝金魚以小說家的生動文筆、史學家的考據精神,將歷史長流裡異國婚姻的故事在今日重新呈現,創造了千年時空的連結。(黃震南/文史作家)  

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絲路新娘【作者親簽版】︰自古以來,婚姻都是一場冒險

謝金魚  著
圓神  出版
2024/07/01 出版

★    全國高中職師長力推,學生狂讚!囊括文化部推薦、各大通路暢銷榜肯定,眾多讀者引頸期盼的《崩壞國文》,作者謝金魚睽違七年推出新作! ★    Hazel/《時間的女兒:八卦歷史》Podcaster、李文成/臺灣公構創辦人、神奇海獅/歷史作家、陳茻/與點堂創辦人、黃震南/文史作家、厭世國文老師/高中教師──真情推薦 ★    本書用最引人共鳴的婚姻史,融合史地、經濟、文化、局勢,帶你走進絲路兩千年,讀史更趣讀人生! ★    沒有結婚真的不會死,跟不對的人結婚絕對生不如死。婚姻此路風險極高,不亞於徒步勇闖絲路,上路前請認真評估! 超有哏的歷史作家謝金魚,透過絲路上的新娘 寫出隱藏在課本中,既人性卻悲傷的真實人生 用婚姻讀懂歷史,卻也不只是歷史 從西元前二世紀到十九世紀,兩千多年來,有無數的新娘從絲路進入中國或離開中國,她們揮別故國,走進未知的婚姻、也走進了陌生的國度。有人可以白首偕老,有人痛失愛侶,也有人一生困在婚姻附加的枷鎖中不得離開,但不管是哪一種,最終都成了「某母某夫人」,她們的名字大多被歷史遺忘。 她們曾經惶恐嗎?曾經害怕嗎?又是為了什麼走入婚姻?走過漫長的人生路,又是如何回望當初的決定呢?她們的生活年代有時相去甚遠,但在那片熾熱的大陸上咬牙活下來的女人,都不簡單。 這本書中紀錄的只是她們漫漫人生中的片段,透過那片傳絲公主圖、那封虎妻恨意滿滿的信、那本英國夫人的小書,讓我們看見壓在黃沙中的絲路新娘們,並看見當時當代最真實的面貌。歷史不再是生硬的年代地名,而是無數個有血有肉的人生。 透過和親、聯姻、異族通婚種種型態的婚姻,你將更深入看見兩千年來的政治、經濟、戰爭與外交;透過走在絲路兩千年的女性們,你將重新認識這條貫通亞歐兩端,影響中西文化甚鉅的交流孔道,因而,真正讀懂了歷史。 ◆    從婚姻看絲路歷史 》西元八世紀就出現「婚前契約」?小三出現時還明訂賠償金額? ◆    從經濟看絲路歷史 》人口販賣在人類歷史上層出不窮,我們的祖先都可能是奴隸 ◆    從文學看絲路歷史 》元稹〈葬安氏誌〉、白居易〈琵琶行〉以及李白筆下的「胡姬」寫的也都是穿越絲路的女子們 口碑推薦 ●    在絲路這條串起無數文化圈與不同背景的路徑上,無數女孩在婚姻裡展開不亞於沙漠旅行的冒險。在豐富史料裡,金魚讓這些被埋沒在歷史沙塵中的故事,重新換上溫柔且堅毅的臉孔,出現在大眾的眼前。(李文成/臺灣公構創辦人) ●    針尖般精準的文字,細膩刻畫;段落間又相互交織,運筆流暢──讀金魚的文字,簡直就像在欣賞一幅精緻的刺繡品。(神奇海獅/歷史作家) ●    異國婚姻是「人與人的連結」,也是「文化與文化的連結」;謝金魚以小說家的生動文筆、史學家的考據精神,將歷史長流裡異國婚姻的故事在今日重新呈現,創造了千年時空的連結。(黃震南/文史作家)  

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媽媽的說話練習2:培育內心堅韌、不畏失敗的不倒翁孩子

尹智映  著
圓神  出版
2024/05/01 出版

★出版不到一年,已影響超過2萬個家庭,暢銷書《媽媽的說話練習》作者全新力作! ★20萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定, 韓國最受歡迎國小老師,18年教職珍貴經驗分享! ★獨創「不倒翁育兒法」,百萬父母讚歎:「一本簡單卻值得重複閱讀,整本都想抄錄下來的育兒指南!」 ★陳志恆(諮商心理師、臺灣NLP學會副理事長)、宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任)、林怡辰(閱讀推廣人)──共鳴推薦   一百句諄諄教誨,不如一句關鍵好話 用共鳴與教導並行的溫暖話語,鍛鍊孩子的心靈肌肉 內在堅強的孩子,任何人生課題都能迎刃而解 父母都希望孩子一生順利,然而,人生豈能毫無挫折?與其從旁保護,不如給孩子不倒翁般、摔倒卻一定能再爬起來的堅韌力量。 韓國最受歡迎的國小老師尹智映,延續前作《媽媽的說話練習》兼具療癒與實用的風格,透過一段段日常生活中熟悉的情境與對話,改善親子互動與溝通品質,培養出擁有高度自尊與復原力,內在堅韌、不畏挑戰的不倒翁孩子。   ∕不倒翁育兒秘訣搶先看∕ ★身為父母,別對自己過於嚴厲 →我們對待孩子的態度其實正是對待自己的態度,嚴以律己的父母也不容易接受孩子的錯誤,所以對自己寬容一點吧! ★身為父母,別忘了與自己對話 →和自己建立良好的關係,是與孩子建立良好關係的第一步。 ★身為父母,釐清自己的教養模式 →以共鳴和教導為判斷基礎,可以區分四種教養模式:旁觀者、獨裁者、朋友型、導師型。意識到自己慣性的思考與對話模式,才能啟動變化。 ☆幫助孩子,培養強壯的心靈肌肉 →情緒發展是後天的,自尊和復原力都是後天可以培養的心靈肌肉。 ☆幫助孩子,培養調節情緒的能力 →了解自己的情緒就像天氣預報一樣,你無法改變天氣,但可以預先知道如何應對。 ☆幫助孩子,認識自己的感受與情緒 →透過具體提問幫助孩子把模糊的感受明確化,才能同理孩子的想法和感受。一句明確的提問比反覆指示會更有效果。   ∕讓孩子與父母都幸福的溝通法∕ ◆ 以前,你可能這樣對孩子說過 ╳「這有什麼好哭的?不准哭!」 ╳「寫作業和念書本來就是學生的本分,不要鬧脾氣,寫完才能玩!」 ╳「不是說好玩完了一起整理的嗎?為什麼不遵守約定,還要媽媽幫你整理。如果不肯收就統統扔掉!」 ◆ 現在,你可以這樣說 ○「沒關係,你先哭完再跟媽媽說,媽媽等你。」 ○「是因為功課太多覺得累,還是題目太難?如果累的話就先休息一下再寫。如果是太難,那媽媽可以教你。」 ○「要收拾覺得很煩吧?看你玩得開心媽媽也高興,可是如果玩完都丟給媽媽收拾,媽媽心裡也會覺得不開心喔。」   ∕讀者好評推薦∕ ◎這本書讓我和青春期的孩子也能有愉快的對談。 ◎一本值得重複閱讀,幾乎讓人想整本抄錄下來的最實用育兒書。 ◎不只是孩子,這本書讓我也跟著一起成長了。 ◎在這個時代生存,韌性是必不可少的,養育孩子最重要的是養成一顆牢不可破的心靈! ◎父母把孩子的缺點視為一個過程,而不是一個問題,就能培養孩子的自尊心和韌性!

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母愛的枷鎖,女兒的牢籠

齊藤彩  著
圓神  出版
2024/04/01 出版

每天共浴27年的母女,為什麼最後只有一個人能活? 真實的人生,比虛構的故事更驚悚!今年最震撼人心的一本書! 日本現象級話題書!讀者溫度計上千則書評,真實社會事件引發全國性討論! 探究家庭之傷的紀實大作,震撼又令人心痛的故事! 2023年日本百大暢銷話題書!《達文西》雜誌非文學類排行榜第四名   針對童年傷害、過度教養、情緒勒索、求助管道,讀者寫下各種感想,並寄予獄中女兒無限的祝福。 當家人使你的人生失去選擇,當愛成為永遠無法掙脫的束縛, 當母親成為一種病,當家庭成為巨大的傷, 一個令人難以接受的罪行,卻引爆了無數的熱淚與共鳴!   家庭這種傷、情緒勒索、母親這種病、童年創傷…… 最寫實、最血淚斑斑、令人動容,療癒無數受創者的案例!   「我打倒怪物了,總算可以鬆一口氣……」 2018年3月,滋賀縣守山市野洲川的河畔邊,找到一具沒有四肢和頭部的屍體。屍體嚴重腐敗,分不清是人類還是動物。經過警方搜查,發現那是當地一位58歲的婦女。婦女和丈夫分居20多年,有個31歲的女兒,母女倆一起生活。過去就讀升學名校的女兒,受到母親高壓脅迫,重考九年醫學系仍落榜,在看不到盡頭的重考生涯,身心受創,最後崩潰弒母。對女兒來說,母親是不可能掙脫的束縛,是囚禁她整個人生的牢籠。 後來警方以棄屍罪嫌逮捕女兒,並展開一連串審訊,最終突破女兒心防,坦承弒母。 在審訊過程中,母女之間的種種遭遇與回憶一一展露人前…… 「她拿水泥磚砸爛我的手機,我覺得她砸爛的不是手機,而是我的心。我沒辦法再忍下去了……」 「我和母親的心結,是多年來的積怨造成的。母親對我有強烈的不信任感和恨意,這些負面情緒沒人化解得開,即便到現在也是一樣……」 「這一切非要等我們其中一方死亡,才會真正結束。」 曾擔任司法記者的筆者,到獄中採訪女兒,透過30封書信交流,共同撰寫這部驚心動魄,最後卻讓人得到安慰與療癒的紀實作品。  

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憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利

圓神  出版
2024/01/01 出版

★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則! ★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無往不利的人生! ★讀者回饋:最不想讓別人也讀到的一本書! ★臨床心理師.王意中、說書人.NeKo嗚喵──感動推薦 別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生 擺脫壓抑的自我,拿回人生主導權,進入無所不能的「惡人」模式 坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何?在這混沌不明的世界,能否自由自在地生存?人生沒有標準答案,這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式,開啟了窺探人性的另一扇窗。    ──王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中 如果你對現在的生活感到滿足,請不要讀這本書,我尊重你平凡的生活! 一旦你翻開這本書,過去無視你的人將驚訝於你的成功,選擇權在你手上。──孫秀賢 作者曾經每天懷著感恩的心,不間斷地寫著感恩日記,但卻一事無成,感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」,於是某一天,再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟,他寫下了「憤怒日記」。 這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音,深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量,在短短三年內,他成為每小時收費2萬元的心理諮商師,受到7000多名客戶信賴,更是年薪超過千萬的企業社長。 他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器,可以迅速有效地改變魯蛇思維,拿回人生主導權。他主張,與其做一個沒人在意的濫好人,不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從未照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生! ∕惡人恆勝的鐵則∕ →把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧! →不要一昧感恩,一昧謙虛隱藏,誠實地承認欲望! →肅清所有干涉自己人生的人,即便是父母。 →擁有「支配力」,不只不應受到他人影響,更要讓別人受你影響! ∕5種惡人武器∕ ①    Meta Speaking:如果要選擇立場,就故意站在不利的一方! ②    貫徹始終地寫作:從匿名開始到實名! ③    社交智商:即使挨罵也要是故意挨罵! ④    壓倒性的生產效率:每個人的24小時本來就不是平等分配的! ⑤    頂樓視野:惡人絕對不會依照本能行動! 讀者激勵推薦 .不是像夢一樣充滿希望的故事,也不是苦苦掙扎的無奈故事,有方法有建議,非常好看! .語氣強硬尖銳,但也給出了細心的建議或可以實行的竅門。 .我想立即閱讀所以買了電子書,一翻開就被吸進書中內容,作者的忠告一直鞭策著我。 .希望只有我一個人看過這本書!我不想把成功的秘訣推薦給任何人。 .本來想在午休的時候讀一點,結果欲罷不能,請了半天假回家一口氣讀完。  

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宜日日好日:好日曆,陪伴你長成更好的大人

好日曆  著
圓神  出版
2023/11/02 出版

【本書特色】 ★好日曆首部著作! IG超過50萬追蹤,以「每天七點的儀式感」溫暖讀者超過一千個日子,與你共度歡喜、憂傷、成長、練習愛,享受你的日日好日,每天都是很棒的一天。 ★《編集者新聞》《大誌雜誌》總編輯/李取中、導演/吳念真、貝殼放大、挖貝執行長/林大涵、作家/歐北、金鐘主持人/蔡尚樺、閱讀人社群主編/鄭俊德、諮商心理師、璞成健康心理學堂創辦人/蘇絢慧──溫暖推薦 ★特別收錄「人生甘特圖」版雙書衣:把人生尺度拉長成100年來看,你走到哪個階段了呢?在這人生長河裡,一些現在糾結的事會被縮得很小,一些想做的事也還有時間讓你實現,邀請你記錄你的過去,現在與未來,好好地使用你的人生。   【內容簡介】 一本擁抱你的生活陪伴指南——人生只有一次,每一天都把它活成你最喜歡的樣子吧! 希望這本精心打造的小書,能像一本生活救急的百科全書, 在你難過的時候替你分攤憂傷、在你開心時放大你的快樂、在遇見挑戰時,提供一些克服難關的方向、在感覺日子無聊時帶來一些未曾想過的新鮮, 然後陪你走過愛著的、被愛著的、與不被愛著的,那些雲霄飛車般的時日。   //溫暖好評// 日日是好日,活著就有希望,讓這本書成為你每天動力的燃料吧!──閱讀人社群主編/鄭俊德  

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HOLD不住的才是人生:媽媽、老婆、女兒、女明星,沒一個做得好,卻把自己過得很好!

圓神  出版
2023/11/01 出版

★臉書36萬人追蹤,沉潛後復出人氣依舊,並因人妻人母的身分,讓讀者除了過往認識的女諧星外,看見更多面貌的她 ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑中帶淚推薦 每個人都能成為自己生命中的一線明星,擁有自己獨特的光 因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她,出身賭徒世家, 歷經母親重度憂鬱、家庭失和、先生罹患罕病、為家為愛退隱…… 人生彷彿雲霄飛車,永遠失控加速狂奔,沒有一刻安坐。 但那又如何?她把半吊子的自己過得很好,期盼你也能把日子過好! 「HOLD住姐」謝依霖在大學時期就以靈活的反應與百變的角色贏得觀眾青睞,一夕之間爆紅,成為炙手可熱的主持新秀,更因為代班《康熙來了》深獲小S肯定,視為接班人。自創的流行語紅遍大街小巷,甚至掀起模仿潮流。一出場就帶給眾人歡笑,豪爽的笑聲更是她的招牌特色。 鮮為人知的是,她活潑亮麗的背後卻有著千瘡百孔的童年:出身賭徒世家,家庭失和,媽媽是從未走出泥淖的憂鬱症患者,目睹過無數次媽媽自殘的畫面,她只能用樂觀傻氣的人設包裝心中的痛苦無助。然而一個機運讓她戲劇般大變身,從一個蹲在樓梯角偷吃餐廳剩菜,被抓到還要扣薪水的打工仔,到所有幕前幕後的人都叫她姐的大明星,享受燦爛奪目的鎂光燈與掌聲。但快速成名之後伴隨而來的,便是過去陰暗面的反噬。於是她在爆紅之際選擇婚姻,先生卻罹患了罕見疾病,讓她的腦海裡只剩下一個聲音:「我沒有不開心,但我不想活下去。」為了找回自己,找回家人,她移居花蓮。沉寂之後,她終於找回真正發自內心的歡笑,懂得什麼都是半吊子沒關係,HOLD不住也沒關係,或許不夠頂尖,不是完美,但那依舊是你獨一無二的人生。她期許透過文字,分享自己的經歷,祝福每個讀她愛她的人,散發出自己獨特的光,找到HOLD住自己的力量。   ∕半吊子語錄∕ ◎負面的能量就是一包垃圾,你不需要自己抱著,也不要丟給別人抱著,我們就都丟在地上,讓宇宙清走它。 ◎原來憂鬱的念頭像是泥沼一樣,真的是控制不住的。你越用力掙脫,就越陷越深,你只能,求救。 ◎我一直戲稱我的孩子是老師,他們教會我太多太多,我不講育兒經,因為我才是被育的那個。 ◎有人跟我說:「妳很有勇氣,在工作最好的時候選擇去生小孩。」我心想:「我還沒掛誒,你怎麼知道我什麼時候最好呢?我才剛要開始呢!」 ◎倒吃甘蔗會越吃越甜,但是我不一定吃得下這麼長啊!人生短短幾個秋,說不定我還沒吃到甜的那邊就掛了呢? ◎想哭嗎?我哭得好累再也不想哭了,樂觀面對?別勉強自己了,假笑好醜喔,命運才不在乎你是悲觀還是樂觀,這就是上天的無菜單料理啊!  

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失去的喜悅:朦朧黑暗中所見的人生美好

圓神  出版
2023/10/01 出版

★紐約時報暢銷書排行榜冠軍,韓國YES24暢銷書,Amazon700則五星好評,讀者口碑熱烈擴散中 ★「大絕望帶來大洞察力。」歐普拉盛讚推薦! 沒有人能不受傷就活到今天 「失去」,正是回顧珍貴事物的良機 這是一個關於得與失的故事, 也是一個關於信念的故事。 是一個從業30年的《紐約時報》資深記者, 右眼失明後,又經歷失戀、父親罹患重病,人生陷入深谷的痛楚記事, 更是抱著委屈的念頭入睡,夢醒後卻充滿感恩的人間美好體悟! 死亡如宵小,會在夜裡降臨。不像死亡那麼破壞秩序的事也是。這場病便是趁著我呼呼大睡之際,前來竊取我的視覺,起碼偷走了一大部分。我鑽進被窩時看見的世界是一個樣子,一覺醒來,卻成了另一個樣子…… 於是,平凡的生活不再如常,原本成功圓滿的人生,開始面臨無盡的失去…… 法蘭克.布魯尼是《紐約時報》知名的專欄作家與資深記者,擁有令人稱羨的工作、不錯的社經地位,以及和諧的感情生活。不料就在一夕之間,卻從人生巔峰的五十歲,墜向患難接踵而至的生命幽谷…… 腦中風帶來的視力嚴重受損,逐步帶他走向雙眼失明的命運。在殘存的餘光中,挑戰接踵而至:愛人移情別戀、父親罹患阿茲海默症……他在朦朧黑暗中掙扎踽行,愕然發現生命竟可如此脆弱,也能如此強韌,他用一枝巧筆、熟稔的敘事能力,寫下自己深沉而充滿省思的經歷,帶領讀者走過這段將失去化成喜悅的旅程。 從此我們才知道,經歷黑暗後的光,會更加奪目;失去後的體悟,能使人生更美好。 國內外跨界動容推薦 歐普拉(知名主持人) 安德魯.所羅門(《背離親緣》作者) 李珉貞(《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家) 宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任) 許瑞云(醫師、心能量管理中心執行長) 吳娮翎(心靈美學作家) 角子(作家) 周志建(資深心理師、故事療癒作家) 彭樹君(作家) 蔡佳妤(MÖTHEA墨陽文創科技董事長) 《華盛頓郵報》 《出版商周刊》 《歐普拉日報》 各界好評 布魯尼憑藉「獨有」的眼和澈悟的心,不只把自己活成一個好故事,也引領讀者以心的光芒抵抗黑暗,洞悉世間的美善,找到闃暗生活的真實喜悅,讓「失去」變成此生最美麗的註腳。――宋怡慧(作家、丹鳳高中圖書館主任) 在這段世界變得模糊,逐漸暗下來的摸索過程,他發現生命的脆弱與強韌,他比別人更珍惜此時此刻,接受自己的樣子,並且試著與之共處。他為自己的黑暗點了一盞燈,讓自己的心有所棲,不再迷茫。――吳娮翎(心靈美學作家) 布魯尼在談失去前,先寫出他對人性的信守,如何豁然命運的差錯。也寫,五十歲的他抵擋不住失明的未知,卻藉此自省,重拾人生中值得珍視的事物。――蔡佳妤(MÖTHEA 墨陽文創科技董事長) 它強烈地提醒我們,大絕望帶來大洞察力。――歐普拉(知名主持人) 法蘭克.布魯尼將自己視力受損的故事與許多其他人的故事交織在一起,構建了一個關於韌性的哲學敘事:我們如何在自己身上發現它,以及我們如何在他人身上識別和支持它。他的文字生動而親切、有力而清晰。――安德魯.所羅門(《背離親緣》作者) 這本書不是一個失明的人的悲慘故事,而是一個人在生活考驗下奮力前行的故事,化失去為堅強的智慧。――李珉貞(《柏青哥》作者、《紐約時報》專欄作家) 每一次日落,無論是疾病還是衰老,都成為一個新的機會。這本書提醒我們,人類有能力在一生中不斷自我改變。――《華盛頓郵報》 在一隻眼睛失明的情況下,展現出對生活樂觀的洞察力和發現世界變幻莫測之美的天賦。一本能引起所有世代共鳴的書。――《出版商周刊》 其中哲學反思和科學探究完美地融為一體,布魯尼帶著我們在光明與黑暗之間進行一次朝聖,同時又不失他的優雅。――《歐普拉日報》  

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這些人,那些事【歲月淬鍊增訂版,全新收錄動人篇章】

吳念真  著
圓神  出版
2023/09/01 出版

★ 全新收錄!最早寫成卻成遺珠的動人篇章〈纏〉,七千字長文,完滿了數十年的懸念 ★ 典藏扉頁!特選珍珠萊妮紙卡,印製吳導手抄精采內文,美文美紙呼應,傳遞溫暖,收藏經典(三種人生況味語錄,隨機典藏夾贈) ★ 全臺灣最會說故事的國民作家,寫出屬於臺灣人的生命故事 ★ 暢銷13年,感動十數萬讀者經典之作,每一篇都是一部電影,躍然紙上   你還好嗎? 這樣想著的同時,生命裡曾經交會過的許多人、 許多事不約而同蜂擁而至。 這樣的感覺失落難免, 但同時也有著生命何其豐美的安慰與讚嘆。 欣喜期待與陌生的你有緣相逢。   本書是吳念真導演經歷過人生的風風雨雨和最大低潮後,所完成的生命記事。 他用文字寫下心底最掛念的家人、日夜惦記的家鄉、一輩子搏真情的朋友,以及臺灣各個角落裡最真實的感動。這些人和事,透過他真情摯意的筆,躍然活在你我眼前,笑淚交織的同時,也無可取代地成為烙印在你我心底、這一個時代的美好縮影…… 回望生命的無常與無奈,是一種懸念的釋放,更是一個願望的完成。   回憶是奇美的,因為有微笑的撫慰,也有淚水的滋潤。 生命裡某些當時充滿怨懟的曲折,在後來好像都成了一種能量和養分,因為若非這些曲折,好像就不會在人生的岔路上遇見別人可能求之亦不得見的人與事;而這些人、那些事在經過時間的篩濾之後,幾乎都只剩下笑與淚與感動和溫暖,曾經的怨與恨與屈辱和不滿彷彿都已雲消霧散。 至於故事裡被我提及的所有人……我只能說:在人生的過程裡何其有幸與你們相遇,或輾轉知道你們的故事;記得你們、記得那些事,是因為在不知不覺中這一切都已成了生命的刻痕,甚至是生命的一部分。 只是……你們也還記得我嗎?   *全新收錄:本書緣起的基石篇章〈纏〉 *特別收錄︰吳念真近年唯一小說創作〈遺書〉,寫下對胞弟離開人間的真情告白與不捨。 *特別邀請︰作家雷驤繪製插畫,看兩位大師以圖文激盪出的精采火花。  

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關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物

圓神  出版
2023/08/01 出版

★思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 二十七歲時,被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品,資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡,手把手帶你建立關鍵思維,成為頂尖人才。   ★雞湯只是別人的成功故事,改變思維與行動,才能改變現實! 掌握兩大祕密,活用十四項法則,思維配合行動,你就是自己的人生CEO!   ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人/李忠儒、 六月初一股份有限公司執行長/沈劭蘭、 六書堂數位教育集團創辦人暨董事長/吳政哲、 ComHere執行長/邱永龍、 矽谷新創Taelor創辦人/矽谷阿雅、 聯聖企管集團創辦人/陳宗賢、 路易莎咖啡創辦人、董事長/黃銘賢、 鳴周科技創辦人暨總經理/劉元平、 顧問暨加速器營運長/鄭岡瑋、 ESG企業歐萊德總經理/蔡怡穎、 瀛睿律師機構創辦人/簡榮宗──大力推薦   【內容簡介】 你是否覺得周遭的人都比自己厲害,而自己好像停留在原地? 你是否老是遇到同樣的困境,卻不知道該從何改善起? 你的團隊是否一碰到問題,就陷入無止盡的會議,但總是討論不出解方?   新創事業群創辦人馬克凡,有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,旗下企業曾被路透社報導,也得到亞太資通訊科技(APICTA)新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合,協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業,數位升級及導入MarTech系統。   面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境,他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式: 掌握兩大祕密+活用十四項法則=解除焦慮,引導你成為不可或缺的關鍵人物。   他認為許多職場的困擾,都源自於沒有發現到「關鍵」! 所謂的關鍵,就是成功的「必經之路」,也就是你在前往目標的路上,幫助你達成事半功倍的人事物! 這本書中他將帶你學習如何在不同領域中,拿到成為關鍵的那把鑰匙,發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,成為關鍵的人物。 “Better than yesterday.”就從此刻開始,讓你的每一天都比昨天好一點吧!  

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真人真事真有事:那些課本沒有教的小故事、大歷史

Zass17  著
圓神  出版
2023/07/01 出版

「史料」未及的最強歷史業配文! 99則文史冷知識,迅速引燃你對世界的熱情── 從那些很有事的人物、文化、戰爭到酒肉飯事,一窺人類文明的多種樣貌   趣讀歷史最佳開胃菜,連歷史老師都想看── 那些讓人忍不住想深究,被課本耽誤的歷史妙事   所謂「史」,由人、事、時、地、物組成,這些時間長河中的吉光片羽,有的意義重大,對人類產生重大的影響;有的則可以古鑑今,作為借鏡;有的會是提供茶餘飯後,促進人際交流的好話題。 而那些課本沒有寫,老師沒講的,卻往往都是引人進入歷史世界的最佳開胃菜。 「文史獵奇師」Zass17以此為根基,藉由真人、真事、真實上演的歷史篇章,有些從不同的時間點重新切入,有些從某些重大關鍵再檢視,有些從微不足道卻意外影響深遠的人事物中,所推論而來的後見之明,不受原先歷史定位的局限而肆意揮灑。 歷史不是宇宙真理,沒有標準答案,同一事件往往有不同角度的各自表述,這也是本書想傳達的理念。看完後你也可以當歷史的柯南,找一些事件來推敲琢磨,享受閱讀歷史的樂趣。   人類,總是讓人出乎意料 歷史,總是讓你意想不到   .演過兩部名片的「船」奇人物 同時演過《鐵達尼號》《敦克爾克大行動》的演員,不是好萊塢巨星,而是一位真實世界中用命拚搏、救人無數的鐵漢。 .史上被唱得最性感的兒歌版稅之爭 你我這一生不知道會唱多少次,瑪麗蓮・夢露為甘迺迪高歌一曲的〈生日快樂歌〉,其實本來是要付使用費的? .二次大戰美國本土其實有遭到攻擊 大家都知道偷襲珍珠港,是二戰時日本最接近美國的一次奇襲,但實際上在本土的俄勒岡州,有個在草地上野餐的家庭,卻不幸喪命? .今日高級食材,昨日卻寄生下流 十九世紀前的歐美,奴隸和囚犯曾因為每天只能龍蝦吃到飽,而發生暴動。殖民政府基於人權考量,還因而規定一週不能吃超過三次? .語無倫次造成的歷史大事 一九八九年,東柏林的官員蘇柏斯基本來只是要宣布「放寬」柏林圍牆的管制措施,因為他語無倫次講得太糟糕,結果變得「太寬鬆」?   ‧第一個發現新大陸的人,其實不是哥倫布? ‧想在臺灣稱王不容易,第一個條件是八字要夠重? ‧被封為馬拉松之父,一場比賽卻足足跑了半世紀? ‧克里米亞戰爭,是美國讓俄國遺憾終身的好生意? ‧百事可樂公司是軍事強權?任天堂是成人影片公司? ‧凡事講究的英國人,為何吃東西這麼不講究? ‧澳洲發生過傷亡最慘重的戰爭,竟是兔子引發的?  

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寫作課:陳雪給創作者的12道心法

陳雪  著
圓神  出版
2023/07/01 出版

★2022台北國際書展大獎小說首獎得主陳雪全新散文,結合寫作、生活、創業的必讀心法與實作經歷,寫給所有文字工作者與獨立創作者的力量之作。 ★陳雪用三十年自身創作與各大文學獎評審經驗,寫出這一路上的點點滴滴,提煉出讓她能夠持續創作、堅持不輟,並且實現夢想的12個心法,陪伴所有創作者走得更穩健、更長久,成為獨一無二的自己!   無論生命際遇好壞,我總是靠著寫作讓自己穩住,寫作就是我腳下的一塊土地,不管多麼小,我都可以靠著它站立。──陳雪   寫作是什麼?我喜歡寫作就可以寫嗎? 我有天分嗎?才華夠嗎?沒有靈感時怎麼辦? 沒有人脈,沒有背景,一無所有的人也可以實現夢想嗎? 怎麼建立寫作習慣?如何找到自己的規律?怎樣克服惰性? 專業寫作與自由接案如何找到平衡?該怎麼爭取案子?如何拒絕不合理的要求? 寫作這條路,如何可以堅持到底?怎樣克服恐懼?怎樣走出屬於自己的路?   寫作之於陳雪,是如呼吸般不可或缺的存在。然而家庭的難題讓她屢屢在現實生活與寫作理想之間擺盪。於是她憑藉著對寫作的愛,成為了一個有兩張面孔,兩種生活型態的人。一方面勤懇樸素地讀書寫作,一方面積極如業務般地接著各種可以賺錢的文字工作,採訪、專欄、邀稿、自傳、演講、評審,以驚人的效率在寫作之餘拚命賺錢。三十年來不間斷,寫下二十多本精采作品,榮獲許多文學獎項肯定,更用文字作品為自己構築了在這世界安身立命的堡壘。 她說:現實與理想並非無法兼顧,而在於你有多相信自己、多渴望創作,要在克難的環境下採取最低的現實成全自己,即使得不到祝福,你也要祝福你自己。 陳雪剖析寫作之路上的掙扎與徬徨,分享文字工作者需要的實用心法:自由與自律、時間切割、接案談判、靈感取材、現實與理想權衡等等,更用自身經歷溫暖鼓勵,盼望為你在未知黑暗中點亮一盞燈,不管是文學創作,還是商業接案、自由工作、創業規畫等等,各種有夢想的人都能從中獲得支持與建議,成為築夢的第一塊基石。   〈為你在黑暗裡點一盞燈〉 ▎鋼琴的鍵盤如果是無止盡的,就無法變成那麼好的樂器,如果我們只是隨手天馬行空地去彈奏它,也無法彈奏出美好的樂曲。寫作亦然,人的時間與體力都是有限的,所以我願意去製造一種紀律,重複訓練自己。   ▎現實裡我一無所有,可是只要到了書桌前,打開電腦,雙手放在鍵盤上,我就可以創造一整個世界。即使一無所有也可以追求夢想,因為夢想就是上天給貧窮弱勢的人最好的禮物。   ▎真正的才華不是讓你可以輕鬆寫意,變得比別人更優秀,而是讓你可以克服困難,走別人不能走的路,吃別人無法吃的苦。你耐得住寂寞,扛得住失落,承受得了挫折,因此你可以比別人走得更遠,這種才華最珍貴。  

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媽媽的說話練習:百萬按讚肯定!說對一句話,祝福孩子一生(附贈親子減壓溝通練習手冊)

圓神  出版
2023/05/01 出版

★Instagram17萬粉絲追蹤,百萬按讚肯定,出版兩週狂銷兩萬本! ★韓國最受歡迎國小老師,十七年教職經驗分享,最有用的親子減壓溝通心法 ★用三種尊重語言、五個說話練習,養出正面思考的孩子 ★宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦 父母說出的話語只有一瞬間,卻會烙印在孩子心裡一輩子 無數媽媽的最佳選擇,「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方! 對子女無私的愛,做父母的都能體會,但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆,脫口而出各種責備或負面的話語,看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。 作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師,也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗,找出如何用正面的話語培養孩子的自尊感,並讓孩子充分感受到父母的愛,在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇,讓讀者透過淺白的文字,生動寫實的日常情境,了解話語對孩子的影響力,找出最適合與孩子溝通的方式。 書後並附有練習手冊,陪伴孩子做功課的同時,也為親子關係做點功課吧!透過練習,你也能用溫暖的話語把心中的愛充分表達給孩子! ▏作者貼心的一一列舉對話示範,讓我們傳遞認同與肯定的信念,直達孩子內心深處,讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。   ──作家、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 ▏當家長真的是一種修行,當我們把心態和觀點移轉,將目光放在未來,不只在當前孩子的問題、對外來的擔憂,正面積極,孩子自然也能切身感受到身教的力量,耳濡目染這樣的思考系統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變,塑造行為、習慣、性格,改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧!   ──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰 ▏尋找彼此都能滿足的切入點,不管是在語言溝通或是行為溝通上,都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密,把話說好就能打開與人的連結,可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話,讓關係建立在信任之上。   ──小小PETIT創辦人、作家 村子裡的凱莉哥

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安好誌(安然‧美好雙書腰,隨機出貨)

白安  著
圓神  出版
2023/03/01 出版

醞釀兩年,引頸而盼 創作女歌手白安的第一本書 全新詩、文、圖創作集!   你聽過在音符間跳躍的白安, 而這次,看白安在文字間的吟唱──   【歌壇文壇雙后溫暖推薦】 「她把自己內心的一塊草皮送給了你。」 ──金曲歌后/魏如萱   「她的喃喃都是生活長的腳,走得比眼睛看到的還遠。」 ──作家/張西   【內容簡介】 《安好誌》永遠不會有寫完的一天── 只要還在生活裡,每一天都值得細細體會 發現美好,是需要練習的。 如果認不出美好,再好的事發生, 也不會懂得珍惜。   寫歌── 讓我找到新的表達方式, 找到一個永遠可以抒發心情的樹洞。   寫作── 幫助我釐清感覺, 慢慢開始信任眼前發生的一切事物, 都有它存在的必要。
   我想── 不管到哪都不慌張,都能保持浪漫去欣賞。 無論明天是快樂或悲傷,擁有或失去都不會怎樣。 堅強、脆弱、自滿,自己的模樣,都能喜歡。   ***   白安記錄了10年來的點點滴滴,一些心情的瞬間。 開心與傷心、自由與束縛、堅強與脆弱、自卑與自滿…… 各種情緒,在生活中就如同四季般地更迭, 這些無論是好是壞,都是你的一部分。 不用特意追求,也不用特意逃避, 要相信到最後,時間會帶著你回到內心最安適的角落。   57則獨特白安風格的故事,也許能帶給你一些些力量。 無論在什麼情境之下,都會記得: 一切都安好,只要我能隨遇而安。  

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心中住著野孩子

凱莉哥  著
圓神  出版
2023/03/01 出版

★27萬粉絲,媽媽界療癒系明燈「村子裡的凱莉哥」再度出書!寫出這世代臺灣人共有的童年印象,從中找到正向資源,成為養育下一代的養分,更是人生中不斷突破難關的強大的力量! ★框架就是用來打破,界線就是用來踩的!野放教養,孕育出一輩子受用的養分。   在養育孩子前,先與童年的自己對話,養好自己 小孩子有耳沒嘴、女孩子嫁個好人家才好命、堆滿神秘過期食品的冰箱黑洞、吃完滿口紅的色素芒果干、永遠口不對心不說愛、總是覺得你餓覺得你冷…… 有些讀來如電影般新奇,有些讀來猛點頭充滿共鳴,這是臺灣人上個世代的共同回憶,在習慣打罵不說愛的環境中成長,看著上一代勤儉務農的身影,然後坐上開往臺北的火車,逐漸遠去。 以現代教養角度來看,這些做法或許充滿各種專家所謂的禁忌或不該,但愛的分量卻毫無疑問、沒有保留。凱莉哥以生動的文字寫下這些充滿畫面的回憶,從中找到正向資源,找出影響一輩子的重要價值,讀來有笑有淚,讓讀者養育孩子之前,先與童年的自己對話,養好自己。

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