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更簡單，更豐富
台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞 成千上萬名的讀者看過林慶昭的書 找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂…… 百萬暢銷書作家林慶昭精選典藏紀念版 幸福與快樂似乎離現代人愈來愈遠了， 取而代之的是數不完的煩惱、壓力， 即使想假裝視而不見，卻是如影隨形。 造成悶悶不樂的原因有很多，但其中最大的徵結， 不是我們得不到，而是想貪求更多。 心靈富足和幸福快樂的人生真的可遇不可求嗎？ 其實，要不要快樂是自己可以決定的： 生病時可以快樂、窮的時候可以快樂， 甚至死的時候也可以快樂， 而自己為什麼要被外在的環境所主導呢？ 美國總統林肯說：「人快樂的程度多半是由自己決定的。」 當一個人的慾望減少了，當一個人的貪念降低了， 心情就不會受到影響，就能坦然或泰然面對各種發生的事情。 只要學會簡單過日子，就能擁有最豐富的人生。 雖然我們大 學著把手放開 多認為自己是個真誠的人，然而我們每個人遇到不平的時候，還是可能按捺不住性子。 特別是聽到別人的批評時，容易惱怒、暴躁，變得像刺蝟般的保護自己。因此，如果一個人提出建議和批評的方式恰當的話，就可以減輕對方苦惱和防衛的程度。 當然，沒有任何人喜歡做輸家，所以這種「拼得你死我活」的作法，就會傷害到人際關係。 在書上看到這麼一則笑話： 有個人在公車上遇到一個婦人和一隻狗，不巧的是這隻狗還佔了一個座位，非常疲倦的他，便開口對婦人說：「可不可以把妳的狗的座位讓給我？」 婦人故意裝作沒聽到。 那個人開始有點不高興了，但還是再問了一遍：「可不可以把妳的狗的座位讓給我？」 這一回，婦人拼命的搖搖頭。 那個人一火大，便把這隻狗丟到了車窗外去。這時，旁邊有人說話了：「不對的是那個婦人，而不是那隻狗。」 的確，人們經常犯了像那個丟狗的人一樣的錯誤。在盛怒之下，總是不分青紅皂白的發脾氣，以為生氣就可以解決事情，結果非但不能改變現狀，反而傷害到無辜的人。 就像雖然有人傷害你，而你忘不了它，最後痛苦的不是別人，卻是自己。 難道你願意讓自己受這種傷害嗎？一天又一天，一年又一年，永遠承受這種無止盡的折磨。 寬恕別人很不容易，雖然只要說一句：「好吧！我原諒你。」可能要花費很長的時間，才可能說出口。 然而，憎恨一個人卻非常容易。最傻的人才會選擇這麼做，每天活在痛苦的悲嘆中；而聰明的人早已忘了曾經受到的傷害，過著無憂無慮的快樂日子。 所以，讓心情獲得快樂的最好方法，就是學會寬恕那些曾經傷害過我們的人和事，保持情緒的平靜。 有句話說得很好：「把手握緊，裡面什麼都沒有；把手放開，你才會得到一切。」 沒錯，你可以選擇天天開心的日子，也可以選擇愁眉苦臉過一天。至於，你想過哪一種生活，全憑你的聰明做主。 記住：讓情緒簡單一點，人生就會更豐富一點。
每個人都該好好被甩一次
我不是不相信有「一見鍾情」，但我相信應多看一眼。 ──馬克林因為期待，所以願意等候；因為期待，所以甘願付出。可是，事實往往不是那麼一回事，期待愈大，受到的傷害愈重；期待愈久，失望的心情愈沉重。到了最後，可能不敢再愛。那麼，該怎麼去愛或該如何不愛，的確需要好好學習，如此才愛得起別人和自己。
愈智慧，愈美麗
世界著名影星蘇菲亞‧羅蘭剛步入影壇的時候，沒有人認為她是美的，可說是再普通也不過了。攝影師和化妝師們總是勸她去做整容手術，而她卻對自己的美有著堅定的自信，堅持不改變自己。最後她終於得益於自己固有的形象，而人們也逐漸地把她的外貌當作美了。每當談及這段經歷時，蘇菲亞‧羅蘭總是深有體會地表示：「一個對自己的美有強烈自信的人，最終也會使別人相信這一點，相反地，一個覺得自己醜陋的人，也會導致別人持有對他同樣的看法。」擁有美麗的容貌固然可喜，沒有漂亮的外表也不必氣餒，只要不看輕自己，用樂觀開朗的心情面對，人生一樣可以活得快樂又美麗。美與醜不在於外表，而是內心的自信與高貴。
其實，沒有那麼糟
與其懊惱痛苦地過日子，倒不如開開心心地生活。只要保持愉快的心情，生活就是一件美妙的事，人生更是充滿無限的幸福與美麗。心情放輕鬆，給自己喘口氣，其實沒有那麼糟的！◎輯一 想想自己是多麼幸運幸福是不能強求的，快樂也是不能勉強的。只要我們愈不強求，愈是滿足，就愈能體驗幸福與分享快樂，因為有捨才有得。◎輯二 絕望的時候再等一下絕望，只是愚者的飾詞。不要輕言放棄，因為打得開鎖的總是你試的最後一把鑰匙。記住，別忘了在絕望的時候再多等一下。◎輯三 不要老想跟別人比較日子好過難過都是自己決定的。把心放開，少跟別人做無謂的比較，自然就能減少心中的慾望，滿意現在的生活。◎輯四 自己創造生命的奇蹟人生無常，未來不管好壞，我們都應該珍惜現在擁有的一切，勇敢地活下去，認真地活下去，用最大的喜悅和熱情。
