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少年廟公的步步修行：從信仰到文化，指引迷航人生的療癒力
你以為的廟公，都在泡茶、打雜……？顛覆傳統、走出體制的自由廟公第一線工作觀察與成長覺察──修行實踐×文化傳承×心靈療癒──不僅度人也度己！★曾受YouTube頻道「HahaTai哈哈台」專訪★▍從皈依、乩童到廟公的奇幻修行廟公楊庭俊小時候感應到媽祖對他說：「出家跟做乩童，選一個！」為此，他曾進入佛學院，也曾接受乩身訓練，卻發覺無論當出家人或當乩童，都不是他想要的，因不願獨善其身，從此開啟世俗的紅塵修行之路。大學畢業後，楊庭俊在人力銀行應徵上「廟務」，成為廟務的第一件任務，竟然就要蓋一間廟！工作內容包山包海，除了建廟、誦經、辦法會，還要在傳統中求創新，讓更多人了解宗教信仰的價值。而且，這更是一份與「人」相關的專業，要幫忙解決疑難雜症、安定身心，有如人們的心靈燈塔。▍走出廟堂，翻轉刻板印象，延續文化精神擔任全職廟公時，楊庭俊意識到信仰並非只存於宮廟內，他決定跨出廟宇的門檻，雲遊四海，去構築每個相遇之人心中的那座靠山。他在廟埕、廟街、農村、都市鍛鍊身心靈，走到哪裡，就修行到哪裡，有時為人化解心結，將信仰轉為療癒的力量；有時透過地方文史導覽，將宗教與歷史帶入更多人的視野。▍修行不是拜拜吃素，而是日常生活的實踐成為自由廟公後，楊庭俊體悟到，不是只有到廟裡參拜或吃素念經才是修行，人生時時刻刻是修行，工作、戀愛、閱讀、創作、旅行……其實我們每個人，都在以自己的方式實踐修行這件事。修行之路看似孤獨艱辛，但累積的種種經歷與磨練，會在我們需要時化作力量，有能力堅定自己的意志、療癒自己的傷口，在這混亂世界，建立內在的秩序！少年廟公的療癒金句跟神明對話的過程，就是在整理自己，與自己對話。哭出來是沒有關係的，身體有負荷上限，心也有。釐清內心真正的渴望，去做符合自己意願的事情，才不會委屈自己。面對疾病和死亡，需要的不是憂苦；積極正面的心，是我們對治負面情況的必備品。每個當下，我們都在給予他人些什麼，同時我們也是學習者，學習他人給予的一切。
人類圖，自私的覺悟：以自己為優先，不必無來由退讓與犧牲，做出正確決定，活出燦爛，自在過活
全球第一位中文人類圖分析師 喬宜思（Joyce Huang） 睽違8年最新力作 「真正重要的其實是你所體悟的，這就是『自私的覺悟』。身而為人，最深的制約來自於從小到大，我們被迫服從權威，放棄自我。如果要活出自己，就得脫離這些制約。」 ——拉．烏盧．胡（Ra Uru Hu），人類圖祖師爺 請自私。 請活出自己的燦爛， 這世界會因為有你，變得更美麗！ ◎ 讓人類圖成為顯學的成功推手 2006年，Joyce因緣際會接觸到了人類圖， 內心的聲音告訴她，這就是她要專心投入的事。 之後，她開始鑽研人類圖，取得分析師資格，承接亞洲分部，把人類圖中文化， 培養無數講師和分析師，在亞洲遍地開花，成為顯學。 ◎ 回到內在權威與策略，做出正確決定 過去十幾年來，Joyce在社群分享超過一千篇的人類圖氣象報告， 在全球華語地區，成為數千萬人接觸人類圖的契機。 每一篇文末，都會出現「回到內在權威與策略」的關鍵字， 意思是，可以依循真正的自己，做出正確的決定，踏上去制約的旅程。 ◎ 以自己為優先，不必無來由退讓與犧牲 以人類圖的角度，明白自己的設計，尊重身體的需求與指引， 為自己做決定，就是最正確的選擇。 因此，Joyce鼓勵大家要有「自私的覺悟」，這也是人類圖祖師爺Ra提出的觀點， 在這個即將開展的全新世代，重新定義「自私」， 自私不等於傷害別人，而是以自己為優先，不必自以為的退讓與犧牲， 反而有機會出現更多尊重，尊重多樣性，尊重別人也可以有不同於自己的選擇， 每個人都能以自己獨特的姿態，迎風搖曳，自在過活。 ◎ 親身實驗近20年，體悟如何正確對待自己 至今，Joyce回到內在權威與策略，親身實驗近20年， 經歷許多人事物，對於愛自己、婚姻、關係有不同層次的體驗與觀察—— ．果類圖誕生：奇幻又真實的悲傷與快樂 ．41號閘門幻想世界的視角 ．與暗黑的拉扯：開撕賤人與自我療癒 ．12個人生角色的重新定義 最後，Joyce接觸人類圖過了18年，有哪些改變？為她帶來哪些影響？ 全書共有75篇，分享她實踐人類圖之後，脫胎換骨的經驗與體悟， 讓人類圖不止於知識，而是如何實際應用在生活中，成為真實的人生感受！ 【暖心推薦】 Allen Lin｜人類圖分析師 John｜人類圖知名講師 文心藍｜職場裡的人類圖 火星爺爺｜作家、企業講師 胡至宜｜PPAPER主理人 徐譽庭｜導演、編劇 莊鵑瑛（小球）｜歌手、藝術愛好者、《球之不得》Podcast主持人 陳陸寬｜貓下去敦北俱樂部負責人 曾薰儀｜露天市集總經理 萬芳｜歌手、演員 路嘉怡｜藝人、作家、《路嘉怡的人類圖生活實踐課》 路嘉欣｜歌手、演員、《阿路八》Podcast 主持人 趙逸嵐｜演員、《阿路八》Podcast主持人 蔡燦得｜藝人 瞿欣怡｜作家 「Joyce的文字溫暖且富有療癒力，如同她在書中所說：『無法預知別人會如何，所以更要徹底了解自己。』只有向內看，才能知道屬於自己最好的方式是什麼。在這個震盪的時代，我推薦此書當作保平安的傍身物。」──Allen Lin，人類圖分析師 「喬宜思之於我，是很獨一無二的存在。課堂裡，喬宜思是擅長深入淺出的名師，人生路上，喬宜思曾經對我說：『妳不妨把我當成是一個虛長幾歲的大姐姐。』身為長女，我從來沒有兄姊，喬宜思的率直肝膽、細膩柔腸，更勝兄姊。我就像喬宜思筆下的覆盆子，酸澀、帶刺、有籽，而喬宜思是巧克力，將我的倔強和獨特，看在眼裡，溫煦地將我覆蓋。喬宜思的新書《人類圖，自私的覺悟》，隨處可以感受這種無微不至的包覆。因為，從自私的覺悟中，流露出來的，是喬宜思看透人間世情之後，純然的無我無私。」──文心藍，職場裡的人類圖 「年輕的Joyce在廣告公司任職時，我就認識她了。一路看著她接觸人類圖變得豐盛。如今她把路徑攤在你面前，你可以循跡，前往你的豐盛。」──火星爺爺，作家、企業講師 「洗洗手點光明燈了！溫暖幽默，深刻清晰，唯一精準啟蒙，人類圖學海中的人類圖女王喬宜思來了。」──胡至宜，PPAPER主理人 「有幸聽過Joyce老師的一堂人類圖課程，我才發現，我們根本不曾真正的認識自己。這個我們一生最重要的意義，不容再錯過！」──徐譽庭，導演、編劇 「很喜歡聽Joyce說著有溫度有酸甜的故事，而每一個故事裡頭，都有一個『自己』，和你我一起做著愛與陪伴，得到與給予的，人生課題。」──陳陸寬，貓下去餐廳創辦人 「每個來地球歷險的勇者，都帶著一張叫做『人類圖』的藏寶圖，在這有限世界裡，玩著無限的遊戲。每個英雄旅程都獨一無二，願你活出自己最精采自在的版本，Bon voyage！」──曾薰儀，露天市集總經理 「認識Joyce，讓我在認識自己的這條路上多了一個深刻的體會，邊活邊觀察，生命不再只有疑惑，更多的是驚喜，人類圖太好玩了！」──蔡燦得，藝人
麻瓜通靈日記：沒有地圖、沒有導遊，跟著大寶、宇宙閨蜜分多奇一起，踏上這場冒險、驚奇、新體驗之旅
\ 全宇宙瓜瓜們引頸期盼！ / 通靈，不是怪力亂神，而是「通」自己的「靈」魂！ 其實，每個人都有多重宇宙的自己，而我的宇宙閨蜜，叫做「分多奇」。 ★總觀看超過200萬次的Youtube頻道《宇宙閨蜜分多奇》，首次出書完整分享成為通靈人的心路歷程，那些影集之外的生命故事 通靈是什麼？乩童？靈媒？還是鬼附身？ 「我沒有敏感體質，也從來沒想過我會跟通靈扯上關係，直到三十二歲那年，我的天線突然被打開了……」 ▌嗨，我是一名斜槓通靈人2018年，大寶擔任紀錄片《看不見的台灣》的攝影師，因而接觸靈性世界，沒想到一個契機下，意外開通了自己的通靈能力，能夠書寫天文、被神明啟靈、傳遞亡靈的訊息；原本是在鏡頭後拍攝通靈人紀錄片的人，卻走進能量圈，變成鏡頭前的通靈人；更與另一個次元的自己──指導靈「分多奇」相遇…… 身為紀錄片導演的她，把鏡頭對向自己，把「通靈」當成一個新才藝學習，以輕鬆的態度看待，並將這些難以預料又奇妙的事情如實地記錄下來，拍成8集《麻瓜通靈日記》，然而影像之外，還有更多無法被視覺化的故事和感受，就成了文字的開端。 在本書中，大寶娓娓道來成為通靈人的心路歷程，並在對話與書寫的過程中，不斷地進行自我探索，她真摯坦誠地分享了面對奇異經歷的心境和體悟，也誠實記錄了她內心的各種吐槽和低潮崩潰，一邊探索通靈的真正意義，同時也分享日常的內在練習。 ▌學通靈不是學英文，它要的是「不要努力、不要準備」通靈打開天線，也開啟了她的修行，她才發現這不僅僅是一門「才藝」。她協助大家面對問題，但也時時回到內心，解決自己內在的衝突。 在這個時代，大家普遍習慣向外尋求指引和慰藉，但她越深入探索，越發現與天地溝通的能力，其實人人皆有；許多人對通靈有很多誤解和偏見，因此身為通靈人的自我認同過程，彷彿也與她性別認同的過往相互呼應。 ▌儘管恐懼，但我依然選擇前進大寶的獨特之處，在於她的「未完成」，面對看不見的世界，她有著如一般人的好奇和疑惑，也有許多糾結與不安。我們也許不懂通靈，但同樣的是，我們都有過這些感受：跨出舒適圈的緊張、背負重大責任的焦慮、對「我不夠好」的自我懷疑…… 最終她體會到，原來通靈不是看見更多奇妙事物，而是在探索自己的路上走得更遠，只需要放下控制、傾聽自己的聲音，生命自會帶領你前進。 我學到生命中最可惜的，不是未完成的夢想，而是沒有允許自己完整體驗每個當下。──大寶 本書將解答你對靈性世界的好奇，通靈是什麼感覺？神明、高靈是什麼？也將通靈「去神祕化」，更想透過這趟自我探索歷程，去回答在這個身心靈百花齊放的時代，「打開靈性、向內探索」的真正意義！
愛自己，別無選擇：每天練習跟自己好好在一起【人類圖氣象報告．暢銷新編珍藏版】
無論在工作或生活， 時時回到內在權威與策略， 即使身在爛泥，也能把自己活成一朵花， 堅定、優雅又芬芳！ ★ 全球第一位中文人類圖分析師喬宜思（Joyce Huang）改版力作 ★ 獨家收錄從未公開11篇人類圖氣象報告 ★ 每一篇新增人類圖覺察關鍵字 ★ 席捲兩岸三地，觸動千萬人接觸人類圖的契機，好評不斷的人類圖氣象報告 ☆ 解密宇宙星辰的訊息，像暖流般溫暖讀過的靈魂 組成人類圖最重要的元素，是星星的運行， 每一天宇宙星辰的變化，深深影響著地球上的每個人。 起初，全球第一位中文人類圖分析師喬宜思（Joyce Huang）， 在部落格和臉書上，寫下每一天觀察人類圖流日的變化， 就像氣象報告一樣，解讀宇宙星辰帶來的各種訊息， 有提醒、有安慰、有鼓勵、有溫暖、有喜怒哀樂⋯⋯ 受到許多人的喜愛與關注，就連知名藝人林憶蓮都感動不已。 ☆ 回到內在權威與策略，踏上愛自己之旅 這些文字之所以扣人心弦，是因為每一則雖出自人類圖流日， 但寫的都是人人會面對到的掙扎與糾結， 讀者跟著Joyce爬梳這些時而挫敗、時而憤怒、時而失望、時而自我懷疑的情緒， 並練習回到內在權威與策略，做出正確決定的那一刻，便是踏上愛自己的旅程！ ☆ 覺察關鍵字，讓你對人類圖知識更有共鳴 這本暢銷增修版，除了收錄130篇人類圖氣象報告，其中有11篇從未公開， 也會在每一篇文末，新增相對應的能量中心、閘門或通道的關鍵字， 讓人類圖初學者或專業分析師，獲得更多的呼應與共鳴， 而人類圖氣象報告也是許多人第一次接觸人類圖的起點！
人類圖，愛、關係與性：揭開人與人相互吸引的祕密，找到對的相處模式，為愛綻放
愛是什麼？ 為什麼一個人會被另一個人吸引？ 如何讓一段關係順利進行？ 怎樣才能滿足彼此的性需求？ 這些問題，都可以在人類圖中找到線索！ ★ 亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce Huang）審定推薦 ★ 德國亞馬遜網路書店讀者好評5顆星 ★ 搭配各種實際案例，以淺顯易懂的文字揭開親密關係的真相 ★ 用人類圖解析關係的課題，是理性的療癒！ 人類圖，是一個人的使用說明書， 可以讓人理解自己的設計，發掘與生俱來的天賦才華， 做出正確選擇，走出屬於自己的人生道路。 ◎ 從人類圖，看出一個的情感模式 從古至今，兩性關係的形式不斷在改變， 無論是開放式關係或男女同志，不再是難以啟齒的話題， 不過，社會制度與宗教規範像是一件不合身的緊身衣束縛著我們， 但這些主流制度並不適合所有人，因此導致不少人在關係中受傷與失望。 深研人類圖超過20年的基因學博士安潔雅表示， 其實，每個人都有適合自己的最佳關係模式，而且早已寫在基因裡， 透過人類圖的解析，除了可以幫你活出天賦才華， 也能幫你深入了解自己與伴侶的本質、行為模式與需求， 進而打造一段成功的親密關係。 ◎ 解讀九大能量中心，了解彼此如何互相影響 不同的能量中心，掌管我們身體不同部位的運行， 有顏色的能量中心和空白的能量中心，沒有好壞之分， 透過認識自己與他人的設計，就能從中學會體諒與尊重。 ◎ 四大類型的不同配對，找到適合彼此的相處模式 人類圖把人分成四種類型：生產者、顯示者、投射者、反映者， 每種類型具備不同的能力、策略與目標， 但人們常以自己的能力與思維做為出發點，因此容易導致誤解與爭執， 如果根據自己的類型，回到內在權威與策略， 就能建立滿意、平和、成功與充滿驚喜的親密關係。 ◎ 分析12種人生角色，與外界建立關係的方式 有些人生角色希望盡可能與伴侶分享一切， 也有些人生角色希望同時擁有多重關係， 甚至有些人生角色一輩子都在找尋靈魂伴侶…… 如果知道彼此建立關係的方式，就能相處融洽。 ◎ 透過閘門和通道，認識自己和伴侶的性需求 性，是人的本能，在親密關係中，也是很重要的議題， 但礙於文化與道德束縛，很少人能真正的認識自已的性慾； 透過人類圖的閘門與通道，可以真正了解自己與伴侶的需求。 每個人都是獨一無二，擁有自己的特質與喜好， 當每個人都能回到自己內在權威與策略，而自己也能尊重對方的內在權威， 那麼雙方便能成為真正的自己，從此不再為愛受苦！
達賴喇嘛：這些事，你應該生氣
有修行或情商高的人就是不能生氣？ 生氣是一種執著的表現？ 達賴喇嘛提醒世人，不執著不是變冷漠， 反而有時候，你更應該好好生氣。 ★達賴喇嘛教導我們，應該要學會如何正確生氣！ ★如何化憤怒為正向之氣，擁抱最真實的感受 ★有些情境，懂得表達憤怒，才能保護自己，轉化生命！ ◎ 「莫生氣」不合時宜了?!──達賴喇嘛為什麼要我們學習生氣？ 過去，人們一直用負面的態度看待憤怒， 認為生氣的情緒，不僅會傷害別人，更會傷害自己。 但達賴喇嘛這次罕見教誨世人： 「會生氣，是人類不可避免的本質， 如果一個人從不表現生氣，肯定是哪裡出了問題，而且違反人性。 有時候，憤怒是一種慈悲；有些事，我們應該好好生氣。 不僅僅能用於自我防衛，還能用來保護他人免於傷害。」 如果我們無動於衷、冷漠以對，總勸大家要粉飾太平，完全是錯誤的表現。 一旦承認憤怒，就能掌握憤怒、表達憤怒，甚至採取正確行動。 ◎ 好好生氣，是達到目的的手段 就像家長糾正行為失序的孩子， 責罵過後，並不會因此讓關係破裂，也不會因此不再相愛。 良性的憤怒代表著我們總算睜開雙眼， 以憤怒做為手段而達到目的，才能改變現狀。 在本書中，達賴喇嘛教我們重新看待發生在我們身上的事， 也更帶覺知地判斷所見所聞， 必要時，勇於表達出真實的感受， 學會如何分辨對哪些事生氣， 同時運用憤怒，能夠帶來強大的推動力， 透過承認憤怒、控制憤怒、展現憤怒、善用憤怒， 就能改善現狀，保護自己和他人，也改變世界！ 【達賴喇嘛好好生氣語錄】 #憤怒帶來更多能量，更強烈的決心，更能有力矯正不公不義。 #憤怒時，我們的憤怒起於已存在內心的起因。 #除非目標達成，否則對社會不公義的憤怒會一直都在。 #……不屬於自性妄執的欲念是有價值的執著，不應該捨棄。 #不執著不代表要變漠然。 名人推薦 蘇益賢∣臨床心理師
靈魂契約：五個步驟解除身心受困的枷鎖，打造健康的靈魂系統，完成你今生要學習的課題
許多不快樂的人生背後 都有個揪心的靈魂契約默默運作 破解你與生命困境的不解之緣 完成屬於你今生的靈魂課題 你對自己的人生是否有些不解： ●為什麼我老是遇到爛情人？難道此生我與幸福絕緣？ ●為什麼選中我生病受苦？而不是別人？ ●為什麼我那麼努力賺錢，存不了錢，錢也不夠用？ 有多少次你納悶著， 為什麼你都那麼拚命、這樣付出了，那些戀情、健康、金錢，幸福……總離你而去？ 你甚至自卑的覺得：是不是「自己不夠好」、「不值得被愛」？ 那麼，你有可能是，簽下了「靈魂契約」！ 美國最受歡迎的直觀式通靈教練／諮商師丹妮爾•麥金農告訴我們： 是「靈魂契約」阻止我們得到幸福。 靈魂契約會擋住你的路，壓制你前進的能力， 讓你無法活出燦爛的人生。 你必須學會去面對自己深層的困境，才能突破一直讓你鬱鬱寡歡、不得志的低潮期 認識你的靈魂契約，找回自己的光采 在丹妮爾‧麥金農的引導下，帶領你追查出過去你為了逃避負面情緒和生命課題， 你為了保護自己不再痛苦下去，而在無意之中簽下的契約。 本書與你一起回重內心，爬梳情緒，勇敢面對自己內心最黑暗、最沉重的部分，揪出你簽下的靈魂契約要你面對的課題；並且在她的帶領下，一步步釋放這些害你得不到快樂、阻礙愛的隱形障礙，重新打造健康的靈魂系統，進而解除靈魂契約，再現你內在的光芒。 ．什麼是「靈魂契約」 當你的人生出現了極負面的情緒，你不去解決它，不去討論它，而是選擇忽視，將它吞進你的靈魂裡，這時，壞情緒潛藏的種子思想便源源出生了許多負面思想。為了保護你不再受到傷害，你受傷的靈魂會簽下一份靈魂契約。 ．靈魂契約的期限： 靈魂契約的期限，以個人去面對它和處理它的態度為準。 一旦建立了靈魂契約，這也代表你有未完成的靈性功課，等待著你去學習，等待著你去面對。只有去瞭解你內心深層的負能量，勇敢將它移除，你才能釋放負面的情緒。不去面對，選擇忽視或視而不見，便永遠無法中止契約。 當一個人試著去面對、處理他的靈魂課題考驗，他就能將埋在心中的情緒種子拔除，進而解除他簽下的靈魂契約。 本書特色 1.獨特觀點：從人與人、人與動物、人與生活，全面性地探討「靈魂契約」，即今生你自己的課題，是每一個珍重自己內在的人，必須閱讀的一本書。 2.生活化舉例：作者在介紹各種靈魂契約時，帶入案例，容易理解。 3.解約練習：本書的靈魂契約的步驟中，都附有「練習」，讓讀者不僅瞭解其背後的理論，並透過真正實作，進而面對自己的人生課題。 4.療癒系統：本書介紹一個全新以及充滿力量的療癒系統，卸下你長期以來的負擔，重獲內在的平靜與快樂。帶領你走向自我發掘的旅途，並轉換為生命智慧的奇蹟。
