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3C世代的孩子，也可以不近視！國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境
在充斥藍光的3C時代，你該提早為孩子儲備視力，遠離近視！ 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定，就能大幅降低藍光的傷害！附「視力Ｅ字表」、「幼童視力符號表」，不同年齡小朋友都可檢查視力。附視力檢測「阿姆斯勒方格表」，立刻自我檢查黃斑部病變。 下列的視力知識，你知道幾項？ ★ 兒童近視若只配眼鏡不就醫，18歲前每年會加深100度。★ 近視導致的黃斑部病變不可逆，且已高居失明的第一大原因。★ 雷射手術矯正後，罹患青光眼、白內障等近視併發症的風險依然不變。★ 葉黃素吃多了會讓肝臟負荷過重，不能讓小朋友隨意服用。 18歲前是挽救視力關鍵期！兒童近視不可輕忽 你也在用平板帶小孩嗎？今日，3C世代的兒童常在2、3歲就有用眼過度的情形，且兒童的水晶體較成人清澈，更容易受到3C藍光的傷害，導致日後白內障、青光眼、黃斑部病變等嚴重的併發症。因此，若不能及早防治兒童近視，視力受損將成為新世代孩子困擾終生的問題。 從醫學角度教你視力的正確觀念、如何防治近視 本書作者吳佩昌曾擔任國健署學童視力保健計畫主持人，並受WHO邀請參加世界近視防治會議，是享譽國際的兒童近視控制專家。他將本書分為「關於眼睛你一定要知道的事」、「什麼叫近視」、「近視了怎麼辦」、「3C時代用眼習慣大不同」四個章節，從最基礎的知識開始，帶你理解近視是一種怎樣的疾病，以及如何控制才能避免孩子繼續受到傷害。 成人也受用！教你在充滿藍光的生活中打造護眼環境 作者也帶你認識醫學第一線的近視治療趨勢，包括目前鮮為人知，但漸成主流的低濃度阿托平藥水「預防性治療」，角膜塑型、治療性眼鏡鏡片、雙焦隱形眼鏡等治療方法。並在3C成為正式教具的今天，為學校環境打造全新的用眼計畫。此外一般人只要挑選正確螢幕保護貼、稍微改變3C設定，也能大幅降低藍光帶來的傷害，打造友善眼睛的環境。即便藍光環伺，孩子還是可以不近視！ 專文推薦吳仁宇（前教育部體育司司長） 真心推薦（依姓氏筆畫排序）王植熙（高雄長庚紀念醫院院長）吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長）李伯璋（台北醫學大學公共衛生學院講座教授／台北醫學大學衛生福利政策研究中心主任）邱泰源（中華民國醫師公會全國聯合會榮譽理事長／台大醫學院名譽教授）張雅琳（立法委員）陳建仁（中央研究院院士）熊昭（國家衛生研究院名譽研究員）潘志勤（中華民國基層醫師協會理事長）賴品妤（立法院顧問）薛瑞元（衛生福利部部長）魏璽倫（衛生福利部國民健康署副署長）蘇清泉（立法委員、安泰醫院榮譽院長） 各界好評享譽國際的高雄長庚醫院吳佩昌教授醫師撰寫的《孩子可以不近視》提供臨床眼科醫學的近視預防及治療指引，必將為廣大家長與兒童帶來近視病防治最新的科學實證觀念，本書能夠為您孩子與家人儲備視力，長保視力建康。──王植熙（高雄長庚紀念醫院院長） 本書深入淺出介紹兒童近視的成因、預防和治療，並強調增加戶外活動、減少近距離及長時間用眼等正確用眼習慣以遠離近視。──吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長） 受疫情的影響，兒童倚賴3C的程度節節升高，也造成兒童近視人口大幅增加，世界各國都有研究證明「多到戶外遊戲，有助視力健康！」。推薦家長閱讀此書，掌握守護孩子視力健康的撇步。──張雅琳（立法委員） 本書讓讀者明瞭眼睛的結構與功能，以及近視的致病機制與成因。如果持之以恆作好眼睛保健，就可預防近視的發生與惡化。──陳建仁（中央研究院院士） 本書提供深入淺出又實用的視力保健知識，在3C時代讓孩子遠離近視──熊昭（國家衛生研究院名譽研究員） 讀者透過本書深刻體會重要的觀念：近視是會導致失明的疾病。──潘志勤（中華民國基層醫師協會理事長） 近視是疾病，本書能提升民眾對於視力保健的知能，正視視力保健的重要性，並對於坊間常見關於近視的疑問和迷思，提供醫療專業回應，是一本簡明好用的工具書，期能為降低臺灣兒童及青少年近視盛行率帶來正面效益。──薛瑞元（衛生福利部部長） 現今3C為主要傳播工具，兒童幾乎人人近視，眼科專家吳佩昌博士貢獻其長期研究寫成此書，用正確且實用的知識來守護孩子的視力健康，值得真心推薦。──蘇清泉（立法委員、安泰醫院榮譽院長）
【電子書】3C世代的孩子，也可以不近視！
在充斥藍光的3C時代，你該提早為孩子儲備視力，遠離近視！ 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。。只要簡單改變3C設定，就能大幅降低藍光的傷害！附「視力Ｅ字表」、「幼童視力符號表」，不同年齡小朋友都可檢查視力。附視力檢測「阿姆斯勒方格表」，立刻自我檢查黃斑部病變。 下列的視力知識，你知道幾項？ ★ 兒童近視若只配眼鏡不就醫，18歲前每年會加深100度。★ 近視導致的黃斑部病變不可逆，且已高居失明的第一大原因。★ 雷射手術矯正後，罹患青光眼、白內障等近視併發症的風險依然不變。★ 葉黃素吃多了會讓肝臟負荷過重，不能讓小朋友隨意服用。 18歲前是挽救視力關鍵期！兒童近視不可輕忽 你也在用平板帶小孩嗎？今日，3C世代的兒童常在2、3歲就有用眼過度的情形，且兒童的水晶體較成人清澈，更容易受到3C藍光的傷害，導致日後白內障、青光眼、黃斑部病變等嚴重的併發症。因此，若不能及早防治兒童近視，視力受損將成為新世代孩子困擾終生的問題。 從醫學角度教你視力的正確觀念、如何防治近視 本書作者吳佩昌曾擔任國健署學童視力保健計畫主持人，並受WHO邀請參加世界近視防治會議，是享譽國際的兒童近視控制專家。他將本書分為「關於眼睛你一定要知道的事」、「什麼叫近視」、「近視了怎麼辦」、「3C時代用眼習慣大不同」四個章節，從最基礎的知識開始，帶你理解近視是一種怎樣的疾病，以及如何控制才能避免孩子繼續受到傷害。 成人也受用！教你在充滿藍光的生活中打造護眼環境 作者也帶你認識醫學第一線的近視治療趨勢，包括目前鮮為人知，但漸成主流的低濃度阿托平藥水「預防性治療」，角膜塑型、治療性眼鏡鏡片、雙焦隱形眼鏡等治療方法。並在3C成為正式教具的今天，為學校環境打造全新的用眼計畫。此外一般人只要挑選正確螢幕保護貼、稍微改變3C設定，也能大幅降低藍光帶來的傷害，打造友善眼睛的環境。即便藍光環伺，孩子還是可以不近視！ 專文推薦吳仁宇（前教育部體育司司長） 真心推薦（依姓氏筆畫排序）王植熙（高雄長庚紀念醫院院長）吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長）李伯璋（台北醫學大學公共衛生學院講座教授／台北醫學大學衛生福利政策研究中心主任）邱泰源（中華民國醫師公會全國聯合會榮譽理事長／台大醫學院名譽教授）張雅琳（立法委員）陳建仁（中央研究院院士）熊昭（國家衛生研究院名譽研究員）潘志勤（中華民國基層醫師協會理事長）賴品妤（立法院顧問）薛瑞元（衛生福利部部長）魏璽倫（衛生福利部國民健康署副署長）蘇清泉（立法委員、安泰醫院榮譽院長） 各界好評享譽國際的高雄長庚醫院吳佩昌教授醫師撰寫的《孩子可以不近視》提供臨床眼科醫學的近視預防及治療指引，必將為廣大家長與兒童帶來近視病防治最新的科學實證觀念，本書能夠為您孩子與家人儲備視力，長保視力建康。──王植熙（高雄長庚紀念醫院院長） 本書深入淺出介紹兒童近視的成因、預防和治療，並強調增加戶外活動、減少近距離及長時間用眼等正確用眼習慣以遠離近視。──吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長） 受疫情的影響，兒童倚賴3C的程度節節升高，也造成兒童近視人口大幅增加，世界各國都有研究證明「多到戶外遊戲，有助視力健康！」。推薦家長閱讀此書，掌握守護孩子視力健康的撇步。──張雅琳（立法委員） 本書讓讀者明瞭眼睛的結構與功能，以及近視的致病機制與成因。如果持之以恆作好眼睛保健，就可預防近視的發生與惡化。──陳建仁（中央研究院院士） 本書提供深入淺出又實用的視力保健知識，在3C時代讓孩子遠離近視──熊昭（國家衛生研究院名譽研究員） 讀者透過本書深刻體會重要的觀念：近視是會導致失明的疾病。──潘志勤（中華民國基層醫師協會理事長） 近視是疾病，本書能提升民眾對於視力保健的知能，正視視力保健的重要性，並對於坊間常見關於近視的疑問和迷思，提供醫療專業回應，是一本簡明好用的工具書，期能為降低臺灣兒童及青少年近視盛行率帶來正面效益。──薛瑞元（衛生福利部部長） 現今3C為主要傳播工具，兒童幾乎人人近視，眼科專家吳佩昌博士貢獻其長期研究寫成此書，用正確且實用的知識來守護孩子的視力健康，值得真心推薦。──蘇清泉（立法委員、安泰醫院榮譽院長）
好色醫學必修32堂課：專業醫師剖析、解謎、手把手教導正確的性愛
好色是天賦，性知識卻不是與生俱來的。 跟著專業醫生了解性，讓你擁有好氣色、獲得好臉色！ 從臉紅心跳到眉開眼笑！ 「G點」是夢幻傳說？「自慰」有益身心健康？三千多年前的古埃及已經發明「保險套」？「潮吹」的液體從哪來？「精盡人亡」真的會發生嗎？發明「按摩棒」原本為了治療歇斯底里？中國古代「體相算命」居然以乳房、陰莖、陰毛、腋毛等占卜，一探身體密碼！公共廁所的馬桶會不會傳染性病？費洛蒙香水真能增加性吸引力？A片看太多會不舉？健身房的某種器材竟會讓人高潮？ 學校沒教、網路亂傳、A片誤導一一破解！ 作者醫師夫妻檔，攜手爬梳中外性學相關研究、重要文獻、歷史佚事，從五千年前聊到二十一世紀，以32堂必修課，帶你輕鬆切入，幽默而正確地認識人生最重要的事。
【電子書】好色醫學必修32堂課
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【電子書】心之谷：羅一鈞醫生給愛滋感染者和感染者親友的溫暖叮嚀
無論您是愛滋感染者還是陪在感染者身邊的人， 伴隨愛滋而來的辛苦， 羅一鈞醫生都將在此傾聽，並帶您走出心之幽谷…… ❤臺大醫院、疾管署感染科首席羅一鈞醫生著作 ❤台灣第一本愛滋感染者完全生活指南，包括雲端藥歷、健康存摺、就職保障、兵役保險、向家人或伴侶出櫃等55個愛滋切身問題 ❤拜訪人次突破一百一十五萬人，最暖心的愛滋醫學部落格「心之谷」大彙整 ❤網路書店購書，將不會於寄送欄上寫上書名；貼心精美書衣包裝，拆掉書衣後別人將看不見本書書名，防範出櫃風險。 ❤特別收錄感染者現身說法：如何跟伴侶出HIV之櫃 「心之谷」是台灣重量級愛滋部落格 十五年前，羅一鈞醫生遠赴非洲馬拉威行醫，時值非洲愛滋疫情如火如荼燎原之際，身邊的人紛紛因為愛滋而倒下，小醫生立下了一個大願，希望自己可以對愛滋醫療做出貢獻……。回到台灣，羅醫生成為感染科醫生，專攻愛滋感染，並且成立了「心之谷」部落格，在愛滋仍不為大眾理解的年代，用心經營並宣導愛滋的各種相關問題，除了跟進最新醫療研究資訊外，更有與訪客互動的「答客問」，由醫生專業回答大眾那些問不出口的私密問題。部落格成立至今，已突破一百一十五萬人次，一周的閱覽量即達萬次。 醫生靜靜的聽你說生病的苦… 不論您是感染者，還是陪伴在感染者身邊的親友、伴侶，更甚是懷疑自己是帶原高風險族群，您都可以在書中找到屬於自己的章節，裡面都是只有您自己才懂得的切身私密問題。閱讀本書，就像與羅醫生單獨二人在診療間中，您可以毫無顧忌的說出心中的那些擔心，他以溫柔的眼神看著您，輕輕點著頭，以醫療專業逐一回答關於愛滋的這些疑惑，除此之外，醫生還從您的問題出發，更深入分析這些問題背後可能隱藏的恐慌，並且再理性安撫，讓您放下這顆因為愛滋而擔憂的心。部落格取名為「心之谷」，除了諧名為HIV「Heart In Valley」，也是意味著就算走入愛滋這個心之幽谷中，也請不要退縮，慢慢走，一定可以走得出來。 愛滋不僅是醫療問題，更是阻絕人跟人溝通的障礙 愛滋問題並不是純粹的醫療問題，也包含難以向任何人啟齒的心理障礙。羅一鈞醫生在本書中，除了實際的醫療回答外，也融合許多感染者學長姐們的生命經驗，教導您如何面對這些難關，讓您有更多相信自己，或者相信對方的勇氣。 一切，都會沒事的。 本書重點 給感染者的親友：他還可以活多久？ 不論您是被自己的孩子、伴侶、朋友告知，或者是自己主動發現對方是感染者，您都可以在裡面找到縈繞在心頭的問題及其解答。這些問題從最基礎的生活層面，包括：衣服是否可以共洗？碗筷是否可以共用？到更深入的醫學問題：他可以活多久？ 醫生並在其中深入解讀彼此的心理，例如首篇就提出一個母親的疑問：我的孩子是感染者，是不是我哪裡做錯了？羅醫生要在這邊認真的跟您說：媽媽，您沒有做錯任何事情，反而，您應該要感到自豪，自己是一個多麼被孩子信任的母親，才讓孩子願意跟您坦白這件事情。 給感染者：要不要服藥？我如何說出口？ 第二部分為給感染者自己，其中又分為四個部分，分別為「剛感染的感染者」、「未服藥的感染者」、「已服藥的感染者」以及「所有感染者」。對於感染者而言，愛滋並不只是醫療問題，其中含納了各種社會層面的難關，從感染之初的兵役體檢、醫療保險等，一直到感染者是否該隱藏生病的事實與否，羅醫生在此章中，盡全力回答關於愛滋的種種可能。 給擔心自己成為感染者的人：我做了這些事，我會成為感染者嗎？ 羅醫生在「心之谷」中，最著名的單元為每月一次的「答客問」，在「答客問」中，您可以匿名地詢問各種愛滋相關問題，而這一章節則是「答客問」問題的總整，也是對愛滋迷思的釐清，還特別跟進醫療趨勢，收錄了高風險行為前、後的預防性投藥方式。 ◎臺大醫院、疾管署感染科首席羅一鈞醫生著作 ◎台灣第一本愛滋完全生活指南，55個愛滋切身問題 ◎拜訪總人次突破一百一十五萬人，重量級愛滋醫學部落格「心之谷」大彙整 ◎「台灣史懷哲」連加恩特別撰寫推薦序
