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蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)
金石堂強力推薦書 ! 心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本，自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解，就能有成長的機會 ──────── 藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商，演繹心理諮商全過程，見證療癒與改變的發生。 讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程，探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。 「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克．伯恩（Eric Berne） 閱讀本書，將可深刻領略此句名言之妙，和蛤蟆先生一同經歷心理探險、重拾自我的洗禮。 【內容簡介】 這本老少咸宜、令人愉悅的作品，角色取材自英國經典童話《柳林中的風聲》，作者將心理治療過程運用在動物主角們身上：主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析（Transactional Analysis）協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，發展情緒智商。到了書末，他恢復了以前的開朗，展開全新的旅程。 故事中涵蓋憤怒、潛意識、自我審判、兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態，適應性兒童、挑剔型父母、共謀、情商等心理學理論。將心理知識巧妙融入故事情節，解析20多個心理學專業名詞、可說是展現心理諮商療程的標準範本。 【《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組】 尺寸：6.5×9cm 紙張：凝雪映畫美術紙 240g 數量：一組共三張 印刷：特別色 國外暢銷佳績/得獎紀錄 英國亞馬遜網路書店心理諮商類暢銷 第1名 當當網心理學類暢銷榜 第1名 推薦文摘錄 ★ 願每位讀者都能透過這本書重新與自己的內在對話，找回自己真正的模樣。就像蛤蟆先生一樣，找回真正自己內在的力量，魔法就能綻放！ ── 演員 姚愛寗 ★《蛤蟆先生去看心理師》這本書，來得正是時候，很適合正考慮去找心理師談談，但又充滿擔心、恐懼或疑惑的人閱讀。 ── 諮商心理師 陳志恆 ★ 無論你正在考慮接受諮商、學習諮商、或自己正在從事心理相關的工作，我都非常推薦這本天才著作！ ── 正向心理學專家 劉軒 讀者好評 ★ 本書筆觸可愛，清新易懂，包含著深邃哲思，讓人喜愛。 ★ 看起來很像童話，其實具有可怕的專業度。 ★ 讀完感覺很震撼，像是和蛤蟆先生一起看了一次諮商！ ★ 每個人讀完第一個反應，就是為什麼我沒有遇見這樣一個心理師。 ★ 讀完了以後覺得收穫極大，心理書它就是第一位！
活出你的本來面目─獻給現代人的榮格心靈指南：在有限的人生裡，活出此生的真正意義（首刷限定附贈「邁向完整的你」書卡組）
「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念 首刷版限量加贈【邁向完整的你書卡組】，讓榮格金句陪伴你，找回身心的安頓與完整！ 翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎（愛智者）， 精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言， 轉譯解說榮格最重要思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係...... 帶我們正視無意識中，自己也未曾發覺的傷口， 最終理解：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。 有光明的地方，必有陰影，我們的內心也是如此。 不知不覺，我們成為了可靠的另一半、盡忠職守的員工、細心順從的子女...... 把不滿、負面、缺陷的部分，趕入陰影之處、眼不見為淨， 卻沒意識到，那仍是一部份的我們。 而在陰影處的無意識，越被壓抑，越會在某天反撲， 以意想不到的方式，毀壞我們精心經營的人生。 榮格曾說：「若你意識不到自己的內心，它就會成為外在的命運。」 與佛洛伊德共同開創分析心理學、醉心於靈性世界與占星，集東西方哲學於一身的榮格， 在出世150年後，他的學說與智慧，仍然影響無數心理學後輩，以及想活出真正自我的你我。 生而為人，必不可免的生活倦怠、角色疑惑、人際衝突........榮格的28則金句，已為你備好所有解答。 ◎第一部：黑暗也是你的一部分，擁抱陰影，才能改變命運 為了成為成熟穩重、可靠上進的人，我們往往將自己的缺陷和個性藏起，眼不見為淨。 然而，這些「你」的碎片並不會消失，反而會潛移默化影響你的人生────這就是榮格所謂的「陰影」。 你的言行、眼光，都有陰影潛藏其中。若一直忽視壓抑，它們就會召喚出所謂的厄運。 命運經常是內境的回聲，你的無意識決定了你的人生，而你卻稱之為命運。 ◎第二部：看透世界是我們內心鏡像，便不會再苦於它的不完美 令人討厭的事物、倚老賣老的主管、意見總是分裂的社會────為何世界這麼不完美？ 然而，我們都只是在透過自己的有色眼鏡，看這個世界。 我們的期望與預設、他人的意見與愛恨，處處令人困擾，但正如榮格所說：「世界是我們的投射。」 細細觀察世界令我們惱怒之處，它將是開啟我們智慧的契機。 接受自己的侷限後，將能逐漸看到更大的世界。 ◎第三部：面對生活的空虛、缺憾，該怎麼與世界、與自己和解 社群時代的比較心理、我們每天忙著「解決問題」，卻越來越難做到「自愛」。 一切的追逐都讓我們更加失落，甚至尋求心理諮商的協助。 事實上，「出錯」、「人生進度條較慢」本身就蘊藏著生命更大的智慧。 唯有和不完美的自己真正和解， 我們才能不再被世界與命運作弄，邁向完整之路。 ◎第四部：靈魂、夢境與死亡的意義：跨不過的人生大哉問 為何我們得思考生死？ 直面死亡，並非要你躺平，而是要你練習「向死而生」。 只有當我們從生命的終點回望此刻， 才能在體驗到宇宙偉大奧秘的同時，也體驗到自己的渺小， 並從這份渺小當中，感受到一份深刻的安心與救贖。 獻給每一位 身處生命轉角， 在困境中掙扎的你──── 藉著榮格的智慧與話語，獲得身心的安頓，活出真正的自己。 【首刷限量！「邁向完整的你」書卡組】 一組3款金句，讓榮格金句陪伴你，找回身心的安頓與完整！ 材質：秋月吟230g 尺寸：8.5 X 10 cm 【本書特色】 心理學巨人卡爾．榮格冥誕150週年紀念 暢銷心理學作家、「愛智者書窩」版主鐘穎獻給二十一世紀現代人的榮格智慧 用日常的語言，解說榮格最重要的思想：個體化、人格面具、陰影、集體無意識、與MBTI的關係......等
解答之書【黃金豐盛．限量典藏版】：專屬於你的人生答案，一本比你還了解自己的書
✴✴✴—— 全球狂銷100萬冊 ——✴✴✴不分年齡、性別、身分、信仰，用過都驚嘆！ ✴✴✴—— 黃金裝幀．幸運升級 ——✴✴✴▌封面使用觸感細膩的金色光彩紙、蘊含強大豐盛能量▌方背穿線精裝，搭配全新燙銀邊框、燙黑標準字▌內頁使用 70g 特殊規格厚實用紙，便於翻閱、耐用度高✴✴✴—— 如何養出『自己的解答之書』？——✴✴✴✓ 平時放置於居家辦公整潔清淨處。✓ 愈常使用它，它就愈靈驗！✴ 解答之書是你專屬的內心之鏡，讓它只為你一人解答！✴【內容簡介】 ★ 全球使用者、YouTuber、KOL ─── 各方見證★ 韓星 Jessica、Krystal 隨身愛書★ 風靡全世界的暢銷書，繁體中文官方唯一授權★ 翻譯 23 種語言，全球暢銷超過 100 萬冊★ 亞馬遜讀者評價 4.6 顆星，好評持續 25 年★ 精準表達《解答之書》深義，原文的唯一中文正解 《解答之書》就如同一面鏡子，真實呈現你內心的想法。每一天，我們都要面對無數大大小小的問題，很多時候，我們明明有答案，卻自尋煩惱；有些時候，我們則是在衝動之下做了決定。當然，有些問題因為還差一點勇氣，也有些問題則要換個方向思考。 這就是為何《解答之書》能回答你的大小問題：它能讓你真實面對自己！ 今天，我們邀請你放下煩惱，讓《解答之書》來跟你說說話。它可能劈頭就嗆你、讓你重新思考，也可能給你勇氣、突破盲點，很多人甚至感覺自己被療癒了。無論如何，從此以後，你就能揮別「人生好難」，因為不想面對的問題、煩惱、焦慮、壓力，都有傾聽和回應的對象了！ || 神準見證：它真的都知道 ||⛥ 見證一：有件事情我一直在想要不要主動去溝通，所以我就問了《解答之書》，得到的答案是「且走且看」。所以我就先放下，沒想到這件事情真的我還沒去動作，今天就自己解決了。 ⛥ 見證二：我問了一件其實不應該做的事情，但心裡還是想要得到其他答案，結果一翻開，給我的答案是大大的「絕不」。它真的知道我在想什麼！ || 各種神奇的使用經驗 ||「這本書其實不是給你答案，而是跟你說你該面對的事。」「彷徨時使用這本書，總感覺得到了老天給我的答案。」「這本書簡直是選擇障礙者的福音，為生活增添了很多樂趣和神祕感。」「不知道為什麼，我真的都能找到問題的解答。」「擁抱它、問出你真正想知道的事情，宇宙會跟你一起打開正確的一頁。」「它讓我感受到心靈最深處的想法，做出最適合自己的選擇，非常感謝這本書。」「我喜歡這本書！你可以信，也可以不信，但你一定會感受到它的樂趣。」「有事鬱結在心，就用這本書。問題能不能解決是其次，但它能讓你大笑一陣，鬱結全消！」「拿到手就玩了一下，沒想到答案與現況出奇地一致，讓我們開懷大笑！」「可以買來送人，是好玩又有新意的禮物。」「它是開啟話題的最佳破冰工具，而且不小心就會玩上癮！」 || 如何能得到神準答案？||➀ 擁有一本自己專屬的《解答之書》，培養你和它的默契。➁ 把書放在腿上或是桌子上。➂ 內心設想一個問題，花 10～15 秒專注在這個問題上。※ 請設想「封閉式問題」，例如：我現在應徵的工作適合我嗎？這週末該出去旅遊嗎？➃ 在設想或朗誦問題的同時，請把一隻手放在封面上，並在書的四周來回移動。➄ 當你覺得是時候了，就翻開書，那一頁就是給你的答案。➅ 越常使用《解答之書》，它就越能讀懂你的心。 || 什麼時候跟什麼場合會需要它？||● 當心中的問題難以啟齒時● 選擇困難症發作時● 閨蜜們談心約會● 冥想時● 各種聚會中 || 本書特色 ||⛥ 全球繁體中文官方授權，原文的唯一正解。⛥ 送禮自用兩相宜：多人使用能炒熱氣氛，個人專屬使用能培養默契、答案更精。
人生得遇蘇東坡：破億播放量意公子帶來一堂豁達生命課（隨書珍藏〈寒食帖〉全彩拉頁）
★3500萬人都在聽意公子講蘇東坡， 播放量超7億次的人生活法 ────探問「活著，到底為了什麼？」──── ★網書霸榜暢銷書‧豆瓣讀書高分作品 ☆隨書珍藏！天下第三行書〈寒食帖〉全彩拉頁 ☆繁中版收錄──蘇東坡年表 ▍你，是否遇過以下情境、或正在其中苦苦掙扎？ □ 工作老是不順、彷彿每天都水逆 □ 職場小人多，誣陷使絆子是常態 □ 不公平的際遇，各種困境和打擊 □ 人生數臨低谷，卡關內耗如困獸 以上情境，千年前的蘇東坡全都遇過！ ▍獻給每一位曾經歷或正在迷茫和低谷的普通人 ──探問「活著，到底為了什麼？」 帶著對命運無限的疑問和追尋， 穿越千年和一個豁達的有趣靈魂對話， 會發現這永恆的議題，蘇東坡用他的一生已給了答案！ 用古人的智慧，解現代人的內耗心結！ ▍影音播放量破7億！意公子講蘇東坡── 出身中文系科班的意公子，企劃主持系列文學藝術探討的節目， 希望用「平易近人的語言，讓大眾都能理解文藝作品」， 而蘇東坡，便是她極喜愛、花4年完成的主題，更系統化出版了本書。 意公子說：「這本書寫的是蘇東坡，照見的卻是我們的人生。」 ▍北宋開國百年第一的仕途天才，卻不斷被貶謫流放 他是全能型文壇男神，科舉拿下北宋開國百年第一， 宰相歐陽修甚至說：「30年後沒人記得我，但大家都會記得蘇軾。」 這樣的他卻因「烏臺詩案」差點沒命、在各地顛沛流離。 終生都無法實現壯志的他，為何願意退一步擁抱生活？ 這樣的蘇東坡，是怎麼練成的？千年後的我們，能從他身上看見什麼？ 為何他如此得到後世推崇與喜愛？一千年前他比我們還慘，卻活成最灑脫的人！ ▍「人生如逆旅，我亦是行人」：你的孤獨、挫敗、掙扎，他都有！ 蘇東坡如何從「揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷」的孤傲， 到「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」的豁達？ ▍「此心安處是吾鄉」：真正的安頓，是內心的安頓 人生中許多不公不義，迴避不了，只能面對與轉化， 只要內心安定、便隨遇而安。心，才是我們唯一的歸處。 ▍「人間有味是清歡」：退一步，是生活 他能從吃、從交遊、詩酒中得到樂趣。 他被貶到哪就吃到哪，因為窮，發明了東坡肉、羊蠍子等料理， 再被貶到邊陲海南，沒有米沒有肉，那就吃烤生蠔吧！ 生活艱困，但還能嘗到世間百味，提醒著：活著真好。 ▍「此間有甚麼歇不得處？」：人生最大的智慧，就是放過自己 他用被貶黃州時爬山時的創作，告訴我們： 當放下與這個世界的戰鬥欲，才會發現，其實你就是世界，世界就是你， 你與世界和解，就是在跟自己和解。 ★特別收錄： ▍天下第三行書〈寒食帖〉全彩拉頁 詩書雙絕的〈寒食帖〉，收藏蘇東坡的心境轉折。 ▍多幅彩頁！蘇東坡與同期文人作品 收錄多幅全彩書畫作品，用意公子獨特人文藝術視角解讀。 ▍精彩一生！蘇東坡年表 繁中收錄！他精彩的一生+同期大事 ★讀者好評！ ●「意公子是一個超強的說故事人，材料豐富，組織有序，才情橫溢，節奏有緻，又不失真摯感性，聽她敘事是一種愉悅的視聽享受，感謝。」──@aiofilm ●「偶然被標題吸引，哪知看得痛哭流淚。正巧我也50+，人生一路的低谷，看著蘇東坡的遭遇不順特別能感受。偉大的文學大師，把自身不幸活成奇蹟。」──@jjhuang1284 ●「讀哭了很多次，從中看到了自己。」──河豚 ●「退一步，是生活，你教給世人的這個道理，當下的我非常受用。希望我能像你一樣，永遠看到事物好的一面，無論何時都不放棄生的希望。」──平生不見
今天的你是最棒的【限量書衣｜隨附獨家禪語籤】：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧
耗時6個月爭取 美國PEANUTS授權‧史努比禪語書籤 日本光文社設計‧高帽子書衣特裝版 ＼＼／／ 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈！ 64篇花生漫畫╳64則定心禪語 這世界很吵，更要聽見各種聲音的好 ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 部分彩頁 花生家族彩色小語 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ●**2024年暢銷TOP3 ●***2024年中文新書暢銷TOP13 ●日本系列暢銷31萬本 【內容簡介】 入世禪僧枡野俊明用最接地氣、淺演易懂的白話文字，教你看懂花生漫畫、體會人生日常。 當SNOOPY遇上禪學，一本讓你在翻閱漫畫、莞爾一笑中，自然理解禪意、明白生活之道，找到接受他人、更愛自己的療癒之書！ 這次的主題是「多元美好」！ 這世界不是只有一種聲音，每一個你、每一個我、每一個他都是獨特的。 64篇花生漫畫╳64則定心禪語，在你失去自信、無法與旁人好好相處時，陪伴你發掘、體會、接納世界的各種聲音。 ┏･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┓ 舒茲工作室首度公開全彩呈現 花生家族彩色小語 ┗･━･━･━･━･━･━･━･━･━･━･┛ ▎那個人真不合群、好奇怪？ 查理布朗：「我們都有點像呢。」 WE’RE ALL A LITTLE THAT WAY! >>>禪語：且坐喫茶（過度的正義極可能會變成暴力） ▎我覺得自己一點用也沒有！ 史努比：「我是唯一無二的狗！」 NOT “A” DOG…“THE” DOG! >>>禪語：宇宙無雙日乾坤只一人（宇宙沒有第二個太陽，天地之間只有一個你） 讓「花生漫畫」各角色陪你學禪語，在你對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時。 這會是你想要打開閱讀的書，找到積極生活的力量。 讀者好評： ◆想要心情沉靜的時候，這本書給我好多安定的力量。 ◆萬事道理是一樣的，很高興我被史努比療癒了。 【本書特色】 ◤好評再延續！硬殼精裝珍藏版◢ 最美的史努比禮物書！精選水彩紋理搭配輕量塗佈層的麗奇映畫用紙，溫潤手感呈現SNOOPY禪語錄的沉穩與定心。自用珍藏或心意餽贈，都極具價值。
世界盡頭的咖啡館【「穿越迷霧」暢銷限量PVC書衣版】：這一生，我為何而存在？
★穿越迷霧·暢銷限量版 ★ ★特製PVC紫霧書衣，半透明遮罩展現迷霧感★ 明晰的深夜咖啡館， 隱隱透出的「Why are you here」提問 簡單卻顛覆的思辯，帶你穿越人生迷霧 ▇ 出版3個月即攻下各大書店2025上半年暢銷榜 ▇ **暢銷總榜‧***暢銷總榜‧金石堂新書榜 「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！ ★翻譯突破45種語言，全球銷售破1100萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則！ ★蟬聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1 ★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一 在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡， 疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口， 只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。 但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給—— 除了今日特餐之外， 這間咖啡館的菜單還列出了三個問題， 鼓勵所有客人思考： 你為什麼在這裡？ 你害怕死亡嗎？ 你感到滿足嗎？ 透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個人， 約翰踏上了一趟覺醒的旅程， 從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘， 從渾渾噩噩卻不滿足的生活， 到為自己、為人生定錨一個位置—— 如果你走在人生的迷霧中，歡迎來到「問題咖啡館」。 「人生其實是一個精彩的故事。 只是有時候，我們忘了自己就是作者， 能夠隨心所欲地書寫它。」 ———————————————————————— 【穿越迷霧‧特製PVC書衣】設計理念 半透明的PVC質地，創造出人生「迷霧感」； 書衣上明晰的「咖啡館、人、車」與書名， 再隱隱透出人生大哉問──「Why Are You Here」。 這個疑問，將帶著你穿透混沌迷霧， 找到屬於你的「世界盡頭咖啡館」。 在這裡，你將尋得屬於自己的解答── 這一生，我為何而存在？ ———————————————————————— 【全球讀者盛讚——改變生命之書】 ‧「我一直覺得生活不該只是日復一日⋯⋯這本書為我帶來希望。」——Michael ‧「我會向任何想要思考自己人生目標或熱情所在的人推薦這本書！」 ——Ellie ‧「讓我震驚的是，就像約翰在生命中的正確時間發現那間咖啡館一樣，我也在人生受到重擊而去旅行的的時候拿起了這本書！」——Daniel ‧「這是一本改變人生的讀物。」——Bobby ‧「一本簡單的書，卻帶來巨大的啟發，讓我重新思考自己活著的意義。」——Chris ‧「非常深刻⋯⋯是一本適用全宇宙的人生指引。」——D. Miller ‧「引人入勝、可愛又實用。一定要讀，而且應該早點讀！」——Anna ‧「我很少買書，但從圖書館借回來並讀完這本書之後，我立刻為自己和朋友買了一本，今年又讀了兩遍。」——William ‧「當我看到這本書的時候，剛搬到新的地方，開始新工作，身邊沒什麼認識的人，正處於人生的過渡期。這本書拓展了我的人生觀，幫助我順利地進入新生活！」——Shirley
回到生命的喜馬拉雅：CEO與和尚在第三極地對話
一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰，不為追逐成功回到內在，才能認識自己的生命──心，成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主★《沒有大學文憑的日子，我說故事》，被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書 【內容簡介】 「為什麼要走進喜馬拉雅，連燈光都黯淡的貧瘠之境？」「唯有在黑暗中抬頭，方能看見靜夜星光。」▍登上高峰，如何不懼低谷？從記者到集團執行長，行旅70國，王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物，她發現：「人，花一輩子追逐成功，追到了一座峰，還要再追，就像籠子裡的土撥鼠，不斷輪迴，這樣的人生，好嗎？」直到她前往喜馬拉雅，遇見一位意想不到的異國和尚，開啟成功與快樂的對話。▍緣滅，亦是緣起他是美國人，也是台灣人。父親是美國黑人大兵，世俗說法，他是私生子，浮游在菜市場。但是人生翻轉，他到美國求學。且在繼續醫科時，人生再度轉彎：「他放棄在美國執業醫生的路，遁入空門。為何？」「在富裕之島台灣多年後，他決定到亞洲最貧窮的國度。為何？」他說：「回到內在，認識自己的生命，這件事必須謙卑。當我們愈謙卑，生命會愈廣大。」他是慧光法師，也是書中的引路人──光師父。▍從台灣出發，相會喜馬拉雅王文靜：「喜馬拉雅，是人生的學校。」盛開於2000～4000公尺的杜鵑，能高挺，也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。定居6700公尺的跳蛛，為躲避天敵，在極冷和缺氧的禁區求生。最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人，在匱乏中，成為世界最強的登山者。喜馬拉雅山上，卓越與貧瘠並存，人渺小如塵土，學習臣服。光師父：「喜馬拉雅，是內在本源。」貧瘠，有時會觸發美好。當需要的愈少，內在的力量就愈大。回到內在，才能認識自己的生命。▍一場生命的68問谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂，一次次對話，看見智慧之光。◆執著與放下◆「真正的放下，不是放棄一切，而是捨離內心對一切的執著。」生命的過程，本來就是不圓滿，差別在於我們是否允許它通過？只要允許了，就會有意義；以為的缺陷，接受了，就變成有價值。◆鋒利與柔軟◆「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」柔軟是同理心，有巨大的內心空間去包容，便能把因緣建立起來、經營得更好。◆快與慢◆「允許『慢』，等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」生命的成長，當還沒有成熟到可以完成，就要等待。水到一定渠成，窮急也沒用。※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺：「這本書，我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們，教導我人生最珍貴的一堂課，惜福感恩。」【本書特色】全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。●書封：山峰以「感光油墨」特殊印刷，陽光下將轉化為金黃色。●內頁：一座山景串連6個章節，逐漸明亮，展現由迷轉悟的旅程。 ─特別收錄①─菩薩寺 光師父手寫禪語，為心開示、注入能量與平靜。 ─特別收錄②─獨家收錄尼泊爾古國彩照，翻開書頁，走入遠方異境。
每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福
★《僧人心態》《執行長日記》《也許你該找人聊聊》暢銷作者盛讚★ 研究愛情逾50年，分析超過40,000對伴侶★ 爭執「最初3分鐘」，就能預估「6年後的伴侶關係」，準確率高達90% 好感情，是吵出來的！ 全球頂尖婚姻專家 高特曼夫婦 聯手呈獻所有長期穩定關係伴侶 必備的衝突解決指南◤陳永儀 / 國際心理專家 專文推薦：「吵架」其實就是一種溝通 ◤齊聲推薦 ( 依姓氏筆劃排序 ) High媽。心理師 / EFT情緒取向伴侶治療國際認證心理師雪力（夏瑄澧） / YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人陳永儀 / 國際心理專家劉軒 / 正向心理學專家 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★ 亞馬遜書店編輯選評最佳圖書★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜★ 橫掃英、美書市排行榜、Goodreads累積超過4,000則高分好評★ 前作《讓愛情長久的八場約會》暢銷全球，廣獲國內外專家推薦 【內容簡介】 用對方法，每場爭吵都可以增進兩人感情。 從碗盤沒洗、垃圾沒丟，到床事不合、感情不忠，你和另一半，是否也經常陷入爭執，很快被負面情緒淹沒，最後不歡而散？ 其實，爭吵對健康的親密關係至關重要，只是很少伴侶知道：如何用對的方式爭吵。 高特曼夫婦提出三大衝突風格，幫助伴侶理解彼此天生的溝通模式：迴避型—盡量不與對方發生衝突驗證型—理性且直接地解決問題火爆型—情緒激動地與對方爭執 他們也提供五大秘訣，幫助伴侶重回正軌：1. 好的開始：避免言語攻擊，防止衝突升級。2. 緩解對立：將另一半視為夥伴，而非敵人。3. 瞭解需求：探索彼此的期望，以建立連結。4. 適時妥協：相互讓步，達成雙贏局面。5. 正視問題：開誠佈公，減少誤解與怨懟。良性爭執的關鍵在於，對伴侶敞開心扉，接納彼此的感受，並積極表達自己的需求。 透過這本書的扎實理論、豐富案例和具體方法，你和另一半將在未來的無數爭吵中，更深入彼此內心，建立更緊密的關係。 【本書特色】★ 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫婦 最新力作★ 超過50年的科學研究彙整★ 實用溝通技巧，易讀易懂易操作
【暢銷經典版】高敏感是種天賦實踐篇：與眾不同的內在力量
高敏感系列銷售突破200,000本 美日韓德法13語種版權狂銷 拯救全球15億人口的心靈之書 ★繁中版獨家·作者親寫印簽序言★ ▍暢銷作家・諮商心理師 蘇絢慧全新導讀推薦 「當你好好閱讀本書，就會發現高敏感的優勢與可貴之處， 便有機會在自己的一片天中， 發光發熱地綻放自己，做自己生命的溫暖太陽。」 獻給全世界15億高敏感族、35億內向人， 高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》續作。 釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對生活的「最強實踐指南」！ 伊麗絲．桑德獻給台灣讀者的心靈小禮！！ ●【高敏感指數檢測】(www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html) ●【內向指數】【敏感度檢測】 (www.suncolor.com.tw/2018hsp2/quiz.aspx) ●14個自我肯定咒語，這才是原來的你 在這個重視外向、鼓勵社交、資訊豐富的現代社會， 內向，是個不被鼓勵的個性特徵， 高敏感族，總是被外在牽動思緒、情緒。 ●新聞、社交平台，各種資訊不斷湧來，我真的好困惑。 ●內心戲、小劇場在腦中翻轉，我要如何停止它？ ●是不是真的要完全拒絕社群網路？ ●什麼才是真正的快樂？ ●與人發生衝突時，該怎麼辦？ 丹麥心理治療師伊麗絲．桑德， 針對高敏感族、內向者常遇到的問題，提出最實用的建議。 ● 接收資訊：5分鐘思緒整理；消除清單；利用耳機、眼鏡自我保護…… ● 內心想像：別過度鑽牛角尖；沒人可以預測未來…… ● 人際衝突：把思緒化作文字；適時尋求外援；給自己回應的時間…… ● 個人信念：出原則清單；暴露療法；異見表達練習…… ● 追求快樂：找到對的工作；聚會前的準備；認同社交的優點…… 高敏感、內向都是與生俱來的本質， 你可以因為它擁有更多的信心和勇氣。
開拓命運：經營之聖與傳奇運動員終生奉行、實現好運的天風哲學(附手機隨身閱讀檔＋人聲朗讀音檔)
★這是一本召喚成功．改造命運的絕對指南★ 是什麼書，讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷．大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀，並帶給他莫大的影響？ 是什麼人，讓日本經營之聖「稻盛和夫」＆Panasonic 創辦人「松下幸之助」奉為人生楷模？ 流傳整個世紀、造福百萬心靈，揭示「宇宙唯一運作法則」 一次解說｛吸引力法則＋心理學暗示效應＋顯化法則｝ 從此刻起，化意念為現實，引宇宙之力為你所用！ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★ 日本亞馬遜暢銷總榜 TOP 1、2023 年度暢銷書 ★ 影響日本皇族、政界、商界、法界、藝術界、運動界至今 ★ 國際政商名流：富豪家族成員「洛克菲勒三世」、日本前首相「原敬」、海軍元帥「山本五十六」相繼追隨肯定 ✦ 創造萬物的宇宙，將為你顯化一切！✦ 肺部中彈的士兵，竟憑藉言語之力，從致命傷勢中倖存？ 港口搬運工如何用意念戰勝逆境，成為家喻戶曉的富商？ 罹患肺結核的江湖浪子，何以懷抱信念，以 92 歲高齡走完成功又幸福的人生？ 炎熱的時候，我們會說：熱死了。 受傷的時候，便會說：痛死了。 出事的時候，則會覺得自己：完蛋了。 其實，我們分分秒秒的念頭和話語，將在無形中改變我們的命運。 人的意識，有「主意識」和「潛意識」兩個層面， 這兩個層面都與宇宙緊密相連，能夠召喚相應的事物來到身邊。 當人的心中出現某個念頭、說出某句話，宇宙即以極其精妙的方式開始運作， 讓這念頭或話語「顯化」在物質世界，成為我們肉眼可見的現實。 因此：好的意念帶來好的結果，壞的意念則帶來壞的結果。 也因此，「正能量」無比重要。 正能量，不能只有理智上知道，邏輯上理解。 必須讓自己的潛意識，自己全身上下的每個細胞，都能認可、吸收正能量。 潛意識必須透過潛移默化的過程，才能完全準備好接收正能量。 這也是為何「誦句」、「每日的練習」如此重要。 跟著本書的完整指引＆17篇誦句，日日實踐，召喚好運和成功。 無論是怎麼樣的命運，都能由自己開拓！ ＊＊＊書末收錄｜誦句合集＊＊＊ 17 篇誦句，能召喚勇氣、智慧、好運， 搭配隨書附贈的「手機隨身閱讀檔＋人聲朗讀音檔」， 每天跟著唸，就能帶來改變人生的巨大能量！
好好生活慢慢相遇：30歲，想把溫柔留給自己
給受了傷，卻不敢討拍的你， 一個被理解的契機，一個被療癒的瞬間。 現在，不再要求自己完美， 明白有些努力，適度就好。 唯有和心裡那位受傷的自己和解， 人生才能開始新的起點―――― 有力氣去追求自己真正想要的。 「後來的我，什麼都擁有了，卻早已失去那個最初的自己。」 什麼是孤獨？ 孤獨是在一群朋友裡寂寞， 是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受， 是身邊睡著一個人，卻與他無話可說。 是拚命和他人訴說，卻始終沒有人懂自己。 為什麼人總要犧牲此刻的快樂，換得未來的幸福？ 25歲不免受制於人，但30歲了，能不能先顧好自己？ 年輕時不得不選擇犧牲自己， 為了錢，做一份討厭的工作； 為了生存，當一個討厭的大人； 為了成功，做背棄靈魂的事...... 因為從來不愛自己， 所以愛一個傷害我的人，任憑尊嚴被剝奪。 30歲以後， 明白愛只是溫暖的陪伴、 幸福的真諦是當下知足， 於是更在意的是「一個人的好日子」。 你不再強求不屬於自己的另一半， 你放下撐不起的皇冠， 你卸除給自己的壓力。 不再允許他人逼迫， 不再讓自己受委屈，不再卑微。 因為，如果犧牲了自己， 成功了又有什麼用？ 連自己都不要了，那幸福還是幸福嗎？ 30歲以前， 請記得卸下責任、放下不愛你的人， 留一點時間給自己。 請自己擁抱自己， 安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。 【本書特色】 ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候？ ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼？ ▏是否有留一些時間給自己？ ▏我們都知道要愛自己，可為什麼？我們卻愛著那個會傷害我們的人？...... ◇◇◇ 從金門漂流到台北，創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》，黃山料抵達了夢想。卻發現，自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己，蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡，花上好多力氣，才想起當年面對初戀的真摯，面對愛的憧憬，面對陌生人群的善意。而這些，都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己，於是不再完整，就不快樂。 他開始了《山料聊聊》節目，與放下光環的明星、名人們對談，在不斷聊聊的過程中理解到：「我似乎再差一點點，就能治癒了自己。」 經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點，和貓咪一起緩慢生活，反芻30歲之前的人生，終於找回那個最舒服的自己。 這一趟與自己和解的歷程，也可以稱之為「回家」。 我掉眼淚， 是因為我住在一個家，這個家卻沒有歸屬感。 原來和一個不懂自己的人說心事，是這麼孤單的感受；原來跟一個不懂自己的人，以愛之名住在同一個屋簷下，比單身更寂寞；原來即使有房子住，若是流於形式，離家很遠的感受依然會越來越強烈。 有血緣關係的，不一定是家人， 心繫在一起的，才是。 我想告訴自己，一輩子很短，短到你不想再消耗任何一點，在委屈你的人事物上；一輩子也很長，長到即使跌倒了再站起來，也總是來得及。 願我們珍惜每一段當下，願我們浪費美好時光，聽著夏天的風慢慢吹過，冬日的暖陽曬上床頭，春光裡的清香呼吸每一口，秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。 「生活若是就這樣舒服地重複每一天，這樣過一輩子，也不錯吧？」 ★粉絲熱烈迴響★ 「能活出自己真好，喜歡這樣的半熟大人。」 「很喜歡山料說故事的方式，不知不覺想要聽更多。」 「謝謝你的分享，讓孤單的靈魂似乎不再一人。」
開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
心靈科學先驅喬．迪斯本札醫師，最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評 【平凡人也能成就的不凡之事】 我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂的方式說明我們是如何與萬物連結及受到無形場域的束縛。了解能量場的原理後，就能透過學習進入潛意識系統，改變自己的腦波及重設自主神經系統，啟動自我更新，成為真正的生命主人。 【實現人人都能開發天賦的可能】 這是一個超越你目前理解，但科學已經證實你能做到的事。書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。作者將複雜的科學資訊變得更淺顯簡單，提供實用且清楚的步驟，讓人們能夠輕鬆地運用在生活中，進而實現自己的超凡人生。超潛能不是少數人擁有的天賦，而是身為人都有的共同可能。 ★如何開啟身心靈通道，提升自己的能量? ★如何擺脫情緒迴路，突破生命的枷鎖? ★如何透過心腦諧振，創造不同的人生版本? ★如何導演自己的心靈電影，化夢想為現實? ★如何超越時間與空間，成為自己生命的主宰? ★如何活化松果體，接通更豐富的宇宙資源? 本書背後的科學基礎將會讓你循序漸進地建立起一個更大的理解模式，學到許多十分詳盡的生命知識，讓你走進自己想要的未來。 Part 1／不再坐以待斃—擺脫身心靈的過往枷鎖，打造全新的自己 Part 2／突破現實—練習將能量推送進入身、心與腦 Part 3／接通量子場的新潛能—進入出神狀態，讓預演成真 Part 4／案例舉證—再平凡的人，再苦痛的人生都能逆轉上揚 ★當代潛能專家齊心推薦★ 《無量之網》作者桂格．布萊登（Gregg Braden）博士 《女神永遠不老》作者克莉絲汀．諾瑟普（Christiane Northrup）醫師 《創造生命奇蹟》共同作者雪柔．李察森（Cheryl Richardson） 《臣服的力量》作者茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）醫師 《念力的祕密》作者琳恩．麥塔嘉（Lynne McTaggart） 《身心靈完全療法》作者蒙娜麗莎．舒茲（Mona Lisa Schulz）醫師 《引爆潛能》作者安東尼．羅賓斯（Anthony Robbins） 台灣大學前校長 李嗣涔、「光中心」 創辦人 周介偉 —真摯推薦! (依姓名筆畫排列) *本書有近百張全彩及黑白珍貴圖示，包含試驗者在冥想時腦波的β、α、γ及θ波頻率轉變。
愛的解答之書：專屬於愛的答案(柔紋皮面燙金＋方背穿線精裝)
●全球唯一中文版，超譯中文像是跟你對話，又一打臉佳作，神準預言讓人問到忘我！ ●採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，問上千遍沒問題。 ●所有關於愛的疑難雜症都有解答，親情、愛情、友情、寵物情皆可問。 ●韓綜《家師父一體》李昇基也用本書解答他的愛情，被視為愛情權威。 比起人生大小事，大家更想問的是愛。 因為想戀愛/戀愛中的人，總有許多大小問題，亟欲得到答案。 那種悶在心裡、一下又找不到人傾訴的狀況，你肯定遇過。 但不用擔心這樣的狀況會發生，因為愛的解答之書來了！ 不僅如此，任何你在乎的關係，也都適用於愛的解答之書。 所以你在戀愛上的疑難雜症，舉凡：「我該跟這個人出去嗎？」 「我們兩個之間會有未來嗎？」、「我該跟他告白嗎？」、「他是不是有外遇？」 「他是不是心情不好？」、「他是不是難相處」......等讓你想破頭、問遍千人仍是覺得無解的大小問題， 不用擔心，愛的解答之書仍秉持打臉又精闢又帶點哲學意味的答案。 不管你有什麼問題，愛的解答之書會再一次打你臉， 說錯，是有問必答、神準預言。 ||神準見證：它真的都知道|| 見證一：非常欣賞一位認識很久的朋友，但很明顯感受到對方只把自己當好朋友，問問《愛的解答之書》， 得到的答案是「別去蹚這渾水」。我就徹底打消這念頭！ 見證二：我還在猶豫該不該跟曖昧的對象去小旅行嗎？沒想到，答案是「要用力推進」。當下，我就知道了！ ||如何能得到神準答案？|| 1.擁有一本專屬自己的《愛的解答之書》，培養它的與你的默契。 2.把書放在腿上或是桌上。 3.內心設想一個問題，花10～15秒專注在問題上面，必須是「封閉式問題」 例如：「我今天是否該繼續跟他見面？」「我們今年能有結果嗎？」 4.當你在設想或朗誦問題的同時，請放一隻手放在封面上，並在書緣來回移動。 5.當你覺得是時候了，就打開《愛的解答之書》，那一頁就是你的答案。 6. 越常使用，它就越能讀懂你的心。 ||什麼時候跟什麼場合會需要它？|| →當心中的問題難以啟齒時 →閨蜜們談心約會 →冥想時 →各種聚會 →選擇困難症發作時 本書特色 →全球唯一中文版本，原文的唯一正解。 →送禮自用兩相宜：多人使用能炒熱氣氛、個人專屬使用能培養默契、答案更精準
懷疑論者的正念冥想之旅：全球暢銷十週年，讓百萬讀者實踐冥想的不敗經典
★《紐約時報》非文學排行榜冠軍，全球熱銷百萬冊★★美國ABC明星主播從全然不信到親身經歷的正念之路★★有效解除壓力、擺脫自我批判，暢銷10週年不敗的冥想經典★ ▲全球冥想受益者聯合推薦▲國際影星、世上最性感的男人／休・傑克曼《專注的力量》作者／丹尼爾・高曼《享受吧！一個人的旅行》作者／伊莉莎白・吉兒伯特《過得還不錯的一年》作者／葛瑞琴・魯賓《環保一年不會死》作者／柯林・貝文柯林頓前總統顧問／喬治・史蒂芬諾伯羅斯 身為懷疑論者，怎麼會走上正念冥想之路？那些相信正念的人，好像都神神叨叨，和信教一樣？曾經最鐵齒、無信仰、視所有大師為「神棍」的懷疑論者——丹．哈里斯，是如何開始擁抱靜心冥想、甚至影響百萬名讀者？從厭世記者，到寫下這本全球暢銷10年的冥想經典，跟著哈里斯，你也可以關掉腦袋的雜音、找回屬於你的平靜。 ◎別等到意外發生，才開始找出路！歷經戰地記者砲火洗禮、對鎂光燈的病態追求、確診身心疾病，直到在直播節目中，當著全美500萬觀眾的面恐慌症發作、語無倫次，哈里斯才警覺：自己該有所改變了。 但，該怎麼開始？陰錯陽差下，毫無信仰的哈里斯接下宗教線新聞，並因此接觸無數奇人異事：醜聞纏身的牧師、滿口「當下」的作家、令人生疑的大師、甚至達賴喇嘛本人！最終，他在百般不願下，半推半就地接觸了冥想，卻從此走上正念之路。 ◎腦袋裡的雜音，讓我們不知不覺走向崩潰！我們不停查看新通知、焦慮煩惱過去未來無數事、明明不餓卻總想吃零食......一心多用、一腦多工，同時以為這樣很有生產力？恰恰相反，這些腦內的雜音，就是壓垮我們的元凶！要擺脫這個死循環，「正念冥想」可以幫助你：只專注呼吸，學會把握當下、不再無限壓垮自己。（小提醒：就算你不小心分心，或無法忽視麻掉的雙腳，也沒關係！重新聚焦就好！） ◎靜心冥想與正念，是信仰還是商業廣告詞？我該買單嗎？的確，對冥想愛好者的刻板印象常令人誤解，更以為這是某種宗教，坊間充斥曲解的「速食正念」也令初學者更加卻步。但就像健身及所有新概念，正念與冥想已被各大商學院、企業、甚至軍隊採用。冥想真正的內涵，並非擁抱特定宗教，更不是商人過度簡化後的噱頭，而是客觀看待自己的感受，如此才能做出更好的「回應」，而非情緒化的「反應」。 靜心、冥想、正念，是修行、信仰還是生活方式？從全然不信到親身經歷後，哈里斯認為：靜心冥想，就是一種腦中運動。就像健身可以強化肌肉，只要持續訓練自己，轉化紛擾的想法與壓力，人人都有機會成為頭腦更清楚、更專注、更有彈性的全新自己。 【本書特色】《紐約時報》非文學排行榜冠軍，全球熱銷百萬冊、讓無數成功人士接觸冥想有效解除壓力、擺脫自我批判，暢銷10週年不敗的冥想經典
別再騙自己：把日子過得更清醒的101個提示（隨書贈「這本書想提醒你……」提示金句雙變卡一款）
1,000 萬粉絲愛戴的「勸清醒」大師狠戳 EMO 同溫層，朋友不好意思說的真話，他來說！迷惘仔、暈船仔淚喊：拜託別…說…了…🥹★ 繁中版獨家 ★**、1010 HOPE 等知名品牌愛用設計師─── Happieslin 量身打造全書插圖 ★ 購書隨機贈 ★「這本書想提醒你……」提示金句雙變卡一款（共三款）集宇宙之力，看看此時此刻的你最需要在哪方面「停止騙自己」 當真相太令人痛苦，我們往往會選擇欺騙自己。曖昧對象整晚沒回訊息，你幫忙找藉口：他一定忙到不小心睡著了。朋友總在有事相求時聯繫，你心想：朋友本來就要互相，至少他願意找我幫忙。每天滑求職網站，卻說服自己：誰不喜歡穩定？我只是最近工作太累了。真的是這樣嗎？ 超勸醒 101 句語錄，關閉你的人生濾鏡。想過得比現在好，首先要 ─── 停止騙自己！有些真話太殘忍，沒有人會告訴你，但你不能不聽。 如果你老是犯一樣的錯、受一樣的傷……💬生活總會以不同的面孔帶來相同的課題，直到你真正學到教訓為止。如果你想當好人，卻總是被欺負……💬無論你有多善良，總有那麼一刻，你會發現自己必須用別人對待你的方式對待他。如果你習慣超前部署，擔心未來的事……💬事情還沒發生就開始焦慮，不就等於讓自己經歷了兩次痛苦嗎？如果有人忽冷忽熱，讓你捉摸不定……💬你搞失蹤，我就當你不存在。你把我放在第二順位，我就把你排到最後。如果你每隔幾秒就看一下手機，等待誰出現……💬不要再狂看手機了！他有空，但不會找你。你在等他的訊息，他也在等別人的訊息。 《別再騙自己》不是雞湯，不會告訴你「要愛自己」。連午餐吃什麼都不確定，誰有空愛自己？而是想讓你知道，無論卡在哪一關，你都不孤單。對自己誠實，任何時刻都能做出不後悔的選擇。 / 讀者們這麼說 /「我每天都會讀！超愛的！」Amazon 讀者 Ju**「這本書就像是在對我說話，它真的知道我經歷了什麼。」Amazon 讀者 eh**「真希望我 20 幾歲就知道這些事！」Amazon 讀者 Pi***「隨身攜帶這本書，它會時時提醒你，你有多珍貴。」Instagram 粉絲 cs********「每次閱讀都帶給我不同的體悟。」Instagram 粉絲 je***_*********「我是一個非常正向的人，但就算是我，也有低潮期。這種時候，我就會讀這本書，然後重新振作起來。」Amazon 讀者 Vi* ******* / 編輯推薦用法 /➀ 一頁頁依序閱讀，讀完發現自己變得超清醒！➁ EMO 時，翻至符合心境的句子，拍照上傳！➂ 朋友又在茫？把這本書丟給他！
男孩與冒險家：關於勇氣、信念與自我探索的故事
奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時，成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢，因為恐懼使我們變得更好！ \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人，也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇，為了完成這趟旅程，必須忘記自己是大人，記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了：要問你自己的心，和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度，有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路，但是決定互相等待、作伴、支持彼此，甚至有時候還得互相忍耐的，是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力，無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你，而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質－－勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來，即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎（Premio Strega）青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜．羅迪尼出道作品★《晚郵報》（Corriere della Sera）文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 跨界暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事，信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童：從男孩、動物與魔法般的石頭，感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年：在故事中融入明確的生命省思，建立強大的積極心態。◆ 成人：引人深思，如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由，只要被接納就好；夢想需要尊重，還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望，踏上他的探索之旅。途中，他得到了五顆引領他前進的石子（代表五個原則：相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢），還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴，克服各種意外的挑戰，並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單，每次相遇，都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物，都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人，與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始，一個起點。它們代表了你的部分本質，幫你記住你是誰，你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑，並且提醒他：「即便道路變得越來越難走，你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心，或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心？」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢？」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇，也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧！我們常常不願意承認心中有疑慮，這其實是成長過程中必然的經歷。事實上，我們生命中的每一刻都是獨一無二的，每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢？」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定，但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光，他把它拿出來，唸出上面寫的字：「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外，原來自己也擁有同樣的原則，只是不小心忘了它。「成長這條路不好走，有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟，但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案：要問你自己的心，和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論，隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺，對方都沒有答應。儘管如此，他從未停止這麼做，緊抓著自己的信念堅持不放，或許是因為這個態度，讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容，大聲說道：「我好開心！」「為什麼？」「你做的事，勝過千言萬語。」「行動才能改變世界，不是嗎？」豪豬回答，彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時，他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄，始終相信自己辦得到，要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢，把下巴靠在前腳上，對小男孩微笑道：「忠誠是很珍貴的禮物，跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根，然後會跟橡樹一樣日益茁壯，難以拔除。這是它的獨特之處，也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠，可是一旦發芽，你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒，現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化，因為忠誠可以有各式各樣的形式，但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中，它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在！」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣，」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩，你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難，考驗我們，要我們付出許多，甚至得全力以赴。恐懼是一種警告，叫我們要做好準備，要提高感官敏銳度，拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見，那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則，甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是，你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步，沿著原路返回，找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕，但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者，但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大，更要能保持心中那一盞盞燈的光明，指引我們在迷網時依然前行。」 ※ 本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心（Centro per il libro e la lettura）提供翻譯補助
男孩與冒險家：關於勇氣、信念與自我探索的故事（附限量「追尋自我」插畫明信片組）
奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時，成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢，因為恐懼使我們變得更好！ \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人，也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇，為了完成這趟旅程，必須忘記自己是大人，記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了：要問你自己的心，和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度，有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路，但是決定互相等待、作伴、支持彼此，甚至有時候還得互相忍耐的，是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力，無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你，而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質－－勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來，即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎（Premio Strega）青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜．羅迪尼出道作品★《晚郵報》（Corriere della Sera）文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事，信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童：從男孩、動物與魔法般的石頭，感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年：在故事中融入明確的生命省思，建立強大的積極心態。◆ 成人：引人深思，如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由，只要被接納就好；夢想需要尊重，還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望，踏上他的探索之旅。途中，他得到了五顆引領他前進的石子（代表五個原則：相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢），還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴，克服各種意外的挑戰，並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單，每次相遇，都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物，都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人，與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始，一個起點。它們代表了你的部分本質，幫你記住你是誰，你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑，並且提醒他：「即便道路變得越來越難走，你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心，或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心？」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢？」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇，也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧！我們常常不願意承認心中有疑慮，這其實是成長過程中必然的經歷。事實上，我們生命中的每一刻都是獨一無二的，每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢？」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定，但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光，他把它拿出來，唸出上面寫的字：「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外，原來自己也擁有同樣的原則，只是不小心忘了它。「成長這條路不好走，有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟，但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案：要問你自己的心，和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論，隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺，對方都沒有答應。儘管如此，他從未停止這麼做，緊抓著自己的信念堅持不放，或許是因為這個態度，讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容，大聲說道：「我好開心！」「為什麼？」「你做的事，勝過千言萬語。」「行動才能改變世界，不是嗎？」豪豬回答，彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時，他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄，始終相信自己辦得到，要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢，把下巴靠在前腳上，對小男孩微笑道：「忠誠是很珍貴的禮物，跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根，然後會跟橡樹一樣日益茁壯，難以拔除。這是它的獨特之處，也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠，可是一旦發芽，你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒，現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化，因為忠誠可以有各式各樣的形式，但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中，它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在！」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣，」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩，你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難，考驗我們，要我們付出許多，甚至得全力以赴。恐懼是一種警告，叫我們要做好準備，要提高感官敏銳度，拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見，那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則，甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是，你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步，沿著原路返回，找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕，但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者，但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大，更要能保持心中那一盞盞燈的光明，指引我們在迷網時依然前行。」 ※本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心（Centro per il libro e la lettura）提供翻譯補助【首刷限量！「追尋自我」插畫明信片組】以柔和筆觸描繪成長旅途片段，讓讀者彷彿身歷其境，在閱讀中引起共鳴。 尺寸：10×15cm紙張：凝雪映畫美術紙 240g數量：2張／組
【電子書】男孩與冒險家：關於勇氣、信念與自我探索的故事
奧運金牌選手跨界首作入圍義大利最具代表性的文學大獎──2025年斯特雷加獎決選作品獻給每個渴望成長、追尋自我與勇氣的靈魂 有時，成年人會忘記自己是誰、忘記自己走的路。一個人不可能沒有恐懼就勇敢，因為恐懼使我們變得更好！ \\ 來自冒險家與動物們的人生智慧 // ◎「即便是大人，也還有成長的空間。這是一個勇敢的選擇，為了完成這趟旅程，必須忘記自己是大人，記得自己還是個小孩。」──導師◎「現在你知道有疑問時該去哪裡找答案了：要問你自己的心，和你學到的一切。」──羚羊◎「有時候改變看事情的角度，有助於找回失去的東西。試試從高處俯瞰。」──老鷹◎「旅行固然讓我們走上同一條路，但是決定互相等待、作伴、支持彼此，甚至有時候還得互相忍耐的，是我們自己。」──犀牛◎「愛是最強大的驅動力，無論會跌倒多少次。」──河馬◎「我測試你，而你面對挑戰時沒有退縮。我在你身上看到了很少能在其他人身上發現的特質－－勇氣。」──蛇◎「有時候必須站出來，即便可能會受傷。你得先知道你願意為了什麼冒險。」──豪豬 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2025年義大利斯特雷加獎（Premio Strega）青少年文學類決選入圍★2020東京奧運金牌得主瓦倫蒂娜．羅迪尼出道作品★《晚郵報》（Corriere della Sera）文化副刊《La Lettura》資深插畫家繪製彩圖 【國內推薦】 跨界暖心推薦——宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任陳志恆 諮商心理師、暢銷作家郭源元 最辣圖文創作者Hank 人氣插畫家「相信你所做的事，信念的寶石永遠都在自己身上。」——人氣插畫家 Hank ▊ 從8-80歲都愛不釋手的一本書 ▊ ◆ 兒童：從男孩、動物與魔法般的石頭，感受一趟正向的冒險故事。◆ 青少年：在故事中融入明確的生命省思，建立強大的積極心態。◆ 成人：引人深思，如夜裡的一束光照亮心靈的暗角。 【內容簡介】 夢想不需要有任何理由，只要被接納就好；夢想需要尊重，還需要貫徹到底。 渴望成長的男孩為了實現願望，踏上他的探索之旅。途中，他得到了五顆引領他前進的石子（代表五個原則：相信你所做的事、心存善念、有毅力、忠誠、勇敢），還遇見羚羊、犀牛、老鷹、河馬、豪豬等充滿智慧的夥伴，克服各種意外的挑戰，並在導師的幫助下攀登山頂。 男孩並不孤單，每次相遇，都提醒他要守護某樣重要的東西──導師、隨身攜帶的原則或遇到的動物，都是人生中給予我們幫助、引導、安慰和支持的人，與價值觀的隱喻。 每個原則都是一個開始，一個起點。它們代表了你的部分本質，幫你記住你是誰，你想去哪裡。 ▊ 相信你所做的事 ── 大角羚羊對小男孩微笑，並且提醒他：「即便道路變得越來越難走，你也要保持這份熱情。因為你可能會對自己選擇的路失去信心，或以為走錯路了。」「我有可能會失去信心？」小男孩很擔憂。「那到時候我該怎麼辦呢？」「你不能把過程跟目的混為一談。就算道路崎嶇，也不代表走到終點沒有太陽。告訴你我學到了什麼吧！我們常常不願意承認心中有疑慮，這其實是成長過程中必然的經歷。事實上，我們生命中的每一刻都是獨一無二的，每一刻都隱藏了某些美好事物。」 ▊ 心存善念 ── 「要是有人做壞事呢？」小男孩追問。「你不能幫其他人做決定，但可以決定對他們的行為做出什麼反應。」小男孩看見口袋裡有顆小石頭在發光，他把它拿出來，唸出上面寫的字：「心存善念」。這正是剛才大角羚羊說的原則。他感到十分意外，原來自己也擁有同樣的原則，只是不小心忘了它。「成長這條路不好走，有時候你會懷疑是否值得走這麼一趟，但是現在你知道如果有疑問該去哪裡找答案：要問你自己的心，和你學到的所有一切。」大角羚羊眨著眼睛做出最後結論，隨即消失在林木間。 ▊ 有毅力 ── 小男孩他回想起自己多次要求豪豬收起身上的刺，對方都沒有答應。儘管如此，他從未停止這麼做，緊抓著自己的信念堅持不放，或許是因為這個態度，讓他越來越強大。小男孩露出了燦爛的笑容，大聲說道：「我好開心！」「為什麼？」「你做的事，勝過千言萬語。」「行動才能改變世界，不是嗎？」豪豬回答，彷彿那是稀鬆平常的事。當小男孩看見口袋裡有黃色光芒閃爍時，他將那顆發亮的小石頭拿出來。「要有毅力。」「我以為毅力是為了實現目標。」小男孩說。「有時候也是為了不要放棄。」犀牛說。「你從未放棄，始終相信自己辦得到，要做到這一點也需要毅力。」 ▊ 忠誠 ── 犀牛換了一個更舒服的姿勢，把下巴靠在前腳上，對小男孩微笑道：「忠誠是很珍貴的禮物，跟山上的小花一樣自然而然地生長。生長過程中會扎根，然後會跟橡樹一樣日益茁壯，難以拔除。這是它的獨特之處，也是它強大的地方。你無法強迫一個人忠誠，可是一旦發芽，你可以放心它歷久不衰。」犀牛用牠低沉平靜的聲音做出結論。他盯著小石頭看了一會兒，現在他知道為什麼這顆小石頭有不同層次的顏色變化，因為忠誠可以有各式各樣的形式，但都出自於同一個根源。在千變萬化的人生中，它是最強大的連結。 ▊ 勇敢 ── 「我希望恐懼不存在！」小男孩說。「那你就不知道什麼是勇氣，」老先生接著說。「沒有恐懼才麻煩，你不會學到教訓。恐懼會提醒我們要做的事有多難，考驗我們，要我們付出許多，甚至得全力以赴。恐懼是一種警告，叫我們要做好準備，要提高感官敏銳度，拿出我們最好的表現。如果對恐懼視而不見，那才是大災難。」 我們很可能會在途中丟掉原則，甚至忘記自己曾經有過原則。但好消息是，你永遠可以把它們找回來。你可以停下腳步，沿著原路返回，找到丟掉的小石頭。雖然走回頭路感覺很可怕，但有時候這反而是繼續前進的最佳方法。 【讀者好評】 「巧妙地融入了隱晦而明確的生命省思。針對青少年讀者，但同樣能在成人心中激起深刻的反思。」「成長不僅僅是身體變大，更要能保持心中那一盞盞燈的光明，指引我們在迷網時依然前行。」 ※ 本作品由義大利文化部閱讀與圖書中心（Centro per il libro e la lettura）提供翻譯補助
【電子書】人生得遇蘇東坡：破億播放量意公子帶來一堂豁達人生課（隨書珍藏〈寒食帖〉全彩圖）
★3500萬人都在聽意公子講蘇東坡， 播放量超7億次的人生活法────探問「活著，到底為了什麼？」────★網書霸榜暢銷書‧豆瓣讀書高分作品 ☆隨書珍藏！天下第三行書〈寒食帖〉全彩拉頁☆繁中版收錄──蘇東坡年表 ▍你，是否遇過以下情境、或正在其中苦苦掙扎？□ 工作老是不順、彷彿每天都水逆□ 職場小人多，誣陷使絆子是常態□ 不公平的際遇，各種困境和打擊□ 人生數臨低谷，卡關內耗如困獸以上情境，千年前的蘇東坡全都遇過！ ▍獻給每一位曾經歷或正在迷茫和低谷的普通人──探問「活著，到底為了什麼？」帶著對命運無限的疑問和追尋，穿越千年和一個豁達的有趣靈魂對話，會發現這永恆的議題，蘇東坡用他的一生已給了答案！用古人的智慧，解現代人的內耗心結！ ▍影音播放量破7億！意公子講蘇東坡──出身中文系科班的意公子，企劃主持系列文學藝術探討的節目，希望用「平易近人的語言，讓大眾都能理解文藝作品」，而蘇東坡，便是她極喜愛、花4年完成的主題，更系統化出版了本書。意公子說：「這本書寫的是蘇東坡，照見的卻是我們的人生。」 ▍北宋開國百年第一的仕途天才，卻不斷被貶謫流放他是全能型文壇男神，科舉拿下北宋開國百年第一，宰相歐陽修甚至說：「30年後沒人記得我，但大家都會記得蘇軾。」這樣的他卻因「烏臺詩案」差點沒命、在各地顛沛流離。終生都無法實現壯志的他，為何願意退一步擁抱生活？這樣的蘇東坡，是怎麼練成的？千年後的我們，能從他身上看見什麼？為何他如此得到後世推崇與喜愛？一千年前他比我們還慘，卻活成最灑脫的人！ ▍「人生如逆旅，我亦是行人」：你的孤獨、挫敗、掙扎，他都有！蘇東坡如何從「揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷」的孤傲，到「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」的豁達？ ▍「此心安處是吾鄉」：真正的安頓，是內心的安頓人生中許多不公不義，迴避不了，只能面對與轉化，只要內心安定、便隨遇而安。心，才是我們唯一的歸處。 ▍「人間有味是清歡」：退一步，是生活他能從吃、從交遊、詩酒中得到樂趣。他被貶到哪就吃到哪，因為窮，發明了東坡肉、羊蠍子等料理，再被貶到邊陲海南，沒有米沒有肉，那就吃烤生蠔吧！生活艱困，但還能嘗到世間百味，提醒著：活著真好。 ▍「此間有甚麼歇不得處？」：人生最大的智慧，就是放過自己他用被貶黃州時爬山時的創作，告訴我們：當放下與這個世界的戰鬥欲，才會發現，其實你就是世界，世界就是你，你與世界和解，就是在跟自己和解。 ★特別收錄：▍天下第三行書〈寒食帖〉全彩拉頁詩書雙絕的〈寒食帖〉，收藏蘇東坡的心境轉折。 ▍多幅彩頁！蘇東坡與同期文人作品收錄多幅全彩書畫作品，用意公子獨特人文藝術視角解讀。 ▍精彩一生！蘇東坡年表繁中收錄！他精彩的一生+同期大事 ★讀者好評！ ●「意公子是一個超強的說故事人，材料豐富，組織有序，才情橫溢，節奏有緻，又不失真摯感性，聽她敘事是一種愉悅的視聽享受，感謝。」──@aiofilm●「偶然被標題吸引，哪知看得痛哭流淚。正巧我也50+，人生一路的低谷，看著蘇東坡的遭遇不順特別能感受。偉大的文學大師，把自身不幸活成奇蹟。」──@jjhuang1284●「讀哭了很多次，從中看到了自己。」──河豚●「退一步，是生活，你教給世人的這個道理，當下的我非常受用。希望我能像你一樣，永遠看到事物好的一面，無論何時都不放棄生的希望。」──平生不見
【電子書】回到生命的喜馬拉雅：CEO與和尚在第三極地對話【電子書限定．祕境彩照+光師父清淨語錄】
一場由迷轉悟・生命的68問專訪上千位CEO的王文靜棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父攀上世界第一高峰，不為追逐成功回到內在，才能認識自己的生命──心，成就了所見世界。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主★《沒有大學文憑的日子，我說故事》，被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書 【內容簡介】 「為什麼要走進喜馬拉雅，連燈光都黯淡的貧瘠之境？」「唯有在黑暗中抬頭，方能看見靜夜星光。」▍登上高峰，如何不懼低谷？從記者到集團執行長，行旅70國，王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物，她發現：「人，花一輩子追逐成功，追到了一座峰，還要再追，就像籠子裡的土撥鼠，不斷輪迴，這樣的人生，好嗎？」直到她前往喜馬拉雅，遇見一位意想不到的異國和尚，開啟成功與快樂的對話。▍緣滅，亦是緣起他是美國人，也是台灣人。父親是美國黑人大兵，世俗說法，他是私生子，浮游在菜市場。但是人生翻轉，他到美國求學。且在繼續醫科時，人生再度轉彎：「他放棄在美國執業醫生的路，遁入空門。為何？」「在富裕之島台灣多年後，他決定到亞洲最貧窮的國度。為何？」他說：「回到內在，認識自己的生命，這件事必須謙卑。當我們愈謙卑，生命會愈廣大。」他是慧光法師，也是書中的引路人──光師父。▍從台灣出發，相會喜馬拉雅王文靜：「喜馬拉雅，是人生的學校。」盛開於2000～4000公尺的杜鵑，能高挺，也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。定居6700公尺的跳蛛，為躲避天敵，在極冷和缺氧的禁區求生。最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人，在匱乏中，成為世界最強的登山者。喜馬拉雅山上，卓越與貧瘠並存，人渺小如塵土，學習臣服。光師父：「喜馬拉雅，是內在本源。」貧瘠，有時會觸發美好。當需要的愈少，內在的力量就愈大。回到內在，才能認識自己的生命。▍一場生命的68問谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂，一次次對話，看見智慧之光。◆執著與放下◆「真正的放下，不是放棄一切，而是捨離內心對一切的執著。」生命的過程，本來就是不圓滿，差別在於我們是否允許它通過？只要允許了，就會有意義；以為的缺陷，接受了，就變成有價值。◆鋒利與柔軟◆「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」柔軟是同理心，有巨大的內心空間去包容，便能把因緣建立起來、經營得更好。◆快與慢◆「允許『慢』，等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」生命的成長，當還沒有成熟到可以完成，就要等待。水到一定渠成，窮急也沒用。※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺：「這本書，我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們，教導我人生最珍貴的一堂課，惜福感恩。」【本書特色】全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。●書封：山峰以「感光油墨」特殊印刷，陽光下將轉化為金黃色。●內頁：一座山景串連6個章節，逐漸明亮，展現由迷轉悟的旅程。 ─特別收錄①─菩薩寺 光師父手寫禪語，為心開示、注入能量與平靜。 ─特別收錄②─獨家收錄尼泊爾古國彩照，翻開書頁，走入遠方異境。
兒子到底在想什麼？ 當媽媽不崩潰，男孩教養說明書
「孩子不聽話」 不代表爸媽教錯了！ 《致，被兒子搞瘋的媽媽》新續作 ◤5～13歲適用◢ 兒子教養難題再升級？ 喊不聽、叫不動、說沒用 「怎樣說，兒子才會動？」 寫給罵完兒子卻開始自責的你 －－焦慮世代的困擾－－ 被3C餵大的兒子，爸媽該怎辦？ 【內容簡介】 明明想教好兒子，卻總是演變成吼叫與自責的無限循環……「難道，我是個只會生氣的媽媽」（淚） ──孩子不聽話，不代表你教錯。 《致，被兒子搞瘋的媽媽》陪伴許多男孩媽媽走過學齡前的混亂與崩潰。《兒子到底在想什麼？》將戰場延伸到小學階段與前青春期…… 當兒子總是發脾氣、沉浸在自己的世界裡、不服輸、拒絕溝通時，爸媽該怎麼辦？ 覺得兒子問題特別多，是因為父母沒有正確約束的概念；無法正確地約束孩子，孩子就容易變成大人眼中的問題兒童。 ──「因為是兒子，所以才這麼難搞！」已經是過時的想法。 ▍47個教養原則×60個情境圖解×6階段改善手遊沉迷 從先天氣質、後天溝通到社會人際，破解那些「為何兒子總是○╳○╳」的日常困境。 【愛逞強】 →兒子心：我怕自己不夠厲害。 媽媽懂：你一定做得到，但不用急著現在，所有事情都必須一步一步來。 【講粗話】 →兒子心：那是我跟朋友的暗號！ 媽媽懂：我了解你們的需要，但是要區分時機和場合來使用。 【愛說謊】 →兒子心：你們都不相信我！ 媽媽懂：這個世界沒有祕密，總有一天會被發現，可以告訴我真相嗎？ ──兒子們需要有人能引導，一步一步，處理連他們自己都不懂的情緒。 16年教學現場淬鍊 × 6,400名男孩交手 × 3,500位親師困擾總整理 ▍兒子叫不動？試試這四步驟 ①說清楚：該刷牙了！ ②講明白：放下平板，去刷牙。 ③不聽就提醒：數到三再不停，媽媽會幫你關。 ④不做就執行：一二三，媽媽拿走了。 ──光靠愛無法讓兒子聽話，「行動」才是男孩教養的真諦！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 特別收錄：焦慮爸媽的3C困擾 →「再玩一局」跟「再算一題數學」其實一樣。 →打不過，就加入他。 →親子關係好，兒子才能放下遊戲。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【韓國網友好評不斷】 ★拜託有兒子的媽媽都要買，原來兒子難教是大腦的問題，這本書解決我的好多問題。 ★讀過很多育兒書，沒有一本像這本這樣清楚。 ★這本書教我把孩子當個大人，公平地對待他。
笑懟人生的老後日常套書：《銀髮川柳4～6》（附贈：老貓耍廢款「一起川柳吧」創作手抄卡、「人生滋味」插畫書籤）
辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生．獨特的滋味 ◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢ ◤套書加贈：老貓耍廢款「一起川柳吧」創作手抄卡◢ ▲日本總銷售破100萬冊，台灣上市即刻暢銷▲ ▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄▲ 銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！ 銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！ （編註：川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式） 《銀髮川柳4：人生已經不迷茫，但是會迷路》 ▲好不容易退休了，太太卻成了人生新上司？ ▲去ATM排隊領錢，後面總是沒人想排隊！ ▲每天半夜，都得和老伴排隊上廁所...... ▲皺紋太多啦，喜怒哀樂看起來都一樣！ 人終有一老，誰都逃不掉。 老後不過出門散個步，就忘了回家的路？ 老人日常寫成詩，充滿「唉唷喂呀～」的第四輯 《銀髮川柳5：比起包容力，我更需要憋尿力》 ▲去KTV發現，連懷舊老歌對我來說都好新！ ▲今天起床精神真好，去醫院逛逛吧（？） ▲運動真困難，上一次健身房，回家得休息三天！ ▲剩三顆牙齒的好處，刷牙變得真省時 人終有一老，誰都逃不掉。 銀髮族的智慧，是將困擾轉念的技巧。 老人家把日常寫成詩，笑掉大牙和假牙的第五輯 《銀髮川柳6：健忘的日子，每一天都格外新鮮》 ▲幫阿嬤找名醫看病，她卻說只想要帥哥！ ▲趁太太不在家，偷偷拿她的枕頭當坐墊...... ▲奶奶一有空就問爺爺：你要不要也「生前退位」呀？ ▲看醫生的時候，老伴總搶著回答我的病情！ 人終有一老，誰都逃不掉。對世界和老伴的怨言，可愛又沒完沒了！ 文字承載的老後日常，又怨又愛又搖頭的第六輯！ 「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。 只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，百無禁忌！ 平均投稿來賓年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。 集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的文章，感動萬千讀者與網友： 「怎麼會，好多內容才中年就看懂了？」 「買給老爸老媽，更買給未來的自己」 「這可是長輩才開得起的玩笑啊！」 「心有戚戚焉，幽自己一默的人生智慧！」 「送給壞脾氣的老爸，結果他笑到不行！」 【本書特色】 隨書附贈「人生滋味」插畫書籤、套書加贈 老貓耍廢款「一起川柳吧」創作手抄卡，送禮自用兩相宜 全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
銀髮川柳4：人生已經不迷茫，但是會迷路（附贈「人生滋味」插畫書籤）
辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★超高齡社會的一道道風景熟成的人生．獨特的滋味◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢▲日本總銷售破100萬冊，台灣上市即刻暢銷▲▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄▲ 銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！（編註：川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式） ▲好不容易退休了，太太卻成了人生新上司？▲去ATM排隊領錢，後面總是沒人想排隊！▲每天半夜，都得和老伴排隊上廁所......▲皺紋太多啦，喜怒哀樂看起來都一樣！ Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊老人日常寫成詩，充滿「唉唷喂呀～」的第四輯 ●隨時可能告別這世界，豁達過頭的人生前輩！「要是沒寄賀年卡／大家可能會偷猜／我人沒了」「相簿裡／有張便條寫著／『遺照用這張』」「我是很想活到／一百歲呀／可惜錢包不給力」 ●老後婚姻趣事多，是冤家也是隊友？「所謂餘生／就是順著妻子／活下去」「說起夜生活／以前由我帶頭／現在都得靠太太」「『真的只是／睡著了嗎？』／老伴用力把我搖醒」 人終有一老，誰都逃不掉。老後不過出門散個步，就忘了回家的路。時而感嘆人生終點逼近，「生前整理」真辛苦；時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。 「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的短詩，感動萬千讀者與網友：「怎麼會，好多內容才中年就看懂了？」「買給老爸老媽，更買給未來的自己」「這可是長輩才開得起的玩笑啊！」「心有戚戚焉，幽自己一默的人生智慧！」「送給壞脾氣的老爸，結果他笑到不行！」 【本書特色】 隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜 全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
銀髮川柳5：比起包容力，我更需要憋尿力（附贈「人生滋味」插畫書籤）
辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★超高齡社會的一道道風景熟成的人生．獨特的滋味◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢▲日本總銷售破100萬冊，台灣上市即刻暢銷▲▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄▲ 銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！（編註：川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式） ▲去KTV發現，連懷舊老歌對我來說都好新！▲今天起床精神真好，去醫院逛逛吧（？）▲運動真困難，上一次健身房，回家得休息三天！▲剩三顆牙齒的好處，刷牙變得真省時 Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊老人家把日常寫成詩，笑掉大牙和假牙的第五輯 ●現在關心我的對象，只剩機器和詐騙集團？「 詐騙集團打來問／『家裡男主人在嗎？』／『中元過完回去了！』」「只有SIRI／不管我問多少遍／都不會生氣」「比起家人／護理機器人的聲音／溫柔多了」 ●誰說我得要服老，每天行程滿滿滿！「又要玩數獨／又要完成著色畫／這個下午好忙呀」「在瑜伽墊上／擺出最拿手的姿勢／午睡一下」「超市裡／擠滿了老人／原來是發年金的日子」 人終有一老，誰都逃不掉。銀髮族的智慧，是將困擾轉念的技巧。時而埋怨自己的長壽，存款見底卻還得養老；時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。 「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的短詩，感動萬千讀者與網友：「怎麼會，好多內容才中年就看懂了？」「買給老爸老媽，更買給未來的自己」「這可是長輩才開得起的玩笑啊！」「心有戚戚焉，幽自己一默的人生智慧！」「送給壞脾氣的老爸，結果他笑到不行！」 【本書特色】 隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜 全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
銀髮川柳6：健忘的日子，每一天都格外新鮮（附贈「人生滋味」插畫書籤）
辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★ 超高齡社會的一道道風景熟成的人生．獨特的滋味◤隨書附贈「人生滋味」插畫書籤◢▲日本總銷售破100萬冊，台灣上市即刻暢銷▲▲Threads、Instagram萬人熱議：老人家的幽默感，有夠地獄▲ 銀髮族，指上了年紀的老人家；川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！（編註：川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式） ▲幫阿嬤找名醫看病，她卻說只想要帥哥！▲趁太太不在家，偷偷拿她的枕頭當坐墊......▲奶奶一有空就問爺爺：你要不要也「生前退位」呀？▲看醫生的時候，老伴總搶著回答我的病情！ Threads、Instagram萬人熱議，日本暢銷破百萬冊文字承載的老後日常，又怨又愛又搖頭的第六輯！ ●才不是我過時，是世界變得真奇怪！「聽到『無現金支付』／老人家們都／心慌慌」「老人遊蕩路線／漫無目的／AI也要被搞瘋」「努力嘗試自助結帳／最後還是得／請出真人店員幫忙」 ●請別小看老人家，上了年紀也要優雅！「老爸走路顫顫巍巍／字跡卻還是／端正到不行」「被作為『新人』介紹時／用盡全力挺直了／年近古稀的腰」「救護車嘛／我坐過好幾遍呢／得意地說著」 人終有一老，誰都逃不掉。對世界和老伴的怨言，可愛又沒完沒了！時而苦惱時不我予，被家人逼著交出大權；時而有股瀟灑的豁達，笑看人生黃昏時。 「銀髮川柳」是日本全國自費老人之家協會舉辦，接受全日本投稿的徵文活動。只要和老人家有關，就可以寫成短詩投稿，全無禁忌！平均投稿民眾年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。集結人生老前輩智慧、感嘆、豁達的短詩，感動萬千讀者與網友：「怎麼會，好多內容才中年就看懂了？」「買給老爸老媽，更買給未來的自己」「這可是長輩才開得起的玩笑啊！」「心有戚戚焉，幽自己一默的人生智慧！」「送給壞脾氣的老爸，結果他笑到不行！」 【本書特色】 隨書附贈「人生滋味」插畫書籤，送禮自用兩相宜 全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！ 超高齡社會的人生百態，笑中帶淚，搞笑中不失溫馨
雪力人生說明套書：《MBTI 我，和我的使用說明書》＋《MBTI 我，和我的愛情說明書》
全台最具知名度的MBTI專家雪力， 詳解16類型的原廠設定與愛情關係！ 好好了解「你」該如何使用， 先理解自己，再去愛人。《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人，找到最舒服的自己》 點閱破百萬、最受喜愛的MBTI影音頻道YouTube「雪力的心理學筆記」首本全面專書！◤不是預測未來，而是剖析現況◢讓MBTI幫助你，無可非議的確定你 【內容簡介】 ★風靡全球，比爾蓋茲、馬斯克都測過★《原則》作者雷‧達里歐：MBTI超準★全台瘋測，媒體、雜誌爭相報導你是否曾在喝醉或壓力大時，變了一個樣？原本開朗外向，黃湯下肚後卻崩潰大哭？原本是別人眼中的乖寶寶，開會卻突然大吼大叫？由於這些狀況與人設落差太大，大家多半會說「你只是喝醉了」、「最近壓力太大」。但，如果我說，這些不尋常或失控的狀態都是真正的你，你相信嗎？MBTI國際認證講師～雪力：「每個人心中都有16個房間，最符合的人格類型，只是你最喜歡的房間，不代表你永遠只能待在那裏。」找到並接受自我壓抑的那一面，讓自己變得完整，才不會被完美的假象壓垮。▍翻開「你」的使用說明書MBTI以榮格的理論為基礎，用4個光譜的傾向組成16種人格類型：E/I→ 專注的焦點「散焦向外」or「向內聚焦」？S/N→ 獲取訊息靠「感官細節」or「推理全局」？T/F→ 做決定偏向「理性思考」or「情感同理」？J/P→ 執行決定時「按部就班」or「隨機應變」？運用MBTI就像是翻開自己的使用說明書，好好了解｢你｣這個產品如何使用，又有哪些地方需要注意和升級。☆每次做都不一樣，MBTI準嗎？☆人怎麼可能這麼簡單？☆憑什麼用四個字母判定我的能力？→需要有專業帶領→不適合在經歷重大事故後評量→16歲以上再做如同每個人都有慣用手，MBTI測出來的就是你的「慣用思考模式」。但若沒有正確理解MBTI，隨意進行心理測驗式的填答，信度與效度都會受影響，測出來的結果也未必有效。透過本書，雪力一步步引導，便能深入心流，找到貼近真實自我的解答。◤不當完美的自己，而是舒服的自己◢你的堅持，在別人眼中可能是一意孤行；他的散漫，可能最後一刻才見爆發力。這個世界需要不同類型的人。我們不需要所有人都很實際，這會無法創新；我們也不需要每個人都是領導者，不然團體如何運作。開始MBTI之前，請拋下你已經吸收的社會價值觀，坦承面對自己。唯有找到自己，你才能發揮潛能，進入心流狀態，認可自己的價值！★粉絲熱淚推薦★INFP：看了雪力的影片，差點哭出來。ISTJ：雪力讓我懂了，得要放過自己。ENFP：接受自己之後，更勇敢探索世界！ESTJ：講到我的心坎裡，壓力被釋放了。 【本書特色】▍雪力獻給16型人們的一句話 01_ISTJ：你如果不說，有些人真的不懂02_ISFJ：唯一不變的是變化本身03_ESFP：你不需要永遠為了讓別人開心而回應04_ESTP：事前演練是為了上場發揮100%的實力05_INTJ：讓別人聽得懂也是一種智慧06_INFJ：不要忘記留一點大愛給自己07_ENFP：不是三分鐘熱度，探索是你的天賦08_ENTP：慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭09_ISTP：把自己當成觀察家，面對別人的情感10_INTP：不要只看問題，也要感激別人的付出11_ENTJ：在規劃之前，請先確認別人的成功圖像12_ESTJ：抵達終點的路上，別忘了欣賞風景13_ISFP：把你的情緒化為作品呈現出來14_INFP：把在地球的人生當作修行之旅15_ENFJ：你的貢獻，可能未來才會受人欣賞16_ESFJ：大家現在的需求，不一定是未來的需求 《MBTI我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係》 他到底在想什麼？為什麼另一半老是誤解我？我們真的適合彼此嗎？————大家都渴望被善待，卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。全台最具知名度的MBTI專家◤首本愛情解讀專書◢頻道內容全面擴寫「熱戀期」到「穩定期」看懂16型人格的戀愛邏輯MBTI就像是親密關係的地圖引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛【內容簡介】★2024***年度百大暢銷榜★2024讀墨年度百大閱讀榜★2023讀墨年度人氣作家★5000人報名的MBTI線上課程★官方頻道40萬粉絲追蹤▍熱戀前後，彷彿雙重人格？「剛交往的他不是這樣的！」因為伴侶「改變」而感到心痛的你，可能認為伴侶變了，或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎？雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期，讓你看見兩人戀愛中的演變，看懂彼此的行為模式，不再用「變質」來解釋！▍看不懂我的伴侶，該怎麼辦？「在外是開心果，怎麼回家對我就冷冰冰？」你曾經看不透對方的行為、每次溝通都變成吵架，最後不歡而散嗎？關係是兩個人的事，你給愛的方式對方是否懂？雪力深度解析16類型的「原廠設定」，帶你明白伴侶的行為表現、溝通模式，並提供相處建議，別讓MBTI限制你，而是成為你戀愛的行前說明書。▍戀愛不是童話故事，是無止境的修練經營關係的困難程度就像兩個人各抱著一個小孩拍照。你期待小孩能對著鏡頭微笑，但大多數時候，一個小孩剛好看著鏡頭，另一個卻拼命想掙脫你的懷抱。這就像我們每個人不論年齡多大，都仍有一個內在小孩。如果你看到有人照出來的相片是完美的，那麼他們肯定花了比你想像中更多的時間與功夫。▍透過戀愛，看見我的匱乏和渴望「無論是因為想了解自己的戀愛體質、理解伴侶，或是想知道為何分手，我希望你能明白一個重點：你與他人的關係，最終是你與自己關係的鏡子。」每一次的關係，都能讓我們更了解自己：為什麼你會被這樣的人吸引？你從這段關係中學到了什麼（無論好壞）？獻給那些曾經或正在因愛而受苦的你們：「透過MBTI，我們能更客觀、不帶批判地理解彼此的思考和溝通模式，從而減少誤解，加深雙方的理解和包容。」粉絲共鳴淚推INFP：在關係中總是格格不入的我，看完後像是獲得大大的擁抱。ISTJ：太準了！自己人能做好份內之事，就是給我們最大的愛！ENTP：我們不愛翻舊帳，是因為早已看向未來。ISTP：雪力老師太中肯，不愛長篇分析的我們也乖乖看完！ENFJ：老師的分析讓我更懂伴侶，並找到舒適的相處之道。
MBTI我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係
他到底在想什麼？為什麼另一半老是誤解我？我們真的適合彼此嗎？————大家都渴望被善待，卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。全台最具知名度的MBTI專家◤首本愛情解讀專書◢頻道內容全面擴寫「熱戀期」到「穩定期」看懂16型人格的戀愛邏輯MBTI就像是親密關係的地圖引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛【內容簡介】★2024***年度百大暢銷榜★2024讀墨年度百大閱讀榜★2023讀墨年度人氣作家★5000人報名的MBTI線上課程★官方頻道40萬粉絲追蹤▍熱戀前後，彷彿雙重人格？「剛交往的他不是這樣的！」因為伴侶「改變」而感到心痛的你，可能認為伴侶變了，或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎？雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期，讓你看見兩人戀愛中的演變，看懂彼此的行為模式，不再用「變質」來解釋！▍看不懂我的伴侶，該怎麼辦？「在外是開心果，怎麼回家對我就冷冰冰？」你曾經看不透對方的行為、每次溝通都變成吵架，最後不歡而散嗎？關係是兩個人的事，你給愛的方式對方是否懂？雪力深度解析16類型的「原廠設定」，帶你明白伴侶的行為表現、溝通模式，並提供相處建議，別讓MBTI限制你，而是成為你戀愛的行前說明書。▍戀愛不是童話故事，是無止境的修練經營關係的困難程度就像兩個人各抱著一個小孩拍照。你期待小孩能對著鏡頭微笑，但大多數時候，一個小孩剛好看著鏡頭，另一個卻拼命想掙脫你的懷抱。這就像我們每個人不論年齡多大，都仍有一個內在小孩。如果你看到有人照出來的相片是完美的，那麼他們肯定花了比你想像中更多的時間與功夫。▍透過戀愛，看見我的匱乏和渴望「無論是因為想了解自己的戀愛體質、理解伴侶，或是想知道為何分手，我希望你能明白一個重點：你與他人的關係，最終是你與自己關係的鏡子。」每一次的關係，都能讓我們更了解自己：為什麼你會被這樣的人吸引？你從這段關係中學到了什麼（無論好壞）？獻給那些曾經或正在因愛而受苦的你們：「透過MBTI，我們能更客觀、不帶批判地理解彼此的思考和溝通模式，從而減少誤解，加深雙方的理解和包容。」粉絲共鳴淚推INFP：在關係中總是格格不入的我，看完後像是獲得大大的擁抱。ISTJ：太準了！自己人能做好份內之事，就是給我們最大的愛！ENTP：我們不愛翻舊帳，是因為早已看向未來。ISTP：雪力老師太中肯，不愛長篇分析的我們也乖乖看完！ENFJ：老師的分析讓我更懂伴侶，並找到舒適的相處之道。
【限量親簽】MBTI 我，和我的愛情說明書：看見你與自己，和伴侶的關係
他到底在想什麼？ 為什麼另一半老是誤解我？ 我們真的適合彼此嗎？ ————大家都渴望被善待， 卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。 全台最具知名度的MBTI專家 ◤首本愛情解讀專書◢ 頻道內容全面擴寫 「熱戀期」到「穩定期」 看懂16型人格的戀愛邏輯 MBTI就像是親密關係的地圖 引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛 【內容簡介】 ★2024***年度百大暢銷榜 ★2024讀墨年度百大閱讀榜 ★2023讀墨年度人氣作家 ★5000人報名的MBTI線上課程 ★官方頻道40萬粉絲追蹤 ▍熱戀前後，彷彿雙重人格？ 「剛交往的他不是這樣的！」 因為伴侶「改變」而感到心痛的你，可能認為伴侶變了，或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎？ 雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期，讓你看見兩人戀愛中的演變，看懂彼此的行為模式，不再用「變質」來解釋！ ▍看不懂我的伴侶，該怎麼辦？ 「在外是開心果，怎麼回家對我就冷冰冰？」 你曾經看不透對方的行為、每次溝通都變成吵架，最後不歡而散嗎？ 關係是兩個人的事，你給愛的方式對方是否懂？ 雪力深度解析16類型的「原廠設定」，帶你明白伴侶的行為表現、溝通模式，並提供相處建議，別讓MBTI限制你，而是成為你戀愛的行前說明書。 ▍戀愛不是童話故事，是無止境的修練 經營關係的困難程度就像兩個人各抱著一個小孩拍照。你期待小孩能對著鏡頭微笑，但大多數時候，一個小孩剛好看著鏡頭，另一個卻拼命想掙脫你的懷抱。 這就像我們每個人不論年齡多大，都仍有一個內在小孩。 如果你看到有人照出來的相片是完美的，那麼他們肯定花了比你想像中更多的時間與功夫。 ▍透過戀愛，看見我的匱乏和渴望 「無論是因為想了解自己的戀愛體質、理解伴侶，或是想知道為何分手，我希望你能明白一個重點：你與他人的關係，最終是你與自己關係的鏡子。」 每一次的關係，都能讓我們更了解自己：為什麼你會被這樣的人吸引？你從這段關係中學到了什麼（無論好壞）？ 獻給那些曾經或正在因愛而受苦的你們：「透過MBTI，我們能更客觀、不帶批判地理解彼此的思考和溝通模式，從而減少誤解，加深雙方的理解和包容。」 粉絲共鳴淚推 INFP：在關係中總是格格不入的我，看完後像是獲得大大的擁抱。 ISTJ：太準了！自己人能做好份內之事，就是給我們最大的愛！ ENTP：我們不愛翻舊帳，是因為早已看向未來。 ISTP：雪力老師太中肯，不愛長篇分析的我們也乖乖看完！ ENFJ：老師的分析讓我更懂伴侶，並找到舒適的相處之道。
【電子書】MBTI 我，和我的愛情說明書
他到底在想什麼？為什麼另一半老是誤解我？我們真的適合彼此嗎？————大家都渴望被善待，卻忽略每個人渴望被愛的方式都不同。全台最具知名度的MBTI專家◤首本愛情解讀專書◢頻道內容全面擴寫「熱戀期」到「穩定期」看懂16型人格的戀愛邏輯MBTI就像是親密關係的地圖引導你用彼此能懂的方式去愛與被愛【內容簡介】★2024***年度百大暢銷榜★2024讀墨年度百大閱讀榜★2023讀墨年度人氣作家★5000人報名的MBTI線上課程★官方頻道40萬粉絲追蹤▍熱戀前後，彷彿雙重人格？「剛交往的他不是這樣的！」因為伴侶「改變」而感到心痛的你，可能認為伴侶變了，或覺得自己被騙了。這是感情變質了嗎？雪力深入剖析16類型的熱戀期和穩定期，讓你看見兩人戀愛中的演變，看懂彼此的行為模式，不再用「變質」來解釋！▍看不懂我的伴侶，該怎麼辦？「在外是開心果，怎麼回家對我就冷冰冰？」你曾經看不透對方的行為、每次溝通都變成吵架，最後不歡而散嗎？關係是兩個人的事，你給愛的方式對方是否懂？雪力深度解析16類型的「原廠設定」，帶你明白伴侶的行為表現、溝通模式，並提供相處建議，別讓MBTI限制你，而是成為你戀愛的行前說明書。▍戀愛不是童話故事，是無止境的修練經營關係的困難程度就像兩個人各抱著一個小孩拍照。你期待小孩能對著鏡頭微笑，但大多數時候，一個小孩剛好看著鏡頭，另一個卻拼命想掙脫你的懷抱。這就像我們每個人不論年齡多大，都仍有一個內在小孩。如果你看到有人照出來的相片是完美的，那麼他們肯定花了比你想像中更多的時間與功夫。▍透過戀愛，看見我的匱乏和渴望「無論是因為想了解自己的戀愛體質、理解伴侶，或是想知道為何分手，我希望你能明白一個重點：你與他人的關係，最終是你與自己關係的鏡子。」每一次的關係，都能讓我們更了解自己：為什麼你會被這樣的人吸引？你從這段關係中學到了什麼（無論好壞）？獻給那些曾經或正在因愛而受苦的你們：「透過MBTI，我們能更客觀、不帶批判地理解彼此的思考和溝通模式，從而減少誤解，加深雙方的理解和包容。」粉絲共鳴淚推INFP：在關係中總是格格不入的我，看完後像是獲得大大的擁抱。ISTJ：太準了！自己人能做好份內之事，就是給我們最大的愛！ENTP：我們不愛翻舊帳，是因為早已看向未來。ISTP：雪力老師太中肯，不愛長篇分析的我們也乖乖看完！ENFJ：老師的分析讓我更懂伴侶，並找到舒適的相處之道。
從低谷突破：40年精神科權威史塔茲的療癒之道
NETFLIX滿分紀錄片 〈史塔茲的療癒之道〉主角 史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學 ★ 給不知為何活的你 「個體化」成為真正的自己 ★ 陰影的存在，讓人生更加立體 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 「史塔茲將心理學帶往新維度，既是哲學，也是治療。」～洛杉磯時報 「有別於傳統的治療方法，贏得了好萊塢治療師的聲譽。」～紐約人雜誌 ★紀錄片獲得爛番茄（Rotten Tomatoes）100%滿分表現 ★網路電影資料庫（IMD b）7.7分 【內容簡介】 好萊塢最受歡迎的精神科醫生～史塔茲：「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭，這股力量往往摧毀了他們的幸福。」 這是你的迷惘嗎？ ▍懷疑自己過往至今的努力，是正確的嗎？ ▍明明一切都依自己所想所望，卻感覺不到快樂？ ▍期待孩子走出自己的路，卻說不出現在的人生是自己想要的！ 生命總會迎來低谷嗎？不管多麼成功，仍無法突破內心的焦慮不安，我夠努力嗎？ 世上真有人能不被墜落的恐懼追趕，找到人生的幸福嗎？ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 人類永遠無法 藉由物質世界獲得快樂。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 菲爾．史塔茲（Phil Stutz），美國心理治療權威，罹患帕金森氏症超過20年。原本就備受好萊塢明星依賴的他，在滿分紀錄片《史塔茲的療癒之道》播出後，更成為話題焦點。影片中的他，顫抖著雙手繪圖，與導演喬納．希爾對談，明明是無法痊癒的人生困境，為何他依舊從容以對？ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 人生由事件所構成， 接受事件，才能活出人生。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 史塔茲醫生以40年執業經驗，融合榮格「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論，整理出30個從低谷突破的靈性哲學，讓我們看到「陰影」如何成為人生最大的資產，引導人們活出完整的自己。 ❏陰影與你的不安 不安是每個人都會有的問題，最菁英的人也會自卑、想要隱藏自己的陰影。但陰影是你最大的資產，也是創造力、自我接納的真正力量。 善用它▶▶要求自己展現自我、把陰影化為現實。 ❏夢境與你的內在 夢境是通往內在智慧的途徑，修正個人態度，打破物質世界的執著，引導個人走向平衡。 善用它▶▶連結內在智慧，獲得人生深層問題的解答。 ❏個體化與完整的你 個體化是指長大成人、脫離原生家庭的過程，不再依賴原生家庭的價值觀和期望來定義自己。 善用它▶▶活出自己，也與家人建立更健康、更成熟的關係。 【讀者五星好評】 ★可以立即付諸行動的實用工具！改變視角，轉移精力，走出迷宮，把最好的狀態帶到當下。 ★感謝這本書，幫助我度過了壓力、悲傷、恐懼、美麗、瘋狂的生活。 ★這本書讓我看到，誰都能學習從逆境中尋找意義。
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