最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「打起精神,日子還要過下去」 「最難熬的階段已經過去了」 這些話,留下來的人是聽不進去的…… 作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 「神經膠質母細胞瘤」,一個多數人連聽都沒有聽過的疾病, 不僅帶走了她的先生,也帶走了她的半條命。 和突如其來的意外不同, 因疾病而離開的人,是如何一點一點被折磨的,都是看得見的, 所以無論當事人或陪伴者,都會心碎、憤怒、感覺快窒息, 偏偏還無法崩潰,只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。 悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體,甚至顛覆他的靈魂, 當這股力量襲來時,只有花上一段時間好好消化,才是唯一該做的事。 作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程, 她透過接觸各式表述哀悼的作品,試圖尋找共鳴和寄託, 並記錄象徵回憶的四種自然元素(火、水、土、風)如何陪伴她走過傷痛, 告別逝去的人和過去的自己。 「我先生下葬的那天早上, 我塗上深紅色口紅,穿上寶石紅靴子, 下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 是的,我選擇當30歲的新娘,而不是現在這位35歲的寡婦。」 ▌ 如果可以,真希望手牽手喊123就一起登出 人活著,一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情,對感情很好的伴侶來說,更是難以接受。不僅如此,共同生活過的空間彷彿不再真實,而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。 ▌ 一小時之內,我從大哭轉為大笑,再嚴重自我懷疑 喪慟不是線性的,無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在,你在」時,便能和這世界重新交流;當下一秒這念頭忽然衝出,奪回注意力,情緒便又失控了。但,這些都是正常的。 ▌ 我以為自己好多了,偶而卻發現怎麼還在原地 世界並不因某人缺席而停擺,時間依舊催促活著的人向前,傷心人在經過好一段時間的平撫後,以為自己終於走出來了;然而卻又會在某個瞬間,因為某個不經意的念頭,淚流滿面。 ▌ 我不知道將來會怎樣,但生活會慢慢給予答案 接受一個人永遠地缺席,是最大的讓步。哀悼是為故人,也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕,仍是無解的答案,而死亡最大的意義,就是讓人學習正視哀傷,學習愛。 本書無法教人立刻轉換心情、振作起來, 但藉由作者的故事,可以陪伴傷心人走一段。 即使傷口癒合後不再是原來的樣子, 但死亡無法帶走的,是那份恆久的愛。
父母給的愛是祝福還是枷鎖? 為什麼我們一直陷在傷害迴圈裡面? 從小到大,你總是努力完成父母的期望,卻不曾傾聽自己的內在聲音。 情感關係中,你總是因為自卑,而遷就於一段關係或無法好好談一場戀愛。 無論升學、就業、結婚,你總是擺脫不掉父母對你的掌控。 父母相處不融洽,而你被夾在中間,不知如何是好。 ✦為什麼你和孩子的關係越來越糟? 當你和孩子距離越來越遠時,不妨想想是不是溝通上出了什麼問題。 當孩子盡力了,卻還是否定孩子的付出? 總是用體罰或言語羞辱的方式教育孩子? 自己做不到或不喜歡的事情,卻強加於孩子身上? ✦為什麼你和伴侶無法好好相處? 談過幾場穩定的戀愛,但始終無法和一個人進入婚姻關係,會不會是因為父母相處不融洽,導致對婚姻失去信心也缺乏安全感? 即便有人說你條件很好,很容易找到好到好對象,但你卻還是遷就於一段不好的關係之中,會不會是因為你從小不受父母寵愛,產生自卑感而覺得自己不值得更好的對象? ✦為什麼大家都在追求兩性平權,重男輕女有什麼不好? 為什麼重男輕女的社會,很多時候的加害者也來自於女性?這是因為女性在長期迫害下也被「潛移默化」,慢慢變成「認同加害者」的現象,最後因為沒有意識,也為了減輕自己內心的痛苦,到最後「認同」了這種觀念是正確的,而開始成為「加害者」。 而長期兩性不平等的狀況,也容易產生家庭中的婆媳問題、家庭經濟問題,甚至是影響到整個社會發展狀況。 ✦媽媽就是有較強的控制慾,看看生物學角度怎麼說? 嬰兒從小就沒有自我保護的能力,因此為了讓母親產生強烈保護新生兒的意願,大腦在演化過程上,母親對小孩身體的變化,都擁有較高的敏感度,這也是為什麼母親對於孩子哭聲,都更加敏感的原因。 而從老鼠的實驗過程中,我們也發現腦部有足夠的催產素(Oxytocin),母老鼠對於小老鼠,也擁有較高的警覺性跟敏感性。這也是為什麼母親跟小孩,天生就比較容易成為共同體的因素。 本書特色 ✦23則實際案例,帶你一起了解關係上的傷口從何而來
逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭,你有幾個? 超人氣心理諮詢師帶你窺探,不為人知的真實自我。 ▍台北市長柯文哲給亞斯一族們的一句話 ▍ 「做自己,接受自己,對自己有合理的期望,這樣就好了。」 ——柯文哲/台北市市長 本書獻給 ‧對現狀充斥諸多不滿,卻無能為力改變的你 ‧陷在一段痛苦無望的關係中,仍癡心守候的你 ‧覺得他人生活過得光鮮亮麗,只有自己一事無成的你 ‧帶著童年傷痛走過許多四季,傷口至今無法癒合的你 症頭一:取悅病 徵狀:對拒絕和敵意有天生的恐懼和焦慮,為他人考慮同時忽略自己 隱藏原因:希望被人需要 諮詢師處方簽:分辨哪些忙該幫,哪些超出承受範圍→確認自己有餘裕→學或自我設限和拒絕 症頭二:社交恐懼病 徵狀:迴避一切需要社交的場合 隱藏原因:失去控制、被評價的壓力 諮詢師處方簽:面對並承認焦慮→找到根本原因→焦慮無法根除,學會和平共處 諮詢師小語:對社交有適度焦慮的人,才是值得交往的人,適度的緊張會使人更容易察覺周圍的變化,而非只關注自身,對他人遲鈍。 症頭三:無法戀愛病 徵狀:內心也渴望愛情,表現出來卻往往是無動於衷 隱藏原因:對愛情多疑,將所有失敗的理由歸結於片面的原因 諮詢師處方簽:必須認清世界上並不存在滿足所有戀愛公式的人。 諮詢師小語:有時候無法戀愛,並不關愛情什麼事,可是戀愛,一定是把無數個不戀愛的理由偷偷掐滅在心裡,一定是穿透了深重的猶豫和困難,才留在那個人身邊。 症頭四:忘不掉的傷痛/未完成事件 徵狀: 已過去多年的童年陰影,卻在毫無預期的情況下捲土襲來 隱藏原因:沒有及時處理、宣洩情緒,以至於變成難以解開的心結 諮詢師處方簽:意識到問題存在→不勉強合理化受過的傷→宣洩→對受傷的自己說,你已經成長為一個有力量的人 症投五:缺乏安全感 徵狀:容易對事感到不安、慌張、焦慮 隱藏原因:內心原始的恐懼、曾經受過的傷其實不曾復原 諮詢師處方簽:不斷提升自己→營造安全的社交環境→遠離已知的危險因素 症頭六:全世界沒有人懂我 徵狀:「這種事我不用說,他/她也應該懂吧!」 隱藏原因:認為談論的時機未到、認為談論的時機很多 諮詢師處方簽:就事論事的提出問題 諮詢師小語:可能你並沒有想到,那些能表達卻沒表達的時刻,就像一個黑洞,能吞掉人與人之間的所有可能。 ◎「人際關係不順」是發展障礙造成的? 「亞斯伯格症」自我診斷 以下若有六項以上符合,可能就有亞斯伯格症了: □想到什麼、看到什麼都會老實講出來。 □常被別人說很白目(不會察言觀色)。 □講話時經常是自己一個勁地發言。 □對於喜歡的事物會完全沉醉其中,不會注意外界反應。 □被人說過面無表情或不看著對方講話。 □對於其他人不在乎的聲音或味道很敏感。 □嚴重偏食。 □很難同時處理兩件以上的事。 □去上班或旅行時,會攜帶非常多東西。 □面對新環境會極度不安。 ◎減輕「人際關係不順之苦」的三大要訣 ★POINT 1:不對人有所期待 一開始就不對別人有所期待的話,不論遇到什麼反應或狀況,都不會感到生氣或痛苦。 ★POINT 2:滿足對方的自我肯定感 若能傳達「我很重視你,你是我不可或缺的存在」這種想法給對方,就能滿足對方的自我肯定感。如此一來,對方也會認同你是重要的存在,雙方就會有更良好的溝通,你的自我肯定感也會同樣被滿足。 ★POINT 3:改變認知方式 用疲憊不堪的心看待事物會更加負面,所以要先修復心靈,讓自己成為能正常看待事物的狀態,而持續進行適合自己的活動就是一種很好的療癒方式。 ◎人際關係變順利!提升溝通能力的技巧 ★學會社會規範和常識 ★找出適合自己的紓壓法 ★改變看待事物的方式或思考習慣 ★記住會讓自己高興或興奮的事物 ★減少外在給人的負面印象 ★記得要滿足對方的自我肯定感 本書特色 ★舉出個人真實事例,說明人際關係不順者的特徵和煩惱,協助讀者建立相關認知 ★針對人際關係不順者在思考、言行、身體狀況的特質,分別提供適應、改善與自我保護的對策 ★以日常事例示範與人際關係不順者相處的困難,並提出明確可行的克服之道 專業推薦(以下順序按姓氏筆畫排列) 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 「20幾歲就定位」暢銷書作家、心理諮商顧問/水淼 醫學博士/副教授/楊聰才身心診所院長 楊聰財醫師 台大醫院精神醫學部主治醫師 簡意玲醫師
心靈導師林慶昭送給孩子的人際成長書! 4大實戰溝通技巧,讓你成為超級人氣王。 在青春歲月中,以溫暖的心引領你走出人際交往的困頓、迷惘…… 面對自己喜歡、欣賞的人,能無懼地伸出友誼之手; 在青澀、懵懂的年代裡,尋得真正知心的朋友! ★掌握4大溝通技巧,學會說話的藝術 先停看聽:開口之前的準備 話人人會說,但說的得不得體、恰不恰當,可不能隨便說說,必須三思而後行,才不會傷人又不利己。 正當的言語:懂得說話之道 擁有一顆體貼的心,加上正確的言辭,才能永遠能為你贏得對方的信任和喜愛。 友善的態度:讓大家高興的說話術 想贏得別人的信任與喜愛,靠的絕不是欺騙的手段,而是說話和做事都要誠實的態度。 成功的交流:7%的言詞、38%的音調、55%的表情 想做好一次成功的語言交流,就必須考量各方面的要素,懂得察言觀色和見機行事。 ★交友5大法則,開啟好的人際關係 「在我們的一生中,總會遇到許多朋友,但很難說會不會遇見幾位真正值得交往的對象。或許有人終其一生,都沒機會遇上知心好友,對於從未交到知己的人,應該主動去尋找,而不是等著朋友來找你。」──林慶昭 1.交朋友,應該知道的規則 2.交朋友,明白付出與收穫 3.交朋友,懂得理解和關心 4.交朋友,學會寬容與體諒 5.交朋友,懂得解決衝突 俄國哲學家別林斯基說:「真正的朋友不把友誼掛在口上,他們並不為了友誼而互相要求點什麼,而是彼此為對方做一切辦得到的事。」 好朋友比比皆是,要看你有沒有用心去尋覓。一旦發現了,就該好好把握,別讓誤會、猜疑、自私等因素,破壞了彼此之間的情誼。 如果說人生難得一知己,而你唯一可以做的,就是真心和珍惜。 如何找到值得真心珍惜的朋友?本書將給你最圓滿貼心的答案與啟發。 本書特色 ★心靈導師林慶昭,人際關係成長書,好評暢銷集結成套 淺顯易懂的文字,讓孩子明白溝通的重要及說話的方式,幫助孩子建立良好的人際關係。
經歷過家暴、失婚、喪夫的低潮人生, 帶著愛,轉個念,你仍舊可以漂亮地主動出擊! 克緹國際總裁室執行秘書長陳珮雯, 給單親媽媽最溫柔、最療癒的暖心力作。 ∎本故事並非虛構,如有雷同實屬巧合 本書收錄15則真實人生故事,故事的主角,或許你可能不認識。但她們的人生遭遇,有可能和你,或你身邊的親友,有些相似。 她們曾經是青春洋溢的少女,在人生旅途上,幸運的遇見合拍的另一個人,而走入一段婚姻關係。但婚姻的幸福與安全感,不是沒有嘗到,就是太過短暫。 家暴、外遇、丈夫病逝,都是她們所經歷的人生低潮,但為了身邊所愛的人,無論如何,她們選擇勇敢面對人生,不僅創業開啟自己的一片天,甚至能有餘力去幫助其他人,這就是屬於她們的「女力綻放」。 本書特色 ∎溫暖筆觸,只願撫慰你受傷的心 作者的溫暖筆觸,記下15個酸甜苦辣交織而成的人生故事,沒有加油添醋的「浮誇劇情」,裡面都是「有血有淚」的真實人生。15篇勵志記事,獻給曾經低潮,或仍在苦境而不知所措的人。相信自己,你永遠都能活得如太陽般耀眼燦爛。
說到幽默,雖然人人都知道,卻不是每個人都具有幽默感,可以幽自己一默或被別人幽個默。有一天,英國首相威爾遜在廣場上舉行公開演說,當時廣場上聚集了數千人,突然從聽眾中扔來一個雞蛋,正好打中他的臉,安全人員馬上下去搜尋鬧事者,結果發現扔雞蛋的是一個小孩。威爾遜得知之後,先是指示屬下放走小孩,後來馬上又叫住了小孩,並當眾叫助手記錄下小孩的名字、家裡的電話與位址。台下的聽眾猜想威爾遜可能要處罰小孩子,開始有些騷動起來。這時威爾遜對大家說:「我的人生哲學是要在對方的錯誤中,去發現我的責任。剛才那位小朋友用雞蛋打我,這種行為是很不禮貌的。雖然他的行為不對,但是身為一國首相,我有責任為國家儲備人才。那位小朋友從下面那麼遠的地方,能夠將雞蛋扔得這麼準,證明他可能是一個很好的人才,所以我要將他的名字記下來,以便讓體育大臣注意栽培他,將來也許能成為棒球選手,為國效力。」威爾遜的一席話,把聽眾都說樂了,接下來的演說更有親和力。的確,威爾遜懂得從別人的過錯中發掘其長處,不僅將壞事轉化為好事,也使自己擺脫了尷尬。為什麼幽默對人們愈來愈重要呢?當一個人身處困難或遇到尷尬時,可以使用幽默來自我解嘲或化險為夷,在無傷大雅的情況下,透過幽默來表達不便明說的潛在意圖,完善地處理好某些問題,避免更大的衝突或誤解。本書特色掌握神奇機智的語言應變技巧,是處理人際關係最重要的關鍵。學會幽默,適時來點幽默甚至是健康的逗趣,既可縮短彼此的距離,獲得良好的人際關係;又可在歡聲笑語中忘卻憂愁和煩惱,獲得無窮的樂趣,何樂不為?
才氣洋溢的美國作家蘇珊宋塔,她被譽為「偉大的文學藝術家、無畏而有創見的思想家、勇敢追求真理的人」,是個靠自己發光發亮的女人。一出生,她的母親就是個酒鬼,從來沒給她好日子過。母親再嫁之後,她更是親友全無。但她在十五歲就唸完了高中,得到芝加哥大學獎學金繼續升學,又念了哈佛等名校。到了中年,她罹患了乳癌,晚年和白血病奮鬥,卻在參與人權運動從不退縮。她所留下的著作,對於政治、藝術、攝影、文學都有獨特的見解。這樣的女人之所以能功成名就,付出的努力令人激賞。雖然上天提供給她的生存環境,套句經濟上的用語來說,就是十分「不景氣」,但如今她所擁有的一切,全是靠自己的爭氣得來的,這樣的人生多麼難能可貴。每個人的內心都有很多寶藏,毅力和韌性是其中的佼佼者,如果調配得當,普通人也能大有作為!千萬不要看扁自己!其實這個世界比自己處境悲慘的人多的是!環境不景氣,還是可以爭氣;命運不景氣,都是因為不爭氣;不爭氣的人,最會怪「不景氣」。面對自己的人生,應該勇於嘗試,努力突破現況,就在瞬間的觀念轉變,才會有奇蹟的出現,否否則就將永遠一成不變,一事無成。用爭氣來打敗不景氣,別再找任何的藉口。本書特色外在環境的「不景氣」,自己就不能「爭氣」,只能坐以待斃嗎?當然不是!就像不管在多麼不景氣的時代,總還有人可以賺大錢,照常有很多成功的機會。人生也是如此,再怎麼悲慘的時代,也會出現光芒閃亮的人物。風靡全球的小說《哈利波特》──作者羅琳,在困苦時依然握緊手中的筆,她的筆彷彿是打開屬於她的寶藏之門的魔咒:「芝麻開門吧!」在走遍千萬個寶藏而不得的情況下,始終沒放棄努力,終於成了成功人士。其實,每個人都是潛在的百萬富翁,可惜的是,絕大多數人都沒有握緊手中的筆。所有的成就,一切的財富,皆來自一個觀念。當一個人強烈的渴求某物,擁有過人的信心和勇氣,以致為了達到目的,他不會被不景氣打敗,而會用爭氣來加倍努力。所以,越是困難窘迫的關頭,越是要在精神上提升自己,給自己加油打氣。
在春秋時期,齊頃公被晉國軍隊打得落花流水、一敗塗地,生命危在旦夕。他的侄兒逢醜父急中生智,與他互換衣服,使他得以逃脫。逢醜父被晉軍誤認為是國君,將其俘虜了。當晉軍大將得知上當受騙抓錯了人之後,十分惱火,下令殺掉逢醜父。逢醜父高聲叫喊:「從古到今,還沒有自願代國君去死的人。現在有一個就在這裡,可是晉國卻要將他殺死。從此以後,你們晉國再不會有犧牲自己來保護國君的人。晉國的臣子們,請將我當作一面鏡子吧!」 晉軍的大將沉思良久,覺得他說的話有道理,終於將他放了。 如果說逢醜父靠智慧挽救了自己的性命,那麼劉邦則靠智慧挽救了其父的性命。當劉邦、項羽對峙之時,漢將彭越多次斷絕楚軍糧草,項羽深以為患。為了扭轉日漸被動的局面,項羽抓來劉邦的父親,派人威脅劉邦說:「如果不把彭越的軍隊撤回去,我就把你的父親煮著吃了。」 劉邦得知此事之後,進退兩難,焦急萬分:如果撤回軍隊,則便宜了項羽;如果不撤回軍隊,則父親將死於非命。或撤或不撤,沒有第三種選擇,無論是便宜了項羽,還是父親慘死,都是萬萬難以接受的。正當劉邦一籌莫展之際,聰明的謀士們計上心頭。他們讓劉邦告訴項羽:你我曾稱兄道弟,「我的父親就是你的父親,如果你非將我們的父親煮了,到時候別忘了給我一些湯喝」。 短短數語,反倒使很講義氣的項羽陷入了左右為難的困境:自己與劉邦曾「約為兄弟」。如果殺劉父,則如殺己父,必讓天下人罵為不孝;如果不殺劉父,則眼下擺脫不了困境。 劉邦的謀士抓住「兄弟」這一要害,還給了項羽一塊燙手山芋,化解了危機,解救了劉邦的燃眉之急。作家蘇台爾曼說得好:「缺乏智慧而又不機敏者,不得不常與危難相伴。」沒錯,智慧能開路,甚至能起死回生。哪裡有智慧,哪裡就有思路,有出路,有生路。【本書特色】如果問:人生到底什麼是最重要的?相信大多數人會回答:「財富。」的確,金錢是大家所追求的人生目標,但如果光擁有財富而缺乏智慧,辛苦賺來的財富終究守不住,或者也根本無法累積財富。人生中正因為有了智慧,所以能為我們解決遇到的各種難關,順利化解出現的危機,使生活過得更幸福圓滿。人生智慧是由各種的生活經驗得到的,它是不會退化的不動產,誰也帶不走你的智慧;智慧也沒有根基深淺之分,人人可得,人人可用,一旦得到它,不用擔心它會日漸減少。生命不能分期過,智慧可以日日得。一天多增長一點智慧,必能為人生帶來真正的幸福與快樂。
情最傷人,讓人癡迷,讓人既愛又恨,讓人割捨不下。愛了就欲罷不能,任誰也擺脫不了感情的糾葛,傷人自傷。愛情是沒有規則可言的,就算有一方很努力去扮演情人這個角色,而對方不願配合的話,如同兩條看似緊密的平行線,卻永遠不會相交。於是,愛得再苦,給得再多,付出再大,終究像天上閃爍的星星,雖然美麗卻短暫。果然沒錯。朋友的情痴,朋友的愛嗔,糾纏內心,令她傷痛不已。飽受愛情摧殘的朋友,這次終於崩潰了。哭腫了臉的她,哀慟地泣訴男友離她而去的經過,聽了讓人不忍。「不管如何,他至少也要有所回應,為什麼如此狠心,連最後的答覆都省略。」朋友為自己辛苦為他付出的下場,感到悲哀。聽到朋友的悲慘故事,身為旁觀者的我能說些什麼呢?只能無言以對,因為說再多也無濟於事。可不是嗎?愛情是不可能順遂的,不是你錯過我,就是我錯過你,或者愛我的人我不愛,你愛的人卻不愛你。如此簡單的遊戲規則,卻仍是教人看不透、想不開,一再陷入愛情的泥濘中,無法全身而退。當然,能看清愛情迷惘的人不多,但人總是要學聰明的,無論是從自己或別人的身上,都是很好的教訓,只要我們用心體會。是宿命也好,孽緣也罷,這些年來已經受夠了,也該還清了。朋友不禁嘆氣,下了這樣的註解。真的忘的了嗎?我問。朋友不諱言地搖搖頭,帶著像是一種領悟後的語氣說:「雖然他選擇離開了我,但我永遠不會忘記,曾經用心愛過他,這就夠了。」愛過就夠了。詩人雨果說得好:「曾經愛過而失戀,勝過從沒有愛過。」是啊!當兩人相愛時,應該全心全意去愛,不要有所保留;萬一不能愛了,也不用傷心難過,至少曾經愛過。【本書特色】愛情是無價的,不該計較誰付出比較多,誰付出比較少。放下自我的私心,用一顆最真的心去愛,你將會找到幸福的答案,就在兩個人的身上,綻放出最美麗的花朵,永恆不渝。有人將「LOVE」字拆開來看,重新賦予新的真諦。L:代表listen,是聽的意思。愛就是要無條件,無偏見的傾聽對方的需求O:代表overlook,寬恕的意思。愛就是仁慈的對待,寬恕對方的缺點與錯誤,並找出對方的優點與長處。V:代表voice,聲音的意思。愛就是要經常表達欣賞與感激,真誠的鼓勵,悅耳的讚美。E:代表effort,努力的意思。愛需要不斷的努力,付出更多的時間,去灌溉屬於愛的良田。
愛是不能勉強的,對很多人來說,愛的時候沒有辦法假裝不愛,不愛的時候也沒有辦法假裝去愛。這就是愛,一種無法取代人性的愛,因為總是徘徊在該愛自己或別人多一點的矛盾中,怕愛別人多了,會愛不起自己;怕愛自己多了,又愛不起別人,所以一再地錯過。◎輯一 愛的幸運草相傳幸運草的四片葉子,一片葉子代表愛情,一片葉子代表希望,一片葉子代表信仰,而多出來的一片葉子就代表幸運,所以叫做幸運草。◎輯二 表白你錯過我,我錯過你;你喜歡我,我不喜歡你。這是愛情中最常見的情形,總是很難在對的時間,遇見對的人。◎輯三 神話點上一根煙,聞著淡淡的煙草味,香煙化為一片氤氳,在煙霧散去後,我總會想起你對我的好,你對我的傷害。關於感情,難免少不了錯綜複雜。不是你錯過我,就是我錯過你;不是你愛的人不愛你,就是愛你的人你不愛。這是很自然的現象,不值得大驚小怪,只要習慣就好。其實,愛是需要學習的,不管曾經錯過幾次的愛情,不管曾經多麼幼稚無知,從現在開始都不嫌遲,只要好好用心愛一個人………本書特色台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂......百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版相傳酢漿草的四片葉子,一片葉子代表愛情,一片葉子代表希望,一片葉子代表信仰,而多出來的一片葉子就代表幸運,所以叫做幸運草。不過,就像有機會遇見了愛的幸運草一樣,就是一場美麗的邂逅,何必管它有幾片呢?
平凡沒什麼不好,雖然少了榮華富貴的享受,少了名望聲譽的響亮,少了時髦名牌的穿戴,少了前呼後擁的排場,但至可以保有一點點的隱私,隨心所欲過著自在的生活,不受拘束和外界干擾。然而,如此平淡和平凡的生活,又豈是一般人甘願和欣然接受的,總是認為自己應該追求更多,包括財富、事業、權位……的種種一切。追求更美好的生活不是壞事,但是無止盡的貪婪與欲求不滿,就會適得其反,無法擁有真正的幸福。有個生前善良而熱心助人的人,死後昇上天堂做了天使。當了天使之後,他仍然經常到凡間幫助眾人,希望能感受到幸福的味道。有一天,他遇見了一位煩惱的農夫,愁眉苦臉地訴說︰「我家的水牛剛死了,沒有牠幫忙犁田,我沒辦法下田工作?」於是,天使賜給他一隻健壯的水牛,農夫感到很高興,天使在他身上感受到幸福的味道。又有一天,他遇見了一名非常沮喪的男人,滿懷委屈地訴說︰「我的錢都被騙光了,身上沒有盤纏回家。」於是,天使送給他銀兩做路費,男人很高興,天使也在他身上感受到幸福的味道。又又有一天,他遇見了一位英俊而富有的詩人,妻子貌美又溫柔,但他卻過得不快樂。天使問他︰「你不快樂嗎?我能幫你嗎?」詩人對天使說︰「我什麼都有,只缺一樣東西,你能夠給我嗎?」天使回答說︰「可以,你要什麼我也可以給你。」詩人怔怔地望著天使說︰「我想要的是幸福。」這下子可把天使難倒了,天使想了想說︰「我明白了。」然後,天使奪走他的才華,毀去他的容貌,奪去他的財產,和他妻子的性命,把詩人所擁有的都拿走。天使做完這些事後,便離去了。 一個月後,天使再回到詩人的身邊,看見餓得半死、衣衫襤褸的他,正躺在地上掙扎。於是,天使把他的一切還給他,然後又離去了。半個月後,天使再去看看詩人。這次,詩人摟著妻子,不停地向天使道謝,因為他擁有了真正的幸福。其實,大部分的人就像那位詩人一樣,身在福中不知福,愈是忽略擁有的一切,愈是感到不知足,當然無法體會到幸福的味道。【本書特色】台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版幸福的花朵就生長在我們自己家裡的爐邊,不需要到陌生的花園去採摘。──澤洛德很多人總是身在福中不知福,愈是忽略擁有的一切,愈是感到不知足,當然無法體會幸福的感覺。擁抱幸福其實很容易,從珍惜身旁擁有的一切開始,好好用心品嚐生活的點點滴滴,將會發現原來幸福那麼甜,暖暖的窩心。追求更美好的生活不是壞事,但是無止盡的貪婪與欲求不滿,就會適得其反,無法擁有真正的幸福。快不快樂或幸不幸福,就在我們一念之間。想想那些殘廢的人,想想那些受苦的人,想想那些死去的人,想想那些不幸的人,其實,就會發現自己是多麼幸福。
爭吵並不能解決問題,只會把自己陷入永無止盡的牛角尖裡,除了跟別人生氣外,更對自己生氣。退一步海闊天空,只要多站在別人的立場著想,多用真心和別人交往,必能化解許多不必要的誤會與無謂的爭執,和樂融融地愉快相處。美國心理學家西百瑞博士提出七個有效停止爭吵的方法:1、停。保持肅靜並聆聽,直到你的對手要求你說話為止。2、建議一種交易:每個人給予一定時間──五分鐘或十五鐘──來發言。另一個人不能有一個字的回答,只能在別人講話時靜靜的聽。說的時候,把該說的都抖出來。3、把爭論時你沒有提到和害怕的理由都挑明了。4、聽和說的時候,都保持最高度的就事論事。5、定個回答的時間,在這當兒,另一方也不得發言。6、如果有任何事情需要爭論,先分開一個小時,靜靜地想。但不要作太長時間的沉思。7、獨處的時候,把別人的觀點寫下來,並儘可能的對它們做誠實的考慮。用微笑來取代爭吵,用幽默來化解尷尬,用理智來看待紛爭,就不用再給自己找氣受。本書特色台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版你經常給自己找氣受嗎?為了雞毛蒜皮的小事,為了嚥不下一口氣,為了不想被別人佔便宜,只好不斷地和別人發生衝突、起爭執,等到脾氣發夠了,自己也氣飽了。生活中的許多苦悶、煩惱,最大毛病不在別人身上,而是在於自己的意念。如果老是喜歡生氣、斤斤計較,不懂得放鬆心情和經常自我反省,還有別把事情看得太嚴重,自然就不會為了一點小事就耿耿於懷,叫心情太沈重。其實,很多痛苦的來源都是自己的給予,只要別放在心上,學會該忘就忘,就不會輕易受到別人的影響,繼續給自己找氣受了。退一步海闊天空,只要多站在別人的立場著想,多用真心和別人交往,必能化解許多不必要的誤會與無謂的爭執,和樂融融地愉快相處。懂得退讓一步,路必然更寬廣。
在幸福與痛苦的選擇中,每個人都會選擇前者,但是能否真正幸福,仍在於自己之手,是不是可以忍受各種的折磨與煎熬。生活的快樂離不開想像,想像我們在黑暗中看到光明,在地獄中想像天堂,在困境中嚮往幸福。的確,生活不是缺少幸福,而是缺少發現。凡事從好處想,就會看到希望,有了希望才能增添我們生活的勇氣和力量。所以,當我們接受現實的不完美時,當我們為生命的繼續心存感激時,才能夠真正成就完美,活出生命的奇蹟。本書特色台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版有句話說得好:找到幸福的最好方法,就是多看看比你還不幸的人。悲觀的失敗者視困難為陷阱,樂觀的成功者視困難為機遇,結果就有兩種截然相反的人生。生活不是缺少幸福,而是缺少發現。凡事從好處想,就會看到希望,有了希望才能增添我們生活的勇氣和力量。關於許多熱愛生命的勇者們,他們以一種奇蹟般的勇氣和毅力,讓生命的激流蕩清靈魂的濁物,然後,找到自己本來就有的那顆金子般的心。生命是永遠期待和希望的,它蘊含著太多可能與無限的潛能。有時候,山重水複疑無路之際,需要做的就是向自己突圍。是的,從逆境中所激發的力量,在於我們選擇如何「擴大」它。我們常常忘了自己的存在就是最大的財富和福氣。如果我們有這樣的信心,堅持下去,總有一天將會看到更寬廣的天空。
情話是最浪漫、最迷人的求愛語言,不管你是在戀愛或已婚,在適當的時候傳遞一些貼心的愛語,必能使雙方的感情更為融洽,因為再多的甜言蜜語都不嫌多。本書所編選的都是在網路或手機上流傳的真愛情話,男子熟記並且套用可使愛情的成功率倍增,而女子熟記並且注意可能在被愛情沖暈頭腦時留一份清醒,知道世上還有比男友對你說的更動人的情話,明白他給你的愛情別的男子也同樣能給你。現在就拿起手機,立刻傳送你想傾訴的深情愛意,為彼此搭起更浪漫的橋樑,一輩子心心相印。情話不是肉麻就好,而是要說到心坎裡,讓對方感受到你對他(她)的愛意,無微不至的關心。以下都是現在最流行的情話:最浪漫的情話──羅曼.羅蘭:「我自你出生以前就愛上你了。最誇張的情話──海明威:「愛你時,覺得地面都在移動。」最甜蜜的情話──「我就是你送的巧克力,在你的口中被溶化。」最狂熱的情話──拿破崙致約瑟芬:「我將把你緊緊地摟在懷中,吻你億萬次,像在赤道上面那樣熾烈的吻。」最精彩對白的情話──男:「你不要因為我一棵樹而失去整個森林。」女:「你玉樹臨風,是一棵不平常的樹。」最易動心的情話──理查.基爾致茱麗葉?羅伯茨(在電影《落跑新娘》中)「如果我不向你求婚,我會後悔一輩子,因為你是我的唯一。」最可愛的情話──尤金.奧尼爾:「我只是等待著像一隻愛你的小狗一樣躺在你的腳下。」最動力的情話──溫莎公爵致辛普森夫人:「我只知道,幸福永遠維繫在你身上。」最溫情的情話──卡夫卡緻密倫娜夫人:「總得在陰涼的園子裡給你放上一把躺椅,在你的手夠得著的地方放上十杯牛奶。」最無厘頭的情話──日本作家有島武郎曾對一個剛認識的女性說:「我覺得我暗戀你已經很久了。」
有時候,我們不免怨嘆為何老天喜歡開玩笑,如果這種事情不發生在自己身上,可能就不必受這種苦,忍受一大堆怨氣。可是,偏偏事情就發生了,自己也無能為力改變這個事實時,又該怎麼辦呢?每天哭喪著臉控訴不公,還是忍氣吞聲默默承受。雖然每個人的選擇不盡相同,但是不能走出自卑陰影的人,一輩子將永遠活在暗無天日的象牙塔中,痛苦不已。醫學界最近發現,有些人從小就沒有乳頭!這種病的病因不明,而有一位美少女,卻因此得不到愛,一再地被男友拋棄。沒有乳頭的人?聽起來就像是上帝開的玩笑!但是真實世界裡,的確有人生了這種病。曾經有位美少女,在結婚前夕,就因為這件事和男友分手,戀情宣告破裂。不要因為自卑的心理作祟其實,生活過得快不快樂、幸不幸福,都是心念的感受與活動,不必交給上帝來決定,而是靠自己去爭取。所以,不管是不是老天故意開我們玩笑,千萬不要因為自卑的心理作祟,影響了自己追求快樂與幸福的權利。有次,看到一篇感人的報導,非常值得大家效法與學習。「我現在幾乎快聽不見,但我堅信我可以用我的畫,幫助像我一樣的弱勢。」燦爛的笑容、一頭烏黑的長髮,就讀美術系三年級的盧同學,是個讓人眼睛一亮的校園美女。不過,實在很難想像,她罹患了全台灣只有兩個案例的「血小板無力症」,年輕的生命隨時可能因體內無預警出血而受到威脅。罹患這種怪病,從小到大她經常無緣無故身上就青一塊、紫一塊的瘀血,當時很多同學不是以為她得了什麼會傳染的病,就是當她是受虐兒,而她自己也不知道到底怎麼了,只知道同學都不敢跟她在一起。經常性的流鼻血,更是盧同學的最痛,很多時候鼻血一流就像關不住的水龍頭。如果碰上牙齦較脆弱時,甚至可能鼻口同時流血,濃濃血腥味幾乎讓她窒息。 在這期間,始終沒有醫師可以告訴她到底生了什麼病,爸爸甚至還指責她流鼻血是因為亂摳鼻子的後果。直到少女時期第一次月事來臨,足足出血一個月,歷經半年到處求診才找出真正病因。 因為生病,她的青春期過的比別人辛苦一萬倍。曾經有一次經期,竟然引起大失血達一千五百西西,必須住院接受腹腔鏡手術止血。但因為她的體質無法施打麻醉劑,手術竟然是在沒有麻醉的狀態下完成。 也因為生病,她很容易就疲倦甚至昏倒,但個性開朗獨立的她一點也不依賴,在校方與同學照顧下,校外租屋與同學住在一起。為了擔心她可能不定時昏倒,學校也準備了一個她專屬的氧氣設備備用。 生命的本身就是最好的禮物這些事情令人聽了很心疼,但是她卻能輕鬆面對。她說,高中老師曾經告訴她,生病的人是社會的弱勢,只能往金字塔的尖端努力,這一點她的感受特別深刻。憑著一股對藝術的執著,她早已計畫攻讀美術類博士,加上獲頒罕見疾病獎學金,對她是一大鼓勵。她不僅要繼續努力創作出社會寫實的一面,更要反過來鼓勵所有的罕病病友們,因為她相信「只要有希望,生命必不孤單」。有信心和希望,就會發現快樂一直都在我們的身邊,幸福的青鳥也不曾離開我們的視線。英國劇作家蕭伯納說:「充滿自信的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。」生命的本身就是最好的禮物,懂得珍惜和善用它,就不枉白走一遭。所以,只要對自己充滿信心,而且滿懷希望,生命一定會散發多彩多姿的光輝,永遠不孤單。本書特色台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版生活過得快不快樂、幸不幸福,都是心念的感受與活動,不必交給上帝來決定,而是靠自己去爭取。與其懊惱痛苦地過日子,倒不如開開心心地生活。只要保持愉快的心情,生活就是一件美妙的事,人生更是充滿無限的幸福與美麗。能活著,就是一件幸福的事;能活著,就是值得感激的事。心情放輕鬆,給自己喘口氣,其實沒有那麼糟的!絕望的時候再等一下絕望,只是愚者的飾詞。不要輕言放棄,因為打得開鎖的總是你試的最後一把鑰匙。記住,別忘了在絕望的時候再多等一下。
快樂,對現代人來說是一種奢求嗎?當然不是,真正的快樂不一定要擁有權勢、名聲或財富,而是發自內心的幸福感。有不少人以為得到奢華的生活、巨大的錢財就能得到快樂,為此忙碌了幾年、幾十年,卻捨不得花費幾個小時享受生命。捨棄精神追求而獨重物質享受,這就是現代人感到不快樂的根源。當然,一個人生活的快樂與否,從來沒有一個絕對的標準,即使你的情況很糟糕,但還不是最糟糕的,還沒有到絕望的時候,需要的只是調整自己的心態,鼓起對生活的信心,立刻改變當下的處境。因為快樂當下,當下就會幸福。簡單,是回歸內在自我的唯一途徑。也許,我們正為擁有一幢豪華別墅、一輛名貴跑車而加班或拼命工作;或者為了一次小小的加薪、年終獎金,默默忍受著老闆的苛刻指責;或者為了一些不情願的應酬強顏歡笑,說些言不及義的話。等回到家裡面對只是一個孤獨的自己,常會自問為什麼非要這樣不可,他們真的那麼重要嗎?汲汲營營的盲目追求與勾心鬥角的算計,讓人心愈來愈自私自利,愈來愈失去對別人的溫暖關懷和感動,不是自掃門前雪,就是莫管他人瓦上霜,在如此的冷漠循環下,快樂當然離自己愈來愈遠,甚至遙不可及。作家阿瑟‧米說:「快樂不存在於金錢及所有器物中,也不存在於洋房汽車之上,而是存在那不屬於手製的東西裡面。」是的,只有真實的自我才能讓人真正容光煥發,當你只為快樂的自己而活,而不在乎外在的虛榮,快樂、幸福的感覺才會潤澤你的心靈,就如同雨露滋潤乾涸的土地。快樂與幸福,其實就在轉念之間。
台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版物價越來越高,薪水越來越少,大家實在無法接受。面對這樣的一個待遇水準,能找得到工作就要偷笑了,還敢奢求什麼呢?因此,專家指出任何人都要有一個心理準備,未來的環境只會越加艱困,不可能再出現經濟起飛的榮景,這樣的「逆境社會」,都要比上一代更不怕吃苦,才有辦法跟人競爭。當然,每個人都渴望成功,追求成功。在普通人看來成功或許遙不可及,但實際上,成功的主動權就掌握在自己手中。社會的生存之道,到底有什麼秘訣呢?如果你不想被操到死,不妨看看阿Q狗的故事,學習奮發向上的精神,保證讓你獲益良多。很多人的成功或失敗,並不決定於他懂不懂或知不知道什麼方法。雖然方法很重要,但真正決定成敗與否的,其實是他的選擇,是他的決定。成功是一種選擇。因為你選擇了奮鬥,選擇了堅持,選擇了成功。而一般人不做這個選擇,不做選擇便是選擇失敗,所以失敗也是一種選擇。黑桃A的名片世界永遠在張著臂膀迎接才能。──霍姆茲很小的時候,阿Q狗隨著父母到處搬家,曾經在底特律度過了悲慘的童年,痛苦和自卑在他心中留下揮不去的陰影。忙忙碌碌而一事無成的父親,不止一次告訴阿Q狗說:「認命吧,我們一輩子無法出頭天的。」這個說法令阿Q狗非常沮喪,老是想著自己黯淡無光的前程,對未來失去了信心。有一天,母親卻語重心長地告訴阿Q狗說:「不要放棄,世界上沒有誰跟你一樣,你是獨一無二的。」從此,阿Q狗又燃起了希望之火,他認定他是第一,沒人比得上他。從那時起,阿Q狗每天臨睡前都要重覆幾遍說:「我是第一。」然後才入睡。這種鼓舞性的自我暗示,堅定了他的信心和勇氣,使他的個性得到了有力的強化。自信奠定了成功基礎。當他第一次去應聘時,這家公司的秘書要他的名片時,他遞上一張黑桃A,結果立刻得到面試的機會。經理問他:「你是黑桃A?」「是的。」他說。「為什麼是黑桃A?」「因為A代表第一,而我剛好是第一。」就這樣,阿Q狗被錄用了,並且很快創造了不俗的銷售業績。※ 阿Q狗小語成功不會從天上掉下來,是專為有信心的人所準備的。能夠鼓舞自己的人,除了別人外,最大的動力是自己。不管目前的處境如何,都要相信自己是第一。
台灣、香港、大陸、新加坡、馬來西亞成千上萬名的讀者看過林慶昭的書找到了生命中真實的感動、富足的心靈、簡單的快樂……百萬暢銷書作家林慶昭 精選典藏紀念版你今天的心情好不好?是豔陽高照,還是愁雲慘霧,或者是晴時多雲偶陣雨。雖然這個也漲,那個也漲,只有薪水沒有漲!壓力好大,煩惱好多,生活快撐不下去?但快樂的生活是自己找的,而痛苦的日子也是自己找的。人生是要「圓滿意」的過,還是「好自在」的過,全憑自己的一念之間。把苦日子過甜,只要你願意選擇「圓滿意」+「好自在」的雙層防護,保證生活過得幸福又快樂,人生一路暢快到底,天天都是好心情。一個人的心情好或不好,有時常會受到外在環境的因素影響,並非是自己願意造成的。雖然如此,我們也不能完全推的一乾二淨,任由這樣的藉口來逃避責任,畢竟最大的選擇權操之在己。◎ 想開點,幹嘛不開心快樂與幸福是自找的,只要保持樂觀的心情,就像是一道道神奇與活力的陽光,可以帶給我們無限的溫暖。◎ 簡單也可以很快樂學會讓自己快樂,生活得快樂與否,完全決定於個人對人、事、物的看法如何,因為生活是由思想造成的。◎ 學會用心過生活身在福中能知福,也能忍受壞的際遇,而且不忘記寬恕,才是世上最富有的人。人生價值,是用深度去衡量。◎ 原來問題這麼好解決當遇到問題時,先別急著吹鬍子,不妨試著把問題倒過來,重新換個角度來看待它,也許就會發現事情根本沒什麼大不了。既然把自己的快樂與否交給別人來決定是不智的行為,那麼我們就應該學會開開心心,拒絕情緒化的反應,自己保管好快樂的鑰匙,別再自找苦吃了。
競爭力的提升,不光是本質學能的加強而已,內在涵養更是必要的功課,如果空有表面的知識而欠缺做人應有的氣度,終究成不了大事。一個有氣度的人才有成功的本錢,因為一個人的品質同時也潛藏在生活的細節中,細節有時更能顯示出做人的氣度和風度。 懂得為人處世之道,正是邁向成功之道。切記氣度決定了一個人的高度。二次大戰期間,美國海軍砲艇「塔圖伊拉」號停泊在英國威爾士,萊德勒少尉在炮艇上服役。一個星期天,他參加當地一個有些搞笑意味的拍賣會——拍賣會事先聲明「不看樣品」。由於拍賣商一向以詭計多端聞名,當他拍賣一個密封的大木箱時,儘管圍觀的人團團圍住,但沒有一個人敢開口。這時,萊德勒開價三十美元,拍賣商隨即喊說:「賣了!」 打開木箱,萊德勒幾乎欣喜得跳起來,裡面是兩箱威士卡。許多圍觀的人願出三十美元買一瓶,萊德勒婉言謝絕,因為他不久將調走,他想留著這些威士卡開一個告別酒會。 嗜酒的海明威當時正好在威爾士,他找到萊德勒,希望跟他買六瓶酒,但萊德勒以同樣的理由拒絕了。海明威掏出大把美鈔說:「賣我六瓶,你要多少錢都行!」萊德勒沉默了一會,說:「好吧,我用六瓶酒換你六堂課,你教我怎樣成為一個作家,如何?」海明威答應了。 海明威認認真真地為萊德勒上了五堂課,準備上最後一堂課時,他臨時有事要離開威爾士。萊德勒陪他去機場,海明威說:「我絕不會食言,現在就給你上第六堂課。」 海明威說:「在描寫別人前,首先自己要成為一個有修養的好人……第一,要有同情心;第二,以柔克剛,千萬別譏笑不幸的人。」萊德勒疑惑不解地問:「做好人與寫小說有什麼相關?」海明威一字一頓地說:「這對你的整個生活都是重要的。」 臨別前,海明威突然轉過身來說:「朋友,為你的告別酒會發請柬前,務必把你的酒抽樣品嘗一下!」回到炮艇後,萊德勒打開威士卡,發現裡面裝的全部是茶。萊德勒不禁為海明威的寬厚深深感動。 遇到這種情況,人們的反應可能有以下三種:一種是氣呼呼地找上門去,罵對方是「騙子」、「無賴」、「流氓」;一種是向對方說明真相,接著說雙方的約定作廢,不佔別人便宜,也不讓自己吃虧,這可能是最大多數人的選擇;另一種就像海明威那樣,具有高度的氣度與風度。
人與人之間的差異到底是什麼?不是外貌、身材、背景、能力,而是智慧。說到底,也就是有沒有智慧。但就是這小小的差異,往往能造成人與人之間的天壤之別。美國國父華盛頓說:「我們最穩當的保證人是我們的智慧。」是的,也許你長得不英俊美麗,也許你不是出生在富裕之家,也許你沒有高學歷,但只要你擁有智慧,絕對可以為人生帶來用不完的財富,以及買不到的幸福與快樂,終身受用無窮。.吹破牛皮有何用有三位老人都擅長吹牛,平時與人談話,一般沒人吹得過他們。可是這個天,這三位會吹的老人卻碰到了一起。正巧,有一個過路人走來了,看到三位年紀大的人在一起,便上前詢問他們的年齡。過路人很有禮貌地問:「請問各位老丈今年高??」其中一位老人摸了摸滿頭白髮,說:「你問我的年紀,我已記不清了,只記得我小時候,曾經跟盤古在一起玩耍,我們的交情不淺,他還叫我哥哥哩。」過路人聽了嚇了一跳,心想,還真沒見過這般老壽星呢。另一位老人說:「問我的年紀有多大嗎?這麼跟你說吧,大海的水每次變成桑田的時候,我就記下一個籌碼,不知有多少次了,反正這樣的籌碼我已經放滿了十間屋子!」過路人一聽大為驚駭,今天可看見老神仙了,真是大開眼界。第三位老人說:「你們聽說過王母娘娘的仙桃嗎?那可是一萬年才熟一次的呀!可我吃的仙桃已經無數,我每吃一個仙桃,就把牠的核丟到昆侖山下,而今那些丟掉的仙桃核,已經堆積得和昆侖山一樣高了!」過路人這個次反而非常平靜,一點兒也不吃驚,他說:「原來是三個老牛皮精。」吹牛皮如果吹到了離奇的地步,又有什麼意義呢?那種根本不存在的長壽與那些生命短促的蜉蝣、朝菌,又有什麼區別呢?.人生智慧愛吹牛和說笑話是不一樣的,你曾有看過愛吹牛的人,成就過什麼是呢?文章中這三位愛吹牛的老人家,可是非常幽默,把所有不可能的事情全部都說了出來,還信誓旦旦說著,自己的長壽,和遭遇,可見的,他們都是一心嚮往長命百歲的人。我們一生中所要追求的,絕對不是長命百歲,而是心安理得,不要看見別人有什麼就追求什麼,找出生命的意義和目標才是最終的答案。
有人說:「成功靠的是幸運。」 其實,成功不是幸運不幸運的問題,因為幸運是遊移不定的機會, 成功靠得是方法,靠得是行動,而「幸運」只是成功中壓倒一切的、 決定性的因素,說不定會在什麼時候以什麼方式突然降臨到我們頭上。 當然,我們都希望有某種因素能將我們推向事業的巔峰, 渴望幸運會使我們出類拔萃。但我們對成功的這種看法是錯誤的, 實際上,成功者對「成功」從來都不只是希望,而是相信。 這就是差異——成功與失敗之間的差異。 其實,成功只在轉念之間,當你在邁向成功之路時, 可能面臨無數次的挑戰,只要選擇積極的心態和堅持的態度, 成功的機會就變得俯拾皆是,而真正造就了成功的幸運。 ●決定成功的5個關鍵 成功是每個人的夢想,但獲得成功是變得更加容易或困難呢?也許因人而異,在面臨巨大的競爭下,如果想在生活中獲得成功,不能等待好運出現,必須額外多走幾?路。 這個意思是說,你所做的貢獻比得到的報酬多一點,你是否願意?你知道的人中有多少人願意無償地多做工作?幾乎沒有。 多數人甚至不願意做與得到的報酬相當的工作,其次是只想做與報酬相當的工作。他們只是為了保住工作,僅完成他們的定額。只有一小部分人願意做比他們得到的報酬多一點的工作。 為什麼他們要多做一點?如果你是最後這種人,你哪裡還有什麼競爭對手呢? 所以,成功的關鍵可以概括為四個字:再多一些。 成功者做他們應該做的事,並且再多一些; 成功者履行責任,並且再多一些; 成功者禮貌慷慨,並且再多一些; 成功者能被信賴,並且再多一些; 成功者百分之百地投入工作,並且再多一些。 一、磨練召喚成功的力量 有一次,一名獵人在高山之巔的鷹巢裡,抓到了一隻幼鷹,他把幼鷹帶回家,跟雞群養在一起。這隻幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。牠以為自己是一隻雞。等到這隻鷹漸漸長大,羽翼豐滿了,主人想把牠訓練成獵鷹,可是終日和雞混在一起,牠的想法已經變得和雞完全一樣,根本沒有飛的意願了。獵人試了各種辦法,都毫無效果,最後把牠帶到山頂上,一把將牠扔了出去。這隻鷹像塊石頭似的直掉下去,在慌亂之中它拼命地撲打翅膀,就這樣,牠終於飛了起來! 二、把封閉的心門敞開 有一對兄弟,年齡不過四、五歲,由於臥室的窗戶整天都是密閉著,他們認為屋內太陰暗,看見外面燦爛的陽光,覺得十分羡慕。兄弟倆商量說:「我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。」於是,兄弟兩人拿著掃帚和畚箕,到陽臺上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間裡的時候,裡面的陽光就沒有了。就這樣,一而再再而三地掃了許多次,屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動,問:「你們在做什麼?」這對兄弟回答說:「房間太暗了,我們要掃點陽光進來。」媽媽笑說:「只要把窗戶打開,陽光自然會進來,何必去掃呢?」 三、成功者善於放棄 有個老人在高速行駛的火車上,不小心把剛買的新鞋在車窗掉落了一隻,周圍的人倍感惋惜。不料,老人立即把第二隻鞋也從車窗扔了下去。這個舉動更讓人大吃一驚,大感不解。老人解釋說:「這一隻鞋無論多麼昂貴,對我而言已經沒有用了,如果有誰能撿到一雙鞋子,說不定他還能穿呢!」 四、柔軟勝剛強 中國古代大哲學家老子,有一天他把弟子人叫到床邊,他張開口用手指一指口裡面,然後問弟子們看到了什麼?在場的弟子沒有一個能答得上。於是,老子就對他們說:「滿齒不存,舌頭猶在。」意思是說,牙齒須硬但它壽命不長;舌頭須軟,但生命力更強。 五、拿得起,放得下 有個老和尚帶著小和尚四處化緣,在途中遇到一條河,看見一名女子正想過河,卻又不敢過。於心不忍的老和尚,便主動背了該名女子趟過了河,然後放下女子,與小和尚繼續趕路。可是,一路上小和尚不禁嘀咕著:師父怎麼了?竟敢犯戒,背著女子過河?一路走,一路想,最後終於忍不住了,說:「師父,你犯戒了?怎麼背了女人?」老和尚歎息說:「啊,我早已放下了,你卻還放不下!」 君子坦蕩蕩,小人常戚戚;心胸寬廣,思想開朗,遇事拿得起、放得下,才能永遠保持一種健康的心態。
美國最偉大的發明家愛迪生說:成功是需要付出百分之九十九的汗水。即使是握有金鑰匙的手,也不會平白無故得到上帝的垂愛。是的,如果無法改變厄運對我們的磨難,那麼就勇敢地接受它吧。凡事事在人為,沒有經過挫折的磨練,如何換來成功的代價?信任自己,肯定自己,鼓勵自己,不退縮、不畏懼,一步一步往前衝,相信任何困難都不足為懼。艱苦的日子總有結束的時候。心中充滿希望,並能持續為生活而努力的人,才能享有新生命。記住,危機就是最好的轉機。在失敗和挫折的面前,你會痛苦嗎?痛苦是你自身的作品,上帝總會啟發你把痛苦轉換為奮鬥和努力。你失戀了嗎?你身遭不幸了嗎?那不是上帝在故意折磨你,而是上帝賜予你重新開始的機會。 四個初出茅廬的年輕音樂人,緊張地為「台卡」唱片公司的負責人演唱他們新寫的歌曲。這些負責人對他們的音樂不感興趣,拒絕了他們發行唱片的請求,其中一位甚至還說:「我們不喜歡他們的聲音,吉他組合很快就會退出歷史舞臺。」──這四個人的音樂組合名字叫做「披頭四」。 「名人錄」模特兒公司的主管埃米琳?斯尼沃利告訴一個夢想成為模特兒的女孩諾馬?簡?貝克說:「妳最好去找一個秘書的工作,或者乾脆早點嫁人算了。」──這個女孩後來的藝名叫做瑪麗蓮?夢露。 「鄉村大劇院」旗下一名歌手在首次演出之後就被開除了,老闆吉米?丹尼對那名歌手說:「小子,你哪裡也別去了,回家開卡車去吧。」──這名歌手名叫艾爾維斯?普雷斯利,綽號「貓王」。 一位面試官拒絕一個年輕人的請求,因為他的嗓音不符合廣播員的要求。面試官還告訴那個年輕人,由於他那令人生厭的長名字,他永遠也不可能成名。──這個年輕人是後來印度電影界的「千年影帝」阿穆布?巴克強。 人生不如意事十之八九,不必因不平而洩氣,也不必因挫折而煩惱,只要自己努力,總會有機會的。
舉凡成功者,在選定目標時,眼界必高遠;選定目標之後,下腳必淺近,由淺近而深遠,最終做成一番事業。美國政治家富蘭克林曾經一針見血地指出:「有人下決心改變未來,卻不下決心改變現在。」很多人之所以無法改變未來,往往是因為沒有決心和毅力改變現在。想完成遠大的目標嗎?那麼從今天開始,就請看一下腳下的路上,有哪些東西正在阻擋著我們邁出前進的一步,比如說一些壞習慣,然後改變它。是的,重新檢討與自我反省,改變以往的生活方式和習慣,定義生命的價值,因為你的心態將決定你未來的成敗。從古到今,最著名的寓言非《伊索寓言》莫屬。這個曾經是奴隸的聰明人,留給後世這麼多生動有趣而寓意深遠的小故事。《伊索寓言》透過簡短的小故事,來呈現日常生活中那些不為我們察覺的真理,其形式簡潔精練,內容雋永深奧含義於淺顯生動的語言中,頗耐人尋味。這也使得人們將永遠記住他的寓言,並從他的寓言中得到啟迪和教育,值得再三思考。
萬物都有其生滅的自然規律,是不以個人的悲喜為轉移的。 不以物喜,不以己悲。萬一碰到了非常痛苦的事, 不妨把一切看開,多想想這世上還有比自己更不幸的人, 他們都能熬得過,為何自己就不行呢? 作家B?Zaharotf說:「悲哀的詩人說:人生只是一杯苦酒。 樂觀的人說:人生是一杯香檳。」 是苦酒,或香檳,全在自己的一念之間, 除非你喜歡過怨天尤人的生活,否則誰也不能強迫你的選擇。 記住,不要跟別人生氣,更不要跟自己賭氣。 夏日的傍晚,一位美麗的少婦投河自盡,被正在河中划船的老人救起。 「妳年紀輕輕,為何尋短見?」老人問。 「我結婚兩年,丈夫遺棄了我,接著孩子又病死,你說,我活著還有什麼樂趣?」少婦哭訴著。 「兩年前妳是怎麼過的?」老人又問,少婦的眼睛亮了:「那時我自由自在,無憂無慮。」 「當時妳有丈夫和孩子嗎?」「當然沒有。」 「那麼,妳不過是被命運之船送回到了兩年前,現在妳又自由自在,無憂無慮了。請上岸吧。」 話剛說完,少婦已在岸上,老人則不知去向。彷彿做了一場夢的少婦,揉了揉眼睛,想了想,離開走了。 從此,她沒有再尋短見。 這個世界不會改變,會改變的是我們的態度。要活得快樂,必須先改變自己的心態。每個人在生活中都會有類似的小插曲,而這些小插曲正是我們追尋快樂的最佳妙方。
相信大家都覺得:這個世界變小了,但人的距離卻變大了。大家的心胸愈來愈狹小。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。當別人多看你一眼,便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,又認定是他故意對你冷落。你不信任我,我不相信你;你提防著我,我小心著你。猜疑來猜疑去,如何不令人失望呢?想讓世界變得更溫暖,到處洋溢幸福與快樂的氣氛,不能光靠別人的改變,應該先從自己做起,一起共同付出與努力。記住:人生沒啥好計較,不管對自己或別人。相信世界就會因你而有所改變,變得愈來愈和諧與美麗。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。當別人多看你一眼,便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,又認定是他故意對你冷落。想讓世界變得更溫暖,洋溢幸福與快樂的氣氛,先從自己本身做起,多用真心取代私心。
列寧說:「幽默是一種優美的健康的品質。」 的確,在人們的精神生活中,幽默就如一種活性物質或輕鬆劑。 為什麼幽默對人們愈來愈重要呢?當一個人身處困難或遇到尷尬時, 可以使用幽默來自我解嘲或化險為夷,在無傷大雅的情況下, 透過幽默來表達不便明說的潛在意圖, 完善地處理好某些問題,避免更大的衝突或誤解。 所以,當下次遇到不順心,準備板起臉孔破口大罵時, 不妨用幽默的言語來化解,因為罵人也可以很幽默的。 一位新上任的神父,緊張到不能講話。 聚會完後,他問院長對他的演講有何看法。 院長回說:「當我在演講緊張時,會放一杯酒在一杯水的旁邊, 如果緊張,我就喝一點。」 到了下禮拜,他聽從了院長的建議。在開頭,他就緊張,所 以他就喝一口。之後,他開始呼風喚雨。 等演講完,回到辦公室,在他的辦公室門上貼了一張紙條: 1、喝一點,不要灌。 2、神的十誡,不是十二誡。 3、神有十二使徒,不是十位。 4、耶穌是奉獻,不是便秘英文這兩字的發音是相近的。 5、賈可比用騾子作賭注,不是用驢子。 6、我們不稱呼耶穌為已故的J.C.。 7、天父天子聖靈,不是爹地年少的和小鬼。 8、大衛殺了高力士,不是踢他的屁股開花。 9、大衛被石擊落騾子,不是酒醉跌下驢子。 10、十字架不是大T。 11、當耶穌在最後一餐分麵包時說:「拿著,吃了它,它代表我的肉體。」 他未說:「吃我。」 12、處女瑪麗,不是瑪麗櫻桃。 13、用餐禱告,不是:「Rub-A-dub-dub,謝謝吃的,yeah 神。」
英國作家史蒂文生說:「養成快樂的習慣,可以幫助我們擺脫外在條件的控制。要做到這一點,就必須明白自己能夠得到的快樂的邊界,在追求的時候不越過它。」 一件事的好與壞,全在自己的一念之間,往好的方面想,就能帶來正面的回應;往壞的方面想,只會產生負面的影響。因此,好壞不在於事情的本身,往往在於自己的想法。 幸福與快樂只是一種感覺,和我們在生活中能夠佔有或者放棄過多少東西關係不大,甚至並無關係,一切在於自己的心態。 兩個自認失意的年輕人,相約前去拜訪一位禪師:「禪師,我們在辦公室受到欺負,過得太痛苦了,求你開示,我們是不是應該辭掉工作?」 禪師閉著眼睛,隔了半天,吐出五個字:「不過一碗飯。」然後就揮揮手,示意年輕人退下。回到公司,一個人遞上了辭呈,回家種田;另一個人什麼也沒動,繼續留下來。 日子真快,轉眼十年過去了。回家種田的以現代方法經營,加上品種改良,居然成了農業專家;另一個留在公司的,表現也不差,他忍著氣,努力學,漸漸受到器重而當上了經理。有一天,兩個人相遇了。 農業專家表示:奇怪,禪師給我們同樣「不過一碗飯」這五個字,我一聽就懂了,不過一碗飯嘛,日子有什麼難過?何必硬待在公司?所以辭職。於是,農業專家問另一個人:「你當時為何沒聽禪師的話呢?」 「我聽了啊,」當上經理的那個人笑說:「禪師說『不過一碗飯』,多受氣,多受累,我只要想不過為了混碗飯吃,老闆說什麼是什麼,少賭氣,少計較,就成了,禪師不是這個意思嗎?」 因此,兩個人又去拜訪禪師。禪師已經很老了,仍然閉著眼睛,隔了半天,答了五個字:「不過一念間」很多事,真的是轉念之間,幸福、快樂的人生,更是如此。所以,在決定什麼事時,別忘了多用心想一想,好好冷靜思考。
一個人的成敗往往就在微不足道的生活細節中。 特別是關鍵時刻的決定,正是細節讓一個人出類拔萃, 也是細節讓自己敗給對手,因而錯過了許多機會。 拿破崙說:「一切大事都繫於一髮。聰明的人利用每一事物, 而永不忽略任何可以給他更多機會的事物, 較愚笨的人則因偶有忽略而造成有時全盤皆輸的結果。」 小事是成就大事的基礎。做好每一件小事,注重每一個細節, 這是最好的成功之道,也是成就完美的重要關鍵。 有家公司的部門經理離職了,董事長決定找一位才德兼備的人來接替這個位置,但前來應徵的許多人都沒有通過董事長的「考試」。這天,一位三十多歲的留美博士前來應徵,董事長卻通知他凌晨三點去他家考試。於是,這名青年凌晨三點就去按董事長家的鈴,卻未見人來應門,一直等到八點鐘,董事長才讓他進門。考試開始了,董事長問他:「你會寫字嗎?」留美博士說:「會。」董事長拿出一張白紙說:「請你寫一個白飯的『白』字。」留美博士寫完了,卻等不到下一題,疑惑地問:「就這樣嗎?」董事長靜靜地看著他,回答:「對!考完了!」留美博士覺得很奇怪,這是哪門子的考試啊?第二天,董事長在董事會宣布,這位留美博士通過了考試,而且是一項嚴格的考試!董事長特別解釋說:「一個這麼年輕的博士,他的聰明與學問一定不是問題,所以我考其他更難的。」又接著說:「首先,我考他犧牲的精神,我要他犧牲睡眠,半夜三點鐘來參加公司的應考,他做到了;我又考他的忍耐,要他空等五個小時,他也做到了;我又考他的脾氣,看他是否能夠不發飆,他也做到了;最後,我考他的謙虛,我只考堂堂一個博士五歲小孩都會寫的字,他也肯寫。一個人已經有了博士學位,又有犧牲的精神、忍耐、好脾氣、謙虛,這樣才德兼備的人,我還有什麼好挑剔的呢?我決定任用他!」這位董事長看人的角度非常獨到而且正確,不是嗎?
現代人的生活似乎很苦悶,不管有沒有錢,有沒有工作,心情就像籠罩著一層烏雲的天空,隨時都有下雨的可能。德國人力資源開發專家斯普林格說:「人生中重要的事情不是感到愜意,而是感到充沛的活力。」強烈的自我激勵是成功的先決條件。日子也許不順遂,生活也許不滿意,但是你依然有權選擇是要開心過或是愁眉苦臉,因為關鍵就在於你的態度。內附200多則生活實用小秘方,讓你生活更得心應手,自然心情沒煩惱。 當你碰到低潮時,要學會自己鼓勵自己。研究這個問題的專家奧爾特曼認為:有許多自我激勵的好方法,關鍵是你自己的態度。 奧爾特曼建議說:有時僅僅讀一本好書就會幫助你保持一種積極的心境,你還可以嘗試一項適度的體育和運動計畫,以恢復良好的心情。以下就是專家提供的幾點做法: 1、今天我要很開心。因為林肯說:「多半的人是可以決定自己要有多快樂。」快樂源於人的內心,它並非外來物。 2、今天我要調適自己,而非調整世界來配合我。我要讓自己配合我的家庭、事業與機遇。 3、今天我要照顧自己的身體。我要運動、關心它、滋養它、不濫用它、不忽略它,使它成為我心靈殿堂。 4、今天我要強化我的心態。我要學習,不讓心靈閒置,我將需要閱讀專注、思想與勢力的讀物。 5、今天我要由三方面操演我的心靈;我要默默為某人做一件好事。而起碼做件我不想做的事。 6、今天我要使自己出人頭地。我要使自己看來愉悅,穿著合宜,輕聲慢語,舉止恰當,多予讚賞,少作批評,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺點。 7、今天我要全心全意只活這一天,不去想我整個的人生。一天工作十二小時固然很好,如果想到一輩子都得如此,可能會先嚇壞我自己。 8、今天我要制訂計畫。我要計畫每小時要做的事。可能不能完全遵行,但我還是要計畫,為的是避免倉促及猶豫不決。 9、今天我要給自己保留半個小時輕鬆時間。我要用這半小時祈禱,想想我人生的遠景。 10、今天我將無所畏懼,我要享受人生的美好。