心理勵志 類別 ,共計20
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世界上最神奇的24堂課:全世界唯一一本,因為揭露「致富秘訣」而被查禁的書!

海鷹文化  出版
2023/06/29 出版

★★全世界唯一一本,因為揭露「致富秘訣」而被查禁的書! ✓100多年前,只有付得出一般人兩年薪水的人,才可以看到這本書。 ✓90年前,這本書因為揭露「致富秘訣」而被查禁,即使你再有錢,也看不到。 ✓20年前,它謎一般地出現,上市以後,立刻成為最熱門的暢銷書! ◎ 在美國被查禁70年的「致富經典」,打開「財富之門」的神奇鑰匙! 一九一二年,美國企業家查爾斯‧哈奈爾出版《世界上最神奇的24堂課》, 幾個月之內就銷售二十餘萬冊,許多人的人生因為這本書的出現而改變, 但是到了一九三三年,這本神奇的書籍卻突然從市場上消失了, 原因是很多成功的商人不願意讓更多的人看到此書,擔心他們因為此書而致富。 這些商人聯合起來,要求美國教會查禁這本書。 此後,這本書只能以手抄本的形式在上流社會中流傳。 當時,甚至需要花費一千五百美元, 才可以得到一部《世界上最神奇的24堂課》的手抄本, 一千五百美元相當於當時一個人兩年的收入。 值得慶幸的是,這本塵封許久的神秘之書終於在二○○三年重見天日。 在被禁了七十年以後,更多的人得以再見它的廬山真面目, 上市以後,立刻成為最熱門的暢銷書。 ◎ 這本書有另一個名字:「百萬富翁的製造者」! 微軟公司創立於一九七五年, 這家當初名不見經傳的公司,日後成為尖端新技術的代名詞。 與其說創立這家公司是出於比爾‧蓋茲對電腦技術的熱愛, 不如說是一個偶然的機會,讓他毅然棄學,開創微軟帝國。 蓋茲十九歲的時候,在一個上流社會的同學家偶然看到《世界上最神奇的24堂課》。 正是這本書,開啟少年蓋茲最初的夢想。 世界上最著名的成功學暢銷書作家拿破崙‧希爾, 因為這本書,每年獲取財富十萬五千兩百美元, 當時美國平均每人所得只有七百五十美元。 透過這本書,他寫出自己的成功學著作,並且專門為這本書寫了感謝信。 這本書到底有什麼魔力,讓蓋茲和希爾最終得以實現自己的夢想, 並且讓更多的人對它產生好奇? ◎ 從百萬富翁到億萬富翁,幾乎每個人都讀過這本書! 《世界上最神奇的24堂課》闡述生命以及創造性人生的基本原理, 是迄今為止關於自我提升和深層自省的最經典作品。 從如何致富寫到家庭教育,從創業歷練講到職業操守,可謂包羅萬象。 它傳授為所有成就奠定基礎的終極原則、理念、因果、法則, 創立一種關於成功的、全新的、最實效的體系。 本書正是以這種體系為框架,以二十四堂課的形式重新組合, 分別從心靈的自助、自我意識的啟發、主動能量的提升、自我關係的設定、 子女教育方式的轉換、內心的修養與扶助、對職業操守的堅持、永不放棄的追求、 探求本我的發展之道、面對現實而不恐慌於現實的耐力與突破力等方面, 分析當下人們內心的矛盾與糾結,力圖透過許多富有哲理的故事, 為讀者打開一扇重新發現自我、關照自我的通道。 各界人士推薦 「成功學之父」 拿破崙‧希爾 Napoleon Hill 「微軟帝國」創辦人 比爾‧蓋茲 Bill Gates 「甲骨文公司」董事長 賴瑞‧艾利森 Larry Ellison 「蘋果公司」創辦人 史蒂夫‧賈伯斯 Steven Jobs  

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墨菲定律:為什麼會出錯的事情總會出錯?

陳立之  著
海鷹文化  出版
2020/12/03 出版

20世紀西方文化三大發現 讀懂了墨菲定律,你就讀懂了生活的真相! 從被發現的那天開始,它就被證明是對事情出錯的最好解釋!   任何事情都沒有表面上看起來那麼簡單 所有事情都會比你預計的時間長 會出錯的事情總會出錯 如果你擔心某種情況發生,它更有可能發生   ◎ 為什麼會出錯的事情總會出錯? 墨菲定律最簡單的表述是:越害怕出事,越會出事。 如果有兩種或是以上選擇,其中一種會導致災難,必定有人會做出這種選擇, 其核心內容是:如果壞事情有可能發生,不管這種可能性有多少,它必定會發生。   ◎ 破解「越是擔心,越有可能發生」的魔咒 墨菲定律觸及每個人人性深處存在的隱痛, 將人們不願意面對的事實曝光於大眾之下。 它忠告人們:面對人類的自身缺陷,我們最好還是想得更周到和全面, 採取許多預防和保險措施,防止偶然發生的人為失誤導致的災難和損失。   ◎ 墨菲定律是日常生活中普遍存在的心理學效應 墨菲定律揭示的不是個別的案例,而是生活中普遍存在的現象。 只要我們注意觀察,隨時隨地可以發現墨菲定律的影子—— 排隊的時候,自己排的隊伍總是最慢。 急著過馬路的時候,總是亮起紅燈。 燒火的時候,煙總是往自己站的方向飄。 越害怕出錯的事情,越容易出錯。   ……   墨菲定律揭示一種獨特的社會和自然現象,自從被發現的那天開始,就被證明是對事情出錯的最好解釋。它告訴我們,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,無論科技多麼發達,錯誤都會發生,而且我們解決問題的手段越高明,面臨的麻煩越嚴重。   本書透過許多生動的現象描述和心理剖析,揭示墨菲定律發生作用的內外條件和根源所在,揭開墨菲定律的神秘面紗,還原其本來面目。對墨菲定律的各種變體和衍生定律以及與墨菲定律有關的定律和法則,本書一併予以收錄,並且進行詳盡的解析和點評。   全書有案例講解,也有觀點剖析,更有方法解析,具有現實警示和指導意義,可以讓我們在閱讀中多一分清醒和智慧,也可以讓我們提升自己對假象和錯誤的警覺性和免疫力,讓墨菲定律成為自己的思想磨刀石和行為指南針。  

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度心術【權與謀的極致】:上智者御心,下智者御力!

李義府  著
海鷹文化  出版
2025/07/31 出版

上智者御心,下智者御力! ✓攻心策略,是駕馭人才的最具藝術的方式! ✓高明的管理者必然是一個心理學的高手,他們懂得如何利用對方的心理與性格上的弱點,籠絡人心、震懾人心、收服人心。   ◎ 王侯將相,豪傑聖賢,不可勝數,苟其事之有成,無一不出於度心之術! 自古以來,所有偉大的帝王都明白一個道理: 收服人心、順應民心,是治世的最好良方。 所謂「得士者昌,失士者亡」。任何時代,任何國家,真正的社會財富是人才。 人才遍地是,慧眼才可以識英雄。 如果你作為一個正在尋找人才的人,也應該去揣度別人的心理, 瞭解他到底需要的是什麼?   ◎ 最聰明的人總是知道自己身在何處,最聰明的人總是知道度心攻心之術。 對人的管理也好,與人的交往也罷, 致勝的關鍵是人與人之間的認識與瞭解,進而相互合作。 如果可以洞察別人的心思,將會為你帶來許多有價值的資訊。 透過這些資訊,進一步掌控別人的想法, 你將會如同先知般地從容進退,成為真正的智者! 這種對人心的揣測與掌控,即本書所謂的「度心」。   ◎ 深刻認識這個世界,有助於你的生存;深入認識人心,可以給你帶來幸運與機會。 人心難料,更難駕馭, 即使某人跪在你的腳下,也很難判斷他的內心是否真正向你臣服。 一個人的才能與品格不能劃上等號,事實上,許多作惡多端的人往往才能非凡; 一個人的言談不一定可以真實反映內心思想,口是心非的例子更是不勝枚舉。 正是因為如此,在人際交往中, 更需要利用度心之術,探究對方的真實心理情況。

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30秒讀懂對方心理:人際交往中,攻心為上!(三版)

蕭然  著
海鷹文化  出版
2025/02/27 出版

人際交往中,攻心為上!懂對方心理,合對方心意,別人怎麼可能不喜歡你!◎ 世事複雜,人心難測,如何在30秒的時間裡,看穿一個人的真實面目?在競爭的社會裡,每個人總是在掩飾自己。但是,每個人的長相穿著、言行舉止、肢體動作,都會洩露自己的情感趨向、思維模式、行為特徵……無論你在生活中扮演什麼角色,只要可以精於閱人之術,就可以遊刃有餘地行走於社會之中。本書要傳授的,就是教你如何在見面的30秒之內,透過對方的長相穿著、言行舉止、肢體動作,立刻洞悉對方的心理,瞬間拉近彼此的距離,進而掌握成功的契機。◎ 成功的人際關係,來自於掌握對方的個性!在人際交往中,攻心為上。懂對方心理,合對方心意,別人怎麼可能不喜歡你!針對每個交往對象,仔細分析他的心理狀態和弱點,以此來決定該說什麼話,不該說什麼話,說得恰到好處,才是一個真正的公關高手。本書教你如何洞悉一個人的內心世界,同時教你如何制定對策,利用最小的成本,獲得最大的勝算。想要一眼看穿人心,絕對不能錯過這本書。◎ 看透人心並不難,只是我們沒有掌握到正確的方法!在社交的場合上,如果你是一個善於看穿人心的高手,就可以準確地判斷對方的潛在意圖和真實想法,並且可以不費吹灰之力地攻破對方的心理防線。本書是商務談判、市場攻略、職場面試的必備工具書,就算你不是心理學家,也可以輕鬆解讀這些個性的特徵,同時可以活用於職場關係、家庭關係、戀愛關係等各種情況上,讓你成為一個善於交際的高手。閱讀本書之後,你就可以變得更從容,更機警,更敏銳,更精明,更有影響力,更有進取心,更有吸引力,更善解人意,更富於同情心!

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心計學【玩的就是心計】:人與人的交往,就是心與心的較量!

牧之  著
海鷹文化  出版
2024/12/26 出版

✓你是否曾經因為無力說服別人而沮喪?✓是否曾經被別人牽著鼻子走而渾然不覺?✓是否曾經真心地為別人好,可是對方卻不領情?面對這些紛紛擾擾的生活瑣事,你也許會束手無策,苦悶困惑,感歎為什麼有些人那麼有心計?難道自己只能處於被動地位嗎?其實,你不必為此而灰心喪氣。只要懂人性,知人心,就會明白「心計」的關鍵所在。◎ 心計——人與人的交往,就是心與心的較量!我們這裡所說的「心計」,並非指見不得人的陰謀權術,不是指為達到某種目的而使用的不光明的手段,而是指為人處世的技巧,是幫助人們通往成功的謀略。在人類歷史的過程中,心計是處處存在、時時都有的,人們進行的各種活動,包括政治、經濟、軍事、教育以及社交、求職,從一定意義上說,都是某個方面或是某個角度的心計活動。◎ 這些心計會告訴你,在人生的某個階段,某個時刻,你要採取怎樣的方式來應對!本書分別從職場、銷售、辦事、生活等多個方面,詳細講解不同領域使用心計學的方法,立足於現實,取材於生活,內容生動,語言輕鬆,你可以在隨意的閱讀中學到實用的生活哲學。擁有本書,就如同有了一張行走社會的王牌,可以遊刃有餘地面對社會上的各種挑戰。既可以看破別人的心思,不動聲色地影響對方,達到自己的目的,也可以識破對方的圖謀,並且採取有效的對策,從別人的控制中逃脫。

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是的,你就是想得太多(二版)

海鷹文化  出版
2024/07/25 出版

✓想法簡單一些,沒有什麼不好 ✓不要讓「想得太多」毀了你 ✓少想一些沒用的,多想一些有用的 ✓不迷茫於過去,才可以成就將來的自己 ✓一切都是最好的安排 ◎ 24個消除不良想法的觀點,讓你不再胡思亂想! 人類的大腦是一個處理器,有很多資料需要處理, 如果總是想著某件事情,它的記憶就會越深刻越強化, 而且總是提及那些糟糕的事情,自己的心情會受到影響, 行為也會受到影響,進而影響自己的工作和生活。 因此,我們要學會克服負面情緒,放下心靈包袱; 少想一些沒用的,多想一些有用的; 減輕心靈負擔,舒緩焦慮壓力,讓自己變得更專注,更積極地去做事, 也讓心理垃圾無處遁形,徹底消散。 ◎ 克服負面情緒,放下心靈包袱,讓內心變得更專注、更強大! 你遇到的很多事情,別人也會遇到, 況且每個人的問題,歸根結底是自己要去處理。 別人可以快樂地生活,其實你也可以,只要抱持積極健康的心態就可以。 不可否認,學習、工作、戀愛、生活中,難免會遇到無法解決的事情或是想不開的事情, 這個時候不妨提醒自己,先靜下來,少想一些,調整心態,換一個角度來思考問題, 也可以運用瑜伽和冥想等方法,少想一些問題, 讓自己可以排除雜念,累積積極向上的能量。 不要想太多,你會發現每件事情都有自己的結局; 不要想太多,你會發現生活越來越簡單而富足。  

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人性:人性雖沒有絕對地善惡,但是任何時候,都別低估人性!

陶淵亮  著
海鷹文化  出版
2024/03/28 出版

★★ 這是一本顛覆傳統觀念的「人際關係書」!   如果想在這個人心險惡的人性叢林,無往不利,除了要做事認真,在做人方面還必須懂得比別人「賊一點」,也就是說,只要我們懂得做人賊一點,就不會搞不清楚什麼是「場面話」,就不會在攸關自己成敗的關鍵時刻,問了不該問的問題,講了不該講的話,以及就會知道為什麼該裝糊塗,就不要打破砂鍋問到底,為何示弱需要智慧,更需要「不要臉」的勇氣…… ◎ 做人「賊一點」的智慧,聽起來不怎麼高尚,但卻保證不會讓自己吃虧! 簡單說,只要懂得做人「賊一點」,我們就會有足夠的「心計」,去搞懂以前搞不懂的爾虞我詐和人情世故,我們就不會再像以前一樣,吃了別人的「悶虧」,就只能說別人「人心險惡」來安慰自己。 ◎ 做人處事的全部細節,都是來自於實際的生活! 怎樣與陌生人一見如故? 如何擁有高明的洞察人心和求人做事的能力? 有些事,不能打破砂鍋問到底! 你要聽懂老闆的「場面話」。 場面話不是欺騙、虛偽,而是一種必要的客套! 本書內容簡潔易懂,沒有繁複冗長的理論,運用故事案例搭配解說,再以正確的方式講解各種問題的解決之道,直接擊中重點,讓讀者可以輕鬆地培養更多業務能力,在事業上得到成功。  

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氣場修習術:轟動全球100年的超級暢銷書

海鷹文化  出版
2023/10/26 出版

★★擴大影響力 增加吸引力 ★★轟動全球100年的超級暢銷書   ◎ 氣場修習術:全球頂級人士都在運用的成功秘訣 兩個相互接觸的人,會把自己身上的某種感覺傳遞給對方, 因此前者的身上必然存在某些可以把某種訊息傳達給對方的東西。 從心理學的角度來理解「氣場」,就是人們給別人感覺的來源。 從人際關係學來看,用來影響別人的能力, 或是兩個人及許多人是否可以和平共處的能力,就是氣場。   ◎ 培養氣場的目的——讓別人愉快地接受我們 任何人都有強度和性質完全不同的氣場,最佳的氣場狀態是吸引人而且強大的, 擁有這種氣場的人,通常是社會中的核心人物, 任何進入他們的影響範圍的人都會受其影響, 因為我們總是可以因為他們而擁有許多積極的感覺,例如:幸福、可靠, 與其交往更是我們的意願,交往的時候,他們也可以更輕鬆地感染我們。   ◎ 只要22.5小時,你就可以改變自己的命運! 你可以掌控自己的氣場,把排斥力向吸引力轉化,變令人討厭為讓人喜歡, 甚至可以將拒人於千里之外,轉變為讓人們從千里之外趕來。 不管是誰,只要有充分的意志力、堅定的決心, 並且可以持之以恆,改變自己就會成為可能, 進而成為一個有強大魅力的人,也將是預料之中的事情。  

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30秒讀懂對方心理:人際交往中,攻心為上!

蕭然  著
海鷹文化  出版
2023/04/27 出版

人際交往中,攻心為上! 懂對方心理,合對方心意,別人怎麼可能不喜歡你? ◎ 世事複雜,人心難測,如何在30秒的時間裡,看穿一個人的真實面目? 在競爭的社會裡,每個人總是在掩飾自己。 但是,每個人的長相穿著、言行舉止、肢體動作, 都會洩露自己的情感趨向、思維模式、行為特徵…… 無論你在生活中扮演什麼角色,只要可以精於閱人之術, 就可以遊刃有餘地行走於社會之中。 本書要傳授的,就是教你如何在見面的30秒之內, 透過對方的長相穿著、言行舉止、肢體動作,立刻洞悉對方的心理, 瞬間拉近彼此的距離,進而掌握成功的契機。 ◎ 成功的人際關係,來自於掌握對方的個性! 在人際交往中,攻心為上。 懂對方心理,合對方心意,別人怎麼可能不喜歡你? 針對每個交往對象,仔細分析他的心理狀態和弱點, 以此來決定該說什麼話,不該說什麼話, 說得恰到好處,才是一個真正的公關高手。 本書教你如何洞悉一個人的內心世界, 同時教你如何制定對策,利用最小的成本,獲得最大的勝算。 想要一眼看穿人心,絕對不能錯過這本書。 ◎ 看透人心並不難,只是我們沒有掌握到正確的方法! 在社交的場合上,如果你是一個善於看穿人心的高手, 就可以準確地判斷對方的潛在意圖和真實想法, 並且可以不費吹灰之力地攻破對方的心理防線。 本書是商務談判、市場攻略、職場面試的必備工具書, 就算你不是心理學家,也可以輕鬆解讀這些個性的特徵, 同時可以活用於職場關係、家庭關係、戀愛關係等各種情況上, 讓你成為一個善於交際的高手。 閱讀本書之後,你就可以變得更從容,更機警,更敏銳,更精明,更有影響力,更有進取心,更有吸引力,更善解人意,更富於同情心!  

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窮人反而好辦事:一籌莫展不是你的最終選擇,你應該想辦法讓自己一飛沖天!

涵予  著
海鷹文化  出版
2023/03/02 出版

✓沒有錢,要怎麼辦事? ✓沒有權,要怎麼辦事? ✓沒有人脈,要怎麼辦事? ✓你要如何尋求貴人相助? 一籌莫展不是你的最終選擇,你應該想辦法讓自己一飛沖天! ◎ 本書的研究角度只有一個,那就是: 沒有金錢、權勢、出身、人脈可以依靠的時候,怎樣把事情做到最好? 辦事說難也不難,在大多數情況下,決定你人生成敗的因素, 不完全取決於你擁有的關係、背景、資源。 因為有那麼多成功和富有的人曾經一貧如洗, 最終依靠自己的奮鬥和正確的辦事方法,一步一步的改變自己的命運和前程, 可見如何提升待人處事的能力對你的成功至關重要。 ◎ 本書將從以下幾個方面提升你的辦事能力: 第一,建立正確的辦事心態 有些人因為自己位卑言輕,所以認為辦事的時候只能低聲下氣地求人, 把自己放在一個低微的位置。 其實,對方之所以地位或權勢比你優越,只是因為社會分工和扮演的角色不同, 你去辦事,正是為了改變這種差異,不是為了顯示對方的地位和權勢。 所以,我們辦事的時候,心態首先要擺正, 不要輕易給對方「壓榨」我們的機會。 第二,辦事能力是一個人的核心能力 現代社會中,最可以表現一個人能力的就是辦事能力。 如果評論一個人的能力到底有多高,很簡單,找一件難辦的事情讓他去辦就可以了。 第三,把辦事當成人生的挑戰和樂趣 不要把辦事當成一種煩惱,如果是那樣,你只會更煩惱。 要把辦事當成一種樂趣,一種等待你去解決的難題。 一定要記住: 不管任何時候,都不要因為你是一個窮人、一個身分卑微的人而垂頭喪氣, 正是因為你在很多方面處於劣勢,所以你要做許多事情來改變自己的生活和命運, 這就是你一生的成就和樂趣。 看完本書,請你記住,貧窮不是決定於命運,而是決定於自己的態度。 從此刻起,擺脫窮人的行列吧!  

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讓你感動一輩子的禮物(暢銷紀念版)

陶淵亮  著
海鷹文化  出版
2021/10/28 出版

★★這是一本最棒的禮物書 ★★一本值得你細細品味、發人深省的全彩故事繪本 我想寫一本故事書——一本會影響你一生的故事書, 可以讓你看上幾十遍的故事書。 所以,我開始找資料,我的志願宏大, 想把這本書當作你一輩子的禮物。 這個禮物出來了。 我自己選的,我自己編的。 我不知道已經看過多少遍, 現在回頭再看一次,感覺又完全不一樣。 我不知道你看完這本故事書的感覺會是怎樣, 但是我希望你可以喜歡它。 因為……我喜歡它! 本書特色 ✓豪邁改版30刷 ✓超過10,000人的真心推薦 ✓書中的每一篇小故事滿溢著動人的溫馨,或是隱含著人生的道理,配之以豐富而細膩的彩色繪圖,是一本不可多得的感性好書,值得你再三咀嚼。

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卡內基夫人:做個最有吸引力的女人

海鷹文化  出版
2021/09/30 出版

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ 全球超過60個國家,2000多所教育機構指定必讀 英國女王伊莉莎白二世∣德國總理梅克爾∣美國總統夫人蜜雪兒  熱情推薦 ◎ 如何在愛情和婚姻中擁有一份完美的兩性關係? 在本書中,作者結合課程教學參與者的故事, 借用一些卡內基用於著作和演說中的案例, 告訴女性讀者如何建構和諧幸福的家庭生活, 以自主的心態去展現女性的個人魅力, 讓每個女人都可以主宰自己的生活,守護自己應得的幸福。 ◎ 作者總結女人成功經驗的時候,歸納出以下十點: 一、發展勇氣、自信、平衡。 二、在家庭、社交、工作中有效地表現自己。 三、提高修養,注重儀表。 四、提高口才和禮儀。 五、拓展視野,鑄就自己的風格。 六、記住別人的姓名、面孔、興趣。 七、調劑生活,使家庭和諧幸福。 八、與人和諧相處,為丈夫贏得更多的朋友。 九、提高對愛的標準,不做丈夫背後的女人。 十、熱忱地對待每個人。 ◎ 細心地觀察,讓丈夫體會到家庭和婚姻生活的樂趣 每個男人的心中都有一個夢想, 女人要做的就是:發現男人心中的渴望和野心,幫助男人樹立奮鬥的意識。 只有讓男人具備這樣高漲的熱情,他的事業才會飛黃騰達, 你們的家才會衣食無憂、和諧美滿。

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卡內基:遠離焦慮,擁有快樂生活

海鷹文化  出版
2021/07/29 出版

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基代表作  人類出版史上的奇蹟★★★ 在人類出版史上,沒有哪一本書可以與卡內基著作的深入人心相比。也唯有卡內基的著作,才可以在作者辭世以後,長期佔據我們的排行榜。——《紐約時報》 ◎ 與《人性的優點》齊名,人類出版史上的奇蹟 卡內基建議讀者,把本書與《人性的優點》放在一起閱讀, 兩者的不同之處在於: 《人性的優點》主要告訴人們克服憂慮的一些基本原則, 本書更多的是指導人們如何獲得快樂。 ◎ 快樂是一種心態,也是一種選擇 在本書中,卡內基闡明一個觀點: 在心靈中注入快樂,消除錯誤思想,比割除身上的腫瘤和膿瘡還重要。 快樂是一種心態,一種選擇。 人們的心態變得積極,就可以得到快樂,就會改變自己的命運。 ◎ 生命的可貴,在於我們從中感悟到多少快樂 樂觀豁達的人,可以在平凡的日子中找到生活的情趣, 可以在沉重的生活中活得輕鬆灑脫,可以把苦難的光陰變得甜美珍貴, 可以把煩瑣的事項變得簡單可行…… 這個時候,快樂已經來臨! 名人推薦 我從8歲就開始讀卡內基先生的著作,現在的年輕人們,你們越早讀卡內基的作品,你們的人生就會越早獲得啟發。——華倫‧巴菲特 除了自由女神,卡內基就是美國的象徵。——《紐約時報》 由卡內基開創並且宣導的個人成功學,已經成為這個時代的有志青年邁向成功的階梯,透過他的傳播和教導,許多人明白積極生活的意義,並且由此改變他們的命運。——美國前總統  約翰‧甘迺迪 戴爾‧卡內基的這些原則如魔術般令人震驚,他改變3億人的命運和生活。——美國新聞媒體大亨  魯柏‧梅鐸

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卡內基:語言的突破

海鷹文化  出版
2021/04/29 出版

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基三大經典著作  人類出版史上的奇蹟★★★   ◎ 《語言的突破》——人類出版史上的奇蹟 《語言的突破》問世於一九六二年, 它和《人性的弱點》、《人性的優點》一樣,是卡內基成人教育班的主要教材之一。 本書出版以後,先後被譯成幾十種文字, 被譽為「人類出版史上的奇蹟」。   ◎ 不必做出刻意的改變,就可以提升自己的語言能力 本書彙集卡內基的思想精華,深刻剖析人際交往中的溝通技巧, 同時引用許多名人的真實案例,講述他們如何透過學習書中的內容, 改變自己為人處世的態度,提升語言能力並且增強自信, 進而獲得別人的信任甚至影響別人,最後取得成功。   ◎ 當眾說話一點也不困難,只要遵循一些簡單而重要的規則 本書不是向你介紹如何說話的技巧和法則, 而是講述卡內基幾十年的訓練成人有效說話所取得的經驗和成果。 只要按照書中的建議去做,盡量運用到每個說話場合中, 堅持下去,就可以達到自己期望的目標。

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卡內基:人性的優點

海鷹文化  出版
2021/03/04 出版

★★★全新譯本★★★ ★★★最暢銷的勵志經典★★★ ★★★卡內基三大經典著作  人類出版史上的奇蹟★★★ ◎ 《人性的優點》——克服憂慮獲得成功的必讀書籍 《人性的優點》問世於一九四八年, 它和《人性的弱點》一樣,是卡內基成人教育班的主要教材之一。 本書出版以後,就在全球暢銷不衰, 被譽為「克服憂慮、獲得成功的必讀書籍」、「世界勵志聖經」。 ◎ 那些真實的人物面對憂慮的處理以及對生活的態度,就是人性中最寶貴的優點 卡內基認為,憂慮是人類面臨的最大問題之一。 為了寫作本書,他閱讀曾經面臨嚴重危機的著名人物的傳記, 從中找出這些名人解決問題的方法,又向眾多人士請教他們克服憂慮的方法, 並且結合自身的經歷,整理出一套克服憂慮的法則。 ◎ 發揮人性的優點,充分開發蘊藏在內心而尚未利用的財富 在這本書中,卡內基要告訴你: 如何走出人生的陷阱? 如何充分瞭解自己、相信自己,養成良好的習慣? 如何從憂慮中解脫出來,創造幸福美好的人生?

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找個奮鬥的正確姿勢

海鷹文化  出版
2020/09/29 出版

情感需要宣洩,而不是壓抑 情感產生以後,只有得到宣洩,心情才會恢復平靜,壓抑情感對身心是不利的。 有一句眾所周知的話:堵塞不如疏導,是很有道理的。所謂的疏導,就是情緒的宣洩。 有一個在燕國出生的人,在楚國長大,到了花甲之年還不曾回過家鄉。他因為思鄉心切,不顧年事已高,氣血衰退,竟然獨自一人不辭勞苦,千里迢迢尋找故里。 他在半路上遇到一個北上的人,兩人自我介紹以後,很快結成同伴。他們一路上談天說地,起居互相照應,因此趕起路來不覺得寂寞,時間彷彿過得很快。不知不覺,他們到了晉國的地界。 可是他沒有想到這個與自己朝夕相處的同伴竟然使出捉弄人的花招,那個同伴指著前面的晉國城郭說:「你快要到家了,前面就是燕國的城鎮。」他聽了以後,濃厚的鄉情驟然湧上心頭,一時激動得說不出話,兩眼被淚水模糊了,表情非常悲傷。 過了一會兒,那個同伴指著路邊的土神廟說:「這是你家鄉的土神廟。」他聽了以後,立刻嘆息起來,家鄉的土神廟是保佑自己的先輩在這塊土地上繁衍生息的聖地! 他們再往前走,那個同伴指著路邊的一棟房屋說:「這是你的先輩住過的房屋。」他聽了以後,滾滾的淚水頓時流下來,把自己的衣衫弄濕了。祖居不僅是父母和先輩生活的城堡,也是自己出生的搖籃,那裡有多少動人的往事和令人懷念的東西啊! 那個同伴看到自己的謊話已經在他的身上產生作用,沒有等他的心情平靜下來,又指著附近的一座土堆說:「這是你家的祖墳。」他聽了以後,更是悲從中來。自己的先輩和父母安息在眼前的墳墓裡,這座祖墳不就是自己的根嗎?雖然他已經年至花甲,但是站在闊別多年的祖墳前,卻感覺自己像一個失去父母的孤苦伶仃的孩子,忍不住強烈的悲傷,放聲痛哭起來。 那個同伴看夠了笑話,忍不住哈哈大笑,對他說:「算了,算了,不要把身體哭壞了,我剛才是騙你的。這裡只是晉國,距離燕國還有幾百里。」聽同伴這麼一說,他才知道上當了,懷鄉念舊的虔誠心情立刻煙消雲散,並且因為輕信別人而導致的情緒失控感到難堪。 他到了燕國的時候,燕國的城鎮、土神廟、先輩住過的房屋、祖墳依次出現在他的眼前,可是奇怪的是,他看到這些景象,反而無法產生觸景生情的傷感。 為什麼那個燕國人看到真正的故土,反而沒有被騙的時候那麼激動?這是因為,他幾十年累積的思鄉情緒,已經在被騙的時候得到宣洩。那些情緒只有那麼多,宣洩以後,情緒就得到平復,即使到了真正激起自己感情的地方,也沒有什麼可以宣洩的。 這個故事說明,人們由一件事情激起的感情只有那麼多,如果無法宣洩出去,它會停留在自己的情感中,使自己受到它的影響,如果是不良的情緒,還會干擾自己做其他事情。如果找到一個宣洩的管道,自己的心情就可以得到平靜,不再受到這種情緒的困擾。在當今社會,隨著生活節奏的加快,人們的精神壓力日益加劇,心理與現實的衝突經常發生,如果無法得到適當的宣洩,不僅危害個人健康,也會增加社會問題。令人遺憾的是,許多人面臨心理問題的時候,經常推崇克制法,對宣洩法不以為然。例如:哭是人們發洩情感的一種非常有效的方法,但是古往今來,人們推崇和讚揚的是「男兒有淚不輕彈」。其實,在傷心時刻,「忍住眼淚往肚裡流」對心理和生理非常有害。流眼淚這個化學過程,可以抒發人們精神上的壓力。痛哭一場以後,痛苦和悲傷的心情就會減輕許多。 總之,每個人都要找到適合自己的宣洩途徑。 本書特色 這輩子最重要的事情,就是學會自己長大! 關於人生、自我、情緒的心靈療癒 真實的自我是什麼樣子? 我們如何認識自己? 我們有哪些未知的潛能? 怎樣才可以發揮這些潛能? ◎ 我們最大的敵人不是災荒、饑餓、貧苦、戰爭,而是自身的心靈! 生活中, 為什麼有些人春風得意,有些人遭遇坎坷? 有些人開心不已,有些人愁苦不堪? 這一切的內部深層的機制到底是什麼? 心理、心理學,生活在今天的人們對此越來越有興趣。 ◎ 我們終其一生,只是在完成「我是誰」的構造! 人類天生有一種自我認知的需要, 這種需要驅使人們去探索世界和瞭解自己, 也可以解釋人們對於星座、手相、血型、性格為何如此熱衷 ——他們渴望知道自己屬於什麼類型,以及具備什麼潛能。 ◎ 我們怎樣利用心理學,正確而客觀地認識自己? 首先,要分清真實的自己和別人眼中的自己; 其次,要瞭解情感中的自己,察覺自己的情緒、心理防禦、 夢想渴望、情感體驗,並且嘗試自我控制; 最後,要認清理想化的自我,並且將它與現實社會中的身分認同融合。 我們是自己的塑造者,如何構造「內在自我」,就會成為一個什麼樣的人。 ◎ 我是最棒的!我是最好的! 每個人都有潛能,不把自己逼到極限,無法知道自己有多少潛能。 它就像一部神奇的萬能機器,任何願望都可以實現, 但是需要有人駕馭它,這個人就是我們自己。 我們的腦海中不斷重複想像自己很有自信的時候, 就會發現自己變得很有自信,自己的行為也會配合自己的思想去行動。 潛意識的能量是非常巨大的,它可以激發我們深藏的潛能。 本書是一本適合大眾閱讀的自我分析心理學入門書, 透過對本書的閱讀,讀者可以學會控制來自心靈深處的神秘力量, 並且運用這種力量,調整和改變自己的性格, 激發尚未開發的潛能,創造幸福生活,實現人生目標。

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我們都曾不堪一擊,我們終將刀槍不入

海鷹文化  出版
2020/07/30 出版

自己足夠強大,就沒有什麼可怕的 你是否曾經有類似的經歷:很多話想要說,卻一直沒有說出口;想要對別人反唇相譏,卻還是選擇咽下這口氣……這樣的情景,每天都在生活中發生。你有沒有問自己,為什麼害怕?有沒有試圖尋找害怕的原因?其實原因很簡單,就是對自己沒有信心。 對自己沒有信心的人很多,所以成功的人很少。怎樣才可以讓自己建立信心?建立信心的第一步,就是克服自我封閉的心理,把心靈之窗打開,讓更多的陽光照射進來。 過分浮誇的感情不可取,但是我們不能因此對真正打動自己的事物視而不見。如果我們試圖封閉自己的感情,戴上千篇一律的面具去生活,只會使自己的生活腐敗變質。 我們的內心世界是由感情凝結而成,所以我們才可以在朋友之間建立誠摯的友誼,才可以在夫妻之間建立美滿的家庭,社會才可以透過感情的紐帶協調運作。 真摯的感情無影無形,但是比任何實際的東西更有價值。正是因為如此,尋找失落的笑聲和真情,才會成為人們歷盡磨難以後的夢想。 個性開朗、熱情、奔放的人,根本沒有必要去追求少年老成的效果,以至於製造出一個扭曲的性格,它比肢體的殘障更令人悲哀。裝出一副老於世故的外表和麻木不仁的面孔,去迎合某種觀念和大眾化的口味,是脆弱和怯懦的表現。因此,走出自我封閉的圈子,注意傾聽自己心靈的聲音,並且勇敢地表現出來,生活才會美好而幸福。 我們要壓抑自己的感情,想要把它封閉起來的時候,有必要問自己:我害怕什麼?我為什麼不能更自由、更真實地生活在世界上,而不是在面具裡? 為了生活得更快樂、更有意義,請你摘下成年人的面具,重視自己的內心吧! 信任別人和自己 如果我們對剛認識的人表現冷淡,表示我們對人們的信任感和天真的直覺已經被自我封閉的壓力毀滅,無法從自己周圍的人群中獲得樂趣。 這個時候,我們應該放鬆自己緊張的生活節奏,不妨和初次見面的人打招呼,或是在自己經常去買東西的商店裡和店員聊天,或是和剛認識的朋友一起參加郊遊。努力尋找童年的時候交朋友的感覺,信任別人和自己,不要隨時都是疑竇叢生。 對自己說「沒關係」 在生活中,我們經常被各種傷腦筋的事情壓得喘不過氣。真的有那麼多煩惱嗎?其實,許多事情沒有什麼大不了,只是我們把它們放大而已。我們要學會對自己說「沒關係」,這樣一來,自己的生活就會經常充滿開懷的笑聲。 順其自然地生活 不要為某件事情沒有按照計畫進行而煩惱,不要為某次待人接物不夠周全而自怨自艾。如果我們對每件事情都是精心策劃以求萬無一失,就會不知不覺地封閉自己的感情。 應該重視生活中偶然的靈感和樂趣,快樂是一個重要的價值標準,有時候可以讓自己高興一下,不要為了解決某個難題而忙碌。 真實的感情不需要打扮 害怕別人說長道短而掩飾自己最有價值的某個部分,這種做法沒有任何道理。 正如巴魯克教授所說:即使做錯事情,我們也不會太難過。生活中很多事情都是這樣,遵從自己的內心,聽取心靈的聲音,給自己足夠的信心。 當然,想要建立信心,就要消除對生活的恐懼。 面對生活,每個人都會產生某種恐懼:恐懼沒有錢,恐懼沒有出路,恐懼沒有人理解,恐懼批評,恐懼健康不佳,恐懼失去愛,恐懼失去自由,恐懼衰老,恐懼死亡…… 恐懼的理由有很多,但是最可怕的是對貧窮和衰老的恐懼。我們把自己的身體當作奴隸來驅使,因為對貧窮恐懼,所以希望積聚金錢以備年老之需。這種普遍的恐懼給我們造成很大的壓力,促使身體過度勞累,極度困惑。 大多數人都瞭解,只要運用想像力,就可以發揮創造力。他們曾經閱讀一些偉人傳記,這些偉人本來也是普通人,都是克服重大的缺點與障礙之後,才成為偉大的人物,但是他們無法想像這種情形會發生在自己身上。他們使自己安於平凡或失敗,並且在希望與嫉妒中度過一生。他們養成回顧過去的習慣(加強失敗的意念),並且幻想同樣的情形會一直出現(預測失敗)。他們受制於別人制定的標準,因此經常把目標放得高不可及。他們不相信夢想可以真正實現,也沒有充分準備有所成就,因此他們不斷地失敗。 失敗已經固定在他們的自我心態中,就在事情似乎有突破或是有進展的時候,他們把事情搞砸了。事實上,對成功的恐懼,使他們拖延成功必需的準備工作以及創造的行為。為失敗找出合理解釋,正好可以滿足這種微妙的感覺:「如果你們也經歷我的遭遇,你們也不會有所進展。」 因此,我們現在對生活的恐懼是因為早期沒有得到信心的鼓勵,我們如果不克服這種恐懼,就會嚴重影響今天的發展。因為在恐懼控制的地方,不可能達成任何有價值的成就。有一位哲學家說:「恐懼是意志的地牢,它跑進裡面,躲藏起來,企圖在裡面隱居。恐懼帶來迷信,迷信是一把短劍,偽善者用它來刺殺靈魂。」我們想要改變自己,首先就要克服恐懼,肯定自己。 怎樣克服恐懼? 首先,進行自我激勵,不斷對自己說:「沒有什麼好怕的,我一定可以做好。」自我激勵就是鼓舞自己做出抉擇,並且轉化為行動。自我激勵可以提供內在動力,例如:本能、熱情、情緒、習慣、態度、想法,可以使自己開始行動。 其次,開始行動,用事實克服恐懼。很多事情沒有進行的時候,經常會感到恐懼,開始進行以後就不會恐懼。完成這件事情的時候,就可以克服恐懼,建立信心。 再次,想像事情的最壞結果,如果可以承受最壞的結果,就沒有必要恐懼。例如:失業了,又會怎麼樣?可以做自己想要做的事情。 所以,這個世界上根本沒有什麼事情是可怕的,一切源於自己的內心。心無畏,就無懼。 本書特色 想要佔山為王,就要有熊心豹子膽! 人生這個舞台一旦拉開序幕,不管如何恐懼,都要演到結尾! 寫給那些 總是害怕來不及 總是害怕能力不夠 總是害怕不完美 總是害怕跨出第一步的年輕人 ◎ 很多事情不是你做不到,你只是害怕和缺乏自信 不是只有你會恐懼,總統、明星、演講大師,他們也會恐懼。 與你不同的是,他們會勇敢地面對,然後經過不斷地訓練, 進而控制自己的恐懼,掩飾自己的情緒,顯得對所有事情遊刃有餘。 ◎ 會感到緊張甚至恐懼,其根源在於: 對一些事物的期望太高,在意別人對自己的看法和評價。 總是希望得到別人的稱讚,總是希望把事情做得完美。 總是害怕說錯話、做錯事……結果往往適得其反。 對一些陌生的事物,缺乏成功的經驗和失敗的教訓。 變得沒有自信,對一些事物感到恐懼,甚至想要臨陣脫逃。 沒有考慮會出現的後果,事前的準備工作做得不夠充分, 也會導致你的緊張和恐懼。 ◎ 如何克服自己的恐懼心理: 給自己心理暗示,告訴自己,自己是最好的,以增強自己的信心。 專注地面對一些事物,穩定自己的情緒,不要害怕別人嘲笑和非議。 要知道,如果沒有人批評你,你會有多麼平庸。 事先設想最壞的結果,並且坦然接受。 事前做好充分準備,勇敢面對環境帶來的挑戰。 本書可以給你強大的精神力量, 可以讓畏首畏尾的你找回丟失已久的勇氣; 可以讓不知所措的你振作精神,追求成長的快樂; 可以讓躊躇不前的你放下包袱果斷前行; 可以讓際遇不佳的你綻放光明,重新擁有無可匹敵的自信。 本書透過不同人士成功的經驗和教訓,告訴正在奮鬥的你: 只有不屈服於命運,只有敢於奮鬥,才可以獲得巨大的成功, 才可以擁有自己想要的生活。 全書簡明扼要,通俗易懂,完全摒棄繁冗與博雜, 只選取與我們日常工作、生活、社交場合息息相關的事例, 言簡意賅,鞭辟入裡,幫助我們塑造強大的精神氣場。

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原來,什麼事都跟心理學有關

王琳  著
海鷹文化  出版
2020/07/02 出版

懂得心理學,才可以做出最好的選擇! 從生活實例引入心理學的觀念和原理   賓士汽車公司為什麼要調高汽車的售價? 哈佛大學的教授如何製造出天才和笨蛋? 相撲名將為什麼會輸給毫無知名度的選手? 洛克菲勒家族為什麼要把土地捐贈給聯合國? 相撲名將為什麼輸了? 芸兒‧維荷曼曾經說:「把室內的燈打開以後,我們不禁懷疑,黑暗有什麼好怕的。」   是的,當你把一切看得清楚明瞭時恐懼感就會自然瓦解,但是如果缺少趕走黑暗的這盞燈,你應該如何驅除心中的恐懼感?   有兩個人結伴穿越沙漠。走到半途,水喝完了,其中一個因為中暑而不能繼續前行。同伴把唯一一支槍遞給中暑者,再三吩咐:「槍裡有五顆子彈,我走了以後,每隔兩個小時,你就對空中鳴放一槍,槍聲會指引我前來與你會合。」說完,同伴滿懷信心地去找水。躺在沙漠中的中暑者卻滿腹狐疑:同伴能找到水嗎?能聽到槍聲嗎?會不會丟下自己這個「包袱」獨自離去?   夜幕降臨的時候,槍裡只剩下一顆子彈,而同伴還沒有回來。中暑者確信同伴早已離去,自己只能等待死亡,想像中,沙漠裡的禿鷹飛來,狠狠地啄瞎他的眼睛,啄食他的身體……終於,中暑者徹底崩潰了,把最後一顆子彈送進自己的太陽穴。槍聲響過不久,同伴提著滿壺清水趕來,找到中暑者溫熱的屍體。   很多時候,打敗自己的不是別人,而是自己本身,就像那位中暑者,他不是為沙漠惡劣氣候所吞沒,而是被自己狹隘的心理所擊毀。   無獨有偶。我們再看一個類似的例子。   日本相撲名將河野小川,在他相撲生涯的鼎盛時期,可以說是所向披靡,戰無不勝。可是,在一次區域性的對抗賽中,卻輸給體壇小將佐藤慕新,而且輸得很慘。   原來,二人剛一搭手,實力佔據絕對優勢而氣勢洶洶的河野小川就踩住自己因為疏忽而垂落過長的腰帶頭(一種特製的布條腰帶),沒等佐藤慕新接招,飛揚跋扈、取勝心切的小川就跌倒在慕新的胯下,而且摔傷膝蓋骨和肘骨……名噪一時的相撲驍將,就這樣因為自身的原因提前退出相撲的舞台。原本,勝敗乃兵家常事,但是河野小川的失敗就敗在他自己。   人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,生命本身就是一種幸福。這僅有的一次生命,我們應該珍惜,不要輕易把自己打敗。   美國克萊斯勒汽車公司的首腦人物李‧艾科卡,當初在福特汽車公司當職員時,曾經因為工作不被信任而遭辭退。 也就是這次辭退,激發他的自尊心,從此奮起,終於事業有成。   這些事都跟心理學有關 無數的實例證明,不管是戰場、商場,還是情場,人們面對的勁敵往往不是對手,而是自己。只要你不放棄,你的手中就有能使你走出陰影的明燈。   羅斯福總統的奮鬥精神 在美國,大概很少有比羅斯福總統更受讚譽的。直到今天,一提到他的名字,很多人會充滿懷念,很少有哪個總統能像他那樣有效地集政客、導師、鼓動者、政治家的品格於一身。也沒有誰能創下空前絕後的紀錄——在美國連任四屆總統,執政長達十二年之久,如果不是身體原因,不知道他還會將這個紀錄擴大到多少年。   然而,就是這個在政壇裡風光無限的偉人卻有自卑的童年生活,是母親教會他勇敢地面對生理上的缺陷,做一個堅強的、有所作為的人。   小富蘭克林‧羅斯福原本是一個瘦弱膽小的男孩,每個人看見他,見到的總是滿臉的驚恐表情。 天生容易緊張的小羅斯福,每次被老師叫起來背誦課文時,他總是緊張得全身發抖,說話斷斷續續且含糊不清。 一般小朋友如果像他這種情形,一定會拒絕參加各種活動,也會越來越離群索居,不交朋友,只知顧影自憐,唉聲嘆氣。   然而,小羅斯福沒有這樣,雖然容易緊張,但對於自己的缺陷,他反而更加積極地面對,即使同伴們嘲笑他,他也不以為意,就像他面對緊張時嘴唇顫動的問題一樣,他堅定地對自己說:「只要我用力地咬緊牙床,阻止它們顫動,不久我就能克服緊張的情緒!」   小小年紀的羅斯福,每天總是堅定地告訴自己:「我一定要成為一個堅強的人!」   當他看見其他小朋友活力十足地參與各種體育活動時,就會強迫自己也要參加,不管體力是否能夠負荷,每個人從他的眼神裡,都可以看見他堅定地想要成功的決心。   恐懼產生的時候,他會對自己說:「我一定可以!」 慢慢地,他克服怯懦,也克服身體上的缺陷,因為擁有不屈不撓的精神,讓他勇於面對任何可怕或困難的事。   雖然羅斯福在體育上不能出人頭地,可是他擅長辯論,是「辯論學會」的成員。他主張給予菲律賓獨立,主張加強海軍力量。他十六歲那一年,美西戰爭爆發,羅斯福準備和幾個同學一起投筆從戎,參加海軍去打西班牙人。可是,他忽然傳染上猩紅熱被隔離起來,失去參戰機會。然而,他的參戰願望從希歐多爾‧羅斯福身上得到補償。人們認為他的堂叔老羅斯福在麥金利政府的海軍助理部長任內,對發展美國海軍發揮重大作用,而且他親赴前線參戰。於是,老羅斯福成為富蘭克林心目中的英雄。雖然如此,他還是反對兼併夏威夷。   為了讓自己更強壯,羅斯福利用假期時間加強體能訓練,他也是憑著這種奮鬥精神與自信,最終成為美國的第三十二任總統。   人無完人,每個人都有或多或少的缺陷,只要你能改變你的想法,你就能改變自己的人生。就像月亮不管圓缺,都發出照亮夜空的美麗月光。生命也是如此,不管我們以什麼樣的相貌出現,都不必自卑,你唯一需要的,就是相信自己。   這些事都跟心理學有關 不要因為身上的缺陷而自暴自棄,只要我們不放棄自己,勇敢地走出自卑的陰影,我們都會有所收穫,只要你相信你能,你就一定無所不能。   本書特色   ■ 心理學真的有這麼神秘複雜嗎?其實不然,心理學就在我們日常生活中。 心理學是與我們的生活密切相關的,人類的任何活動都伴有心理現象。我們熟知的感覺、思維、想像、情感、意志以及個性,都是心理現象。人與人之間的互動、溝通的技巧,人際之間的壓力以及人際關係不良,不能適應這個社會的表現,都屬於心理學的範疇,心理學已經越來越廣泛地應用於人們生活實踐的各個領域。   ■ 用最簡單的生活實例,告訴你什麼是心理學! 在這個心理學日益被廣泛關注的時代,這本書是一部及時的著作,全書以心理學家講故事的方式,化解讀者心中的各種困惑,引導讀者熱愛生活,關愛自己,以健康的心態迎接人生的挑戰。書中諸多化解心結的故事可以使讀者在需要的時候做自己的心理醫生,成為身心皆健康的現代人。

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是的.你就是想得太多

海鷹文化  出版
2020/04/30 出版

想太多,讓你成為問題先生 「你想太多了。」這句話雖然很普通,但是出現的頻率很高。有時候,我們還會埋怨別人,「你想太多了」。可是我們難免以責人之心責己,於是經常犯一個錯誤——想太多了。有時候,已經知道自己想太多,但是無法控制自己,還會繼續想,有時候卻無法自知,因為想太多而成為問題先生。 問題是想出來的 很多問題都是想出來的,如果我們改變想法,人生就會有巨大的改變。 心理學家在許多學生中挑出一個最愚笨而不受人喜愛的女孩,並且要求她的同學們改變以往對她的看法。在一個風和日麗的日子裡,同學們爭先恐後地照顧這個女孩,向她獻殷勤,送她回家,認定她是一個漂亮聰慧的女孩。結果不到一年,這個女孩竟然與以前判若兩人。她愉快地對人們說,自己就像獲得新生。因為她改變想法,不再思考消極的事情,以前那個最愚笨而不受人喜愛的女孩不見了。 很多事情就是這樣,不能想太多,想太多放不下,只是自己的修行不夠而已。 老和尚與小和尚要過一條小河去拜訪另一個山上的高僧。他們到了河邊的時候,剛下完雨,河裡的水流比平時還要湍急。河邊有一位漂亮女孩,大概是因為水流湍急,不敢過河。 老和尚走過去,主動背那位女孩過河。過河以後,那位女孩向老和尚表示感謝,就和他們道別。接著,他們繼續趕路。 等到他們拜訪那位得道高僧以後趕路回家的時候,小和尚不解地問老和尚:「你經常教誨我們戒色,你為什麼還要背那位女孩過河?」 老和尚一愣,好像是想不起來的樣子,過了一會兒回答:「我已經放下了,你還沒有放下嗎?」 小和尚想了一路,困惑了一路,還沒有放下,但是老和尚幾乎已經忘記了。在老和尚心中,這件事情平常得不值得記憶,只是日常行善而已。 很多事情都是想出來的,不想就沒有。做一個「庸人自擾」的問題先生,一點也不好,所以做人不要想太多。如果要想,也不要想那些讓人焦慮的事情,只想有意義的事情就好,秉持一種積極的心態,摒棄雜念地生活,就會發現更好的自己。 不要被別人的觀點影響自己 生活在這個世界上的人,無論是誰,都會受到別人的觀點影響,但是我們不能讓別人的影響把自己變成問題先生。 誠然,多參考別人的觀點才可以避免犯錯,社會才會井然有序。毫無疑問,這是我們作為社會人的一個象徵,我們無法脫離社會而獨立存在,我們不能不受別人的影響。但是我們也不能完全被外界支配,「走自己的路,讓別人去說吧」,有一定的道理。因為如果沒有自己的見解,做任何事情都會被束縛,無法隨意思考、無法隨意行動、內心受到拘束……你是否意識到,別人的觀點已經成為束縛某些人的手銬和腳鐐? 為了不束縛於常識又不誤入歧途,我們必須擁有自己的「尺度」。「尺度」是在遵守社會常識的前提下,獨自做出不拘泥於常識之判斷的指南,是用自己的方式解釋萬事萬物的根據。 某位女孩做麵條的時候,一會兒爸爸說稠,一會兒媽媽說稀,結果她不停地加水,加麵粉,加水,加麵粉……最後,麵條沒有做好,所有人都餓暈了。 如果我們遇到類似問題,首先要從自己的身上找原因。因為只有親力親為地做幾次,才有可能知道什麼是適度的,而不是聽別人說如何如何。 禪語「冷暖自知」,就是強調實踐的重要性。這句禪語的意思是說,放在容器中的水,只依靠目視無法判斷是「冷」還是「暖」。除了實際觸摸或是喝過以外,沒有其他方法可以判斷其「冷暖」。換言之,實踐比思考更重要。 現代社會是一個資訊社會,無論我們想要獲取什麼知識,都可以輕鬆得到。但是網路資訊繁多,是否可以立刻得到正確答案,就需要自己保持清醒的頭腦,不被別人的錯誤觀點影響。 不必焦慮太多,很多名人和你一樣 有研究顯示,人們的智商和天賦都是均衡的。有些人還沒有發現自身才能的時候,往往無法把握自己的長處,學無成就,做無成果。這可能是因為環境條件或形勢迫使而無法顯示自己的才能,然後在坎坷中忘記自己要走下去的路途。其實,只要我們可以找到自己的長處,並且堅定信心,一定會有結果的。而且有很多例子顯示,那些名人和我們一樣,也會遇到各種各樣的問題,而且有時候他們面對的問題比我們面對的問題還要多。 達爾文在其自傳中表示,自己的才能很平凡:「我的記憶範圍很廣,但是非常模糊。」「我在想像上不出眾,也談不上機智,因此我是蹩腳的評論家。」他也對自己無法自如地用語言表達思想深感不滿:「我很難明晰而簡潔地表達自己的思想……我的智慧有一個不可救藥的弱點,使我對自己的見解和假說的原始表述不是錯誤就是不通暢。」 經濟學家馬克思有許多天賦,但是他在寫給妻子許多詩以後,發現自己不具備傑出的詩才,並且做出深刻的自我解剖:「模糊而不成形的感情,不自然,純粹是從頭腦裡虛構出來的。現實和理想之間的完全對立,以及修辭上的斟酌,代替詩的意境。」 作家朱自清也曾經分析自己缺乏小說才能的短處,在散文集《背影》自序中說:「我寫過詩,寫過小說,寫過散文。二十五歲以前,喜歡寫詩,近幾年詩情枯竭,擱筆已久……我覺得小說非常地難寫,不用說長篇,就是短篇,那種經濟的、嚴密的結構,我一輩子也寫不出來。我不知道怎樣處置我的材料,使它們各得其所。至於戲劇,我更是始終不敢染指。我所寫的大抵還是散文多。」 其實,每個人都有自己的某種優勢,都有適合自己的工作和事業。同時,我們不是完人,不可能在每個領域都十分突出,有時候甚至缺陷十分明顯。不同的人,身體素質必定千差萬別,有些多條理,善於分析;有些多靈氣,富有幻想;有些擅巧計,能於謀略;有些富形象,善於表演。只要準確找到自己成功的目標或方向,我們的機會或早或晚就會到來。 只要少一些焦慮,多一些堅定,認定自己的目標,一件事情一件事情的解決,就會發現自己與眾不同,也有大放光彩的一面。 你總是幻想得太多,卻行動得太少 很多時候,你覺得自己擁有萬丈豪情和鴻鵠壯志,但是往往事與願違,甚至一事無成。究其原因,可能是你幻想得太多,卻行動得太少。 想要專注於自己真心想要做的事情,必須先將以前說過的話和做過的事放在一邊,自己切斷後路。從現在開始,只剩下你和自己的夢想,已經不能走回頭路。就像你憑藉一根即將斷裂的藤蔓越過山谷一樣,現在你已經沒有後路可退,你已經站在山谷的另一邊,接下來要面對的是:應該採取怎樣的行動來完成自己的夢想。 如果你將「如何」完成自己的夢想和「什麼」是自己的夢想混為一談,將會註定此生平庸,永遠無法將自己的欲求變成現實。因為這個「如何」會一直打擊你,並且阻礙「什麼」的完成,最後你會失去嘗試和跨出下一步的勇氣和信心。 有一個名叫席維亞的美國女孩,她的父親是波士頓有名的整形外科醫生,母親在一所聲譽卓著的大學擔任教授。她的家庭對她有很大的幫助和支持,她有機會實現自己的理想。 她從念中學的時候開始,一直夢寐以求地想要成為電視節目的主持人。她覺得自己具有這個方面的才能,因為她和別人相處的時候,即使是陌生人也願意親近她,並且和她長談。 她知道如何從別人口中「掏出心裡話」,她的朋友們都說她是自己的「親密的隨身精神醫生」。她自己經常說:「只要有人願意給我一次做電視節目主持人的機會,我相信一定可以成功。」 但是,她為了達到這個理想而做出什麼?其實什麼也沒有!她在等待奇蹟出現,希望立刻成為電視節目的主持人。 席維亞不切實際地期待,結果什麼奇蹟也沒有出現。 沒有人會雇用一個毫無經驗的人擔任電視節目的主持人,而且節目的主管也沒有興趣跑到外面去搜尋天才,都是別人去找他們。 另一個名叫辛蒂的女孩卻實現席維亞的理想,成為著名的電視節目主持人。辛蒂之所以會成功,就是因為她知道,「天下沒有白吃的午餐」,成功要依靠自己的努力去爭取。她不像席維亞那樣有可靠的經濟來源,所以沒有白白地等待機會出現。 她白天去工作,晚上在大學的舞台藝術系上課。畢業之後,她開始找工作,跑遍洛杉磯每個廣播電台和電視台。但是,每個地方的節目主管對她的答覆都一樣:「不是已經有幾年經驗的人,我們是不會雇用的。」 但是她不願意退縮,也沒有等待機會,而是去尋找機會。她閱讀廣播電視方面的雜誌幾個月,最後終於看到一則徵人廣告:北達科他州有一家很小的電視台,應徵一位預報天氣的女孩。 辛蒂是加州人,不喜歡北方。但是有沒有陽光,是不是下雨都沒有關係,她希望找到一份和電視有關的工作,做什麼都可以!她抓住這個工作

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你的演技不錯,尤其是假裝快樂

海鷹文化  出版
2020/02/26 出版

人生已經如此不易,你又何苦為難自己? 自己那麼努力工作,卻無法得到主管的青睞; 儘管說話的時候謹慎小心,但是仍然漏洞百出…… 是不是自己不夠好,是不是自己什麼都不行? 你開始懷疑人生,開始討厭自己。 其實,你沒有錯,你很好! 不必為生活中的不完美和別人的抱怨,而跟自己過不去。 ■人生很短,不要再虧待自己! 一個人的能力是有限的,如果想要得到超過能力之外的東西,簡直就是折磨自己,跟自己過不去。其實,靜下心來仔細想想,生活中的許多事情,不是你的能力不強,而是因為你的願望不切實際。我們的一生中,期望與現實經常會發生衝突。我們期望的,未必可以獲得;我們可以獲得的,未必是所期望的。雖然很殘酷,但這就是真實的生活,生活的真實性。 ■路上有石頭,繞過就好,幹嘛去踢它? 我們要相信自己具有做各種事情的才能,但是相信自己的能力不是強求自己去做一些做不到的事情。事實上,世間任何事情都有一個限度,超過這個限度,很多事情都可能是極其荒謬的。我們應該經常肯定自己,盡力發展自己可以發展的東西,剩下的,就安心交給老天。只要盡心盡力,只要積極地朝著更高的目標邁進,我們的心中就會保存一份悠然自得,也不會再跟自己過不去,責備和怨恨自己,因為我們盡力了。 本書用通俗的語言,將人生淺顯而深刻的生活哲理向你娓娓道來,希望它可以讓你重新感悟人生的真諦和美好,拋開過去,擁抱未來,不計較、不糾結、不強迫,做喜歡的自己,活出自己的快樂和精彩。

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