「我真的累了⋯⋯」 「人際關係好麻煩！」 親愛的姊妹兄弟們！ 如果你浮現這樣的感覺，代表你需要這本書， 讓它教你如何保護自我， 不傷害人也不被人傷害！ #不只女性需要看，男性也需要看，幫您掃除兩性溝通障礙！ 妳是否也遇到這些鳥人鳥事： 永遠有代溝的婆婆、 什麽事情都要說嘴的母親、 職場上老使壞心眼的上司同事、 三不五時對男朋友出手的閨密 …… 唉，人間就是這麼複雜難解，愛恨交織！拿起本書的各位，相信是對於母女、姊妹、朋友或者在職場等處的女性人際關係感到十分煩惱的人吧！ 這可不是女性獨有的課題，男性身旁也圍繞不少女性的糾葛，需要進一步去了解與克服，正所謂「知己知彼，百戰不殆！」 首席心理學家詳細剖析女性心理，挑選出235個用語並加以解說，從人際關係的利害分析到應對方法，從理論到實戰，紮紮實實教你～ 1 面對因嫉妒而互較高下的人的處理方式 2 面對說不在場者壞話的女性的處理方式 3 面對什麼都要插嘴說自己的母親的處理方式 4 面對自己被疏遠的處理方式 5 面對有世代隔閡之人的處理方式 6 面對沒有幹勁的部下的處理方式 …… 目標是讓您在人際蜘蛛網中做到： 自信而不自傲，圓滑而不狡猾，隨和而不隨便！ 【本書架構】 第1部 何謂女性的人際關係 首先從心理學來看女性之間的人際關係特徵與情緒波動、溝通方式等等，向下挖掘出各種心理狀況並加以解說。 第2部 女性的人際關係及感情辭典 挑選出235個用語並加以解說。除了使讀者能夠理解自己與對方的想法以外，也能夠在發生事情的時候，知道會有何種發展、以及如何應對的方法。跳著挑選自己有興趣的篇章看也沒有關係。 第3部 釐清女性的人際關係 承接第2部的內容，這裡提出的是大多數人都非常煩惱的女性人際關係問題。除了母女以外、包含朋友之間、上司與部下、媽媽朋友等，讓我們具體解決身邊這些煩惱吧。 本書特色 看了本書，您將可以充分了解與掌握以下事項： 1 何謂女性之間的關係①～母女 2 何謂女性之間的關係②～姊妹／婆媳／朋友 3 為何會說「女人的敵人是女人」？ 4 有哪種感情是只有女人才有的？ 5 讓女性之間能順利往來的必須事項 6 真正的「女人味」是什麽？ 7 從男人之間的關係看懂女人之間的關係 8 何謂女人之間的最佳關係 9 什麽樣的女性擅長與其他女性往來？ 女子們！ 妳的一生都被這些名詞和關係環繞，不了解一下嗎？
人際關係是一輩子的必修課 無關年齡，無關性別 做人不是夠委屈，就代表你很好 魯迅說，人類的悲歡並不相通 我們不能指望人人都會通靈，都明白你的感受 正因如此，你更應該退一步 站在局外人的角度把事情看得通透 否則為什麼要說，智商誠可貴，情商價更高 ★不煲毒雞湯，不販賣焦慮，客觀中立說實話的勵志故事！ ★隨書附贈五款精美書卡！ 寫給80、90、00後的你/妳，39則你我或多或少都經歷過、聽說過的故事，友情、愛情、親情，無數道情分與本分交錯的盲點，為你逐一理，願你擁有一雙從未受傷過的眼睛。 常見對善良的誤解： 1.善良就是委屈自己，成全他人。 2.善良就是唯唯諾諾，一團和氣。 3.善良就是心存善意，方能為所欲為。 4.轉發不實資訊，一鍵輕鬆助人。 5.慷他人之慨的善意。 ——你還覺得做一個善良的人，是很容易的事嗎？ 讓慕容素衣告訴你，怎麼樣的善良，才是不刻意、不氾濫，讓人如沐春風。 願每個人都能從委屈中找到屬於你的鋒芒 並且善良 ★你經歷過的一切，我們都知道 還有人覺得善良就是只要心存善意，就能為所欲為。抱有這種想法的人總是喜歡把「我是為你好啊」「我是一片好心啊」之類的話掛在嘴邊，仿佛只要有了這個前提，就可以任意地侵入他人的地盤，對他人的生活指手畫腳甚至一手安排。 / 你當善良，且有鋒芒 / 很多人就是這樣，分明是請人幫忙，態度卻高傲得好像她才是甲方，幫她忙的那個人，反倒淪落成了任人挑剔的乙方。 / 不懂拒絕是種病，得治 / 這類人有一個共性，就是不懂得如何去安慰他人。他們有個共同的特點，就是什麼事都愛往自己身上扯，你跟他說自己很慘，他的第一反應不是問你到底是怎麼慘的，而是迫不及待地告訴你「我比你還慘」。你跟他說我很不容易，他就冷冰冰地甩給你一篇「雞湯」文章，標題就叫《成年人的世界哪有「容易」二字》，然後大談特談自己如何不容易。 / 最好的安慰，是我懂你的不容易 / 「當你希望自己在別人口中是一個好人時，你要額外付出很多，而且要一直付出，永遠不間斷地付出。當你有一次付出少了，付出慢了，那他們就會說你是個王八蛋，說你變了。他們比誰都委屈，他們說你以前一直這樣，為什麼這次你變了。」 / 你還在做一個「性格好、沒脾氣」的老好人嗎 / 以勢利眼來評判萬事萬物，最大的弊病是我們只剩下成功與否這一個標準。一本書如果沒拿過獎，又賣得不好，人們就會覺得是作者寫得不好。一個人如果沒有功成名就，就會被大家唾棄，你窮你活該，你弱你沒理。 / 在這個勢利的世界裡，儘量做一個不勢利的人 / 原來即使只是歌頌一下美麗的田園風光，也免不了被罵啊！原來被罵就是一種宿命，只要你在網上還有一點兒人氣，只要你在表達自己對生活的觀點，那你就逃脫不了這種宿命。 / 你在網上的樣子，暴露了你的修養 / ★給每位陷在感情困境中的女孩的貼心話 在和人相處時，別人怎麼對待你，有時是你教會對方的。人和人之間的相處模式，一旦從一開始固定下來就很難再扭轉，如果你對人家一味地遷就和妥協，對方就會習以為常，久而久之，換來的不是平等和珍惜，而是輕視和冷漠。 / 你越善解人意，越沒人在乎你的委屈 / 在傳統的環境下，自私通常是會被批判的。即使是我行我素如我，也曾因為這點而自責過。但在聽了那麼多關於無私奉獻的女人如何被辜負的案例後，我才恍然發現，其實稍微自私一點兒，也許並不是一件壞事。太過無私的女人，經常活得苦哈哈的，就像蠟燭一樣，照亮了別人，代價卻是燃盡了自己。 / 做一個「自私」的女人有多爽 / 所以「寵」這個字其實帶有男權時代的遺留色彩，雖然隨著時代的發展，它的外延有所擴充，但還是透露著一種濃濃的居高臨下的不平等。 / 把你寵上天的男友，有時是一種災難 / 話說回來，我並不一味地反對所有類型的「等」，但我反對消極等待。積極等待是苦心經營後的順其自然；消極等待則是兩手一攤的不作為。消極等待者永遠都在等風來，而勇敢的人會不停攀登，主動去捕捉山頂的風。 / 有些女人，唯獨在愛情上放棄了進攻 / 要知道，保持這種姿勢是很累的，畢竟脖子仰久了是會酸痛的，但凡做過「舔狗」的人，回想起當初那種卑微到死的狀態，幾乎無不替自己感到不值。 / 再愛一個人，也不要讓自己低到塵埃裡 / 所以我們抱怨男人愛得太少的時候，是不是同時應該反思一下自己是否愛得太多了一點兒。過多的愛，並不一定會讓對方倍感幸福，反而會成為一種負累，讓對方感到窒息和壓抑。 / 別讓你的愛，成為對方的負累 /
有些仙子派的愛情主張是： 「隨順緣份，願者上鈎。」 然而，在步步驚心的愛情叢林裡， 雖然不鼓勵腹黑心機，但也不能太清高純情， 必要時學學戀愛詐欺師的手段， 才能在愛情中如魚得水，順利長久！ 紮實的理論＋實用的技巧， 最強愛情50計，每一項都讓你驚嘆： 如果早知道就好了！ ●為什麼戀愛和結婚也要懂心理學啊？ 在以前「媒妁之言」的年代，個人可以選擇的權利和範圍有限，大多是經由介紹，彼此條件差不多，就直接送做堆。至於雙方有沒有感情、個性合不合、能不能走得長遠？ 這就要看運氣了。 但在現代愛情的自由市場裡，就沒這麼單純了。條件好的對象，大家爭相競逐搶破頭，要如何脫穎而出，抱得美人帥哥而歸，就得各出奇謀了。 好好研讀這本愛情心理學，就能讓你知己知彼百戰百勝！ ●談感情不是講究「真誠」嗎？耍手段會不會很卑劣？ 您的誤會可大了！本書所教的對策並不是搞陰謀傷害人，而是以符合心理學的理論，教你使用特定的肢體動作、言詞及策略，精準達到預期的效果。 主要是達到這些效果： (1)顯露自己的魅力 (2)增加自己的價值 (3)判斷對方的心意 (4)迎合對方的喜好 (5)取得應對的優勢 就像一項優良的商品，也需要優秀的行銷策略，才能賣得熱火朝天，而不是在茫茫貨海中靜靜待價而沽，最後只能在架上蒙塵…… ●你有以下的感情煩惱嗎？（一定有吧？） ◎想變得受異性歡迎。 ◎怎麼做才能看清一個人？ ◎如何才能成功邀約心儀對象？ ◎什麼樣的約會才能夠抓住對方的心？ ◎用什麼樣的話術才能把人拐上床？ ◎如何才能將已經死會的人橫刀奪愛？ ◎要怎麼做才能讓對方下定決心結婚？ ◎偷吃快要穿幫時，應該要如何應對進退？ ◎該怎麼做才能漂亮分手而不被對方跟蹤騷擾？ 怎麼樣？其中是不是就有讓你煩心的事？ 從追求、交往、到婚姻可能會遇到的問題，在本書中都能獲得解決。 或許有的人崇尚自然無為，對於「用心機」這件事嗤之以鼻，諸如這般仙女仙人，實在是不食人間煙火、不知民間疾苦，等不到愛人也只是剛好而已。 別再說「感情隨緣」了！談情說愛視同作戰！ 本書獻給正在為愛情奮戰的男女！ 本書特色 (1)作者是在日本超活躍的心理學專家，著作累計140萬冊！經常舉辦各種講座活動，可說是令人安心的職場＆戀愛軍師！ (2)本書分為三大章節，分成50小單元，讀者可以依照自己目前的需求情況，尋求愛情關係的解決方法。（請參考目錄） 第1章 拉近距離篇 提高自身魅力，巧妙接近異性！ 第2章 約會篇 使勁全力地縮短和對方之間的距離！ 第3章 戀人‧夫妻篇 幸福的關係該如何長久維持下去？
不想被討厭，不想被排擠 不想落單，害怕同儕壓力， 最後變成膽小鬼！ 雖然與人相處很麻煩， 但沒關係， 22萬人Follow的網紅 教你應對進退的眉角！ ●為什麼我們需要重視人際關係呢？ 身邊有沒有難相處的人？有沒有被孤立的寂寞感？ 溝通時像鬼打牆一樣，有理說不清？ 莫名其妙惹來流言蜚語滿天飛； 心地善良不等於人見人愛？ 常聽人表示人際交往既痛苦又疲累。 如果期望能不費吹灰之力就搞定人際關係，也未免太會打如意算盤了。 正因為有所付出才成就了我們今日的生活。 換句話說，若不打算好好經營人際交往，就會遇到種種阻礙不順。人際交往就是如此重要，所以需要心懷感謝與敬意來付出心力。 相信也有人認為自己在人際交往上不曾吃過苦頭，但那純粹只是有環境可以依賴，尚未察覺到「用心經營人際交往」的重要性罷了。 ●可不可以自己獨自過活，不必搞社交這套嗎？ 也有人說不用在意周遭的眼光，只要照自己想要的方式過日子就好，坦白說，這是騙人的。不用心下功夫就想培養人際關係，只能說這是很厚臉皮的心願，流於自暴自棄的生活方式。 有個詞彙叫「自立」。字典的解釋為，不靠援助、不受支配，能憑自己的力量行事。或許會有很多人認為這是指能自食其力過生活，不過實際上並不是這樣喔！ 人無法只憑一己之力活下去。有周遭的扶持人才能站得穩。人生在世必須對扶持自己的人們心懷感激與敬意，這才是真正的「自立」。 ●那要如何才能經營好人際關係呢？ 人與人之間是靠著用心交流培養出來的，並不是盲目地勞費心力就有成效。 既然都得用心下功夫，能搞懂正確的應對進退之道是最好不過的了。 首先，試著觀察自己的個性，因為最不了解自己的往往是自己本人。 接下來，請透過本書掌握與周遭人們的相處方式。 如何應付愛炫燿的人？愛討拍取暖的人是什麼心態？ 討喜的說話方式是什麼？惹人厭的說話方式是什麼？ 容易受騙的人有哪五大類型？ 讀了這本書，你就能輕鬆面對人際關係，不需要怕被討厭而擺出好臉色；也不用害怕孤單而加入小團體。 別被周遭的人耍得團團轉！ 獻給正為人際關係苦惱的你！ 本書特色 (1) 累計著作銷售15萬部 部落格單月600萬瀏覽量 作者在推特上人氣長紅，專門指點人際＆戀愛迷津。文章見解都來自於作者對生活的觀察與省思，沒有艱澀的術語，時有獨到的評論角度，可以引導讀者跳脫平常的思惟模式，進而改善自己的想法與作法。 累計銷售著作15萬部 部落格單月600萬瀏覽量 (2) 本書分為四大章節，分四個面向71個小單元，讀者可以依照自己目前的需求情況，尋求人際關係的解決方法。 第1章 如何與他人建立良好關係［自我心態調適］ 第2章 別被周遭人們耍得團團轉［與各類型人的相處之道］ 第3章 這樣想就不難受［情緒處理說明書］ 第4章 畢竟人就是得在人群中活下去［如何選擇往來對象］
獻給困在迷途青春中徘徊不前的你／妳 這是一本自我檢視的書籍， 被時光推著向前的我們， 是不是都忘了好好停下來看看自己， 我們的成長、我們的蛻變， 我們究竟從中變成了怎樣的人呢？ 不再追求讓他人接受的生活方式，選擇「讓自己接受的人生」！ 長大的時候所經歷的那些苦痛， 青澀而炙熱的回憶，是被隨我們成長的最大動力。 被時光推著向前的我們， 是不是都忘了好好停下來看看自己， 我們的成長、我們的蛻變，我們究竟從中變成了怎樣的人？ 我們，還是我們嗎？ 這是一本自我檢視的書籍。 這些問題你早該好好釐清，並請慎重對待。 在努力時， 你只顧著奮力向前奔走， 被壓力及現實追趕往前的日子， 是不是都忘了好好停下來看看自己、探索內心的渴求， 我們正在追尋的是普世的功成名就，抑或是所謂的自我價值呢？ 而你，又被社會洗鍊成怎樣的人了呢？ 「吾日三省吾身。」 古人的話語尤其可貴， 在奔波的歲月裡， 我們是不是都忘了要好好愛自己…… 以下是你需要做的人生省思，找回最真實的你／妳…… Step1 #myself11個了解自己的提問 Step2 #ideal36個打造理想自我的提問 Step3 #source37個面對深層自我的提問 Step4 #life16個關注人生的提問 Special #solution30個解決人生所有問題的提問 【如果要把自己的人生拍成電影，你想拍成什麼樣的電影呢？】 人生是一場無法重拍的LIVE電影。 主角是你、劇本和導演你也都參與其中， 如果要把自己的人生拍成電影，你想拍成什麼樣的電影呢？ 請各位明白，這部電影的題材和出場角色、場景、呈現的感覺，全都可以依妳的喜好自由發揮。 而妳是演員，想必也會碰上一人分飾多角的情況吧。 不過，偶爾也可以盡情享受別人給妳的角色、並加以活用，讓電影越來越熱鬧，人生就會變得精彩絕倫。 當妳煩惱、迷惘、不知所措時…… 請在如無頭蒼蠅般急於找人商量之前， 不如先把手輕輕地放在心口，悄悄地、溫柔地問問自己的心吧。 所有的答案，都存在於妳的心中。 我們瞞不過自己心中的答案。 因為倘若答案是自心底湧出來的，就必須好好珍惜。比起其他人的話，請妳更加重視自己的心聲。 一次又一次後，妳的心聲會越來越明顯，越來越容易聽清。 符合自己價值觀的生活方式，可以讓每天都過得很快活，並感覺幸福洋溢。 已經發生的事實無法改變，但妳可以改變賦予它的意義。 了解自己有什麼成長，就會對自己的生活方式更有自信。那份自信也會成為妳活下去的動力。 【長谷川朋美──做自己最堅強的夥伴】 妳和妳自己相處得有多好？ 如果請妳描述妳和自己的關係，那會是怎麼樣的關係呢？ 像願意聽你傾訴煩惱的朋友一樣好嗎？ 或是相知相惜的同志？競爭對手？ 還是說，其實覺得這個人根本一點就靠不住……是這種難過而令人困擾的存在呢？ 我認為，自己才是「人生的最強夥伴」。 覺得孤獨的人、鬱鬱寡歡的人、喪失自信的人，不是妳真的一無是處，只是你並沒有好好和自己對話而已。 這本書裡，收錄了讓我100%活出理想人生的「自我心靈教練」，或許可以帶給各位讀者一些啟發。 自我心靈教練的意思，是進行自我提問，並透過回答來體察自己真正的想法，源自「每個人心中自有答案」的想法。 我想在這本書中，寫寫我平常是怎麼樣和自己溝通、問自己什麼樣的問題、怎麼樣「讓自己成為人生的最強夥伴」。 只要讓自己成為人生的最強夥伴，妳會發現，下面這些事情妳都能以非常驚人的速度實踐！ 真誠面對自己，過上讓自己接受的人生。 對自己更有信心。 夢想一個接一個實現。
現學現賣的「黃金說明形式」！ 說明要讓人聽明白只需要做到1件事 你擁有只有你才能傳達的知識和技能 「說明」是要靠方法的，但你卻常常不知道怎麼跟對方說明嗎？或是講的滿頭大汗，學生卻仍是一知半解？ 一個人的學習能力和說明能力完全是兩碼子事 就算自己的知識量和理解程度達到一定水準，說明也不見得有辦法讓別人充分理解。說明要能讓對方充分理解，和自己的學習能力是完完全全的兩回事。簡單來說，自己的知識和理解程度越高，就離對方的水平越遠，因而產生更大的一段落差。 不過提升自己的知識和理解程度絕非壞事，甚至可以說是最該優先做的事情。重要的是，要怎麼去填補那份生成的落差。 填補方法，就是本書所言及的說明技巧。 你的說明讓人聽不懂的「３個原因」 有時候就算我們再怎麼拚命說明，對方也是有聽沒有懂。 至於原因，作者調查各項文獻、訪問補習班的同事以及認識的學校老師，結果找出了下面３種原因。 原因１ 對方沒有做好要聽的準備 說明也得要先讓人願意聽才能開始，要跟別人說明，讓對方好好理解說話內容，必須先從讓對方認真聽你說話開始下手，否則一切免談。或許有人會覺得「說什麼廢話啊！」但實際上這可不是一件容易的事。 所以，我們必須先從讓對方理會自己、讓對方做好聽話的準備開始做起。 原因２ 本來自己就沒有充分了解內容 說明的人自己都沒充分了解內容。如果自己都不清楚了，那到底還要談什麼？「什麼？說明的人還會不懂自己要說明的事情嗎？」也許有人會產生這種疑問，但實際上這種情況還不少。有時說明的人說到一半，腦中會突然閃過「奇怪？這東西本來是什麼來著？」的想法，甚至有人連這種疑問都不會浮現，僅憑自己的一知半解就對對方進行說明了。 雖然這是很理所當然的事情，不過說明的人自己都沒搞懂的事情，根本就不可能讓對方理解。 原因３ 自己沒有掌握好對方的知識狀況 想讓對方聽明白自己的說明，一定要將你加入說明的新知識（資訊）連接上對方已經擁有的知識（資訊）。換個說法，如果對方完全不具備任何知識，那要讓他了解說明內容根本是緣木求魚。 重要的是，「對方具備哪種程度的知識」、「對方是怎麼認知這件事的」，說明方必須事先掌握這些事情。如果輕忽這項準備，你的說明就非常有可能讓對方聽得一頭霧水。如果不知道對方所具備的知識範疇，就沒辦法讓對方聽明白自己的說明。 看完之後，馬上學會！ ○學會能充分讓人聽懂的說明「公式」 ●９成事情都記得起來的記憶法 ○聰明人具備的３項奧義 ●就算是難度高的內容，讓對方也能瞬間理解！ 日本Amazon讀者好評 ★★★★★這本書讓我學會了怎麼跟病人說明病情 ★★★★★對於教學很有幫助！ ★★★★★讓對方無法理解的說明沒有意義 ★★★★★從理論到實際案例都很實用
培養「哲學思想」與「邏輯思考」的強大工具 讓你的世界觀180度大轉變！ 創意源源不絕，問題迎刄而解， 成為大家羨慕的「聰明人」！ 本書收入80題「思考實驗」，讓你輕鬆應對考試、智力測驗和各種面試難題，激發想像力與邏輯思維能力，成功突破固有思維！ 想像力&邏輯思維是為現代人必備的能力，擁有活躍的思維，就是快速成功的通關捷徑。運用邏輯推理、思考判斷、想像及各種技能，提升自己的問題解決力！ 每篇都是短篇獨立思考的題目，不論再忙碌也能輕鬆閱讀，在通勤時輕鬆享受「思考實驗」的樂趣。 你知道「思考實驗」嗎？思考實驗是古希臘時代的哲學家們的「思考工具」，是只能在腦袋中進行的實驗。例如： Q：東京都內有多少販賣機？ Q：所謂的「幸福」是什麼？ Q：猴子的夥伴是熊貓還是香蕉？ Q：要怎麼預測別人的想法？ 乍看是不可能的情景，但在特定情況下，你會怎麼解決這些問題呢？「思考實驗」在特定情況下用思考去思考，激發出問題解決力。本書包含80題名作與原創問題讓你挑戰，不局限於時空、拋棄固有的角度，運用想像力和推理力，一起學習全新的思考邏輯，成為職場勝利組吧！ ‧提升問題解決力 我們每天在職場與私生活中都會面對到各式各樣的問題，在職場上或許有一套大家慣用的解決方法。但是這個「慣用」的解決方法真的是正確的嗎？此時我們應該要從1開始，透過理性的思考找尋別的方法。當找到疑問時，透過不斷質問，能找到新的回答也說不定。 ‧培養創意思維 思考實驗對培養思維能力有很大幫助，它是古今中外哲學家們的思考工具。而且透過有趣的對答形式，在遊戲中激發創意思維。從此發現思考是如此愉快，讓你的頭腦更加清晰！ ‧隨時隨地的頭部體操 讓你一遍又一遍地思考，讓頭腦變得積極而敏銳。這本書是邏輯哲學的「數獨」練習。不論是在家裡或是通勤的路上，都可以輕鬆享受思考的樂趣。 本書特色 ‧精選80題思考實驗 ‧嶄新有趣的原創問題 ‧訓練思考方式的思考方式 ‧貼心的問題提示 ‧收入許多著名的思想困境、悖論 ‧令人意外的解答範例 ‧照難易度循序漸進
奔走於工作、家庭、社交之間…… 忙碌的大半人生裡，妳是否認真想過， 妳留了多少空間給自己？ 回首過去，妳或許曾經忽視自己， 但從今而後的人生，妳可以有所改變。 來自五位知性熟女，最真誠的生活分享。 邀妳，活出真正的妳。 從今而後── 更愛自己，樂享生活。 多數女性從二、三十歲，就開始忙於工作、忙於家庭，總盼想著若能有多點時間留給自己就好。 然而當光陰晃眼而逝，屬於自己的空間與時間總算來到時，卻又往往不知該如何將生活重心重新擺回自己身上。 本書為此，專訪了在「居住、時尚、健康與美容、飲食、花道」等領域各有專精的五位成熟女性。藉由她們各自的生活型態、專精領域的生活小提示分享，讓翻閱本書的妳也能從中獲得啟發，重新思索自己的新起點，活出妳的自信美，展開今後的美好生活。 揮別匆忙奔波的歲月，是時候為自己活得更好。 今後，就朝嚮往的生活邁進吧！ 【值得妳我借鏡的 五位女性】 居住／石村由起子 1952年出生，目前是畫廊主人。1984年於奈良市開設咖啡與雜貨共存的店「核桃木」，1994年開設「核桃木 Fieldays店」、2004年設立兼招待所、餐廳、畫廊性質的「秋篠之森」。2015年設立集觀光導覽設施、餐廳、咖啡館於一身的複合式設施「鹿之舟」，2016年於東京白金台的奈良縣在地商品直銷商店「時之森」裡製作與經營「LIVRER」。著作繁多，其高雅的生活型態也備受注目。 時尚／犬走比佐乃 生於1956年，從文化女子短期大學部被服專攻科畢業後，進入SUN設計研究所服務。以時尚秀的造型師之姿，與國內外知名設計師共同企業秀展。1985年成為自由造型師。除了替女演員設計造型，也從事時尚廣告、女性時尚雜誌的造型或是參加與時尚有關的講座或談話節目，在各個領域都非常活躍。著有《成熟時尚的精華 美麗的藍色讓妳年輕五歲》（講談社）。 美容／島田淑子 於1966年出生，曾於針炙院服務與擔任沙龍美體師，之後進入資生堂美麗科學研究所服務。2006年於東京都內設立美容沙龍院，同時擔任院長。之後又開發改良自中國傳統療法的「島田流刮痧按摩」，也設立「日本刮痧協會」。2014年於北鎌倉設立「氣流ＬＡＢＯ」，打造以東方醫學為基礎的生活型態。著有《刮痧按摩》（KK BestSellers）、《溫刮痧棒穴道治療》（永岡書房)以及其他著作。 飲食／大原千鶴 於1965年出生，是位於奧京都花背的料理旅館﹃美山莊﹄的次女，從小就幫忙家業，磨練出一手好廚藝。結婚後，於京都中京區設居，一邊教養二男一女，一邊以料理家之姿起步。除了主持各地的料理教室，也為電視、雜誌與書籍撰寫新食譜，也曾於ＮＨＫ ＢＳ黃金時段連續劇﹃京都人的祕密樂趣﹄擔任料理監修，在各種領域都有活躍的表現。著有《京都的三餐｜請多指教》(文化出版局)、《冷掉也美味的日式配菜》(家之光協會)以及其他著作。 花道／谷匡子 生於1966年，目前是名插花家。從五歲開始就學習插花，之後拜入栗崎昇、濱田由雅門下。1986年設立「doux工作坊」。一邊教養三男一女，一邊主持室內裝潢專賣店「TIME & STYLE RESIDENCE」之餘，還前往全國的商品進行花卉設計與婚禮製作，同時也於雜誌連載專欄。每個月會在東京目黑區的工作坊舉辦一次「賞花會」。著有《讓花綻放的引導》（誠文堂新光社）。
為什麼說人生是一場「電玩遊戲」？ 煩惱明明這麼多，怎麼可能好玩！？ 遇到卡關又該怎麼辦？ Q1：誰適合看這本書？ 如果，你正處於人生的低潮期、轉型期； 如果，你對未來充滿迷惘，找不到生活的目標； 如果，你努力執行「吸引力法則」卻毫無成果； 如果，你嚴重懷疑「只要有心，什麼都能成功」這句鬼話； 如果你有以上這些「如果」，那麼不妨聽聽泰勒我怎麼破除迷思，直指生存的本質，教你享受一場豪華刺激的人生遊戲！ Q2：作者賢者泰勒到底是何方神聖？ 其實，我是一位領有身心障礙手冊的「發展障礙者」。 發展障礙症狀是指～具備有「無法判別對方的情緒變化」、「無法同時間進行多個活動，也就是無法掌握要領，在職場上會比較辛苦」等特徵，但由於這是天生的缺陷，所以不可能完全根治。 也因此我的人生也特別與眾不同，歷經職場被解雇、無業米蟲時期、沉迷於宗教的人生階段……某一天我突然和宇宙合而為一！ 一切發生得很突然。那天晚上，我因為工作太累而睡著了。我從來沒想過超自然現象會發生在自己身上。事情結束之後，天亮了。我睜開眼睛，發現自己躺在床上，長達三十分鐘左右的時間，我想不起自己是誰，就連自己的名字、住在哪裡、做什麼工作都想不起來。 在冷靜下來之後，才知道自己經歷了所謂的「覺醒」。在超自然領域中，這種經驗稱為「天人合一」。 Q3：這本書是怎麼寫出來的呢？ 我覺醒之後，前所未有的衝動不斷湧上心頭。 「寫出來吧！將你獲得的資訊分享給外面的世界吧！就從寫部落格開始！」 真的，連我自己都覺得驚訝。 儘管如此，我還是順從內心的衝動，開始寫部落格。我想就算一直忽視謎之聲，祂也不會放棄在我耳邊叨念。況且我也發現，與其說是被無以名狀的力量驅使，不如說是我自己想把這些訊息寫出來。 Q4：賢者泰勒想要傳達什麼理念？ 我傳達的理念當中，最為顛覆超自然界常理的就中心思想就是： 「世界上發生的萬事萬物，都是命中注定。」 也就是說，你無法改變任何事。 或許有些人會說：「等等！你這樣說，這本書也不用寫了吧！」 市面上的暢銷書，幾乎都是崇尚「信仰自由意志」的論述。在這樣的世界當中，這本書出版只有兩種結局。一是遭信奉主流超自然理論的多數人圍剿，灰飛煙滅；二是已經聽膩「只要你願意就做得到」的人轉而支持我，讓我的論點有棲身之地。無論是哪種下場，我都已經有所覺悟。 Q5：坊間這麼多心靈勵志書，為什麼還需要這本呢？ 我如此真誠的分享自己從一個「社會的負擔」蛻變為「宇宙之王」的經歷，為的是要讓那些和我有相似遭遇的人，可以因此改變對自己以及對這個世界的看法，進而產生「或許我能做到」的思維，這樣才能讓自己好不容易拿到門票參加的「世界遊戲」過程中增加更多的樂趣。 本書以電玩來比喻人生的運作，讀者將更能融入具體的情境，從而改變對生命的認知。不用擔心太過艱深難懂，本書特別附錄～泰勒的精神世界用語解說，讓讀者能夠一目了然。 衷心期盼這本書的內容能夠發揮上述的功效。要是這些意見能夠對各位有幫助，我自身也會感到無比喜悅！
英雄沒有比常人勇敢， 他只是多勇敢5分鐘而已！ 人氣心理學家親授，現代人必備的巧妙偽裝術 讓個性溫和膽小的人，「看起來」堅強勇敢的心理技巧！ 「失敗」「怯場」「逆境」……天啊，真不想面對這些考驗啊！ 你是否也有以下的煩惱？ ․經常被嘲笑「沒魄力」 ․自己毫無主張，完全聽從別人的意見 ․考慮太多什麼事情都做不了 ․關鍵時刻，會忍不住臨陣退縮 你覺得自己是不是一個膽小懦弱的人呢？您應該因此而失去過好多機會吧！不過，這種情形並不是只有您才會發生。偷偷告訴大家喔，坂本龍馬、俾斯麥、拿破崙，其實他們曾經都是「很膽小懦弱的人」！ 「我是一個很膽小的人」－－個性懦弱的人常常這麼暗示著自己。因此，面對別人時就感到緊張不安、全身冒汗、聲音顫抖、漲紅著臉⋯⋯。 所謂「江山易改本性難移」，個性膽小懦弱的我，難道一輩子註定當魯蛇？不不不，您放心，雖然膽小懦弱的個性一時改不了，但卻可以透過「虛張聲勢」，讓自己不致落入下風。 懂得巧妙地偽裝，就能避免被別人發現自己是一個膽小懦弱的人。 本書教你～從說話、動作、儀容、思考方式做調整，讓你當機立斷地解決這些煩惱，哥（姐）看起來就是有霸氣！ 搶救「膽小人」！ 讓你看起來勇敢，而且真的越來越勇敢！ 本書特色 作者內藤誼人是日本大受歡迎的知名心理學家，以輕鬆的筆法和插畫，對個性溫和膽小的人，提出具體的建議。 Part１ 排除「負面思考」的方法 Part２「勇敢堅強的人」一直在做的事 Part３ 不容小覷的說話方式 Part４ 「可使神經變大條」的超簡單心理技巧 Part５ 「個性膽小懦弱」的人必須堅守的１２個原則 Part６ 善加利用「膽小懦弱」的個性！
提不起勁，一點兒也不想讀書 埋首苦讀卻得不到好成績？ 不知道自己想要成為怎樣的人 考生特有的徬徨沮喪，本書都瞭解！ 應考專家，立誓幫你考上第一志願！ 次日即可實踐，三大原則學習法！ 鬼原則❶：自我講授練習 鬼原則❷：超快速反覆記憶 鬼原則❸：利用輸出法提升得分率 要想金榜題名，除了積極的學習態度之外，還必須要有正確的讀書方法才行！ 本書作者透過多年的教學經驗，歸納、統整出一套簡單而有效的念書方法。只要考生們確實地實踐三大鬼原則+ 五項鬼細則，就可以有效提高讀書效率，使成績有所提升！ 現在的你正面臨重要的「機會」！ 讀書應考乍看之下很枯燥乏味，但請想像在那前方有著自己的將來和夢想。 賭上人生，全心全意地學習吧！ 本書特色 ♪省時省力的閱讀排版！（省下的時間可以做更多運用！） ⇒筆記式編排，輕鬆掌握重點 ⇒插圖式講解，有效幫助理解 ♪簡單明瞭的實踐方法！（要做的事情越少越容易貫徹！） ⇒三大鬼原則，打好基礎，就能提升學習效率 ⇒五項鬼細則，做足準備，進階培養實戰能力 ♪激勵人心的應考心態！（大家都是這樣努力過來的！你並不孤單！） ⇒收錄〈低潮是接近上榜的證據！〉等勵志內容，幫助考生正向思考、走出低潮！ ⇒「熬夜唸書好嗎？考上的不是第一志願，是否重考？」傾聽考生的煩惱，為考生加油打氣！
【內容簡介】 「需要努力，那不是太遜了嗎？」 「那麼粗俗的事情和精明幹練的我不搭調。」 ……你也是這麼認為的嗎？ 呵呵，可不要對「努力」嗤之以鼻喔！ 羨慕別人……有錢有才超Lucky ？ 坐著嘆氣不如起身行動！ 「成功」必須靠1％的才能+ 99％的努力 這是千真萬確的事實！ 人生得以功成名就的最大秘訣在於?持續地努力。 想成為大富豪、想求得知識、想建立人脈、想擁有幸福的婚姻、 無論想完成哪一件事，最重要的是必須努力不懈、堅持到底。 我也想發奮，卻缺乏動力…… 我也想努力，卻缺乏持續力…… 你是不是也常陷入這種軟弱的困境？ 是的，持續地努力還是需要一些技巧，才不會淪為「三分鐘熱度的人」。 心理學家教你，如何努力不懈的訣竅！ ●身上攜帶紅色的物品。 ●拜託別人仔細地讚美自己！ ●給自己一個完成任務後的具體獎勵。 ●三分鐘熱度也沒關係，就是別放棄！先完成今天的小目標吧！ 和別人付出相同的心力，不能算是「努力」。 必須比別人付出更多心力，才能算是真正的「努力」。 不氣餒、不放棄，一步一腳印地繼續往前邁進， 您的人生就會出現戲劇性的大轉變！ 天下沒有白吃的午餐！ 努力過可能有回報，但若不努力，便一次機會也沒有囉！ 【本書特色】 本書作者為日本知名心理學家內藤誼人，著有大量圖文並茂的簡明心理學書籍，皆為暢銷神書，帶動心理學書籍的閱讀風潮！ 《62堂神不知鬼不覺的操控心理學》(中文版，瑞昇文化) 《62堂鬥智不鬥力的誘敵心理學》(中文版，瑞昇文化) 《心理學家的專業把妹術》(中文版，三悅文化) 本書列舉古今中外名人實例，及心理學教授專家的研究數據，甚至還有作者本人的真實奮鬥經驗，最具公信力！ 本書提出具體的努力技巧，有些看似老套的激勵方式，其實都蘊含心理學原理，讓讀者恍然大悟，更有信心施行。
跟我來這招？！本書教你一眼看穿對方用意！請求被拒絕？提案遭退回？告白又失敗？你是不是很想擺脫老是「被打槍」的悲慘宿命？告訴你~暗示比明講更管用，其實每個人都擁有無形中操控別人的能力！「操控別人」哪有那麼容易呀？難免有人抱持著懷疑的態度吧！事實上，日常生活中人們總是不斷地透過溝通在「說服」周遭的人，我們隨時隨地都處在暗示與被暗示中。 當您委託或命令別人辦事、期望別人理解您的主張、希望別人的行動符合您的期待等種種舉動，心理學上就叫做「說服」。 見面時的一句問候語、拋給對方的一個微笑、適時得體地說出的一句話、肢體上的些微動作，都是「說服」成功與否的決定性關鍵。 為什麼穿制服更能博得信任？為什麼頻喚對方名字，會拉近彼此距離？想提出請求時，又有什麼神奇技巧能達到目的？ 作者內藤誼人為超人氣心理學家，在書中提出62條非常實用的心理法則，不須使用催眠術，也不會傷害別人，就能讓對方在不知不覺間「心甘情願」聽你的！除此之外，更能讓你反操控，從此不再被人牽著鼻子走，享受勇奪主導權的快感！本書特色(1)書中介紹的不是紙上談兵似的定律喔！都是實際的人際關係中非常有用的定律，提供給讀者們於各種場合中更廣泛地運用。(2)書中解說相關心理定律時所舉的生活例子，是作者使用自己實際進行過實驗後累積下來的寶貴數據。而書中也介紹許多來自歐美各國的著名實驗，絕對有公信力！(3)搭配圖解方式，深入淺出，讓人一目了然，立即受用。
百人一篇的妙言金句，體會人生的無盡寶藏「名言」或「格言」來自世上的優秀偉人，自古以來便是不斷地被傳誦與教導，是一種無法交換與替代的「公共文化財」。而其中許多精闢見解，至今仍指引著我們許多人生前進的方向。不論是在電視廣告、捷運車廂或是公車小黃的車身海報上，經常可以看見許多這些經典名句的引用，每每吸引眾人的目光且發人省思。這些出自於名人口中的言語有時是觀念創新、有時是道德勸誘、有時是人生準則，除此之外更蘊藏著作者大半人生的智慧結晶。本書編輯群從無數名言、各項文獻中，不論新舊，挑選出認為實際上在日常生活中有所助益的100則名言名句，以簡單易懂的方式介紹。另外，光是介紹並不夠有趣，所以再加上出色的插圖或者詼諧的短篇漫畫，並賦予現代化的活力，讓本書變成為一本少見、具有特色的名言佳句集。本書所介紹的名言，每一句都能發人省思、思考人生。希望各位讀者能夠因為這些金句而得到的啟發，讓各位或多或少發覺自己全新的另一面。本書特色戀愛、結婚、友情、金錢、工作、孤獨、失敗、未來，全八章古今中外的100句名言，搭配獨特風格的漫畫與插圖解說，讓你完全讀懂，不自覺就能理解！苦惱時、挫折時，希望你能輕鬆瞄一眼，相信會有所啟發！
3分鐘，完成一場超完美演說！上台恐懼症？說話不靈光？口條不輪轉？翻閱本書，這些疑難雜症通通可以治好！只要兩天，徹底改變你的說話方式。本書作者，日本進修課程女王－大串亞由美小姐，曾為超過150家各大企業主持過職員進修課程，本書集結了大串小姐的授課精華、匯聚成冊，看完這本書、等於上完所有的進修課程。豐富的內容先從有條不紊的說話結構開始，抓住聽眾的心理、繼而改變聽眾對你的印象。只要3分鐘，讓你完成一場超完美演說。除了循序漸進的重點教學，本書還附錄進修女王大串亞由美小姐首次曝光的演說範例，直接套用也完全沒有問題！請務必嚐試擺脫笨口拙舌的3分鐘演講術！本書特色系統化的教戰手冊─先由有條不紊的說話結構開始，繼而豐富演說內容、抓住演說重點，讓你成功的在三分鐘之內，「說你想說的、讓觀眾聽你的」。現學現用的演說範例─針對不同場合、不同身分所應有的禮儀範例、演說主題，模擬出完整的實用範例；讓你直接隨選即用、擺脫演說不輪轉的窘境。
不論人生或是商場，「人」是最大的關鍵。 拓展機會的主要關鍵在於「人」，對你的人生規劃可以提供建言的也是「人」，支持你完成人生志願與夢想的，更是「人」……。 人生旅途中，究竟會遇到哪些人？這些人對你的人生又將造成怎樣的影響？換句話說，你的一生是如何創造人脈的呢？ 這一點不僅將決定你在事業上是否能夠如魚得水，甚至也將決定你是否擁有一個豐富的人生。拓展有力的人脈，享有美滿的工作與人生！ 古語說聚沙成塔、集腋成裘，一個人的能力有限，透過眾人的齊心力量則無窮。在人生或商場上打滾，絕對不能孤軍奮戰，多多結識新朋友、拓展新關係，一定能在遇到困難的時候給妳適時地幫忙。現在開始經營你的人脈存摺，你也可以享受人生與工作上的喜悅。本書特色1、從零開始的人脈拓展法─學會作者獨創的吉野式成功人脈術，教你如何100%見到你想見的人，說出你想說的話！2、活用既有的人脈經營術─人脈需要「經營」，才能在需要的時候派得上用場。學會作者獨創的人脈經營法，創造你的人脈存摺。
美麗不單單只靠外表！在對打扮要求的同時，別忘了貼心的態度與優雅的舉止，更能擄獲眾人的心。在這講求社交的社會，良好的人際互動也是現代女性必修的課程。日本溝通研究家「尾塚 理惠子」，化身為逗趣的漫畫人物 ─ 「理理老師」，教你如何漂亮俐落的應對生活中各種狀況。女生們踏入社會前都應該學習的一堂課，禮節並不是用頭腦死記這麼嚴肅的事情，抱持著一顆體貼他人的心，機伶地隨著週遭環境應變，如此一來即能自然展現親和魅力。本書從各種場合的應對進退，提醒大家，許多容易被忽略的小細節，正是展現氣質的絕佳機會。
