\\從現在開始擁有對話力,讓未來的自己更加自信!// ★以故事+漫畫建立情境,模擬日常生活中遇到的問題 個性內向、不夠強勢的人就無法當領導者嗎? 本書潛移默化融入哈佛法學院研究的「談判學」, 所有問題都以對話來取代對立,讓雙方達成共識! ◆故事簡介 和香是個不太會拒絕別人的女生, 莫名其妙的被大家推舉為班長, 而且馬上就要負責安排班級公演。 偏偏她不擅長溝通,非常苦惱…… 就在此時,出現了一位喵咪大大! ∷ 面對班上同學自顧自說話; 男主角一直不來參加排練; 大家為了戲劇內容產生對立; 天氣很冷,卻礙於校規不能穿外套; 還有各式各樣的問題一一浮現時…… 身為班長的和香要如何不陷入情緒, 理直氣和的開啟對話,順利解決問題呢? 致未來的領導者們── ▍對話和會話的區別?為什麼要學習對話?▍ 會話是用來緩和現場氣氛,或用來和對方培養感情時進行的活動。而對話則是為了解決某個問題,因此讓有著不同想法或意見的人進行交談的。 「對話可不是戰爭!對方並非敵人,而是要一起解決問題的夥伴」 ◎狀況1:和香對於男主角爽太一直不來參加排練感到很生氣,如果是你會怎麼做? →如果把「人」當成問題的話,就會因為「不順利都是這傢伙害的!」而感到憤怒。在這種狀態下交談的話,就只會演變成互相攻擊而已,根本沒辦法解決重要的問題。放下情緒,是開啟對話的第一步。 「對話的用意,不是一昧地順從或反對對方,而是達成雙方共識」 ◎狀況2:和香認為爽太同學如果能夠減少社團活動時間,事情就能順利解決了吧? →不要拘泥在「非黑即白」這種二選一的結論,冷靜聆聽對方的真心話、為何他會如此思考,然後接收這些東西。在尊重對方主張的同時,也明確主張自己的想法和權利。透過溝通,了解雙方的立場與想法,就能夠找到兩全其美的解決方法。 「抱持著『偏誤』的想法,一昧的先入為主就無法客觀看待問題」 ◎狀況3:爽太認為教練把他剔除常規隊員,一定是因為他更喜歡另外一個球員吧? →為了肯定自己的想法和假設,只收集對於自己比較有利的資訊。比方說是「社群媒體上有很多跟自己意見相同的人,所以我是正確的!」要冷靜下來,提醒自己利用「子彈時間思考法」,轉變各種角度來觀看事物的不同面貌。 ▍希望當時的我可以這麼說,還有這麼做 未來的我們,應該也有過後悔的時候,反思當時的自己不應該說那些話,結果反而跟朋友吵架,或是希望更勇敢表達出自己的意見。有許多的早知道……造就了一些遺憾,或是不開心的結果。在這本書中,期望你能夠獲得「不害怕對立,以對話解決問題的力量」,更加自信的為自己打氣吧! 【這本書,可以應對哪些狀況?】 ◆擔任領導者,需要與他人溝通協調 ◆為了完成目標,需要說服別人配合 ◆對方一言不合就大發雷霆,怎麼辦 ◆產生對立的時候,要如何製造雙贏 ◆遇到不公平的狀況,如何表達意見 本書特色 1.透過完整故事循序漸進,身入其境 跟著主角一起當上班長,面對許多狀況,試著思考如果換做自己會如何解決。讓孩子了解換位思考,如何在對方立場和自我主張之間達到共識。而喵咪大大則猶如可靠的教導者,溫柔引領著讀者一步步成長。 2.談判學專家的交涉技巧,淺顯易懂 田村次朗,慶義大學名譽教授,師從談判學創始人──哈佛大學教授羅傑.費雪(Roger Fisher)。專為孩子設計的談判交涉技巧書,將對話技巧融入故事中,提倡用對話解決衝突,共同創造雙方滿意的選擇。期許每個孩子永遠都以溝通來取代衝突,成為未來的領導者! 3.重點專欄整合章節資訊,清楚明瞭 每一章節會總結喵咪大大的祕訣,歸納對話技巧與迷思。另外搭配情境,引領讀者思考「你會怎麼做?」,並以「思考提示」引導孩子不要陷入盲區,試著用不同的角度看待事情。
準備好擁有珠寶般的人生了嗎? 泰然享受人生下半場的十堂課,首度在臺灣開課啦! 我們所有人都會變老,連青春永駐的人也不例外…… 與其浪費彈藥對抗老化,我寧願懷抱自信,將生命烙印在自己每一道皺紋和老人斑裡。 變老能得到什麼?變老有什麼好? 我今年六十歲,這表示我年事已高,老實講真不好受,我一點也不泰然。生日那天,想到自己不得不向五十歲告別,再也無法重回那剛逝去的美好十年,我就難過得無法自己。十年前,我已經因為向四十歲說再見而難過了一次(那次尤其嚴重),因為我對接下來的日子不抱多大期望。沒錯,年齡只是一組數字,但它們象徵著逐漸逼近的現實,直到你愕然發現過去已經太長,未來縮得很短,死亡就在眼前,再多心理準備也無法平復現實到來時的衝擊,連那些不把老化當回事的玩笑話也派不上用場。 學會和年老共處是一門新功課。變老是理所當然,而將理所當然的現實化為一門技藝,將社會上的反老化情結變成年老的藝術,學會和必然共處,而非對抗它,將有助於我們面對年老階段的生命挑戰,即使年歲增長,依然能體會生命的美好與它所賜予我們的一切。 與自己和好吧! 這本書將你從害怕變老的困苦中和勞役中解救出來,讓你找到自由! 本書特色 ★德國《鏡報》暢銷書排行榜上蟬聯榜首超過18週,並盤踞暢銷榜長達139週! ★在德國銷售超過50萬冊,海外版權銷售超過20國! ★作者許密德引領「接受自我」的風潮。教導大家從「泰然處之」的態度出發,讓你更加的信任、友善的對待自我。進而與自己以及其他人有更好的關係。
對於生命,我們只知道有一天我們都會死。 不過在那一天到來之前,我們能做的事無限多。 這本小書也許是孩子送你的,或者某個處境類似你我的人給你的禮物。 ★全球20多國同步出版,引爆熱門話題! ★實踐瑞典式的極簡晚年美學! ★幫你和你的家人擺脫大半輩子的雜物! 整理遺物一點也不悲傷 我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」,städning是清理。在瑞典語裡,這個字的意思是,當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓你的家變得舒適又整齊。 這件事實在太重要,所以我不得不寫本書告訴你,也許我還能提供你一點訣竅。畢竟這是你我遲早都要面對的事,如果我們希望離開人世後,親愛的家人不必浪費太多時間,那就真的必須這麼做。 那麼何謂整理遺物?以我的認知,它代表逐項檢視我擁有的物品,仔細想想該如何處理那些我已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子,很多東西可能已經擺在那裡太久,你根本視而不見,或者不覺得它們有何重要。 döstädning應該算是滿新的單字,不過,它傳達的概念卻行之已久。如果你或某人很用心、很徹底地把房子打掃一遍,扔掉一些東西,讓你的生活多點輕鬆,環境少些擁擠,那麼你就是做了döstädning。這個字跟年紀或死亡未必相關,但通常有關聯。有時候你發現抽屜已經關不上,或衣櫥幾乎爆開來,那麼就算你才三十幾歲,也一定得採取對策。雖然你距離死亡還有很多很多年,這種整理也可以稱為döstädning。
充滿疑惑、痛苦時,真正需要的話語 絕望名人卡夫卡的人生論,蘊含不可思議的力量。 對愛情、婚姻、人際關係、學校,一切的一切深感絕望時,一定要看! 什麼是當你痛苦時,真正需要的話語? 世上有許多名言,而且,多是激勵人心的話語。但是,當你感到痛苦時,需要的是能瞭解你的痛苦的人,不是嗎? 因為過度消極,反而笑得出來?! 「我最擅長的事,就是一蹶不振。」 再也沒有像卡夫卡如此絕望的人了。卡夫卡是絕望名人,比誰都容易心情低落,比誰都脆弱,比誰都容易一蹶不振。 即便是心情跌入谷底的人,也會因為見識到卡夫卡的極度絕望,而告訴自己:「至少我還沒他這麼慘吧!」。 20世紀最偉大的文豪——卡夫卡,創作雖為後世讚嘆,短暫的一生卻多病、不得志、牢騷滿腹。本書結集他的各種消極話語,與其說讀著、讀著,心情愈來愈低落,不如說反倒湧現一股力量。
面對上帝也不妥協的女人! *世界第一女記者、傳奇女性 法拉奇經典作品!台灣終於出版! *身為女人,擔任母親是天職,還是有選擇的存在? 如果有一天你大喊:「為什麼要讓我出生,為什麼?」 我會回答:「億萬年以前的樹木就是這麼做的,它們現在也還這麼做,而我認為這是對的。」 出生於義大利的法拉奇,被稱為世界第一女記者,傳奇的一生,以及與全球六十多位國家政要的激烈交鋒,受到全世界矚目,也令強權畏懼。她的記者生涯被譽為「採訪藝術的輝煌典範」,曾兩次榮獲聖‧文森特新聞獎,及班卡瑞拉暢銷書作者獎,是二十世紀最「強悍」的女性之一。 這位勇敢、叛逆的女性,這位「即使面對上帝也從不妥協的女人」,也有柔情、為愛瘋狂的一面。《寫給未出生的孩子》是法拉奇意外懷孕後刻骨銘心的自剖,一本真實與虛構交錯的情感經歷。 法拉奇相信,身為女人,是否成為母親,應該是個人的抉擇,而非義務使然。透過與未出生孩子的對話,法拉奇不斷剖析內心深處的迷惘、掙扎,以及身為女性強韌的毅力與情感之間所發生的衝突。一個母親與腹中胎兒的曠世對話,是作者對生與死、愛與恨的深刻懷疑與思索。 出版至今,暢銷不墜,是法拉奇的經典之作,也是每一個世代無論女性或男性都必須面對的挑戰。這個問題從未被解答,也未於人們的內心深處消失。透過法拉奇的見證,或許會有另一番啟發與見解。
「人人天生是一塊料,你是牛仔褲還是西裝外套? 瞭解天賦,就不會叫尼采去畫畫,畢卡索去跳舞。」 ─作家 劉中薇 熱情/價值/選擇 三個關鍵字,開始打造你的人生故事 本書掌握了你最重要的資產——那就是「你」! 你的職業生涯就是你的人生故事。 要為自己的職涯、自己的故事負起責任,就該先問問自己: 我是誰? 要怎麼樣認識自己? 如何才會知道自己要的是什麼? 怎樣才能讓自己更快樂? 假如你覺得有點徬徨、甚至緊張害怕,要記住, 你不是孤單一人。其實大部分的人都和你在同一艘船上。 請記住三件事, 1. 先好好踏出第一步,別恐慌! 2. 做決定免不了迷惑和猶疑,這是正常的! 3. 別逼自己在還沒準備好時倉促下決定! 你可以把所有的夢想、準備投注努力的目標與計畫都寫進你專屬的故事。 看了這本書,你會得到的幫助: .更瞭解自己 .找出自己的熱情、價值與選擇。 .提點你在二十一世紀各職場領域所必備的人格特質。 有了這些,你會為自己的天賦, 找到替未來做選擇的方法, 活出自己,迎接精采生命!