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性格致勝：MBTI×心理學×人脈策略的成功學地圖
停止模仿別人的成功，才有機會認識真正的自己； 不讓性格限制你的成長，找出那條專屬的成功捷徑！ ▎找對方向，才能走得更遠 你是不是曾經懷疑自己適合成功嗎？這本書將帶你重新審視「成功」的定義，並從 MBTI 性格分析與九型人格出發，幫助你從內在深處認識自己，找出屬於你的機會、挑戰與潛在優勢。不同於灌輸標準答案的成功學，我們相信，每一種性格，都有適合它的道路。了解自己，就是邁向目標的第一步。 ▎拆解你內心的驅動程式 為什麼有些人總能持續行動，而你卻常常在中途失去動力？書中深入剖析動力來源、性格型倦怠陷阱，以及你是短跑型還是馬拉松型的行動者。透過心理能量管理與成就動機的對應，你將學會如何打造屬於自己的行動節奏，讓「做得到」成為日常，而非例外。 ▎不再模仿別人，而是成為自己 在人脈、職涯與自我品牌的領域，你是否曾經一味模仿別人的經營模式？本書提供一套「性格導向的人脈與影響力策略」，幫助你辨識誰是你的高價值夥伴、你最具說服力的表達風格，以及如何自然地讓性格成為優勢，進而影響他人。成功不是比誰會說話，而是比誰能說出「自己的話」。 ▎從日常選擇開始的深層轉變 拖延、失焦、自律崩潰——這些問題看似瑣碎，卻是決定你能否前進的關鍵障礙。本書不只是教你時間管理技巧，更從性格角度解釋為什麼你總是「做不到」，並透過心理學理論如心理帳戶、賽局優先序與習慣堆疊，提供最貼合你性格的時間與行動設計方案。不是更努力，而是更適合你。 ▎用性格定義你的人生策略 本書最終帶領你建立屬於自己的「成功模型」——不是他人套版的思維，而是你經由對自我深刻理解後所打造的成長藍圖。從個人價值輸出到跨界資源整合，再到面對危機時的心理韌性，你將學會如何以自己為核心，結合認知模型與團隊智慧，制定長期發展的路線圖。真正的成功，不在遠方，而在「認識自己的每一刻」。 〔本書特色〕 MBTI不只是認識性格的工具，更是一把打開潛能的鑰匙。本書深入剖析不同性格在決策、行動、人脈與自我管理上的差異，幫助你建立屬於自己的成功節奏。無論你是內向思考型還是外向行動派，都能在這裡找到對應的成長策略，擺脫盲目模仿，活出你的最佳版本。
從「負面情緒」中找回平靜自我：解讀焦慮、失落與憤怒背後的情緒意義，在日常生活中練習回歸平靜的自己！
情緒背後，那些被忽視的內心創傷……掙脫「情緒綁架」，重拾溫柔自癒力學會傾聽內在的聲音，讓每一次低潮都成為蛻變的起點！▎了解情緒：從思維出發，掌握自己 作者在開篇即拋出犀利提問：「你是情緒的主人，還是奴隸？」全書主張情緒並非源自外在環境，而是來自我們對環境的解讀。書中指出，即便外在條件不變，人的情緒依然會波動，關鍵在於我們是否讓情緒主導了思維。作者強調，當我們被情緒綁架，就會失去對自身行為的掌控，進而做出錯誤決策。要跳脫這一泥淖，需先認清情緒的本質：它們是思維的產物。唯有調整想法，才能從困境中反彈，轉化負面感受為前進的能量。▎解讀情緒：認識憂慮、悲傷與憤怒的真相 本書深入剖析多種職場與生活中常見的負面情緒，包含失望、悲傷、憂慮、憤怒與痛苦等。作者強調，每一種情緒背後都隱含著特定的心理狀態與認知模式。例如，失望往往來自過度期望而非失敗本身；而憂慮則多源於對未來不確定性的焦慮感。這些負面情緒若能被看見與理解，便能找到轉化的契機。透過冷靜觀察與自我對話，情緒不再只是困擾，而是協助我們反思生活、調整方向的重要信號。▎從對抗到和解：情緒自癒的實踐路徑 書中進一步強調負面情緒不應被壓抑或忽略，而應溫柔接納。與情緒對抗只會強化其影響力，造成精神上的麻木與倦怠。作者提出「五步驟實踐法」協助讀者與負面情緒和解，包含停止對抗、精神放鬆、停止抱怨、避免回憶創傷、以及避免過度思考。這些策略不僅可用於緊急時刻，也適合長期鍛鍊心智，培養穩定情緒的能力。從思維轉換開始，人們能夠將情緒中的暗流，轉為內在成長的動力泉源。▎活在當下：重建價值觀與生活節奏 本書最終回歸到一個核心理念──唯有面對自己，才能真正從情緒中解放。書中批判現代人對物質的依賴與幻想，指出將快樂寄託於外在，只會深化內在空虛。作者建議，放下對物質的執著，重拾對自身價值的認同，並以自然節奏安排生活，如適當休息、親近大自然等，讓情緒自我修復。真正的解方，不在於逃避情緒，而是與其共處、理解、並從中找到活出真實自己的方式。【本書特色】：本書以溫和卻深刻的筆觸，深入探討現代人經常面臨的負面情緒來源，並結合理論與實例，引導讀者從認識、接納到轉化情緒的完整歷程。不僅提出具體可行的方法，更強調與情緒共處的重要性，讓讀者在閱讀過程中逐步培養情緒覺察力與自我修復力。全書語言流暢，兼具療癒性與思辨性，適合在迷惘或壓力中尋求內在力量的讀者閱讀。
