★★一起認識各種情緒，學會好好表達自己的感受！★★當萊拉感到太興奮、不耐煩、不知所措時，總是會忍不住出手打人、揮拳、推人， 如何才能找到更好的方式，來表達自己的情緒呢？ 雙手既強大又神奇，我們可以用雙手來玩耍、創造和表達，但是千萬不能用來打人！跟著萊拉的故事一步步練習，就算很生氣，也可以好好說，並友善的解決問題。無論萊拉走到哪裡，她可愛的弟弟瑞奇總是緊緊的跟在後面，一次動物園的校外教學中，因為萊拉迫不急待的想看大象，一時心急，忍不住對瑞奇動了手。接著，因為等得不耐煩，她推了正在溜滑梯上的同學，甚至把弟弟的棉花糖拍到地上。這些，正是孩子們每天都可能遇到的小小挑戰。如何幫助孩子找到更好的方式表達情緒，學會控制情緒、同理他人的感受，是父母及孩子必須一起努力的成長課題。★試試看這個小練習：3樣你可以看到的東西？2樣你可以聽到的聲音？1樣你可以摸到的東西？透過這些小練習，可以讓孩子學習如何表達情緒、修復關係，用溫柔和善意對待自己與他人，讓每一天都充滿愛的力量。★ 幫助孩子識別、安撫和改變行為，培養解決衝突的能力！ 孩子打人的原因有很多，從無聊到興奮，從不耐煩到沮喪，這是許多幼兒的共同經歷，是孩子在學習如何與別人相處時，常見的一個階段。先幫助孩子理解為什麼想打人，再教他們用更健康的方式來代替。在這個故事裡，萊拉的老師和媽媽提供了其他解決方法，例如尋求大人幫忙、讓身體冷靜下來的小練習、用行動修復關係等孩子容易理解和掌握的技巧。家長可以透過書中常見的情境與生動的插圖，引導孩子選擇積極的行為，逐步培養孩子的挫折耐受力、情緒調節力、同理心及解決衝突的能力。 本書作者為兒童心理諮商師，他提到教養年幼的孩子本身就是一份全職的工作，對孩子來說，學會處理衝突、解決問題、建立社交技巧、管理情緒，也是一份全職的學習任務。當孩子面臨困難時表達同理，就能發現線索，找出需要幫助孩子學會的技能。● 適讀年齡：3～6歲。● 文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習閱讀。
★★一起認識各種情緒，學會好好表達自己的感受！★★當萊拉感到太興奮、不耐煩、不知所措時，總是會忍不住出手打人、揮拳、推人， 如何才能找到更好的方式，來表達自己的情緒呢？ 雙手既強大又神奇，我們可以用雙手來玩耍、創造和表達，但是千萬不能用來打人！跟著萊拉的故事一步步練習，就算很生氣，也可以好好說，並友善的解決問題。無論萊拉走到哪裡，她可愛的弟弟瑞奇總是緊緊的跟在後面，一次動物園的校外教學中，因為萊拉迫不急待的想看大象，一時心急，忍不住對瑞奇動了手。接著，因為等得不耐煩，她推了正在溜滑梯上的同學，甚至把弟弟的棉花糖拍到地上。這些，正是孩子們每天都可能遇到的小小挑戰。如何幫助孩子找到更好的方式表達情緒，學會控制情緒、同理他人的感受，是父母及孩子必須一起努力的成長課題。★試試看這個小練習：3樣你可以看到的東西？2樣你可以聽到的聲音？1樣你可以摸到的東西？透過這些小練習，可以讓孩子學習如何表達情緒、修復關係，用溫柔和善意對待自己與他人，讓每一天都充滿愛的力量。★ 幫助孩子識別、安撫和改變行為，培養解決衝突的能力！ 孩子打人的原因有很多，從無聊到興奮，從不耐煩到沮喪，這是許多幼兒的共同經歷，是孩子在學習如何與別人相處時，常見的一個階段。先幫助孩子理解為什麼想打人，再教他們用更健康的方式來代替。在這個故事裡，萊拉的老師和媽媽提供了其他解決方法，例如尋求大人幫忙、讓身體冷靜下來的小練習、用行動修復關係等孩子容易理解和掌握的技巧。家長可以透過書中常見的情境與生動的插圖，引導孩子選擇積極的行為，逐步培養孩子的挫折耐受力、情緒調節力、同理心及解決衝突的能力。 本書作者為兒童心理諮商師，他提到教養年幼的孩子本身就是一份全職的工作，對孩子來說，學會處理衝突、解決問題、建立社交技巧、管理情緒，也是一份全職的學習任務。當孩子面臨困難時表達同理，就能發現線索，找出需要幫助孩子學會的技能。● 適讀年齡：3～6歲。● 文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習閱讀。
溫柔療癒系繪本作家江頭路子新作一本引導孩子表達、接納各種情緒的溫暖繪本紅、橙、黃、綠、藍……你今天的心情，是什麼顏色呢？我們每天的心情顏色都不太一樣。有時是快樂、期待、興奮，像陽光灑下般的亮黃色；有時是難過、煩躁、低落，像下雨前天空的深藍色。但對孩子來說，要說出「我現在好難過」，或理解「別人的感受和我不一樣」，其實並不容易。學會表達，不只是讓情緒有出口，也是讓孩子學會理解自己，與別人相處更好的開始。▌用「色彩泡泡」幫助孩子認識自己的情緒我們每天的情緒都在變化，就連大人有時都很難清楚表達自己的感受，對孩子來說，就更困難了。為了幫助孩子練習表達自己的心情，繪本作家江頭路子以她一貫的清新水彩風格，用彩色泡泡來比喻各種感受與情緒，並透過一連串溫柔的提問，一步步引導孩子去聆聽自己內心的聲音。本書在日本受到幼稚園、國小老師、學校輔導老師等教育第一線人士的好評。這是一本能夠陪孩子認識情緒，也療癒大人內在孩子的繪本。邀請你放慢腳步，與孩子一起，把每個情緒都好好接住。第一線教師們好評推薦 許多來到保健室的孩子，有時會因為無法以言語表達心情而與朋友發生爭執，或是影響身心健康。這本書可以成為一個很好的溝通方式，幫助孩子們表達出自己的感受。（國小護理老師） 我讀了這本書的內容給小一學生聽，一邊讀，一邊請學生們回憶傷心的往事、思考心情的顏色等等。這本書能夠幫助孩子更容易掌握自己的感受。（國小教師） 書中以簡單易懂的方式教導孩子了解即便發生同樣的事，感受也會因人而異，以及如何向其他人傳達、互相分享自己的感受。我認為這是一本讓孩子思考何謂心情的絕佳入門書。（學校輔導老師）◎本書關鍵字：情緒覺察、表達【適讀年齡】▲ 適讀年齡：2～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。▲ 文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。
