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0～3歲感覺統合遊戲圖鑑：115種互動開發認知功能
讓寶寶越玩越聰明！最適合0～3歲寶寶的親子互動遊戲寶典 不知道該和寶寶玩什麼嗎？本書專為新手爸媽精心設計，收錄多種依照寶寶發展階段設計的感覺統合發展遊戲。不需要特殊的玩具或道具，只要利用身邊簡單的物品，就能陪寶寶快樂玩耍、激發潛能！ 每個遊戲都搭配可愛插圖，詳盡解說「為什麼這樣玩有幫助」，輕鬆了解寶寶發展關鍵。 遊戲道具簡單，育兒好上手 邊玩邊溝通，強化親子連結 搭配腦科學理論，讓寶寶的身心茁壯發展 每一次的陪伴，都是滋養寶寶發展的關鍵。讓我們和寶寶一起展開充滿歡笑的親子遊戲時光吧！專業推薦（依姓氏筆劃排序）「感覺統合遊戲是孩子探索世界的起點，帶著孩子從遊戲中「玩」出無限可能。」──于欣伶 職能治療師「圖文說明淺顯易懂，讓家長在家也能創造豐富的感覺動作刺激，陪孩子玩出無限潛能！」——陳姿羽 兒童職能治療師于欣伶 職能治療師徐瑜亭 職能治療師／習惜親子教育中心創辦人陳宜男 星願樹職能治療所院長 陳姿羽 兒童職能治療師
漫畫一看就懂！最好的自律是言傳身教，不一樣的父母教出不一樣的孩子
成功靠自律 孩子的自律，需要你導引 你總是苦口婆心提醒孩子：東西要物歸原位、作業要快點寫、出門別再拖拖拉拉…… 但孩子卻總是「講不聽」「罵不怕」嗎？ 其實，孩子不是不想做，而是還沒有完全學會「怎麼做」。 他們需要的是父母以身作則的教導，不是碎唸提醒或怒吼施壓。 ★ 精神喊話沒用！自律不是靠毅力撐出來的。 自律不是天生本能，但它可以後天訓練。 你不是孩子人生的管理員，而是教練。 現在，就和孩子一起練出「不用人催也能做好分內事」的能力！ 本書由心理師媽媽親身經驗出發，提出簡單可行的自律養成法。 從日常生活中的小事開始：只要管理好「物品」與「時間」，孩子就能走上自律的軌道！ 你會學到： • ✔ 如何打造讓孩子「自然去做」的環境，而不是「一直被催」 • ✔ 如何用「親子討論」取代碎念與情緒對立 ★本書特色： • ✅ 圖像化教學：全書漫畫圖解，連孩子都能一看就懂 • ✅ 四大實作機制：搭配生活場景說明，立即上手不困難 • ✅ 不靠碎念、不靠威壓：建立做得到的「行為機制」 • ✅ 父母孩子一起練習：用合作取代對抗 從收拾書包、交聯絡簿，到寫作業、洗澡睡覺， 自律不再靠「叫罵」，而是靠「親子協力創作的機制」。 孩子的行為可以被環境引導。只要方法對，讓孩子自律，其實沒你想的那麼難！ 自律推薦（按姓名筆劃排序） 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師） 洪仲清（臨床心理師） 曾心怡（伴旅心理治療所所長／臨床心理師） 謝玉蓮（繪星心理治療體系院長／臨床心理師） 羅寶鴻（親職教育專家） 蘇益賢（臨床心理師）
犯錯是孩子的權利，你不用那麼生氣
「犯錯」對孩子而言，是學習和累積經驗的大好機會★孩子犯錯很正常不會有孩子天生就知道自己的舉動對或錯，告訴孩子「什麼不該做」和「不該做的原因」是大人的義務，也是教養的重點。在他們探索「該做／不該做」的過程中，冒犯他人或引發麻煩是無法完全避免的，我們在開口責罵前要先思考：孩子這麼做是否出於探究的好奇心？我們是否曾為孩子解釋過不能這麼做的理由？沒有盡到這份義務卻一味責罵，就算被孩子當作不講理的大人，也是難免的。有這層自覺，管教才會是正向行為的導引。★嚴格管教VS溫柔體恤的兩難在孩子犯錯的當下，該溫柔勸導？還是嚴格糾正？這是父母們共通的煩惱。作者多年來輔導學生，常聽到家長說：「會在不必責罵時不小心對孩子大小聲，又或是在該責罵時心軟，錯過管教時機。」本書因此列舉了41種常見情況，有些情況比較嚴重，例如：不肯去上學、會動手打人、偷竊，有些則是情況輕微但可能影響人際關係：嘲笑朋友、愛炫耀、個性退縮彆扭。作者為這41種情況各提供兩種應對選項，讓家長思考後選擇，再說明不同選項如何解決問題。★育兒方式沒有唯一解答，但有原則可遵循教養孩子，無非是希望他們學習可立足於社會的常識。管教的過程中，必須因時制宜，自然也難有單一可循的正確解答，但有幾個原則，仍然可以讓為人父母留意：一、不使用威嚇口吻管教孩子二、用心建立親子間的信賴感三、一定遵守和孩子的約定四、無論什麼情況都不體罰五、耐心解釋「為什麼不能做」的原因六、只要不違反家規，就絕對不罵孩子孩子總是時時刻刻看著父母，找機會掌控父母，親子之間絕對不能成立這種控制與被控制的關係；不僅父母不能控制孩子，當然也不能允許孩子控制父母。希望透過這41個具體的情境說明，能讓家長們更清楚管教的方向，在育兒之路上越走越輕鬆。
高效能讀書筆記心智圖法：全面提升筆記記憶，快速有效考高分
孩子上課筆記抄一堆，抄完還不會寫作業又寫得好慢，該怎麼辦？ 利用心智圖完美融合邏輯關鍵字與創意色彩， 啟發多元思維發展，學會心智圖法讓孩子在學校傲視群倫！ 作者東尼‧博贊是心智圖法的重要創始者之一，他對教育、學習和思考方式產生了深遠的影響。透過推廣心智圖法，他將複雜的資訊以直觀、圖像化的方式呈現，使得學習更具創意性和有效性，幫助學生更好地理解和記憶知識。 這是一本專注於提升學生學習效率的工具書，不僅僅是一個學習工具，更像是開啟大腦潛能的鑰匙。它以生動活潑的方式深入探討了「心智圖法」的學習方法，並且能夠以創意且有效的方式協助學生記憶、理解和應用知識，不僅有助於提高學業成績，同時也培養了學生的創新思維和問題解決能力，其中提供了豐富的語文、歷史、數學、地理、科學等各科目整理筆記的技巧，使學生能夠更有效地組織資訊、激發創造力並提高學習成效，讓知識變得更加有趣、易於理解和應用。 除了應對考試、做筆記之外，這本書還有提供實用的專案規畫，從生活中可以取材心智圖繪製案例，像是整理房間、策畫派對、旅遊清單。它不僅僅是一本工具書，更是個能夠啟發學生思維的寶庫。透過使用心智圖法，孩子能夠更清晰地整理自己的思緒，激發創意，並在學習過程中取得更好的成績！ 本書特色 ✔視覺化學習工具：利用心智圖這種視覺化的學習方法，利用圖像、彩色和線條，使資訊製作筆記時更易於理解和記憶。 ✔全球驗證的成效：心智圖法廣泛的被運用在個人、團體組織、企業、業務、教育中。 ✔理論應用兼具，方便迅速理解與應用：學會心智圖法在各學科領域，從語文、自然到歷史和數學，皆能應用。 好評推薦 王筱晴／外商公司資深中文老師 王聖凱／中華心智圖協會 創會理事長 村子裡的凱莉哥 邱奕霖／圖解力學院院長 彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」粉專版主 這本書利用深入淺出的說明讓讀者能瞭解到這樣的學習及思考方式。新年度值得閱讀的一本好書！ 王筱晴／外商公司資深中文老師 沒想過心智圖可以用在課業學習上，尤其是利用心智圖在考試前臨時抱佛腳，非常有意思，你一定要學起來。 彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」粉專版主
好好說情緒：引導孩子認識、表達、處理45種日常情緒【附48張情緒智能互動遊戲圖卡】
小朋友，你今天心情如何？ 讓我們一起擁抱情緒，和它們變成好朋友。 職能治療師 黃彥鈞撰寫本書「導讀」，給家長正向的親子溝通術； 以及「情緒理解互動遊戲」，教導如何利用情緒智能圖卡與孩子互動。 48張情緒智能互動遊戲圖卡，讓親子互動更有趣！ 高興、悲傷、孤單、生氣……我們每天都會感受到不同心情，這些感覺就是「情緒」。 每種情緒都有它的作用，幫助你做出適當的反應。看完這本書，會讓孩子對情緒有更多了解，懂得如何正確表達自己的感受。 若孩子對於說出心情這件事還是有點害羞，家長也可利用本書所附的「情緒智能互動遊戲圖卡」來與孩子溝通，加強情緒認知以及透過遊戲方式幫助孩子培養情緒智能（EQ），經過反覆練習，孩子會不斷進步，也會更勇於面對及表達自己的情緒。 情緒智能對孩子有什麼影響？ 近年越來越多家長重視孩子的情緒教育，因為情緒管理能力不好的孩子，對於學業、人際關係、品行等會有不好的影響，進而造成行為偏差，因此「培養情緒智能」也成為學校教育及家庭教育裡的重要課題。 根據研究，情緒智能高的孩子比起智商高但情緒智能低的孩子表現更優異，因為情緒智能包含了情緒管理及社交能力，除了能規範自己的行為外，也對他人有同理心，受挫力也更高，因此在學業、待人處事及處理問題的能力都會有良好的表現。 本書以圖文方式呈現45種我們的日常情緒，透過引導讓孩子認識這些情緒發生的原因、感受及解決方式，逐漸懂得面對和控制情緒的變化，並學習用好的情緒影響他人，不將壞的情緒轉移到他人身上。從小培養情緒智能，長大後更有能力面對社會上的各種挑戰，也會更容易感到快樂喔！ ★認識45種日常情緒，學習用正向心態處理。 ★每種感覺都有它的作用，讓我們做出適當反應。 ★48張情緒智能圖卡，讓孩子可反覆閱讀，也可進行親子互動遊戲。 ★了解自己及他人情緒，學會如何表達、溝通與關懷。 ★懂得控制情緒，避免做出不好的行為。 ★增強受挫能力，勇於面對困難並主動處理問題。 ★培養社交能力，適應團體生活，擁有良好人際關係。 ★書內附職能治療師黃彥鈞寫給家長的「正向親子溝通術及情緒理解互動遊戲。 ＊適讀年齡：3～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀 ＊有注音
認真讀書開心玩：在對的時間做對的事，讓孩子為自己讀書
▶▶日本銷售累積超過8萬本◀◀ 「伸學會」是平均每4名學生，就有一人考上第一志願的日本知名國中入學測驗輔導學校，本書雙作者以教育心理學的參考文獻以及結合自身的課堂教學經驗，分享給他人的實踐方式，並首度公開以基於科學實證的「動機」研究，後續發展出的ＡＲＣＳ動機模式，讓孩子有別於為了考試而考試的消極心態，而是培養願意主動學習、樂於學習的積極感，根據學習的事物，有時候只要付出一點心力，就可以產生飛躍性的成長。 ＡＲＣＳ動機模式：不僅可以激發大人動力，在小孩身上也有同樣的學習效果 ＊ Attention (注意力)：讓孩子對學習感到「興奮雀躍」 作業遊戲化的四要素，提高孩子學習意願，讓學習變有趣！ ①具有新的刺激。 ②有需要完成的任務。 ③難度適中，不會太簡單也不會太難。 ④馬上就會提供回饋。 ＊ Reason (理由)：讓孩子覺得學習「有價值」 眼前的利益（誘惑）v.s.未來的利益（目標） 只要畫出天秤進行比較，利用正當的理由抵擋誘惑，就能發現未來的目標更有價值 ＊ Confidence (自信)：讓孩子認為「自己也可以做到」 讓孩子深信「能力由努力來決定」，比起能力和結果，將注意力放在努力的過程上，孩子才能成長。 ＊ Satisfaction (滿足感)：讓孩子真切感受到「幸好有學習」 將注意力放在可以再次重現的「行動上」，並馬上稱讚或責備，讓孩子實際感受到自己的行為對錯。應對時要有一致性，來傳達出事情的標準，而非受限於父母的情緒。 本書特色 ✔經過科學實際驗證，任何人都可以重現的學習方法。 ✔每節文末都有提示要點，幫助迅速回顧重點。 ✔穿插可愛漫畫、簡易表格，一看就懂，實用性高。
換個語氣這樣做：教出高韌性堅強孩子的親子管教萬用句
日本亞馬遜教育心理學類書籍 ▶▶第1名◀◀ 現代社會每天都會經歷劇烈的變化和多種的壓力，像是疫情改變了上學型態、社群網路上的糾紛等等，但是既然生活中充斥著許多壓力，就不可能完全避免遇到困難和挫折，因此對現在的孩子而言，不只是外在學習能力，同時也需要培養戰勝困境的內在生存能力；父母想要培養能夠抵禦逆境的高韌性心態，可以從每天在家就能做到的「溝通」來建立心理彈性，每一次的親子談話不只是閒話家常而已，而是以「保護孩子內心的教育」為出發點，不僅要理解孩子說的話，還要找出孩子是基於什麼樣的心情才會說出這種話，並且將這些心情轉換為言語與孩子交談。 ➢ 案例引導 →必須與其他兄弟姊妹分享父母的關注和愛護，而感到失落的孩子怎麼辦？ ❤分享時感到討厭的心情，其實是會伴隨過程中分享的喜悅，和父母多聊天是加深彼此關係的好方法喔！ →跟朋友吵架時，覺得「全部都是自己的錯，以後沒人要跟自己做朋友了」怎麼辦？ ❤根據看待事物的方式，情感也會有所變化，詢問孩子對待事情的看法，幫助改變看待事物的態度，遠離負面沼澤！ →擔憂高敏感特質的孩子怎麼辦？ ❤乍看是弱點的內心，其實是孩子特質的另一面，來自周遭大人的想法和環境會對他們產生很大的影響，因此大人創造出讓孩子能夠發揮特質的環境、給予相對應的鼓勵，孩子就會自身往好的方向迅速成長。 本書特色 ✔ 24種優勢圖鑑發掘孩子的自身優勢 ✔ 搭配可愛動物的插畫，家長介紹時幫助孩子理解抽象情緒、性格 ✔ 提供14項案例實踐，透過親子對話，培養出克服困難的孩子
年輕ADHD的那些事：再一次擁抱自己
帶著年幼時期的心靈，只有身體成長的我， 最終克服了這一片混沌，走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮，沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ＡＤＨＤ做後續評估，就這樣一週後揭曉了原來我是注意力不集中型的ＡＤＨＤ？！ 在診斷之後被複雜的情感所淹沒，一直以為屬於我的人格特質，其實不過是疾病的症狀罷了，我曾借酒澆愁、埋怨家人、後悔過往、逃避面對。為了獲得安慰四處尋找類似ＡＤＨＤ患者的故事，但是只找到專業醫學書籍上的「案例解說」這樣冰冷的文字說明。最終決定透過寫作當作是一個開始，努力緊抓「飄散的注意力」，下定決心寫下自己的故事。 本書作者以坦率而詼諧的生活方式，寫下更接近自己的機會，利用文字寫作，展現對自己極大化的同理心並送上溫暖的擁抱；同時也作為自己的第一位讀者，給自己蓋上認可的印章，期許如果遇到身邊有ＡＤＨＤ兒童或青少年的人，就會請他們幫助那些孩子了解認識自己的特質，當他們意識到自己的狀況之後，誠實的面對自我，在未來這些孩子就會自己找到人生的轉折點！ 本書特色 ✔ＡＤＨＤ的症狀和檢查及治療內容經過作者的主治醫生鑑定。 ✔ ＡＤＨＤ作者親身經歷的日常事件提出解決方法以及心理調適， 文字淺白易懂，讓讀者貼近ADHD視角的世界。
AI時代長大的孩子，別用千篇一律的教養：不怕孩子被AI取代！強大自適力、抗挫力與理解力，是孩子迎接未來世界的成功關鍵！
～紐約醫學博士‧臨床心理學家點解教養難題～ 養出樂觀自信、具抗挫力、自律獨立的優勢未來人才 你在養育孩子時，是否也遇到了以下的問題呢？ ◎ 教養資訊太多，不知道該相信哪個比較好。 ◎ 對於現在的教養方式缺乏自信。 ◎ 將孩子送入嚴格的幼稚園或升學補習班，但孩子看起來並不幸福。 ◎ 想成為溫柔的父母，但就是做不到。 ◎ 想要找出孩子更多的可能性。 ◎ 苦惱孩子缺乏自主性。 ◎ 對孩子的問題行為感到煩惱。 ◎ 進入名門學校與一流企業就能衣食無虞的時代已經結束，對何謂「幸福」感到迷惘。 ◎ 處在時代變化中，希望孩子不論在何處都能發揮所長、獲得幸福。 這是一本心理學家媽媽教養現場的實戰手冊，將教你如何採取經過科學驗證的做法，消除對育兒的不安、增強自信；同時也提供實證，帶你創造有利的教養環境，養育出能夠適應未來變化的頂尖孩子！ ▮以心理學 × 科學為依據的新世代教養指南 本書作者松村亞里育有兩子，是一位曾經相當迷惘的媽媽。身為臨床心理學家的她雖然擁有豐富的相關知識，但卻無論如何都無法將心理學運用於子女關係中，直到接觸並學習「正向心理學」，作者才開始得以靠近自己理想中父母應有的樣貌。 讓孩子幸福‧成功才是育兒的最終目的，正向心理學即是以科學方式尋求「獲得幸福的方法」，可以說是「讓生活更幸福的科學」。經過科學驗證的育兒技能，使原本辛苦的育兒相對輕鬆許多，而且無論是孩子還是父母自己，這都是得到幸福的最快方式。 ▮強大自適力、抗挫力與理解力，是孩子迎接未來世界的成功關鍵 現有的工作約49 %在2030年都將被AI取代，作者反向思考，認為不會被取代的，正是那些具有創造性與人性，只有人類才能做的工作。因此，未來孩子要如何應用自己的強項，彼此提供自己的價值讓對方幸福與成功，才是大家應該重視的。 教養方式應該隨著時代演變，要如何讓孩子有能力因應改變？正確的教養方式應該為何？作者以心理學角度，針對七大教養難題，提供相對應的科學方式解套： ◎ 並非成功帶來幸福，而是幸福帶來成功。正向情緒能開闊視野，自然而然激發挑戰欲，能與他人建立關係並組織各種資源。 ◎ 建立無條件的愛：當孩子感受到父母無條件的愛（穩定的依附），將會對心理幸福感、生理幸福感、社交幸福感有正面影響。 ◎ 學習自我疼惜：與其責備自己，不如原諒與體諒自己，反而能讓孩子接受自己的負面情緒，行為得到改善。 ◎ 培養成長心態，提升自我效能：能夠做出重大貢獻的人，共通點都是擁有成長心態，具備能勇敢接受挑戰與失敗的心理彈性。 ◎ 提高自主性：放下對孩子的控制，培養出具有主動性的孩子。 ◎ 尊重多樣性：看待多樣性最好的方式是享受差異，將個性視為優勢，孩子自然就能認同他人的多樣性，有所成長。 ◎ 找到彼此的「愛之語」：感受愛的語言會有個體差異，將有限的時間用在對方最能感受到愛的方式上。 好評推薦 范雅筑 博士｜中華民國核心素養教育學會理事長、國立台灣師範大學師培學院助理教授 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 曾文志｜國立清華大學教育心理與諮商學系教授 （以上依姓氏筆畫排序）
媽媽發脾氣是很自然的事！父母的理性動怒情緒教養書：建立有效溝通，65個完美動怒法，讓愛更有力量，做孩子的溫暖靠山
∖溫柔堅定管教‧理解孩子內心∕ 從守護孩子開始的親子情緒練習 脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境， 父母擁有理性處理情緒的能力， 才能教出正向快樂小孩，與孩子的心更貼近！ ●練習不後悔的生氣方法，育兒不再以怒吼收場 「我真的會被你氣死！」 「到底要講幾次才會懂呀？」 面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動，以及接踵而來的大小吵鬧等，你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢？ 「生小孩之前，我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」 「我在公司幾乎不動怒，但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」 相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措，陷入深深的罪惡感，就算如此也請你放心，因為爸媽對孩子動怒這件事，就某種層面來說是「很自然」的事」。 父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息，會自責是因為我們深愛著孩子。現在，請丟掉罪惡感，練習不後悔的生氣法就可以了！只要瞭解那份煩躁的本質，與之共處，並用對方法，「生氣」也能成為教育孩子的一大助力！ 不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」，而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了！ ★用耐心和理解接住孩子的情緒球，成為溫暖靠山 本書作者為日本情緒管理專家，也曾因為面對育兒教養常常出現 心累、易怒、疲憊、焦躁的各種感受，第一次接觸到源於美國的「憤怒情緒管理法」才發現原來焦躁情緒是可以控制的。透過「生氣SOP」讓「理性動怒」成為親子溝通重要的一環。只要好好表達怒氣，就算對孩子生氣也不會感到懊悔，更能心平氣和面對各種育兒大小事。藉由親子中時時刻刻的理性互動，一方面建立孩子內心的安全感，另一方面也能讓孩子練習不再以哭鬧表達想法，建立穩定的情緒表現。 ★從容面對育兒困境，做孩子的情緒榜樣 首先，請先認真思考焦躁情緒要告訴我們什麼訊息？ 並且決定自己什麼時候該生氣，什麼時候不該生氣？ 對孩子生氣時，請遵守3大守則：不傷害自己、不傷害孩子自尊心、不破壞物品 【步驟 1】生氣前先等待6秒，緩和怒氣 【步驟 2】決定「生氣及不生氣」的事 【步驟 3】讓孩子了解媽媽的生氣界線 【步驟 4】決定生氣時的「管教方法」 【步驟 5】 培養「溫柔說」的溝通方法 透過了解焦躁的本質，可以知曉自己的價值觀與在乎的事物，並訂下一個良好的準則，這麼一來將可以讓孩子更好地學習處事的道理。而為了能「理性動怒」，我們可以學習緩和情緒的「6秒魔法」，生氣之前先等待6秒，恢復理智後，我們就能夠冷靜的處理情緒，並且用正確的方式對待自己與孩子。當孩子顯露出喜怒哀樂等各種情緒時都可以善加運用，以幫助他們更好地表達、認識自己的情緒，也為將來的品格養成打下良善基礎。 最終章收錄22個常見教養情境，以及知名插畫家Kotsuban與女兒練習情緒管理法的可愛插畫。透過本書將能使親子關係更加和諧，而父母及孩子都能一步一步成長為善於掌握情緒的完整個體。 本書更收錄了「暫停腦袋大作戰」、「超級深呼吸」、「心算減法」、「奇蹟日運動」、「打造生氣怪獸」等有趣實用的親子情緒練習，除此之外，還有「快樂日記」、「應該日記」、「變化日記」等練習，一步一步記錄並改變心態，挖掘自我內心深處的想法，將能夠養成面對各種情緒都能游刃有餘的強大心靈，打造快樂美好的親子關係！ 本書特色 特色1．父母的焦躁情緒源自於愛，因為想教好孩子，所以特別容易產生對立關係。責備也是一種重要的親子溝通方式，本書提供當父母如何用對的方式責備孩子，就能丟掉罪惡感。 特色2．只要6秒鐘，按下暫停鍵，情緒風暴就能立刻緩和下來。理性動怒有方法，情緒管理很簡單，藉由生氣SOP，父母就能理性的好好生一場氣。 特色3．緩和怒氣有方法，透過超過65種情緒管理小魔法，好好的讓孩子知道大人生氣的原因，不僅孩子更懂事，父母也能培養出「不易怒體質」。 特色4．在育兒過程中，除了媽媽經常扮演著陪伴角色，爸爸也必須發揮神隊友的功力，讓孩子身心都能健康發展。爸爸和媽媽一起練習情緒管理，妥善處理情緒波動，不僅能保護孩子，也能保護自己，透過理性動怒，建立親子間良好的溝通方式，是件很棒的事。
小學英語：小學1~6年的學習指導要點對應(會話.文法參考書＋漢英.英漢字典，全套兩冊)
2022年最新英語學習要領！ 參考書＋字典＝雙重自學技能養成 教育讀物權威日本學研PLUS出版 豐富有趣的插畫及紮實的學習內容 以趣味化、實用化和生活化為原則，增進聽、說、讀、寫綜合能力 大家在學習的過程中，是否有想不通的問題，或是學了又忘的情形呢？有時也會在電視新聞中聽到不懂的單字吧？這種時候該怎麼辦？ 有人可能會回答：「問問家人或學校老師」……這麼做當然也可以，不過這並不足以解決問題，還有一個方法是「試著自己查資料及思考」，這個觀念非常重要。 英語就該死記硬背？其實，自己發現並推測出規則才是正確的學習方式。如果碰到不懂的題目，請翻開本書，自己找出答案，這本書裡塞滿了許多能幫助大家自己推導出答案的提示！ 課文與字典全套搭配外籍老師朗讀音檔， 透過聽讀與複誦，奠定英語學習基礎！ 本書收錄小學生應該要學會的英語會話及英語文法，搭配對照別冊《漢英‧英漢字典》，利用主動查找會話內容及單字的方式，就能讓小學生有效學會必備的英語能力。 《漢英‧英漢字典》嚴選一千兩百個小學生必備的單字和詞語，透過例句及工具書的連結，馬上了解實際運用時機。 想學什麼自己查，養成自學技能！ 自己主動查詢的知識想忘也忘不掉！ ◎ 英語基礎知識篇 1. 認識英語字母、單字發音 2. 單字和句子的寫法 3. 標點符號‧縮寫……等等 →從零開始介紹英語基本概念 ◎ 會話篇 1. 打招呼、自我介紹 2. 日期與時間‧星期‧習慣 3. 各種商店‧餐廳、指引路線‧地點、事件‧回憶……等等 →趣味化、實用化與生活化的主題，搭配豐富插畫與外師音檔，學習自然輕鬆愉快 ◎ 文法篇 1. be動詞、一般動詞 2. 代名詞•形容詞、連接詞•命令句 3. 過去式、現在進行式、未來式……等等 →以有趣的情境插畫與豐富的例句對話，將文法帶入生活 本書特色 ★外籍老師專業錄製全英語QR Code學習音檔：只要讀者反覆跟讀，自然而然便能記住單字，並擁有一口漂亮的發音。 ★介紹小學生日常使用的單字：以身邊的事物為話題不但能提高使用機會，把這些句子拿來和親朋好友進行英語對話也很有趣！ ★豐富有趣的插畫強化學習記憶：透過吸睛的插畫幫助理解使用的時機場合，加深閱讀印象。 ★獨特別冊《漢英•英漢字典》：中英文對照，小學一年級就能自己查詢不懂的單字。內容對應參考書，提供更多複習機會，強化學習記憶。 各界好評推薦 呂佳玲／苗栗公館國中英語教師、教育部閱讀推手 李貞慧（面面老師）／國中英語教師暨閱讀推廣人 李壹明／國家教育廣播電臺 魔法英語主持人 沈雅琪／神老師 張美蘭（小熊媽）／親職、繪本作家 溫美玉／溫老師備課Party創辦人 （依首字筆畫排序）
比成績單更重要的事！讓孩子心智堅強的50句話：一日一讀，給孩子不怕輸、不怕失敗的力量，熱愛學習、勇於
長大的路上有波折起伏，擁有各種挑戰， 一日一讀，50句正向能量小語， 給孩子不怕輸、不怕失敗的力量！ 教出能夠適應未來社會各種變化的孩子， 擁有自信快樂的人生！ ★給孩子最棒的成長啟發書，每天閱讀五分鐘，給自己一件辦得到的事！ ★建立良好的人際關係與正向積極的人生觀，對未來不苦惱！ ★日本Amazon5星好評，家長、老師一致推薦！ 孩子在成長的過程中會遇到各種學習、人際上的煩惱， 父母是否曾發現孩子有過以下狀況： 1、自尊心低落，總覺得自己什麼事都做不好 2、擁有玻璃心，不敢表達自己的想法 3、好勝心強，有時怕表現不好而過於勉強 4、做事三分鐘熱度，遇到挫折就容易放棄 5、經常和朋友吵架，卻不知如何和好 當孩子在學校遇到挫折時，父母會怎麼為孩子打氣呢？ 父母的每一句話都深深影響孩子的人格及情緒發展， 因此平時就要常以正向語言與孩子對話，培養堅韌心靈， 建立良好的人際關係與正向積極的人生觀！ ★想要成為很棒的大人，就必須從現在開始養成自己思考、自己決定、自己採取行動的習慣，就算一開始做得不好也沒關係。 ★與他人意見不同是理所當然的，並非是不受肯定，讓焦躁的心情冷靜下來，體會對方的感受，找到讓大家都開心的答案更重要。 ★不需要責備自己，只要花時間反覆進行，就像頂尖運動選手一樣，每一個動作不斷重複練習，讓大腦習慣，就能持續下去。 ★能夠得到朋友的信任是人生中非常珍貴的事，所以和朋友吵架時，要練習找出不傷害對方與自己的方式和解，鍛鍊和好的勇氣！ ●問問孩子，對未來有什麼想法？想成為什麼樣的大人呢？ 出色的大人都有一個共通點，那就是「澈底發揮自己的特質」，並且努力實踐「自律」與「尊重」。一開始孩子可能會覺得很難做到，但是從現在開始，每天練習一點，慢慢累積，未來的一定可以成為很棒的大人喔！ ●引導孩子嘗試自己思考、提問與尋找解答 「自律」包含自己思考、自己判斷、自己決定、自己行動，讓孩子從小事情開始學習自己做出決定，並了解做出決定後形成的結果，不只讓孩子更認識自己，也更知道如何與自己相處，更能應對瞬息萬變的社會。 ●認識並接受每個人的不同之處，學會尊重他人，建立良好人際關係 學習尊重他人也是非常重要的事，讓孩子學習在團體生活中，以「尊重」為前提與同學、朋友交流，才能建立起良好的人際關係，不只能在學校與老師、同學有正面的互動，長大以後也能順暢的與人們建立關係，擁有優良的人際互動能力，在現今社會才能無往不利。 ●五大面向，育成孩子的正確人生觀 1.培養抗壓性：鍛鍊正向心智，面對問題不焦躁，冷靜沉著迎接挑戰就能超越。 2.訓練耐挫力：挫折不可怕，跌倒後能夠再爬起來繼續前進，才是真實力。 3.激發學習力：持續學習是人生中最值得投入熱忱的事，學得更多，心境更寬廣。 4.強化感受力：感覺出環境與他人情緒的變化，可以做出更靈活有彈性的應變。 5.建構自信心：成為很棒的大人一點也不難，找出自己的特質就能閃閃發光！ 本書透過五大面向，50則淺顯易懂的小短文，為孩子在成長過程中容易遇到的問題提出建議，希望孩子可以試著實踐，並從中學習、培養對未來人生至關重要的能力與特質，讓孩子不只自信成長，也能夠學著照顧好自己、學著關心周遭的人。 ＊適讀年齡：3～7歲親子共讀，7歲以上自己閱讀 ＊有注音
耐心教‧細心學，日本記憶大賽冠軍教你打造成功孩子的記憶力
∖∖孩子的成功取決於「記憶力」∕∕ 「記憶力」是讓孩子更聰明的關鍵！ 日本記憶大師教你！開發孩子最大潛能的終極大腦培育法 教出孩子的高EQ‧學習優等力， 讀書考試無人能敵！ 日本百萬暢銷書作者齋藤孝盛讚推薦── 只要知道「記憶的結構」，自然而然就會更聰明！ 「昨天不是才複習過，為什麼考試還是寫錯？」 「英文單字背了好幾次，怎麼都記不起來？」 孩子學習老是不專心，常常記三忘四嗎？ 當你看到孩子的課業成績不佳，忍不住想發出獅吼功前， 等一等、想一想，孩子是故意記不住上課內容的嗎？ 或者，只是還沒掌握到「記憶」的方法呢？ 記不住，孩子真的不是故意的！ 孩子記憶力不佳，會影響學習成效、上課提不起勁，其實「記憶力」是可以鍛鍊的！ 日本第一記憶力專家親授記憶力升級法，讓孩子從此學得快、記得住、用得好！ 擁有良好的記憶力，在成長過程中是備具優勢的，無論是課業表現，或是對各種面向的思考力，都能高人一等！父母有耐心，不著急，一天天將書中建議的訓練落實，慢慢的教導孩子如何在日常生活中逐步累積記憶實力，孩子透過這些有趣實用的活動，細心且有毅力的學習，不僅能大幅強化記憶力，連帶學習成績提升，各項表現也更加優秀，快樂邁向成功之路。 本書作者池田義博曾在日本記憶力競賽大會中，六度獲得日本第一的榮耀，但其實作者並不是天生就擁有優越的記憶力，而是作者不斷研究大腦的構造及使用方法，並在生活加以訓練。作者深信「鍛鍊記憶力能幫助孩子更聰明」，更重要的一點，同時也是提高非認知能力以及EQ的捷徑。本書除了有孩子的父母，也推薦想要提升記憶力，發揮出自己最大潛能的學生及上班族！ 記憶力不只是單純的背誦，而是與「創造力」之間的聯繫！ 大家是否有過，驚訝於孩子對於有興趣的事物，例如：交通工具、生物，以及遊戲角色等展現出的超群記憶力呢？這是一個因為對目標的好奇心，可見如果孩子對某件事物有興趣，或是處在良好的情緒當中，對增強記憶力是非常有幫助的。父母們若能耐心引導並陪伴孩子，孩子也能專注細心的學習，沉浸在正向且愉快的環境裡，就能有效培養孩子的記憶力。鍛鍊記憶力，同時還能提升孩子多方面能力： 學習力──激發高學習動力，積極向上更自律 思考力──活躍全腦思維，有邏輯的表達 意志力──堅持不分心，學習有恆心有毅力 語言力──為第二語言打下良好基礎 表達力──良好的情緒管理，充實語詞系統 考試力──從容應對測驗，掌握得分訣竅 ＞＞孩子成功的關鍵取決於「記憶力」， 父母如何在日常中步步引導，打造孩子的超強記憶體質，書分為以下六大章節： PART 1 為什麼提高記憶力，大腦會變聰明呢？ PART 2 鍛鍊記憶力，也能提升非認知能力 PART 3 父母一定要知道的孩子大腦記憶構造 PART 4 提升孩子記憶力的高分關鍵 PART 5 鍛鍊專注力，培養認知‧非認知能力 PART 6 提升記憶力的超前訓練遊戲 ＞＞書中將詳細說明為什麼要關注孩子的記憶力，從大腦構造分析，到記憶心態培養， 逐漸強化學習專注力，並具體說明影響孩子記憶力的因素及重要觀念： 記憶力以「認知能力」為基礎，想提升孩子的智力，鍛鍊記憶力是最有效的方式。 擁有各種源源不絕的創意想法，記憶力，是最重要的基礎。 記憶力會間接給予專注力、意志力等「非認知能力」良好的影響。 大腦會反覆「學習高原」（難以得出結果的時期）→「學習後記憶陡增現象」（脫離學習高原）。重點在於，在成長停滯期也要努力累積學習。 創造有趣或具有價值的事物，能幫助孩子強化記憶。 希望孩子學習能舉一反三、融會貫通，就要培養「心像旋轉能力」。 培養專注力，記憶力也會同步提升。 ＞＞書中也介紹許多有趣的記憶遊戲及方法，讓父母在生活中一起陪伴孩子提升記憶力！ 讓孩子主動求知的「動機稱讚法」 讓思緒更專注的「若則計畫法」 維持記憶強度的「回想練習」 學會系統化記憶的「概念地圖」 影響孩子全腦發展的「深度知覺培養法」 鍛鍊工作記憶力「思考遊戲」 訓練手眼協調的「3D感官遊戲」 激發想像力的「表達遊戲」 牢記英文單字、歷史理科的「長時記憶訣竅」
矽谷工程師爸爸的跨學科思維導圖
＼跨學科超高效學習法／ 美國學校、知名企業反覆使用的思維導圖， 融合學科學習，系統訓練科學思維，塑造學習型大腦！ 矽谷工程師憨爸攜手美國名校教師小楊老師共同創作，深度融合思維導圖與學科學習內容，一支筆、一張紙輕鬆畫出屬於自己的思維導圖，有效快速提升孩子學習力！ ◎ 為什麼要學習思維導圖 思維導圖是一種能有效表達發散性思維的圖形思維工具，將關鍵字與圖像、顏色、文字等建立記憶連結，運用左右腦的機能，包含記憶、閱讀、思維的規律，為孩子提供一套有效的思維訓練方法。 思維導圖特別適合應用於孩子的科學、數學、寫作及閱讀的學習中，協助孩子在藝術、邏輯與想像之間平衡發展。為了協助家長與孩子理清思路，也以思維導圖將孩子在學習過程中遇到的問題描述出來。 ◎ 思維導圖如何應用於學科學習 本書以組織圖、心智圖，以及八種思維導圖，解決孩子在學習、認知、理解及創造過程中的一切難題，幫助孩子學習力直線飆升！ ► 組織圖：利用「色彩」與「圖片」理清思路。 ► 心智圖：表現「發散性思維」，透過重複和模仿發散性思維激發大腦。 ► 八種思維導圖：例如圓圈圖、橋狀圖與樹狀圖等八種思維導圖，培養「歸納」與「分析問題」的能力。 ◎ 挑戰傳統思維習慣，開發大腦無窮潛力 學習思維導圖，能改變固有思維方式，讓學習從此變得簡單而高效，全面培養閱讀力、數學力、寫作力、邏輯思考力，以及提升詞彙量。 ► 提升閱讀成效：圓圈圖歸納中心思想；泡泡圖定義角色、對比內容。 ► 擴大詞彙學習：組織圖建構詞語地圖；多重流程圖拆解詞根、詞綴。 ► 創意寫作思維：流程圖規劃寫作步驟；漢堡組織圖建立文章結構。 ► 培養科學興趣：環抱圖引導逆向思維；雙重氣泡圖比較科學事物。 ► 訓練數學概念：樹狀圖分類概念；橋狀圖尋找規律。 ► 加強生活管理：心智圖學習財商與時間管理；養成成長性思維。 本書特色 ★圖解畫法，簡單易懂 除了詳盡解說思維導圖，圖表的畫法均有彩色圖解，讓家長和孩子都能輕鬆掌握關鍵技巧。 ★超實用教學示範，應用更靈活 針對不同類型的思維導圖，示範如何正確應用於不同學科，讓孩子面對任何難題時能立刻切換和是的思維方式解決問題。 ★即刻練習，強化記憶與理解 章節後設計「拓展知識」與「腦力練習」，透過即刻練習加深印象，強化孩子對內容的理解力。
中小學生的心智圖記憶學習筆記
事半功倍的心智圖記憶筆記， 讓孩子學習有自信，輕鬆記憶不死背！ 閱讀、分類、圖解、關鍵字， 四大技巧讓孩子拆解學習內容，記憶力快速成長！ ★心智圖大賽創辦人‧熱血老師鬍子李悟獻給父母、孩子的誠懇新作 ★文科理科靈活運用、親子共學、師長備課，心智圖是最佳工具！ 鬍子李悟老師是一位致力於推廣心智圖的熱血教師，擅長應用創意的聯想教學方法，激發左右腦靈活運作，促進大腦有效率思考，從國小生到企業主管都是他的學生。他相信，透過繪製心智圖的練習可以讓孩子建立全新思考力，在讀書考試、創意發想與生活上都受用無窮，面對新時代的挑戰也能游刃有餘！ ★你的孩子在學習上是否遇到下列問題？ 1、 孩子寫作業磨磨蹭蹭不專心，一看到書就沒耐心 李悟老師說：「這是因為孩子找不到有趣的學習方法。」 2、 考試成績低落，也沒興趣爭取好成績 李悟老師說：「這是因為學習誘因不足，無法產生動機。」 3、 很努力讀書，卻總是考不好 李悟老師說：「這是因為還沒找到啟動學習的鑰匙。」 孩子們在學習上的困擾，李悟老師都細細整理出來，並提供解方與建議，用心智圖從根本解決學習問題，讓孩子可以一步一步邁向學習的康莊大道。 ★好用、好玩又好學的心智圖，初學者也能快速上手！ 心智圖運用圖像的整合功能，讓學習更有架構、有系統，塗鴉式的學習方式與如遊戲般有趣的思考過程，也增加了心智圖法的易學性。作者將學習心智圖的特色、功用，以及在過程中可能遇到的問題都鉅細靡遺地提出解方，讓初學者也能很快認識並應用這個事半功倍的筆記法！ 本書以淺顯易懂的解說，搭配實際教學案例，將心智圖的優點、使用方式、應用層面，以及繪製技巧不藏私地分享給讀者們，即便是第一次接觸心智圖，也可以快速上手，開啟思考、學習的無限可能。 ★不只教你畫，也教你如何表達跟思考，建立學習自信心！ 一幅完整的心智圖就是一個思考縝密的思想脈絡圖，延伸而出的枝節看似複雜，但其實非常好理解！作者將繪製心智圖的步驟拆解，並應用引導式提問，引導讀者思考，進而畫在心智圖上，讓製作心智圖變得簡單不複雜，人人都能輕鬆上手！ ★心智圖應用範圍廣，文科、理科都適用！ 心智圖的應用範圍非常廣泛，不只國文、歷史、英文等文科能夠使用，就連數學、理化等理科也可以利用心智圖製作筆記！書中收錄了歷史、英文、數學、理化等科目的心智圖範例，讓孩子可以善用心智圖法製作讀書筆記，提高學習興趣與專注力，對於不擅長的科目也能自信學習。 ★學會心智圖，就可以擁有這些一生受用的能力！ ‧觀察力：找出關鍵字與記憶點，是開啟記憶學習的第一步。 ‧邏輯力：邊畫邊想，思考脈絡清晰不打結。 ‧專注力：好玩有趣的思考過程，讓孩子願意沉浸其中不走神。‧整合力：將知識整理得有條理，學習不再雜亂無章。 ‧記憶力：完整的思考藍圖，讓孩子輕鬆記得學習內容。 ‧表達力：思考清晰、學習有自信，就能讓孩子勇敢又清楚的表達想法。 ‧創造力：敢說、敢想、敢嘗試，保有好奇心，就有無窮創造力。 ★李悟老師的學習正向金句：‧建立學習方向感，是開始做邏輯以及抽象性思考的第一步。 ‧學會理解正確方向，就是學會如何找到選項、如何做出對自己最正確的選擇。 ‧勤能補拙，學霸並非都是天資聰穎，真正影響後天成績高低的，必定是努力不懈的態度。 ‧「處處是教室、人人是老師」，只要有心學習，生活中到處都是題材！ ‧一定要相信自己可以辦得到，就會有改善情況、變得更好的一天。 本書特色 1、深入淺出、層次分明地講解心智圖概念，快速認識心智圖的特色與功用 2、拆解心智圖繪製步驟，一步一步教你畫出自己的思考脈絡 3、收錄文科與理科的心智圖範例，學會最有效率的讀書方法 4、引導式說明如何訓練聯想思考、溝通表達，不論大人小孩都適用 5、以實際經驗與教學時遇到的各種提問，分享親子溝通心法
好好說慢慢懂，不吼不罵力量大！
日本暖心醫師明橋大二的育兒療癒新作！ 為高敏感孩子搭建「安全基地」， 掌握不同時期的情緒卡關， 溫柔鼓勵，讓孩子盡情展開天賦，培養強韌心靈！ 不吼不罵也能成就安心教養， 為了讓孩子的羽翼豐滿， 成長路上我們都必須學會寬心陪伴。 即使孩子的情緒波動經常讓我們為難， 好好說、慢慢懂，才能讓教養擁有最大的力量。 不吼叫不代表放任；不體罰也不代表縱容， 讓孩子安心成為最棒的自己， 察覺到「真正的自己」並善用自身特質，是最重要的事， 一起與孩子攜手在愛裡快樂長大。 父母總是滿懷期待、精神奕奕迎接孩子的到來，腦海中刻劃著「父母慈、子女笑」的和樂天倫畫面。但往往經過數個月或數年的辛苦育兒歲月後，爸爸媽媽們不復最初的耐心與笑容，尤其是養育高敏感孩子的父母，更是經常在教養之路上受挫，身心倍覺疲累。 「我不要穿這件衣服，我就是不要！」 「媽咪你講話太大聲了，好吵喔！」 「漢堡排不能加醬，我不要吃了！哼！」 每一天，孩子總是對生活周遭的人、事、物充滿意見， 只要遇到一點小事情，就會崩潰大哭，出現世界毀滅般的尖叫！ 是孩子難搞、愛挑剔、故意唱反調？又或者是孩子的地雷特別多。 其實都不是，你的孩子可能是擁有強烈感受力的「高敏感孩子」， 所有的開心與不開心，都會被放大好幾倍，而他們的心思細膩程度也超乎你的想像。 以下教養情境，父母是否感到很熟悉？ 【情境 1】 內心世界豐富複雜，容易感動 經常會為了故事中的情節或角色過度開心，或悲傷的眼淚直流。雖然故事已經完結，但孩子依然持續沉浸在情節中，情緒波動久久無法平復，父母在一旁只能給予陪伴與安慰。 【情境 2】 容易因為父母的言詞而責備自己 有些高敏感孩子只要被父母指正小小的錯誤，就會全面否定自己，因此父母只需要溫和勸導即可，不必以強烈的語氣來斥責他們，並且同時找到他們的優點加以讚許。 【情境 3】 精神很容易被刺眼的光線、噪音、臭味擊敗 高敏感孩子對於四周環境狀態特別敏銳，無論是打雷閃電、噪音、臭味等，孩子會覺得非常不舒服。這時建議立刻轉換環境，否則一段時間過後他們就會感覺非常疲憊。 【情境 4】 只要同時做兩件以上的事情，就會感到焦慮 高敏感孩子無法同時應付或處理兩件以上的事情，他們必須專心於某件事情上，若一下子對他們要求太多，通常會讓他們感覺身心焦慮。 ●孩子，你的感受我能懂 「高敏感孩子 HSC＝Highly Sensitive Child」一詞最早是由美國臨床心理學家伊蓮．艾融博士提出，為了讓更多人進一步理解這類型孩子的特質，作者明橋大二特別與艾融博士會面並撰寫本書，希望父母們能更深入了解高敏感孩子，讓孩子和父母都能幸福生活。 高敏感孩子擁有非常豐沛的感受性，由於面對他人情緒會特別的敏銳，因此，只要一點刺激，他們就會受到很大的影響，日復一日，父母在教養路上經常感到受挫及困惑，因此作者在本書提出許多實用對策，讓父母在育兒崩潰之際，能獲得撫慰與解方。 ★【好好說】擺脫責備式教養，力量更大 高敏感孩子給人的第一印象大多都是「很難教」，無論是過於內斂或是外放狂暴，經常都會表現出讓父母覺得頭疼的狀態。其實高敏感孩子的內心非常容易受傷，因此在管教上需要經常給予孩子正面溫和的回應。 ◎相信孩子 「原來你覺得這件衣服粗粗的不喜歡啊！那我們就換一件吧！」 ◎擁抱孩子 「媽咪知道了，我們平靜下來，一起來看看怎麼解決吧！」（抱著孩子說） ◎在內心搭建安全基地 「你不想下水游泳也沒關係，我們去泳池看看就好，不喜歡就回來。」 ★【慢慢懂】高安全感，為孩子帶來成就感！ 高敏感孩子是只要受到鼓勵就會成長的孩子，在教養路上，培養他們的自我肯定感，比追求好成績更加重要。不要急著責罵，而是以同理心來擁抱孩子，並鼓勵他們表達情緒，就能在他們的內心搭建一座安全基地，擁有足夠安全感的孩子，必能自由快樂的成長，充滿自信的發揮自己的特質與優勢。 ◎用同理心陪伴 「因為覺得緊張，所以才不想參加對不對？那我陪著你一起走過去好嗎？」 ◎將情感訴諸言語 「你現在心裡一定很難受，我們要不要討論看看接下來怎麼做好呢？」 ◎尊重孩子的步調 「媽媽知道你有點害怕，那我們下次再參加，等你覺得準備好了我們再報名。」 ★養育高敏感孩子是一件非常快樂的事！──讀懂高敏感，孩子更勇敢 ◎包容並理解孩子的內心小宇宙 ‧當孩子表示「可怕」時，就是真的感到恐懼 ‧減少刺激，不要特別取悅他們或發出大音量的聲音 ‧孩子只要受到一點刺激，大腦就會開始想東想西 ◎父母要先擁有冷靜情緒，孩子才會安定 ‧如果父母情緒高昂，孩子也會越來越激動 ‧引導孩子將心情說出來「這個時候講出來就好了喔！」 ‧抱緊孩子，站在孩子的角度思考 ◎相信孩子，耐心傾聽 ‧不用特別給予建議，只要單純聽孩子說，他們就能感到安心 ‧擁抱能緩和孩子躁動的心情，重新獲得力量 ‧將目標細化，藉由反覆的成功經驗來獲得成就感 ◎培養孩子的「自我肯定感」 ‧溫和勸導，不以強烈的語氣來斥責 ‧針對孩子的長處表達讚賞，孩子自然能產生自信 ‧察覺孩子是否正在勉強自己 本書特色 ► 清楚剖析高敏感孩子的內在情感及需求，讓父母能澈底理解孩子心中真正的想法，也更能以孩子的立場換位思考。 ► 日本權威兒醫明橋大二執筆，針對教養高敏感孩子在日常生活中經常發生的情況，提出教養引導，讓父母及教育者在育兒路上更得心應手。 ► 透過對高敏感兒童特質的深入了解，從相處中發掘孩子的特質，去除表象行為帶來的誤解，看見孩子內心的寶石，一步步教導孩子成為更好的自己。
害羞沒關係！孩子自信說話學習書
培養孩子的「表達超能力」！ 容易害羞，沒關係！ 老是緊張，也沒關係！ 透過練習，讓孩子勇敢表達意見，從經驗累積信心， 說話有邏輯，表達超給力！ 演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】 你是否曾發現家中寶貝…… 遇到老師同學就會臉紅發抖，一句話都不敢說？ 說話又快又急、語無倫次，讓人聽了霧剎剎？ 因為缺乏自信，說話像螞蟻一樣小聲？ 面對長輩沒大沒小，跟家人相處也常常吵架？ 在家一條龍，在外像條蟲，面對人群怯場緊張？ 父母們是否也曾聽到或感覺到孩子有這些困擾呢？ 「如果我可以很帥氣的表達想法就好了！」 「如果同學覺得我講話很有趣就好了！」 「說話」能表達心情和想法，孩子在學校或日常生活中，必然會與老師、同學或長輩交談，透過自己的情感和行為，就能將想法完整的傳達給對方，並和他人維持良好關係。而良好的人際關係能幫助孩子提高自尊及自信心，是孩子健康成長的重要基礎，不僅如此，增進溝通及討論能力後，上課也就不再感到害怕了。 本書的主角小智原本也是不擅於表達的孩子， 在經過口才訓練專家香香老師的教導後， 終於減緩內心的不安焦慮，成為自信的說話高手。 書中活潑的情境漫畫能引起孩子好奇心， 貼近生活的故事與角色互動讓孩子更有共鳴， 在練習說話的過程中，有了同儕老師一起練習，必定能進一步提升練習動力。 發表演說、溝通、自我介紹、討論、回應、主持等， 都能透過快樂表達，自信滿滿、擁有好人緣！ 容易害羞沒關係！老是緊張也沒關係！ 只要透過練習，將腦袋裡的所思所想，用對方法整合歸納， 一定能克服害羞與緊張而自信開口。 將內心話語順暢完整的傳達給對方，建立起良好互動的橋梁。 如果你想幫助孩子： 提升口語溝通能力‧培養自信儀態表情 不再有上臺恐懼症‧說話有條理有重點 咬字清晰語句生動‧真誠表達打動人心 那麼本書絕對是培養孩子「表達超能力」的最佳說話指南！ 本書將說話課程分為四個階段，孩子可以依照需求及情況進行說話練習，每個人都能透過實用的建議，逐漸克服緊張，並且依然保留真誠個性，與他人侃侃而談，說話不尷尬、不含糊。 想知道有哪些有趣的說話技巧嗎── 等級1──脫離害羞結巴的說話實習生 克服困境 說話時緊張發抖、聲音太小、說話太快、使用負面語言、語無倫次等。 【勇敢攻略】 以開朗的表情跟正確的姿勢、視線來強化信心！ 試著把過長的句子分段、斷句，就能讓人聽懂。 等級2──告別詞窮口拙的說話新手 克服困境 缺乏聊天話題、言詞的使用不足、一對話就容易吵架等。 【聰明攻略】 運用正確的數字跟資訊，能提高話語給人的信賴感！ 累積各種知識與資訊，都能成為有趣的聊天素材與話題！ 等級3──晉升校園論壇的表達好手 克服困境 上臺恐懼症、自我介紹結結巴巴，同學朋友覺得自己很無趣等。 【自信攻略】 演說時的話語越簡單越好，聽眾才能立刻理解，並得到共鳴。 討論時不要打斷對方說話，反駁他人意見時要有溫和風度。 等級4──榮登妙語生風的說話高手 克服困境 不敢打招呼、與家人常常起衝突、與長輩話不投機、無法勝任主持的場合 【穩健攻略】 主持時幽默跟智慧很重要，事前了解活動的性質跟目的，準備符合活動的台詞。 與長輩說話務必避開火星文等網路用語，禮貌打招呼就能帶來好印象。 本書特色 詳細圖解說話技巧的關鍵點，幫助孩子克服上臺恐懼體質，建立超級自信心。 有趣圖像及豐富色彩，吸引孩子注意力，激發穩健口語表達的潛力。 清楚的分階練習，幫助孩子專注學習更有效率，輕鬆與父母師生侃侃而談。
高敏感孩子 細心愛，孩子更自在
＼480萬名父母一致信賴！人氣兒醫明橋大二教養新作／ ★爸媽安心育兒系列──與敏感兒相處的親子幸福處方★ 孩子很膽小、超愛哭？其實是孩子直覺敏銳、同理心強！ 兒童權威心理醫師的「細膩慢教養」 守護韌性、解讀脆弱， 陪伴高敏感孩子尋找安心角落 ●當高敏感媽媽遇上高敏感孩子，育兒試煉就此展開 本書作者太田知子擁有兩個可愛的女兒獅夢和兔可，打從出生以來，從每天起床、吃早餐、上幼稚園、洗澡、睡覺等，其他孩子都能理所做到的事情，他們卻要花數倍的時間才能完成，而且常常因為一點小事就放聲大哭，生活中的言行舉止個個都藏著地雷，而一些令作者狐疑「就這樣」的事情，也能讓孩子大哭大鬧，每天都處於崩潰邊緣，每天都問自己「是不是我的教養方式錯了呢？」 直到有一天，作者發現原來這些都是「高敏感孩子」的獨特氣質，並開始接納理解孩子與生俱來的特質，細心觀察後，從此看見更多敏感特質的美好之處。 ●你的孩子有這些特質嗎？── 討厭抱抱親親，不喜歡身體接觸 好奇心旺盛，喜歡開拓新世界 謹慎小心、步步為營 共感力很強，對待病患、老年人會特別溫柔 會因為一句話就特別開心，也會因為一句話就崩潰大哭 明明是小事，孩子的反應卻特別大， 並不是因為孩子難搞，而是因為他們擁有「高敏感特質」。 高敏感孩子（HSC，Highly Sensitive Child）」不是身心障礙，也不是疾病， 他們擁有超乎一般人感受能力的氣質。 高敏感孩子會仔細觀察各種小細節，像是氣氛、人的表情、氣味、聲響等。 無論悲或喜，高敏感孩子的感受都比其他孩子要來的強烈。 作者本身是高敏感族群的一員，孩子也具備高敏感特質，因此親子相處中，總是充滿著許多劇烈的情緒波動，作者以自身經驗說明高敏感孩子在各種親子相處時可能產生的各種心境，引導讀者同理共感，讓父母更了解身邊敏感孩子的內心世界： ▓高敏感孩子在【嬰兒時期】常有的事 在嬰兒時期的高敏感寶寶很容易被各種聲光刺激而哭泣，也有些高敏感孩子很好帶，情況並不一致。不過，高敏感寶寶還是會出現幾個特徵，例如： →孩子經常盯著對方的臉或感受到周圍環境的變化 →有些孩子很難入睡，一受到細微的刺激就會馬上醒來 ∖高敏感家長的教養處方∕ 回應嬰兒的期望，自我肯定感就能成為心靈的基石 雖然孩子只是嬰兒，但是只要回應孩子的期望與需求，就可以為孩子帶來安心感，從中衍生的自我肯定感就能成為成長的心靈基石，孩子會知道自己是重要的存在。 ▓高敏感孩子在【幼兒時期】常有的事 當孩子進入幼兒時期，準備進入幼兒園這個嶄新的世界。然而高敏感孩子不擅於應付新環境及種種變化，熟悉新環境需要一段時間，所以比其他孩子需要更長更多的時間才能適應新生活。甚至有些孩子會大哭大鬧、耍任性，把父母搞得暈頭轉向。 →孩子的味覺、嗅覺特別敏感 ※例如堅持白飯是白飯、配菜是配菜的吃法，吃到嘴巴裡也不會讓它們混在一起。 →超豐富的想像力 ※高敏感孩子的腦袋裡面有超多故事！高敏感孩子擁有驚人的發想力及想像力，無論是人或事物，甚至是掉落的樹葉，他們都能從眼睛看到的物品展開一段故事。 →高感受力 ※高敏感孩子對於無法溝通的植物、動物、嬰兒、外國人等等，也能敏銳察覺他們的感受，所以身邊的大人常會驚訝孩子對著物品自言自語的情況。 ∖高敏感家長的教養處方∕尊重孩子的步調，同理情緒，就能讓孩子安心成長 高敏感孩子很會安排自己的生活步調，有時容易鬧彆扭又倔強，因此教養高敏感孩子是很辛苦的，如果孩子的步調沒有得到尊重，或是遭受嚴厲斥責，可能對高敏感孩子造成巨大傷害，或是使他們變得恐慌。這時候，父母必須採取尊重孩子感受的應對方式，不要太在意身旁的人說你會把孩子寵壞，因為唯有尊重並接納孩子的感受，具體回應孩子，例如：「你覺得很討厭吧」、「你很害怕吧」等等，並且以平穩的聲調跟孩子說話，緊緊的擁抱孩子，孩子就能感到安心。 ▓高敏感孩子在【小學生時期】常有的事 小學時期是高敏感孩子獨特才能綻放的時期，另一方面，對高敏感孩子來說，學校是刺激強烈的場所，因為高敏感孩子感受到的刺激是別人的好幾倍，再開心的事情也會感覺累，也有孩子光是去上學就累翻了。若能讓高敏感孩子了解到老師是自己的同伴，教室也是安全的地方，就可以不斷挑戰各種新事物，過得更自在。 →很在意周遭的人 ※高敏感孩子對他人體貼，卻習慣將自己的事情擺在後面的順位，對他人溫柔，卻對自己很嚴厲，總是不自覺地在責備自己。 →正義感很強 ※對於不公平、霸凌、暴力等事件，都會強烈感到憤慨。 →對人生會深度思考 ※高敏感孩子會深入且仔細思考其他孩子不會想到的事情，例如：生離死別。 ∖高敏感家長的教養處方∕比起輸贏，讓孩子開心的事才是學校生活最重要的事 孩子在學校一定會有彼此競爭的狀況，而「與人比較」也正是高敏感孩子較不擅長應對的部分，父母務必要讓孩子知道，與其在意輸贏或優劣，樂在其中才是更重要的。高敏感孩子對於一樣事物的感受會是別人的十倍，甚至是百倍，即使碰到這樣的狀況，也不要以「是你想太多了」或「你真是莫名其妙」去否定孩子的感受，不妨以「原來你有這種感覺啊」、「你覺得很難受吧」等話語來接納孩子的感受。 本書由兒童心理專家明橋大二專業監修，提出與「細心愛，孩子更自在」的育兒原則，針對教養高敏感孩子在日常生活中經常發生的情況，以圖解配合文字說明，提出教養解析與引導，透過對高敏感孩子特質的深入了解，去除表象行為帶來的誤解，看見孩子內心的寶石，讓孩子充滿自信地長大成人。 高敏感孩子溫柔、細心、富有正義感， 並且具有超乎一般人的感受能力，細心觀察並瞭解高敏感孩子的心靈之後， 必定可以發掘孩子擁有的美好特質。 本書特色 1. 第一本由高敏感母親視角撰寫，讓父母齊聲「我家孩子也是這樣呀！」的共鳴教養書。 2.收錄高敏感孩子評量表＋敏感兒的56個情緒小劇場【全圖解】 3. 由日本知名兒童心理醫師明橋大二監修，建立親子溝通與教養的橋樑，提供與高敏感孩子相處的正確育兒建議。 守護推薦（依姓氏筆劃排列） 陳映庄／三寶爸‧禾馨醫療小兒科醫師 黃暐恬／職能治療師、KidPro團隊 創辦人 廖笙光（光光老師）／奇威專注力教育中心 執行長
遠離病毒，健康加護！還好早知道的小兒科保健室
★百萬父母一致肯定「有了這本好放心！」日本兒童醫師明橋大二最新作！ ★專業醫師群聯手執筆，【父母安心育兒系列──小兒科之卷】最強神解答！ ★滿載最正確的疾病照護觀念，從寶寶出生到國小，給孩子最強保護力，升級健康小超人！ ★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】，安心感倍增。 「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者，尤其是新手爸媽們，讓您育兒之路少點慌亂擔憂，多點歡笑共鳴！」──陳俊仁醫師‧專文審訂 ●家有幼童，這些情況是否讓你心疼又擔心不已？ ◎孩子上學後就常常生病，發燒感冒流鼻水好心疼 ◎異位性皮膚炎讓孩子又癢又痛，晚上也睡不好 ◎孩子睡到一半突然咳嗽加嘔吐？爸媽清完床鋪已經快天亮 ◎每次餵孩子吃藥就像在打仗，孩子拼命抵抗後還是把藥吐出來 ◎家中兩寶總是接力生病，希望能提升孩子的免疫力 ◎孩子半夜突然發燒，不知如何處置第一時間只能慌亂送急診 孩子每天都在成長與轉變，在這條育兒路上，每對父母都是磕磕絆絆摸索著育兒方法，當孩子生病不舒服時，更讓父母揪心，尤其當孩子開始進入校園之後，生病就像接力賽一樣不斷循環，親子都疲於奔命，其實父母可不必這麼慌張疲憊，只要事先瞭解正確的兒童疾病照護知識，即便孩子生病了，父母也可以從容地解決問題。 ●瞭解疾病進程，做好寶貝的防護罩！ 父母總是一心想讓孩子「早點痊癒」，但是卻不知道怎麼做對孩子來說才是好的，究竟是默默觀察就好呢？還是得為孩子做些什麼才對呢？正因為不瞭解各種疾病的居家照護知識，父母才會因此感到惴惴不安。 如果能事先知道各種常見疾病接下來還會出現哪些症狀，例如：發燒會持續大約幾天、腹瀉要如何預防脫水、嘔吐時該如何進行營養補充……等居家照顧學問，就能在孩子出現病徵時稍微不擔心，唯有照顧者放寬心，孩子也才能跟著安心休息。孩子們擁有驚人的恢復力，在父母正確的協助下，相信每個孩子都能恢復健康、展開笑顏。 ●讓醫師來解救父母的擔心，育兒照護迷思大破解！ 本書由日本知名兒童醫師明橋大二，與五大科領域「耳鼻喉科」、「皮膚科」、「牙科」、「眼科」、「小兒科」的專業醫師攜手執筆，以其豐富的臨床經驗提供父母居家照護最佳建議，並傳遞正確的醫療知識，減輕父母帶孩子頻繁就醫的疲憊，對於父母常見的迷思，醫師們提出了正確的見解： ■孩子感冒了，要讓他泡澡多流汗，感冒才會快快好（╳） 醫師說：感冒時強迫流汗並不會讓感冒快點好起來，反而會讓身體流失許多水分（○） ■幫新生兒洗澡時要摀著耳朵，不然會引發中耳炎（╳） 醫師說：洗澡水進到耳朵並不會引發中耳炎，所以幫新生兒洗澡不必從耳垂去壓住耳朵（○） ■孩子發高燒到40度了，擔心病情很嚴重（╳） 醫師說：發燒的溫度高低和病情程度無關，也就是說，並不是孩子發高燒，就一定是生了很嚴重的病（○） ■孩子嘔吐時，要趕緊讓孩子補充大量水分！（╳） 醫師說：小朋友吐到胃裡已經空空如也，如果又趕緊讓孩子喝東西，反而會全部又吐出來，增加嘔吐的次數（○） ■小朋友發燒40度以上會燒壞腦袋，所以要趕緊讓孩子退燒！（╳） 醫師說：發燒並不會燒壞腦袋！也不必特地讓孩子穿厚重衣物幫助出汗，反而會有脫水的疑慮。（○） ■寶貝刷牙一定要用很多牙膏才刷得乾淨！（╳） 醫師說：假設牙刷的清潔效果占了「9」分，牙膏只有「1」分而已，不管用多少牙膏，都沒辦法影響到埋藏在生物膜深處的蛀牙菌，重點是用牙刷一點不漏地刷才能將牙垢刷乾淨（○） ●父母的重要使命，就是讓孩子的「自癒力」得以發揮 父母的重要使命，就是讓小朋友的「自癒力」得以發揮，因為大部分常見疾病，都是小朋友憑自己的力量痊癒的，透過本書，父母會驚喜又感動地發現「孩子的體內，竟然蘊藏著如此強大的力量！」。 ◎孩子生病免慌張，常見病徵這樣判斷！ 發燒──發高燒別驚慌，觀察「活動力」是指標！ 咳嗽──不是只要就會止咳，請注意咳嗽時的三把金鑰：「加溼、保暖、補充水分」 流鼻水──鼻水能將細菌、灰塵統統隔絕在外，重點是「不要囤積鼻水」 嘔吐──嘔吐是有害物質入侵腸胃的訊號！嬰幼兒也可能會大量吐奶。 腹瀉──腹瀉時該怎麼吃？用對的方式補充水分才不會脫水。 ◎實用易懂的正確資訊，幫孩子升級健康小戰士！ ‧咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉，都是人體的防衛機制 ‧小朋友擁有驚人的回復力 ‧退燒藥並不能把病治好 ‧無論是哪一種傳染病，「發燒」的居家照顧都是一樣的 ‧小朋友開始吐時，別再餵他喝任何東西 ‧異位性皮膚炎，並不是不治之症 ‧止瀉藥物和整腸劑有所不同 ‧汗疹，一開始的照護最重要 ‧「近視」＝「眼睛不好」的觀念是錯的 ‧「不要不要期」也能預防蛀牙 ★專業審訂★ 陳俊仁醫師／小兒科感染氣喘專科‧台北榮總小兒過敏感染科資深主治醫師 本書特色 ◆貼切育兒情境引共鳴，減輕父母心頭重擔 以生活情境漫畫圖解棘手的育兒問題，讓父母們更了解日常發生的疾病照顧，不再因突如其來的病症手足無措！ ◆擬人比喻，親子也能共讀吸取知識 書中將發燒、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉選定為健康援助戰隊的成員，以有趣而正確的方式呈現出來等症狀之相關疑問，讓專業醫師群為您解惑，面對幼兒照護問題絕對有備無患！ ◆幼兒照護問答，疑難雜症專業破解 收錄五大科別「耳鼻喉科」、「皮膚科」、「牙科」、「眼科」、「小兒科」常見疾病諮詢，提供育兒路上正確照顧觀念，取代輕微症狀就狂奔醫院的窘境，更減低新手父母的育兒焦慮。
先同理再講理，讀懂青春期，孩子不叛逆
＼日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作／ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號，你讀懂了嗎？ 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則 用包容與同理撫平青春期孩子的情緒波動， 打造有愛、有溫度的親子關係。 父母與青春期孩子的溝通練習──沈雅琪老師、謝玉蓮心理師【專文推薦】 感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、《3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》作者明橋大二暖心續作！ ★走進孩子內心，肯定帶刺的青春期 呱呱墜地的小天使落入人間，大哭大笑是他們最直接的表現方式；慢慢成長後，開始會耍任性，有豐富的情緒表達方式。青春期是成為大人的一個過渡階段，約從國小三、四年級（10歲）開始一直到20歲左右，此階段逐漸成熟的思想，急速成長的身心變化，讓孩子們一方面脫離孩童模樣，同時也讓孩子充滿不安與疑惑，成長的焦慮讓孩子開始頂嘴、拒學、離家……，許多父母也視孩子叛逆難教，親子之間不斷衝突卻毫無實際溝通，以致親子關係逐漸惡化，父母天天沉浸在心碎崩潰的邊緣。 「你以為你是誰！煩死了別來吵我！」 「我才不是你的寶貝、你也不是我的寶貝！」 「反正跟你們說也沒用，我自己解決最快！」 曾幾何時，我的孩子變成長滿尖刺的仙人掌孩子？ 很矛盾，孩子時而對我撒嬌，時而對我發脾氣； 很崩潰，搞不懂孩子究竟在想些什麼？ 青春期孩子出現暴怒、拒學、受傷、向父母要錢、晚回家、離家出走…… 那個每天都要跟爸媽擁抱的孩子，到哪裡去了呢？ 本書作者明橋大二在學校輔導室及醫院診間諮商多年，他發現開始進入青春期的孩子，心情總是反覆動盪，一下覺得自己已經長大，想要裝作成熟世故，但是一下子又想回到童年，在父母身邊當個撒嬌的寶貝，其實青春期孩子的內心隱藏著許多訊息，等著父母們察覺： 「個性火爆」的孩子，是因為有太多鬱悶的情感； 「只想在家」的孩子，是因為如果不這樣做，傷人的現實就會接踵而來； 「習慣說謊」的孩子，是因為說出實情的話，反而要受到更糟糕的對待； 「沒有幹勁」的孩子，是因為滿懷幹勁地表達意見，也只會遭人否定。 ★孩子的反抗，是為了期待被他人肯定與理解 孩子在成長過程中，會歷經學測、升學、社交等種種壓力，這些壓力來源是因為害怕父母用成績替他們打分數；大部分父母總是忍不住想以一己之力去改變孩子，會想著：「要是你可以再這樣一點的話……」、「為什麼你老是不這樣做呢……」父母想要改變孩子的心態，其實反而是在跟孩子說：「現在的你是不行的！」不知不覺間，向孩子傳遞出了否定的訊息，而孩子開始用負面態度回應，殊不知孩子的種種反抗，都是為了「期待能被他人肯定與理解」。 青春期的孩子內心敏感又脆弱，更容易因為他人的言語或霸凌，而自我評價低落，甚至萌生自殘、輕生的念頭，因此對青春期的關懷與教養更需謹慎。 作者在本書提出了深刻的提醒，面對惜字如金的青春期孩子，希望父母們能「先同理再講理」，而不是依照自己的想法窮追不捨、強迫開口。「同理心」才是最好的親子特效藥，對孩子賦予足夠的信任，孩子的內心就能得到支持與安慰，從中得到安定與獨立的力量。 ★肯定，讓孩子更有安全感 孩子在青春期階段，無論是荷爾蒙作祟，或是在成熟與幼稚之間來回徘徊，他們經常會做出許多需要父母費心的行為。這時候，請別跟孩子抱怨：「為什麼你連這點小事都做不好？我們做爸媽的為了你都這麼忍耐了……」這樣的話語只會讓孩子覺得自己毫無價值，造成親子衝突不斷，其實孩子只是還不知道如何表達。作者建議父母先好好了解孩子在學校發生的事情，於是提出了與青春期孩子相處的十大守則： 1、放下想要「用大人的力量改變孩子」的想法。 2、放下對於孩子「 為什麼都不做某些事」的不滿。 3、肯定孩子現在所擁有的優點， 以及他盡己所能的努力。 4、不要再給孩子下達指示、命令或是任意干涉。 5、孩子向你說話的時候， 無論再忙碌都要仔細聆聽。 6、遵守和孩子的約定。 7、如果真的對孩子做了不對的事， 要直率地向孩子道歉。 8、放下想要以恐嚇、辱罵、體罰等方式讓孩子動起來的想法。 9、如果是非常擔心的事情， 要和孩子面對面好好談，確實地加以提醒。 10、多跟孩子說「 謝謝」、「謝謝你願意告訴我」在日常互動中提高孩子的自我評價。 ★青少年時期最擔心霸凌問題，父母一定要察覺這些變化！ 察覺孩子向父母傳遞求援的蛛絲馬跡相當重要，孩子邁入國高中時，成了省話一哥、一姐，在不願與父母溝通的情況下，嚴重低落的自我評價會引發孩子的脫序行為，本書也探討了現今社會關注的校園霸凌現象，作為探討孩子內心的主要議題，父母需要有所警惕，在名為霸凌的背後，可能牽扯到哪些與孩子互動上的隱性不良問題，當您發現孩子有以下變化，很可能是遭到霸凌的訊號： ‧孩子的身體、服裝出現變化──衣服莫名破損、弄髒、身上有明顯外傷 ‧孩子的所有物出現變化──文具或小東西壞掉或不見，書本有被撕毀的痕跡 ‧孩子的言行出現變化──不再提起學校的事，突然想說退出社團或轉學 ‧孩子的感情出現變化──成績退步、老是發呆，容易生氣或哭泣 ‧孩子表達出控訴──說出「有人找我麻煩」、「我的東西不見了」等話語 ‧孩子發出的其他訊號──收到騷擾信、無聲電話或惡作劇電話，且相當頻繁 ‧可能引發輕生念頭的危險信號──孩子突然說「好想要輕鬆一點」，且毫不惋惜地將寶貝的物品分送給別人，暑假或寒假結束前是最危險的時機。 作者諮商時發現，青春期孩子遭遇霸凌時，之所以對父母說不出口的理由，最常聽到的是「不想傷了父母的心」、「不想讓父母擔心」的這種心情。即便自己正飽受折磨，卻還是顧慮到父母的這種溫柔，令人擔憂也為之心痛。每個孩子的個性都不同，面對霸凌的表現也不同，因此身為父母要隨時觀察並關懷，孩子有任何不尋常的表現時，都要審慎瞭解是否遭遇霸凌。 ★溫柔說、學放手，孩子的青春不消極 父母們面對孩子的青春期時會感到無所適從，因為青春期是孩子要「轉大人」的過程，許多孩子會有所謂的獨立思考，不願聽從父母的話、對父母表達控訴，卻又會對父母抱持著依賴性。孩子反抗的背後，其實代表著缺乏安全感，他們嚮往著「爸媽能多陪在自己身邊」、「能多聽聽我說的話」，孩子會觀察父母的生活方式與處世態度，並透過模仿學習，一點一滴潛移默化，才逐漸形塑出孩子的個性與品格，而父母面對孩子的訴求，耐心傾聽、同理回應才能達到良好的溝通。 現在開始，化身心靈偵探，聽聽孩子們怎麼說？他們的行為又透露著哪些訊息？透過接納和陪伴，讓我們在正確的溝通下，讀懂青春期孩子不願敞開的內心。 【孩子我想好好懂你，給父母的教養心靈雞湯】 ♥不要讓筋疲力竭的孩子更加筋疲力竭，不要讓傷痕累累的孩子更加傷痕累累。 ♥一個令孩子感覺不舒服的家，往往是家人之間的關係不那麼融洽，令人神經緊繃、感到窒息的家。 ♥「拒學」代表孩子「心靈的溫控裝置」正在運轉 ♥教養很重要，學習也很重要，然而最重要的，還是培育孩子的「自我評價」。 ♥接受孩子真正的狀態，反而能看見孩子的優點 ♥沒辦法撒嬌的人並不是獨立，能夠撒嬌的人才能夠獨立。 ♥孩子在行為偏差或是犯罪跟前的最後一道防線，並不是規矩或是管教，而是受到爸媽無微不至的照顧，從中而生「不能背叛爸媽」的那份感恩之心。 本書特色 ► 情境圖解說明，秒懂孩子的不安與徬徨 透過貼近現實生活的情境插畫，深入剖析孩子的內心世界，洞察青少年反抗的原因，專業詳述孩子不
3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話
終結父母的管教惡夢及挫折循環， 秒懂孩子X有效溝通X管教方法 輕鬆化解每一場親子衝突，孩子守紀律有自信！ ★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」，讓孩子安心去探險 ★日本亞馬遜讀者好評推薦，百萬父母最有共鳴的教養經典！ 成為父母後，最感挫折的時刻，應該就是當孩子開啟「無限循環任性＋耍賴＋滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、打人、沒大沒小、說謊等行為，被孩子氣到火冒三丈、惹到快爆炸的那些時刻吧？孩子甚至會說出「最討厭媽媽了、我不要跟你好了」等令人傷透心的話語。 雖然我們都不是完美的父母，但為了孩子的安全及未來著想，還是希望孩子能懂事聽話，在成長路上可以一天比一天更好、更成熟。過去權威高壓、大吼大叫的管教方式，對孩子起不了作用，反而會因為在無形中與孩子心靈疏離。 到底「管教」該如何拿捏收放，才能讓孩子發自內心的聽話、親子關係更柔軟呢？ 本書作者明橋大二瞭解所有父母在教養問題上的焦慮及徬徨無措，因此以情境漫畫的方式，輕鬆圖解親子在教養上的困境，並強調以培養孩子自我肯定為基礎，針對3~6歲的孩子心靈狀態，剖析孩子的情緒反應其真實內在，為所有的教養疑問提供專業而又溫暖的應對回應。 不打不罵，才能傾聽孩子內心的聲音； 不打不罵，才能真正地化解親子衝突，脫離失控懊悔的教養循環。 ■孩子感到「被重視」，是一切管教的源頭 作者在親子諮商過程發現，管教和守規矩的源頭是「重視對方的心」，但是不認為「自己受到重視」的孩子，如何能夠重視別人呢？大多數父母都是用負面的情緒化言言與孩子溝通： 「我沒辦法抱你，我要拿東西！」 「你不覺得你這樣很丟臉嗎？」 「你這個壞毛病不改，我也沒辦法……」 「這個也不要、那個也不要，啊～～～你到底要什麼！？」 「不要邊走邊吃，很醜！」 這些話對孩子來說，都是否定的詞彙，父母不斷重複負面話語，孩子也會漸漸認為「爸媽討厭我、我是沒用的人」，教導孩子規矩是重要的，但是在學會守規矩前，更重要的是培養孩子的「自我肯定感」。 ■改變生活小舉動，培養孩子的自我肯定感 孩子不是機器人，並不會因為一兩次的教導馬上就改變，請給孩子多一點時間，也給自己多一點寬容，不要把孩子的所有表現都扛成自己的責任，只要有耐心地依照本書的指導，一定能看到成果，孩子也會朝著好的方向改變。 孩子的成長是漸進式的，每個孩子成長幅度也是快慢有別，所以父母們不需要焦急，只要給對愛，孩子會在正向的管教中健康長大。作者在書中也提出許多生活上小舉動，就能幫助孩子培養自我肯定感： ✓一句「謝謝」就能讓孩子很開心，讚美讓心靈更茁壯 →就算只是簡單的小事也跟孩子說：「謝謝」，就能讓孩子知道自己能幫上別人的忙、別人也需要自己的幫助。 ✓常常說「我都知道喔！」跟孩子站在同一陣線，一起開心難過 →「共感」是培養孩子自我肯定感最有效的一種途徑，就算只是單純的理解孩子難過的心情，孩子的心就能得到療癒，擁有力量自己重新站起來 ■「中間叛逆期」是為孩子獨立做準備的重要階段 3歲孩子的第一叛逆期結束之後，很快「中間叛逆期」就要開始了。這個階段孩子的特色就是「頂嘴」，也就是「你說A我說B」的狀態，早熟的孩子從5歲就會開始，這也是代表孩子準備獨立的重要階段。面對易怒的孩子，父母更不該和孩子站在同等級上戰鬥，而是要退一步思考「為什麼孩子會這麼煩躁」，作者也提出與孩子有效溝通的三大重點： 重點1：即便覺得孩子做不到，也讓他試試看 「我知道了，那接下來你自己去做喔！」 →或許父母會認為不提醒的話，孩子就不會去做，不過還是耐心等待，如果結果仍失敗，孩子也會因為切身體會而學到了一課。 重點2：孩子嚴重反抗時，要留心孩子的壓力來源 「在幼稚園是不是有碰到討厭的事呢？」 →明明沒有特別干涉孩子，孩子卻嚴重反抗，這時就可以大膽推測，也許孩子在外面有什麼人事物造成他的壓力，或是與老師聯絡，找出問題點。 重點3：用擁抱軟化孩子的心， 千萬不要硬碰硬 「你是很了不起的哥哥，什麼都不用擔心喔！」 →這個階段的孩子雖然想要撒嬌，但是卻因為自尊從中阻撓，孩子也可能變得渾身是刺，因此父母記得不要硬碰硬，而是緊緊抱住孩子，創造獨處的時間，給孩子撒嬌的機會，孩子就會稍微坦誠一點。 【給父母們的教養心靈雞湯】 別被害妄想解讀孩子的言行是「看不起父母、把爸媽當笨蛋耍」，請相信孩子絕對沒有這樣的意圖。 等待孩子成長，先暫時放下有時是必要的。 孩子不聽話，代表他自我意識開始萌芽，也是心靈順利成長的證明。 傾聽孩子、包容孩子，孩子的心情也會隨著自己受到大人珍視，而有所轉變。 其實孩子都知道答案，孩子只是希望不甘心、生氣的心情得到理解。 別為孩子事事包辦，保持恰當的距離感，是親子彼此開始相處的祕訣。 孩子大鬧一場後，別忘了給他一個緊緊的擁抱。 本書特色 ★15個管教心法，完整剖析孩子真實內心 圖解孩子反抗、吃醋行為、甚至退化行為，一步步剖析兒童真實心靈與情緒，讓父母不再因為教養問題傷透腦筋。 ★10大育兒煩惱，淡定面對孩子的叛逆期 總是質疑自己是否教養失敗的爸媽，從此寬心看待孩子的成長階段。 ★6大教養關鍵，有效溝通代替打罵 如何適切的傾聽、理解與讚美，讓家有學齡前幼兒的父母輕鬆看待管教這門功課。
0~3歲給對愛就不怕寵壞
＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／ ★爸媽安心育兒系列★ 育兒路上常常力不從心、手足無措？ 雖然帶孩子已老神在在，但想尋求更多安心教養之道？ 兒童心理醫師專業解惑，讓父母放下質疑對錯的重擔 在0～3歲最關鍵成長的這三年， 打造讓孩子勇敢向前的保護傘， 育兒從此不疲憊、不心累！ ★從小天使到小惡魔，充滿挫折的教養路 從第一次伸手捧著自己的孩子開始，看著懷裡小小的、軟綿綿、紅撲撲臉蛋的小傢伙，身為父母的我們經常想著：「啊～希望寶貝平安長大，健康幸福就好。」但是隨著日子一天天過去，教養路上的挫折卻經常磨損了我們這樣簡單的信念。 本書作者經過無數次的個案諮詢與研究後，深刻體會家有幼齡孩童父母的慌張與焦慮，和聽不懂言語的小半獸人互動中產生各種失措與焦躁，加上旁人過多的指點，讓育兒路上更無所適從。 因此作者以兒童心理的專業角度，提出了「給對愛就不怕寵壞」的安心育兒之道，指引父母如何以正確態度面對彼此的「第一次」，如何給對孩子適切回應，察覺孩子的真實需求，找回寬心教養的力量。如果您是以下的家長，那麼你一定要看這本書： ◎剛走在育兒路上，每天看著懷裡的小寶貝卻手足無措的新手父母 ◎已有老大經驗，但仍然覺得育兒之路好挫折的雙寶、三寶爸媽 ◎育兒之路已經走得老神在在，想繼續探索安心教養之道的爸媽 ◎希望能為寶寶每個成長的「關鍵第一次」留下回憶的父母 ★能感受父母之愛的孩子最幸福 0～3歲的孩子講不聽、也說不動，從小天使變成了小惡魔，每天都在測試爸媽的耐心底線。面對哭鬧不休的小小孩，我們經常斷了理智線、煩躁不已，但是在吼罵過後，又開始懊悔自己的兇悍，又沮喪於自己的教養是否失敗的疑慮，甚至開始懷疑自己是否能養育出幸福的孩子。以下這些困境，身為父母的你是否覺得很熟悉： ◎寶寶哭個不停，餵了奶、換了尿布還是哭不停 ◎孩子愛生氣，一哭就是一個小時 ◎孩子只要不開心，就會打父母、丟玩具 ◎家中兩個孩子總是吵架搶玩具，學不會分享 ◎孩子愛搗蛋，常常在幼稚園捉弄同學 0~3歲時期，是我們能為孩子打造「自我肯定感」的心靈基礎年齡，所謂的自我肯定，簡單來說就是讓孩子抱持著「自己是很重要的」、「活得有價值」、「被需要」的心情。這不需要額外多做些什麼，就像被媽媽抱在懷裡的感覺，就算偶爾鬧個小脾氣，也能繼續一起大笑，透過生活中的點點滴滴，一起享受共處的時光，就能培養出肯定自我的價值。而書中作者還提出更多新世代的教養觀念： 1、落實「境教」，給孩子安心的環境 「境教」就是讓孩子在充分安心的環境下長大。有了安心的環境，就能養成健康的心態，才能培育出終其一生幸福的正向性格。 2、嬰兒的「語言養成」，跟孩子說越多他越安心 父母平時就要和孩子多說話，尤其換尿布、大哭時，將孩子的負面情緒轉述出來，「不舒服嗎？」、「寂寞了嗎？」，更能安撫寶寶的情緒。 3、撒嬌不是錯，適當依賴更會獨立 其實，孩子只要在情緒得到滿足，反而比較會說「我要自己做！」。不讓孩子撒嬌，就是對他撒手不管，這不是「獨立」，而是「孤立」。 ★「寵愛，但不寵壞」，親子溝通這樣說 ●孩子總吵著要買玩具，賴在賣場不走 【寵愛不寵壞的魔法話語】 1.同理孩子的心情「你喜歡這個對吧。但是說了不行，你很難過吧。」 2.哄哄他並抱緊他。如果沒有效果，就說明理由「但是，我們現在要……。」 3.即使這樣孩子還是不聽話，還是又哭又鬧，不行的事情還是要說不行。 反覆幾次後，孩子就會以自己的方式，學會這個家的規矩，也會慢慢聽你的話。 ●孩子不收玩具，常常把玩具倒得到處都是 【寵愛不寵壞的魔法話語】 1.「你還想要一直一直玩對不對！」 2.「但是媽媽叫你把玩具收起來，你很難過對不對？」 3.「那媽媽傳送能收東西的能量給你喔！」 ●睡前孩子要看卡通，說不行就大哭 【寵愛不寵壞的魔法話語】 1. 「小花最喜歡佩佩豬了吧！」 2. 「但是媽媽卻說已經晚上了不能看！很難過吧。」 3. 「我們手牽手一起睡覺吧。已經沒事了喔！」 ★媽媽們的育兒兩難，如何將愧疚轉換為愛的力量？ 作者在諮商時也曾遇到這樣苦惱的媽媽：「原本因為愛孩子而離開職場，沒想到專心帶孩子之後卻發現每次面對孩子哭鬧，就會煩躁生氣，然後又對那樣的自己失望。」 其實每個孩子天生的氣質、性格各有不同，無須太過自責，當你對孩子發火發過頭時，就想著「現在的他這樣就很好了」，試著放鬆一下，現在做不到的，以後或許就能做到，這樣想就夠了。 研究顯示，「自我肯定感低」的父母，較容易在育兒路上產生自我質疑與焦慮情緒，間接影響到孩子的心靈。書中針對自我肯定感低的父母，提出如何正向自我鼓勵的建議，在養育孩子的過程中，愛的力量讓孩子幸福，我們也因此願意變得更強大。父母們是否也曾出現這些情緒難處： ◎身為職場媽媽，卻好想請育嬰假，每天都想陪著孩子…… →並不是一定要媽媽二十四小時陪伴，才能養出幸福的寶寶。研究顯示，托育的時間長短，並不會影響寶寶的發展，而是鮮少與家人好好吃一頓飯，才會左右孩子的發展。 ◎沒想到請育嬰假之後，反而覺得天天面對孩子更容易煩躁…… →請先暫時放下重擔吧！即使會支出一些費用，還是把孩子送托兒所，反而會減輕一些壓力，也會對孩子更溫柔。父母自己要先開心，才能打造出一個開心養育孩子的環境。 ◎每次放孩子一個人看卡通，就覺得自己是個失職的母親…… →父母總是很忙碌，做家事、煮飯、處理雜事，很難專心陪孩子玩。無法馬上回應孩子的撒嬌、陪伴時，只要好好傳達當下的狀況與心情，就可以讓他感到安心。 本書特色 ► 專業解惑，育兒路上不茫然 兒童心理醫師親自出馬，針對養育嬰幼兒容易產生的疑惑，提出讓父母舒心的解答，教你順利教好0~3歲小小孩。 ► 分齡解讀寶寶各階段的心靈發展狀態 圖解實際育兒情境的正確與NG觀念，讀懂孩子情緒，就能輕鬆解決教養大小事。 ► 收錄讀者共鳴心聲，負能量一掃而空 運用生動可愛的輕鬆情境漫畫、貼切有趣的情節，讓家有嬰幼兒的父母產生共鳴，看著看著就會爆笑與流淚，負能量也一掃而空。
