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改變態度，才能改變自己的前途
莎士比亞曾經說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」 確實如此，態度會決定一個人的人生高度，贏家與輸家最大的差異就在於用什麼態度面對人生。 一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就看遇到種種失意挫敗之時，願不願意改變那些錯誤的負面心態。 如果你一味地把自己視為泥土，當然就註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變面對事物的態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會提昇自己的人生高度。 本書特色 拿破崙曾說：「逆境這兩個字，只不過是那些沒有勇氣改變現狀的人，製造出來的護身符。」 的確，只要擁有改變現狀的決心和勇氣，所謂的「逆境」，其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱，勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石，正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼，有人步上康莊大道。 在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法走像理想的前途。 不同的態度，讓人走向不同的人生道路，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己心想事成。 改變看事情的角度，就會找到更好的出路。 生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示，我們可以得到許多寶貴的經驗，當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度，往對的方向前進，自然而然就能到達你想要擁有的未來。 ★懂得改變態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，人生才有開闊的出路，不繼續沉陷痛苦和挫折之中。想改變前途，首先就必須改變自己的態度，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
後退一步，就會發現幸福
．幸福往往從你決定放下的那一刻開始 作家奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」 後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 其實，幸福就像一場「人生探戈」，當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此，才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。 本書特色 作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」 當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。 幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。 作家哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 在人生的過程中，如果我們懂得換個角度，知道退一步去看不幸，那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」，往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。 法國思想家盧梭說：「外表裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有，舉止的優雅可以顯示出一個人的趣味，但是，一個人是否幸福快樂，則應該由另外的標誌來識別。」 別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，偏執的期待往往是我們做不到的事，既然明知做不到，那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
用平常心面對困境
普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」 其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境的人深知只要保持平常心，冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。 人的思緒往往受到情緒左右，唯有先整理自己的心情，才能理智而正確地處理事情。懂得保持平常心，放下內心那些偏頗、怨艾、躁怒……等負面情緒，人才不至於繼續沉陷痛苦和挫折之中。 本書特色 詩人紀德曾經寫道：「當哥倫布發現美洲的時候，他知道他航向何處嗎？他的目標只是前進，一直向前進。」 人在徬徨迷惑的境遇中，最容易懷疑自己存在的價值，正因為腦海中滿是懷疑，才會導致諸事不順利。如果你在事業、工作或生活上遇到瓶頸，那麼就必須保持平常心，冷靜想出解決的辦法。 英國有句諺語：「處順境時必須謹慎，處困境時必須冷靜。」 的確，在困境中保持平常心，是所有成功人士必備的EQ，一個卓越的人，最大的優點是當他遇到不利自己的困境時，都能夠百折不撓，冷靜應對。 人生最難熬的事情，並不在於陷入困境，而是如何在困境中調整自己的心境。保持平常心，是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；也可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局。 義大利作家福斯科洛曾經寫道：「當你面對成敗的關鍵時刻，不知如何抉擇時，那麼就將自己患得患失的心境歸零。」 確實如此，當日子不如己意的時候，你應該做的是保持平常心，讓心境歸零，而不是生氣、沮喪，任由負面情緒主宰自己。不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越不如意，就越要鼓舞自己，才能幫自己從生活的泥沼中走出來。
換個思路，就能找到出路
斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處的人，才懂得怎樣生活。」 的確，現實的環境或許不是我們可以改變的，但是我們可以決定用什麼心境去面對自己的人生，讓苦日子過得更幸福。 日子再怎麼難過，還是得想辦法過，與其愁眉苦臉，倒不如設法讓自己過得快樂。人要用積極樂觀的心態面對自己的未來，無論遇到什麼讓不如意的事，只要把臉孔朝向陽光，自然就不會生出陰暗、負面的念頭。 本書特色 激勵作家O. S.馬登曾經寫道：「能抱持著希望生活的人，當別人看到了失敗，他卻看見了成功；當別人瞧見了陰影和風雨，他卻看到了陽光。」 確實，唯有積極樂觀、對生活充滿希望的人，才能在看似不幸的際遇中發現幸福。 人生最糟糕的狀況就是滿腦子灰暗的念頭，陷溺在負面思維中無法自拔。心境決定一個人的處境，當我們哀怨自己的際遇無比悽慘的時候，何不試著調整自己的心境，把這些苦日子過得更幸福？ 美國文豪愛默生曾說：「仔細分析，一切成敗與得失，都只不過是一個數字問題，或是一個化學公式。」 確實如此，得失與成敗都只是暫時的，即使身在逆境之中，我們也要設法讓自己活得幸福。 幸福不在於物質生活的富足，而在於心靈喜悅與豐盛。只要能時時保持積極樂觀的心情，就算眼前荊棘遍佈，也能找出一條通往幸福的道路。 作家萊辛曾經寫道：「我們之所以徬徨和無助，多半是因為我們遭遇困難的時候，不知道改變觀看事情的角度。」 每個人的生活都難免遭遇困境，然而，所謂的困境，很多時候並不是無法跨越的絕境，而是我們一味誇大問題的嚴重性，不願意試著從不同的角度思考，自然找不到出路。 面對生活中的逆境和困頓，如果我們願意樂觀積極地面對，用不同的思路尋找出路，那麼眼前的日子再苦，照樣可以過得快樂幸福。 人生是快樂或痛苦，未來是成功或是失敗，關鍵就在於看待生活的態度，只要學會積極、正面地對待，就可以讓自己的人生更加精采。生命中的失敗、挫折，都只是一時，只要微笑以對，適時換個思路，就能替自己創造更開闊的道路。
態度，決定人生的高度(全集)
詩人紀伯倫曾經寫道：「如果理想是人生大船的舵，那麼態度則是人生大船的帆。」 確實，一個人面對生活的態度，將會決定自己的人生高度，就像如果一個人不肯改變將自己負面的態度，那麼就注定淪為任人踐踩的泥土。 面對生活中的逆境和困頓，如果仍然保持樂觀積極的態度，那麼眼前這些苦日子，便是人生風雲再起的超強動力。不論日子再怎麼難過，都應該要告訴自己用正面的態度面對，只有時時自我鼓舞，才能找到更美好的出路。 本書特色 成功學大師戴爾．卡耐基曾經說過︰「一個對自己內心有完全支配能力的人，絕對有權獲得任何自己想要的東西，也會有足夠的支配能力。」 人生不可能永遠一帆風順，遭逢失意挫敗時，有人從此一蹶不振，淪為徹底的失敗者，有的人則正好相反，在逆境中激發自身的潛力，最後開創全新格局。是什麼因素決定了成功與失敗、幸福與痛苦？ 答案就是「態度」。越是不如意，就越要努力；遇到難題，就必須激發腦力，把眼前的壓力化做自我進化的動力。 古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道：「生命就像一齣戲，重要的不是它的長度，而是它的深度。」 一個人面對問題的態度，是決定人生高度最重要的一步。人生中，痛苦、磨難是無法避免的考驗，唯有改變錯誤的態度，才能找到最好的出路。 態度，決定你的人生高度，就算身處逆境之中，也不能輕易地心生絕望，而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗，讓自己的生命更有價值。 ★人生是快樂或痛苦，未來是成功或是失敗，關鍵就在於看待生活的態度，只要學會積極、正面地對待，就可以讓自己的人生更加精采。生命中的失敗、挫折，都只是一時，只要微笑以對，就能替自己創造更開闊的道路。
優秀的人，不會讓情緒控制自己
培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事！」 一個人的負面情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定，如果受到情緒波動的影響，行為便沒有自主權，最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。 成功的人，懂得控制自己的情緒；失敗的人，則容易受到心情左右，不懂得管理自己的情緒。如果你想成為優秀的人，首先就要戰勝自己的情緒，不要讓情緒操控自己。 本書特色 畢達歌拉斯曾說︰「憤怒從愚蠢開始，用後悔告終！」 在這個EQ比IQ重要的年代，想要做一個優秀的人，就必須學會戰勝自己的情緒，要用理性和智慧面對事情，而不是任由情緒控制自己。 人的情緒太容易受到外在環境的影響，面對不如己意的事情，最重要的應當是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的情緒之下。 蕭伯納曾經寫道：「人類總是低估了負面情緒會為自己帶來的後果。」 的確，為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定，因為，原本可以輕易解決的簡單事情，往往會在滲入負面情緒後變得棘手複雜。很多時候，只要控制自己的負面情緒，適時轉換心念，就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣；你的心境，也會因為適時的轉念而變得平靜，不做出讓自己後悔的決定。 想擁有圓融和樂的人生，就千萬別用惡劣的心情去決定事情。如果你覺得生活總是煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多沒必要的紛擾，其實都是不懂得管理自己情緒造成的……
別讓小事綁架自己
作家哈伯特曾經寫道：「為了小事自尋煩惱者，永遠不會找不著煩惱。」 任由小事綁架自己，是十足的病態行為，如果事情不是你能力所及的，無論你如何煩惱也無濟於事，如果問題是你的能力可以解決的，又何必鬱悶發愁呢？ 千萬別逼著自己為了小事煩惱不休。你眼前遭遇什麼困境並不重要，重要的是如何藉著困境向上躍昇。想活得更耀眼，就必須試著改變自己，用積極的想法驅逐消極的看法，生命的陽光才能照亮你前進的步伐。 普卡利烏斯曾說：「消除煩惱的最好辦法，就是別讓小事佔據你的頭腦。」 確實如此，千萬別為小事煩惱，不要讓小事綁架自己的腦袋，更不要用負面的情緒折磨自己！你還在為小事感到痛苦與煩憂嗎？別忘了，適時換個角度，讓想法轉個方向，眼前就會是柳暗花明又一村的新景象。 人必須向前看，事情沒你想的那麼嚴重，那麼黑暗。不論你的頭頂如何烏雲密佈，太陽最終還是會綻露光芒。只要設法擺脫心中的陰霾，迎向充滿希望的未來，人就不會老是讓小事綁架自己的情緒。 不要因為暫時的困頓而自怨自艾，也不要因為一時的厄運而怨天尤人，事過境遷之後你就會發現，這些曾經讓你煩憂不已的事情，只不過是人生當中的一小段插曲。
換個角度，就能讓自己幸福
．換個心情，面對讓自己煩憂的事情 作家哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 讓自己幸福的訣竅，並不是在幸福中得到快樂，而是在那些不幸中發掘快樂。幸不幸福，其實是角度與態度的問題。如果你可以靜下心來看待眼前所謂的不幸，往往能從中看到不一樣的風景，將原本的不幸轉變為另一種形式的幸福。 本書特色 詩人作家歌德曾經寫道：「能把自己生命的幸與不幸聯接起來的人，才是最幸福的人。」 人生過程中，如果我們懂得換個角度，懂得後退一步去看不幸，就會恍然發現，那些原來被我們認為的「不幸」，往往會在「退一步」觀看後，變成另一種「幸福」。 生活要過得幸福自在，就必須懂得改變念頭。只要換個角度看待事情，就會發現那些自己感到不幸的事其實並不值得煩憂，心也會因為一個轉念，變得堅強、成熟、豁然。 人生其實很簡單，只是我們常常想得太複雜。通常，我們所企盼的幸福，往往就隱藏在生活的枝微末節裡。只要懂得放慢腳步，腦袋轉個彎思考，便會發現生活智慧俯拾即是，幸福的人生簡單就可以擁有。 一沙一世界，一花一天堂。生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種生命的道理。 透過這些人生啟示，我們可以從中得到許多寶貴的領悟，並將它們當成開創幸福未來的智慧籌碼。 耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事所引起的煩惱。你還在為小事感到痛苦與疑惑嗎？別忘了，適時換個角度，讓想法轉個方向，眼前就會是柳暗花明又一村的幸福之鄉。 ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中。懂得變換角度，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
態度，決定人生的高度：創造價值篇
諾貝爾文學獎得主索忍尼辛曾說：「生命最長的人，並不是活得最久的人。」 確實如此，生命的價值並不在於長短，而在於我們用什麼態度生活。許多人活在世上的日子並不多，卻活得極有價值，正是因為他們無論遭逢什麼艱困、不如己意的際遇，都用積極樂觀的態度面對，讓自己在最短暫的歲月當中，活出最美麗璀燦的人生。 態度，決定你的人生高度，如果你一直消極、悲觀、畏縮，只會用負面的角度看世界，那麼就註定一輩子活得卑微。或許我們無法決定生命長短，卻可以決定生命是否精采豐富。 本書特色 古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道：「生命就像一齣戲，重要的不是它的長度，而是它的深度。」 一個人面對問題的態度，絕對是決定人生高度最重要的一步。人生中，痛苦、磨難是無法避免的考驗，唯有改變錯誤的態度，才能找到正確的方向，編織屬於自己的幸福之舞。 法國作家拉羅什富科曾說：「人在順境中，要比在逆境中，更需要具備改變態度的決心和勇氣。」 的確，能不能成功，絕大部分取決於你身處逆勢的時候，是否擁有改變態度的信心和決心。 態度，決定你的人生高度，就算身處逆境之中，也不能輕易地心生絕望，而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗，用信心迎接黎明的到來，讓自己的生命更有價值。 遭遇困難，陷入失望境界的時候，我們往往會對未來抱著悲觀和沮喪，但是，假如改變一下應對的心態，把眼前的失望當成是希望來臨之前的曙光，那麼就可以輕鬆地改變原本被自己看壞的未來。 ★人生是快樂或痛苦，關鍵就在於看待生活的態度，只要學會積極、正面地對待，就可以讓自己的人生更加精采。生命中的失敗、挫折，人際間的摩擦、齟齬，都只是一時，只要微笑以對，就能替自己創造更開闊的道路。
後退一步，就會發現幸福
作家奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」 後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 其實，幸福就像一場「人生探戈」，當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此，才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。 本書特色 作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」 當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。 幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。 作家哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 在人生的過程中，如果我們懂得換個角度，知道退一步去看不幸，那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」，往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。 法國思想家盧梭說：「外表裝飾的華麗可以顯示出一個人的富有，舉止的優雅可以顯示出一個人的趣味，但是，一個人是否幸福快樂，則應該由另外的標誌來識別。」 別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，偏執的期待往往是我們做不到的事，既然明知做不到，那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
改變態度，才能改變自己的前途
莎士比亞曾經說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」 確實如此，態度會決定一個人的人生高度，贏家與輸家最大的差異就在於用什麼態度面對人生。 一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就看遇到種種失意挫敗之時，願不願意改變那些錯誤的負面心態。 如果你一味地把自己視為泥土，當然就註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變面對事物的態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會提昇自己的人生高度。 本書特色 拿破崙曾說：「逆境這兩個字，只不過是那些沒有勇氣改變現狀的人，製造出來的護身符。」 的確，只要擁有改變現狀的決心和勇氣，所謂的「逆境」，其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱，勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石，正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼，有人步上康莊大道。 在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法走像理想的前途。 不同的態度，讓人走向不同的人生道路，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己心想事成。 改變看事情的角度，就會找到更好的出路。 生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示，我們可以得到許多寶貴的經驗，當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度，往對的方向前進，自然而然就能到達你想要擁有的未來。 ★懂得改變態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，人生才有開闊的出路，不繼續沉陷痛苦和挫折之中。想改變前途，首先就必須改變自己的態度，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
有好的想法，也要有聰明的做法
不要讓自己的構想淪為空想 班哲明．富蘭克林曾說：「再如何偉大的構想，只是成功的百分之一，還有百分之九十九必須用行動去完成。」 縱使有了美好的想法，也要有聰明的做法，才能快速達成願望。很多人失敗，往往就失敗在未曾思考如何實踐自己的構想，總以為自己的構想太過困難，太過天馬行空，根本就沒辦法成功。 要是一直抱持著這種「只敢想像卻不敢實踐」的負面想法，最後自然什麼事也做不成。 腦海中有了好的想法，就一定要思考如何採取行動，才能最有效、最快速達成自己的夢想。
心態決定你的未來(全集)
改變心態，才能有更好的未來 美國作家海爾曼說：「有一天，當你發現自己的境遇都是自己造成的，而非源於意外、時間或命運，那是多麼悲哀的事。」 確實，一個人現在面對人事物的心態，將會決定自己的未來究竟是什麼模樣。相對的，只要願意從現在起做一些改變，人生也會隨著出現微妙的變化。 不同的心態，造就了不同的未來，想改變自己的未來，就必須從改變現在的心態做起。很多時候，只要你願意改變自己的心態，就可以如願以償地改變自己的未來，擁有截然不同的人生。
就算很困難，也要挑戰看看
．選擇面對，就是替自己創造機會 作家勞埃爾．皮科克曾說：「如果一個人經常進行積極思維，具有積極心態，喜歡接受挑戰並應付各種麻煩事，成功便已經開始。」 遭遇困難的時候，積極的人會把它看成一種挑戰，消極的人卻將它視為一種災難。逃避固然很容易，但還沒努力就選擇逃避，其實只會害了自己。 想要開創璀璨的未來，就必須改變自己的應對態度，用積極、樂觀、進取的態度迎向前去，不管眼前的事情有多困難，都要試著挑戰看看。 本書特色 著名的文學家萊辛曾經如此寫道︰「當我們感到充滿壓力的時候，恰恰是離成功最近的時刻！」 人生經常會遇到事與願違的情況，遇到棘手、艱難的事情，你當然可以選擇轉身放棄，但也可以選擇把那些壓力變成推促自己前進的動力。心態消極、遇到困難就選擇逃避的人，永遠也無法成就大事，相對的，如果你決定挑戰看看，事情往往就會發生微妙的轉變。 美國演說家胡伯曾說：「其實，世界上只有不夠努力，並沒有真正的壓力，只有自我設限，不敢超越，並沒有真正的挫折。」 一遇到壓力就不敢面對的人，會把眼前的瓶頸當成無法突破的障礙，只有勇敢面對挑戰的人，才會把它當成讓自己迅速成長的助力，讓它成為躍向成功的墊腳石。 人生過程當中，經歷過失敗和折磨，並不是什麼壞事，因為，有什麼樣的經驗，就會成就什麼樣的人生；經驗越豐富，人的個性就越堅強，越能體會生命的快樂和更深層的意義。 雨果曾說：「正因為人生存在著挫折，我們才會找到生命的轉折，因此，應該把挫折當成鼓舞自己前進的力量。」 遭遇困難的時候，千萬不要選擇逃避或躲開，而要勇敢面對，試著和困難打交道。 事情的困難度，往往隨著我們面對的態度而有所改變。如果你不願意試著挑戰，當然就無法克服難關。 ★有些人遇到困難就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是有些人卻選擇挑戰困難，最後開創出嶄新的生命版圖。想要出人頭地，就必須試著挑戰困難，把挫折變成生命的重大轉折。
改變念頭，就一定會改變結果
．想翻轉未來，就必須先改變偏執的想法 激勵作家戴爾．卡耐基曾經寫道：「如果在自己非常想要做的事情未能成功，不要立刻接受失敗，試試別的方法，因為你的弓不會只有一根弦，只要你願意找到另外的弦。」 未來的人生究竟是甘是苦，完全在於你從什麼角度去處理自己所遇到的人生問題，用不同的角度去解決同樣的問題，往往會得到不一樣的結果。千萬別以為自己目前遇到的人生困境，就是「世界末日」，只要懂得改變一下念頭，重新檢視、處理自己遇到難題，那麼最後的結果就會跟原本的結果大不相同。 本書特色 哲學家叔本華曾經寫道：「喜歡抱怨的人，總是帶著有色的眼鏡看人生，把所有的快樂都看成不快樂，就好比美酒一到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。」 面對失敗、挫折，絕大多數人選擇抱怨和逃避，整天怪東怪西，怪別人、怪社會，怪命運、怪景氣，就是不肯靜下心來檢討自己。 帶著墨鏡看人生，人生當然一片黑暗。唯有放下怨懟的情緒，改變那些偏執的念頭，人生才會翻轉，出現不一樣的結果。 改變看事情的角度，就會找到更好的出路。 生活周遭發生的許多大小事，往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示，我們可以得到許多寶貴的經驗，當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度，往對的方向前進，自然而然就能到達你想要擁有的未來。 改變念頭，就一定會改變結果，想要改變自己的未來，就必須從改變現在開始。想讓自己活得更耀眼，就必須試著用積極的想法驅逐負面的念頭，唯有如此才能美夢成真。 ★如果你用負面、消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得無比艱難。如果懂得用正面、樂觀的心情去面對，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想的那麼難以翻轉，只要你願意改變自己。
換個心情，就能心想事成
．適時改變想法，才能達成自己的夢想 詩人紀伯倫曾說：「你過得是否幸福，並不是以什麼事發生在你身上來做決定，而在於你用什麼心情看待這些事情。」 同樣一件事情，用不同的心情去面對，最後所得出來的結果，通常會大相逕庭。心情是決定事情成功與否的重要關鍵，心情一旦轉變，事情就會朝不一樣的面向發展。 遭遇失敗、挫折、痛苦的時候，要試著調整自己的心境。想要心想事成，就必須轉換面對環境的心情。 本書特色 法國作家福樓拜在《包法利夫人》裡說：「人生的路程充滿困厄和失望，能夠把自己的思想寄託於高貴的性格、純潔的感情和寬厚的心胸，才會是幸福的人。」 確實，太多人沉溺於過去而悔恨不已，想要達成自己的夢想，就必須及早改變自己的想法，不要陷入糾纏、失意、憂鬱的禁錮中無法自拔，如此才可能心想事成。 英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」 如果你用負面、消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得無比艱難。如果懂得用正面、樂觀的心情去面對，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想的那麼難以翻轉，只要你願意改變自己。 查爾斯．C．曼茲博士說：「用全新的角度看待生活，任何事情都會有轉機。只要我們能從細微之處發現不平凡的東西，表面上的失敗就能轉化為現實的成功。」 確實如此，正因為我們總是習慣用心情觀看事情，用主觀的想法思考問題，限制了自己的視野和思維，才會時常錯失良機。 人若是不懂得改變自己的觀念和想法，只知道墨守成規，無異於把自己侷限於老舊的思維之中，無法適應環境和世事的變化，只會陷於困境的泥淖裡，永遠找不到自己新的出路。 ★人生不可能沒有失意煩惱，要學會轉換心情看事情，才不至於讓負面情緒困擾。失敗、挫折只是一時，唯有帶著微笑面對，才能替自己創造更多機會，否則，只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。
優秀的人，不會讓情緒控制自己
．學會管理情緒，別讓情緒左右自己 培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事！」 一個人的負面情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定，如果受到情緒波動的影響，行為便沒有自主權，最後只能無奈地受命運的宰割和擺佈。 成功的人，懂得控制自己的情緒；失敗的人，則容易受到心情左右，不懂得管理自己的情緒。如果你想成為優秀的人，首先就要戰勝自己的情緒，不要讓情緒操控自己。 本書特色 畢達歌拉斯曾說︰「憤怒從愚蠢開始，用後悔告終！」 在這個EQ比IQ重要的年代，想要做一個優秀的人，就必須學會戰勝自己的情緒，要用理性和智慧面對事情，而不是任由情緒控制自己。 人的情緒太容易受到外在環境的影響，面對不如己意的事情，最重要的應當是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的情緒之下。 蕭伯納曾經寫道：「人類總是低估了負面情緒會為自己帶來的後果。」 的確，為人處事最糟糕的狀況莫過於用情緒做決定，因為，原本可以輕易解決的簡單事情，往往會在滲入負面情緒後變得棘手複雜。很多時候，只要控制自己的負面情緒，適時轉換心念，就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣；你的心境，也會因為適時的轉念而變得平靜，不做出讓自己後悔的決定。 想擁有圓融和樂的人生，就千萬別用惡劣的心情去決定事情。如果你覺得生活總是煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多沒必要的紛擾，其實都是不懂得管理自己情緒造成的……
在生命的地圖，找到自己的出路
．只有改變自己的心態，才能迎向最美好的未來 詩人朗費羅曾說：「重要的不是你站在那裡，而是該往那個方向移動。」 的確，在生命的流程中，最重要的並不是如今的你置身在什麼環境，而是縱使身處逆境，仍然願意把握當下，在人生的地圖上尋找自己的出路，走出一條屬於自己的道路。 想改變自己的世界，想迎向美好的未來，從現在開始，就必須改變自己的思維模式，抱持著積極樂觀的心態，讓它指引自己的人生航路。 本書特色 國際巨星李小龍十九歲尚未成名之時，曾經用鉛筆在一張泛黃的白紙上面寫過這段話：「我是李小龍，我要成為華人在美國片酬最高的國際巨星，我要用自己的演出感動人心，我要用自己的努力讓自己一直紅到一九八○年……」 事實證明，李小龍後來確實達到這些目標，他的例子告訴我們，一個人若是嚮往璀璨的未來，就必須不斷在腦海中彩排自己成功的場景，同時勉勵自己，無論如何都要設法克服眼前的逆境。 作家萊辛曾經寫道：「我們之所以徬徨和無助，多半是因為我們遭遇困難的時候，不知道改變觀看事情的角度。」 每個人的生活都難免遭遇困境和逆境，然而，困境和逆境，很多時候並不是無法跨越的絕境，而是我們一味誇大問題的嚴重性，不願意試著從各種不同的角度思考，自然找不到更好的出路。 大多數的失敗，其實都來自於我們本身錯誤想法與怠惰心態，因此才會讓自己一再錯失翻轉的良機。人生的機會無所不在，想要在生命的地圖找到自己的出路，就必須改變自己的心態，尋找並且掌握住眼前的機會。 生命不可能沒有創傷，人生不可能都是坦途，重要的並非你遭遇什麼，而是用什麼心態應對，事後又記取了什麼寶貴的經驗；只有改變自己的心態，才能迎向最美好的未來。如果你想出人頭地，從現在開始，調整自己的心態吧，如此才能提升自己的視野，看見更美好、更遼闊的未來。
何不換個心情看事情？
．學會放下痛苦，才能讓自己過得幸福 詩人紀伯倫曾說：「你過得是否幸福，並不是以什麼事發生在你身上來做決定，而在於你用什麼態度看待這些事情。」 其實，幸福和痛苦往往在轉念之間，同樣一件事，可以讓你幸福得如同「上天堂」，也可以讓你痛苦得好像「下地獄」，重點就在於你用什麼心情看待事情。 生命不可能沒有創傷，人生不可能都是坦途，應該試著用不同的心情看待那些不如意的事情，如此生活才可能出現轉折。 只要懂得換個心情看事情，人生就會少一點痛苦，多一點幸福。 本書特色 泰勒曾經寫道：「幸福通常會在你懂得接受痛苦，甚至享受痛苦的那一瞬間，才開始發生。」 世間沒有絕對的幸福，也沒有絕對的不幸，一個人過得幸不幸福，完全在於他用什麼態度看待發生在自己身上的事。 相同一件事，發生在不同人的身上，為什麼有些人覺得痛苦，有些人卻會覺得自己還算幸福？ 其實，那些覺得幸福的人，只不過比那些覺得痛苦的人，更懂得轉換自己的的心情，因此能從痛苦當中深刻感受到平時忽略了的幸福。 不容否認的，我們所有的痛苦大都來自於被過去與現在的失望、不幸糾纏，才會在失意和憂鬱之間擺盪。 要學會放下痛苦，才能讓自己過得幸福。人生是快樂或痛苦，關鍵就在看待生活的態度，只要能活在當下，善用每生命中的每一刻，就可以讓自己的人生變得更加精采。 人生不可能沒有失意煩惱，要學會轉換心情看事情，才不至於讓小事困擾自己。失敗、挫折只是一時，唯有選擇帶著微笑面對，才能替自己的未來創造更多機會。
後退一步，就會發現幸福
幸福往往從你決定放下的那一刻開始 奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於該你後退的時候，千萬別硬要前進。」 後退一步，可以讓你的視野更開闊，把事物的面貌看得更清楚，不再為了瑣事斤斤計較，也不再和週遭的人發生無謂的衝突。 其實，幸福就像一場「人生探戈」，當你的「人生舞伴」前進一步的時候，你必須適時退後一步，如此，才能共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。 本書特色 作家卡莉曾經寫道：「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在你決定放下的時候。」 當我們不知道什麼是幸福的時候，總是以自我為中心，試圖將所有的人事物緊緊握住，人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突，自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。 幸福往往從放下的那一刻開始，很多事與其緊緊握住，不如後退一步。唯有適時放下那些想要牢牢掌控人事物的心思，我們才能找到真正的幸福。 哥爾斯密曾說：「最大的幸福在於我們懂不懂用另外一個角度去看不幸。」 在人生的過程中，如果我們懂得換個角度，知道退一步去看不幸，那麼你就會恍然發現那些原來被我們認為的「不幸」，往往就會在「退一步」的情況下變成「幸福」。 別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，偏執的期待往往是我們做不到的事，既然明知做不到，那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ ★人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
改變態度，才能改變自己的前途
態度是改變人生高度的關鍵因素 莎士比亞曾經說：「假使我們將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西。」 確實如此，態度會決定一個人的人生高度，贏家與輸家最大的差異就在於用什麼態度面對人生。 一個人最終能否有所成就，是否過得快樂幸福，其實就看遇到種種失意挫敗之時，願不願意改變那些錯誤的負面心態。 如果你一味地把自己視為泥土，當然就註定一輩子要被別人踩在腳下。適時改變面對事物的態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，才會提昇自己的人生高度。 本書特色 拿破崙曾說：「逆境這兩個字，只不過是那些沒有勇氣改變現狀的人，製造出來的護身符。」 的確，只要擁有改變現狀的決心和勇氣，所謂的「逆境」，其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱，勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石，正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼，有人步上康莊大道。 在人生過程當中，所有發生在於我們身上的順境或逆境，其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素，遇到層出不窮的各種障礙，如果你不願意試著改變態度，當然就無法走像理想的前途。 不同的態度，讓人走向不同的人生道路，眼前會發生什麼事情，或許不是我們可以左右的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的態度，讓自己心想事成。 ★懂得改變態度，放下內心那些偏頗、怨艾、自以為是，人生才有開闊的出路，不繼續沉陷痛苦和挫折之中。想改變前途，首先就必須改變自己的態度，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
看得開，人生才會更精采
．先改變自己的態度，就能找到更美好的出路 詩人紀伯倫曾經寫道：「如果理智是人生大船的舵，那麼，態度則是人生大船的帆。」 確實，人生最終會走向何處，完全取決於自己的生活態度，人生的苦樂，也在於我們用什麼態度做選擇。 面對生命中的各種難題，用不同的角度解讀，往往會得到不一樣的結果。看得開，人生才會更精采，只要試著先改變自己的應對態度，換個角度重新檢視，就能找位自己的生命到更美好的出路。 本書特色 古羅馬思想家蒙田曾經說過：「生命的用途，並不在於長短，而在我們用什麼態度經營它。」 遭遇困難、感到失望的時候，人難免會悲觀和沮喪，但千萬別讓負面情緒主宰自己的未來，無論如何都要試著用正面的態度面對。 走出人生泥沼的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。想要擁有寬闊、美好的未來，就不要悔恨過去，也不要沉溺於眼前的苦厄。改變應對態度，才能改變自己的前途。唯有樂觀積極地活在當下，才能為自己開創美好的將來。 盧瑟福曾說：「我認為，再沒有那些只顧自己鼻尖底下一點事情的人更可悲了。」 其實，人生經常會發生事與願違的瑣事，與其為那些小事傷透腦筋，還不如試著看開一點。 看得開，才有更精采的未來！放下內心那些糾結，人才會活得快樂幸福。學會用理性、積極、樂觀的態度經營人生，就不會讓自己陷入無法達到的痛苦和挫折之中。 面對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，人才能在艱困的環境中活得快樂，一味怨懟、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！
感謝折磨你的人：走出人生的低谷
坎普曾說：「沒有遇過挫折的人，無法讓自己的生命綻放出美麗的花朵。」 的確，沒有歷經挫折的人，就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣，無法開花結果。 一個人如果想讓自己出人頭地，非但不能向老天抱怨，為何自己生命中會出現那麼多挫折，反而還要回過頭來感謝那些在生命中曾經讓自己絕望和沮喪的挫折。 本書特色 萊文曾經寫道：「痛苦的磨練對於肯面對它的人，是一塊墊腳石，但是對於只會逃避它的人，則是一塊絆腳石。」 所有加諸在我們身上的痛苦磨練，其實都在培養我們面對未來困境時所需要的抗壓力。 遇到痛苦和折磨，如果選擇轉身逃避，那麼這些痛苦折磨就會成為你向下沉淪的拖陷力量，但是，只要願意面對，那麼這些痛苦和折磨就會成為超越人生困境的主要動力。 不曾遭遇挫折的人，遇到困境的時候，通常會不知所措，但是曾經遭歷挫折的人，面對困境之時，卻會越挫越勇。因為，他們懂得在挫折之中產生「抗壓力」，把它轉化為克服困境的原動力。 ★人生不可能沒有失敗挫折，但也沒有過不去的難關；每個人都會遭遇困住自己的難關，應該試著懷抱寬闊的心胸樂觀以對，積極闖過這些關卡。生命中的每個難關都是提昇精神意志，增加本身能力的磨練，唯有抱著感謝的心情面對，才能替自己的未來創造更多機會。
該放下的時候就放下＜活在當下篇＞
走出心靈的禁錮，才能找到意外的幸福 聖嚴法師曾說過一段話，大意是說：「當我們面對人生難題時，必須告訴自己去接受它、面對它、處理它，然後放下它。」 其實，當我們面對不敢面對的問題時，通常都會幫自己找一堆藉口加以逃避，但是逃避原本就應該面對的問題，根本無法解決問題。 如果你想真正解決問題，就必須像聖嚴法師告訴我們的，去接受它、面對它、處理它，最後是放下它，如此一來，你才能真正地活在當下，面對自己人生的每一刻。 本書特色 奧斯曼曾說：「想要過得幸福，其實沒有什麼訣竅，重點就在於學會放下，該放下的時候，就要試著讓自己放下。」 很多人之所以覺得自己不幸福，往往是因為心中的偏執作祟，無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。 只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。 懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在不如己意的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！ 人生不可能沒有失意、挫折、煩惱，人與人之間也不可能沒有摩擦、齟齬，想活得安樂，就必須學會放下，轉換心情看事情。不要沉溺於過去，也不要一味幻想著未來，只要願意坦然面對眼前的一切，一切問題都會迎刃而解。
改變心境，就能改變處境＜戰勝困境篇＞
調整自己的心境，就能擺脫不如意的處境 英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的地盤，在那裡可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。」 確實如此，無論順境還是逆境，都是人生的歷程，只要懂得適時調整自己的心境，就能改變目前不如意的處境。 這個世界沒你想的那麼黑暗，很多事情也沒你想像中那麼困難。置身什麼環境，或許不是我們可以決定的，但是，我們絕對可以藉由改變自己的心境，讓自己心想事成。 本書特色 普勞圖斯曾說︰「泰然自若是應付困境的最好辦法。」 其實，人在身處困境時，適應環境的能力最為驚人，因為身處困境的人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，身處困境之時只要冷靜從容地面對困境，就一定可以度過難關。 冷靜是面對困境的最高智慧，可以讓自己頭腦清醒，不至於進退失據、患得患失；可以激發自己的腦力，從容面對不利自己的情勢，突破原本僵滯的困局，為自己的生命困境找到新出路。 西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」 確實如此，當日子不如己意的時候，你應該做的是設法迎向美好的未來，而不是生氣、沮喪，任由負面情緒主宰自己。不要讓一時的不如意變成自己的心靈魔咒。越不如意，就越要鼓舞自己，才能幫自己從生活的泥沼中走出來。 如果你用悲觀消極的心情面對問題，再如何簡單容易的事情，也會變得困難。如果懂得用積極樂觀的心情去面對問題，那麼，再如何複雜困難的事情也會心想事成。
放下過去，才能活出未來
．先放下哀怨的心態，才能開創璀璨的未來 法國文豪羅曼羅蘭說：「只有把抱怨環境的心情，化作奮發向上的力量，才是成功的保障。」 確實如此，人只有勇於放下不如意的過去，踏實地活在當下，未來才可能充滿希望。不論過去的處境如何不堪，不論過去遭遇多少挫折和磨難，都必須學會放下，用積極樂觀的態度改變現況。 壯志與熱情是夢想的羽翼，自信與堅韌是成功的階梯，只有對生活抱持著積極樂觀態度的人，才能穿越荊棘遍佈的人生道路，度過眼前的難關，開創璀璨的未來…… 本書特色 《魯賓遜漂流記》作者笛福曾經寫道：「不要讓『未來』成為『過去』的複製品。」 我們經常會看到有些人不斷地重複自己的過去，導致讓自己不僅在原地踏地步，甚至還讓自己向後倒退，然而，這些重蹈覆轍的人，就是捨不得拋掉過去那些自以為熟悉和擅長的做法和想法，才會讓自己的「未來」變成「過去的複製品」。 葛德曾經寫道：「消滅煩惱的最好方法，就是活在當下。」 因為，只要認真活在當下，你的心靈就不會有時間去哀悼過去那些不如己意的事，只有活在當下，你的心靈才不會繼續儲存那些已經無法改變的事，只有確確實實地活在當下，才能讓你徹徹底底放下過去，不再和自己過不去。 ★有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是某些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，改變害怕折磨的心態，如此才能看見和以往迥然不同的未來。
先有好心情，才會遇到好事情
心情是決定事情成敗的重要關鍵 詩人紀伯倫曾說：「你過得是否幸福，並不是以什麼事發生在你身上來做決定，而在於你用什麼態度看待這些事情。」 確實，幸與不幸，很多時候只是觀看角度的不同，只要懂得用正面的心情看待事情，人生就會少一點痛苦，多一點幸福。心情是決定事情成敗的重要關鍵，心境一旦改變，眼前的事情就像朝著不一樣的面向發展。老是用負面的心情看待問題，再如何簡單容易的事情，也會籠罩上層層陰影。相對的，想要讓自己心想事成，就必須時時擁有正面樂觀的好心情。 本書特色 賴爾曾說：「如果想擁有快樂的心情，就不要悔恨過去，也不要沉溺於眼前的苦厄。」 不容否認的，人生中的痛苦大都來自於被過去與現在的失望、不幸糾纏，才會在失意和憂鬱之間擺盪。想要心想事成，就必須時時保有好心情，學會把那些不如意的事情放下。 艾迪曾經寫道：「有白天就會有黑夜，有快樂就會有痛苦。」 人生的過程中，如果我們不想讓自己的心情起起伏伏，首先就必須領悟，不論是快樂還是痛苦，都必須用歡喜的心情來面對，保持好心情，才能不斷遇見美好的事情。 心情是決定事情成敗的重要關鍵，唯有先整理自己的心情，才能理智而正確地處理事情。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事並不值得煩憂嘔氣；你的心境，也會因為適時的轉念而變得冷靜平靜，不做出讓自己後悔的決定。 如果你對眼前的人事物感到厭倦，不妨靜下心來用寬闊的心胸加以看待，如此一來，便會從生活和工作中，看到遼闊的前景，找到屬於自己的快樂。
別讓自卑害了你
擺脫自卑心理，活出最亮麗的自己 法國思想家蒙田曾說：「憎恨自己和輕視自己，是人類特有的疾病。」 確實，自卑是一種軟弱、逃避、否定自己、低估自己的心理疾病。人之所以會自卑，問題往往出在貶低自己的價值，不懂得賞識自己。 人要重視自己獨特的價值，用自信代替自卑。人其實沒有什麼好自卑的，何必浪費生命在乎別人如何評價自己？應該擺脫自卑心理，不斷充實自己，激發自己的潛力，活出最亮麗的自己。 本書特色 最先提出自卑感的心理學家A．阿德勒說：「自卑的人通常會拿自己的缺點和別人的優點相比，總是覺得自己處處不如別人，長此以往，就會產生悲觀厭世的情緒。因為找不到自己的價值所在，所以容易對生活失去希望。」 其實，人之所以會充滿挫敗感，往往是對自己信心不足，滿腦子自卑心理，而不一定真的能力不足或時運不濟。總是懷疑自己、貶低自己，不啻於和負面情緒聯合起來壓制自己，怎麼可能活出燦爛的未來？ 塞涅卡曾經寫道：「不是因為某些事情難以做到，我們才失去信心，而是因為我們缺乏信心，才會使某些事情難以做到。」 一個人如果老是自慚形穢，就不可能成為傑出的人，也無法抓住眼前足以改變自己的機會。 別讓自卑心理害了自己，只要充滿自信，不再畏縮怯懦，就能克服害羞、不安、內疚、憂鬱、失望、徬徨、焦躁、迷惘、盲從……等負面情緒，就能激發意想不到的潛能，活出最亮麗的自己。
改變思路，就會找到出路
改變思考模式，才會更好的出路 卡耐基曾經寫道：「如果自己非常想要做的事情未能成功，不要立刻接受失敗，試試別的方法，因為你的弓不會只有一根弦，只要你願意找到另外的弦。」 不懂得改變思路的人，就像一艘不知道見風轉舵的船，永遠也無法達到自己想去的目的地。 人要懂得變通，要順著環境調整心境，更要適時改變自己的思考模式。前方道路不通，就必須適時變通，把僵化的想法從腦中除去，如果你不改變自己的思路，永遠會找不到更好的出路。 本書特色 莎士比亞曾經寫道：「深信不疑足以敗事，一個人往往因為對自己既有的想法和念頭深信不疑，因此，才會失去成功的機會。」 確實，許多人之所以失敗，關鍵都在於該改變念頭和想法的時候，不願下定決心去改變。 想避免失敗，就必須適時改變自己一成不變的想法和念頭，面臨艱難的困局，有時候只要稍微改變一下思考模式，就能讓自己順利渡過險關。 人要懂得變通，要懂得順應環境調整自己的心境，改變自己的思考方式。固執於僵硬想法的時候，煩惱與失敗挫折必然時時出現。 當生活或工作陷入困境，不妨多動腦多變通，把僵化、固執的想法從腦中除去，為自己找到最好的出路。只有改變想法，才能找到成功的方法。不改變自己的思路，自然找不著更好的出路。
流過眼淚，笑容才會更甜美
．不曾含淚面對挫折，就不會有歡笑收割的快樂 雨果曾說：「正因為人生存在著挫折，我們才會在挫折之中找到生命的轉折，因此，應該把挫折當成鼓舞自己前進的力量。」 確實，人生就像深水奔流，如果沒有暗礁，就難以激起美麗的浪花；不曾嚐過痛苦、折磨，就不會有苦盡甘來的甜美感受。因此，遭遇挫折的時候，千萬不要選擇逃避或閃躲，必須調整自己的想法，選擇積極面對，最終才能看見燦爛的陽光。 本書特色 霍桑曾說：「困難與折磨對於任何人來說，都是非常寶貴的磨練鬥志和毅力的機會；只有承受得起別人無法承受的折磨，才能夠讓自己成為真正的贏家。」 不曾含淚面對挫折的人，很難體會歡笑收割的快樂。所有加諸在我們身上的痛苦、磨練，其實都在激發我們潛藏的能力。失敗、痛苦的時候，如果選擇轉身逃避，那麼心中消極念頭就會成為向下沉淪的拖陷力量，相對的，只要願意面對，那麼這些積極思維就會成為你向上飛越的絕佳機會。 坎普曾說：「沒有遇過挫折的人，無法讓自己的生命綻放出美麗的花朵。」 的確，不曾沒有歷經挫折的人，就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣，無法開出絢爛的花朵。生命不可能沒有創傷，人生不可能都是坦途，不要成天抱怨為何自己遭遇那麼多挫折、磨難，應該試著把挫折當成人生的轉折，把讓自己備感煎熬的磨難當作成長的養分。
