超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書 從充滿挫折的過去,到讓自己發光發熱的人生── 九粒以自身經驗,不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣! 最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書 沒有難以入口的用語,九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例,引領你輕鬆實踐顯化法則,收到你向宇宙訂的貨! ★附「顯化養成魔法手帳」 九粒為本書讀者特別設計製作! 藉由21天的顯化練習和自我提問, 帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步! 只要你覺得可能,就沒有什麼不可能! 這不是妄想,係金ㄟ! 九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本! 現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書,就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生! 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生! 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang) ‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊) ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine) ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(宛) ‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情,一直都很活潑開朗的我,第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化,勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷,也成功找到了我想從事的護理師工作!(毛毛) ‧從香港到台灣獨自生活三年,曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨,對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文,讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己,盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心,一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能,顯化一切我想要的事情來到我的身邊。(港妹) ‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇,全身感覺麻麻的,甚至哭了!這才讓我意識到,原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰,我開始明白:善待自己、愛自己,正向感謝宇宙,這些有多麼重要。(A-LIN)
★全球600萬學員親身驗證,「西瓦心靈術」創始人去世前公開的新系統,新增顯化實相技術 ★西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師,首度出書傳授新系統精華,以及鍛鍊直覺的詳細過程 ★李嗣涔、張德芬、周介偉、李欣頻──強力推薦 【西瓦心靈術隱藏版•首度公開】 邁入人類第二階段進化,啟動「全腦運作」,像天才一樣使用大腦。 喚起強大的心靈能力,成為具備終極潛能的新人類, 讓宇宙快速批准你的人生提案。 ▎你知道你擁有超能力等待被釋放、被使用嗎? 揭開人類不到10%的天才及成功人士的祕密! 許多人抱怨日子不順利,卻又消極接受宿命、無所作為。那是因為,你沒有完全使用你的大腦。據統計,只有10%不到的人能夠左右腦並用。 這些人就是所謂的天才與成功人士,他們用右腦思考,用左腦行動,善於運用直覺得到靈感,並做出正確判斷。這當中,許多人學習了「西瓦超心靈感應」(Silva UltraMind ESP)。 ▎全球600萬學員親身驗證 「西瓦心靈術」創始人離世前公開的新系統,新增顯化實相的強大心靈技術 本書作者為西瓦心靈術台灣唯一官方認證講師,首度出書傳授鍛鍊直覺的詳細過程。書中記載他多年學習西瓦超心靈感應系統的心得與成功教學實例,同時重現創始人荷西・西瓦的研究,並收錄美國官方課程也沒有的寶貴資料。 西瓦超心靈感應系統不只是一套用來獲得你想要事物的技術,更是教你如何創造、實現夢想的技術。你將能夠讀取自己與他人大腦及身體的資訊,進行有效溝通或使用他人的成功經驗,開啟你的超級心智: •你可以像看書一樣閱讀人 •把潛意識轉換為可操控的內在意識 •將心智投射到任何人與世界上任何地方,檢測身體的病痛與隱藏的信息 •運用影像化來修正方向、克服障礙並學會創造想要的人生…… (更多精采療癒實例,詳見本書) ◎什麼是西瓦超心靈感應? • 荷西‧西瓦多年的研究及教學,易學有效的右腦潛能鍛鍊系統 • 比起原來版本的西瓦心靈術,增加了最強大的「心靈影片」(Mental Video)技術 • 投射心智到任何人、任何地方,得知別人的想法與經驗 • 練習與更高智慧溝通的技巧,學習觀察一連串巧合來獲得指引 • 訓練將左腦資訊換為右腦影像,透過設定程序來創造你的夢想 • 運用技巧在日常生活、工作事業,獲得源源不絕的靈感及創造力 • 兒童及青少年快速輕鬆學習,提升長久記憶並開發右腦潛能 • 學習核心練習以及人體透視,幫助自我或他人療癒,保持身心健康 • 練習心靈投射到所愛的人身上,促進情感交流,增進彼此關係 ◎各界實證 ◆李察‧巴哈接受《哈潑時尚》採訪時提到,西瓦心靈術為他帶來靈感啟發,讓他寫出《天地一沙鷗》,至今全球暢銷超過6000萬本。 ◆《祕密》作者之一偉恩・戴爾使用西瓦心靈系統克服疾病、意外及不必要的手術。 ◆心靈雞湯系列作者馬克・維多用西瓦心靈術得到了財富自由,享受豐盛成功的人生。 ◆「地表最強銷售大師」喬・吉拉德能提前知道客戶在想什麼,他對荷西・西瓦開發的系統讚譽有加。 ◆4個學員運用西瓦心靈系統贏得樂透30萬及5萬美元。 ◆芝加哥白襪隊的14名隊員,集體參加西瓦訓練營,學習後大幅提升比賽成績。 ◆中國大陸首位西瓦合格講師透過心靈感應發現了飛機零件故障,預知並避免了一場空難。 ◆光在1977年,美國就有24所大學、16所高中和8所小學大力推行西瓦心靈系統,提升學生的學習力和自信心。
★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸, 結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題, 陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由! 解決西方飲食法在地化的痛點, 你的難題,本書有解! 自2016年《醫療靈媒》在台出版以來,台灣漸漸興起一股醫療靈媒飲食風潮,數以萬計人的生命因而改變──包括本書作者朵媽、朵爸。 在具備運動營養學及心理學專業的前提下,朵媽、朵爸在2018年展開了他們一家人的醫療靈媒療癒生活。醫療靈媒飲食法不僅讓朵媽改善了超過30種症狀,更包括許多她從小就被正規醫療體系認為無法治癒,只能推論是因壓力過大導致的自體免疫問題;曾為心理治療師的朵爸,則改善了長年的情緒問題;而自出生便患有異位性皮膚炎與睡眠問題的阿朵,也在採取醫療靈媒飲食法後不藥而癒。 這場醫療靈媒生活實驗為阿朵一家大小帶來身心靈自由,朵媽、朵爸因而自願投入相關推廣與諮詢。在本書中,他們將帶領你突破施行醫療靈媒飲食法可能面臨的各種疑難雜症: ‧飲食轉換好難,跟家人、同事聚餐怎麼辦? ‧多久能看到效果? ‧攝取大量蔬果,會不會太寒涼?導致蛋白質攝取不足怎麼辦? ‧食材要在哪裡買?一定要吃有機蔬果才有效果嗎? ‧在外不得已只能去便利商店,該如何挑選食物? ‧是否需要搭配保健食品?又該如何挑選? ‧自己準備食物很困難,不知該如何料理? 除了答疑解惑,書中更提供35道運用本地食材且容易上手的美味食譜,以及台灣在地療癒見證(癌症、糖尿病、帕金森氏症、便祕、慢性疲勞、憂鬱症、自閉症等),帶你安心展開醫療靈媒療癒生活。 各界療癒推薦 Muneeza Ahmed|美國知名醫療靈媒Health Coach Square Jao|Plants共同創辦人 Traveggo找蔬食 王麗雅|名模 蔡凱宙醫師|蔡凱宙自然骨科診所院長 羅志仲|人際溝通講師、身心靈工作者、作家,著有《重啟人生的17個練習》 (依姓氏筆畫排列) 「這本書真的能引領你進入醫療靈媒的美好世界。」── 美國知名醫療靈媒Health Coach Muneeza Ahmed 「在療癒的旅程中有這樣的前輩,各種疑難雜症似乎都能找到解方並感到安心,誠摯推薦給你們。」── Plants共同創辦人Square Jao 「特別感謝朵媽與朵爸的無私,我想現代人都十分需要這本身心靈解答之書!」── Traveggo找蔬食 「醫生不過是人,無法醫治生命。生命的本質是用生命養生命,因此人類的養生法一定要回歸自然。讓這本書成為你養生的參考,跟著《醫療靈媒的在地療癒生活指南》一起走向健康之路!」──── 蔡凱宙自然骨科診所院長 蔡凱宙醫師 「如果你還在尋尋覓覓,不妨翻開此書,參酌朵媽、朵爸的經驗,配合自己的身體狀態,打造出最適合自己的健康飲食法。」──── 人際溝通講師、身心靈工作者、作家,著有《重啟人生的17個練習》羅志仲
星盤中的一切,都是提煉自己的機會, 讀懂行星意識,活出你的高階版人生! 太陽:自我成就 月亮:情緒、內在需求 水星:訊息交流、學習 金星:美、共振與價值感 火星:生命力與欲望 木星:擴張、資源與機會 土星:困難、經驗與成長 天王星:變革、直覺與創新 海王星:靈性、療癒與合一 冥王星:死亡、試煉與蛻變 以行星為占星起點,我們會發現,一個人依照出生時刻繪製的本命盤,就是他出生當下的太陽系行星位置圖。行星有各自的意識,組成了每個人生命內在意識的軸線,而意識,會造就一個人的現實。一旦了解各自的行星意識與星座元素,就更能掌握自己的生命課題、先天與後天的特質與優勢,進而協助生命的運轉。 本書作者有十年以上的占星執業經驗,個案、學員逾五千人次。她擅長以簡明易懂的方式傳遞艱澀複雜的占星知識,捕捉占星最神祕深遠的生命寓意,並將這些智慧導引到實際的生活應用裡。透過她自力研發的行星意識系統,你會發覺認識自己、改變自己好值得,而占星的存在之於我們,便也值得了。 本書特色 ★臺灣書市首見,全面介紹太陽系各大行星意識的占星書! 不只是占星,更是生命的療癒與突破。 談到占星,你想到的是獅子座、處女座、水瓶座?其實占星的基礎是行星,了解各行星的意識,看星座命盤不再霧裡看花,而能清楚知道個人先天與後天的特質、天賦、挑戰和功課,甚至人類的心靈進化。你看見的不再是「註定」,而是「機會」! ★身心靈作家/張德芬、Podcast靈魂相談室主持人/Rita Weng、占星老師/白瑜、作家/柯采岑、IG閱讀書帳.愛書人/陳子楹、臺灣影評人協會副理事長/膝關節──攜手推薦 ★身體秘境瑜珈執行長/Aina、身解構.心還元共同創辦人/吳曉艾、坤劇場共同創辦人/坤娜Queena、聖哲曼魔法屋執行長/林鈺純、統域領導力發展股份有限公司總經理/俞懿庭、廣軒中醫診所院長/徐國森、十里杉林社會福利基金會執行長/許文薰、亞洲共創學院執行長、銘傳大學傳播學院校友會理事長/張丞亞、十里杉林社會福利基金會董事長/莊家瑄、肯愛社會服務協會祕書長/蘇禾──真心推薦 各界好評推薦 「每每閱讀她的文字,都好像在跟她本人進行一場深刻的心靈對話。讀過每一篇章的每一顆行星,都彷彿在一一幫我好好整理靈魂的碎片。」──Podcast靈魂相談室主持人/Rita Weng 「書中透過對占星學的基本知識的介紹,你會不知不覺也跟著擁有了宏觀、系統、縝密的邏輯思維。」──占星老師/白瑜 「感覺占星之美,如窺探整個浩瀚宇宙,也感覺自己正被溫柔照看。」──作家/柯采岑 「透過這本書,不僅可以更了解何謂行星意識,更可以藉由它們來探索自己的生命藍圖。」──IG閱讀書帳.愛書人/陳子楹 「獻給每一個尋找生命太陽的你與妳,這張人生導航地圖,可以從這本書開始按下啟動。」──臺灣影評人協會副理事長/膝關節
心 熱 身 暖 百 憂 解 ! 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作! ★人為什麼會生病?其實都是寒氣為患,尤其源自情緒堆積! ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 ★揪出業習運作軌跡,勘破人生變形劇碼。 ★教你提升體氣、排除壓抑情緒,進而穩定身心、重建運勢,邁向光明坦途。 七情所致的各種情緒,看似無色無味,卻具實質,常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。 「情緒」一如風寒邪氣,只能排解,無法硬生生壓制,壓久了必然生患。 寒氣是許多重大疾症的前行因素,日久堆疊結塊,形成具體病徵。 「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。 「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論,與身體排寒一脈相承,只要進入排寒大道的規律,自然隨之產生各種反應。在疾症初起,即予表散,疏通邪氣,便不致遺留後患;溫通提拉體氣,給予足夠能量,讓身體自行運轉,待各種症狀走過,人體即可恢復平衡。 身體的各種疑難雜症,必是心識層面種種阻滯,最終在肉體留下了印記。其實,只要給予患者自由伸展的空間,自能慢慢療癒。真正健康的人,應該由外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷便立即排空,沒有多餘的垃圾,因此致病因素能降到最低。 寒氣拘僵身體,人心也變得堅硬執拗;唯有暖化身心,使之靈活柔軟,才能恢復傾聽的能力;傾聽自己、傾聽別人、傾聽生命,這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。 讓內在深埋的陳傷一層層浮出、消融, 重新遇見一個有別以往、清明自在、嶄新的自己! 情緒伴隨感受而起,是一股自然存在的具體能量。生命歷程中的各種壓抑、痛苦、創傷,長期鬱積胸次,得有傾瀉抒解的缺口,否則這股沒有及時釋放的負能量,勢必逐漸暗蝕前進的動力,最終內爆成疾。 病,就是這樣來的;哪有病呢?不過是拘急糾結、時刻無法放鬆的心罷了。 近十年來,隨著排寒理論的衍生與發展,情緒排寒這塊過去較少觸及的領域,得以逐層掀開神祕的面紗,證實身心確實一體,難以切割。本書分為「實戰篇」與「析理篇」,論述與案例穿插交錯,包含原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……諸多真實案例,旨在傳達溫養提升體氣之道,所有人生各層面的問題,都可在此找到答案。 給初出茅廬、未諳世事的你,這本從骨子裡剖析人生百態的寶典,可以讓你少走許多曲折路,迅速增加幾甲子功力。 給歷練風霜,心有糾結的你,本書在解構人生實相之餘,卻也扎穩正道,給出具體解決方案,直通興盛繁榮的光明前景。 最佳送禮書——生日、結婚成家、轉職……成功時、失意時、金榜題名時、落榜時、戀愛時、失戀時……健康時、生病時、歡樂時、憂傷時…… 人生的所有成就,所謂的運勢,完全掌握在自己手中,這一切就從保暖排寒開始吧!
你已經知道了「祕密」,也擁有了「力量」,現在要如何使出「魔法」呢?★繼全球暢銷超過2000萬的《祕密》《力量》後,朗達‧拜恩教你透過28天練習,讓生命徹底改變!★已售出三十國版權!不論你是誰、身在何處、目前處境如何,本書都將徹底改變你的生命!小時候,你相信人生是充滿魔法的嗎?人生的魔法是「真實存在的」,而且遠比你當時所想像的要更令人讚嘆和興奮。而充滿魔法的人生,就是你會看見想要的東西出現在眼前、看見渴望實現的事情突然發生。只要掌握這個魔法,你可以實現你的夢想、擁有想要的任何事物。你仍相信生命中有魔法嗎?你已經準備好再次經歷魔法嗎? 作者曾收到數以千計的人們來信,他們原本身處令人難以想像的困境中,但竟透過這個魔法完全改變了自己的人生,例如重拾健康、夫妻破鏡重圓。甚至有一貧如洗的人變成有錢人、鬱鬱寡歡的人重獲喜悅和滿足的生活。本書特別設計了二十八個魔法練習,幫助你學習如何改善你的健康、金錢、工作以及關係,而且讓你最小的渴望和最大的夢想都能實現。你也將學到如何運用這個魔法解決問題,以及轉化任何負面的情況。前十二項練習是針對你現在擁有的東西,以及過去所得到的東西;接下來的十項練習是針對你的渴望、夢想以及你想要的一切;最後六項練習則將帶你到一個新境界,你將學到如何使用魔法幫助其他人、解決問題,以及改善你人生中可能會遇到的任何負面情況。準備好了嗎?讓我們一起踏上有史以來最令人興奮和刺激的魔法之旅吧!
將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐+身心靈療癒師Rafeeka為你打造在家就能做到,自己專屬的音療能量場!敲一聲缽,如同「身心吸塵器」,能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。喚醒靈魂、平衡身心、和真我對頻,隨時都能開始的自我療癒練習!結合科學與靈性,引領身心療癒的新浪潮──頌缽讓內心與宇宙共振,在生活中建構出強大的正向能量場!頌缽源於喜馬拉雅山區,是流傳千年的聲音療癒方式,以物理科學為基礎,運用敲缽發出的聲音頻率和振動,幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。初心苑創辦人、聲波療癒師田定豐,率先以醫學與科學為基礎,推出頌缽線上課程,被譽為將頌缽推進日常生活療癒的第一人。本書和從事身心靈療癒三十餘年的Rafeeka老師合作,以教授超過五百位個案的經驗,告知讀者在家就能做到的冥想和搭配頌缽的練習,讓你多變的日常中,得到內心穩定的力量。只要閉上眼,敲下一個聲響,意識就能隨著音波瞬間徜徉在宇宙星際之間,身體自由、心靈自在,是最快、最有效的靜心捷徑。書中還整合了各種音療領域的智慧,以清晰系統化的引導,讓每個人都可以在家調整自己和他人的情緒,藉由空間能量場,將疲憊和壓力一掃而空,身心都獲得釋放和平靜。【附】頌缽影片與音檔從頭到腳針對各部位的頌缽運用指南【共振推薦】丁噹│知名歌手比爾賈│金曲導演李欣頻│《AI新天賦》《多維人生》作者吳淡如│知名作家吳克群│創作歌手林辰唏│金鐘視后陳謙文│創作歌手張德芬│暢銷書作家張之愷│星際音樂療癒師楊錦聰│風潮音樂創辦人楊月娥│資深媒體人楊皓崴│演員趙婷│主持人熊仁謙│禪商,雲川水月創辦人(按姓氏筆畫排列)‧打開這本智慧之書,你會從中打開對聲音的無限認知,回到「寧靜」裡來學習理解自己,練習用心來傾聽自己內在的真實聲音,學習在這個紛擾世界裡如何向下扎根,整合且內外合一。這個世界,只有我們自己才是最了解自己的。──丁噹(知名歌手)‧田定豐大哥就是自體浩瀚的聲音宇宙,不斷透過升維的方式,以及不變的善意初衷,不間斷地在這個世界上引起共振漣漪──這本《敲出自我療癒力》,就是你我可以在頌缽裡持續共振的場域,謝謝定豐大哥把身心靈豐盛的頻率,定頻在我們的心耳腦之中!──李欣頻(《AI新天賦》《多維人生》作者)‧這本書溫柔地提醒我們:「請放下對完美的執著。」頌缽療癒的核心,不是向外追求一個標準答案,而是向內傾聽,找到與自己內在頻率最契合的那個聲音,那個「聲音知己」。這與音樂的本質何其相似——最終打動人的,永遠是那份真實的、與生命共振的誠懇。──吳克群(創作歌手)‧頌缽成了我的日常儀式。當缽音流轉,心也跟著被梳理。技多不壓身,學會放鬆就是賺到。每一次的敲擊,都像在提醒我——療癒,不必遠求,它就在心的共鳴裡。──楊月娥(資深媒體人)‧本書不僅是一本擁有著跨次元思維與多元形式轉喻語境的「頌缽音療之書」,更是一本整合了靈性、宇宙科學與古老頌缽操作實務的「日常修練手帳」°──張之愷(自然醫學博士/「時間法則」推廣導師/星際音樂療癒師 )‧本書不僅讓我們可以理解「頌缽」、「聲音療法」與我們的神經系統如何做連結,書裡也有許多實務操作方式教學,讓大家能自我學習如何讓「聲音」與我們「自己」產生共鳴。──楊皓崴(演員)‧這本書的珍貴,在於它不是浮光掠影的技法羅列,而是深刻融合了量子科學、多重迷走神經理論與靈性心法,將頌缽的療癒力從「儀式」拉回「實用」。作者以其真誠的生命淬鍊,將這項古老智慧轉化為一本現代人的「身心吸塵器」指南,為我們提供了從根本上昇華生命、培養精神韌性的內在力量,既能即時療癒、又能養成習慣。──熊仁謙(禪商,雲川水月創辦人)
將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐+身心靈療癒師Rafeeka為你打造在家就能做到,自己專屬的音療能量場!敲一聲缽,如同「身心吸塵器」,能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。喚醒靈魂、平衡身心、和真我對頻,隨時都能開始的自我療癒練習!結合科學與靈性,引領身心療癒的新浪潮──頌缽讓內心與宇宙共振,在生活中建構出強大的正向能量場!頌缽源於喜馬拉雅山區,是流傳千年的聲音療癒方式,以物理科學為基礎,運用敲缽發出的聲音頻率和振動,幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。初心苑創辦人、聲波療癒師田定豐,率先以醫學與科學為基礎,推出頌缽線上課程,被譽為將頌缽推進日常生活療癒的第一人。本書和從事身心靈療癒三十餘年的Rafeeka老師合作,以教授超過五百位個案的經驗,告知讀者在家就能做到的冥想和搭配頌缽的練習,讓你多變的日常中,得到內心穩定的力量。只要閉上眼,敲下一個聲響,意識就能隨著音波瞬間徜徉在宇宙星際之間,身體自由、心靈自在,是最快、最有效的靜心捷徑。書中還整合了各種音療領域的智慧,以清晰系統化的引導,讓每個人都可以在家調整自己和他人的情緒,藉由空間能量場,將疲憊和壓力一掃而空,身心都獲得釋放和平靜。【附】頌缽影片與音檔從頭到腳針對各部位的頌缽運用指南【共振推薦】丁噹│知名歌手比爾賈│金曲導演李欣頻│《AI新天賦》《多維人生》作者吳淡如│知名作家吳克群│創作歌手林辰唏│金鐘視后陳謙文│創作歌手張德芬│暢銷書作家張之愷│星際音樂療癒師楊錦聰│風潮音樂創辦人楊月娥│資深媒體人楊皓崴│演員趙婷│主持人熊仁謙│禪商,雲川水月創辦人(按姓氏筆畫排列)‧打開這本智慧之書,你會從中打開對聲音的無限認知,回到「寧靜」裡來學習理解自己,練習用心來傾聽自己內在的真實聲音,學習在這個紛擾世界裡如何向下扎根,整合且內外合一。這個世界,只有我們自己才是最了解自己的。──丁噹(知名歌手)‧田定豐大哥就是自體浩瀚的聲音宇宙,不斷透過升維的方式,以及不變的善意初衷,不間斷地在這個世界上引起共振漣漪──這本《敲出自我療癒力》,就是你我可以在頌缽裡持續共振的場域,謝謝定豐大哥把身心靈豐盛的頻率,定頻在我們的心耳腦之中!──李欣頻(《AI新天賦》《多維人生》作者)‧這本書溫柔地提醒我們:「請放下對完美的執著。」頌缽療癒的核心,不是向外追求一個標準答案,而是向內傾聽,找到與自己內在頻率最契合的那個聲音,那個「聲音知己」。這與音樂的本質何其相似——最終打動人的,永遠是那份真實的、與生命共振的誠懇。──吳克群(創作歌手)‧頌缽成了我的日常儀式。當缽音流轉,心也跟著被梳理。技多不壓身,學會放鬆就是賺到。每一次的敲擊,都像在提醒我——療癒,不必遠求,它就在心的共鳴裡。──楊月娥(資深媒體人)‧本書不僅是一本擁有著跨次元思維與多元形式轉喻語境的「頌缽音療之書」,更是一本整合了靈性、宇宙科學與古老頌缽操作實務的「日常修練手帳」°──張之愷(自然醫學博士/「時間法則」推廣導師/星際音樂療癒師 )‧本書不僅讓我們可以理解「頌缽」、「聲音療法」與我們的神經系統如何做連結,書裡也有許多實務操作方式教學,讓大家能自我學習如何讓「聲音」與我們「自己」產生共鳴。──楊皓崴(演員)‧這本書的珍貴,在於它不是浮光掠影的技法羅列,而是深刻融合了量子科學、多重迷走神經理論與靈性心法,將頌缽的療癒力從「儀式」拉回「實用」。作者以其真誠的生命淬鍊,將這項古老智慧轉化為一本現代人的「身心吸塵器」指南,為我們提供了從根本上昇華生命、培養精神韌性的內在力量,既能即時療癒、又能養成習慣。──熊仁謙(禪商,雲川水月創辦人)
將頌缽推進日常生活的第一人──聲波療癒師田定豐+身心靈療癒師Rafeeka為你打造在家就能做到,自己專屬的音療能量場!敲一聲缽,如同「身心吸塵器」,能清空情緒垃圾、震散心中的雜訊。喚醒靈魂、平衡身心、和真我對頻,隨時都能開始的自我療癒練習!結合科學與靈性,引領身心療癒的新浪潮──頌缽讓內心與宇宙共振,在生活中建構出強大的正向能量場!頌缽源於喜馬拉雅山區,是流傳千年的聲音療癒方式,以物理科學為基礎,運用敲缽發出的聲音頻率和振動,幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。初心苑創辦人、聲波療癒師田定豐,率先以醫學與科學為基礎,推出頌缽線上課程,被譽為將頌缽推進日常生活療癒的第一人。本書和從事身心靈療癒三十餘年的Rafeeka老師合作,以教授超過五百位個案的經驗,告知讀者在家就能做到的冥想和搭配頌缽的練習,讓你多變的日常中,得到內心穩定的力量。只要閉上眼,敲下一個聲響,意識就能隨著音波瞬間徜徉在宇宙星際之間,身體自由、心靈自在,是最快、最有效的靜心捷徑。書中還整合了各種音療領域的智慧,以清晰系統化的引導,讓每個人都可以在家調整自己和他人的情緒,藉由空間能量場,將疲憊和壓力一掃而空,身心都獲得釋放和平靜。【附】頌缽影片與音檔從頭到腳針對各部位的頌缽運用指南【共振推薦】丁噹│知名歌手比爾賈│金曲導演李欣頻│《AI新天賦》《多維人生》作者吳淡如│知名作家吳克群│創作歌手林辰唏│金鐘視后陳謙文│創作歌手張德芬│暢銷書作家張之愷│星際音樂療癒師楊錦聰│風潮音樂創辦人楊月娥│資深媒體人楊皓崴│演員趙婷│主持人熊仁謙│禪商,雲川水月創辦人(按姓氏筆畫排列)‧打開這本智慧之書,你會從中打開對聲音的無限認知,回到「寧靜」裡來學習理解自己,練習用心來傾聽自己內在的真實聲音,學習在這個紛擾世界裡如何向下扎根,整合且內外合一。這個世界,只有我們自己才是最了解自己的。──丁噹(知名歌手)‧田定豐大哥就是自體浩瀚的聲音宇宙,不斷透過升維的方式,以及不變的善意初衷,不間斷地在這個世界上引起共振漣漪──這本《敲出自我療癒力》,就是你我可以在頌缽裡持續共振的場域,謝謝定豐大哥把身心靈豐盛的頻率,定頻在我們的心耳腦之中!──李欣頻(《AI新天賦》《多維人生》作者)‧這本書溫柔地提醒我們:「請放下對完美的執著。」頌缽療癒的核心,不是向外追求一個標準答案,而是向內傾聽,找到與自己內在頻率最契合的那個聲音,那個「聲音知己」。這與音樂的本質何其相似——最終打動人的,永遠是那份真實的、與生命共振的誠懇。──吳克群(創作歌手)‧頌缽成了我的日常儀式。當缽音流轉,心也跟著被梳理。技多不壓身,學會放鬆就是賺到。每一次的敲擊,都像在提醒我——療癒,不必遠求,它就在心的共鳴裡。──楊月娥(資深媒體人)‧本書不僅是一本擁有著跨次元思維與多元形式轉喻語境的「頌缽音療之書」,更是一本整合了靈性、宇宙科學與古老頌缽操作實務的「日常修練手帳」°──張之愷(自然醫學博士/「時間法則」推廣導師/星際音樂療癒師 )‧本書不僅讓我們可以理解「頌缽」、「聲音療法」與我們的神經系統如何做連結,書裡也有許多實務操作方式教學,讓大家能自我學習如何讓「聲音」與我們「自己」產生共鳴。──楊皓崴(演員)‧這本書的珍貴,在於它不是浮光掠影的技法羅列,而是深刻融合了量子科學、多重迷走神經理論與靈性心法,將頌缽的療癒力從「儀式」拉回「實用」。作者以其真誠的生命淬鍊,將這項古老智慧轉化為一本現代人的「身心吸塵器」指南,為我們提供了從根本上昇華生命、培養精神韌性的內在力量,既能即時療癒、又能養成習慣。──熊仁謙(禪商,雲川水月創辦人)
•運用能量的底層公式,打造帶來幸福的種子句•用口訣直接提升能量可隨當下需求客製化自己的種子句功效更快更強◎首度公開!高醫師祕傳氣功學員的淨化神句◎獨門能量口訣!可依需求自由組合,用「唸的」就可以提升幸福感▎神隱中醫教你用一句話提高自身頻率,順解因果,啟動好能量!幸福種子句帶你放鬆身心,讓情緒不再沾黏。煩躁疲乏時可以多唸,讓能量回來,3秒鐘回復平靜,養心又養氣。人際關係、兩性感情、家庭生活、身體健康、金錢財富,人生各層面都適用!★幸福種子句★讓你在身心大幅修正的時代重新散發自己的光★締造新的良性連結★提升個人氣場心情灰暗、陷入低潮時,真的會收不到對自己有幫助的訊號。本書首度公開無數粉絲敲碗詢問、高醫師祕傳氣功學員的淨化神句及能量口訣,並收錄眾多其驚人效力的親身實證。如果,你覺得感受不到幸福、負能量爆棚,「幸福種子句」將為你帶來你想要的幸福!幸福種子句是神隱中醫高堯楷集歷年修行之精粹,所提煉出的口訣功法。本書選出日常生活中最需要、最有用的種子句,讓你在人生低潮時,用「唸的」補充能量。種子句並無制式規定,你可以按照自己的感覺,組合屬於你的幸福種子句!舒眠的種子句、吸引財富的種子句、開智慧心安定的種子句、實現願望的種子句、健康祈福的種子句……,從療癒身心到許願顯化,全方位照顧你的身心靈。多唸幾次,將句子種下、深入腦海,以待幸福種子萌芽。最終心開意解,幸福滿滿。♥高醫師常用的幸福種子句♥大部分的情緒,其實都身不由己,所以許多事情處理得不好,也別太責怪自己。當有情緒化解不開,請跟著我唸:清淨自性放光明。每當我心情起伏,也都是唸這一句來調整磁場,回歸自我。∞願生命的金光大放光明,修補我的心脈,讓我重新與身體穩定地結合,感受生活的幸福,讓我人生圓滿、穩定、快樂、有朝氣。【本書特色】★《養氣》練身,《養心》練心,《帶來幸福的種子句》既練身又練心,是集身心靈大成的修行之書。 ★高醫師教你運用能量的底層公式,打造自己專屬的幸福種子句。【專文推薦】九粒Jolie(顯化小魔女)、龔靖淳(美商上市公司執行七星鑽石董事)、許詠絮(彭博國際文教創辦人)【各界好評推薦】胡婉玲(中央社社長)、林宜琳(中美醫藥集團品牌總監)、陳薇巧(隱竹齋文化藝術基金會執行長)、林建宏(建宏民俗調理中心負責人)、詹文男(臺灣大學科技政策與產業發展研究中心執行長)【推薦序】●改變命運的幸運咒語祕笈◎顯化小魔女/九粒Jolie你的話語創造你的世界。《帶來幸福的種子句》就像一份能量密碼,幫助我們透過語言轉化現實。高堯楷醫師透過氣功、能量學和因果智慧,萃取出一系列強大的幸福種子句,讓我們能夠利用簡單的話語調整自身頻率,釋放卡點,開啟與生俱來的強大內在力量。這本書不只是關於「說好話」,更是關於「如何透過語言創造幸福」。每一句話,都是一個意念的種子,當我們選擇種下愛、和諧、圓滿的語言,世界就會回應我們同樣的能量。書中涵蓋了從自我療癒、轉化困境到顯化願望的各種應用,讓我們能夠在日常中實踐,真正活出更高頻率的自己。如果你相信語言的力量,或是渴望透過簡單的方法改變現況,這本書絕對是改變命運的幸運咒語祕笈!●幸福能量升等機票,與高醫師同行的身心靈之旅(節錄)◎美商上市公司執行七星鑽石董事/龔靖淳《帶來幸福的種子句》不只是一本談論幸福的書,更是一部如何「創造幸福」的人生攻略。種子句看似簡單,卻蘊含巨大的轉化力量。這不僅是一種心理暗示,更是能量的轉換方式。當我們不斷在生活中實踐語言的力量,便能逐步改變自身頻率,進而影響人生軌跡。●輕鬆通往幸福的方便法門(節錄)◎彭博國際文教創辦人/許詠絮高醫師繼前三本書後,加碼探討了幸福、能量及靈性的提升。分享了一系列「幸福種子句」,透過口訣,改善生活中的各種困境,例如身心靈的平衡、健康改善及家庭和諧等,也利用氣功、靈性修行、能量療法與因果關係的化解,來提升自身頻率、淨化磁場。最終目的是為了提升幸福感,並達成靈魂的自我進化。有高醫師分享這些簡單易學的方便法門,讓我們在通往幸福自在的目標上輕鬆上路。
•運用能量的底層公式,打造帶來幸福的種子句• 用口訣直接提升能量 可隨當下需求客製化自己的種子句 功效更快更強 ◎限量贈:光明啟動引擎貼紙 ◎首度公開!高醫師祕傳氣功學員的淨化神句 ◎獨門能量口訣!可依需求自由組合,用「唸的」就可以提升幸福感 ▎神隱中醫教你用一句話 提高自身頻率,順解因果,啟動好能量! 幸福種子句帶你放鬆身心,讓情緒不再沾黏。 煩躁疲乏時可以多唸,讓能量回來, 3秒鐘回復平靜,養心又養氣。 人際關係、兩性感情、家庭生活、身體健康、金錢財富, 人生各層面都適用! ★幸福種子句★ 讓你在身心大幅修正的時代 重新散發自己的光★締造新的良性連結★提升個人氣場 心情灰暗、陷入低潮時,真的會收不到對自己有幫助的訊號。 本書首度公開無數粉絲敲碗詢問、高醫師祕傳氣功學員的淨化神句及能量口訣,並收錄眾多其驚人效力的親身實證。 如果,你覺得感受不到幸福、負能量爆棚,「幸福種子句」將為你帶來你想要的幸福! 幸福種子句是神隱中醫高堯楷集歷年修行之精粹,所提煉出的口訣功法。 本書選出日常生活中最需要、最有用的種子句,讓你在人生低潮時,用「唸的」補充能量。 種子句並無制式規定,你可以按照自己的感覺,組合屬於你的幸福種子句! 舒眠的種子句、吸引財富的種子句、開智慧心安定的種子句、實現願望的種子句、健康祈福的種子句……,從療癒身心到許願顯化,全方位照顧你的身心靈。 多唸幾次,將句子種下、深入腦海,以待幸福種子萌芽。 最終心開意解,幸福滿滿。 ♥高醫師常用的幸福種子句♥ 大部分的情緒,其實都身不由己,所以許多事情處理得不好,也別太責怪自己。 當有情緒化解不開,請跟著我唸:清淨自性放光明。 每當我心情起伏,也都是唸這一句來調整磁場,回歸自我。 ∞願生命的金光大放光明,修補我的心脈,讓我重新與身體穩定地結合,感受生活的幸福,讓我人生圓滿、穩定、快樂、有朝氣。 【本書特色】 ★《養氣》練身,《養心》練心,《帶來幸福的種子句》既練身又練心,是集身心靈大成的修行之書。 ★高醫師教你運用能量的底層公式,打造自己專屬的幸福種子句。 【專文推薦】 九粒Jolie(顯化小魔女)、龔靖淳(美商上市公司執行七星鑽石董事)、許詠絮(彭博國際文教創辦人) 【各界好評推薦】 胡婉玲(中央社社長)、林宜琳(中美醫藥集團品牌總監)、陳薇巧(隱竹齋文化藝術基金會執行長)、林建宏(建宏民俗調理中心負責人)、詹文男(臺灣大學科技政策與產業發展研究中心執行長) 【推薦序】 ●改變命運的幸運咒語祕笈 ◎顯化小魔女/九粒Jolie 你的話語創造你的世界。 《帶來幸福的種子句》就像一份能量密碼,幫助我們透過語言轉化現實。 高堯楷醫師透過氣功、能量學和因果智慧,萃取出一系列強大的幸福種子句,讓我們能夠利用簡單的話語調整自身頻率,釋放卡點,開啟與生俱來的強大內在力量。 這本書不只是關於「說好話」,更是關於「如何透過語言創造幸福」。 每一句話,都是一個意念的種子,當我們選擇種下愛、和諧、圓滿的語言,世界就會回應我們同樣的能量。 書中涵蓋了從自我療癒、轉化困境到顯化願望的各種應用,讓我們能夠在日常中實踐,真正活出更高頻率的自己。 如果你相信語言的力量,或是渴望透過簡單的方法改變現況,這本書絕對是改變命運的幸運咒語祕笈! ●幸福能量升等機票,與高醫師同行的身心靈之旅(節錄) ◎美商上市公司執行七星鑽石董事/龔靖淳 《帶來幸福的種子句》不只是一本談論幸福的書,更是一部如何「創造幸福」的人生攻略。 種子句看似簡單,卻蘊含巨大的轉化力量。這不僅是一種心理暗示,更是能量的轉換方式。當我們不斷在生活中實踐語言的力量,便能逐步改變自身頻率,進而影響人生軌跡。 ●輕鬆通往幸福的方便法門(節錄) ◎彭博國際文教創辦人/許詠絮 高醫師繼前三本書後,加碼探討了幸福、能量及靈性的提升。分享了一系列「幸福種子句」,透過口訣,改善生活中的各種困境,例如身心靈的平衡、健康改善及家庭和諧等,也利用氣功、靈性修行、能量療法與因果關係的化解,來提升自身頻率、淨化磁場。最終目的是為了提升幸福感,並達成靈魂的自我進化。有高醫師分享這些簡單易學的方便法門,讓我們在通往幸福自在的目標上輕鬆上路。
•運用能量的底層公式,打造帶來幸福的種子句•用口訣直接提升能量可隨當下需求客製化自己的種子句功效更快更強◎首度公開!高醫師祕傳氣功學員的淨化神句◎獨門能量口訣!可依需求自由組合,用「唸的」就可以提升幸福感▎神隱中醫教你用一句話提高自身頻率,順解因果,啟動好能量!幸福種子句帶你放鬆身心,讓情緒不再沾黏。煩躁疲乏時可以多唸,讓能量回來,3秒鐘回復平靜,養心又養氣。人際關係、兩性感情、家庭生活、身體健康、金錢財富,人生各層面都適用!★幸福種子句★讓你在身心大幅修正的時代重新散發自己的光★締造新的良性連結★提升個人氣場心情灰暗、陷入低潮時,真的會收不到對自己有幫助的訊號。本書首度公開無數粉絲敲碗詢問、高醫師祕傳氣功學員的淨化神句及能量口訣,並收錄眾多其驚人效力的親身實證。如果,你覺得感受不到幸福、負能量爆棚,「幸福種子句」將為你帶來你想要的幸福!幸福種子句是神隱中醫高堯楷集歷年修行之精粹,所提煉出的口訣功法。本書選出日常生活中最需要、最有用的種子句,讓你在人生低潮時,用「唸的」補充能量。種子句並無制式規定,你可以按照自己的感覺,組合屬於你的幸福種子句!舒眠的種子句、吸引財富的種子句、開智慧心安定的種子句、實現願望的種子句、健康祈福的種子句……,從療癒身心到許願顯化,全方位照顧你的身心靈。多唸幾次,將句子種下、深入腦海,以待幸福種子萌芽。最終心開意解,幸福滿滿。♥高醫師常用的幸福種子句♥大部分的情緒,其實都身不由己,所以許多事情處理得不好,也別太責怪自己。當有情緒化解不開,請跟著我唸:清淨自性放光明。每當我心情起伏,也都是唸這一句來調整磁場,回歸自我。∞願生命的金光大放光明,修補我的心脈,讓我重新與身體穩定地結合,感受生活的幸福,讓我人生圓滿、穩定、快樂、有朝氣。【本書特色】★《養氣》練身,《養心》練心,《帶來幸福的種子句》既練身又練心,是集身心靈大成的修行之書。 ★高醫師教你運用能量的底層公式,打造自己專屬的幸福種子句。【專文推薦】九粒Jolie(顯化小魔女)、龔靖淳(美商上市公司執行七星鑽石董事)、許詠絮(彭博國際文教創辦人)【各界好評推薦】胡婉玲(中央社社長)、林宜琳(中美醫藥集團品牌總監)、陳薇巧(隱竹齋文化藝術基金會執行長)、林建宏(建宏民俗調理中心負責人)、詹文男(臺灣大學科技政策與產業發展研究中心執行長)【推薦序】●改變命運的幸運咒語祕笈◎顯化小魔女/九粒Jolie你的話語創造你的世界。《帶來幸福的種子句》就像一份能量密碼,幫助我們透過語言轉化現實。高堯楷醫師透過氣功、能量學和因果智慧,萃取出一系列強大的幸福種子句,讓我們能夠利用簡單的話語調整自身頻率,釋放卡點,開啟與生俱來的強大內在力量。這本書不只是關於「說好話」,更是關於「如何透過語言創造幸福」。每一句話,都是一個意念的種子,當我們選擇種下愛、和諧、圓滿的語言,世界就會回應我們同樣的能量。書中涵蓋了從自我療癒、轉化困境到顯化願望的各種應用,讓我們能夠在日常中實踐,真正活出更高頻率的自己。如果你相信語言的力量,或是渴望透過簡單的方法改變現況,這本書絕對是改變命運的幸運咒語祕笈!●幸福能量升等機票,與高醫師同行的身心靈之旅(節錄)◎美商上市公司執行七星鑽石董事/龔靖淳《帶來幸福的種子句》不只是一本談論幸福的書,更是一部如何「創造幸福」的人生攻略。種子句看似簡單,卻蘊含巨大的轉化力量。這不僅是一種心理暗示,更是能量的轉換方式。當我們不斷在生活中實踐語言的力量,便能逐步改變自身頻率,進而影響人生軌跡。●輕鬆通往幸福的方便法門(節錄)◎彭博國際文教創辦人/許詠絮高醫師繼前三本書後,加碼探討了幸福、能量及靈性的提升。分享了一系列「幸福種子句」,透過口訣,改善生活中的各種困境,例如身心靈的平衡、健康改善及家庭和諧等,也利用氣功、靈性修行、能量療法與因果關係的化解,來提升自身頻率、淨化磁場。最終目的是為了提升幸福感,並達成靈魂的自我進化。有高醫師分享這些簡單易學的方便法門,讓我們在通往幸福自在的目標上輕鬆上路。
一行禪師、古儒吉、EQ之父丹尼爾‧高曼、華頓商學院教授亞當.格蘭特一致推崇!達賴喇嘛第一次與他見面,就決定開立史丹佛大學研究計畫,指定他主持。他的故事,是韓國天團BTS暢銷曲Magic Shop的靈感源頭。他帶領了無數人,從科學的視角認識了心的魔法。數十年來,「顯化」(manifestation)的實踐常被視為自我中心、物質導向的偽科學而遭到忽視。然而,神經科學家、同時也是知名「慈悲領袖」的詹姆斯・多堤(Dr. James Doty)揭示,顯化其實為我們開啟了不同的可能性,並為一個更仁慈、更美好的世界奠定基礎。多堤教授帶領我們進入能夠改變大腦結構的練習:專注、冥想、視覺化,以及慈悲。這種「心靈的魔法」使我們能以新的方式在世界中行走──看得更加清晰,重新掌握自主權,實現夢想,並在旅程中向他人伸出援手。過往關於顯化的著作,大多狹隘地專注於外在的成功與個人利益;然而,本書則以開放而真誠的呼籲,邀請我們將顯化融入更深層的使命,成為療癒當前世界問題的一部分。◎多堤教授畢生研究,精華提煉:六個步驟,鍛鍊大腦聚焦渴望史丹佛大學的多堤教授親身實證過心智魔法帶來的顯化奇蹟:他曾經從貧困邁向暴富,名利雙收,後來卻破產又妻離子散,在找到運用「魔法」時缺失的環節後,才重回富裕。本書是他在神經科學領域研究心智數十年的成果。他以腦神經科學原理佐證讓顯化運作的六個步驟,一步一步帶你練習控制注意力,深度掌握心智的法則,並搭配真實案例和每章的心智練習,改變你的大腦迴路,引領你顯化所有夢想。\當你真心渴望,大腦會全體總動員來幫你/ 步驟① 重拾集中注意力的力量步驟② 釐清自己真正的渴望 步驟③ 消除心中的障礙 步驟④ 將意圖嵌入潛意識 步驟⑤ 滿懷熱情追求目標 步驟⑥ 放下期待,接納心的魔法★大腦不計一切代價兌現你的心流不問正面負面,也不管是現實或想像假如你的渴望對大腦來說很陌生實現它就需要消耗大量能量,你的大腦會寧可選擇忽略★強力推薦九粒Jolie│顯化小魔女吳若權│作家張修修│YouTuber、Podcaster雪力(夏瑄澧)│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人★各界好評•透過深厚的神經科學知識,消除對「吸引力法則」的誤解和虛假承諾。想改變人生的人必讀。──琳恩.崔斯特(Lynne Twist),《金錢的靈魂》作者•這可能是有史以來實現夢想的最佳指南!融合腦科學、智慧傳統和實用心理學,為讀者帶來一條行之有效、循序漸進的道路,以實現目標。──瑞克.韓森(Rick Hanson),《像佛陀一樣快樂》作者•多堤醫師以神經科學為基礎,針對如何在意識中創造個人實相的機制,提供了實用的指南。──狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra),《超腦零極限》作者•我們的幸福在許多方面都與顯化能力有關。神經科學家詹姆斯.多堤解釋了意圖如何在大腦中顯化,並提供每個人都可用來創造夢想人生的六個步驟。──雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),《哈芬登郵報》創辦人★讀者好評•這本書一到手,我就打開閱讀,還沒坐下來就讀了50頁!•書中有科學和醫學的術語,但作者以專業、清晰、流暢的方式加以解釋和定義。強力推薦!•這本書絕對是我最喜歡的顯化類書籍。我喜歡它的科學根據,而不是胡言亂語。讀一讀吧,你不會失望的。
他的書,曾經是韓國天團BTS的創作靈感帶領無數人認識了心的魔法現在,他要用科學實證告訴你如何運用心智魔法精‧準‧顯‧化!驅動顯化的是「注意力」,而不是渴望──這才是真正的祕密!這本書,可以讓你重塑真正心想事成的大腦迴路!★顯化=練習幸福你天天都在顯化,從宇宙商店裡兌換貨品,卻不一定滿心歡喜。經科學驗證的顯化六步驟,可以有效訓練你的大腦專注掃描你要的一切,避免天馬行空許願,成功顯化你真心渴望的一切!◎驅動顯化的真正祕密在這裡!說到底,顯化和宇宙沒有關係:你才是重點。事實上,魔法就在你的腦中,能否妥善引導自己的注意力才是顯化的關鍵。有大量科學證據證明,人的心智擁有強大的力量,能為人生創造出原本看似不可能發生的改變。◎六個步驟,鍛鍊大腦聚焦渴望史丹佛大學的多堤教授親身實證過心智魔法帶來的顯化奇蹟:他曾經從貧困邁向暴富,名利雙收,後來卻破產又妻離子散,在找到運用「魔法」時缺失的環節後,才重回富裕。本書是他在神經科學領域研究心智數十年的成果。他以腦神經科學原理佐證讓顯化運作的六個步驟,一步一步帶你練習控制注意力,深度掌握心智的法則,並搭配真實案例和每章的心智練習,改變你的大腦迴路,引領你顯化所有夢想。❝ 我會引導你藉由我和許多人遵循的6個步驟,來將你的意圖顯化為現實。我根據身為神經科學家與冥想實踐者對心靈的畢生研究,制定出這些步驟。這6個步驟涵蓋顯化過程中的各個面向。 ❞\當你真心渴望,大腦會全體總動員來幫你/ 步驟① 重拾集中注意力的力量步驟② 釐清自己真正的渴望步驟③ 消除心中的障礙步驟④ 將意圖嵌入潛意識步驟⑤ 滿懷熱情追求目標 步驟⑥ 放下期待,接納心的魔法★大腦不計一切代價兌現你的心流不問正面負面,也不管是現實或想像假如你的渴望對大腦來說很陌生實現它就需要消耗大量能量,你的大腦會寧可選擇忽略★強力推薦九粒Jolie│顯化小魔女吳若權│作家張修修│YouTuber、Podcaster雪力(夏瑄澧)│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人★各界好評•透過深厚的神經科學知識,消除對「吸引力法則」的誤解和虛假承諾。想改變人生的人必讀。──琳恩.崔斯特(Lynne Twist),《金錢的靈魂》作者•這可能是有史以來實現夢想的最佳指南!融合腦科學、智慧傳統和實用心理學,為讀者帶來一條行之有效、循序漸進的道路,以實現目標。──瑞克.韓森(Rick Hanson),《像佛陀一樣快樂》作者•多堤醫師以神經科學為基礎,針對如何在意識中創造個人實相的機制,提供了實用的指南。──狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra),《超腦零極限》作者•我們的幸福在許多方面都與顯化能力有關。神經科學家詹姆斯.多堤解釋了意圖如何在大腦中顯化,並提供每個人都可用來創造夢想人生的六個步驟。──雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),《哈芬登郵報》創辦人★讀者好評•這本書一到手,我就打開閱讀,還沒坐下來就讀了50頁!•書中有科學和醫學的術語,但作者以專業、清晰、流暢的方式加以解釋和定義。強力推薦!•這本書絕對是我最喜歡的顯化類書籍。我喜歡它的科學根據,而不是胡言亂語。讀一讀吧,你不會失望的。
他的書,曾經是韓國天團BTS的創作靈感帶領無數人認識了心的魔法現在,他要用科學實證告訴你如何運用心智魔法精‧準‧顯‧化!驅動顯化的是「注意力」,而不是渴望──這才是真正的祕密!這本書,可以讓你重塑真正心想事成的大腦迴路!★顯化=練習幸福你天天都在顯化,從宇宙商店裡兌換貨品,卻不一定滿心歡喜。經科學驗證的顯化六步驟,可以有效訓練你的大腦專注掃描你要的一切,避免天馬行空許願,成功顯化你真心渴望的一切!◎驅動顯化的真正祕密在這裡!說到底,顯化和宇宙沒有關係:你才是重點。事實上,魔法就在你的腦中,能否妥善引導自己的注意力才是顯化的關鍵。有大量科學證據證明,人的心智擁有強大的力量,能為人生創造出原本看似不可能發生的改變。◎六個步驟,鍛鍊大腦聚焦渴望史丹佛大學的多堤教授親身實證過心智魔法帶來的顯化奇蹟:他曾經從貧困邁向暴富,名利雙收,後來卻破產又妻離子散,在找到運用「魔法」時缺失的環節後,才重回富裕。本書是他在神經科學領域研究心智數十年的成果。他以腦神經科學原理佐證讓顯化運作的六個步驟,一步一步帶你練習控制注意力,深度掌握心智的法則,並搭配真實案例和每章的心智練習,改變你的大腦迴路,引領你顯化所有夢想。❝ 我會引導你藉由我和許多人遵循的6個步驟,來將你的意圖顯化為現實。我根據身為神經科學家與冥想實踐者對心靈的畢生研究,制定出這些步驟。這6個步驟涵蓋顯化過程中的各個面向。 ❞\當你真心渴望,大腦會全體總動員來幫你/ 步驟① 重拾集中注意力的力量步驟② 釐清自己真正的渴望步驟③ 消除心中的障礙步驟④ 將意圖嵌入潛意識步驟⑤ 滿懷熱情追求目標 步驟⑥ 放下期待,接納心的魔法★大腦不計一切代價兌現你的心流不問正面負面,也不管是現實或想像假如你的渴望對大腦來說很陌生實現它就需要消耗大量能量,你的大腦會寧可選擇忽略★強力推薦九粒Jolie│顯化小魔女吳若權│作家張修修│YouTuber、Podcaster雪力(夏瑄澧)│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人★各界好評•透過深厚的神經科學知識,消除對「吸引力法則」的誤解和虛假承諾。想改變人生的人必讀。──琳恩.崔斯特(Lynne Twist),《金錢的靈魂》作者•這可能是有史以來實現夢想的最佳指南!融合腦科學、智慧傳統和實用心理學,為讀者帶來一條行之有效、循序漸進的道路,以實現目標。──瑞克.韓森(Rick Hanson),《像佛陀一樣快樂》作者•多堤醫師以神經科學為基礎,針對如何在意識中創造個人實相的機制,提供了實用的指南。──狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra),《超腦零極限》作者•我們的幸福在許多方面都與顯化能力有關。神經科學家詹姆斯.多堤解釋了意圖如何在大腦中顯化,並提供每個人都可用來創造夢想人生的六個步驟。──雅莉安娜.哈芬登(Arianna Huffington),《哈芬登郵報》創辦人★讀者好評•這本書一到手,我就打開閱讀,還沒坐下來就讀了50頁!•書中有科學和醫學的術語,但作者以專業、清晰、流暢的方式加以解釋和定義。強力推薦!•這本書絕對是我最喜歡的顯化類書籍。我喜歡它的科學根據,而不是胡言亂語。讀一讀吧,你不會失望的。
【內容簡介】~「新時代祕密教父」親授•此生必讀顯化經典~你可能沒聽過他的名字,但一定聽過他流傳百年的靈性教誨★影響眾多新時代靈性導師的煉金術大師,帶你體會「我就在巴貝多」的終極顯化指南!◆新時代教父之師,13個終極顯化法則!為你補足吸引力法則缺失的一塊重要拼圖,利用假設和想像,實現最深層的渴望!不必再渴求、許願未得到的某樣事物,而是進入已經得到它的能量狀態,完全發揮「假設法則」的真實力量!◆「任何準備踏上自我發現和顯化之旅的人必讀之作。」「來得正是時候!這就是顯化的運作方式。」★假設法則:當作你想要的已經實現,活在結果之中本書作者看了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,驚訝地發現他的老師阿布杜拉才是新時代思想的源頭。若想顯化願望,一定要從頭認識這位真正的顯化大師,於是她寫了這本書。阿布杜拉這位黑人拉比,是將衣索比亞神奇的顯化傳統帶進現代生活的第一人。由內而外的心靈顯化,從此成為「祕密」的核心,並被後來的新時代靈性導師反覆闡釋、不斷顯化夢想,包括露易絲‧賀,以及《祕密》作者朗達‧拜恩。而生活在種族隔離制度下的美國,身為黑人的阿布杜拉卻能掌握自己的人生,過著豐盛且隨心所欲的生活,可說他就是生命顯化法則的活見證。本書首度揭露這位顯化大師罕為人知的教誨,以及吸引力法則缺失的那塊拼圖:假設法則。它們是同一枚硬幣的兩面,將成為你專屬的顯化工具。以阿布杜拉的教導為基礎,加上可供練習的13堂顯化課,你將回到生命法則的源頭,一次學會顯化需要的所有設定與系統,開始施展願望煉金術,有意識地顯化自己夢想的人生。如果你已經看過很多心想事成相關書籍,卻依舊未能讓願望成真,本書讓你回到源頭,找出你做錯或缺失的環節。如果你是入門讀者,本書讓你一次到位,系統性學會所需的概念及技巧!★專文推薦朱浩一(作家、譯者)★強力推薦吳若權(作家)九粒Jolie(顯化小魔女)周介偉(光中心主持人)★各界好評推薦這本書為我的人生帶來了大得不可思議的影響,撼動了我長久以來的思維跟信念,很期待為更多讀者帶來正面的改變!──朱浩一,《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》譯者透過將想法轉化為實質的結果,我看到了吸引力法則的運作,並與假設法則相輔相成,正如本書中的美麗文字所闡述的那般。──莎拉.普勞特(Sarah Prout),創造顯化品牌「親愛的宇宙」(Dear UNIVERSE®)共同創辦人本書是你理解顯化的新工具。我拿到時,馬上從頭到尾讀了一遍。本書將幫助你發揮自己的力量,創造自己喜歡的生活。──克莉絲特.莫理賽(Crystal Andrus Morissette),作家作者致力於將阿布杜拉的教導帶給新一代。對現代追尋者來說,將古老的真理轉化為實踐知識是一份難得的禮物,本書以優雅和洞察做到了這一點。──麥可.柏納德.貝奎斯(Michael Bernard Beckwith),Agape國際靈性中心創辦人兼執行長本書喚醒我們對顯化永恆神祕教義的認識,並展示了如何將它應用於現代體驗。──瑪西.許莫芙(Marci Shimoff),紐約時報暢銷作家
可以再去東京無數次的理由!東京?該去的地方都去過了?跟著日本超人氣旅繪作家,你將會找到許許多多從未發現的可愛東京!全手繪插畫精準導覽,超可愛的東京散步地圖,不只是旅遊書,更是值得收藏的繪本!本書作者Tamy是知名旅繪作家,在Instagram上分享細膩易懂的圖文內容,受到日本國內外眾多網友喜愛。現在,Tamy流的東京街道漫遊終於集結成冊出版,超級療癒又實用!★嚴選東京最適合漫步的20個主題街區、160個景點!透過手繪插畫和文字解說,收錄了「神田、青山、上野、築地、藏前、谷中、二子玉川、中目黑、合羽橋、清澄白河、人形町、日比谷、赤坂、淺草、麻布十番、四谷、代代木公園、駒場、西荻窪、吉祥寺」等20個地區的觀光地圖,以及總計160個景點的導覽。★從「興趣」切入的旅遊視角,有別於一般旅人一窩蜂造訪的景點!無論是一人獨旅,或是三五好友結伴同行,都能在書中找到感興趣的街區和行程。例如可以逛博物館或美術館的愉悅散步街區、文具雜貨迷絕對會失心瘋的地方、彷彿來到歐洲的大人風情街道;喜歡吃吃喝喝的,也能找到自家烘豆咖啡館、東京都市型酒莊、精釀啤酒廠、值得推薦的胡蘿蔔蛋糕、鯛魚燒&銅鑼燒名店巡禮、人氣不墜的和風洋食,以及街上熱銷的豆皮壽司等主題。現在就帶上這本書,一起認識東京可愛的一面吧!╲讀者好評!╱‧手繪插圖非常可愛。為了享受與朋友共度的快樂時光,我和朋友們一起購買了這本書。我們每個人都拿著書,討論著書中某一頁推薦的店鋪。一個人閱讀也能樂在其中的東京指南。‧插圖可愛,光看就讓人心情愉快。看著這本書,我又想再次在東京漫遊了。‧這本書介紹了東京的景點和商店,並且可以步行遊覽。此外,裡面滿是Tamy小姐的可愛插圖,讓人有閱讀繪本的感覺。
★★限量好禮!「東京必去」和紙貼紙★★ 可以再去東京無數次的理由! 東京?該去的地方都去過了? 跟著日本超人氣旅繪作家, 你將會找到許許多多從未發現的可愛東京! 全手繪插畫精準導覽,超可愛的東京散步地圖, 不只是旅遊書,更是值得收藏的繪本! 本書作者Tamy是知名旅繪作家,在Instagram上分享細膩易懂的圖文內容,受到日本國內外眾多網友喜愛。現在,Tamy流的東京街道漫遊法終於集結成冊出版,超級療癒又實用! ★嚴選東京最適合漫步的20個主題街區、160個景點! 透過手繪插畫和文字解說,收錄了「神田、青山、上野、築地、藏前、谷中、二子玉川、中目黑、合羽橋、清澄白河、人形町、日比谷、赤坂、淺草、麻布十番、四谷、代代木公園、駒場、西荻窪、吉祥寺」等20個地區的觀光地圖,以及總計160個景點的導覽。 ★從「興趣」切入的旅遊視角,有別於一般旅人一窩蜂造訪的景點! 無論是一人獨旅,或是三五好友結伴同行,都能在書中找到感興趣的街區和行程,例如可以逛博物館或美術館的愉悅散步街區、文具雜貨迷絕對會失心瘋的地方、彷彿來到歐洲的大人風情街道;喜歡吃吃喝喝的,也能找到自家烘豆咖啡館、東京都市型酒莊、精釀啤酒廠、值得推薦的胡蘿蔔蛋糕、鯛魚燒&銅鑼燒名店巡禮、人氣不墜的和風洋食,以及街上熱銷的豆皮壽司等主題。 現在就帶上這本書,一起認識東京可愛的一面吧! ╲讀者好評!╱ ‧手繪插圖非常可愛。為了享受與朋友共度的快樂時光,我和朋友們一起購買了這本書。我們每個人都拿著書,討論著書中某一頁推薦的店鋪。一個人閱讀也能樂在其中的東京指南。 ‧插圖可愛,光看就讓人心情愉快。看著這本書,我又想再次在東京漫遊了。 ‧這本書介紹了東京的景點和商店,並且可以步行遊覽。此外,裡面滿是Tamy小姐的可愛插圖,讓人有閱讀繪本的感覺。
【內容簡介】~「新時代祕密教父」親授•此生必讀顯化經典~你可能沒聽過他的名字,但一定聽過他流傳百年的靈性教誨★影響眾多新時代靈性導師的煉金術大師,帶你體會「我就在巴貝多」的終極顯化指南!◆新時代教父之師,13個終極顯化法則!為你補足吸引力法則缺失的一塊重要拼圖,利用假設和想像,實現最深層的渴望!不必再渴求、許願未得到的某樣事物,而是進入已經得到它的能量狀態,完全發揮「假設法則」的真實力量!◆「任何準備踏上自我發現和顯化之旅的人必讀之作。」「來得正是時候!這就是顯化的運作方式。」★假設法則:當作你想要的已經實現,活在結果之中本書作者看了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,驚訝地發現他的老師阿布杜拉才是新時代思想的源頭。若想顯化願望,一定要從頭認識這位真正的顯化大師,於是她寫了這本書。阿布杜拉這位黑人拉比,是將衣索比亞神奇的顯化傳統帶進現代生活的第一人。由內而外的心靈顯化,從此成為「祕密」的核心,並被後來的新時代靈性導師反覆闡釋、不斷顯化夢想,包括露易絲‧賀,以及《祕密》作者朗達‧拜恩。而生活在種族隔離制度下的美國,身為黑人的阿布杜拉卻能掌握自己的人生,過著豐盛且隨心所欲的生活,可說他就是生命顯化法則的活見證。本書首度揭露這位顯化大師罕為人知的教誨,以及吸引力法則缺失的那塊拼圖:假設法則。它們是同一枚硬幣的兩面,將成為你專屬的顯化工具。以阿布杜拉的教導為基礎,加上可供練習的13堂顯化課,你將回到生命法則的源頭,一次學會顯化需要的所有設定與系統,開始施展願望煉金術,有意識地顯化自己夢想的人生。如果你已經看過很多心想事成相關書籍,卻依舊未能讓願望成真,本書讓你回到源頭,找出你做錯或缺失的環節。如果你是入門讀者,本書讓你一次到位,系統性學會所需的概念及技巧!★專文推薦朱浩一(作家、譯者)★強力推薦吳若權(作家)九粒Jolie(顯化小魔女)周介偉(光中心主持人)★各界好評推薦這本書為我的人生帶來了大得不可思議的影響,撼動了我長久以來的思維跟信念,很期待為更多讀者帶來正面的改變!──朱浩一,《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》譯者透過將想法轉化為實質的結果,我看到了吸引力法則的運作,並與假設法則相輔相成,正如本書中的美麗文字所闡述的那般。──莎拉.普勞特(Sarah Prout),創造顯化品牌「親愛的宇宙」(Dear UNIVERSE®)共同創辦人本書是你理解顯化的新工具。我拿到時,馬上從頭到尾讀了一遍。本書將幫助你發揮自己的力量,創造自己喜歡的生活。──克莉絲特.莫理賽(Crystal Andrus Morissette),作家作者致力於將阿布杜拉的教導帶給新一代。對現代追尋者來說,將古老的真理轉化為實踐知識是一份難得的禮物,本書以優雅和洞察做到了這一點。──麥可.柏納德.貝奎斯(Michael Bernard Beckwith),Agape國際靈性中心創辦人兼執行長本書喚醒我們對顯化永恆神祕教義的認識,並展示了如何將它應用於現代體驗。──瑪西.許莫芙(Marci Shimoff),紐約時報暢銷作家
可以再去東京無數次的理由!東京?該去的地方都去過了?跟著日本超人氣旅繪作家,你將會找到許許多多從未發現的可愛東京!全手繪插畫精準導覽,超可愛的東京散步地圖,不只是旅遊書,更是值得收藏的繪本!本書作者Tamy是知名旅繪作家,在Instagram上分享細膩易懂的圖文內容,受到日本國內外眾多網友喜愛。現在,Tamy流的東京街道漫遊終於集結成冊出版,超級療癒又實用!★嚴選東京最適合漫步的20個主題街區、160個景點!透過手繪插畫和文字解說,收錄了「神田、青山、上野、築地、藏前、谷中、二子玉川、中目黑、合羽橋、清澄白河、人形町、日比谷、赤坂、淺草、麻布十番、四谷、代代木公園、駒場、西荻窪、吉祥寺」等20個地區的觀光地圖,以及總計160個景點的導覽。★從「興趣」切入的旅遊視角,有別於一般旅人一窩蜂造訪的景點!無論是一人獨旅,或是三五好友結伴同行,都能在書中找到感興趣的街區和行程。例如可以逛博物館或美術館的愉悅散步街區、文具雜貨迷絕對會失心瘋的地方、彷彿來到歐洲的大人風情街道;喜歡吃吃喝喝的,也能找到自家烘豆咖啡館、東京都市型酒莊、精釀啤酒廠、值得推薦的胡蘿蔔蛋糕、鯛魚燒&銅鑼燒名店巡禮、人氣不墜的和風洋食,以及街上熱銷的豆皮壽司等主題。現在就帶上這本書,一起認識東京可愛的一面吧!╲讀者好評!╱‧手繪插圖非常可愛。為了享受與朋友共度的快樂時光,我和朋友們一起購買了這本書。我們每個人都拿著書,討論著書中某一頁推薦的店鋪。一個人閱讀也能樂在其中的東京指南。‧插圖可愛,光看就讓人心情愉快。看著這本書,我又想再次在東京漫遊了。‧這本書介紹了東京的景點和商店,並且可以步行遊覽。此外,裡面滿是Tamy小姐的可愛插圖,讓人有閱讀繪本的感覺。
可以再去東京無數次的理由!東京?該去的地方都去過了?跟著日本超人氣旅繪作家,你將會找到許許多多從未發現的可愛東京!全手繪插畫精準導覽,超可愛的東京散步地圖,不只是旅遊書,更是值得收藏的繪本!本書作者Tamy是知名旅繪作家,在Instagram上分享細膩易懂的圖文內容,受到日本國內外眾多網友喜愛。現在,Tamy流的東京街道漫遊終於集結成冊出版,超級療癒又實用!★嚴選東京最適合漫步的20個主題街區、160個景點!透過手繪插畫和文字解說,收錄了「神田、青山、上野、築地、藏前、谷中、二子玉川、中目黑、合羽橋、清澄白河、人形町、日比谷、赤坂、淺草、麻布十番、四谷、代代木公園、駒場、西荻窪、吉祥寺」等20個地區的觀光地圖,以及總計160個景點的導覽。★從「興趣」切入的旅遊視角,有別於一般旅人一窩蜂造訪的景點!無論是一人獨旅,或是三五好友結伴同行,都能在書中找到感興趣的街區和行程。例如可以逛博物館或美術館的愉悅散步街區、文具雜貨迷絕對會失心瘋的地方、彷彿來到歐洲的大人風情街道;喜歡吃吃喝喝的,也能找到自家烘豆咖啡館、東京都市型酒莊、精釀啤酒廠、值得推薦的胡蘿蔔蛋糕、鯛魚燒&銅鑼燒名店巡禮、人氣不墜的和風洋食,以及街上熱銷的豆皮壽司等主題。現在就帶上這本書,一起認識東京可愛的一面吧!╲讀者好評!╱‧手繪插圖非常可愛。為了享受與朋友共度的快樂時光,我和朋友們一起購買了這本書。我們每個人都拿著書,討論著書中某一頁推薦的店鋪。一個人閱讀也能樂在其中的東京指南。‧插圖可愛,光看就讓人心情愉快。看著這本書,我又想再次在東京漫遊了。‧這本書介紹了東京的景點和商店,並且可以步行遊覽。此外,裡面滿是Tamy小姐的可愛插圖,讓人有閱讀繪本的感覺。
【內容簡介】~「新時代祕密教父」親授•此生必讀顯化經典~你可能沒聽過他的名字,但一定聽過他流傳百年的靈性教誨★影響眾多新時代靈性導師的煉金術大師,帶你體會「我就在巴貝多」的終極顯化指南!◆新時代教父之師,13個終極顯化法則!為你補足吸引力法則缺失的一塊重要拼圖,利用假設和想像,實現最深層的渴望!不必再渴求、許願未得到的某樣事物,而是進入已經得到它的能量狀態,完全發揮「假設法則」的真實力量!◆「任何準備踏上自我發現和顯化之旅的人必讀之作。」「來得正是時候!這就是顯化的運作方式。」★假設法則:當作你想要的已經實現,活在結果之中本書作者看了「新時代教父」內維爾‧高達德的書,驚訝地發現他的老師阿布杜拉才是新時代思想的源頭。若想顯化願望,一定要從頭認識這位真正的顯化大師,於是她寫了這本書。阿布杜拉這位黑人拉比,是將衣索比亞神奇的顯化傳統帶進現代生活的第一人。由內而外的心靈顯化,從此成為「祕密」的核心,並被後來的新時代靈性導師反覆闡釋、不斷顯化夢想,包括露易絲‧賀,以及《祕密》作者朗達‧拜恩。而生活在種族隔離制度下的美國,身為黑人的阿布杜拉卻能掌握自己的人生,過著豐盛且隨心所欲的生活,可說他就是生命顯化法則的活見證。本書首度揭露這位顯化大師罕為人知的教誨,以及吸引力法則缺失的那塊拼圖:假設法則。它們是同一枚硬幣的兩面,將成為你專屬的顯化工具。以阿布杜拉的教導為基礎,加上可供練習的13堂顯化課,你將回到生命法則的源頭,一次學會顯化需要的所有設定與系統,開始施展願望煉金術,有意識地顯化自己夢想的人生。如果你已經看過很多心想事成相關書籍,卻依舊未能讓願望成真,本書讓你回到源頭,找出你做錯或缺失的環節。如果你是入門讀者,本書讓你一次到位,系統性學會所需的概念及技巧!★專文推薦朱浩一(作家、譯者)★強力推薦吳若權(作家)九粒Jolie(顯化小魔女)周介偉(光中心主持人)★各界好評推薦這本書為我的人生帶來了大得不可思議的影響,撼動了我長久以來的思維跟信念,很期待為更多讀者帶來正面的改變!──朱浩一,《從內在創造豐盛》《你就是困住自己的那座山》譯者透過將想法轉化為實質的結果,我看到了吸引力法則的運作,並與假設法則相輔相成,正如本書中的美麗文字所闡述的那般。──莎拉.普勞特(Sarah Prout),創造顯化品牌「親愛的宇宙」(Dear UNIVERSE®)共同創辦人本書是你理解顯化的新工具。我拿到時,馬上從頭到尾讀了一遍。本書將幫助你發揮自己的力量,創造自己喜歡的生活。──克莉絲特.莫理賽(Crystal Andrus Morissette),作家作者致力於將阿布杜拉的教導帶給新一代。對現代追尋者來說,將古老的真理轉化為實踐知識是一份難得的禮物,本書以優雅和洞察做到了這一點。──麥可.柏納德.貝奎斯(Michael Bernard Beckwith),Agape國際靈性中心創辦人兼執行長本書喚醒我們對顯化永恆神祕教義的認識,並展示了如何將它應用於現代體驗。──瑪西.許莫芙(Marci Shimoff),紐約時報暢銷作家
超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書 從充滿挫折的過去,到讓自己發光發熱的人生── 九粒以自身經驗,不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣! 最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書 沒有難以入口的用語,九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例,引領你輕鬆實踐顯化法則,收到你向宇宙訂的貨! ★附「顯化養成魔法手帳」 九粒為本書讀者特別設計製作! 藉由21天的顯化練習和自我提問, 帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步! 只要你覺得可能,就沒有什麼不可能! 這不是妄想,係金ㄟ! 九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本! 現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書,就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生! 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生! 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang) ‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊) ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine) ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(宛) ‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情,一直都很活潑開朗的我,第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化,勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷,也成功找到了我想從事的護理師工作!(毛毛) ‧從香港到台灣獨自生活三年,曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨,對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文,讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己,盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心,一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能,顯化一切我想要的事情來到我的身邊。(港妹) ‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇,全身感覺麻麻的,甚至哭了!這才讓我意識到,原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰,我開始明白:善待自己、愛自己,正向感謝宇宙,這些有多麼重要。(A-LIN)
超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書 從充滿挫折的過去,到讓自己發光發熱的人生── 九粒以自身經驗,不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣! 最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書 沒有難以入口的用語,九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例,引領你輕鬆實踐顯化法則,收到你向宇宙訂的貨! ★附「顯化養成魔法手帳」 九粒為本書讀者特別設計製作! 藉由21天的顯化練習和自我提問, 帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步! 只要你覺得可能,就沒有什麼不可能! 這不是妄想,係金ㄟ! 九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本! 現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。 直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。 這本書,就是九粒顯化心法的集大成。 透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生! 【九粒的顯化魔法開箱】 ‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。 ‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。 ‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。 ‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。 ‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。 ‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生! 【專業推薦】 靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家 海苔熊│諮商心理師、作家、主持人 楊千霈│知名三金典禮主持人 九粒的顯化魔法宅急便 專家和粒寶的溫暖回饋 ‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang) ‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊) ‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine) ‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(宛) ‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情,一直都很活潑開朗的我,第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化,勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷,也成功找到了我想從事的護理師工作!(毛毛) ‧從香港到台灣獨自生活三年,曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨,對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文,讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己,盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心,一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能,顯化一切我想要的事情來到我的身邊。(港妹) ‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇,全身感覺麻麻的,甚至哭了!這才讓我意識到,原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰,我開始明白:善待自己、愛自己,正向感謝宇宙,這些有多麼重要。(A-LIN)
已陪伴十多萬人心想事成的《3分鐘未來日記》作者, 親身實證的吸引力法則實踐大全! 願望什麼時候最容易實現? 怎麼向宇宙下訂單最有效? 如何正確發揮吸引力法則? 123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。 吸引力法則大家都知道, 但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實? 寫下來願望就會實現的《3分鐘未來日記》作者, 以科學實證為基礎,透過淺顯的文字解說吸引力法則的機制, 讓你許下的每個心願更能快速成真。 讀者感激推薦: 「書中的每一頁都讓我思考,如果早點知道這個或那個,我的人生就會活得更輕鬆。」 「這本書通俗易懂,易於實踐。兩位作者的經歷令人吃驚,而且有據可查。」 35年實證心得與體驗大公開! ◎吸引力法則的最大祕訣,就在於「中性許願」。 ◎試著下訂很多很多夢想。 ◎當直覺和思考給出不同的答案時,請聽從直覺。 ◎最強的吸引法,就是「搶先體驗未來」。 ◎願望容易實現的頻率就在入睡前。 ◎用「吞口水法」確認自己真正想要什麼。 你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福! 那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢? 光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!
已陪伴十多萬人心想事成的《3分鐘未來日記》作者,親身實證的吸引力法則實踐大全!願望什麼時候最容易實現?怎麼向宇宙下訂單最有效?如何正確發揮吸引力法則?123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。吸引力法則大家都知道,但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實?寫下來願望就會實現的《3分鐘未來日記》作者,以科學實證為基礎,透過淺顯的文字解說吸引力法則的機制,讓你許下的每個心願更能快速成真。讀者感激推薦:「書中的每一頁都讓我思考,如果早點知道這個或那個,我的人生就會活得更輕鬆。」「這本書通俗易懂,易於實踐。兩位作者的經歷令人吃驚,而且有據可查。」35年實證心得與體驗大公開!◎吸引力法則的最大祕訣,就在於「中性許願」。◎試著下訂很多很多夢想。◎當直覺和思考給出不同的答案時,請聽從直覺。◎最強的吸引法,就是「搶先體驗未來」。◎願望容易實現的頻率就在入睡前。◎用「吞口水法」確認自己真正想要什麼。你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福!那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢?光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!
已陪伴十多萬人心想事成的《3分鐘未來日記》作者,親身實證的吸引力法則實踐大全!願望什麼時候最容易實現?怎麼向宇宙下訂單最有效?如何正確發揮吸引力法則?123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。吸引力法則大家都知道,但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實?寫下來願望就會實現的《3分鐘未來日記》作者,以科學實證為基礎,透過淺顯的文字解說吸引力法則的機制,讓你許下的每個心願更能快速成真。讀者感激推薦:「書中的每一頁都讓我思考,如果早點知道這個或那個,我的人生就會活得更輕鬆。」「這本書通俗易懂,易於實踐。兩位作者的經歷令人吃驚,而且有據可查。」35年實證心得與體驗大公開!◎吸引力法則的最大祕訣,就在於「中性許願」。◎試著下訂很多很多夢想。◎當直覺和思考給出不同的答案時,請聽從直覺。◎最強的吸引法,就是「搶先體驗未來」。◎願望容易實現的頻率就在入睡前。◎用「吞口水法」確認自己真正想要什麼。你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福!那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢?光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!
自我療癒界第一夫人露易絲‧賀帶你藉由書寫,創造生命的奇蹟!18道引導練習,帶你強化心念的力量!► 中文版獨家Bonus,精選金句中英文抄寫頁! 你的每個念頭、每句話語,都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語,便擁有了允許一切美好發生的力量!讓露易絲‧賀帶著你,透過書寫的力量,創造生命的奇蹟!► 本書特色:1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導,皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍,都可以透過本書,體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。露易絲‧賀的作品,在全球影響了超過5,000萬人,是以肯定句療癒生命的始祖。她了解,是思想創造了我們的生活;她知道,每個人都有能力靠自己改善自身處境。然而,她也明白,「怎麼開始」向來不是件簡單的事──這正是這本引導日誌存在的原因。透過18個啟發人心的練習,她將幫助你透過書寫向內探索,真正承擔自己的人生,實現理想生活!在這趟旅程中,你將循序漸進地取回對生活的掌控力:1. 練習自我覺察:明晰的覺察與反思,正是啟動轉變、實現個人成長的關鍵。2. 釋放限制性信念:放下不再適用的舊有信念,將讓你開始有自信地追求目標。3. 創造可執行的步驟:你將創造屬於自己的路徑,實現真正的改變。4. 形塑你的實相:最後,你將得以靠自己,實現屬於你的美好人生。► 堅定心念推薦周志建 | 山隱中的療癒師、故事療癒作家洪仲清 | 臨床心理師黃淑文 |《所有相遇,都是靈魂的思念》作者蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家每當我閱讀書裡的某句話語,就會去覺察內在智慧的回應。那回應,可能是某種感受,又或者是某種評論。可能是相信,也可能是抗拒。我跟每個句子,產生了深淺不一的關係,並建構出更完整的自我。《允許一切的美好發生》這本書,光是這書名進入我的心裡,就帶給我溫暖與力量。想跟讀者分享這本書,藉著這本書所傳遞的美好訊息,能跟我們自己好好說說話。—— 洪仲清 | 臨床心理師► 強化正面心念金句:‧藉由負起責任,我們將開啟改變的力量。請問問自己:「在這種情況下,我能做些什麼?」我們必須明白,我們一直擁有足夠的力量,可以隨時選擇以不同的方式做出回應。‧過去只存在於我們的思想中,如何理解與詮釋,也取決於我們在腦中選擇如何看待它。我們活在此時此刻,感受的是此時此刻,體驗的也是此時此刻。因此,現在就是做決定的最佳時機。‧使用肯定句時,請務必遵循以下要點:一律使用現在式,且避免用簡語。例如,典型的肯定句會以「我有……」或「我是……」開頭,說「我將要……」或「我將有……」,想法就會停留在未來。‧人際關係固然美好,但終究是暫時的,總有一天會曲終人散,能永遠伴你左右的只有自己。你與自己的關係是永恆的,因此請務必成為自己的知己。 ‧創造力的表現方式千變萬化,「藝術創作」只是其中一種形式。生活中的每分每秒我們都在創造,從尋常的身體細胞更新,到情緒的波動、與他人的互動,甚至是對自己的看法,一切都是創造。
獨創的身體肌肉記憶書寫心法 ╳ 最有趣的「圖像化練習」設計書寫達人親授,從零基礎開始的手感記憶訓練讓你筆隨心走,寫出的每字都是美字!硬筆字名家、比賽奪冠王、引領風潮的手寫教育家──葉曄老師傾囊相授從小孩大人都會的塗鴉線條,到讓肌肉記住筆順的有趣練習,讓你寫出一手字然美!★隨書附《美至心靈書寫練習帖》‧各階段的引導練習:掌握各種筆畫的要訣,精準勾勒出優美線條。‧雋永勵志名言摹寫:將啟發自我的話語由手傳心,內在也得療癒。★書中穿插示範影片:掃描QRcode,跟著葉曄老師一起練出美字!大人輕鬆學,教孩子也很容易的練字法!適合想砍掉重練,以最基礎無痛的方式重新自學寫美字的大人,更適合剛開始學寫字的孩子,以及教小孩寫字到很崩潰的父母和老師!寫字,就是手指的運動,會同時使用到許多肌肉。本書跳脫市面上著重說明「寫字觀念」的教學方式,從好入門的線條練習開始,循序漸進引導讀者為手部建立肌肉記憶,無壓力養成新習慣,舒服地寫出一手好字。挑戰左手寫字,從初學者觀點深入了解問題所在葉曄老師嘗試以非慣用的左手寫字,讓自己回到起點,了解在書寫時會遇到的真實狀況。引領讀者從每一筆的舉步維艱到能精準控制,並為過程中會遇到的困境提供解決之道。多年教學研發出的階段性獨特設計,小孩大人都適用的書寫心法【塗鴉練習】從阿拉伯數字衍生出「2魚」「大肚皮」「101大樓」等的線條練習,喚醒手指的靈活度。【注音符號練習】注音符號源自國字,所以是點、橫、豎、撇等運筆的最佳教材,以此打好書寫基礎。【積木堆疊觀察】拆解構造,將字體零件視為積木,藉著堆疊來調整所寫之字的平衡和比例大小。【部首部件攻略】從左偏旁、右偏旁、字頭、字底到錯綜複雜的字,一一掌握書寫的訣竅。【專業推薦】古耀華│藝術工作者宋怡慧│作家、丹鳳高中圖書館主任林熙│《抄寫英語的奇蹟》作者好運阿寶│「好運阿寶」粉絲專頁團長陳怡安│《怡然安悅特教手札》版主黃健予│寶嚴山寶嚴禪寺文創院院長黃明理│臺灣師範大學國文系教授蔡耀慶│國立歷史博物館研究人員默雨清晨│IG手寫療癒系手寫帳 盧建彰│詩人導演‧與葉曄一起提升硬筆書寫技能,一起感受硬筆書寫之樂,一起欣賞傳統與硬筆書法之美。(古耀華)‧此書是葉曄從日常教學的經驗中,整理出更有效的寫字方法,讓想要拿筆寫字的朋友,可以快速地入門。非常值得推薦!(蔡耀慶)‧AI時代最潮的兒童靜心美學,讓家長陪伴孩子,從姿勢觀念的引導、紙筆的選擇使用,透過塗鴉圖像、遊戲化的練習,輕鬆開始學寫字、懂得書寫、寫出一手美字,練字、練心──讓書寫,像呼吸一樣日常。(「好運阿寶」粉絲專頁團長)‧從事教學工作快二十年,我發現書中有些內容與特教概念相似,對教學現場的特教老師,絕對是一本引發教學靈感的好書喔!(陳怡安)‧書名聚焦清晰,能引領讀者進入美字的世界。單元設計循循善誘,技法示範筆筆到位,圖文並茂,深入淺出,令人開卷得益。(黃明理)‧透過寫字臨摹的專注,可以讓情緒跟心跳同時保持穩定,透過穩定的呼吸,相應到寫的字、臨摹的帖。這是葉曄老師教我的心法,我稱之為的「寫字禪功」。(黃健予)
自我療癒界第一夫人露易絲‧賀帶你藉由書寫,創造生命的奇蹟!18道引導練習,帶你強化心念的力量!► 中文版獨家Bonus,精選金句中英文抄寫頁! 你的每個念頭、每句話語,都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語,便擁有了允許一切美好發生的力量!讓露易絲‧賀帶著你,透過書寫的力量,創造生命的奇蹟!► 本書特色:1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導,皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍,都可以透過本書,體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。露易絲‧賀的作品,在全球影響了超過5,000萬人,是以肯定句療癒生命的始祖。她了解,是思想創造了我們的生活;她知道,每個人都有能力靠自己改善自身處境。然而,她也明白,「怎麼開始」向來不是件簡單的事──這正是這本引導日誌存在的原因。透過18個啟發人心的練習,她將幫助你透過書寫向內探索,真正承擔自己的人生,實現理想生活!在這趟旅程中,你將循序漸進地取回對生活的掌控力:1. 練習自我覺察:明晰的覺察與反思,正是啟動轉變、實現個人成長的關鍵。2. 釋放限制性信念:放下不再適用的舊有信念,將讓你開始有自信地追求目標。3. 創造可執行的步驟:你將創造屬於自己的路徑,實現真正的改變。4. 形塑你的實相:最後,你將得以靠自己,實現屬於你的美好人生。► 堅定心念推薦周志建 | 山隱中的療癒師、故事療癒作家洪仲清 | 臨床心理師黃淑文 |《所有相遇,都是靈魂的思念》作者蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家每當我閱讀書裡的某句話語,就會去覺察內在智慧的回應。那回應,可能是某種感受,又或者是某種評論。可能是相信,也可能是抗拒。我跟每個句子,產生了深淺不一的關係,並建構出更完整的自我。《允許一切的美好發生》這本書,光是這書名進入我的心裡,就帶給我溫暖與力量。想跟讀者分享這本書,藉著這本書所傳遞的美好訊息,能跟我們自己好好說說話。—— 洪仲清 | 臨床心理師► 強化正面心念金句:‧藉由負起責任,我們將開啟改變的力量。請問問自己:「在這種情況下,我能做些什麼?」我們必須明白,我們一直擁有足夠的力量,可以隨時選擇以不同的方式做出回應。‧過去只存在於我們的思想中,如何理解與詮釋,也取決於我們在腦中選擇如何看待它。我們活在此時此刻,感受的是此時此刻,體驗的也是此時此刻。因此,現在就是做決定的最佳時機。‧使用肯定句時,請務必遵循以下要點:一律使用現在式,且避免用簡語。例如,典型的肯定句會以「我有……」或「我是……」開頭,說「我將要……」或「我將有……」,想法就會停留在未來。‧人際關係固然美好,但終究是暫時的,總有一天會曲終人散,能永遠伴你左右的只有自己。你與自己的關係是永恆的,因此請務必成為自己的知己。 ‧創造力的表現方式千變萬化,「藝術創作」只是其中一種形式。生活中的每分每秒我們都在創造,從尋常的身體細胞更新,到情緒的波動、與他人的互動,甚至是對自己的看法,一切都是創造。