智慧掌中書
書系 ，共計2筆
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放下壓力吧！：千金重擔Stop!
法鼓文化 出版
2003/05/01 出版
現代人因為承受巨大的身心壓力，到處尋求放鬆舒壓的方法。然而，我們往往忽略了壓力的根源，其實都是自己給的，唯有自我觀照內心深處，才能達到真正的解壓。聖嚴法師在本書中將以禪修的具體方法，教您如何轉壓力為活力，讓您輕輕鬆鬆四兩撥千斤！
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特價89元
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別再執著了！：作繭自縛Stop!
法鼓文化 出版
2003/05/01 出版
每個人都有自我衡量事物的一套價值觀，也常堅持自己的觀點，因此當碰到不如己意的情況時，常會令我們感到痛苦。然而，到底是「擇善固執」或是「執著」呢？聖嚴法師在本書中將以佛學的觀點，建議您在落入執著的陷阱時，要如何幫自己解套，別鑽牛角尖，讓您不再作繭自縛！
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