李鳳山作品集 書系 ,共計19
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李鳳山上班族養生之道(經典改版)

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/11/15 出版

為人處世,就在一個「順」字,心不順,則外在環境也就不會順。從自身協調、鍛鍊氣血循環開始,在有形上求氣順,在無形上求心順。跟著當代氣功大師一起從行住坐臥中修煉,動靜並修、內外兼養,而至一炁流行。順在志也,志在順也。身順,就是把全身的氣血循環鍛鍊到完全順暢的地步;心順,就是讓自己的精神領域清朗通透,沒有矛盾與衝突。本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況,及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世,所寫的一本書。全書分成兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場上做人、做事的道理,與企業管理之道。養生不離修心,唯有在工作中藉事煉心,才能磨練出圓融無礙的智慧,以致於一通百通,在任何情況下皆能自適、自在、自處,不受環境變遷的干擾。養生篇乃針對上班族常見的五十種毛病,提出改善、調理的保健功法。每個功法均有詳盡的照片說明,從基礎循序漸進,引導讀者從功法的鍛鍊中提升性靈,最終達到動靜兼修、內外兼養的修行境界,並能體魄強健、沉著練達、事事洞明!〔各界推薦〕《李鳳山上班族養生之道》一書言及修身立命與處事做人之一貫大道,正是印證了先賢的思想。只要堅守正法、堅心有恆,盡心知性、健康長壽都在你的掌握中。這真是一本明體達用的好書。──李可梅,著名美術家這麼好而簡單易學的養生術,若能在企業界多加推廣,必能增加企業內外的和諧與團結,進而創造業績,同時也能提升生活品質。更期盼社會各界,甚至立法院諸公,都能開始練氣功,則社會更加和諧,全國上下能團結一致,國家興旺矣!──詹仁道,前泰山企業集團總裁本書除教上班族可練習的簡易功法外,並闡釋上班族正確工作觀的建立及職場應對的心態。職場亦如修行的道場,將氣功的順、鬆、靜、放、通等要訣應用在工作的待人接物上,是練氣的更高意境。如書中所言,將工作上的挑戰、人際上的磨難,轉念為修行上的「苦行」,得以化除心中的窒礙;累積自己一點善的力量,將無形轉化工作環境的氣氛。──黃翠吟,前泰山文化基金會執行長《李鳳山上班族養生之道》一書真是豐富又淺顯易懂,讓人沒有學習的壓力,卻又拍案叫絕!若上班族能從中體悟道理並加以實踐,必能氣宇非凡、氣定神閒、身心靈健康、創造幸福快樂的人生。──張錦貴,曾任政治大學高階管理班教授李師父與國科會合作十餘年,希望藉由現代的科技,證實相傳數千年,中國練武者口中看不見、摸不到的氣是存在的,讓人們對中國功夫有更進一步的認識。同時李師父傳授的不只是功夫,也藉由傳授功夫的過程傳授中國武者的精神。──王端,曾任民生報家庭版主編有人問追求健康的竅門是什麼?答案就在「人之生死,只在一呼一吸之間」;有人問哪一種運動最好?答案就在「身心靈合一的有氧運動──氣功」;有人問我大病後對於生活的看法?答案就在「生活就是修行場」。基於自己的經驗,讓我在閱讀李師父的《李鳳山上班族養生之道》時,非常確定這會是忙碌的現代人,快速入手認識氣功並體驗氣功好處的利器。──馬雨沛,淡江大學大眾傳播學系助理教授兼祕書長身為專業經理人,每日公私雜務,不知凡幾。跟隨李師父修習氣功以來,每逢困頓晦暗,或有思慮不清的時候,常默記師父傳授的口訣心法,體內之氣,自然循環,周而復始,直到心緒穩定,豁然開朗;遇事處決的思緒也為之丕變,態度從容自信且氣度寬宏。──范瑞穎,前台灣大哥大股份有限公司總經理

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李鳳山養生之道(經典改版)

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/11/15 出版

氣,是一種意境、一種哲學,是人突破軀殼障礙,與宇宙萬物溝通的一把鑰匙。跟著當代氣功大師一起從行住坐臥中修煉,動靜並修、內外兼養,而至一炁流行。氣,需運也、練也、調也、養也。運之令暢、練之令和、調之令勻、養之令足。命,亦需運也、練也、調也、養也。運之令柔、練之令強、調之令和、養之令正。練氣養生為什麼能改善體質,帶來身心靈的健康?應該如何練氣,才是正確、有效?如果身體有了病痛,又該如何練氣?知名氣功大師李鳳山師父在本書中為您一一解說基礎、實用的養生觀念,並親自示範各種養生功法,讓您在食衣住行之中,處處養生、時時養生,得以擁有真正健康、開朗又快樂的人生!全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,惟有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通,成就永恆圓融的人生。〔各界推薦〕李師父親身體悟、內外並修的豐富涵養,其中的養生功夫也是乾淨俐落、樸實內斂。相信此書必定讓大家獲益良多。──李欽聃,知名國畫大師書中一篇篇對氣功觀念的解析,在行住坐臥間處處無不提醒著大家,這也說明了李師父養生之道,實在是對現代修行有興趣的人,需良加參閱的一本好書!──陳履安,前監察院長、國防部長在本書中,李師父以人體身上最常發生的病苦所找到的良方,以簡潔的語氣、實用的圖示描述。內容包羅了中西醫學兩方的病理理論、治療說明及在生活方式上必須配合的營養及健康的生活習慣,然後針對這種特別的病痛設計出一套簡易的氣功。──崔玖,陽明大學傳統醫藥研究院創所所長外界現在常以「現代黃飛鴻」來比喻李鳳山師父,以彰顯他武術之高強。我想他的內力及外氣可能是更珍貴的能力,我相信《李鳳山養生之道》必能打開您的眼界,開發出您身體的奧祕。──李嗣涔,前國立台灣大學校長這本書用非常簡明易懂的文字,介紹引氣修身的方法,再配上作者親自示範的動作照片。我鄭重推薦給忙碌的都市人,李師父的《李鳳山養生之道》是一本改善身體、改變生命的天書。──徐仁修,荒野保護協會創會與第二屆理事長追求健康、擁有健康才是我們一生最大的財富。氣功養生得道無它,唯有恆心去實踐,但有了師父的帶領,相信你可以身心兼修,享受喜悅平安的生命之旅!──張淑娟,曾任電視節目主持人

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【電子書】李鳳山養生之道

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/11/15 出版

氣,是一種意境、一種哲學,是人突破軀殼障礙,與宇宙萬物溝通的一把鑰匙。跟著當代氣功大師一起從行住坐臥中修煉,動靜並修、內外兼養,而至一炁流行。氣,需運也、練也、調也、養也。運之令暢、練之令和、調之令勻、養之令足。命,亦需運也、練也、調也、養也。運之令柔、練之令強、調之令和、養之令正。練氣養生為什麼能改善體質,帶來身心靈的健康?應該如何練氣,才是正確、有效?如果身體有了病痛,又該如何練氣?知名氣功大師李鳳山師父在本書中為您一一解說基礎、實用的養生觀念,並親自示範各種養生功法,讓您在食衣住行之中,處處養生、時時養生,得以擁有真正健康、開朗又快樂的人生!全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,惟有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通,成就永恆圓融的人生。〔各界推薦〕李師父親身體悟、內外並修的豐富涵養,其中的養生功夫也是乾淨俐落、樸實內斂。相信此書必定讓大家獲益良多。──李欽聃,知名國畫大師書中一篇篇對氣功觀念的解析,在行住坐臥間處處無不提醒著大家,這也說明了李師父養生之道,實在是對現代修行有興趣的人,需良加參閱的一本好書!──陳履安,前監察院長、國防部長在本書中,李師父以人體身上最常發生的病苦所找到的良方,以簡潔的語氣、實用的圖示描述。內容包羅了中西醫學兩方的病理理論、治療說明及在生活方式上必須配合的營養及健康的生活習慣,然後針對這種特別的病痛設計出一套簡易的氣功。──崔玖,陽明大學傳統醫藥研究院創所所長外界現在常以「現代黃飛鴻」來比喻李鳳山師父,以彰顯他武術之高強。我想他的內力及外氣可能是更珍貴的能力,我相信《李鳳山養生之道》必能打開您的眼界,開發出您身體的奧祕。──李嗣涔,前國立台灣大學校長這本書用非常簡明易懂的文字,介紹引氣修身的方法,再配上作者親自示範的動作照片。我鄭重推薦給忙碌的都市人,李師父的《李鳳山養生之道》是一本改善身體、改變生命的天書。──徐仁修,荒野保護協會創會與第二屆理事長追求健康、擁有健康才是我們一生最大的財富。氣功養生得道無它,唯有恆心去實踐,但有了師父的帶領,相信你可以身心兼修,享受喜悅平安的生命之旅!──張淑娟,曾任電視節目主持人

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【電子書】李鳳山上班族養生之道

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/11/15 出版

為人處世,就在一個「順」字,心不順,則外在環境也就不會順。從自身協調、鍛鍊氣血循環開始,在有形上求氣順,在無形上求心順。跟著當代氣功大師一起從行住坐臥中修煉,動靜並修、內外兼養,而至一炁流行。順在志也,志在順也。身順,就是把全身的氣血循環鍛鍊到完全順暢的地步;心順,就是讓自己的精神領域清朗通透,沒有矛盾與衝突。本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況,及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世,所寫的一本書。全書分成兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場上做人、做事的道理,與企業管理之道。養生不離修心,唯有在工作中藉事煉心,才能磨練出圓融無礙的智慧,以致於一通百通,在任何情況下皆能自適、自在、自處,不受環境變遷的干擾。養生篇乃針對上班族常見的五十種毛病,提出改善、調理的保健功法。每個功法均有詳盡的照片說明,從基礎循序漸進,引導讀者從功法的鍛鍊中提升性靈,最終達到動靜兼修、內外兼養的修行境界,並能體魄強健、沉著練達、事事洞明!〔各界推薦〕《李鳳山上班族養生之道》一書言及修身立命與處事做人之一貫大道,正是印證了先賢的思想。只要堅守正法、堅心有恆,盡心知性、健康長壽都在你的掌握中。這真是一本明體達用的好書。──李可梅,著名美術家這麼好而簡單易學的養生術,若能在企業界多加推廣,必能增加企業內外的和諧與團結,進而創造業績,同時也能提升生活品質。更期盼社會各界,甚至立法院諸公,都能開始練氣功,則社會更加和諧,全國上下能團結一致,國家興旺矣!──詹仁道,前泰山企業集團總裁本書除教上班族可練習的簡易功法外,並闡釋上班族正確工作觀的建立及職場應對的心態。職場亦如修行的道場,將氣功的順、鬆、靜、放、通等要訣應用在工作的待人接物上,是練氣的更高意境。如書中所言,將工作上的挑戰、人際上的磨難,轉念為修行上的「苦行」,得以化除心中的窒礙;累積自己一點善的力量,將無形轉化工作環境的氣氛。──黃翠吟,前泰山文化基金會執行長《李鳳山上班族養生之道》一書真是豐富又淺顯易懂,讓人沒有學習的壓力,卻又拍案叫絕!若上班族能從中體悟道理並加以實踐,必能氣宇非凡、氣定神閒、身心靈健康、創造幸福快樂的人生。──張錦貴,曾任政治大學高階管理班教授李師父與國科會合作十餘年,希望藉由現代的科技,證實相傳數千年,中國練武者口中看不見、摸不到的氣是存在的,讓人們對中國功夫有更進一步的認識。同時李師父傳授的不只是功夫,也藉由傳授功夫的過程傳授中國武者的精神。──王端,曾任民生報家庭版主編有人問追求健康的竅門是什麼?答案就在「人之生死,只在一呼一吸之間」;有人問哪一種運動最好?答案就在「身心靈合一的有氧運動──氣功」;有人問我大病後對於生活的看法?答案就在「生活就是修行場」。基於自己的經驗,讓我在閱讀李師父的《李鳳山上班族養生之道》時,非常確定這會是忙碌的現代人,快速入手認識氣功並體驗氣功好處的利器。──馬雨沛,淡江大學大眾傳播學系助理教授兼祕書長身為專業經理人,每日公私雜務,不知凡幾。跟隨李師父修習氣功以來,每逢困頓晦暗,或有思慮不清的時候,常默記師父傳授的口訣心法,體內之氣,自然循環,周而復始,直到心緒穩定,豁然開朗;遇事處決的思緒也為之丕變,態度從容自信且氣度寬宏。──范瑞穎,前台灣大哥大股份有限公司總經理

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養心日月談(改版):迎進正向能量,開啟靈性生活

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/05/24 出版

傳生活之道,授養生之樂,解生命之愁。「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場,「傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活。」        ※        ※        ※「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。【本書特色】※全書分三卷共60篇,並有附錄示範平甩功(含平甩功示範影片QRcode)【卷壹】融入生活→生活融通之智慧【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門【卷叁】心物合一→內外兼養之修行※原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘)※60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫【好評推薦】從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。──毛治國  交通大學榮譽教授、前行政院院長寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道出,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所困擾者;所言道理,深入淺出,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!──溫金海 國際經典文化協會主席思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現出來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!──顧敏 前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。──李永然 知名法律學者、永然聯合法律事務所所長真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,來認識健康的追求;透過了解與實踐書中的內涵,對追求真正的健康,將有莫大的助益。──李章銘 臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授

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【電子書】養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活

李鳳山  著
商周出版  出版
2025/05/24 出版

傳生活之道,授養生之樂,解生命之愁。「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場,「傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活。」        ※        ※        ※「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。【本書特色】※全書分三卷共60篇,並有附錄示範平甩功(含平甩功示範影片QRcode)【卷壹】融入生活→生活融通之智慧【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門【卷叁】心物合一→內外兼養之修行※原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘)※60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫【好評推薦】從養生與預防醫學的觀點看,身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神,再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄,編輯成冊,以饗讀者。──毛治國  交通大學榮譽教授、前行政院院長寫文章的都知道:作文難,作短文更難。言少而有物,且能打動人心者,更是難上加難。本集各文章,範圍廣闊,均娓娓道出,似隨手拈來,而從不離正道。其中主題,都是當今世人所困擾者;所言道理,深入淺出,通俗實用,更能啟迪人心,常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者,何能至此!──溫金海 國際經典文化協會主席思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力,在在於這本文集中,清澈而有條理地呈現出來,故曰:《養心日月談》是一本好書,一本闡揚中華文化的經典好書,更是一本難得一見的普世好書!──顧敏 前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長在李鳳山師父眼裡,沒有無用之材,只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您,藉由本書的閱讀啟迪,來轉變生活態度,重新建立自我價值觀。──李永然 知名法律學者、永然聯合法律事務所所長真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源,用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度,來認識健康的追求;透過了解與實踐書中的內涵,對追求真正的健康,將有莫大的助益。──李章銘 臺大醫院外科部胸腔外科主任、臺大醫學院外科教授

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李鳳山平甩功(暢銷改版):甩出健康.甩出幸福

李鳳山  著
商周出版  出版
2021/03/04 出版

平甩不但可以調百病, 還可以改變人的思想領域, 改變人的氣質,改變人的精神, 改變人的內在,並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。 本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。 本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」,讓大家深入此功法之內涵,達到一門深入的效果。只要好好練下去,這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法,平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子,都有助鍛鍊功效。 這招平甩功只需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。

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【電子書】李鳳山平甩功:甩出健康.甩出幸福

李鳳山  著
商周出版  出版
2021/03/04 出版

平甩不但可以調百病, 還可以改變人的思想領域, 改變人的氣質,改變人的精神, 改變人的內在,並能誘發人體的潛能和「自馭」能力。 本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。 本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」,讓大家深入此功法之內涵,達到一門深入的效果。只要好好練下去,這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法,平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子,都有助鍛鍊功效。 這招平甩功只需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。

特價210
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李鳳山平甩的震撼(改版)

李鳳山  著
商周出版  出版
2021/02/07 出版

平易近人的平甩功, 把宇宙奧妙的武學、易理、導引、洗髓的功夫, 歸納成簡單易學、功效宏大的方法。 本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。 本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」,讓大家深入此功法之內涵,達到一門深入的效果。只要好好練下去,這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法,平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子,都有助鍛鍊功效。 這招平甩功只需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,只要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。 本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程──任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。

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李鳳山自馭之道(修訂版):生命的真相.修復的力量

李鳳山  著
商周出版  出版
2019/03/07 出版

練功足以定心 吃素足以淨心 發願足以明心 平甩功讓你自馭自救,然後救人 本書是當代修養大師李鳳山師父傳授的「平甩功」之真實見證。平甩功是適應現代人的生活,而設計的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 本書中有十個成功案例的深入報導,這十位真情分享生命故事者,顧燕翎、張艾嘉、王國樑、黃月亮、林克剛、黃琬珺、何昌明、尤富鴻、李秋慧、饒懷英,他們在各自的工作領域,經歷不同的人生際遇,相同的是,他們都靠著李鳳山師父所教導的平甩功和心法,度過人生最困頓的時期,領略自救和助人的美好! 這十個個案除了講述自己練功前後的差異,更重要的是,他們提出自己跟隨李鳳山師父練功之後的重要養生心得:要自救得先求自馭,所謂自馭便是能控制本心,能養心才能真正養生。 此外,李鳳山師父不僅開章明義地說明何謂「自馭之道」,詮釋了功法、病理與療癒之道,更針對各種不同狀況提出心法,讓人能茅塞頓開,明瞭要自救得由內而外。

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【電子書】李鳳山自馭之道:生命的真相.修復的力量

李鳳山  著
商周出版  出版
2019/03/07 出版

練功足以定心 吃素足以淨心 發願足以明心 平甩功讓你自馭自救,然後救人 本書是當代修養大師李鳳山師父傳授的「平甩功」之真實見證。平甩功是適應現代人的生活,而設計的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 本書中有十個成功案例的深入報導,這十位真情分享生命故事者,顧燕翎、張艾嘉、王國樑、黃月亮、林克剛、黃琬珺、何昌明、尤富鴻、李秋慧、饒懷英,他們在各自的工作領域,經歷不同的人生際遇,相同的是,他們都靠著李鳳山師父所教導的平甩功和心法,度過人生最困頓的時期,領略自救和助人的美好! 這十個個案除了講述自己練功前後的差異,更重要的是,他們提出自己跟隨李鳳山師父練功之後的重要養生心得:要自救得先求自馭,所謂自馭便是能控制本心,能養心才能真正養生。 此外,李鳳山師父不僅開章明義地說明何謂「自馭之道」,詮釋了功法、病理與療癒之道,更針對各種不同狀況提出心法,讓人能茅塞頓開,明瞭要自救得由內而外。

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李鳳山飪養之道(修訂版):用心涵養.放大素養

李鳳山  著
商周出版  出版
2019/01/17 出版

烹調也是一種修行! 飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了! 養生不在複雜,單純講究火候。   當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。   繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後,李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中,獲取健康的身心,並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。   此外,本書中附有數十道梅門的重要養生食譜,搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念,以及梅門主廚們的廚房故事,不僅自己能在家自己煮食與家人共享,也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友,從前菜到甜品,道道美味又養生!更重要的是,從李鳳山師父的傳授中,明白如何養身又養心。烹調也是一種修行! 飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了!

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【電子書】李鳳山飪養之道:用心涵養.放大素養

李鳳山  著
商周出版  出版
2019/01/17 出版

烹調也是一種修行! 飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了! 養生不在複雜,單純講究火候。   當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。   繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後,李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中,獲取健康的身心,並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。   此外,本書中附有數十道梅門的重要養生食譜,搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念,以及梅門主廚們的廚房故事,不僅自己能在家自己煮食與家人共享,也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友,從前菜到甜品,道道美味又養生!更重要的是,從李鳳山師父的傳授中,明白如何養身又養心。烹調也是一種修行! 飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了!

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【電子書】養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活

李鳳山  著
商周出版  出版
2017/03/30 出版

李鳳山師父為您開啟關鍵之門~靈山不外求,從生活中實踐靈的修行 ~傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活~         *        *        * 「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」 本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。 ﹝本書特色﹞ ◎全書分3卷共60篇 (附錄平甩功示範介紹) 【卷壹】融入生活→生活融通之智慧 【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門 【卷參】心物合一→內外兼養之修行 *原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘) *60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫

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【電子書】養心日月談:迎進正向能量,開啟靈性生活

李鳳山  著
商周出版  出版
2017/03/30 出版

李鳳山師父為您開啟關鍵之門~靈山不外求,從生活中實踐靈的修行 ~傾聽內在的聲音,傾聽人們的需要,傾聽自然的包容,創造屬於大家的幸福生活~         *        *        * 「日月者,明也;陰陽者,調也;剛柔者,濟也;水火者,融也。」 本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話,在透過廣播與聽眾在空中交心後,特別將精華內容集結成書,期許跨越時間與空間,幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面,日日夜夜,體悟修行,豐富生命。 ﹝本書特色﹞ ◎全書分3卷共60篇 (附錄平甩功示範介紹) 【卷壹】融入生活→生活融通之智慧 【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門 【卷參】心物合一→內外兼養之修行 *原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容(每篇3分鐘,約200分鐘) *60個李鳳山師父修養心法 + 60幅心靈療癒插畫

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李鳳山上班族養生之道(精裝版)

李鳳山  著
商周出版  出版
2011/07/21 出版

本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。 全書分兩篇:養性篇與養生篇。.養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生之道離不開修心,唯有在工作中藉事煉心,才能將人事磨出渾圓的智慧,才能一通百通,在任何情況下均能自適、自在、自處,不受環境任何變遷的干擾。 .養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與人氣氣相通的共融境界。本書特色針對上班族的通病與身心問題提出全面的解答與氣功改善方式

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李鳳山養生之道(精裝版)

李鳳山  著
商周出版  出版
2011/07/21 出版

本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣,做一詳盡詮釋。全書分兩篇:養性篇與養生篇。.養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。.養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。本書特色養生氣功基本介紹,李鳳山師父親自示範

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李鳳山師父養生四書

李鳳山  著
商周出版  出版
2011/07/21 出版

本套書針對梅門養生氣功做完整介紹。套書包含四本著作:◎《李鳳山養生之道》修身養性、練氣的基本方法及基本要訣。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。◎《李鳳山上班族養生之道》針對上班族因長期工作而引起的身體病況,以及如何在工作場合中智慧圓融處世,所寫的一本書。全書分兩篇:養性篇與養生篇。養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生篇是針對常見的上班族通病(從頭到腳共53種)提出改善身心健康的保健功法。◎《李鳳山平甩功》本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。◎《李鳳山平甩的震撼》本書並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程——任何人只要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。本書特色養生平甩氣功介紹,李鳳山師父親自示範

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【電子書】李鳳山平甩的震撼

李鳳山  著
商周出版  出版
2007/06/29 出版
特價190
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