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喪屍腦科學：從神經科學來解答，喪屍的腦袋怎麼了
最大膽的假設，沒再跟你開玩笑的認真考證 一份置之死地而後生的喪屍診斷報告 邀您踏入未知的屍控領域，撬開大腦的運作與病變之謎 「美國專業與學術傑出出版獎（The PROSE awards）生物醫學與神經科學領域」獲獎之作 甦醒於半世紀前的《活死人之夜》，自《28天毀滅倒數》起死回生。跨越《活屍禁區》與《陰屍路》，歷經《末日Z戰》成為《最後的生還者》，並搭上《屍速列車》抵達今日的串流世代，雙眼所見依舊是《活屍大軍》和《殭屍校園》…… 此時此刻，以「喪屍(ZOMBIE) 文化」做為主題的創作文本，猶如致命病毒般地蔓延、變異，早已藉由恐懼和娛樂感染全世界，令人們陷入狂熱。而正當創作者和觀眾依舊未雨綢繆地假想「一旦爆發喪屍浩劫，人類該如何應對求生時？」本應身處抗戰前線的神經科學家自始至終卻都袖手旁觀。直到這兩位白天是神經科學教授，夜晚則化身熱愛喪屍片阿宅，決定藉「喪屍」這個娛樂題材，運用所學專業和研究精神，帶領讀者踏上認識神經科學的發展歷史，解答人腦運作原理與知識，並對喪屍大腦的探索殺出一條血路。 [內容簡介] 本書是奠基於神經科學領域發展至今，翻開人類大腦的醫學研究與診斷文獻，試圖解答要是喪屍真的存在，那麼這群在末世浩劫中緩慢步行(也或許跑得飛快)的活死人，牠們的腦袋瓜到底是哪邊出了什麼問題…… ☠️變成喪屍就都不用睡覺了嗎？喪屍是否會夢見活死羊？ ．腦袋是如何在睡眠與清醒間切換？ ．作夢對於人而言有什麼功用？ ☠️動作遲緩與健步如飛的喪屍有什麼差別？ ．小腦如何控管人體的運動系統？ ．小腦萎縮症、帕金森氏症與運動功能失調的關聯性？ ☠️為什麼喪屍總是暴怒並渴望人肉吃到飽？ ．情緒是什麼？你是因為害怕而發抖，還是因發抖才害怕？ ．認識支配呼吸、內分泌、飢餓與飽足的迷走神經 ☠️「媽，看清楚，是我啊！」喪屍為什麼會不認得自己親人？ ．關於感知和辨識臉孔，大腦是怎麼進行的？ ．患有臉盲症的人該怎麼認出自己的家人？ ☠️一旦變成了喪屍，還能保有生前的記憶嗎？ ．「記憶」的本質究竟是什麼？ ．走路、騎車、游泳這些技能無須回想也不會忘記的原因？
暴力犯罪的大腦檔案：從神經犯罪學探究惡行的生物根源，慎思以治療取代懲罰的未來防治計畫
這是所有立法、執法與司法人員都應該看的書！ 暴力研究專家從大腦中尋找犯罪的可能性，善用生物社會的鑰匙打開犯罪原因的鎖； 透過改變大腦改變行為，才能預先防範、對症下藥。 罪惡的種子如何遺傳：追求獎賞的多巴胺就像加速油門，穩定情緒的血清素則是生物剎車，負責調節神經傳導物質的基因不正常，從大腦的基因結構到暴力的化學作用僅有一步之遙。大腦出錯時有多暴力：反社會行為的大腦是由許多失功能的神經系統湊合而成，在很多暴力犯罪中都看到額葉─邊緣系統的不平衡；或因為缺乏前額葉皮質的調節和抑制衝動情緒，或由於邊緣系統的過度活化以致殘忍殺戮。更可能因為頭殼壞去：大腦結構的失功能如果來自生命初期的傷害，不管是因為母親懷孕期的不當行為（接觸到酒精、尼古丁、睪固酮、毒品）、分娩併發症、母親拒絕甚至虐待（造成腦傷），都可能造成嬰兒期、童年期和青少年期的神經發展不正常，導致成人暴力犯罪。環境因素的推波助瀾：缺少鐵、鋅、蛋白質、核黃素和亞米茄三脂肪酸等營養素，卻吃太多甜食，加上過度暴露在鉛、鎘、錳、汞等環境的重金屬中，還有心理健康不良，都是暴力行為的催化劑。社會生物的交互作用：暴力的生物危險因子??頭部受傷、營養不良及遺傳的反社會基因，如果被其他社會危險因子鼓勵支持??母親的忽略和排斥、遭受虐待與欺凌、極端的貧窮、居住環境惡劣、乏人照顧和缺乏歸屬感，就會釀成嚴重的後果。 解決之道是以治療取代懲罰，透過改變大腦改變行為！預防犯罪是防止犯罪的唯一方法，就像維持健康是不生病的唯一方法。善用生物社會的鑰匙打開犯罪原因的鎖，發展出合適的預防、介入方案：比如給予弱勢階層的母親健康常識、教育和支持，提供高風險幼兒充足營養、認知刺激等豐富的生長環境，藉藥物降低罪犯性慾、平息暴力攻擊，甚至從外科手術的去勢法到精神上訓練心智控制大腦。暴力犯罪是個複雜的行為，每個罪犯背後都有不幸的故事。過去，犯罪學家從社會大環境中尋找犯罪原因，現在，神經學家可以從大腦中尋找犯罪的可能性，知道原因才可以預先防範──融合生物社會學和公共衛生的觀點，也許有一天，我們可以治癒犯罪。名人推薦這是有關暴力犯罪和神經生物機制之間，最周詳、最直率不誇大的一本書，非常流暢可讀又提供豐富的資訊。作者沒有譁眾取寵說他找到了犯罪的單一原因或單一的解決方法，這是明智之舉，也讓本書成為不可或缺的參考書。──狄馬吉奧（Antonio Damasio），南加大神經科學教授，《笛卡兒的錯誤》（Descartes' Error）作者 任何時候，當我想知道犯罪的生物機制時，我就去找雷恩教授……這是所有學生、研究者、執業律師和政策制定者都必讀的一本好書。──莫菲特（Terrie Moffitt），杜克大學基因組和計算生物學中心教授 不容錯過……可讀性很高的書，詳細的說明了生物因素如何影響暴力行為。這本書最成功的地方是讓我看到犯罪和大腦的不可分，如果我們透徹內容並嚴肅看待，將有助犯罪學得以更靠近問題解決之源。──謝爾曼（Lawrence W. Sherman），劍橋大學犯罪學研究院院長 很有教育性同時出乎意料地令人愉快……這本書很容易讀也很有趣，而且閱讀完收穫豐碩。在敏感和具爭議的暴力行為議題上，針對社會、生物和法律層面提出重要的觀點。──紐曼（Joe P. Newman），威斯康辛大學麥迪遜校區博士／研究者 很值得讀的一本書，使你反思個人和社會對反社會行為的看法。現在是把暴力當作疾病來看待的時候了，哪方面矯治應該擺在懲罰之前？哪方面預防犯罪可能是阻止犯罪的唯一方法？讀這本書，然後你自己下判斷。──法蘭克（Mark S. Frankel），美國科學促進會（AAAS）人權與法律科學責任組主管 根據最新科學證據，雷恩教授提出令人深思的基本問題：大腦功能先天和後天作用的界線在哪裡？──史璜森（Larry W. Swanson），南加大生物科學、神經學和心理學教授 雷恩教授窮其一生研究之力寫了這本書，對美國社會的暴力問題和政策規劃有很精闢的分析。準備閱讀這本犯罪科學領域，扣人心弦的上乘之作吧！──威爾士（Brandon C. Welsh），東北大學犯罪學教授，《拯救孩子遠離犯罪生活》（Saving Children from a Life of Crime）作者國際媒體好評推薦《新科學家》雜誌（New Scientist）年度好書（2013）《自然》《紐約時報書評》《華爾街日報》《今日心理學》《新科學家》《華盛頓獨立書評》《紐約圖書月刊》《精神醫學》《出版家周刊》《書單》《新政治家》……
改變我們如何學習的科學Grasp：MIT有效學習法的實踐
教育的目的應是讓人發揮潛能，為何卻變成篩選學生、階級複製的工具？ 只要考試考得好，就是成功的教育嗎？ 這本書帶領讀者思考：如何讓教育變得不一樣 不論是教育者還是受教者，任誰都適合拿這本書來反思自己的學習方式與學習歷程，持續探討如何讓教育變得不一樣。——東華大學校長 趙涵捷 這是一本具開創性，研究人類如何學習的科學之書， 以及我們該如何善用這些科學，來發掘個人和社會的真正潛能。 身為麻省理工學院（MIT）開放學習（Open Learning）的副主任，山加．沙馬要向全世界打開MIT的門。假如要接受這個重要任務，一定得先問：人類是怎麼學習的？什麼樣的情況，學習效果最好？我們傳統的教學法——老師講課、回家做作業、考試、重複的學習，這是最有效的方法嗎？假如不是，什麼才是呢？ 本書帶領讀者穿越各種學習理論，從基礎的神經科學到認知心理學，因為這都與學習的未來有關。書中介紹了研究遺忘的科學家，告訴我們遺忘並非記憶的失敗，而是學習的重要武器，同時也檢視好奇心如何促進大腦做出準備好要去學習的狀態。本書揭示MIT如何應用上述概念在教學上（包括校園和線上課程）。書中也介紹了另類的新教學法，如馬斯克（Elon Musk）於SpaceX總部開辦的學校Ad Astra，以及採用新教學方式的法學院，如何使學生的律師考試通過率從谷底成為全州第一。 在講述學習真諦的過程中，本書揭穿了長期存在的謬論，同時為讀者提供一套實用的方法去吸收知識，使其能終身學習。作者提出了一個更具包容性和民主的學習願景：這個世界充滿有能量的學習者，只是在等待他們應得的機會。 作者以教授、研究者以及教育創新者的經驗來撰寫本書，帶給讀者科學上和實用上的精闢理念，它不只是有趣的知識而已，還打開讀者的心智和視野。 本書特色 ★揭露人類的大腦是如何學習的 透過介紹神經科學、認知心理學的有趣實驗，讓我們知道大腦中的記憶是如何運作的、閱讀是很複雜的心智歷程、遺忘其實也有其功能，並強調「在認知上友善」的學習方式是最有效的。 ★探討近代教育體制的形成 說明近代教育體制如何受到杜威和桑戴克兩派教育觀點的影響，進而提出兼採兩派優點的方式，才是最好的教育方式。 ★介紹從過去至今各種教學方式 從早期的貝爾、蘭卡斯特，到現代以寫程式聞名的School 42、馬斯克創辦的Ad Astra、曾紅極一時的Altschool、教學成效卓越的蒙特梭利，及在全球興起的MOOCs，打開我們的教育視野。 ★讓外界一窺MIT的教學理念 以MIT知名課程2.007為例貫串全書，強調用手腦並用的方式，提供學生了解世界所需的知識，以及在這世界生存所需的動手做技術。「重點不是學會微積分，而是要用微積分去思考」，這樣的比喻充分顯示出教育的真諦。 ★榮獲科克斯書評星級推薦好評！ 一本有說服力又扣人心弦的書，它呼籲教育者應該把重點放在學習上，而不是在篩選學生和如何爭取好學生上。—科克斯書評（Kirkus Reviews）星級好評 好評推薦 一本既生動又具學術性的好書，我強力推薦給每一位對學習理論和歷史有興趣，以及對改善教學與學習有興趣的人。—亨利‧羅迪格（Henry Roediger Ⅲ），《超牢記憶法》作者之一 一本令人驚豔的書，作者對學習的神經與認知歷程提供了完整的說明，為學生的學習潛能提供了令人信服的案例。—羅伯特‧畢約克（Robert Bjork），加州大學心理系教授
大腦如何精準學習
學習擁有生命力（vital principle）， 而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己，以適應環境。 大腦具有超凡的反彈能力，即使在受到巨大的創傷，如眼盲、失去半個腦或社會孤立後，還是能發展出學習的能力。這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅，語言、閱讀、數學、藝術創造：這些人類所特有的能力，也是其他靈長類所沒有的。 現代學習科學的旅程包括三個部分： 在第一部分，〈學習是什麼？」〉（What Is Learning?） 我們從學習對人類和動物的意義是什麼開始，討論學習時的法則或機制，因為學習就是逐漸形成外在世界的內在模式，不論它是在矽（silicon）或是神經迴路上。 當我去到一個新的城鎮時，我會在腦海中形成一個心智地圖——這個城市街道巷弄的小模型。同樣的，一個孩子在學騎自行車時，他也是在他腦海中，模擬腳要怎麼踩、手要怎麼握把手才能維持自行車的平衡。電腦的人臉辨識法則也是先得出眼睛、鼻子、嘴巴的各種形狀和它們的組合，把它形成一個模型板（template）。 在第二部分〈我們的大腦如何學習〉（How Our Brain Learns）之中，作者會用心理學和神經科學來回答。我會聚焦在嬰兒身上，因為他們是真正的學習機器，沒有人比得上。最近的實驗資料顯示，嬰兒的確是如這個理論所預測的，他們是正在長大的統計學家。嬰兒一生下來，他們的大腦迴路就已經組織好了，可以投射假設到外面的世界去，但是他們同時也有極大的可塑性，這個從大腦突觸永遠都有改變的可能上可得之。在這個統計的機械中，先天和後天不是對立的，而是相輔相成的。 在第三部分〈學習的四大支柱〉（The Four Pillars of Learning）中，作者詳列出為什麼大腦是到現在為止最有效率的學習設備。四根支柱就是四個重要的機制，使我們可以學習。第一個是注意力。第二根支柱是主動參與。第三根支柱是錯誤回饋，它正好是主動參與的反面。最後，第四根支柱是固化：透過時間的流逝，我們大腦彙整已經學會的東西，把它轉存到長期記憶中，把神經資源釋放出來以備未來的學習。 這四根支柱有普遍性，嬰兒、孩子、大人在學習時，都用到它們。這是為什麼我們需要把這四個能力操到很熟練—這就是我們可以學習的原因。最後，在總結時，我會討論這些科學的進步該怎麼應用。改變我們學校的教學法、改變家庭、改變職場其實是不必要的，只要遊戲、好奇心、社會化、集中注意力和睡眠就可以增加我們大腦本來已經有的最大才能：學習。 作者相關著作：他發表了很多經過同儕審訂過的期刊文獻，也是好幾本書的作者，包括《數字感》（The Number Sense）這本暢銷書和《大腦與閱讀》（Reading in the Brain，信誼出版）等。 名人推薦 ～洪蘭教授強力推薦並親自翻譯～ 曾志朗 前教育部長 白明奇 成大醫學院神經學教授兼老年學研究所所長
大腦當家(最新增訂版)：12個讓大腦靈活的守則，工作學習都輕鬆有效率
☆《紐約時報》暢銷書 ☆亞馬遜書店神經科學類＆神經心理學類銷售榜首 ☆全球銷售超過50萬本 你知道規律運動會讓人越來越聰明嗎? 你知道解決難題最有效率的方法是先放個假，好好大睡一場嗎？ 你知道職場壓力在美國造成企業界的損失一年高達三千億美金嗎？ 還有籃球巨星麥可‧喬丹的大腦就說明了他為什麼不適合打棒球？ 想打造一個全方位的資優生，主要竟然是上音樂課？ 在《大腦當家》增訂版中，發展分子生物學家麥迪納博士重新調整架構，讓內容更為精簡、易讀；全新章節〈音樂〉除了解釋「莫札特效應」的迷思，更以嚴謹的研究說明音樂帶來的各種好處。作者以幽默流暢的筆觸，帶領讀者進行一趟奇幻的腦內探險，讓你輕鬆明白大腦科學豐碩的研究成果。每個守則都依據大腦運作的方式，提供具有創意的點子，有些方法一點都不困難，讀完會讓人迫不急待想運用在生活中。 讀完這本書，你不只會說「大腦是個很棒的東西，我希望每個人都有一個」，你還會說「每個人都應該好好利用大腦」！ 本書特色 1.《大腦當家》最新增訂版新增〈音樂〉章節，帶領讀者探索音樂對大腦的正面影響。 2.新增這六年來相關的研究資料（共增加53篇參考資料）。 3.每一章最後提供的新點子更實用，也更聚焦在個人可以執行的項目上。 4.作者重新調整本書的章節架構，刪除對讀者而言比較艱澀、細瑣的研究理論細節，讓內容更精簡、易懂，增加閱讀的流暢性。
自癒是大腦的本能：見證神經可塑性的治療奇蹟
百萬暢銷書《改變是大腦的天性》續作！ 神經科學家走遍五大洲追蹤重啟大腦的能量療法， 第一手發掘強化神經迴路、激發自癒力的復原故事。 帕金森症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風、腦傷、自閉症、過動症都有機會康復！ 善用光、聲音、震動、電流和運動活化神經可塑性，喚醒身體的痊癒能力！ 光是用心走路，就可以逆轉帕金森症？聆聽濾去低頻的莫札特音樂，能讓群醫束手的自閉症兒童正常說話？在舌頭上擺上個小電板，竟能讓不良於行的多發性硬化症患者翩然起舞？ 是的，神經可塑性療法就有這麼神奇。輕柔地震動後腦可以治療注意力缺失，以溫和的電擊刺激舌頭可以逆轉多發性硬化症和中風，只是在病患頸後閃光便能治療腦傷……近年來，已有許多被專科醫師、物理治療師宣告藥石罔效的重大疾病患者，在接受量身訂製的神經可塑性療法後，神奇地擺脫了惱人症狀的糾纏，重拾正常的生活。 其實，神經可塑性療法也並沒有那麼神奇。透過造影看見大腦的實際工作情形，同時證明了大腦是有可塑性的，一直不停在改變；心智活動不但是大腦的產物，還會反過來改變大腦、塑造大腦。由此而誕生的各種顛覆傳統的非侵入療法，本書都會一一舉出實例，向你證明：大腦可以治癒自己。 讀者會發現書中的病例可能跟某個人相似，或你所照顧的人正經歷同樣的痛苦，例如慢性疼痛、中風、腦損傷、帕金森症、多發性硬化症、自閉症、注意力缺失、學習障礙、感覺統合失調症或某些原因導致的失明。書中介紹的療法都用到能量，包括光、聲音、震動、電流和運動，身體感官把能量形態轉換成電流訊號，使大腦可以運用，形成或加強新的神經迴路，等同於提供了進入大腦自然的、非侵入性的通道，透過我們的感覺和身體喚醒大腦本身的痊癒能力──這正是大腦獨一無二的癒合方式。 神經可塑性的治療法需要病人自己參與治療，心智、大腦和身體缺一不可，而且治療者和病人要學習與大自然共同合作。這不僅是一本可能和我們的生活息息相關的腦科學書，更將為無數受困的身與心，點燃對生命的希望。
情緒大腦的祕密檔案：從探索情緒形態到實踐正念冥想
每個人的喜怒哀樂悲恐驚憂，受到獨特的大腦活動形態所影響，禪修靜坐可以重新設定情緒的神經迴路，已為二十一世紀的心理治療帶來重大改變！你可以輕易從挫折中恢復，或是傾向沉溺於絕望之中？為什麼在許多人陷入愁雲慘霧的時候，另一些人總是神采奕奕？你的朋友往往懷疑你會通靈，因為你總是可以猜出他們心裡所想！或者你常被親密的人、工作夥伴控訴「完全狀況外」！每個人獨特的大腦活動形態，會影響我們如何感覺、思考和生活，頂尖的神經科學家戴維森以一個接一個精采詳實的實驗，整理出近四十年來從大腦機制來研究人類情緒的卓越成果。他發現情緒形態是由六種向度組合，包括：回彈力（回復快∕慢）、展望（正向∕負向）、社會直覺（白目∕善解人意）、自我覺識（不自知∕敏銳）、情境敏感度（失禮∕得體）與注意力（聚焦∕分心），構成我們的情緒圖紋，也就是個人大腦情緒生活的基礎；透過評估情緒形態的問卷，你可以了解自己在各個向度上的落點。正因為情緒形態由大腦神經迴路決定，所以大腦可塑性讓情緒管理有很大的改善空間。無論你的情緒形態是怎樣的組合，知道它的特點是了解情緒如何影響健康和人際關係的第一步，接下去就能決定要分別移往六個向度的哪一端。當靜坐冥想遇上神經科學，戴維森結合了學術生涯和個人興趣，他找到心智訓練改變大腦的明確方法：以正念（內觀）靜坐強化同理心、慈悲心、樂觀和幸福的感覺。洞悉自己的情緒形態，你可以選擇最有效的方式回應不同的情境；透過心智訓練重新設定自己在情緒向度上的位置，你可以建構出適合自己性情的生活，過得比較健康、生命比較圓滿。
大腦的祕密檔案(增訂版)
我們對於腦袋裡到底在想些什麼，有著無盡的好奇。如同醫師要檢查病患的骨骼可以拍攝Ｘ光影像，現在腦部掃描技術讓人清楚地看到腦中的思想、記憶甚至是情緒！我們可以「看見」當腦部接收到笑話時，某些區域變得明亮；而想起不愉快回憶時，又有某些部位變得陰暗。隨著解開的祕密檔案越來越多，我們除了理解大腦對單一訊號的反應，也更進一步看見恐懼的情緒如何在腦中蔓延，還有學習語言、想像未來或是感同身受等等這些複雜的反應，是如何在大腦中運作。本書帶領讀者走訪神經科學家的實驗室與各種詭異奇特的腦傷病人，看看科學家如何運用許多最新的掃描影像技術，研究人類的各種行為模式，並且追蹤不正常的腦部到底如何產生古怪的行為。所謂的「閱讀困難」，可能是因為腦部將聲音轉換成視覺時發生短路；暴食、厭食或酗酒，可能是因為腦部的報酬系統出了問題因而不知節制；習慣性的說謊、暴力罪犯，很可能始於神經系統的病變。這是一本簡單明瞭的神經科學入門書，搭配精彩易懂的圖片及解說，帶領讀者深入奧妙的大腦，一窺那每個瞬間都有不同變化的腦中祕密。
