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一撕即卸指尖彩繪：全彩圖解，短甲也能駕馭的圖樣，色彩飽和，輕鬆剝除，創意延伸自由配！【隨書附贈：6色無毒可剝式指甲油＋１支指甲彩繪筆】
可剝式健康指甲油，免用去光水，完全沒有刺鼻味道 挑戰最新、無限時尚，完全顛覆以往對指甲油的印象 安全玩具檢驗合格，MIT臺灣製造 ★隨書附贈：6色水性可剝式指甲油＋1支彩繪筆 ★指甲油搭配彩繪筆，隨手畫出自己喜愛的圖樣 ★6~99歲都適用，精美的盒裝設計，送禮首選 超神奇！不需要去光水，「一剝就可以撕掉」！ 跟著心情變換圖樣，輕鬆剝除、快速上色，讓指彩占據了每個指尖。 全書以附贈的6色指甲油色系做圖樣設計，只要擁有這盒指甲油禮物書， 就可以自己完成書中全部的圖案。 「無毒實用、安心使用」，是孕婦、兒童的首選健康指甲油。 指甲彩繪正在悄悄進化中，可愛又簡單的超萌動物、水果、甜點、花園等圖樣，看著步驟圖就會做。瓢蟲、彩色糖、草莓、乳牛等，「全彩圖解步驟，盡情享受一個人的彩繪時光」。 「短甲全面逆襲」專為小甲片設計的超萌圖樣LOOK，大人、小孩都可以畫！ 喜愛美甲的女孩們常常困擾著指甲怎麼都長不長，總是沒辦法做好看的指甲彩繪。 現在，不必再擔心這個問題！專屬「短指甲畫更好看」的指甲彩繪設計。 產品內容物 1. 6色指甲油（白、黑、紅、黃、桃紅、藍） 2. 1支彩繪筆 3. 1本指彩圖案圖鑑書 本書特色 ★超簡易圖樣，全彩圖解步驟，沒有畫畫天分，也能輕鬆完成 步驟圖解超詳盡，即使沒有學過畫畫，自己照著書中步驟做，也能成功畫出萌指彩！ ★指彩全進化，萌登場，低門檻操作，讓指尖變得更有「生命力」 亮片、雕花、水鑽通通OUT！本書收錄了網路討論度最高的療癒系指彩圖案，比起市面上的指甲彩繪畫法，本書操作門檻極低！ ★美甲的基礎保養教學&上色基礎步驟，提升彩繪亮澤度 畫指甲彩繪前一定要先了解美甲基礎保養、指甲油上色步驟，才能使畫出來的指甲更有光澤感，大大提高成功率！ ★顛覆以往對指甲油的印象，免用去光水指甲油新登場 水性可撕式指甲油完全顛覆了以往對指甲油的印象，不需要去光水，只需等待指甲油全乾後即可輕鬆整片剝除。 ＊適讀年齡：6歲以上
貓咪輕圖鑑
貓奴間有個傳說：養貓人不重視品種，只在意花色。有沒有一種可能是：每個品種都有多種花色？看見渾身白毛，只有臉跟四肢帶深咖啡色，你會不會直覺認為牠是暹羅貓？但其實在商人育種之下，許多品種貓都有此特色，俗稱「重點色」。例如：重點色英國短毛貓。它還有三個分支，簡稱：乳黃色重點色貓、藍色重點色貓，以及藍乳黃色重點色貓。等等！等等！藍貓難道不是單指「俄羅斯藍貓」嗎？不不不，按照貓咪註冊協會（如TICA等）的規範，並未限制哪幾種貓才能稱為藍貓；相反地，許多品種貓的標準裡都包含「藍色」的毛色選項。雖然台灣並不流行貓咪選美大賽（正式名稱為貓展，Cat Show），但仍有一批人專注於品種貓的培育。還有，令人意外的是，其實國際貓展並不限品種貓參賽，米克斯也能上台，比賽的評分重點是貓咪的體態、個性與健康狀況。所以貓奴間口耳相傳的「不在意品種、只在乎花色」說不定也有幾分道理。目前全球已被認定的貓咪品種大約45〜70種（不同協會有不同認定標準），新的品種也還在陸續培育中。本書總共收錄35個品種、174個分支，常見的品種貓均已名列其中。除了各品種的知識介紹，最珍貴的，還是書中500張以上的貓圖，在攝影師的精心拍攝下，無論是貓咪歪著腦袋趴坐、威風凜凜的踩著「貓步」，又或是毛茸茸的腦袋與可愛的屁股背影，都讓人愛不釋手！（貓奴迷之音：啊啊啊好可愛！為什麼我拍家裡的貓照都這麼糊？）#以領養代替購買#一起當貓奴一起好幸福
台灣拳擊教父：李武男一甲子的拳擊魂
＼不只想贏，更想讓台灣拳擊贏／屏東出身的瘦弱少年，六度奪得全國冠軍他把一生都奉獻給了台灣拳擊2021年，黃筱雯在東京奧運拿下台灣拳擊首面奧運獎牌。2024年，揮別疫情期間無法現場聲援賽事的遺憾，82歲的李武男親自帶領台灣拳擊奧運代表隊前往巴黎。那一年，是台灣拳壇的高光時刻。女子拳擊好手林郁婷為台灣摘下第一面拳擊奧運金牌。那一刻，也是最早在台灣推動女子拳擊的李武男最百感交集的時刻。當年那個出身屏東萬丹鄉下的孩子，家境困難到難以供他上初中，他卻為什麼踏上這條辛苦的運動之路？曾擔任五屆拳擊協會理事長、現任榮譽理事長的李武男，全身心投入拳擊已逾60年，即使在擔任李前總統官邸總管期間，他也未曾一日脫離拳擊。從選手、教練到理事長，李武男的一生，幾乎就是台灣拳擊史的縮影。他用嚴謹與慈愛帶出了一代又一代的選手。拳擊不只是運動，更是一種鍛鍊意志的方式。李武男常告訴學生：「體力不足，再好的拳術也無法發揮。」「有付出，就有代價（回報）。」他說，訓練不只在場內，更是心志與自我要求的考驗。有學生說：「沒有他（李武男），就沒有今天的我。」無數拳手的故事都與他緊緊相連。他是拳擊界最無聲卻最偉大的力量，花了大半人生，努力不懈推動台灣拳擊走向國際舞台，選手們也不負期望，多次在國際賽事奪下獎牌，更在2020東京奧運及2024巴黎奧運迎來世界級的榮耀。這本書，既是個人回憶錄，也是台灣拳擊史的活見證。讀完他的故事，你會明白，拳擊運動的真諦，從來不是打倒對手，而是一次次被擊倒後仍能咬牙站起來的勇氣。熱血推薦（按姓名筆劃排序）沈劭蘭／六月初一股份有限公司執行長杜微／台鐵公司前董事長李經康／拳擊國手，黑快馬董事長周正訓／阿默企業董事長房瑞文／運動部全民運動署署長林蒼生／統一集團前總裁林馷宸／屋馬餐飲集團董事長施憲章／拳擊國手，松柏幼兒園創辦人徐佳馨／住商機構企研室總監許哲維／泰還國際法律事務所合夥人傅東光／內埔農工拳擊隊教練曾昭雄／睿成科技董事長彭俊銘／拳擊協會祕書長諶亦聰／教育部青年署副署長藍仲民／米其林麟聚餐廳董事長 簡倍祥／中華職棒味全龍隊董事長
GARAM 好奇妙的算術拼圖
比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感，源自法國，風靡歐、美、日、韓，台灣首度引進神老師（沈雅琪）專文推薦！ 【Garam算術拼圖是什麼？】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲，參與遊戲者需在空格內填入數字，讓每行每列與題目中現有的數字形成正確算式。在直行算式中，如果等號後有兩個空格，則答案需為兩位數，且十位數不得為0。這種新穎的遊戲是由法國拉美西斯．布恩科．沙弗原創，目前已發行、翻譯至歐美日韓等國，並榮獲法國雷平發明展金牌獎。 【Garam算術拼圖可以怎麼玩？】 ★一人獨樂 這種遊戲可以在任何時間、任何地點進行，你甚至不必一次把題目解完，即使分成多段進行，也完全不影響遊戲的樂趣與完成度。 ★兩人以上競速 若是兩人以上同時玩Garam算術拼圖，可以採計時制，看看誰先把同一道題的答案解出來。千萬別小看這個遊戲，它燒腦的程度會隨著難易度而增加，全書難度由一星直到五星，一星或許很簡單，但四星、五星真會讓人絞盡腦汁。 【Garam算術拼圖適合什麼人玩？】 只要是會四則運算的人都適合，但底下這些人群更該一試。 ★玩過數獨、填字謎、找不同或愛看推理偵探書者 數獨、填字謎、找不同或推理偵探書，都需要充分推敲以及高度注意力。能夠享受這類益智遊戲者，往往樂在這種心智高速運轉中，Garam 算術拼圖也具有同樣的特質，很適合喜愛這類動腦遊戲的讀者。 ★數理資優生 數理資優生的一大特點就是熱愛與數學、邏輯相關的知識與難題，Garam算術拼圖的挑戰毫無疑問超〜級適合。 ★苦於算術者 縱使九九乘法表人人必背、加減乘除從小就學，但苦於算術者並不少見；Garam算術拼圖需要大量使用四則運算及九九乘法概念，恰好可以磨練那些苦於算術者的能力。 ★沉迷於3C產品的小孩 3C的聲光刺激很有趣，但缺點是刺激過速，人腦往往處於不及運轉狀態，成了單向接收器。需要動腦的Garam算術拼圖足可改善此現象。再加上Garam算術拼圖只是好玩的遊戲，並非考試題，大大降低了部分孩子對算術的排拒感，能與同儕一起競速這個特點也讓它廣受歡迎。★擔心老後失智者 不運作的腦、鈍化的腦，失智的機率較高。Garam算術拼圖恰可提供適度刺激，清晰、易讀的版面配置， 就算是老花眼長輩玩起來也不吃力。 【《Garam好奇妙的算術拼圖》包括哪些內容？】 一、規則說明 二、解題範例 三、150道題，分為五個難度（以一星到五星標示） 四、解答各界推薦（按姓氏筆劃排序）沈雅琪老師（神老師&神媽咪）彭菊仙老師（親子作家）游森棚教授（國立臺灣師範大學數學系）溫美玉老師（溫老師備課Party）蘇明進老師（老ㄙㄨ的希望教室）
GARAM 最頂尖的算術拼圖
◣本書榮獲法國雷平發明展金牌獎◢風靡台、港、歐、美、日、韓，各界老師一致讚譽可強化四則運算能力的數學遊戲書！ 比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感！ 難度最高的GARAM算術拼圖來了！ 特別收錄「繁中版專屬題目」+「繁中版作者序」+「解題技巧」！ 【Garam算術拼圖是什麼？】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲，參與遊戲者需在空格內填入數字，讓每行每列與題目中現有的數字形成正確算式。在直行算式中，如果等號後有兩個空格，則答案需為兩位數，且十位數不得為0。這種新穎的遊戲是由法國拉美西斯．布恩科．沙弗原創，目前已發行、翻譯至歐美日韓等國，並榮獲法國雷平發明展金牌獎。 【Garam算術拼圖可以怎麼玩？】 ★一人獨樂 這種遊戲可以在任何時間、任何地點進行，你甚至不必一次把題目解完，即使分成多段進行，也完全不影響遊戲的樂趣與完成度。 ★兩人以上競速 若是兩人以上同時玩Garam算術拼圖，可以採計時制，看看誰先把同一道題的答案解出來。千萬別小看這個遊戲，它燒腦的程度會隨著難易度而增加，全書難度由一星直到五星，一星或許很簡單，但四星、五星真會讓人絞盡腦汁。 【Garam算術拼圖適合什麼人玩？】 只要是會四則運算的人都適合，但底下這些人群更該一試。 ★玩過數獨、填字謎、找不同或愛看推理偵探書者 數獨、填字謎、找不同或推理偵探書，都需要充分推敲以及高度注意力。能夠享受這類益智遊戲者，往往樂在這種心智高速運轉中，Garam 算術拼圖也具有同樣的特質，很適合喜愛這類動腦遊戲的讀者。 ★數理資優生 數理資優生的一大特點就是熱愛與數學、邏輯相關的知識與難題，Garam算術拼圖的挑戰毫無疑問超〜級適合。 ★苦於算術者 縱使九九乘法表人人必背、加減乘除從小就學，但苦於算術者並不少見；Garam算術拼圖需要大量使用四則運算及九九乘法概念，恰好可以磨練那些苦於算術者的能力。 ★沉迷於3C產品的小孩 3C的聲光刺激很有趣，但缺點是刺激過速，人腦往往處於不及運轉狀態，成了單向接收器。需要動腦的Garam算術拼圖足可改善此現象。再加上Garam算術拼圖只是好玩的遊戲，並非考試題，大大降低了部分孩子對算術的排拒感，能與同儕一起競速這個特點也讓它廣受歡迎。★擔心老後失智者 不運作的腦、鈍化的腦，失智的機率較高。Garam算術拼圖恰可提供適度刺激，清晰、易讀的版面配置， 就算是老花眼長輩玩起來也不吃力。 【《GARAM最頂尖的算術拼圖》包括哪些內容？】 一、規則說明 二、解題範例 三、170道題，分為五個難度（以一星到五星標示） 四、解答 【難易度說明】 《GARAM好神奇的算術拼圖》（已出版）──簡易入門 《GARAM好奇妙的算術拼圖》（已出版）──難度普通 《GARAM大挑戰的算術拼圖》（已出版）──難度中高 《GARAM最頂尖的算術拼圖》（本書）──難度最高名人推薦 《GARAM算術拼圖》可以訓練孩子定下心專注、學會更直覺的算式與答案對應，並在試錯中培養孩子不斷嘗試的耐心。──YES老師 數學要學得好，數感其實挺重要，除了基本的四則運算，多玩些類似《GARAM算術拼圖》這種的，都有幫助。──吳政哲老師 《GARAM算術拼圖》跟數獨的思考邏輯完全不一樣，它運用簡單的運算和思考，可以讓孩子們去思考數字與數字之間的關係，在將一個個的數字填入的同時，得到許多成就感和正增強。──神老師 《GARAM算術拼圖》以四則運算進行數學邏輯遊戲，不僅能打敗3C產品，找回現代孩子最缺乏的專注力，亦可從中培養數學邏輯思考能力。──溫美玉老師
狗狗小病不求醫：緊急送醫？在家觀察？養狗達人與獸醫師聯手合作的圖文照護全書
主人是狗狗最好的保健醫生！預防重於治療，早發現、早診斷、早治療是狗狗健康管理的原則你不想輕忽徵兆，讓毛孩小病拖成大病；你也不想要一遇狀況就衝動物醫院，給狗狗跟錢包造成壓力。只是，兩者之間到底該怎麼取捨？這本書一定可以幫上忙。養狗已有二十多年歷史的藍炯，為家裡的毛孩們四處求學、求醫，她大量研讀中英文資料、旁聽獸醫研究所相關課程，參加貓狗照護培訓班、研習會，更在因緣際會下，跟隨獸醫博士凌鳳俊醫生門診及手術。身為獨立訓犬師的她，卻因2019年的一起惡性投毒事件，痛失家裡的七個毛小孩。她因此將對自家毛孩的愛凝聚成《狗狗小病不求醫》，想把愛分享到更多的毛孩子身上，讓七個毛孩子的生命在更多需要幫助的毛孩子身上得到延續。如今這本書的繁中版終於問世，願天下的毛孩子們無病無災，健康平安！願所有的毛孩子們都能被溫柔以待！★家有汪星人，與其事發突然再慌慌張張上網求救，不如先讀這本書。因為狗狗跟人一樣，有些小毛病可以在家休息，或是先觀察個兩三天再行動；卻也有些情況必須透過醫生診斷，才能排除致命大病的可能。但是狗狗不會說話，無法描述自身的感覺，你該怎麼辦呢？讀完這本書，你一定會有收穫的。有了基礎知識，在狗狗不舒服時，更容易判斷該採取哪些行動。例如——狀況一：狗狗吐了，哪些情況要立刻送醫？哪些時候可以先在家觀察？狀況二：狗狗落賽，便便居然是綠色的！要緊嗎？我該馬上拎牠去醫院嗎？狀況三：狗狗不肯吃飯，是身體不舒服還是挑食？要怎麼觀察？狀況四：小奶狗流清鼻涕，該先觀察，還是直接送醫？狀況五：狗狗突然掰咖！是被玻璃扎傷還是骨折？狀況六：狗狗一直用腳撥眼睛，是怎麼了？狀況七：狗狗打架互咬！外表沒有大傷口，牠卻一直發抖，怎麼辦？其他還有很多養狗達人的經驗之談，有圖有文，方便對照參閱，讓你成為毛孩最信任、最可靠的家長，照顧家裡的寶貝健健康康直到天年。
GARAM 好神奇的算術拼圖
＼GARAM 算術拼圖最佳入門書／ 比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感， 源自法國，風靡歐、美、日、韓。 【GARAM算術拼圖是什麼？】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲， 參與遊戲者需在空格內填入數字， 讓每行每列與題目中現有的數字形成正確算式。 每一個算式中， 如果等號後有兩個空格， 則答案需為兩位數， 且十位數不得為0。 這種新穎的遊戲是由法國拉美西斯．布恩科．沙弗原創， 目前已發行、翻譯至歐美日韓等國， 並榮獲法國知名的雷平發明展金牌獎。 【GARAM算術拼圖可以怎麼玩？】 ★一人獨樂 這種遊戲可以在任何時間、任何地點進行， 你甚至不必一次把題目解完， 即使分成多段進行， 也完全不影響遊戲的樂趣與完成度。 ★兩人以上競速 若是兩人以上同時玩GARAM算術拼圖， 可以採計時制， 看看誰先把同一道題的答案解出來。 千萬別小看這個遊戲， 它燒腦的程度會隨著難易度而增加， 全書難度由一星直到五星， 一星或許很簡單， 但四星、五星真會讓人絞盡腦汁。 喜愛動腦遊戲的你， 千萬別錯過新穎有趣的「GARAM算術拼圖」。 【GARAM算術拼圖適合什麼人玩？】 只要是會四則運算的人都適合， 但底下這些人群更該一試。 ★玩過數獨、填字謎、找不同或愛看推理偵探書者 數獨、填字謎、找不同或推理偵探書， 都需要充分推敲以及高度注意力。 能夠享受這類益智遊戲者， 往往樂在這種心智高速運轉中， GARAM 算術拼圖也具有同樣的特質， 很適合喜愛這類動腦遊戲的讀者。 ★數理資優生 數理資優生的一大特點就是熱愛與數學、邏輯相關的知識與難題， GARAM算術拼圖的挑戰毫無疑問超〜級適合。 ★苦於算術者 縱使九九乘法表人人必背、 加減乘除從小就學， 但苦於算術者並不少見； GARAM算術拼圖需要大量使用四則運算及九九乘法概念， 恰好可以磨練那些苦於算術者的能力。 如能按部就班完成150道題， 算術功力一定可以增進。 ★沉迷於3C產品的小孩 3C的聲光刺激很有趣， 但缺點是資訊過量、刺激過速， 人腦往往處於不及運轉狀態， 只能單向接收。 需要動腦的GARAM算術拼圖足可改善此現象。 再加上GARAM算術拼圖只是好玩的遊戲， 並非考試題目， 大大降低了部分孩子對算術的排拒感， 能與同儕一起競速這個特點也讓它廣受歡迎。 ★擔心老後失智者 不運作的腦、鈍化的腦， 失智的機率較高。 GARAM算術拼圖恰可提供適度刺激， 清晰、易讀的版面配置， 就算是老花眼長輩玩起來也不吃力。 【《GARAM神奇的算術拼圖》包括哪些內容？】 一、規則說明 二、解題範例 三、150道題，分為五個難度（以一星到五星標示） 四、解答 專業推薦 林福來 教授（國立臺灣師範大學數學系） 彭菊仙 老師（親子作家） 游森棚 教授（國立臺灣師範大學數學系） 蘇明進 老師（老ㄙㄨ的希望教室） 沈雅琪 老師 「從最初階的題目開始練習，可以讓孩子們去思考數字與數字之間的關係，在將一個個的數字填入的同時，得到許多成就感和正增強。」 溫美玉 老師 「數學高成就者特別愛挑戰難題，尤其合作解題甚至停不下來，成了同儕最佳的競技場；低成就者也能藉由最基礎的題目入門，寫著寫著，連自己都嚇一跳怎麼數學突然變簡單了？可見擺脫文字糾纏，這群孩子的數學也能有春天啊！」
GARAM大挑戰的算術拼圖
◣本書榮獲法國雷平發明展金牌獎◢ 風靡台、港、歐、美、日、韓，比數獨更具挑戰性，比填字遊戲更有邏輯感。 ★神老師（沈雅琪）、溫美玉老師專文推薦 ★看過GARAM的學校老師一致讚譽 ★它是有趣的遊戲書，它更是能強化四則運算能力的數字謎 GARAM挑戰級全新上市！ 獨家收錄「繁中版作者序」+「繁中版專屬題目」+「解題技巧」 【繁中版作者專序摘文】 我注意到即使人們不喜歡數學，他們還是喜歡邏輯與推理。例如偵探小說之類的文學作品，讀者會喜歡探究案件中所隱藏的邏輯，當前受歡迎的密室逃脫之類的遊戲也說明了一般大眾喜歡某種形式的邏輯。」 GARAM是經過四年精心思考後設計出的數學運算邏輯遊戲，我希望這些數字謎會讓你開心，並在解題時擁有像我在出題時一樣的樂趣。 【GARAM算術拼圖是什麼？】 這是一種以四則運算進行的數學邏輯遊戲， 參與遊戲者需在空格內填入數字， 讓每行每列與題目中現有的數字形成正確算式。 每一個算式中， 如果等號後有兩個空格， 則答案需為兩位數， 且十位數不得為0。 這種新穎的遊戲是由法國拉美西斯．布恩科．沙弗原創， 目前已發行、翻譯至歐美日韓等國， 並榮獲法國知名的雷平發明展金牌獎。 【GARAM算術拼圖可以怎麼玩？】 ★一人獨樂 這種遊戲可以在任何時間、任何地點進行， 你甚至不必一次把題目解完， 即使分成多段進行， 也完全不影響遊戲的樂趣與完成度。 ★兩人以上競速 若是兩人以上同時玩GARAM算術拼圖， 可以採計時制， 看看誰先把同一道題的答案解出來。 千萬別小看這個遊戲， 它燒腦的程度會隨著難易度而增加， 全書難度由一星直到五星， 一星或許很簡單， 但四星、五星真會讓人絞盡腦汁。 喜愛動腦遊戲的你， 千萬別錯過新穎有趣的「GARAM算術拼圖」。 【GARAM算術拼圖適合什麼人玩？】 只要是會四則運算的人都適合， 但底下這些人群更該一試。 ★玩過數獨、填字謎、找不同或愛看推理偵探書者 數獨、填字謎、找不同或推理偵探書， 都需要充分推敲以及高度注意力。 能夠享受這類益智遊戲者， 往往樂在這種心智高速運轉中， GARAM 算術拼圖也具有同樣的特質， 很適合喜愛這類動腦遊戲的讀者。 ★數理資優生 數理資優生的一大特點就是熱愛與數學、邏輯相關的知識與難題， GARAM算術拼圖的挑戰毫無疑問超〜級適合。 ★苦於算術者 縱使九九乘法表人人必背、 加減乘除從小就學， 但苦於算術者並不少見； GARAM算術拼圖需要大量使用四則運算及九九乘法概念， 恰好可以磨練那些苦於算術者的能力。 如能按部就班完成170道題， 算術功力一定可以增進。 ★沉迷於3C產品的小孩 3C的聲光刺激很有趣， 但缺點是資訊過量、刺激過速， 人腦往往處於不及運轉狀態， 只能單向接收。 需要動腦的GARAM算術拼圖足可改善此現象。 再加上GARAM算術拼圖只是好玩的遊戲， 並非考試題目， 大大降低了部分孩子對算術的排拒感， 能與同儕一起競速這個特點也讓它廣受歡迎。 ★擔心老後失智者 不運作的腦、鈍化的腦， 失智的機率較高。 GARAM算術拼圖恰可提供適度刺激， 清晰、易讀的版面配置， 就算是老花眼長輩玩起來也不吃力。 【《GARAM神奇的算術拼圖》包括哪些內容？】 一、規則說明 二、解題範例 三、170道題，分為五個難度（以一星到五星標示） 四、解答
【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨，中高年級生的全套肌力伸展動作：緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感，增強肌力、保持關節靈活
＼＼＼不要硬摳摳，就不會老摳摳！／／／ 無論現在幾歲， 只要學著「正確」做伸展， 就能打造25年後仍然能夠靈活行動、 不受疼痛困擾的好身體 【多環伸展帶套組】內含 《輕鬆筋骨》書一本（208頁） 雙色十環伸展帶一條（全長190公分） 專為中高年級生設計的33種情境， 以坐、躺、站姿，完整拉伸全身肌肉， 改善平衡感及體能， 鬆開卡卡的肩關節與膝蓋、舒緩四肢的腫脹感， 防止受傷和肌肉痠痛， 反手或高舉，蹲低或爬高都不吃力。 【常見伸展三大迷思】 一、平時已經有跑步或游泳等運動習慣，不必特地做伸展（誤！ 二、伸展就是拉筋，筋拉得越開越好（誤！ 三、筋骨硬的人練習不來伸展（誤！ 運動前先做伸展熱身，可以避免受傷；運動後加入伸展收操，可以有效預防痠痛，減輕身體不適，讓你能充分享受運動帶來的好處。 另外，伸展與拉筋或瑜伽不盡相同，它的主要目的是讓身體保持靈活，特別著重在關節的活動度。無論你現在筋骨有多軟（或多硬），都建議養成伸展習慣，因為它的好處多多。 【伸展有哪些好處？】 ★緩解壓力和放鬆身體 很令人意外的第一個好處是，伸展絕對能緩解你所承受的壓力。 身體若長期承受壓力，會有一連串不舒服的反應，包括焦慮、疲憊和緊張，以及難以解決的肩頸痠痛等，但研究顯示，只要養成伸展的習慣，就可以緩解壓力，降低血壓、心率和呼吸率，舒緩頸部和下背的疼痛。 ★改善體能表現 無論你目前的體適能弱或強，伸展都會帶來好處。 一旦你持續練習伸展，肌力和敏捷度都會進步，你的平衡感會變好，身體的協調性也會大幅進步。 ★防止受傷、肌肉痠痛和痙攣 閃到腰、扭到腳，或是手臂拉傷，這些家居生活常見的問題，完全可以透過每日伸展來避免。當然，運動前後充分的伸展、暖身，也能避免運動時意外拉傷，或是運動後常見的肌肉痠痛。 【多環伸展帶的優點】 一、減輕腰部及背部的負擔：例如在做「仰臥大腿後側伸展」時，利用伸展帶輔助，抬腳動作會變得輕鬆許多。 二、幫助穩定動作：雙手在背後反扣、身體前彎的「站姿寬腿前彎式」，若能拉著伸展帶，比較能保持平衡、穩定伸展。 三、漸進式拉伸：無論你是要坐姿前彎，或是做「低弓箭步」，多環伸展帶都可以提供各種不同深度的拉伸輔助。對於身體柔軟度不足的人，多環伸展帶絕對有很大幫助，可讓你慢慢地按自己的程度放鬆筋骨。 各界健康推薦 健身狂部落客／Sally 超越復健診所副院長／凃俐雯 《核心逆齡節拍超慢跑》作者／徐棟英 Dr.SAFe曾醫師健康訓練教室／曾文智 （依姓氏筆畫排序）
格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法
在高壓的時代裡，撫平內心的不安，打造堅強身心最需要的心法！ 格鬥家大山峻護，整合了自己在格鬥世界中受挫與成功的經驗，開創了「格鬥健身」這項運動。透過活動身體，可以增強抗壓性、集中注意力、維持身體健康，超過100家日本企業將這項運動加入培訓計畫。 任何人都可以做，簡單就能消除壓力，將負面的情緒轉換為積極思考。 58個方法讓你的身心煥然一新！ 格鬥技 ■每一次的行動都能強化動機 ■安東尼奧‧豬木：「你能成為笨蛋嗎？」 ■像教練一樣釋放正向的撫慰 鍛鍊 ■將意識集中在肌肉上並覺察 ■利用大肌群促進腦部血液流動 ■引發幹勁的相撲深蹲式拳擊 心理照護 ■不去思考無法掌控的事 ■想要改變對方，先改變自己 ■從對方的角度克服「恐懼心」 本書特色 ★運動簡單且不需特殊器材，適合所有族群，在家就可以實踐。 ★以圖片分解動作步驟，讓人一看就懂，輕鬆跟著做。 ★兼具身體的運動教學和心態的轉變技巧，身體與心靈的全面照護。 ★每章都有提示要點，幫助讀者迅速回顧重點。
史上最有效的美顏教科書：日本明星指定人氣教練！木村式小臉矯正計畫，消除鬆弛和皺紋
✶短時間、超高效✶ 日本人氣美顏教練獨創，製造「肌肉支點」 消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴 打造臉部俐落線條 作者木村祐介曾從事運動防護員，他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐，反之，長時間從事文書工作的人，臉部肌膚則相對容易鬆弛；他以身體結構專家的觀點研究，察覺到這兩者的差別就在於「姿勢」！ ◎ 透過姿勢修正、臉部訓練打造彈力美肌 筋膜牽動全身肌肉，因此，不良姿勢就成了臉部肌肉鬆弛的原因之一，而且如同身體肌肉，臉部同樣也會因為疏於鍛鍊逐漸下垂，最後導致鬆弛、皺紋、暗沉與左右不對稱等惱人問題。 不僅如此，作者也注意到，我們的臉部肌肉都朝嘴巴集中，因此以運動力學和機能解剖學為基礎，創造出這套「美顏肌力」，透過持續修正姿勢、用力嘟嘴的臉部訓練，讓整張臉變得緊緻俐落、肌膚恢復過往彈性！ ◎ 木村式美顏肌力回復青春容顏的關鍵？ 以運動力學與機能解剖學為基礎的「臉部體操」，運用適當的力道按壓骨骼肌和表情肌，提高臉部肌肉彈性、促進血液循環，防止肌膚鬆弛、使肌膚回復緊緻狀態。 ✔ 透過「嗚」嘴型鍛鍊臉部肌肉，喚醒怠工的肌肉 ✔ 製造肌肉支點，肌膚就像被熨燙般緊緻俐落 ✔ 促進血液循環，回復肌膚緊緻彈力 ◎ 透過「嗚」嘴型提高臉部肌力 無論哪一種肌膚問題，都能利用「嗚」嘴型所產生的「拉力」全方位刺激臉上肌肉，使骨骼和肌膚回復緊密貼合的狀態！ 【皺紋】皺紋產生的主要原因是慣用表情和姿勢，透過「嗚」嘴型及按摩手法，就能消除習慣性的皺紋。 【浮腫】增強臉部肌力，可以加速排出滯留的老廢物質和水分。 【鬆弛】只要提高臉部肌力，便能改善因肌力低落和地心引力造成的下垂與鬆弛，使肌膚恢復彈力。 ◎ 改善腦部緊繃、咀嚼肌緊張、眼部疲勞等身體失調症狀 身體失調也能依循身體結構專家的引導，一步步調整臉部的肌肉動作和狀態，逐漸看到卓越成效！ 【肩膀僵硬】肩膀僵硬是因為肌肉持續緊繃收縮，放鬆上半身肌肉，就可以舒緩背後肩胛骨的不適。 【頭痛】頭痛的原因很多，其中之一是頸部僵硬，血液循環因此變差導致頭痛。好好地伸展側頸和後頸，改善血液循環！ 【眼睛疲勞】過度使用眼睛周圍的肌肉會使眼周變得緊繃僵硬，請用適當的力道，以手指緩緩地按壓眼周，紓解疲勞狀態。 本書特色 ● 簡單好理解的文字，照片順序清楚說明正確步驟和想像方向等細節，一讀就懂重點。 ● 配圖豐富、清楚，可透過各種角度和放大圖確認動作的細節；口腔內的動作重點則附插圖解說。 ● 將重要觀念內容分類說明，利用錯誤示範介紹容易失誤處，能快速掌握正確知識。 ● 羅列最容易出現、最惱人的肌膚狀況及身體失調問題，皆能透由本書得到改善及緩解。 美麗推薦 KIMIKO｜美型運動®創辦人 Sam老師｜美妝保養專家 黃馨慧Emma｜｢Emma的倒立Yoga｣FB版主、瑜珈老師 （依姓氏筆劃排序）
苔玉苔球養植專書
圓滾滾、綠油油的療癒小確幸 一顆圓潤苔球就可以讓室內氛圍煥然一新！ 全彩圖解‧手把手教學‧植栽設計 植栽新手也能輕鬆製作， 打造充滿綠意的獨特家居風格！ 製作可愛苔球一點都不難！ 日本人氣植栽店家Green Scape以實作照片搭配簡單易懂的說明，拆解製作苔球與後續照顧的步驟，並提供許多施肥養護上的小訣竅，讓初學者只要一步一步跟著做，就能毫不費力地做出擁有個人風格的植栽苔球，讓室內空間煥然一新！ 與苔球一起生活，是件舒服又容易的事！ 想用植物裝飾室內空間，根本不用花大錢，以現有空間為主體，就可以製作大大小小，不同尺寸的苔球，即使空間狹小，也能找到自己喜歡的植物，打造綠色的紓壓角落！ 本書特色 ‧詳列操作工具、介質土壤、苔蘚種類、裝飾配件、造型容器的選購與操作的小撇步，做足事前準備。 ‧教你如何創作出擁有個人風格的獨特苔球植栽設計，打造專屬室內綠植風格。 ‧收錄近30種適合製作成苔球盆栽的植物的基本資料與照顧、合植搭配重點，讓你可以在眾多尺寸、質地、形狀、顏色、季節特性的植物中快速做出選擇與合適搭配。 ‧列出苔球植物的照顧養護訣竅，例如居家放置處、澆水方式、日照時間長短，以及修枝施肥等日常養護管理，讓苔球植栽常保健康，呈現最佳狀態。
超級難的找不同
即使3C是你好朋友，也要記得保持距離！ ——別忘了，保護眼睛很重要！—— 《超級難的找不同》以「找不同」「運動眼球」為主要設計概念， 因為難度高，需要你的眼睛滴溜溜地左右移動！ 〜玩遊戲就能達到眼部運動效果〜 ★特別收錄三款「有趣」「好用」的眼球操——鼻文字法、眼球運動法、十分鐘美目操 我們能夠靈活地看遠、看近， 主要是因為眼部肌肉能夠輕鬆調節焦距。 但現在使用3C已成常態， 盯著手機、電腦或電視追劇、打電動時， 不只距離超近， 更容易因太過專注而忘了眨眼睛； 時間一久， 眼球肌肉退化， 視力也會跟著變差！ ——保護眼睛，維持好視力的方法—— ★每天花一點時間做眼球操！很簡單，誰都學得會。 ★暫時放下3C，玩一玩「找不同」的小遊戲，讓眼睛轉一轉。 額外好處！ 這些小遊戲會幫助提升「觀察力」「注意力」和「思考力」！ 與其口頭勸導孩子們放下3C， 不如拿有趣的遊戲書讓他們玩！ 《超級難》系列，挑戰度高、不容易玩膩， 系列書已出版有： 《超超超超超超超超超超超超級難的找不同》 《超超超超超超超超超超超級難の數隻數隻》
超級難の數隻數隻
每天黏3C，眼睛變弱雞！ ——別忘了，眼球肌肉很需要運動—— 《超級難的數隻數隻》結合「找不同」與「數算」概念， 因為難度高，需要你的眼睛骨碌碌地左右移動！ 〜玩遊戲就能達到眼部運動效果〜 ★「追讀法」可以幫眼睛活動，也可以在使用3C後緩解眼睛壓力 ★特別收錄兩款「簡單」「好用」的眼球操——瞬間眨眼法、活動眼球法 我們能夠靈活地看遠、看近， 主要是因為眼部肌肉能夠輕鬆調節焦距。 但現在使用3C已成常態， 盯著手機、電腦或電視追劇、打電動時， 不只距離超近， 更容易因太過專注而忘了眨眼睛； 時間一久， 眼球肌肉退化， 視力也會跟著變差！ ——保護眼睛，維持好視力的方法—— ★每天花一點時間做眼球操！很簡單，誰都學得會。 ★暫時放下3C，玩一玩「數隻數隻」的小遊戲，讓眼睛轉一轉。 額外好處！ 這些小遊戲會幫助提升「觀察力」「注意力」和「思考力」！ 與其口頭勸導孩子們放下3C， 不如拿有趣的遊戲書讓他們玩！ 《超級難》系列，挑戰度高、不容易玩膩， 系列書已出版有： 《超超超超超超超超超超超超級難的找不同》 《超超超超超超超超超超超級難の數隻數隻》
【電子書】黑面蔡媽媽的15分精準練肌操
「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子？」 只要做到： 好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操 好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物 ◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操」◆ 在家享受有氧‧負重和間歇衝刺的健身快感， 啟動延續性的後燃效應，持續燃燒脂肪 讓你連呼吸都在瘦！ ★ 78組增肌訓練X 10組有氧X 7組滾輪舒緩，共95組動作完全圖解，動作簡單多變，不無聊。 ★一週健身計畫＋15分鐘各部位運動菜單完整編排，不用動腦，按表操課就能瘦！ ★附有QRCode影片延伸教學，跟著影片來飆汗！ ◆地方媽媽餓了就吃的逆襲瘦身法！適合每個人的「精準練肌操」 「精準練肌操」的鍛鍊關鍵就是：把肌力線條練起來，提高身體基礎代謝 少吃、節食的減肥法已經不符合潮流，而且利用熱量赤字來減肥，脂肪反撲更快，非常不健康。黑面 蔡媽媽於本書中提供正確的瘦身觀念加上親身執行後認為最有效的78組肌力訓練，清晰易懂的分解動作，讓每個人都能掌握到練習時的身體姿勢、出力部位，用健康、樂觀心態，練出精瘦不復胖體質！ ※針對個別身材有效實施15分鐘精準練肌操 1. 蘋果身材【四肢瘦，腹部多肉的人】：打擊腹部內在脂肪，每天做5分鐘有氧加上10分鐘核心運動 2. 梨型身材【上身瘦，大腿臀部多肉的人】：飲食調整併行，每天做5分鐘核心和10分鐘下半身間歇訓練。 3. 倒三角形【全身瘦，臀部扁平的人】：每天做10分鐘美臀運動練挺臀部，5分鐘美胸或瘦手運動修飾肩膀。 4. 直筒型【身材適中，腰部缺少線條的人】：馬甲線運動每天10分鐘練起來，加上5分鐘美臀或美背負重運動。 5. 沙漏型【身形有曲線，增肌減脂更健康】：瘦手瘦大腿運動最優先，每天5分鐘瘦手負重運動，10分鐘美腿彈力帶運動。 ◆進行「間歇運動」持續燃脂，運動效果增倍 本書中的訓練動作分為徒手、彈力帶、瑜伽球及進階負重，每一個動作都有三種以上的變化，不僅適合每一個人，產後媽媽也可以選擇輕度的動作來鍛鍊核心。如果一般的動作已經不能滿足你，試著進行強度較高的「間歇運動」，讓運動效果增倍。只要堅持每天運動並加入飲食調整，居家鍛鍊也能擁有人人稱羨的完美身形。 ◆對女兒和丈夫的愛，讓從不運動的媽媽願意改變自己 曾經度過妊娠糖尿病、產後憂鬱症的黑面蔡媽媽，在生產後也發現自己的健康狀態大不如前，膽固醇過高、體力變差、反覆感冒等。因為女兒的一句話：「媽媽我好愛妳，我想要妳一直陪著我。」黑面蔡媽媽第一個由生的念頭就是：「為了健康，為了活久一點。我要運動起來！」 從運動小白開始，在運動這條路上堅持「3 分動6 分吃還有1 分是堅持」，黑面蔡媽媽在2018 上半年拿到兩張國內體適能指導員證照，並在下半年研習完整的私人健身教練課程。 ■全身八部位高效增肌，讓你從頭瘦到腿和背 本書以四大核心「燃脂有氧」＋「增肌減脂」＋「鍛鍊核心」＋「滾輪舒緩」為主軸，規畫出從頭到腳、從正面到背面進行訓練的「八部位高效瘦身計畫」，針對想瘦的部位對症下藥，輕鬆雕塑美好身材與線條。 【精準練TIP 1】全身燃脂運動：有氧加間歇，全身一起動。 【精準練TIP 2】核心運動：核心出力穩定全身，姿勢回正自然瘦。 【精準練TIP 3】瘦手運動：彈力帶精修手臂，視覺超顯瘦。 【精準練TIP 4】美背運動：緊實背部肌肉，精雕上半身曲線。 【精準練TIP 5】美胸運動：加深鎖骨線條，美胸上提。 【精準練TIP 6】美腿運動：提升肌耐力，下肢更穩健。 【精準練TIP 7】美臀運動：加強臀大肌，精塑亞洲蘋果臀。 【精準練TIP 8】馬甲線運動：道別小腹婆，8週精裂馬甲線。 ■特別單元——◎超貼心的特殊時間練肌操，舒緩、救急都搞定！ 1.差旅時運動：8組針對腿部的運動和滾輪舒緩，藉由伸展拉筋來放鬆旅行中疲勞的雙腿。 2. 生理期：11組躺在床上或瑜伽墊上，輕度活動身體的動作。用運動來消除不適感，讓身體好好放鬆。 3. 暴飲暴食：7組身材救急運動，加強對核心的操練，展開肚皮保衛戰！ 4. 狹小空間：8組椅子運動，只要有一張椅子就能動，不怕套房小空間。 ■「瘦身」迷思大破解，實施15分鐘精準練肌操的好處： 1.有氧、負重一起做，增肌減脂更精瘦 影響體態的關鍵，不是體重是「體脂」，有氧消脂加練肌，才不會變成內在胖子。 2. 體能有感強化，核心肌耐力提升 規律的運動讓身體靈活性、敏捷度提高，擁有強健的四肢，肌耐力提升，遊山玩水不易累。 3.跟著運動菜單一起做，一週六天練身練心魅力爆棚 跟著計畫表練肌肉，身體基礎代謝會提高，贅肉不見，體態變得優美，自信、魅力一起爆棚。 4. 產後體態修復，把家變Home Gym 把客廳變成全家的健身房，不用出門還能一邊顧小孩，感到疲憊的時候，孩子可以為你打氣。 本書特色 【特色1圖解好上手，短時有成效！】 95組圖解動作教學，Step By Step， 四個月腰圍減3吋。 【特色2動作初中高分級，每個人都OK！】 訓練模式多元，自由調整動作的初、中、高級，運動小白也不怕！ 【特色3專業排程計畫表，搞定增肌減脂！】 符合不同健身目的族群研發的運動菜單，按表操課就能瘦。
全年大豐收！好吃好種的四季蔬果
本書以栽培出美味的蔬果為目標 詳盡呈現從播種、收成到採收種子的方法 讓新手也能成功種菜，開心享受田園之樂！ 鮮甜多汁的玉米、柔嫩青翠的波菜、鮮脆爽口的小黃瓜、結實纍纍的番茄……剛採收的蔬果就是特別美味！ 當健康意識抬頭，想要自耕自食、種出好吃的蔬果，卻被接踵而至的實際操作問題困擾，心生退卻了嗎？該什麼時候播種、移植？該施哪一種肥料？遇到病蟲害怎麼辦？最佳採收期是何時？ 本書作者為日本知名園藝學專家，出版多本園藝著作，樂於傳授畢生累積的蔬果栽培知識與不失敗小技巧。本書點明耕種前置作業、土壤養護重點、病蟲害防治和容易上手的蔬果栽培法等等，一書在手，白手起家當個「自耕農」也可以盡情享受栽培和收成之樂！ ★ 掌握基本作業，培育出健康的蔬菜 >>> Step 1 養土、作畦：種出好蔬菜就必須要有好的土壤，土壤是高收成菜園的基礎與關鍵。 >>> Step 2 播種、定植：根據植株的不同，各有其最適合的間距，如此才能培育出健康有活力的蔬菜。 >>> Step 3 成長管理作業：為了幫助蔬菜生長要適時提供照護，例如設立支柱、疏苗和施肥等作業，才能種出健康美味的蔬菜。 >>> Step 4 收成、採收種子：每種蔬菜有其適合的收成法，例如剪取、拔取或摘取。採收種子適當保存則能隨著自然節氣循環種植。 ★ 收錄52種常見、常吃的美味蔬菜栽培心法 想種出好吃的蔬菜，必須依循合適的季節、良好的土壤、正確的品種及施肥條件，打好基礎，種出美味的蔬菜成功率自然大大提升！ 52種蔬菜各有不同的栽培方式，可以依照書中列出的全年栽培行事曆按表操課，株距、生育適溫、輪作期、肥料種類及施肥時間等資訊，也都整理在清晰的表格中。 園藝達人親身示範栽培步驟，實際執行栽培行事曆中的栽培作業，白話的文字、高解析的實拍照與插畫圖解，一目瞭然不徬徨！ ★ 區分栽培難易度，貼心分類入門及進階蔬菜 前半本先介紹培育時間短和抗病蟲害能力高等容易培植的蔬菜，特別是栽培期短的葉菜類，馬上就能享受收成的樂趣。 確實掌握蔬菜栽培的重點後，可以翻到後半本，種植較具挑戰性的蔬菜！這裡的蔬菜需要花點時間、費點功夫栽種，不妨跟著達人操作看看！ ★ 更多小祕訣，讓你成為人人稱羨的綠手指 ◎ 想要長期享受收成的樂趣，就要從外側開始收成葉子！例如巴西利、薄荷等等。 ◎ 大頭菜會與白菜、小松菜、水菜及青江菜雜交，一起栽種時需距離至少三公尺！ ◎ 「斜植法」栽種的番薯較大顆；埋入較多莖節於土壤的「水平插法」則收成數量較多！ ◎ 種植花生要先翻鬆周圍土壤，才能有豐碩的收穫！ ◎ 想讓草莓長得更大顆，就要在草莓開花結果時將藤蔓般的「走莖」摘除，將營養集中在果實上！ 本書特色 【Point 1】詳細解說前置作業及養護重點 瞭解基本作業後再來培育蔬菜！完整單元介紹栽培蔬菜必備的基本作業與常識，確實掌握訣竅，新手也不怕失敗！ 【Point 2】收錄52種常見蔬菜栽培法 依蔬菜食用部位及科名分門別類，介紹該蔬菜品種、耕耘方式、收成作業、病蟲害防治與採種方式等等，並適時補充達人的栽培小訣竅。 【Point 3】區分蔬菜栽種難易度 依栽培難易度將蔬菜分為「可以輕鬆享受種植樂趣的蔬菜」及「稍具挑戰性的蔬菜」兩種，可依程度選擇適合種植的蔬菜。 【Point 4】步驟圖解超詳盡 高清晰照片示範株距、行距、摘心與摘芽的部位、誘引整枝的方式等等，並輔以手繪插圖，簡單易懂。 【Point 5】「栽培行事曆」按表操課 每種蔬菜均配有「栽培行事曆」，一年當中何時適合播種、疏苗、定植、施肥、收成及採收種子，隨時查看一目瞭然。 專業審訂‧推薦 陳坤燦／台灣園藝研究家 陸莉娟／社區大學園藝講師
【電子書】玩轉左右腦！一級腦力挑戰賽
找線索、解密碼、玩邏輯， 走到哪玩到哪的紙上遊戲方程式； 海量收題、跳脫常規、思維重組， 每天5分鐘，會上癮的左右腦桌遊派對！ ★ 提升語言力 看圖讀唐詩、文字填空組成語，你寫得出幾句？ 5根橫排的火柴和3根直排的火柴，能拼出幾個國字？ →化文字為圖像遊戲，強化左右腦的交互運用！ ★ 加強計算＆判斷力 可以放入7個等邊三角形的最小正方形，邊長是多少？ 充滿裂縫的泥地上，看得出哪一條裂縫是最先出現的嗎？ →綜觀全局，從圖像中找線索，完全開發左右腦！ ★ 練習推理＆分析力 是否能用折紙的方式證明三角形內角和等於180°？ 數列「？5051545760」中，「？」是什麼數字？ →大膽預測、推算遊戲邏輯，強化推理與分析力！ 你想成為做事有邏輯、說話有條理、用語言思考的知性左腦人？ 還是非常羨慕充滿想像與創造力，用圖像思考的感性右腦人？ 不妨讓藝術腦加點知性調和、讓知性腦融入藝術氛圍， 全大腦不能偏廢，左左右右一起動起來才好玩。 快來加入左右腦無差別心智挑戰賽，一起玩轉腦世界！ 本書特色 ★ 不插電、不傷眼，3C產品靠邊站！ 450種紙上手遊，不受空間限制、想玩就能玩！ ★ 語言力＋計算力＋判斷力＋推理力＋分析力， 5力全開的5種遊戲類型、感受破題解謎的燒腦快感！ ★ 小孩開發潛能、大人抗老健智， 每天10分鐘的跨齡遊戲挑戰賽，促進家人感情、PK左右腦！
101道數學遊戲．玩出聰明腦：挑戰你的極限！100＋腦力全開的數學益智遊戲，考驗數理力、專注力和邏輯思考
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦 ★ 獨特又活潑的遊戲設定和主題插畫，大人小孩都能從中找到樂趣，新鮮感不斷 ★ 超過100道填空益智動腦遊戲，題型豐富，全方位培養數學腦 ★ 每道遊戲只需5分鐘，通勤、通學等零碎時間皆可隨心所欲隨時挑戰 數學宇宙浩瀚無垠，一起跟著書中的太空怪獸們，把數學變遊戲，挑戰各種類型的益智題目吧！ 隨著遊戲的深入和日常生活經驗的積累，觀察能力和推理能力將自然增長，以難易適中的題目協助學習和激發深刻思考，亦有益於應用在日常生活需求，絕對讓你樂在其中，保證越算越有心得，並且愛上解開題目時的喜悅與成就感！ 本書題目類型多樣化，獨特的遊戲設定和角色插畫趣味性十足，一算就上癮。動腦範圍涵蓋四則運算遊戲、圖案搜尋、心算挑戰、數字金字塔、圖畫測驗、數謎和數獨……越後面的遊戲難度越高！每一道遊戲都可以寫上解題時間，檢視自己的作答時間是不是夠快。是時候腦力全開了！ 多樣化的遊戲類型＊＊＊＊＊ ✔ 加、減、乘、除四則運算和百分比運算。 ✔ 日常生活中的數學應用，例如：時間、時區和金錢換算。 ✔ 在許多不同的條件下，填入數字解題的「數獨」和「數謎」。 ✔ 培養空間感和空間思維力的「立體圖案解構」。 玩中學，自然對數學產生好感＊＊＊＊＊ ✔ 掌握自然數的四則與混合運算、熟稔分數與小數的概念，培養流暢數字感。 ✔ 培養好奇心與抽象推論力，能觀察規律，分析問題與解決問題。 ✔ 啟迪思考力與判斷力，體驗學習的喜悅，增加自我價值感。 英國亞馬遜讀者5顆星好評推薦＊＊＊＊＊ 「裡頭有許多創意的數學遊戲，是非常有幫助的教學資源。」 「我的女兒熱愛這本書，裡面的遊戲也具有挑戰性。」 「收錄許多不同類型的題目，優秀的好書！」 「我的10歲女兒熱愛數學，在假日玩了好幾個小時，也挑戰了我的腦袋幾次，極度推薦！」 「我的學生很愛這些益智挑戰，而我也是！」 「適合所有家庭的絕妙娛樂活動。」 本書特色 ✔ 以可愛又有趣的太空怪獸為主角，增加帶入感，提高挑戰意願。 ✔ 每天5分鐘，在闖關遊戲中不知不覺增進數學計算和邏輯能力。 ✔ 打破填鴨式的單調學習，培養日常生活應用所需要的數學知能。
【電子書】101道數學遊戲‧玩出聰明腦：挑戰你的極限！100＋腦力全開的數學益智遊戲，考驗數理力、專注力和邏輯思考力！
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦 ★ 獨特又活潑的遊戲設定和主題插畫，大人小孩都能從中找到樂趣，新鮮感不斷 ★ 超過100道填空益智動腦遊戲，題型豐富，全方位培養數學腦 ★ 每道遊戲只需5分鐘，通勤、通學等零碎時間皆可隨心所欲隨時挑戰 數學宇宙浩瀚無垠，一起跟著書中的太空怪獸們，把數學變遊戲，挑戰各種類型的益智題目吧！ 隨著遊戲的深入和日常生活經驗的積累，觀察能力和推理能力將自然增長，以難易適中的題目協助學習和激發深刻思考，亦有益於應用在日常生活需求，絕對讓你樂在其中，保證越算越有心得，並且愛上解開題目時的喜悅與成就感！ 本書題目類型多樣化，獨特的遊戲設定和角色插畫趣味性十足，一算就上癮。動腦範圍涵蓋四則運算遊戲、圖案搜尋、心算挑戰、數字金字塔、圖畫測驗、數謎和數獨……越後面的遊戲難度越高！每一道遊戲都可以寫上解題時間，檢視自己的作答時間是不是夠快。是時候腦力全開了！ 多樣化的遊戲類型＊＊＊＊＊ ✔ 加、減、乘、除四則運算和百分比運算。 ✔ 日常生活中的數學應用，例如：時間、時區和金錢換算。 ✔ 在許多不同的條件下，填入數字解題的「數獨」和「數謎」。 ✔ 培養空間感和空間思維力的「立體圖案解構」。 玩中學，自然對數學產生好感＊＊＊＊＊ ✔ 掌握自然數的四則與混合運算、熟稔分數與小數的概念，培養流暢數字感。 ✔ 培養好奇心與抽象推論力，能觀察規律，分析問題與解決問題。 ✔ 啟迪思考力與判斷力，體驗學習的喜悅，增加自我價值感。 英國亞馬遜讀者5顆星好評推薦＊＊＊＊＊ 「裡頭有許多創意的數學遊戲，是非常有幫助的教學資源。」 「我的女兒熱愛這本書，裡面的遊戲也具有挑戰性。」 「收錄許多不同類型的題目，優秀的好書！」 「我的10歲女兒熱愛數學，在假日玩了好幾個小時，也挑戰了我的腦袋幾次，極度推薦！」 「我的學生很愛這些益智挑戰，而我也是！」 「適合所有家庭的絕妙娛樂活動。」 本書特色 ✔ 以可愛又有趣的太空怪獸為主角，增加帶入感，提高挑戰意願。 ✔ 每天5分鐘，在闖關遊戲中不知不覺增進數學計算和邏輯能力。 ✔ 打破填鴨式的單調學習，培養日常生活應用所需要的數學知能。
【電子書】RIKUDO六角數字蛇：新符號、新規則、新數字邏輯遊戲，挑戰你的思考極限！
＼數字邏輯遊戲再進化！／ 來自法國、風靡全球的RIKUDO──獨創「六角蜂巢」數字填空遊戲 挑戰慣性思維，解謎控千萬不能錯過！ 絕對讓你一玩上癮，成就感爆棚！ 流行全球的數獨遊戲SUDOKU，號稱21世紀的魔術方塊，而本書《RIKUDO六角數字蛇》是由法國出版社正式授權的嶄新邏輯遊戲，獨創的六角蜂巢題型，強化解題的困難度與複雜度，牢牢吸引你的眼球，挑戰大腦思維，開創數字填空遊戲的新局面！ ◎六角數字蛇的遊戲規則： 找到「路徑的起點」與「路徑的終點」， 把所有數字從1到36（或到60、90、126）填上， 以連續數字組成一條路徑，最後填滿所有的格子！ ◎誰適合玩六角數字蛇？ 1.不分年齡喜愛挑戰數獨遊戲的人 2.需要刺激思考、加強邏輯力的學生 3.引導學生提升數字邏輯強度的老師或教授 ★精心設計6大難度題型，不重複的路徑解析 本書收錄難易不同的題組，由36格至126格，必須運用不同的思維策略解題，成為數獨愛好者最具挑戰性的享受。六角蜂巢的題型設計極具創意及邏輯應用，解題既是樂趣，也是訓練。 ◎六角數字蛇解題3妙招 妙招 1──不要讓空格被包圍 空格被包圍，接下來的遊戲過程就無法派上用場。 妙招 2 ──善用連結線 跨越數個格子的那些連結線，就是解題的指引。 妙招3──路線的交錯 綜觀整體路線：路徑的任何一部分，都不能交叉在一起，而必須互相繞過。 ★天天玩六角數字蛇，聰明大腦養成計畫！ ✔活化大腦：即使只是初級或中級題目，在解謎思考的過程中，對於活絡大腦思考就能有很大的幫助。 ✔培養耐力：若是隨便猜測，即無法完成，必須耐心解析路徑才能完成。 ✔休閒娛樂：空閒時絕佳選擇，可依自己的步調進行，也無須準備複雜的用具，只需紙筆。 ✔訓練專注力：享受專注的最佳入門，適合中高年級以上的學生挑戰，「破關」模式可打開孩子的動機與專注力！ ✔舒緩壓力：一旦開始解謎，大腦就會全心全意思考如何將正確數字填入格子，因此不會分心去想其他事物，藉此暫時忘卻煩惱與壓力。 本書特色 ►老少咸宜、親子共玩、促進互動的闖關遊戲 收錄220道題目，大人小孩都能玩，雖然是靜態遊戲，卻帶來令人著迷的效果，親子、師生、同儕也能共同挑戰，促進交流互動 ►從初級到惡魔級，層層跨階培養數感 以基礎36格的數字填空開始變化，進階到60格，甚至是惡魔困難等級126格，讓讀者一步步邁向更複雜的挑戰，培養超強數感。 ►新符號延伸遊戲，趣味性十足 為豐富題型的趣味性，作者另外設計兩種不同的延伸遊戲「單雙填空」與「數獨UNO」，融入新符號及新規則，讀者可從不同的題目中培養對數字的直覺與邏輯，訓練解題技巧。 名人推薦 ★溫美玉老師【專文推薦】－－讓思考就像玩遊戲 ★法國Amazon讀者5顆星好評推薦
【電子書】個性風綠植星球： 多肉植物．空氣鳳梨．食蟲植物．熱帶植物．水苔．養護搭配技巧╳25種設計主題完全解析
簡潔的線條和大膽的色彩 玻璃盆栽也可以很現代 ◤美國Amazon讀者五顆星好評◢ 本書將會激發你無限的創意力，讓你等不及親手製作自己的綠植星球！ 作者梅根．喬治挑戰傳統玻璃盆栽設計的極限，示範了多種初學者也能製作的玻璃盆栽和植物造景，而且主題名稱相當直覺──活力海濱、罐子裡的星星、迷你冥想花園、疊石藝術等等，你會發現，光是閱讀這些名字，腦海中馬上就有了畫面，接著便迫不及待地想要知道怎麼創作，而且開始思索著找尋屬於你的裝飾石頭或樹枝！ 不僅止於創意發想，而是一本手把手教你創造擁有自己風格的玻璃盆栽設計指南！ 梅根才華洋溢，她是社群媒體行銷員、園藝愛好者、企業家，以及一位優秀的玻璃盆栽藝術家。她結合了對於植物的專業知識與滿腔熱情，創立The Zen Succulent──專售現代玻璃盆栽創作及各種手作工藝品──粉絲及顧客跨越了美洲、歐洲，以及澳洲。 本書反應了她的專業與堅持，淺顯易懂的章節安排，搭配賞心悅目的照片，從工具、材料、各式容器、裝飾材料的介紹，到如何選購及使用，梅根都提出了她的獨到見解，基礎且實用。並收錄梅根最愛用的25種植物圖鑑，教你在琳瑯滿目的選擇中挑選出適合的植栽，發揮每株植栽特點，創造出獨特的吸睛效果。 本書也會教你如何發想你的造景主題，腳踏車輪框、混凝土塊、藤枝、木板……這些都是激發獨特作品的好素材！本書也會示範這些材料能如何應用並創作。如果你喜歡植物及玻璃盆栽，你會發現這些設計都很適合放在家裡或辦公室，而且完全不用擔心創意枯竭。 創作出屬於你的綠植星球後，最頭疼的便是日後的維護照顧了。別擔心，每個設計主題的最後，梅根都會提醒仙人掌、多肉植物、空氣鳳梨或其他食蟲植物和水苔在玻璃盆栽中的照護方式，讓你的玻璃盆栽常保悅目及健康。 本書特色 ✱詳列操作工具、介質材料、裝飾配件及造型容器選購與操作小撇步，做足前置準備。 ✱教你如何創作出摩登、有個性的獨特植栽設計主題，提供創意發想的方式與作品實踐示範。 ✱收錄25種適合使用在玻璃盆栽中的多肉植物、仙人掌、空氣鳳梨的基本資料和照顧重點，讓你在眾多尺寸、質地、形狀和顏色的植栽中快速選擇。 ✱列出玻璃盆栽中的植物照護技巧，例如居家放置處、澆水方式、日常養護管理等，讓玻璃盆栽常保健康，呈現最佳狀態。
圖像腦推理遊戲450
450題不插電圖像遊戲破天荒總精選 頂尖名校生來挑戰、大藝術家也愛玩 一起燃燒右腦小宇宙、讓思考迴路重新排列組合！ 習慣用知性左腦思考，渾身散發強烈的無趣感？ 感性創意總是不足、缺乏圖像推理思考能力？ 快來一起加入右腦思維挑戰賽，打造頂尖創意王； 讓感性藝術腦更有型、讓圖像力成為你的創造力！ 提升直覺反應 如何一筆畫完複雜的徽章圖案？ 一張報紙最多可以連續對摺幾次？ 綜觀全局、突破僵化思維、善用直覺反應，就能找到答案！ 加強圖像訓練 怎麼用6個直角三角形拼出1個五角星？ 6 個半圓該如何塞進正方形的邊框中？ 細心觀察、用影像思考、從圖像中找線索，讓右腦完全開發！ ★練習空間探索 立方體、金字塔、蜂巢等各種迷宮，要怎麼走出來？ 只用6 種顏色，能排列出30種不同顏色組合的立方塊嗎？ 大膽預測與心像思考、活用推理與分析力，讓自己愈玩愈聰明！ 本書特色 ★Candy Crush遊戲的原型、俄羅斯方塊的平面版、數獨遊戲開山始祖…… 玩再久也不傷眼、全書遊戲類型抵過百種桌遊， 讓沉迷電腦遊戲的孩子擁有別開生面的新選擇，看誰才是遊戲王！ ★還記得小時候一見迷宮就想走完、拿到魔術方塊就想拼好拼滿， 看到圖像辨識、數字填空、積木排列組合等遊戲，不解完就不甘心不放手？ 快來重溫腦力激盪的燒腦快感，感受破解謎底的絕佳爽感！ ★小孩開發潛能、大人抗老健智，闔家同歡的紙上遊戲大集合～ 將題目放大列印剪下、邀請全家一起來挑戰， 450種解題快感一次滿足，我家就是動腦遊戲樂園！
【電子書】圖像腦推理遊戲450：提升直覺反應╳加強圖像訓練╳練習空間探索，強化創造力的450道解謎練習！
450題不插電圖像遊戲破天荒總精選 頂尖名校生來挑戰、大藝術家也愛玩 一起燃燒右腦小宇宙、讓思考迴路重新排列組合！ 習慣用知性左腦思考，渾身散發強烈的無趣感？ 感性創意總是不足、缺乏圖像推理思考能力？ 快來一起加入右腦思維挑戰賽，打造頂尖創意王； 讓感性藝術腦更有型、讓圖像力成為你的創造力！ 提升直覺反應 如何一筆畫完複雜的徽章圖案？ 一張報紙最多可以連續對摺幾次？ 綜觀全局、突破僵化思維、善用直覺反應，就能找到答案！ 加強圖像訓練 怎麼用6個直角三角形拼出1個五角星？ 6 個半圓該如何塞進正方形的邊框中？ 細心觀察、用影像思考、從圖像中找線索，讓右腦完全開發！ ★練習空間探索 立方體、金字塔、蜂巢等各種迷宮，要怎麼走出來？ 只用6 種顏色，能排列出30種不同顏色組合的立方塊嗎？ 大膽預測與心像思考、活用推理與分析力，讓自己愈玩愈聰明！ 本書特色 ★Candy Crush遊戲的原型、俄羅斯方塊的平面版、數獨遊戲開山始祖…… 玩再久也不傷眼、全書遊戲類型抵過百種桌遊， 讓沉迷電腦遊戲的孩子擁有別開生面的新選擇，看誰才是遊戲王！ ★還記得小時候一見迷宮就想走完、拿到魔術方塊就想拼好拼滿， 看到圖像辨識、數字填空、積木排列組合等遊戲，不解完就不甘心不放手？ 快來重溫腦力激盪的燒腦快感，感受破解謎底的絕佳爽感！ ★小孩開發潛能、大人抗老健智，闔家同歡的紙上遊戲大集合～ 將題目放大列印剪下、邀請全家一起來挑戰， 450種解題快感一次滿足，我家就是動腦遊戲樂園！
【電子書】小小指尖彩繪‧歡樂派對組：打造個性指彩！3種顏色╳25種圖案，加乘迸發無限想像！
～將想像力搬上指尖，創造你的獨特主題情境～ 不失敗！小指甲也能畫的全圖解指彩書 附贈三色一撕即卸的MIT水性可剝式指彩 CP值超高，保證滿足你的玩彩欲望！ 【節慶色系 新樣上市】 ◆ 聖誕老人最經典的帽子怎麼畫？四步驟就可以畫出可愛的三角帽及蓬鬆的毛球 ◆ 一定要會的聖誕樹其實不需複雜技巧，一點巧思和創意，超可愛迷你聖誕樹就能躍然指上 ◆ 紅白條紋的拐杖糖獨特的造型讓人過目不忘，只要三個步驟馬上擁有 ◆ 圓圓胖胖的雪人總令人想抱個滿懷！教你畫出自己的雪人夥伴，陪你度過整個冬天 ◆ 畫一個可愛的迷你花圈意外簡單，小巧精緻的模樣保證令你愛不釋手！ 以三種節慶色系：溫暖紅、聖誕綠、冰雪白，設計小指甲也能畫的全新主題，Q萌創意圖案令人難以抗拒！ 面對無數的指彩不知道該如何選色？要畫什麼圖案腦袋一片空白？擔心指彩的有機溶劑會傷害身體？ 如果你有上述的疑慮，不要猶豫了，這裡將有你的解藥！ ★ 照著步驟就可以畫出來的圖解書，25種小指甲也能畫的可愛圖案，CHECK！ ★ 一撕即卸，可隨心所欲變化圖案的MIT無毒水性可剝式指彩，CHECK！ ★ 協助畫出各種小圖案的萬用指甲彩繪筆，CHECK！ ★ 想要加上更多可愛的圖案點綴指甲嗎？45款小指甲也能貼的指甲貼紙，CHECK！ 小小一盒大大滿足，所有指甲彩繪需要的必備元素都為你準備齊全了，放膽玩色吧！ 讓你激發無限想像、喚起好奇心、迸發無限創造力，打造專屬指上主題樂園，輕鬆快樂玩指繪，享受無限樂趣。 【套書組合內含】 ✓25種超萌圖案全圖解指彩書 ✓3色MIT無毒水性可剝式指彩：溫暖紅、聖誕綠、冰雪白 ✓45款超可愛小指甲專用指甲貼紙1張 ✓1支萬用指甲彩繪筆 【MIT無毒水性可剝式指彩特色】 ✓台灣品牌製造 MIT在地品牌，品質有保障，通過ST檢驗合格。 ✓色彩飽和，快乾持久 色彩可愛繽紛，飽和度升級。快速乾燥的優點，縮短了等待的時間。 ✓質地輕薄，一撕即卸 塗上健康水性可剝式指甲油，等待全乾後，就可以整片直接撕除，不需要使用去光水！ ✓成分天然，無刺鼻異味 天然的水性配方，離子水、樹脂、天然礦物質色漿，完全沒有刺鼻味道，適合孕婦兒童，健康安全。 本書特色 ★ 小指甲也能畫的超簡易圖案全彩圖解 大小指甲都能畫的超萌圖案，看著步驟就會畫，自己獨力操作也能成功創造獨特可愛的指甲彩繪圖案，成就感爆棚！ ★ 一次擁有指甲彩繪所需工具 內附無毒水性可剝式指彩、指甲彩繪筆及可愛的指甲彩繪貼紙，能夠創意發想各式各樣相關聯的圖案，讓想像力無限延伸。 ★ MIT水性可剝式指彩，無毒健康、色彩持久 大人小孩都可安心使用的水性可剝式指彩，通過ST安全檢測，無毒且色彩飽和鮮豔，免用去光水，一撕即卸，健康無負擔，滿足盡情玩彩的慾望。 ＊適讀年齡：3歲以上
【電子書】小小指尖彩繪‧搞怪趣味組：打造個性指彩！3種顏色╳25種圖案，加乘迸發無限想像！
～將想像力搬上指尖，創造你的獨特主題情境～ MIT會呼吸的可剝式指彩，環保無毒，免用去光水 一撕即卸，滿足你玩彩的慾望，搖身又是全新風格 面對無數的指彩不知道該如何選色？要畫什麼圖案腦袋一片空白？擔心指彩的有機溶劑會傷害身體？ 如果你有上述的疑慮，不要猶豫了，這裡將有你的解藥！ 一撕即卸，可隨心所欲變化圖案的無毒水性可剝式指彩，CHECK！ 專為小指甲設計的可愛圖案，照著步驟就可以畫出來的圖解書，CHECK！ 協助畫出各種小圖案的萬用指甲彩繪筆，CHECK！ 想要加上更多可愛的圖案點綴指甲嗎？45種小指甲專屬的指甲貼紙，CHECK！ 小小一盒大大滿足，所有指甲彩繪需要的必備元素都為你準備齊全了，放膽玩色吧！ 讓你激發無限想像、喚起好奇心、迸發無限創造力，打造專屬指上主題樂園，輕鬆快樂玩指繪沒問題。 【MIT無毒水性可剝式指彩特色】 ✓台灣品牌製造 MIT在地品牌，品質有保障，通過ST檢驗合格。 ✓色彩飽和，快乾持久 色彩可愛繽紛，飽和度升級。快速乾燥的優點，縮短了等待的時間。 ✓質地輕薄，一撕即卸 塗上健康水性可剝式指甲油，等待全乾後，就可以整片直接撕除，不需要使用去光水！ ✓成分天然，無刺鼻異味 天然的水性配方，離子水、樹脂、天然礦物質色漿，完全沒有刺鼻味道，適合孕婦兒童，健康安全。 【內附】 ✓25種超萌圖案全圖解指彩書 ✓3色MIT無毒水性可剝式指彩：活力橘、神祕黑、純淨白 ✓45款超可愛小指甲專用指甲貼紙1張 ✓1支萬用指甲彩繪筆 本書特色 ★ 小指甲專屬的超簡易圖案全彩圖解 專為小指甲設計的超萌圖案，看著步驟就會畫，自己獨力操作也能畫出獨特可愛的指甲彩繪圖案，成就感爆棚！ ★ 一次擁有指甲彩繪所需工具 內附無毒水性可剝式指彩、指甲彩繪筆及可愛的指甲彩繪貼紙，能夠創意發想各式各樣相關聯的圖案，讓想像力無限延伸。 ★ MIT水性可剝式指彩，無毒健康、色彩持久 大人小孩都可安心使用的水性可剝式指彩，無毒且色彩飽和鮮豔，免用去光水，一撕即卸，健康無負擔，滿足盡情玩彩的慾望。 ＊適讀年齡：3歲以上
一襪到底：可愛Q娃DIY(隨書附贈快樂蛙&帥氣猴二款手作Q娃材料包)
剪‧縫‧塞三步驟，襪子超Ｑ變身記！ 小花貓、長耳兔、大嘴怪、招財豬、松鼠筆筒…… 讓14款Ｑ萌系暖心小襪娃，填滿你的生活日記！ 襪子＋棉花＋基本工具＝量襪打造超萌系Ｑ娃，一點都不難！ 選襪、打結、針法、縫扣一次教，輕鬆Fun手作！ 100% 超詳細定格圖解，不怕學不會！ 生活寫真超萌示範，帶著專屬襪娃去旅行！ 超值加贈兩款「一盒做到好」材料包！ 兩款帶來幸福感的手作Ｑ娃──「快樂娃」、「帥氣猴」， 隨材料包附上：1.詳細教學步驟說明書、2.襪子版型示意圖， 讓初學者一次做到位，從此愛上Ｑ娃手作！ （襪娃尺寸：「快樂娃」高9cm×寬10cm／「帥氣猴」高17cm×寬14cm） 本書特色 ★學會基本工、開創新造型，打造獨一無二的專屬Ｑ娃！ 貼心提醒所需工具，一次備齊、省事不麻煩。 選襪、打結、針法、縫扣全攻略，帶你縫好、塞滿、做襪娃！ ★詳細圖示、清楚解說，手作訣竅不藏私大公開 Step by Step定格圖解，搭配鉅細靡遺說明文字， 即使初學者也能快速上手，打造出獨一無二的專屬襪娃。 ★清晰成品大圖、超萌旅行寫真，帶著襪子娃娃趴趴走！ 方便挑選最喜歡的襪星人，同時練習生活寫真拍攝角度。 讓毛茸茸、圓滾滾的DIY可愛Ｑ娃伴你全世界走透透！
【電子書】一撕即卸指尖玩彩
可剝式健康指甲油，免用去光水，擦了就停不下來！ 挑戰最新、無限時尚，完全顛覆以往對指甲油的印象 超方便‧超速乾‧一撕就掉‧無刺鼻味 6~99歲均適用，一次就上手 大膽安心玩彩，吸睛指數破表 ★★隨書附贈：6色MIT水性可剝式指甲油＋1支彩繪筆★★ ★一支筆的「創意無限延伸」，指甲油搭配彩繪筆，隨手畫出自己喜愛圖樣★ ★精美的盒裝設計，送禮首選★ 超神奇！不需要去光水，「一剝就可以撕掉」！ 跟著心情變換圖樣，輕鬆剝除、快速上色，讓指彩占據了每個指尖。 全書以附贈的6色指甲油色系做圖樣設計，只要擁有這盒指甲油禮物書， 就可以自己完成書中全部的圖案。 貼心設計的小瓶裝指甲油，輕巧好攜帶，走到哪畫到哪。 天然的水性配方，離子水、樹脂、天然礦物質色漿，完全沒有刺鼻味道。 「無毒實用、安心使用」，是孕婦、兒童的首選健康指甲油。 指甲彩繪正在悄悄進化中，可愛又簡單的超萌動物、水果、甜點、花園等圖樣，看著步驟圖就會做。瓢蟲、彩色糖、草莓、乳牛等，「全彩圖解步驟，盡情享受一個人的彩繪時光」。 「短甲全面逆襲」專為小甲片設計的超萌圖樣LOOK，大人、小孩都可以畫！ 喜愛美甲的女孩們常常困擾著指甲怎麼都長不長，總是沒辦法做好看的指甲彩繪。現在，不必再擔心這個問題！專屬「短指甲畫更好看」的指甲彩繪設計。 【隨書附贈】 6色環保水性可剝式指甲油＋1支指甲彩繪筆 法式白、飽和藍、個性黑、鮮豔黃、性感紅、可愛桃 MIT台灣品牌製造，通過SGS檢驗合格 透氣、環保不刺鼻、無痕、色彩飽和、持久、輕鬆卸除！ 本書特色 ★超簡易圖樣，全彩圖解步驟，沒有畫畫天分，也能輕鬆完成 步驟圖解超詳盡，即使沒有學過畫畫，自己照著書中步驟做，也能成功畫出萌指彩！ ★指彩全進化，萌登場，低門檻操作，讓指尖變得更有「生命力」 亮片、雕花、水鑽通通OUT！本書收錄了網路討論度最高的療癒系指彩圖案，比起市面上的指甲彩繪畫法，本書操作門檻極低！ ★美甲的基礎保養教學&上色基礎步驟，提升彩繪亮澤度 畫指甲彩繪前一定要先了解美甲基礎保養、指甲油上色基礎步驟，才能使畫出來的指甲更有光澤感，大大提高成功率！ ★顛覆以往對指甲油的印象！免用去光水指甲油新登場 環保可撕式指甲油完全顛覆了以往對指甲油的印象，不需要去光水，只需等待指甲油全乾後即可輕鬆整片剝除。
