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NBA奪冠24大教練和致勝50兵法：得分看球星戰技，贏球靠教練戰術
◎用教練的俯瞰視角，看懂球場上戰術的對決！ ◎搭配AI繪圖，生動傳神！ 傳奇教練是每一個成名球星背後最不可或缺的風景，而這本書不只把24道名畫風景重現出來，還用了50顆照亮成功之道的星辰來點睛。 ——周汶昊 籃球發源地－春田學院助理教授 好的球員帶來精采比賽，但成熟戰術體系更能帶隊贏球。偉大的教練坐鎮軍師，將打造通往冠軍的道路，這是聯盟中最具挑戰性和深度的職業。 ——GARY G腿 NBA YouTuber 每支NBA經典球隊都有奪冠的獨特籃球戰術，透過本書了解NBA歷史中，不同年代的傳奇教練是如何與隊上明星球員，建立屬於自己球隊的戰術，創造王朝。 ——答案TheAnswer 台灣NBA2K冠軍 籃球場上最吸引人的除了激情四射的攻防對決，要取得戰局上風的關鍵，絕對是正確的比賽計畫，來為自身取得更佳的比賽節奏。透過這本好書讓我們欣賞籃球鬥智也鬥力的魅力！ ——Paul Paul籃球粉專站長 非常值得推薦的一本書！對於籃球愛好者來說，無疑是一次難得的學習機會，書中提到的戰術都是NBA歷史級別的教練對籃球深刻的理解和無窮的智慧。它不僅可以幫助我們更好地理解籃球比賽，而且可以更好地啟發我們在籃球比賽中找到新的戰術和策略。不論你是業餘球員還是職業選手，這本書都能為你提供寶貴的啟示和指導。 ——籃球影片分享粉專站長 低位戰術、混濁戰術、全場盯人、陷阱防守、喬丹法則、三角戰術、小球戰術、擋拆戰術、普林斯頓、雙塔戰術、鬼魂戰術、三分魔球……林林總總的球場關鍵戰術，讓你換上教練的視角，一次全部搞懂！ 籃球場上，球星球技很重要，然而作為團隊，球員間的戰術配合、強化己隊的優勢戰力、堅守敵隊的進攻，這些團隊戰術也同樣重要！ 教練是球隊真正的致勝靈魂，如何調配球員的攻守、設計應對各種敵隊強勢進攻的策略，往往是球隊成敗的關鍵。成功的教練，一上任即能重組球隊的優、缺點，立即拿下多場勝利。 本書精選NBA至今史上最偉大的24位教練，以及50套他們不朽的戰術，這些戰術依然是現今球賽中重要的致勝關鍵。 看了本書，在觀賞球賽時，就像教練一般俯瞰全場，看懂各球隊至勝的關鍵戰術！
我要飛高高！滑板楊小弟摔倒不哭哭，勇敢繼續練習和得獎的成長之路
◎結合親子教養和運動 ◎收錄多張楊小弟可愛、帥氣全彩照片 很榮幸拜讀楊先生為楊小弟撰寫的《我要飛高高！》。這是一本回憶錄也是育兒經。身為楊小弟的校長，為他努力不懈的精神感佩；而楊先生就像親子專家，以輕鬆風趣的筆法，毫無保留地把育兒甘苦談分享給大家，建議各位父母可以詳讀這本書，我誠心推薦。 ——呂金榮金龍國小校長 剛進入幼兒園時，弟弟非常怕生，但也很勇敢，小哭一下就沒事了，很快就和同儕玩在一起。尤其在體能課，跑跳等項目都難不倒他，所以我號稱弟弟是「音速小子」。透過這本書，可以看到弟弟更多勇敢和成長的面向，希望弟弟繼續努力，加油！老師祝福你。 ——王素月保進幼兒園老師 孩子的好奇心與勇氣，是家人的信任與陪伴才能養成。楊小弟飛高高除了自身天賦異稟，更是全家人雙手的舉起！ ——鄭俊德閱讀人社群主編 千禧年開始被大家熟知的滑板運動，在東京奧運後迎來了生機蓬勃的新時代。楊小弟誕生於全新的滑板時代，將踩著滑板跨越成長的歡笑與淚水，用小小的身軀對抗地心引力。誠摯邀請大家透過這本書《我要飛高高！》一起進入楊小弟的滑人圈。 ——Gold Banataodd CIRKUS滑板鞋品牌經理 楊小弟是我在板場見過最有禮貌的小孩，每次見到他都覺得充滿活力，非常可愛！他不斷練習，即使失敗了，總是擦擦眼淚，繼續練習，看了心疼又佩服。這幾年來，發現他成長了許多，因為滑板，在板場散發出自信的光芒，魅力十足！以前就有觀察到，爸爸總是陪伴著楊小弟，不是以責備的方式調教，而是像教練般的方式，提醒弟弟為什麼會失敗、要如何調整下次的嘗試、給予鼓勵，這樣溫馨的畫面非常罕見。現在家長都忙碌於打拚生活，真正可以這樣陪伴孩子成長，一同參與，真的很棒，非常推薦這本書給大家。 ——Cindy衝浪滑板教練 楊爸爸用簡單、真實的視角，生動地敘述他的孩子如何愛上滑板的旅程。樸實動人，值得一讀！ ——ALAN教練i滑雪YouTuber 四歲的楊小弟，一手抓著扶手，一手要爸爸抓緊緊，才敢下樓梯，卻不害怕摔倒上千、上萬次，一心專注練好各種滑板技巧，只想要帥氣飛高高！ 即使是成人都很害怕摔倒，然而身為幼兒園最嬌小的楊小弟，經歷了摔到臉部、撞到肚子、一屁股摔地上，依然勇敢站起來，繼續挑戰完美的滑板動作。帶著孩子的純真、喜歡和小夥伴玩耍，一旦踩上滑板，楊小弟的眼神隨即專注了起來。小孩一般的專注力大約三十分鐘，但練習滑板的楊小弟，可以二小時不休息，狂練各種帥氣的滑板動作。 本書透過楊爸爸的視角，分享了楊小弟這四年來從自學滑板、找專業教練學習，到參加比賽的成長過程。看到楊小弟的純真，你會被逗得哈哈大笑；看到他摔倒痛得整個人捲曲起來，又會心生不捨；當他勇敢挑戰從五米高台衝下來和比賽時，讓你緊張得屏住氣息。 這不只是一段楊小弟成長的故事，也蘊含了楊爸爸如何激勵兒子、如何讓兒子保持專注、如何適時鼓勵兒子的教養心得。讀完後你會發現，小孩要的不多，日常生活的陪伴和機會教育，就是最好的親子關係。 ■楊小弟得獎紀錄和代言產品 109年第十七屆總統盃錦標賽亞軍 109年新北市青年盃半管錦標賽亞軍 109年台北市青年盃錦標賽冠軍 109年全國極限運動錦標賽幼童男子冠軍 109年新北市青年盃滑板錦標賽幼兒組亞軍 110年台北市青年盃國小男子A組銅牌 110年新北市青年盃低年級男子組亞軍 110年總統盃全國錦標賽低年級男子組亞軍 110年台北市極限運動大賽兒童組第四名 110年總統盃國小低年級男子組銅牌 111年總統盃國小男子甲組亞軍 111年台北市極限運動大賽滑板兒童組第二名 112年台北市極限運動大賽滑板兒童組第三名 112年Mini Ramp錦標賽U10男子組冠軍 112年112學年度中正盃全國滑板錦標賽暨112年第三次全國積分排名賽國小中年級男子組冠軍 Jet Sunny滑板用品贊助選手 ANYTIME滑板教室品牌代言 odd CIRKUS滑板鞋和服飾品牌代言
健力三項鍛鍊全書：訓練Ｘ飲食Ｘ心態Ｘ比賽
◎Pigs Barbell健力三項團隊、Frankenstein Strength System健力團隊專業審定 ◎超過100種鍛鍊每一塊肌肉強度的訓練 ◎amazon讀者4.6星專業推薦 讀這本書就像二位專業教練在你身旁專業指導。所有你該知道的，都在這本書裡了。這是我至今看過最完整的訓練專書。——C. J. Murphy TPSMethod.com站長，EliteFTS團隊教練 在健力三項中，你可以選擇跟學術派也可以跟實戰派的冠軍訓練，然而，哪一種比較好呢？現在你不必選擇了！因為布萊恩•曼博士和丹•奧斯汀教練結合了兩派最棒的訓練，一本書兩種願望都實現了。多希望當初我比賽時就有這本書！——Travis Mash教練 健力三項世界紀錄保持人，勒努瓦—雷恩大學舉重團隊總教練 本書結合了學術派理論和實戰派技巧，讓你更有效率鍛鍊肌力和掌握運動姿勢。此外，作者也兼顧了健力運動員的心理健康，培養出強大的心理素質，才能在比賽當天拿出最好的個人表現。 從人體生理學出發，作者分析了攝取均衡營養、增重和減重的方式，讓你維持最好的體力狀態。接著進入健力三項的標準姿勢、各種負重變化的鍛鍊方法，每種鍛鍊都聚焦在提升特定肌群的穩定性和強度，並附上科學化的鍛鍊課表，以逐漸加強你的肌力和耐力。 除了肌力的強化，作者亦強調心理的放鬆和自信的建立，正面的思考和心態，能夠幫助選手做好比賽的萬全準備。最後，作者以自身身經百戰的經驗，提醒賽前必須留意的各項細節，確保比賽當天一切順利。 無論你是健力運動員，或是重力訓練愛好者，這本書傳授給你的不只是肌肉的力量，還有信心的建立以及運動的態度，讓你的人生因為健力運動而提高到另一個層次。
NBA戰場得勝智慧：36位偉大球星的思維X策略X實踐
原書名：《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》 ◎每一位偉大球星都有值得學習的競爭智慧 ◎第一次發現，原來可以這樣解讀NBA 在球場上追求勝利，在商場上講求獲利，不一樣的競爭場域，卻有一樣的成功之道。紀坪用相同的MBA思維，說出不同角度的NBA故事，讓每一個身在職場的球迷，都有機會從書中接到頂尖球星傳出的助攻，成功在職場上得分。——周汶昊 UDN聯合新聞網運動專欄作家 球場就是戰場，在高手如雲、體格強壯的NBA球場，得勝需要更多的智慧和自律： 如何領導和你一樣傑出的隊友？ 如何把自己的弱勢轉變成優勢？ 如何做好自己的情緒管理？ 如何和夥伴做出完美的配合？ 如何提升個人的印象分數？ 如何有效率運用時間提升自己？ 每一位NBA球星身上，都具有脫穎而出和融入團隊的智慧！雷霸龍·詹姆斯長年飽受世人的嚴格檢視和批評，然而他善用這些「壓力」，最終轉換成動力，創下史上總得分榜第一人；柯比·布萊恩不是最有天賦的球員，但每天凌晨四點就起床「練習」；姚明的體力、速度不如其他球員，但他充份發揮自己身高的「優勢」；凱文·杜蘭特跳到勇士隊時受到批評，然而他知道自己做出的「選擇」是正確的；史蒂芬·柯瑞個子小易受傷，若不是他的三分球「路線」，早就被NBA淘汰了；麥可·喬丹不只是籃球的代名詞，他還把自己變成了一個「品牌」…… 作者從商管的概念出發，剖析了三十六位NBA球星在球場上得勝的智慧，把每位球星過人的特性生動呈現出來。對於喜愛NBA的球迷來說，即可更深入認識球星的特質，又可將他們的得勝智慧應用在自己的工作和人生。
NBA絕殺75式：用圖看懂改變NBA的偉大球員和其神技的精采瞬間(附NBA手繪球星書衣海報)
◎隨書附贈NBA熱血手繪書衣海報 ◎文字＋動作分解圖，看懂NBA史上最強75絕殺技！ ◎75週年的NBA，75招的經典！ 看見NBA球賽最熱血的瞬間！ 在NBA歷史中，出現許多身懷絕技的頂尖球員，有火暴的扣籃、狡黠的抄截、捉摸不定的傳球，這些偉大球員不只提高了比賽的娛樂效果，甚至改變了NBA的比賽規則。 本書將NBA史上最具代性的75絕殺式，依灌籃、上籃、中距離射球、三分球、控球、籃板、助攻等分為10大類，並介紹將這些絕殺式發揮到淋漓盡致的偉大球星，例如柯比·布萊恩、麥可·喬丹、史蒂芬·柯瑞、雷霸龍·詹姆斯、卡里姆·阿布都—賈霸等，記錄了他們的生涯數據及其球場智慧和故事。 每一招絕殺式都會附上生動的分解圖，把球場上稍縱即逝的一瞬間，化作永恆的經典。無論是剛接觸NBA，或是資深球迷，本書不只開拓你對NBA巨星和各絕殺式的認識，也帶你回味歷屆偉大球星留下的影響力。
柯比．布萊恩用籃球挑戰人生：從童年到退休，超越極限和成就團隊的24種態度
◎隨書送柯比•布萊恩精美書衣海報 ◎收錄多張柯比珍貴時刻全彩照片 如果說，想要了解柯比一生的故事，一共有24種最好的方式，那在這些選擇之中，你可以期待HBK做出的嘗試。 ——周汶昊 運動專欄作家 柯比的籃球，是一代人的共同記憶，而HBK的文字，是這一代人的共同文本。 ——紀坪 《NBAxMBA》作者 HBK用富有溫度和情感的文字，交織出柯比傳奇的一生，故事貫徹了黑曼巴「堅韌成就非凡」的精神，使人再度憶起心中的英雄。 ——10N NBA籃球YouTuber HBK是一個真誠的人，在這本書中透過許多細節和深層的面向，描述柯比傳奇的一生。每個人都能帶著「曼巴精神」努力堅持自己的信仰與夢想！ ——TheAnswer0729 台灣NBA2K冠軍 或許你自認對人生付出極大努力，沒成功只好認命。看完此書，明瞭柯比的執著，你會發現，你的投入根本少得可憐。 ——徐展元 體育主播 柯比的一句經典名言「愛我或是恨我」，對照在死忠鐵粉的HBK身上真是再適合不過。一路以來見證HBK多年對於籃球寫作與社群經營的狂熱與用心，無論是面對支持他的粉絲或是討厭他的酸民，他仍舊秉持初衷繼續做好自己，恭喜他完成了夢想，呈現給大家這24則的精采故事。 ——楊東遠 運動視界主編 柯比曾說，偉大的定義在於如何影響你身邊的人，且讓影響力不斷傳下去，而不單是你生死所擁有的東西。讓我們一起從偉大球員的身上學習偉大，因為，每個人都可以學習成為偉大。 ——楊德恩 台灣品格籃球協會創辦人 柯比•布萊恩相信自己、不斷挑戰自我、積極求勝的曼巴精神，永遠留在球迷的心中。 柯比從小看著也是NBA球員的父親打球，就迷上了籃球，甚至立志要打進NBA。很多人都勸他，籃球當作一項興趣就好，因為要進入NBA是非常困難的事，只有百萬分之一的機會。然而，才十來歲的柯比已立下心願，要成為那百萬分之一。誰都阻擋不了他！ 本書將柯比的一生，濃縮成24則精簡又熱血的人生態度和故事，從他年幼全家移居義大利，高中回美國念書和打球，到選入NBA湖人隊，可以看到柯比堅定追逐夢想的決心。在球隊中，柯比和隊友、教練相處方式的轉變，更可以看到他漸漸成熟的人格、團隊精神和領袖特質。籃球是柯比一生的使命，退休後他成立了曼巴體育學院，協助孩子們在籃球技藝和精神上得到更專業的栽培。 拿起這本書，深吸一口氣，讓柯比的曼巴精神伴你闖蕩人生的下一場冠軍。
柯瑞平凡中的不一樣：NBA神射手的30段勇氣人生
★隨書送柯瑞帥氣灌籃書衣海報！ ★收錄多張柯瑞和隊友、家人的全彩照片 愈被看不起，愈要了不起！當初被視為不是籃球料的柯瑞，如何在平凡中創造不一樣的超凡！ 高壓的球賽、不被看好的身材、不斷的腳踝傷勢，這一切都沒有將柯瑞擊倒！他是如何訓練自己的心理素質？家人給他怎樣的精神支持？球隊成員如何相互支援？柯瑞不只是三分球的象徵，更是一段不一樣的勇氣故事。 作者為聯合新聞網NBA球評，從柯瑞球衣的30號出發，透過30則短小又感人的故事，將柯瑞的內心世界、信仰力量、家庭觀念等等，為我們做了全面性的解讀。背後的力量，成就了柯瑞不斷超越自己的勇氣和意志。
