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圖解 血管與血液的奧祕：改善高血壓、高血脂、動脈硬化等問題，讓血液快速變乾淨的超有效方法！
專科醫師完整解答有關血管與血液的各種疑問！現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。「莫名感到疲倦」「睡再久也無法消除疲勞」「長期受水腫或手腳冰冷困擾」的人，很可能血液狀態已經惡化。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。在「人生百歲時代」，為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」是我們的必修課。本書將介紹：◎有效延長壽命的新飲食習慣◎血管與血液年齡的自我檢查法◎靠刷牙&刷舌苔也能讓血液變清澈！◎改善血液循環的「輕鬆小訓練」「人類從血管開始老化」！本書將告訴你預防與集中改善血管及血液各種疾病的方法，只要養成五個習慣，就能讓血管與血液迅速恢復活力，維持身體健康。本書特色◎只需要養成五個習慣，就能讓血管與血液迅速恢復活力！ 「血液、血管」與身體健康及老化有密切關係，本書由肝臟專科醫生兼血液專家撰寫，書中介紹了5個讓血液、血管恢復活力的習慣養成法，嚴選了只要做到這些就足夠的簡單方法，包含：「淨化血液的刷牙法」「吃醋漬番茄」等任何人都能輕鬆實踐且效果顯著的小習慣，還有許多維持血管和血液健康的有效方法。這是對你的血管和血液最好的飲食和生活方式，作者自身已經實踐多年，也教給他的病人，包括飲食習慣、運動習慣、生活習慣，甚至與動脈硬化有關的口腔護理。無論是血壓、中性脂肪偏高的人，還是想永遠保持年輕活力的人，這都是必讀的一本書。
內臟脂肪消除術：不用餓肚子、外食喝酒都OK！「凸凸的肚子」一下子就消除
醫生教的最強減脂法！ 不用忍耐也可以變瘦！ 為什麼脂肪會囤積，為什麼脂肪這麼恐怖？內臟脂肪放著不管，就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」三大慢性病！值得慶幸的是，內臟脂肪「容易囤積，也容易消除」只要跟著本書「照著做」，你就能輕鬆擺脫內臟脂肪，健康迎接每一天！ ◎不運動就能消除內臟脂肪！ ◎用1週來治療脂肪肝 ◎以驚人速度瘦小腹的超強飲食法 ◎壓力就是內臟脂肪的元凶 ◎細嚼慢嚥好處多 ◎海藻和菇類是終極食材 ◎不只瘦身！綠茶的驚人力量 你是否在意凸出的小腹呢？因新冠疫情蔓延，在意內臟脂肪的人愈來愈多，但是就算清楚知道自己「吃太多」「喝太多」又「運動不足」，卻還是很難順利減重。內臟脂肪會囤積，主要都是攝取過多米飯、麵食、麵包、水果等「醣類」造成的。只要掌握內臟脂肪囤積因素，了解消除方法及要點，就能順利擺脫內臟脂肪，避免慢性病上身！ 本書特色 1、容易執行、也能持續做下去的內臟脂肪消除法！ 內臟脂肪就是導致慢性病的主要因素，也可以說是生命的危險訊號，本書將介紹「照著做就可以了」的內臟脂肪消除方法，也包含了在新冠疫情時代，讓您能夠健康生活的相關知識。 2、外食、聚餐也能輕鬆應對的實用小知識： 例如最需要避免的是麵類、吃定食或丼飯盡可能加點沙拉、吃燒肉時怎麼選擇食材等，用餐順序、應酬前的準備、喝酒方式、下酒菜選擇，還有常用到的便利商店飲食篇。
圖解免疫學（修訂版）
你有沒有過這樣的疑問──▶▶▶我們的身體是如何防禦疾病？▶▶▶有些疾病一生只會得一次，之後終生免疫，但為什麼感冒卻老是捲土重來？▶▶▶為什麼只要注射流感疫苗，就可以達到預防流感的效果呢？看懂免疫學，就能搞懂身體是如何對抗各類病原體！有趣圖解 x 簡明易懂 x 初學者也不怕從免疫細胞的誕生到疾病的原理，全方位了解身體的防禦機制──●基因是什麼？疫苗是什麼？●過敏性疾病的發生原因是什麼？●類風溼性關節炎是細胞失衡造成？●癌細胞是如何誕生？又是如何與免疫系統攻防？●器官移植最大的考驗是什麼？無論你是醫學領域的專業人士，還是對人體運作充滿好奇的讀者，這本書都能帶你輕鬆認識免疫學！本書特色★從免疫學的誕生、免疫的機制到疾病的原理，全方面認識免疫學。★以逗趣的漫畫圖解分析免疫的原理，簡單易懂！★佐以日常生活常見事物舉例解說，內容紮實， 讓複雜知識一看就懂！
圖解生理學（修訂版）
日常生活中，你是否曾經好奇過──▶▶▶為什麼需要呼吸？▶▶▶為什麼會想上廁所？▶▶▶為什麼自己聞不到自己的氣味，卻對別人的氣味很敏感？▶▶▶為什麼膽固醇值高對健康有害？▶▶▶人體到底是如何運作？一切都跟生理學有關！看懂生理學，就能認識身體，守護健康！\\有趣漫畫 x 易懂圖解 x 貼近日常//【第一部分】從「人體生理學」談起，帶你看細胞的起源、器官組織運作、到疾病從何而來。【第二部分】聚焦「臨床生理學」，一探iPS細胞的種類及分化、漢方醫療、基因治療及放射線的醫學。★專為剛開始學生理學的人撰寫，簡明易懂！解答生活中常見的生理學疑問，讓你輕鬆掌握生理學，理解身體的運作！本書特色◎從人體生理學到臨床生理學：系統性地帶你認識自己的身體，小從細胞、器官，再到身體運作的系統，全面認識人體構造。之後更延伸介紹臨床生理學，了解實際的醫學運用！◎幽默漫畫、豐富圖片及照片，用生活實例解說原理：就讓可愛的田中一家人，用生活中的例子來講述身體運作的各種機關，搭配上詳細圖片及照片，讓複雜知識一看就懂！
最強超慢跑法（修訂版）
「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法，不會喘也不會累，能消耗走路的兩倍熱量，輕鬆減重不復胖，遠離代謝症候群！不需特別技巧大家都能學會，就算現在才開始，你也能在三個月內跑完全馬！你是否為了健康想要開始跑步，卻對自己的體力沒信心？你覺得跑步很累所以無法持續？你因為生活太忙碌怎麼都找不出運動時間？你覺得年紀大了一跑步就膝蓋痛？因為有高血壓所以不敢跑步？你是跑步初學者可是想跑完全馬？你持續有在跑步但是想跑更遠、想達到SUB‐3目標？有一種跑步方法可以解決你的所有煩惱，不愛跑步的你也會愛上，那就是「超慢跑運動」！每個人都擁有「跑步才能」，跑步從來就不是痛苦的運動，只要從「超慢跑運動」開始，用前腳掌著地、以輕鬆的節奏跑步，你也能學會與一流跑者同等的跑步技巧！不論從幾歲開始、不論是誰都能馬上開始，無需準備運動也無需肌力訓練，且不會對膝蓋與心臟造成負擔，每次1分鐘的少量多次運動也OK，可以有效率地降低體脂肪，還能降血壓、降血糖、活化腦部！改變你所知道的「跑步常識」：★不要用讓自己痛苦的速度跑步★不要用腳跟先著地的方式跑步★即使是初學者也不可用厚底的跑鞋★不需要做準備運動★不需要為了打造「適合跑步的身體」去進行肌力訓練★只做一分鐘零星的運動也OK★只要有一些長度，在家或辦公室裡也可以訓練★不會讓膝蓋疼痛，也不會對心臟造成負擔★能消耗走路的兩倍熱量★能下降血壓、血糖，增加好膽固醇濃度，活化腦部「超慢跑運動」權威自身歷經47年的研究！從運動生理學觀點出發，最快得到成效的科學式訓練，讓跑者能在比賽中發揮最佳表現的必要對策，讓沒有跑步經驗的你跑完馬拉松的訓練菜單。從初學者到以SUB-3為目標的跑者都適合閱讀，本書將徹底解說克服弱點、獲得成效的訣竅！本書特色1、提供不累、不喘、不會受傷的跑步方法，用走路的速度慢慢跑，卻能消耗走路的兩倍熱量，有效率地減重、減脂、降血壓、降血糖、活化腦部，對健康十分有益！2、解決關於跑步的所有煩惱及彙整跑者想知道的知識，從運動生理學探討，具科學根據及實例，並提供馬拉松訓練菜單及注意事項。3、不用特別技巧，只要稍微掌握訣竅，大家都能學會，輕輕鬆鬆體會跑步的樂趣及好處，不愛運動的人看了也想動起來！
美肌成分百科：改變你挑選化妝保養品的常識！
不論是想變美還是想考高分的人都不用再煩惱了！一本看了就懂！「美肌成分」大公開！優點缺點都掌握，輕鬆擁有好肌膚！化學家 × 美妝開發者的真心解說，所有話題性的保養品成分！美肌的關鍵在於美肌細胞！輕鬆學習有關肌膚和保養品的各種知識〜教你看懂保養品的成分標示，依照肌膚的困擾選對保養品，掌握自己肌膚真正需要的成分。膚況會漸入佳境，變得愈來愈好！本書是選擇保養品時的最強武器！堪稱「美容聖經」！單靠選擇，任何人都能擁有吹彈可破的美麗肌膚。本書特色1、你是否使用了錯誤的護膚方法？本書針對各種肌膚問題進行解說，只要找到肌膚困擾（斑點、美白、皺紋、乾燥、敏感肌、油性肌、青春痘等）對應的章節，就能知道解決方法及如何挑選合適的保養品。2、關於美肌你需要知道的所有知識！肌膚的組成構造、美肌成分有哪些、保養化妝品的基礎認識。3、想要擁有真正美麗的肌膚，請仔細閱讀成分表並選擇合適的化妝品！4、從成分表的閱讀方法，透過圖文並茂的方式簡單易懂地講解 美膚成分的基礎知識 。
有毒生物保命圖鑑
聰明求生！126種有趣的有毒生物大集合雖然我們都有毒，但是毒的威力、保命技巧可是各有千秋！有些生物擁有能毒死大象的超強劇毒，有些生物會先詐死再趁機噴出毒液攻擊，還有生物是以毒物為食，藉此在體內累積毒素，甚至有長得跟蔬菜水果很像的有毒植物！活潑可愛的插圖與漫畫 + 淺顯易懂的完全解析不僅一窺這些超毒生物的內心話，還可以掌握牠們的生態、特徵、危險程度！愈了解就愈有趣，讓我們一起進入這個精彩萬分的「有毒世界」吧！本書特色★圖文並茂，輕鬆認識生物界的「狠角色」簡單易懂的文字，搭配上豐富逗趣的插圖，帶你靠近那些充滿魅力的有毒生物。還能悄悄偷窺動物們的內心話！★遇到了該怎麼辦！書中貼心搭配「處理方法」，讓讀者不只知道哪些生物有毒，還知道遇上時該怎麼辦 ，知識瞬間升級！★知識與驚奇並存，了解有毒生物的生存法則深入探索有毒生物為了生存所演化出的能力與策略，讓人驚呼「哇，原來是這樣！」，搭配上「危險度」、「必殺技」，讓你更能掌握牠們的危險程度和生存技能。
運動營養學超入門（全新修訂版）
聰明吃、高效動！讓你運動成效翻倍的最佳指南！為什麼做了肌力訓練，肌肉卻不長？運動完想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？你的運動效果，會因為「飲食」天差地遠！專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南，將告訴你：◎無需挨餓，透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果，甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識！厭倦了努力運動卻看不到成果嗎？想增肌、減脂，卻不知道「吃」對了沒？你不是不夠努力，而是少了「 正確的營養補給知識 」！你絕對需要的運動營養知識：◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎？◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了？◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你：選對時機、聰明補充，就能讓你的運動健身效果極大化！本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經：為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南，適合一般大眾、健身族群，以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書，你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機，不用餓肚子，就能聰明補充營養，讓運動健身效果加倍！2、有效增肌、聰明減脂：掌握正確的營養補給知識，將營養有效率地轉化成肌肉，並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思：書中以Q&A形式，整理並破解運動營養補給的各種常見迷思，例如：運動完好想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？、明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？建構肌肉需要用到蛋白質嗎？為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉？等。4、掌握黃金時機：學習運動後的營養補給時機，確保訓練成果不打折，進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養，讓你的每一次流汗都有回報！
【電子書】有毒生物保命圖鑑
聰明求生！126種有趣的有毒生物大集合雖然我們都有毒，但是毒的威力、保命技巧可是各有千秋！有些生物擁有能毒死大象的超強劇毒，有些生物會先詐死再趁機噴出毒液攻擊，還有生物是以毒物為食，藉此在體內累積毒素，甚至有長得跟蔬菜水果很像的有毒植物！活潑可愛的插圖與漫畫 + 淺顯易懂的完全解析不僅一窺這些超毒生物的內心話，還可以掌握牠們的生態、特徵、危險程度！愈了解就愈有趣，讓我們一起進入這個精彩萬分的「有毒世界」吧！本書特色★圖文並茂，輕鬆認識生物界的「狠角色」簡單易懂的文字，搭配上豐富逗趣的插圖，帶你靠近那些充滿魅力的有毒生物。還能悄悄偷窺動物們的內心話！★遇到了該怎麼辦！書中貼心搭配「處理方法」，讓讀者不只知道哪些生物有毒，還知道遇上時該怎麼辦 ，知識瞬間升級！★知識與驚奇並存，了解有毒生物的生存法則深入探索有毒生物為了生存所演化出的能力與策略，讓人驚呼「哇，原來是這樣！」，搭配上「危險度」、「必殺技」，讓你更能掌握牠們的危險程度和生存技能。
【電子書】運動營養學超入門：聰明攝取營養、提升運動成效的正確營養補給知識！
聰明吃、高效動！讓你運動成效翻倍的最佳指南！為什麼做了肌力訓練，肌肉卻不長？運動完想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？你的運動效果，會因為「飲食」天差地遠！專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南，將告訴你：◎無需挨餓，透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果，甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識！厭倦了努力運動卻看不到成果嗎？想增肌、減脂，卻不知道「吃」對了沒？你不是不夠努力，而是少了「 正確的營養補給知識 」！你絕對需要的運動營養知識：◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎？◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了？◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你：選對時機、聰明補充，就能讓你的運動健身效果極大化！本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經：為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南，適合一般大眾、健身族群，以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書，你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機，不用餓肚子，就能聰明補充營養，讓運動健身效果加倍！2、有效增肌、聰明減脂：掌握正確的營養補給知識，將營養有效率地轉化成肌肉，並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思：書中以Q&A形式，整理並破解運動營養補給的各種常見迷思，例如：運動完好想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？、明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？建構肌肉需要用到蛋白質嗎？為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉？等。4、掌握黃金時機：學習運動後的營養補給時機，確保訓練成果不打折，進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養，讓你的每一次流汗都有回報！
超聰明圖解心理學（暢銷修訂版）
視覺化圖解 x 理論解析 x 各領域發展 x 生活應用＝你的第一本心理學入門書！你是不是也曾經想過——◆人的「幹勁開關」到底在哪裡？◆要如何說服對方，讓對方點頭說「好」？◆對孩子抱有期待，成績真的會進步嗎？◆最有效的記憶法是什麼？◆有沒有提升好感度的心理技巧？◆為什麼人有可能輕易變得殘酷？這些日常中的困惑，其實背後都有心理學可以解答。七大章節、111個心理學主題，涵蓋認知、人格、學習、社會、發展到臨床心理，完整串起心理學的發展脈絡與實用技巧。從經典理論到現代應用，帶你輕鬆了解心理學！你不需要是心理學家，也能懂心理學。帶你從零開始了解人心的運作邏輯！本書特色★視覺圖解+簡單易懂的解說，讓抽象理論一看就懂★經典心理學×現代應用，學以致用超有感★人際互動、情緒管理、自我成長全面涵蓋★初學者專屬設計，章節清楚、閱讀無壓力
【電子書】超聰明圖解心理學
視覺化圖解 x 理論解析 x 各領域發展 x 生活應用＝你的第一本心理學入門書！你是不是也曾經想過——◆人的「幹勁開關」到底在哪裡？◆要如何說服對方，讓對方點頭說「好」？◆對孩子抱有期待，成績真的會進步嗎？◆最有效的記憶法是什麼？◆有沒有提升好感度的心理技巧？◆為什麼人有可能輕易變得殘酷？這些日常中的困惑，其實背後都有心理學可以解答。七大章節、111個心理學主題，涵蓋認知、人格、學習、社會、發展到臨床心理，完整串起心理學的發展脈絡與實用技巧。從經典理論到現代應用，帶你輕鬆了解心理學！你不需要是心理學家，也能懂心理學。帶你從零開始了解人心的運作邏輯！本書特色★視覺圖解+簡單易懂的解說，讓抽象理論一看就懂★經典心理學×現代應用，學以致用超有感★人際互動、情緒管理、自我成長全面涵蓋★初學者專屬設計，章節清楚、閱讀無壓力
汽車的構造與機械原理（全新修訂版）
為什麼踩下油門，汽車就會前進？引擎如何運作？煞車如何瞬間停下車輪？方向盤如何帶動車輛轉向？本書以引擎、傳動、車輪、懸吊與煞車系統為基礎，循序漸進解說最核心的汽車機械原理！◎從引擎運作到動力傳輸全圖解◎看懂支撐汽車的底盤與懸吊系統◎了解轉向、煞車背後的機械關鍵◎延伸收錄電動車與油電混合車工作原理用最淺顯易懂的方式，帶你真正理解汽車的結構，成為懂得欣賞駕馭樂趣的玩家！本書特色1、認識汽車的一本入門書！零基礎也能輕鬆上手！ 為什麼車輪轉動，汽車就會行進？為什麼左右車輪會以不同的轉速過彎？二輪驅動和四輪驅動有什麼不同呢？本書以汽車引擎的機械原理為主軸，並從WHY與HOW圖文解說汽車各大部位的基本機械原理，引擎啟動、油門加速、方向盤掌控、煞車系統……幫助愛車的你更懂車。2、汽車迷必收！ 以簡單易懂的方式，一篇介紹一個汽車知識，幫助你快速掌握汽車的行進原理與機械構造。不論是汽車新手還是老手，都是必備的汽車基礎知識手冊；同時也是汽車維修從業人員進行保養與維修的重要參考書。
【電子書】汽車的構造與機械原理：讓愛車的你更懂車，一本看懂汽車的內部世界及運作原理！
為什麼踩下油門，汽車就會前進？引擎如何運作？煞車如何瞬間停下車輪？方向盤如何帶動車輛轉向？本書以引擎、傳動、車輪、懸吊與煞車系統為基礎，循序漸進解說最核心的汽車機械原理！◎從引擎運作到動力傳輸全圖解◎看懂支撐汽車的底盤與懸吊系統◎了解轉向、煞車背後的機械關鍵◎延伸收錄電動車與油電混合車工作原理用最淺顯易懂的方式，帶你真正理解汽車的結構，成為懂得欣賞駕馭樂趣的玩家！本書特色1、認識汽車的一本入門書！零基礎也能輕鬆上手！ 為什麼車輪轉動，汽車就會行進？為什麼左右車輪會以不同的轉速過彎？二輪驅動和四輪驅動有什麼不同呢？本書以汽車引擎的機械原理為主軸，並從WHY與HOW圖文解說汽車各大部位的基本機械原理，引擎啟動、油門加速、方向盤掌控、煞車系統……幫助愛車的你更懂車。2、汽車迷必收！ 以簡單易懂的方式，一篇介紹一個汽車知識，幫助你快速掌握汽車的行進原理與機械構造。不論是汽車新手還是老手，都是必備的汽車基礎知識手冊；同時也是汽車維修從業人員進行保養與維修的重要參考書。
全世界最簡單！細胞圖鑑
非常適合高中生和護理專科學生， 對準備考試很有用！ 您的身體由超過37兆個細胞所組成，透過可愛角色和漫畫，帶您認識身體的細胞，讀起來非常有趣！ 細胞的世界很有趣！！ 以幽默、簡單易懂、稍微專業化的方式介紹我們體內日常生活中特別熟悉的細胞。 遺傳、疾病、人體的變化都與細胞息息相關，是我們非常需要的人體知識！ 從紅血球到精子、卵子，再到備受矚目的iPS細胞。透過可愛的角色和漫畫，以世界上最容易理解的方式介紹構成我們身體超過37萬億個細胞的世界。 ◎可長達1公尺的細胞「神經元」 ◎攜帶氧氣而使血液呈紅色的「紅血球」 ◎引起過敏的細胞叫做「肥大細胞」（不是脂肪） 除此之外，還有更多獨特的細胞！ 當我們愈了解細胞，就會愈愛惜自己的身體！ 由代代木研討會的超凡魅力生物學講師 鈴川茂 監修，內容淺顯易懂，非常適合當作國中生、高中生的學習輔助教材！ 本書特色 1.以漫畫作為開場白，媲美《工作細胞》這本日本熱銷漫畫！ 本書內含許多漫畫與彩頁插圖，以非常淺顯易懂的方式說明。最大的特色是平易近人好閱讀，但又不至於太過「簡單」。作者是補習班的生物老師，也曾與電視台合作，並在動畫版的《工作細胞》中，針對登場的細胞們介紹它們的職責與角色特質。本書的深度與廣度剛好介於專為小學生設計的漫畫類休閒圖書與偏向醫學領域的專業圖書之間，非常適合國中生和高中生。 2.本書的另一大特色是無論再深奧的專業用語，也能將之解釋得淺顯易懂。感覺就像是以一本書的價格，買到學霸整理好的超強筆記！
超危險生物求生圖鑑
本書收錄109種生物， 揭露109種生存技能！ 有的生物靠怪力拳打腳踢（熊、大猩猩、大象、河馬） 有的生物擁有利爪尖牙（狼、獅子、大白鯊） 有的生物帶有刺激氣味和毒素（臭鼬、羊駝、金色箭毒蛙） 還有生物是連碰都不能碰（火焰茸、咬人貓、褐毒隱翅蟲） 甚至不能漏掉靠感染生物生存下去的細菌和寄生蟲！ 輕鬆有趣的漫畫解說▶▶▶ 一窺這些超危險動物的內心話 淺顯易懂的完全解析▶▶▶ 掌握生物的生態、特徵、危險程度 讓我們一起掌握這些超危險生物身懷哪些絕技吧！ 「為了活命，我們也得拚盡全力！」 本書特色 ★圖文並茂，輕鬆認識生物界的「狠角色」 簡單易懂的文字，搭配上豐富逗趣的插圖，帶你走進那些讓人「心驚膽跳，卻具有魅力」的危險生物世界。還能悄悄偷窺動物們的內心話！ ★遇到了該怎麼辦！ 遇上黃蜂怎麼辦？被水母螫了該如何處理？書中貼心搭配「處理方法」，讓讀者不只知道哪些生物危險，還知道遇上時該怎麼辦，知識瞬間升級！ ★知識與驚奇並存，了解危險生物的生存法則 深入探索危險生物為了生存所演化出的能力與策略，讓人驚呼「哇，原來是這樣！」，搭配上「危險度」、「超絕技」，讓你更能掌握牠們的危險程度和必殺技！
【電子書】全世界最簡單！細胞圖鑑：與生活息息相關的細胞，在身體內如何運作及其功能！
非常適合高中生和護理專科學生， 對準備考試很有用！ 您的身體由超過37兆個細胞所組成，透過可愛角色和漫畫，帶您認識身體的細胞，讀起來非常有趣！ 細胞的世界很有趣！！ 以幽默、簡單易懂、稍微專業化的方式介紹我們體內日常生活中特別熟悉的細胞。 遺傳、疾病、人體的變化都與細胞息息相關，是我們非常需要的人體知識！ 從紅血球到精子、卵子，再到備受矚目的iPS細胞。透過可愛的角色和漫畫，以世界上最容易理解的方式介紹構成我們身體超過37萬億個細胞的世界。 ◎可長達1公尺的細胞「神經元」 ◎攜帶氧氣而使血液呈紅色的「紅血球」 ◎引起過敏的細胞叫做「肥大細胞」（不是脂肪） 除此之外，還有更多獨特的細胞！ 當我們愈了解細胞，就會愈愛惜自己的身體！ 由代代木研討會的超凡魅力生物學講師 鈴川茂 監修，內容淺顯易懂，非常適合當作國中生、高中生的學習輔助教材！ 本書特色 1.以漫畫作為開場白，媲美《工作細胞》這本日本熱銷漫畫！ 本書內含許多漫畫與彩頁插圖，以非常淺顯易懂的方式說明。最大的特色是平易近人好閱讀，但又不至於太過「簡單」。作者是補習班的生物老師，也曾與電視台合作，並在動畫版的《工作細胞》中，針對登場的細胞們介紹它們的職責與角色特質。本書的深度與廣度剛好介於專為小學生設計的漫畫類休閒圖書與偏向醫學領域的專業圖書之間，非常適合國中生和高中生。 2.本書的另一大特色是無論再深奧的專業用語，也能將之解釋得淺顯易懂。感覺就像是以一本書的價格，買到學霸整理好的超強筆記！
【電子書】超危險生物求生圖鑑
本書收錄109種生物， 揭露109種生存技能！ 有的生物靠怪力拳打腳踢（熊、大猩猩、大象、河馬） 有的生物擁有利爪尖牙（狼、獅子、大白鯊） 有的生物帶有刺激氣味和毒素（臭鼬、羊駝、金色箭毒蛙） 還有生物是連碰都不能碰（火焰茸、咬人貓、褐毒隱翅蟲） 甚至不能漏掉靠感染生物生存下去的細菌和寄生蟲！ 輕鬆有趣的漫畫解說▶▶▶ 一窺這些超危險動物的內心話 淺顯易懂的完全解析▶▶▶ 掌握生物的生態、特徵、危險程度 讓我們一起掌握這些超危險生物身懷哪些絕技吧！ 「為了活命，我們也得拚盡全力！」 本書特色 ★圖文並茂，輕鬆認識生物界的「狠角色」 簡單易懂的文字，搭配上豐富逗趣的插圖，帶你走進那些讓人「心驚膽跳，卻具有魅力」的危險生物世界。還能悄悄偷窺動物們的內心話！ ★遇到了該怎麼辦！ 遇上黃蜂怎麼辦？被水母螫了該如何處理？書中貼心搭配「處理方法」，讓讀者不只知道哪些生物危險，還知道遇上時該怎麼辦，知識瞬間升級！ ★知識與驚奇並存，了解危險生物的生存法則 深入探索危險生物為了生存所演化出的能力與策略，讓人驚呼「哇，原來是這樣！」，搭配上「危險度」、「超絕技」，讓你更能掌握牠們的危險程度和必殺技！
圖解 犯罪心理學
犯罪為什麼會發生呢？ 讓我們利用心理學的分析角度， 透過犯行動機及犯罪手法剖繪出犯人的樣貌！ 犯罪心理學是一門針對犯罪者的行為與心理進行科學分析的學問。然而，許多人透過電視劇、推理小說、動畫或新聞報導，就誤以為自己已經了解犯罪心理學。但事實上，在現實世界中幾乎不會出現如同電視劇一般的案件……。 了解「犯罪心理學」在各個犯罪情境能發揮什麼作用？ ◎我們能透過外表來判斷誰是犯罪者嗎？ ◎殺人犯的大腦與其他人有什麼不同？ ◎「家庭環境有問題＝容易走入歧途」是錯誤的嗎？ ◎「心理病態」很容易成為犯罪者？ ◎人類會因為遊戲或動畫而變得暴力嗎？ ◎要特別小心操控兒童的「兒童性誘拐」 ◎兒童虐待的最大原因是貧困嗎？ ◎明明有錢卻想要偷東西的理由 ◎哪種住宅容易遭遇到竊盜案？ 近年來，包括詐騙在內的各類犯罪都不斷增加，可以說每天都會在新聞中聽到有關犯罪的報導。透過人人都在使用的社群網站進行犯罪也已變得司空見慣，而且愈來愈複雜，成為潛伏在我們身邊的問題。 「犯罪心理學」就是專門研究這些問題，目的是利用這些知識來預防犯罪。 犯罪心理學是專門研究犯罪行為、違法行為及犯罪者的心理和行為模式的領域。雖然坊間充斥著這一類型的專業書籍和教科書，但這本書使用容易理解的圖表和插圖，清楚地解釋您想知道的每個主題。 本書可以讓您在享受閱讀樂趣的同時，了解到人們走向犯罪的原因、從犯罪細節中可以得知的罪犯概況和周圍環境、日益更新的犯罪手法以及預防犯罪的方法等您可能不知道的犯罪心理學知識。 本書特色 1、有趣地認識「犯罪心理學」，並利用這些知識來預防犯罪！ 犯罪心理學書籍往往難以讀懂，因為其中經常包含可怕的犯罪實例。但這本書使用容易理解的圖表和插圖，清楚地解釋了導致嚴重犯罪的心理觸發因素以及引導我們如何糾正對犯罪的誤解。運用兩頁一主題的方式，清楚地解釋您想了解的關於：竊盜、殺人、強暴、家暴、性犯罪、虐待、縱火、恐怖主義、詐騙等各種犯罪心理，這是一本實用且容易閱讀、甚至很有趣的書，即使你不是專業人士。 2、認識犯罪心理學，對你有什麼幫助？ 犯罪報導時有所聞，每每遇到令人悲痛的案件，或許大家都會想問，犯下這樣罪行的人內心到底在想什麼？是否存在什麼根本性的問題？儘管犯罪類型眾多、心態也有百百種，但還是有一些普遍性的傾向。所以如果能深入了解犯罪心理，就能幫助我們了解一個人在什麼樣的情況下會踩過犯罪那條紅線。如果我們能多一點認識，就能多一些預測，也就多一層對自己或身邊的人的保護，起到一個防範的作用。
就算做惡夢也要看：恐怖電影的科學
陰森的畫面、詭譎的音樂、消失又出現的詭異黑影。 觀眾屏息以待，準備迎接下一幕可能出現的恐怖畫面…… 「砰！」 想必即使早有準備，被嚇到的人還是不在少數。 不曉得大家有沒有這樣的困惑── ◎明明就會怕，但還是忍不住繼續看下去？ ◎明知電影是虛構的，看完還是會做惡夢？ ◎明知道電影下一幕會出現嚇人的場景，卻還是會被狠狠嚇一大跳？ ◎恐懼的感覺很難受，但為什麼還是有人樂此不疲？ ★恐怖電影愛好者x專業科學家★ 兼具兩者身分的妮娜．內塞斯， 將全方面解析各類恐怖電影，從科學的角度告訴你，恐怖片是如何讓你感到恐懼！ ★訪談業界人士，了解如何製造恐懼★ 額外加碼，深入訪談導演、電影剪輯師、作曲家和恐怖學者，帶你深入挖掘恐懼的科學！ 那麼，就讓我們來一場恐懼之旅吧！ 【劇透注意】 此趟旅程，在了解恐懼的過程中，也會帶你一覽上百部經典和當代恐怖電影是怎麼樣嚇到你！ 本書特色 ★恐怖電影 x 心理學 x 生理學：帶你搞懂恐怖電影為什麼可以嚇到你！（以及為什麼有些人總是會怕還是愛看！） ★深度解剖恐懼：從人類對恐懼的反應到電影創作者們如何利用怪物、聲音、剪輯及劇情，結合心理與生理，讓你感到害怕。 ★來一場恐怖電影馬拉松吧！為了談論恐怖電影及恐懼，書中不僅有豐富的電影解析（小心劇透！），還有附加恐怖電影片單，不妨在了解恐怖電影是如何嚇到你之後，來挑戰看看吧！
用化學讀懂世界：從身邊的日常運作，到世界的起源都可以用化學來解答！
從起床到就寢，你會接觸到多少物質呢？ 早上起床，拿起「玻璃杯」喝一口「水」， 用「火」烹飪的早餐裝在「陶瓷碗」中， 穿上「合成纖維」製成的衣服， 坐上以「汽油」為燃料的交通工具， 準備前往由「混凝土」建造的辦公地點。 你有沒有注意到，到目前為止， 已經出現了各式各樣的物質和材料。 只要你仔細觀察， 就可以發現我們的生活全都由化學所組成！ 「化學」構成了我們食衣住行的基礎， 就讓我們從日常生活中常見的物質與材料開始， 從化學的角度，重新讀懂世界、讀懂歷史， 以及讀懂日常生活的運作機制吧！ 就讓我們來一場博大精深的化學之旅吧！ 本書特色 ★來一場生活中的化學課： 化學沒有你想像得那麼難！從日常生活中的各式物品，循序漸進理解化學物質及它的運作方式，輕鬆了解日常背後的化學運作機制。 ★從化學的角度重新解讀世界： 這些化學物質、化學運作機制是怎麼被發現？又是怎麼運用到生活之中，變成我們習以為常的日常用品？書中除了化學機制，也將帶你看看這些物質的歷史、相關發明以及對世界帶來什麼樣的影響！
碳水化合物飲食法：只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」！
所有「碳水化合物」的疑問， 都由專家來為您完整解說！ 碳水化合物簡單來說就是「醣類」，限醣已經普遍成為大眾減重及維持健康的方向之一，而限醣主要就是預防糖尿病、防止血糖升高，本書將告訴你怎麼吃「碳水化合物」可以不讓血糖升高。同時提供顛覆刻板印象的醣類新知識，讓你更能找到讓身體健康和諧的方式。 低醣飲食怎麼吃？ 零碳水化合物的飲食是可以做到，但是無法持續太久。持續忍耐完全不吃喜歡的米飯、麵條、甜點，最後當然會失敗。飲食是每天的事，想要透過修正飲食達到健康的飲食控制， 重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」 。 透過正確的限醣方法，你可以吃甜食、可以吃很飽、不用計算麻煩的卡路里、不用勉強自己運動，不僅能夠改善血糖，也不會減少肌肉量。 ◎吃碳水化合物也不會胖的方法 ◎完全不吃碳水化合物的飲食控制為什麼不好？ ◎瘦不太下來的原因有可能是調味料！？ ◎無需擔心營養均衡！ ◎吃很飽也能瘦的超強飲食方式 ◎飲食控制時建議的主食清單 ◎從早到晚的減肥菜單範例 本書將告訴你飲食控制及健康的關鍵—— 「碳水化合物飲食法」 ，提供給你可以持續終生的美味飲食方法！ 你對碳水化合物的誤解有多深？透過本書告訴你正確的觀念！ 本書特色 1.低醣飲食怎麼吃？重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」！ 人們已經開始意識到攝取過多的碳水化合物（醣類）會讓血糖突然升高，造成熱量攝取過多，導致肥胖和各種疾病，但是完全不吃真的正確嗎？零碳水化合物的飲食雖然可以做到，但是無法持續太久。持續忍耐完全不吃喜歡的米飯、麵條、甜點，最後當然會失敗。這本書就要告訴你正確的 碳水化合物飲食法 ！讓你在控制飲食的同時，可以吃得飽飽的，還能遠離各種疾病，在享受飲食的同時，更獲得健康。 2.導正你對碳水化合物（醣類）的錯誤認識！ 你知道有些食物看起來健康，但是其實超增肥嗎？有些食物明明是低GI食物卻會導致發胖！要預防血糖突然升高，你除了需要調整用餐順序，還需要緩慢、好好地咀嚼食物！醫學博士為你解釋關於「碳水化合物」的所有問題！對於那些正在減肥的人、即將開始減肥的人、有糖尿病家族史的人、想要了解碳水化合物機制的人來說，這本書將以圖表和插圖讓您輕鬆理解及閱讀。 文末更附上「各種食物碳水化合物含量清單」，讓你在飲食控制時，更容易挑選你需要的食物！知道哪些食物可以吃，哪些食物要避免！
眼睛的不可思議：解密眼睛結構與光線，一窺讓你意想不到的視覺奇蹟！
＼不同的生物，眼中的世界大不同！／ 沒有大腦的水母、 在漆黑的深海生存的大王烏賊、 頻繁轉頭的貓頭鷹、 能夠看穿垃圾袋的烏鴉、 附著在岩石上就失去視力的藤壺， 牠們是如何「看到」這個世界？ 涵蓋生物演化、視覺心理學和光學， 一起來探索由眼睛和光線編織的奇幻世界。 ・為什麼頭上有兩隻眼睛？ ・移動速度愈快的動物，視力愈好嗎？ ・為什麼生活在漆黑深海的動物有眼睛？ ・如何測試不會說話的嬰兒的視力？ ・白天沒有受到強光照射，晚上會容易感冒嗎？ ・更多色覺的動物所看到的世界更生動嗎？ ・紫光會改善視力嗎？ 各式各樣的眼睛話題就在這裡，絕對會讓你驚訝到「眼睛都快掉出來」！ 本書特色 1.生物演化x視覺心理學x光學 本書聚焦「眼睛」及「光線」兩大主題，從眼睛的演化、結構和特徵開始，談到光線與顏色的特性，全方位解析我們及生物們是怎麼「看見」世界！ 2.詳細又生動的插圖輔助，輕鬆認識眼睛與光學的奧妙！ 本書搭配詳細又生動的插圖解說，有助於讀者快速理解各種眼睛與光線的機制與特性！
跟著飛行員一起開飛機（全彩修訂版）
全面認識飛機的駕駛與操作，了解飛行員的所有飛行任務內容〜◎駕駛艙和儀表板長什麼樣子？◎引擎是如何啟動的呢？◎飛機能夠上升到多高？◎飛行的速度有多快？◎如何克服緊急情況與搖晃，怎樣安全降落？◎燃料是儲存在什麼地方呢？◎空中巴士和波音飛機的自動降落功能有何不同？◎如果天氣不好，無法看到跑道的時候，應該怎麼辦？當你搭飛機時，可能正好奇著駕駛艙裡發生了什麼事？透過這本書，從出發前的準備，到啟動、起飛、巡航、下降高度、進場、降落、緊急狀態的對應等，所有飛行員的任務內容，都將以彩色圖解方式實況報導，徹底解開隱藏在駕駛艙中的飛行祕密。本書特色1、【全彩圖解】認識飛機的駕駛與操作，了解怎麼將飛機開上天！ 「從準備出發到降落，飛行員在駕駛艙裡到底在做些什麼呢？」「緊急狀況發生時，飛行員是如何應對的呢？」旅行和出差搭乘飛機時，你是否曾經對於「飛行員到底在做什麼」產生莫大的好奇心？正因為飛行員踏入駕駛艙以後這些過程都看不到，反而更加深了我們的疑惑與好奇。透過這本書，從出發前的準備，到啟動、起飛、巡航、下降高度、進場、降落、緊急事態的對應等，所有飛行員的任務內容，都將以彩色圖解方式實況報導。2、作者是著名航空解說家，以實際參與過航線任務的角度，解說所有關於飛行的疑問，淺談飛機操作及裝置構造，希望能以容易理解的方式將關於飛機的一切傳達給讀者。
別讓科技偷走你的能力：善用科技，而不是被科技掌控，找回人類的無限潛能
隨著科技不斷發展，人類日益依賴數位科技，生活中許多事情都能交由科技代勞，但這一切「便利」的背後都深遠地影響我們身為人類的本能與潛能。導航、運動、交談、寫作、藝術、工藝、記憶等共十二項人類必備的關鍵能力，我們該如何面對科技帶來的威脅，重拾這些我們在科技浪潮中消逝的重要技能呢？不曉得大家有沒有這樣的經驗？▶即使是常去的餐廳，但沒有導航，就很難靠記憶力或方向感抵達目的地？▶一群朋友聚在一起，結果大家都在低頭滑手機，沒法好好地聊天？▶擔心跟社會脫節或錯失重要訊息，所以克制不住點開每一則通知，但卻讓注意力無法集中，工作或學習效率下降？▶沒辦法靜下心好好讀完一本書，不僅讀到一半容易分心，甚至可能讀一讀就開始滑手機、看短影音？就讓我們來一場歷史與科學的迷人旅程，搭配上能在生活中實踐的小訣竅，帶你活用科技，重新掌握人類與生俱來的十二項重要技能！本書特色1.人類的十二項關鍵技能，與一場穿越歷史與科技的旅程：作者深入調查每一項技能，並帶你重回人類各項關鍵能力發揮最好的時代，見證歷史上的科學家、探險家、作家等人，是如何將各項能力發揮到極致！2.揭露數位科技對生活的影響：從工業革命發展出機器取代人力開始，到如今探討AI人工智慧是否有可能危害我們的思考及認知能力，可以看到數位科技已經深入我們的生活，並讓我們將許多能力「外包」；作者將告訴你科技是如何為我們的生活帶來改變，並進一步剖析在這個過程中，我們又是如何漸漸遺忘自身的能力與潛能。3.善用科技，而不是被科技掌控：新科技與新技術向來是雙面刃，其所帶來的好處及壞處皆看我們如何使用。書中針對每一項能力提供實用解決方案，讓你可以在生活中實踐，還會告訴你如何結合科技得到更好的效果，讓你循序漸進找回遺失的關鍵技能。
你想知道的食材與營養知識：從食物的效能到最強調理法，讓營養價值不流失的營養素新常識！
只要知道，每餐都能吃到滿滿的營養！只要改變吃法和時間，就能擁有健康的身體！透過最新研究掌握的新知！從食物的效能到最強調理法 都一應俱全，囊括所有讓人躍躍欲試的 新常識 ！從蔬菜、肉類、魚類所含營養價值出發，介紹有效運用食材的方法。其中更是精心挑選了許多令人驚喜不為人所知的食材效果！◎蜆的營養價值冷凍後會暴增◎菠菜一定要整株加熱！◎青椒縱切所攝取到的營養最多◎單吃膠原蛋白的美容效果是零◎光喝咖啡就能減重嗎？◎肥胖的原因在於3歲前的飲食◎多酚的抗齡效果僅能維持幾個小◎維生素C之王不是檸檬而是青花菜！超清晰圖解讓你看了就會！現學現做！特別收錄 營養不流失的冷凍&冷藏保存技術本書特色1、從避免營養流失的最佳調理方式到如何冷凍保存的方法通通一網打盡！正確的飲食可以讓身體保持健康，進而提升免疫力；為了戰勝疾病，具備正確的營養知識也很重要。本書由專業營養師，利用色彩豐富的可愛插畫和照片輔助，為讀者說明日常三餐所需的「食材與營養知識」。除了醣類、蛋白質、脂質這三大營養素，也收錄許多不為人知的實用知識，包括維生素、礦物質和纖維的作用。同時也收錄「有助提升免疫力的營養素」「會使營養流失的不當調理法」「能完整保留營養的最佳冷凍法」等食材方面有用的資訊。 若想掌握食材與營養的知識，只要看完這本就通！2、運用42主題帶你「快速」掌握食材的營養知識，有具體的作法與明確的指示，告訴大家怎麼從食物中攝取營養、怎麼樣保存與烹煮食材等，是主婦們非常需要的廚房知識！
快速掌握氣象與天候：從日常的雲層與氣象預報，快速解開你想知道的周圍天氣之謎！
從雲朵的形成機制乃至氣候異常之謎，讓我們愉快地學習有關您周圍天氣的54個用氣象學解開的常見疑問！大多數人每天必做的事情之一就是查看天氣預報，這是一本結合「天氣與氣象」的書，即使你從來沒有學過天氣的相關知識，作者簡單易懂的文筆也能帶你進入「天氣」的迷人世界〜從雲、鋒面和颱風是如何形成的基本問題介紹起：◎為什麼雷擊呈鋸齒狀？◎為什麼雪晶是六邊形的？◎為什麼颱風在右側變強？◎為什麼游擊暴雨愈來愈多？彙整日常生活中常見的「氣象與天氣」相關話題，還有氣象學狂粉有興趣的冷知識和小常識！◎雲朵的真實面目不是「水蒸氣」？◎冬天的日本海和熱水沒有兩樣？◎「聖嬰現象」和「反聖嬰現象」有什麼不一樣？◎只要地球暖化就會有大規模寒流報到？◎冷氣和除溼有什麼差異？利用本書獲得實用的知識！覺得每天的氣象預報變得更有趣了！本書特色◎彙整許多日常生活中常見的「氣象與天氣」相關的話題，並能享受閱讀的樂趣： 線狀對流、游擊式豪雨、地球暖化和氣候異常……，天氣與我們的日常生活息息相關，本書以淺顯易懂的文字進行解說，希望大家能輕鬆吸收有關「氣象與天氣」的知識。這是一本結合「天氣與氣象」的書，即使你從來沒有學過天氣的相關知識，作者簡單易懂的文筆也能帶你進入「天氣」的迷人世界。除了淺白的文字，作者也搭配圖表說明；或許是氣象預報員出身的關係，作者常以高溫歷史紀錄等氣象歷史資料作為開場白，由此切入每個章節要說明的主題，是非常特別且有趣的介紹方式。本書就像是一本關於天氣的知識問答書，解答你想知道的各種氣候現象，非常適合作為入門書使用。也很適合當作社會人士進修、寫報告的參考資料。讓我們愉快地學習有關您周圍天氣的所有54個項目+6個專欄！
噴射客機的飛行原理：在飛行員的操縱下飛機怎麼運作？噴射客機系統的詳細圖解！
最新型客機B787、A350的操縱系統圖解！◎為什麼飛機在1萬公尺的高空上可以自由調節機艙內溫度？◎為什麼燃油和空氣的量，用「質量」而非「體積」來表示？◎燃油如何從油箱流到引擎？◎波音不採用「側桿」的理由◎推力桿如何改變引擎輸出？◎飛行速度是如何測量計算的？本書將解釋噴射客機上有哪些類型的系統，並告訴你如何操作。本書特色1、了解噴射客機如何運作的視覺指南書！書內有豐富的圖片和插圖，解釋了噴射客機的外部和內部結構，例如飛行控制系統、自動飛行系統和空調系統。內容具一定專業度，但對飛機迷來說會是非常好的一本書，當乘坐飛機時，能了解其工作原理及內部構造將會是非常有趣的一件事，書內還比較了波音 727、747 和 787 的案例。2、作者是著名航空解說家，以實際參與過航線任務的角度，解說飛機構造、性能及飛航等工作並持續不斷寫作，本書針對飛機相關主題，參考作者自身的筆記書寫而成。本書的主題是噴射客機的工作原理，書籍重點是飛行員操作控制面板時，噴射客機的系統如何運作。例如：移動操縱桿或側桿，指令如何傳遞到機身？在駕駛艙內操作自動駕駛時，飛機會發生什麼事？單側引擎停止運作時，如何解決燃油量的差異？另外，在本書中，你也能了解噴射客機的基本知識及各部位名稱及功能！3、作者出版的《跟著飛行員一起開飛機》、《飛機的構造與飛行原理(全彩修訂版)》累計均已銷售破兩萬本，是航空迷必收書籍！
營養素完全圖鑑：有趣圖解，瞬間秒懂！最簡單易讀的營養學入門指南
瘦身 X 消除不適 X 重返年輕 X 提升免疫力「營養素」是人類生存不可或缺的重要角色！但對於人類賴以維生的營養素，你真的了解嗎？►小心「飲水過量」！可怕的「水中毒」是什麼？►為什麼年紀愈大愈容易「消化不良」？►令人驚訝的富含「維生素C」的蔬菜和水果►過量或不足都不行！「微量元素」的攝取要多加注意►吃辣之所以冒汗是因為腎上腺素！？►預防老化、維持健康的「最強維生素」？輕鬆有趣的插圖解說 + 淺顯易懂的完全解析從最基礎的巨量營養素開始，逐步介紹維生素、礦物質的作用，讓你對平常該怎麼吃有最基礎的認識！零概念也能輕鬆理解！你一定要知道的營養素！一本讓你輕鬆掌握的營養學入門書，想要管理好身體，不妨就從最基礎的營養學開始。本書特色◆全方位介紹營養素：想要吃得安心、吃得健康，先從認識營養素開始！透過完全解析，讓你從不同角度認識「吃」這件事。◆可愛又逗趣的插圖：豐富插圖與圖解說明，讓你輕鬆掌握營養素的入門知識。
行為經濟學：經濟學 x 心理學，透過實驗、理論雙管齊下，揭開經濟活動最真實的樣貌！
只要讀完這本書，財富就會增加！【經濟學】×【心理學】透過實驗、理論雙管齊下，揭開經濟活動最真實的樣貌！行為經濟學研究人們的奇怪行為，本書以淺顯易懂的方式，配合大量可愛插圖與漫畫，編排方式非常容易閱讀。你能快速了解什麼是行為經濟學，以及每個消費行為背後的原因，作為入門書非常適合〜如果對行為經濟學有興趣但又怕很難，非常適合從這本書開始！從切身的話題切入，解說何謂「行為經濟學」：◎結婚、不結婚哪個比較「有利」？◎真正想推銷的商品要第幾個拿出來？◎如果要提高業績，要先發獎金還是後發？◎為什麼永遠存不到錢？◎護身符愈貴愈有效？◎網購利用行為經濟學設下了許多陷阱◎只要一讀就能增加財富的經濟心理本書結合經濟學的概念，帶大家認識每個經濟行為背後的心理面向。如果了解大家的消費心理，將能對產品行銷有更多幫助！本書特色1、從切身的話題切入，運用各式實例，解說何謂行為經濟學： 「結婚、不結婚哪個比較有利？」「真正想推銷的商品要第幾個拿出來？」「只要改成分期付款，高價商品就會讓人覺得便宜？」……，這些日常問題都是行為經濟學的一部分，行為經濟學著眼於人的驚人之舉和各種奇怪行為與認知，本書除了介紹行為經濟學的基礎知識，也會說明學習行為經濟學後，你將可以從中獲得什麼好處。2、只要一讀就能增加財富的經濟心理： 感嘆「存不了錢」「存款一直無法突破現在的數字」的人很多，但是事出必有因，一定是有某個原因，才會造成存摺的數字無法成長。在本書中，就要與各位分享只要知道就能避免荷包失血、甚至還能掌握機會替荷包補血的好康資訊。看完之後，相信各位累積財富的速度，一定會變得與以往截然不同！3、結合經濟學與心理學，用最新科學方法解釋所有的經濟行為問題： 「愈是聽到別人說不要按，就愈想按下那顆按鈕」「比起獲得什麼，人們更在意的是失去什麼」「讓人沉迷於賭博的心理機制」「尋找數字意義的人的心理」，人為什麼會有這些行為？你都可以透過本書一一了解。掌握一個人採取行動的心理機制，並預知人會做出不合理判斷的就是行為經濟學。這是一門有趣的學問，當你了解了人在什麼情況下會直覺做出什麼選擇，認識了每個消費行為背後的原因，不僅可以轉為商機的點子，還能幫助你更加了解自己。「行為經濟學」能讓我們探究消費心理、解釋市場動向、避開投資陷阱，了解商業運作的關鍵！
