童嘉作品集
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消除緊張的體操
聯經 出版
2018/11/02 出版
童嘉最新繪本系列請你動起來 最受歡迎的小狗，帶你用最簡便的方法，增強體魄，成為無敵的小孩 在最煩躁的世界，如果你無法改變什麼，只好讓自己變強 你有沒有容易緊張的問題？ 緊張的時候，會冒汗、肚子疼、頭皮發麻、很想找地方躲起來，還是緊緊抓住旁邊人的手？ 童嘉最新角色小狗登場囉！ 睿智的小狗為了幫助班上的同學消除緊張的方法，一起來做體操。 1234，2234，3234，4234，眼球動一動，手腳動一動，頭往右擺，再向左彎…… 做體操要記得要吸呼喔！ 再來練習吸呼法，吸氣……吐氣…… 緊張，是小學生最大的毛病，人人幾乎都有過的經驗。 緊張會讓原本會的事情忘了，記得的事情也忘了，如果不學習改善容易緊張的情況，考試考不好，上台會出狀況，嚴重還會跑廁所呢！ ＊適讀年齡：國小低、中年級
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