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巴黎女人這樣過：《巴黎女人的幸福哲學》＋《巴黎女人時尚聖經．10年優雅進階版》
《巴黎女人的幸福哲學》 百萬讀者肯定、《巴黎女人時尚聖經》作者 伊內絲走過波濤人生領悟的快樂祕方 從今天開始，下定決心要幸福❤ 「生活永遠不會如我們所預期的發展，但這樣很好。」──伊內絲 生活並不總是盡如人意，但妳可以在身邊建立起一支堅實的支持團隊。不需要心靈大師開導，也不用搶上成長課程，懂生活的伊內絲與摯友一同分享快樂日記，領悟如何簡單找回幸福之源。 在人人稱羨的時尚形象背後，超級名模一樣得面對追趕跑跳碰的生活試煉。伊內絲與摯友攜手寫下本書，公開一群在波濤人生中奮鬥多年的巴黎女人，如何滋養友誼、支持家庭、樂在工作，享受屬於自己的幸福。她們熟知如何用最簡單的方法，為日常注入滿滿正能量：一句問候、一個轉念、一篇貼文、一杯咖啡……藉由音樂、電影、書籍、飲食、時尚……她們讓生活裡處處充滿能夠振作起來，與他人產生連結的美好素材。只要深呼吸，保持微笑，就會看到！ 幸福之源一：朋友 我們都需要朋友陪伴，才會感到幸福。獲得友誼的不二法門，就是付出。簡單的問候、一個小禮物，多點用心，常常見面（視訊也可以）。 幸福之源二：家人 讓愛情長長久久，只需要「講對的話」，以及能讓情感維持溫度的貼心舉動。和家人一起看部電影，播一首適合全家一起聆聽的音樂。和小小孩或青少年相處有訣竅！信任感和幽默感能為家中帶來和諧。 幸福之源三：工作 人生大部分的時間工作，擁有熱情很重要。找出熱情所在，積極面對討戰，外加：就算線上開會也可以表現得很專業！ 幸福之源四：你自己 換個造型，換個心情，好心情單品大解密！煮杯咖啡，來點儀式感。最重要的是，從今天開始「下定決心要幸福」。 《巴黎女人時尚聖經．10年優雅進階版》 ★全球最暢銷的巴黎女人書，時尚KOL大推分享！★ ★《紐約時報》最暢銷時尚作家．數十萬全球粉絲追蹤收藏★ Ines de la Fressange以不斷進化的絶佳品味 分享巴黎女人始終無可取代的魅力心法 從Chanel、Roger Vivier到Uniqlo……全世界公認Ines de la Fressange是巴黎女人中的巴黎女人，她的最佳拍檔Sophie Gachet則是媒體權威，兩人彙集在時尚界打滾數十載的心得，加上生活在光之城養成的優雅風姿與絕佳品味，以幽默口吻搭配私房美照，與讀者分享巴黎女人永遠迷人的Chic祕方。 十年前，Ines寫了一本《巴黎女人的時尚聖經》造成全球轟動，每個女人都渴望知道身為香奈兒設計師繆思的她，如何能夠看起來毫不費力卻美到呼風喚雨。十年後，經過更多流行風潮與生活歷練，Ines在全新改寫《巴黎女人時尚聖經．10年優雅進階版》中，讓讀者看到她可以無視歲月，一直走在時代尖端且愈見魅力的美麗祕密與優雅心法。 從迷人卻不費力的穿搭造型，到以巴黎女人基本款斷捨離打造精準衣櫃；從10分鐘日常速效保養，到完美晚餐派對的倒數準備方案；還有最新擴充的巴黎好去處、必逛品牌與線上好店、必追IG焦點……做個時髦巴黎女人所需的時尚、美妝、居家、藝文美食資訊全都在此。非關奢華、跨越年齡，Ines分享身為女人獨一無二的愉悅，這本質感有如精美手記、令人愛不釋手的作品，包含所有妳喜愛的Paris Chic靈感，是獻給追求個人風格、懂得享受生活中美好的女人最佳案頭書。
瑜伽修習必備：《艾揚格瑜伽修習寶典》＋《看圖著色瑜伽體位與解剖自學指南》
《艾揚格瑜伽修習寶典：大師親授體式精要，360°全方位步驟解析，幫助練習者持續走向身心整合的健康之路》 跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽，必將改變你的一生！ 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統，能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明，由艾揚格大師親身提點動作精要， 引導練習者順利完成體式，同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽，正在尋找起點，還是經驗豐富且希望完善技巧的人， 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力，朝著幸福而健康的生活邁進。 ★收錄艾揚格傑出不凡的生命故事，與大師對瑜伽修習者的精深教誨。 ★提供專為新手設計的二十週瑜伽自學課，適合所有年齡與體能的人練習。 ★包含針對各種身體狀況的瑜伽體式序列，有助緩解氣喘、關節炎、腸躁症、糖尿病等超過八十種疾病。 【專業審訂】（依筆劃順序） 張怡沁 台大政治系學士，紐約大學碩士，曾任新聞記者、金融公關與出版編輯，艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証。現專事瑜伽教學與翻譯。 傅雅祺 艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証，Iyengar Yoga Junior Intermediate Level I 師資培訓結業。每年回普內艾楊格學院進修。Anny 引導如何與當下的自我連結，讓瑜伽成為最佳的載具，練習安處在不干擾的思緒，踏上內在的覺醒之旅。 【齊聲推薦】（依筆劃順序） 柯怡霙︱台灣艾揚格瑜伽協會理事長 張怡沁︱艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証 郭蘅祈（郭子）︱音樂創作者、歌手、導演、美國RYS 200 hr瑜伽師資認證，2019完成Iyrngar 300 hr師資培訓 陳淑麗︱美國瑜伽聯盟、施化難陀、台灣體育總會乙級，現任艾氏初級認證教師 傅雅祺︱艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証，Iyengar Yoga Junior Intermediate Level I 師資培訓結業 羅菲︱艾揚格瑜伽老師 「對初學者而言這是一本深入淺出的入門書，內容已幾乎涵蓋了瑜伽的許多面向，對於有經驗的練習者，更是一本能隨時翻閱參考的工具書。願所有人在瑜伽路上，最終能經驗大師提及的瑜伽目標「照見靈魂」（sight of soul），體現內在真我。」 ──台灣艾揚格瑜伽協會理事長「柯怡霙」 「2010剛圓滿RYS 200小時瑜伽師資認證時，發現彷彿打開瑜伽之窗，從而窺見瑜伽浩瀚的觀景！直到參加艾揚格三年300小時師資培訓時，才感受大師似乎告訴你：請退回原地，重新『老實練習』！三年的1095天，天天老實練習艾揚格第一級的各種體位序列，專注察覺每個體位的行動順位，而就在漸次在練習中，某日突然如同領受甘露般，體悟其中更深的層鞘，藉由體位與呼吸間的合一，洞見體內與體外的變化，進而察覺心智與練習外的生活，而這時『瑜伽』才剛剛從我體悟中開始啊！如果艾揚格瑜伽聖經《瑜伽之光》讓你窺見瑜伽在體位與智性的光芒，那這本《艾揚格瑜伽修習寶典》就是要您收起對他的讚嘆與憧憬，請跟著大師給予的順位指示『老實練習』。三十幾歲的艾揚格大師讓瑜伽的光芒俯照全世界，而充滿歲月經歷後的他，回頭請我們扎實地在經典基礎的體位裡，找到箇中帶來的喜悅、療癒與健康。這是一本文字翻譯的流暢，內涵卻深入瑜伽底蘊，圖文適切體現的經典，給予無論是否練習艾式瑜伽的練習者，一個重新認識瑜伽的契機，而艾揚格大師每一個以輔具進入練習的設計，只有在您練習中，才能真切地感受大師想傳遞給學生那最真誠的愛。」──音樂創作者、歌手、導演、美國RYS 200 hr瑜伽師資認證，2019完成Iyrngar 300 hr師資培訓 「郭蘅祈（郭子）」 「很感謝積木文化出版了繁體中文版的艾式瑜伽書，從我開始練瑜伽至今，有中文翻譯的瑜伽書大部分都是簡體，因此本書的出版令人格外興奮、珍惜。這是一本非常值得推薦給大家的自我練習工具書，對艾揚格瑜伽不熟悉的人更是一本值得擁有的參考書。非常感謝艾揚格大師用他畢生深入學習、研究、練習及教學經驗，無私的分享，並且結集成冊遍及全球，讓我們後來者也有機會跟著練習。再次感謝成就這本書的翻譯及工作人員。」──美國瑜伽聯盟、施化難陀、台灣體育總會乙級，現任艾氏初級認證教師「陳淑麗」 「任何程度都適合的一本書，尤其對於初學者清楚不複雜。」──艾揚格瑜伽老師「羅菲Anita Lo」 《看圖著色瑜伽體位與解剖自學指南──圖解40種瑜伽體位需要瞭解的解剖重點，用著色強化記憶再練習，全面掌握身體與動作的骨骼肌肉地圖！》 亞馬遜五星好評，百名網友實測後熱情分享！ —————— 專業推薦 —————— 陽光健身教練 / 李沛勳 Leo 《養氣經絡瑜伽》作者 / 葉鳳凰 乾針名醫．《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家／謝明儒 Dr. Victor —————————————————— ★一看就懂的 瑜伽解剖學習寶典！★ 你有多瞭解自己的身體？ 如何避免用錯肌肉，造成運動傷害？ 總是對老師說的解剖部位「沒有畫面」嗎？ 學習瑜伽解剖並不難，現在就打開本書，逐步建立你的「骨骼肌肉地圖」吧！ ★著色書百百種，為何就讀這一本？★ ｜將姿勢與知識做連結｜ 練習瑜伽時，方便想像解剖圖裡各個關鍵位置； ｜基礎體位，一書搞定｜ 收錄40個基礎體位與練習技巧，讓你一練就通； ｜著色記憶＋學習紀錄｜ 全書皆可以色鉛筆著色，輕鬆記憶肌肉、骨骼； ｜適合中文讀者的編排｜ 專有名詞標記設計，操作簡單，加深圖文連結； ｜瑜伽冷知識新鮮直送｜ 趣味知識補給站，全方位擴充瑜伽解剖知識力； ｜隨身小卡，隨時複習｜ 附贈32張隨身練習小卡，伴你檢視學習成效！ ★從0開始做中學，肌肉骨骼So Easy!★ 你知道嗎？除了胸肌、六塊肌與人魚線等迷人的訓練部位，像是喙肱肌、腹橫肌，以及胸鎖乳突肌等肌肉，其實也在動作上扮演著不可或缺的角色。 無論你是瑜伽指導老師，還是這門學問的修習者，都可以透過這本解剖著色書好好認識自己的身體。作者凱莉．索洛瓦（Kelly Solloway）擁有多年瑜伽與解剖指導經驗，她將在這本書中，以下犬式、眼鏡蛇式、英雄式等常見瑜伽體位，帶你重新認識這些動作裡用到的肌肉骨骼要素。此外，本書含有超過60張美麗的動作解剖圖，你可以在動作練習後，用色鉛筆塗滿你所用到的身體部位。這不僅可以當作是一種學習記錄，更能加深你對各解剖位置的印象，並精準把握每個姿勢的練習重點。
平面設計師必備實用套書：《設計師一定要懂的基礎印刷學》＋《日系設計師的CMYK色彩搭配辭典》＋《設計師日語．英語實用句型1500》
《設計師一定要懂的基礎印刷學：避開DTP及印刷陷阱，完美呈現設計效果》 漢、日、歐文字體排版原則與案例，全數網羅在本書中！ 以成為獨當一面的設計師而努力吧！ 本書以大量一目瞭然的圖表和插圖講解，是一本實戰性百分百的工具書。 所有和平面設計印刷品相關的問題，都可以在這本書中得到解答。 ★設計師必備的印刷知識★ 1 文字與排版 2 色彩與配色 3 影像 4 多頁印刷品的製作 5 廣告文宣的製作 6 制式印刷品的製作 7 印刷和裝訂 印刷品集結了各領域專業人士的心血，諸如編輯、撰稿、攝影師、插畫家、修圖師及印刷廠師傅等等，並結合眾多工序才得以完成。書籍、雜誌、出版物和廣告之間的細部流程雖有所差異，但是基本流程皆為「企劃→編輯→設計．製作→印刷．加工」。原則上，設計師負責的是其中的設計、頁面版型製作和視覺選擇，以及文字和圖片編排等等。設計師要設計到什麼地步因案而異，然而，為了能順利地製作，預先瞭解各工序的流程和基本知識非常重要。 不論你想成為平面設計師，或是已經在從事設計方面的工作，這本書都是專門為你量身訂做。除了基礎知識之外，還包含各種疑難雜症的解答。希望能在你感到疑惑時，助你一臂之力，請讓這本書和其中的可愛角色常伴你左右吧～ 《日系設計師的CMYK色彩搭配辭典：367種優雅繽紛的傳統色，創造獨特風格的實用色彩指南》 367色全圖解、精準用色指南 一本用顏色名稱為辭條的「色典」 附CMYK參考值，實用100% 精緻插畫對照示例，值得欣賞收藏 珊瑚、蜜桃、薔薇、淺蔥、露草、桑實、藤紫……美麗的顏色，在不同的文化中擁有不同或相同的名字，它們最初是怎麼被命名、被使用的？同時身為水彩畫家與平面設計師，新井美樹以清新可愛的插圖，展示367種歷史悠久的常用色彩，以及其命名由來與文化脈絡，讓設計師們知其然，也知其所以然。 【本書特色】 ●367種常用、好用，具代表性的傳統色，來自日本、法國等不同文化地域。 ●每種顏色皆附原文色名、CMYK參考值方便設計師使用。 ●向量插圖展現色彩，低視覺誤差。 ●色彩專欄介紹顏色歷史，具知識性和閱讀趣味性。 ●認識色彩的「靈魂」，成為更「出色」的設計師。 《設計師日語．英語實用句型1500：從個人簡介、提案報價到簽約請款，業界用字與句型範例隨選即用，海外接案無障礙！》 ★插畫家、設計師、文創工作者必備工具書★ 超過1500則超實用英日語情境例句，因應不同場合與需求分類 無論菜鳥老手皆適用，讓你面對外國人談創意充滿自信！ 你是否曾經碰到以下情況…… 收到來自國外的設計委託或展覽邀請，卻擔心寫不出得體的回信只好置之不理？ 想要挑戰跨國接案，但不知道該如何撰寫個人簡介？ 對方詢問工作進度該怎麼回覆？版權聲明該怎麼標註？酬勞又該怎麼談？ 各種設計工作一定會遇到的外語情境再也難不倒你！ 從接洽、各種委託應對，到檔案的交付與收取，在這本書能找到所有創作者需要的實用英日語！書中網羅各種創意產業常見情境的實用例句、專業用字與片語，是設計師、插畫家等創作相關從業人員必備的工具書！ 常見情境包括：撰寫個人簡介／工作洽詢／面談對話／線上通訊／郵件應對／各種交涉／估價、合約的確認與擬訂／提出指示／說明設計理念／資料傳輸／完稿付款／情感表達……etc. 【本書特色】 ★專為文創工作者打造的語言工具書，常見情境＋實用句型範例大全，職場溝通無國界 ★中、英、日三語對照，可由淺入深依需求選用，即便只有中等英／日語程度者也能輕鬆理解對話邏輯 ★無須死背單字句型，抽換字彙就能馬上套用，面談口說、線上通訊或撰寫信件不再慢半拍 ★提供文字檔下載連結，可直接複製至常用筆記，或是編輯成信件範本
