梨花槍法,有六合二十四勢,明戚繼光《紀效新書‧長槍總論》中詳言之。戚氏論習槍之秘要,謂「必心能忘手,手能忘槍,心靜手熟,然後能圓轉自如,變化莫測」,其言雖簡,而義甚精,非深于茲事者,不能道也。
《八段錦˙工力拳》旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。本書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。內容講述了「八段錦」是中華國粹健身術的一種,共有八節運動,內外兼練,全身普遍,在健身運動中的地位,好比絲織品中的精美的錦緞一般,所以叫做「八段錦」。「八段錦」古有南北兩派。本八似乎屬於南派,方法簡單,容易習練,與歐美各國的柔軟體操相仿佛。北派多騎馬式,比較是難練一些。
本書介紹了少林拳法秘傳少林十二式基本知識,旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。從一書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。
《武功按摩修練秘術 十八代祖傳點穴訣》作者為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。《武功按摩修練秘術 十八代祖傳點穴訣》內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有部分圖片,實乃學習者空前之佳本。
本書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。原書有一些涂抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,并且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處和版面上的墨點等,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。
陳子明傳陳公子明字洞,河南溫縣陳家溝陳氏十七世人。係太極拳鼻祖陳王廷嫡宗第八世孫。太極名師陳復元之次子。生於一八七八年,卒於一九五一年,享年七十三歲,公乃陳氏太極第九代傳人。公從小秉承家學,隨父復元公、叔貫元公習拳練武,年方十歲便跟著名太極拳理論家陳鑫(字品三)學文習武。陳鑫係英義公陳仲甡之子,文武兼備,拳理精奧,武功卓絕。時值壯年,無一子嗣,對孩童十分喜愛。子明公天資聰慧,學文下功,習拳刻苦。族叔陳鑫對其更是喜愛有加,每每單獨輔導之。公遇名師,如魚得水,受益匪淺,數年間便打下了深厚的文學基礎,並對拳術、器械精髓理解頗深。在家父、叔父和恩師的精心傳授培育下,公拳藝精湛,武功純厚,且深得太極真諦,二十餘歲就已臻化境,漸露頭角成為陳家溝不可多得的文武全才。二十世紀二十年代初,公在沁陽創辦太極拳社傳授武藝,從此和武術結下了不解之緣,一生從事太極拳的研究和傳授。一九二七年公與李霽青等人在懷慶府創辦中州粹武會,一九二八年上海黃金榮、江子誠(其父曾任懷慶知府,對陳家溝太極早有所聞,羡慕已久)等人創辦上海太極拳社,聘公前往滬上傳授家傳太極拳。公所傳太極拳講究陰陽開合、虛實分明、剛柔相濟、快慢相間,處處走弧形、走螺旋,儒雅瀟灑,收蓄兼併,融健身與技擊於一體。這種太極拳有別於當時流行的楊派、吳派、郝派、孫派各式太極拳,讓世人大開眼界。知是陳家溝太極拳的本來面目,於是陳氏太極受到人們的倍加關注、倍加喜愛,對武術聖地陳家溝愈加嚮往,愈加崇仰。在上海,公武功精湛,拳法獨到,與人搭手過招,招式變化莫測,出神入化;與人交手,從無敗北;與人交談,皆顯大家風度,很快在上海灘名噪一時。翌年春,南京中央國術館教務長朱國福來滬遇公,深為公之言談舉止、身手功夫所敬佩,與館長張之江相商後聘公為南京國術館武藝教官(南京國術館係國民政府直屬,是人才薈萃、英雄雲集之所在,武藝教官均由各省選取推薦而來,均為各門派的頂尖高手)。時公居南京,陳發科公在北京,傅劍南公(振嵩,陳延熙的得意高徒)在廣州,向外傳授太極拳,很快使陳氏太極顯赫武林,盛極一時。公「教拳不遺餘力」、「循循善誘」、「生眾獲益匪淺」、「學者日眾」。授拳之餘公集前輩習拳之經驗,融自己練武之心得,捉筆為文,發憤著書,花數十年之心血,先後寫出了《陳氏世傳太極拳術》、《太極拳精義》、《太極拳拳械》三部著作。尤其是一九三一年《陳氏世傳太極拳術》的出版發行,這是陳家溝陳氏不私其家傳之秘,闡發世代相傳太極拳理刊行面世的第一部著作。當時轟動武壇,深受武林同道的贊許。南京中央國術館館長張之江、教務長朱國福、河南武術館副館長劉丕顯、武術名家曾虞民、姜容樵等人紛紛給該書作序,贊其「抱負絕學而不倦於教誨」,「立言不流於誇誕」,「不私其家傳之秘」;書之全文「動作不悖拳理,姿勢合乎力學,體天地之陰陽養浩然之元氣,具科學之萬有得哲學之奧妙,更兼攝影、掛圖,凡關於太極拳術者無不搜羅殆遍,使讀者一目了然」。本書的出版發行對太極拳的傳播推廣起到了重要的作用。清末民初,武術界有一種怪現象:一些人以狹隘的門戶偏見不惜攀仙附道故弄玄虛:「你捧佛,我就捧道」,「你尊達摩,我就尊三豐」,「你是崑崙派,我就是雪山派」,這種生編亂造,無中生有「祖師爺越老越好,越古越好」的假託,一時間搞得雲遮霧罩、迷霧重重。這些毫無史實根據的「起源說」嚴重地影響著武術的健康發展。為了弄清太極拳的來龍去脈,正本清源,南京國術館武術家、武術史家唐范生(唐豪)先生邀公一道去河南進行實地調查。他們三下陳家溝翻族譜、查家譜、看碑文、尋遺跡、閱縣誌、覽中州文選、走訪遺老,在掌握了大量史實資料的基礎上,經反覆考證終於得出結論:陳氏太極拳是各流派太極拳之源,陳家溝就是太極拳發源地,陳王廷就是太極拳創始人。在此期間,公為恩師陳鑫的《陳氏太極拳圖說》的出版多方奔走,竭盡全力,終使這一經典武術巨著刊行面世。抗日戰爭爆發,公又經人推薦到陝西西北師範學院(陝西師範大學前身)擔任武術教授,並擔任部隊武術教官。公為抗日將士訓練擒拿格鬥術、拼殺術。在此期間公寫出了《 太極拳精義 》一書作為教學用書,用於指導師生、指導將士進行操練、演習。公一生是在太極拳的推廣和研究中渡過的,為弘揚太極,宣傳陳家溝,公含辛茹苦、嘔心瀝血數十年,將畢生獻給了太極拳,一九五一年公因病逝世於漢中東門河南會館,享年七十有三。公不愧為陳氏十七世傑出代表,第九代太極傳人,是陳氏太極(小架)承前啟後的一代宗師。公這種鍥而不捨、誨人不倦、勇於探索、勇於求真的精神深受後人敬重,永遠激勵著太極拳愛好者奮發向上、不斷前進!陳子明太極拳研究會名譽會長 陳玉章會 長 王勝利副 會 長 職寶貴
【策劃人語】 本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。 原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益當世和後學,使我中華優秀傳統文化傳承不息。 為了更加方便廣大武術愛好者對老拳譜叢書的研究和閱讀,我們對叢書做了一些改進,並根據現代人的閱讀習慣,嘗試著做了斷句,以便於對照閱讀。 由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,敬請讀者予以諒解。 【張序】 我國國術門派之夥儼同牛毛,往往窮畢生精力,猶難盡其一二,斯則治技者之所苦,而研究者之所病焉。且武家通習師弟口授,文獻之足徵者,間有圖譜輾轉傳抄,脫偽滋多,非亥豕魯魚難以卒讀,即俚俗晦澀,不知所云;能略通此中精妙者,幾若鳳毛鱗角,百不得一。 余主中央國術館於茲兩易寒暑矣,每以為欲使前述之所苦所病,得一解決之途徑,惟以用歸納的方法,從改革與創造著手,方為根本之圖。否則提倡雖力,其奈收效之終鮮何。雖然改革與創造,豈一朝一夕之所易言哉?蓋創造之先,必經實驗;實驗之先,必經整理,故整理國術,實為改革創造之初步。 余嘗以斯意示諸同人,囑其多從整理下工夫,整理愈多,則研究之資料愈富。至其本身價值如何,編者僅管存而勿論,一聽後來之實驗定其去取可耳。朱同志國福、呂同志光華編《六合潭腿》,成敢以一得之見弁諸簡首。 中華民國十九年十月二十日鹽山 張之江 【例言】 一、潭腿十二蹚,每蹚每式分術名、口令、動作、用法四項。其分段者,便於團體教練時之呼唱口令而已。 二、關於動作一項,分為身步手眼,順次說明,俾閱者一目了然。 三、本書各式方向,以身之前後左右為標準,惟悉以面向之處為前。 四、潭腿之潭不一,除本書及精武會所編之潭腿作潭外,武術會所編教門潭腿作彈,又有作者。究應何從,尚待研究,並存之,以俟正者。 五、本書係教務處長朱國福與余同編,但掛一漏萬,仍恐難免,名家不吝指教,俾再版時,得以改正,無任感激。 呂光華識
自序武術一科,門類極繁,雖經名師教授,既詳且盡,然無專籍以資考證,無圖書以便仿效,隨時隨地,必不能得師資。此淺顯圖說,所以頗投俗好也。彈腿一門,派別甚多,練法試法,各有不同,即論踢腿一式,亦有分別。彈腿有不過膝之稱,而本書所演踢腿式則不然,曰高踢、矮試(高踢,即練法,腿須踢平。矮試,即用法,須矮。何以故?即生理之變化。高踢,即胯骨可以展開,練成則運用自如)。一方對於生理上,各部肌肉骨絡,須十分開展,方能活動自如。夫然後則氣順,氣順則力足,力足則變化自生,漸臻神妙。循循演進,功效自不可言喻。本會自聘楊奉真、于振聲兩先生掌教以來,傳授斯術。悉心研究,是以不及三月,成績優美,彰彰在人耳目。鄙人不敢自秘,爰編成淺顯說明,並繫以各圖,藉公同好。海內同志,當多嫻習於斯者,尚乞有以教之,並繩愆糾謬焉。幸甚幸甚。中華民國十年七月 吳志青 序於上海中華武術會
太極拳講義編輯緣起不佞,習外家拳十易寒暑,雖未中斷,然終無一成。自民十四,始皈依內家。斯時專攻形意,奈羈身軍營,職司財政,以故輒嘗輒止。旋經商於保定,再從軍於開封。遇賈翁,先生名慕騫字蘊高,為當代劍道專家宋世榮先生之高足也,登堂入室,爐火純青。耳提面命者數逾月,方覺茅塞頓開,迥非昔比。先生旋作申江之行,揮淚送別,以期來日;雖聚首數月,頻受訓示,但僅窺一斑耳。回憶曩昔,殊覺愧汗!即經指導之後,始覺今是昨非。民十九隨軍轉戰膠東,遇李芳辰先生;先生為當代劍術名流。噫!我竟有此幸福也。傾談之下,頗受賞識,並賜內家之真諦。未幾,忝列門牆。後先生倡辦國術館於魯,開幕未久,被任重職。二十年夏,先生應召赴贛,因水土不服,致患惡痢,閱月已漸復原。又因東省事變,悲憤填胸,繞室彷徨者累日,以致病又轉劇!先生體壯過人,毫不介意,而病入膏肓,猶不自知也,以醫進則怒,以藥進則覆!時仍隨韓主席參加軍官訓練。為國痛心,無暇休養,寒勞交迫,病勢驟轉,繼以嘔血下血日數十次。延醫診視,亦弗能為力矣。自知不起,謂曰:「余二十餘年,身經百戰,今國難當前,竟為病累,未能執戈禦侮,以盡天職,深為遺憾!家貧無足重輕,但望爾等(指長子書剛、次子書箴等而言)能自立盡忠報國,繼我未竟之志。所耿耿於心者——老母年高未能終養,實抱無窮之恨!國事結局如何,恐余不及見,若能早息內爭,一致對外,我死亦可瞑目……」又囑國術館同人曰:「當此國術進步,正在萌芽之期,望汝等各盡所能,勇猛前進。景林事未竟而身先歿,惟諸位念景林之至誠,完成未了之素志云云。」言未畢而氣已奄奄。驟聞此言,捶胸頓足,眼枯無淚,心痛如割——嗚呼!昊天不吊!殄喪吾師!當師之前,立發宏誓:「但願秉承遺志,為提倡國術犧牲奮鬥而死,絕不願投機求榮苟延歲月以生。」不幸竟於二十年十二月三日夜十時與世長辭。先生拳劍兩道,神乎其神,可謂已臻上乘。惜我不文,弗克形諸篇幅,此我最大之憾事也——我學未成,我心可表,只有將先生之遺學,循次編輯成帙,以供後學之參考。此書完成於先生之生前,亦可謂不幸中之幸也。書內之姿勢解說,盡為先生一世研究內家之結晶;今更加以詳細校正,始出刊問世歟。不佞,夙以提倡國術為志,而草此編,倉卒從事,掛漏必多,尚望海內名家,勿以文字見責,而加指導是幸!壬申季春清苑 田鎮峰 謹識
策劃人語 本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。 原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存 其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和 可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參 考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益當世和後學,使我中華優秀傳統文化承傳不息。 為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀,我們對叢書作了一些改進,並根據現代人的閱讀習慣,嘗試著做了斷句,以便於閱讀。 由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,敬請讀者予以諒解。
緣起 清虛禪師本少林正宗,即俗所謂習外家者是也。師本掛錫寺中二十有三年,因當家諸師不注意世傳真諦,及各立門戶,意氣用事,甚至走入歧途。不忍目睹少林之墮落,去作天下雲遊。師得少林正傳衣缽,謹守成規,訓誨後學,於洗髓經、易筋經二難俱併,已窺堂奧,而造極峰,於養氣功夫達第三十六層。 所謂夫子之大道,其高已不可攀,惟曾出示其珍藏氣之真義闡微、行功歌訣諸篇,分條解釋,纖細無遺,試坐實行,證據畢收。今愚謹加潤飾,益以經驗所得,考據而來,共演成十二章,用了心願。 易筋洗髓為內功最難練習者,而內壯外洗服藥、一月至十二月行功諸法,言之匪難,行之則艱。至於技擊流源,各家拳考,但凡稍習武功者,莫不研究一二,俾為練習參考。 要知以上諸法諸功,莫不一一與養氣功夫明牽暗合。設養氣不成,縱練得周身武藝,拳術精通,十八般兵刃諳熟,實等於花拳繡腿,而於宏旨無關,僅可演戲於舞台,鬻技走湖海,供人欣賞,登峰造極云乎哉?大道至聖云乎哉? 本養氣篇,於技擊源流、考證練習,間有所言。因非本書之主旨,故未詳細剖解。惟本編旨極淺近,文不冗長,詞句未修,罣誤難免。海內會家,與夫實地練習諸公,或表同情,或有心得,乞有以教之,則愚幸甚,而天下學者亦幸莫大焉。 策劃人語 本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。 原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益當世和後學,使我中華優秀傳統文化承傳不息。 為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀,我們對叢書作了一些改進,並根據現代人的閱讀習慣,嘗試著做了斷句,以便於閱讀。 由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,敬請讀者予以諒解。
本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。 原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益當世和後學,使我中華優秀傳統文化承傳不息。 為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀,我們對叢書作了一些改進,並根據現代人的閱讀習慣,嘗試著做了斷句,以便於閱讀。 由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,敬請讀者予以諒解。
策劃人語本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。全書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處和版面上的墨點等,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益而當世和後學,使作者中華優秀傳統文化承傳不息。為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢收的研究和閱讀,我們對叢書作了一些改進:將收中的文字通篇做了簡體化處理;嘗試著做了斷句;並根據現代人的閱讀習慣,將處理後的文字改為橫排版,同時,與原版本並行刊行,以便於對照閱讀。由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,警請讀者予以諒解。
前言目前算在張三丰名下的著作,我們能夠看到且最出名的大概有三種:第一,清雍正元年汪錫齡編纂的《三丰祖師全集》;第二,清代劉元焯編纂的《張三丰太極煉丹秘訣》;第三,清道光年間李西月編纂的《三丰全書》。而在這三種書中,被今天太極拳史研究者所特別關注的,就是《張三丰太極煉丹秘訣》。此書之所以被關注,是因為其中卷二刊載了太極長生訣、重陽祖師十論、運用周身筋脈訣、打坐淺訓、打坐歌、積氣開關說、太極拳論、學太極須斂神聚氣論、太極行功說、太極行功歌、太極拳歌、太極拳十三勢行功心解、行功十要、行功十忌、行功十八傷、太極拳七十二圖勢等一系列內容,從而被當作了張三丰創太極拳的鐵證。然而關於此書,其實還有若干未解之謎有待求證:有研究者認為,此書成書大致是在西元一七二三年汪錫齡編纂《三丰祖師全集》之後,西元一八四四年李西月編纂《三丰全書》之前,編者是與清代李西月同時的劉元焯。而實際上,此書原未署編撰人,更無序跋題款,其成書年代及作者是誰,均屬推測,目前並無確切的依據佐證。有研究者認為,此書是作者『得汪書而補紀之』,並被李西月後來將部分內容移入《三丰全書》之中。因此此書是對『汪書』原始內容的保存,並為後來李西月編纂《三丰全書》奠定了堅實的基礎。然而讓人難以理解的是,這一本承上啟下的著作,雖然在傳紀、修道篇、煉丹篇、煉丹歌詠、詩詞等方面與前後兩種書都有關係,但卷二除《打坐淺訓》與《打坐歌》收入李氏《全書》外,其餘內容皆未收錄,而恰恰是這些未被收入之內容,對證明張三丰與太極拳的關係極為重要。但無論是西元一七二三年汪錫齡編的《三丰全書》還是西元一八四四年李西月編的《三丰全書》,裡面都隻字未提張三丰與太極拳。這是為什麼呢?此外,有研究者注意到,該書若干篇目,如卷三《安樂延年法》、《長生不死法》、《超凡入聖法》,其內容實為拼湊自《靈寶畢法》,而《靈寶畢法》,相傳為鍾離權輯、呂洞賓傳。類似情況在該書中還有不少,對照傳世張三丰的道論、內丹著述及張三丰派所著的道教經典的篇目,這些內容是否為張三丰所作,有待詳考。有研究者注意到,《張三丰太極煉丹秘訣》一書在二十世紀初的清代末年,似乎尚不為人所知。光緒十八年(一八九二年)倡議重刊,至光緒三十二年(一九○六年)問世的《重刊道藏輯要》,共輯錄道書二百八十七種,其中新增道書一百一十四種,《張三丰先生全集》即為新增道書,但卻沒有《張三丰太極煉丹秘訣》的位置,這又如何解釋呢?以上種種疑問,都說明現在我們把此書作為張三丰創太極拳的『鐵證』,證據尚不充分,然而正因為現在有越來越多的人在研究中使用這個『鐵證』,所以對此書的真偽和價值還需要做進一步深入的研究,這也是我們現在之所以要重印這本書的原因。此書原本共六卷四十五目,二百六十八頁,計七萬七千字左右。裡面有些內容,未必適合現在時代的一般讀者閱讀,但為使研究者得窺全豹,我們注重了『標本』的完整性,保留了上述全部內容,這一點是需要特別說明的。
自序武術之道,其主旨固不外強身健魄、防患禦侮,初無所用於藥物也。然在練習武功之時,既難免於意外之損傷,蓋稍不加意,在在足以發生危險,輕則斷肢裂膚,重則傷及內部。若功夫既成之後,與人交手,更不免拳打足跌之傷。不論是我之傷人,或人之傷我,皆當加以醫治,而免死亡之慘。且練習武功之人,必先去除其一切疾病,使內部完整堅強,始克奏效。欲其如此,謂非賴藥物之調攝而能如願耶。故武術中於拳腳器械、內外功夫之外,另有藥功一門也。且其所謂藥功者,範圍至廣,初不僅限於救治一事,大而對於補益卻病之法,小而對蒙藥麻藥之道,無不包羅其中。即如行獵之人,必用銃矢以獵獸,而發銃之藥,亦必須預製。且猛鷙之獸,非尋常箭弩所可殺,又必借藥箭而製之。凡此種種,其藥物之配合,亦須有相當之研究,故藥物對於武功,有極深切之關係,而不容忽視者也。予自幼奔走南北,歷從數師,對於武術一道,略知門徑,惜為人事所困,致未能進求深造。而於藥功一門,亦頗習聞。蓋陳師鳳山,實為此中高手。往昔寄居歷下,得師口授甚多,其法多世所不傳者,對於制人之毒物、救人之驗方、採藥製藥之法則,述之靡詳。且曾與醫家共究其所以然之理,亦頗有得。爰乃出其餘緒,追記所聞於陳師者。更旁搜博採,熔於一爐,加以詮註,匯為一編,題曰 《藥功真傳秘抄》,付梓行世,期與武術界相切磋。且予之作是編也,非欲以此自炫,作欺世盜名之想。實因鑒於近世所出之武術書籍,雖浩如煙海,欲求其關於藥功者,實如鳳毛麟角,渺不可得。即有附方藥一二於書尾者,又多略而不詳。非但全部之藥功不可得,即關於救治方面之傷科書本,亦不可多見也。孔子有言曰:知之為知之,不知為不知。予以藥功於武術上既有極深切之關係,宜有所提倡。若對於此道,一無所知,則亦已耳。既有所知,自當供之於世,豈容視同懷寶而自私自秘乎?且我之所知,未必能盡藥功之秘,或有所不及知者在也。茲編之作,唯盡我知者而記之。其不知者則寧付闕如,以待知者。不敢強作解人,為空泛之談以惑人,此予編輯本書之主旨也。書將付梓,特書此數語以為序。辛未冬十月倜庵 自序於海上寄廬
自序與緣起夫太極拳者,乃道家煉氣固精之妙術,修心養性之秘訣,日常習之,非惟可以健強筋骨,實有卻病延年之功。蓋以丹田真氣運行於四肢,如江河之水暢流不息;又如日月之循環週而復始,取柔和禁剛猛,運脾胃固腰腎,氣血活而經絡舒,此為太極拳綱領之概要,故稱太極拳曰內功,良有以也。余自幼年家傳武技,而於太極拳一門尤感興趣,三十年來未嘗稍懈,即在戰前服務軍界,亦必於公餘之暇朝夕研習。自七七變起,敵寇迫進京滬,隨軍入川,偶遊峨嵋,得遇異人(遵囑固隱其名)指點,始悟過去所學謬誤尚多,並未得其真髓。情懇指正,方蒙傳授個中秘竊。日夜研習,內容精奧無窮。二十九年奉調至湘衡,公餘創辦衡陽民眾國術訓練班;三十二年創辦醴陵精武國術體育部,三十三年日寇陷湘衡,隨軍南撤經桂黔等省至滇,駐防曲靖,復創曲靖市精武國術社。於勝利後攜眷北歸,返里省視。今春抵青,因原籍匪氛未靜不得歸,咫尺天涯不能團聚,感傷奚如。茲經眾友提議,暫設太極拳社於旅邸,復承中央海軍訓練團聘為國術教官,於無聊之餘默思吾魯本為文化發源之地,國術歷代相傳未替,惜被倭寇佔據後仇視武術,以圖弱我民族,年來摧殘殆盡。爰經諸友生請求,願將余之所學筆之於書,以為範本,使後學者循序修習,庶不致有魯魚之訛,亦未始非健全民族之一助也。余思維再三,始允所請。但所愧者學術淺薄,文理簡陋,誠恐於拳術注釋說明等處難免不有掛一漏萬、意義不通之弊,況世上流行之太極拳式何止數十種,蓋傳授不一,勢難雷同,惟望海內同寅及有識之士與同好諸君多加指正,是為幸矣。中華民國三十五年九月山東牟平宋史元序於青島中央海軍訓練團
策劃人語本叢書重新編排的目的,旨在供各界武術愛好者鑑賞、研習和參考,以達弘揚國術,保存國粹,俾後學者不失真傳而已。 原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公之於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。 原書有一些塗抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,並且尚有部分參考價值,故暫存其舊。另有個別字,疑為錯誤,因存其真,未敢遽改。我們只對有些顯著的錯誤之處,做了一些修改的工作;對缺少目錄和編排不當的部分原版本,我們根據內容進行了加工、調整,使其更具合理性和可讀性。有個別原始版本,由於出版時間較早,保存時間長,存在殘頁和短頁的現象,雖經多方努力,仍沒有辦法補全,所幸者,就全書的整體而言,其收藏、參考、學習價值並沒有受到太大的影響。希望有收藏完整者鼎力補全,以裨益當世和後學,使我中華優秀傳統文化承傳不息。 為了更加方便廣大武術愛好者對古拳譜叢書的研究和閱讀,我們對叢書作了一些改進,並根據現代人的閱讀習慣,嘗試著做了斷句,以便於閱讀。 由於我們水平有限,失誤和疏漏之處在所難免,敬請讀者予以諒解。
原書大多為中華民國時期的刊本,作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術,恐久而湮沒,故集數十年習武之心得,公諸於世。叢書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解翻譯詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。本書內包括的哲學、藝術、歷史、生理學、心理學、衛生學、醫學、力學及運動原理等種種學問。在直接引證或參考其他各種書籍時,便隨時隨處加以注明,以備讀者作進一步的研究之用。本書對古有太極拳論、太極拳解、行功心解、總勢歌訣及推手歌訣等,在第一章附錄中全篇附入,以備參考。