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校長的博雅新視界

★從免疫系統到國際戰事，在後疫情時代活得更好。 ★AI世代與高齡世代都適用的的生存之道。 從「免疫系統」，發現人人皆有的自家寶藏； 從「飲食教育」，觀察腸道是我們的第二個大腦； 從「好好睡覺」，覓得生理時鐘與禪修的祕密； 從「國際戰事」，探討沙門精神與災難求生的生命「333法則」……。 開啟後疫情時代，工作、學習、社交，乃至解脫生活的「新常態」與「心常態」。 ◆博雅教育5x5倡議 1. 優質善法五戒：護、施、敬、誠、念 2. 終身學習（博學）五戒：閱讀、記錄、研究、發表、實行 3. 身心健康（雅健）五戒：微笑、刷牙、運動、吃對、睡好 4. 禪定智慧（調和五事）：身、息、念、受、想 5. 淨土學五管：知、時、生、安、康 跟著校長運用資訊為神器， 享受身心健康與終身學習樂趣！  

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