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小小孩，大情緒：用SEL引導孩子學會情緒管理專書
小孩有也有大感受！懂情緒，才能懂孩子！ 孩子的每個大情緒，都是在表達：請理解我！陪孩子走過情緒風暴，就是給他一生的力量！💡 這是一本：✔ 寫給每一位在情緒風暴中焦慮無助的父母✔ 幫助孩子學會表達與安撫自己感受的工具書✔ 在混亂中找到方法，讓親子關係更緊密的「情緒指南」///孩子總是哭鬧、發脾氣、不聽話？孩子發脾氣、崩潰、讓父母理智線斷線發的瞬間，多如牛毛。父母有時也會在孩子的情緒爆中失控……這些日常的親子衝突，其實正是孩子最需要被看見、被理解的瞬間。這些「大情緒」並不是壞脾氣，而是孩子在發展「社會情緒學習（SEL）」的重要過程。本書是父母的「情緒新聖經」，由「親密育兒」（Connected Parenting）創始人Gen Muir撰寫。她同時是家長教育工作者、產科社會工作者與四個男孩的母親，陪伴過無數家庭走過養育的挑戰，深知「懂情緒，才能懂孩子」。SEL（社會情緒學習） 是幫助孩子建立情緒智商（EQ）、培養同理心、學會自我管理與良好人際關係的基礎能力。研究指出，擁有良好SEL的孩子，不僅在情緒調節上更成熟，學業表現與人際互動也會更加穩健，未來能展現更強的韌性與幸福感。身為育兒教育家和四個孩子的媽媽，作者已經幫助了成千上萬的家庭處理幼兒的強烈情緒和造反行為：挑食、睡前爭吵、拒絕上學、在公共場合崩潰、兄弟姐妹競爭…等惱人問題。首先，你必須瞭解孩子對你的需求、改變自己的思考和反應，以及建立關係與安全的依戀，才能告別那些不知所措及不確定性，滿懷自信地做個快樂的家長。作者在書中揭露了如何與孩子一起解決他們的成長問題，讓父母不會失去理智或者壓制了孩子的精神。本書也不只是談孩子的情緒管理，更帶領父母理解孩子的每一個行為背後，都藏著需要被看見的感受。📌 本書想分享的重要觀念：◎ 設定堅定友好的界限，這對孩子的安全感至關重要；◎ 採用短期表揚和懲罰技巧的有效方法，例如暫停時間和獎勵圖表；◎ 瞭解自己對孩子情緒的反應；◎ 與孩子建立更深刻的關係；◎ 減少家庭衝突；◎ 當孩子第一次沒有做對時的關懷練習。💡第一部：你的情緒新聖經🔹 了解為什麼小小孩會有「大情緒」🔹 釐清獎勵與處罰的迷思🔹 孩子爆發時，父母該如何保持冷靜🔹 學會避免「一念之差」把親子關係搞砸💡第二部：陪伴孩子走過大情緒與行為挑戰🔹 面對「不聽話」與界線設定🔹 情緒崩潰、手足爭執、暴力行為的應對策略🔹 如何協助孩子處理社交困難與生活中的「卡關時刻」🔹 幫助孩子學會韌性，培養情緒智商（EQ）本書是一本足以令人放心、富有同情心和親和力的教養書，依據神經學、心理學原理教導父母如何一步一步應對常見問題，幫助每個父母把育兒挑戰轉化為寶貴的溝通機會並建立融洽的親子關係。
教養的崩壞：給迷航父母的指引
🎯不教而教，是教養最大的誤解🎯當父母缺席，手機與同儕就會接手教養你的孩子🎯讓孩子做選擇前，先教他判斷🚩《紐約時報》暢銷榜著作🚩AMAZON 4.7顆星🚩教養名著《浮萍男孩》、《棉花糖女孩》和《養男育女調不同》作者薩克斯博士最新作品現代的孩子，為什麼這麼容易焦慮、玻璃心、沒耐性？父母投入這麼多愛與資源，為何孩子反而更失控？本書直指核心問題——我們太早放下父母的權威，把教養的責任交給了錯的人：「手機」、「同儕」、「潮流文化」 🚩父母權威的流失從「說話有分量」到「什麼都要商量」，父母在孩子心中的位置變得模糊甚至無效。誤會「尊重」，是教養崩壞的第一步當代父母誤將「尊重」與「放任」劃上等號，錯把「孩子自己決定」當作最好的教養方式。然而，孩子天生並不具備足夠的判斷力與價值觀建立能力。作者指出，真正的教養是「積極的引導」，不是退居第二線的觀望者。本書以大量實例與臨床經驗，破除現代教養迷思，為父母重新劃出清晰的育兒責任範圍。🚩外部體系的不當介入當家庭失去主導地位，外部制度試圖介入，卻可能忽略孩子真正的需要與界線。如果你不教，網路會教從TikTok到YouTube，從班上風雲人物到網路迷因，今日的孩子不再以父母為第一學習對象，而是深受演算法與同儕文化主導。薩克斯醫師直言，父母若不積極參與孩子的價值觀養成，就會讓孩子被外部文化定義「何謂重要、何謂成功、何謂快樂」。本書深入分析這場文化接管背後的隱憂與機制，教你如何奪回主導權。🚩同儕文化的主導孩子學會不再聽父母，而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受，越失去自己。當父母缺席，同儕就會教你的孩子孩子學會不再聽父母，而是照社群網路與同學的標準行事——越想被接受，越失去自己。在這個演算法主宰價值觀的年代，孩子無時無刻不在比較——誰穿得潮、誰更受歡迎、誰擁有最多追蹤者。當父母不再是價值導師，「主流文化」與「網紅KOL」就會取而代之。而這些價值，往往是短視的、淺層的，甚至違背孩子真正的長遠福祉。家庭教育三大誤區🔹 誤區一：擔心「反彈效應」許多父母誤以為「立規矩」等同「不夠愛」，因此選擇無止境的包容與放任。但無條件的愛，並不代表無條件的放任；真正的愛，是願意承擔不討好孩子的責任。🔹 誤區二：我怕我的孩子被當成「怪咖」受到排擠害怕孩子與眾不同，因此過度迎合主流價值，反而讓孩子在追求認同的過程中失去自我，甚至錯過培養自信與判斷力的機會。🔹 誤區三：想讓孩子「獨立」，卻默許他不禮貌有些父母認為「放手」就是不干涉，卻忽略了禮貌與尊重是社會化的第一步。真正的獨立，是在理解規範後仍能自主行動，而非對他人漠視無禮。當教養失序、價值觀混亂、手機搶走了父母的發言權，父母該如何重新找回正確的家庭教育角色並教育孩子？美國知名家庭醫師、心理學博士里昂納德薩克斯（Leonard SAX）深刻揭示了當代家庭權威的崩壞，並為困惑的父母提供實用而堅定的指引。此書不僅是一場警示，更是一個呼喚父母重拾責任，提醒家長「為什麼不能退位」的警言。薩克斯以醫學實證與全球訪談為基礎，提供清晰可行的建議： 如何讓孩子懂得尊重？ 如何培養堅韌與節制？ 如何在主流文化之外，為孩子建立有意義的價值體系？✅本書特色：✦ 醫學與心理學雙重背景作者，提供超過30年門診與親職諮詢的觀察✦ 結合美國及全球超過500所學校的親子與教育現場案例✦ 不說空泛理論，提出父母馬上可以實踐的具體方法✦ 分為「問題篇 × 解方篇」，結構清晰、情境寫實✦ 一本真正為父母而寫的、對當代教養現場直面解決的實務指南當朋友，不如當方向教養的本質從不是一味嚴苛或退讓，而是擁有明確價值導向的穩定引導。面對孩子的情緒、行為、選擇，父母該如何堅持原則又不失溫度？本書強調：立場清晰、態度溫和、原則一致，是現代父母不可或缺的三項核心素養。你不必「控制孩子」，而是要做「有方向的領航者」。真正的選擇，來自判斷力自主選擇的能力，不是天生的，而是來自深度對是非、後果、價值的理解。從孩子挑選學校、社交對象、娛樂內容開始，父母應是「選擇訓練師」，不是把選項全盤交出。本書以實例提醒：把選擇權給得太早，是對孩子的不負責任；幫助孩子理解選擇的邏輯，才是教養的關鍵。界線就是自由的起點沒有邊界的自由，是溺愛；有規範的自由，才是真正的成長空間。本書深入探討「為何現代孩子情緒脆弱、自律低落」，正是因為界線感的全面崩解。父母若能清楚設定規則、界定行為容許範圍，孩子反而會在這樣的穩定框架中感受到安全、自信與行為一致性。薩克斯博士這套行動教養指南，教你不用吼罵、不當討好型父母，也能贏回孩子的尊重與信任；一步步重建孩子的節制力、韌性與判斷力，讓父母成為孩子在這個世界最需要的「定錨」──在他迷惘時願意聽你一句話，在他困惑時知道哪裡有歸屬，在他選擇前能做出正確的判斷。做個有力又有愛的父母，從現在開始。
孩子需要自學嗎？自學不是放手，而是陪孩子慢慢長出學習的樣子
一本提供孩子自學的全方位寶典# 孩子不愛上學，怎麼辦?# 一說要上學，就鬧肚子疼。但孩子真的適合自學嗎?# 而你準備好當⼀個「陪學者」了嗎？ 不是你做不到，而是沒人教你怎麼開始。 我們也曾如此，現在把這條自學之路寫給你。書中提供家庭實作範例、學習資源、PBL專案導向學習引導流程， 讓你不用當專家，也能打造屬於孩子的學習旅程。 給每個想改變卻怕走錯步的家長，這本書是你最好的起點與同行者。 * * * 真正的⾃學，是⼀種「選擇」，⽗⺟的態度決定孩⼦的發展 ~當學⽣能夠主動學習，他們不僅僅是在吸收知識，⽽是培養⼀系列 21世紀核⼼能⼒（21st Century Skills），這些技能被 OECD（經濟合作與發展組織）與全球教育專家認為是未來社會與職場必備的能⼒，包括： 批判性思維（Critical Thinking）：能夠分析問題，尋找解決⽅案。 創造⼒（Creativity）：發展新點⼦，突破傳統框架思考。 溝通能⼒（Communication）：清晰表達想法，與他⼈協作。 合作能⼒（Collaboration）：與不同背景的⼈⼀起⼯作，解決複雜問題。這些能⼒無法僅透過課堂聽講或考試來獲得，⽽是需要透過討論、合作、實踐與反思來發展。⾃學提供了⼀個更靈活的環境，讓孩⼦能夠透過多元的學習⽅式，培養這些真正影響未來的能⼒。自學的孩子也能培養出這些職場必備的能力，該如何做？就讓在自學領域中的過來人和專家告訴你 :自學與PBL，讓孩子變成終身學習的人# 什麼是P B L 專案導向學習？# 世界各國的自學方式為何？# 如何讓孩⼦在PBL中找到⽅向感？# 教育不只是讓孩⼦「適應世界」，也要讓孩⼦有能⼒，去改變世界。
孩子有36個求救訊號：以全腦科學為基礎的核心教養法！正確解讀孩子問題，教出自律、自信、情緒安定的孩子
「紛亂忙碌時代，獻給徬徨父母的教養方針！」36個兒童求救訊號 X 36個拯救策略●●●打造 無話不談的和諧親子關係●●●注意力渙散、自尊心低落、耐挫力低、叛逆衝動、網路成癮、拒絕溝通……你的孩子也有這些求救訊號嗎？本書結合大腦神經科學、認知心理學以及許多實例，給予家長、老師、心理輔導者指引。教導如何在每日陪伴中，建立良性思維的互動，讓孩子大腦獲得健全發展。家庭，形塑了孩童一生的人格發展成長階段中，孩子可能出現不同偏差行為，小如社交退縮、拒絕上學，大則叛逆暴力。為解決這些「失衡」，父母若沿用傳統打罵教育，或將矛頭指向孩子的「難教」，往往本末倒置，為日後問題行為埋下種子……沒有「改變不了」的孩子，只有「不願改變」的家長吳娟瑜的核心教養法包括：◆當父母能自我覺察，回溯個人經驗，先與自己和解，才能贏得孩子的信任、合作。◆不被錯誤認知／價值觀念綁架，才能理解孩子的獨特性。◆讓神態、表情、口氣溫和、正向，孩子將給予相同回饋。◆以引導式提問取代命令、權威式訓話，培養孩子冷靜分析、解決生命挑戰的能力。核心教養觀念 X高成效實作策略本書以易讀的實例，解析孩子問題的成因，提出完整、具體、效果顯著的教養策略，讓父母能運用在家庭場景之中，培育自動自發、社交自信、安心依附的孩子！▋本書特色★親子教育專家、國際演說家、暢銷書作家 吳娟瑜 最新力作★以大腦神經科學、心理學、兒童發展為基礎，教你用正確腦神經知識、溫和正向的家庭互動，改變孩子一生★完整、具體、效果顯著，且可立即施用的教養策略，讓苦惱的照顧者有明確的教養依據▋聯合推薦．王宏哲╱天才領袖教育集團執行長．林萃芬╱諮商心理師．邱永林╱台北市光復國小家長會長．許皓宜╱諮商心理師．游乾桂╱心理治療師．楊聰財╱身心診所所長、臨床教授．戴晨志╱暢銷書作家(按姓氏筆劃排序)
