~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
~所有富足,皆源於「美好的狀態」~比起拚命追逐金錢,先讓心靈平靜才是捷徑——消除痛苦,便是開啟金錢與時間自由的鑰匙。【本書特色】◎真實故事改編——作者與日本上市企業董事的親身經歷,一部顛覆世界觀的成功哲學小說。◎推薦給「對金錢感到不安」「被工作追著跑」「覺得人生卡關」的人,從忙碌日常中找回富足的本質。◎收錄實踐工具「上師筆記」,教你如何區分「問題」與「痛苦」,每天15分鐘就能改寫人生。曾經,他砸下1億5000萬日圓進行自我投資,換來的卻是妻子的背叛、鉅額負債,以及想跳入鄂霍次克海的絕望;另一位,年紀輕輕便擁有數十億資產與崇高地位,卻在豪宅中獨自面對不知為誰而活的空虛。在現代社會中,我們總以為「成功」等於「幸福」,相信只要賺更多的錢、獲得更高的地位,就能擺脫不安。然而,為了填補內心的匱乏而拚命奔跑,是否反而讓你陷入更深的焦慮與孤獨?本書透過兩位陷入人生谷底的主角,前往印度拜訪「上師」的真實旅程,揭示了關於金錢與時間的終極祕密——「想要捕捉蝴蝶(金錢),不要去追逐,而是要去打造一座森林(美好的狀態)。」上師教導世上只有兩種狀態:一種是充滿焦慮與執著的「痛苦狀態」,一種是充滿愛與平靜的「美好狀態」。當你處於美好的狀態,不需要刻意追求,金錢、時間與良好的人際關係,都會自然地聚集到你身邊。「問題不會從人生中消失。但是,痛苦是可以消除的。因為,痛苦是自己選擇的。從痛苦較少或完全消除的狀態去面對,正在發生的問題就能輕鬆迎刃而解。」透過書中具體的實踐方法與深刻的對話,你將學會如何利用「上師筆記」停下腳步,意識到內心的「匱乏感」與「傲慢」,並將其轉化為巨大的能量。當你不再被過去與未來束縛,活在當下的每一個瞬間,你將發現,真正的富足早已在心中等待綻放。
~掌握足以改變世界的真正力量──知性~將7種知性垂直整合,成為預見未來的「超級通才」【本書特色】◎破除高學歷=高知性的迷思,鍛鍊運用知識的能力。◎解構知性、知能、知識,反思「知」的本質。◎提出「七層知性」與「超級通才」的觀點,以全新視角突破既有框架。在愈發容易取得知識的現代,比起擁有知識,更重要的其實是學會如何「運用知識」。「知識」,是能用言語表達、能透過書本學習到的東西;「知性」,是面對沒有答案的問題時,仍能持續追問、深思不已的能力。──田坂廣志如上所言,知識可透過文字、書本汲取;知性卻得透過經驗累積、無法用言語完整傳遞,需要結合長期實踐、累積歷練,始能培養出來。因此,這也是為何「高學歷≠高知性」的原因。而所謂「超級通才」,正是指掌握了「知性力」的人才,能整合各領域資訊,深度洞察,於不同層次間靈活切換思考,以利在資訊過剩、知識唾手可得的社會裡,磨練出有別於他人的「超級通才力」。本書《知性力》即是為身處資訊爆炸中的人們,在感到混亂的時代裡,能夠重新審視何謂智慧的思考之書。試圖打破受限的已知資訊,勇於放下對既定答案的執著,就此展開一場沒有標準解答的冒險。
~掌握足以改變世界的真正力量──知性~將7種知性垂直整合,成為預見未來的「超級通才」【本書特色】◎破除高學歷=高知性的迷思,鍛鍊運用知識的能力。◎解構知性、知能、知識,反思「知」的本質。◎提出「七層知性」與「超級通才」的觀點,以全新視角突破既有框架。在愈發容易取得知識的現代,比起擁有知識,更重要的其實是學會如何「運用知識」。「知識」,是能用言語表達、能透過書本學習到的東西;「知性」,是面對沒有答案的問題時,仍能持續追問、深思不已的能力。──田坂廣志如上所言,知識可透過文字、書本汲取;知性卻得透過經驗累積、無法用言語完整傳遞,需要結合長期實踐、累積歷練,始能培養出來。因此,這也是為何「高學歷≠高知性」的原因。而所謂「超級通才」,正是指掌握了「知性力」的人才,能整合各領域資訊,深度洞察,於不同層次間靈活切換思考,以利在資訊過剩、知識唾手可得的社會裡,磨練出有別於他人的「超級通才力」。本書《知性力》即是為身處資訊爆炸中的人們,在感到混亂的時代裡,能夠重新審視何謂智慧的思考之書。試圖打破受限的已知資訊,勇於放下對既定答案的執著,就此展開一場沒有標準解答的冒險。
~掌握足以改變世界的真正力量──知性~將7種知性垂直整合,成為預見未來的「超級通才」【本書特色】◎破除高學歷=高知性的迷思,鍛鍊運用知識的能力。◎解構知性、知能、知識,反思「知」的本質。◎提出「七層知性」與「超級通才」的觀點,以全新視角突破既有框架。在愈發容易取得知識的現代,比起擁有知識,更重要的其實是學會如何「運用知識」。「知識」,是能用言語表達、能透過書本學習到的東西;「知性」,是面對沒有答案的問題時,仍能持續追問、深思不已的能力。──田坂廣志如上所言,知識可透過文字、書本汲取;知性卻得透過經驗累積、無法用言語完整傳遞,需要結合長期實踐、累積歷練,始能培養出來。因此,這也是為何「高學歷≠高知性」的原因。而所謂「超級通才」,正是指掌握了「知性力」的人才,能整合各領域資訊,深度洞察,於不同層次間靈活切換思考,以利在資訊過剩、知識唾手可得的社會裡,磨練出有別於他人的「超級通才力」。本書《知性力》即是為身處資訊爆炸中的人們,在感到混亂的時代裡,能夠重新審視何謂智慧的思考之書。試圖打破受限的已知資訊,勇於放下對既定答案的執著,就此展開一場沒有標準解答的冒險。
~善用言語能力,改變局面~一句話抓住對方的心,讓對方一聽就想行動!【本書特色】◎每章均附重點整理,快速掌握知識內容。◎學習留意談話對象的感受,培養出有效交流的思維。◎縮短冗長話語,精確表達,將說明去蕪存菁的方法!「擅長說明」與「不擅長說明」的人,究竟差在哪裡?人人都有透過言語表達的能力,就像人人都會吃飯一樣,但如何吃、吃什麼等基本能力以外的講究卻各不相同,且影響著「吃飯」這件事帶來的效益。而「說話」也是,同樣的情境,在不同表達下會帶給對方不一樣的感受。因此,言語內容正確,與傳達出的情緒正確,都是同樣重要的。•面對不確定的狀況時⋯⋯✕:從不確定的部分說起,再告知已確定的部分。○:從已確認的部分說起,再告知後續安排。✦:先讓聽者接收已確定資訊,以利對方掌握現況,再進一步說明尚有不確定因素的內容。•面對不同業界的對象時⋯⋯✕:用專業術語介紹產品,凸顯自己的能力。○:以平易近人的方式說明,再詳細解釋。✦:為了讓身處不同行業、擁有不同背景的人都能明白產品特色,以直白的方式介紹,更能讓對方理解,進一步產生興趣。•面對傳達、教導新事物(如業務流程等)時⋯⋯✕:講述後,直接詢問對方是否明白,並請對方現場講述/操作一次。○:講述後,確認對方瞭解程度、是否有疑問,給予一段時間熟悉,後續再與對方逐步確認內容是否理解完畢。✦:提供對方學習時間,降低不安或負擔,逐步確認之餘隨時針對問題進行補充,營造出良好氣氛。說到底,交談的技巧之一莫過於「設身處地」,除了將資訊準確傳達,也要照顧到聽者的感受。確認對方可以理解、措辭拿捏得宜,才能促成有效溝通,引導事務順利進行,同時維護彼此關係、甚至拉近距離。本書將帶領讀者進入各式情境,以「擅長說明」與「不擅長說明」為對照,學習能讓人產生共鳴、使對話順利進行的技巧。賦予言語力量,讓交談脫離「有溝沒通」的困境。
~善用言語能力,改變局面~一句話抓住對方的心,讓對方一聽就想行動!【本書特色】◎每章均附重點整理,快速掌握知識內容。◎學習留意談話對象的感受,培養出有效交流的思維。◎縮短冗長話語,精確表達,將說明去蕪存菁的方法!「擅長說明」與「不擅長說明」的人,究竟差在哪裡?人人都有透過言語表達的能力,就像人人都會吃飯一樣,但如何吃、吃什麼等基本能力以外的講究卻各不相同,且影響著「吃飯」這件事帶來的效益。而「說話」也是,同樣的情境,在不同表達下會帶給對方不一樣的感受。因此,言語內容正確,與傳達出的情緒正確,都是同樣重要的。•面對不確定的狀況時⋯⋯✕:從不確定的部分說起,再告知已確定的部分。○:從已確認的部分說起,再告知後續安排。✦:先讓聽者接收已確定資訊,以利對方掌握現況,再進一步說明尚有不確定因素的內容。•面對不同業界的對象時⋯⋯✕:用專業術語介紹產品,凸顯自己的能力。○:以平易近人的方式說明,再詳細解釋。✦:為了讓身處不同行業、擁有不同背景的人都能明白產品特色,以直白的方式介紹,更能讓對方理解,進一步產生興趣。•面對傳達、教導新事物(如業務流程等)時⋯⋯✕:講述後,直接詢問對方是否明白,並請對方現場講述/操作一次。○:講述後,確認對方瞭解程度、是否有疑問,給予一段時間熟悉,後續再與對方逐步確認內容是否理解完畢。✦:提供對方學習時間,降低不安或負擔,逐步確認之餘隨時針對問題進行補充,營造出良好氣氛。說到底,交談的技巧之一莫過於「設身處地」,除了將資訊準確傳達,也要照顧到聽者的感受。確認對方可以理解、措辭拿捏得宜,才能促成有效溝通,引導事務順利進行,同時維護彼此關係、甚至拉近距離。本書將帶領讀者進入各式情境,以「擅長說明」與「不擅長說明」為對照,學習能讓人產生共鳴、使對話順利進行的技巧。賦予言語力量,讓交談脫離「有溝沒通」的困境。
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~給在職場中容易受傷的你~學會與脆弱共處,讓敏感成為力量,以真實的自己自在生活!【本書特色】◎從43個真實情境出發,提供可立即實踐的心理調整法,接納你的焦慮與不安!◎不追求逞強,而是學會與脆弱共處,將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量!◎每單元皆附統整小標語,像對話般給出一句溫柔提醒,陪你度過每個低落時刻!星期一早上就好想回家?在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備──這些感受並不代表你不夠堅強。心理師片田智也,以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們:真正讓人痛苦的,不是脆弱本身,而是「否定脆弱」這件事。《請告訴我!即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的,不是讓自己變強的方法,而是「不必逞強」的方法。作者將職場中的焦慮與壓力,拆解為43個真實場景:害怕報告時,就「把注意力轉到說話順序」;被一句話刺痛時,就「把不安縮小成迷你車大小」;感到焦慮時,先「把眼前工作以外的事藏起來」;甚至在想哭的夜晚,也能允許自己「就哭一場,再繼續前進」。敏感、細膩、容易受傷的你,不需要修正。因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。只要換個看待方式,脆弱就能轉化為力量。遵循這份溫柔的「職場生存指南」,你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強,只要學會理解與接納自己,你就能在職場這個充滿壓力的世界裡,以真實的自己,平靜而踏實地活出精彩。
~給在職場中容易受傷的你~學會與脆弱共處,讓敏感成為力量,以真實的自己自在生活!【本書特色】◎從43個真實情境出發,提供可立即實踐的心理調整法,接納你的焦慮與不安!◎不追求逞強,而是學會與脆弱共處,將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量!◎每單元皆附統整小標語,像對話般給出一句溫柔提醒,陪你度過每個低落時刻!星期一早上就好想回家?在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備──這些感受並不代表你不夠堅強。心理師片田智也,以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們:真正讓人痛苦的,不是脆弱本身,而是「否定脆弱」這件事。《請告訴我!即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的,不是讓自己變強的方法,而是「不必逞強」的方法。作者將職場中的焦慮與壓力,拆解為43個真實場景:害怕報告時,就「把注意力轉到說話順序」;被一句話刺痛時,就「把不安縮小成迷你車大小」;感到焦慮時,先「把眼前工作以外的事藏起來」;甚至在想哭的夜晚,也能允許自己「就哭一場,再繼續前進」。敏感、細膩、容易受傷的你,不需要修正。因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。只要換個看待方式,脆弱就能轉化為力量。遵循這份溫柔的「職場生存指南」,你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強,只要學會理解與接納自己,你就能在職場這個充滿壓力的世界裡,以真實的自己,平靜而踏實地活出精彩。
~給在職場中容易受傷的你~學會與脆弱共處,讓敏感成為力量,以真實的自己自在生活!【本書特色】◎從43個真實情境出發,提供可立即實踐的心理調整法,接納你的焦慮與不安!◎不追求逞強,而是學會與脆弱共處,將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量!◎每單元皆附統整小標語,像對話般給出一句溫柔提醒,陪你度過每個低落時刻!星期一早上就好想回家?在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備──這些感受並不代表你不夠堅強。心理師片田智也,以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們:真正讓人痛苦的,不是脆弱本身,而是「否定脆弱」這件事。《請告訴我!即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的,不是讓自己變強的方法,而是「不必逞強」的方法。作者將職場中的焦慮與壓力,拆解為43個真實場景:害怕報告時,就「把注意力轉到說話順序」;被一句話刺痛時,就「把不安縮小成迷你車大小」;感到焦慮時,先「把眼前工作以外的事藏起來」;甚至在想哭的夜晚,也能允許自己「就哭一場,再繼續前進」。敏感、細膩、容易受傷的你,不需要修正。因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。只要換個看待方式,脆弱就能轉化為力量。遵循這份溫柔的「職場生存指南」,你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強,只要學會理解與接納自己,你就能在職場這個充滿壓力的世界裡,以真實的自己,平靜而踏實地活出精彩。
日本Amazon 4.6星好評推薦!~專屬上班族的最強效率進化指南!~【本書特色】◎掌握「時間單位」思維,從此不再陷入做不完的焦慮迴圈!◎實用軟體✕拆解工作流程,立即上手、輕鬆實踐!◎不靠意志力硬撐,每天只花30分鐘就能擺脫拖延症、穩定交付成果!「每天都在加班,事情還是做不完⋯⋯」「才剛打開電腦就被雜事淹沒,好難專心⋯⋯」「不是不想做,是根本不知道該從哪裡開始⋯⋯」——你是不是也有過這樣的感覺?作者瀧川徹,曾是每天工作14小時的「爆肝上班族」。在極端狀況下摸索出來的這套方法,幫助他擺脫了長時間工作的痛苦,也成功翻轉了自己的人生。一起將工作成效最大化!✔顛覆常識的「30分鐘工作技巧」✔建立自己的任務管理系統✔制定具備執行力的計畫✔減少臨時任務的策略與方法✔從根本減少工作量的實戰之道快從《從此擺脫加班人生!化繁為簡的30分鐘工作法》中挑一個你認為「這我可以試試看」的方法,拯救瞎忙人生,從此開始!
日本Amazon 4.6星好評推薦!~專屬上班族的最強效率進化指南!~【本書特色】◎掌握「時間單位」思維,從此不再陷入做不完的焦慮迴圈!◎實用軟體✕拆解工作流程,立即上手、輕鬆實踐!◎不靠意志力硬撐,每天只花30分鐘就能擺脫拖延症、穩定交付成果!「每天都在加班,事情還是做不完⋯⋯」「才剛打開電腦就被雜事淹沒,好難專心⋯⋯」「不是不想做,是根本不知道該從哪裡開始⋯⋯」——你是不是也有過這樣的感覺?作者瀧川徹,曾是每天工作14小時的「爆肝上班族」。在極端狀況下摸索出來的這套方法,幫助他擺脫了長時間工作的痛苦,也成功翻轉了自己的人生。一起將工作成效最大化!✔顛覆常識的「30分鐘工作技巧」✔建立自己的任務管理系統✔制定具備執行力的計畫✔減少臨時任務的策略與方法✔從根本減少工作量的實戰之道快從《從此擺脫加班人生!化繁為簡的30分鐘工作法》中挑一個你認為「這我可以試試看」的方法,拯救瞎忙人生,從此開始!
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~資訊瞬息萬變,總是眼花繚亂?~解開腦中的網,現在開始更新你的思考模式!【本書特色】◎以網羅、過濾取代死背硬記,加強印象,學會主動記憶。◎從日常開始訓練,培養出誰都能上手的自主思考力。◎針對訊息爆炸的時代,破解資訊焦慮的困境。思考力?記憶力?當種種新知層出不窮,什麼才能成為你「出淤泥而不染」的底氣?來自世界百大名校──東京大學的柳川範之,由於家庭因素,擁有不同於常人的求學經歷。自日本讀完國中後,便隨調職海外的父親前往巴西,就此開啟自學生活。在通過日本大學入學資格考後,一面隨父親前往新加坡,一面遠距修習慶應義塾大學課程,最後持續以自學的方式,順利考上東京大學研究所。以自學的方式精進知識,想必比跟隨學校、補習班等帶領更加困難,但也因此,讓作者練就一身處理資訊與知識的絕活。❖3步驟,建立基礎思考方式!❖掌握核心:學習辨別內容、去蕪存菁,練習只用一句話傳達資訊。尋找共通點:透過多元思考將事物歸納整理,找出關聯性。尋找差異點:將資訊進行比較、拆解,建立深層思維。當資訊洪流迎面而來,比起記住更多,學會將雜亂無章的知識歸類吸收,才能養成不被資訊淹沒,得以獨立判斷的能力。一起從根本開始,將思考融入生活,無懼應接不暇的新知,培養清醒屹立的底氣。
~資訊瞬息萬變,總是眼花繚亂?~解開腦中的網,現在開始更新你的思考模式!【本書特色】◎以網羅、過濾取代死背硬記,加強印象,學會主動記憶。◎從日常開始訓練,培養出誰都能上手的自主思考力。◎針對訊息爆炸的時代,破解資訊焦慮的困境。思考力?記憶力?當種種新知層出不窮,什麼才能成為你「出淤泥而不染」的底氣?來自世界百大名校──東京大學的柳川範之,由於家庭因素,擁有不同於常人的求學經歷。自日本讀完國中後,便隨調職海外的父親前往巴西,就此開啟自學生活。在通過日本大學入學資格考後,一面隨父親前往新加坡,一面遠距修習慶應義塾大學課程,最後持續以自學的方式,順利考上東京大學研究所。以自學的方式精進知識,想必比跟隨學校、補習班等帶領更加困難,但也因此,讓作者練就一身處理資訊與知識的絕活。❖3步驟,建立基礎思考方式!❖掌握核心:學習辨別內容、去蕪存菁,練習只用一句話傳達資訊。尋找共通點:透過多元思考將事物歸納整理,找出關聯性。尋找差異點:將資訊進行比較、拆解,建立深層思維。當資訊洪流迎面而來,比起記住更多,學會將雜亂無章的知識歸類吸收,才能養成不被資訊淹沒,得以獨立判斷的能力。一起從根本開始,將思考融入生活,無懼應接不暇的新知,培養清醒屹立的底氣。
~不是你不夠好,是壞習慣在扯你後腿~改變每天的選擇,就是改寫人生的起點!【本書特色】◎強調「你=你的習慣」,從潛意識出發,深入解析行為背後的心理驅力,指出改變習慣是通往成功的關鍵!◎以「×壞習慣vs.○好行動」對照呈現,幫助讀者迅速辨識問題、採取具體可行的改善做法!◎涵蓋思維、時間、工作、人際、金錢五大面向,從50個習慣全面升級,打造更有價值的人生!在邁向成功的路上,我們往往以為自己欠缺的是機會、資源或運氣,卻忽略了真正決定命運的關鍵──那些每天無意識反覆做出的「習慣」。本書作者井上裕之,橫跨醫學與經營學領域,同時具備潛意識研究專長,是一位深受推崇的成功學導師。他以深入淺出的筆法,引導讀者重新檢視行為背後的思維模式,並揭示50種讓人與成功擦肩而過的壞習慣。♦︎♦︎成功,不是靠拚命,而是從改掉壞習慣開始♦︎♦︎與其一味努力、忙於拓展人脈,不如先反觀自己是否落入了「總說努力卻缺乏行動」、「渴望討好卻迷失自我」、「被批評就意志消沉」等思維陷阱。作者提醒我們,真正能改變人生的,並非轟轟烈烈的轉折,而是日復一日中那些微小卻關鍵的選擇。只要逐一將「×」的習慣轉為「○」,生活就會悄然轉向理想的軌道。透過這本《與成功擦肩而過的50個壞習慣》,你將看見那個可能早已被壞習慣悄悄拖住腳步的自己。在這個人人渴望被看見、被選中的時代,你是否已經準備好,從改變習慣開始,成為那個始終不被忽略、始終脫穎而出的「被選中者」?現在,就是重啟人生羅盤的最佳時機。
~世界級企業TOYOTA的思考邏輯~學會如何直搗問題核心,找回讓自己被看見的職場能力。【本書特色】◎1張紙,讓思想從「毫無頭緒」到「精準確實」。◎以個人經歷切入,引導讀者揭露常見思考誤區。◎將解決方案流程化,學習主動拆解,不再被動等待。即使認真準備,結果卻不甚理想?起初信心滿滿,最後卻事與願違?或許,你不是不夠努力,只是尚未掌握「透徹思考」的精髓。不想再當面對問題只能一頭霧水的人,也不想再被評價「思考太淺薄」!真正厲害的人,不在於說了什麼話,而在於面對事情的方法與態度。讓TOYOTA教你──如何只用一張紙,就能:▸梳理資訊,釐清問題▸拆解步驟,對症下藥▸邏輯可視化,說服眾人▸付諸行動,知行合一✦根據狀況與類型,選擇「How?/Why?/What?」✦•過於謹慎者:由「How?」想清楚該如何面對下一步。•過於率性者:由「Why?」思考不同走向的理由與可能發生的結果。•感到迷茫者:由「What?」掌握事情全貌,脫離抽象討論。本書集結TOYOTA核心思想與作者多年實務經驗,徹底探究「1張紙」架構,依據思考模式與對應事件,選擇出最佳決策方式。助你提升效率、強化邏輯、增加信任度,只需要1張紙,就能養成面對職場的最強思考✕執行力!
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★ 日本Amazon 4星好評推薦 ★《摘要力:刪掉9成重點,比別人強10倍的表達力》姊妹作~從資訊接收者蛻變,成為思考與判斷的掌舵者~【本書特色】◎打破「自以為理解」的誤區,重新定義「理解」的意義!◎從詞語到思考邏輯層層剖析,系統化解析理解力的架構!◎從學習到輸出,打造可實踐、可內化的理解力方法論!「好像懂了,又好像不懂⋯⋯」「聽完一堆資訊卻無法整理出重點⋯⋯」「表達想法,卻說不清楚核心內容⋯⋯」腦中常常浮現這些念頭嗎?其實你並非不夠努力,只是缺少了「理解力」這把鑰匙!在遠距溝通頻繁的現代,理解力的高低直接影響了各種成果。不能只是聽得懂,更要能迅速掌握重點、看穿本質!\3大概念,輕鬆養成理解力!/.必知觀念 建立「理解思維箱」,透過不斷學習與反思來增強理解能力。.必備能力 掌握主幹與細節的關係,以及進行批判性思考,形成有效的思考邏輯。.必行之舉 透過具體的輸出行為,如:教導他人、寫作及討論,將理解力內化並在生活中發揮作用。《凡事取決於「理解力」!瞬間掌握本質的關鍵思維》將帶領你打破「自以為理解」的高牆,從此擺脫似懂非懂、一知半解,攀上「有效提升理解力」的高峰!
~一日之計在於晨~掌握早晨1小時,就能掌握整個人生!【本書特色】◎制定具體策略,心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序,養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」,從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時;事務繁忙而無法享受假日時;心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯!」的念頭?本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理,有效利用短暫的早晨1小時,不必付出過多時間代價,也不必將原有步調大風吹,就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序,找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要:①播種的紅色•緊急✕重要:②收割的綠色•緊急✕不重要:③疏苗的藍色•不緊急✕不重要:④鹽漬的黑色根據不同程度,選擇並排列出事情的先後順序,打造游刃有餘的安排♪✦從「夜型人」轉為「晨型人」✦想要維持早起,應該抱著什麼心態呢?如果只靠著一時的幹勁,可能很難長久堅持下去。但是,若將早起以「建立機制」的念頭,想像自己只是來到「時差一小時」的國家,用不同的心態,就能將早起這件事融入生活。「早起怎麼這麼難!」想必是許多人的心聲,總想著一定要改變作息、好好生活,卻往往事與願違。然而早起這件事,其實不應強迫自己,而是相信自己值得更好的生活!當你試著一步步跟隨書中引導,也許就會發現,改變人生,原來真的很簡單。
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~84%的年輕人已不再相信廣告~賣點不是你想出來的,而是顧客/用戶/粉絲【天生】就想要的!【本書特色】◎行銷從業者、品牌經營者、內容創作者等都適用!◎根據最新科學研究,掌握人類本能下的核心慾望!◎以5大任務+62種技法,教你如何設計出讓人無法抗拒的用戶體驗!你是不是也曾遇過這樣的困境──明明是自己傾注心力打造的產品或內容,卻沒人買單、沒人分享、沒有回響;面臨演算法、平台規則、用戶口味改變,感覺做得再多,也無法精準打中對方的心。於是⋯⋯聽說SEO很重要,就注重關鍵字;聽說社群平台不可或缺,就努力增加發文;聽說要做用戶分析,就緊盯Google搜尋控制台⋯⋯結果銷售狀況或數據仍然慘澹淒涼!!本書作者也曾走過內容經營的低谷期,直到他轉而追問一個最本質的問題:「人類的慾望,到底從哪裡來?」結合達爾文進化論與心理學、認知科學等最新學說,發展出一套嶄新行銷理論──【進化論行銷學】,設計5大任務+62種技法,從拆解觀念到實際運用,不藏私大公開!在資訊爆炸、注意力被無限稀釋的時代,不缺內容與行銷工具,缺的是「對人心運作方式的真正理解」。每一個消費行為背後,其實都有一個深層的動機驅動,掌握脈絡,你的產品就不只是商品,而是讓人願意主動選擇的「解決方案」!不論你是⋯⋯.想透過副業獲得穩定收入.想開發全新商品.想在目前的職場提升業績.想在社群平台上一舉爆紅只要你渴望「靠自己的力量影響他人」,《進化論行銷學:精準命中人類八大本能,打造讓人無法抗拒的商品服務》都能助你一臂之力!
~84%的年輕人已不再相信廣告~賣點不是你想出來的,而是顧客/用戶/粉絲【天生】就想要的!【本書特色】◎行銷從業者、品牌經營者、內容創作者等都適用!◎根據最新科學研究,掌握人類本能下的核心慾望!◎以5大任務+62種技法,教你如何設計出讓人無法抗拒的用戶體驗!你是不是也曾遇過這樣的困境──明明是自己傾注心力打造的產品或內容,卻沒人買單、沒人分享、沒有回響;面臨演算法、平台規則、用戶口味改變,感覺做得再多,也無法精準打中對方的心。於是⋯⋯聽說SEO很重要,就注重關鍵字;聽說社群平台不可或缺,就努力增加發文;聽說要做用戶分析,就緊盯Google搜尋控制台⋯⋯結果銷售狀況或數據仍然慘澹淒涼!!本書作者也曾走過內容經營的低谷期,直到他轉而追問一個最本質的問題:「人類的慾望,到底從哪裡來?」結合達爾文進化論與心理學、認知科學等最新學說,發展出一套嶄新行銷理論──【進化論行銷學】,設計5大任務+62種技法,從拆解觀念到實際運用,不藏私大公開!在資訊爆炸、注意力被無限稀釋的時代,不缺內容與行銷工具,缺的是「對人心運作方式的真正理解」。每一個消費行為背後,其實都有一個深層的動機驅動,掌握脈絡,你的產品就不只是商品,而是讓人願意主動選擇的「解決方案」!不論你是⋯⋯.想透過副業獲得穩定收入.想開發全新商品.想在目前的職場提升業績.想在社群平台上一舉爆紅只要你渴望「靠自己的力量影響他人」,《進化論行銷學:精準命中人類八大本能,打造讓人無法抗拒的商品服務》都能助你一臂之力!
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