～天使數字 ✕ 能量礦石 ✕ 每日日記～每日跟著寫3分鐘記錄宇宙與天使留給你的微小線索！【本書特色】◎涵蓋366則天使的祕數訊息，帶你掌握來自宇宙的靈性指引！◎附上每天對應礦石，藉由「輸入」與「冥想」運用礦石能量充盈人生！◎每篇附加可自行書寫的日記空間，一同感知生活中的共時性！【傾心推薦】企業講師、文化大學推廣教育部顧問｜林佳蓁聲音表達訓練專家、《表達力決定你是誰》作者｜林依柔亞太區平衡療育協會會長、《感恩顯化》作者｜黃于容臺灣國際身心靈整合協會理事長、《活出更高版本的自己》作者｜謝宜珍【專文推薦】數字是人類文明發展中的獨特符號，無論其由來為何，在每段古老文明的演進中皆承載了許多意義和故事，是宇宙跟人類之間的連結，也是宇宙運行、生命本質甚至神祕力量的密碼。這本《366天靈魂曆》中，收集了數字的根本核心意義，附有非常詳細的說明並教導如何運用之餘，每天都有一個對應的水晶誕生石及可撰寫的小筆記欄，是非常實用的天使數字應用與解答書。讀者可每天翻閱、對照、體會、記錄，將生活中的微小觀察一一撰寫下來，並藉由融會貫通，掌握天使及宇宙所要傳達給你／妳的訊息和叮嚀，將「吸引力法則」活用於日常之中。──企業管理、心靈成長講師／林佳蓁★在特定日子裡，你是否總能遇見相同數字？★你是否曾好奇，生日蘊藏了什麼樣的靈魂訊息？★那些看似偶然的數字，是否正是命運的共時性？聖奧古斯丁（Saint Augustine）曾言：「數字是神提供給人用來確認真理的宇宙語言。」《366天靈魂曆》將穿越每一天，從作者對日常生活的觀察出發，帶你掌握解讀天使數字（＝宇宙密碼）的方法，並將366天化為366則天使低語，為你揭示每個日子所帶來的靈魂指引與祝福，對應的每日礦石，也將加強對神性的連結！掌握每個數字背後的意涵後，只要保持開放心態、隨時留意生活中的共時性，藉由建立「數字日記」與他人分享、討論，便能發現宇宙與自身的連結，感知生活中的點點奇蹟★◤生命沒有意外──每個數字都是宇宙的回聲◢翻開屬於你的那一天、寫下當下體悟，讓天使的話語點亮你的內在之光吧！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
～天使數字 ✕ 能量礦石 ✕ 每日日記～每日跟著寫3分鐘記錄宇宙與天使留給你的微小線索！【本書特色】◎涵蓋366則天使的祕數訊息，帶你掌握來自宇宙的靈性指引！◎附上每天對應礦石，藉由「輸入」與「冥想」運用礦石能量充盈人生！◎每篇附加可自行書寫的日記空間，一同感知生活中的共時性！【傾心推薦】企業講師、文化大學推廣教育部顧問｜林佳蓁聲音表達訓練專家、《表達力決定你是誰》作者｜林依柔亞太區平衡療育協會會長、《感恩顯化》作者｜黃于容臺灣國際身心靈整合協會理事長、《活出更高版本的自己》作者｜謝宜珍【專文推薦】數字是人類文明發展中的獨特符號，無論其由來為何，在每段古老文明的演進中皆承載了許多意義和故事，是宇宙跟人類之間的連結，也是宇宙運行、生命本質甚至神祕力量的密碼。這本《366天靈魂曆》中，收集了數字的根本核心意義，附有非常詳細的說明並教導如何運用之餘，每天都有一個對應的水晶誕生石及可撰寫的小筆記欄，是非常實用的天使數字應用與解答書。讀者可每天翻閱、對照、體會、記錄，將生活中的微小觀察一一撰寫下來，並藉由融會貫通，掌握天使及宇宙所要傳達給你／妳的訊息和叮嚀，將「吸引力法則」活用於日常之中。──企業管理、心靈成長講師／林佳蓁★在特定日子裡，你是否總能遇見相同數字？★你是否曾好奇，生日蘊藏了什麼樣的靈魂訊息？★那些看似偶然的數字，是否正是命運的共時性？聖奧古斯丁（Saint Augustine）曾言：「數字是神提供給人用來確認真理的宇宙語言。」《366天靈魂曆》將穿越每一天，從作者對日常生活的觀察出發，帶你掌握解讀天使數字（＝宇宙密碼）的方法，並將366天化為366則天使低語，為你揭示每個日子所帶來的靈魂指引與祝福，對應的每日礦石，也將加強對神性的連結！掌握每個數字背後的意涵後，只要保持開放心態、隨時留意生活中的共時性，藉由建立「數字日記」與他人分享、討論，便能發現宇宙與自身的連結，感知生活中的點點奇蹟★◤生命沒有意外──每個數字都是宇宙的回聲◢翻開屬於你的那一天、寫下當下體悟，讓天使的話語點亮你的內在之光吧！（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
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～改變人生，靠「放對焦點」～激發你不為人知的潛能，從此翻轉人生！【本書特色】◎「臨場感」練習，將願望具象化，讓潛意識自動改寫程式！◎揭示潛意識的運作法則，幫助你擺脫負面迴圈，養成正向循環的專注習慣！◎提供日常可行的方法——從生活空間設計到接觸大自然，隨時隨地都能練習專注！你是否常覺得，已經很努力了卻總是停在原地？明明有夢想，卻總被不安和雜念拉住腳步？事實上，95％～99％的人生是由潛意識決定的。當我們專注於「缺乏」，焦慮就會被放大；但只要學會把焦點放在內心真正渴望的目標，潛意識就會成為最佳助力，幫你順利航向幸福！《專注的力量：放對焦點，放大幸福》帶你重新認識專注與潛意識的關係，並提供最實用、最簡單的改變方法，幫助你突破現狀，迎來全新的可能！✦「臨場感」練習✦運用象徵物與圖像，讓自己提前感受願望實現的真實感，強化潛意識的信號。✦與金錢相處的祕訣✦啟動「感謝能量」循環、培養投資心態，便能獲取數倍回報。✦培養「提問力」✦針對看不見的問題自問自答後，聚焦於解決方案並回歸平常心。《專注的力量》教你用最簡單的方式——專注於已擁有的美好，專注在做得到的小事，一點一滴累積，啟動幸福的雪球效應。
～時間偷不走的東西，叫腦力～ 不管幾歲，都能重新升級， 把三分鐘熱度，練成一輩子的續航！ 【本書特色】 ◎以臨床腦科學為基礎，提出「大腦基礎體力」概念，揭示行動力與學習力的核心關鍵！ ◎系統化介紹大腦八大腦區功能，並搭配實用練習，幫助強化記憶、理解、專注與執行能力！ ◎提供成人也適用的高效學習法，如分段式學習、餘韻學習、超慢速學習，讓任何年齡都能持續進步！ 你是否也曾在年初立下「今年一定要考過證照」的決心， 卻在幾個月後熱情熄火，讓教材靜靜塵封在一旁？ 或者，明明很努力學習，卻總覺得成果不如預期？ 我們常把原因歸咎於體力下降或心力不足， 但加藤俊德醫師提醒我們──真正的關鍵，其實在於「大腦的基礎體力」。 《最強大腦養成術：打造超越年齡的腦力優勢》以腦科學為依據， 帶你認識大腦八大腦區的分工與合作，並揭示讓大腦「暖身」的必要性。 從活化記憶力的實用技巧，到提升專注力與執行力的日常習慣， 書中提供許多簡單卻有效的方法，幫助我們在任何年齡都能保持學習動能。 更令人振奮的是，研究指出， 大腦在中年不會走下坡，反而將迎來黃金全盛期。 只要懂得正確使用，就能在70、80歲時依舊持續成長。 這意味著，每個人都可以透過日常訓練， 重新找回「說做就做」的自己，打造一顆真正強大、持久的腦。 在資訊量爆炸、變化快速的時代， 我們最需要的不是更多的意志力，而是一顆能持續進化的大腦。 把這本書當作送給未來自己的禮物吧！ 因為當你擁有足夠腦力，就能活得更隨心所欲， 勇敢實現那些一直想做卻尚未完成的夢想。
日本Amazon 4.6星好評推薦！～專屬上班族的最強效率進化指南！～【本書特色】◎掌握「時間單位」思維，從此不再陷入做不完的焦慮迴圈！◎實用軟體✕拆解工作流程，立即上手、輕鬆實踐！◎不靠意志力硬撐，每天只花30分鐘就能擺脫拖延症、穩定交付成果！「每天都在加班，事情還是做不完⋯⋯」「才剛打開電腦就被雜事淹沒，好難專心⋯⋯」「不是不想做，是根本不知道該從哪裡開始⋯⋯」——你是不是也有過這樣的感覺？作者瀧川徹，曾是每天工作14小時的「爆肝上班族」。在極端狀況下摸索出來的這套方法，幫助他擺脫了長時間工作的痛苦，也成功翻轉了自己的人生。一起將工作成效最大化！✔顛覆常識的「30分鐘工作技巧」✔建立自己的任務管理系統✔制定具備執行力的計畫✔減少臨時任務的策略與方法✔從根本減少工作量的實戰之道快從《從此擺脫加班人生！化繁為簡的30分鐘工作法》中挑一個你認為「這我可以試試看」的方法，拯救瞎忙人生，從此開始！
～改變人生，靠「放對焦點」～激發你不為人知的潛能，從此翻轉人生！【本書特色】◎「臨場感」練習，將願望具象化，讓潛意識自動改寫程式！◎揭示潛意識的運作法則，幫助你擺脫負面迴圈，養成正向循環的專注習慣！◎提供日常可行的方法——從生活空間設計到接觸大自然，隨時隨地都能練習專注！你是否常覺得，已經很努力了卻總是停在原地？明明有夢想，卻總被不安和雜念拉住腳步？事實上，95％～99％的人生是由潛意識決定的。當我們專注於「缺乏」，焦慮就會被放大；但只要學會把焦點放在內心真正渴望的目標，潛意識就會成為最佳助力，幫你順利航向幸福！《專注的力量：放對焦點，放大幸福》帶你重新認識專注與潛意識的關係，並提供最實用、最簡單的改變方法，幫助你突破現狀，迎來全新的可能！✦「臨場感」練習✦運用象徵物與圖像，讓自己提前感受願望實現的真實感，強化潛意識的信號。✦與金錢相處的祕訣✦啟動「感謝能量」循環、培養投資心態，便能獲取數倍回報。✦培養「提問力」✦針對看不見的問題自問自答後，聚焦於解決方案並回歸平常心。《專注的力量》教你用最簡單的方式——專注於已擁有的美好，專注在做得到的小事，一點一滴累積，啟動幸福的雪球效應。
～改變人生，靠「放對焦點」～激發你不為人知的潛能，從此翻轉人生！【本書特色】◎「臨場感」練習，將願望具象化，讓潛意識自動改寫程式！◎揭示潛意識的運作法則，幫助你擺脫負面迴圈，養成正向循環的專注習慣！◎提供日常可行的方法——從生活空間設計到接觸大自然，隨時隨地都能練習專注！你是否常覺得，已經很努力了卻總是停在原地？明明有夢想，卻總被不安和雜念拉住腳步？事實上，95％～99％的人生是由潛意識決定的。當我們專注於「缺乏」，焦慮就會被放大；但只要學會把焦點放在內心真正渴望的目標，潛意識就會成為最佳助力，幫你順利航向幸福！《專注的力量：放對焦點，放大幸福》帶你重新認識專注與潛意識的關係，並提供最實用、最簡單的改變方法，幫助你突破現狀，迎來全新的可能！✦「臨場感」練習✦運用象徵物與圖像，讓自己提前感受願望實現的真實感，強化潛意識的信號。✦與金錢相處的祕訣✦啟動「感謝能量」循環、培養投資心態，便能獲取數倍回報。✦培養「提問力」✦針對看不見的問題自問自答後，聚焦於解決方案並回歸平常心。《專注的力量》教你用最簡單的方式——專注於已擁有的美好，專注在做得到的小事，一點一滴累積，啟動幸福的雪球效應。
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日本Amazon 4.6星好評推薦！～專屬上班族的最強效率進化指南！～【本書特色】◎掌握「時間單位」思維，從此不再陷入做不完的焦慮迴圈！◎實用軟體✕拆解工作流程，立即上手、輕鬆實踐！◎不靠意志力硬撐，每天只花30分鐘就能擺脫拖延症、穩定交付成果！「每天都在加班，事情還是做不完⋯⋯」「才剛打開電腦就被雜事淹沒，好難專心⋯⋯」「不是不想做，是根本不知道該從哪裡開始⋯⋯」——你是不是也有過這樣的感覺？作者瀧川徹，曾是每天工作14小時的「爆肝上班族」。在極端狀況下摸索出來的這套方法，幫助他擺脫了長時間工作的痛苦，也成功翻轉了自己的人生。一起將工作成效最大化！✔顛覆常識的「30分鐘工作技巧」✔建立自己的任務管理系統✔制定具備執行力的計畫✔減少臨時任務的策略與方法✔從根本減少工作量的實戰之道快從《從此擺脫加班人生！化繁為簡的30分鐘工作法》中挑一個你認為「這我可以試試看」的方法，拯救瞎忙人生，從此開始！
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～先聽懂，才能說得對～掌握「聆聽✕表達」的黃金比例，達到真正有效的溝通！【本書特色】◎用「態度✕技巧✕狀態」3要素公式，全面解析聆聽的本質與關鍵！◎教你從信念出發，破解「聆聽＝忍耐或順從」的迷思，建立正向的核心觀念！◎提供兼顧聆聽與表達的黃金比例，讓對話更有效率、更具影響力！我們常誤以為聆聽就是安靜、不插嘴、忍耐或順從，但真正的聆聽，其實是不帶評價與個人解釋，專注接收對方的想法與感受。《首先，好好地聆聽：真正理解「溝通」的對話技巧》由YeLL股份有限公司代表董事——櫻井將撰寫。結合多年企業經營、培訓與心理學實務經驗，將「聆聽」拆解為態度、技巧與狀態3大面向，並提出兼顧聆聽與表達的黃金比例，幫助讀者在任何情境中，都能溝通順暢、有效達成目標！＼擺脫似懂非懂，讓對話真正走進彼此的心／光會聽還不夠，你還需要知道何時該表達、該推進對話。本書將教你在衝突、意見不一致的情況下，透過正確的聆聽與表達順序，重新建立信任、化解誤會，讓溝通成為達成關係、推動行動的助力。➤3要素公式：態度（信念）✕技巧（語言＋非語言）✕狀態＝真正能發揮作用的聆聽能力！➤聆聽與表達的黃金比例：何時該聽、何時該說？用平衡法則讓對話既有溫度又能推進！➤讓人願意開口的技巧：營造安全感、提升對方的傾訴解析度，讓話題更清晰、更具行動力！無論是主管、同事、家人還是朋友，掌握「好好聆聽」的原則，不僅能改善人際關係，更能讓你在各種場合中，成為讓人信賴、願意傾訴與合作的溝通高手！
～先聽懂，才能說得對～掌握「聆聽✕表達」的黃金比例，達到真正有效的溝通！【本書特色】◎用「態度✕技巧✕狀態」3要素公式，全面解析聆聽的本質與關鍵！◎教你從信念出發，破解「聆聽＝忍耐或順從」的迷思，建立正向的核心觀念！◎提供兼顧聆聽與表達的黃金比例，讓對話更有效率、更具影響力！我們常誤以為聆聽就是安靜、不插嘴、忍耐或順從，但真正的聆聽，其實是不帶評價與個人解釋，專注接收對方的想法與感受。《首先，好好地聆聽：真正理解「溝通」的對話技巧》由YeLL股份有限公司代表董事——櫻井將撰寫。結合多年企業經營、培訓與心理學實務經驗，將「聆聽」拆解為態度、技巧與狀態3大面向，並提出兼顧聆聽與表達的黃金比例，幫助讀者在任何情境中，都能溝通順暢、有效達成目標！＼擺脫似懂非懂，讓對話真正走進彼此的心／光會聽還不夠，你還需要知道何時該表達、該推進對話。本書將教你在衝突、意見不一致的情況下，透過正確的聆聽與表達順序，重新建立信任、化解誤會，讓溝通成為達成關係、推動行動的助力。➤3要素公式：態度（信念）✕技巧（語言＋非語言）✕狀態＝真正能發揮作用的聆聽能力！➤聆聽與表達的黃金比例：何時該聽、何時該說？用平衡法則讓對話既有溫度又能推進！➤讓人願意開口的技巧：營造安全感、提升對方的傾訴解析度，讓話題更清晰、更具行動力！無論是主管、同事、家人還是朋友，掌握「好好聆聽」的原則，不僅能改善人際關係，更能讓你在各種場合中，成為讓人信賴、願意傾訴與合作的溝通高手！
～先聽懂，才能說得對～掌握「聆聽✕表達」的黃金比例，達到真正有效的溝通！【本書特色】◎用「態度✕技巧✕狀態」3要素公式，全面解析聆聽的本質與關鍵！◎教你從信念出發，破解「聆聽＝忍耐或順從」的迷思，建立正向的核心觀念！◎提供兼顧聆聽與表達的黃金比例，讓對話更有效率、更具影響力！我們常誤以為聆聽就是安靜、不插嘴、忍耐或順從，但真正的聆聽，其實是不帶評價與個人解釋，專注接收對方的想法與感受。《首先，好好地聆聽：真正理解「溝通」的對話技巧》由YeLL股份有限公司代表董事——櫻井將撰寫。結合多年企業經營、培訓與心理學實務經驗，將「聆聽」拆解為態度、技巧與狀態3大面向，並提出兼顧聆聽與表達的黃金比例，幫助讀者在任何情境中，都能溝通順暢、有效達成目標！＼擺脫似懂非懂，讓對話真正走進彼此的心／光會聽還不夠，你還需要知道何時該表達、該推進對話。本書將教你在衝突、意見不一致的情況下，透過正確的聆聽與表達順序，重新建立信任、化解誤會，讓溝通成為達成關係、推動行動的助力。➤3要素公式：態度（信念）✕技巧（語言＋非語言）✕狀態＝真正能發揮作用的聆聽能力！➤聆聽與表達的黃金比例：何時該聽、何時該說？用平衡法則讓對話既有溫度又能推進！➤讓人願意開口的技巧：營造安全感、提升對方的傾訴解析度，讓話題更清晰、更具行動力！無論是主管、同事、家人還是朋友，掌握「好好聆聽」的原則，不僅能改善人際關係，更能讓你在各種場合中，成為讓人信賴、願意傾訴與合作的溝通高手！
～孤獨是極致的奢侈～比起勉強迎合，獨處更令人愉悅及充實──選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。【本書特色】◎暢銷書《家人這種病》作者 下重曉子 之作，再次顛覆一般觀念，重新詮釋「孤獨」的含義。◎推薦給「怕寂寞」「歷經人生轉折期」「社交能量低」的人，在日常獨處中獲得力量。◎文章平易而貼近每個人的生活，揭示必定到來的「中年孤獨」下，該如何找回自我。當年一起連環殺人案「座間九人殺害事件」震驚全日本，起因卻是網路上的「自殺網站」。然而，那些留言給「上吊師」的人，實際上見面後並沒有真正想死，只是因為太「寂寞」想找人說話。現代社會中，「孤獨」常與「寂寞」等負面印象畫上等號，感覺沒人理解自己、沒有朋友是多麽地痛苦。然而，為了融入群體而迎合他人、放棄自我，是否更加痛苦而空虛呢？本書作者自小因病被迫與世隔絕，卻意外嚐到「孤獨」的甜美，學會與自己對話；成年之後，她更加確信──孤獨是自由，是不必迎合的勇氣，更是生命最奢侈的享受；真正懂得孤獨的人，能在無人打擾的時光裡，看清自我、培養品格，並靜靜地唱出屬於自己的人生之歌。「就算沒有人理解你，那又如何？一個人的時候，反而能盡情去做自己喜歡的事。就算不被別人認可，那也無妨，只要自己理解自己就足夠了。孤獨並不是悲慘，真正的問題在於──你把孤獨視為悲慘。」透過書中的故事與思索，你將學會如何與孤獨為伴，甚至在孤獨裡發現最真實的自己。孤獨中，所有喧囂都將變得無足輕重。學會享受孤獨，才是品味生活的開始──
～在X擁有12.9萬追蹤 知名繪師的繪畫祕笈！～多種服裝組合搭配，不怕你找不到靈感，只怕你選擇障礙！【本書特色】◎全書分為23篇，詳列1300種服飾與配件，解決一切想不到造型的困擾！◎每章均附設計筆記，書末亦有完整設計範例。打破腦中限制，捕獲全新靈感！◎內文附有貼心point，針對各種材質、造型與款式等進行解說，讓應用更加上手♡平常在動畫、遊戲與各種美術作品中看到過許多精美人物設計，沒想到在這些漂亮角色的背後，居然光是服裝，就有這麼多眉眉角角！髪飾、衣領、蝴蝶結造型、披風、鞋襪⋯⋯透過各式布面花紋、剪裁，甚至將相同素材以不同程度加入服飾，都可以打造出截然不同的風格♡♡ 改變無袖上衣設計，增添可愛感 ♡•領口變化：使用圓領會散發出柔和親近感、V領則更加俐落幹練，也能加上領子，打造出更加端莊清爽的氣氛。•抓皺設計：將布料抓皺後，會呈現出蓬鬆柔軟的感覺，很適合打造氣質卻不失可愛的造型！•搭配拼色：在原本服飾上拼接其他顏色，打造層次感，為設計帶來更加吸睛的亮點！•加上裝飾：藉由蝴蝶結、波浪荷葉邊或著鈕釦等，隨心所欲創造出偶像風、少女風、日常時尚感等各式各樣的設計。♡ 運用頭飾，變化整體風格 ♡•貝蕾帽：圓潤可愛的貝蕾帽，無論用在活潑朝氣風、文靜森林系，都非常適合。•小禮帽：帶有正式感的小禮帽，很適合搭配帥氣、俐落的設計，營造神祕奇幻的氣息。•蕾絲髮帶：精巧的蕾絲髮帶，配上波浪滾邊的服飾並強調腰身，馬上就讓人感受到成熟又細緻的氣質氛圍。•波奈特帽：有著寬大帽沿的波奈特帽，適合使用在童話、公主、洋娃娃風的造型，也很適合加入各種元素以增添繁複感，華麗又可愛！全書共1300項服飾和配件，如同琳瑯滿目的首飾，裝在這本有如寶盒的大全裡。一起來嘗試各種款式與圖樣，妝點出最能讓你怦然心動的組合！
～孤獨是極致的奢侈～比起勉強迎合，獨處更令人愉悅及充實──選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。【本書特色】◎暢銷書《家人這種病》作者 下重曉子 之作，再次顛覆一般觀念，重新詮釋「孤獨」的含義。◎推薦給「怕寂寞」「歷經人生轉折期」「社交能量低」的人，在日常獨處中獲得力量。◎文章平易而貼近每個人的生活，揭示必定到來的「中年孤獨」下，該如何找回自我。當年一起連環殺人案「座間九人殺害事件」震驚全日本，起因卻是網路上的「自殺網站」。然而，那些留言給「上吊師」的人，實際上見面後並沒有真正想死，只是因為太「寂寞」想找人說話。現代社會中，「孤獨」常與「寂寞」等負面印象畫上等號，感覺沒人理解自己、沒有朋友是多麽地痛苦。然而，為了融入群體而迎合他人、放棄自我，是否更加痛苦而空虛呢？本書作者自小因病被迫與世隔絕，卻意外嚐到「孤獨」的甜美，學會與自己對話；成年之後，她更加確信──孤獨是自由，是不必迎合的勇氣，更是生命最奢侈的享受；真正懂得孤獨的人，能在無人打擾的時光裡，看清自我、培養品格，並靜靜地唱出屬於自己的人生之歌。「就算沒有人理解你，那又如何？一個人的時候，反而能盡情去做自己喜歡的事。就算不被別人認可，那也無妨，只要自己理解自己就足夠了。孤獨並不是悲慘，真正的問題在於──你把孤獨視為悲慘。」透過書中的故事與思索，你將學會如何與孤獨為伴，甚至在孤獨裡發現最真實的自己。孤獨中，所有喧囂都將變得無足輕重。學會享受孤獨，才是品味生活的開始──
～孤獨是極致的奢侈～比起勉強迎合，獨處更令人愉悅及充實──選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。【本書特色】◎暢銷書《家人這種病》作者 下重曉子 之作，再次顛覆一般觀念，重新詮釋「孤獨」的含義。◎推薦給「怕寂寞」「歷經人生轉折期」「社交能量低」的人，在日常獨處中獲得力量。◎文章平易而貼近每個人的生活，揭示必定到來的「中年孤獨」下，該如何找回自我。當年一起連環殺人案「座間九人殺害事件」震驚全日本，起因卻是網路上的「自殺網站」。然而，那些留言給「上吊師」的人，實際上見面後並沒有真正想死，只是因為太「寂寞」想找人說話。現代社會中，「孤獨」常與「寂寞」等負面印象畫上等號，感覺沒人理解自己、沒有朋友是多麽地痛苦。然而，為了融入群體而迎合他人、放棄自我，是否更加痛苦而空虛呢？本書作者自小因病被迫與世隔絕，卻意外嚐到「孤獨」的甜美，學會與自己對話；成年之後，她更加確信──孤獨是自由，是不必迎合的勇氣，更是生命最奢侈的享受；真正懂得孤獨的人，能在無人打擾的時光裡，看清自我、培養品格，並靜靜地唱出屬於自己的人生之歌。「就算沒有人理解你，那又如何？一個人的時候，反而能盡情去做自己喜歡的事。就算不被別人認可，那也無妨，只要自己理解自己就足夠了。孤獨並不是悲慘，真正的問題在於──你把孤獨視為悲慘。」透過書中的故事與思索，你將學會如何與孤獨為伴，甚至在孤獨裡發現最真實的自己。孤獨中，所有喧囂都將變得無足輕重。學會享受孤獨，才是品味生活的開始──
～在X擁有12.9萬追蹤 知名繪師的繪畫祕笈！～多種服裝組合搭配，不怕你找不到靈感，只怕你選擇障礙！【本書特色】◎全書分為23篇，詳列1300種服飾與配件，解決一切想不到造型的困擾！◎每章均附設計筆記，書末亦有完整設計範例。打破腦中限制，捕獲全新靈感！◎內文附有貼心point，針對各種材質、造型與款式等進行解說，讓應用更加上手♡平常在動畫、遊戲與各種美術作品中看到過許多精美人物設計，沒想到在這些漂亮角色的背後，居然光是服裝，就有這麼多眉眉角角！髪飾、衣領、蝴蝶結造型、披風、鞋襪⋯⋯透過各式布面花紋、剪裁，甚至將相同素材以不同程度加入服飾，都可以打造出截然不同的風格♡♡ 改變無袖上衣設計，增添可愛感 ♡•領口變化：使用圓領會散發出柔和親近感、V領則更加俐落幹練，也能加上領子，打造出更加端莊清爽的氣氛。•抓皺設計：將布料抓皺後，會呈現出蓬鬆柔軟的感覺，很適合打造氣質卻不失可愛的造型！•搭配拼色：在原本服飾上拼接其他顏色，打造層次感，為設計帶來更加吸睛的亮點！•加上裝飾：藉由蝴蝶結、波浪荷葉邊或著鈕釦等，隨心所欲創造出偶像風、少女風、日常時尚感等各式各樣的設計。♡ 運用頭飾，變化整體風格 ♡•貝蕾帽：圓潤可愛的貝蕾帽，無論用在活潑朝氣風、文靜森林系，都非常適合。•小禮帽：帶有正式感的小禮帽，很適合搭配帥氣、俐落的設計，營造神祕奇幻的氣息。•蕾絲髮帶：精巧的蕾絲髮帶，配上波浪滾邊的服飾並強調腰身，馬上就讓人感受到成熟又細緻的氣質氛圍。•波奈特帽：有著寬大帽沿的波奈特帽，適合使用在童話、公主、洋娃娃風的造型，也很適合加入各種元素以增添繁複感，華麗又可愛！全書共1300項服飾和配件，如同琳瑯滿目的首飾，裝在這本有如寶盒的大全裡。一起來嘗試各種款式與圖樣，妝點出最能讓你怦然心動的組合！
