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棒球投手篇

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游泳

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排球6人制

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撞球

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保齡球

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保齡球手冊

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初學者橄欖球

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排球規則(六人制九人制)

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陸上競技(田賽篇)

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桌球練習課程

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籃球練習課程

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棒球攻擊篇

主動發動攻勢，是展現攻擊力和奪得先機的球場戰略。對於棒球而言，”打擊”正是達成有效攻擊目的的最佳捷徑。然如何能掌握瞬間的契機，置敵隊於兵荒馬亂之中，便是本書所要探討的課題。 從握棒、站姿、揮擊、跑壘，到各種球路的打法，均有整體性的說明，希望球員們務必融會貫通，躬身力行。須知一支強棒隊，除了有堅實的守備力外，更要有致命的攻擊力！

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棒球守備篇

在眾多的運動項目中，棒球是極受歡迎的一項休閒兼健身的運動。一般而言，棒球是由投手和守備及攻擊三大要素所構成。除投手外，其他兩項都是團隊的表現；而這兩項要素又猶如車輪一般缺一便不可行。要使隊伍所向皆捷，除了提升攻擊力外，尚需加強守備力，兩者相輔相成，才能戰無不克。   所謂”工欲善其事，必先利其器”，本書以淺顯易懂的文字再配合一目瞭然的圖解，對於提升守備力確是一大利器；閱讀本書和活用本書正是獲得勝利的第一步。

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足球練習課程

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高爾夫

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初學者硬式網球

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