-
排序
- 圖片
- 條列
身心自愈
★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係，以人體作為一個有機整體，互為影響以達致「固本培元」的整合醫療！ 圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。 介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。 講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。 作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
【電子書】身心自愈 Tuina：The path to self-healing
★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係，以人體作為一個有機整體，互為影響以達致「固本培元」的整合醫療！ 圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步，包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。 介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案，詳細講述病症與醫法。 講解自愈訓練的方法，包括提手伸展法，有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題；腕管伸展法，改善手指麻痺和冰凍的症狀，舒緩痛症；平睡復位法，恢復或改善脊骨應有的弧度。 作者亦再次提醒讀者在日常生活中，注意要養成良好的站姿和坐姿。
心動故事(3)：拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識
健康食品、另類療法，是否可行？ 心臟病等於冠心病？ 什麼是搭橋手術？ 糖尿病是否要一世服藥？ 心臟衰弱需要動手術嗎？ 我是心房顫動的高危一族嗎？ 脂肪＝膽固醇？ 高膽固醇食物是萬惡之源？ 我胖了，等於不再健康嗎？ 黃品立醫生自2010年推出《心動故事》後，接著數年再寫有《心腦歷程》及《心動故事(2)72個關於心臟的故事》，深入淺出地拆解艱澀難明的醫學知識。這次出版《心動故事(3)拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識》，詳細分享心臟血管疾病、糖尿病、飲食、運動與健康的知識，並透過真實病例及問答剖析疾病「元兇」，並從日常飲食及運動著手，希望大家養成健康生活習慣。 好評推薦 「黃品立醫生憑藉自己的努力，在心臟專科領域上累積超過二十年臨床實戰經驗，成就享譽業界。廣大讀者在翻閱這本著作時，除了能找到常見心臟病的簡要說明外，與心臟病關連密切的糖尿病也有包羅其中。」──方津生 醫師 「作者用通俗易懂的語言，避免使用醫學術語，闡述心臟病的種種面貌；一些因錯誤觀念而衍生的迷思；常見的心臟病成因，以及預防和治療方法。它是一本人人都讀得懂的心臟病概述，當中所載的不僅是適合大眾的健康常識，也是有助醫生能簡明扼要地引導病人享受健康的法門。」──梁智鴻 醫師 「本書集中討論了醫生在臨床診療時，遇到的多個常見且重要的課題，它列出了最重要和最近期的建議作為指導方針，讓讀者更易理解和將之實踐。」──王祖耀 醫師
【電子書】心動故事（三）：拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識
健康食品、另類療法，是否可行？ 心臟病等於冠心病？ 什麼是搭橋手術？ 糖尿病是否要一世服藥？ 心臟衰弱需要動手術嗎？ 我是心房顫動的高危一族嗎？ 脂肪＝膽固醇？ 高膽固醇食物是萬惡之源？ 我胖了，等於不再健康嗎？ 黃品立醫生自2010年推出《心動故事》後，接著數年再寫有《心腦歷程》及《心動故事(2)72個關於心臟的故事》，深入淺出地拆解艱澀難明的醫學知識。這次出版《心動故事(3)拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識》，詳細分享心臟血管疾病、糖尿病、飲食、運動與健康的知識，並透過真實病例及問答剖析疾病「元兇」，並從日常飲食及運動著手，希望大家養成健康生活習慣。 好評推薦 「黃品立醫生憑藉自己的努力，在心臟專科領域上累積超過二十年臨床實戰經驗，成就享譽業界。廣大讀者在翻閱這本著作時，除了能找到常見心臟病的簡要說明外，與心臟病關連密切的糖尿病也有包羅其中。」──方津生 醫師 「作者用通俗易懂的語言，避免使用醫學術語，闡述心臟病的種種面貌；一些因錯誤觀念而衍生的迷思；常見的心臟病成因，以及預防和治療方法。它是一本人人都讀得懂的心臟病概述，當中所載的不僅是適合大眾的健康常識，也是有助醫生能簡明扼要地引導病人享受健康的法門。」──梁智鴻 醫師 「本書集中討論了醫生在臨床診療時，遇到的多個常見且重要的課題，它列出了最重要和最近期的建議作為指導方針，讓讀者更易理解和將之實踐。」──王祖耀 醫師
順勢療法：可靠的科學
★ 運用諸多實際案例，展現順勢療法的可行性，闡述順勢療法與科學進展並無抵觸，而是科學的一部分。 ★ 本書經由香港順勢療法醫學會著手翻譯工作，並反覆校譯與修訂，譯稿的專業質素得到保證。 順勢療法之所以具有爭議性，是由於它的作用機理尚未被完全理解，然而當中的部分原則已被知悉。有關順勢療法的科學證據經已存在，一種符合科學的解釋正在嶄露，順勢療法是醫學上的一個新領域。《順勢療法：可靠的科學》正要向公眾揭示順勢療法的科學。 作者彼得．亞當斯（Peter Adams）完成倫敦順勢療法學院（College of Homeopathy）專業訓練，於1985年開設自己的診所，執業至今超過30年。本書運用了諸多實際案例，將嘗試展現順勢療法的可行性，抱開明態度就能看清這些證據。隨著科學的轉變，順勢療法也變得合乎科學。順勢療法與科學進展並無抵觸，它是科學的一部分。 順勢療法具有三大特性：加能法（Potentisation）、相似定律（Law of similarity）及整體論（Holism），這些特性通通受到科技新進展支持。首先，對「水的性質」之最新理解（第五章），展示當一物質被加能，就會在水中產生一個新的分子結構。此外，相似定律也受到多項科學引證確認（第六章）。以整體方式去看待人類有機體、健康和疾病，更與新科學的複雜系統完全一致（第七章及以後章節）。整體論說明了「整體大於其各部分之總和」——錯綜複雜的科學解釋了當中原因。
復能詞典
很多患有慢性病的患者，西醫、中醫也試過，始終無法根治問題，他們可有細想問題到底出在哪裡？《復能詞典》是一本復能文化詞典，更是一本復能生活詞典。我們希望當復能成為人們的生活方式的時候，《復能詞典》能夠成為個人的必備書和家庭的必須書。復能是一種文化，是一種價值觀，是一種生活方式。復能，即尊重生命，恢復本能。《復能詞典》一書，每個詞條按字母順序排列檢索，分別加以解釋。有些重要概念來自復能獨創的專業術語，有些選用的詞語來自相關學科的權威定論，進入復能詞典並賦予了新的復能文化內涵。詞條範圍廣大、有趣靈活，釋義言簡意賅、通俗易懂，可以說是一本極為方便、實用、通俗的復能文化工具書。讀者通過概覽此書就可瞭解有關復能重要理論的基本概念，亦可通過此書的詞條釋義對各種類的常見疾病有一個正確的認識，還可將此書作為復能理論系列叢書的檢索工具，配合自我的復能文化學習，所以本書是廣大復能讀者、復能患者和更多的有緣人瞭解復能文化的入門書。本書特色：◆ 根據字母檢索排列，方便讀者隨時查閱。◆ 深入淺出講解有關「復能」的概念。◆ 一本復能文化工具書，來為認知復能做針對性的闡釋與注解。
復能故事集
《復能故事集》分為古人復能與今人復能兩部分。書中收集的古人復能故事，深入淺出，有趣生動，豐富實用，以古人的一系列小故事為藥引子，解決的是今人已陷入各類健康誤區而不自知的大問題。讀者可由此追根溯源，明白復能是一種文化，而且是悠久深遠的歷史文化，我們必須學會用文化復能的良方。而書中收集的今人復能故事，講的是能量消失了的人們恢復能量的故事，他們的故事是與我們每一個平凡人的生命都發生著關聯的復能革命，他們的故事簡單、瑣碎、樸實，是可觸摸到的脈搏，是可被感受到的真實。復能，不僅是給我們的身體復能，更是給我們消失能量的心理、靈魂、精神復能；不僅是給個體復能，還是給社會復能；不僅是給思想觀念復能，也是給文化根基復能；不僅是給現在復能，亦是給未來復能；不僅是給人類復能，更是給自然萬物、浩渺宇宙復能。自復能起，在我們的時代，消失的能量將不再消失，恢復的能量都將恢復。相信復能，就會被覆能。《復能故事集（古人版）》中收集的復能故事所囊括的復能內容十分豐富，在古代傳統文化與當今復能文化之間搭建了一座能量的橋樑，作為一本復能文化普及讀物，它讓復能更加深入人心；《復能故事集（今人版）》復能故事書裡面的每一個復能故事，都是一個復能分享會、復能互助會、復能交流會，消失過能量的人們在這裡傾訴、理解、饒恕，不再感覺到孤單無助。本書特色：◆ 內容生動有趣，以古人復能故事為鑒，讓現代人可得康健。◆ 透過閱讀此書，讓一眾復能人都在一個能量場裡同頻共振，產生共鳴。
復能醫患對話錄
復能，即尊重生命，恢復本能。那麼，何為尊重生命？針對這個本質問題，在《復能醫患對話錄》裡，醫生與患者以他們的親身經歷，以他們走過的彎路、陷入的誤區，以他們對復能的信仰，對科學的自信，對生命的虔敬，一同凝成了強大的復能話語能量場，給我們以指引。《復能醫患對話錄》是一本醫生與患者的復能對話集，也是一個個復能話語的能量場。在這個對話的時空裡，語言的溝通，就是能量的補充與交替。當醫生在復能大數據的指導下，對每個患者進行身體、心靈、精神等各方面的深入挖掘，當患者充滿信任而又詳細地說出自己的病情與憂慮，當信息在對話中交融、糾纏、啟發，這個時候，話語能量這個看不見的場就變得十分具體、清晰、而有力量了。《復能醫患對話錄》以話語能量的形式啟示我們生命的本質，一個復能人的一切生命活動，都應當是不斷產生、吸收好能量，同時抵抗、排出壞能量的過程。本書特色：◆ 以醫患對話形式呈現不同案例，增加親切感及可閱讀性。◆ 透過患者的親身經驗分享，讓讀者更易在生活中掌握不同的復能理念。
【電子書】中醫謬誤解碼
水可瘦身？ 檸樂煲薑、拉麵防外感？ 寒底熱底如何分？ 濕疹、奶癬、富貴手可防治？ 金蕎麥可抗癌，陳皮須去白？ ——中醫謬誤多不勝數，崔紹漢博士為你一一解碼！ 崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業，具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗，常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文，對化驗醫學及中醫學同具熱誠！ 「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫，其保健養生的功效漸受全世界人民的重視及認可。不過，源遠流長的中醫學，在其主流發展的歷程上，因條件的限制而未能以現代科學知識基礎去驗證及發展，故缺乏系統的規範化，以致民間對中醫學的內容常會各自表述，難分真偽。如能通過科普的渠道，向民眾灌輸正確的概念，將有助民間去蕪存菁，提升對中醫學正確的認識。不單令民眾的健康更有保障，還可將民間智慧的精華，融入中醫學，令其生命力更為活躍及強健。」 崔博士心繫都市人的身心健康，總合多年來的心得、中醫學的精華，撰成此書。針對認知有偏差，或道聽途說的中醫學傳言，通過中醫文獻的查證，結合現代醫學理論知識及個人臨床經驗，以淺白的文字論述，配以各種簡便的防治食療方、每天必按穴位，助各位關注健康的讀者加深認識和理解，養生從自己做起！ 本書特色 ‧融會臨床生物化學與中醫學，就都巿人最常出現的健康問題，研製出多款防治食療湯水：化痰健脾的陳皮理氣飲、養血通絡的三七化瘀湯、利水消腫的赤小豆健脾湯、清熱減肥的消暑去濕湯等。 ‧精選每天必按穴位，配圖說明，舒緩、防治各種常見都市病、兒科病、婦科病、老人病，有助明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。 ‧娓娓道來中醫藥相關典故，饒有雅趣：《紅樓夢》冷香丸說明寒熱體質、中國古代服石之風、廣陳皮的由來、《醒世恆言》故事與「以形補形」的聯想等。
【電子書】科學家嚴選的100個防癌密碼
你知道大部份的癌症是可以預防的嗎？ 你知道一個人在30歲時採取的生活方式，可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎？ 你知道如何打造不易患癌的體質嗎？ 年度香港青年科學獎得主林麗君博士整輯最新的國際科學及醫學研究數據與知識，為大家介紹預防癌症的生活和飲食習慣，以及列出日常生活容易接觸到的致癌及有害物質，務求幫助大家以最有效的方法預防癌症。 防癌知識是應該聽廣告還是互聯網的？當然聽科學家的。 年度香港青年科學家獎得主林麗君博士介紹豐富科學證據和臨床例證支持的終極防癌知識，教你如何從生活習慣抑制致癌因子。 女性vs男性，誰比較容易因為大腸癌而死亡？ 吸煙vs二手煙，哪一個更容易致癌？ 遺傳vs家族習慣，哪一個對患癌風險影響更大？ 馬拉松賽跑vs.緩步跑，哪一個對防癌不利？ 細胞老化、基因突變、壓力、炎症、免疫功能、氧化、紫外線、化學污染、病毒……都會影響患癌機率！ 現在就讓我們馬上一起打開這100個防癌密碼，建立防癌的生活模式，從而打造不易患癌的體質，把所有癌細胞都趕盡殺絕！
