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想瘦就吃燕麥片飯:不捱餓、不運動、不復胖,2年狂瘦40公斤!

COLEZO  著
皇冠文化  出版
2022/04/26 出版

超神奇的燕麥片飯瘦身法! 獨家首創,日本引爆話題,暢銷突破15萬本! 日本亞馬遜網路書店「保健食品‧食物療法」部門 第1名! 「美容‧減肥」部門 第1名! COLEZO曾以激烈手段進行瘦身,卻反覆復胖。 直到他開始吃「燕麥片飯」,神奇的事發生了! 他從105公斤瘦到65公斤,而且四年都沒有復胖! 燕麥片飯的做法超級簡單, 將30g的燕麥片加入50ml的水,微波加熱1分鐘就能完成! 只要將三餐的主食換成燕麥片飯, 就能輕鬆控制醣類攝取量,同時獲得充足的膳食纖維, 不必辛苦運動也能瘦! 在這本書中,COLEZO將與大家分享超過70道燕麥片飯料理, 飯糰、燉飯、蛋包飯、炒飯, 從日式、西式到中式、韓式料理, 讓你零罪惡感地吃遍美食,健康瘦身!

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夏娃的棒棒糖

許佑生  著
皇冠文化  出版
2001/12/26 出版

莫修曾任美國『性學研究學會』(Society of the Scientific Study of Sexuality)總裁,對性別理論有深入研究,在公共政策在性方面採取的立場,也一直高度關切,在美國一場列為歷史上著名的、由總檢察長Messes召開的情色聽見會上,他是唯一獲邀出席發言的性學專家。而他的專攻範疇,聽來很希罕,也很有意思,竟是『人類對於性的罪惡感』。 根據莫修的觀察,人類對性的苦惱最大之來源,係發自道德的罪惡感,他回溯自己的生長經驗,也發現了這層真相。

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褲襠裡的國王

許佑生  著
皇冠文化  出版
2000/07/03 出版

男人最私密的部分  全書述說男人最私密的部分──『陽具』,作者的筆調頗為輕鬆、詼諧,談到陽具在不同時代、不同國家所擁有的名稱,以及Size多少,還有最長的陽具有多長、『短老二』也有春天、陽具崇拜、陽具基因學、陽具閹割情結、同志A片裡的巨根傳統……甚而芭比娃娃的男友──肯恩的『那話兒』也躋身討論的行列。  此外,書中還公佈大老二俱樂部的會員名單、陳述女性版的《花花公子》──《花花女郎》如何風雲崛起,並提供許多陽具網站,公開影視領域的第一級裸照,讓好萊塢的男明星──席維斯史特龍、阿諾史瓦辛格、湯姆克魯斯、布魯斯威利、李察吉爾、基努李維、安東尼班德拉斯、『X檔案』男主角大衛杜楚尼、布萊德彼特,個個無所遁逃。  看來,在女人三點全露之際,男人的『那話兒』早已蠢蠢欲動…… 作者簡介 許祐生  從主編一塊與眾不同的報紙版面,到活出一個與眾不同的人生,『出櫃』後的許佑生近年的文學創作益發鮮明,牢牢和他的生命結合,致力素描靈魂、感情的真實面貌。他已確定將來寫作重心,將放置於同志議題上,以小說、論述、資訊引介的方式,整頓自己、關照他人,廣泛觸及人性底層的溫暖與掙扎。 著有《但愛無妨》、《當王子遇見王子》、《不倫的早熟少年》、《最佳單戀得主》、《男婚男嫁》、《同志族譜》、《懸賞浪漫》、《看見自己的側臉》、《腦袋去旅行》、《總統大人,請問您穿什麼內褲》等。

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星座減肥私作戰

優務文化  著
皇冠文化  出版
2000/05/15 出版

星座減肥私作戰 ◎瘦身是女人一輩子的事業,身體是自己的,沒人可以代勞,星座,讓妳發現自己、戰勝自己,瘦身無往不利! ◎從星座分析各種減肥方法,有星座個性分析、自我戰勝之道、瘦身戰場最後勝利、相信自己的魅力等。從各種角度徹底實行減肥計畫。每個星座最末一頁可撕下,貼在顯眼處提醒自己! ◎有精彩美麗的插圖、一針見血的論點、實施減肥的細節和菜單。 ◎瘦身情報篇有教妳做各部位的減肥運動、各種美食的卡路里、適宜與忌吃的食品,並附有瘦身紀錄表、體重走勢圖。 ◎全本彩色印刷,是一本幽默可愛、活潑實用的星座減肥書。 作者簡介  優遊之比,Jupiter,人馬座,奉行優遊摩登女主義。修讀工商管理,學以致用,當企業家,自己做自己的老闆。企業發明之一為文字創作,人生的希望工程。

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讓我們發生關係

古碧玲  著
皇冠文化  出版
1998/12/21 出版

*請問,你有幾個情人? 誰入21世紀,一夫一妻制逐漸坍塌,連總織都帶頭『亂愛』,騙子更是滿坑滿 谷,於是利用媒體、刀槍、王水互相殘殺的事件層出不窮!眼看寶瓶時代變成 『愛情暴力年』,難道愛情走了、婚姻完了,就要以生命、尊嚴當祭品? *慾望?貞操?威而剛! 進步女性角猛吹,傳統觀念早已落伍,但仍有一票男人難解『處女幼齒』情 結,也仍有大部分女人被貞操綑綁。其實,追求情慾自主不應有男女之別,超 強力春藥也不該僅限男人使用--期待女人也可以威而剛! *男人女人變!變!變! 默默犧牲、不求回報的心態留給上帝吧!女人不是次等動物,要學習陳文茜、 璩美鳳以小女人行徑取得大女人之勢的智慧。男人也別死守老掉牙的沙文主義 了!永遠不求進步的『世紀不動產』,終會淪為垃圾。 *讓我們發生關係,ok? 現代好男好女們:觀瞻、洞悉彼此的優缺點,才能不隨對方起舞、不和對方動 氣,也才能找出原。諒對方的理由,進而發生正常美好的關係

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You don`t tiger me!Y 世代性心事

彭懷真  著
皇冠文化  出版
1998/05/01 出版

同性向你示愛時如何化解? 怎樣面對自慰和第一次的性? 墮胎、性病是怎麼一回事? 爭議和誤解流竄在你耳邊, 就讓超功力青春玩家彭博士, 帶你經歷一場Teenager的情色深度導遊, 看誰敢再唬你!

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色情書

曾晴陽  著
皇冠文化  出版
1994/08/15 出版

這是一本很色的書,因為有意勾引你來看 從『超級精緻的性愛藝術』 『射不射精,差很多』 『張三豐大師的採戰秘術』 到『行房得看天時地利人和』 『女性也有房中大師』 『她一生的性冒險』、『性樂園神話』 『色情帝國的興起』等等 存在中國五千年來 令人目炫神迷的性觀念、性行為與性文學 當我們可以跳脫出這些根深柢固的 性意識型態的綑綁與束縛 才能開發『性』的超高能量 生命,也才有完全自由的可能

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